<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<itunes:author>Xavier Garcia Pujadas</itunes:author>
<copyright>&#xA9; 2026 Xavier Garcia Pujadas</copyright>
<title><![CDATA[Podcast COACHING i ESPORT]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/podcast-podcast-coaching-i-esport_sq_f160931_1.html</link>
<language>ca</language>
<description><![CDATA[Eines, estratègies, reflexions.. al voltant de la faceta mental, motivacional i emocional del món de l'esport. Sobretot orientat a entrenadors i esportistes, però amb la vocació de fer-ho sempre extensiu a qualsevol persona relacionada amb l'esport.]]></description>
<generator>iVoox</generator>
<image><url>https://static-2.ivoox.com/canales/3/4/7/1/8071470831743_XXL.jpg</url>
<title><![CDATA[Podcast COACHING i ESPORT]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/podcast-podcast-coaching-i-esport_sq_f160931_1.html</link>
</image>
<atom:link href="https://feeds.ivoox.com/feed_fg_f160931_filtro_1.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/canales/3/4/7/1/8071470831743_XXL.jpg"/>
<itunes:category text="Sports" />
<itunes:type>episodic</itunes:type>
<item>
<title><![CDATA[Entrevista Ràdio Montornés]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/entrevista-radio-montornes-audios-mp3_rf_2823662_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/entrevista-radio-montornes_mf_2823662_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="11099149"/>
<description><![CDATA[Parlem amb Xavi Espin i Oscar Loro, de bàsquet, coaching, lideratge i motivació, sempre des de la perspectiva de l'entrenador de bàsquet.

Primer programa de la temporada]]></description>
<pubDate>Wed, 12 Feb 2014 08:55:52 +0200</pubDate>
<itunes:duration>23:07</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/2823662</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-1.ivoox.com/audios/2/4/3/1/1392191342_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Zona de sumadors. Dinàmiques de positivitat]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/zona-sumadors-dinamiques-positivitat-audios-mp3_rf_2422966_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/zona-sumadors-dinamiques-positivitat_mf_2422966_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="5953697"/>
<description><![CDATA[En qualsevol relació hi ha un camp emocional, és a dir la interacció entre les emocions de tots els seus membres....]]></description>
<pubDate>Sun, 06 Oct 2013 23:21:08 +0200</pubDate>
<itunes:duration>12:24</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/2422966</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/canales/3/4/7/1/8071470831743_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Zona de Sumadors (3). Creant Xarxa]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/zona-sumadors-3-creant-xarxa-audios-mp3_rf_2422953_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/zona-sumadors-3-creant-xarxa_mf_2422953_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="5112553"/>
<description><![CDATA[Amb Dídac Herrero, un especialista unint persones amb inquietuds comuns]]></description>
<pubDate>Sun, 06 Oct 2013 23:14:07 +0200</pubDate>
<itunes:duration>10:39</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/2422953</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://farm6.static.flickr.com/5144/5597551874_69cb981242_s.jpg?v=0"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[La proactivitat]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/proactivitat-audios-mp3_rf_2377717_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/proactivitat_mf_2377717_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="6153064"/>
<description><![CDATA[Tot el que passa entre un estímul extern i la resposta que oferim nosaltres]]></description>
<pubDate>Sat, 21 Sep 2013 20:18:21 +0200</pubDate>
<itunes:duration>12:49</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/2377717</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-1.ivoox.com/audios/8/6/9/6/1379786968_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport. 2a temp. Zona de Sumadors (1).]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-2a-temp-zona-sumadors-audios-mp3_rf_2373948_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-2a-temp-zona-sumadors_mf_2373948_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="5833534"/>
<description><![CDATA[Sumador és no només estar positiu sino fer accions concretes que aporten valor al teu entorn.
La millor manera de tenir sumadors al teu equip és convertir-te en un! A més, s'encomana ;-)]]></description>
<pubDate>Fri, 20 Sep 2013 08:34:35 +0200</pubDate>
<itunes:duration>12:09</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/2373948</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/audios/7/2/8/8/1379658827_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i esport (42). Deures per l'estiu]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-42-deures-per-l-estiu-audios-mp3_rf_2152118_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-42-deures-per-l-estiu_mf_2152118_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="47984222"/>
<description><![CDATA[Com aprofitar les vacances... idees, reflexions, eines....]]></description>
<pubDate>Fri, 21 Jun 2013 17:25:10 +0200</pubDate>
<itunes:duration>24:59</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/2152118</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-1.ivoox.com/audios/6/8/b/f/68bfcacb5684d49d69aad89e5e951303_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (38). El codi ètic]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-38-el-codi-etic-audios-mp3_rf_2115945_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-38-el-codi-etic_mf_2115945_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="5592998"/>
<description><![CDATA[El codi ètic com un element per optimitzar el rendiment.]]></description>
<pubDate>Sat, 08 Jun 2013 19:53:11 +0200</pubDate>
<itunes:duration>11:39</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/2115945</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/audios/5/0/8/3/1370713805_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i esport (39). Planifiquem l'estiu]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-39-planifiquem-l-estiu-audios-mp3_rf_2115930_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-39-planifiquem-l-estiu_mf_2115930_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="5456953"/>
<description><![CDATA[Idees, reflexions, sobre com planificar l'aturada de l'estiu. Tu decideixes si millores o si empitjores...]]></description>
<pubDate>Sat, 08 Jun 2013 19:46:32 +0200</pubDate>
<itunes:duration>11:22</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/2115930</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/audios/1/8/5/3/1370713581_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (40). Recomanacions de llibres]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-40-recomanacions-llibres-audios-mp3_rf_2115924_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-40-recomanacions-llibres_mf_2115924_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="6400912"/>
<description><![CDATA[LLibres, fonts d'informació on agafar idees. Des de llibres per a tots els públics fins allò més específic de l'esport i el coaching]]></description>
<pubDate>Sat, 08 Jun 2013 19:42:52 +0200</pubDate>
<itunes:duration>13:20</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/2115924</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-1.ivoox.com/audios/6/8/9/2/1370712986_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (41). Arribar a la gent]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-41-arribar-a-gent-audios-mp3_rf_2115897_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-41-arribar-a-gent_mf_2115897_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="5792573"/>
<description><![CDATA[LLigar cos, emocions i llenguatge, la coherència dinàmica. Ser més qui realment som, comunicar des de l'emoció que tenim en cada moment]]></description>
<pubDate>Sat, 08 Jun 2013 19:31:31 +0200</pubDate>
<itunes:duration>12:04</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/2115897</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-1.ivoox.com/audios/6/6/5/2/1370712566_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (36). La final Four]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-36-la-final-four-audios-mp3_rf_2032667_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-36-la-final-four_mf_2032667_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="6568724"/>
<description><![CDATA[Anàlisi en clau mental i emocional de la FINAL FOUR de bàsquet. Semifinals de divendres i final de diumenge.]]></description>
<pubDate>Sat, 11 May 2013 15:54:40 +0200</pubDate>
<itunes:duration>13:41</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/2032667</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://farm6.static.flickr.com/5144/5597551874_69cb981242_s.jpg?v=0"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (35). Neuropsicologia i Aprenentatge]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-35-neuropsicologia-i-aprenentatge-audios-mp3_rf_2011334_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-35-neuropsicologia-i-aprenentatge_mf_2011334_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="6296423"/>
<description><![CDATA[L'impacte de les emocions en l'aprenentatge. Avui parlem amb Marc Guillem.]]></description>
<pubDate>Sun, 05 May 2013 23:07:28 +0200</pubDate>
<itunes:duration>13:07</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/2011334</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/audios/7/5/7/7/1367787757_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (34). Els cicles]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-34-els-cicles-audios-mp3_rf_1991864_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-34-els-cicles_mf_1991864_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="6496835"/>
<description><![CDATA[Els cicles curts (1-2 anys) són la normalitat en l’esport. L’excepcionalitat és quan aquests cicles s’allarguen 4, 5 o 10 anys. En qualsevol esport, sempre que hi hagi uns mínims de competitivitat i competència, n’hi ha molts que volen ser els millors, i només 1 ho acosegueix. Ser el millor és circumstancial, perquè sempre és en comparació a altres, pertant no només depèn d’un mateix i no és per sempre.]]></description>
<pubDate>Sun, 28 Apr 2013 19:42:51 +0200</pubDate>
<itunes:duration>13:32</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1991864</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/audios/1/6/9/0/1367170961_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (33). L'esport i la Midlife]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-33-l-esport-i-midlife-audios-mp3_rf_1970417_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-33-l-esport-i-midlife_mf_1970417_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="5712744"/>
<description><![CDATA[Parlem amb Rafa Escudero, expert en la mitjana edat (40 a 60 anys). Ell ens ajudarà a entendre millor com viuen pares i directius, l'esport dels seus fills.]]></description>
<pubDate>Sun, 21 Apr 2013 20:59:35 +0200</pubDate>
<itunes:duration>11:54</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1970417</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/audios/5/0/6/0/1366570605_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (32) El paper dels pares en l'esport de base]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-32-el-paper-dels-pares-audios-mp3_rf_1947825_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-32-el-paper-dels-pares_mf_1947825_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="5624763"/>
<description><![CDATA[Conversem amb Joan Carles Reina, pare d'esportista]]></description>
<pubDate>Sat, 13 Apr 2013 18:10:01 +0200</pubDate>
<itunes:duration>11:43</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1947825</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/audios/9/4/3/9/1365869349_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (31) "Els eterns oblidats I"]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-31-els-eterns-oblidats-i-audios-mp3_rf_1928018_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-31-els-eterns-oblidats-i_mf_1928018_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="4624795"/>
<description><![CDATA[Iniciem un mes on parlarem bàsicament de i amb els pares i directius.]]></description>
<pubDate>Sun, 07 Apr 2013 10:03:42 +0200</pubDate>
<itunes:duration>09:38</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1928018</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/canales/3/4/7/1/8071470831743_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (30). Comunicació Jugador-Entrenador]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-30-comunicacio-jugador-entrenador-audios-mp3_rf_1911580_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-30-comunicacio-jugador-entrenador_mf_1911580_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="5712953"/>
<description><![CDATA[Per què és tan complicat a vegades que el jugadror, l'esportista, es comuniqui amb l'entrenador.
Els reptes, les necessitats del jove esportista a l'hora de relacionar-se amb l'entrenador.]]></description>
<pubDate>Mon, 01 Apr 2013 16:54:33 +0200</pubDate>
<itunes:duration>11:54</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1911580</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/audios/9/6/9/7/1364827969_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (29) "La comunicación entrenador-jugador"]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-29-la-comunicacion-entrenador-jugador-audios-mp3_rf_1894464_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-29-la-comunicacion-entrenador-jugador_mf_1894464_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="6304992"/>
<description><![CDATA[Un dels factors més importants en el món de l'esport. COm l'entrenador comunica cap el jugador.
"La qualitat de la nostra comunicació entre l'entrenador marca la relació que tenen"]]></description>
<pubDate>Sun, 24 Mar 2013 12:21:42 +0200</pubDate>
<itunes:duration>13:08</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1894464</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-1.ivoox.com/audios/2/6/9/3/1364123962_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (28). Els perseguidors de somnis]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-28-els-perseguidors-somnis-audios-mp3_rf_1874038_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-28-els-perseguidors-somnis_mf_1874038_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="6113149"/>
<description><![CDATA[Les diferències entre els somniadors i els perseguidors de somnis!
Molt interessant l'experiència de Jordi Juste!!]]></description>
<pubDate>Sat, 16 Mar 2013 20:45:39 +0200</pubDate>
<itunes:duration>12:44</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1874038</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/audios/7/2/1/3/1363463127_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (26). Com gestionem la competició]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-26-com-gestionem-competicio-audios-mp3_rf_1857140_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-26-com-gestionem-competicio_mf_1857140_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="5768958"/>
<description><![CDATA[Busquem trencar falsos tòpics sobre la competició i l'aprenentatge. La competició com a vehicle per potenciar l'aprenentatge.
Competir és anar a guanyar cada acció.]]></description>
<pubDate>Mon, 11 Mar 2013 11:52:58 +0200</pubDate>
<itunes:duration>12:01</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1857140</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/audios/9/6/9/8/1362998969_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (27) "Els somnis"]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-27-els-somnis-audios-mp3_rf_1853756_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-27-els-somnis_mf_1853756_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="6201128"/>
<description><![CDATA[Parlem obertament dels somnis. Per començar, envoltem-nos per gent que es permet somniar...]]></description>
<pubDate>Sat, 09 Mar 2013 15:47:49 +0200</pubDate>
<itunes:duration>12:55</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1853756</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/audios/9/7/1/0/1362840179_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Claus per un bon procés d'aprenentatge]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/claus-per-bon-proces-d-aprenentatge-audios-mp3_rf_1817694_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/claus-per-bon-proces-d-aprenentatge_mf_1817694_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="4696894"/>
<description><![CDATA[El coaching és, entre altres coses, un procés d’aprenentatge. Aprendre és descobrir coses que m’adono que puc fer i que no tenia presents, i també descobrir coses que no sabia que existien i que en reconèxer-les, m’aporten nous recursos. M’agradaria enunciar 10 claus per un bon procés d’aprenentatge!]]></description>
<pubDate>Mon, 25 Feb 2013 16:46:18 +0200</pubDate>
<itunes:duration>09:47</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1817694</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-1.ivoox.com/audios/4/6/1/7/1361807164_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (24). Entrenar des del punt fort]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-24-entrenar-des-del-punt-audios-mp3_rf_1795447_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-24-entrenar-des-del-punt_mf_1795447_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="5961011"/>
<description><![CDATA[Avui parlarem justament d’aplicar de veritat la filosofia del coaching (desenvolupar el talent) a l’entrenament. Aquest concepte és revolucionari. Obliga als entrenadors a donar un salt qualitatiu definitiu en la seva manera d’ensenyar….Trenca tota la inèrcia de l’entrenament]]></description>
<pubDate>Sun, 17 Feb 2013 15:13:27 +0200</pubDate>
<itunes:duration>12:25</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1795447</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/audios/5/9/3/0/1361110395_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (23). Lideratge]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-23-lideratge-audios-mp3_rf_1795436_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-23-lideratge_mf_1795436_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="6009076"/>
<description><![CDATA[Qui és el líder de l'equip? Quans líders hi ha? Les claus del lideratge que l'entrenador ha d'afrontar.  Intel.ligència relacional. L'essència del coaching és estar al servei de desenvolpuar el lideratge de l'entrenador i de l'esportista. Capacitats de lideratge (es poden entrenar)]]></description>
<pubDate>Sun, 17 Feb 2013 15:08:46 +0200</pubDate>
<itunes:duration>12:31</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1795436</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="http://farm8.static.flickr.com/7215/7328356070_885bbc2a73_s.jpg?v=0"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (22). Preparant una competició, amb Pirri]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-22-preparant-competicio-amb-audios-mp3_rf_1795429_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-22-preparant-competicio-amb_mf_1795429_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="6609265"/>
<description><![CDATA[José Luis Abajo, "Pirri", medallista olñimpic d'esgrima a Pekin, ens parla del procés d'entrenament posant especial focus en la part mental, per una competició. Molt interessant les seves explicacions i els seus consells. "Com millor entrenes, més preparat estàs" (no com més entrenes)]]></description>
<pubDate>Sun, 17 Feb 2013 15:04:18 +0200</pubDate>
<itunes:duration>13:46</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1795429</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-1.ivoox.com/audios/2/9/6/9/1361109692_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (21). Preguntes i respostes sobre coaching]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-21-preguntes-i-respostes-sobre-audios-mp3_rf_1795422_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-21-preguntes-i-respostes-sobre_mf_1795422_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="5159157"/>
<description><![CDATA[Com es pot saber què és seriós i què no?
Diferències coaching i psicologia
Què ha de terir un bon coach?
De què em pot servir formar-me en coaching?
Diferents possibilitats per entrar en aquest món del coaching]]></description>
<pubDate>Sun, 17 Feb 2013 14:58:46 +0200</pubDate>
<itunes:duration>10:44</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1795422</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/audios/5/0/4/9/1361109405_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (20). Canvi d'objectius.]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-20-canvi-d-objectius-audios-mp3_rf_1795413_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-20-canvi-d-objectius_mf_1795413_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="5512750"/>
<description><![CDATA[A mitja temporada, es contrasta la previsió d'objectius amb la realitat. Hi ha factors propis i de la competència que no controlem quan definim objectius a l'inici de la temporada. Això fa que a vegades calgui reajustar-los. Aferrar-se a antics ojecitus pot portar molts problemes per la segona meitat de la temporada. (apostes, lesions, economia, nivell de la competència....)]]></description>
<pubDate>Sun, 17 Feb 2013 14:54:12 +0200</pubDate>
<itunes:duration>11:29</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1795413</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/audios/1/3/2/9/1361109231_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (19). El canvi de rol, amb Toni Garcia]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-19-el-canvi-rol-audios-mp3_rf_1795408_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-19-el-canvi-rol_mf_1795408_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="5409096"/>
<description><![CDATA[De complement a referent, de suplent a titular, d'entrenador ajudant a entrenador principal... QUè fer? Com preparar-se mental i físicament per afrontar aquests reptes. Toni Garcia, entrenador BM Granollers de l'ASOBAL, que agafa aquest rol aquesta temporada després de 4 anys com ajudant, ens parla de la seva experiència.]]></description>
<pubDate>Sun, 17 Feb 2013 14:49:41 +0200</pubDate>
<itunes:duration>11:16</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1795408</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-1.ivoox.com/audios/8/2/9/8/1361108928_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (18). Test de Mentalitat]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-18-test-mentalitat-audios-mp3_rf_1795396_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-18-test-mentalitat_mf_1795396_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="5945128"/>
<description><![CDATA[Com es torna a la competició després d'una aturada? Tòpics diversos. Impacte de l'aturada nadalenca en els esportistes (o qualsevol altra aturada en la competició). Troar l'equilibri, pautes per tornar de manera efectiva a la competició. Responsabilitat individual de l'esportista i també enfoc col.lectiu per part de l'entrenador. El descans forma part de l'entrenament.]]></description>
<pubDate>Sun, 17 Feb 2013 14:45:28 +0200</pubDate>
<itunes:duration>12:23</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1795396</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/canales/3/4/7/1/8071470831743_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (17). Parada i Fonda II. Definint objectius]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-17-parada-i-fonda-ii-audios-mp3_rf_1795386_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-17-parada-i-fonda-ii_mf_1795386_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="5368763"/>
<description><![CDATA[Què cal tenir present a l'hora de formular-los. Paraules "trampa", la por a posar-se grans objectius per la por al què diran, o la por a fracassar. Parlem de les característiques que ha de tenir un bon objectiu.]]></description>
<pubDate>Sun, 17 Feb 2013 14:40:57 +0200</pubDate>
<itunes:duration>11:11</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1795386</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/audios/5/3/4/8/1361108435_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (16). Parada i Fonda I. Autoanàlisi]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-16-parada-i-fonda-i-audios-mp3_rf_1795374_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-16-parada-i-fonda-i_mf_1795374_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="4968567"/>
<description><![CDATA[Com aprofitar moments d'aturada (Nadal, Setmana Santa, estiu, etc...) per "desconnectar" ... o potser seria "connectar"? ... Cal desconnectar de la rutina i connectar amb un mateix per autoavaluar-nos, pas previ a definir objectius. Saber on sóc és clau per saber el que volem millorar.]]></description>
<pubDate>Sun, 17 Feb 2013 14:36:25 +0200</pubDate>
<itunes:duration>10:21</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1795374</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://farm5.static.flickr.com/4039/4446859696_48d784667c_s.jpg?v=0"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (15). Sentit de PERTINENÇA]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-15-sentit-pertinenca-audios-mp3_rf_1795366_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-15-sentit-pertinenca_mf_1795366_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="2552763"/>
<description><![CDATA[Dídac Herrero, entrenador de bàsquet i professor universitari a Vic, ens parla de la incidència que té aquest sentit de pertinença en la motivació de l'esportista. Pertànyer a un club és quelcom que et fa estar connectat amb quelcom més gran que tu.]]></description>
<pubDate>Sun, 17 Feb 2013 14:29:52 +0200</pubDate>
<itunes:duration>05:19</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1795366</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/audios/1/8/7/7/1361107781_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (14). "Les toxines"]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-14-les-toxines-audios-mp3_rf_1795358_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-14-les-toxines_mf_1795358_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="5560814"/>
<description><![CDATA[Toxines són interacciones (paraules, gestos) que porten negativitat a la relució. Aprenem a identificar-les, i algunes idees per contrarrestar-les i per prevenir-les]]></description>
<pubDate>Sun, 17 Feb 2013 14:23:38 +0200</pubDate>
<itunes:duration>11:35</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1795358</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/audios/9/7/2/7/1361107279_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (13). Les metahabilitats]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-13-les-metahabilitats-audios-mp3_rf_1795352_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-13-les-metahabilitats_mf_1795352_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="6209069"/>
<description><![CDATA[Les habilitats que permeten que apareguin altres habilitats (actituts, intencions, expectatives) amb les que afrontem qualsevol esdeveniment (entrenament, conversa, partit, reunió....)
Sempre estem en relació  i causem impacte amb els altres. Cal fer-ho de manera conscient i intencionada.]]></description>
<pubDate>Sun, 17 Feb 2013 14:18:27 +0200</pubDate>
<itunes:duration>12:56</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1795352</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-1.ivoox.com/audios/6/6/0/7/1361107066_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (12). Hàbits, amb Miquel Feliu]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-12-habits-amb-miquel-feliu-audios-mp3_rf_1795349_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-12-habits-amb-miquel-feliu_mf_1795349_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="6633090"/>
<description><![CDATA[Diferenciem hàbit de "bones intencions". Miquel Feliu, jugador professional de bàsquet ens aporta molts consells per tal d'instaurar els hàbits que permeten estar el millor preparat possible per rendir al màxim. També prevenim dels "virus" que ens posen entrebancs per mantenir els compromisos i les rutines de treball.]]></description>
<pubDate>Sun, 17 Feb 2013 14:13:33 +0200</pubDate>
<itunes:duration>13:49</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1795349</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/canales/3/4/7/1/8071470831743_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (11). Com són els esportistes que accedeixen a l'elit?]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-11-com-son-els-esportistes-audios-mp3_rf_1795346_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-11-com-son-els-esportistes_mf_1795346_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="5441070"/>
<description><![CDATA[Arribar a l'elit no té un únic camí. Raul Galobardes, especialista entrenador de jugadors que estan en aquest trànsit cap al professionalisme, ens aporta reflexions i experiències. Especialment parlarem de models d'esportistes que aconsegueixen arribar.]]></description>
<pubDate>Sun, 17 Feb 2013 14:08:13 +0200</pubDate>
<itunes:duration>11:20</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1795346</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/audios/1/3/4/6/1361106431_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (10). La Frontera]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-10-la-frontera-audios-mp3_rf_1794021_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-10-la-frontera_mf_1794021_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="5825175"/>
<description><![CDATA[L'accés a l'èlit. Moment de passar de competir amb i contra gent de la mateixa edat i moticacions, a fer-ho amb i contra gent molt més diversa a tots nivells. Els peatges, els aprenentatges, i els nous recursos a desenvolupar per tal d'accedir a l'esport de rendiment a nivell senior.]]></description>
<pubDate>Sat, 16 Feb 2013 15:37:52 +0200</pubDate>
<itunes:duration>12:08</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1794021</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/audios/5/6/4/5/1361025465_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (9). La visió]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-9-la-visio-audios-mp3_rf_1794006_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-9-la-visio_mf_1794006_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="5137213"/>
<description><![CDATA[Tots tenim somnis. La visió és posar data, lloc... vestir els somnis. Identificar, contextualitzar el somni i convertir-lo en objectiu. És important per superar les dificultats. És fonamental per poder mantenir el focus  en allò que desitges]]></description>
<pubDate>Sat, 16 Feb 2013 15:31:42 +0200</pubDate>
<itunes:duration>10:42</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1794006</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-1.ivoox.com/audios/0/8/0/5/1361025080_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (8). Revertir situacions negatives durant la temporada]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-8-revertir-situacions-negatives-durant-audios-mp3_rf_1793997_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-8-revertir-situacions-negatives-durant_mf_1793997_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="5808874"/>
<description><![CDATA[Volem veure les limitacions en positiu, i no com una excusa. COm redefinir expectatives, com afrontar els desajustos. En primer lloc, ser conscient de què està passant....]]></description>
<pubDate>Sat, 16 Feb 2013 15:24:37 +0200</pubDate>
<itunes:duration>12:06</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1793997</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/audios/1/5/6/4/1361024651_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i esport (6). Eines de coaching]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-6-eines-coaching-audios-mp3_rf_1793985_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-6-eines-coaching_mf_1793985_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="5528633"/>
<description><![CDATA[Moltes coses que ja fem normalment de manera inconscient. Eines específiques:
Metavisió,
Reenquadrament]]></description>
<pubDate>Sat, 16 Feb 2013 15:14:51 +0200</pubDate>
<itunes:duration>11:31</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1793985</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-1.ivoox.com/audios/6/7/8/3/1361023876_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (7). Preparació Física i Mental (amb Jordi Coma)]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-7-preparacio-fisica-i-mental-audios-mp3_rf_1793977_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-7-preparacio-fisica-i-mental_mf_1793977_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="5920887"/>
<description><![CDATA[Importància del paper del cos tècnic; la gent que rep i dóna molta informació sobre les necessitats i les demandes de cada jugador. El Jordi Coma ens explica com incideix en l'estat anímic de l'esportista. Estar bé mentalment et permet el rendiment]]></description>
<pubDate>Sat, 16 Feb 2013 15:05:13 +0200</pubDate>
<itunes:duration>12:20</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1793977</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/audios/5/9/4/3/1361023495_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (4). La creativitat (amb Ricard Casas)]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-4-la-creativitat-amb-ricard-audios-mp3_rf_1793961_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-4-la-creativitat-amb-ricard_mf_1793961_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="4376946"/>
<description><![CDATA[La capacitat que tots tenim de ser creatius. Imaginar i després posar a la pràctica quelcom nou que aporta valor afegit, una solució.. Som creatius en allò que ens apassiona. En l'esport sempre es presenten reptes sobre els que generar respostes....]]></description>
<pubDate>Sat, 16 Feb 2013 14:54:57 +0200</pubDate>
<itunes:duration>09:07</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1793961</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/audios/7/7/8/2/1361022877_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (3). La confiança]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-3-la-confianca-audios-mp3_rf_1793945_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-3-la-confianca_mf_1793945_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="5601731"/>
<description><![CDATA[Element clau al món de l'esport. La gran majoria dels esportistes el defineixen com el factor deteminant per assolir el rendiment. Confiança és ambsència de por. Quan no tens por pots accedir a tots els teus recursos. Estratègies per transformar por en confiança.]]></description>
<pubDate>Sat, 16 Feb 2013 14:49:28 +0200</pubDate>
<itunes:duration>11:40</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1793945</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/canales/3/4/7/1/8071470831743_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (2). La pretemporada]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-2-la-pretemporada-audios-mp3_rf_1793928_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-2-la-pretemporada_mf_1793928_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="4215614"/>
<description><![CDATA[Com construïr la base relacional que després portarà a crear un equip com a tal. Consells, idees, recursos per programar i dur a terme la pretemporada]]></description>
<pubDate>Sat, 16 Feb 2013 14:45:47 +0200</pubDate>
<itunes:duration>08:46</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1793928</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/canales/3/4/7/1/8071470831743_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i esport (5). Les estructures]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-5-les-estructures-audios-mp3_rf_1793899_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-5-les-estructures_mf_1793899_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="5857148"/>
<description><![CDATA[Elements que utilitzem per tenir més confiança. Diferència entre estructures i supersticions. La por i la confiança...]]></description>
<pubDate>Sat, 16 Feb 2013 14:32:50 +0200</pubDate>
<itunes:duration>12:12</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1793899</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/canales/3/4/7/1/8071470831743_XXL.jpg"/>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Coaching i Esport (1). Què aporta el coaching a l'esport?]]></title>
<link>https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-1-que-aporta-coaching-audios-mp3_rf_1793878_1.html</link>
<enclosure url="https://www.ivoox.com/coaching-i-esport-1-que-aporta-coaching_mf_1793878_feed_1.mp3" type="audio/mpeg" length="5806323"/>
<description><![CDATA[Primer programa. Introducció del que serà la secció durant tot l'any. També  parlem dels pares en relació a l'activitat esportiva dels fills. El paper de l'adult en el progrés del jove esportista.]]></description>
<pubDate>Sat, 16 Feb 2013 14:23:26 +0200</pubDate>
<itunes:duration>12:05</itunes:duration>
<guid>https://www.ivoox.com/1793878</guid>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:image href="https://static-1.ivoox.com/audios/8/0/0/9/1361019008_XXL.jpg"/>
</item>
</channel>
</rss>