tag:blogger.com,1999:blog-7408709874239747700Sat, 05 Oct 2024 02:35:22 +0000http://jantungsehat99.blogspot.com/noreply@blogger.com (Anonymous)Blogger4125en-usnonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7408709874239747700.post-8224717630766252171Tue, 31 May 2011 01:26:00 +00002011-05-30T18:27:52.136-07:00Menurut para pakar kesehatan ada beberapa hal penting yang harus diperhatikanuntuk kamu yang punya resiko tinggi penyakit jantung ini dia antara lainnya : 1.    Kadar kolesterol harus selalu dibawah 200 mg%2.    Kadar LDL  usahakan selalu kurang dari 150 mg%3.    Kadar trigliserida usahakan kurang dari 200 mg %4.    Kadar http://jantungsehat99.blogspot.com/2011/05/normal-0-false-false-false-en-us-x-none.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)0tag:blogger.com,1999:blog-7408709874239747700.post-3948764521867996212Wed, 20 Apr 2011 14:08:00 +00002011-04-20T07:11:47.902-07:00Apakah selama ini Anda lebih suka makan ayam goreng dari pada ikan bakar? Kurang suka sayuran dan senang goreng-gorengan? Sebaiknya mulailah berhati-hati memilih makanan. Makanan yang kurang bersahabat buat jantung suatu hari akan berakibat fatal. Serangan jantung! Coba saja intip info kompletnya berikut ini! Diet sehat untuk jantung dimulai dengan memberikan perhatian lebih pada apa http://jantungsehat99.blogspot.com/2011/04/tips-memelihara-jantung-sehat.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)0tag:blogger.com,1999:blog-7408709874239747700.post-4414625766845073336Fri, 08 Apr 2011 16:23:00 +00002011-04-08T09:23:17.502-07:00Jantung atau dalam bahasa Inggeris dikenali sebagai heart (Latin, cor) merupakan organ berongga yang berfungsi mengepam darah melalui saluran darah dengan denyutan yang sekata yang berulang-ulang. Istilah kardium bermaksud berkaitan dengan jantung, berasal dari perkataan Greek kardia untuk "jantung". Dalam tubuh manusia, jantung terletak sebelah kiri sedikit dari tengah dada, dan di belakang http://jantungsehat99.blogspot.com/2011/04/jantung.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)0tag:blogger.com,1999:blog-7408709874239747700.post-6997094953068890930Fri, 08 Apr 2011 16:18:00 +00002011-04-08T09:18:09.290-07:00 1. Kurangi makanan berlemak jenuh tinggi. Lemak jenuh mudah diubah menjadi “kolesterol jahat” yang berisiko menimbulkan penyakit jantung koroner. Anda harus mencermatinya. Kulit unggas, daging merah/ sandung-lamur dan susu murni mengandung banyak lemak jenuh. Perbanyak makan seafood yang kaya omega-3 dan sayuran/buah-buahan kaya serat dan vitamin. Pilih susu rendah lemak. 2. Kurangi porsi http://jantungsehat99.blogspot.com/2011/04/6-tips-jantung-sehat.htmlnoreply@blogger.com (Anonymous)0