Zdravý životní styl

Usnadní vám krabičky život?

Petra Mičulková — Wed, 23 Oct 2019 17:51:31 +0000

Zkusili jste všechny možné způsoby, jak svému stravování dát řád? Máte problémy jíst pravidelně, nemáte dostatek času? To všechno jsou spíše výmluvy, než pádné důvody k tomu začít se svou postavou a vědomím něco opravdu...

The post Usnadní vám krabičky život? first appeared on Zdravý životní styl.

Pilulky jako doplňky stravy?

Petra Mičulková — Wed, 16 Oct 2019 13:44:21 +0000

Zapomeňte na pilulky a doplňky stravy jako takové. Nač do sebe cpát další množství látek, které vůbec nepotřebujete? Doplňky stravy a výživové suplementy toho slibují mnoho. Ovšem kolik toho jsou schopny opravdu splnit? Začneme...

The post Pilulky jako doplňky stravy? first appeared on Zdravý životní styl.

Sychravý podzim, jak na něj?

Petra Mičulková — Wed, 18 Sep 2019 07:31:18 +0000

Teplé letní večery a rána jsou ty tam, podzim se pomalu vkrádá nejen do zahrádek, které je třeba připravit na podzimní a zimní období. Podzimní počasí se nese v duchu konce prázdnin, děti nastupují do...

The post Sychravý podzim, jak na něj? first appeared on Zdravý životní styl.

Maso a stravování v létě

Petra Mičulková — Tue, 20 Aug 2019 12:42:46 +0000

Horké letní dny jsou téměř za námi, avšak zahrada a příroda nám toho nabízí zdaleka nejvíce z celého roku. Patříte mezi nadšené zahradníky, kteří pěstují ovoce i zeleninu, nebo raději dáváte přednost supermarketům? Velké obchodní...

The post Maso a stravování v létě first appeared on Zdravý životní styl.

Zázvor i v létě!

Petra Mičulková — Wed, 07 Aug 2019 10:40:57 +0000

Zázvor je afrodiziakum a pomocník v jednom, tento kořen se proto vyplatí mít v každé domácnosti. A proč zrovna zázvor? Zázvor patří do skupiny rostlin, které lidé buď nenávidí anebo milují. Má velmi specifickou chuť, a...

The post Zázvor i v létě! first appeared on Zdravý životní styl.

Alergie, nemoc moderní doby?

Petra Mičulková — Sun, 28 Apr 2019 16:41:58 +0000

Venku to připomíná spíše podzim než jaro, ale nic to nemění na tom, že datum v kalendáři ukazuje konec dubna. Mělo by svítit sluníčko a teploty pomalu stoupat. Co se ale nemění, jsou alergeny. Mnoho...

The post Alergie, nemoc moderní doby? first appeared on Zdravý životní styl.

Náhrady mléčných výrobků, stojí za to?

Petra Mičulková — Sun, 24 Mar 2019 11:59:43 +0000

Žijeme v době, která si žádá různé úpravy jídelníčku, protože je všude mnoho alergií a nemocí. Je to správné? Nebylo by lepší jíst všechno, ale v menší míře? Toto jsou jedny z mála otázek, které zůstávají často...

The post Náhrady mléčných výrobků, stojí za to? first appeared on Zdravý životní styl.

Velké bříško? Co stojí za tímto problémem?

Petra Mičulková — Sat, 09 Mar 2019 09:53:24 +0000

Velké bříško není jen problémem žen, ale také mužů. Co způsobuje ukládání a tvoření tuků na těchto zdánlivě problematických partiích? A jaký je původní problém, se kterým se potýká většina české populace? Chyba není...

The post Velké bříško? Co stojí za tímto problémem? first appeared on Zdravý životní styl.

Nejíte přílohy?

Petra Mičulková — Fri, 22 Feb 2019 19:16:01 +0000

Jaro klepe na dveře a spousta z vás se rozhodne začít cvičit. Ale určitě víte, že jen cvičení nestačí, proto je třeba dbát na vyváženou stravu, která vám pokryje všechny potřebné vitamíny a minerály pro...

The post Nejíte přílohy? first appeared on Zdravý životní styl.

Závislost na cvičení

Petra Mičulková — Sun, 10 Feb 2019 14:37:55 +0000

Svět byl, je a bude plný extrémů, nad kterými zůstává mnohdy rozum takzvaně stát. Existují extrémy, které mohou být například ve formě závislostí. O závislostech panuje mnoho mýtů, ale také pravd, které jsou ve...

The post Závislost na cvičení first appeared on Zdravý životní styl.