<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>JSKN</title>
	<atom:link href="https://jskn.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jskn.se</link>
	<description>Internet och livet.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 01 Dec 2019 15:19:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.9.12</generator>
	<item>
		<title>WordPress 5.0 och nya redigeraren Gutenberg</title>
		<link>https://jskn.se/wordpress-gutenberg/</link>
		<pubDate>Fri, 18 Jan 2019 09:19:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jonas]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Internet]]></category>
		<category><![CDATA[webben]]></category>
		<category><![CDATA[webbutveckling]]></category>
		<category><![CDATA[wordpress]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jskn.se/?p=4927</guid>
		<description><![CDATA[<p>En stor uppdatering från WordPress som kräver din uppmärksamhet, både som redaktör och utvecklare.</p>
<p><a rel="nofollow" href="https://jskn.se/wordpress-gutenberg/">WordPress 5.0 och nya redigeraren Gutenberg</a><br />
<a rel="nofollow" href="https://jskn.se">JSKN</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>I december 2018 lanserades WordPress 5.0. WordPress uppdateras ofta men den här gången är det dags att ägna uppdateringen lite extra uppmärksamhet då det är den största uppdateringen för 2018 och påverkar både dig som redaktör och utvecklare.</p>
<p>I och med version 5.0 av WordPress ändras det helt hur användare och utvecklare skapar sidor och blogginlägg med den nya redigeraren Gutenberg. Det handlar nu om block. I samband med uppdateringen lanseras också ett nytt Twenty Nineteen tema som är standard på nya installationer.</p>
<p>Den nya visuella redigeraren Gutenberg är ett försök att pusha WordPress framåt inom webbplatsbyggandet och skapa ett CMS där du enkelt kan lägga till omfattande innehåll i sidor och blogginlägg.</p>
<p>Så vad exakt är Gutenberg? <a href="https://wordpress.org/gutenberg/handbook/">Gutenberg Handbook</a> sammanfattar det bra:</p>
<blockquote><p>Gutenberg began as a transformation of the WordPress editor — a new interface for adding, editing, and manipulating content. It seeks to make it easy for anyone to create rich, flexible content layouts with a block-based UI. All types of page components are represented as modular blocks, which means they can be accessed from a unified block menu, dropped anywhere on a page, and directly edited to create the custom presentation the user wants.</p>
<p>It is a fundamental modernization and transformation of how the WordPress experience works, creating new opportunities for both users and developers. Gutenberg introduces new frameworks, interaction patterns, functionality, and user experiences for WordPress&#8230;</p></blockquote>
<div id="attachment_4928" style="width: 1437px" class="wp-caption alignnone"><img class="wp-image-4928 size-full" src="http://jskn.se/wp/wp-content/uploads/2019/01/gutenberg-redigeraren.jpg" alt="" width="1427" height="1089" srcset="https://jskn.se/wp/wp-content/uploads/2019/01/gutenberg-redigeraren.jpg 1427w, https://jskn.se/wp/wp-content/uploads/2019/01/gutenberg-redigeraren-400x305.jpg 400w, https://jskn.se/wp/wp-content/uploads/2019/01/gutenberg-redigeraren-768x586.jpg 768w, https://jskn.se/wp/wp-content/uploads/2019/01/gutenberg-redigeraren-1024x781.jpg 1024w, https://jskn.se/wp/wp-content/uploads/2019/01/gutenberg-redigeraren-760x580.jpg 760w" sizes="(max-width: 1427px) 100vw, 1427px" /><p class="wp-caption-text">– Gutenberg redigeraren</p></div>
<p>Med andra ord, i WordPress 5.0 kommer du inte längre ha samma klassiska WordPress-redigerare eller textredigerare som du har varit van vid att använda under det senaste decenniet.</p>
<h3>Gutenberg blir standard</h3>
<p>Gutenberg blir standard och enda redigerare på nya WordPress 5.0 installationer. Räddningen för dig som inte riktigt är redo att ändra ditt arbetssätt och utveckla stöd för Gutenberg i din WordPress-installation kan installera <a href="https://wordpress.org/plugins/classic-editor/">Classic Editor-tillägget</a> om du vill. På så sätt kan du fortsätta använda den tillsammans med den nya Gutenberg-redigeraren.</p>
<p>WordPress-teamet har sagt att Classic Editor-tillägget stöds officiellt fram till 2021. Trots det är min rekommendation att du dyker in i Gutenberg och WordPress 5.0 snarare än senare.</p>
<p><a href="https://sv.wordpress.org/gutenberg/">Läs mer om Gutenberg →</a></p>
<p><a rel="nofollow" href="https://jskn.se/wordpress-gutenberg/">WordPress 5.0 och nya redigeraren Gutenberg</a><br />
<a rel="nofollow" href="https://jskn.se">JSKN</a>.</p>
]]></content:encoded>
			</item>
		<item>
		<title>Cykel och löp 2018</title>
		<link>https://jskn.se/strava-2018/</link>
		<pubDate>Thu, 03 Jan 2019 20:31:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jonas]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[A la Minute]]></category>
		<category><![CDATA[träning]]></category>
		<category><![CDATA[välbefinnande]]></category>
		<category><![CDATA[vanor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jskn.se/?p=4895</guid>
		<description><![CDATA[<p>Statistiken över min utomhusträning under 2018 summerad i en film.</p>
<p><a rel="nofollow" href="https://jskn.se/strava-2018/">Cykel och löp 2018</a><br />
<a rel="nofollow" href="https://jskn.se">JSKN</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Under 2018 har jag försökt cykla så ofta som möjligt till vårt kontor. Jag har inte särskilt långt, ca 4 km enkel väg vilket gör det hela enklare, även om jag tar omvägar då &amp; då.</p>
<p>Jag använder tjänsten <a href="http://strava.com">Strava</a> för att tracka min cykling och löpning. Tjänsten riktar sig främst mot cyklister men jag gillar deras gränssnitt/UX så synkar även min Garmin-data dit.</p>
<p>Nu har Strava släppt en film för min träning under 2018, totalt har jag sprungit eller cyklat 1254 km uppdelat på 112 dagar. Pendelsträckan blev totalt 492 km vilket motsvarar 12 kg koldioxid. Min bil hade släppt ut drygt 63 kg koldioxid samma sträcka.</p>
<p><div style="width: 760px;" class="wp-video"><!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('video');</script><![endif]-->
<video class="wp-video-shortcode" id="video-4895-1" width="760" height="428" preload="metadata" controls="controls"><source type="video/mp4" src="http://jskn.se/wp/wp-content/uploads/2019/01/strava-statistics-2018_movie.mp4?_=1" /><a href="http://jskn.se/wp/wp-content/uploads/2019/01/strava-statistics-2018_movie.mp4">http://jskn.se/wp/wp-content/uploads/2019/01/strava-statistics-2018_movie.mp4</a></video></div><br />
&nbsp;</p>
<p>Måste genast djupdyka och se om jag slog statistiken från 2017 och göra en plan för 2019.</p>
<p><a rel="nofollow" href="https://jskn.se/strava-2018/">Cykel och löp 2018</a><br />
<a rel="nofollow" href="https://jskn.se">JSKN</a>.</p>
]]></content:encoded>
	<enclosure url="http://jskn.se/wp/wp-content/uploads/2019/01/strava-statistics-2018_movie.mp4" length="0" type="video/mp4" />
		</item>
		<item>
		<title>Skapa vs konsumera</title>
		<link>https://jskn.se/skapa-vs-konsumera/</link>
		<pubDate>Tue, 01 Jan 2019 20:30:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jonas]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[A la Minute]]></category>
		<category><![CDATA[livet]]></category>
		<category><![CDATA[skriva]]></category>
		<category><![CDATA[utveckling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://jskn.se/?p=4890</guid>
		<description><![CDATA[<p>Nytt år, nya möjligheter är ett slitet uttryck men för mig är jul och nyår förknippat med en tid då jag stannar upp, reflektera och tar tid att inte göra så mycket. Är numera lite försiktig med nyårslöften och framförallt att ha för många av dem. Men en sak jag vill göra mer av är [&#8230;]</p>
<p><a rel="nofollow" href="https://jskn.se/skapa-vs-konsumera/">Skapa vs konsumera</a><br />
<a rel="nofollow" href="https://jskn.se">JSKN</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Nytt år, nya möjligheter är ett slitet uttryck men för mig är jul och nyår förknippat med en tid då jag stannar upp, reflektera och tar tid att inte göra så mycket.</p>
<p>Är numera lite försiktig med nyårslöften och framförallt att ha för många av dem. Men en sak jag vill göra mer av är att skapa. Skriva, fota, testa, experimentera, utveckla.</p>
<p>Så den här bloggposten får bli ett första avstamp i den ambitionen.</p>
<p>År 2019 ska jag skapa mer än jag konsumerar.</p>
<p><a rel="nofollow" href="https://jskn.se/skapa-vs-konsumera/">Skapa vs konsumera</a><br />
<a rel="nofollow" href="https://jskn.se">JSKN</a>.</p>
]]></content:encoded>
			</item>
		<item>
		<title>Rekordsurf under sommaren</title>
		<link>https://jskn.se/rekordsurf/</link>
		<comments>https://jskn.se/rekordsurf/#respond</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Dec 2018 10:20:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jonas]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[A la Minute]]></category>
		<category><![CDATA[mobilt]]></category>
		<category><![CDATA[trender]]></category>
		<category><![CDATA[utveckling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://jskn.se/?p=4883</guid>
		<description><![CDATA[<p>I rapporten Svenskarna och internet 2018 kan du läsa att svenskarnas surfande fortsätter att öka stadigt. Från föregående år har datamängden för mobiltelefoni hos privatkunder ökat med cirka 27 procent. Även Tele2 ser en ökad trend i vårt surfande. I ett pressmeddelande skriver mobiloperatören att mobiltrafiken nådde rekordhöga höjder under juli månad, trots en mycket [&#8230;]</p>
<p><a rel="nofollow" href="https://jskn.se/rekordsurf/">Rekordsurf under sommaren</a><br />
<a rel="nofollow" href="https://jskn.se">JSKN</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>I rapporten <a href="https://www.iis.se/docs/Svenskarna_och_internet_2018.pdf">Svenskarna och internet 2018</a> kan du läsa att svenskarnas surfande fortsätter att öka stadigt. Från föregående år har datamängden för mobiltelefoni hos privatkunder ökat med cirka 27 procent.</p>
<p>Även Tele2 ser en ökad trend i vårt surfande. I ett pressmeddelande skriver mobiloperatören att mobiltrafiken nådde rekordhöga höjder under juli månad, trots en mycket varm sommar. Förmodligen bidrog fotbolls-VM till ett ökat surfande.</p>
<p>Tele2 ser även surftoppar i datatrafik under andra stora evenemang och händelser såsom OS, Melodifestivalen eller 20 april när världen fick reda på att Tim &#8221;Avicii&#8221; Bergling gått bort.</p>
<p><a href="https://om.tele2.se/rekordvarm-sommar-hindrade-inte-svenskarna-fran-att-rekordsurfa/">Läs mer hos Tele2 →</a></p>
<p><a rel="nofollow" href="https://jskn.se/rekordsurf/">Rekordsurf under sommaren</a><br />
<a rel="nofollow" href="https://jskn.se">JSKN</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://jskn.se/rekordsurf/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Data Studio lämnar beta</title>
		<link>https://jskn.se/data-studio/</link>
		<pubDate>Mon, 08 Oct 2018 11:42:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jonas]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Internet]]></category>
		<category><![CDATA[google]]></category>
		<category><![CDATA[statistik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jskn.se/?p=4860</guid>
		<description><![CDATA[<p>Googles gratisverktyg för att snyggt visualisera data i dashboards och rapporter, Google Data Studio, har lämnat betastadiet och därmed tillgängligt för alla. Du kan enkelt koppla ihop Google Data Studio med Google Analytics, Google Ads, YouTube, Google Sheets eller massvis av andra interna och externa tjänster. Läs mer på deras blogg →</p>
<p><a rel="nofollow" href="https://jskn.se/data-studio/">Data Studio lämnar beta</a><br />
<a rel="nofollow" href="https://jskn.se">JSKN</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><!-- wp:image {"id":4867,"width":1200,"height":700} --></p>
<figure class="wp-block-image is-resized"><img class="wp-image-4867" src="http://jskn.se/wp/wp-content/uploads/2018/10/hero_data-studio.png" alt="" width="1200" height="700" srcset="https://jskn.se/wp/wp-content/uploads/2018/10/hero_data-studio.png 1200w, https://jskn.se/wp/wp-content/uploads/2018/10/hero_data-studio-400x233.png 400w, https://jskn.se/wp/wp-content/uploads/2018/10/hero_data-studio-768x448.png 768w, https://jskn.se/wp/wp-content/uploads/2018/10/hero_data-studio-1024x597.png 1024w, https://jskn.se/wp/wp-content/uploads/2018/10/hero_data-studio-760x443.png 760w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Googles gratisverktyg för att snyggt visualisera data i dashboards och rapporter, <a href="https://datastudio.google.com/overview">Google Data Studio</a>, har lämnat betastadiet och därmed tillgängligt för alla.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Du kan enkelt koppla ihop Google Data Studio med Google Analytics, Google Ads, YouTube, Google Sheets eller massvis av andra interna och externa tjänster.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><a href="https://www.blog.google/products/marketingplatform/analytics/data-studio-now-generally-available/">Läs mer på deras blogg →</a></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><a rel="nofollow" href="https://jskn.se/data-studio/">Data Studio lämnar beta</a><br />
<a rel="nofollow" href="https://jskn.se">JSKN</a>.</p>
]]></content:encoded>
			</item>
		<item>
		<title>Varför du ska göra värdelösa saker</title>
		<link>https://jskn.se/vardelosa-saker/</link>
		<pubDate>Wed, 30 May 2018 08:04:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jonas]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[A la Minute]]></category>
		<category><![CDATA[kreativitet]]></category>
		<category><![CDATA[passion]]></category>
		<category><![CDATA[teknik]]></category>
		<category><![CDATA[videoklipp]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jskn.se/?p=4766</guid>
		<description><![CDATA[<p>Bra från Simone Giertz. Hennes sätt att tänka är inspirerande. Mer från Simone på hennes Youtube-kanal &#8594;</p>
<p><a rel="nofollow" href="https://jskn.se/vardelosa-saker/">Varför du ska göra värdelösa saker</a><br />
<a rel="nofollow" href="https://jskn.se">JSKN</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Bra från Simone Giertz. Hennes sätt att tänka är inspirerande.</p>
<p><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/c0bsKc4tiuY?controls=0" frameborder="0" allow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Mer från Simone på <a href="https://www.youtube.com/channel/UC3KEoMzNz8eYnwBC34RaKCQ/">hennes Youtube-kanal</a> &rarr;</p>
<p><a rel="nofollow" href="https://jskn.se/vardelosa-saker/">Varför du ska göra värdelösa saker</a><br />
<a rel="nofollow" href="https://jskn.se">JSKN</a>.</p>
]]></content:encoded>
			</item>
		<item>
		<title>Erik Finman &#8211; stenrik på kryptovalutan</title>
		<link>https://jskn.se/erik-finman/</link>
		<pubDate>Mon, 22 Jan 2018 20:36:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jonas]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[A la Minute]]></category>
		<category><![CDATA[driv]]></category>
		<category><![CDATA[ekonomi]]></category>
		<category><![CDATA[passion]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jskn.se/?p=4748</guid>
		<description><![CDATA[<p>Han har varit aktiv i kryptovalutan sedan de tidigaste dagarna och det har gjort honom stenrik. Förutom att vara stenrik är han en stor inspiration för framförallt unga. Han vill förbättra skolsystemet och nyligen vann han pris från NASA för att bygga en Satelit. Han är 19 år. CNBC skrev i somras om hans framgång [&#8230;]</p>
<p><a rel="nofollow" href="https://jskn.se/erik-finman/">Erik Finman &#8211; stenrik på kryptovalutan</a><br />
<a rel="nofollow" href="https://jskn.se">JSKN</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Han har varit aktiv i kryptovalutan sedan de tidigaste dagarna och det har gjort honom stenrik. </p>
<p>Förutom att vara stenrik är han en stor inspiration för framförallt unga. </p>
<p>Han vill förbättra skolsystemet och nyligen vann han pris från NASA för att bygga en Satelit.  </p>
<p>Han är 19 år.</p>
<p><a href="https://www.cnbc.com/2017/06/20/bitcoin-millionaire-erik-finman-says-going-to-college-isnt-worth-it.html">CNBC skrev</a> i somras om hans framgång och på <a href="https://erikfinman.com/" class="broken_link">hans webbplats</a> kan du följa hans resa.</p>
<p><a rel="nofollow" href="https://jskn.se/erik-finman/">Erik Finman &#8211; stenrik på kryptovalutan</a><br />
<a rel="nofollow" href="https://jskn.se">JSKN</a>.</p>
]]></content:encoded>
			</item>
		<item>
		<title>Generation Z och internet</title>
		<link>https://jskn.se/generationz/</link>
		<pubDate>Thu, 18 Jan 2018 16:19:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jonas]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Internet]]></category>
		<category><![CDATA[reflektion]]></category>
		<category><![CDATA[trender]]></category>
		<category><![CDATA[utveckling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jskn.se/?p=4739</guid>
		<description><![CDATA[<p>En artikel jag missat men som är läsvärd och får dig att tänka till, även om du inte är förälder. Artikeln sammanställer data om dagens alltid uppkopplade tonåringar och deras skärmtid. Generation Z, eller iGen som den även kallas är generationen efter Millennials och är födda från mitten av 90-talet till mitten av 20-talet. Du [&#8230;]</p>
<p><a rel="nofollow" href="https://jskn.se/generationz/">Generation Z och internet</a><br />
<a rel="nofollow" href="https://jskn.se">JSKN</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>En artikel jag missat men som är läsvärd och får dig att tänka till, även om du inte är förälder. </p>
<p>Artikeln sammanställer data om dagens alltid uppkopplade tonåringar och deras skärmtid. Generation Z, eller iGen som den även kallas är generationen efter Millennials och är födda från mitten av 90-talet till mitten av 20-talet.</p>
<p>Du kan bland annat läsa:</p>
<blockquote><p>&#8221;Psychologically, however, they are more vulnerable than Millennials were: Rates of teen depression and suicide have skyrocketed since 2011. It’s not an exaggeration to describe iGen as being on the brink of the worst mental-health crisis in decades. Much of this deterioration can be traced to their phones.&#8221;</p></blockquote>
<p>Och:</p>
<blockquote><p>&#8221;the twin rise of the smartphone and social media has caused an earthquake of a magnitude we’ve not seen in a very long time, if ever. There is compelling evidence that the devices we’ve placed in young people’s hands are having profound effects on their lives—and making them seriously unhappy.&#8221;</p></blockquote>
<p>Men skribenten nämner även:</p>
<blockquote><p>&#8221;Of course, these analyses don’t unequivocally prove that screen time causes unhappiness; it’s possible that unhappy teens spend more time online. But recent research suggests that screen time, in particular social-media use, does indeed cause unhappiness. One study asked college students with a Facebook page to complete short surveys on their phone over the course of two weeks. They’d get a text message with a link five times a day, and report on their mood and how much they’d used Facebook. The more they’d used Facebook, the unhappier they felt, but feeling unhappy did not subsequently lead to more Facebook use.&#8221;</p></blockquote>
<p>Skribenten till artikeln, Jean M. Twenge är professor i psykologi vid universitetet i San Diego och har skrivit böckerna Generation Me och iGen.</p>
<p>Jag tycker artikeln är intressant oavsett vilken ställning man har i frågan. Alla bör reflektera över vad artikeln betyder utifrån sitt perspektiv.</p>
<p>Den äldre generationen har i alla år oroat sig för framtidens generationer. För tusentals år sedan var till och med <a href="http://www.bartleby.com/73/195.html">Socrates</a> orolig att nästa generation skulle ställa till det:</p>
<blockquote><p>&#8221;The children now love luxury; they have bad manners, contempt for authority; they show disrespect for elders and love chatter in place of exercise. Children are now tyrants, not the servants of their households. They no longer rise when elders enter the room. They contradict their parents, chatter before company, gobble up dainties at the table, cross their legs, and tyrannize their teachers.&#8221;</p></blockquote>
<p>Jag är lite försiktig med min åsikt. Vetenskaplig forskning kan också nyanseras men det är värt att påpeka att sanningen är komplex och passar inte enkelt in i en story.</p>
<p>Läs <a href="https://www.theatlantic.com/magazine/archive/2017/09/has-the-smartphone-destroyed-a-generation/534198/">Have Smartphones Destroyed a Generation?</a></p>
<p><a rel="nofollow" href="https://jskn.se/generationz/">Generation Z och internet</a><br />
<a rel="nofollow" href="https://jskn.se">JSKN</a>.</p>
]]></content:encoded>
			</item>
		<item>
		<title>Sämre än en guldfisk</title>
		<link>https://jskn.se/guldfisk/</link>
		<pubDate>Wed, 17 Jan 2018 15:41:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jonas]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[A la Minute]]></category>
		<category><![CDATA[livet]]></category>
		<category><![CDATA[reflektion]]></category>
		<category><![CDATA[utveckling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jskn.se/?p=4730</guid>
		<description><![CDATA[<p>Fokus. Sociala medier och en miljon andra saker har en tendens att suga åt sig all vår fokus. En vetenskaplig studie visar att vårt attention span har minskat radikalt. År 2010 hade vi en attention span på tolv sekunder, nu har den minskat till åtta sekunder. Det är lägre än en guldfisk som har en [&#8230;]</p>
<p><a rel="nofollow" href="https://jskn.se/guldfisk/">Sämre än en guldfisk</a><br />
<a rel="nofollow" href="https://jskn.se">JSKN</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Fokus. Sociala medier och en miljon andra saker har en tendens att suga åt sig all vår fokus. En vetenskaplig studie visar att vårt attention span har minskat radikalt. År 2010 hade vi en attention span på tolv sekunder, nu har den minskat till åtta sekunder. </p>
<p>Det är lägre än en guldfisk som har en uppmärksamhetstid på nio sekunder. </p>
<p><a href="https://www.statisticbrain.com/attention-span-statistics/">Kolla in mer statistik &rarr;</a></p>
<p><em style="font-size:12px;">Headerbild av <a href="https://unsplash.com/photos/K2RH1QZdLF4">Claudio Guglieri på Unsplash</a>.</em></p>
<p><a rel="nofollow" href="https://jskn.se/guldfisk/">Sämre än en guldfisk</a><br />
<a rel="nofollow" href="https://jskn.se">JSKN</a>.</p>
]]></content:encoded>
			</item>
		<item>
		<title>Charlie Jabaley – en omvandling och andra chans</title>
		<link>https://jskn.se/charlie-jabaley/</link>
		<pubDate>Mon, 15 Jan 2018 14:53:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jonas]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[drivkraft]]></category>
		<category><![CDATA[lärdomar]]></category>
		<category><![CDATA[livet]]></category>
		<category><![CDATA[välbefinnande]]></category>
		<category><![CDATA[videoklipp]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jskn.se/?p=4722</guid>
		<description><![CDATA[<p>Charlie Jabaley, även känd som CEO Charlie drev under många år ett framgångsrikt bolag inom musikindustrin. Efter flera års slit lyckades han till slut sälja miljontals skivor och blev miljonär. Men något kändes inte rätt, han var deprimerad och i takt med att högen med pengar växte, växte även hans mage och hans hälsa blev [&#8230;]</p>
<p><a rel="nofollow" href="https://jskn.se/charlie-jabaley/">Charlie Jabaley – en omvandling och andra chans</a><br />
<a rel="nofollow" href="https://jskn.se">JSKN</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.charliejabaley.com">Charlie Jabaley</a>, även känd som CEO Charlie drev under många år ett framgångsrikt bolag inom musikindustrin. Efter flera års slit lyckades han till slut sälja miljontals skivor och blev miljonär. Men något kändes inte rätt, han var deprimerad och i takt med att högen med pengar växte, växte även hans mage och hans hälsa blev sämre.</p>
<p>Han insåg att något behövde ändras radikalt. I videoklippet ser du vad som hände efter hans framgång. </p>
<p><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/MYojGa1m-pY" frameborder="0" allow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen></iframe></p>
<p>En omvandling som handlar om så mycket mer än viktminskning. Vi är alla olika, vi är människor och det är viktigt att sätta dig själv och din hälsa främst. </p>
<p>Värdera inte dig själv utifrån hur bra du gör saker i livet.</p>
<p><a rel="nofollow" href="https://jskn.se/charlie-jabaley/">Charlie Jabaley – en omvandling och andra chans</a><br />
<a rel="nofollow" href="https://jskn.se">JSKN</a>.</p>
]]></content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
