E aí turma da Sessão Pipoca, olha eu aqui de novo trazendo mais novidades pra vocês que amam a Sétima Arte. Hoje as dicas vão para aqueles que gostam de um bom documentário esportivo. Dois grandes atletas são os atores principais dessas histórias e exemplos de vida, que travam diariamente uma batalha contra seus limites físicos e mentais e tornam-se referências pra muitos, no que diz respeito a busca pela perfeição profissional. Um deles é nosso querido piloto de F1 Ayrton Senna, em um filme incrível com imagens raras e impressionantes da carreira desse homem que deixou a sua marca na história do esporte mundial, demonstrando uma extrema garra, personalidade, caráter e profissionalismo. O diretor do filme conseguiu com a Família de Ayrton e junto a FIA imagens nunca antes vistas, desde os primeiros passos na carreira como piloto, até a sua morte naquele trágico domingo. Um filme pra assistir várias vezes e aplaudir esse grande homem que trouxe tanta alegria pra nosso povo. Em DVD com idiomas em português e inglês e legendas em português. Senna (2010,  95 minutos, Documentário, Livre) Veja mais abaixo o trailer.

O outro é o esporte do momento, e que cresce numa velocidade impressionante nos meios de comunicação. Ele é mais conhecido como MMA (em portuguès se traduz Artes Marciais Misturadas) e o nome diz tudo, são atletas superpreparados, que mesclam o Jiu Jitsu, o Karatê, o Boxe, o Muay Thay, e outros estilos de lutas, para definir qual o melhor lutador de MMA do mundo. Dentro desse esporte existe um torneio chamado UFC, onde os melhores se encontram pra definir em várias categorias de peso quem é o campeão. E um desses desafios é o ponto de partida no filme Anderson Silva: Como Água (2011, 76 minutos, Documentário, 14 anos). Spider como é conhecido por muitos é considerado pela maioria dos especialistas na modalidade, inclusive pelo Presidente do UFC Dana White, o melhor lutador do mundo. O filme mostra a preparação do atleta pra enfretar o seu maior desafio até hoje, o combate com o Americano Chael Sonnen no UFC 117. A luta esperada por muitos, chamou a atenção do mundo e inclusive vai ganhar uma revanche agora no mês de julho.  Grande filme pra os apreciadores do esporte, e que retrata a dura rotina desses gladiadores desse novo século. Em DVD com idiomas e legendas em português. Não deixe de conferir o trailer e deixar seus comentários.

Um excelente fim de semana á todos, até a semana que vem!

A capacitação profissional e os requisitos necessários aos profissionais da atualidade são temas muito relevantes, tanto do ponto de vista das empresas, que muitas vezes se veem em dificuldades em encontrar trabalhadores qualificados, quando do ponto de vista do profissional que busca direcionamento de seus talentos para garantir sua empregabilidade.

O fato é que hoje  a qualificação é fator determinante nas relações empregatícias. Então se atentem a essas duas dicas que abaixo são descritas.

1. Autogerenciamento da carreira

A carreira de um profissional deve ser encarada como um projeto, e como tal, deve ter bem definidos os objetivos, passos a serem executados e previsão de prazos para cada uma dessas atividades, pois somente assim, existe um esforço estruturado para que os objetivos sejam atingidos.

Quem não planeja e gerencia a própria carreira, fica ao sabor das circunstâncias, dependendo apenas da sorte, esperando que um belo dia o chefe venha até a sua mesa e o convide para ser gerente . Convenhamos que, na vida real, isso é muito difícil de acontecer.

O profissional deve ter consciência de que seu sucesso ou fracasso depende apenas dele mesmo. Sem objetivos claros não existe ponto de chegada, e sem planejamento não é possível atingir um objetivo.

O cuidado com o marketing pessoal também é muito importante. Muitos profissionais se queixam de que não são reconhecidos, agindo como se a empresa fosse seu pai ou mãe, que têm obrigação de ficar olhando cada passo de seu querido filho. É claro que as empresas devem se atentar para o desempenho de seus colaboradores para incentivá-los a melhorar sempre, bem como para premiar a dedicação, mas não é possível ser onisciente.

Cabe ao profissional ajudar a empresa e a si mesmo, cuidando de seu marketing pessoal para que seu trabalho e resultados sejam conhecidos. O melhor produto do mundo não será comprado se ninguém souber que ele existe.

 2. Importância da qualificação profissional

Há 200 anos um profissional poderia passar toda a sua vida útil sem aprender nada de novo, apenas fazendo o que aprendeu no início da carreira. Hoje isso é impossível. A globalização fez com que o mercado se tornasse mais complexo e dinâmico, exigindo das empresas rapidez e eficiência para lidar com as constantes mudanças, condição essencial para sua sobrevivência.

Naturalmente essa necessidade se refletiu nos profissionais. Nenhuma empresa hoje quer “mão de obra”. O que se procura são “cabeças de obra”, profissionais altamente capacitados, que assumem responsabilidades, tomam decisões e resolvem situações complexas e inusitadas com rapidez e segurança. Isso não aparece do nada. Somente com constante aperfeiçoamento e estudo, o profissional consegue as ferramentas necessárias para utilizar em suas atividades diárias dentro dessas condições.

Esse cenário exige também uma base cada vez mais multidisciplinar. O objetivo de qualquer profissional atualmente é tentar ser o melhor possível na sua área de atuação, mas também obter conhecimento em outras áreas. Saber muito de sua especialidade e, ao mesmo tempo, um pouco de tudo.

Abraço e até a próxima!

Aqui vão algumas dicas para uma melhor utilização dos recursos:

Em Casa

• Use a máquina de lavar na capacidade máxima ou regule a quantidade de água de acordo com a quantidade de roupas.
• Use lâmpadas fluorescentes.
• Use aparelhos que tenham selos de economia de energia, como o Selo Procel ou informações sobre rendimento energético do aparelho.
• Sempre que puder, use o chuveiro na posição verão.
• Evite descargas desnecessárias.
• Não demore nos banhos e desligue o chuveiro ao se ensaboar.
• Desligue a torneira ao escovar os dentes.
• Em casa, adote medidas para captação de água da chuva.
• Utilize energia solar.
• Não durma com a televisão ligada. Se preferir, utilize a função soneca/sleep, mas desligue o aparelho.
• Não use mangueira para lavar seu carro. Use balde e evite o desperdício de água.
• Regue as plantas à noite. Dessa forma, você impede que a água evapore rapidamente.
• Separe seu lixo e doe os resíduos para organizações que trabalham com reciclagem.

Hoje começaremos uma serie de postagens sobre qualidade de vida.

O objetivo é apresentar opniões, estudos e  melhores praticas.

Espero que gostem !!!!

Iniciamos com os Dez Mandamentos de NUNO COBRA, preparador Físico :

• Durma pelo menos 8 (oito) horas e tente acordar sem despertador. Ele é uma agressão ao organismo;
• Alimente-se em pequenas quantidades a cada 3 (três) horas;
•  Cheire a comida, pegue as folhas com as mãos e mastigue o mais devagar possível;
• Exerça alguma atividade física pelo menos 3 (três) vezes por semana. Uma hora de caminhada pode ser praticada por qualquer pessoa, em qualquer lugar, e é suficiente para obter os benefícios do esporte;
• Evite ficar nervoso. Em situações de stress, experimente bocejar e espreguiçar;
• Dedique pelo menos 15 (quinze) minutos do dia à Meditação. Escolha um local silencioso, sente-se numa posição confortável e se esqueça da vida;
• Tome ao menos dois banhos frios por dia. Esse hábito é energizante;
• Nenhum tratamento irá funcionar se você não abandonar seus vícios, a começar pelo cigarro e álcool;
• Quando fizer exercícios físicos, concentre-se apenas neles. Não leia enquanto pedala na bicicleta nem ouça música enquanto corre;
• Preste atenção ao fluxo de ar que entra e sai de seus pulmões e procure respirar mais profundamente.
• Faça elogios com mais frequência. Essa tática funciona como um imã e faz com que todos queiram estar a seu lado.

“Educação é sempre bom e prazeroso para quem recebe e para quem dá”

Fonte: http://www.fatimahborges.com.br/artigo.php?code=55

O Arrocha daqui da nossa região, não é muito diferente do lá da Bahia. Aqui, o pessoal do sertanejo universitário “adaptou” as letras e com os passos bem marcados do ritmo baiano.

E o samba-rock, é só uma mistura de instrumentos elétricos e os metais com o samba que conhecemos. 

É interessante sair e ver a diferença dos ambientes, ainda que estejam lado a lado, na mesma rua!
Trouxe hoje as principais músicas com esses estilos. São divertidos e, garanto você nem percebe quando começa a bater o pé no ritmo da música!

Ola amigos da JS, tudo bem?

Nesta terça-feira, o Google fará um evento muito interessante para lançar um novo produto, Hangouts On Air, em sua rede social, Google+. Para quem não conhece, o Google+ (lê-se Google Plus ou Google Mais) é a rede social do Google, criada para competir com o Facebook e centralizar as ações da gigante em redes sociais.

Quem usa a rede terá a sensação de que todos os caminhos levam ao Plus, e isto não é por acaso. O Google está investindo pesado na popularização de sua rede social, tanto que lançou um recurso muito interessante, o Hangout, que possibilita que várias pessoas conversem ao mesmo tempo utilizando áudio e vídeo.

Eu nunca utilizei o recurso, mas dizem que é uma das melhores coisas da rede social. O Hangouts On Air possibilita fazer streaming de vídeo, ou seja dispobilizar nosso vídeo como se fosse um canal de TV, porém na internet. Isto já é possível através de serviços como o Justin.tv ou Twitcam, porém como se trata de um serviço do Google, os googlemaniacos ficam sempre mais empolgados.

O evento que o Google realizará consiste em exibir 100 Hangouts durante todo o dia , sobre diversos assuntos. Teremos desde culinária, Glorinha Kalil, Ana Carolina até dicas de como tocar instrumento no seu iPad. A programação variada começará a partir das 8:00 h até as 23:00.

Fiquem ligados através do endereço:

100hangouts.com.br

Domingo homenageamos ás nossas grandes heroínas e guerreiras que com muito trabalho e dedicação, e principalmente muito amor, fazem nossas vidas serem melhores. Mais velhas ou mais novas, mais ricas ou mais pobres, mais loiras ou mais morenas, elas são especiais e magnificas e merecem todo o nosso carinho. Elas são as nossas mamães e hoje trago um clipe tirado do Filme Mama Mia (2008, 108 minutos, Livre, Romance Musical) com Meryl Streep em uma de suas belas atuações. Com várias músicas (22 pra ser exato) do conjunto ABBA famoso na década de 70, o filme nos leva para um universo onde a amizade e a alegria imperam, e onde cada cena é recheada com belas canções que agradarão em cheio as nossas mamães. Vale a pena conferir, um feliz das Mães pra todas as nossas mamães!

Semanalmente temos aprendido mais sobre tecnologia  e compartilhado nossos conhecimentos. Hoje no entanto a dica não é apenas sobre um produto, serviço ou curiosidade de TI, mas sim um convite ao mundo da TI.

A dica do dia é o site PerguntaTi.com, um espaço para que os usuários perguntem e respondam perguntas sobre tecnologia da informação.

Seja sobre hardware ou software, sobre serviços ou produtos, sobre dúvidas ou novidades, tudo é bem vindo no portal.

Quem tiver alguma dúvida sobre as dicas postadas no @cafe, pode perguntar lá, poderemos compartilhar nossos problemas pela plataforma!

Espero encontrá-los por lá, que gostem e curtam o projeto!

Um abraço!

E aí turma da Sessão Pipoca, preparados para a grande levada de filmes que vem por aí? Espero que tenham gostado das dicas, e tenham se divertido com Os Vingadores (vou assistir essa semana, uhhuuuu!). Bem galera, sabemos que bons filmes quase sempre geram sequências, e isso será também carro chefe de muitos estúdios esse ano com sequências de sucesso como Homens de Preto 3, Os Mercenários 2, Madagascar 3 e outros. Essa semana eu indico uma comédia que vai nos fazer rachar de rir, e um filme de ação de primeira categoria. O primeiro é o reencontro da turma do Jim em American Pie: O reencontro (2012, 113 minutos, Comédia, 16 anos), que nos fará dar várias risadas com os vários personagens que fizeram dessa série um sucesso (depois do terceiro nem tanto assim). Vai valer a pena reviver os bons tempos de escola e reencontrar a turma. Nos Cinemas de todo o Brasil.

A outra dica vem em DVD com o explosivo, e intenso, Missão Impossível 4 – Protocolo Fantasma (2011, 130 minutos, Ação, 12 anos). Ethan Hunt está de volta, agora viajando pelo mundo afora tentando provar que a IMF não tem nada a ver com um atentado terrorista acontecido dentro de território Russo e de quebra salvar o mundo de uma guerra nuclear sem precedentes. Sequências de ação de tirar o fôlego, com destaque para cena em prédio gigantesco em Dubai. Bom fim de semana pra vocês e até semana que vem!

O post hoje tem um motivo todo especial. Na quarta-feira, dia 25, o departamento de RH com o apoio da equipe de Marketing realizou o primeiro encontro Boas Práticas no Ambiente de Trabalho, com os colaboradores do Back Office, em Goiânia.

Na ocasião, o diretor de RH, Pablo Brito, expôs alguns pontos de melhoria que estão sendo implantados e levantou questões sobre a boa convivência num espaço coletivo. Afinal, quem fica o dia todo trabalhando e compartilhando o mesmo ambiente com várias pessoas precisa de um local agradável, não é mesmo?

A melhor parte da reunião: ninguém ficou parado. Os participantes foram divididos em 5 equipes. O desafio foi apresentar em 15 minutos a mobilização mais eficiente e criativa para conscientizar a todos sobre a importância de usar adequadamente copa e banheiros. O resultado vocês veem abaixo.

Cada integrante das equipes vencedoras recebeu um vale-presente de $30 da Saraiva.

Pablo e Rosalva

Talita e Pablo

Pablo e Valéria

Bruno e Pablo

Pablo e Anderson

Pablo e Maristela

Renata e Pablo

Aldir e Pablo

Pablo e Paulo Henrique

Kleiton e Pablo

Bruna e Pablo

Júnior e Pablo

Ana Paula e Pablo

Pablo e Edivan

Parabéns aos ganhadores e a todas as equipes!