<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/" xmlns:blogger="http://schemas.google.com/blogger/2008" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0" version="2.0"><channel><atom:id>tag:blogger.com,1999:blog-2354483391491266220</atom:id><lastBuildDate>Thu, 19 Dec 2024 03:16:36 +0000</lastBuildDate><category>comenzamos</category><category>deporte</category><category>educación física</category><category>espalda</category><category>higiene postural</category><category>lista reproducción</category><category>presentación</category><category>running</category><category>senderismo</category><category>video</category><title>Caminando por la vida</title><description>Blog personal de Juanjo Vilar</description><link>http://juanjovilar.blogspot.com/</link><managingEditor>noreply@blogger.com (Anonymous)</managingEditor><generator>Blogger</generator><openSearch:totalResults>6</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2354483391491266220.post-83055586227821406</guid><pubDate>Mon, 19 Mar 2012 11:19:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-03-19T12:19:43.535+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">lista reproducción</category><title>Listas de reproducción</title><description>&lt;span style=&quot;background-color: white;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif;&quot;&gt;&lt;object data=&quot;http://www.bigcontact.com/feedplayer-slim.swf?xmlurl=http://www.rtve.es/podcast/radio-5/50/S50.xml&amp;amp;initialview=menu&amp;amp;autoplay=no&amp;amp;standalone=no&amp;amp;share=no&amp;amp;repeat=no&quot; height=&quot;160&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; width=&quot;220&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;br style=&quot;font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255); &quot;&gt;&lt;span style=&quot;background-color: rgb(255, 255, 255); &quot;&gt;&lt;font face=&quot;Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif&quot;&gt;&lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;http://www.bigcontact.com/feedplayer-slim.swf?xmlurl=http://www.rtve.es/podcast/radio-5/50/S50.xml&amp;amp;initialview=menu&amp;amp;autoplay=no&amp;amp;standalone=no&amp;amp;share=no&amp;amp;repeat=no&quot;&gt;
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&lt;br /&gt;
&lt;object height=&quot;132&quot; width=&quot;353&quot;&gt;&lt;embed src=&quot;http://www.goear.com/files/external.swf?file=bda8858&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; wmode=&quot;transparent&quot; quality=&quot;high&quot; width=&quot;353&quot; height=&quot;132&quot;&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;</description><link>http://juanjovilar.blogspot.com/2012/03/musica-in-and-out-of-love-armin-van.html</link><author>noreply@blogger.com (Anonymous)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2354483391491266220.post-172716680852500760</guid><pubDate>Mon, 19 Mar 2012 10:58:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-03-19T11:59:14.020+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">espalda</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">higiene postural</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">presentación</category><title>Presentación: Cuida tu espalda</title><description>Completa presentación para el cuidad de tu espalda.&lt;br /&gt;
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&lt;div id=&quot;__ss_7985632&quot; style=&quot;width: 510px;&quot;&gt;
 &lt;strong style=&quot;display: block; margin: 12px 0 4px;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.slideshare.net/mafobacadiz/cuida-tu-espalda-7985632&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Cuida tu espalda&quot;&gt;Cuida tu espalda&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt; &lt;iframe frameborder=&quot;0&quot; height=&quot;426&quot; marginheight=&quot;0&quot; marginwidth=&quot;0&quot; scrolling=&quot;no&quot; src=&quot;http://www.slideshare.net/slideshow/embed_code/7985632&quot; width=&quot;510&quot;&gt;&lt;/iframe&gt; &lt;div style=&quot;padding: 5px 0 12px;&quot;&gt;
 View more &lt;a href=&quot;http://www.slideshare.net/thecroaker/death-by-powerpoint&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;PowerPoint&lt;/a&gt; from &lt;a href=&quot;http://www.slideshare.net/mafobacadiz&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Manuel Forja Barrios&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;</description><link>http://juanjovilar.blogspot.com/2012/03/presentacion-cuida-tu-espalda.html</link><author>noreply@blogger.com (Anonymous)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2354483391491266220.post-5330199189385001480</guid><pubDate>Mon, 19 Mar 2012 10:42:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-03-19T11:42:02.529+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">running</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">video</category><title>Vídeo: Hacia adelante</title><description>&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Esos locos que corren. Frase en la que me reflejo con mucha frecuencia.&lt;/div&gt;
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El &lt;a href=&quot;http://youtu.be/oZHBSBG7RSs&quot;&gt;vídeo original&lt;/a&gt; es un anuncio de una empresa de ropa y calzado deportivo. Esta versión contiene voz y texto de Marciano Durán, escritor y corredor uruguayo. Viendo y escuchando el vídeo comprendo que no soy el único loco que corre por ahí.&lt;/div&gt;
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&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
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&lt;iframe allowfullscreen=&quot;&quot; frameborder=&quot;0&quot; height=&quot;315&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/embed/B8vDzHm4t44&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://juanjovilar.blogspot.com/2012/03/video-hacia-adelante.html</link><author>noreply@blogger.com (Anonymous)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img.youtube.com/vi/B8vDzHm4t44/default.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2354483391491266220.post-6876833937816057183</guid><pubDate>Thu, 15 Mar 2012 13:44:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-03-15T14:44:14.397+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">deporte</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">educación física</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">senderismo</category><title>Siempre en la mochila</title><description>&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
En la mochila que siempre porto, me acompañan la pasión por mi trabajo y por la afición que me motiva. Tengo la suerte de trabajar en lo que siempre había deseado desde niño. Sólo eso, ya es mucho. Soy profesor de Educación Física, no de Física ni de &lt;a href=&quot;http://pedricoprofe.wordpress.com/2008/09/18/gimnasia-o-educacion-fisica/&quot;&gt;Gimnasia &lt;/a&gt;(aunque esta última se incluye en la Educación Física), como ahora algunos alumnos se empeñan en denominarla, quizás por la influencia de algunas series de televisión y por la forma tradicional de realizar ejercicio físico en los centros escolares durante décadas y que fue practicado por algunos padres y abuelos de los ahora alumnos.&lt;/div&gt;
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La afición que me motiva, que está vinculada al medio natural, espacio donde me encuentro en total simbiosis y armonía, es el senderismo y la montañismo, sin olvidar otras modalidades deportivas que también desarrollo en ese ambiente como el mountain bike, carreras de montaña en todas sus modalidades y distancias, orientación, escalada y otras tantas.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
De estas dos pasiones, nacieron sendos blogs para difundir todo lo bueno y lo poco malo tanto de mi profesión como de mi afición. Ahora comienza este, que espero mantener actualizado cuando el tiempo lo permita.&lt;/div&gt;
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&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
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Hoy comienza la andadura de este nuevo blog, caminando por la vida. Un espacio personal donde iré reflejando los recorridos y experiencias que depare el camino.&lt;/div&gt;
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&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEiE65i7LfiP8eDKoMlWBpW0n6Z7EyoNuEvW-ij2mFFjJ7AhlYQVHVybkQxYN9QXLr6TfjbXh89yeqaUk5fFY4ud11t4T4RkP56MZS5YplCaqKUHxMq1LrdN_zBWYtURJXfI8Soa6YoyY/s320/comenzamos.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEiE65i7LfiP8eDKoMlWBpW0n6Z7EyoNuEvW-ij2mFFjJ7AhlYQVHVybkQxYN9QXLr6TfjbXh89yeqaUk5fFY4ud11t4T4RkP56MZS5YplCaqKUHxMq1LrdN_zBWYtURJXfI8Soa6YoyY/s320/comenzamos.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
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&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
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No me pilla por sorpresa el uso de las bitácoras, pues desde hace más 8 años soy habitual lector de muchas y gestor de dos. El blog más veterano es el del &lt;a href=&quot;http://www.lacarrasca.blogspot.com/&quot;&gt;Club Senderista de Lorca &quot;La Carrasca&quot;&lt;/a&gt;, del que soy miembro desde su fundación y total apasionado por las actividades que allí se promocionan, las actividades en el medio natura, sobre todo el senderismo y la montaña. Y el más reciente, aunque ya han pasado varios años, el blog de aula y de difusión general relacionado con el &lt;a href=&quot;http://www.deporteyeducacionfisica.blogspot.com/&quot;&gt;Deporte y la Educación Física&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Espero que este blog nos ayude a mejorar en todos los aspectos, el camino es muy largo y pesado. Quizás lo consigamos juntos, ¿me acompañas?.&lt;/div&gt;</description><link>http://juanjovilar.blogspot.com/2012/03/comienza-la-andadura.html</link><author>noreply@blogger.com (Anonymous)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEiE65i7LfiP8eDKoMlWBpW0n6Z7EyoNuEvW-ij2mFFjJ7AhlYQVHVybkQxYN9QXLr6TfjbXh89yeqaUk5fFY4ud11t4T4RkP56MZS5YplCaqKUHxMq1LrdN_zBWYtURJXfI8Soa6YoyY/s72-c/comenzamos.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item></channel></rss>