我的散文散語

兒童發燒生病處置建議

2011-11-24T10:11:00.001+08:00

兒童發燒生病處置建議 (來源)

台灣兒科醫學會

日期：2011年 11月 22日

1.
發燒的現象：發燒的定義為身體內部的中心體溫 . 38OC，人體生病引起的
發炎反應會讓體溫的定位點提高，所以造成發燒現象。一開始發燒的時候，
小孩可能會覺得冷、四肢冰冷，這是體溫設定點提高的結果。一旦體溫提
高到設定點之後，四肢變成溫熱，也不會有明顯怕冷的感覺。過一段時間
或使用退燒藥以後，體溫定位點下降，小孩可能會覺得熱，並開始流汗退
燒。
2.
體溫的測量：肛溫最接近身體內部的中心體溫，耳溫與肛溫的相關性很高，
但三個月以下嬰兒的耳溫與中心體溫的相關性較差。口溫平均比肛溫低，
腋溫平均比肛溫低。一個月以下或體重很低的新生兒，不適合量肛溫與耳
溫，可考慮量腋溫或背溫。
3.
發燒的影響：適度發燒可以提升免疫系統的效能，有研究顯示退燒藥會壓
抑免疫反應，反而可能延緩疾病的康復。人體對發炎反應引起的發燒有調
控機制，所以一般不會超過 41OC。有些家長會擔心如果沒有積極退燒，小
孩體溫可能一直往上飆高，其實人體的體溫調控機制不會讓體溫無限上
升。坊間小孩腦子燒壞的傳說，都是因為那些小孩罹患了腦炎、腦膜炎等
疾病而留下神經後遺症，與發燒無直接因果關係。
4.
危險的病徵：發燒的有無、體溫的高低都不一定能代表疾病嚴重度，兒童
生病時，重要的是觀察有無重症的危險病徵。無論有無發燒，如果兒童出
現下列情形，宜儘速至兒科專科醫師處診治：
三個月以下嬰兒出現發燒
尿量大幅減少
哭泣時沒有眼淚
意識不清，持續昏睡、未發燒時燥動不安、眼神呆滯
痙攣、肌抽躍、肢體麻痺、感覺異常
持續頭痛與嘔吐
頸部僵硬
咳痰有血絲
呼吸暫停、未發燒時呼吸急促、呼吸困難、吸氣時胸壁凹陷
心跳速度太慢、心跳不規則
無法正常活動，例如不能爬樓梯、走小段路會很喘
皮膚出現紫斑
嘴唇、手指、腳趾發黑

5.
退燒的時機：如果體溫沒有太高也沒有引起特殊不舒服，並不需要積極退
燒，尤其體溫沒超過 39 OC的時候。然而，發燒對於下列情形的負面影響較
大，當體溫超過 38°C以上就可考慮積極退燒：
慢性肺病
併發心臟衰竭之心臟病或發紺性心臟病
曾有熱性痙攣或曾有癲癇發作
嚴重神經肌肉疾病
慢性貧血
糖尿病與其他代謝異常 (例如先天酵素缺乏)
孕婦
其他因為發燒而有特殊不適症狀
6.
退燒的方法：冰枕、溫水拭浴等物理退燒法，並不會改變發炎反應引起體
溫定位點的異常上升現象，所以不會有退燒效果，反而可能造成發燒兒童
額外的代謝負擔，單純注射點滴也沒有退燒效果。衣服穿太多、中暑等體
溫定位點正常而只是產熱與散熱失調的情形，或使用退燒藥以後開始散熱
流汗的時候，使用物理退燒法才有些幫助。各種退燒藥物中，除了阿斯匹
靈不可用於 18歲以下兒童之外，其他口服與塞劑均可於必要時適量使用。
7.
後續的處理：一些民眾認為吃退燒藥以後如果又燒起來，就表示醫師開的
藥沒有效，所以會去找其他醫師，造成醫療的浪費。事實上，各種退燒藥
的效果都只能維持幾個小時，其目的在帶給兒童短暫的舒適。如果疾病的
過程還沒結束，退燒以後又燒起來是很常見的事情。常見的呼吸道或腸胃
道病毒感染，其中有些感染可能持續發燒達一週或甚至更久。家長必須注
意有無第 4項所列的危險病徵，並持續遵從醫矚追蹤治療。

台灣兒科醫學會參與制定建議委員：
召集人：李秉穎
委員：何慈育、呂俊毅、黃玉成、黃美智、黃清.、鄒國英、劉清泉

亞麻仁油與前列腺癌的關係?

2011-11-22T09:58:00.000+08:00

亞麻仁油有大量的α-linolenic acid (ALA). 根據 NIH 的資訊, 奶類與動物來源的ALA才跟前列腺癌有關.

Flaxseed: MedlinePlus Supplements: "Products that contain partially defatted flaxseed, which is flaxseed with less alpha-linolenic acid content, are available. Some men choose these products because they have heard that alpha-linolenic acid might raise their risk of getting prostate cancer. It’s important to remember that the source of the alpha-linolenic acid is key. Alpha-linolenic acid from dairy and meat sources has been positively associated with prostate cancer. However, alpha-linolenic acid from plant sources, such as flaxseed, does not seem to affect prostate cancer risk. Men should not worry about getting alpha-linoleic acid from flaxseed. On the other hand, there is a concern that partially defatted flaxseed might raise triglyceride levels too much. Triglycerides are a type of blood fat."

不過2004年發表的這個47866美國40-75歲男人的臨床研究似乎不是如此說:
"ALA intake was unrelated to the risk of total prostate cancer. In contrast, the multivariate relative risks (RRs) of advanced prostate cancer from comparisons of extreme quintiles of ALA from nonanimal sources and ALA from meat and dairy sources were 2.02 (95% CI: 1.35, 3.03) and 1.53 (0.88, 2.66), respectively. " (PubMed)

哈佛公衛學院資訊
"Researchers are taking a hard look at a different sort of balance, this one between possible effects of marine and plant omega-3 fats on prostate cancer. Results from the Health Professionals Follow-up Study and others show that men whose diets are rich in EPA and DHA (mainly from fish and seafood) are less likely to develop advanced prostate cancer than those with low intake of EPA and DHA. At the same time, some-but not all-studies show an increase in prostate cancer and advanced prostate cancer among men with high intakes of ALA (mainly from supplements). However, this effect is inconsistent. In the very large Prostate, Lung, Colorectal, and Ovarian (PLCO) Cancer Screening Trial, for example, there was no link between ALA intake and early, late, or advanced prostate cancer."

尚有待釐清.....

延伸閱讀由此及此

醬油莊園資訊

2011-11-17T14:04:00.001+08:00

一般市面的醬油多為化學醬油, 或純釀混化學的醬油, 大量生產, 價格低廉, 購買方便. 可是社會最近對食入過多的非天然物質開始有了警覺. ,這裡蒐集些醬油的資料作為參考.　有機會再慢慢補齊資料

來去雲林／拒吃化學品　純釀醬油如何分辨？
甘醇醍醐味~手工釀造醬油(pdf)

品玩台灣醬油(上)
品玩台灣醬油(下)
品玩台灣醬油(補充篇)
醬心獨具-台灣醬油之美
台灣醬油之美
台灣醬油品嚐會
員外念經--醬油篇
全台灣的醬油品牌
西螺有多少製造西螺醬油的品牌呢
西螺醬油

丸莊醬油 (雲林縣西螺鎮)
瑞春醬油 (雲林縣西螺鎮)
黑龍醬油 (嘉義縣民雄鄉)
大同醬油 (雲林縣西螺鎮)
陳源和醬油 (雲林縣西螺鎮)
三珍醬油 (雲林縣西螺鎮)
良泉醬油 (雲林縣西螺鎮)
泉興醬油 (雲林縣西螺鎮)
華泰醬油 (雲林縣西螺鎮) 推薦文推薦文
日新醬油 (雲林縣土庫鎮)
高慶泉醬油 (南投縣南投市)
狀元醬油 (台中市大肚區)
新和春醬油 (彰化縣社頭鄉)
永興醬油 (台南市後壁區) 推薦文
東成醬油 (台南市新化區)
青井醬油 (台南市)
喜樂之泉 (台中市)
民生壺底油 (高雄市)
松芳醬園 (屏東市)

黑豆桑豆油伯網站

仁和醬油推薦文推薦文
萬和醬油推薦文
阿勇醬油 (宜蘭縣羅東鎮)
新高醬油 (台南市)
芳美醬油 (彰化市)
玉泰醬油 (屏東市) 推薦文推薦文
和芳醬油 (屏東市) 推薦文

認識脂肪酸

2011-11-15T09:52:00.000+08:00

認識脂肪酸:

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高雄市立三民國小第卅七屆畢業生(民國七十一年畢業)

2011-10-24T11:58:00.000+08:00

第031-040屆:

"第卅七屆畢業生(民國七十一年畢業) 男354名女307名計661名"

林啟平　林韋良　陳寶元　葉俊盛　許子文　劉文平　蔡國正　黃龍德　

蘇義華　劉頂榮　陳戎凱　陳宗坤陳志祥　李宗達　蘇峻賢　陳耀源　

蔡秉憲　許智凱　郭文欽　陳建宏　吳豐緒　劉豐雄　陳重安　何宗憲

林明興　姚毅　劉俊賢　何明昌　黃盈嘉　力惠雲　陳金枝　吳玲瑛　

李淑靖　羅珮尹　呂燕萍　沈金春鄭朱吟　陳怡靜　蔡潔妮　陳怡　

許惠元　曾麗君　陳鈴蓉　洪淑芬　黃淑芬　莊婉華　莊琇后　邱淑娟

黃玫君　陳家寧　鄭淑惠　吳靜芬　

六年級本班

陳文擇　林柏宏　詹雲翔　許嘉元　王國書　林志城　林政翰　張文華張凱明　胡混富　曾迺敦　顏忠盈　柯耀清　陳永信　楊文豪　陳慶恭　李順興　許建利　許國賓　陳家宏許恭溫　王德旗　郭明峰　黃馨緯　柯乃禎　李秋慧　鍾惠如　林淑貞　黃桂香　吳姿慧　鍾旻君　林淑娟蔡美華　吳枚娟　吳智惠　黃君秋　

嚴英麗　洪春玉　陳惠卿　李雅貞　陳翠華　詹麗華　林淑玲　陳怡靜許麗君　謝慧蓉　

陳炳福　張立人　唐振榮　許順謙　蘇建榮　別永懷　

陳光和　方志宏　呂正三　張志宏翁榮遜　張明志　黃信介　黃振生　

陳朝國　劉添賢　吳俊輝　蘇意能　楊毓生　薛明宏　胡翠芳　林慧玲

許瓊文　崔坷　林玉蓮　周靜如　陳瑩珠　柯容惠　蔡淳萍　陳引杰　

周敏玲　邱麗鳳　尤麗君　吳美瑤蕭哲聰　蔡佩融　李愛靈　陳育慧　

陳裕英　林雅萍　李妙芳　陳淑美　黃敏婷　吳昭璿　王淑惠　吳義正

鍾政利　陳文政　王致傑　林家吉　朱柏宗　顏仲健　何昆城　鄭旭峰　

王明哲　蔡明熹　許耿睿　彭德龍王昶人　曾兆廷　林汗元　王奕璋　

李俊賢　黃裕程　賴傳佳　黃竣鴻　陳志林　陳文瑞　蘇建發　鄭旭棠

蔡介訓　冷昌發　趙蘭柱　陳承志　高啟富　呂良文　朱家慧　李懿君　

劉必慧　鄭芬如　余桂芳　盧琇儀楊琇雯　王郁苓　劉千惠　盧佳杏　

黃明鳳　盧隆婷　張秀慧　劉淑婷　陳麗雯　陳惠鈴　葉素妹　葉金蓮

郭素吟　許重勝　蔡書斌　李玉志　蔡文貴　簡聖元　陳建宏　林獻鴻　

熊國戎　張育榮　徐政宏　林大鈞陳世文　許崑致　陳廷嘉　黃則超　

鄭啟俊　王雪田　謝富安　蔣价導　楊鄉賓　黃俊欽　林聰哲　黃福安

洪昭華　吳姿蓉　吳貞誼　張蕙雅　董秀琪　林宜枝　張令恬　杜蘭馨　

鄭淑慧　賴佳鈴　袁琳琳　陳王芳邱茜琪　詹金螢　李美玲　劉靜雯　

宋維萍　陳美鳳　蘇宛莉　謝清秀　吳怡螢　陳淑惠　陳貞慧　阮靜琪

林蒂芬　彭純華　蘇俊雄　趙元鵬　鄭云律　張翔　鄭義瓊　李振伏　

鄭君彬　李培勇　邱冠霖　魏東山陳克武　劉世賢　鄭振忠　陳正鼎　

施康平　吳正忠　吳文彬　史天興　洪顯榮　邱穎良　陳建維　洪維勳

梁文杰　吉祖強　方豐貴　張裕君　陳瑤琪　李旻穗　潘明芬　黃秀美　

郭姿秀　楊淑貞　湯瑞端　劉慧玲劉惠美　王虹菁　劉雅博　方麗惠　

陳淑芬　鄭淑華　張慧華　闕秋萍　陳淑芬　蔡雅俐　蔡麗紅　張進喜

吳得忠　莊明勳　葉鎮華　陳邦榮　蕭復文　湯文德　柯富欽　劉福順　

吳仁宏　張明仁　劉崇賢　曾福耀黃柱皇　徐淵源　賴文祥　林晉樂　

陳昆龍　蘇裕升　劉宗憲　林仁吉　林易昌　紀育仁　杜敏菁　吳雅如

蔡欣燕　陳宜佳　盧麗蓉　翁玉真　林珍琪　林惠如　何偉禎　廖鳳寶　

翁久惠　紀秀燕　謝王菁　黃芬蘭林妙秋　孫美玲　鄧惠津　王秀英　

吳麗卿　陳美麗　劉金蓮　王文美　黃顯文　黃文鴻　郭志良　許文鴻

葉峰旗　王富民　陳世斌　黃忠亨　吳連丁　楊宗穎　蔡明正　李明彬　

朱子偉　徐信忠　呂佳偉　王為文王國華　黃來富　何振吉　劉小明　

何文斌　林坤亮　楊木地　王怡雅　彭韶郁　吳慈慧　潘豊銀　王琇瑩

黃靖雅　陳玲媛　吳寶女　王居嫻　林閱如　王淑芬　林文蘭　蘇家瑩　

曹雪紅　鄭春霞　鄭玉美　葉玉玲蔡佩樺　陳鳳珠　黃美玲　施素惠　

蔡清芳　鄭勝仁　鄭宗正　陳文全　侯宜宏　郭耀隆　盧英俊　林坤茂

林駿志　黃以德　黃建智　黃建文　蔡東霖　蔡立人　洪誌宏　方偉光　

玊昭富　王志榮　黃嘉弘　鄭丁郎李建隆　顏志銘　林奮泉　郭智明　

郭介生　蘇裕仁　邱進勝　曾信雄　陳麗如　吳淑貞　朱美文　李明珠

何婉玉　蘇凡珊　楊雅年　吳青蓉　黃昭蓉　姜秀芳　曾碧雲　林淑如　

李玫燕　黃廷燕　黃惠玲　陳昭伶宋乙玉　林麗靜　江麗華　蔡孟芳　

郭雅年　涂旭志　林厚丞　官宏訓　蔡金本　王貞棣　劉國宏　郭宗憲

劉丁財　歐英傑　張怡皓　薛進富　黃文化　曾明雄　許銘顯　周聰伍　

康順程　歐政連　許國禎　邱恆賞林士元　郭明財　蔡得旗　鄭勝峰　

李國忠　楊忠潔　薛希聖　李忠憬　蔡幸娟　王心靜　林淑鈴　歐秋香

張菁容　林淑儀　趙國瑛　黃維君　蔡佩娟　邱慧玲　游淑月　高小薇　

陳蕙清　吳旻桂　顏杏娟　丁千芳郭淑靜　陳惠美　林桂由　梁士鈞　

董乃禎　趙益宏　曾麒穎　高健銘　莊峻毅　黃怡肇　郭振宇　吳明哲

陳彥甫　王宇仁　李國維　林晉伊　林苑融　施順圳　孫念杰　吳永裕　

黃源章　洪家達　張弘迪　李慶裕張銘祥　李光榮　呂文豪　洪啟正　

王俊清　蘇育德　黃明昌　曾逢釭　蔡宏文　孫啟銘　黃琳芳　李慧玲

林妙玲　林秀盈　黃慧娟　何隹琪　蔡若琳　周宜靜　黃郁浚　李慕淳　

林翠文　吳佳蓉　朱玲瑢　吳玉玲蔡秀真　侯美珠　江明瞞　唐秀梅　

洪敏華　李秀珠　陳文城　王吉發　邱厚勳　黃福生　趙崇傑　謝信聰

蘇俊吉　譚玉春　朱建勳　陳信孝　林漢隆　許志興　林立杰　吳明宗　

莊博安　章福洋　林博仁　林士陳耿華　王瀅勛　陳維銘　蔡文斌　

林雲嵐　張海珠　李明娟　蔡麗芬　郭秀玲　薛玉春　蔡慧仙　康培芳

蘇月穗　林昭萍　洪惠娟　曾明珠　陳麗敏　陳寶王　王宗皖　林素美　

林曉瑩　周月鳳　梁雅雯　林宜靜李香蘭　蕭明芬　薛雅齡　吳舒瑜　

周宏興　張天穎　黃丁凱　柯智文　楊天明　郭昭平　許瑞麟　楊進雄

戴五嚴　梁志宏　王盟雄　陳映銼　陳慶彰　郭春長　梁奕仁　賴兩農　

王鴻祥　鄭進礪　戴國山　孫瓊林許文敏　黃楨凱　蕭廣智　王建偉　

巫慧蓮　李奉娟　吳麗琴　葉青青　高秋蘭　高秋玲　蔡惠華　余敏華

陳淑雅　吳幸家　蘇美琪　陳惠麗　陳水連　李純祝　陳麗蘋　邱涵碧　

趙佳琪　林惠玲　李美冠　鄭王明陳麗貞　蕭惠珍　吳美珍　廖俊傑　

李宗霖　許建銘　張修綿　黃秀雄　蔡旻錡　蕭俊鴻　楊國源　黃啟峰

尤家元　黃琮皓　孫士傑　王佩鐘　胡永德　林俊谷　陳慶峰　林博信　

王士禎　戴一全　詹柄輝　謝育展陳奇麟　王建堂　林清雄　孫旭立　

林河延　黃美玉　刁筱琳　葉心怡　林莉萍　許淑娟　陳美芬　洪嫚璜

劉曉芬　林淑娟　余尚倍　莊惠鈞　王淑芳　王秀芬　蔡秀芬　張菁文　

林貞利　宋玉貞　洪麗雯　朱美華邱美香

Look Who's Going Gluten-Free : The Salt : NPR

2011-10-18T09:41:00.000+08:00

Look Who's Going Gluten-Free : The Salt : NPR:

"So why are so many people going out of their way to avoid gluten? Some have celiac disease. But many others avoid wheat and other grains because they're intolerant to to the gluey protein.

"There's been a number of studies over the last couple years, a small number, but convincingly done, that show there really is a phenomenon of what's now known as non-celiac gluten sensitivity," Harvard gastroenterologist Dan Leffler told me."

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GLADINET - Cloud Desktop

2011-10-14T10:36:00.000+08:00

GLADINET - Cloud Desktop:

"Map Cloud Storage as a Network Drive"

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SMEStorage :: SMEStorage Cloud Clients and Tools

2011-10-14T10:30:00.000+08:00

SMEStorage :: SMEStorage Cloud Clients and Tools: "
Free Cloud Dashboard
The Cloud Dashboard is a very rich application that functions as a file manager and collaboration application with sophisticated cloud access and cloud management functions. It can be used to access any of the free clouds we support directly from the Windows Desktop(including Google Docs, RackSpace, MobileMe, WebDav etc).

The paid features are greyed out in the Cloud Desktop control panel and to enable these, and to also access the 'cloud drive' you need to purchase the Windows Desktop Cloud Tools below.

For further information the free DashBoard please see here"

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如何選擇牛肉 (轉載英文)

2011-10-11T17:15:00.000+08:00

Menuism: Artisan Beef 101: How to Choose the Best Beef: "Having beef for dinner? Beef is one of the most versatile ingredients around. Will you have a steak, roast or burger? How will you prepare it: grilled, baked, roasted, fried, marinated? Whether you consult your favorite restaurant menu, cookbook or the Internet, the possibilities are practically endless. But when it comes to the first choice you have to make--about the beef itself--what will you choose?"

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英國青年旅行工作計畫 UK Youth Mobility Scheme (打工渡假)

2011-10-04T14:15:00.000+08:00

台灣青年現在有機會以打工渡假 (Working Holiday) 的方式到英國經歷了. 持有 Youth Mobility Scheme (YMS) 的英國簽證, 原則上在英國工作不需另外申請工作證, 同時可以自費進修.

目前申請條件與方法還沒有看到細節, 不過可以參考英國內政部移民部門的 YMS 標準資訊. 目前適用英國青年旅行工作計畫的只有澳洲, 加拿大, 日本, 紐西蘭, 與摩納哥. 台灣將是第六個與英國交換此協議的國家. 由於臺英 YMS 是依據英國與台灣的互惠協議, 所以細節還得看11月1日公佈的內容.

到英國working holiday 的簽訂屬於第五級 (Tier 5)簽證, 需滿足三個基本條件: 1, YMS核準的國籍或屬於 British overseas citizen, British overseas territories citizen or a British national (overseas); 2, 18-30歲間; 3, 申請時銀行戶頭裡有相當於1600英鎊存款. 另外也需要 1, 沒有與18歲以下子女同住或需扶養或資助18歲以下子女;, 2, 不曾參加以類似方案到過英國. 還有, 這個方案無法在英國國內申請. 種簽證也無法轉換成它種簽證.

申請文件為照片(背後需屬名 , 貼簽證上使用), 護照與財力證明. 詳見這裡 (看不懂也不用考慮去了). 英國移民局網站公佈的標準簽證費用是 190英鎊.

以YMS在英國工作有以下但書:

1, 不得受顧擔任職業運動員, 運動教練或實習醫師;
2, 不可以在自購的房產中自營公司, 亦不可顧用員工;
3, 自營公司中的設備總值不得超過5000英鎊.

詳見:
英國移民局YMS網站
手冊

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以下消息來自英國貿易文化辦事處

英國貿易文化辦事處今日宣布，從2012年1月1日起，將開放年齡介於18到30歲的台灣青年申請「青年旅行工作計畫」 (Youth Mobility Scheme)，申請成功的台灣青年將可前往英國生活、工作或求學，最長不超過兩年。

這項「青年旅行工作計畫」是依據英國與台灣最新簽署的互惠協議。未來英國每年將核發簽證給1,000名符合條件的台灣申請人，最長可以在英國停留兩年時間，體驗當地的生活。而台灣也將讓1,000名英國青年可以取得「青年旅行工作計畫」簽證，來台灣求學、生活或工作。

英國貿易文化辦事處代表康博偉(David Campbell)指出，
「我們非常歡迎台灣年輕人能加入英國青年旅行工作計畫。這項計畫將進一步強化英國與台灣之間的文化和經貿關係，使得台灣年輕人有機會能赴英國體驗當地生活、提升英語能力，促進雙方人民交流，並增加對彼此的了解。」

英國國境局亞太區總監James Sharp表示，「青年旅行工作計畫是屬於英國計點積分制度 (Points Based System) 中的第五級(Tier 5)簽證，將於2012年1月1日正式開放申請。凡年齡介於18歲到30歲的台灣青年都可以提出申請，在取得簽證後，不需要贊助人(sponsor) 的情況下，可以在英國生活、工作和求學。」

在提出簽證申請前，台灣青年必須取得由行政院青年輔導委員會所核發的有效贊助者證明(a certificate of sponsorship)。據我們了解，青輔會將在今年11月1日公布申請流程細節。有意申請的台灣青年也可以持續參考英國國境局的台灣網站(UK Border Agency in Taiwan )，或青輔會網站。

康博偉代表指出，「我們很樂見這項計畫將從明年1月1日開放申請。2012年對英國來說是非常重要且令人興奮的一年，特別值得期待的是女王登基60周年慶典(Diamond Jubilee)、 2012倫敦夏季奧運和殘障奧運、以及2012文化藝術節。我相信這些加入青年旅行工作計畫的台灣年輕人，將有很多機會親自體驗一個開放、多元且充滿創意的英國。」

從2009年3月起，英國已經給予台灣護照持有人六個月內免簽證入境的待遇。在今年6月間，英國國境局也宣布簡化學生簽證申請流程，台灣學生在申請時不需要再提供財力證明和學歷證明文件。

根據英國內政部(Home Office)入境統計資料，從2009年3月免簽證措施實施後，台灣民眾訪英人數大幅成長。在2010年間，台灣民眾訪英總人數是83,300人，比2009年人數有小幅成長。

三月的法德比英自助蜜月旅行地點選擇篇

2011-09-23T15:04:00.004+08:00

View Honeymoon in March 2011 in a larger map

自助蜜月旅行的規劃花了相當多的功夫. 為了讓沒去過歐洲的夫人能在短短的十多天體驗多樣的歐洲文化,行程, 時間, 交通, 住宿,無一不終結我許多腦細胞. 最後底定3月7日(週一)出發至巴黎, 漢斯, 史特拉斯堡, 布魯日, 布魯賽爾, 倫敦, 3月24日(週四)回台灣的行程. 平安完遊, 也算充實. 可惜夫人感冒, 沒法盡興的玩.

除了想帶夫人去我居留七年的倫敦外, 行程以我沒去過的歐洲地點為主, 而巴黎布魯日是最初心目中想定必去的點, 延伸行程從冰島看極光, 普羅旺斯, 到義大利都曾列入考慮. 一開始以為去冰島就可以看極光, 搭狗雪橇, 到Blue Lagoon泡溫泉. 不過經查, 極光不是想看就有得看, 狗雪撬在冰島並不普遍. 萬一沒看到極光, 只剩Blue Lagoon, 太單薄, 只好放棄冰島. 普羅旺斯在三月沒有著名的薰衣草, 冬天以羅馬古蹟為主, 這樣豈不如直接去義大利? 可是去義大利的話, 旅程就拖的太遠了. 德國也考慮過, 不過也是有旅程拉太遠得疑慮.

最後決定是經香檳區去阿爾薩斯, 因為阿爾薩斯緊臨我所一向喜愛的德國, 有濃濃的德國風情, 在待了巴黎六日後換換文化風味, 體驗多樣歐洲文化風情. 也想吃吃除了Tarte Flambée之外的阿爾薩斯菜. 巴黎至阿爾薩斯途中停留香檳區首, 品飲香檳, 也是切合蜜月主題.

細節的問題有許許多多. 友人推薦香檳區可以參觀 Moët & Chandon. 雖然也許在酒上名過其實, 不過卻有很好的香檳博物館, 對於參觀酒莊是不錯的選擇. Moët & Chandon 位於 Épernay, 從巴黎必須搭TGV到Reims 轉車. 不過後來發現排定去香檳區住宿的星期六包含 Moët & Chandon 的許多酒莊都沒有開放參觀. 週六方便參觀的只有在首府Reims 的幾個香檳酒窖. 也曾考慮過以巴黎為住宿點週間一日來回香檳區以參觀Moët & Chandon, 可是這樣交通開銷有點浪費. 或不住宿香檳區, 把行李寄在火車站的可能. 可是Reims 的火車站沒有寄物設施. 最後只好是住在Reims, 參觀週六開放的香檳地窖 G.H. Mumm. Reims 在法國的歷史上也是有著重要的地位, 值得一遊. 其實只要再過一週, 香檳區就進入旅遊旺季, 大多數酒莊週六都會展開雙手迎接遊客. 可是行程上就是沒法容易的調整去香檳區的日期. 只好退而求其次.

阿爾薩斯以史特拉斯堡為主, 打算抽一天出來到小鎮Colmar 體驗鄉下風情. 不過事前也有預想可能改去德國Freiburg. 自助旅行的好處就是隨心所欲, 決定不去Colmar , 就是改去德國Freiburg. 阿爾薩斯著名的城堡 Château du Haut-Kœnigsbourg 是要我們去阿爾薩斯的隔週才有方便的交通工具前往, 不然會考慮去瞧瞧. 比利時的三日三晚一度把安特衛普(Antwerpen)與甘特(Gent)列為拜訪的可能性. 不過一本睡到自然醒的精神, 加上旅途疲憊, 比利時就只去了布魯日與布魯塞爾. 倫敦我的老巢穴, 閉著眼睛都能遊玩, 所以事前幾乎都沒太設想要去哪些景點.

此行待最久得地方就是巴黎. 很多人訝異我在英國待十年期間沒去過巴黎旅遊. 就當做是我為蜜月刻意保留的一個大點也行. 為了配合museum pass使用時間, 就得把museum pass許可的場館集中在兩天, 然後其他的日子參觀museum pass用不上的點. 凱旋門, 艾菲爾鐵塔, 塞納河, 羅浮宮, 奧塞美術館, 橘園, 龐畢度中心, 聖母院, 蒙馬特, 聖心堂這些耳熟能詳的地方都想去走走. 凡爾塞宮也在考慮內. 事前被巴黎通友人們警告巴黎有很多扒手, 所以我們玩得戰戰兢兢.

台中品爵生活法式小館 PinJ

2011-09-08T09:15:00.006+08:00

幾個月前聽說友人專業侍酒師Alex在他朋友Ryan 的熱情邀請下, 將到 Ryan 籌備中的台中法國料理餐廳「品爵生活法式小館」任職, 成為法式料理餐廳中的首席侍酒師. 一竿友人起哄, 希望可以在試賣階段前去嘗試(試賣總是比較優惠吧?). 試賣期間備料較少, 可以服務的人數也就少, 也以意見徵詢為主, 做為將來修正的依據. Alex 不負眾望, 為我們向Ryan爭取到一個週六中午. Alex 並主動與Ryan 協調菜色, 希望賓主盡歡. 我很少吃法式料理. 在台中只有一次去法月當代法式料理吃過午餐. 我便以(假)台中住民與(偽)葡萄酒品酒社員的身份來試試味道. 這天我們一行八人由台北來到台中, 加上台中的在地的一位老友共九人在星期六中午前來~~大快朵頤~~細細品味.

品爵生活法式小館由藍帶主廚Ryan主持. 第一次接觸 Ryan 是在台北的Surf Cafe. 那時我們借那裡舉辦品酒會, 而Ryan為Surf Cafe 打造菜單. Ryan原主修設計. 畢業後決心以自己熱愛的料理為目標, 專攻法式料理. 2008完成在Le Cordon Bleu的法式料理學位, 並繼續進修 International Sommelier 與 WSET證照, 希望結合法國美食與美酒(參考Ryan 的Facebook 檔案). 而我們的朋友Alex 也是棄本業而改以自己的葡萄酒嗜好為專業, 取得WSET專業證照後在台灣知名的葡萄酒代理商任職. 在Ryan的熱情邀請下決定接受挑戰, 在Ryan的法式餐廳一展長才, 除了為Ryan 的料理搭配出最適當的葡萄酒, 更希望能進一步以美酒為美食激出新的火花.

也算是要在台中的法式料理界獨樹一格, 品爵生活推出台中首張主廚桌(Chef's table), 客人得以在主廚料理桌旁一面享用美食美酒, 一面與主廚互動, 讓客人得到難能可貴的法式料理經驗. 廚師與其團隊要能在客人面前料理, 也是要有十足的信心才能辦到. 因為有這樣的設備, 他們將來也會利用主廚桌開辦料理課程. 相信用心專業的Ryan 可以在台中的法式料理界掀起一陣風. 根據Ryan與Alex 的說法, 將來正式營業後將以套餐為主, 原則上午餐 1500元, 晚餐3000元. 中午原則不搭酒, 晚間套餐則是酒餐. 不過也可以選則午餐搭酒, 晚餐也可以不搭酒, 價錢會因有無酒調整. 每隔一段時間會更改套餐內容. 品爵生活除了二樓的六席的主廚桌外, 一樓有22個位置. 而已也不會拼翻桌率, 希望客人可以好好的享受用餐. 餐點設計, 搭酒, 用餐環境的安排, 都十分用心

更多照片

台中市西屯區朝富路156號

0422555945

http://www.pinj.com.tw/

照片為Brandon Lin與 Jason Lo 拍攝

國際閱讀週

2011-08-20T11:31:00.020+08:00

源自 2004年4月?

今天起床後在FB上開始看到國際閱讀週的一則訊息. 我便開始玩起了網路追追追. FB上的訊息如下:

國際閱讀週，規則如下：
拿起離你身邊最近的一本書。翻到第56頁，把第五句話貼到你的塗鴉牆。
不要提到這本書。也別忘了把規則一起貼在塗鴉牆上。

Google 後, 發現也有人跟我一樣對這個國際閱讀週活動的消息來源有點興趣. 有人說到他查到這訊息是演進自早先時候的世界讀書日活動.

我開始了一陣google 搜查活動. 能找到最早關於這個網路散佈活動的網路文章是2004年4月6日的 Meme Lemming, 作者說這個主意得自一位叫 Damoyre 的人. 內容是一篇22題的問卷. 而現在所謂的國際閱讀週活動則是發展自這組問題的第一題.

1: Grab the book nearest to you, turn to page 18, find line 4. Write down what it says

2: Stretch your left arm out as far as you can. What do you touch first?

3: What is the last thing you watched on TV?

4: WITHOUT LOOKING, guess what the time is

5: Now look at the clock, what is the actual time?

6: With the exception of the computer, what can you hear?

7: When did you last step outside? What were you doing?

8: Before you came to this web site, what did you look at?

9: What are you wearing?

10: Did you dream last night? What about?

11: When did you last laugh?

12: What is on the walls of the room you are in?

13: Seen anything weird lately?

14: What do you think of this quiz?

15: What is the last film you saw?

16: If you became a multi-millionaire overnight, what would you buy first?

17: Tell me something about you that I don't know

18: If you could change one thing about the world, regardless of guilt or politics, what would you do?

19: Do you like to dance?

20: George Bush: is he a power-crazy nutcase or someone who is finally doing something that has needed to be done for years?

21a: Imagine your first child is a girl, what do you call her?

21b: Imagine your first child is a boy, what do you call him?

22: Would you ever consider living abroad?

我的google能力好像只能追朔到這裡了........

這個問題還有別的版本, 不同在於日期: 我還看到 16頁(轉自Krista, 顯然看錯日期), 23頁的版本. 而這些離 Krista 不到十天的版本已經是現在的模樣.

[8/25]

又找到一個 4月6日 osakatobebaby 的紀錄, 是18頁第4行.

京都到奈良

2011-08-15T21:30:00.000+08:00

第二次來奈良. 還是沒有去到唐招提寺跟法隆寺. 春日大社也沒有去過, 不過本來就沒有特別想去. 歸咎起來, 都是因為沒有好好認真看待奈良的旅行, 沒有帶奈良的資料. 太小看奈良的大小, 只給奈良半天. 結果這次只帶老婆看了貪婪小鹿與東大寺. 趕到唐招提寺時已經過了4:30的最後進場時機. 搭了近鐵比較慢的非直達列車也縮短了遊奈良的時間.

法隆寺本來就離奈良市很遠, 該跟奈良市分開考慮. 唐招提寺得搭近鐵在大和西大寺轉車到西ノ京駅站再走700m, 或從登大路搭公車過去. 有機會再來關西時, 一定得將唐招提寺跟法隆寺當做奈良的旅遊重點. 同樣的時間狀況, 應該是先考慮到西ノ京駅去唐招提寺, 然後回來奈良駅參觀寺院. 貪婪小鹿留到寺院關門後再專心整治它們. 奈良是個悠閒的古城, 走起路來挺舒服的. 從奈良火車站走到東大寺的距離最少要花15分. 如果又要跟鹿合照, 時間就要上修很多了.

7/19日上午從桂離宮離開後便努力趕往奈良. 從河源町回到京都市中心後轉搭公車前往京都駅搭近鐵前往奈良. 一時記憶錯亂, 以為去奈良就是要搭到大和西大寺. 而且搭上了台站站停的"快車". 到了大和西大寺還得轉車去近鐵奈良站. 如果要參觀平城宮跡, 在大和西大寺駅下車就不算有錯. 不過我對在消失這麼多年後在原址仿古重建的宮殿的興緻不大. 去年日本在此舉行了平城遷都1300年活動.

到奈良站後已經是饑腸轆轆, 馬上前去東西向商店街想找之前吃過的Theどん吃懷念的ねぎとろ丼(見前遊記). 來回商店街兩趟, 找不到. 因為想吃飯, 所以找到一家賣もち鶏天丼的うどんむぎの蔵. 不過從店名看也知道他應該是以烏龍麵為主打才對. 兩個人吃了一份もち鶏天丼與一份醃漬小魚飯後, 就往東大寺邁進.

路上老婆買了一包小鹿仙貝, 惹得被群鹿圍攻. 我雖沒有鹿仙貝, 但還是有一頭老鹿跑過來咬我的包包(裡面有人吃的仙貝), 沾的一堆鹿口水. 這些鹿真是舉止敗壞, 該受到東大寺大佛的嚴懲!

這次在東大寺終於注意的朋友說的柱洞. 原來是大佛左後方一根大柱子下的一個小洞. 鑽過去可以得到好運或甚麼之類的. 不過這麼小的洞, 大概只有小朋友或紙片人鑽的過去吧.

交通

從大阪去奈良或京都去奈良都可以搭近畿鐵道. 到春日大社, 東大寺, 興福寺等世界遺產, 及奈良公園應該搭到奈良駅. 如果要去藥師寺與唐招提寺兩個世界遺產應搭到西ノ京駅. 奈良內之交通工具是公共汽車. 如果有充足的時間遊奈良, 建議使用近鐵提供的一日票

西芳寺(苔寺)

2011-08-12T20:48:00.001+08:00

西芳寺(苔寺)在京都西京區. 是一個以美麗庭園與120種青苔著稱的佛寺, 是京都列名世界遺產的佛寺之一. 西芳寺(苔寺)入寺需要在一週以前申請參觀證, 而且只能寫信去申請, 且位在市郊, 算是比較麻煩. 參觀的一個人至少須捐獻3000円的參拜金, 十分昂貴. 但是美麗的庭園也因此沒有被太多人蹂躪. 入園人數少, 參觀品值好. 聽說到西芳寺必須先抄寫一次心經後始得參觀庭園. 所以我們懷著必須抄經的恭謹心情來到西芳寺, 希望看到她美麗的庭園, 做為一期一會的經驗.

來到京都有一件不太幸運的事情是, 馬鞍颱風隨我們來到了關西. 稍微好點是它對京都的影響不大, 但是參觀西芳寺的前一天是下足了一天的雨. 幸好19日我們參觀這天的早上只有微微的雨. 到了上桂站一路走到西芳寺時也算沒雨的. 約定前十分鐘到達, 門口有工作人員迎接. 步入西芳寺時, 發現有一團日本人也來了! 前面的女人還舉了旗子, 原來是旅行團, 讓我又開始擔心起來了. 這一團也有個20-30人, 不會把我們寧靜中遊園的雅興破壞了吧?! 不過後來遊園時還好人都很分散, 因為下起雨來了, 大概許多人很快就去躲雨了.

原本以為要謄寫心經. 跟著一堆人入坐等待. 小桌上有一本心經一片木片一張紙. 桌下放了一個木盒, 裡面有毛筆硯台墨條(真是懷念啊). 寺方人員幾嘰哩咕噜的用日文解釋了一堆. 我們只好偷看旁邊的日本人都在做甚麼. 沒多久, 來了一個和尚, 開始帶領大家讀心經三遍. 心經是以漢字旁邊標著假名, 所以我還可以跟著漢字用中文唸. 不過實在是跟不上, 後來就用打混的了. 唸完經後寺方人又咕噜了一下, 旁邊的日本人就動起來了. 大家開始磨墨, 然後在木牌子上寫東西. 四下張望, 發現是要寫願望, 姓名地址等在木牌子上. 寫好後, 以為下一個動作是要寫心經了. 寺方人又咕噜了一下後, 沒想到日本人們就都起身把不木牌子拿到佛像前擺放並祈禱, 然後就出去了......... 留下一張白紙在坐位上! 有點失望.... 以為可以練練毛筆. 不過也好. 我跪坐五分後腳就已經麻痲痺了. 改為盤腿也是扭來扭去坐不慣.

之後, 就開始遊西芳寺庭園, 不過也開始下起雨來了. 心裡建設已經做好, 雨中的西芳寺庭園也是很漂亮. 雖然說寺方有規定遊園時限為1小時還是90分鐘, 不過沒人來驅趕. 我們遊到盡興才離去.

申請拜觀證

西芳寺(苔寺)入寺需要在一週以前申請參觀證, 而且只能寫信去申請, 並附上回郵明信片(往復葉書). 寺方回在回郵名信片上蓋上參拜證. 參觀時必須帶著參觀證, 遵照參觀證上告知的日期時間到西芳寺(苔寺)報到. 比較正式的申請寫法與拜觀證的樣子可以參照這篇日文blog文. 他是以日本的往復葉書為例. 不過因為我沒法買到往復葉書, 所以是以自己寫的一封信, 附上貼了100円日

本郵票(其實70円就夠了)的中華郵證的明信片. 日本郵票是網拍買來的.

信的內容為:

参拝を希望致します。

参加人数：二名

拝観希望日：2011年07月19日　火曜日

(第二希望日 : 2011年07月20日　水曜日)

代表者：OOO

住所：台湾　OO市OO區OO街OO巷OO弄OO號O樓

回郵明信片寫上自己的名字地址, 背面空白給寺方蓋上參拜證. 一起寄到西芳寺〒615-8286 日本京都市西京区松尾神ケ谷町56. 用國際快捷寄出去, 大約一週後收到參拜證. 參觀時間被指定為第二希望日的早上十點. 本來明信片的收件人我寫上 OOO 收. 沒想到被寺方改成 OOO 樣 (收字槓掉).

交通

我們從河原町搭阪急到桂, 然後轉阪急嵐山線搭一站到上桂(180円), 走約15分到西芳寺. 出了上桂站後往左走過平交道, 直走, 抬頭看到藍色方向指示往右至嵐山松尾時, 前面有一個十字路口(有OK 及 7-11 超商)右轉. 7-11 旁有個往鈴虫寺的指標, 接下來跟著往鈴虫寺或西芳寺的指標走就可以.

祇園祭住宿:Hanakiya Inn 與 Hotel Sunroute Kyoto

2011-08-11T15:10:00.011+08:00

這次關西旅行在祇園祭16日宵山這天到京都. 因為沒有太早安排(出發兩週前才開始找旅館), 導致訂房困難. 透過一般旅館訂房系統Expedia, Hotels.com等(見自助旅館訂房) 16日有空房的旅館能找到離京都中心最近的都在大阪. 民宿方面 www.hostelworld.com 16日一人2000台幣以下幾乎都剩通鋪, 人雙人房不是16日有17日沒就是17日有16日沒有. 最後訂到清水寺周邊的的民宿 Hanakiya Inn(花喜屋) 16日一晚的和房, 而且隔天check-out 後無法幫我們保管行李. 不斷的來來回回查詢訂房系統, 一週後Hotels.com 跳出17日(含)以後京都太陽道(Hotel Sunroute Kyoto)的twin room與京都國際飯店(Kyoto Kokusai Hotel) 一間 semi double(140cm寬小雙人床), 價錢只比日式民宿貴一點點. 真是謝天謝地, 可以安心的渡過出發的前一週.

花喜屋(Hanakiya Inn)

因為花喜屋幾乎是16日唯一的選擇, 網路上的評價中上. 訂好之後店家老闆簡短熱情的來信歡迎並對17日早上沒法幫我們保管行李感到抱歉. 後來我寫信去提前check-in時間, 老闆又很熱情的回了信, 說這樣子我們可以好好的參加宵山.

花喜屋隱身在五条坂旁的小巷弄內. 雖然去五条坂是輕而易舉, 不過小巷弄就抓不著頭緒了. 覺得走到五条坂差不多的位置, 找了一家小店, 拿出事先印好的資料問路. 店家的女老闆很熱心的出來帶我們走到花喜屋的巷口, 花喜屋只在巷口內不遠處. 真是謝謝女老闆. 京都人真是友善.

花喜屋的門是鎖著的. 按了門鈴說明來意(英文)後, 女老闆咚咚咚的跑下樓開門迎接我們. 女老闆果然是個熱情又多話的人. 先帶我們參觀小小的民宿公共區域, 然後帶我們進起居室, 解釋起京都的交通, 以及祇園祭攻略. 最後收了錢, 並拿了一千元的鑰匙押金.

花喜屋的房間有點陳舊感, 不過是乾淨. 房間的空間也算充足. 提供了乾淨毛巾與浴衣. 沐浴乳洗髮乳等在共用浴室提供. 牙膏牙刷在盥洗區也有提供. 共用浴室有蓮蓬頭與大浴缸. 花喜屋有主棟跟別院. 我們應該是住在主棟. 老闆住二樓, 一樓有四間房. 東山區的夜晚很寧靜. 晚上去洗澡時都不由自主的躡手躡腳行動. 不過隔天早上就慘了. 我們因為宵山的緣故很晚才就寢. 一大早六點多二樓房東就開始活動. 老房子木板隔層, 一有人走路就吱吱嘎嘎. 導致我17日呈睡眠不足貌.

結論: 沒有下一次.

京都太陽道酒店(Hotel Sunroute Kyoto)

17-20日的三晚有兩個選擇: 京都國際飯店(Kyoto Kokusai Hotel)與京都太陽道(Hotel Sunroute Kyoto). 前者房價平均一晚2200>円多加稅, 後者平均2641円, 差別不算太大; 前者在二条城前, 後者在河原町四条五条間機能好, 又靠鴨川, 後者的地點比較方便; 前者是semi double, 後者是兩張單人床, 夫妻新婚應該選前者; 前者有免費無線網路, 後者是免費lan, 前者符合我用Ipod Touch 的需求. 最後決勝點, 京都太陽道的床是 TEMPUR-PEDIC(丹普)床墊. 實在想躺一下.

雖然想九點就去看山鉾巡行, 但因為前一晚宵山太晚睡, 我們17日晚起了. 當天十點才離開, 也必須check-out Hanakiya Inn, 並提著行李前往太陽道. Check-in 時間是中午, 不過行李可以寄放在大廳. 太陽道的櫃台人員十分和善, 我們很順利的把東西放好, 前去看山鉾巡行, 直到午飯後回來check-in. 我們訂的Twin Room 有19平方公尺大, 算是足夠. 兩張TEMPUR-PEDIC的單人床舒適, 不過有點軟(看來我不適合全張厚記憶床墊). 雖然旅館外觀有點舊, 不過裡面有剛翻新過的感覺. 設施(電視, 冰箱, 熱水壺, 吹風機) 該有的都有. 都滿意, 浴室比我想像的大. 自己帶來了無線路由器, 把 lan 變為wireless. 九樓設有製冰機. 頂樓的餐廳可以眺望鴨川與東山, 可惜我們沒時間去. 20日我們一早check-out 後, 行李也是寄放旅館, 到六點半才回來領行李去大阪.

太陽道的服務人員很好. 親切面帶微笑, 注意事項一一解釋. 清潔人員在清潔後留下一張屬名的卡片以示負責. 從旅館去河原町鬧區用走的只要十分鐘, 搭公車只有一站. 也有到京都車站的公車. 無論去京都任一個景點, 轉一次車應該都能到達. 公車站就在門口. 門口斜對面有一家7-11. 旅館內餐廳價錢不貴. 十樓的早餐是1260円; 一樓的日式西餐是1000円有找.

如果是面鴨川的房間就太理想了, 不過大概因為我們的房間是promotion價, 所以只是面對河原町通. 雖然不是豪華的旅館, 不過該有的都有, 服務親切, 機能方便. 如果以後有需要, 還會考慮住這裡.

整修中的姬路城天守閣(暑假間關閉內部)

2011-08-10T09:19:00.007+08:00

7月20日豈動了兩日份的關西悠遊卡, 從大阪心齋橋站的下榻處往姬路(Himeji)出發. 今天預定的行程是姬路城與京都下鴨神社的みたらし祭(御手洗祭).

姬路城與熊本城, 松本城並列日本三大名城, 於1999年登錄成為世界遺產. 其天守閣主體在二次大戰時奇蹟似的沒有在空襲中損毀. 因為白色的天守閣有如一隻起飛的白鷺, 所以又名白鷺城. 姬路城的歷史始於西元1333年赤松則村於姬山上所築的堡壘. 天守閣則始於1580年黑田孝高為豐臣秀吉所建的三層天守建築. 許多時代劇與電影借此拍攝. (參考維基). 很不幸的, 沒有事先仔細看清楚姬路城的資訊. 原來姬路天守閣已於 2009年6月27日展開「国宝姫路城大天守保存修理工事」, 整個天守閣被維修工事包覆了起來. 整修預計到2015年3月18日. 整修而建起的維修設施工廠「天空の白鷺」, 四五樓以「修理見学施設」名開放民眾參觀古蹟維修整建, 就像由天空中觀看白鷺. 天空の白鷺猶如一個大盒子, 把整個天守閣包覆起來. 如此, 整修就不必受到天候的影響了. 開放時間可見官方時間表.

除了天守閣被包住看不到外觀以外, 我們來到時天守閣暫也停對外開放. 目前公佈的休止期間是平成23年7月19日（火）～平成23年9月2日（金）. 原來我們跟天守閣這麼的無緣, 在關閉的第二天去的. 看到包起來的天守閣時我以為天守閣在整個整修期間都是關閉的. 原來只是關兩個月. 而且是暑假這兩個月! 姬路城原門票為600日元. 當天我們進城門票400日元, 而天空の白鷺修理見学施設則選擇性參觀, 門票200日元.

沒能如願看到原味十足的姬路城天守閣, 感到十分懊惱. 跟老婆商量後, 覺得能參觀古蹟維修, 而且天空の白鷺讓參觀者可以由天守閣外部近距離看到天守閣, 也是難得的機會. 天空の白鷺本身就是個驚人的東西. 裡頭除了可以看到整修中的天守閣, 也展示整修的方式. 不過, 如果事先知道, 我還是寧可不來參觀, 可能改去和歌山城.

姬路城可參觀的其他主要點是城郭(櫓)與西之丸. 城郭下有一些房間是以前做為各種用途的空間. 西之丸則是由長廊和許多房間構成. 以德川千姬為主題, 裡面展示些千姬的生平.

交通:

姬路有兩個火車站: 一個是JR姫路站, 屬於JR, 另一個是山陽姫路站, 屬於山陽電車. JR到姬路的時間最短, 從京都大阪都有直達的新快速, 甚至新幹線. 山陽電車有跟阪神電鐵聯營的直通特急行駛於大阪與山陽姫路間. 想搭其他火車到姬路, 最終都需要轉上JR或山陽電車. 鐵路的網站資訊請見關西, 眼花撩亂的旅遊卷 (I)

大阪至姬路:

JR: JR大阪駅至姫路駅新快速 63分 1450円

阪神: 梅田阪神至山陽姫路駅直通特急 94分 1250円

阪急: 梅田阪急至山陽姫路駅沒有直達, 需在高速神戸轉車 95分 1250円

京都至姬路

JR: 京都駅至姫路駅新快速 91分 2210円

JR: 京都駅至姫路駅新幹線 44分 2210円+3420円(特急卷)

阪急: 河原町至山陽姫路駅在十三轉阪急至高速神戸, 在高速神戸轉山陽本線 135分 1540円

關西, 眼花撩亂的旅遊卷 (III) 大阪相關

2011-08-08T23:25:00.008+08:00

這次去關西, 雖然在大阪住四晚, 不過留給大阪的時間只有兩個整天. 夫婦兩大阪都不算玩過. 考量之下, 兩天的大阪周遊卡(Osaka Unlimited Pass) 成為最佳的選擇.

大阪交通局交通卷

大阪周遊卡有一日(2000日元)與兩日(2700日元)兩種選擇, 除了提供大阪無限的地鐵與巴士搭乘外, 還包含二十六個觀光設施(見說明, 大阪水上巴士Aqua Liner只限2011年12月至2012年2月免費)的票, 與還有一些設施的折價卷. 一日卷的交通選擇還多了私鐵的使用, 是二日卷所沒有的. 對於初次旅遊大阪的旅客來說, 大阪周遊卡是張很划算的票券. 20多個免費觀光設施中以聖瑪麗亞號及大阪水上巴士門票最貴(分別為1600元與1700元).

大阪周遊卡一日卷除了大阪交通局的標準版外, 還有南海擴大版(2300日元), 京阪擴大版(2200日元), 阪急擴大版(2300日元), 阪神擴大阪(2300日元), 近鐵擴大版(2500日元)提供標準版範圍外私鐵的延申.

如果只需要搭大眾運輸, 可以考慮使用共通一日乘車卷(850日元), 可搭乘地鐵, 新電車, 與市營公車. 一些觀光設施憑卡有優惠. 交通局另有鼓勵不開車的 No-My-Car-Day Pass, 每週五及每月20日(20日或是週日或假日則順延)的一日乘車卷, 只要600日元.

奈良・斑鳩1dayチケット: 近鐵, 奈良地區巴士為骨幹, 搭配各私鐵與大阪, 京都大眾運輸到奈良班鳩地區旅行. 可以到達東大寺, 唐招提寺, 法隆寺, 京都等地. 大阪交通局版是 1600日元, 京阪電車版為1500日元. 其他版本請見近鐵網站.

鞍馬・祇園1dayチケット(大阪交通局版): 1900日元. 搭乘大阪公共運輸, 京阪電車, 叡山電車由大阪至祇園與鞍馬一日遊.

OSAKA海遊きっぷ: 有大阪交通局版(2400日元)與各私鐵擴大版(2800~3300日元, 參考各私鐵網站).

各私鐵旅遊卷資訊

關西, 眼花撩亂的旅遊卷 (II) 京都相關

2011-08-05T11:48:00.014+08:00

JR West Pass 與關西周遊卷. 這種大區域的交通卷. 這樣的票券適合有長程火車需求的行程. 如果只考慮城市內的觀光, 城市交通票券就比較適當.

市營公車一日卷(市バス専用一日乗車券カード)

京都市內最方便的大眾運輸大概是公共汽車. JR京都火車站可以搭公車到京都各個景點. 四条河原町也有很多公車. 京都市內地鐵只有縱橫兩條. 巴士是京都自助旅遊不可或缺的工具. 京都市營公車在一定範圍內是均一票價 220元一趟, 不算便宜. 不過一日卡(市バス専用一日乗車券カード)只要 500元(小孩250). 考慮來回與轉車的需求, 算是划算. 不過, 買了一張一日票卻只搭了一趟公車這樣的意料外的事也發生在我身上. 想開一點就好.

市公車一日卷在JR京都火車站二樓的旅遊指南中心(京都総合観光案内所)就可以買到. JR京都站外面的公車總站也有售票機. 也可以在公車上跟公車司機購買. 或者可以問問旅館或民宿有沒有備些票供旅客購買. 買好的一日卷不需當天使用. 上公車後在公車司機旁的票務機打上日期後才算開啟使用.

市營地下鐵1 day乘車卷

價格600日元(小孩300). 在地鐵站就可以買到. 京都地鐵只有縱(烏丸線)橫(東西線)兩線. 單靠地鐵能去的地方並不多. 二条城(成人)，京都文化博物館，京都市動物園(成人)，京都市美術館(成人)，無鄰菴(成人)，京都國際漫畫館及祇園角彌榮會館(成人)有門票優惠.

京都觀光一日（二日）乘車券

京都觀光卷可以使用的交通工具包括市營公車(定期觀光路線除外), 京都巴市(少數路線除外), 與京都地下鐵. 範圍可及市營巴士一日卷以外的嵐山, 西芳寺, 大原, 醍醐寺的大範圍. 售價1200日元. 並提供觀光景點(含寺廟)門票折價卷 . 詳見此. 如果要去到市營巴市一日卷不到的範圍就可以考慮使用. 不過有些遠道的地方也許依不同狀況, 搭火車也許比搭公車方便. 比如我去西芳寺時, 就是搭阪急到上桂站然後走過去的. 火車票是180日元. 接下來又搭阪急到嵐山. 搭公車的話要花費比較多的時間. 時間換取金錢, 金錢換取時間而已.

嵐山電車

嵐電是京都北邊的地面電車. 車體頗老舊, 不過別有一翻風味. 有下車鈴. 來去嵐山可以使用. 嵐山站內有個常被介紹的足湯(泡腳溫泉), 收費不高. 使用嵐電一日卷還可折50元.

京都地下鐵嵐電一日票

想要前往嵐山, 快速一點的方法也許是考慮搭地鐵+嵐電. 這一日票1000日元. 如果可以同時安排嵐山與地鐵沿線的景點一起旅遊, 可以考慮使用這張卷. 地鐵站或嵐電車站可以買到.

嵐電一日卷

500元無限次數搭乘嵐電, 並有一些景點優惠.

嵐電相關的其他票券可參考嵐電網站.

京阪大津線相關

京都地下鐵京阪大津線一日卷 (京都地下鉄・京阪大津線１ｄａｙチケット)

如果想從京都去大津, 琵琶湖, 就可以考慮這張1000元的票券. 同時可以搭到阪本換比叡山鐵道上延歷寺

京都地下鐵, 嵐電, 京阪大津線一日卷 (京都嵐山・びわ湖大津１ｄａｙチケット)

整合京都地下鐵, 嵐電, 京阪大津線的一日卷, 1400元. 如果一天之內真的用的上這三個系統, 一定挺划算的吧.

京阪比叡山一日票

搭配京阪電車循叡山電車上比叡山參觀的一日票. 用此票券時, 叡山電鐵與比叡山上的Shuttle Bus (シャトルバス) 可以無限次搭乘. 京阪電車, 登山車, 覽車都只可來回一次. 票價隨購買車站有所不同. 可參考京阪網頁.

叡山電車

叡山電車的鞍馬・貴船散策チケット

如果想上鞍馬山兼泡露天大眾湯, 可以用這張卷. 秋天的話, 可以一面泡湯一面賞楓. 張票包含了叡山電車的費用(出町柳鞍馬來回820), 鞍馬山的愛山費(200), 與くらま温泉露天風呂入浴料(值1000元). 鞍馬與貴船之間可以無限次搭乘.

叡電１日乗車券『えぇきっぷ』

1000元的叡山電車一日票卷. 各種優惠參考網頁

叡山電車其他關於比叡山的票券可參考網頁

其他

京阪鞍馬・貴船1dayチケット

整合京阪電鐵與叡山電車

京阪大原1dayチケット

奈良・斑鳩1dayチケット

京都地下鐵, 京都往奈良, 斑鳩的近鐵, 奈良的巴士, 可搭前往法隆寺的巴士. 價1600日元. 京都到奈良的普通車票單程就是610元, 所以如果要在一日內遊遍奈良與法隆寺. 這張票比關西悠遊卷還好用.

有用資訊:

關於關西悠遊卷與JR West Pass 可以參考關西, 眼花撩亂的旅遊卷 (I)

小氣少年的關西交通用法完備的介紹了關西地區的旅遊交通.

關西, 眼花撩亂的旅遊卷 (I)

2011-08-03T19:54:00.016+08:00

旅遊卷是關西自由行或自助旅行的利器. 善用旅遊票券可以為你省下一大筆錢, 不過若是沒有妥善計劃, 你也可能花了比沒使用旅遊卷更多的錢.

旅遊卷大概分為三種. 第一種是大區域的旅遊票卷, 比如 JR West Pass 與關西周遊卷 (Kansai Thru Pass), 可以在整個關西地區使用. 第二種則是小範圍以城市為主的交通卡或觀光卡, 比如大阪周遊卡或京都巴士專用一日乘車卷. 第三種是由一個城市前往一個觀光區的票券, 比如奈良・斑鳩1dayチケット等.

大概計劃了行程後, 大致算計算所需交通費與門票後, 跟票券價錢比較一下, 就可以決定要買甚麼票. 當然, 調查交通費與門票價錢並不是這麼輕鬆的事.

JR West Pass

JR West Pass 是單純的日本國鐵火車票券. 一般而言, 如果一天之內需要搭很多路程就會划算. 由其是需要關西機場到京都之間的旅程時. 以關西旅遊所需要的是 JR West Kansai Area Pass, 可在有效其內無限搭乘関西空港, 姬路(姫路), 京都, 奈良之間的 JR 火車的特急班車以下普通非指定席. 如果想搭乘特急, 必須在火車站加購特急卷. 不過関西特快 HARUKA號是個例外, 只要有 JR West Pass 就可以無限搭乘.

関西空港直行京都的 HARUKA 要 2980日元 (75 mins), 特急以下是 1890日元 (約2hr). 関西空港到大阪的新快速是1160日元. 京都搭到姫路的阪急要1540日元(140mins), JR 新快速則是2210日元(90mins). 大阪京都間的阪急是均一價390日元. JR West Kansai Area Pass 一日是2000日元, 二日4000日元, 三日5000日元, 四日6000日元, 開始使用後必須連續使用到你買的天數結束. 這樣子大約知道, JR West Pass 如果為你降低開銷. 我只買過一日票. 關西機場到京都, 再用它去京都近郊走走, 挺划算.

JR West Pass 可以在台灣先跟旅行社買, 或網路購買. 到日本後可以在JR關西機場站, JR大阪站, JR新大阪站, 與JR京都站的服務處取票. 在日本本土一個外國人限買一次一張. 票上登記使用者名字, 使用時必須示出護照, 所以無法轉給他人.

関西悠遊卷 (Kansai Thru Pass)

関西悠遊卷是交通卷+門票折價卷. 二日卷3800元, 三日卷5000元. 對我來說交通卷的意義比較大. Kansai Thru Pass 可以拿來搭乘JR 以外的各種私鐵(包含南海關西機場線)與大阪京都的地鐵. 需要購買特急卷的列車則須另外購買特急卷(比如近鐵特急). 也可以搭京都大阪神戶的公共汽車. 奈良與兵庫的公車則不能使用, 有點可惜. 相較JR Pass 只能搭 JR且需連續天使用, Kansai Thru Pass 可以搭乘的工具多且兩日三日卷不需連著兩三天使用, 有彈性多了, 只是有些地方私鐵到不了(比如奈良法隆寺, 唐招提寺).

大致來說, 如果想要你的關西悠遊卡物超所值, 也是得努力多擠一點地方. 比如我從大阪一日內先去了姬路 (阪神1250 元), 從姬路去京都 (1540日元, 途中有停舞子公園, 所以也許更貴一點), 再從京都回大阪 (390), 火車票就值 3000元以上了. 另外還搭了兩趟大阪地鐵與兩趟京都公車. 姬路城的門票可以打八折, 不過我們忘了使用. 這樣一天就可以抵關西悠遊卡兩天3800元的價值了. 第二天用得越多越省.

関西悠遊卷可以先跟台灣的旅行社買好帶去日本. 在日本也可以買(機場與主要的火車站旅客指南中心, 一些旅館及其他少數地點). 使用時, 在火車站或地鐵站刷票關卡過卡, 或在公車的刷卡機過卡後會打上使用日的日期. 搭乘火車或地鐵就在關卡過卡進出月台. 搭公車只要給司機看卡上印的當日日期就可以.

京都市營公車為例, 開卡時將旅遊卡插入4號槽. 票會從機器上頭吐出. 地鐵火車票閘一般會有關西悠遊卡的標誌指示可使用的票閘.

無論是 JR West Pass 或關西悠遊卷, 使用時能搭配上關西機場線應該都可以值回票價. 如果您的旅行是買航空公司假期(自由行), 航空公司會提供一趟機場市區間免費交通, 可能可以是去或回程. 這樣子的話, 搭機的日子也許不需要用自己買的旅遊票券.

各種旅遊卷多如繁星, 視第一次遊關西或深度旅遊關西, 可以搭配各種私鐵或交通局所開發的不同票券.

京都相關的旅遊票券可參考關西, 眼花撩亂的旅遊卷 (II)

大阪相關的旅遊票券可參考關西, 眼花撩亂的旅遊卷 (III)

關西各種旅遊卷資訊

關西交通有用資訊

JR 時刻: 日本國鐵班次票價車站資訊

JR, 私鐵時刻: 火車時刻表

阪急電車: 大阪梅田至京都, 神戶區域

近鉄電車: 大阪京都奈良神戶

南海電車: 難波關西機場和歌山高野山

京阪電車: 京都大阪間, 叡山電車, 比叡山鐵道

阪神電鐵: 大阪神戶間, 延申至山陽姬路(接山陽電鐵)與奈良(接近鐵)

京福電鐵: 嵐山電鐵, 叡山覽車

嵯峨野觀光鐵道: 嵐山的觀光火車. 記得選搭觀光車箱.

大阪市交通局: 大阪地鐵公車資訊

京都市交通局: 京都地鐵公車資訊

山陽電車: 去姬路可使用

奈良巴士

夏季, 日本關西玩甚麼

2011-08-03T15:11:00.009+08:00

老師只有寒暑假能出遊, 時間頗受限. 暑假出國旺季, 價錢貴. 考慮預算與興趣, 還是決定去關西走走. 日本春天賞櫻, 秋天賞楓, 冬天雪景. 夏天, 要看甚麼? 上網做做功課, 知道原來日本三大祭典之二的京都祇園祭與大阪天神祭都在七月份的關西舉行. 八月十六日在京都有五山送り火(五山的送魂火). 夏天還有日劇裡常看到的花火大會. 與吃有關的則是納涼川床. 所以除了一般的旅遊景點外, 夏天遊日本還有另一份文化趣味. 重要的是, 如果想參觀大祭典, 住宿得提前安排.

由於福島核災影響, 遊日觀光客減少. 為振興觀光, 關西地區於 2011年7月10日到9月30日推出關西向您致謝, 提供各種觀光優惠.

京都祇園祭在每年的七月份舉行一整個月, 不過重點是 17日白天的山鉾巡行與神幸祭. 14-16日的宵山則可以看點了燈的山與鉾 (神車神轎), 還有熱鬧的夜市. 四条一帶成為行人徒步區, 吸引數十萬人參加. 許多資訊可參閱京都日報特輯. 大阪天神祭的重點則是每年的 7/24 7/25 兩日. 7/24日宵宮, 7/25日陸渡御, 船渡御, 與奉納花火.

祈園祭與天神祭的高潮只相隔一週. 如果在關西待超過十天, 可以考慮兩個都參與(體力足夠的話). 搭配這個時間的還有土用之丑日的祭典. 比如京都下鴨神社的みたらし祭(御手洗祭). 這一天下鴨神社旁的御手洗社開放民眾進入御手洗池祈願身體健康. 池水是來自京都的地下, 冰涼消暑.

八月十六日的五山送り火則是京都的盂蘭盆活動, 也就是中元. 這天, 京都郊外的五座山上會燃起 "大", "妙", "法"三個字, 與鳥居圖案, 把靈魂送回陰間. 參考.

大阪夏天的其他小祭典可以參考大阪指南.

5月1日到9月30日間的川床料理是京都夏天料理的一個特色, 京都鴨川旁的餐廳在鴨川旁(淺攤上)設起了納涼席讓客人用餐. 京都是個盆地, 夏天很悶日. 河川的涼風成了避暑妙方(不下雨的話). 這個傳統從江戶時代就有了. 現在連西餐廳咖啡店也設起了納涼席. 納涼席集中在鴨川右岸二条到五条之間. 參考

日本夏天的煙火大會各地都有, 時間不一. 不過可以在網路上找到整理好的各種時間表(開催情報), 比如 Walkerplus 或者 Rurubu.

各種條件的比對下, 決定了7/16日到達京都, 參觀盛大的祇園祭, 在天神祭宵宮日的早上離開日本.

大阪京都的藥妝店經驗

2011-07-25T23:05:00.002+08:00

藥妝店不是我的菜, 不過一家子少不了需要備一些藥, 所以我也跟著老婆一起逛藥妝店. 去日本前我們就已經找出了心齋橋筋藥妝店的位置. 之前去京都時也逛過一兩家藥妝. 然後把網友推薦的藥妝商品品名外裝價錢記下來. 然後就是東家西家的比價. 因為我們先去京都, 才去大阪, 可是又會從大阪回京都一趟, 所以我們除了東家西家的比, 還可以京都大阪的比.

藥妝店一般會標示 "くすり" 或 "薬". 不過, 基本上只要路過就會發現了. 鬧區少不了藥妝店. 有些藥妝店有中文說明. 到日本前可以先上 http://maps.google.co.jp/ 把目標逛街地或旅館附近的藥妝店找出來. 大阪鬧區心齋橋筋一線有許多的藥妝店. 京都四条河原町一帶, 新京極通有好幾家藥妝店. 藥妝店似乎都開到晚上十點. マツモトキヨシ(Matsukiyo) 早點關

(連結為藥妝店地圖)

大阪

心齋橋筋在戎橋旁就有一家マツモトキヨシ(Matsukiyo). 沿心齋橋筋往長崛通方向走去還有兩家戶在對門的マツモトキヨシ(Matsukiyo)與コクミン(Kokumin). 心齋橋筋戎橋往難波車站方向走去, 過千日前通時可以看到千日前通路口有一家ダイコクドラッグ (Daikoku). 過了千日前通後(難波三丁目)右邊有兩家セガミ(Segami). 堺筋上道頓崛入口處(道頓崛一丁目)有一家スギ薬局(Sugi). 日本橋站B2有一家ダイコクドラッグ (Daikoku).

京都

河原町通上, 0101百貨旁有一家ダイコクドラッグ (Daikoku). 新京極通裡靠通蛸薬師通的轉角有家マツモトキヨシ(Matsukiyo). 由マツモトキヨシ繼續往三条的方向, 還有兩家, 右邊的是スギ, 左邊的是サンドラッグ(Sundrug). 河原町通轉三条往鴨川方向, 右手邊則有一家コクミン(Kokumin). 京都車站內也有藥妝店.

關西機場內也是有藥妝店. 一個字, 貴.

新京極通的サンドラッグ(Sundrug)

休足時間在京都幾乎找不到. 上次去京都沒找到. 不過這次在新京極通的サンドラッグ(Sundrug) 給我找到了, 而且是京阪最便宜. 足すっきりシート 18枚的400元有找. 可是進貨很少. 我們只買到一包. 其他店無論在大阪或京都都是一個價錢500多元. 這家サンドラッグ(Sundrug) 的眼藥水也是我們在京阪能找到最便宜的. 維他命眼藥水藍色, 橘色一般可以找到的好價格為 278元, 這裡是195元. Z!Pro (569元)也比別的地方便宜約20-30日元. Wakamoto Strong 1000錠在新京極通的サンドラッグ(Sundrug) 是1360一瓶. 對面的スギ賣1600多. 其他的店一般為1900多日元. 不過這些優惠商品都是每種一人限購兩個. 其他的藥妝就不一定在哪裡買好了. 不知道サンドラッグ(Sundrug) 這樣的優惠是不是全年都有? 這家サンドラッグ的地址是新京極店京都府京都市中京区新京極六角下ル中筋町448.

日本藥妝連鎖店識別

マツモトキヨシ(Matsukiyo, 松本清)

亞歷山大技巧第二堂體驗

2011-06-14T22:55:00.002+08:00

體驗過5月21日第一堂亞歷山大技巧課後, 覺得如果想繼續上, 最好在我的骨折傷好後再去. 因為亞歷山大技巧著重於肌肉的恰當使用與骨骼的恰當姿勢. 在肌肉筋膜因傷緊繃時, 教師無法有效把我的肌肉放鬆將身體引導到恰當模式. 不過因為最近的改善狀態覺得多進展有限. 游主任的調理進入到保養階段等待身體自行修復. 兩星期前去以前的中醫診所看了一次, 沒甚麼幫助. 原來信任的傷科中醫師已經離職. 在決定其他的治療方法前, 決定儘快再去上一堂課. 與老師約好之後, 6月11日星期六再度進了老師的工作室. 課程結束, 還是得到同樣的結論: 如果想繼續上, 最好在我的骨折傷好後再去.

這次的課程與第一次並無二致. 所以過程也不需再贅述一次. 在等待時翻了一下門口擺的一本關於亞歷山大技巧的書. 我已經從市圖預約了這本與另一本關於亞歷山大技巧的書寶貝你的背.

老師的目標似乎擺在讓我隆起的胸肋骨下緣退後, 以使胸部正面與地面盡量垂直. 隆起的胸肋骨的導因是過度的"挺胸", 脊椎中段習慣性向前挺出. 長久以來, 背部肌肉便一直處於緊張狀態. 背部有五層肌肉, 要一層層放鬆是可以達到, 但我的狀況似乎並不容易. 老師努力了很久, 只能把表層肌肉放鬆. 這次老師比較積極牽引我的頸部試圖放鬆我撞擊受傷左肩的肌肉.

正確的姿勢與最輕鬆的使用方法是老師一直強調的兩件事, 也是亞歷山大技巧所強調的. 必需養成對身體的感覺, 提高對肌肉變化的敏感度.

[練習]呼吸時讓肺部往左右與上方擴張以帶動胸椎上提. 同時頭部也要上浮, 拉升頸椎.

兩堂課下來, 我大概把亞歷山大技巧的目標聽的很清楚了. 不過沒學到甚麼法門. 這兩堂課就是躺著或坐著由老師揮舞雙手輕輕調整我的姿勢, 先決條件是我需先放鬆自己的肌肉. 根據我自己的經驗, 因為要改變肌肉骨骼記憶, 修正姿勢習慣, 身體的軟組織需要修正. 這需要勤勞的調理. 一星期來一次應該是最基本的, 而且自己得常常照著老師所描繪的一個正確模樣自己想辦法修練達成.

幸好從氣功調理師那邊學到了一些調整的方法, 個人覺得可以應用過來幫助調整到所謂正確的姿勢與放鬆. 然後需要養成放鬆的習慣, 找出輕鬆工作的姿勢.

等看看書本看能不能學到甚麼.

電影: 別讓我走 Never Let Me Go (雷有限)

2011-06-13T22:12:00.005+08:00

最近壹網樂影院上檔的2010英國科幻電影別讓我走(Never Let Me Go) 為日裔英國小說家石黑一雄的敵托邦(Dystopia)科幻小說 Never Let Me Go 原著, Alex Garland 劇本, 知名MV導演Mark Romanek執導. Carey Mulligan(傲慢與偏見), Andrew Garfield(社群網戰), Keira Knightley(傲慢與偏見) 分飾 Kathy, Tommy, 與 Ruth 三人.

石黑一雄這部小說入選 2005 Man Booker Prize, 可惜未能如他的長日將盡一樣獲獎, 不過榮獲時代雜誌1923-2005百大小說, 廣獲好評. Mark Romanek 的這部電影, 簡化了小說的情節, 雖然有許多細節沒交代清楚, 不過拍攝手法與三位主人翁的演技把角色詮釋的栩栩如生, 被幾位影評人評為他們的2010年十大佳片. 雖然是科幻小說, 不過背景被設為是80-90年代的英國. 如果不預先知道這是部科幻片, 一開始會被場景誤導為一般非科幻電影.

「別讓我走」描寫基因工程複製人技術應用在器官移植的所導致複製人的灰暗人生. 雖然複製人的功用被設定為器官移植, 但是複製人其實有跟你我一樣的人性, 所以只能把他們養育在封閉式的學校內刻意培養他們的人生觀以器官移植為榮. 但是生活在一起的複製人也會產生感情. 面對短暫的人生, 他們的愛情很無奈. 因為複製人的體質有所差異, 器官一個一個捐贈出去後生命能維持多久也因人而異. 童年的住宿學校生活與成長, 有限社交圈中的三角戀曲, 面對友人與愛人的迅速凋零, 對延後捐贈的夢想與絕望, 構成了這部令人震撼的影片.

好看, 但是真是殘酷.

Taipei Backpacker 台北便宜旅館

2011-05-25T22:14:00.001+08:00

朋友的朋友想找台北的便宜一晚住宿, 找到 Taipei Backpackers (http://www.taipei-backpackers.com, 請用 Firefox 流覽) : 單人房 800元一晚. 真是便宜. 通鋪更便宜. 不知道住起來怎樣. 地點在西門町. Backpacker 反正就是共用衛浴與有共用廚房可用吧. 朋友的朋友從加拿大打電話到 Taipei Backpacker 詢問, 得到冷淡的回應. 我想八百塊一晚的住宿, 就忍忍吧.

注意事項衛浴部份寫著全台灣所有的下水系統都不是能溶衛生紙的, 請住客把使用過的衛生紙丟入馬桶旁的垃圾桶. 聽起來真令人不舒服, 說法也有問題. 如果大樓管線沒偷雞, 他們採購的衛生紙也是短纖紙漿製成的話, 是可以沖進去的.

關於衛生紙到底能不能沖進馬桶的問題可參考 1, 衛生紙與馬桶之間: 台灣的的文明程度, 與 2, 大紀元報導.