Обычно в таких случаях медики пытаются вернуть иннервацию конечностям при помощи сложных операций на позвоночнике и спинном мозге, кои далеко не всегда завершаются успехом. На сей же раз ученые с медицинского факультета Вашингтонского университета (Сиэтл, США) решили пойти другим, новаторским путем — они оставили в покое позвонок С7 и позаимствовали здоровые нервы, проходящие через верхние шейные позвонки, перенаправив часть их к пальцам пациента. Таким образом, связь головного мозга с кистью пожилого джентльмена была восстановлена. Те же нервы, которые управляют его локтевым суставом, теперь позволяют американцу сгибать и разгибать большой и указательный пальцы на правой руке. В результате чего он заново обрел способность держать ложку и вилку, и даже писать и рисовать.

Подобная манипуляция с нервами ранее никогда не осуществлялась для лечения полного паралича. Врачи сообщают, что оперативное вмешательство оное не слишком дорого и может применяться в широких масштабах — если только у травмированного не повреждены шейные позвонки с первого по пятый (в таком случае здоровые нервы просто-напросто негде будет взять).

Операцию провела опытный нейрохирург Сьюзен Макиннон (на фото ниже, с американской символикой на шапочке). Ранее доктором Маккиннон были разработаны методики подобных «нервных перемычек» для восстановления подвижности в плечевых суставах и ногах парализованных пациентов с повреждениями спинного мозга.

Мадам Сьюзен говорит, что пожилому пациенту после хирургического вмешательства пришлось пройти реабилитационный курс интенсивной физической терапии — для того, чтобы мозг привык управлять локтевым суставом и суставами пальцев руки через один и тот же пучок нервных волокон.

Поэтому, пишут американцы, если вам предстоит важное мероприятие, вроде презентации, или экзамен, то накануне этих событий стоит воздержаться от сладких шипучих напитков. Фруктоза, составляющая основу кукурузного сиропа, который добавляют в газировку для ярко выраженной сладости, замедляет работу систем головного мозга, ответственных за  процессы обучения и запоминания.

Но есть и хорошие новости. Если газировку заедать орехами или красной рыбой, то неприятности с фруктозой можно уменьшить или даже нейтрализовать. Потому что эти продукты содержат омега-3-ненасыщенные жирные кислоты.

Ранее писалось и говорилось о том, что фруктоза играет роль в развитии сахарного диабета, ожирения и жировой дистрофии печени. Исследователям из Калифорнийского университета первым в мире удалось доказать, что вышеуказанный моносахарид плохо влияет на когнитивные функции головного мозга.

Калифорнийские ученые пришли к неутешительным выводам после серии экспериментов на крысах, химия мозга у которых близка к человеческой. Животных усиленно кормили кукурузным сиропом, сладость которого на 90% обусловлена фруктозой. Эта жидкость, приготовляемая из кукурузного крахмала — в 6 раз слаще тростникового сахара и в этом отношении выгодна для производства кондитерских изделий, джемов и напитков.

На протяжении 6 недель две группы крыс получали раствор фруктозы вместе с питьевой водой. При этом одну группу параллельно подкармливали докозагексаеновой кислотой и льняным маслом, содержащим комплекс кислот Омега-3. Докозагексаеновая кислота физиологически необходима, она требуется мозгу для здоровой, корректной работы, обеспечивает приток энергии, нужной для синаптической передачи нервных импульсов.

Прежде чем посадить грызунов на необычную диету, исследователи на протяжении 5 дней тренировали их в лабиринте. Крысы — существа сметливые, с хорошей памятью, недаром их химия мозга на нашу похожа. Поэтому пути, ведущие к выходу из лабиринта, были учеными помечены визуально — так животные могли запомнить дорогу и не блудить по коридорам установки всякий раз заново. Даже при слабом черно-белом зрении крысам это удавалось. На выходе из лабиринта зверьков ждал стимул в виде угощения.

Шесть недель спустя ученые проверили — вспомнят ли животные, как найти правильную дорогу и выбраться из западни.

Та группа крыс, которая получала с питанием ненасыщенные жирные кислоты, на сей раз справлялась с заданием гораздо быстрее представителей контрольной группы, коих потчевали только фруктозой. Диагностические исследования показали, что у последних синаптическая активность в головном мозге была резко снижена. Это не позволяло крысам «мыслить здраво» и своевременно вспоминать дорогу к выходу из лабиринта. Выяснилось, что уровень гормона инсулина в их нервной ткани был существенно занижен. Ученые винят в этом фруктозу, которая, в отличие от глюкозы, не способствует выделению этого важного вещества. Инсулин же нужен нервным клеткам для усвоения энергии, необходимой для процессов обучения и запоминания.

Вывода из исследования можно сделать два. Или даже три. Первый: следует провести опыты на людях, а не уравнивать их физиологию с крысиной. Второй: если вам дороги память и сообразительность, старайтесь не увлекаться фруктозой. Третий: если вам трудно отказаться от газировки сладкой, не забывайте кушать жирную рыбу, даже недорогую, но лучше, например, семгу, а также различные орешки и, возможно, льняное масло.

Что же касается фруктозы, поступающей в организм с фруктами, то в них, во-первых, концентрация сахара не столь велика, как в «сладкой воде», во-вторых, присутствуют природные антиоксиданты.

Все мы сталкивались с собеседником от которого хотелось отойти подальше из-за дурного запаха изо рта. Многие из нас имеют комплекс по этому поводу, не могут полноценно общаться. Если вы не улавливаете своего запаха, тогда попробуйте подышать в носовой платок или в марлевую повязку, оставшийся запах, это то, что ощущают окружающие при общении с вами.

И если этот запах есть, то надо начать срочно с ним бороться. Стоматологи уверяют нас, что плохой запах это следствие нелеченного кариеса, запущенных зубов и больных десен, но и при всех вылеченных зубах запах зачастую присутствует.

Запах идет не столько от зубов, хотя факт запущенных зубов имеет место быть, сколько из-за налета на языке. А налет возникает из-за заболеваний внутренних оранов: гастрита, болезней печени, желчного пузыря, ангины, синусита, заболеваний легких, также из-за забитого кишечника. Особенно стоит насторожиться если исходит запах ацетона, это признак болезни поджелудочной железы и сахарного диабета, а это уже требует не просто обыкновенных гигиенических процедур, а серьезного лечения.

Конечно, надо вылечить все вышеперечисленное, но параллельно с лечением проводить и обязательное гигеническое очищение языка. Очищение языка производят по разному, тут каждый может проявить пионерскую смекалку. Кто-то чистит язык специальной ребристой поверхностью на зубной щетке, кто-то очищает с помощью ложки, кто-то снимает налет ватным диском, намотанным на палец. Движения следует проводить — от корня языка к кончику, 3-5 раз, но аккуратно, избегая травмирования. И проводить эту процедуру надо не один раз утром, как советуют многие, а неоднократно, в течении дня. После такой очистки запах исчезает. Вам больше не придется тратиться на жевательные резинки, освежители для рта и ополаскиватели. Все, что требуется, это уединиться на 1-2 минуты и почистить язык на котором накопилось множество бактерий.

Свежего дыхания!

В данной статье я хотела бы рассмотреть потребности нашего тела в занятиях спортом и причины, почему нам лень заниматься спортом.

Итак, для чего нужен спорт? Начнем с того, что тело это продолжение нас, нашего характера, прежде всего. Если Ваше тело не гибкое, значит и в характере Вы весьма консервативны. Если тело сильное и выносливое, то значит у Вас мощная сила воли. Если мышцы дряблые, значит, погрязли в сомнениях, продолжать можно перечисления до бесконечности. Хотите узнать себя лучше, обратите внимание на свое тело. Между прочим, посредствам своего тела можно подкорректировать свое внутреннее состояние. Вот почему спорт рекомендуют для снятия стресса и депрессии, депрессия не что иное, как застой, зависли Вы на какой-то «тоске», а тут взяли - пробежались, или сходили поплавали, и полегчало, а вы просто поменяли состояние своего тело, а с ним поменялось и сознание.

Про себя могу сказать, что я очень негибкий человек в прямом смысле этого слова. Дотянуться руками до пола для меня было сущей проблемой, и когда я занялась бикрам йогой и начала работать над своей гибкостью, эта гибкость отразилась на моей повседневной жизни. Я стала легче принимать любые ситуации, когда все идет в разрез с моим изначально задуманным сценарием, и благодаря этому получать новые подарки судьбы. Я также обратила внимание на то, что мне тяжело даются упражнения на баланс. Ну и также бросало по жизни от позитива к негативу и обратно. Так, что если Вас что-то не устраивает в своем характере и хотите это подкорректировать, то Вам поможет в этом корректировка собственного тела. Проанализировав, в чем ограничено Ваше тело, можно понять какие проблемы у Вас с характером.

Так или иначе, когда мы начинаем заниматься регулярно спортом, в нашей жизни происходят изменения. Поэтому для того чтобы что-то изменить – нужно прежде всего начать действовать.

Что происходит с нашим телом, когда мы занимаемся спортом? На физическом уровне - клетки более интенсивно насыщаются кислородом, более активно работает сердечнососудистая система – идет тренировка всего организма. А для чего спортсмену нужны тренировки, притом регулярные – чтобы показать результат, отсюда логический вывод - тренировка обеспечивает результат. Но здесь важно отметить, что везде нужна мера, а именно, чтобы процесс был в удовольствие, а не просто мучение ради результата – скаканье с ненавистью в пяти свитерах на скакалке, только для того, чтобы похудеть. Вот тогда добра не жди. Даже если результат достигается, то ценой морального ущерба и обычно в таком случае достигнутые результаты быстро сходят на нет.

Давайте обратимся к друзьям нашим меньшим. Птицы постоянно летают – то поесть поискать, то на Юг зимовать. Хищники выслеживают добычу и гоняются за ней, травоядные удирают от хищников. Все всегда (в большинстве своем) в движении и плохим настроением и депрессией не страдают. Логично предположить, что человек, живущий по законам планеты Земля тоже должен следовать закону «движение». Если посмотреть на детей – они стремятся двигаться при любой возможности. Только лежал, как кабачок, чуть появилась возможность - головку поднял, перевернулся, пополз – движение!! Заметьте, здесь это естественное, заложенное самой природой стремление и ничего навязанного нет.

Я считаю, неспроста в древней Греции в период ее расцвета были придуманы Олимпийские игры. Чтобы люди, находясь в изобилии и не имея надобности «гнуть спину» добывая себе пропитание и удовлетворяя прочие нужды, могли любоваться и вдохновляться спортивными достижениями олимпийцев, что вероятно побуждало их заниматься собственным телом.

Что же происходит с взрослым homo sapiens – телевизор, Интернет - сознание захвачено, рядом ванна, диван, ресторан. И причин (оправданий), чтобы не заниматься физической культурой своего тела всегда можно найти уйму: Ваш ум тут же все очень быстро сформулирует: «переутомился на работе», «завтра», «в понедельник», «сначала почту в Интернете проверю», «у меня семья, мне некогда». Эти же игры разума не оставляют нас, когда мы вдруг решаем все же что-то сделать для своего тела – разум все равно пытается нас так или иначе ограничить в движении. В этом есть, как позитивное, так и негативное зерно. Любой организм запрограммирован так, чтобы не тратить зря энергию. Наш организм стремиться к покою, когда нет надобности идти и «сворачивать горы». Это, конечно, позитивное стремление. Негативный же момент следующий, если тело зашлаковано, те обитатели шлаков не заинтересованы в нашей двигательной активности, т.к. при занятии спортом происходит расшлаковка организма и насыщение кислородом, а их заинтересованность в обратном.

Еще мы привыкли все делать ради результата, например – нам нужно сбросить вес, исправить позвоночник, очистить легкие, и нам надо это сделать, как можно быстрее, чтобы опять вернуться к привычному образу жизни. Поэтому нам всем нужен моментальный результат, а процесс нам не интересен. Вот почему так популярны наносящие прямой урон здоровью оперативные вмешательства: типа липоксации, пластических операций и т.д. Несмотря на боль и опасность люди идут на эти процедуры – т.к. они обеспечивают моментальный результат и самому делать ничего не надо. Процесс физической культуры тела в данном случае неинтересен. По этой же причине мы забрасываем много позитивных начинаний для развития нашего тела, т.к. делаем это только ради результата, и наш говорливый разум пытается нас увести с пути истинного. Конечно, трудно устоять, поэтому в большинстве случаев «воз и ныне там», как на физическом, так и на ментальном плане - соответственно.

В заключение хочу сказать для тех, кто еще не определился со своим видом спорта. Можно просто проанализировать, какие качества хочешь в себе развить: терпение, меткость, гибкость, выносливость и т.д. А выбор видов спорта огромен – но, главное не забываем, делаем ради процесса, а результат это само собой разумеющееся. Движение – жизнь.

Анна Каминская (www.annakaminskaya.ru)

«Журнал канадской медицинской ассоциации» пишет, что в ходе исследования, проведенного с плацебо-контролем, пациенты отмечали уменьшение болевой чувствительности, но не испытали удовольствия от таких эффектов, как ухудшение кратковременной памяти и повышенная тревожность.

Исследованием руководила профессор неврологии, директор Центра рассеянного склероза доктор Джоди Кори-Блюм. Под ее бдительным началом часть добровольцев из числа пациентов Центра раз в день и всего три дня курила сигареты с марихуаной, а остальные — сигареты с плацебо, каким-то ароматическим составом без конопляных свойств. Потом последовал перерыв длиной в 11 дней, и группы пациентов поменялись ролями.

Выяснилось, что у пациентов, которым от мышечных спазмов не помогают традиционные методы терапии, конопляный дым уменьшал интенсивность болей существенно лучше, чем плацебо.

В ходе исследования медики объективно оценивали эффект марихуаны и плацебо, измеряя мышечный тонус у пациентов и уровень боли. В первом случае с помощью приборов, во втором — с использованием визуальной аналоговой шкалы. Это когда строится график уровня боли по времени, прошедшему после приема препарата. Визуальная шкала боли иногда выглядит так:

Кроме того, в конце каждого визита каждого пациента спрашивали, не испытывает ли он или она наркотического опьянения и как его переносит.

В целом так называемая медицинская марихуана хорошо переносится больными с диагнозом «рассеянный склероз», однако такие побочные эффекты, как нарушение концентрации и тревожность, требуют от ученых тщательно взвесить все за и против конопляной терапии. Для чего, по словам профессора Кори-Блюм, следует провести еще несколько исследований и выяснить, какова минимальная терапевтическая доза марихуаны для лечения болевых синдромов, вызванных рассеянным склерозом.

Четыре исследования, проведенных специалистами по конопле из Калифорнийского университета ранее, показали эффективность наркотика в борьбе с болями невропатического характера.

Ученые подчеркивают, что обратиться к марихуане, возможно, следует тем пациентам, кому традиционные средства не помогают — по тем или иным причинам.

Появление сыпи в паху или паховой области может быть вызвано: вирусными, грибковыми, бактериальными или аллергическими реакциями. Сыпь может быть, как основным, так и дополнительным симптомом.

Для деток от рождения до 3 лет сыпь в паховой области может быть вызвана «потничкой».

Довольно часто у деток такого возраста причинами ее возникновения являются: жара и использование подгузников.

Сыпь в паху, как она выглядит?

Высыпания могут выглядеть различно, в зависимости от их размера и формы можно предположить, с каким заболеванием вы столкнулись. Заниматься самолечением не стоит, обязательно обратитесь к квалифицированному доктору.

Заболевания, вызывающие сыпь в паху: причины возникновения, лечение, способы передачи

Кандидоз

Сыпь в паху при кандидозе имеет вид бляшек, пустул, папул, эрозий или чешуек. Кандидоз – это грибковое заболевание слизистых оболочек и кожи. Возбудитель - гриб рода Candida.

Причины возникновения заболевания: ослабленный иммунитет, при дисбактериозе, во время беременности, при онкологических заболеваниях или сахарном диабете, а так же вследствие приема антибиотиков или комбинированных гормональных средств.

Себорейный дерматит

 Сыпь на коже в паховой области в виде чешуек и пятен,  которая сопровождается зудом, характерна при себорейном дерматите.

Данное заболевание летом не очень тревожит пациентов, период обострения этого хронического заболевания – это осень, зима. Для лечения  себорейного дерматита используют ультрафиолетовое облучение  и кортикостероиды.

Так как в весенне-летний период повышается солнечная активность, и кожа получает большее количество ультрафиолетовых лучей, очаги себорейного дерматита затухают.

Паховая дерматофития

Кожная сыпь в паху в виде чешуек может быть следствием паховой дерматрофитии. Возбудитель гриб Epidermophyton floccosum, поражающий кожу и ногти. «Приобрести» данное заболевание довольно просто, имея контакт с носителем его или пользуясь предметами, имеющими частицы грибка: нательное или постельное белье, полотенца и т.п.

Лучшими условиями для развития этого грибкового заболевания являются влажность и  тепло.

Профилактические меры должны включать: соблюдение гигиены, чистоту нательного и постельного белья.

Эритразма

Пятна и чешуйки сопровождают высыпания в паху при эритразме. Возбудитель – бактерии Corynebactcrium minutissimum. Данное заболевание локализируется в паху и является поверхностным псевдомикозом. Для лечения эритразмы используют крема и мази, содержащие антибактериальные вещества.

Псориаз

Сыпь в паху в виде чешуек, бляшек, папул, может быть при псориазе. Это заболевание хроническое и почти не поддающееся лечению. Причины его появления – это наследственность. Избавиться навсегда от него, пока, не представляется возможным, но врачи смогли выработать комплекс мер, позволяющий достичь значительной ремиссии на несколько лет.

Импетиго

Появление в паховой области эрозий, пузырей или  везикул спутники заболевания импетиго. Следует обратить внимание, на образование золотисто-желтых корочек, появление зуда, болезненных ощущений при надавливании или соприкосновениях.

Возбудителями данного заболевания является стрептококк иногда стафилококк. Причинами возникновения импетиго: загрязнения или травмы кожи.

Достаточно соблюдать гигиену и дезинфекцию – это лучшая профилактика импетиго.

Потница

Данное заболевание характеризуется высыпаниями  - мелкими пузырьками с прозрачной жидкостью, появляется она на закрытых участках кожи. Лечение должен проводить врач, но вы можете добавить к комплексу медикаментов: частые проветривания помещения, принятие ванны с раствором перманганата калия, отваром трав из: череды, ромашки, дубовой коры.

Обработать места высыпаний после принятия водных процедур присыпкой.

Профилактика – это не допустить перегревания ребенка, одевая его соответственно и позволяя в весенне-летний период принимать воздушные ванны.

Желаем вам быть здоровыми!

Ученые узнали, что яичница надежнее, чем продукты из зерновых, защищает человека, занятого с утра трудом, от приступов голода на полпути к обеду, от вредных, несвоевременных мыслей о еде. А ведь это очень важно для нахождения в верном ритме жизни и профилактики неправильного питания ("перехватить пирожок").

Ранее американские специалисты по диетологии, документально подтвердившие предположение о том, что яйца насыщают на самое длительное время среди прочих продуктов, нарекли эту нехитрую и недорогую пищу «естественным подавителем аппетита».

Ныне же ученые из Университета Луизианы сконцентрировались на двух видах завтрака, предпочитаемых соотечественниками — яичнице и хлопьях из зерновых культур. Двадцати здоровым добровольцам было предложено на протяжении недели завтракать либо яичницей, либо хлопьями, и только. В обоих группах калорийность завтрака и содержание в нем белков были идентичны. На второй неделе испытуемые поменялись местами — тот, кто в первые 7 дней завтракал яишенкой, переключился на хлопья, и наоборот.

Ближе к ланчу позавтракавших на научный счет добровольцев опрашивали на предмет голода — не желают ли испытуемые покушать, и, если да, то насколько сильно. Затем мужчин и женщин подпускали к шведскому столу и «заглядывали каждому в рот» — вели учет потребляемому.

Ну и, наконец, у откушавших брали анализ крови.

Результаты эксперимента показали, что, позавтракав яичницей, человек чувствует себя более сытым, чем получив эквивалентное количество энергии и питательных веществ с злаковыми хлопьями. Поэтому те добровольцы, которые ели яйца, меньше еды потребляли в обед (ланч).

Анализы крови показали различие в содержании гормонов, ответственных за аппетит. У «яйцеедов» уровень грелина в крови оказался ниже, чем у тех, кто завтракал злаками.

Ранее считалось, что сытность куриных яиц связана всего лишь с большим содержанием белка. Учитывая то, что в конкурирующих с яйцами хлопьях протеинов было поровну, диетологи сделали вид, что дело не в количестве белка, а в его качестве. Во-первых, животный белок насыщает лучше, чем растительный. Во-вторых, яичный протеин, со слов медиков, является лучшим среди животных белков.

Несмотря на то, что в опытах университетских ученых роль завтрака играла жареная яичница, диетологи советуют начинать день с одного-двух (так называемых диетических) яиц, сваренных вкрутую. И заодно избегать сливочного масла — например, не мазать его на хлеб.

Я стараюсь максимально ограничить ребенка от вредных продуктов: жареного, напитков из магазина, сладостей, копченостей и свинины...

Хотя многие пытаются меня убедить, что нужно давать все это ребенку по чуть-чуть.

Меня так же интересует блины, считаются ли они бесполезным продуктом? Возможно они даже способны навредить ребенку?

Во всех источниках классика и нигде я пока не встречала полный список продуктов.

Расскажите, как вы решаете полезен продукт ребенку или нет,чтобы свести риск к минимуму и уберечь от всяких вредностей.