<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss version="2.0"><channel><title>Kerkesix</title><link>http://kerkesix.fi:80/</link><description>Kerkesix</description><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/kerkesix" /><feedburner:info xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" uri="kerkesix" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><item><title>Talvi Tuska Sika Triathlon VII - 22.1.2012</title><link>http://kerkesix.fi:80/talvi-tuska-sika-triathlon-vii-22.1.2012</link><description>&lt;p&gt;&lt;span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.917969);"&gt;&lt;img src="/Media/Default/BlogPost/blog/talvi-tuska-sika-triathlon-vii-22.1.2012/P1220692.JPG" alt="" align="right" width="250" height="188" /&gt;TTST VII (eli TalviTuskaSikaTriatlon 7) k&amp;auml;ytiin Turku-Kaarinan alueella 22.1. viile&amp;auml;ss&amp;auml; mutta selke&amp;auml;ss&amp;auml; s&amp;auml;&amp;auml;ss&amp;auml;. Alkuvalmistelut aloitettiin kerketyyliin jo hyviss&amp;auml; ajoin noin kuukautta etuk&amp;auml;teen erilaisten varikkotaktiikoiden ja rengasvalintojen pohdinnalla (ei tietenk&amp;auml;&amp;auml;n harjoittelemalla). HC-kamahomot toki tuhlasivat perinteisen ToiminaTonnin pakollisiin varusteisiin kuten polkupy&amp;ouml;riin, kyp&amp;auml;r&amp;auml;kameroihin, uimahousuihin, jne. jotta motivaatio saapua l&amp;auml;ht&amp;ouml;viivalle s&amp;auml;&amp;auml;styisi loppuun saakka.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.917969);"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.917969);"&gt;&lt;img src="/Media/Default/BlogPost/blog/talvi-tuska-sika-triathlon-vii-22.1.2012/P1220688.JPG" alt="" align="right" width="250" height="188" /&gt;Sairastumiset ym. selitykset kutistivat Kerken alun perin seitsem&amp;auml;n Taistelijan osaston lopulta nelj&amp;auml;&amp;auml;n Karpaasiin, joista Allekirjoittanut, Pihvi ja Jukkis k&amp;auml;viv&amp;auml;t (salaa) py&amp;ouml;r&amp;auml;ilem&amp;auml;ss&amp;auml; kisareitin jo edellisen&amp;auml; p&amp;auml;iv&amp;auml;n&amp;auml;. Tosin kiertosuunnan valinta ei ollut aivan optimi, joten ainakin itsell&amp;auml; varsinkin alkutaival py&amp;ouml;r&amp;auml;ilyst&amp;auml; taittui melkoisessa savussa karttaa ihmetellen. Mutta ensimm&amp;auml;isen&amp;auml; lajina siis oli uinti 1000m metri&amp;auml; tyylill&amp;auml; vapaa. Ensimm&amp;auml;isess&amp;auml; er&amp;auml;ss&amp;auml; uivat j&amp;auml;rjest&amp;auml;v&amp;auml;n seuran kisailijat ja toisessa meitin poppoo. My&amp;ouml;s muutama seurojen ulkopuolinen triatlonisti oli sijoiteltuna kumpaankin ryhm&amp;auml;&amp;auml;n. Paikka oli siis uimahalli jossakin p&amp;auml;in Turkua.&lt;/span&gt;&lt;br style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.917969);" /&gt;&lt;br style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.917969);" /&gt;&lt;span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.917969);"&gt;&lt;img src="/Media/Default/BlogPost/blog/talvi-tuska-sika-triathlon-vii-22.1.2012/ttst-fillarointia.png" alt="" align="right" width="250" height="186" /&gt;Ilahduttavasti hukkuneiden m&amp;auml;&amp;auml;r&amp;auml; ei edellisist&amp;auml; vuosista p&amp;auml;&amp;auml;ssyt kasvamaan ja kaikki p&amp;auml;&amp;auml;siv&amp;auml;t nopeammin tai hitaammin py&amp;ouml;r&amp;auml;ilyosuudelle (n. 35 km). Muiden osalta en osaa sen kummemmin n&amp;auml;it&amp;auml; tunnelmia kuvailla, koska k&amp;auml;rki oli t&amp;auml;ss&amp;auml; kohtaa jo karannut, joten rallattelin lenkin suht verkkaiseen tahtiin mutta ei sent&amp;auml;&amp;auml;n veren maku suussa.&lt;/span&gt;&lt;br style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.917969);" /&gt;&lt;br style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.917969);" /&gt;&lt;span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.917969);"&gt;No sitten alkoi varsinainen draama. Jotakin kertoo osaltaan meik&amp;auml;l&amp;auml;isen suunnistustaidosta se, ettei l&amp;ouml;yd&amp;auml; edes sen l&amp;auml;ht&amp;ouml;paikalle. Tuloksena siis t&amp;auml;st&amp;auml; lajista Ylpp&amp;auml;reist&amp;auml; tuttu Cum Laude Imbrobatur (eli kiitt&amp;auml;en hyl&amp;auml;tty). Mutta tulipahan v&amp;auml;h&amp;auml;n uitua ja py&amp;ouml;r&amp;auml;ilty&amp;auml;, ei aivan heti kuitenkaan tulisi mieleen l&amp;auml;hte&amp;auml; tuosta yksin&amp;auml;&amp;auml;n tekem&amp;auml;&amp;auml;n.&lt;/span&gt;&lt;br style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.917969);" /&gt;&lt;br style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.917969);" /&gt;&lt;span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.917969);"&gt;J&amp;auml;lkipuinnit Uittamon (nyt muistui t&amp;auml;m&amp;auml; nimikin) uimahallin takkahuoneessa, podiumilla Tuskaretkien piinkova kolmikko. Ai niin, ja bonuslajina oli l&amp;auml;hinn&amp;auml; MASSIIVISEMPIA kavereita ajatellen pena 60kg itse Triathlonin p&amp;auml;&amp;auml;tteeksi, jokaisella toistolla sai minuutin pois loppuajasta.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.917969);"&gt;Kiitokset TuskaRetkille hyvin organisoidusta tapahtumasta, Pihville majoituksista, Jukkikselle kyydeist&amp;auml; ja Japelle kaikesta muusta!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.917969);"&gt;Teemu&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.tuskaretket.fi/tuskafoorumi/viewtopic.php?t=1780" target="_blank" style="color: #1155cc; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.917969);"&gt;http://www.tuskaretket.fi/&lt;wbr&gt;tuskafoorumi/viewtopic.php?t=&lt;wbr&gt;1780&lt;/wbr&gt;&lt;/wbr&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Wed, 08 Feb 2012 14:13:26 GMT</pubDate><guid isPermaLink="true">http://kerkesix.fi:80/talvi-tuska-sika-triathlon-vii-22.1.2012</guid></item><item><title>Sysimusta Satku X - 22.10.2011</title><link>http://kerkesix.fi:80/sysimusta-satku-10</link><description>&lt;p&gt;Kymmenes Sysimusta Satku k&amp;auml;veltiin s&amp;auml;&amp;auml;ss&amp;auml; kuivassa ja selke&amp;auml;ss&amp;auml; s&amp;auml;&amp;auml;ss&amp;auml;. No v&amp;auml;lill&amp;auml; oli v&amp;auml;h&amp;auml;n pime&amp;auml;&amp;auml;, mutta muuten oikein selke&amp;auml;&amp;auml;.&amp;nbsp;Vaikka erilaiset sairaudet ja urheiluvammat jaloissa sek&amp;auml; korvien v&amp;auml;liss&amp;auml; kaatoivat k&amp;auml;velij&amp;ouml;it&amp;auml; enn&amp;auml;tysm&amp;auml;&amp;auml;r&amp;auml;n aivan viimemetreill&amp;auml;, l&amp;auml;hti 47 innokasta k&amp;auml;velij&amp;auml;&amp;auml;&amp;nbsp;matkaan&amp;nbsp;lauantaina kello 14.28 Portaan kyl&amp;auml;lt&amp;auml;.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jo viime vuonna oli Satkulla otettu k&amp;auml;ytt&amp;ouml;&amp;ouml;n s&amp;auml;hk&amp;ouml;inen seurantaj&amp;auml;rjestelm&amp;auml; ja t&amp;auml;n&amp;auml; vuonna se saatiin entist&amp;auml; parempaan toimintaan ajantasaisen nettiseurantasivun avulla. Ymp&amp;auml;ri maailmaa oli mahdollisuus seurata Satkun etenemist&amp;auml; omalta n&amp;auml;ytt&amp;ouml;p&amp;auml;&amp;auml;tteelt&amp;auml;, ja t&amp;auml;t&amp;auml; ominaisuutta k&amp;auml;ytettiinkin kiitett&amp;auml;v&amp;auml;sti. Vuorovaikutteista oli visertelyn mahdollisuus Twitterin kautta. Matkalta saatiin tuntoja otka v&amp;auml;littyiv&amp;auml;t netin kautta kaikille kiinnostuneille.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;47 k&amp;auml;velij&amp;auml;&amp;auml; l&amp;auml;hti liikkeelle ja 26 kulki omin jaloin Pirttim&amp;auml;keen.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;* &amp;nbsp;* &amp;nbsp;* &amp;nbsp;* &amp;nbsp;* &amp;nbsp;*&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;T&amp;auml;ss&amp;auml; er&amp;auml;&amp;auml;n k&amp;auml;velij&amp;auml;n tuntoja matkalta:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Oli kiva kokemus osallistua Sysimustaan Satkuun. Matkan varrelle riitti niin iloa kuin tuskaa. Tammela-Porras v&amp;auml;linen osuus oli todella kaunista katseltavaa ja fiilikset viel&amp;auml; hyv&amp;auml;t. Karkkilassa alkoi sitten jo h&amp;auml;m&amp;auml;rt&amp;auml;&amp;auml; ettei maisemia kauheesti voinut ihailla. Ja Vanj&amp;auml;rvell&amp;auml; jo pime&amp;auml;&amp;auml;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vihdin linja-autoaseman huoltopisteess&amp;auml; oikea etureisi renaili ja otin s&amp;auml;rkyl&amp;auml;&amp;auml;kkeen, joka sitten tehosi. Seuraava huoltopiste olikin Hanko-Hyvink&amp;auml;&amp;auml;n tien varrella. Pimeys oli jo aikamoinen. L&amp;auml;hdimme hiekkatiet&amp;auml; Hangon tien viert&amp;auml;. Jossain vaiheessa oli v&amp;auml;h&amp;auml; sekaisin ett&amp;auml; menn&amp;auml;&amp;auml;nk&amp;ouml; oikeeseen suuntaa. Pimeys laittaa tutunkin ymp&amp;auml;rist&amp;ouml;n erilaiseksi. Otalammella tiet alkoivat olla liukkaita. Sai k&amp;auml;vell&amp;auml; tosi varovasti ettei tee "lippoja". Takkula - Velskola v&amp;auml;li oli todella pitk&amp;auml;n tuntuinen v&amp;auml;li kaikkinen viluv&amp;auml;ristyksineen ja "heihei" olotilaloineen. Olin ottanut kolme kofeiinitablettia, mik&amp;auml; ei ollut todellakaan hyv&amp;auml; juttu, kun ei niit&amp;auml; k&amp;auml;yt&amp;auml;. ja sitten viel&amp;auml; burana ja kylm&amp;auml; kahvi. Kymmenen kilometri&amp;auml; k&amp;auml;veli kuin jossain huumeessa. Tuntui ett&amp;auml; t&amp;auml;h&amp;auml;nk&amp;ouml; t&amp;auml;m&amp;auml; matka nyt j&amp;auml;&amp;auml;pi. Viimein viisi kilometri&amp;auml; meni sitten hyvin, jalkakivuista huolimatta. J&amp;auml;nn&amp;auml; juttu oli kyll&amp;auml; tuolla viimeisill&amp;auml; kilometreill&amp;auml; se asia, vaikka sattui jalkoihin ihan &amp;auml;lytt&amp;ouml;m&amp;auml;sti sit&amp;auml; vaan halusi suorittaa matkan loppuun asti. Ja kivut eiv&amp;auml;t en&amp;auml;&amp;auml; haitanneet. Se oli jotenkin sellaista masokistista juttua. Ja tietenkin paljon auttoi se ett&amp;auml; oli k&amp;auml;velykaverit, jotka kannustivat jaksamaan.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;* &amp;nbsp;* &amp;nbsp;* &amp;nbsp;* &amp;nbsp;* &amp;nbsp;*&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;T&amp;auml;ss&amp;auml; poimintoja viserryksist&amp;auml;:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;S&amp;auml;&amp;auml; t&amp;auml;ll&amp;auml; hetkell&amp;auml; kosteahko. #Ilmatieteenlaitos ennustaa hieman kuivempaa y&amp;ouml;t&amp;auml; kohden. L&amp;auml;mp&amp;ouml;tila 0 ja +10 asteen v&amp;auml;lill&amp;auml;. #kerkesix&lt;br /&gt;JappeAho&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hyvin nukutun y&amp;ouml;n j&amp;auml;lkeen kroppa ja mieli (l&amp;auml;hes) valmis y&amp;ouml;h&amp;ouml;n jolloin ei tarvitse nukkua... #kerkesix&lt;br /&gt; JappeAho&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kunnon tankkaus peksu&amp;amp;munat niin jaksaa huoltaa ja kantaa lihavampiakin @JappeAho k&amp;auml;velij&amp;ouml;it&amp;auml; ;) #kerkesix Kohta nokka kohti Pirttim&amp;auml;ke&amp;auml;.&lt;br /&gt;anttimerilainen&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;bussikuljetus k&amp;auml;velyn aloitukseen menossa! #kerkesix&lt;br /&gt;JappeAho&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;teemu kysyy: miten voi ihminen olla nain tyhma? #kerkesix&lt;br /&gt;_Jukkis_&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Her&amp;auml;sin just d&amp;ouml;s&amp;auml;ss&amp;auml;, k&amp;auml;vellen p&amp;auml;&amp;auml;see ilmeisesti takas. #kerkesix&lt;br /&gt;WalkingTimo&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Matkalla strattiin. #kerkesix&lt;br /&gt;SuviPellikka&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Startti! #kerkesix &lt;br /&gt;anttimerilainen&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Yritin just laittaa Nokialaisen navigaattoriin Kunnarlantiet&amp;auml;. Vastaus oli tyly: "reitti on liian pitk&amp;auml; k&amp;auml;velytilaan..." Great. #kerkesix&lt;br /&gt;WalkingTimo&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kuseman huoltpiste pystyss&amp;auml;, vain k&amp;auml;velij&amp;auml;t puuttuu. #kerkesix&lt;br /&gt;teroFI&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;pilpalaa kohti ja noin puolessa v&amp;auml;liss&amp;auml; huoltopisteelle. Pime&amp;auml;&amp;auml; on viel&amp;auml; enemm&amp;auml;n p&amp;auml;&amp;auml;n ulko- kuin sis&amp;auml;puolella #kerkesix&lt;br /&gt;JappeAho&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;RT &amp;ldquo;@alexstubb: @anttimerilainen Wau, kuullostaa mahtavalta! Go Sysimustasatku Go!&amp;rdquo; #kerkesix&lt;br /&gt;anttimerilainen&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sysimusta Satku: kaikki k&amp;auml;velij&amp;auml;t l&amp;auml;hteneet Pilpalan huoltopisteelt&amp;auml;. Aika hyp&amp;auml;t&amp;auml; py&amp;ouml;r&amp;auml;n selk&amp;auml;&amp;auml;n. bit.ly/phswXe #kerkesix&lt;br /&gt;Apobase&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mit&amp;auml; ****** se mun jaloille kuuluu mit&amp;auml; m&amp;auml; t&amp;auml;n&amp;auml; viikonloppuna teen. #kerkesix&lt;br /&gt;WalkingTimo&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;pizzat tilattu.. Vanjarvi kutsuu #kerkesix&lt;br /&gt;_Jukkis_&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ihan kreisi tempaus - lupailin jo olevani ensi vuonna messiss&amp;auml;! :) #kerkesix&lt;br /&gt;akuvaramaki&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Karkkilan valot j&amp;auml;&amp;auml; taakse. Luulin, ett&amp;auml; k&amp;auml;velin sein&amp;auml;&amp;auml; p&amp;auml;in, mutta se olikin pimeys. Harmi. #kerkesix&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;WalkingTimo&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hengess&amp;auml; mukana Sysimustalla Satkulla, onneksi on upea t&amp;auml;htitaivas. Terveisi&amp;auml; Vihdin huoltopaikan naapurista! #kerkesix&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Takuumies&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Puoliv&amp;auml;li ohitettu. Jopa pirttim&amp;auml;keen n&amp;auml;hden. Jalat palat alala lalat.... #kerkesix&lt;br /&gt;JappeAho&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vihti ready! Tulkaa jo! #kerkesix&lt;br /&gt;anttimerilainen&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sysimustan seurantapalvelimen piirakkagraafi korjattu. Alkaa pikku hiljaa n&amp;auml;ytt&amp;auml;m&amp;auml;&amp;auml;n graafit my&amp;ouml;s punaista satku.kerkesix.fi #kerkesix&lt;br /&gt;teroFI&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ihan jees toi kuu. #kerkesix&lt;br /&gt;WalkingTimo&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Satkun polkupy&amp;ouml;r&amp;auml;ilev&amp;auml; huoltomies kotiutui. Arviolta 90-100 km ajoa y&amp;ouml;n aikana. Kiitos osallistujille ja j&amp;auml;rjest&amp;auml;jille! #kerkesix&lt;br /&gt;Apobase&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vihdiss&amp;auml; tuhoutumisen j&amp;auml;lkeen evakuointikyytiin. Marssimurtuma korvien v&amp;auml;liss&amp;auml; esti etenemisen... #kerkesix&lt;br /&gt;JappeAho&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;...Mut joo, on toi nouseva aurinko jonkin verran enemm&amp;auml;n jees. #kerkesix&lt;br /&gt;WalkingTimo&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Espoo ja katuvalojen sammutus. Ns. "viimeiset hitaat" alkaa. #kerkesix&lt;br /&gt;WalkingTimo&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pirttim&amp;auml;ess&amp;auml; odotetaan ensimm&amp;auml;isi&amp;auml; k&amp;auml;velij&amp;ouml;it&amp;auml;.. NYT EKAT PERILL&amp;Auml;. #kerkesix&lt;br /&gt;JappeAho&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;viimenen etappi kaynnissa.. Viela ehtis keskeyttaa #kerkesix&lt;br /&gt;_Jukkis_&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Niiin mukana keskeytyksess&amp;auml; #kerkesix&lt;br /&gt;TuomasSarasin&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;J&amp;auml;lkk&amp;auml;rin aika; annos m&amp;auml;ke&amp;auml; mit&amp;auml; j&amp;auml;nnimmiss&amp;auml; muodoissa, eli yl&amp;auml;- ja ala- sellaisina. Jyrkk&amp;auml;&amp;auml; ja ihan ***** paljon tanniineja. #kerkesix&lt;br /&gt;WalkingTimo&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jalat kiitt&amp;auml;v&amp;auml;t hassun hauskasta matkasta. Kiitokset toimitsijoille hyvin orkanisoidusta tapahtumasta ja kannustuksesta. #kerkesix&lt;br /&gt;TuomasSarasin&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vikat maalissa klo 12.00! #kerkesix eli 21h 33 min.&lt;br /&gt;anttimerilainen&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;#kerkesix Kiitokset!!! Rakkoja 0 :) Rautakangetkin joustaa enemm&amp;auml;n ku mun jalat :) t.Mikko&amp;lt;&lt;br /&gt;mikkoim&lt;/p&gt;</description><pubDate>Thu, 27 Oct 2011 17:09:06 GMT</pubDate><guid isPermaLink="true">http://kerkesix.fi:80/sysimusta-satku-10</guid></item><item><title>Sysimusta Satku X - Ilmoittaudu nyt</title><link>http://kerkesix.fi:80/sysimusta-satku-x-ilmoittaudu-nyt</link><description>&lt;p&gt;Ilmoittautuminen kymmenennelle Sysimustalle Satkulle alkoi.&amp;nbsp;T&amp;auml;yt&amp;auml; ilmoittautumislomake&amp;nbsp;ja aloita k&amp;auml;velymaaottelu omaa pahaa mielt&amp;auml; vastaan.&amp;nbsp;Mukaan mahtuu noin 50 nopeinta.&amp;nbsp;Huomioithan, ett&amp;auml; jos ilmoitat useampia henkil&amp;ouml;it&amp;auml;, niin jokaisesta henkil&amp;ouml;st&amp;auml; t&amp;auml;ytyy t&amp;auml;ytt&amp;auml;&amp;auml; oma ilmoittautumislomake.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ilmoittautumisen j&amp;auml;lkeen l&amp;auml;hetet&amp;auml;&amp;auml;n vuorokauden kuluessa s&amp;auml;hk&amp;ouml;postilla vahvistus paikasta Sysimustalle Satkulle. My&amp;ouml;s tarkemmat ohjeet tapahtumasta (mm. osallistumismasksun ohjeet) tulevat s&amp;auml;hk&amp;ouml;postilla jatkossa.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sysimusta Satku X k&amp;auml;vell&amp;auml;&amp;auml;n 22.10.2011.&amp;nbsp;Tapahtuman osallistumismaksu on 35 euroa.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ilmoittautumislomakkeeseen p&amp;auml;&amp;auml;set t&amp;auml;st&amp;auml;!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sysimustalla Satkulla mukana my&amp;ouml;s&amp;nbsp;&lt;a href="http://www.powerade.com/nordic/home.html" target="_blank"&gt;Powerade&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src="http://kerkesix.fi/Media/Default/BlogPost/blog/Powerade.jpg" alt="" align="left" width="250" height="145" style="border-style: initial; border-color: initial;" /&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Wed, 26 Oct 2011 20:01:21 GMT</pubDate><guid isPermaLink="true">http://kerkesix.fi:80/sysimusta-satku-x-ilmoittaudu-nyt</guid></item><item><title>Seuraa Sysimustaa Satkua netistä</title><link>http://kerkesix.fi:80/seuraa-sysimustaa-satkua-netista</link><description>&lt;p&gt;Kymmenett&amp;auml; Sysimustaa Satkua juhlistetaan tuomalla penkkik&amp;auml;velij&amp;ouml;iden ulottuville mahdollisuus seurata k&amp;auml;vely&amp;auml; et&amp;auml;n&amp;auml;. &amp;nbsp;Osoitteessa&amp;nbsp;&lt;a href="http://satku.kerkesix.fi/"&gt;http://satku.kerkesix.fi/&lt;/a&gt;&amp;nbsp;n&amp;auml;kee huoltopisteitt&amp;auml;in miss&amp;auml; asti k&amp;auml;velij&amp;auml;t liikkuvat.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kommentteja niin matkalta kuin kotoa voi l&amp;auml;hett&amp;auml;&amp;auml; Twitterin kautta (#kerkesix) luettavaksi &lt;a href="http://satku.kerkesix.fi/satkux/Tweet"&gt;Viserrykset&lt;/a&gt;-sivulta.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Fri, 21 Oct 2011 13:24:37 GMT</pubDate><guid isPermaLink="true">http://kerkesix.fi:80/seuraa-sysimustaa-satkua-netista</guid></item><item><title>Sunnuntailenkki Lohjalla</title><link>http://kerkesix.fi:80/sunnuntailenkki-lohjalla</link><description>&lt;p&gt;&lt;img src="/Media/Default/BlogPost/blog/sunnuntailenkki-lohjalla/02102011092.jpg" alt="" align="right" width="250" height="140" /&gt;TT:n sanoin:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;"Oli aika jolloin Kerkesix juoksi s&amp;auml;&amp;auml;nn&amp;ouml;llisesti sunnuntailenkkej&amp;auml;.&amp;nbsp;Sitten kaikista tuli lihavia ja laiskoja. T&amp;auml;st&amp;auml; huolimatta voitaisiin&amp;nbsp;kokeilla taas elvytt&amp;auml;&amp;auml; t&amp;auml;t&amp;auml; perinnett&amp;auml;. Ensi sunnuntaina&amp;nbsp;juostaan noin puolentoista tunnin lenkki p&amp;auml;&amp;auml;osin poluilla&amp;nbsp;ja hiekkateill&amp;auml;. Vauhti niin rauhallinen ett&amp;auml; pystyt&amp;auml;&amp;auml;n samalla&amp;nbsp;juttelemaan mukavia. (My&amp;ouml;s laihat ja aktiiviset saavat tulla.)"&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ja n&amp;auml;in tapahtui, paitsi ett&amp;auml; laihoja ja aktiivisia ei n&amp;auml;kynyt. &amp;nbsp;Ja menih&amp;auml;n se juoksu v&amp;auml;h&amp;auml;n pitk&amp;auml;ksikin 1 tunti ja 34 minuuttia... No silti oli kivaa.&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sun, 02 Oct 2011 18:41:47 GMT</pubDate><guid isPermaLink="true">http://kerkesix.fi:80/sunnuntailenkki-lohjalla</guid></item><item><title>Tuskaretket ry 10 vuotta</title><link>http://kerkesix.fi:80/tuskaretket-ry-10-v</link><description>&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.tuskaretket.fi/"&gt;&lt;img src="/Media/Default/BlogPost/blog/tuskaretket-ry-10-vuotta-v/1.JPG" alt="" align="right" width="250" height="188" /&gt;Tuskaretket ry&lt;/a&gt; t&amp;auml;ytti 10 vuotta ja juhlallisuudet tapahtumaan liittyen j&amp;auml;rjestettiin 1.10.2011 Turussa. Juhlaan oli kutsuttu my&amp;ouml;s edustus&amp;nbsp;Kerkesix ry:st&amp;auml;. Viralliseen delegaatioon kuului hallituksen puheenjohtaja Jappe ja hallituksen j&amp;auml;sen Flash.&amp;nbsp;Juhlassa k&amp;auml;ytiin l&amp;auml;pi Tuskaretkien historiaa kuvin, filmein ja tarinoin. Erinomaisia kertomuksia mielenkiintoisista reissuista. Joitakin t&amp;auml;kyj&amp;auml; j&amp;auml;i mieleen kokeiltavaksikin... N&amp;auml;ist&amp;auml; reissuista voi k&amp;auml;yd&amp;auml; lukemassa raportteja &lt;a href="http://www.tuskaretket.fi/tuskafoorumi/"&gt;Tuskafoorumilta&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tuskaretket ry:n s&amp;auml;&amp;auml;nt&amp;ouml;jen mukaan: "Yhdistyksen tarkoituksena on edist&amp;auml;&amp;auml; kokeilevaa retkeily- ja liikuntaharrastusta perinteit&amp;auml; kunnioittaen sek&amp;auml; her&amp;auml;tt&amp;auml;&amp;auml; kiinnostusta niihin." Koska&amp;nbsp;Tuskaretket ry on 10 ensimm&amp;auml;isen vuoden aikana venytt&amp;auml;nyt ja muokannut tapoja retkeill&amp;auml;, k&amp;auml;ytt&amp;auml;m&amp;auml;ll&amp;auml; erilaisia tapoja liikkua retkeill&amp;auml; ja el&amp;auml;&amp;auml;,&amp;nbsp;Kerkesix huomioi Tuskaretki&amp;auml; kahdella tavalla:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;2,0 kg:n pajavasara kaiverruksella: "10-vuotiaalle Tuskaretket ry:lle 1.10.2011 Kerkesi ry", jotta Tuskaretket voisivat jatkossakin muokata retkeily- ja liikuntamaailmaa uudenlaiseksi.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;50,00 EUR stipendi osoitettavaksi Tuskaretket ry:n hallituksen valitsemalle sopivalle taholle, jonka katsotaan edist&amp;auml;neen/edist&amp;auml;v&amp;auml;n kollektiivista tuskaper&amp;auml;ist&amp;auml; kokemusta sen yhteishenke&amp;auml; kasvattavassa muodossa.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Jatkossakin yhdistyksiemme on tarkoitus tehd&amp;auml; toimintavaihtoa ja n&amp;auml;ill&amp;auml; n&amp;auml;kymin seuraavan kerran vierailemme Turussa TalviTuskaSikaTriathlon VII:n merkeiss&amp;auml;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Viel&amp;auml; kerran onnittelut ensim&amp;auml;isest&amp;auml; 10 vuodesta.&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sun, 02 Oct 2011 18:27:18 GMT</pubDate><guid isPermaLink="true">http://kerkesix.fi:80/tuskaretket-ry-10-v</guid></item><item><title>Erä-SM Kolmen kansallispuiston kierros 8.-11.9.2011</title><link>http://kerkesix.fi:80/era-sm-2011</link><description>&lt;p&gt;Odotukset korkealla l&amp;auml;hdettiin vuoden 2011 Er&amp;auml; SM -kilpailuihin. Kerkesix joukkueita kisoihin oli ilmoittautuneet sek&amp;auml; "rotat" ett&amp;auml; "kana ja kaks kukkoo", KSX-edustusta oli my&amp;ouml;s Espoon Akilleksen partiossa.&amp;nbsp;Odotukset olivat korkealla koska kisojen j&amp;auml;rjest&amp;auml;j&amp;auml;t huomioituna tapahtuman tason toivottiin olevan tavanomaista korkeampi! Henkil&amp;ouml;st&amp;ouml;n monivuotinen kokemus erilaisista kisoita antoi odottaa jotain suurta.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kisat j&amp;auml;rjestettiin H&amp;auml;mmen J&amp;auml;rviyl&amp;auml;ng&amp;ouml;n alueella, miss&amp;auml; sijaitsee kaksi kansallispuistoa Liesj&amp;auml;rvi ja Torronsuo. Alueelle on my&amp;ouml;s aikanaan esitetty kolmatta&amp;nbsp;Pernunnummen-Kerityn&amp;nbsp;-kansallispuistoa. Lis&amp;auml;ksi alueella on eritt&amp;auml;in kattava retkeilyreitist&amp;ouml;, joka yhdistyy y&amp;ouml;s muita luonnonkauniita alueita toisiinsa.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;KSX-perinteit&amp;auml; kunnioittaen kana ja kaks kukkoa keskeytti vaelluksen hieman ennen kisan alkua. Sill&amp;auml; koskaan ei ole liian aikaista/my&amp;ouml;h&amp;auml;ist&amp;auml; keskeytt&amp;auml;&amp;auml;!&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;L&amp;auml;ht&amp;ouml; oli Saaren kansanpuistossa, jonka alueilla my&amp;ouml;s ensimm&amp;auml;iset rastit olivat. Samalla kun l&amp;auml;ht&amp;ouml;teht&amp;auml;v&amp;auml; alkoi, alkoi my&amp;ouml;s sataa. Ja vett&amp;auml; tuli runsaasti. Yht&amp;auml; paljon satoikin sitten seuraavan kerran kun Kerkesix rotat olivat nuotiontekorastilla...&amp;nbsp;Reitti oli tehty hyvin ja se kiersi monien alueen t&amp;auml;rkeimpien luontokohteiden kautta. Maisemien puolesta ei voinut valittaa. Tosin reitti oli suhteellisen raskas, mik&amp;auml; tietysti sopii kilpailun luonteeseen. Kaukolanharju, Torronsuo, Kyyn&amp;auml;r&amp;auml;nharju, Purinsuo, Pernunnummi, Hirvenharju ja monta muuta luontokokemusta saatiin yhdistetty&amp;auml; toisiinsa muutaman askeleen avulla. Oli reitille l&amp;ouml;ydetty pari keppihelvetti&amp;auml;kin. Toinen osuus oli "hoidettu mets&amp;auml;", jossa oli puolenmetrin korkuudelta kaadettua risukkoa ja toinen oli "retkeilyreitti", joka meid&amp;auml;n mielest&amp;auml;mme muistutti aurattua hakkuuaukkoa...&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vaikka odotukset olivat korkealla, niin kyll&amp;auml; ne lunastetiinkin. Rasteilla ei tarvinnut jonottaa (yhdell&amp;auml; rastilla oli jono, mik&amp;auml; on v&amp;auml;h&amp;auml;n), teht&amp;auml;v&amp;auml;k&amp;auml;skyt olivat riitt&amp;auml;v&amp;auml;n yksiselitteisi&amp;auml;. T&amp;auml;m&amp;auml; helpotti sek&amp;auml; kilpailijoiden, ett&amp;auml; rastihenkil&amp;ouml;iden toimintaa. Rasteilla oli huomioitu my&amp;ouml;s nykyaikaisen retkeilyn piirteit&amp;auml; siten, ett&amp;auml; y&amp;ouml;pymisrasteilla ei ollut pakko tehd&amp;auml; tulia, vaan tulenteko taito testattiin rasteilla. My&amp;ouml;s vesist&amp;ouml;nylitys oli toteuttettu realistisella tavalla: Edess&amp;auml; on vesist&amp;ouml;, ylitt&amp;auml;k&amp;auml;&amp;auml;. Itsen&amp;auml;inen ylitys - maksimipisteet, veneavusteinen ylitys - 0 pistett&amp;auml;. Kukin sai valita nopeimman haluamansa ylitystavan.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;T&amp;auml;m&amp;auml;n tasoiseen tapahtumaan osallistuminen oli todella hyv&amp;auml; kokemus, jota ei j&amp;auml;&amp;auml;nyt pahaa sanottavaa. Kiitokset j&amp;auml;rjest&amp;auml;v&amp;auml;lle organisaatiolle, Er&amp;auml;vaellusyhdistys M&amp;ouml;rsk&amp;auml;n miehet ry:lle.&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sun, 25 Sep 2011 12:13:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="true">http://kerkesix.fi:80/era-sm-2011</guid></item><item><title>Käyräsuunnistusharjoitukset Nuuksion Laihalammella</title><link>http://kerkesix.fi:80/kayrasuunnistusharjoitukset-nuuksion-laihalammella</link><description>&lt;p&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"&gt;&lt;img src="/Media/Default/BlogPost/blog/17082011049.jpg" alt="" align="right" width="335" height="188" /&gt;Jappe, Emmi, Jukkis ja Heidi j&amp;auml;rjestiv&amp;auml;t itselleen tekemist&amp;auml; kauniina keskiviikkoiltana. Ohjelmanumerona oli suunnistaa vanhat rastit (rastit oli korjattu jo pois, mutta olivat mainiosti Emmin ja Japen muistissa) pelkkien korkeusk&amp;auml;yrin avulla. Aluksi suunnistus eteni k&amp;auml;velyvauhtia ja tarkasti maastoa tulkiten. Muutamat rastiv&amp;auml;lit edettiin h&amp;ouml;lkk&amp;auml;&amp;auml;. Kaiki suunnitellut rastit l&amp;ouml;ydettiin. Harjaantunut suunnistaja selvi&amp;auml;&amp;auml; hyvin pelkill&amp;auml; korkeusk&amp;auml;yrill&amp;auml;. Harjoituksen kesto noin pari tuntia. Aikaa k&amp;auml;ytettiin my&amp;ouml;s hiidenkirnujen ihasteluun ja mustikan poimimiseen. Reitill&amp;auml; havaittiin my&amp;ouml;s jokunen herkkutatti ja keltavahvero.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Thu, 18 Aug 2011 13:24:50 GMT</pubDate><guid isPermaLink="true">http://kerkesix.fi:80/kayrasuunnistusharjoitukset-nuuksion-laihalammella</guid></item><item><title>Kerkesix-laavu</title><link>http://kerkesix.fi:80/kerkesix-laavu</link><description>&lt;p&gt;&lt;img src="/Media/Default/BlogPost/blog/kerkesix-laavu/Laavu7b.jpg" alt="" width="200" height="150" /&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;img src="/Media/Default/BlogPost/blog/kerkesix-laavu/erasm2004_07b.jpg" alt="" width="200" height="150" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src="/Media/Default/BlogPost/blog/kerkesix-laavu/Laavu12b.jpg" alt="" align="right" width="200" height="150" style="border-style: initial; border-color: initial; border-width: 0px;" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="/Media/Default/BlogPost/blog/kerkesix-laavu/Laavu7b.jpg"&gt;&lt;/a&gt;Kerkesix ry:n tuotekehitysryhm&amp;auml; on suunnitellut avotulimajoitteen nimelt&amp;auml;&amp;auml;n Kerkesix-laavu. Laavun k&amp;auml;ytt&amp;ouml;tarpeet huomioitiin jo suunnitteluvaiheessa monipuolisesti, koska oli tarve saada kevyt ja helposti pystytett&amp;auml;v&amp;auml; majoite erityisesti kilpailuk&amp;auml;ytt&amp;ouml;&amp;ouml;n. Kerkesix-laavu on suunniteltu k&amp;auml;ytett&amp;auml;v&amp;auml;ksi ymp&amp;auml;ri vuoden majoitteena ja sulan veden aikana laavu toimii my&amp;ouml;s vesist&amp;ouml;n ylityksen apuv&amp;auml;lineen&amp;auml;.&amp;nbsp;Laavua on testattu kentt&amp;auml;olosuhteissa kaikkina vuodenaikoiva ja testiryhm&amp;auml; on antanut hyv&amp;auml;ksynn&amp;auml;n k&amp;auml;yt&amp;ouml;lle my&amp;ouml;s sateisessa ja tuulisessa s&amp;auml;&amp;auml;ss&amp;auml;. K&amp;auml;ytt&amp;ouml;kokemukset ovat vastanneet suunnitteluvaiheessa kirjattuja tarpeita ja t&amp;auml;lt&amp;auml; pohjalta laavua voidaan pit&amp;auml;&amp;auml; esitettyihin vaatimuksiin n&amp;auml;hden onnistuneena.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src="/Media/Default/BlogPost/blog/kerkesix-laavu/Laavu6b.jpg" alt="" align="right" width="200" height="150" /&gt;Yksi laavu painaa noin 900 g ja pakkautuu varsin pieneen tilaan. T&amp;auml;st&amp;auml; huolimatta majoitteeseen mahtuu loistavasti kolme henkil&amp;ouml;&amp;auml; kisavarusteiden kanssa ja nelj&amp;auml; ilman varusteita. Laavu on suunniteltu pystytett&amp;auml;v&amp;auml;ksi sek&amp;auml; teleskooppisauvojen ett&amp;auml; puun rankojen kanssa. Erityisesti talvella (ja miksei kes&amp;auml;ll&amp;auml;kin jos mukana on sauvat) laavun saa pystytetty&amp;auml; omien varusteiden avulla ripe&amp;auml;sti, kun tukirakenteiden etsimiseen ei kulu aikaa. Laavun pystytt&amp;auml;miseen ei v&amp;auml;ltt&amp;auml;m&amp;auml;tt&amp;auml; tarvita mukana kannettavia erillisi&amp;auml; apuv&amp;auml;lineit&amp;auml;, vaan majoitteen saa y&amp;ouml;pymiskuntoon luonnosta l&amp;ouml;ytyvi&amp;auml; materiaaleja hyv&amp;auml;ksik&amp;auml;ytt&amp;auml;m&amp;auml;ll&amp;auml;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pystytt&amp;auml;mist&amp;auml; helpottaviin ratkaisuihin kuuluvat integroidut takatolpat. Laavun takanurkkiin on ommeltu pienet "kaaritunnelit", joihin asetetaan takatolpat&lt;sup&gt;1&lt;/sup&gt;. Painoa ei kerry suunnattomasti lis&amp;auml;&amp;auml;, mutta pystytt&amp;auml;minen nopeutuu. Samoin tarpeeksi suuret purjerenkaat&lt;sup&gt;2&amp;nbsp;&lt;/sup&gt;etutolppia varten helpottavat riitt&amp;auml;v&amp;auml;n kest&amp;auml;v&amp;auml;n luonnonmateriaalin l&amp;ouml;yt&amp;auml;mist&amp;auml; etutolpiksi.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src="/Media/Default/BlogPost/blog/kerkesix-laavu/Laavu11b.jpg" alt="" width="200" height="150" /&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;img src="/Media/Default/BlogPost/blog/kerkesix-laavu/Laavu9b.jpg" alt="" width="200" height="150" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Laavun tukeva pystytys onnistuu 8 maakiilalla. 4 maakiilalla kiinnitet&amp;auml;&amp;auml;n laavun taka- ja etunurkat kiinni maahan nurkissa olevien kangaslenkkien avulla. Takatolpat viritet&amp;auml;&amp;auml;n pystyyn kirist&amp;auml;m&amp;auml;ll&amp;auml; laavun takanurkista l&amp;auml;htev&amp;auml;t narut kireiksi kahdella maakiilalla. Etup&amp;auml;&amp;auml;n saa toimivaksi kirist&amp;auml;m&amp;auml;ll&amp;auml; etutolppien kohdalle kiinnitetyt narut kire&amp;auml;lle kahta maakiilaa k&amp;auml;ytt&amp;auml;en. T&amp;auml;m&amp;auml;n j&amp;auml;lkeen laavu on tukevasti paikoillaan. Etulippa kannattaa my&amp;ouml;s kirist&amp;auml;&amp;auml; kahdella maakiilalla, vaikkakaan laavun pystyss&amp;auml; pysymiseen sill&amp;auml; ei ole merkitt&amp;auml;v&amp;auml;&amp;auml; vaikutusta.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src="/Media/Default/BlogPost/blog/kerkesix-laavu/Laavu1b.jpg" alt="" width="200" height="150" /&gt;&amp;nbsp; &lt;img src="/Media/Default/BlogPost/blog/kerkesix-laavu/Laavu8b.jpg" alt="" width="200" height="150" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Yhdistyksen k&amp;auml;yt&amp;ouml;ss&amp;auml; olevia Kerkesix-laavuja on k&amp;auml;ytetty eri tapahtumissa talvesta 2004 alkaen. Laavuja on k&amp;auml;ytetty ymp&amp;auml;ri vuoden ja kangas on kest&amp;auml;nyt hyvin. My&amp;ouml;s saumat ovat tiiviit ja pit&amp;auml;v&amp;auml;t veden ulkona niin y&amp;ouml;pymistilanteissa kuin vesist&amp;ouml;n ylityksiss&amp;auml;kin. Kerkesix-laavu antaa hyv&amp;auml;&amp;auml; suojaa my&amp;ouml;s sateelta, sill&amp;auml; laavun syvyys on l&amp;auml;hes 2,5 metri&amp;auml;. T&amp;auml;m&amp;auml; mahdollistaa sen, ett&amp;auml; y&amp;ouml;pyj&amp;auml; p&amp;auml;&amp;auml;see syvemm&amp;auml;lle laavuun kuin sade ja suojaisa uni on mahdollinen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="/Media/Default/BlogPost/blog/kerkesix-laavu/kerkelaavumitat_b.jpg"&gt;&lt;img src="/Media/Default/BlogPost/blog/kerkesix-laavu/kerkelaavumitat_b.jpg" alt="" align="right" width="159" height="150" /&gt;&lt;/a&gt;Laavun mitat l&amp;ouml;ytyv&amp;auml;t oheisesta kuvasta. Halutessaan jokainen voi tehd&amp;auml; itselleen oman Kerkesix-laavun. Voit my&amp;ouml;s teett&amp;auml;&amp;auml; oman Kerkesix-laavun &lt;a href="http://www.teltta.net/"&gt;Laatuteltassa&lt;/a&gt;. Tilatessa pyyd&amp;auml; Kerkesix-laavu, niin Laatuteltassa osataan valmistaa sellainen. Mik&amp;auml;li tarvitset tarkempia ohjeita laavun valmistamiseksi, ota yhteytt&amp;auml; yhdistykseemme.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src="/Media/Default/BlogPost/blog/kerkesix-laavu/Laavu10b.jpg" alt="" align="right" width="200" height="150" /&gt;&lt;i&gt;&lt;sup&gt;1&lt;/sup&gt;Takatolppana olemme k&amp;auml;ytt&amp;auml;neet alumiinikaaresta sopivan mittaiseksi leikattua kaarenp&amp;auml;tk&amp;auml;&amp;auml;, jonka p&amp;auml;&amp;auml;t on suojattu esimerkiksi teipill&amp;auml; siten, ettei ter&amp;auml;v&amp;auml; alumiini leikkaa tunnelia rikki.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;i&gt;&lt;sup&gt;2&lt;/sup&gt; Purjelenkkein&amp;auml; k&amp;auml;yt&amp;auml;mme puolijoukkueteltan purjelenkkej&amp;auml;, joidenka halkaisija on 30mm.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Tue, 16 Aug 2011 10:50:33 GMT</pubDate><guid isPermaLink="true">http://kerkesix.fi:80/kerkesix-laavu</guid></item><item><title>Alle 12 tuntia Sysimusta Satkun X ilmoittautumisen alkuun</title><link>http://kerkesix.fi:80/alle-12-tuntia-sysimusta-satkun-x-ilmoittautumisen-alkuun</link><description>&lt;p&gt;ilmoittautumisohjeet ilmestyv&amp;auml;t t&amp;auml;lle sivustolle 15.8.2011 kello 00.00.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Mon, 15 Aug 2011 04:38:25 GMT</pubDate><guid isPermaLink="true">http://kerkesix.fi:80/alle-12-tuntia-sysimusta-satkun-x-ilmoittautumisen-alkuun</guid></item><item><title>Artikkeli Sysimusta Satkusta viikkolehti Seeprassa</title><link>http://kerkesix.fi:80/artikkeli-sysimusta-satkusta-viikkolehti-seeprassa</link><description>&lt;p&gt;Artikkeli Sysimusta Satku IV:sta viikkolehti Seeprassa. Artikkelissa haastateltiin yhdistyksen puheenjohtajaa tapahtuman onnistumisesta. Viikkoa aikaisemmin toimittaja Arttu Muukkonen oli kirjoittanut omakohtaisen kertomuksen sadan kilometrin k&amp;auml;velyst&amp;auml; vuorokaudessa.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;"Hieman pidempi p&amp;auml;iv&amp;auml;k&amp;auml;vely", &lt;a href="/Media/Default/BlogPost/blog/artikkeli-sysimusta-satkusta-viikkolehti-seeprassa/am100_1.pdf" target="_blank"&gt;sivu 1&lt;/a&gt; ja &lt;a href="/Media/Default/BlogPost/blog/artikkeli-sysimusta-satkusta-viikkolehti-seeprassa/am100_2.pdf" target="_blank"&gt;sivu 2&lt;/a&gt;. Viikkolehti Seepra 1.11.2005. "Sysimusta Satku onnistui hyvin". Viikkolehti Seepra 25.10.2005.&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sun, 14 Aug 2011 20:59:47 GMT</pubDate><guid isPermaLink="true">http://kerkesix.fi:80/artikkeli-sysimusta-satkusta-viikkolehti-seeprassa</guid></item><item><title>Sunnuntailenkki ja jumppa 14.11.2004</title><link>http://kerkesix.fi:80/sunnuntailenkki-ja-jumppa-14.11.2004</link><description>&lt;p&gt;&lt;img src="/Media/Default/BlogPost/blog/sunnuntailenkki-ja-jumppa-14.11.2004/peruskuntolenkkijumppa_2b.jpg" alt="" align="right" width="150" height="200" /&gt;Sunnuntailenkki sai pient&amp;auml; lis&amp;auml;toimintaa 14.11. kun Iltsu oli j&amp;auml;rjest&amp;auml;nyt mainion urheilukokonaisuuden, johon kuului 40 minuuttia juoksua, 40 minuuttia lihaskuntoa ja 40 minuuttia venyttely&amp;auml;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lenkki kiersi p&amp;auml;&amp;auml;asiassa Kauniaisten valaistuilla kuntopoluilla ja m&amp;auml;kisen maaston ansiosta syke nousi ajoittain kiitett&amp;auml;v&amp;auml;n korkealle. Hallille paluun j&amp;auml;lkeen siirryttiin paikalliselle kuntosalille, jossa suoritettiin kiertoharjoitteluna lihaskunto-osuus. Venytyssarjat harjoituksen p&amp;auml;&amp;auml;tteeksi verrytti lihaksia.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src="/Media/Default/BlogPost/blog/sunnuntailenkki-ja-jumppa-14.11.2004/peruskuntolenkkijumppa_1b.jpg" alt="" width="200" height="150" /&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;img src="/Media/Default/BlogPost/blog/sunnuntailenkki-ja-jumppa-14.11.2004/peruskuntolenkkijumppa_3b.jpg" alt="" width="200" height="150" /&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sun, 14 Aug 2011 09:07:41 GMT</pubDate><guid isPermaLink="true">http://kerkesix.fi:80/sunnuntailenkki-ja-jumppa-14.11.2004</guid></item><item><title>Kiipeilytuokio 2.12.2004</title><link>http://kerkesix.fi:80/kiipeilytuokio-2.12.2004</link><description>&lt;p&gt;Kerkesix ry:n kiipeilyharjoitus Liikuntamyllyss&amp;auml; sujui hyvinkin normaalin kaavan mukaan. Paikalle saapuneet nousivat reittej&amp;auml; ja pyrkiv&amp;auml;t oppimaan uutta niin kiipeilyst&amp;auml; niin tekniikasta kuin v&amp;auml;lineidenkin k&amp;auml;yt&amp;ouml;st&amp;auml;. Harjoitus oli onnistunut, koska kaikki saivat jotain uutta oppia. 90-luvulla kiipeilyn aloittaneet j&amp;auml;senet saivat fyysisen harjoituksen ja teknist&amp;auml; varmuutta lis&amp;auml;&amp;auml;. Uudet lajin harrastajat oppivat varmasti my&amp;ouml;s tekniikkaa ja k&amp;auml;yt&amp;auml;nn&amp;ouml;n toimia.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src="/Media/Default/BlogPost/blog/kiipeilytuokio-2.12.2004/kiipeilyseinalla20041202_1b.jpg" alt="" align="right" width="250" height="188" /&gt;Harjoituksen kohokohta oli Vuoden Kiipeilij&amp;auml;n palkitseminen. Apo, joka oli ollut estynyt saapumaan vuosijuhlaan, vastaanotti Vuoden Kiipeilij&amp;auml;n kiertopalkinnon palkintolautakunnan puheenjohtajalta.&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sun, 14 Aug 2011 09:04:30 GMT</pubDate><guid isPermaLink="true">http://kerkesix.fi:80/kiipeilytuokio-2.12.2004</guid></item><item><title>Ampumapäällikkökilpailu 2006</title><link>http://kerkesix.fi:80/ampumapaallikko-2006</link><description>&lt;p&gt;Vuoden 2006 Ampumap&amp;auml;&amp;auml;llikk&amp;ouml;kilpailu ammuttiin tutussa maastossa Halkian ampumaradalla. S&amp;auml;&amp;auml; suosi toimintaa viile&amp;auml;n&amp;auml;, muttei liian sateisena. T&amp;auml;n&amp;auml; vuonna kisattiin kolmessa lajissa, jotka olivat Kainalo-trap, pikahaulikko ja hirvikiv&amp;auml;&amp;auml;ri. Mestaruus ratkaistiin edell&amp;auml; mainittujen kolmen lajin yhteissijoitusten perusteella. Kisaajia oli paikalle saapunut kiitett&amp;auml;v&amp;auml;sti 10, joiden joukossa Pasi, joka "&lt;a href="uutisia-joita-yha-odotetaan"&gt;tuli paikalle v&amp;auml;rikk&amp;auml;iss&amp;auml; varusteissa. Rikkikin olivat...&lt;/a&gt;"&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ampumap&amp;auml;&amp;auml;llikk&amp;ouml; 2006 kolmen k&amp;auml;rki&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Jappe&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Passe&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Kimmo&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;</description><pubDate>Fri, 12 Aug 2011 15:39:38 GMT</pubDate><guid isPermaLink="true">http://kerkesix.fi:80/ampumapaallikko-2006</guid></item><item><title>Uutisia joita yhä odotetaan</title><link>http://kerkesix.fi:80/uutisia-joita-yha-odotetaan</link><description>&lt;p&gt;On olemassa asioita, jotka ovat ep&amp;auml;todenn&amp;auml;k&amp;ouml;isempi&amp;auml; kuin l&amp;auml;hes mik&amp;auml; vain muu maailmassa. N&amp;auml;in se vain menee. Alla muutamia esimerkkej&amp;auml;. N&amp;auml;ihin ei usko kukaan.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;Joskus&lt;/em&gt; &lt;br /&gt;Jappe halusi j&amp;auml;&amp;auml;d&amp;auml; tapahtumaan kun muut olivat jo tekem&amp;auml;ss&amp;auml; l&amp;auml;ht&amp;ouml;&amp;auml;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;Yh&amp;auml; odotellaan&lt;/em&gt; &lt;br /&gt;Pasi tuli paikalle v&amp;auml;rikk&amp;auml;iss&amp;auml; varusteissa. Rikkikin olivat, kun Pasilta ei l&amp;ouml;ytynyt kotoa neulaa ja lankaa.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;Ei ehk&amp;auml; koskaan&lt;/em&gt; &lt;br /&gt;Toni ja Tero olivat kumpikin samassa tapahtumassa ajoissa.&lt;/p&gt;</description><pubDate>Fri, 12 Aug 2011 15:38:31 GMT</pubDate><guid isPermaLink="true">http://kerkesix.fi:80/uutisia-joita-yha-odotetaan</guid></item><item><title>Kerkesix ry:n nettisivut osoitteessa www.kerkesix.fi</title><link>http://kerkesix.fi:80/kerkesix-ry-n-nettisivut-avattu</link><description>&lt;p&gt;Yhdistyksen nettisivut on siirretty oman domainin alle. Osoitteessa &lt;a href="http://www.kerkesix.fi"&gt;www.kerkesix.fi&lt;/a&gt; voi lukea mitä yhdistyksessä tapahtuu.&lt;/p&gt;</description><pubDate>Fri, 12 Aug 2011 10:46:14 GMT</pubDate><guid isPermaLink="true">http://kerkesix.fi:80/kerkesix-ry-n-nettisivut-avattu</guid></item><item><title>Kerkesix-laavuja yhdistykselle</title><link>http://kerkesix.fi:80/kerkesix-laavuja-yhdistykselle</link><description>&lt;p&gt;Kaksi uutta&amp;nbsp;&lt;a href="kerkesix-laavu"&gt;Kerkesix-laavua&lt;/a&gt; hankittu yhdistyksen k&amp;auml;ytt&amp;ouml;&amp;ouml;n. Nyt niit&amp;auml; on yhteens&amp;auml; nelj&amp;auml;. Kerkesix-laavut sopivat mainiosti niin rauhalliseen perheretkeilyyn kuin my&amp;ouml;s tuulta nopeampaan kisaliikkumiseen. Nyt netiss&amp;auml; saatavilla my&amp;ouml;s &lt;a href="Media/Default/BlogPost/blog/kerkesix-laavu/kerkelaavumitat_b.jpg"&gt;laavun mitat&lt;/a&gt;!&lt;/p&gt;</description><pubDate>Fri, 12 Aug 2011 10:34:53 GMT</pubDate><guid isPermaLink="true">http://kerkesix.fi:80/kerkesix-laavuja-yhdistykselle</guid></item><item><title>Arri 8630 metrin korkeudessa Everestillä</title><link>http://kerkesix.fi:80/arri-8630-metrin-korkeudessa-everestill-auml</link><description>&lt;p&gt;Kerkesix-j&amp;auml;sen Arri Leino on k&amp;auml;ynyt 8630 metrin korkeudella Mt. Everestin rinteill&amp;auml;. Lue Arrin ja Myllyksen Tomin kokemuksia &lt;a href="http://www.lsvjkilta.fi/everest/huippuyritys.html"&gt;huippuyrityksest&amp;auml;&lt;/a&gt;. Tutustu my&amp;ouml;s retkikunnan sivuihin osoitteessa &lt;a href="http://www.lsvjkilta.fi/everest"&gt;www.everest.fi&lt;/a&gt;. Onnittelut koko retkikunnalle hienosta suorituksesta.&lt;/p&gt;</description><pubDate>Fri, 12 Aug 2011 04:15:39 GMT</pubDate><guid isPermaLink="true">http://kerkesix.fi:80/arri-8630-metrin-korkeudessa-everestill-auml</guid></item><item><title>Kerkesix nettisivujen 5. versio julkaistu!</title><link>http://kerkesix.fi:80/kerkesix-nettisivujen-5.-versio-julkaistu</link><description>&lt;p&gt;Kerke-netin uusin ja 5. versio on ulkona kaikkien käytettävänä. Uutta entiseen on mm. tunnisteiden käyttö artikkelien hakuun sekä kirjoitusten kommentointimahdollisuus. Visuaalisessa ilmeessä on pyritty skandinaavisen muotoilun perinteitä noudattaen yksinkertaisuuteen.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Kerkesix-sähköpostin löytää samasta osoitteesta kuin ennenkin: &lt;a href="http://posti.kerkesix.fi"&gt;posti.kerkesix.fi&lt;/a&gt; ja postilaatikon toiminnallisuuskin on tuttu ja turvallinen.&lt;/p&gt;</description><pubDate>Thu, 11 Aug 2011 19:46:34 GMT</pubDate><guid isPermaLink="true">http://kerkesix.fi:80/kerkesix-nettisivujen-5.-versio-julkaistu</guid></item><item><title>Lokakuun 22. päivänä kävellään: SYSIMUSTA SATKU X</title><link>http://kerkesix.fi:80/lokakuun-22-sysimusta-satku-x</link><description>&lt;p&gt;Kymmenes Sysimusta Satku k&amp;auml;vell&amp;auml;&amp;auml;n 22.10.2011. Ilmoittautuminen tapahtumaan alkaa 15.8.2011 kello 00.00. Osallistujia otetaan mukaan bussilastillinen (noin 50). Perinteisesti paikat t&amp;auml;yttyv&amp;auml;t vuorokauden sis&amp;auml;ll&amp;auml;. Osallistumismaksu 35 EUR.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tapahtuman sis&amp;auml;lt&amp;ouml; seuraa perinteist&amp;auml; kaavaa: k&amp;auml;vely&amp;auml;, pimeytt&amp;auml; ja hyv&amp;auml;&amp;auml;/pahaa mielt&amp;auml;.&lt;/p&gt;</description><pubDate>Wed, 13 Jul 2011 20:22:00 GMT</pubDate><guid isPermaLink="true">http://kerkesix.fi:80/lokakuun-22-sysimusta-satku-x</guid></item></channel></rss>

