تشعر أنك متأخر… وأن الجميع يتقدم إلا أنت.

لا تصل إلى أهدافك، وتخسر حماسك بعد أيام قليلة.

كسول، متعب، ومرهق أغلب الوقت، حتى من دون أن تفعل شيئًا.

لا تملك نظامًا يوميًا أو روتينًا يحكم يومك.

تمارس العادة كثيرًا، وتكره نفسك بعدها.

تفتح هاتفك “لدقيقة واحدة”… وتجد نفسك بعد ساعتين.

تأكل كثيراً معظم الوقت، وتقول “سأبدأ النظام الذغائي من الغد.

جربت العديد من الانظمة الغذائية القاسية لخسارة الوزن أو لزيادة الوزن دون نتيجة.

تحاول أن تسيطر على حياتك… لكنها تنفلت من بين يديك كل مرة.

تعمل من التاسعة إلى الخامسة، وليس لديك مصادر دخل أخرى.

جربت العديد من طرق الربح من الانترنت وتكتشف أنها وهمية، فاشلة أو لا تعطيك النتيجة المرغوبة.