01 – Trench Town Odditities  -  Favorite Time Of The Year
02 – Jason Silver – In The Bleak Midwinter
03 – Out Of Orion (Ox3) – The Last Christmas
04 – Emorej – Joy To The World
05 – John Springer Family – Angels
06 – Maya Filipic – Jingle Bells
07 – Out Of Orion (Ox3) – Winter Carol
08 – Viola – This Year It Will Be Different
09 – PAIO – Bog sie rodzi
10 – Jason Silver – Silent Night
11 – Projekt Phönix – Knecht Rupprecht is coming
12 - The Racoons – Crazy Wintertime
13 – Out Of Orion (Ox3) – A Child’s Christmas (Extended Mix)
14 – Chance’s End – We Three Kings
15 - Vladimir Sterzer – The Bells Never Sound Sweeter – Süßer die Glocken nie klingen
16 – J.E.L.L.i. – Rudolph
17 – Out Of Orion (Ox3) – Toys Beneath The Tree
18 – Vladimir Sterzer – Christmas Tree Alright with Candles – Am Weihnachtsbaum die Lichter brennen
19 – Out Of Orion (Ox3) – Christmas Morning
20 – CC-Mixter – Peace On Earth

Wenn du den normalen kikamagazin Podcastfeed bei iTunes oder so abonniert hast, gibt es das alles auch komplett an einem Stück jetzt sofort zum reinhören.

• Mineralien

Mineralien wie Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium und Phosphor sind Baustoffe, die unserem Körper Halt geben. So werden beispielsweise die Zähne und Knochen gehärtet oder helfen bei der Energiegewinnung

Eisen, Iod und Kupfer zählen zu den Reglerstoffen und sorgen beispielsweise für einen konstanten Wasserhaushalt in unserem Körper.

Beispiele:

Baustoffe: Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium und Phosphor.

Reglerstoffe: Eisen, Iod und Kupfer.

• Vitamine

Sind wichtige Nährstoffe, die mit der Nahrung zugeführt werden müssen, weil sie der Körper nicht selbst herstellen kann. Ausnahme ist hier Vitamin D, da es teilweise, d. h. in Mengen die nicht reichen um den täglichen Bedarf zu decken, auch bei Sonneneinstrahlung in der Haut gebildet werden kann. Es gibt insgesamt 20 Vitamine von welchen 13 als besonders wichtig eingestuft werden. Sie werden in Fettlösliche und Wasserlösliche Vitamine eingeteilt.

Schon gewusst?

Vitamine sind sehr empfindlich und werden durch Sonneneinstrahlung oder Wärme zerstört.

Fettlösliche Vitamine

Wasserlösliche Vitamine

• Nahrungsergänzungsstoffe

Nahrungsergänzungstoffe  sind Stoffe, die z.B. dafür sorgen das Nahrung eine bestimmte Farbe hat, länger haltbar ist oder einfach eine gewisse Konsistenz behält. Sie täuschen dem Käufer vor ein leckeres, gesundes und gutes Produkt zu kaufen.

• E100-E199  :  Farbstoffe
• E200-E299  :  Konservierungsmittel
• E300-E321  :  Antioxidantien
• ab E321  :  Emulgatoren,   Stabilisatoren,   Säuerungsmittel,   Geliermittel, Trägerstoffe

Weitere Links zum Thema und das Handout als PDF:

• Wikipedia (Stichwort: Mineral)
• das Handout als PDF
• http://www.dradio.de/dlf/sendungen/verbrauchertipp/881012/

Weil depubliziert hier die für die Schule geschnittene Fassung des DRadio-Beitrags:

• http://www.medizinfo.de/ernaehrung/vitamine.htm
• http://jumk.de/bmi/mineralstofftabelle.php
• Foodwatch

Darin behandle diesmal die aktuelle Lage in Fukushima und gehe auf die vielfach gestellte Frage nach der Namensgebung des Podcastes und der Homepage ein.
Außerdem gibt es diesmal auch wieder etwas Musik:

Oleg Serkov – I still remember…

zero-project – Celtic dream

Ich behaupte jetzt einfach mal, wie bei allen bisherigen Ausgaben meines Podcastes, dass dieser noch einen gewissen Betastatus hat und durchaus noch als Showcase gesehen werden kann. Ich würde mich als sehr über deine qualivizierte Rückmeldung mit Lob, Kritik oder Ideen freuen.

Themen diesmal:

Warum ich so wenig Zeit habe; Planungen zur Weiterentwicklung der Seite; keine Musik; Bewerbungsverfahren; viel Spaß in der Schule; ein gutes Abitur; kein Studium Digitale Medienkultur an der HFF zum Wintersemester 2011/12; Duales Studium in Frankfurt oder normal Richtung Journalistik; Vorschau auf die nächste Podcastfolge; Danke fürs mithören

[display_podcast]

Ich denke Geld ist immer knapp und nie gibt es genug davon, dass ist eine Tatsache man bei uns im Wirtschaftsunterricht bereits in der ersten Stunde lernt. Wenn nun aber laut der Rechnung oben tatsächlich 15.000€, obwohl sie wohl doch da und fest eingeplant sind, nicht ausgegeben wurden, so ist das für mich als Schüler eines der möglicherweise beiden genannten Gymnasien schon ziemlich beschämend, da es anscheindend doch an vielen Stellen an einfachsten Dingen, wie z.B. einem von mir aus auch gern älteren, aber internetfähigen Rechner in jedem Klassenzimmer zur schnellen Recherche im Internet fehlt. Das war vor 7 Jahren an meiner Grundschule, die heute, da in meiner Heimatstadt viel Geld in die Bildung gesteckt wurde und wird, wohl besser ausgestattet sein dürfte als jede Cottbusser Schule, einfach Standard.

Einen mobilen Beamer gibt es zwar, doch dieser wird wenn überhaupt eher selten herausgerückt, da ein Beamer im Schrank möglicherweise einfach vielgebildeter aussehen könnte . Langfristig gesehen ist es für mich also aus heutiger Sicht beispielsweise schon ziemlich befremdlich an die Informationen, für die bei mir dank meiner eigenen Interessen in den letzten Jahren immer multimedialer werdenden, d.h. nicht nur als laangweilige Powerpoint-Präsentation abgespulten, sondern eher als fühlendes Lernen zu sehenden Mitbringsel verstandenen Vorträge nur außerhalb der Schule, durch Gesprächpartner, die Bibliothek oder eben das, in der Schule nicht mal eben vorhandene, Internet zu gelangen.

15.000€ ist eine Summe, mit man dieses Problem und all die anderen, die den Menschen neben mir noch einfallen mögen, wohl etwas eindämmen können sollten. Dieses Geld gehört transparent und direkt aufgeteilt an die Schulen und ich gehe sogar soweit, zu behaupten, dass in den höheren Schulformen durchaus auch, anders als bisher, gern die Schüler über ihre Gremien bei der Entscheidung zur Verwendung dieser Mitspracherecht haben sollten, denn schließlich geht es hier um Geld, dass nicht irgendeine Verwaltung in die Stadtkasse gezahlt hat, sondern letztlich jeder in unserem Umfeld über seine Steuern. Es handelt sich hier schließlich um staatliche, öffentliche Schulen.

Als denkbar konstruktive Antwort fällt mir als Verfechter der Fritz-Jingleschlingelbewegung direkt auch folgender Jingle, der wirklich gut gelungen und einfach passend ist, ein:

[display_podcast]

Denkt doch mal darüber nach liebe Entscheider.

Der Fritz-Jingle ist wie alle Jingle von Fritz veröffentlicht unter CC-Lizenz (Namensnennung, keine kommerzielle Nutzung, keine Bearbeitung)

Playlist

Nico Grubert – Haute Couture

pornophonique – sad robot

Diablo Swing Orchestra – Balrog Boogie

[display_podcast]

[display_podcast]

Sampler am Stück in Podcastform

Als Alternative zum Download kannst du hier meinen misslungenen und quasi aus der Not heraus abgebrochenen Versuch des Podcastes anhören:

[display_podcast]

Playlist zum Anhören

oder du nutzt direkt diese nette kleine Playliste, um dir das komplette Album schon vor dem Download einmal anzuhören.

Titlelist, Künster, Links usw.

#1 We Wish You a Merry Christmas – Jason Silver
#2 Christmas – Favorite Time Of The Year – Trench Town Oddities
#3 Frozen christmas (piano) – Frozen Silence
#4 Christmas time again – The Feelds
#5 Silent night (piano) – Frozen Silence
#6 Fat Blue Christmas Swing Medley – Fatblueman
#7 Vom Himmel hoch (piano) - Frozen Silence
#8 Home – The Feelds
#9 Joy to the World – Jason Silver
#10 First noel (guitar) – Frozen Silence
#11 Silhouette of Tibet – Snowflake & ccMixter
#12 Christmas Time – Snowflake & ccMixter
#13 First noel (piano) – Frozen Silence
#14 Santa lucia (piano) – Frozen Silence
#15 Silesian melody (guitar) – Frozen Silence
#16 Silent night (guitar) – Frozen Silence
#17 O Little Town of Bethlehem – Jason Silver
#18 Peace On Earth – Snowflake & ccMixter

In diesem Sinne wünsche ich euch nun viel Spaß beim Podcast und euch allen ein frohes Weihnachtsfest und einen Guten Rutsch in das Jahr 2010

[display_podcast]

Musik aus dem Podcast:

Steve Brockmann – On Christmas Day (c)
Snowflake & ccMixter – PEace (cc)
MyKey Berlin – Endlich Weihnachten (c)
Fireflies – X-mas song (cc)
Snowflake & ccMixter – Peace On Earth (cc)
Jita – Silent Night (cc)
Silence is Sexy – Come Back To You (cc)

Sounds in der Weihnachtsgeschichte:

BranDaMan – Temple Beyond the Dune (c)
thetiler – Tiler’s Suite (c)
Geräusche von freesound.org

Nutzungsbedingungen:

Der Podcast selbst steht unter einer Creative Commons Lizenz, die besagt, dass ihr den Podcast gerne weitergeben, aber nicht bearbeiten und Geld damit verdienen dürft. (cc) bedeutet, dass der Song unter einer Creative Commons Lizenz steht. Solltet ihr ein (c) hinter dem Song finden, so ist der Song ganz normal lizenziert und es wurde vorher nachgefragt, ob der Song auch gespielt werden darf. Vielen Dank an dieser Stelle nochmal an die betreffenden Künstler

[display_podcast]

Musik aus dem Podcast:

K.Fog – K1 (Peripherique Remix) (cc)
Chico Correa – Coco De Elevador (cc)
Nico Grubert – Bacardi (cc)
Flu – Cidra E Cigarrinho (cc)

Nutzungsbedingungen:

Der Podcast selbst steht unter einer Creative Commons Lizenz, die besagt, dass ihr den Podcast gerne weitergeben, aber nicht bearbeiten dürft. (cc) bedeutet, dass der Song unter einer Creative Commons Lizenz steht. Solltet ihr ein  (c) hinter dem Song finden, so ist der Song ganz normal lizenziert und es wurde vorher nachgefragt, ob der Song auch gespielt werden darf. Vielen Dank an dieser Stelle nochmal an die betreffenden Künstler

Wie auch immer… In der ersten Ausgabe unserer Reisereihe sind wir unterwegs mit dem Nachtbus, mit welchem wir in Cottbus bei wunderschönen Sonnenuntergang losgefahren sind. Soviel zumindest in der Theorie , denn am Sonntag um 20 Uhr hat es bei uns in Cottbus in Wahrheit nur geregnet, die Temperaturen waren alles andere als schön und dunkel ist es bei uns in Deutschland ja auch schon ab 19 Uhr

Trotzdem sind wir mit unserem wunderbaren Bus unterwegs in die Provence. eine Pause findet so ca. alle 3-4 Stunden statt. Hauptinhalt der ersten Ausgabe ist Hans selbst, da ich diesen wirklich sehr eigenartigen Menschen doch einmal vorstellen möchte. Nebenbei schweifen wir immer mal wieder vom eigentlichen Thema ab und kommen dabei auf echt interessante Dinge. So gibt es laut Hans selbst bei Büchern eine Altersbegrenzung.

[display_podcast]

Musik aus dem Podcast:

Peripherique – Keep On Dancing (In Your Mind) (cc)
Authist and Dub One! – Next! (Dancehall Dub) (cc)
Zengineers – Coming Of Age (cc)
Pete Green – I Haven´t Got A MySpace Because MySpace Fucking Sucks (cc)
Hula Hooper – Reach (cc)
Bakers At Dawn – After The War (cc)
Bakers At Dwan – The Instrument (cc)

Nutzungsbedingungen:

Der Podcast selbst steht unter einer Creative Commons Lizenz, die besagt, dass ihr den Podcast gerne weitergeben, aber nicht bearbeiten dürft. (cc) bedeutet, dass der Song unter einer Creative Commons Lizenz steht. Solltet ihr ein (c) hinter dem Song finden, so ist der Song ganz normal lizenziert und es wurde vorher nachgefragt, ob der Song auch gespielt werden darf. Vielen Dank an dieser Stelle nochmal an die Künstler

[display_podcast]

Musik aus dem Podcast:

Go Home Robot – safe in the city (cc)
Professor Kliq – Plastic & Flashing Lights (cc)
Stereoshape – That´s the spirit (c)
Stereoshape – Staring at the Sky (c)

Nutzungsbedingungen:

Der Podcast selbst steht unter einer Creative Commons Lizenz, die besagt, dass ihr den Podcast gerne weitergeben, aber nicht bearbeiten dürft. (cc) bedeutet, dass der Song unter einer Creative Commons Lizenz steht. Solltet ihr ein (c) hinter dem Song finden, so ist der Song ganz normal lizenziert und es wurde vorher nachgefragt, ob der Song auch gespielt werden darf. Vielen Dank an dieser Stelle nochmal an die Künstler

Wie auch immer… ich denke meine Podcasts sind bisher sicherlich noch nicht so die Wucht in Sachen Hörgenuss, dennoch versuche ich mit der bisher vorhanden Technik schon mal etwas zu probieren.

Demnächst mäöhte ich zunächst am Ende des Podcastes auch Musik spielen oder auch einfach mal euch zu Wort kommen lassen. Sollte also jemand gute Musik besitzen, die unter der Creative Commence Licence ist und mit viel Gläck auch noch den Link dazu (ich verlinke die Songs und deinen Blog auch). so mäöe er sich doch einfach bei mir melden. Vielen Dank! Auch kleine und junge, gute, vielleicht unbekannte Bands werde ich gern etwas vorstellen und darauf spielen.
Wie auch immer.,ich danke schon jetzt mal allen die sich meinen Podcast überhaupt anhören

So war ich gestern nach langem hin und her doch noch im Horst Schlämmerfilm und überlege, warum auch du heute noch wählen gehen solltest.

Wer also dazu etwas schreiben hat, möge freundlicherweise einfach einen Kommentar hier hinterlassen.

Heute ist es endlich soweit. Mein erster Podcast ist nun endlich fertig und ich möchte ihn euch gleich mal hier online stellen. Ich möchte das mit dem podcasten einfach mal versuchen, auch wenn das Mikro bisher nicht das Wahre ist… und ich eigentlich so noch nicht viel Erfahrungen damit habe so quasi ne Radiosendung für´s Internet zu machen. Hört es euch einfach mal an und schreibt, was ihr davon haltet und vorallem: Was muss/kann besser werden.

[display_podcast]

Ja das sind sie meine ersten Versuche einen kleinen Podcast auf die Beine zu stellen. Leider aber noch nicht der wirkliche Kracher… deswegen ist es damals bei dieser einen Ausgabe geblieben.