Knowledger80

Tuhan tinggal sertaku - Abide With Me

noreply@blogger.com (Knowledger80) — Wed, 04 Jan 2012 02:48:00 +0000

dipity.com

Abide with me

Abide with me; fast falls the eventide;
The darkness deepens; Lord with me abide.
When other helpers fail and comforts flee,
Help of the helpless, O abide with me.

Baca selengkapnya »

telaah sejarah mengapa 25 desember yang "diperingati" sebagai Natal? - original script by Liturgi book of GKI 2011

noreply@blogger.com (Knowledger80) — Fri, 30 Dec 2011 06:28:00 +0000

Sering di beberapa media opini dan elektronik tertulis komentar komentar mempertanyakan mengapa umat nasrani memilih secara tetap tanggal 25 desember sebagai hari natal ? padahal jika dibandingkan dengan beberapa kepercayaan lain untuk memperingati sebuah kejadian maka perlu dihitung secara akurat dan biasanya menggunakan tata astronomi yang berubah-ubah setiap tahunnya sehingga jatuhnya tanggal perayaan itu juga akan berubah ubah setiap tahun..

http://merryandbrightblog.blogspot.com/2010/11/christmas-history-jesus-birth.html

kata kuncinya adalah peringatan..." mengingat" dimana inti dari mengingat bukanlah semata mata tanggal tapi apa yang hendak kita ingat dan ingin kita simpan di dalam hati kita dalam menghadapi masa depan, sebuah kejadian "anugerah"yang terjadi ribuan tahun yang lalu, berikut beberapa cerita sejarah latar belakang dari pemilihan tanggal 25 desember ini ..
Baca selengkapnya »

wish if " damai sejahtera" - GKI production

noreply@blogger.com (Knowledger80) — Sun, 27 Nov 2011 16:35:00 +0000

Damai sejahtera adalah hal yang manusia rindukan, lebih dari apapun, sayang tidak semua dapat menikmatinya...


sciencedaily.com

Yang paling beruntung mungkin seharusnya anak-anak , perhatikan wajah seorang anak kecil sewaktu tidur, mereka tidur begitu nyenyak, tenang, penuh damai, tidur tanpa membawa beban hidup yang melelahkan pikiran
Baca selengkapnya »

Dilema Guru di Negeri Sumpah Pemuda berbudaya Mall

noreply@blogger.com (Knowledger80) — Fri, 28 Oct 2011 10:17:00 +0000

Edited and enriched by me based on Original Script by Darmaningtyas in " Pendidikan rusak-rusakan"

Jika memperhatikan visi kehidupan yang dibangun sejak generasi anak anak menjelang remaja dan dimasa masa sekolah dasar dan menengah ( usia SD-SMP-SMA ) adalah masa emas dimana karakter seorang remaja dan pemuda kelak terbentuk .... disinilah kesempatan mendapatkan pendidikan dari guru, ternyata tantangannya tidak mudah... guru guru sekarang memang pintar mengajar, namun belum tentu pintar mendidik

Bagaimana guru bisa berperan dalam mengubah kelemahan kelemahan pada remaja dan pemuda menjadi kekuatan di masa depan ? itulah tugas yang mulia bagi seorang guru... tapi juga teramat berat.

contohnya disatu sisi guru harus menanamkan kesederhanaan, kejujuran, keterbukaan dan konsistensi, tapi
Baca selengkapnya »

harapan di tengah berita kematian akibat bencana alam

noreply@blogger.com (Knowledger80) — Sat, 22 Oct 2011 09:44:00 +0000

sebuah kisah nyata dari Gempa Bumi Haiti di tahun 2009

insiquitr.com

Warga dunia merasakan duka karena gempa bumi yang memporak porandakan Haiti tahun 2009, bila saya diberikan kesempatan mengingat kepedihan saat melihat mata para korban bencana alam Tsunami yang juga menimpa Aceh tanggal 26 Desember 2004, maka duka cita tidak terlukiskan.... keluarga yang terpisahkan bahkan tidak tahu kabarnya lagi, jika diberitakan meninggal, tapi tidak melihat jenazahnya, sebuah kesedihan yang teramat dalam...
Baca selengkapnya »

Life Without Limits - by NICK VUJICIC

noreply@blogger.com (Knowledger80) — Tue, 18 Oct 2011 07:41:00 +0000

" Aku tidak akan pernah mendapatkan kekasih yang mencintaiku, aku bahkan tidak punya tangan untuk memeluk, kalau aku punya anak aku tidak akan bisa memeluk mereka.... "

"Pekerjaan macam apa yang bisa kudapatkan? siapa yang mau memperkerjakannku ? .. "

Kau pasti akan mengalami berbagai momen keraguan dan ketakutan. Kita semua mengalaminya, merasa kecewa adalah hal yang wajar , hal itu juga menunjukkan bahwa kita sepenuhnya manusia....

Baca selengkapnya »

You can't do it alone

noreply@blogger.com (Knowledger80) — Fri, 07 Oct 2011 20:05:00 +0000

You can’t do it alone. As you navigate to the rest of your life, be open to collaboration. Other people and other people’s ideas are often better than your own. Find a group of people who challenge and inspire you, spend a lot of time with them, and it will change your life

dilazstory.blogspot.com

Saya dan anda tidak bisa melakukannya sendiri. gagasan dan kreatifitas Orang lain , ide-ide cara pandang orang lain sering lebih baik daripada Anda sendiri ( tapi jangan sampai juga menghilangkan keunikan diri anda didalam sebuah kelompok ). Temukanlah teman teman orang yang sama sama berjuang dalam hidup dan mengilhami hidup Anda, seringlah berdiskusi dengan mereka dan dari situ hidup kalian akan sama sama berubah.. hidupmu diubah.. hidup saya juga

inspired by KTB story by melizza at http://meliza766hi.wordpress.com

and a blog pages of Amy Poehler by Ernestasia at http://kichong.wordpress.com

Penggunaan Antibiotik Pada Anak - Prof dr.Iwan Darmansjah,SpFK

noreply@blogger.com (Knowledger80) — Thu, 22 Sep 2011 08:35:00 +0000

artikel ini adalah karya tulis Prof Iwan yang saya posting ulang mengingat pentingnya esensi yang tertulis didalamnya, selamat menyimak ....

Antibiotika (AB) merupakan obat yang sangat berperan dalam memerangi infeksi yang ditimbulkan oleh kuman. Walaupun pemakaian AB yang baik berlaku untuk semua umur, AB untuk populasi pediatrik perlu memperoleh perhatian khusus karena kecenderungan pemakaian yang berlebihan. Klinik dokter anak dipenuhi dengan pasien anak yang hampir setiap 1-3 minggu datang kembali - kebanyakan - dengan keluhan yang sama, yaitu demam, batuk dan pilek. Hal ini merupakan fenomen yang tidak terjadi di negara Barat. Anak kecil, terutama bayi, membutuhkan pertumbuhan sehat tanpa Antibiotik bila memang tidak ada kepastian infeksi kuman.

Baca selengkapnya »

UTOPIA : konsep HOLISTIC REFORMASI KESEHATAN mencapai Indonesia sehat

noreply@blogger.com (Knowledger80) — Tue, 06 Sep 2011 04:09:00 +0000

Untuk dapat mencapai sebuah perubahan, sebut saja yang sedang kita bahas adalah bidang "KESEHATAN " ternyata tidak sesederhana " dengan mengobok-obok " Rumah Sakit. dokter , fakultas kedokteran dll.

Ya itu memang penting, PROVIDER sebagai salah satu penyedia layanan kesehatan sebagai salah satu rantai KURATIF ( pengobatan ) namun jangan lupa bahwa KESEHATAN itua adalah sebuah rangkaian panjang hasil dari kombinasi berbagai macam faktor di dalam kehidupan Bangsa tercinta kita Indonesia ,

misal mulai dari Faktor Lingkungan yang polusi , Pendidikan Masyarakat tentang pola hidup sehat yang minim dan membosankan dan kebanyakan Teori seperti saya ( he2 ), Kebijakan Publik yang saling kontradiktif misal Industri Otomotif vs Polusi Lingkungan , Mental penegak hukum yang sulit dijadikan teladan demi adanya Reward and Punishment yang adil, ketersediaan Guru yang memahami nilai nilai aplikatif kebiasaan hidup sehat, dan lain lain. dan lain lain

Semuanya menyumbang poin kecil namun bila dikumpulkan akan menjadi besar dan mengalahkan sekedar faktor PELAYANAN KESEHATAN RS yang megah plus super spesialis dihadirkan disana , usaha usaha MENDIRIKAN Fakultas Kedokteran yang Bonafid dan Muahal....... coba kita lihat konsep REFORMASI KESEHATAN pada grafik dibawah ini :....


www.countyhealthrankings.org

bila saya coba terjemahkan grafik diatas, maka saya menggunakan jargon jargon sebagai berikut ....
Baca selengkapnya »

GIZI IBU HAMIL part 2 original script by dr Dradjat Boediman

noreply@blogger.com (Knowledger80) — Wed, 03 Aug 2011 10:28:00 +0000

Melanjutkan artikel tentang gizi hamil ibu hamil part I ( dapat diklik dari link berikut )artikel gizi ibu hamil sebelumnya

Bayi yang dilahirkan terlahir normal dan sehat... itu adalah dambaan setiap pasangan suami istri di seluruh dunia kan..

Mempunyai asupan makanan " seimbang " adalah saalah satu syarat untuk dapat mencapai kualitas tersebut, Jadi apa sajakah tandanya bilamana seorang ibu dikatakan telah mempunyai asupan makanan seimbang.. berikut hal hal praktis yang bisa jadi pedoman kita bersama, mari kita simak lanjutannya..... :
Baca selengkapnya »

BEST PC TOOLS 1

noreply@blogger.com (Knowledger80) — Fri, 22 Jul 2011 08:32:00 +0000

Saya mempunyai beberapa pengalaman sedih saat sedang buru buru membutuhkan komputer atau laptop bisa segera restart atau bisa segera membuka sebuah file penting , ternyata laptop tersebut lama... alias lelet banget..
pernah untuk menunggu windows menyala penuh masih bisa membuat 1 Pop mie dan energan, wah memang sih tidak sampai 15 menit , tapi itu sudah cukup membuat stress... sejak saat itu saya berusaha agar komputer atau laptop yang saya gunakan dalam kondisis sesehat mungkin.. berikut ada KUMPULAN SOFTWARE yang saya sarankan dapat dikoleksi dan digunakan juga untuk teman teman agar dapat meningkatkan performaance dan umur laptop .. karena logikanya jika hardisk dan software berjaan mulus maka procesor dan suhu di Laptop dan komputer juga terjaga optimal..akibatnya umur hardware anda akan lebih awet.. itu logika saya :)

sebagai rangkuman maka program yang saya high recomended antara lain sebagai berikut :
1. AUSLOGIC DISK DEFRAG
2. EASUS PARTITION MANAGER
3. CCLEANER
4. MOXILLA FIREFOX
.. oke berikut kegunaan dan option untuk masing masing software, akan saya bahas dahulu untuk software perapi hardisk ya :-)
Baca selengkapnya »

PELATIHAN : Investasi atau Pemborosan ? part 2

noreply@blogger.com (Knowledger80) — Sat, 16 Jul 2011 08:08:00 +0000

.... kembali ke posting sebelumnya Pelatihan:Investasi.. part 1 link klik disini

ideachampions.com

Didalam suatu Instansi atau Organisasi, maka bagian pendidikan dan pelatihan semestinya harus selalu ada, walaupun pada kenyataannya kebanyakan secara struktural organisasi memang tertulis namun secara isi dan kesinambungan kegiatan " nyaris tak terdengar "....

Diklat perannya penting karena diklat adalah suatu bentuk investasi pada sumber daya manusia untuk mencapai tinkat produktifitas yang " optimum / optimal " , perhatikanlah kata yang dicapai adalah optimal dan bukan maksimal, hati hati saat sebuah organisasi memeras energi SDM mereka agar menghasilkan produktifitas maksimal... biasanya jatuh kedalam praktek "eksploitasi tenaga manusia" (dan biasanya perusahaan tidak berani menerapkan ini pada pegawai tetap yang sudah tahu hak haknya.. biasanya diterapkan pada pegawai kontrak ataupun outsourcing.. , tapi tema ini perlu pembahasan yg lebih adil di artikel lain )...
Baca selengkapnya »

PELATIHAN : Investasi atau Pemborosan ? part 1

noreply@blogger.com (Knowledger80) — Sat, 16 Jul 2011 05:05:00 +0000

therefinishingtouch.com

Pendidikan ( pendidikan formal ) adalah bagian dari diklat ( pendidikan dan latihan ) mempunyai peran penting dalam proses pengembangan SDM sehingga manusia ( SDM ) tersebut mampu...
Baca selengkapnya »

TEROBOSAN - UPAYA DEPARTEMEN KESEHATAN TAHUN 2011 " JAMPERSAL " JAMINAN PERSALINAN

noreply@blogger.com (Knowledger80) — Tue, 05 Jul 2011 11:30:00 +0000


www.depkes.go.id

Membaca berita diatas... apa yang ada di benak rekan rekan, apakah kemudian kita berkomentar telah sedemikian putus asakah Indonesia dalam menurunkan angka kematian ibu ( AKI ) sehingga kemudian dibuat program semacam BLT versi kesehatan ... lalu bagaimana dengan program KB , bukannya dengan persalinan gratis akan membuat masyarakat menjadi tidak menghargai lagi program KB... apakah begitu ? tunggu dulu, mungkin kita terlalu terburu buru menghakimi, perlu kita pelajari dulu secara kontektual mengapa pada akhirnya kebijakan jampersal ini dikeluarkan. simak kutipannya dari website kementrian kesehatan dan komentar dari website mediabidan.com berikut ini...

Baca selengkapnya »

GIZI IBU HAMIL part 1 original script by dr Dradjat Boediman

noreply@blogger.com (Knowledger80) — Tue, 05 Jul 2011 05:23:00 +0000

firsthealthtips.com

Dikutip dari Buku SEHAT BERSAMA GIZI " materi penyuluhan gizi masyarakat awam " karya dr. Dradjat Boediman SpA dari penerbit Sagung Seto http://sagungseto.co.id

Semua tenaga kesehatan sangat berkepentingan dengan ibu hamil ( bumil ) karena mereka ikut bertanggung jawab terhadap kesehatan ibu hamil dan bayi yang akan dilahirkan nanti. Sampai saat ini angka kematian bayi ( AKB ) dan angka kematian ibu (AKI ) masih tinggi..
Baca selengkapnya »

Paskah memberikan kita awal yang baru

noreply@blogger.com (Knowledger80) — Sat, 23 Apr 2011 04:41:00 +0000

Manusia hidup didunia terkadang seperti seorang pengembara.. dari satu perjalanan hidup satu ke perjalanan hidup yang lain, terkadang jalan hidup terasa begitu indah, namun tidak jarang juga masalah datang silih berganti.. seperti seorang pengembara yang kelelahan.. duduk sejenak disebuah taman yang sejuk adalah sebuah hadiah... apalagi ditengah kepenatan hidup ada seorang sahabat yang datang dan memberikan pencerahan.... Hari Paskah ini saya rindu menulis ulang renungan yang memberi berkat saya ... , apa yang kita butuhkan lagi dalam hidup ini setelah kita pada akhirnya menyadari bahwa sahabat kita telah berkorban untuk kita..

Baca selengkapnya »

Apakah Obat generik sama dengan obat brand ?

noreply@blogger.com (Knowledger80) — Thu, 14 Apr 2011 04:46:00 +0000

Apakah obat generik sama dengan obat nama merek?

Aturan peredaran obat generik mewajibkan pabrik obat yang memproduksi untuk versi generik dari obat yang disetujui harus menunjukkan bahwa produk mereka adalah sama kualitasnya dengan obat merek asli dalam hal :
-bahan aktif

-kekuatan
Baca selengkapnya »

Konsep Pendidikan ( part 1 )

noreply@blogger.com (Knowledger80) — Mon, 21 Mar 2011 10:42:00 +0000

photos.ibibo.com

Mendengar kata pendidikan.. terbayang sebuah prosese belajar mengajar dan peranan seorang guru, namun sejauh mana sebenarnya kita mengenal arti kata pendidikan dan konsep pendidikan, saya coba kutip salah satu bab yang ditulis oleh DR Soekidjo Notoatmodjo dalam bukunya berjudul "Dasar - dasar Pendidikan dan Pelatihan "

Ada beberapa konsep-konsep pendidikan yang dipakai, tapi apakah sudah dipahami dan dilaksanakan secara konsisten, tapi sebelum kita berlanjut kepada artikel mengenai Harapan Dunia Pendidikan ideal khususnya di negeri Indonesia tercinta kita yang saat ini masih ada dalam kprihatinan.. mari kita dengarkan dulu konsep pendidikan yang dimaksud antara lain sebagai berikut:
Baca selengkapnya »

Pembiayaan Kesehatan ( Prof DR dr Samsuridjal Djauzi, SpPD )

noreply@blogger.com (Knowledger80) — Mon, 07 Mar 2011 09:18:00 +0000

Salah seorang tokoh yang saya hormati, setiap hari minggu saya berusaha mengikuti Artikel yang beliau tulis di Koran Kompas rubrik kesehatan.... bukan semata karena kesenioran beliau, namun dari tulisan-tulisannya saya menjadi paham seperti apa "ROADMAP IDEAL DUNIA KESEHATAN dan PENDIDIKAN DOKTER di INDONESIA"

walau masih terseok -seok.. beliau terus mengingatkan dan mengembalikan optimisme.. semoga semakin banyak dokter dokter muda yang memahami dan bersedia mengikuti hal hal positif dan sangat bermanfaat bagi kemajuan bangsa Indonesai namun tidak mudah dan bahkan boleh dikatakan tidak menarik bagi dunia Industri Kesehatan untuk dilaksanakan..

Demikian cuplikan penggalan Artikel beliau dari Kompas 20 februari 2011 tentang " mendambakan obat murah ( bukan obat murahan lho : ) , dan nanti yang ada didalam kurung adalah tambahan komentar saya*

Baca selengkapnya »

Share sebuah puisi setelah sebulan rehat " seorang guru harapan "

noreply@blogger.com (Knowledger80) — Thu, 06 Jan 2011 05:15:00 +0000

My dream counselor and teacher...

Diinspirasi akan harapan dan kerinduan mempunyai guru dan teman berdiskusi dan berbagi ilmu... encourages
terjemahan bebas dan disertai bias pribadi.. :)

Number One Teacher
I'm happy that you're my teacher;( aku bersyukur dan bahagia, karena engkau guruku .. )
I enjoy each lesson you teach.( aku menikmati setiap pelajaran dan cerita yang kau bagikan.. )
As my role model you inspire me( sebagai seorang teladan yang berintegritas namun sederhana dan pintar.. engkau menjadi inspirasiku )
To dream and to work and to reach.( terus memiliki harapan.. terus berusaha .... dan tetap berintegritas.... itulah nasehat dan teladanmu ) With your kindness you get my attention;( rendah hati dan memberi semangat setiap kali bicara denganmu... )
Every day you are planting a seed( setiap hari engkau menanam benih dalam hidupku.. )
Of curiosity and motivation( benih keingintahuan dan motivasi untuk menciptakan kehidupan yang lebih baik.. )
To know and to grow and succeed.( untuk memahami... untuk bertumbuh.. dan untuk menjadi bahagia ) You help me fulfill my potential;(.. menolongku menemukan kekuatan ditengah kelemahanku... )
I'm thankful for all that you've done.( aku berterimakasih atas segala yang telah kau lakukan selama ini.. )
I admire you each day, and I just want to say,( aku mengagumimu.. dan ingin mengatakan saat ini.. walau aku belum bisa bicara denganmu Guru.. )
As a teacher, you're number one!( sebagai guru... aku belum pernah bisa bercaka-cakap.... tapi engkaulah harapan & semangat ) Origunal Poem By Joanna Fuchs

Brainstorming Utopia Asuransi Kesehatan (part2)

noreply@blogger.com (Knowledger80) — Sat, 27 Nov 2010 08:22:00 +0000

part 2 . Asuransi Kesehatan vs Lingkungan dan Aturan yang tidak sehat

mengingat dari pembahasan part1 , moga-moga para pembaca sepakat bahwa Asuransi membutuhkan sebuah keidealan untuk dapat berjalan dengan baik, mengapa harus ideal...

Baca selengkapnya »

Brainstorming Utopia Asuransi Kesehatan di Indonesia ( part 1 )

noreply@blogger.com (Knowledger80) — Thu, 25 Nov 2010 05:05:00 +0000

REFORMASI KESEHATAN.... apa perlunya?
dalam 1 bulan ini, hal-hal yang berhubungan dengan sistem kesehatan menjadi semakin penting di mata saya, semoga juga menular pada para pembaca, beberapa fakta yang saya temukan dilapangan dan opini saya bercampur baur disini, untuk mendapatkan masukan dan bahkan teman sevisi ...

Jadi seperti kita tahu di Indonesia , Pelayanan Kesehatan di Indonesia banyak didominasi dengan pola "Fee for Service" yang artinya setiap orang yang sakit harus mengeluarkan dahulu uang dari dompetnya untuk mendapatkan pelayanan, tentu untuk kasus gawat darurat ada kode etis yang mengharuskan pasien mendapatkan pelayanan emergency, namun perlu diingat pelayanan emergency yang diberikan juga terbatas.batasnya akan berbeda dari masing-masing rumah sakit...
Baca selengkapnya »

Humor lebay ... sekilas senyum diantara padatnya tugas :)

noreply@blogger.com (Knowledger80) — Tue, 02 Nov 2010 09:15:00 +0000

Part 1 "SURAT CINTA SI TUKANG RUJAK KE PACARNYA PENJUAL SAYUR "

Wajahmu memang MANGGIS, watakmu juga MELONkolis, tapi hatiku NANAS karena cemburu, SIRSAK napasku, hatiku ANGGUR lebur. Ini DELIMA dalam hidupku, memang SALAKku, jarang APEL malam minggu. Ya Tuhan, mohon BELIMBINGanmu, kalo memang perPISANGAN ini baik untukku, SEMANGKA kau bahagia dengan yang lain. tertanda :SAWOnara.

Part 2 : " SURAT BALASAN DARI SI TUKANG SAYUR" .....
Baca selengkapnya »

Mitos dan Realitas Bencana Alam ( Disaster Management Part 1 )

noreply@blogger.com (Knowledger80) — Mon, 01 Nov 2010 08:33:00 +0000

Banyak asumsi yang keliru berkaitan dengan dampak bencana terhadap kesehatan masyarakat, Perencana dan manajer penanggulangan bencana perlu menyikapi mitos yang sering dijadikan "blue print" strategi penanganan bencana dan mulai melihat kenyataan yang sebenarnya terjadi, rangkumannya sebagai berikut :

Mitos: Tenaga Medis latar belakang kedokteran amat dibutuhkan, terutama tenaga ahli, bahkan semakin bantuan tenaga dari luar negeri akan semakin canggih penanganan yang bisa diberikan pada korban bencana.
Realitas : Memang ada beberapa tehnologi dari negara maju seperti ruang bedah darurat,dsbnya yang cukup membantu, Namun pada dasarnya Indonesia sudah memiliki segala peralatan standart yang dibutuhkan dalam penanganan bencana, tinggal aturan untuk memobilisasi alat-alat itu belum pasti, Personal Militer dan Departemen PU menjadi perpanjanagn pemerintah di garis depan untuk langkah nyata. Sedangkan Penduduk setempat dengan koordinasi yang tepat sebenarnya sudah mampu memperjuangkan kebutuhan dasar. Bila ada tenaga ahli yang tidak ada di Indonesia baru perlu didatangkan dari luar, misal konsultan dalam memperhitungkan posisi penutup kebocoran LAPINDO
Mitos: Epidemi dan Wabah penyakit tidak dapat dihindari setelah berlangsungnya suatu bencana
Realitas:Epidemi tidak terjadi secara otomatis dan begitu saja setelah terjadinya bencana, ada faktor pencetusnya, misal sanitasi yang buruk di tempat pengungsi mengakibatkan epidemi diare, bila persiapan dilakukan dengan baik dan setiap saat diadakan evaluasi dan intervensi , misal untuk perbaikan sanitasi dan pendidikan sederhana seperti pembagian sabun untuk tiap tenda dan kewajiban mencuci tangan, maka Epidemi diare bisa ditekan. Kunci pencegahannya adalah sediakan fasilitas yang memadai dan jelaskan serta dampingi masyarakat yang sedang terkena musibah.

Baca selengkapnya »

Promosi Kesehatan ... no man lands ?

noreply@blogger.com (Knowledger80) — Tue, 19 Oct 2010 07:38:00 +0000

Promosi kesehatan adalah seni dan ilmu untuk membantu orang menemukan sinergi antara kehidupan yang produktif dan kesehatan yang baik (optimal), meningkatkan motivasi mereka untuk berjuang untuk kesehatan yang optimal, dan mendukung mereka dalam mengubah gaya hidup mereka untuk bergerak ke arah keadaan kesehatan yang optimal.

Kesehatan optimal adalah keseimbangan dinamis fisik, emosional, spiritual sosial dan kesehatan intelektual. Perubahan gaya hidup yang mencerminkan sikap hidup sehat dapat dicapai melalui kombinasi pengalaman belajar yang meningkatkan kesadaran, meningkatkan motivasi, dan membangun keterampilan dan yang terpenting keterlibatan semua pihak terutama pemerintah.

Pemerintah ( dan seharusnya juga pihak swasta )mengamalkan dan membuat kebijakan yang selalu memikirkan dampaknya terhadap kesehatan, kebijakan yang diambil membuat pilihan pola hidup sehat menjadi gaya hidup yang tidak mahal, memberikan akses untuk segala lapisan masyarakat untuk memperbaiki kehidupan dari hal-hal sederhana sehari-hari misal jalanan yang aman, lapangan dan taman sebagai paru-paru kota, pembatasan rokok, perbaikan angkutan umum yang nyaman untuk mengurangi pemakaian kendaraan pribadi, asuransi memberikan intensif pada dokter/rs yang bisa menurunkan jumlah pasien berobat terlambat, dll , yang pada intinya membuat masyarakat termotivasi karena sangat didukung jika memilih pola hidup sehat dan pada jangka panjang negara akan kuat karena sehat.

Physical :Fitness, Nutrition,Medical self-care,Control of substance abuse.

Emotional : Care for emotional crisis, Stress Management

Social : Communities, Families, Friends

Intellectual : Educational, Achievement, Career development

Spiritual : Love, Hope, Charity

Sumber : American Journal of Health Promotion in healthpromotionjournal.com