tag:blogger.com,1999:blog-53151235237354091752009-11-12T08:46:15.578-08:00co to jest koncentracja, pamięć koncentracja, koncentracja ćwiczenia, ćwiczenia koncentracji, metody koncentracji, techniki koncentracji, koncentracja u dzieci, poprawianie koncentracji, zabójcza koncentracjaMarcin Kochhttp://www.blogger.com/profile/04993261730039811186noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-5315123523735409175.post-1042211999947240732008-10-26T06:56:00.000-07:002008-10-26T07:02:38.535-07:002008-10-26T07:02:38.535-07:00W naszym miejscu pracy powinien panować przede wszystkim porządek i spokój.<br />Biurko powinno być uprzątnięte (Powinny to zrobić nawet osoby, którym w bałaganie niby lepiej się pracuje).<br />Radio, jeśli już musi być włączone, to niech płynie z niego niedekoncentrująca muzyka - taka na którą nie zwracamy uwagi, a jednak uprzyjemnia nam pracę.<br />Telewizor - najlepiej wyłączyć.<br />Poza tym należy zadbać, aby środowisko wokół nas było na przyjazne. Jeśli denerwuje nas jakiś plakat na ścianie - należy go zerwać!<br />Dobrze jest też zadbać o prawidłowe oświetlenie<div class="blogger-post-footer">Artykuł pochodzi z http://koncentracja.blogspot.com<img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5315123523735409175-104221199994724073?l=koncentracja.blogspot.com'/></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Koncentracja/~4/7hUulT_YrD4" height="1" width="1"/>Marcin Kochhttp://www.blogger.com/profile/04993261730039811186noreply@blogger.com0http://koncentracja.blogspot.com/2008/10/jak-powinno-wyglda-miejsce-pracy.htmltag:blogger.com,1999:blog-5315123523735409175.post-51096996800242230762008-08-01T07:54:00.000-07:002008-08-01T07:58:59.864-07:002008-08-01T07:58:59.864-07:00Rysunek ten przedstawia, jak nie powinno wyglądać nasze miejsce pracy(a niestety często ono tak wygląda).<br /><br /><img src="http://img229.imageshack.us/img229/1917/concentrationac9.gif" alt="miejsce_pracy.gif" /><div class="blogger-post-footer">Artykuł pochodzi z http://koncentracja.blogspot.com<img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5315123523735409175-5109699680024223076?l=koncentracja.blogspot.com'/></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Koncentracja/~4/HOgB3vEFUm8" height="1" width="1"/>Marcin Kochhttp://www.blogger.com/profile/04993261730039811186noreply@blogger.com0http://koncentracja.blogspot.com/2008/08/jak-nie-powinno-wyglda-miejsce-pracy.htmltag:blogger.com,1999:blog-5315123523735409175.post-43651031015337270862008-07-28T09:08:00.000-07:002008-07-28T09:16:40.508-07:002008-07-28T09:16:40.508-07:00Przedstawiam wam pierwsze ćwiczenie, które ma na celu podniesienie waszej zdolności koncentracji.<br /><br /><span style="font-style: italic;">Czego będziemy potrzebowali?:</span><br /><ul><li>stoper/zegarek ze wskazówkami</li></ul><span style="font-style: italic;">Na czym polega ćwiczenie?:<br /><br /></span>Naszym zadaniem jest skupianie własnej uwagi na wskazówce. Z chwilą gdy w naszej głowie pojawią się inne myśli przerywamy i zaczynamy zabawę od nowa.<br />Ćwiczenie staramy się wykonywać nawet kilka razy dziennie. Z każdym następnym dniem, staramy się wydłużać czas naszej koncentracji.<div class="blogger-post-footer">Artykuł pochodzi z http://koncentracja.blogspot.com<img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5315123523735409175-4365103101533727086?l=koncentracja.blogspot.com'/></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Koncentracja/~4/5K-WZSCbAig" height="1" width="1"/>Marcin Kochhttp://www.blogger.com/profile/04993261730039811186noreply@blogger.com0http://koncentracja.blogspot.com/2008/07/koncentracja-cwiczenia.htmltag:blogger.com,1999:blog-5315123523735409175.post-82682992924723664192008-07-25T04:58:00.000-07:002008-07-25T05:02:20.041-07:002008-07-25T05:02:20.041-07:00Prowadzenie tego bloga rozpocznę od krótkiej definicji.<br /><span style="font-weight: bold;">Koncentracja</span> - zjawisko polegające na skupieniu, ześrodkowaniu uwagi i skierowaniu jej na określony przedmiot, zagadnienie, wydarzenie, sytuację czy zjawisko.<br /><br />Koncentracja uwagi może nastąpić pod wpływem świadomego działania człowieka, który w konkretnej chwili chcąc rozwiązać problem, wykonać dokładnie powierzoną pracę, zrozumieć określone zagadnienie itp., świadomie kieruje i intensyfikuje swoją uwagę na wybrany przez siebie z otoczenia zakres lub na określone myśli. Wraz ze wzrostem koncentracji na określonym bodźcu lub myślach, następuje zjawisko oddzielenia percepcji od pozostałych zjawisk i ich ignorowaniu.<br /><br />Koncentracja uwagi może również następować samoistnie, bez wyraźniej, uświadomionej woli człowieka, podczas percepcji określonego zjawiska lub prowadzenia określonego działania.<div class="blogger-post-footer">Artykuł pochodzi z http://koncentracja.blogspot.com<img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5315123523735409175-8268299292472366419?l=koncentracja.blogspot.com'/></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Koncentracja/~4/mNhXNT2z64o" height="1" width="1"/>Marcin Kochhttp://www.blogger.com/profile/04993261730039811186noreply@blogger.com0http://koncentracja.blogspot.com/2008/07/koncentracja-definicja.html