Koşar Adım podcast'te her hafta stüdyo konuklarım ve canlı telefon bağlantılarıyla dayanıklılık sporları ve alternatif spor turizmi konusunda hakkında sohbetler ediyoruz. #KosarAdimFm Canlı yayın her perşembe saat 17:00'da www.akdenizunifm.com adresindenoreply@blogger.com (Runonur)Sun, 11 Jan 2026 17:10:07 +0300Blogger http://www.blogger.com15125https://kosaradim.blogspot.com/en-usnoTriathlon,Marathon,Spartan,Endurance,Running,Cycling,FitnessSpor konulu olan Koşar Adım Podcast'te her hafta konuklarım ve canlı telefon bağlantılarıyla alternatif ve dayanıklılık sporları hakkında sohbet ediyoruz. #KosarAdimSpor konulu olan Koşar Adım Podcast'te her hafta konuklarım ve canlı telefon bağlantılarıyla alternatif ve dayanıklılık sporları hakkında sohbet ediyoruz. #KosarAdimOnur SENTURKm_yst@yahoo.comOnur SENTURKhttps://kosaradim.blogspot.com/2019/02/kosar-adm-s02b10.htmlAnalı KızlıAntalyaBisikletKoşuRadioShowTriathlonTriatlontürkiye triatlonUğur Mumcu Yol KoşusuYol KoşusuSun, 3 Feb 2019 13:54:00 +0300tag:blogger.com,1999:blog-4482645383302456839.post-3108661224417335058<br /> <span style="text-align: center;">Koşar Adım'da bu haftaki konuklarım Analı-Kızlı takımından Cennet ve Çiğdem Teker'le triatlon ve 2019 yılı hedeflerini konuştuk.</span><br /> <br /> <span style="text-align: center;">Canlı Telefon bağlantısında ise konuğum Süha Günermengi ise Uğur Mumcu yol koşusunu anlattı</span><br /> <span style="text-align: center;"><br /></span> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglM8S1U-NeZNtpqD2lJfuBAFGT4L-I5lr29BLYBw6mtUL_gaMv7WvR2A5P8ddfklP00DNEkFQZSMQ1QD7rpG1_ErTHADozatntmMWzkuMNxslcU-RCxEUfW_tR2iCi0DY63jBfbyJYx7BN/s1600/DSC_0406.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1201" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglM8S1U-NeZNtpqD2lJfuBAFGT4L-I5lr29BLYBw6mtUL_gaMv7WvR2A5P8ddfklP00DNEkFQZSMQ1QD7rpG1_ErTHADozatntmMWzkuMNxslcU-RCxEUfW_tR2iCi0DY63jBfbyJYx7BN/s320/DSC_0406.JPG" width="320" /></a></div> <span style="text-align: center;"><br /></span> <span style="text-align: center;"><br /></span> <span style="text-align: center;">Programı dinlemek için lütfen linke tıklayın.&nbsp;<a href="https://drive.google.com/open?id=1j8Ty-aY9wCobSRD765Yj-mQBXSZQsGbk">Koşar Adım S02B</a></span><a href="https://drive.google.com/open?id=1j8Ty-aY9wCobSRD765Yj-mQBXSZQsGbk">10</a><br /> <span style="text-align: center;">Orjinal yayın tarihi - 17 Ocak 2019</span>0Antalya, Turkey36.8968908 30.71332329999995636.6937183 30.390599799999958 37.1000633 31.036046799999955m_yst@yahoo.com (Onur SENTURK)noKoşar Adım'da bu haftaki konuklarım Analı-Kızlı takımından Cennet ve Çiğdem Teker'le triatlon ve 2019 yılı hedeflerini konuştuk. Canlı Telefon bağlantısında ise konuğum Süha Günermengi ise Uğur Mumcu yol koşusunu anlattı Programı dinlemek için lütfen linke tıklayın.&nbsp;Koşar Adım S02B10 Orjinal yayın tarihi - 17 Ocak 2019Onur SENTURKKoşar Adım'da bu haftaki konuklarım Analı-Kızlı takımından Cennet ve Çiğdem Teker'le triatlon ve 2019 yılı hedeflerini konuştuk. Canlı Telefon bağlantısında ise konuğum Süha Günermengi ise Uğur Mumcu yol koşusunu anlattı Programı dinlemek için lütfen linke tıklayın.&nbsp;Koşar Adım S02B10 Orjinal yayın tarihi - 17 Ocak 2019Triathlon,Marathon,Spartan,Endurance,Running,Cycling,Fitnesshttps://kosaradim.blogspot.com/2019/01/kosar-adm-s02b09.htmlAdana Kurtuluş Yarı maratonuAntalyaAydikRadioShowsailingyelkenFri, 4 Jan 2019 21:57:00 +0300tag:blogger.com,1999:blog-4482645383302456839.post-3578346318559286282Senenin ilk Koşar Adım'ında konuklarım Antalya Yelken ve Denizcilik İhtisas kulübünden Nevzat Balcı, Ali Cemal Nemlioğlu ve Süleyman Ellialtı<br /> <br /> Canlı telefon bağlantısında ise konuğum Adana Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürü Kadir Gül ile 5 Ocak Adana Kurtuluş Yarı maratonu'nu konuştuk<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwRNLVeo0hCwLCW4Q0Wnb4g3m5ERLC5zRqXcUp_0D2UVuqcj8xBaBmzj8r3icE3UfOsFdDcOdgjnykob5epZGkMG-gcCaRVuqtGTQZw-gbfcS6d-fRO1tI3-SPv7OaA4zjanEWOPHtxTq4/s1600/WhatsApp+Image+2019-01-03+at+20.13.26.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="972" data-original-width="1288" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwRNLVeo0hCwLCW4Q0Wnb4g3m5ERLC5zRqXcUp_0D2UVuqcj8xBaBmzj8r3icE3UfOsFdDcOdgjnykob5epZGkMG-gcCaRVuqtGTQZw-gbfcS6d-fRO1tI3-SPv7OaA4zjanEWOPHtxTq4/s320/WhatsApp+Image+2019-01-03+at+20.13.26.jpeg" width="320" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrFTkmYk5MfgHNlhDne48Z-yhZkT2UGlo0pD92CE0ttK8FHwCBqHd7X6aDY39qI1_amXXseBnzwqvydB9C11lVK24mD7G2Cy09i_OWsLlIDtaKwSLgESxh_kG-OtTTha3AKePEwqOk_5h-/s1600/WhatsApp+Image+2019-01-03+at+20.13.26%25281%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="972" data-original-width="1288" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrFTkmYk5MfgHNlhDne48Z-yhZkT2UGlo0pD92CE0ttK8FHwCBqHd7X6aDY39qI1_amXXseBnzwqvydB9C11lVK24mD7G2Cy09i_OWsLlIDtaKwSLgESxh_kG-OtTTha3AKePEwqOk_5h-/s320/WhatsApp+Image+2019-01-03+at+20.13.26%25281%2529.jpeg" width="320" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> Programı dinlemek için lütfen linke tıklayın. <a href="https://drive.google.com/open?id=1cK8gfhkVVAr3MsRM-ZNNMb6VOMM902Ve">Koşar Adım S02B09</a></div> 0Antalya, Turkey36.8968908 30.71332329999995636.6937183 30.390599799999958 37.1000633 31.036046799999955m_yst@yahoo.com (Onur SENTURK)noSenenin ilk Koşar Adım'ında konuklarım Antalya Yelken ve Denizcilik İhtisas kulübünden Nevzat Balcı, Ali Cemal Nemlioğlu ve Süleyman Ellialtı Canlı telefon bağlantısında ise konuğum Adana Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürü Kadir Gül ile 5 Ocak Adana Kurtuluş Yarı maratonu'nu konuştuk Programı dinlemek için lütfen linke tıklayın. Koşar Adım S02B09Onur SENTURKSenenin ilk Koşar Adım'ında konuklarım Antalya Yelken ve Denizcilik İhtisas kulübünden Nevzat Balcı, Ali Cemal Nemlioğlu ve Süleyman Ellialtı Canlı telefon bağlantısında ise konuğum Adana Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürü Kadir Gül ile 5 Ocak Adana Kurtuluş Yarı maratonu'nu konuştuk Programı dinlemek için lütfen linke tıklayın. Koşar Adım S02B09Triathlon,Marathon,Spartan,Endurance,Running,Cycling,Fitnesshttps://kosaradim.blogspot.com/2019/01/kosar-adm-s02b08.htmlAntalyaBüyük Atatürk KoşusuFizyoterapiKoşuRunningFri, 4 Jan 2019 20:17:00 +0300tag:blogger.com,1999:blog-4482645383302456839.post-603479576914625837Senenin son Koşar Adım'ında Konuğum Fizyoterapist Deniz Alkan ve canlı telefon bağlantısında TAF Antalya il temsilcisi yardımcısı Mustafa Örmeci<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-9LYce9YrbeX11aGQnOkLblAoKxRGB1dsL0cQJQ3yQe9pFragILmMRRYY0cERO10Q9RbWUZHOjtC47cKXfbhPWvG2Q4dF33AvTDAH4eZQw8ggGlhKzOndjWKmlB8v23VD2EZjynUsw0mQ/s1600/DSC_0425.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1201" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-9LYce9YrbeX11aGQnOkLblAoKxRGB1dsL0cQJQ3yQe9pFragILmMRRYY0cERO10Q9RbWUZHOjtC47cKXfbhPWvG2Q4dF33AvTDAH4eZQw8ggGlhKzOndjWKmlB8v23VD2EZjynUsw0mQ/s320/DSC_0425.JPG" width="240" /></a></div> <br /> Programı dinlemek için lütfen linke tıklayın.&nbsp;<a href="https://drive.google.com/open?id=1nGC0MqBPV5_MWPzq4kEf4uilxwmmWwxI">Koşar Adım S02B08</a>0Antalya, Turkey36.8968908 30.71332329999995636.6937183 30.390599799999958 37.1000633 31.036046799999955m_yst@yahoo.com (Onur SENTURK)noSenenin son Koşar Adım'ında Konuğum Fizyoterapist Deniz Alkan ve canlı telefon bağlantısında TAF Antalya il temsilcisi yardımcısı Mustafa Örmeci Programı dinlemek için lütfen linke tıklayın.&nbsp;Koşar Adım S02B08Onur SENTURKSenenin son Koşar Adım'ında Konuğum Fizyoterapist Deniz Alkan ve canlı telefon bağlantısında TAF Antalya il temsilcisi yardımcısı Mustafa Örmeci Programı dinlemek için lütfen linke tıklayın.&nbsp;Koşar Adım S02B08Triathlon,Marathon,Spartan,Endurance,Running,Cycling,Fitnesshttps://kosaradim.blogspot.com/2018/12/kosar-adm-s02b07.htmlGece KoşusuKoşuRunningUzunetapFri, 21 Dec 2018 16:55:00 +0300tag:blogger.com,1999:blog-4482645383302456839.post-8938435906928349666Koşar Adım'ın bu haftaki bölümünde Türkiye 100k rekortmeni Murat Kaya ve Uzunetap'tan Özgür Çelikkaya telefonla misafirim oldular.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5_YNw5Vr6LfUhnQMEOigcxf7eeOvtE31rTikO_0dszi7LPM8wZ5T26W0cghVMbyTfWUIL7BVF9d9z_n8h7nckavjdcw_zmROLB73NjRHJJJh0uBXl0cpCDE0YBL0cxerAOHeuIPtCLCb8/s1600/DSC_0410.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1201" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5_YNw5Vr6LfUhnQMEOigcxf7eeOvtE31rTikO_0dszi7LPM8wZ5T26W0cghVMbyTfWUIL7BVF9d9z_n8h7nckavjdcw_zmROLB73NjRHJJJh0uBXl0cpCDE0YBL0cxerAOHeuIPtCLCb8/s320/DSC_0410.JPG" width="240" /></a></div> <br /> <br /> <br /> Programı dinlemek için lütfen linke tıklayın.&nbsp;<a href="https://drive.google.com/open?id=1U0zhvvKzsk-UFx0RlTDAO_6yXt_Q-o6u">Koşar Adım S02B07</a>0Antalya, Turkey36.8968908 30.71332329999995636.6937183 30.390599799999958 37.1000633 31.036046799999955m_yst@yahoo.com (Onur SENTURK)noKoşar Adım'ın bu haftaki bölümünde Türkiye 100k rekortmeni Murat Kaya ve Uzunetap'tan Özgür Çelikkaya telefonla misafirim oldular. Programı dinlemek için lütfen linke tıklayın.&nbsp;Koşar Adım S02B07Onur SENTURKKoşar Adım'ın bu haftaki bölümünde Türkiye 100k rekortmeni Murat Kaya ve Uzunetap'tan Özgür Çelikkaya telefonla misafirim oldular. Programı dinlemek için lütfen linke tıklayın.&nbsp;Koşar Adım S02B07Triathlon,Marathon,Spartan,Endurance,Running,Cycling,Fitnesshttps://kosaradim.blogspot.com/2018/12/kosar-adm-s02b06.htmlAntalyaCyclingdownhillMtbSaklıkentSnowboardSun, 16 Dec 2018 14:17:00 +0300tag:blogger.com,1999:blog-4482645383302456839.post-3695708720190324918Koşar Adım'da bu haftaki konuklarım Mtb downhill sporcusu Mehmet Çınar ve Snowboard eğitmeni Burcu Oğuz Özatamer ile Saklıkent'ten bisikletle iniş projesini konuştuk.<br /> <br /> Programa ayrıca telefonla katılan konuğum Mersin Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor müdürü sayın Vedat Yüksel'de önümüzdeki hafta sonu düzenlenek olan Uluslararası Mersin Maratonu hakkında bilgiler verdi.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd4_bH1fkt76LRKFqEhP6jMCyXir483vOU-GwlQB4Zxcieu1tvj8g-eHTxklywegf5PbOvHPVBGTpUyHfHZtNpxFyHRT-DJ4AD2pKWkIO5SO1IwR9__h4ju8ezi5OsdVwNc237T_qpwMvl/s1600/FB_IMG_1544694341162.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd4_bH1fkt76LRKFqEhP6jMCyXir483vOU-GwlQB4Zxcieu1tvj8g-eHTxklywegf5PbOvHPVBGTpUyHfHZtNpxFyHRT-DJ4AD2pKWkIO5SO1IwR9__h4ju8ezi5OsdVwNc237T_qpwMvl/s320/FB_IMG_1544694341162.jpg" width="320" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheJCXXuI6U5FiWmS2gEEASLaY8LIm_3jtfKS4lLkyovd9NTOcHkWYJ82y0u5iL_uggoUWJULBKct6Di4FH77f3XXVnSZcSUqZTqNoQx9_-_PqWmm2uEoek9e6KluIwLgFkJqFjOQi8notD/s1600/WhatsApp+Image+2018-12-16+at+14.14.37.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheJCXXuI6U5FiWmS2gEEASLaY8LIm_3jtfKS4lLkyovd9NTOcHkWYJ82y0u5iL_uggoUWJULBKct6Di4FH77f3XXVnSZcSUqZTqNoQx9_-_PqWmm2uEoek9e6KluIwLgFkJqFjOQi8notD/s320/WhatsApp+Image+2018-12-16+at+14.14.37.jpeg" width="320" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <br /> Programı dinlemek için lütfen linke tıklayın. <a href="https://drive.google.com/open?id=1CCD5N9RsvZy6Hef3ek-nm4wYSTflkbOf">Koşar Adım S02B06</a>0Antalya, Turkey36.8968908 30.71332329999995636.6937183 30.390599799999958 37.1000633 31.036046799999955m_yst@yahoo.com (Onur SENTURK)noKoşar Adım'da bu haftaki konuklarım Mtb downhill sporcusu Mehmet Çınar ve Snowboard eğitmeni Burcu Oğuz Özatamer ile Saklıkent'ten bisikletle iniş projesini konuştuk. Programa ayrıca telefonla katılan konuğum Mersin Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor müdürü sayın Vedat Yüksel'de önümüzdeki hafta sonu düzenlenek olan Uluslararası Mersin Maratonu hakkında bilgiler verdi. Programı dinlemek için lütfen linke tıklayın. Koşar Adım S02B06Onur SENTURKKoşar Adım'da bu haftaki konuklarım Mtb downhill sporcusu Mehmet Çınar ve Snowboard eğitmeni Burcu Oğuz Özatamer ile Saklıkent'ten bisikletle iniş projesini konuştuk. Programa ayrıca telefonla katılan konuğum Mersin Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor müdürü sayın Vedat Yüksel'de önümüzdeki hafta sonu düzenlenek olan Uluslararası Mersin Maratonu hakkında bilgiler verdi. Programı dinlemek için lütfen linke tıklayın. Koşar Adım S02B06Triathlon,Marathon,Spartan,Endurance,Running,Cycling,Fitnesshttps://kosaradim.blogspot.com/2018/12/blog-post.html400m800mAntalyaGeyik KoşularıKoşuMacera AkademisiMasterlarpist koşusuFri, 14 Dec 2018 10:06:00 +0300tag:blogger.com,1999:blog-4482645383302456839.post-7427863593705771243Koşar Adım'da bu haftaki konuğum Balkan şampiyonu milli koşucu Zeynep Özer Yıldız<br /> <br /> Programa telefonla bağlanan konuğum ise Macera Akademisinden Devrim Caner Odabaşoğlu<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8sR04ttri1wcps7pzvTwQ7i38OGzr-s279r359tZbY6iHdkZYaXUhfYQvUuY7OsdP37YJiFY1wE2htNXdrqh45Rp6wsUNuC4JdutCrfpFo48umOOcy0lUfGS_cZYb4DssMv7lm97PxyAA/s1600/Zeynep_Yildiz_02.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="943" data-original-width="1418" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8sR04ttri1wcps7pzvTwQ7i38OGzr-s279r359tZbY6iHdkZYaXUhfYQvUuY7OsdP37YJiFY1wE2htNXdrqh45Rp6wsUNuC4JdutCrfpFo48umOOcy0lUfGS_cZYb4DssMv7lm97PxyAA/s320/Zeynep_Yildiz_02.jpeg" width="320" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> Programı dinlemek için lütfen linke&nbsp;tıklayın.&nbsp;<a href="https://drive.google.com/open?id=1N9Yn3zTagGFLz9cQTwYhESguRTZtUqsC">Koşar Adım S02B05</a></div> <br />0m_yst@yahoo.com (Onur SENTURK)noKoşar Adım'da bu haftaki konuğum Balkan şampiyonu milli koşucu Zeynep Özer Yıldız Programa telefonla bağlanan konuğum ise Macera Akademisinden Devrim Caner Odabaşoğlu Programı dinlemek için lütfen linke&nbsp;tıklayın.&nbsp;Koşar Adım S02B05Onur SENTURKKoşar Adım'da bu haftaki konuğum Balkan şampiyonu milli koşucu Zeynep Özer Yıldız Programa telefonla bağlanan konuğum ise Macera Akademisinden Devrim Caner Odabaşoğlu Programı dinlemek için lütfen linke&nbsp;tıklayın.&nbsp;Koşar Adım S02B05Triathlon,Marathon,Spartan,Endurance,Running,Cycling,Fitnesshttps://kosaradim.blogspot.com/2018/12/kosar-adm-s02eb04.htmlAntalyaBisikletEon ToursKoşuNeo Doğa SporlarıOryantiringSpor TurizmiFri, 14 Dec 2018 09:42:00 +0300tag:blogger.com,1999:blog-4482645383302456839.post-5058044447266859110Koşar Adım da bu haftaki konuğum Oryantiring sporcusu, turizm rehberi ve yarış organizatörü sevgili Yaşar İsmet Demiröz<br /> <br /> Programa canlı telefon bağlantısıyla katılan konuğum ise İda Ultra Organizatörü sevgili Polat Dede<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis_fp-wjAftxUBi0ZtGx6tpsXmd-FNjQ2TLz4CSwEIY7e5T5g9O2fdl6u8fmLbGupLzeEcQryl0v5SKhsw9QWPYWvvR_kk27ZkpP8oviKxNNC3woBhy4p1R9RWAo9mKWzv2hx-aYoRyI9x/s1600/12794708_10205445779615119_1106302340954873315_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis_fp-wjAftxUBi0ZtGx6tpsXmd-FNjQ2TLz4CSwEIY7e5T5g9O2fdl6u8fmLbGupLzeEcQryl0v5SKhsw9QWPYWvvR_kk27ZkpP8oviKxNNC3woBhy4p1R9RWAo9mKWzv2hx-aYoRyI9x/s320/12794708_10205445779615119_1106302340954873315_o.jpg" width="320" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <br /></div> Programı dinlemek için lütfen linke&nbsp;tıklayın. <a href="https://drive.google.com/open?id=1cv9i5b0PpV_pt286cwK22378PSa9_Spc">Koşar Adım S02B04</a>0m_yst@yahoo.com (Onur SENTURK)noKoşar Adım da bu haftaki konuğum Oryantiring sporcusu, turizm rehberi ve yarış organizatörü sevgili Yaşar İsmet Demiröz Programa canlı telefon bağlantısıyla katılan konuğum ise İda Ultra Organizatörü sevgili Polat Dede Programı dinlemek için lütfen linke&nbsp;tıklayın. Koşar Adım S02B04Onur SENTURKKoşar Adım da bu haftaki konuğum Oryantiring sporcusu, turizm rehberi ve yarış organizatörü sevgili Yaşar İsmet Demiröz Programa canlı telefon bağlantısıyla katılan konuğum ise İda Ultra Organizatörü sevgili Polat Dede Programı dinlemek için lütfen linke&nbsp;tıklayın. Koşar Adım S02B04Triathlon,Marathon,Spartan,Endurance,Running,Cycling,Fitnesshttps://kosaradim.blogspot.com/2018/12/kosar-admda-bu-haftaki-konuklarm-master.htmlBam Sports ClubKoşar AdımMaratonİstanbul MaratonuWed, 5 Dec 2018 23:42:00 +0300tag:blogger.com,1999:blog-4482645383302456839.post-1527365638115625538Koşar Adım'da bu haftaki konuklarım Master Koşucu ve iş adamı Tarık Dede ve Akdeniz Üniversitesi Sağlıklı Yaşam Topluluğu Başkanı Ali Mert Yavuzoğlu ile İstanbul Maratonu ve Akdeniz Üniversitesindeki spor faaliyetlerini konuştuk.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSr092FqsBVTGrBno6YTkRApNdmqWn1JYwVaaZPwrD0N17FRX2mwgj31K-zqfGcLsgqFvjKKfv-VU3lsfdhy4TQgU1Cs8S5GOjpN0ITkWLyG2glZpcjd2Z5WzVR4_XQxB0flEOEYA5wMmo/s1600/46118095_10156709316954906_3728922333310615552_o+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSr092FqsBVTGrBno6YTkRApNdmqWn1JYwVaaZPwrD0N17FRX2mwgj31K-zqfGcLsgqFvjKKfv-VU3lsfdhy4TQgU1Cs8S5GOjpN0ITkWLyG2glZpcjd2Z5WzVR4_XQxB0flEOEYA5wMmo/s320/46118095_10156709316954906_3728922333310615552_o+%25281%2529.jpg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> Yayına telefonla bağlanan konuğum Tohum Otizim Vakfı Başkanı sayın Betül Selcan Özer de Otizim ve yardım severlik koşusularından bahsetti.<br /> <br /> Programı dinlemek için lütfen linke tıklayın. <a href="https://drive.google.com/open?id=1Uo4AiRiudXat5MCcai7noa0HZVaRopY3">Koşar Adım S02B03</a>0m_yst@yahoo.com (Onur SENTURK)noKoşar Adım'da bu haftaki konuklarım Master Koşucu ve iş adamı Tarık Dede ve Akdeniz Üniversitesi Sağlıklı Yaşam Topluluğu Başkanı Ali Mert Yavuzoğlu ile İstanbul Maratonu ve Akdeniz Üniversitesindeki spor faaliyetlerini konuştuk. Yayına telefonla bağlanan konuğum Tohum Otizim Vakfı Başkanı sayın Betül Selcan Özer de Otizim ve yardım severlik koşusularından bahsetti. Programı dinlemek için lütfen linke tıklayın. Koşar Adım S02B03Onur SENTURKKoşar Adım'da bu haftaki konuklarım Master Koşucu ve iş adamı Tarık Dede ve Akdeniz Üniversitesi Sağlıklı Yaşam Topluluğu Başkanı Ali Mert Yavuzoğlu ile İstanbul Maratonu ve Akdeniz Üniversitesindeki spor faaliyetlerini konuştuk. Yayına telefonla bağlanan konuğum Tohum Otizim Vakfı Başkanı sayın Betül Selcan Özer de Otizim ve yardım severlik koşusularından bahsetti. Programı dinlemek için lütfen linke tıklayın. Koşar Adım S02B03Triathlon,Marathon,Spartan,Endurance,Running,Cycling,Fitnesshttps://kosaradim.blogspot.com/2018/11/kosar-adm-s02b02.htmlOcrpilatesSpartan raceTriathlonTriatlontürkiye triatlonMon, 26 Nov 2018 14:30:00 +0300tag:blogger.com,1999:blog-4482645383302456839.post-7441793274266944304Koşar Adım'da bu haftaki konuğum dayanıklılık yarışları sporcusu ve triatlet Eva Maria Fırat.<br /> <br /> Canlı telefon bağlantısı konuğu Türkiye Triatlon Federasyonu Başkanı Bayram Yalçınkaya<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBmUfoyDsDahhznNppwcrhxULK-pNmz6YMYql8IgTK5SPeLn026sJzR8gPqF5g83aMHyrrYZecAsBpdsfzoRhA-F1MB60d3I1tZJrq4rEOeA3KAQZZw4XyIBsX7dOGKnucgofKgCWT2bz2/s1600/DSC_0532.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBmUfoyDsDahhznNppwcrhxULK-pNmz6YMYql8IgTK5SPeLn026sJzR8gPqF5g83aMHyrrYZecAsBpdsfzoRhA-F1MB60d3I1tZJrq4rEOeA3KAQZZw4XyIBsX7dOGKnucgofKgCWT2bz2/s320/DSC_0532.JPG" width="320" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> Not: Programda telefon bağlantısında Jan Frodeno'nun ilk katıldığı olimpiyatta 41. olduğunu söylüyorum. Bu bilginin doğrusu 2010 yılı dünya şampiyonasında 41. olduğu. Hatalı bilgi için özür dilerim.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> Programı dinlemek için lütfen linke tıklayın.&nbsp;<a href="https://drive.google.com/open?id=1hsm1zrBPw6JzsODkKEK7Pwv4hVxU9flm">Koşar Adım S02B02</a></div> 0m_yst@yahoo.com (Onur SENTURK)noKoşar Adım'da bu haftaki konuğum dayanıklılık yarışları sporcusu ve triatlet Eva Maria Fırat. Canlı telefon bağlantısı konuğu Türkiye Triatlon Federasyonu Başkanı Bayram Yalçınkaya Not: Programda telefon bağlantısında Jan Frodeno'nun ilk katıldığı olimpiyatta 41. olduğunu söylüyorum. Bu bilginin doğrusu 2010 yılı dünya şampiyonasında 41. olduğu. Hatalı bilgi için özür dilerim. Programı dinlemek için lütfen linke tıklayın.&nbsp;Koşar Adım S02B02Onur SENTURKKoşar Adım'da bu haftaki konuğum dayanıklılık yarışları sporcusu ve triatlet Eva Maria Fırat. Canlı telefon bağlantısı konuğu Türkiye Triatlon Federasyonu Başkanı Bayram Yalçınkaya Not: Programda telefon bağlantısında Jan Frodeno'nun ilk katıldığı olimpiyatta 41. olduğunu söylüyorum. Bu bilginin doğrusu 2010 yılı dünya şampiyonasında 41. olduğu. Hatalı bilgi için özür dilerim. Programı dinlemek için lütfen linke tıklayın.&nbsp;Koşar Adım S02B02Triathlon,Marathon,Spartan,Endurance,Running,Cycling,Fitnesshttps://kosaradim.blogspot.com/2018/11/kosar-adm-s02b01.htmlCyclingIronman TurkeyNational TeamPro IronmanTriathlonTriatlonFri, 9 Nov 2018 14:33:00 +0300tag:blogger.com,1999:blog-4482645383302456839.post-6624113745849088630Koşar Adım'da bu hafta konuğum Türkiye Triatlon Şampiyonu, milli sporcu ve antrenör sevgili Zülfü Karabulut.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPqGfSATr617EDTS3PdJQ-EJQLqt8oFO_oc3aqUC4GoHgkajv94VqZhMeDq-LcwD5J6tYssCyxSh1BYIsizQwwVgKioSzkf9drJDOwXRyDFk2NTwL_-LBk5CYP7s4Z6rua2tCDYlB_P5Pv/s1600/DSC_0527.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPqGfSATr617EDTS3PdJQ-EJQLqt8oFO_oc3aqUC4GoHgkajv94VqZhMeDq-LcwD5J6tYssCyxSh1BYIsizQwwVgKioSzkf9drJDOwXRyDFk2NTwL_-LBk5CYP7s4Z6rua2tCDYlB_P5Pv/s320/DSC_0527.JPG" width="320" /></a></div> <br /> Programı dinlemek için lütfen linke tıklayın.&nbsp;<a href="https://drive.google.com/open?id=1x3HVbd_0nX7kSB0stZe6bjp4oi3Sj-xK">Koşar Adım S02B01</a>0m_yst@yahoo.com (Onur SENTURK)noKoşar Adım'da bu hafta konuğum Türkiye Triatlon Şampiyonu, milli sporcu ve antrenör sevgili Zülfü Karabulut. Programı dinlemek için lütfen linke tıklayın.&nbsp;Koşar Adım S02B01Onur SENTURKKoşar Adım'da bu hafta konuğum Türkiye Triatlon Şampiyonu, milli sporcu ve antrenör sevgili Zülfü Karabulut. Programı dinlemek için lütfen linke tıklayın.&nbsp;Koşar Adım S02B01Triathlon,Marathon,Spartan,Endurance,Running,Cycling,Fitnesshttps://kosaradim.blogspot.com/2018/11/kosar-adm-s01b05.htmlAntalya Bisiklet DerneğiBikepackingCyclingFri, 9 Nov 2018 14:25:00 +0300tag:blogger.com,1999:blog-4482645383302456839.post-6404368280280512069Koşar Adım'da bu haftaki konuğum Antalya Bisiklet Derneği başkanı sevgili Nafiz Sağdur.<br /> <br /> <br />0m_yst@yahoo.com (Onur SENTURK)noKoşar Adım'da bu haftaki konuğum Antalya Bisiklet Derneği başkanı sevgili Nafiz Sağdur.Onur SENTURKKoşar Adım'da bu haftaki konuğum Antalya Bisiklet Derneği başkanı sevgili Nafiz Sağdur.Triathlon,Marathon,Spartan,Endurance,Running,Cycling,Fitnesshttps://kosaradim.blogspot.com/2018/11/kosar-adm-s01b04.htmlBack PackingTrekkingUltramarathonFri, 9 Nov 2018 14:21:00 +0300tag:blogger.com,1999:blog-4482645383302456839.post-8719345717834318318Koşar Adımda bu hafta konuğum ultra maraton koşucusu, dağcı ve doğa yürüyüşü rehberi sevgili İsmet İnan<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4d19vleV-P_SQoZZoPWLNHtu5j-eu5CQu4ALm1o4wpN5Y47xd_STweZJiAN86dGyiCdgnu51V4NvxSSOKTVD357Xded9SFWQ_3739r0_xhTE0_L2hWM5O7Nr_olUPvDK7Tlkj7_LT2QLB/s1600/WhatsApp+Image+2017-12-25+at+18.33.07.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4d19vleV-P_SQoZZoPWLNHtu5j-eu5CQu4ALm1o4wpN5Y47xd_STweZJiAN86dGyiCdgnu51V4NvxSSOKTVD357Xded9SFWQ_3739r0_xhTE0_L2hWM5O7Nr_olUPvDK7Tlkj7_LT2QLB/s320/WhatsApp+Image+2017-12-25+at+18.33.07.jpeg" width="320" /></a></div> <br />0m_yst@yahoo.com (Onur SENTURK)noKoşar Adımda bu hafta konuğum ultra maraton koşucusu, dağcı ve doğa yürüyüşü rehberi sevgili İsmet İnanOnur SENTURKKoşar Adımda bu hafta konuğum ultra maraton koşucusu, dağcı ve doğa yürüyüşü rehberi sevgili İsmet İnanTriathlon,Marathon,Spartan,Endurance,Running,Cycling,Fitnesshttps://kosaradim.blogspot.com/2018/11/kosar-adm-s01b03.htmlBack PackingBam Sports ClubLikya yoluLycian WayRadioShowTrekkingTriathlonFri, 9 Nov 2018 12:20:00 +0300tag:blogger.com,1999:blog-4482645383302456839.post-9136740480819887406Koşar Adım'da bu hafta konuğum Batı Akdeniz Macera spor kulubi başkan yardımcısı ve sporcusu sevgili Metin Arıduru.0m_yst@yahoo.com (Onur SENTURK)noKoşar Adım'da bu hafta konuğum Batı Akdeniz Macera spor kulubi başkan yardımcısı ve sporcusu sevgili Metin Arıduru.Onur SENTURKKoşar Adım'da bu hafta konuğum Batı Akdeniz Macera spor kulubi başkan yardımcısı ve sporcusu sevgili Metin Arıduru.Triathlon,Marathon,Spartan,Endurance,Running,Cycling,Fitnesshttps://kosaradim.blogspot.com/2018/11/kosar-adm-s01b02.htmlBisikletCyclingKoşar AdımMtbRadioShowSportsFri, 9 Nov 2018 12:11:00 +0300tag:blogger.com,1999:blog-4482645383302456839.post-8004893950122632313Koşar Adım'da bu hafta konuklarım Dağ bisikleti yarışı organizatörü Ogün Çavuş ve Fiberli Antalyaspor antrenörü Devrim Ardıç0m_yst@yahoo.com (Onur SENTURK)noKoşar Adım'da bu hafta konuklarım Dağ bisikleti yarışı organizatörü Ogün Çavuş ve Fiberli Antalyaspor antrenörü Devrim ArdıçOnur SENTURKKoşar Adım'da bu hafta konuklarım Dağ bisikleti yarışı organizatörü Ogün Çavuş ve Fiberli Antalyaspor antrenörü Devrim ArdıçTriathlon,Marathon,Spartan,Endurance,Running,Cycling,Fitnesshttps://kosaradim.blogspot.com/2018/11/kosar-adm-s01b01.htmlBike TourCyclingKoşuRadioShowSportsTriatlonFri, 9 Nov 2018 12:05:00 +0300tag:blogger.com,1999:blog-4482645383302456839.post-7602352692193302215Koşar Adım ilk programında konuğum bisikletiyle 81 ili Barış İçin Pedalla projesi kapsamında pedallayan sevgili Oğuz Öztürk<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAsj44RH_832U9mjJMiBcmCz4XOiZyp04zaODu1hLB2O1-Uikqhza_VSUF213Z3SX520nqadhhKZybVCibpqjwjnAwNI3PzNuRZradLDVxiGEr_kOUoQfvhbZhsE_fGa9XWD3pkM02GaEi/s1600/DSC_0528.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1500" data-original-width="1500" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAsj44RH_832U9mjJMiBcmCz4XOiZyp04zaODu1hLB2O1-Uikqhza_VSUF213Z3SX520nqadhhKZybVCibpqjwjnAwNI3PzNuRZradLDVxiGEr_kOUoQfvhbZhsE_fGa9XWD3pkM02GaEi/s320/DSC_0528.JPG" width="320" /></a></div> <br />0m_yst@yahoo.com (Onur SENTURK)noKoşar Adım ilk programında konuğum bisikletiyle 81 ili Barış İçin Pedalla projesi kapsamında pedallayan sevgili Oğuz ÖztürkOnur SENTURKKoşar Adım ilk programında konuğum bisikletiyle 81 ili Barış İçin Pedalla projesi kapsamında pedallayan sevgili Oğuz ÖztürkTriathlon,Marathon,Spartan,Endurance,Running,Cycling,Fitness