Forum LadyDiet

Garde d'enfant chez ladyfitness? in Minceur & beauté : L'après grossesse

Fri, 06 Nov 2009 07:29:48 -0500

Topic: Garde d'enfant chez ladyfitness? Message: Moi non plus je n'aime pas beaucoup courir. Alors après ma grossesse, ma diététicienne m'a alors conseillé de faire 1 heure de marche (rapide) avec la poussette par jour (Elle a eu une grossesse en même temps que la mienne) et je peux vous dire qu'elle a vite repris la ligne avec cette méthode. Je trouve que la marche est moins contraignante que le jogging en plus avec la poussette vous gardez une bonne position du dos et si vous trouvez le temps long branchez un MP3 avec la musique que vous aimez ... c'est très motivant et pendant ce temps BB fait la sieste et prend l'air c'est tout bénéfique pour lui également. Bon courage :)

Présentez-vous :) in Communauté des Ladies : Présentez vous

Mon, 19 Oct 2009 08:53:11 -0400

Topic: Présentez-vous :) Message: Bonjour,Je m'appelle Aurore, j'ai 28 ans, je suis de Clermont-Ferrand.

Lady fitness? in Sport & Fitness : Fitness

Wed, 09 Sep 2009 09:37:56 -0400

Topic: Lady fitness? Message: Je viens de m'inscrire à lady fitness et découvre les programmes.On ne m'a pas parlé des cours collectifs que certaines d'entre vous mentionnent et cela m'interesserait. Savez vous si ils ont lieux dans toutes les salles ?

Garde d'enfant chez ladyfitness? in Minceur & beauté : L'après grossesse

Mon, 31 Aug 2009 10:15:12 -0400

Topic: Garde d'enfant chez ladyfitness? Message: Merci, c'est gentil pour la reponse!Malheureusement, je ne travaille pas... Donc pas d'aide pour nounou ou autre... Mari absent un mois sur deux... Famille habitant loin... Bref, pas plus tard qu'il y a 3 jours, mon mari est revenu à la maison avec une "super" poussette pour que j'aille courir... Seulement voilà, je DETESTE courir... Mais il va bien falloir m'y mettre, car c'est bien la seule solution rapide et efficace à mon probleme... Joggeur, pouvez-vous m'expliquer comment vous vous motivez à faire ce sport gratuit, que l'on peut faire n'importe où, mais qui ne m'attire pas beaucoup...? Pouvez vous m'envoyer vos coups de pouce?!!!Merci d'avance!

Garde d'enfant chez ladyfitness? in Minceur & beauté : L'après grossesse

Fri, 28 Aug 2009 18:21:49 -0400

Topic: Garde d'enfant chez ladyfitness? Message: BonjourAvant mon petit bonhomme je passais pas mal de temps en salle de sport ou à la piscine le soir... après la naissance de mon petit bout je ne savais pas comment reprendre mon activité physique.J'ai donc commencé à aller marcher régulièrement avec mon petit mec en poussette ou tout simplement dans son porte bébe ventrale et maintenant dorsale.Quand j'ai repris le travail dur dur de pouvoir allier activité sportive et s'occuper du bonhomme, surtout que le soir l'envie n'était plus...Prenant mon courage à deux mains, j'ai cherché une salle de sport à proximité de mon travail. Chose faite, j'ai repris une activité sportive entre 12h et 14h et le soir quand je rentre je peux m'occuper de mon petit ange.

Régime Lady Fitness in Minceur & beauté : Régimes

Tue, 25 Aug 2009 16:41:32 -0400

Topic: Régime Lady Fitness Message: Je vais bientôt commencer le régime "perte de poids" de Lady fitness. Quelqu'un l'a-t-il déjà essayé ? Comment ça marche et quels sont les résultats ?

Régime Lady Fitness in Minceur & beauté : Régimes

Mon, 17 Aug 2009 12:10:59 -0400

Topic: Régime Lady Fitness Message: Bonjour,Je vais bientôt commencer le régime "perte de poids" de Lady fitness. Quelqu'un l'a-t-il déjà essayé ? Comment ça marche et quels sont les résultats ?

Lady fitness? in Sport & Fitness : Fitness

Thu, 13 Aug 2009 11:52:43 -0400

Topic: Lady fitness? Message: Bonjour,Je vais bientôt commencer le régime "perte de poids" de Lady fitness. Quelqu'un l'a-t-il déjà essayé ? Comment ça marche et quels sont les résultats ?

Lady fitness? in Sport & Fitness : Fitness

Sat, 08 Aug 2009 15:56:58 -0400

Topic: Lady fitness? Message: BONJOUR JE SUIS INSCRITE DEPUIS LE MOIS DE MAI J4ESSAYE EN VAIN D'etablir le partie coach pour régime je rentre toute les données mais au moment de rentrer le login internet ça ne marche pas, avez vous eu le même problème ou es une erreur de leur part.Merci d'avance pour vos réponses

lutte contre le surpoids in Minceur & beauté : Surpoids et obésité

Sat, 08 Aug 2009 10:14:26 -0400

Topic: lutte contre le surpoids Message: La resocard® - DIET est un soutien unique pour les personnes qui sont fatiguées de faire régime, qui ont souvent des envies et dont la garde-robe déborde encore de vêtements d’une taille en moins et qui sont lassées de jouer au yo-yo !La resocard® - DIET offre au corps l’effet de matières actives, permettant aux cellules de conserver leur équilibre et, si nécessaire, de se rétablir. C’est pourquoi la resocard® - DIET contribue à changer les habitudes alimentaires. Elle stimule le métabolisme de manière naturelle et a un effet positif sur la régulation de la glycémie.La faim est mieux maîtrisée et l’utilisateur ressentira une diminution de l’envie de choses sucrées, de graisses, de glucides et d’autres nourritures « non saines ».De l’énergie étant puisée dans les réserves énergétiques du corps, on constate un affinement de la ligne.La resocard® - DIET est très efficace … Avoir une taille en moins n’est plus un rêve ! http://business-world.fr/01worldinterharmonie.diffusion@yahoo.fr

Hyperprotéiné in Minceur & beauté : Régimes

Thu, 18 Jun 2009 09:39:06 -0400

Topic: Hyperprotéiné Message: Bonjourvoila je fait du sport et je souhaite entamé un regime hyperprot mes ji connait rien, je c'est pas comment ca se passe ce qu'il faut manger etc.. j'arrive pas a allez dans la page ou il te font 65repas pour 70e je crois, je suis un peu perdu, j'ai beaucoup de kilos a perdre!!aidez moi merciElodie

Lady fitness? in Sport & Fitness : Fitness

Tue, 16 Jun 2009 11:29:58 -0400

Topic: Lady fitness? Message: Bonjour à toutes,je viens de commencer ma première séance ce matin à lady fitness lyon 3 derriere la part dieu! je voulais savoir qui parmi vous sont la bas? j'ai fait 3 quart d'heure de sport est après j'ai fait un malaise, mes le coach ma dit que ca arriver à beaucoup de filles! je voulais savoir aussi, si vous suivez le ladydiet? car j'ésite à essayer?merci

Comment associer régime hypo et repas pour invités? in Cuisine : Astuces

Tue, 16 Jun 2009 08:57:28 -0400

Topic: Comment associer régime hypo et repas pour invités? Message: merci d'avoir pris un peu de votre temps pour ces quelques conseils! j essaierai de m'y tenirpar contre je ne devrais pas trop craquer ces prochains temps car plus d elliptique pas possible avec la garde de mes tits loustiques... snif!si vous avez d autres idées, n'hésitez pas, je reste preneuse!A bientôt

Comment associer régime hypo et repas pour invités? in Cuisine : Astuces

Sun, 07 Jun 2009 12:36:07 -0400

Topic: Comment associer régime hypo et repas pour invités? Message: Forcer sur le poisson et les grillades, rien de plus simple! arroser d'huile d'olive les légumes vapeurs ou grillés pour les uns et se les servir nature... user et abuser des fruits : en salade, en verrine avec des fromages allégés...D'ailleurs, plus c'est joli, plus le léger passe auprès de ceux qui ne sont pas au régime!Penser à garnir ses plats d'herbes aromatiques : le basilic est merveilleux en ce moment, la ciboulette sale et relève tous les plats...Pour les gourmands, penser aux sorbets (si on craque c'est moins grave), pour les gâteaux, axez sur les meringues (c'est plus léger et les enfants les adore en couleur!), et investissez dans un siphon pour des chantillys à la crème légère qui, même si elles sont moins belles que confectionnées avec une crème entière, donne des résultats tout à fait satisfisants!courage! ne craquez pas et songez qu'au pire, vous ferez un peu plus d'elliptique dans votre club!Isabelle

Comment associer régime hypo et repas pour invités? in Cuisine : Astuces

Thu, 04 Jun 2009 06:38:56 -0400

Topic: Comment associer régime hypo et repas pour invités? Message: L'été arrive à Marseille, et les passages commence à s'accumuler!Comment faire pour associer mon régime hypocalorique avec la venue des uns et des autres?A vos crayons!