LA HIPERACUSIA Y YO

Resumen de Seminario web sobre Hiperacusia dolorosa (y Tinnitus)

2025-12-05T08:35:00.000-08:00

En esta oportunidad les comparto la publicación en español que realizó la Hearing Health Foundation en su página web*, mostrando un resumen del webinar que sobre Hiperacusia (y Tinnitus) llevara a cabo la organización Hyperacusis Research en octubre de este año, en el que destacó el impacto que dicha condición tiene en las personas que la padecen, y los avances científicos que se vienen dando en torno a ella.

“Desentrañando el Dolor al Sonido:

Nuevas Perspectivas Sobre la Hiperacusia

En octubre, nuestra socia Hyperacusis Research, organizó un seminario web que destacó tanto el impacto humano de la hiperacusia-dolor provocado por sonidos cotidianos-, como el progreso científico que se está logrando para comprenderla y tratarla.

El campo se revolucionó en el 2011 cuando la organización Hyperacusis Research fue fundada por Bryan Pollard, quien lamentablemente falleció en el 2022. La Hyperacusis Research continúa su legado y, hasta la fecha, ha otorgado casi $ 400,000 en subvenciones de investigación.

Moderados por Steven Barad, MD, el presidente entrante de la Hyperacusis Research, los científicos compartieron los principales avances en la identificación de los mecanismos biológicos detrás del dolor inducido por el sonido, desde el descubrimiento de neuronas auditivas especializadas que transmiten señales de dolor, hasta el desarrollo de nuevos medicamentos prometedores dirigidos a los circuitos cerebrales hiperactivos.

Varios Tipos de Dolor de Oído

James Henry, Ph.D., un audiólogo investigador jubilado, proporciona una descripción general de los posibles mecanismos que causan la hiperacusia, incluida la ganancia auditiva central, la disfunción muscular del oído medio y las vías nerviosas específicas. También aclara las distinciones entre los diferentes tipos de trastornos de la sensibilidad al sonido, que pueden ser confusos. Por ejemplo, "otalgia", una palabra que se usa a menudo en el campo, describe el dolor de oído que no está relacionado con el sonido, a diferencia de la hiperacusia, donde el dolor de oído es el resultado de la exposición al sonido.

El explica cómo diferenciar la hiperacusia de otras afecciones con las que a menudo se confunde, destacando las características clave de cada afección.

Otalgia: Dolor de oído no relacionado con la exposición al sonido.
Hiperacusia del sonido fuerte: Sensaciones físicas incómodas o insoportables (excluyendo dolor punzante o lacerante), cuando se expone a sonidos que son cómodos para la mayoría de las personas.
Hiperacusia con dolor (o Hiperacusia dolorosa): Dolor ardiente, punzante o lacerante en los oídos o la cabeza, cuando se expone a sonidos que son cómodos para la mayoría de las personas.
Misofonía: Una reacción emocional negativa y angustiante a sonidos específicos, a veces sonidos suaves relacionados con la boca, como masticar o sollozar. No se trata de dolor de oído.
Sensibilidad al ruido: Una reactividad emocional general donde el sonido, en general, es molesto.
Fonofobia: Un miedo excesivo a que el sonido resulte incómodo o doloroso.

Henry dice que la hiperacusia podría deberse a una mayor ganancia auditiva central o a una disfunción en los músculos del oído medio. La hiperacusia del dolor podría ser causada por una disfunción de las neuronas auditivas tipo II, que se conectan a las células ciliadas externas de la cóclea. Otra posible fuente es la inflamación del nervio trigémino, que inerva la cara, la cabeza y el oído. (Henry ha escrito anteriormente sobre los cinco diferentes trastornos de sensibilidad al sonido).

Modelado del Dolor Auditivo

Megan Beers Wood, Ph.D., de la Universidad de Vanderbilt, detalla su trabajo sobre el modelado del dolor auditivo en animales. Ella presenta evidencia de que las neuronas aferentes tipo II no mielinizadas, que comparten características con las fibras nerviosas sensibles al dolor después del daño tisular, pueden ser un componente clave de la hiperacusia con dolor.

Las neuronas aferentes de tipo II comparten características con las fibras C, las principales neuronas sensibles al dolor en la piel. Estas neuronas no mielinizadas expresan genes para neuropéptidos relacionados con el dolor, como el CGRP y la Sustancia P, y responden al ATP, una sustancia química liberada por las células dañadas. La exposición al ruido puede causar cambios físicos y funcionales en estas neuronas, con un aumento en el número de sinapsis de cinta, que las conectan con las células ciliadas externas.

Su laboratorio demuestra que estos nervios se activan después de la exposición al ruido y confirma que se necesita una cóclea funcional para generar estas señales auditivas de dolor. En ratones, el dolor auditivo se puede medir mediante cambios en la mueca facial y la posición del cuerpo. Los ratones sordos no pueden detectar el sonido, lo que demuestra que la detección inicial del sonido por parte de una cóclea funcional es necesaria para la generación de dolor auditivo.

Wood dice que su laboratorio también utilizó IA con el fin de ayudar a analizar miles de fotogramas de video para un estudio de muecas de ratón y espera que la IA sea fundamental para acelerar la investigación mediante el análisis de conjuntos de datos grandes y complejos.

Un Potencial Tratamiento Farmacológico

Thanos Tzounopoulos, Ph.D., de la Universidad de Pittsburgh, explica el mecanismo de "ganancia central" (hiperactividad neuronal): después de que el daño inducido por el ruido reduce la señal del oído, el cerebro aumenta una ganancia interna para compensar, y las neuronas se vuelven hiperactivas. Esta hiperactividad es causada por la disfunción de los canales de potasio llamados KCNQ, que no se abren correctamente después de una lesión por ruido.

Un medicamento para la epilepsia, Retigabine, demostró previamente forzar la apertura de estos canales, pero produjo efectos secundarios inaceptables. Sobre la base de este conocimiento, Tzounopoulos y su equipo han desarrollado una nueva molécula más específica llamada RL81 que también abre canales KCNQ, silenciando las neuronas hiperactivas.

RL81 aún está en desarrollo preclínico. Si bien la administración de medicamentos sigue siendo un desafío, este compuesto representa un nuevo enfoque prometedor para corregir la hiperactividad neuronal subyacente al tinnitus. Una vez que ingrese a las pruebas, es probable que la RL81 se evalúe primero para detectar tinnitus.

Vidas destruidas

Steven Barad, MD, cirujano ortopédico jubilado, asumirá el cargo de presidente de la Hyperacusis Research el 1 de enero del 2026, sucediendo a Michael Maholchic. Ambos tienen hijos adultos que sufren de hiperacusia dolorosa severa.

Barad habló sobre la situación de su hijo. El fue una vez un popular estudiante de secundaria que ahora vive una vida aislada en casa. "Está encarcelado en su casa", dice Barad. Su hijo tocaba música a todo volumen en una banda de garaje y asistía a docenas de conciertos.

Barad dice que, como casi todos en ese entonces, su hijo no sabía nada sobre cómo proteger sus oídos. A medida que los síntomas de su hijo empeoraron, sus amigos se escabulleron. Barad señala una enorme falta de empatía por parte de las personas que tienen la suerte de no conocer sobre la hiperacusia.

El seminario web también destacó un artículo reciente de la BBC News sobre Karen Cook, una ex azafata en el Reino Unido cuya vida cambió para siempre cuando desarrolló hiperacusia dolorosa severa, junto con el tinnitus. Su dolor es sentido como "lava ardiente" dentro de sus oídos, junto con una fuerte presión en la cara y en la cabeza.

En la entrevista, Cook dice que el sonido la mantiene cautiva. El impacto ha sido devastador, dice Cook: "Me borró por completo". Las voces de sus dos hijos pequeños son una tortura. "Todo lo que nosotros conocíamos como familia ha cambiado", dice su esposo.

Próximos pasos

La Hyperacusis Research ha anunciado un reto de donaciones equivalentes de $ 50,000 para su recaudación de fondos de Otoño del 2025, mientras los científicos continúan buscando una cura.

El seminario web subrayó el inmenso costo personal de la hiperacusia y el prometedor progreso científico que ya está en marcha. Con una inversión sostenida en investigación y concientización pública, el alivio para quienes viven con dolor inducido por el sonido se acerca a la realidad.

La Hyperacusis Research es una organización sin fines de lucro enfocada en abogar por las personas cuyas vidas se ven afectadas por la hiperacusia. La organización está conformada íntegramente por voluntarios y dirige sus ingresos a financiar la investigación científica a través del programa Emerging Research Grants (ERG, Becas de Investigación Emergente) de la Hearing Health Foundation (HHF). La HHF agradece nuestra larga asociación con la Hyperacusis Research, fundada por el fallecido Bryan Pollard. Megan Beers Wood, Ph.D., es una científica del programa ERG 2022-2023 financiado por la Hyperacusis Research, donde ahora es miembro de su consejo asesor científico.”

Para leer el artículo original hacer clic aquí (al ingresar al enlace, desplazarse hacia abajo para ver la versión en español).

* Esta traducción es presentada aquí con la debida autorización de la editora del sitio web de la Hearing Health Foundation.

Avances en la investigación genética con miras a regenerar las células ciliadas

2025-11-05T13:18:00.000-08:00

La muerte de estas células, la cual puede ocurrir debido a la edad, la exposición a ruido, a medicamentos ototóxicos, a factores genéticos (mutaciones de un gen por ejemplo), etc., puede conllevar a su vez, a la aparición de diversas condiciones auditivas, como la pérdida auditiva y del equilibro, la hiperacusia y/o el tinnitus.

La regeneración de las células ciliadas en los mamíferos (entre ellos los seres humanos), solo se produce en la etapa perinatal, pero luego, tras el nacimiento, esa capacidad comienza a declinar rápidamente. Al llegar a la adultez, la regeneración ya es limitada en el sistema vestibular (que controla el equilibrio) y completamente nula en el sistema auditivo.

A la fecha, diversos métodos genéticos se vienen estudiando para lograr regenerar las células ciliadas del oído interno del ser humano, tal como sucede de manera natural y sin esfuerzo en las aves, los peces y los anfibios (la rana por ejemplo)*.

Aquí les presento tres investigaciones en curso sobre el particular, una de ellas interesada en replicar en los mamíferos (incluido los humanos), el sistema presente en las aves; y la otra, en hacer lo propio con el sistema de los peces.

Investigación liderada por el Dr. Stefan Heller (Stanford University)

A través de la utilización de una tecnología unicelular de avanzada, el Dr. Heller y su equipo identificaron cuál es la vía que desencadena la regeneración en las aves. Al morir sus células ciliadas, estas liberan encimas que activan el receptor F2RL1 en las células de apoyo (supporting cells), lo cual genera una cascada que involucra al gen HBEGF, y que conlleva a la división de las células de apoyo (en una nueva célula de apoyo y una nueva célula ciliada), y a la regeneración celular.

Según los investigadores, puede que hayan otras vías para la regeneración además de la anterior, pero lo encontrado es clave para entender el proceso.

El objetivo a futuro es poder aplicar estos hallazgos en mamíferos, por ejemplo en ratones, y si funcionan, probar luego en humanos.

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Investigaciones realizadas en el Stowers Institute for Medical Research (USA)

Científicos de dicho Instituto han identificado dos genes distintos que guían la regeneración de las células de los órganos sensoriales en el pez cebra (órganos llamados neuromastos). Entender este proceso puede facilitar el avance en la medicina regenerativa en mamíferos, incluyendo los seres humanos.

La división celular no solo permite la regeneración de las células ciliadas, sino que también asegura un suministro estable de las células madre. Hay dos tipos de células de apoyo (supporting cells): las células madres activas y las células progenitoras, siendo estas últimas las precursoras directas de las células ciliadas. Encontraron entonces que en ambos tipos de células está presente el gene de ciclina D, cada uno de los cuales regula de manera independiente la división celular.

Este hallazgo facilita investigar si este proceso se da o puede activarse también en mamíferos. Por otro lado y considerando que este gen también regula la proliferación en muchas células humanas (como aquellas presentes en la sangre y el intestino), el descubrimiento podría tener implicancias más allá de la regeneración de las células ciliadas, es decir, implicancias en la regeneración de otros órganos o tejidos.

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Investigación llevada acabo por el Dr. David Raible y equipo (University of Washington)

Los peces cebras tienen células ciliadas en un sistema sensorial externo, y se regeneran. Este sistema es el que más se conoce. Pero también posee células ciliadas en su oído interno, de las cuales poco se sabe. El equipo de investigadores encontró en su estudio que tras la muerte de células ciliadas en el pez cebra, las células de apoyo se dividían (aumentando su cantidad) para incrementar el número de posibles células precursoras (progenitoras) que se convertirían luego en células ciliadas. Pero a la vez, tras un breve período de tiempo, luego de esa división, otras células de apoyo (progenitoras también) previamente desacopladas de las células de apoyo que se dividieron, se convertían directamente también en células ciliadas. Este mecanismo antes desconocido, puede dar pie entonces a estimular la regeneración celular en el oído interno de los mamíferos.

Leer más aquí.

* Fue en 1988 cuando científicos financiados por la Hearing Health Foundation (HHF), descubrieron que aves como los pollos y las codornices podían regenerar sus células ciliadas tras sufrir un trauma acústico. Esto condujo a la creación del Hearing Restoration Project (Proyecto de Restauración Auditiva) de la HHF, que sigue en actividad hasta la fecha.

Condiciones auditivas como la pérdida auditiva, y la hiperacusia, y el tinnitus, cada una de ellas, surge por diversas causas, siendo entonces improbable que se pueda encontrar una cura que sirva para todos los casos de una misma condición. Hay tratamientos y terapias que ya han logrado revertir condiciones que se han originados por ciertas causas específicas, como es el caso de una terapia génica que logro revertir la pérdida auditiva ocasionada por una mutación de un gen en el oído (leer más al respecto, aquí). Se siguen buscando soluciones para condiciones auditivas relacionadas a otras causas, y una de estas soluciones, como se ha mostrado aquí, es la regeneración de las células ciliadas del oído interno a través de terapias genéticas.

Para conocer otros estudios destinados a revertir la pérdida auditiva, la hiperacusia y el tinnitus, dirigirse aquí.

La diferencia de audición entre hombres y mujeres

2025-10-23T09:37:00.000-07:00

Los hombres y las mujeres no oyen de la misma manera, y esa diferencia radica en factores biológicos, anatómicos y de estilo de vida. En el siguiente artículo en español de la Hearing Health Foundation, la Dra. en Audiología, Jenn Schumacher, nos lo explica y además nos ofrece algunas recomendaciones importantes para cuidar la audición*:

“Por qué los hombres no escuchan de la misma manera que las mujeres

Un estudio reciente ha confirmado lo que siempre supimos: los hombres no escuchan de la misma manera que las mujeres, pero no por las razones que muchos de nosotros pensamos.

Los hallazgos del artículo en Scientific Reports revelaron que el sexo biológico tiene un gran impacto en la sensibilidad auditiva, junto con factores ambientales y de otro tipo.

Jenn Schumacher, Au.D., explica por qué a menudo hay una diferencia entre la sensibilidad auditiva de hombres y mujeres, además da algunos consejos sobre cómo cuidar su salud auditiva:

¿Por Qué los Hombres y las Mujeres Oyen de Manera Diferente?

‘Las diferencias auditivas entre hombres y mujeres han desconcertado durante mucho tiempo a los audiólogos, pero los nuevos conocimientos sugieren que la biología, especialmente las hormonas, podrían ser parte de la razón por la que se dice que las mujeres tienen una audición más aguda.’

‘Una teoría predominante apunta al estrógeno, la hormona producida principalmente por los ovarios, que fluctúa a lo largo del ciclo menstrual de una mujer y alcanza su punto máximo durante la edad reproductiva. En los hombres, el estrógeno también existe, pero en niveles mucho más bajos y estables.’

‘El estrógeno actúa como un agente protector para el sistema auditivo e influye particularmente en la salud y función de la cóclea, la parte del oído interno responsable de traducir las ondas sonoras en señales nerviosas.’

‘Este efecto protector puede explicar por qué la audición de las mujeres tiende a resistir mejor con el tiempo. Pero eso no es todo.’

‘También hay sutiles diferencias anatómicas en la cóclea entre hombres y mujeres. Estas diferencias podrían ayudar a procesar el sonido de manera más eficiente y, en promedio, dar a las mujeres una ventaja de aproximadamente 2 decibelios (dB) en la sensibilidad auditiva.’

‘¿En términos prácticos? Las mujeres pueden escuchar sonidos ligeramente más suaves que los hombres, y pueden ser más sensibles al ruido de alta frecuencia, algo que puede marcar una gran diferencia en la audición efectiva, especialmente en entornos ruidosos.’

‘Todavía estamos armando el rompecabezas. Las hormonas y la anatomía son parte de la historia, pero se necesita más investigación para comprender completamente cómo la audición funciona de manera diferente entre hombres y mujeres’.

Estilo de Vida y Medio Ambiente

No son solo los factores biológicos y anatómicos los que influyen en la diferencia entre las habilidades auditivas de hombres y mujeres. Los estilos de vida de los hombres y la exposición ambiental también contribuyen a las diferencias auditivas.

Ruido ocupacional: Si bien las mujeres han logrado avances significativos en industrias dominadas por hombres, históricamente los hombres han trabajado más comúnmente en roles como la construcción, el ejército y la mecánica. Estos trabajos conllevan un mayor riesgo de daño auditivo debido a la exposición frecuente a ruidos fuertes de maquinaria pesada o disparos.

La maquinaria pesada que se usa comúnmente en los sitios de construcción puede alcanzar los 120 dB y, sin la protección auditiva adecuada, puede causar daños permanentes en los oídos. Los disparos pueden ser aún más intensos, con niveles de sonido que alcanzan aproximadamente 158 dB.

Para contextualizar, la Organización Mundial de la Salud aconseja que los adultos no deben exponerse a niveles de ruido superiores a 80 dB durante más de 40 horas a la semana, sin medidas de protección.

Pasatiempos e intereses: Al igual que las carreras profesionales, los pasatiempos e intereses no están limitados por el sexo, pero en muchos casos, es más probable que los hombres participen en actividades ruidosas como andar en motocicleta, usar armas de fuego o asistir a carreras de autos y eventos deportivos. Estos pasatiempos pueden conducir a una exposición repetida y prolongada a sonidos fuertes.

Incluso los hábitos aparentemente inofensivos, como jugar videojuegos con auriculares a todo volumen, pueden representar un riesgo grave si no se toman las precauciones auditivas adecuadas. Con el tiempo, esta exposición repetida al ruido puede dañar las delicadas células ciliadas del oído interno, provocando reducción en la sensibilidad auditiva y pérdida auditiva inducida por ruido, lo que aumenta la brecha auditiva entre hombres y mujeres.

Cómo Mantener una Audición Saludable

Como hemos examinado, aunque las diferencias auditivas entre hombres y mujeres pueden deberse a diferentes factores, hay una serie de cosas que todas las personas pueden hacer para cuidar su audición.

1. Use protección auditiva

Cuando se expone a sonidos fuertes es esencial usar protección auditiva. Hay dos opciones principales: las orejeras y los tapones para los oídos, cada uno de las cuales ofrece diferentes beneficios según sus necesidades.

Las orejeras cubren toda la oreja y se sellan contra la cabeza mediante espuma acústica, lo cual proporciona un alto nivel de reducción de ruido. Ofrecen una protección eficaz sin necesidad de un ajuste personalizado y se pueden usar solas o combinadas con tapones para los oídos para mayor seguridad en entornos extremadamente ruidosos.

Los tapones para los oídos, que se ajustan dentro del canal auditivo, están disponibles en varios estilos, desde opciones económicas de venta libre hasta versiones a medida con filtros especializados o cancelación activa de ruido. Un ajuste ceñido y entallado mejora la comodidad y la protección.

Si no está seguro de cuál opción es mejor para usted, consulte con un profesional de la audición.

2. Mantenga el sonido a un nivel conversacional

Trate de mantener niveles de sonido en los que pueda tener conversaciones cómodas con los demás. Generalmente, si la música o los sonidos son tan fuertes que Ud. tiene que gritar para hablar con alguien a su lado, entonces están demasiado fuertes. Si mantiene el sonido a un nivel que le permita evitar levantar la voz, es menos probable que dañe su audición.

3. Manténgase a una distancia segura de los ruidos fuertes

Si asiste a un evento musical, a un festival o a cualquier lugar ruidoso, es importante mantener una distancia segura de la fuente del sonido, ya sean altavoces (parlantes), artistas en vivo o fuegos artificiales. Si distanciarse no reduce lo suficiente el ruido sin salir del evento, considere tomar descansos regulares en áreas más tranquilas y usar protección auditiva en todo momento.

4. Tome descansos en espacios tranquilos

Incluso con la protección auditiva adecuada, es importante tomar descansos regulares de los sonidos fuertes durante los eventos. Esto le da tiempo a sus oídos para recuperarse y ayuda a reducir el riesgo de daño auditivo a largo plazo. Recuerde, el daño relacionado con el ruido no se trata solo de volumen, la duración también importa. Alejarse del ruido periódicamente reduce su exposición general y ayuda a protegerse contra la pérdida auditiva.

5. Hágase pruebas de audición regularmente

Usar protección auditiva y tomar descansos son excelentes primeros pasos, pero si ha estado expuesto a ruidos fuertes sin protección o nota algún cambio en su audición, programe un chequeo con un audiólogo. Recuerde también que el tinnitus o zumbido en los oídos, puede ser un signo temprano de daño auditivo.

Un proveedor de atención auditiva puede detectar signos tempranos de daño auditivo y, al hacerse una prueba de audición, Ud. puede realizar un mejor seguimiento de cualquier cambio en su capacidad auditiva a lo largo del tiempo. ¡Esto se aplica tanto a hombres como a mujeres! ”

* Esta traducción es presentada aquí con el debido permiso de la editora del sitio web de la Hearing Health Foundation.

Nota: Para leer el artículo original hacer clic aquí. (una vez ingresado a esta página desplazarse hacia abajo para ver la versión en español).

Cómo los antibióticos dañan la audición

2025-10-21T11:32:00.000-07:00

En el siguiente artículo en español de la Hearing Health Foundation (HHF), la Dra. en Audiología, Jenn Schumacher, nos explica los factores biológicos, anatómicos y de estilo de vida que determinan esa diferencia. Además nos ofrece algunos consejos importantes para cuidar la audición*:

"Los Antibióticos Dañan la Audición a Través de Diferentes Mecanismos

Por Francisco Barros-Becker, Ph.D.

Las células ciliadas mecanosensoriales desempeñan un papel fundamental durante el equilibrio y la audición. Desafortunadamente, muchos tipos de agresiones, como la exposición a ruidos fuertes o a ciertos medicamentos terapéuticos, pueden causar pérdida auditiva permanente al dañar o matar irreversiblemente estas células.

La clase de antibióticos aminoglucósidos son el estándar de atención para muchas infecciones bacterianas graves. Los estudios informan que la pérdida de audición por someterse a estos tratamientos (un efecto secundario conocido como ototoxicidad), puede oscilar entre el 11 y el 67 por ciento.

Comprender cómo estos medicamentos son capaces de matar las células ciliadas puede proporcionar nuevas vías terapéuticas potenciales para hacer que estos importantes medicamentos sean más seguros.

En nuestra publicación en Frontiers in Neurology de noviembre de 2024, exploramos cómo diferentes aminoglucósidos, como la neomicina y la gentamicina (o su análogo químico G418), son capaces de matar las células ciliadas de formas distintas. Usando el modelo de pez cebra, observamos que la neomicina puede destruir las células ciliadas de una manera aguda, y la mayoría de ellas desaparecen dentro de la primera hora después de la exposición al medicamento.

Por otro lado, la gentamicina o G418 mata de forma tardía, necesitando hasta 24 horas para generar una cantidad comparable de muerte de células ciliadas.

Una de las características previamente observadas de la muerte de las células ciliadas provocada por la neomicina es la rápida absorción de calcio mitocondrial que precede a la muerte de la célula ciliada. En nuestro estudio, una muerte celular aguda genera la absorción anticipada de calcio en las mitocondrias, mientras que las células ciliadas que experimentan una muerte celular tardía no muestran ningún pico de calcio mitocondrial.

Además, se sabe que la absorción de calcio mitocondrial genera especies reactivas de oxígeno, que son compuestos dañinos para la célula. Mediante el uso del antioxidante mitoTEMPO dirigido a las mitocondrias, podemos rescatar parcialmente la toxicidad de la neomicina. Sin embargo, no vemos ninguna protección contra el G418, lo que sugiere que los mecanismos de muerte de las células ciliadas son diferentes.

Mediante el marcado fluorescente de los diferentes aminoglucósidos, pudimos rastrearlos dentro de la célula. Demostramos que la neomicina se acumula en dos compartimentos principales, el citoplasma y los lisosomas, mientras que el G418 aparece casi por completo dentro de los lisosomas. Esto podría sugerir que los lisosomas (centros de limpieza de células), podrían desempeñar un papel en el proceso de muerte tardía de las células ciliadas.

Una forma de probar esta idea es alterando la función lisosomal. Descubrimos que al estresar el lisosoma utilizando el pequeño péptido disruptor de lisosomas, GPN (por sus siglas en inglés), podemos inducir protección contra una muerte celular retrasada, mientras que la muerte aguda no es sensible a las manipulaciones lisosomales.

En general, nuestra investigación muestra la complejidad de la respuesta de las células ciliadas cuando se exponen a compuestos estrechamente relacionados. Además, presenta al lisosoma como un actor clave durante la ototoxicidad impulsada por aminoglucósidos.

Nuestro trabajo continuará profundizando nuestra comprensión de las vías moleculares detrás del proceso de muerte de las células ciliadas por aminoglucósidos, con el objetivo de diseñar futuras herramientas para prevenir la pérdida de audición causada por estos y otros medicamentos ototóxicos.

Francisco Barros-Becker, Ph.D., científico beneficiario de las Becas de Investigación Emergente 2023-2024, es investigador postdoctoral en la Universidad de Washington."

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Para leer el artículo original hacer clic aquí. (al ingresar al enlace, desplazarse hacia abajo para ver la versión en español, que se muestra a continuación de la versión en inglés).

* Esta traducción es presentada aquí con la debida autorización de la editora del sitio web de la Hearing Health Foundation.

Discriminación, Ableismo y Discapacidad Auditiva

2025-10-07T09:00:00.000-07:00

El abuso, el maltrato y la discriminación a causa de una discapacidad o una enfermedad crónica, es algo frecuente en el ámbito laboral, amical e incluso familiar y de atención médica.

Hay enfermedades o condiciones crónicas que generan discapacidad, como es el caso del tinnitus, la pérdida auditiva y la hiperacusia, sobre todo en sus niveles severos. La discapacidad expone al paciente a sufrir incomprensión, discriminación, marginación y/o algún tipo de abuso. Este abuso puede manifestarse de diversas maneras:

* buscar ejercer control sobre la persona.

* hacerla dependiente de sus cuidadores.

* realizar maltrato físico o emocional (burlas,

comentarios despectivos, manipulación, ame-

nazas, etc.).

* minimizar o invalidar su experiencia o su

testimonio respecto a su discapacidad.

* subestimar al paciente (bajarle su autoestima o

valor).

Esto último, el subestimar al paciente, tiene que ver con el Ableismo (también llamado Capacitismo), una forma algo más sutil y disimulada de llevar a cabo esa discriminación o exclusión, y que se refiere a la acción o la actitud de considerar que la persona con discapacidad:

* es incapaz de tomar decisiones.

* tiene menor valor o es inferior, que aquellas sin

discapacidad o enfermedad crónica.

* no necesita de facilidades o acondicionamientos

especiales, porque con ellos o si ellos igual no va

a poder.

El doctor en Derecho, músico y experto en discapacidad, John Drinkwater, quien él mismo tiene hiperacusia y tinnitus, explica lo que es el ableismo:

"El capacitismo es la ‘suposición de que las personas con discapacidad tienen menos valor en la sociedad’. Esto ‘genera sesgo, prejuicio y discriminación, impidiendo a menudo que las personas con discapacidad alcancen su máximo potencial’. Los Institutos Nacionales de la Salud (National Institutes of Health) determinaron que el capacitismo crea una ‘combinación de discriminación y prejuicio social’ que puede resultar en ‘consultorios y equipos médicos inaccesibles, toma de decisiones médicas sesgada, servicios limitados, tratamientos menos agresivos y el rechazo de ciertos tipos de atención’.” (1)

En otro artículo publicado en la página web de la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale (Yale School of Medicine), se ofrece una descripción que amplía un poco más acerca de los alcances del capacitismo:

"El capacitismo es el prejuicio y la discriminación contra las personas con discapacidad, basado en la creencia de que quienes no tienen discapacidad son superiores. Puede ser consciente o inconsciente y está arraigado en las instituciones, los sistemas y la sociedad en su conjunto. Se manifiesta de diversas formas, incluyendo estereotipos dañinos, ideas erróneas y generalizaciones. Esto puede incluir la creencia de que las personas con discapacidad tienen menos capacidad para contribuir y participar en la sociedad...” (2)

Y respecto al abuso en situaciones de discapacidad, en una publicación en sitio web de la organización Silvia’s Place, se afirma lo siguiente sobre el abuso en situaciones de discapacidad:

“Las personas con enfermedades crónicas pueden sufrir abuso de todas las maneras posibles, pero existen aspectos de una condición de salud crónica que las hacen vulnerables al abuso de maneras específicas y únicas. Es importante que todos sean conscientes de estas relaciones para poder reconocer el abuso cuando les sucede a ustedes mismos o a alguien que conocen.” (3)

Muchas veces las personas que ejercen este tipo de discriminación no se dan cuenta que lo están haciendo, y no buscan de manera consciente hacer daño a la persona con problemas de salud crónicos, sino que actúan así por un mal entendimiento de la condición, o por ideas erróneas y generalizadas que se encuentran arraigadas en la sociedad en su conjunto, y que conllevan a una estigmatización de los pacientes en cuestión. (2) y (4)

Es importante entonces saber reconocer e identificar cuándo estamos recibiendo ese trato nosotros mismos o alguien cercano; y a partir de allí buscar conversar con la persona que lo está ejerciendo. Si esta persona no quiere admitirlo, entonces sería ya necesario comentarlo con otras personas para que influyan en la persona agresora y le hagan recapacitar y cambiar su actitud. Si eso no tiene efecto, quedaría entonces tomar medidas más drásticas que pueden resultar más difíciles y complicadas en algunos casos, como por ejemplo distanciarse de la persona causante, o bien denunciarla públicamente.

Es muy necesario no pasar por alto el ableismo (o cualquier otro tipo de discriminación y maltrato*), ni tomarlo como si fuera algo natural y normal, sino más bien como algo injusto y condenable que necesita ser detenido y reparado, pues viola los derechos y la dignidad de las personas, pudiendo empeorar su condición, y además producir complicaciones y daños colaterales adicionales tanto a nivel físico, emocional como psicológico.

* como es el caso del audismo, una variante del ableismo, en el que las personas sordas son consideradas como inferiores a las demás.(5)

Referencias:

1. https://johndrinkwaterlaw.com/posts/hyperacusis-ableism-and-rare-disorders/?fbclid=IwY2xjawGEeTlleHRuA2FlbQIxMQABHQrjMBlaOG0TCO9EFCIzTWmprDq7eq-HV6oYjXzZAjMIYomst11cbfeeVA_aem_wHVGoQC6cNF9EnFXLDXcHQ&sfnsn=wa

2. https://medicine.yale.edu/psychiatry/news-article/ableism-cited-as-major-barrier-to-mental-health-care-for-people-with-disabilities/?fbclid=IwY2xjawLnbWRleHRuA2FlbQIxMQBicmlkETFDTVQxNHhQWjc4ZVQ1eHVhAR4EZaqscjHyrgeZXWxeCJAaCepoUTK2q_SS9uA_vdVqrm3a9bLn7IHO6W0q4g_aem_xC-qq3hMw20RL9ohseFjlA

3. https://sylviasplace.com/abuse-among-disability-communities-part-4-chronic-illness-as-a-disability/

4. https://pennstatehealthnews.org/topics/the-impact-of-ableism-on-people-living-with-disabilities/

5. https://cultura-sorda.org/el-audismo/

Otras fuentes consultadas:

6. https://www.youtube.com/watch?v=_bL9YtusGJ0

7. https://www.jhunewsletter.com/article/2021/02/deaf-ent-surgeon-describes-ableism-in-the-medical-field?fbclid=IwY2xjawLnbYNleHRuA2FlbQIxMQABHk4aFNffxchrWwHr3dTcYPdtUlWTUtFKbGf72dC8QveF-cIlnM4sDUyYHzQD_aem_1-P-zzGqiJt4HKXoidD_LQ

8. https://en.wikipedia.org/wiki/Audism

Qué significa vivir con una discapacidad invisible

2025-09-10T09:02:00.000-07:00

En el siguiente artículo publicado por la Hearing Health Foundation (HHF), la Dra. y bióloga Rachel Levin, nos lo cuenta con una mirada crítica, pero a la vez constructiva, a partir de su propia experiencia auditiva*.

“Sobre Perder un Sentido

Por Rachel N. Levin, Ph.D.

Cuando era pequeña, nos hacíamos preguntas desafiantes de forma rutinaria. Comenzaban simplemente —"¿cuál es tu color favorito?", "¿qué te gusta más, el chocolate o la vainilla?" —y luego se intensificó a "¿quién te gusta más, tu hermana o tu hermano?" y "¿preferirías ser sordo o ciego?"

Esta última pregunta ahora me persigue. ¿En qué estábamos pensando? ¿Podríamos imaginar lo que estábamos preguntando?

Comencé mi carrera como bióloga y profesora estudiando el canto de los pájaros; el estudio de cómo y por qué las aves difieren en sus cantos sigue fascinándome. A nivel personal, los sonidos, los olores y las vistas del mundo natural me restauran y me sostienen.

Mientras imaginaba moverme por la vida, tanto de niña como de adulta, daba por sentadas ciertas constantes en mi vida y, si en caso lo planeaba, elegía tomar un camino más activo, tanto literal como figurativamente, bajo el supuesto de que, en algún momento, me volvería menos móvil. Nunca imaginé la muerte repentina de uno de los anclajes constantes de mi universo.

Hace diez años, me desperté en un mundo que se mecía y giraba salvajemente. El balanceo incontrolable disminuyó en unas pocas horas y posteriormente descubrí que había perdido una buena parte de la audición en mi oído derecho.

Los esteroides orales y las inyecciones de esteroides en el tímpano, a menudo tratamientos exitosos para la pérdida auditiva repentina, no hicieron nada en mí. Con el tiempo, aprendí a usar lo que me quedaba, y continué con mi trabajo de campo.

Luego, casi tres años después, la audición en mi oído izquierdo disminuyó drásticamente, nuevamente de la noche a la mañana, pero esta vez sin el balanceo.

Durante las siguientes semanas, me trataron con coros de grillos fantasmales, fuertes y nocturnos, llamadas de langostas y ruido blanco, mientras mi cerebro intentaba interpretar y adaptarse a la muerte repentina de las células ciliadas sensoriales de mis oídos.

Mis médicos me dijeron que aunque la pérdida repentina de audición en un oído no es infrecuente (por así decirlo), afecta de 5 a 20 por cada 100,000 personas, solo en este país. La causa de este tipo de pérdida a menudo se desconoce. La pérdida auditiva repentina en ambos oídos, como la que experimenté, es extremadamente rara, y ocurre en solo el 1 al 2 por ciento de estas personas.

Como resultado de ese día, el mundo cambió repentina y dramáticamente. Mi audición continuó disminuyendo durante uno o dos años, aunque en pasos más pequeños y menos dramáticos. Ya no puedo entender el habla a menos que esté, literalmente, cara a cara con el hablante (¡incómodo!). Con los audífonos medicados, este radio se expande a aproximadamente tres pies (¡todavía incómodo!).

Aunque mi cerebro está entrenado para escuchar sonidos naturales como resultado de mi profesión, no puedo escuchar muchos de los sonidos que amo; no puedo escuchar muchos cantos de pájaros, el murmullo de un arroyo o los relajantes sonidos nocturnos de grillos y búhos. Desafortunadamente, todavía puedo escuchar el gallo y el estridente loro de mi vecino.

No puedo reconocer ni distinguir ningún sonido atonal de banda ancha, como el ladrido de un perro, una motocicleta o gente gritando, y no puedo entender de dónde proviene nada. La música, que antes era una compañera constante y una fuente de gran placer para mí, ahora es una dolorosa cacofonía de ruido blanco disonante. No puedo oír el tono de mi propia voz cuando canto.

Adaptarse a esto ha sido un viaje doloroso y aislado de reacomodo y duelo. Si puedo escuchar cualquier parte del canto de los pájaros, mi cerebro se ha recalibrado para reconocerlo por su patrón, en lugar de su melodía.

Gracias a un audiólogo increíble y al personal empático y creativo de TI, en el trabajo, probé y adquirí artilugios y dispositivos de alta tecnología para ayudar a expandir mi radio de reconocimiento de voz y así respaldar el dictado de mis clases y la asistencia a reuniones.

El más notable de ellos es el sistema de micrófono Roger, de Phonak, que utilizo a tiempo completo junto con mis audífonos medicados. Tengo un perro de asistencia auditiva de Canine Companions, para ayudarme a desenvolverme en la vida diaria y para ayudarme a sentirme segura, de quien estoy profundamente agradecida.

Siempre me ha gustado encontrar formas de sortear desafíos inesperados (¡una de las muchas alegrías del trabajo de campo en lugares remotos!), pero en este caso me molestaba profundamente tener que hacer algo de esto. Ahora, que he afrontado el desafío lo mejor que he podido, todavía hay sentimientos de profunda pérdida con los cuales lidiar.

He encontrado algunas sorpresas y ventajas ocultas al perder la audición. Estoy tomando clases de lenguaje de señas estadounidense (ASL, por sus siglas en inglés), en un colegio comunitario local, como una medida preventiva contra la profunda sordera que pueda experimentar en el futuro. Me encanta aprender cosas nuevas y el ASL es un idioma hermoso y rico.

Mis maestros y tutores de ASL han sido pacientes y encantadores, y me están abriendo puertas a una cultura y comunidad completamente nuevas de las que solo era consciente marginalmente. Tan importante como es dejar espacio para el duelo y la ira, también me encuentro en el camino hacia una vida nueva y plena. Me siento honrada y emocionada por las posibilidades que esto me abre, y agradecida con quienes me están ayudando en este viaje.

Me siento culpable de escribir algo de esto. Por el momento mi pérdida es menor que la de muchos; todavía tengo y me aferro a cierta capacidad auditiva con la ayuda de tecnología especializada. Sin embargo, creo que es útil compartir esto por varias razones.

En primer lugar, este es un reconocimiento y un llamado a la concientización sobre las personas que viven con discapacidades ocultas. Para alguien con una discapacidad oculta, estar sujeto a estándares de comportamiento que no puede cumplir simplemente porque alguien no se da cuenta que su discapacidad, es un desafío constante.

Una vez una mujer enojada me empujó al suelo en una tienda de comestibles y me dijo: "Bueno, dije disculpa y no te moviste". ¿Los llamas? ¿Los ignoras?

Este es un acto de malabarismo constante que probablemente también sea familiar para personas de diferentes nacionalidades y/o razas, padres adoptivos, personas embarazadas, personas transgénero y otras a las que se les hacen preguntas presuntuosas, intrusivas y/o inapropiadas, o cuyo comportamiento se juzga según estándares inadecuados.

En el caso de discapacidades invisibles, no hay nada que indique que una persona no pueda experimentar el mundo de la manera en que lo hacen la mayoría de los demás. De todos modos, ser grosero o malo es injustificado.

He descubierto que la falta de conciencia y/o la tendencia a estereotipar se manifiestan cuando le digo a alguien que tengo problemas de audición y que necesito que me miren cuando me hablan o que no participen en una conversación cuando no puedo verlos.

Por ejemplo, recientemente necesité usar bastante los servicios de chofer (por ejemplo, taxis, Uber, Lyft), y descubrí que no importaba si usaba "problemas de audición", "sordo" o decía "recientemente perdí la audición", los conductores siempre me hablaban mientras estaban en el asiento delantero conduciendo y yo estaba en el asiento trasero, incapaz de escucharlos.

Me di cuenta de que como hablo con claridad y "normal", olvidan lo que dije o simplemente no me creen. Solo no cumplo con su estereotipo de cómo se ve y suena "sordo".

También he aprendido que, a diferencia de muchas otras discapacidades, tener dificultades de audición requiere un cambio en el comportamiento de los demás para que usted sea incluido. Las personas deben ser conscientes de la iluminación del ambiente y de dónde toman asiento en relación con usted; deben estar al frente suyo, al menos parcialmente; y deben hablar y articular claramente para que pueda entenderlas.

Esto es un desafío para todos; es difícil de recordar para amigos y colegas, especialmente para aquellos que lo conocieron antes de que perdiera la audición, y es incómodo para la persona con problemas de audición recordárselos, especialmente en medio de una conversación.

Sin embargo, los estudios han informado que un fallo en ser acondicionado de esta manera puede hacer que la persona con dificultades de audición/sorda, se sienta excluida y como si no importara, lo que aumenta sus sentimientos de aislamiento y depresión.

Encuentro que esto es menos problemático para mí con aquellos con quienes interactúo regularmente. Los estudiantes de mis clases, por ejemplo, asocian mi pérdida auditiva con estar en mi clase, y su comportamiento cambió, a veces de manera bastante conmovedora. Todavía tengo que encontrar una solución para esto en circunstancias menos regulares, como reuniones, clases o eventos puntuales.

Mi experiencia reciente también me ha hecho mucho más consciente de la falta de acondicionamientos para cualquier persona con algún tipo de discapacidad. Esto me hace sentir avergonzada de haber sido menos aliada y defensora de las personas con discapacidades, antes de perder la audición.

En mi propio caso, he notado la falta de subtítulos, bucles FM y otras formas de ajustar los espacios públicos para aquellos que no pueden oír, así como la falta de reconocimiento de la importancia de tales adaptaciones. He experimentado indiferencia por parte de los gerentes de las salas de cine cuando informan que todos sus dispositivos de escucha asistida necesitan cargarse, y asimismo molestia cuando pregunto si los subtítulos se pueden activar cuando se ve algo para lo cual existe esa opción.

La falta de compromiso y comprensión de los llamados acondicionamientos, me parece especialmente flagrante en lugares que dicen ser solidarios y conscientes, como las instituciones de educación superior. Me sorprende que, si bien la mayoría de estas instituciones se esfuerzan por brindar servicios a los estudiantes con discapacidades, hay poco o ningún apoyo institucional para el profesorado y el personal, especialmente en las escuelas privadas, que a menudo pueden cumplir menos con los requisitos de la ADA.

Finalmente, está el tema de "salir del clóset". Sospecho que esto puede ser más un problema para aquellos con discapacidades ocultas y para aquellos cuya pérdida de una habilidad ocurrió de repente. Como una especie de activista de la justicia social y un bocazas por naturaleza, me sorprendió sentirme indecisa para informar a la gente sobre el cambio en mis circunstancias y la necesidad de adaptaciones.

Por lo general, no tengo miedo de pedir ayuda cuando la necesito, pero en este caso, me preocupaba no recibir la misma consideración que a los demás cuando surgieran oportunidades, ya sea por un ableismo benevolente o por una suposición crítica de que no estaría interesada y/o a la altura de la tarea.

También me preocupaba que la gente sintiera que ya no podía hacer mi investigación. Se ha documentado que este problema es una contrariedad para los profesores sordos y con dificultades de audición, en colegios y universidades. Me han impresionado algunas de las formas en que uno puede solucionar los problemas de pérdida auditiva y sordera, y creo firmemente que a las personas con discapacidades se les permita determinar por sí mismas aquello que están posibilitadas de hacer. Sin embargo, no confío en que esto suceda.

Para terminar, recuerdo todas las advertencias sobre apreciar lo que tenemos cuando lo tenemos. Por lo general, se refieren a interactuar con sus hijos cuando son pequeños o mostrar amor, o hacer las paces con alguien antes de morir.

Nadie nos advierte sobre la pérdida repentina y profunda de una habilidad. Considérese advertido. Acérquese a otras personas cuya experiencia del mundo puede ser diferente a la suya, y amplíe el uso y apreciación de todas las habilidades que Ud. tiene, para que, si una de ellas desaparece repentinamente, puedas continuar disfrutando de la vida al máximo.

Rachel Levin es profesora emérita de biología y neurociencia en Pomona College en California. La investigación de Levin se centra en el comportamiento reproductivo de los animales, específicamente en el canto de los pájaros. También estudia los orígenes de la identidad de género. Vea los resúmenes de sus artículos de 1996 sobre los duetos de cucaracheros aquí y aquí, y más recientemente en un artículo del 2022 aquí. Póngase en contacto con ella en rlevin@pomona.edu.”

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Para leer el artículo original hacer clic aquí. (al ingresar al enlace, desplazarse hacia abajo para ver la versión en español, que se muestra a continuación de la versión en inglés).

* Esta traducción es presentada aquí con la debida autorización de la editora del sitio web de la Hearing Health Foundation.

Edición Especial de la Revista "Hearing Health" de la HHF, sobre Hiperacusia y Tinnitus

2025-07-08T14:17:00.000-07:00

Hace unos días (a inicios del mes de julio), la Hearing Health Foundation (HHF), publicó la edición de verano de su revista Hearing Health, la cual esta vez ha sido una edición especial dedicada a la HIPERACUSIA y TINNITUS. Hay artículos muy interesantes sobre distintos tópicos, que abarcan temas como la investigación actual, conceptos claves, y recomendaciones importantes. También se incluyen las historias de varios pacientes, entre las cuales se encuentra mi reciente experiencia musical participando en una obra de danza-teatro, en medio de una recaída con la hiperacusia.

Si bien la revista está en inglés, algunos de sus artículos ya los he venido traduciendo al español para la organización, y aparecen en su página web (y también aquí en mi blog).

Aquí les dejo el enlace para acceder a la revista de manera virtual, habiendo la opción de descargarla libremente, en formato PDF:

https://view.publitas.com/p222-4764/hearing-health-summer-2025-issue/page/1

Si desean leer mi caso (en versión en español), pueden visitar este otro enlace:

https://hearinghealthfoundation.org/blogs/with-a-little-help-from-my-friends (la versión en español aparece luego de la versión en inglés)

La 2da Edición de mi libro sobre mi habituación al Tinnitus

2025-06-18T17:56:00.000-07:00

Les comparto aquí un video en el que presento el libro que escribí describiendo mi experiencia con el tinnitus intenso y cómo, gracias a la música, logré habituarme después de pasar momentos muy desesperantes debido a sus sonidos. Un trauma acústico fue el que en 1992 me generó el tinnitus que tengo, y que es de tipo subjetivo (solo yo lo escucho), crónico y compuesto de varios sonidos constantes. Para este tipo de tinnitus aún no hay una cura definitiva disponible desde la medicina, por lo que para mí resultó sumamente importante el haber podido lograr la habituación.

El libro lo publiqué en formato digital por primera vez en el 2016, y hace unas semanas he publicado una Segunda Edición, con datos complementarios y actualizados a la fecha, en el ámbito científico, además de bibliografía y referencias adicionales, y reflexiones ampliadas sobre la razón de ser de este fenómeno auditivo.

Espero se animen a leerlo, y puedan encontrar algo que les ayude.

Los sonidos graves son igual de peligrosos

2025-06-09T12:36:00.000-07:00

Es muy común pensar que los sonidos de frecuencia alta (los agudos), cuando son escuchados a volumen muy fuerte, son los más dañinos para la audición, sin embargo eso no es tan cierto. Los sonidos de baja frecuencia (los graves), también pueden llegar a ser dañinos si son escuchado a volúmenes fuertes y por tiempo prolongado.

A continuación les comparto un artículo de la Dra. Rohima Badri, sobre el particular, publicado en la página web de la Hearing Health Foundation.*

“¿Los Sonidos de Baja Frecuencia Son Más Seguros para la Audición?

En una palabra, no.

Por Rohima Badri, Ph.D.

Los ruidos de baja frecuencia, cuando se presentan a alta intensidad y durante más tiempo, pueden llegar a ser tan dañinos como los ruidos de alta frecuencia.

Los sonidos de alta frecuencia (agudos), son más fáciles de detectar para nuestros oídos, por lo que a menudo parecen más fuertes que los sonidos de baja frecuencia. Sin embargo, los ruidos graves pueden causar daño auditivo, incluso si no parecen tan intensos.

En otras palabras, el hecho de que percibamos los sonidos de baja frecuencia con menos facilidad, no significa que no puedan dañar nuestra audición en el tiempo y/o a alta intensidad.

Además, es importante tener en cuenta que hay una escasez de estudios de concientización/investigación en comparación con las investigaciones que exploran la pérdida auditiva inducida por el ruido de alta frecuencia. De los estudios existentes, la mayoría (tanto en animales como en humanos), muestran los efectos dañinos del ruido de baja frecuencia en nuestra audición.

Lo más interesante, y a menudo menos discutido, es cómo la exposición prolongada al ruido de baja frecuencia daña las regiones de alta y baja frecuencia del oído interno.

En el artículo “Degeneration in the Cochlea After Noise Damage: Primary Versus Secondary Events,” ("Degeneración en la Cóclea Después del Daño por Ruido: Eventos Primarios Versus Secundarios"), publicado en la American Journal of Otology en agosto del 2020, los científicos que utilizaron el modelo de la chinchilla mostraron que el ruido de baja frecuencia no solo dañó una amplia región de la cóclea que responde a los sonidos de baja frecuencia- sino que también descubrió que la exposición continua al ruido de baja frecuencia dañó la región de alta frecuencia en la cóclea.

Los autores, de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington, escribieron que el daño coclear de los sonidos de baja frecuencia se volvió "indistinguible" del que resulta de la exposición al ruido de alta frecuencia.

Esa es probablemente la razón por la que los investigadores que estudiaron "La Audición de los Músicos de Orquesta Sinfónica" en un intervalo de seis años, vieron un "aumento de 30 dB [decibelios] en el umbral del oído izquierdo para los contrabajistas, en el rango de frecuencia de 4000-8000 [hertz]".

Esto significa que los contrabajistas tenían una peor audición en su oído izquierdo, en unos 30 decibelios, en el rango que incluye los sonidos agudos. Además, los bajistas pueden mostrar cambios de umbral a frecuencias más altas. (Como el artículo original de Scandinavian Audiology de 1983 no está disponible en línea en su totalidad, el extracto citado es de un artículo de 2008 del McGill Journal of Medicine, "Loud Music Listening"-“La Escucha de Música a Alto Volumen”-).

La exposición al ruido de baja frecuencia no solo causa daño a nuestra audición, sino también a otros factores más allá de la pérdida auditiva, como "trastornos del sueño, malestar, sensibilidad e irritabilidad por el ruido, molestias, pérdida de audición y enfermedades cardiovasculares", anotaron investigadores portugueses. Su artículo, “Low Frequency Noise and Its Main Effects on Human Health—A Review of the Literature Between 2016 and 2019”, ("Ruido de Baja Frecuencia y Sus Principales Efectos en la Salud Humana-Una Revisión de la Literatura Entre 2016 y 2019"), se publicó en la revista Applied Sciences en julio del 2020.

Escasez de Investigación sobre las Bajas Frecuencias

Lamentablemente, la toma de conciencia y la focalización de la investigación que recibe el ruido de alta frecuencia están ausentes para el caso del ruido de baja frecuencia. Muchas personas con pérdida auditiva de baja frecuencia causada por la exposición al ruido, no son diagnosticadas debido a la falta de sensibilidad para detectar la pérdida auditiva inducida por el ruido de baja frecuencia, como se informa en el documento de Trends in Hearing 2024, “Sensitivity of Methods for Diagnosing Noise-Induced Hearing Loss in Cases of Exposures Including Intense Low Frequency Noise.” ("Sensibilidad de los Métodos para Diagnosticar la Pérdida Auditiva Inducida por el Ruido en Casos de Exposiciones que Incluyen Ruido Intenso de Baja Frecuencia").

Un estudio del 2022 que utilizó el modelo de la chinchilla, “Extensive Hearing Loss Induced By Low Frequency Noise Exposure,” ("Pérdida Auditiva Extensiva Inducida por la Exposición a Ruido de Baja Frecuencia"), que se publicó en Laryngoscope Investigative Otolaryngology, examinó si el ruido del tráfico de tono bajo daña la audición más de lo que pensamos, afectando no solo a la audición de baja frecuencia, sino también a la audición de alta frecuencia.

Las chinchillas (cuyo sistema auditivo es notablemente similar al sistema auditivo humano), estuvieron expuestas al ruido del tráfico de baja frecuencia a 90 dB durante seis horas. El umbral de respuesta auditiva del tronco encefálico se utilizó para evaluar la función auditiva antes y después de la exposición al ruido.

La exposición al ruido de baja frecuencia provocó un daño significativo en el oído interno, específicamente en las células ciliadas externas en las regiones de baja y alta frecuencia. Los científicos (de los EE. UU., Canadá y China) concluyeron que el ruido de baja frecuencia puede provocar una pérdida auditiva significativa en un amplio rango de frecuencias, desde las bajas hasta las altas.

Un artículo de revisión del 2024 en el Journal of Environmental Management, "Advancing Noise Management in Aviation: Strategic Approaches for Preventing Noise-Induced Hearing Loss", (“Avanzando en la Gestión del Ruido en la Aviación: Enfoques Estratégicos para Prevenir la Pérdida de Audición Inducida por Ruido”), señaló que el tipo de exposición al ruido en la aviación suele ser de frecuencias bajas a medias, y que una mayor prevalencia de pérdida auditiva fue encontrada entre las tripulaciones de aviación en comparación con la población general.

Ese estudio de revisión también menciona otra revisión del 2017 que relaciona el ruido de baja frecuencia concentrado entre 100 y 1000 hercios (Hz), con el daño auditivo a largo plazo, después de una exposición prolongada.

Y un estudio de revisión en el International Journal of Environmental Research and Public Health del 2021, “Loud Music and Leisure Noise Is a Common Cause of Chronic Hearing Loss, Tinnitus, and Hyperacusis,” ("La Música Alta y el Ruido de Ocio Son una Causa Común de Pérdida Auditiva Crónica, Tinnitus e Hiperacusia"), menciona el efecto del ruido en el interior de los cascos de motocicleta en los motociclistas. El nivel sonoro se midió entre 95 y 103 dB a 250 y 500 Hz, y los motociclistas mostraron pérdida auditiva a 500 y 1000 Hz.

Más Vale Prevenir Que Curar

Por lo tanto, no hay sonidos fuertes seguros. Cualquier sonido, de alta o baja frecuencia, cuando supera los límites establecidos, puede llegar a ser dañino muy rápidamente y/o con el tiempo.

Nuestra información se sustenta en estudios de investigación basados en evidencia y artículos académicos que respaldan los efectos adversos de los ruidos intensos y crónicos de alta y baja frecuencia en nuestra audición.

Dado que el daño auditivo de las frecuencias altas y bajas es permanente pero prevenible, aconsejamos a nuestra comunidad que priorice un enfoque de "más vale prevenir que curar", practicando la escucha segura: baje el volumen, use protección para los oídos, tome descansos en silencio, y limite la exposición a sonidos fuertes de cualquier frecuencia.”

Rohima Badri, Ph.D.

Fuente: Hearing Health Foundation

Para leer el artículo original hacer clic aquí (al ingresar al enlace, desplazarse hacia abajo para ver la versión en español).

* Esta traducción es presentada aquí con la debida autorización de la editora del sitio web de la Hearing Health Foundation.

Nota: Otro artículo relacionado al mismo tema se puede encontrar aquí.

Usando por primera vez los tapones para músicos

2025-06-04T20:02:00.000-07:00

Desde que comencé con la hiperacusia y el tinnitus en 1992, a raíz de un trauma acústico en un estudio de grabación (pues soy músico), he venido probando diversos tipos de tapones para los oídos: de silicona blanda con y sin filtro (parecidos estos a los que son para músicos), tapones de espuma normal y blanda, y tapones de silicona blanca (para natación). De todos ellos los que he sentido más convenientes son los tapones de espuma blanda, pues ofrecen una mayor atenuación de los sonidos y además no me generan dolor en el canal auditivo al tenerlos puesto durante varias horas.

Tras ese accidente acústico, mi condición se mantuvo en un nivel moderado hasta que, a raíz de otro trauma acústico, el 2006 se agravó, obligándome a iniciar un encierro prolongado en mi casa. En ese momento tuve que buscar los tapones de espuma blanda con la mayor atenuación posible, por aquel entonces de 29 dB (NRR), además de comenzar a utilizar orejeras que ofrecían 30 dB de atenuación (NRR). Estos tapones al bloquear muy herméticamente, hacen que lo que se escucha suene bastante apagado, perdiéndose muchos detalles de los sonidos que llegan al oído (sobre todo en las frecuencias agudas y medias). Dado que en ese estado de severidad no me era posible escuchar música ni tocar ningún instrumento, no tenía urgencia ni necesidad de percibir los sonidos musicales con tanta claridad. Esa fue la razón por la que no llegué a probar con tapones para músicos, pues, si bien estos permiten escuchar mucho mejor los sonidos (ya que utilizan filtros especiales que bloquean selectivamente las frecuencias de sonido), suelen ofrecer un nivel de atenuación más bajo.

Luego de casi 4 años de encierro y aislamiento en mi casa, el 2010 logré mudarme a un lugar más tranquilo, y desde ese momento, poco a poco comencé a recuperarme y a regresar a un nivel moderado en mi condición. En el 2018 pude retomar algunas actividades musicales, y en el 2023 volví a participar, después de muchos años, en una presentación en vivo. Otras presentaciones se sucedieron después de manera espaciada, en el 2024 y este año 2025.

Este año y desde hace aproximadamente un mes, decidí probar con tapones para músicos, llamados también hi-fi. Conseguí los que se muestran en la imagen de arriba, que son de la marca Alpine, que vienen con tres filtros que atenúan 22 dB, 19 dB y 16 dB SNR, respetivamente (lo cual en NRR vendría a ser aprox. 19.4, 18.5, y 11.1 dB). Con estos tapones el sonido general (no solo de la música), es mucho más claro, ya puedo percibir mejor ciertas frecuencias agudas que antes, o las sentía muy lejanas o no las sentía en absoluto. Muchos detalles en la música, como sonidos de instrumentos y arreglos musicales que antes no notaba, ahora si los puedo oír, y puedo percibir la música con más plenitud y en toda su riqueza. También ahora logro entender mejor las conversaciones, pues antes, al usar los tapones de espuma suave (que atenúan todas las frecuencias de sonido), no llegaba a distinguir con claridad lo que me estaban diciendo.

Estos tapones los he venido utilizando para dictar clases de guitarra online. Comencé probando con los filtros que ofrecen mayor atenuación, y luego pasé a los de atenuación intermedia, y pues no he tenido ningún problema. Escucho mejor la voz de los alumnos (distingo mejor lo que me dicen), y también el sonido de los instrumentos. Solo una vez sentí algo de malestar durante la clase, y algo de dolor después, pero fue pasajero. Creo que eso se debió a que no me los había colocado adecuadamente, sin introducirlos lo necesario.

Me falta aún probarlos cuando tenga que realizar alguna presentación, e imagino que para ese momento tendré que utilizar además orejeras, como lo he venido haciendo hasta ahora con los tapones de espuma.

La barrera psicológica que impide tratar la pérdida auditiva

2025-05-26T13:19:00.000-07:00

En el siguiente artículo en español, publicado por la Hearing Health Foundation, el audiólogo Bill Hodgetts nos explica cómo es que a veces, son los mismos pacientes los que se rehúsan a pedir ayuda y tratarse la pérdida auditiva. En el artículo también nos explica qué hacer para contrarrestar sus efectos en lo cognitivo, emocional y psicológico. *

“Por Qué Obtener Ayuda para la Pérdida Auditiva También Es un Viaje Psicológico

Por Bill Hodgetts, Au.D., Ph.D.

Cuando las personas piensan en la pérdida de audición, se imaginan a alguien subiendo demasiado el volumen del televisor o diciendo mucho "¿qué?". Pero lo que he aprendido en más de 20 años como audiólogo es que la pérdida auditiva rara vez se trata solo de los oídos.

También se trata de identidad, emoción y esfuerzo. Y para muchas personas, esa es la parte más difícil.

Como clínico y profesor universitario, he trabajado con cientos de personas que dudaban en buscar ayuda-no porque no pudieran permitírsela o no tuvieran acceso a la atención, sino porque hacerlo significaba admitir algo que no estaban listas para aceptar: que algo fundamental había cambiado.

Tenían miedo de lo que ese cambio dijera sobre ellos. Sobre el envejecimiento. Sobre el control. Sobre ser "esa persona" con audífonos.

He llegado a creer que la pérdida auditiva es tanto un viaje psicológico como médico. Y tal vez si más personas entendieran eso, se sentirían menos solas y más dispuestas a dar el primer paso.

El Cerebro Trabaja Más Duro

La pérdida auditiva no cambia un interruptor de "audición típica" a "no audición". Es lenta, progresiva. Ud. empieza a pedirle a la gente que repita lo que ha dicho. Se siente agotado después de los eventos sociales. Se ríe con chistes que no entendió del todo. Comienza a alejarse de los márgenes de las conversaciones y, finalmente, de las conversaciones mismas.

Lo que la mayoría de la gente no se da cuenta es que la pérdida de audición pone a prueba el cerebro. Imagínese tratando de leer un libro en una habitación oscura. Puede hacerlo, pero requiere más concentración. Así es escuchar para las personas con pérdida auditiva, especialmente en entornos ruidosos. El cerebro trabaja horas extra para llenar los espacios en blanco.

Con el tiempo, esta tensión constante conduce a la fatiga mental y a la reducción de la capacidad cognitiva para otras cosas, como la memoria y la toma de decisiones.

No es solo una suposición-las neuroimágenes y los estudios longitudinales lo demuestran. De hecho, investigaciones a gran escala como el estudio ACHIEVE, un ensayo controlado aleatorio dirigido por investigadores del Johns Hopkins, encontraron que el tratamiento de la pérdida auditiva en adultos mayores con riesgo de deterioro cognitivo redujo el deterioro cognitivo global en casi un 50 por ciento en tres años.

El efecto fue más fuerte entre los participantes con mayor riesgo, debido a una menor reserva cognitiva y una mayor vulnerabilidad social.

Esto no se debe a que la pérdida de audición cause demencia directamente. Más bien, la tensión cognitiva constante, combinada con el retraimiento social que a menudo acompaña a la pérdida de audición, crea condiciones en las que el cerebro está menos estimulado, menos resistente y más vulnerable con el tiempo.

El Papel de la Psicología

Entonces, si la pérdida auditiva afecta al cerebro y al bienestar, ¿por qué no hay más personas que busquen ayuda? Aquí es donde la psicología entra en escena.

Los seres humanos tomamos decisiones emocionales. Pensamos que somos racionales, pero en realidad, dependemos en gran medida de los sentimientos, las suposiciones y los atajos mentales. De hecho, la investigación conductual ha demostrado que incluso los médicos capacitados pueden tomar decisiones inconsistentes cuando las emociones o las creencias personales entran en juego.

Una de las fuerzas más acentuadas que veo en la clínica es la disonancia cognitiva. Esa es la sensación incómoda que surge cuando nuestras creencias no coinciden con nuestras acciones. Por ejemplo, alguien puede creer que es independiente y capaz, pero el necesitar audífonos lo hace sentir dependiente o "viejo". Ese conflicto interno puede llevar a la negación, la resistencia e incluso la ira.

Otro obstáculo común es la autoeficacia-la creencia en nuestra capacidad para hacer algo. He conocido a personas que tienen éxito en los negocios o en el liderazgo, pero se sienten completamente abrumadas por la idea de manejar la tecnología auditiva. Su miedo no es el dispositivo-es fallar en algo desconocido.

Incluso la forma en que las personas piensan sobre la memoria y el envejecimiento puede estar distorsionada. Si olvida una palabra a los 40 años, bromea acerca de estar ocupado. Si sucede a los 60 o 70 años, teme que sea un signo de declive. Si a esto le añadimos la pérdida de audición, el miedo se intensifica.

Es por eso que las historias que nos contamos a nosotros mismos, y las que la sociedad nos cuenta, son importantes.

Ser Verdaderamente Escuchado

La primera cita de audiología no se trata solo de una prueba de audición. Es una conversación. Hablamos de cómo la pérdida auditiva está afectando a su vida: sus relaciones, su trabajo, su confianza. Exploramos las metas, las preocupaciones y aquello que más le importa a Ud.

A veces las personas esperan irse con un audífono y una dosis. Pero gestionar la pérdida auditiva es un proceso, no una transacción. Se necesita tiempo para adaptarse. Su cerebro tiene que volver a aprender sonidos que no ha escuchado con claridad en mucho tiempo. Eso puede ser discordante, pero también profundamente empoderador.

Esta es la razón por la que la relación entre el clínico y el cliente es tan importante. Las investigaciones muestran consistentemente que el factor más importante para el éxito de la consejería-ya sea para la audición o cualquier otra cosa-es la confianza. Cuando las personas se sienten seguras, valoradas y comprendidas, están más abiertas a probar, adaptarse y crecer.

No Debilidad, Sino Sabiduría

A menudo digo que los audífonos son como paraguas. No detienen la lluvia, pero le ayudan a mantenerse seco. Del mismo modo, los audífonos no revertirán la pérdida auditiva ni prevendrán el envejecimiento. Pero pueden reducir la tensión de la escucha. Pueden ayudarle a mantenerse conectado socialmente. Pueden mejorar la calidad de vida.

Y como refuerza el estudio ACHIEVE, los beneficios cognitivos de la intervención, especialmente aquellos que tienen un mayor riesgo de deterioro cognitivo, no son hipotéticos. Son reales. Cuando ayudamos a las personas a oír mejor, no solo estamos mejorando su vida social. Estamos reduciendo su riesgo de deterioro cerebral acelerado.

Incluso si los audífonos no ofrecieran protección cognitiva, valdrían la pena: por el placer de la conversación, la capacidad de estar presente y la oportunidad de participar plenamente en la vida.

Sé que puede ser difícil pedir ayuda. Pero obtener ayuda no significa que Ud. esté quebrado. Significa que valora estar conectado. Significa que quiere seguir involucrado. Significa que está tomando el control.

Así que esto es lo que espero que la gente se lleve:

Si tiene dificultades para oír, hágase un chequeo, incluso si es solo para obtener una línea de base.
Si le ofrecen tratamiento, dese tiempo para adaptarse. No se trata de perfección, se trata de progreso.
Si conoce a alguien que se está distanciando socialmente, hable con él. La pérdida auditiva es invisible, pero sus efectos no lo son.
Y si ya está usando audífonos, felicitaciones: está haciendo algo increíblemente proactivo para su cerebro, sus relaciones y su futuro.

Como audiólogos, no nos limitamos a arreglar los oídos. Ayudamos a las personas a reconectarse con su mundo. Y eso es algo que vale la pena escuchar.”

Bill Hodgetts

Fuente: Hearing Health Foundation

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Para leer el artículo original hacer clic aquí (al ingresar al enlace, desplazarse hacia abajo para ver la versión en español).

* Esta traducción es presentada aquí con la debida autorización de la editora del sitio web de la Hearing Health Foundation.

Testimonio: Jerad (Ohio - USA)

2025-05-15T14:06:00.000-07:00

Jerad Rider. Fuente: Hearing Health Foundation

Les presento el caso de Jerad J.D. Rider*, quien padece tanto de hiperacusia del sonido fuerte como de hiperacusia con dolor, además de tinnitus. Su testimonio traducido al español fue publicado en la página web de la Hearing Health Foundation en abril de este año (2025), y es pues lo que comparto a continuación**.

“Un encuentro fortuito

A los 9 años no pude tener idea de que la sensibilidad al sonido que tenía el nuevo esposo de mi madre también me afectaría, y más severamente, incluso antes de graduarme de la escuela secundaria-la hiperacusia.

Por Jerad J.D. Rider

"Raro" es a menudo la palabra que los especuladores escriben en foros, grupos de apoyo e incluso círculos médicos, con respecto a la prevalencia de la hiperacusia, una condición cruel en la que los sonidos de la vida diaria se sienten como fuertes o dolorosos-o ambos, en muchos casos.

Estos diferentes tipos de hiperacusia deforman los mundos acústicos: la hiperacusia del sonido fuerte, en la que el mundo está acústicamente alterado, como si el volumen estuviera atascado en un nivel ensordecedor; y la hiperacusia con dolor o dolorosa (noxacusia), que causa ardor, punzadas, dolor y/o calambres irradiados, desencadenados por ciertos sonidos o casi todos los sonidos, y hundiendo sus garras en las zonas cercanas a las orejas, como las áreas de las mejillas y la mandíbula.

Al encontrarse con estas condiciones, sin duda ellos lo sienten raro, como encontrar una aguja en un pajar. Pero si son raros, ¿qué tan raros? Nadie lo sabe realmente, y los datos científicos necesitan responder a eso.

Sin embargo, si Ud. tiene hiperacusia, la posibilidad de un encuentro aleatorio y casual con otra persona que también la tenga, es bastante escasa. No es imposible, pero sí lo más improbable, ya que incluso los otorrinolaringólogos a menudo revelan que nunca han conocido a un paciente con hiperacusia en el transcurso de sus carreras que duran varias décadas.

Y ellos deberían tener la mayor probabilidad de conocer a una persona así. Eso le demuestra lo rara que debe ser la hiperacusia.

Con eso en mente, tengo una historia para compartir con ustedes que es realmente bastante notable, y se trata de mi propio encuentro casual cuando era solo un niño: conocí al azar a alguien con hiperacusia dolorosa e hiperacusia del sonido fuerte, y no cualquier persona-era mi padrastro en ese momento, una gran parte de mi infancia.

Esto fue mucho antes de que yo mismo experimentara estas afecciones auditivas. En 1994, cuando Ken se convirtió en parte de nuestras vidas, yo tenía solo 9 años, y más tarde adquiriría hiperacusia del sonido fuerte e hiperacusia con dolor, en mi segundo año de escuela secundaria, cuando tenía 17 años.

Hoy en día están tan severas que no he salido de mi casa en más de tres años-porque cuando lo hago, estas dos condiciones de hiperacusia empeoran permanentemente, incluso usando protección auditiva como tapones para los oídos y orejeras. Las sensaciones de ardor y punzadas al viajar en un automóvil, la variedad de pájaros cantores de la naturaleza e incluso las simples conversaciones, son solo algunos ejemplos de mi condición incapacitante.

El simple hecho de frotarme la cabeza suena demasiado fuerte para mí, causándome dolor. También hace que mi tinnitus se dispare (lo cual sí, yo también tengo-la hiperacusia y el tinnitus a menudo ocurren juntos). Estas condiciones paralizan la existencia porque los sonidos de la vida están en todas partes e independientes de lo que Ud. mismo haga. Todo en la vida está ligado al sonido, ¿no?

Pero creo que es asombroso cómo, por pura casualidad, me encontré al azar con una persona con estas mismas condiciones, un trabajador de la construcción de cuarenta y tantos años que en el transcurso de varios meses cortejó a mi madre mientras cenaba en Shoney's, su trabajo de camarera en Columbus, Ohio. Comenzaron a salir y finalmente se casaron.

Ken era un hombre encantador, alto y corpulento, con la cabeza calva y barba de chivo, y era muy franco. Después del matrimonio, le confió a mi madre que había desarrollado una intolerancia al sonido de leve a moderada debido a las exposiciones frecuentes y fuertes en su trabajo de construcción, con excavadoras, martillos de garra, martillos neumáticos, etc.

Mi hermano Daniel y yo nos enteramos de la aversión de Ken a los sonidos poco después de mudarnos a su casa. Un día estábamos filmando con nuestra videocámara VHS en el piso de arriba, corriendo ligeramente por el suelo, y eso creó un alboroto.

Ken subió silenciosamente las escaleras y, con una expresión de feroz disgusto contenida por un control de la calma para evitar un altercado debido al ruido, habló en voz baja: "Por favor, no corras aquí. Hace mucho ruido".

Así que hicimos todo lo posible para cumplir con su pedido, pero a medida que pasaban los meses, Daniel y yo descubrimos que no se necesitaba mucho para causar ruido, y Ken se volvió más expresivo, más enojado con cada súplica. Ahora es comprensible para mí.

Nuestra mamá también nos dijo que mantuviéramos el ruido bajo y transmitió la información lo mejor que pudo. Ken no lo llamaba hiperacusia. Antes de Internet, la mayoría desconocía que "hiperacusia" era el término para su condición, y la "noxacusia" aún no se había acuñado.

Ken simplemente lo describía como una "sensibilidad a ciertas frecuencias de ruido, con dolor dentro de los oídos, y con algunas cosas sonando más fuerte".

Después de cuatro años de matrimonio, Ken y mamá se divorciaron, no por la hiperacusia-sino por otras cosas. Pero cuatro años después de eso, yo mismo experimenté una hiperacusia con dolor e hiperacusia de sonido fuerte leves (también tinnitus leve), después de una reacción ototóxica a un medicamento para el acné. Mis condiciones crecieron a un nivel severo en el 2022.

Ahora podía entender a Ken, pensando, Ahh, por eso siempre hablaba tan bajo, ya que levantar la voz le habría desencadenado dolor.

Esa era la razón por la que Mandy y Bo-sus dos golden retrievers-, lo irritaban cuando ladraban a todo pulmón todos los días.

Esa era la razón por la que Ken nunca era ruidoso, nunca golpeaba tazas en un mostrador o repiqueteaba cubiertos. Por eso le torturaba el estruendo de los "pasos" al golpear la alfombra o la madera dura.

Sí, efectivamente. Todo esto tenía mucho sentido.

Mirando hacia atrás, a menudo me pregunto si mi encuentro con Ken fue más que una casualidad, como un presagio para un niño pequeño, una declaración divina: Oye, se avecina una tormenta, algo grande, y si no lo reconoces, terminarás como Kenneth, muchacho. Tal vez eso fue así, o tal vez no fue más que solo un encuentro casual.

La buena noticia es que la vida de Ken continuó de manera feliz. Se volvió a casar, disfrutó de la jubilación y no falleció hasta el 2020, de cáncer. Tenía 68 años. El nunca supo que yo también desarrollé estas condiciones, hace más de 20 años. No nos mantuvimos en contacto, pero después de su muerte supe que su vida había sido satisfactoria al leer su obituario en línea.

Me alegré de que las condiciones de sus oídos no empeoraran hasta el punto de tragarse su preciosa vida, terminando como una tragedia. Acabó con una nota alta, y eso es lo que él se merecía.”

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Para leer el artículo original hacer clic aquí (al ingresar al enlace, desplazarse hacia abajo para ver la versión en español).

* Jerad es el presidente de Hyperacusis Central, una organización que buscar crear conciencia sobre la hiperacusia y las otras afecciones auditivas que la acompañan.

** Esta traducción es presentada aquí con la debida autorización de la editora del sitio web de la Hearing Health Foundation.

Webinar sobre Hiperacusia en la ATA - abril 2025

2025-05-14T08:30:00.000-07:00

Les comparto un breve resumen con los aspectos más saltantes mencionados y tratados en el reciente (abril 2025) Webinar sobre Hiperacusia, de aprox. 1:25 hrs., realizado por la American Tinnitus Association (ATA) y que fuera publicado en su canal de YouTube (ver video más abajo).

Se puede notar que se utiliza alternativamente el término de Hiperacusia y el de Trastornos de Hipersensibilidad al Sonido, como si fueran sinónimos, a pesar de que en algunos momentos se menciona, sin embargo, que tanto la hiperacusia con dolor como la del sonido fuerte son dos subtipos dentro de los Trastornos de hipersensibilidad al sonido.

Aquí el resumen (los textos entre corchetes [] son comentarios o aclaraciones mías):

- los problemas de hipersensibilidad son trastornos de hipersensibilidad al sonido. No es solo fastidio o molestia por el sonido, sino una hipersensibilidad al sonido por alguna causa, y requiere intervención.

- el dolor en la Hiperacusia con dolor (HD) es un síntoma físico.

- en la HD no necesariamente los sonidos se perciben muy fuertes.

- menos del 20% de programas universitarios de audiología en USA tienen cursos que tratan sobre la Hiperacusia y los Trastornos de Hipersensibilidad al Sonido.

- se requiere un abordaje multidisciplinario, por ejemplo, desde la perspectiva biológica o neurológica.

- las consecuencias de la Hiperacusia, como el no poder hacer actividades físicas, va a generar otros problemas de salud física, no solo en el oído, y no solo el dolor en el oído, sino por ejemplo, dolor de espalda por estar sentado mucho tiempo en casa.

- la Hiperacusia tiene efectos en lo social, lo físico y lo mental

- abordajes para la Hiperacusia:

* Consejería:

. TCC (Terapia Cognitivo Conductual)

. TRT (Terapia de Reentrenamiento al Tinnitus)

. Terapia de Actividades para la Hiperacusia.-

son plataformas de asesoramiento remoto

(en línea)

* Terapias de sonido:

. Con ruido blanco

. Con sonidos cotidianos

- es necesario identificar el mecanismo para así tratarlo. El trastorno de hipersensibilidad puede ser de tipo físico, emocional, etc. Conocer el mecanismo serviría para diagnosticar el trastorno de manera más objetiva, y para poder monitorear los síntomas y tratarlos.

- se ha realizado investigaciones usando modelos en animales, pero casi nada en humanos, en los cuales los efectos de los estudios o ensayos podrían ser diferentes.

- en el autismo se da más la hiperacusia del sonido fuerte (HSF). Algunos tienen también la HD, pero más común es la otra.

- 2 estudios importantes:

* El de David Eddins y Craig Formby (2024), en The Journal Speech Language Learning Research [acerca de la IntervenciónTransicional, que utiliza el ruido blanco como terapia sonora para ciertos tipos de hiperacusia]

* La NuevaTerapia Cognitiva de Exposición al Sonido (de corto y largo plazo), combinada con:

. ejercicios de respiración y relajación

. terapia de aceptación y compromiso [un tipo de

terapia cognitivo conductual de tercera fase]

. terapia cognitivo conductual

- el Dr. Jack Vernon [uno de los más importantes estudiosos del tinnitus que ha habido], aprendió la mayoría sobre el Tinnitus, de sus pacientes. Lo mismo es para la Hiperacusia... si el especialista no se sienta con el paciente, y lo escucha y conversa, no va a entender el trastorno auditivo.

- las recaídas:

* suelen implicar dar 7 pasos atrás y uno adelante, luego 6 pasos atrás y dos adelante.

* es importante recibir apoyo o soporte emocional de un psicólogo o consejero.

* es importante también reconocer este patrón de pasos atrás y adelante, y tratar de ser o mantenerse resiliente, y probar nuevas terapias.

* reconocer los fracasos y tratar de aprender de ellos.

* pensar que el siguiente día ya no va a ser tan ruidoso.

* no perder la esperanza.

- el dispositivo Lenire >>> no es para tratar la Hiperacusia, solo para el Tinnitus. Quizá pueda ayudar para casos leves de Hiperacusia.

- no hay ensayos clínicos actualmente que estudien intervenciones farmacéuticas para la Hiperacusia.

- medicamentos que pueden ayudar son aquellos para la ansiedad y la depresión.

- algo por explorar es el efecto de la lidocaína.

- otra es la clomipramina[?] que ha venido siendo estudiada por el Dr. belga Michael Boedts, aunque ha mostrado evidencia anecdótica.

- el mecanismo de la HD es diferente del HSF.

- el tratamiento de la Hiperacusia es un campo multidisciplinario, entonces por qué los neurólogos no tratan también estos trastornos?

- según un estudio del Dr. Zack Williams (de la Universidad de Vanderbilt), el 28% de los pacientes con HD empeoran con la terapia de sonido.

- los terceros jueves de cada mes, hay un grupo de discusión sobre la Hiperacusia, vía zoom. Para registrarse contactar a David Treworgy (en la página de la ATA), o al Dr. James Henry.

Ponentes:

James A. Henry, PhD

Kelly Jahn, Aud, PhD

David Treworgy (paciente)

Ann Perreau, PhD

Moderadora:

Rebeca Lewis, Aud, PhD

Nota: pueden activar el subtitulado en español yendo a la Configuración del video (imagen de la tuerquita), seleccionando Subtítulos, luego Traducción automática, y finalmente eligiendo Español.

Una fórmula para oír mejor en entornos ruidosos

2025-05-09T09:15:00.000-07:00

Les comparto un artículo de la audióloga Kathleen Wallace, publicado en español en la pag. web de la Hearing Health Foundation (HHF), en el que explica las tres opciones para oír mejor cuando hay ruido alrededor, en especial si se padece de pérdida auditiva*:

"La fórmula para una mejor audición en lugares ruidosos

Por Kathleen Wallace, Au.D.

A pesar de la explosión de avances tecnológicos en los dispositivos de audición en la última década, persiste un desafío para quienes usan audífonos: oír bien con ruido de fondo.

Desafortunadamente, es la queja más común y el problema más desafiante a abordar de manera efectiva. Esto se debe a la manera en que la pérdida auditiva afecta al mecanismo del sistema auditivo que sirve para filtrar el ruido de fondo, y también al desafío de los eventos sociales en los que, el ruido de fondo y lo que se quiere escuchar, pueden ser acústicamente muy similares.

En pocas palabras, su cerebro tiene que averiguar a qué voz debe prestar atención y qué conversaciones debe ignorar.

En audiología, describimos los entornos auditivos utilizando el ratio señal-ruido (SNR por sus siglas en inglés). La señal es lo que Ud. quiere escuchar-como por ejemplo, a su interlocutor- y el ruido es todo lo que Ud. no quiere escuchar.

Una SNR positiva significa que la señal es más fuerte que el ruido de fondo; una SNR de alrededor de 0 decibelios (dB) indica que la señal y el ruido son iguales; y una SNR negativa refleja que el ruido de fondo es más fuerte que la señal.

Las personas con pérdida auditiva a menudo requieren al menos una SNR de +10 dB para funcionar adecuadamente en entornos ruidosos.

Signal = Señal; Noise = Ruido; SNR = Ratio Señal-Ruido

Estas son las tres opciones para oír mejor en medio de ruido. De arriba a abajo, las opciones 1, 2 y 3, son descritas en el texto de la izquierda y abajo.

1. Aumente la señal.

Esta es la reacción natural en un entorno ruidoso-levanta la voz por encima del ruido de la multitud, o un orador usa un micrófono en el escenario. Si aumenta la señal, incluso si deja intacto el ruido de fondo, obtendrá un mejor ratio señal-ruido y, por lo tanto, una mayor probabilidad de comprender lo que se está diciendo.

2. Reduzca el ruido.

Las habitaciones se pueden tratar con materiales absorbentes de sonido, para optimizar el entorno acústico de un restaurante o un auditorio. Alternativamente, mecanismos más activos, como la tecnología de reducción de ruido o la cancelación activa de ruido, también pueden reducir el ruido de fondo. Al reducir el ruido de fondo, puede lograr un mejor ratio señal-ruido, incluso si la señal no se altera.

3. Aumente la señal y reduzca el ruido.

La amplificación de la señal y la reducción del ruido de fondo dará lugar al más alto ratio de señal-ruido y proporcionará la mejor oportunidad para escuchar en lugares ruidosos. Los audífonos medicados que amplifican la señal de acuerdo con su pérdida auditiva específica y utilizan algoritmos avanzados para reducir el ruido extraño y las señales competidoras logran esto. Para obtener más beneficios, considere un micrófono remoto además de los audífonos.

La próxima vez que tenga dificultades para oír en un entorno ruidoso, piense en esta fórmula para ver si hay una forma práctica de mejorar su capacidad auditiva. Ya sea simplemente moviéndose a una mesa más silenciosa o usando un micrófono remoto, los pequeños trucos de escucha pueden ser de gran ayuda para una mejor comprensión con ruido de fondo.

Kathleen Wallace, Au.D., miembro del comité editorial de Hearing Health, se encuentra en tiktok.com/@eardocoftiktok e instagram.com/kathleenwallaceaud. Ella atiende a pacientes con Tuned Care en tunedcare.com, y realiza visitas a domicilio en la ciudad de Nueva York a través de Anywhere Audiology, anywhereaudiology.com. Esto aparece en la edición de Primavera del 2025 de la revista Hearing Health."

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Para leer el artículo original hacer clic aquí. (al ingresar al enlace, desplazarse hacia abajo para ver la versión en español, que se muestra a continuación de la versión en inglés).

* Esta traducción es presentada aquí con la debida autorización de la editora del sitio web de la Hearing Health Foundation.

Los Pros y los Contras del Ruido Blanco en la salud auditiva

2025-05-06T12:26:00.000-07:00

El ruido blanco es un tipo de sonido que incluye todas las frecuencias de sonido que el oído humano puede percibir, y las emite todas a la misma intensidad. Su presencia en el medio ambiente es bastante frecuente (como es el caso cuando escuchamos una TV o una radio mal sintonizada, una secadora de pelo, el aire acondicionado, la lluvia, un arroyo, las olas del mar, etc.), pero también puede ser generado voluntariamente a través de algún dispositivo generador de sonidos. Este ruido blanco ha sido utilizado con fines terapéuticos desde hace mucho tiempo, sobre todo en relación a la función auditiva: tratar fenómenos como el tinnitus y desórdenes como la hiperacusia, o con fines de relajación y enmascaramiento sonoro. Sin embargo no siempre los resultados han sido favorables, o bien sus beneficios no han llegado a superar sus perjuicios, pues como todo ruido o sonido, puede generar efectos adversos por diversos motivos.

Aquí les menciono a grandes rasgos, algunas de las ventajas y desventajas del ruido blanco para la salud auditiva, y para la salud en general:

Ventajas

1.- Como parte de la Terapia de Reentrenamiento al Tinnitus (TRT), ayuda a enmascarar (o bien igualar) los sonidos del tinnitus subjetivo, y con el tiempo, a reducir sus síntomas, en especial si se trata de tinnitusdel tipo no reactivo.

2.- También como parte de la TRT, ayuda a pacientes con hiperacusia (sobre todo con hiperacusia del sonido fuerte), a mejorar su tolerancia a los sonidos ambientales normales.

3. Ayuda a enmascarar son sonidos del medio ambiente para facilitar la conciliación del sueño, sobre todo en bebes.

4. A niveles de volumen moderado puede favorecer la relajación.

Desventajas

1. Puede provocar pérdida auditiva permanente e incluso podría tener un efecto negativo en el desarrollo normal del área auditiva del cerebro y en la adquisición del lenguaje.

2. Puede ocasionar la aparición o empeorar los síntomas del tinnitus en personas con tinnitus reactivo.

3. Puede generar la aparición o empeorar también los síntomas en personas con hiperacusia dolorosa.

4. Usado como enmascarador de sonidos externos para conciliar el sueño, por un período muy prolongado (por más de 8 continuas por ejemplo), a niveles de volumen muy altos (según algunos especialistas, no debería superar los 60dB), y a una distancia muy cerca (a menos de 2 mts. de distancia), puede ocasionar daño auditivo en personas adultas, y daño auditivo y cognitivo en bebes y niños.

5. En relación a la salud en general, un estudio en ratones ha mostrado que la exposición a ruido blanco tiene un efecto negativo en la microbiota del tracto gastrointestinal, en el estrés oxidativo y en la inmunidad. Se sabe que la microbiota intestinal tanto en animales como en seres humanos tiene un impacto profundo en el mantenimiento de la salud, y asimismo en la generación de las enfermedades.

Protección Auditiva: Recomendaciones claves

2025-04-30T19:00:00.000-07:00

Fuente: Hearing Health Foundation

Comparto con Uds. un importante artículo en español, sobre el cuidado y protección de la audición, artículo que fuera publicado en marzo de este año (2025), en la página web de la Hearing Health Foundation, escrito originalmente por Stephen O. Frazier, redactor de la Revista Hearing Health de dicha organización*:

“UN REPASO ACERCA DE LA PROTECCIÓN AUDITIVA

El Día Mundial de la Audición es el 3 de marzo, así que recordemos cómo proteger nuestra audición.

Por Stephen O. Frazier

Stephen O. Frazier

Fuente: Hearing Health Foundation

Cuanto más fuerte sea el ruido, menos tiempo tardará en dañar la audición de una persona.

Hace muchos años, mientras me dirigía a los trabajadores de la campaña de suscripción de Community Concerts en todo el país, a menudo compartía la historia de un joven estudiante de música que creía que Beethoven escribía música de volumen alto porque era sordo. En el momento en que compuso su 9ª Sinfonía, Beethoven había perdido la audición, pero dijo la famosa frase: ‘Escucharé en el cielo.’ A diferencia de Beethoven, las personas con pérdida auditiva de hoy en día no tienen que esperar para oír bien, gracias a las medidas preventivas modernas, los audífonos y los implantes.

Para muchos, la pérdida de audición es vista como una consecuencia natural del envejecimiento. A menudo se la atribuye a la historia familiar: la gente recuerda cómo la audición de mamá disminuyó a medida que se convertía en abuela. Si bien la edad ciertamente puede afectar la audición, la realidad es que el 65 por ciento de las personas con pérdida auditiva tienen menos de 65 años.

Para muchas personas jóvenes, la exposición al ruido es la causa principal del deterioro de la audición. Si bien podría culpar mi propia pérdida auditiva a la genética-mi padre, su hermana y su madre tenían problemas de audición-, sé que la exposición a sonidos fuertes jugó un papel importante.

Toqué el bombo en la banda de música de mi escuela secundaria, los timbales en la banda de conciertos y la orquesta comunitaria, el piano en una banda de Dixieland y fui parte de la primera generación del rock and roll. La exposición repetida a sonidos de altos decibeles contribuyó significativamente al deterioro de mi audición.

La exposición de corto plazo a sonidos fuertes, como pararse demasiado cerca de los parlantes en un concierto o usar un soplador de aire para hojas a gasolina sin protección, puede causar pérdida auditiva temporal. La exposición repetida puede hacer que esa pérdida sea permanente.

El impacto del ruido en la audición depende tanto del volumen como de la duración. Cuanto más fuerte sea el ruido, más rápido puede causar daño. La Organización Mundial de la Salud recomienda mantener los niveles de exposición al ruido por debajo de los 70 decibelios (dB), durante un período de 24 horas. Cada aumento de 3 dB en el nivel de sonido reduce a la mitad el tiempo de exposición seguro.

La exposición prolongada a ruidos fuertes también puede provocar tinnitus-un zumbido persistente que solo la persona afectada escucha. Con el tiempo, el tinnitus puede progresar hasta convertirse en una pérdida auditiva permanente. El uso de estrategias y dispositivos de protección puede prevenir o reducir este riesgo.

Uno de los desafíos es determinar qué tan fuerte es realmente un ruido. Existen tablas de niveles sonoros, pero a menudo son imprecisas. En los últimos años, muchas aplicaciones gratuitas, como la aplicación SLM de NIOSH, pueden medir los niveles de ruido y predecir los tiempos de exposición permitidos. Algunos, como SoundPrint, también ayudan a los usuarios a encontrar restaurantes y cafeterías más tranquilos.

Protegiendo Su Audición

La mejor manera de prevenir la pérdida auditiva por exceso de ruido es evitar los entornos ruidosos, pero eso no siempre es posible. Cuando se enfrente a altos niveles de ruido, considere las siguientes opciones:

Aléjese del ruido si es posible.
Baje el volumen o pida que sea reducido.
Limite el tiempo que pasa en áreas ruidosas.
Salga de la habitación o del área, cuando sea necesario.
Utilice dispositivos de protección como:

1. Tapones Universales Para los Oídos: Hechos de espuma, silicona u otros materiales, estos se insertan en el canal auditivo para reducir el ruido de 15 a 30 decibelios. Los tapones de espuma para los oídos son desechables, mientras que los premoldeados son reutilizables.

2. Tapones Personalizados Para los Oídos: Moldeados para adaptarse al canal auditivo de una persona, estos son más efectivos y cómodos que los tapones universales y, por lo general, son proporcionados por profesionales de la audición.

3. Orejeras: Cubren todo el oído, sellando el ruido. Tienen bordes acolchados y relleno acolchado interno para mayor comodidad, y son ajustables para poder colocarse debajo de cascos de protección.

4. Auriculares con Cancelación de Ruido: Funcionan de manera similar a las orejeras, pero utilizan tecnología avanzada de cancelación de ruido para producir ondas sonoras que contrarresten el ruido ambiental, lo que los hace más efectivos para reducir sonidos no deseados.

5. Dispositivos Digitales de Control de Ruido: Más avanzados que los auriculares con cancelación de ruido, estos utilizan el procesamiento de señal digital (DSP por sus siglas en inglés) para eliminar el ruido no deseado. Esta tecnología también se encuentra en los audífonos medicados, para mejorar la claridad del habla y minimizar el ruido de fondo. Los auriculares inalámbricos verdaderos con cancelación activa de ruido, son otra opción, especialmente para viajeros frecuentes o aquellos que se desplazan al trabajo.

Las pruebas de audición periódicas realizadas por un profesional de la audición ayudan a detectar la pérdida auditiva temprana, y a realizar un seguimiento de cualquier progresión. Identificar y abordar los problemas auditivos a tiempo puede prevenir un mayor deterioro, y mejorar el bienestar general. Proteger su audición no solo preserva la función auditiva, sino que también apoya la salud mental y emocional, lo que garantiza una mayor calidad de vida.

Esta discusión nos lleva de nuevo a la 9na Sinfonía de Beethoven y su poderosa doble fuga en el movimiento final. Muchos interpretan esta pieza como un símbolo tanto de la alegría como de la angustia de la experiencia humana. La buena audición trae alegría a la vida, mientras que su pérdida puede llevar a la angustia—un sentimiento que el propio Beethoven expresó en una carta al conde Ferdinand von Waldstein: ‘Debo confesar que llevo una vida miserable... porque me resulta imposible decirle a la gente: <<Soy sordo>>.’

Al tomar medidas proactivas para proteger nuestra audición, podemos evitar tal miseria y continuar disfrutando de los hermosos sonidos que enriquecen nuestras vidas—incluida la triunfante ‘Oda a la alegría’ de Beethoven.”

Acceder al artículo original publicado en la página de la HHF, aquí. (al ingresar al enlace, desplazarse hacia abajo para ver la versión en español).

* Esta traducción es presentada aquí con la debida autorización de la editora del sitio web de la Hearing Health Foundation.

El precúneo como agente supresor del sonido del Tinnitus

2025-04-21T13:04:00.000-07:00

Fuente: Wikipedia

El precúneo es una región dentro del lóbulo parietal del cerebro, que cumple un papel importante en el funcionamiento de nuestra mente, entre ellas en el tomar conciencia de los estímulos, incluso internos, como es el caso de los sonidos del tinnitus. Esta región del cerebro está conectada a dos redes cerebrales inversamente relacionadas: la red dorsal de atención, y la red del descanso (modo por defecto). Cuando una está activa la otra está apagada.

La Dra. Fatima Husain, que viene estudiando el tinnitus desde hace muchos años tiene pues la teoría que es en el precúneo que se produce la percepción de los acúfenos.

A partir de sus investigaciones descubrió que en el tinnitus crónico esta región se conecta más a aquella primera red de atención y menos a la otra, lo cual explica entre otras cosas, por qué los pacientes se mantienen atentos al tinnitus más de lo necesario.

Según su opinión, muchos de nosotros, o casi todos, percibiríamos esos sonidos del tinnitus, si no fuera por el precúneo que mantiene suprimido ese estímulo al conectarse más con la red de descaso (modo por defecto). Esta supreción llega a desaparecer por por la exposición a ruidos fuertes, o por alguna infección, entre otras razones, según afirma, la Dra. Husain. Esto se acerca a lo afirmado por otro especialista en tinnitus, el Dr. Josef Rauschecker, quien considera que el tinnitus aflora por una falla en un sistema de supresión de sonidos internos conformado más bien por la corteza prefrontal ventromedial, el núcleo accumbens y la corteza cingulada anterior. Todo esto haría pensar que prácticamente todos tenemos esos sonidos del tinnitus, solo que son suprimidos por el cerebro hasta que, por alguna circunstancia, esa supresión deja de funcionar.

A continuación les dejo el video de la reciente ponencia (del 01/04/25), ofrecida por la Dra. Husain, como parte de la serie de seminarios organizados por la Tinnitus Research Initiative (TRI), en la menciona este y otros aspectos importantes e interesantes sobre el estado actual de la investigación en torno al tinnitus:

Tres Apps útiles para el cuidado de la audición

2025-04-14T15:33:00.000-07:00

Existen muchas apps disponibles, relacionadas con la audición, pero a veces las que son realmente buenas requieren un pago, o bien no existe la seguridad de que sean confiables (que estén libres de virus).

Aquí les comparto tres apps que provienen de instituciones reconocidas, y que además son gratuitas:

* Hearing Number: Test Your Ears

(Número o Valor de la Audición: Evalúe sus Oídos)

- App ofrecida por la Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, para medir la capacidad auditiva.

- Disponible tanto en inglés como en español, y para sistemas operativos Android y iOS.

- El test requiere el uso de auriculares, y toma 5 minutos realizándose en un ambiente tranquilo.

- Mientras mayor sale el Número de la Audición (expresado en decibeles), mayor es la dificultad de las personas para escuchar y para comunicarse en ambientes ruidosos.

Android:

https://play.google.com/store/apps/details?id=edu.jhu.android.hearingnumber&hl=en_US&pli=1

iOS:

https://apps.apple.com/us/app/hearing-number/id6630381789

* NIOSH Sound Level Meter

(Medidor de Nivel de Sonido, de NIOSH)

- App ofrecida por la agencia federal norteamericana NIOSH (Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Ocupacional), para medir el ruido exterior (sobre todo en áreas de trabajo), y determinar niveles peligrosos de exposición sonora.

- Disponible también en español e inglés, y solo para sistemas iOS.

- Ofrece sugerencias sobre qué protección auditiva utilizar.

- Combina características de los sonómetros (a veces llamados decibelímetros) y los dosímetros (medidores de ruido individuales).

https://apps.apple.com/us/app/niosh-sound-level-meter/id1096545820

* hearWHO

(escuchaOMS)

- App para ser utilizada en smartphones y en la web, y medir el nivel de audición. Ofrecida por la OMS (Organización Mundial de la Salud).

- Disponible en inglés y español, y para sistemas operativos Android y iOS.

- Recomendado especialmente para aquellas personas que suelen escuchar música a alto volumen a través de equipos de audio.

Android:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.hearxgroup.hearwho&pli=1

iOS:

https://apps.apple.com/us/app/hearwho-check-your-hearing/id1449966543?ls=1

Maria Klecker: Hizo de su tinnitus una canción

2025-03-23T10:56:00.000-07:00

Les comparto aquí el caso de Maria Klecker, una mujer francesa (según la fuente), de la tercera edad, y cuya vivencia con los acúfenos ha sido muy similar a la mía, no solo en cuanto al tipo de sonido que percibía como tinnitus, sino también a la manera cómo lo abordó. Aquí les dejo un extracto del texto extraído de la fuente, donde se describe esta inusual experiencia:

“En forma de silbido o a veces sonando como una melodía, eso es lo que Maria Klecker de Eschau, Francia, escucha todos los días en su oído…

Ella tiene tinnitus, sin embargo nunca fue un motivo para deprimirse, todo lo contrario para distraerse un poco de los sonidos, ella está casi siempre jugando o cantando. A partir de esta melodía, ahora hasta llegó a componer una canción junto con su nieta Helga…

‘Me senté y traté de escribir algo que se adapte a la melodía de mi oído y eso es lo que siempre estoy cantando’, comenta la pensionista de 87 años mientras tomaba café con su nieta Helga...

Es algo muy extraño que Ria [como le dicen en su familia] volviera a la música a través del tinnitus [siempre quiso aprender a tocar el piano y de niña solo pudo recibir una clase]. Una enfermedad que puede ser muy duro para los afectados. Incluso a ella no siempre le está yendo bien, sin embargo trata de hacer lo mejor que pueda [sic].”

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A continuación les dejo también un video donde la pueden conocer, y pueden escuchar la canción que creo a partir del sonido de su tinnitus (ubicación 0:57 del video):

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Fuente:

- https://www.infoacufenos.com/2017/12/04/abuela-hace-una-cancion-de-su-tinnitus/?fbclid=IwAR1pJRKJvff3CQJBMwB5tPTSY6rkOYR4rJ_4i9yuOFO4BFZQKbO-CqT6Ke4

El Síndrome del Oído Musical

2025-03-20T09:14:00.000-07:00

Este fenómeno auditivo que suele ser considerado como una forma de tinnitus (de carácter musical), es un tipo de alucinación auditiva. Es pues un producto mental, aunque no necesariamente de carácter patológico o psiquiátrico. Este fenómeno ha recibido varios nombres a lo largo del tiempo, pero el que más se utiliza actualmente es el de Síndrome del Oído Musical, término que fuera acuñado en el 2005 por el Dr. Neil Bauman.

A continuación les comparto este texto donde se explica en qué consiste:

“Este tipo de tinnitus musical es el que ha sido reportado en dos de las más importantes organizaciones relacionadas con el tinnitus: la American Tinnitus Association (ATA) y la British Tinnitus Association (BTA), siendo nombrado de diversas maneras. La ATA la describe de la siguiente manera: ‘Tinnitus Musical: La percepción de música o canto, algunas veces siendo la misma tonada repetida constantemente. También conocido como Síndrome de oído musical, el Tinnitus Musical es muy raro’... Por su parte, la BTA en su página web la define de la siguiente forma:

‘Ocasionalmente, las personas tienen un tinnitus que puede parecer una melodía o una canción familiar. Esto se conoce como alucinación musical o tinnitus musical.’ ... En otra sección de su website, menciona lo siguiente:

‘Las alucinaciones musicales tienen un sentido convincente de la realidad y, a menudo, se confunden con la música real, hasta que se comprueba que nada está siendo reproducido. Esto es especialmente cierto cuando se experimentan alucinaciones musicales por primera vez.

Los sonidos generalmente se escuchan como fragmentos cortos de melodías simples, a menudo de música que se ha escuchado regularmente y es familiar de la época de la juventud, y especialmente referidas a himnos y villancicos.

Las personas con pérdida auditiva a veces notan que la música en estas alucinaciones suena como cuando fue escuchada por primera vez, y no como lo haría con su nivel actual de audición...’

Como se puede apreciar, estas dos instituciones designan a este tipo de alucinación con el nombre genérico de ‘tinnitus musical’, lo cual me parece incorrecto, pues deja fuera al otro tipo de tinnitus musical, el de carácter fisiológico que se ha mencionado líneas arriba. Y peor aún, agregan nombres alternativos a dicho término genérico, aumentando así la confusión.

Este hecho ha sido alimentado también por la investigaciones y publicaciones realizadas en años pasados por algunos especialistas que han acuñado nombres diferentes para un mismo fenómeno alucinatorio. Algunos de los nombres recibidos hasta la fecha son los siguientes...:

- Alucinaciones musicales

- Alucinosis musical

- Gusanos auditivos (Earworms)

- Gusanos cerebrales

- Melodías pegajosas

- Canciones atascadas o Síndrome de canciones atascadas

- Síndrome del oído musical (Musical ear syndrome)

- Imaginería musical involuntaria (Involuntary musical imagery)

A continuación, se presenta brevemente la evolución que han tenido estos distintos nombres a lo largo de los años...” (para seguir leyendo consultar la fuente indicada más abajo, en las pags. 47-50).

Vale mencionar que este tipo de tinnitus musical alucinatorio es muy diferente a aquel tinnitus musical de carácter fisiológico o natural, en el que los sonidos que escucha la persona y que son generados por el cerebro, adoptan formas con características musicales que resultan en melodías, armonías (acordes) o ritmos, totalmente nuevos para ella. Leer más al respecto consultando la fuente indicada más abajo, sobre todo en las páginas 50-54.

Fuente:

- “El tinnitus musical fisiológico”

La interocepción y el tinnitus

2025-03-18T09:53:00.000-07:00

La interocepción es uno de los sentidos más importantes que tiene el ser humano y que se refiere a la percepción de estímulos o procesos que se dan al interior del organismo.

El tinnitus en ese sentido, viene a ser una experiencia fruto de la interocepción, experiencia que en algunos casos es tan fuerte o intensa que provoca que la interocepción hacia otros estímulos internos importantes, se vea reducida.

Sin embargo, el hecho de llegar a escuchar los sonidos internos del organismo, que bien podría ser una desventaja en el caso del tinnitus crónico, puede más bien llegar a ser aprovechado para lograr cambiar la reacción del paciente hacia los sonidos del tinnitus, o para reducir el grado de perturbación que le generan.

Hay muchas personas que de una u otra manera lo logran a través de algún método que descubren, pero también existen tres prácticas o técnicas, disponibles en mayor o menor medida, que pueden ayudar a alcanzar ese objetivo. Estas son:

- La terapia conductivo-conductual, que utiliza como estrategia la llamada exposición interoceptiva.

- El mindfulness o atención plena, práctica de meditación que puede propicia la atención plena en el tinnitus.

- El nada yoga, que promueve la escucha del sonido interior, como medio de conectar con lo divino, y a través de ello lograr el bienestar físico, emocional y espiritual.

Una cuarta forma de hacerlo sería a través de la asociación del tinnitus con la música, que fue lo que yo hice justamente (conocer más sobre mi experiencia aquí). Cabe resaltar que, a raíz de una investigación que realicé el 2022 con personas que tenían tinnitus (dentro de un grupo de Facebook), pude comprobar que son varias aquellas que llegan a descubrir y percibir características musicales en los sonidos de su tinnitus (sin que eso se deba a algún tipo de alucinación musical, que es un fenómeno diferente. Ver al respecto aquí).

En todos los casos (a excepción del nada yoga, que considera a esos sonidos internos como de origen divino), el objetivo es modificar la relación que tiene el paciente con el tinnitus, volverla más positiva.

En estas cuatro opciones, el procedimiento consiste en exponerse deliberadamente al tinnitus (o al sonido interior, en el caso del nada yoga); es decir, se trata de focalizar la atención en sus sonidos, de manera intencionada.

Con estas cuatro practicas lo que finalmente se consigue es que la persona se termine habituando al tinnitus (o familiarizando al sonido interior), y aprenda o descubra que sus sonidos no son dañinos, no son una amenaza, sino por el contrario, que son algo inofensivo y hasta beneficioso, como una gracia o una bendición. Resulta importante destacar que, en la investigación mencionada más arriba, también comprobé que el 90% de la personas que encontraron características musicales en su tinnitus, lograron habituarse a él.

Algunas fuentes sobre la interocepción:

- Interoception:the sixth sense we use to read hidden signals from our body

- The Relevance of Interoception in Chronic Tinnitus: Analyzing Interoceptive Sensibility and Accuracy

- https://hyperacusiscentral.org/detecting-tinnitus-in-the-brain-an-interview-with-emilie-cardon-phd/?mibextid=I6gGtw

La efectividad de la terapia láser de baja intensidad, para tratar el Tinnitus

2025-02-10T15:43:00.000-08:00

En un estudio publicado en marzo del 2023 investigadores brasileños descubrieron que la terapia con láser de bajo nivel (que incluye la acupuntura con láser y la estimulación con láser transmeatal de baja potencia), resultaba mucho más efectiva para el tratamiento del tinnitus que cualquier otra terapia actual.*

Aquí unos párrafos de dicho estudio:

“El estudio sugiere que la terapia con láser mejora la irrigación periférica y estimula la proliferación de células del oído interno y la producción de colágeno, lo que puede contribuir a su eficacia contra el tinnitus.”

“Si bien el estudio ... no es el único que demuestra que la terapia con láser puede mejorar la condición de los pacientes con tinnitus, allana el camino para la creación de un protocolo para uso de dentistas, otorrinolaringólogos, logopedas y otros médicos que tienen este tipo de pacientes...”.

Ya antes, en el 2007, otro estudio había también encontrado que la irradiación de láser de baja intensidad, era efectiva para el tinnitus.

* para consultar una fuente en español hacer clic aquí.

¿Hongo Melena de León para tratar el tinnitus?

2025-02-07T17:21:00.000-08:00

Según pude leer en un grupo de Tinnitus (en inglés), a un paciente le hizo bien el hongo Melena de León (Lion’s Mane mushroom) para reducir la intensidad de su tinnitus. Era la primera vez que escuchaba sobre este tipo de producto natural para tratar los acúfenos. A raíz de eso me puse a indagar y encontré información interesante que aquí se las resumo, por si les interese probar con él:

- el hongo es conocido también como Hericium erinaceus.

- es un tipo de hongo comestible que forma parte de la medicina tradicional china.

- hay estudios recientes que muestran que puede ser efectivo para el tinnitus.

- los compuestos hericistina y erinacina, son los que le dan al hongo sus propiedades antiinflamatorias y regenerativas de los nervios.

- se ha demostrado que el hongo protege el nervio auditivo, mejora el flujo sanguíneo hacia el cerebro, y promueve el crecimiento y regeneración del nervio auditivo. Todo esto puede ayudar entonces, a reducir los síntomas del tinnitus.

- se puede tomar en líquido, polvo o cápsulas. Se puede usar como ingrediente al cocinar alimentos.

- su uso es considerado seguro, aunque puede haber efectos secundarios leves. Si se sufre de sordera es mejor consultar con un Dr. porque podría no ser adecuado para algunas personas que padecen de esa condición.

- según un estudio del 2023 realizado por investigadores de The University of Queensland (Australia), los compuestos activos de este tipo de hongo pueden ayudar a promover la neurogénesis (nacimiento de nuevas neuronas) y mejorar la memoria.

- ofrece beneficios para diversos aspectos relacionados con la salud: depresión, ansiedad, sistema digestivo, cáncer, sistema inmunológico, corazón, etc.

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Algunas fuentes consultadas:

https://canthesis.ca/lions-mane-and-tinnitus-the-surprising-connection-that-could-change-your-life/

https://neurosciencenews.com/mushroom-memory-neurogenesis-22476/

https://www.remeday.com/mushrooms/lions-mane-tinnitus

https://familyhealthadvocacy.com/lions-mane-mushroom/

Método de neuroestimulación para el Tinnitus

2025-02-07T15:57:00.000-08:00

La empresa Luhaka actualmente comercializa un dispositivo que, según lo anuncia, provee alivio de los síntomas del tinnitus, a través de la estimulación eléctrica aplicada a la frente.

El tratamiento dura 5 semanas, utilizando el dispositivo 15 minutos al día.

Este producto, llamado Luhaka Tinnilax Tinnitus Relief, es descrito por la empresa de esta manera:

“Este dispositivo, que incorpora técnicas de neuroestimulación de vanguardia, emplea impulsos eléctricos precisos y controlados para dirigirse de manera eficaz a las áreas afectadas de su sistema auditivo. Mediante el uso de pulsos de baja intensidad, interactúa armoniosamente con sus vías neuronales, recalibrando suavemente la actividad irregular que da lugar a la percepción del tinnitus. Este enfoque innovador garantiza una intervención suave y precisa, que ofrece un posible alivio de los síntomas del tinnitus.”

El costo aproximado del equipo es de $30.

7 alimentos que podrían reducir la intensidad del Tinnitus

2025-02-07T15:32:00.000-08:00

La pag. web Peferred Hearing Care publicó en el 2018 un artículo (en inglés) titulado: “Tinnitus May be Decreased With These Seven Delicious Snacks” (“El Tinnitus Puede Disminuir Con Estos Siete Deliciosos Snacks”).

No sé si será efectivamente así como dice, pero igual aquí se los resumo y comparto, porque algo de cierto puede haber.

El artículo indica que los alimentos que ayudan a reducir la intensidad del tinnitus son estos:

1. Pollo a la parrilla

2. Plátanos congelados

3. Piña

4. Sandía

5. Té helado con jengibre (kion, quion)

6. Kiwi

7. Aguacate (palta)