La Impresión: Ciencia, salud, autoayuda, educación

¿Qué es ser bilingüe desde la ciencia? El inglés. El español

2015-02-05T16:27:00.000+01:00

La necesidad de hablar un idioma en el cual la población mundial pueda entenderse, utilizando para ello la denominada "lingua franca", y estableciéndose el inglés en ese lugar por su hegemonía en el mundo de los negocios, es indiscutible. Más discusión ofrece la duda de si es el inglés la lengua que, por sus características, reúne las mejores condiciones de aprendizaje para hablantes no nativos. En muchas ocasiones se han propuesto diversos proyectos sobre idiomas construidos y que, por otro lado, ofrecen un aprendizaje que puede alcanzar el bilingüísmo real (analizaremos la palabra mal empleada "bilingüe" a continuación) basado en estructuras gramaticales sencillas, sin irregularidades, con vocabulario lógico y extensible y con un aprendizaje hasta 10 veces más rápido. No obstante, estas iniciativas, salvo el Esperanto, no han llegado a la población, ya sea por desinterés o por una desinformación a conciencia, siendo la segunda la más que probable.

Ser ignorante en los procesos cerebrales que ocurren cuando aprendemos un idioma, sirve en bandeja ideas utópicas, proyectos educativos bilingües nefastos y envalentonan a decir palabras como "bilingüe" que quedan muy lejos de los datos que arroja la ciencia. Una apreciación profunda respecto al término bilingüe alude a la capacidad para desenvolverse en dos idiomas con igualdad de capacidades a nivel oral y escrito. La dificultad real estriba en lo complicado que resulta describir con igualdad de matices lo que ocurre en una situación con la lengua materna y con el idioma adquirido. ¿Significa no ser "bilingüe" que no sabemos un idioma? No. Un individuo puede dominar el inglés y dedicarse a la traducción pero, sin embargo, le resultaría muy engorroso y difícil explicarlo como con la lengua materna, debido a que no cuenta con los automatismos y procedimientos cerebrales usados en la región cerebral del idioma materno. De ello se desliga que no usamos la misma región cerebral cuando utilizamos nuestro idioma materno y el idioma adquirido. En La Impresión pudimos ya ver el proceso que se lleva a cabo (puedes verlo pinchando aquí). Haciendo un breve resumen, el cerebro destina el aprendizaje de otro idioma a una región cerebral que no está dotada de las características de la región del idioma materno. Lo que realmente hace es deformar poco a poco la región para adquirir el idioma, por esta razón tenemos mucha dificultad a la hora de aprender nuestro primer idioma. Una vez deformada, la estructura de la región cerebral está preparada para adquirir más idiomas sin tanta dificultad.

Con casi total certeza habrá escuchado aquello de "los niños tienen más facilidad para aprender otro idioma", pero no obstante la ciencia nos conduce por un camino distinto. Al nacer, el niño tiene la capacidad de poder albergar en la región materna dos o más idiomas. Se convierte en un auténtico bilingüe ya que puede manejar los dos idiomas con igualdad de soltura por converger en una misma región que, por ende, les otorga las mismas características. ¿Y cuando se cierra el aprendizaje en esta región cerebral para el idioma materno? A una edad mucho más temprana de lo que la población en general piensa. Se cree que a los 4 años el niño comienza a utilizar otra región cerebral distinta, por lo que hasta esa edad pueden convertirse en bilingües maternos. El aprendizaje de otro idioma con más de 4 años tendrá una dificultad para el niño comparable con la del adulto, el cual en la mayoría de ocasiones desconoce la gran plasticidad que poseemos en el cerebro. Conociendo ahora el sistema que utiliza el cerebro podemos desgranar si una educación basada en el bilingüismo desde según que edades puede ser buena o, por el contrario, contraproducente. Lo cierto es que para ser bilingüe nativo (que no bilingüe aprendido) se requiere de un proceso de adquisición de dos lenguajes desde las primeras palabras que dice el bebé. Llegada una edad, cada persona tendrá un ritmo diferente como diferentes estructuras mentales tenga, en el sentido de que todas y cada una de las personas son diferentes y no siguen los mismos criterios de aprendizaje, más aún tratándose de algo tan complejo como la adquisición de un nuevo idioma.

Existe una peligrosa afición, derivado del mundo tan globalizado en el que vivimos, que trata de idealizar la cultura anglosajona. Aprender inglés tiene unos beneficios para la comunicación por todo el mundo innegable, se trata de un conector en el que todos podemos expresarnos, informarnos y ser escuchados. Sin embargo, el aprendizaje del inglés hasta un nivel fluido no debe confundirse con el término bilingüe. La exigencia que está primando en el mundo laboral es irreal e insostenible, en la cual se demandan perfiles bilingües o preferentemente nativos. La fiebre por el inglés ha traspasado la verdadera frontera del objetivo que se está persiguiendo y se dirige hacia nadie sabe muy bien dónde. En el caso de España, el "ninguneo" al castellano salta a la vista al claudicar ante el inglés en una de las materias clave denominadas ahora "Sciences". La inmersión lingüística real va mucho más allá de la escuela, ya que se encuentran implicados en la enseñanza de un nuevo idioma los padres, los recursos televisivos y audiovisuales no doblados (como muchos países del norte) y la determinación de los proyectos en educación dentro y fuera del aula. Al mismo tiempo, la lengua materna debe ser querida, respetada y divulgada entre los menores, en un amor por su lengua que, en estos tiempos, ha dejado peligrosamente de existir. P

Lo que nos ocultan las operadoras de Internet, su marketing - Megas contratadas

2014-12-14T13:31:00.000+01:00

Con frecuencia, la población que contrata internet en sus casas se enfada, desanima o se extraña, al ver que la velocidad contratada no parece ser la correcta. Asumimos que tanto en la práctica como en la teoría las operadoras nos dicen la verdad, pero no obstante nos ocultan un dato. Cuando una operadora nos habla de que tenemos contratado X Megas oculta qué tipo de megas son, y es que, en efecto, existen dos tipos según como trabajemos con esos datos.

Partiendo de la base:

Un BIT es o un 1 o un 0

Un BYTE es 8 de esos BITS

Por tanto un Megabit equivale a 0.125 Megabytes

Es por esto que cuando una operadora nos habla de que hemos contratado 50 MEGAS (Sin completar la palabra) ya podemos ir haciendo el cálculo e ir dividiendo eso mismo entre 8, en este caso unos 6.25 Megabytes de descarga. Así, sabiendo esto, podemos decir que hay teléfonos móviles con una tasa de descarga parecida y en la que pagamos bastante menos, y ¿cómo en una línea fija podemos gastarnos hasta 80€ por conseguir lo mismo?

¿Quieres hacer la prueba? En esta página que facilitamos puedes observar cuántas megas reales te ha asignado el operador contratado: haz clic aquí.

No hacer ejercicio físico bloquea cualquier aprendizaje - Salud mental

2014-11-29T13:13:00.002+01:00

"Mens sana in corpore sano". Desde la Grecia Clásica se predijo el efecto que tenía el ejercicio físico sobre el cerebro. El binomio cuerpo-mente resultó indivisible para la cultura de esta civilización, en la cual los procesos neuronales de nuestro cerebro guardaban vinculación con nuestro cuerpo. A lo largo de los años, hasta nuestros días, la división entre cuerpo y mente ha ido destacándose cada vez más. El sedentarismo se ha instalado de una forma generalizada en la población mundial y la práctica de ejercicio físico, por desconocimiento social, sólo se relaciona con estar o no en forma y conseguir el modelo físico ideal impuesto por la sociedad. La salud mental y las implicaciones que tiene en el aprendizaje es, de lejos, la cualidad más importante y beneficiosa del ejercicio físico.

En la actualidad, diversos neurocientíficos han podido demostrar los beneficios de realizar ejercicio para el aprendizaje. Universidades como la de Michigan (EEUU), Malmö (Suecia) o California (EEUU), corroboran en sus estudios este proceso.

Ahora nos sumergiremos en el trasfondo de la cuestión de forma sencilla y comprensible. Veremos qué sucede a nivel cerebral cuando hacemos deporte.

Ejercicio físico y aprendizaje. ¿Qué pasa en nuestro cerebro?

Al hacer ejercicio físico nuestros músculos producen una proteína llamada "Irisina". Los beneficios de esta proteína están relacionados con la mejora de los procesos de aprendizaje y memoria. Entre otros beneficios, también puede actuar como protector contra enfermedades neurodegenerativas y para paliar los efectos del envejecimiento cognitivo (1).

Pero, ¿Qué rodea a esta proteína llamada Irisina? ¿Cómo se desarrolla este proceso?

La proteína "PGC1 alfa" aumenta con el ejercicio físico y, además, es la encargada de regular la Irisina. Esta última, a su vez, actúa sobre el BDNF (Factor Neurotrófico Derivado del Cerebro), que es el que termina incidiendo sobre nuestro cerebro. Los beneficios que aporta el aumentar el BDNF están relacionados con mejor tamaño de las estructuras cerebrales, mejor memoria (ya que ayuda a la supervivencia neuronal y a la formación de sinapsis y dentritas, así como una mayor plasticidad sináptica), es fundamental para el aprendizaje y las funciones realizadas por el hipocampo. Del mismo modo, se refleja una tendencia mucho menor a padecer depresión y ansiedad, aumentando la probabilidad de que el sistema inmunitario no se vea afectado por cargas emocionales negativas y, por tanto, en la reducción importante de posibles enfermedades.

En un estudio realizado con ratas de laboratorio, se ha demostrado que al bloquear la molécula BDNF los animales tenían más problemas a la hora de resolver los diversos puzzles en los que se encontraban. Se concluye, de hecho, que la falta de actividad física bloquea el aprendizaje, nos hace más torpes cognitivamente.

Las actividades físicas más recomendadas son aeróbicas, como correr o hacer cualquier otro tipo de deporte, en el cual hagamos uso de la coordinación y el pensamiento, la toma de decisiones.

Ahora conocemos que el ejercicio físico no sólo es importante para nuestro cerebro, sino que es vital para su desarrollo óptimo. Estar sanos mentalmente, tener menos probabilidades a padecer enfermedades, ser más felices y tener una mejor disposición para la memoria y el aprendizaje, son razones que deberían ser suficientes para promover la cultura de la actividad física, en una sociedad fuertemente sedentaria que ignora los efectos del deporte, más allá del cuerpo escultural y en forma conseguido.

¿Qué debería hacerse en Educación una vez corroborados científicamente los efectos de la actividad física en el aprendizaje?

La hoja de ruta en el sistema educativo ha estado marcada por asignaturas que tienen una categoría social superior, como Matemáticas, Lengua, Ciencias o Lengua Extranjera. La Educación Física no sólo no ha conseguido ser reconocida suficientemente en el ámbito del aprendizaje y la formación, sino que cada vez está más relegada a aquellas clases donde los niños "juegan" y no hacen nada productivo. Como hemos podido observar a lo largo de este artículo, la ciencia ha verificado el papel tan relevante que tiene el ejercicio físico a nivel cerebral. La Educación Física aporta una visión de disfrute sobre el deporte a los niños, transmite el valor del ejercicio y las buenas rutinas en cuanto a actividad física y alimentación. Las iniciativas en materia de educación, tan estancadas, deberán un día ponerse en sintonía con la ciencia, para conseguir el mayor progreso posible.

Os dejamos con un documental genial del programa Redes, dirigido por Eduard Punset:

¿Por qué cuesta más aprender un idioma en la edad adulta? - El cerebro bilingüe nativo y no nativo

2014-11-10T20:29:00.003+01:00

Es un hecho más que constatado que la adquisición de idiomas por parte de los niños, cuanto más pequeños mejor, es más rápida y fácil que la que puede experimentar un adulto. Como siempre, la ciencia nos indica qué sucede en el cerebro y por qué los adultos muestran mucha más dificultad a la hora de aprender un idioma. En este artículo de La Impresión, trataremos de simplificarlo y explicarlo de forma sencilla. Algunas de las cuestiones: ¿Existe una sola región cerebral para el almacenamiento de idiomas? ¿El cerebro de un bilingüe nativo es igual al de un no nativo? ¿Son igual de eficaces? ¿A quién le cuesta más aprender otro idioma?. Descúbrelo a continuación.

Estudiando el cerebro bilingüe

Lo primero que debemos tener en cuenta es que, a nivel cerebral, el idioma nativo, o idiomas nativos, no están alojados en la misma región cerebral que un idioma adquirido con posterioridad. En una investigación estadounidense llevada a cabo en la Universidad de Cornell (Nueva York) (investigación aquí), se demostró, a través de técnicas de resonancia magnética, cómo el aprendizaje del idioma nativo/s queda alojada en una región del cerebro. Los estudios de BRAINGLOT (en España), sostienen que además existe una mínima prevalencia de uno de los idiomas nativos, aunque el sujeto no lo note. El aprendizaje posterior de otro idioma encuentra su sitio en otra región cerebral distinta que, a priori, no estaba hecha con esa finalidad. En este sentido, gracias a la gran plasticidad del cerebro, esta región va modificándose poco a poco para lograr adquirir una estructura que permita la adquisición de otro lenguaje. Es un proceso lento y costoso, aunque muy gratificante, que necesita tiempo y trabajo. Deformar esta otra región del cerebro es una ardua tarea en la que la motivación será la clave principal, al igual que las capacidades que muestre cada sujeto. Debido a esta deformación que debe producirse, nos cuesta más adquirir otro idioma en edades más avanzadas, incluso a partir de los 4 años.

¿Bilingües nativos y no nativos? Diferencias

Siempre se ha creído que una persona bilingüe tiene mucha más facilidad para aprender un tercer idioma, sin embargo es preciso conocer si se trata de una persona bilingüe nativa (aprendió dos idiomas a la vez de forma nativa) o es una persona bilingüe no nativa (ha aprendido un segundo idioma a lo largo de su vida). Sus cerebros no son iguales. Con la explicación del párrafo anterior podemos deducir que la región cerebral utilizada por individuos bilingües nativos es la misma para los dos idiomas. En el caso de querer aprender un tercer idioma deberán deformar otra región del cerebro como los monolingües. Sin embargo, los bilingües no nativos presentan un cerebro donde está desarrollada tanto la región del idioma nativo como la del segundo idioma. En este caso, para el bilingüe no nativo es más fácil adquirir un tercer idioma dado que la deformación estructural que ha sufrido su cerebro para la adquisición de lenguajes, en la otra región que destina a ello, se ha desarrollado.

La importancia de saber idiomas es un objetivo cada vez más prioritario en educación en todo el mundo. Los programas bilingües y la demanda de personas que sepan idiomas se ha disparado. La globalización y el mercado abierto de forma internacional, obliga a que todos los países del mundo se entiendan en un idioma, que suele ser el inglés. A medida que avanzan las décadas, se valora el conocimiento de más idiomas.

¿Cómo deformar - desarrollar - la región que destinaremos a la adquisición de otro idioma?

Muchas academias han puesto encima de la mesa una cantidad ingente de programas innovadores y métodos eficaces para la adquisición de un idioma. El esfuerzo del estudiante, aunque sea con una motivación infinita, es considerable para llegar a deformar y desarrollar la región neuronal con la que adquirirá el idioma. No existen métodos de aprendizaje sin esfuerzo cognitivo. La motivación, la confianza en uno mismo y la búsqueda social y divertida en el uso del idioma, harán que sea mucho más llevadero y sintamos placer aprendiendo, ya que aprender un idioma no debe significar sufrimiento.

Numerosas universidades japonesas y chinas llevan la asignatura del idioma "Esperanto" para enseñar otras lenguas como el español, inglés o francés, por nombrar algunos ejemplos (más información sobre el Esperanto aquí). El Esperanto es un idioma que se creó y, como consecuencia de ello, se hizo lo más fácil posible, sin ninguna irregularidad y con una gramática que puede aprenderse en unas horas, al igual que la fácil construcción de su vocabulario. Estas universidades han demostrado cómo adquirir este idioma - el Esperanto - que puede dominarse a nivel totalmente bilingüe en menos de 6 meses, ayuda a deformar y desarrollar la región del cerebro rápida y eficazmente destinada a la adquisición de idiomas de forma no nativa. Se demostró cómo estudiantes que habían estudiado esperanto consiguieron de media aprender un buen nivel de francés en año y medio, mientras que los que no lo estudiaron presentaban muchas más dificultades con el mismo periodo de tiempo. Del mismo modo, aseguran que aprender este idioma es beneficioso para uno mismo a nivel psicológico también, dado que el estudiante ya se siente bilingüe, tiene más seguridad en sí mismo y más motivación en el aprendizaje de otros idiomas. La comunidad esperantista no ha parado de crecer en los últimos años, sobre todo el la última década gracias a internet. La famosa plataforma de idiomas "Duolingo" ya prepara el lanzamiento del aprendizaje de esperanto, por lo que se espera una difusión mucho más elevada para los próximos años.

¿Atrapados sin remedio en la escuela tradicional? - Escuela nueva/moderna. Diferencias

2014-11-04T12:14:00.001+01:00

Si sus clases son, o han sido, como todo lo que se va a mencionar a continuación, es probable que, como la mayoría de la población mundial, haya estado siempre inmerso en la escuela tradicional.

La manera en la que efectúa su trabajo un médico, un economista, un psicólogo o un criminólogo, por establecer algunos ejemplos, han cambiado mucho a lo largo de los años, ajustándose a los nuevos avances científicos y tecnológicos y adaptándose continuamente a nuevos procedimientos en su campo de estudio. Sin embargo, hoy en día encontramos que la mayoría de maestros/profesores actuales imparten clase como hace siglos se hacía, por lo que un maestro del año 1900 no tendría ningún problema en seguir dando sus clases tal y como lo hacía, situación que no ocurriría, ni de lejos, con un médico.

¿Pero, realmente se han hecho tantos avances en educación para hablar de "escuela tradicional" y "escuela nueva/moderna"?

A continuación detallaremos cómo es una escuela tradicional, donde seguro encontrará muchas aspectos similares con lo que ha experimentado en su trayectoria académica, y, más tarde, veremos qué se entiende por escuela nueva/moderna.

La escuela tradicional. La escuela, todavía, de nuestros días.

Al llegar a clase el alumno se sienta en su pupitre, que suele estar de forma individual o junto al pupitre de un compañero. El maestro o profesor (que no son sinónimos en términos pedagógicos), hace su entrada portando un libro de texto con el cual lleva sus clases. Los alumnos también tienen otro libro para que puedan seguir las clases y no salirse del guión que marca el propio libro. El docente indica la página del libro que "toca" para hoy y comienza a explicar dando una "lección magistral" (así se llama en didáctica cuando el docente simplemente explica el temario). El docente se convierte en el elemento central de este tipo de educación, ya que sabe mucho más que los alumnos y, éstos, deben hacer un esfuerzo por entenderlo y tomar nota de todo lo que dice. El libro de texto es la gran biblia en el aula, dentro de él se encuentran todos los temas con todas las actividades que los alumnos tendrán que realizar. A la hora de responder una pregunta, estudiar o hacer un examen, se otorgará la mejor puntuación a aquel alumno que sea más fiel a lo que pone en el libro, mucho mejor si se memorizan de carrerilla todo tipo de definiciones y contenidos. A la hora de calificar - que no evaluar - el docente hace un examen para determinar qué saben sus alumnos, y será precisamente este examen el que arroje toda la verdad acerca de si el alumno conoce o no conoce los contenidos. La finalidad es la superación del examen y la promoción al siguiente curso. Puede que, por el gran número de alumnos, aparezcan niños con dificultades en el aprendizaje, pero la hoja de ruta que marcan los objetivos del libro de texto para final de curso expone de manera explícita qué contenidos deben tener los alumnos al terminar, por lo que la promoción depende de si alcanzan el nivel exigido, independientemente de sus diferencias, ya que es incomprensible que un alumno que no ha llegado al nivel esté en condiciones de enfrentarse a un curso más avanzado.

¿Se siente identificado con este modelo de escuela? Probablemente todos hayamos visto, y sufrido, este tipo de metodología. Sin embargo, para muchos docentes (y alumnos) que no se replantean otra forma de hacer las cosas, es difícil suponer otro tipo de "modelo". ¿Eso cómo sería? ¿No es este modelo el que siempre ha funcionado? ¿No sería suficiente con reducir el número de alumnos, formar mejor a los profesores, hacer todo bilingüe o informatizar las clases con todo tipo de TICs para motivar al alumno?

Lo "bueno" de este modelo "tradicional" es que cualquiera puede ser docente sin tener estudios en educación.

Descubra a continuación qué es eso de "escuela nueva/moderna".

La escuela nueva/moderna. Una manera de aprender a aprender

Imagínese que entra a un aula totalmente diferente a lo que ya conocía. Las mesas están colocadas en grupos de trabajo y encima de ellas encontramos varias hojas de investigación sobre la "reconquista de España", por ejemplo. El docente hace su entrada en el aula y explica en 5 minutos cómo va a desarrollarse la clase. Comenta que los alumnos, dispuestos en grupos de 5, deberán leer juntos cómo fue la reconquista contada por los españoles y, de la misma forma, cómo fue ese hecho histórico contado por los musulmanes. Deberán hablar entre ellos sobre estas dos informaciones e intentar sacar conclusiones sobre qué han entendido, cómo creen que sucedieron los hechos y qué opinión tienen al respecto entre todos ellos. El docente, mientras, va pasando por cada una de las mesas cada cierto tiempo para ver cómo está distribuyendo el grupo el trabajo de investigación, hace las aclaraciones oportunas, motiva a seguir investigando y debatiendo y resuelve las posibles dificultades que surjan. Los alumnos están aprendiendo a aprender por sí mismos, a descubrir el conocimiento y a dudar de él, siendo críticos con lo que leen y las conclusiones que pueden sacarse. El contraste entre las dos informaciones hacen que tengan inseguridad, ya que ningún libro ni profesor les dice la "verdad absoluta", serán ellos quienes tengan que formarla con argumentos que nazcan de ellos mismos. La distribución en grupos de trabajo les hace tener en cuenta otros puntos de vista, respetar opiniones diferentes y tratar de explicar con argumentos sólidos qué piensan sobre el tema al resto del grupo. Una vez que termina la actividad se da paso a un debate entre todos los grupos en el que media el docente, el cual plantea diversas cuestiones acerca de la temática. Los alumnos aprenden a hablar en público y potenciar sus competencias orales. Al término de la sesión, el profesor evalúa su propio ejercicio docente y pide que los alumnos den su opinión acerca de la actividad y si han tenido dificultades, en aras de seguir mejorando la enseñanza-aprendizaje. De deberes, los alumnos podrán seguir buscando este hecho histórico, de forma grupal o individual, todas las cuestiones que el docente haya planteado, por medio de Internet. Para este proceso, previamente el docente habrá detallado una serie de páginas donde los alumnos pueden consultar información. Se pretende, por tanto, que el alumno busque, contraste la información, la sintetice, recalque lo más importante, lo exprese con sus palabras y opine sobre lo que ha encontrado. A través de estos trabajos individuales y grupales podrá confeccionar el docente un portafolio con el cual evaluar el progreso del alumno. Las argumentaciones y opiniones suponen un nivel de conocimiento mucho mayor que el simple aprendizaje o memorización de un tema, ya que el alumno se convierte en experto de lo que aprende y se muestra de acuerdo o en desacuerdo en base a todo lo que ha descubierto. Es, por ende, un procedimiento que ya ha demostrado ser más eficaz que el examen. Puede sonar extremadamente raro, pero también sonó rara la premisa de "no suspender" de la Escuela Barbiana (1954-1967) de Lorenzo Milani, donde los resultados fueron tan positivos que son dignos de que se tomen en cuenta.

Como puede contemplarse, este modelo de escuela implica una elaboración didáctica mucho más profunda que la escuela tradicional, donde simplemente vale con seguir todo lo que dice el libro de texto. En este modelo de escuela los alumnos investigan y descubren el conocimiento, son ellos los agentes activos de su propio aprendizaje y tienen la posibilidad de seguir descubriendo tanto como quieran. Son también acostumbrados a pensar continuamente, a decir su opinión y a no dejarse absorber por cualquier información sin antes contrastarla. En este sentido, importa también el lado "personal" del alumno y el cómo va a enfrentar su vida después de la escuela, además del puramente formativo. Las investigaciones científicas en las últimas décadas se encaminan en este sentido, ya que conocemos la existencia de varias inteligencias y, sobre todo, de la inteligencia emocional. El cómo un alumno capaz de auto-motivarse, de plantearse unas metas, de gestionar sus emociones y ser "saludable" en el ámbito emocional, le puede catapultar al éxito y saber explotar las competencias que tiene. Este tipo de escuela tiene en cuenta las diferencias existentes entre los alumnos que hay en el aula, por lo que las unidades didácticas y sus actividades se enfocan a que todos puedan desarrollar sus facultades en la medida que puedan. El docente está obligado moralmente como profesional de la enseñanza a facilitar una enseñanza donde no se descuelguen alumnos con discapacidad sensorial, psíquica o motora, o simplemente con otro tipo de diferencias, donde al fin y al cabo se haga realidad la educación inclusiva. El libro de texto, por el contrario, no ofrece esta posibilidad en sus actividades, ya que no conoce quiénes y cómo son los alumnos específicos de un aula en concreto.

La posición del docente en hacer este tipo de escuela es fundamental. Supone mucho más trabajo y, en la mayoría de ocasiones, se cae en el acomodamiento de no hacer crítica y mejorar en técnicas pedagógicas el propio ejercicio docente.

El libro de texto en sí no es un elemento negativo en la enseñanza, todo lo contrario, pero hacer que sea el eje vertebrador puede desenfocar realmente los objetivos que busca la escuela, que no es otro que aprender (y no memorizar sin crítica ni opinión).

Las posibilidades aumentan incluso si hablamos de idiomas (1), ya que las lenguas tienen un sentido social de comunicación. Despojarlas de su uso comunicativo continuo para relegarlas a la escucha del docente durante toda la clase, realización de ejercicios mecánicos y el apunte de un sinfín de gramática, hace que pierda el valor real de para qué aprender un idioma, y más si entramos en la motivación propia de un niño. Muchas academias punteras en innovación pedagógica lingüística ya han advertido del erróneo aprendizaje que hacen los alumnos en las escuelas sobre los idiomas, en los cuales muchos de ellos los acaban odiando y pensando que nunca podrán dominarlos, en tanto que se les exige la perfección escrita y oral desde el primer momento.

Por último, y aunque parezca mentira, este tipo de corriente de pensamiento en cuanto a modelo educativo no es, ni mucho menos, actual. Personajes como Pestalozzi, Rousseau (S.XVIII), Dewey, Montessori, Decroly (S.XIX y XX), Piaget o Freinet (S.XX), entre muchos otros, ya establecieron elementos que recogería la Escuela Nueva y muchas iniciativas de escuelas que, por desgracia, no han servido para abrir los ojos en el campo educativo hacia la calidad en la enseñanza-aprendizaje.

¿Es posible otro tipo de escuela que la tradicional? ¿Estamos atrapados en ella de forma premeditada para no tener personas críticas y reflexivas que sean capaces de pensar? ¿Es el sistema educativo responsable de la manipulación de masas posterior?

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¿Tendremos chips de memoria en nuestro cerebro? - ¿Qué utilidad tendrán estos implantes?

2014-10-30T13:56:00.002+01:00

Incontables películas de ciencia ficción han contemplado la existencia futura de dispositivos que se implantan en nuestro cerebro. En la actualidad, ha dejado de ser una posibilidad del género fantástico para convertirse en una realidad científica en la que caben millones de suposiciones y, donde de forma incuestionable, aparece la ética y los peligros de jugar a "ser Dios". En este post observaremos el lado indudablemente positivo de esta revolucionaria tecnología y, del mismo modo, el peligro que puede entrañar tener chips que manipulen el cerebro y puedan destinarse a usos de muy diversa índole.

En la Universidad del Sur de California han creado un chip capaz de implantarse en el cerebro de las ratas. En el experimento llevado a cabo, las ratas eran soltadas en medio de un laberinto. El chip contenía la información para salir de aquel laberinto. Cuando los científicos activaban el dispositivo, las ratas eran capaces de encontrar fácilmente la salida porque gracias al chip conocían todos los pasos a seguir. Sin embargo, cuando apagaban el dispositivo y devolvían a estos animales al lugar de salida, las ratas volvían a tener muchas dificultades para seguir el camino correcto. Esto demostró que las ratas podían acceder a la información del chip y que, cuando éste se apagaba, perdían el acceso a esa memoria implantada (1).

En otro estudio, también realizado con rata de laboratorio, científicos de la Universidad de Carolina del Sur y de la Universidad Wake Forest, demostraron cómo es posible actuar sobre la memoria de estos animales. Primero se le enseñó al animal a activar una palanca para obtener agua, más tarde le anestesiaron una región del cerebro donde se hallaban dichos recuerdos y la rata olvidó lo aprendido. Por último, crearon un chip para implantarlo en el cerebro de la rata que contuviese el aprendizaje de la activación de la palanca. La rata, sin poder recurrir a su aprendizaje original, dado que la región no estaba operativa, supo que dándole a la palanca podría obtener agua, demostrando así que el chip había funcionado y se había integrado en los recuerdos del animal.

La experimentación con humanos aún se ve lejana, pero mucho más próxima que lo que pensábamos. Se cree que el siguiente paso es la experimentación con monos.

Utilidad futura de los implantes de chips en nuestro cerebro

Son prácticamente infinitas las posibilidades que pueden tener este tipo de chips, sobre todo en materia de salud, ya que de alguna forma son las que menos chocan con la ética común por tratarse de una ayuda al paciente. Desde que se demostrase que algunos pacientes en estado vegetativo, en realidad, están conscientes (2) y que su cerebro registra una actividad similar a un cerebro normal, son muchos los planteamientos médicos que han sugerido la intervención de la tecnología para posibilitar una mejor comunicación. Un chip implantado en estos pacientes con estos registros de consciencia similares a la normalidad, puede dar lugar a la utilización de aparatos por los cuales pueda hablar, a la "visualización" de sus pensamientos e, incluso, a la manipulación de un brazo robótico. La información de salida que este chip pudiera generar, también podría ser a la inversa, es decir, que el exterior pudiese comunicarse con él directamente a través del dispositivo. Este progreso comunicativo supondría un salto en la calidad de vida de muchos de estos paciente y, por supuesto, en la de sus familias.

¿Qué pasa si una enfermedad nos borra nuestros recuerdos?

Es una de las preguntas más temidas por todo el mundo. Seguramente se nos venga a la cabeza el Alzheimer, donde la persona va perdiendo progresivamente todos los recuerdos que alberga en su cerebro. Con el desarrollo de chips de memoria, sería imposible que la información fuese borrada, dado que es un dispositivo de almacenamiento externo. Se podrían volcar todos los recuerdos al chip y que el paciente no perdiese parte de su memoria. Aún siendo una gran ventaja, no eliminaría los efectos que tiene el Alzheimer en el cerebro y que causan que sea una enfermedad terminal. Sin embargo, el campo de estudio es muy amplio y no puede descartarse que, con los sucesivos progresos en la medicina y la tecnología, no pueda encontrarse una fórmula para que, al menos, pierda la coletilla "terminal". Como en el caso del Alzheimer, el implante de chips puede generar una nueva era en la medicina para la cura, o tratamiento, de muy diversas enfermedades.

¿Si estos chips pueden aportarnos conocimientos sin hacer el esfuerzo de aprender, podríamos adquirir idiomas con tan solo implantar uno de estos dispositivos?

Con total confianza, los científicos en esta materia se muestran muy seguros para afirmar que será posible adquirir cualquier tipo de conocimiento sin hacer un aprendizaje previo. Tal y como las ratas pudieron acceder a la información de estos dispositivos y utilizarla para salir del laberinto o para pulsar una palanca y obtener agua, nada parece evidenciar que no podrá ser también efectivo en un ser humano, de hecho sería lo más lógico.

Imagínese por un instante que puede dominar perfectamente varios idiomas con tan sólo implantarse un chip, que se titule por ejemplo: "inglés, francés y chino". Es una realidad que está muy cerca para los científicos, quienes experimentarán cada vez con animales más parecidos al ser humano para perfeccionar este tipo de chips. Del mismo modo, aprendizajes muy difíciles que conlleven mucho tiempo o incluso carreras universitarias, podrían tener su propio chip (3).

¿Además de implantar conocimientos, también pueden borrarlos?

Sí. En el campo de la psicología las funciones que este tipo de chip tendría son innumerables. Los pacientes con grandes traumas y depresiones podrían olvidar aquello que les ha hecho ser infelices. De esta manera, el borrado de recuerdos respondería a una necesidad que pacientes, con muy baja autoestima y fuerza de voluntad, podrían tener. El debate en este sentido, está servido.

¿Qué aspectos negativos pueden tener los chips de memoria?

Poder estar en la mente de los demás ha sido la fuente de deseo más anhelada por grandes personajes de la historia. Se ha recurrido en infinidad de ocasiones a un proceso de alienación, de manipulación de masas, a través de la prensa, las campañas políticas y la educación, para modificar las creencias de un pueblo [En La Impresión ya hicimos una entrada sobre la alienación actual, puedes visitarla haciendo clic aquí]. La utilización incorrecta, y para fines poco éticos, puede desencadenar un gran desastre, despojando al ser humano de lo que precisamente le hace ser humano.

En el aspecto económico-social, es evidente que estos chips tendrían un coste elevado, al menos en un principio. Este hecho generaría unas desigualdades muy fuertes entre aquellos que pueden comprar conocimiento y, por ello, ser más competentes en el terreno laboral, y aquellos que no pueden permitírselo.

Por otro lado, el sueño de ser inmortal se abre con la utilización de estos chips de memoria, ya que todos los recuerdos que una persona posee pueden ser volcados en una máquina. No obstante, no está demostrado que el traspaso de todo "el ser" de un individuo sobre una máquina haga que éste siga siendo el mismo.Algunos también sostienen que este invento puede ser utilizado para fines militares, consiguiendo así el soldado perfecto.Todas son, hasta el momento, conspiraciones en las que creer, o simplemente desechar.

Son muchas las implicaciones que este tipo de tecnología puede tener en una vida futura. ¿Es aconsejable llegar tan lejos? ¿Qué opinan?

Idiomas auxiliares ¿Qué son y cuántos hay? - Curiosidades

2014-10-24T13:59:00.004+02:00

Existen muchas lenguas artificiales que han surgido a lo largo de la historia con el propósito de establecer un idioma auxiliar, también llamados planificados, construidos o artificiales, donde el aprendizaje del mismo sea mucho más fácil que en idiomas "naturales" y posibilite una comunicación real y efectiva entre los ciudadanos de todo el mundo. El tiempo para llegar a dominar estos idiomas es muy variable entre ellos, algunos por su sencillez pueden hablarse en 3 meses y otros en 1 año, incluso hay algunos como "interlingua" que siendo español, italiano, francés o portugués ya puede entenderse en escucha y por escrito sin ningún tipo de aprendizaje previo. Basándose en el poco esfuerzo que debe hacerse y en el escaso tiempo que hay que emplear para aprenderlos, representan una forma muy rápida de adquirir un idioma. Otro de los puntos fuertes y románticos que promueven estos idiomas, es el apoyo a una lengua neutral que ponga freno a la extinción de cientos de idiomas por todo el mundo [Puedes leer el artículo de La Impresión: Más de 3000 lenguas se perderán a final de siglo]. Estas iniciativas también persiguen el entendimiento global dentro de un mundo donde la propia comunicación no sea un negocio de los países más imperialistas, en los cuales se obtienen grandes beneficios por tener un estatus económico privilegiado, y donde se pregona la afirmación: "si el mundo económico se mueve con los negocios, el idioma empleado será el que use el país con más recursos y riqueza". La oposición a estos idiomas auxiliares, sobre todo al esperanto por ser el más conocido, es más que manifiesta, ya que un idioma que puede aprenderse en 3 meses de forma muy fácil, e incluso autodidacta, no es rentable y supone una amenaza para las academias actuales y negocios lingüísticos en todo el mundo.

A continuación una lista de algunos de los idiomas auxiliares existentes, acompañados de un ejemplo para observar cómo son:

Lingua Franca Nova

Sin mucha dificultad sería normal que pudieses entender prácticamente la totalidad del texto. Lingua Franca Nova pretende que aquellos hablantes de idiomas procedentes del latín, como el francés, italiano, portugués, español y catalán, tengan un idioma auxiliar de entendimiento basándose en las concordancias de todos ellos. Es hablada por más de 100 personas en todo el mundo. Un bagaje muy bajo si lo comparamos con el Esperanto. Sin embargo, el propósito de LFN es más localizado y dirigido únicamente hacia los hablantes de lenguas romances. [Para ver más textos de este idioma, aquí]

Novial

El novial fue creado por Otto Jespersen. Pretendía aunar el vocabulario de las lenguas romances y germánicas, contando con una gramática parecida a la inglesa. Sigue, por lo tanto, el alfabeto latino. Se desconoce el número de hablantes de novial. La imagen que tiene a su izquierda es el "padre nuestro" en novial.

Interlingua

Seguramente puedas descubrir de qué trata el texto que aparece a la izquierda. Se trata del idioma auxiliar Interlingua. Ha sido confeccionado con la idea de que 600 millones de hablantes en todo el mundo puedan entenderla sin aprender prácticamente nada, al menos leyendo y escuchando. A diferencia del Esperanto, Interlingua no deformó las palabras prestadas de otros idiomas, entre los que se incluyen las lenguas romances, el inglés, y en menor medida el ruso y el alemán. Por tanto, las raíces compartidas por todos estos idiomas son el resultado de Interlingua. Es, quizás, el segundo idioma planificado más conocido por detrás del Esperanto, pero no obstante, es el primero en número de personas que pueden entenderlo de manera natural. Las críticas a Interlingua se basan en que puede ser más complejo, lejos de lo que pudiera parecer, que otros idiomas auxiliares. Puedes encontrar su página oficial en www.interlingua.com.

Esperanto

El Esperanto es el idioma auxiliar más conocido en todo el mundo. Las plataformas para aprenderlo son muy variadas y abundantes en internet, como en lernu.net. Puede adquirirse de forma autodidactica, es decir, sin la necesidad de tener profesores, ya que cuenta con una gramática muy fácil, donde la regularidad y la sencillez suponen un pilar fundamental en esta lengua. Se estima que pueden haber incluso un millón o dos millones de esperantistas en todo el mundo. En los últimos años el Esperanto ha crecido a pasos agigantados. A simple vista, en la imagen de ilustración, puede observarse como un idioma poco intuitivo con respecto a nuestro idioma de origen, sin embargo muchos esperantistas aseguran que desde el primer momento del aprendizaje ya pueden decirse gran número de cosas, y que en un intervalo de tiempo entre 3 y 6 meses, el dominio del idioma es muy probable. [El Esperanto ya fue tratado de manera individual y con más profundidad en un artículo de La Impresión, puedes acceder haciendo clic aquí.]. Actualmente para distribuciones basadas en Linux, el Esperanto es uno de los idiomas por defecto, dado que también persigue los mismos principios de libre distribución.

Ido

El Ido deriva del Esperanto, en un intento de mejorar las posibles dificultades que poseía este último. Al igual que el Esperanto, puede adquirirse en un corto periodo de tiempo de aprendizaje. Esta iniciativa no ha sido lo suficientemente atractiva para desbancar al Esperanto, no obstante muchos esperantistas conocen el Ido. A continuación una imagen para observar de forma más visual las diferencias que puede tener con su "idioma padre".

Inglés Básico - Basic English

Ante las dificultades más comunes que tienen los estudiantes de inglés con el idioma, se trató de simplificar el inglés de modo que tuviese un vocabulario más intuitivo, una gramática sin irregularidades y una eliminación de todos aquellos elementos más conflictivos como phrasal verbs y expresiones. 850 palabras formaban el vocabulario de esta iniciativa propulsada por Charles Kay Ogden. Las críticas fueron muy numerosas y nunca terminó de despegar. En este sentido, en los demás idiomas auxiliares se pretende crear una lengua fácil pero sin limitación alguna, en la que los hablantes puedan transmitir toda la información con muy diversos matices.

Volapük

El Volapük, fue un idioma auxiliar con muchísima proyección en sus primeros años de vida, no obstante se fue apagando con el tiempo. Su gramática, más compleja que la del Esperanto, y las grandes discordancias entre sus hablantes han hecho que sea una lengua mucho menos popular, para algunos "casi" muerta.

Su página oficial: www.volapuk.com

¿Es viable el autoconsumo eléctrico? - Futuro sostenible y económico con la energía fotovoltaica.

2014-10-20T21:34:00.002+02:00

Los paneles solares fotovoltaicos han experimentado en la última década un progreso extraordinario, llegando incluso a resultar igual de eficientes que las demás formas de conversión de energía eléctrica, a la par que económicos. La energía fotovoltaica, en la cual se aprovecha la luz solar para transformarla en electricidad a través de paneles fotovoltaicos, se está abriendo paso de una forma cada vez más notable en las iniciativas de autoconsumo.

Sobre el tablero energético, la fotovoltaica ha dado un paso al frente y se muestra como una alternativa viable para desbancar al petróleo y sus derivados. Entre sus puntos fuertes, cabe mencionar que se trata de una energía limpia y renovable, sin emisiones CO2, con una inversión inicial asequible que abarata con creces el coste abusivo impuesto en las empresas eléctricas, sin facturas mensuales, con muy poco mantenimiento, que cuenta con expectativas de futuro reales y donde, además, en estos dispositivos o módulos han llegado a reducir tanto su precio que a día de hoy es factible hacerse con uno, rondando el precio entre los 200 y 300 euros.

¿Cuál es la mejora futura más cercana en paneles solares fotovoltaicos?

Una de las críticas más usadas hacia este proceso de generar energía eléctrica a través de la luz solar, es que los paneles sólo aprovechaban entre el 15-20%, y eso le hacia tener muchas debilidades frente a otros modos de producción de energía eléctrica mucho más eficientes. Sin embargo las constantes investigaciones en la materia han demostrado que es posible aumentar el grado de rendimiento y eficiencia al 45% (ver más aquí), sin que suponga más coste, así como utilizar otro tipo de materiales que mejoren mucho más las células solares, como la perovskita (ver más aquí). Otro de los progresos más sonados es el invento de la batería solar, la cual se recarga con luz y aire, su durabilidad es la misma que las tradicionales y puede ser un complemento perfecto para el almacenamiento de energía derivado de los paneles solares fotovoltaicos (3).

¿Hay iniciativas a gran escala utilizando la energía procedente del sol?

El mundo ya cuenta con ciudades que han demostrado otra manera de producir electricidad a través de paneles solares fotovoltaicos. En estas ciudades, concretamente en algunos núcleos de las mismas, una gran parte de la electricidad doméstica es producida mediante estos dispositivos, y las demás provienen de otras formas de obtención que utilizan energías renovables. Ciudades como Friburgo (Alemania), Boston, San Francisco o Nueva York (Estados Unidos), Fujisawa (Japón), Adelaida (Australia), Dundee (Escocia) y Boading (China), entre otras, han tomado iniciativas reales que han demostrado que es posible ser más ecológicos y estar concienciados con el medioambiente, al tiempo que no supone un esfuerzo económico adicional o desproporcionado (4).

¿Qué ventajas supone para el ciudadano, para un país y para el planeta?

El autoconsumo eléctrico tiene unas condiciones muy favorables en términos económicos para los ciudadanos. La inversión sobre los paneles es amortizado en muy poco tiempo por la eliminación de facturas. La dependencia energética, por tanto, se localiza en un núcleo y no existe un posible incremento de costes por cuestiones ajenas a las decisiones tomadas por los propios ciudadanos, en las cuales las empresas eléctricas que han tenido precios abusivos y desproporcionados dejarían de ser una losa que, hace ya mucho tiempo, dejo de ser realmente eficaz y resolutiva. De la misma forma, los puestos de trabajo que pueden crearse son mucho mayores, ya que los servicios de mantenimiento no sólo se enfocan a la red eléctrica y a la planta, sino que se trasladan a los innumerables núcleos existentes que utilizan paneles solares fotovoltaicos. El dinero que se pierde en la recaudación no afecta al consumo que cada ciudadano hace, de hecho lo mejora y reparte, ya que el dinero que deja de aportar para pagar facturas eléctricas cada vez más caras es utilizado para consumir en restaurantes, tiendas de ropa, supermercados, así como un largo etcétera. La movilidad del dinero, por tanto, tiene una mayor rapidez y los pequeños y medianos comercios lo agradecerían. No es de extrañar que estos efectos tengan su repercusión en la bajada de los niveles de desempleo, ya que a más consumo de los ciudadanos más recaudación de las pequeñas y medianas empresas y, por ende, mayor contratación.

El hecho de que el autoconsumo no genere contaminación es, sin lugar a dudas, un aspecto muy positivo para tratar de luchar contra el cambio climático y cuidar mejor un planeta enfermo por la codicia del 1% de la población mundial (datos en el artículo de La Impresión, aquí). Suponen las iniciativas que hemos mencionado en este artículo, una demostración de que otro mundo es posible, donde se apueste por las energías renovables y por la ecología en su definición más amplia.

Llegando al final del artículo, cualquier puede cambiar la pregunta inicial del título y transformarla en: ¿Nos dejarán que el autoconsumo eléctrico sea viable?

Si encontramos una rueda muy grande y pesada, quizás no la consigamos hacer rodar, pero si juntamos a muchas personas llegará un punto en el que ceda y consigamos desplazarla. Los grandes logros se han conseguido en grandes gestas donde la unión de los pueblos ha sido la única fuerza capaz de conseguir todo aquello que se ha propuesto.

Alienación - ¿Genera el capitalismo una desigual distribución de la riqueza?. Marx

2014-10-17T16:47:00.000+02:00

Y decía aquel joven, soñador e ingenuo, que la introducción de las máquinas nos haría trabajar menos, o, al menos, vivir mejor, y que el progreso nos haría educar la solidaridad y el trato equitativo como humanos. Conforme las grandes fortunas aumentaban, y la pobreza se incrementaba en detrimento del sentido común, su ilusión desaparecía. El sistema terminó por absorber su rebeldía y reducirla a cenizas calladas.

La alienación es el proceso por el cual el oprimido acepta inconscientemente su condición y se somete al sistema planteado por los opresores, es también llamado la manipulación de masas. Supongamos que un estado democrático, por ejemplo, pueda haber una dictadura encubierta. El proceso de alienación haría que todos los ciudadanos creyesen en su aparente libertad, en el poder de su voto y en su soberanía, a través de instituciones como la escuela, las campañas políticas, la prensa y la más oculta y difícil de cambiar: la costumbre y la tradición.

Aseguraba Victor Hugo (1802-1885) que los oprimidos (el pueblo) han aceptado su condición de serlo a manos de los opresores (quienes les gobiernan), en la cual existe una participación y solidaridad vergonzosa entre ambos. Sin embargo, muchos sociólogos dudan de que el pueblo sea consciente realmente de su opresión. Sostienen que las tiranías hacen que el oprimido no se dé cuenta de su condición y apruebe la usurpación de sus derechos en un mecanismo de aparente razón y legitimidad. Karl Marx (1818-1883) usaba esta realidad desde la óptica comunista, donde defendía una lucha de clases para recuperar los derechos de la clase proletaria (los trabajadores) contra la dictadura que habían implantado las élites privilegiadas.

La revolución francesa, a través de movimientos sociales que aspiraban a un sistema más justo que pudiera tener ascensión social, colonizaron el Estado dando origen a una nueva clase social: la burguesía o clase media.

¿Capitalismo como sistema? ¿De qué manera se distribuye la riqueza?

Parece una evidencia a todas luces que, aquel que haya trabajado y apostado por un proyecto empresarial merece, en primera instancia, una mayor consideración que aquellos que no hayan aportado nada ni estén dispuestos siquiera a intentarlo. El capitalismo premia el esfuerzo y ofrece la posibilidad de generar más ingresos conforme haya un mayor número de ventas o servicios en el negocio. Es una meritocracia donde la capacidad de emprender y desenvolverse en el mundo laboral puede reportar el éxito esperado. No obstante, en esta teoría no se tienen en cuenta mucho aspectos que condicionan la "ascensión social", el más grande de ellos: la educación.

La educación siempre ha sido una de las grandes bazas para hacer posible el adoctrinamiento. Desde la infancia, el individuo contempla un mundo que no pone en tela de juicio, tal y como se lo explican sus familiares, profesores e iguales. El proceso de adquisición de hábitos y comportamientos, y el desarrollo de los mismos, está condicionado a la importancia que tenga en el seno primordialmente familiar. Por esta razón, unos padres que no creen en el estudio y apuestan por el trabajo prematuro del menor condicionan la forma que tiene éste de ver la vida, en tanto que en muy raras ocasiones puede decidir con madurez y contraste las decisiones que le atañen. El hecho de no conocer algo supone ignorarlo y creer que no existe, por tanto, el hecho de que el menor no haya conocido su potencial puede determinar que él mismo crea que no lo tiene y que nunca podrá alcanzarlo. Por otro lado, la escuela, lejos de lo que pudiera parecer, no permite que haya una igualdad de oportunidades, sino que contribuye a reproducir las desigualdades existentes entre las diferentes familias. Materializando lo anterior en un ejemplo, un chico que tiene una familia de clase socio-cultural baja tiene serias dificultades para pedir ayuda en cursos más avanzados a sus padres, tiene un vocabulario más pobre por desconocimiento [más información teoría del lenguaje de Bernstein], tiene adquiridos hábitos menos propensos al estudio y/o aplica menos estrategias educativas, siente desubicación y falta de pertenencia a los grupos de estudiantes más exitosos y tiene más dificultades para acceder a programas de idiomas, excursiones a otros países, colegios que apuesten por enseñanzas más individualizadas, academias, así como un largo etcétera. Todo ello se corrobora en exámenes donde se califica, que no evalúa, más que la capacidad del menor, el grado de ayuda e inculcación de conocimientos y valores que han tenido los padres con él [más información clic aquí]. En el tintero, y una vez detectado el problema, queda conocer si el mecanismo y las funciones de las instituciones educativas son conocidas y secundadas por los gobernantes de forma premeditada.

En estadística, poniendo a España como ejemplo, sólo el 20-25% de los sujetos pertenecientes a familias de clase cultural y socio-económica media-baja superan a sus padres en estudios, y un porcentaje mucho menor accederá a estudios universitarios [Datos de ElPaís]. Todo lo contrario sucede para los hijos de familias de clase socio-económica y cultural media-alta.

Para mejorar la educación hay que educar también a la sociedad.

Dirigiendo la mirada de nuevo al sistema capitalista instaurado, conocemos que la mitad de la riqueza total mundial queda en manos del 1% de la población. El poder de esta élite es tan preocupante que puede influir en las leyes dictadas desde los gobiernos de los diferentes países del mundo, presionando para que se lleven a cabo diversas medidas legislativas que les beneficien. A los grupos de poder que pretenden influir en las decisiones de la Administración Pública se les denomina "lobbies" [Puedes ver el artículo: ¿Quiénes manejan el mundo? - El poder de los "lobbies"]. Sumergidos aún en una crisis que parece no tener fin, apodada ya como "La Gran Recesión", sólo en España ha aumentado desde entonces un 27% el número de ricos y 12% en Europa, mientras que 1 de cada 5 habitantes vive por debajo del umbral de la pobreza.

Este sistema capitalista, mientras el "pobre" ha podido cobrar lo suficiente para tener propiedades como casa y coche, y el rico aumentar mucho más sus riquezas, era bien contemplado por todos. Sin embargo, una vez que el rico sigue ganando y el pobre deja de tener beneficio, como en la aparición de una crisis, es cuando el oprimido comienza a cuestionar el sistema opresor en el que ha estado cómodo y en el que incluso ha sido cómplice. Es probable, como decía Napoleón, que "a la mayor parte de los que no quieren ser oprimidos no les disgustaría ser opresores", porque, quizás lamentablemente, vaya en la imperfecta naturaleza humana.

En el extremo contrario encontramos un sistema diferente, pero no con menos inconvenientes, al menos cuando hablamos de historia. Se trata de un sistema igualitario, donde la riqueza pueda distribuirse equitativamente, en el que exista un sistema de servicios públicos garantizado, donde el Estado tenga el poder de controlar los sectores estratégicos para evitar las malas prácticas de posibles élites privilegiadas, en el cual no exista la propiedad privada y no existan las clases sociales. Se trata del comunismo. Cualquier sistema puede desquebrajarse y no estar exento de dictaduras y alienaciones encubiertas. La mala prensa histórica del comunismo y la consecuencias actuales, y ruinosas futuras, que tiene el capitalismo, sitúan al ser humano en una compleja decisión sobre qué tipo de sistema crear e implantar para evitar el desastre. En la actualidad, el ecologismo parece ser una salida que pone un poco de cordura a la acción humana desde todos los ámbitos de la vida, queda conocer si ese 1% y el inmenso poder que atesoran podrá conseguir perpetuar su sistema o sucumbirá ante una posible revuelta popular.

Resiliencia - Sobreponerse a los problemas. La gestión de las emociones

2014-10-14T13:33:00.001+02:00

Lo que mirábamos como un problema hoy es un desafío, lo que considerábamos algo imposible ahora es un reto en el que pondremos esfuerzo y pasión, lo que no tenía solución en este instante abre paso a infinitas alternativas, todas tan reales como formas de ver la realidad.

Muy a menudo nos enfrentamos ante problemas que ponen a prueba nuestra capacidad para gestionar las emociones. A veces, estas adversidades nos superan y nos sumergimos ante una visión negativa de la vida, en la que parece que nadamos a contracorriente todo el tiempo, los días se repiten y la posibilidad de cambio brilla por su ausencia. Atravesar una crisis de pareja, una situación de desempleo continuado, la muerte de un ser querido, diversas enfermedades, frustraciones, traumas y problemas originados en la propia autoestima, crisis existenciales, malas situaciones económicas, así como un largo etcétera, ponen a prueba nuestra grado de "resiliencia", nuestra capacidad para afrontar todos estos obstáculos desde una perspectiva positiva y constructiva.

En antiguas entradas de La Impresión, relacionadas con la autoayuda, mencionábamos algunas claves para reflexionar sobre las crisis de pareja y sobre aquellas técnicas para superar la ansiedad generalizada y la depresión. De igual manera hacíamos alusión a la meditación y técnicas de mindfulness, que son también muy beneficiosas para aprender a gestionar nuestras emociones y aprender a influir de modo positivo en nuestro pensamiento.

El poder del lenguaje sobre nuestro estado de ánimo. Aumentar nuestro grado de resiliencia

¿Hasta qué punto la manera en la que nos hablamos a nosotros mismos influye en nuestro de estado de ánimo?

Es una pregunta crucial para comenzar a entender el funcionamiento de nuestros pensamientos. El mundo que conocemos está configurado por el lenguaje y nuestra forma de usarlo, de tal modo que nuestra perspectiva de ver las cosas es una realidad que existe gracias a la palabra. Pongamos un ejemplo sobre la utilización del lenguaje en una situación en la que acabamos de ser despedidos de un trabajo:

1) Despedido y en la calle, no sé qué voy a hacer ahora con este problema. Quizás es que no valgo para este puesto, igual tampoco valdré para los demás. Encima tendré que agachar la cabeza ante los demás por este fracaso. Ya me lo esperaba, nunca me sale nada bien. Es decepcionante ver en lo que me he convertido, tenían razón aquellos que me decían que jamás llegaría a nada.

2) Quizás sea una buena oportunidad para cambiar de aires y alcanzar nuevas metas. Confío en mis capacidades y tengo la absoluta certeza que terminaré por encontrar algún trabajo, aportando mucho esfuerzo por supuesto, pero lo encontraré. Ya me he demostrado a mí mismo en muchas ocasiones lo que valgo y esto será un desafío que afrontaré con ganas, y con la motivación de contar con una experiencia que me ayudará a subirme a esas oportunidades que tarde o temprano siempre pasarán, basta tener los ojos bien abiertos.

Las personas con un grado de resiliencia muy bajo, o aquellas que han pasado por depresiones que no superaron, tienden hacia un pensamiento muy negativo como refleja la primera respuesta a la situación planteada. Palabras y frases como "problema", "no valer para nada", "fracaso", "nunca me sale nada bien", "decepción" o "jamás llegaré a nada", están configurando la realidad en la que se desenvuelve su situación. Nos ahogan, por tanto, en una realidad que no plantea alternativas, carente de espíritu y que nos mete de lleno en una espiral infinita de negatividad en la que todo se acentúa para ir a peor. Sin embargo, en la segunda respuesta hallamos palabras y frases como "desafío", "alcanzar nuevas metas", "confiar en mí mismo", "esfuerzo", "valgo para ello", "afrontar con ganas", "motivación" y "oportunidades". La forma en la que nos estamos hablando en esta segunda ocasión refleja un comportamiento más positivo ante la misma realidad, el cual repercute en el estado de ánimo y nos ayuda a abrirnos para buscar soluciones y alternativas en vez de quedarnos lamentándonos ante el problema.

Haga un esfuerzo por hablarse de forma positiva a sí mismo. No existen los problemas, sino los desafíos, tampoco existe lo imposible, sino diferentes realidades con las que ver un reto que superaremos, y, por supuesto, no existe ninguna fuerza que nos haga decidir por nosotros. En esto último, siempre tenemos la capacidad para tomar decisiones, sean las que sean, que nos hagan encontrar los cambios que deseamos. Toma el control sobre tu vida, decide, experimenta y nunca tengas miedo al cambio - diga lo que diga esa vocecilla negativa a la que callaremos cada vez con más determinación.

Gestionar nuestras emociones

En la mayoría de ocasiones, ante una situación adversa, solemos centrarnos en nuestros sentimientos, en las cosas que nos han perjudicado, en las personas que nos han hecho, o hemos hecho, daño, en lo mal que lo pasamos, en las palabras tan desafortunadas que nos dijeron, etc. No obstante, ahora trataremos de distanciarnos de nosotros mismos, de contemplar lo que nos sucede como si fuésemos otra persona que observa la escena, analizando la situación en tercera persona. Es probable que muchos de los elementos que aparezcan los hayamos pasado por alto antes y sean muy relevantes para entender qué sucede y qué podemos hacer al respecto. Supongamos que hemos tenido una discusión con un familiar o un amigo/a, no nos ha gustado nada de lo que ha dicho y nos ha dolido su comportamiento hacia nosotros. Veamos primero la manera de pensar más usual:

1) No entiendo como Julio ha podido decirme que le estoy agobiando con mis preguntas. Encima que trato de ayudarle. Me ha molestado que se haya marchado sin saludarme siquiera. Que no quiere saber nada de mí dice... pues ya se puede buscar a otro porque estoy harto de él. Desagradecido. Espero no volver a encontrármelo.

Ahora imaginemos que nos abstraemos de nuestra perspectiva y vemos la realidad desde un punto de vista más lejano:

2) Lo está pasando mal Julio. No ha tenido una reacción buena pero también hay que entender que sus problemas familiares están superándole. Quizás insistí demasiado y él, que con su situación está muy irascible, actúo de malas maneras. Mañana lo llamaré y más tranquilos hablaremos.

Esta manera de pensar, con empatía, desvía la presión hacia nuestra persona y tiene en cuenta muchos puntos de vista, de los cuales podemos hacernos una imagen mucho más precisa sobre qué nos está pasando, cómo actuar y cuáles pueden ser las soluciones. En la medida de lo posible, buscaremos distanciarnos y hacer un esfuerzo por comprender la situación y el origen de ella, en lugar de centrarnos sólo en las personas que han formado parte del enfrentamiento.

En otras muchas ocasiones, será un esfuerzo de comprensión hacia nosotros mismos, de la situación que nos ha llevado a actuar de una determinada manera. De esta forma, podremos entender qué ha dado origen a comportarnos así y las soluciones que tenemos que darnos, siempre desde el plano constructivo.

El lenguaje y la forma de visualizar nuestra realidad es muy variable según nuestro estado de ánimo. En la vida vamos a encontrar piedras que obstaculizarán nuestro camino, que serán pruebas y retos que nos ayudarán a crecer cada vez más, consolidar nuestro optimismo y conocer hasta qué punto podemos llegar a ser felices. En este sentido, la felicidad es un estado de ánimo, un modo de entender la realidad, el cómo afrontamos lo que nos sucede. Estamos decidiendo constantemente, por lo que posicionarnos desde muy diversos ángulos para contemplar una misma situación puede darnos, además de soluciones, una tranquilidad y felicidad tangible.

Lenguaje corporal, gestual (Kinésica). La comunicación no verbal

2014-10-12T19:45:00.003+02:00

A pesar de utilizar el lenguaje verbal para transmitir nuestras ideas y emociones, el 60-70% de la comunicación total es desvelada por nuestro propio cuerpo.

Es prácticamente imposible abordar toda la cantidad de estímulos que nos llegan, procesarlos y darles una respuesta. La mayoría de ellos son dominados por el inconsciente, dando respuestas que no alcanzamos a dirigir y que, en el proceso comunicativo, expresan multitud de emociones y pensamientos. Constantemente, el cuerpo humano está sometido a reflejos y movimientos involuntarios que en algunos casos son comunes a todas las personas - como por ejemplo fruncir el ceño cuando expresamos disgusto - y en otros casos son respuestas involuntarias adquiridas a través de una determinada cultura y experiencias.

La Kinésica es la ciencia que se encarga de estudiar el significado de diversos movimientos involuntarios producidos en el cuerpo. Este lenguaje corporal es analizado desde el ámbito psicológico y sociológico, dando respuesta a los diferentes gestos que proceden de lo innato en el ser humano y, por otro lado, los adquiridos a través de la cultura en las distintas sociedades del mundo.

La conciencia, como anteriormente hemos señalado, no puede tratar toda la información que produce nuestro entorno y en nuestro interior, por lo que es imposible mentir u ocultar con palabras lo que nuestro cuerpo expresa involuntariamente. Las técnicas para dominar el lenguaje corporal pueden ser modificadas a través de la adquisición de automatismos - respuestas involuntarias que hemos creado, como conducir, vestirnos o al realizar deporte, entre otros - pero es imposible establecer el control de forma consciente cuando nos llega una cantidad de estímulos que resulta inviable procesar si no es con la ayuda del inconsciente.

Veamos cómo se comporta nuestro cuerpo y la información que revela. Evidentemente la información aislada que pueda manifestarse en alguna parte del cuerpo no es suficiente para realizar conclusiones.

Las manos:

Adoptar una posición de palmas hacia arriba invita a la confianza, supone honestidad, verdad y la voluntad de empatizar con nuestro interlocutor. Sin embargo, posicionar las palmas de la mano hacia abajo es un indicador de autoridad y deseo de dominio. En cuanto al apretón de manos, colocar la mano chocada hacia abajo denota introversión y sumisión, mientras que colocarla por encima da muestras de seguridad y dominio de la situación. El respeto y la igualdad entre las dos personas se dará cuanto más vertical sea la posición del apretón de manos.

Los brazos:

- Cerrar las manos en un puño denota tensión y agresividad.

- Frotarse las manos manifiesta expectativas positivas hacia lo que nos comunican.

- Llevarse las manos al rostro en sus diferentes formas (como morderse las uñas, frotarse los ojos o taparse la boca), esconden inseguridad y respuestas involuntarias que son resultado de la mentira y el ocultamiento. A menudo son gestos que incorporamos en nuestra infancia y se muestran en la edad adulta de una manera más sutil, como en vez de taparnos la boca en su totalidad tocarnos sólo la parte inferior.

- Tocarse la barbilla supone duda y reflexión. La información que estamos asimilando está encontrando un sentido con respecto a lo que ya conocemos, por lo que se deduce que el individuo está a punto de tomar una decisión.

- Guardar las manos en los bolsillos con los pulgares hacia afuera manifiesta una actitud de contención, seguridad y en algunos casos superioridad. A menudo suele acompañarse de un balanceo sobre los pies que refleja la voluntad de la persona por conseguir mayor estatura.

- La arrogancia puede verse reflejada si el sujeto tiene las manos cogidas detrás de la espalda.

- Sentados, llevarse las manos detrás de la cabeza representa seguridad y confianza. En este tipo de posturas, el pecho queda al descubierto, reflejando la tranquilidad y el control sobre la situación.

- Situar las manos en las caderas al estar de pie es un indicador de acción y predisposición; es una postura combativa.

- Cruzar los brazos es un gesto muy frecuente que simboliza la voluntad de poner una barrera y protegerse ante los demás. Puede también ser indicador de superioridad, sobre todo si la persona mantiene los pulgares hacia arriba. Por el contrario, un cruce parcial de brazos (sujetar un brazo con la mano del otro) o tener las manos unidas, manifiestan barreras sociales ante una falta de confianza y seguridad en uno mismo.

- Sostener un objeto, como un bolso o mochila, sobre las manos denota el deseo de protección, en mayor grado conforme se acerque al pecho.

Las piernas:

- Cruzar las piernas tiene un significado de protección y defensa, al igual que el cruce de brazos. También encontramos la variante de "cruce americano", la cual consiste en apoyar el tobillo de una pierna sobre la rodilla de la otra. Esta última posición refleja una actitud de seguridad, competencia e impone cierta distancia con el interlocutor. Si en alguna de estas dos posiciones el sujeto realiza un balanceo con alguno de los pies, puede ser indicativo de que la conversación esté aburriéndole o tenga impaciencia y nerviosismo.
- Colocar las piernas encima de la mesa denota un marcaje de territorio, dominación, superioridad o suma tranquilidad manifiesta.

La cabeza:
- La cabeza puede adoptar tres posiciones a las que llamamos básicas: en una de ellas tenemos la cabeza hacia arriba, llamada "directa", en la que el individuo muestra una actitud neutral con su interlocutor. De la misma manera, la cabeza inclinada hacia un lado puede ser indicativo de interés hacia aquello que escucha y, por último, si mantiene la cabeza hacia abajo es probable que esté adoptando una actitud negativa y de oposición.

- En cuanto a la expresión facial, "el rostro es el espejo del alma". De la cara emana tal cantidad de información que podríamos extraer prácticamente todas las sensaciones que el sujeto experimenta en su interior. Diferentes investigaciones convergen en que existen hasta 6 expresiones faciales que podemos considerar como principales: la de tristeza, desagrado, alegría, temor, asombro y enfado. Todas ellas pueden ser reconocidas en todo el mundo porque son respuestas inconscientes e innatas en el ser humano. Depende de la persona, en cualquier caso, que estas expresiones sean más o menos intensas. Muchas son las personas que han acudido a diversos trucos para "escapar" de la trampa que nos tiende nuestro propio cuerpo, en casos judiciales por ejemplo, no obstante está comprobado cómo si realizamos una grabación del rostro y la reproducimos posteriormente a "cámara lenta" pueden verse microgestos, también llamados microexpresiones que delatan sus emociones.
- La mirada forma parte de la expresión facial, pero cabe hacer especial mención a ella por la cantidad de información que puede transmitir en esa comunicación no verbal. Cuando conocemos de verdad a alguien, es relativamente fácil mirarlo/a y saber cuál es su estado de ánimo.

El espacio en la conversación:

En el proceso comunicativo, cada persona mantiene un espacio físico, y también perceptivo, en el que se desenvuelve. Jugar con estos espacios puede dar lugar a diversas situaciones:

- Mirar directamente a los ojos al mantener una conversación es natural y no menos importante. Durante la interacción, se debe mirar a los ojos entre un 60-75% del tiempo, ya que un exceso puede ser incómodo por interpretarse como una "invasión" del espacio, y en defecto puede entenderse como ocultamiento y deshonestidad.
- Asentir con la cabeza mientras nos hablan es símbolo de confianza y agrado, de estar totalmente inmersos en la información que cuenta el emisor. A su vez, éste se siente más cómodo en su explicación. Sin embargo, si la cara y el cuerpo se mantiene totalmente rígido, la posición muestra huída, confrontación o desinterés y hay un exceso o carencia del tiempo en el que se mira a los ojos, puede dar lugar a cierta incomodidad durante el proceso comunicativo.
- Hablar justo enfrente de nuestro interlocutor puede entenderse inconscientemente como una pérdida del espacio de este último. Por ello, las conversaciones que se toman poniéndonos al lado de la otra persona suelen ser menos "violentas". Resulta evidente que la personalidad de los individuos y el grado de confianza entre ellos será también determinante.
- Mantener los hombros rectos es símbolo de defender el espacio con seguridad, las convicciones en las que la persona cree fielmente. Por el contrario, aquellas personas que mantienen los hombros caídos al andar son más propensas a la sumisión e indecisión en sus creencias.
- Señalar con el cuerpo es de vital importancia para observar con quién se siente, o no, a gusto el sujeto que se encuentra inmerso en el diálogo. Generalmente, los pies suelen formar un ángulo en el cual incluyen a las personas con las que se encuentra más confortable. En cuanto a la dirección, denota mucha información si la rodilla, pie o cuerpo en general nos señala, porque ello será indicativo de comodidad e interés en la conversación.

Hay otros muchos datos que podemos obtener de la comunicación no verbal, como el carraspeo de garganta, la sudoración, timbre de voz e intensidad de la misma, tartamudeo, tensión en los músculos, posturas artificiales, contradicción entre las emociones corporales (ojos tristes y sonrisa en la boca), más un largo sinfín de aspectos que la kinésica trata de manera muy detallada. Muchos son los investigadores que han volcado sus años de estudio sobre lenguaje corporal en numerosos libros, pueden encontrarse muchos de ellos en google.

Documental en español titulado: "Los Secretos del Lenguaje Corporal"

La Obsolescencia Programada - Aparatos que dejan de funcionar premeditadamente. Publicidad y moda

2014-10-10T16:48:00.002+02:00

Más de 100 años lleva encendida una bombilla en Livermore (California, Estados Unidos), más de 800.000 incansables horas. ¿Qué está ocurriendo?

La obsolescencia programada es un término que hace alusión al fin planificado de un producto, como puede ser una impresora o un microondas, o de un servicio, como las diferentes modas publicitarias en todos los campos de consumo.

Obsolescencia programada en productos

El papel primordial del consumo, para un modelo capitalista como el actual, tiene unas consecuencias que repercuten en la compra-venta de absolutamente todos los productos. Basar la economía en el movimiento de estas transacciones da lugar a tener que ofrecer productos que estén programados para morir, ya que de lo contrario las empresas productoras quebrarían por falta de demanda. No obstante, en las últimas décadas se ha reducido notablemente la vida útil de aparatos tecnológicos, siendo la telefonía móvil el sector más afectado y donde se empieza a cuestionar la ética de venta de algunas compañías. Otro ejemplo atañe a diversas marcas de impresoras, las cuales llevan incorporadas un contador interno que al realizar determinadas copias dejará de funcionar. Las bombillas, por otro lado, sólo pueden fabricarse con un máximo de horas con la intención de volver a comprar, metiéndonos en ese círculo de comprar-tirar-comprar.

Lo más preocupante de la obsolescencia programada, o planeada, reside en las técnicas de vender de nuevo el producto antes de economizar su reparación. Es por esta razón que reparar un dispositivo electrónico, en cada vez más casos, resulta más caro que comprar uno nuevo. La transparencia de estas prácticas está tan en entredicho que diversas asociaciones sociales reclaman el fin de lo que consideran un fraude en toda regla. De hecho, en Francia ya se ha aprobado recientemente una ley en contra de la obsolescencia programada de muchos productos (1). En contrapartida, China realiza en los últimos años una venta de productos con obsolescencia programada a precios muy reducidos, en una campaña de consumo compulsivo desmesurada.

Aumentar los puntos de reparación, o de mejoras en el producto, y reducir los de fabricación es una fórmula para no acabar con el equilibrio oferta-demanda. Entre los perjudicados, además de los ciudadanos afectados por situaciones de crisis e inestabilidad económica, se encuentra el siempre castigado medioambiente. Las toneladas de basura acumuladas denota la poca sostenibilidad del sistema consumista implantado, que favorece los factores productores del cambio climático. El lucro económico en detrimento del equilibrio ecológico deja al día 7.000.000.000 kilogramos de residuos, donde la mayoría de ellos no son biodegradables y contaminan el entorno (2). Por otra parte, la extracción de los recursos naturales necesarios para la fabricación de multitud de dispositivos pone en riesgo al propio modelo, por el agotamiento de los mismos. Cuando se trata de recursos naturales limitados existe una guerra de intereses muy pronunciada, salvaje y totalmente descontrolada, bien en sentido figurado, bien en sentido de guerra literal en muchos países.

Obsolescencia programada en servicios. La publicidad

Hacer que el consumo sea un hábito de necesidad es el objetivo de todo plan publicitario. "Lo que teníamos hace medio año está anticuado, no tiene las prestaciones que necesitamos ahora y casi sería impensable no cambiarlo en breve por lo último que haya salido al mercado", con esta campaña nos impulsan a pensar que nuestro producto o servicio está obsoleto. El ejemplo más claro de este tipo de obsolescencia puede contemplarse desde el mundo de la moda, donde las prendas de ropa de nueva colección van marcando los tiempos de aquello que "ha dejado de llevarse". Servicios como nuevas ofertas de telefonía móvil que nos permiten tener más minutos de llamadas e internet, mejoras en la conexión wifi doméstica o tarjetas de fidelización con más ventajas son algunos ejemplos de marketing en aras de dejar el antiguo servicio obsoleto.

El servicio que ofrece aquel móvil irrompible de hace 10 años no tiene las mismas prestaciones que los actuales. Inculcar la necesidad de tener GPS, conexión de datos y wifi, cámara, aplicaciones sociales, entre otros muchos, es otro tipo de obsolescencia donde el producto no ha fallado sino el servicio del mismo. El factor psicológico interviene, por ende, de una forma determinante en la compra de nuevos productos que estén acorde a la moda, donde no podamos ser excluidos de las últimas mejoras tecnológicas o de cualquier otro sector.

Documental muy completo, con numerosos galardones y nominaciones (3), sobre la Obsolescencia Programada realizado por RTVE, divulgado en La2:

La meditación. Mindfulness - Efectos para la salud. Liberación del estrés y la ansiedad

2014-10-08T00:27:00.002+02:00

Estamos tan preocupados por el futuro y tan condicionados por el pasado, que nuestro presente se convierte en mero espectador de momentos que serán y que no fueron, pero que nunca son.

El ritmo frenético de vida actual deja tras de sí una acumulación de estrés incontrolada en la población mundial. Hace décadas se pensaba que el cuerpo y la mente funcionaban por separado, aseverando que no existía una relación directa entre las enfermedades originadas en el cuerpo y el factor psicológico. No obstante, hoy en día conocemos como la mente influye de una forma demoledora en el sistema inmunitario y en la aparición de dolencias corporales y enfermedades. Los pensamientos negativos, por tanto, afectan en un grado muy perjudicial al organismo.

Las preocupaciones de una vida ajetreada y la imposibilidad de aislarnos de problemas que se acumulan, estallan dentro de un ser humano que no está preparado biológicamente para este tipo de cargas emocionales. La ansiedad, el cansancio, el nerviosismo, las pérdidas de memoria, las alteraciones en el sueño o la irritabilidad, son algunos de los efectos que repercuten en nuestro nivel de vida, siendo consecuencia de la gran mayoría de enfermedades y trastornos que colman las consultas médicas actuales.

La Meditación. Mindfulness

Volver a disfrutar de nuestro presente no es un aspecto menor para nuestra salud. La felicidad puede definirse como un estado mental, consecuencia de un bienestar que rechaza pertenencias y otros objetos que, aunque deseados y vistos como fuente de placer, no conforman nuestro verdadero ser ni nos aportan la verdadera felicidad intrínseca y profunda. Por todo ello, el dinero realmente, por sí solo, jamás dará la felicidad, al igual que todos los objetos mundanos que pueden rodearnos. ¿Te conoces realmente?

Una de las maneras de regresar a un estado de tranquilidad y relajación absoluta puede conseguirse practicando la meditación. Las repercusiones de meditar veinte o treinta minutos al día son muy variadas, entre ellas: equilibra los dos hemisferios cerebrales, combate el insomnio, regenera la actividad celular, un mayor control de la presión sanguínea, mejora la visión, reduce los episodios de alopecia, combate enfermedades originadas en el estrés, reduce las posibles enfermedades respiratorias y coronarias, ayuda a fortalecer el sistema inmunitario liberándolo de la presión psíquica y negativa de la depresión y la ansiedad, ralentiza el deterioro de las células de nuestro organismo, aumenta nuestro grado de sociabilidad y mejora la percepción de nosotros mismos (1).

El Mindfulness puede considerarse como una cualidad mental por la cual somos capaces de centrar la atención en nuestro presente, en lo que está sucediendo, focalizando nuestra consciencia a la reflexión del momento. Al realizar una actividad concreta se pretende que concentremos toda nuestra atención a dicha actividad, dejando de lado las preocupaciones mundanas que revolotean constantemente por nuestra cabeza. Para ello, es necesario que al detectar una preocupación que nos incomode cambiemos nuestra forma de actuar contra ella, aceptando que la hemos recordado e intentando liberarla de la mente sin molestarnos o alterarnos lo más mínimo. Al principio conlleva mucha práctica ser capaz de abstraerse de las preocupaciones y vivir la realidad, no obstante la paciencia y la persistencia en todos los campos de la vida es la llave que nos hará llegar hasta las soluciones. A la hora de hacer cualquier actividad vivamos esa realidad, porque la vida es presente y porque presente es la felicidad del ahora. Si queremos utilizar también el movimiento podemos acudir a la realización de Yoga.

Cómo meditar. Técnicas de Meditación

Para que la meditación sea adecuada y eficaz es necesario que adoptemos una posición cómoda donde mantengamos la espalda recta. Es conveniente cerciorarse que durante los minutos que estemos meditando no nos interrumpirán ni se producirán interferencias molestas. Así pues, el primer paso es el control sobre nuestra respiración, con ello conseguiremos entrar en una relajación adecuada donde nuestros músculos se destensen. En este sentido, tomaremos aire por la nariz y la llevaremos hasta el vientre (sintiendo como éste se hincha y no el pecho), aguantaremos 4 o 5 segundos y lentamente expulsaremos el aire de nuevo por la nariz o por la boca. Es el momento de concentrarnos en lo que está sucediendo, en nuestro presente, en el aire que entra por nuestra garganta, llena nuestro vientre, permanece unos segundos dándonos sosiego y se escapa de nuevo. Al inspirar imaginaremos que el aire es de color azul, el cual depositará tranquilidad en nuestro cuerpo y luego se irá llevándose tras de sí todas las malas vibraciones que hemos tenido durante el día. Cada vez inspiramos nos llenamos de calma, y cada vez que exhalamos eliminamos poco a poco todo el malestar acumulado. Nuestro cuerpo emana paz y absoluta calma. Si en algún momento aparece un pensamiento negativo o recordamos algún problema no nos alarmaremos, lo aceptaremos y nos liberaremos de él sin molestarnos. Tantas veces recordemos esos problemas, tantas veces adoptaremos con suma calma que han aparecido por nuestra mente y los dejaremos volar sin prestarle la mínima atención.

Con la meditación buscamos que la mente se vacíe de toda ansiedad y cargas acumuladas, por lo que dejar la mente en blanco es nuestro propósito. Nos concentraremos en la respiración una y otra vez, observaremos como recorre nuestro cuerpo. También podemos pensar que estamos recibiendo el aire por los dedos de nuestras manos y, más tarde, lo expulsaremos por los pies. Con nuestras manos obtenemos ese aire azul, que limpia nuestro ser de todas las impurezas adquiridas a lo largo del día y donde todo ello es expulsado por los pies. Estamos, de este modo, purificando nuestro cuerpo y dándole el sosiego necesario.

Otra de las técnicas en la meditación es la "bola de calor". Podemos imaginar que una bola amarilla se encuentra en el interior de nuestro cuerpo, lo recorrerá empezando desde la cabeza, pasando por el tren superior, hasta llegar a los pies. Cuando inspiramos la bola se para y aumenta su tamaño, y cuando nos desprendemos del aire la bola vuelve a su estado inicial irradiando un calor que nos serena y nos hace estar aliviados. Continua su recorrido hasta que volvemos a cargarnos de aire, el cual mantenemos 4 o 5 segundos, y insiste en irradiarnos una vez más.

Dejamos que la mente vuele y que sea libre, que aparezca la creatividad que se le niega y guarda, llena de imágenes y emociones que nos ayudarán a conocernos más a nosotros mismos y a controlar nuestro cuerpo. La base de nuestro éxito está en nuestra constancia, por tanto debemos practicar la meditación para observar cómo poco a poco podemos manejar nuestros pensamientos.

Existen otras técnicas de relajación, que no meditación, que consisten en la visualización de paisajes que nos envuelvan en una profunda calma. Podemos acompañar a estas prácticas de música ambiental si no nos desenvolvemos bien en el silencio. Si es la primera vez que meditamos es recomendable tener una guía, para ello los siguientes vídeos serán de gran ayuda.

La meditación vista desde la ciencia (programa Redes):

Introducción al Mindfulness de una forma amena. Meditación para principiantes:

Basaba tanto su felicidad en riquezas, que murió de un corazón empobrecido.

Entradas relacionadas: ¿Cómo superar la ansiedad generalizada y la depresión? - Técnicas para combatirla - Estilo de vida saludable

El espionaje por Internet - Información, cookies y amenazas que controlan nuestra actividad

2014-10-05T01:06:00.002+02:00

Sólo viviendo alejados de cualquier dispositivo electrónico, en lugares recónditos del mundo, estaremos a salvo del espionaje. Pero también ante un suicidio tecnológico con el que dejaremos de existir. La información es el oro que circula por Internet, donde nada, como aparentemente parece, es gratis.

Desde que Edward Snowden revelase en 2013 el programa de espionaje estadounidense PRISM (2007), llevado a cabo por la Agencia de Seguridad Nacional (NSA), se ha originado un gran revuelo por parte de los usuarios que, lejos de apaciguarse, aumenta y ha dado lugar a un sentimiento de inseguridad ante intrusos que recaban ingentes cantidades de información. Es precisamente en la información donde reside el interés del espionaje, por la cual llegan a pagarse cantidades estratosféricas. Empresas como Google, Microsoft, Facebook, Yahoo o Apple, entre otras, se desmarcan de una posible facilitación de datos a la NSA, aunque sí admiten haber respondido a solicitudes de información de las autoridades estadounidenses para casos de investigación policial. "El objetivo del espionaje reside en preservar la seguridad de la ciudadanía ante posibles ataques terroristas", con esta afirmación los gobiernos de distintos países europeos parecen estar de acuerdo en la utilidad positiva del espionaje. No obstante, en los últimos meses se ha descubierto que más países, aparte de Estados Unidos, tienen programas similares a PRISM e, incluso, muchos líderes han sido espiados en sus teléfonos móviles.

Espionaje a través del navegador. Cookies.

Al navegar por Internet existen numerosas páginas Web que cuentan con dispositivos de almacenamiento de datos o "cookies" que quedan en nuestro navegador (Google Chrome, Firefox, Opera, entre otros). La información obtenida se guarda de forma anónima y es utilizada para mostrar contenido individualizado como, por ejemplo, publicidad personalizada acorde a lo que hemos estado buscando. De este modo, no es de extrañar que al buscar "viajes" comencemos a observar, en diferentes páginas, anuncios sobre agencias de viajes, vuelos y vacaciones que guardan vinculación con el destino al que queremos ir. España se ha sumado a Estonia, Dinamarca y Reino Unido, en incluir una "ley de cookies" en su ley de Protección de Datos, por la cual todas las páginas que hagan uso de estos servicios deberán informar y contar con el consentimiento del usuario.

Las cookies han generado gran controversia entre los usuarios: entre quienes están de acuerdo en este sistema publicitario que ofrece productos interesantes y personalizados, y entre quienes reniegan de este tipo de "espionaje" por considerar que puede recopilar información personal que atenta directamente contra la privacidad.

Espionaje a través de programas maliciosos. Programas espía, virus y troyanos.

La recogida de datos puede realizarse también a través de un programa que actúe como "servidor", el cual se descarga en su ordenador sin que se pueda dar cuenta. Un particular puede espiar a otro mediante un programa malicioso que tenga como misión recopilar y enviar información sobre, por ejemplo, lo que se escribe en el teclado (Keylogger). De este modo, las conversaciones o las contraseñas son fácilmente descifradas en caso de que su ordenador, móvil o tablet esté infectado. Otros programas dejan abiertas puertas que trabajan en un segundo plano, como en FTP o SSH, que pueden transferir imágenes, vídeos o cualquier archivo al ordenador de destino.

La utilización de un antivirus y un programa de antispyware resulta perentorio para evitar la entrada de este tipo de software malicioso, sobre todo en sistemas Windows.

Posible espionaje a través de las redes sociales

El espionaje a través de las redes sociales no ha sido demostrado con datos suficientemente concluyentes. No obstante, cabe destacar el peligro que posee tener todos nuestros datos en las redes sociales. Facebook, por ejemplo, tiene la información de millones de personas en todo el mundo, conoce quiénes somos por las fotos que hemos subido, nos reconocería gracias a su programa de reconocimiento facial en otras fotos aunque no nos etiquetásemos, conoce adónde hemos ido y quiénes son las personas que nos acompañaron, tiene control sobre lo que haremos si usamos el calendario, a qué juegos hemos jugado y con qué frecuencia, qué personas nos caen bien y a quiénes hemos dejado de seguir, lo que supone un conglomerado de cosas que, en cierto modo, puede suponer un control si toda esa información llegara a utilizarse para fines políticos o económicos.

Parece fuera de discusión que no todo es gratis, aunque lo parezca. La información es el oro que circula por internet y el objetivo prioritario de grandes empresas para aumentar sus beneficios, en base a los gustos de millones de personas sobre cientos de productos.

Muchos usuarios aseguran recibir correos electrónicos de empresas desconocidas que ofrecen exactamente lo que él/ella estaba buscando hace unos días. La pregunta es cómo y quién ha facilitado toda esa información.

Espionaje a través del teléfono móvil

Los sistemas operativos que contienen los móviles actuales no están exentos de ataques maliciosos y el consecuente espionaje. Android, Symbian o BlackBerry, son algunos sistemas que frecuentemente son atacados y están en el punto de mira de muchos programas que buscan vulnerabilidades para "colarse" en el teléfono y operar con nuestros datos personales. Por esta razón, es recomendable la instalación de programas antivirus que ayuden a reducir el riesgo.

Existe una vieja leyenda que no ha sido probada, pero que tampoco puede descartarse. Se trata del sistema GPS del teléfono móvil, el cual se cree que puede estar encendido de forma permanente aunque pensemos que podemos desactivarlo.

No es la primera vez que se encuentran dispositivos extraños dentro de aparatos y que, aún hoy día, no se conoce ni su utilidad ni su procedencia.

A continuación un vídeo que demuestra la gran facilidad que puede tener un hacker para hacer toda clase de espionaje. El vídeo pertenece al programa Salvados, de LaSexta:

El idioma esperanto crece gracias a Internet en todo el mundo

2014-10-03T17:16:00.002+02:00

Para muchos, oír hablar del Esperanto es oír hablar de «aquella lengua que fracasó». Pero los datos revelan una tendencia al crecimiento cada año en el número de hablantes.

Motivado por la idea romántica de construir un idioma donde todo el mundo pudiera comunicarse, L. L. Zamenhof compuso una lengua de fácil asimilación que ya cumple 125 años. Con un sistema basado en la regularidad y sin excepciones, el éxito del esperanto recae en las horas dedicadas para llegar a dominarlo, tasado en 150 horas, por las 2500 del inglés o las 3000 del francés o español. Supone, de igual manera, una lengua de nadie y de todos a la vez. En este sentido, los hablantes denuncian la existencia de una fuerte discriminación lingüística hacia las lenguas minoritarias, donde cada año se pierden algunas de ellas y, junto a ellas, una cultura y una forma de pensar. [En la impresión ya tratamos sobre este último tema: Cerca de 3000 idiomas se perderán a finales de este siglo].

¿Cómo es la gramática básica del Esperanto?

Es uno de los puntos fuertes de este idioma, ya que no tiene irregularidades y prácticamente se escribe como se habla, por lo que adquiere un carácter fonético, con algunas matizaciones como el plural, donde la "j" se pronuncia "i". A continuación una imagen que ilustra la gramática básica del esperanto:

Con los elementos anteriores puede comprobarse cómo gracias a la regularidad y la aplicación de la lógica, el tiempo de aprendizaje para este idioma llega a ser 10 veces inferior a cualquier otro. Como puede observarse, las terminaciones indican si se trata de un verbo (y en qué tiempo se encuentra), de un nombre, de un adverbio o un adjetivo. Aprendiendo una palabra se aprenden otras automáticamente, por ejemplo, añadiendo el prefijo "mal-" la palabra toma el significado contrario como: forta (fuerte) y malforta (débil), o rapide (rápidamente) y malrapide (lentamente).

El concepto de este idioma recae en la idea de ser un idioma auxiliar, el cual no suplanta a la lengua de origen sino que la preserva. La imposición de la cultura anglosajona a través del canal lingüístico es un hecho que afecta a todos los ámbitos de nuestra vida, desde el cambio en las costumbres hasta la desigualdad generada en la contratación laboral a favor de personas nativas, pasando por los más de 17 millones de euros que se destinan desde la UE al aprendizaje del inglés (290€ de riqueza por ciudadano inglés) [Extraído del informe Grin, clic aquí]. Es aquí donde surge la duda ¿Se solucionaría impulsando una mejor educación en inglés? Medidas como la inmersión total en el inglés han dado resultados en otros países de la Unión Europea, dando lugar al bilingüismo. No cabe duda que una brutal inversión educativa en este campo aumentaría el porcentaje de hablantes en inglés, pero ¿Es la mejor solución? Lo cierto es que el estudio de inglés en las escuelas oficiales de idiomas es de 6 años (por los 6 meses-1 año de esperanto). Expresiones, phrasal verbs, modismos, preposiciones, slangs, contracciones, pronunciación, irregularidades gramaticales y la difícil transcripción de lo escuchado a lo escrito, es una batalla continua para los aprendices, donde sólo el 15% de los europeos llega a dominarla y el 5% en el mundo [En la impresión estudiamos este tema: Nivel de inglés en los países del mundo]. El problema está servido, y es aquí donde el esperanto empieza a tomar fuerza. Adoptar esta lengua supondría un ahorro de 25 billones de euros a la Unión Europea. Los datos que se recogen en la plataforma Lernu (aprendizaje online del esperanto), en diciembre de 2005 se produjeron 50.327 visitas, por las 183.886 visitas registradas en diciembre de 2013 o casi las 200.000 en septiembre de 2014. En China, gigante económico que cuenta cada vez con más presencia en el mercado financiero mundial, se ha impulsado de sobremanera el aprendizaje de esta lengua, habiendo ya numerosas radios, periódicos y televisiones. Resignados a que el aprendizaje de su idioma para extranjeros es un obstáculo casi insalvable con respecto al inglés, las iniciativas con el esperanto han aumentado su peso notablemente. Actualmente se estima que los hablantes de esperanto alcanzan en torno a 2 millones de personas por todo el mundo. La empresa de desplazar al inglés se antoja casi imposible, al menos en el futuro cercano, pero reconocer el problema lingüístico actual es parte de la solución para construir un futuro más justo.

La tecnología y la educación en menores - ¿Uso o abuso?

2014-10-02T12:44:00.002+02:00

Cientos de juegos surcaban los parques recreativos de todo el mundo hace unos años, a manos de niños que hablaban entre ellos, se explicaban las reglas dentro de un diálogo y, con la creatividad infinita que les caracteriza, podían inventar otros juegos para mantener el disfrute en lo que les quedaba de tarde. Eran tiempos en los que el césped podía ser un campo de batalla, los columpios un increíble castillo y una caña la espada mágica del caballero que liberaría a la princesa. Juegos que hoy se ven relegados a una pantalla, fuera de toda creación espontánea natural.

La era tecnológica nos sitúa en una época con grandes revoluciones en todos los ámbitos, lo que supone un incremento notable en el bienestar de la población. Sin embargo, ha sido demostrado por numerosos estudios que la utilización abusiva de la tecnología puede afectar a la salud en diversos aspectos. Una mayor tendencia a la depresión, desarrollo de la hipocondría digital (cibercondria), dolores de espalda y de cuello, adicción enfermiza y dependencia, fatiga visual, suplantación virtual de la personalidad, baja autoestima, pérdida de objetivos personales, ansiedad, entre otros muchos, son algunas de las problemáticas que pueden desarrollarse con el exceso uso de las tecnologías. Esta exposición excesiva y contraproducente tiene mayor riesgo en menores, quienes se encuentran inmersos en la consolidación de su personalidad y, con ella, los valores y principios que les acompañarán toda su vida. La etapa de la adolescencia es especialmente significativa para una correcta socialización y formación de la autoimagen y personalidad.

En la actualidad resulta llamativo, y no menos extraño, aquellas personas que no hagan uso y estén totalmente inmersos en programas de mensajería de su teléfono móvil, aquellas que no tienen Facebook y no se han dejado ver en fotos, así como sus opiniones en otras redes sociales como Twitter.

Hace unas semanas comentábamos el sentimiento de pertenencia al grupo y los estereotipos, donde inconscientemente, y de forma natural, adoptamos maneras de conducta y las normas del grupo concreto en el que queremos encajar (información aquí). Este hecho trasciende también a la vida virtual, en la cual llega a haber una obsesión por tener más "amigos" o "seguidores", seguir modas como la realización de "selfies", mostrar al mundo aquellos aspectos positivos de tu vida, también llamado "postureo", en el que en muchos casos la exageración o invención denota problemas personales y sociales. La edad media, en los hogares españoles, en la que se empieza a utilizar el teléfono móvil o tablets para comunicación y/o juegos se sitúa en edades cada vez más tempranas, llegando a estar entre los 8 y los 12 años.

¿Pueden contrarrestarse los efectos negativos del abuso de la tecnología con la educación?

Dentro de los hogares de todo el mundo se ha producido un aumento muy significativo en el equipamiento TIC y, por ende, un incremento en el acceso a Internet por parte de los jóvenes. El tiempo de ocio es frecuentemente destinado al uso de ordenador, tablet o dispositivo móvil, produciéndose un efecto a largo plazo en la manera de socializarse y en el cumplimiento de las expectativas personales sobre la propia imagen.

La forma de aprender autodidacta es una de las mejores maneras de adquirir conocimiento. A través de la red los estudiantes pueden investigar el conocimiento, acotarlo, contrastarlo, resumirlo y exponer conclusiones. Internet, por tanto, no es un enemigo sino una herramienta muy potente para sumergir nuestra curiosidad. Incluso las horas que se destinan a la comunicación en este medio son positivas, originándose el problema siempre en el exceso. Varios estudios también demostraron las repercusiones positivas que tienen los videojuegos sobre la memoria, la toma de decisiones, las habilidades motoras y el desarrollo en la orientación espacial (estudios como el de Molecular Psychiatry que pueden ver en inglés haciendo clic aquí).

El uso responsable de la tecnología, sobre todo en un menor, debe estar enfocado hacia la evitación de la aparición de conductas adictivas, acceso a páginas webs inapropiadas, exceso de horas que agravan el aislamiento social y la deshumanización de las relaciones. Algunas de las muchas recomendaciones:

- Incentivar otro tipo de actividades dentro del hogar (salidas y lectura familiar, fomento del diálogo, juegos en familia).

- Incorporación de horarios de uso y acceso a cualquier medio tecnológico, separando franjas horarias de ocio y estudio. Todo ello sin llegar a establecer una relación negativa entre el ordenador y el juego.

- Supervisión paterna en aquellos lugares a los que el menor puede acceder desde los distintos dispositivos, utilizando programas que bloqueen páginas inadecuadas. En la página Segu-Kids existe un gran número de programas gratuitos para establecer, sin llegar a ser totalitarios, las restricciones que consideremos oportunas (en enlace haciendo clic aquí).

- Negociación y argumentación sobre las medidas que se adopten entre los miembros de la familia, así como el compromiso de realizarlas.

- La más evidente, y por ello a veces más olvidada, la comunicación positiva en la que interactúen y tengan cabida las opiniones de todos los miembros.

La incorporación de las nuevas tecnologías ayuda a mantenernos localizados en cualquier instante, así como a obtener la información que necesitemos con un sólo clic. En el campo de la enseñanza, las mejoras tecnológicas nos permiten conseguir una mejor distribución de los conocimientos, aumentando su alcance al poder obtener distintos recursos que se adapten a las necesidades que puedan presentar tanto alumnos como profesores.

A menudo, vivir en dos mundos puede significar no disfrutar de ninguno de ellos.

Física Cuántica - Cerca de una revolución contraintuitiva

2014-09-30T13:35:00.002+02:00

¿Puede una partícula estar en dos lugares diferentes al mismo tiempo?

¿Y pueden dos partículas influirse mutuamente aunque estén en dos extremos opuestos del planeta o incluso en distintas partes del universo?

¿Un objeto puede estar situado de múltiples formas?

Las preguntas anteriores nos hacen situarnos en un pensamiento distinto a nuestra lógica física utilizada hasta ahora. El estudio de fenómenos que se suceden a nivel de partículas muy pequeñas (más que los átomos), llamadas partículas subatómicas, son de gran interés para la mecánica cuántica y entrañan gran complejidad por su naturaleza contraintuitiva.

Para observar la "ilógica" de la mecánica cuántica, Erwin Schrödinger propuso un experimento imaginario en 1935. En este planteamiento, colocó a un gato dentro de una caja opaca y cerrada, de manera que no podemos ver qué sucede en su interior. Junto al gato, Schrödinger introdujo un gas venenoso en una botella y una partícula radiactiva. Si esta partícula se desintegra, con una probabilidad del 50% de que esto pase, hará que el veneno se libere de la botella y cause la muerte al gato. ¿El gato está vivo o está muerto? Nuestra lógica nos diría que puede estarlo o no puede estarlo, habiendo un 50% de probabilidades de que esté vivo y otro 50% de probabilidades de que se encuentre muerto. Sin embargo no es así, por muy raro que le parezca, el gato está vivo y muerto al mismo tiempo. Si abrimos la caja estaremos nosotros mismos, mediante nuestra observación, posicionando una realidad.

El gran científico y pensador Albert Einstein llegó a decir que "Dios no juega a los dados", aludiendo al inexplicable hecho de que pudiese estar la realidad en manos del azar, como lo explica la mecánica cuántica. Un universo predecible y ordenado, y no lleno de incertidumbre, es a lo que aspiraba con su teoría de la relatividad. Desde el plano cuántico, las realidades se ven envueltas en el azar y la incertidumbre, por lo que el campo de investigación es gigante y sus posibles efectos en nuestra manera de entender la vida y las repercusiones tecnológicas que tendrá, serán una auténtica revolución puesta ya en marcha.

Por un instante, podemos plantearnos la existencia de varias realidades en un mismo fenómeno. Este hecho es difícil de comprender para nuestro razonamiento.

La imagen de la izquierda supone un ejemplo de una realidad vista desde dos puntos de observación. Es un cuadrado y un círculo al mismo tiempo, aunque sólo veamos el cuadrado o el círculo desde donde nos posicionemos. Si agregamos más dimensiones, las realidades que obtendríamos serían infinitas, como un multiverso de realidades paralelas donde todas las probabilidades suceden en mundos distintos. El multiverso es un campo estudiado en la teoría, en la existencia de universos paralelos o cuánticos. [Puede conocer más sobre el multiverso haciendo clic aquí].

La mecánica cuántica sostiene que una partícula puede afectar a otra aunque estén a una distancia considerable la una de la otra, como por ejemplo en dos hemisferios de la Tierra diferentes, la mecánica cuántica denomina este fenómeno como "entrelazamiento cuántico". Esto rompe con toda la lógica que teníamos hasta el momento. El entrelazamiento cuántico no sólo se daría en el espacio sino también en el tiempo, lo que hace más difícil la comprensión del concepto ¿Cómo es posible? ¿Es una especie de "telepatía" entre dos partículas? ¿Podríamos llegar a modificar un objeto sin interaccionar directamente con él en un futuro por muy lejos que esté?

¿Qué efectos puede tener en un futuro el estudio y desarrollo de la mecánica cuántica?

Los efectos de la física cuántica sobre la tecnología podrían hacer que tuviésemos ordenadores mucho más potentes, que utilizarían en vez de bits, que utilizan 0 y 1, qubits, que pasarían a tener 00,01,10 y 11 (ya que pueden darse ambas posibilidades a la vez, pudiendo ser 0 y 1 al mismo tiempo o viceversa, 0 y 0 al mismo tiempo y 1 y 1 al mismo tiempo), por lo que la cantidad de información procesada y almacenada se vería incrementada de manera muy considerable. Actualmente, este tipo de ordenadores están en fase de experimentación y no han llegado a acercarse, por el momento, a la potencia de los actuales. En cuanto al campo de la medicina, los efectos que puede producir la alteración de partículas por entrelazamiento cuántico deja abierta una posibilidad infinita para el desarrollo de nuevos tratamientos. No obstante, es un tema que genera gran controversia y en la que a menudo hay una sobre-excitación y gran cantidad de hipótesis que a día de hoy son imposibles y difíciles de generar a corto plazo. Otra de las cuestiones más rocambolescas es la posibilidad futura de utilizar el "teletransporte", pero queda más como un proyecto lleno de voluntad y pasión que como una realidad cercana y factible.
La respuesta a diversas preguntas existenciales y filosóficas también es un ámbito que puede verse afectado por las sucesivas teorías y experimentos emanados de la mecánica cuántica. Quién sabe qué pasará, cómo y hasta dónde llegaremos en el desarrollo cuántico. Mientras todo ello pasa, mejor tomar todas las noticias con prudencia y desde la absoluta, aunque curiosa, ignorancia humana. La muerte, con estas teorías y de este modo, sería un concepto inexistente.

Existe una gran controversia entre los científicos sobre las bases de la física cuántica y las repercusiones que puede tener sobre nuestra vida, por lo que es preciso tomar estas noticias con la mente abierta y a la expectativa de nuevos descubrimientos, de científicos especializados en mecánica cuántica, que arrojen más luz a lo poco que sabemos. Si bien es cierto, contemplar el mundo desde una perspectiva cuántica, rompe con los dogmas de la física clásica y se adentra hacia nuevos campos del saber. A día de hoy, pueden mezclarse fácilmente, a falta de datos empíricos suficientes, diversas teorías cuánticas con la filosofía.

La mecánica cuántica cuenta con numerosas líneas de investigación y experimentos. Esperamos que este artículo, aunque muy breve y superficial en la disciplina, les haya ayudado a reflexionar sobre otra nueva concepción de la realidad, a la que tan acostumbrados estamos a llamar así, "real".

Les dejamos con un documental muy ilustrativo y didáctico del programa Redes, emitido en La2 de Televisión Española, sobre física cuántica:

Dentro de una sociedad hipersexualizada - Libertinaje y crisis de valores

2014-09-28T16:31:00.001+02:00

La comercialización desmesurada del sexo, desde todas las perspectivas posibles, es una realidad que repercute al ámbito social, donde los monetizados mensajes lanzados afectan a la conducta de una sociedad en riesgo de deformación mental.

La tendencia al crecimiento en el sector pornográfico es un valor al alza del que se nutren un gran elenco de negocios. El funcionamiento de esta industria en términos publicitarios es simplemente perfecta, dado que se crea la necesidad de sexo para generar una cantidad ingente de demanda, partiendo de la débil naturaleza humana. Se constituye, por tanto, un círculo muy férreo entre empresas y consumidores, dejando una cuantía de dinero incalculable y de rápido crecimiento año tras año.

El negocio del sexo, por medio del método de impacto y la transgresión, ha conseguido tener acceso a todo lo que nos rodea. Moviendo billones y billones de euros por año, hablar de sexo ha dejado de ser un tabú. No obstante, al perfecto marketing del sexo no le ha seguido, ni de lejos, el de la tan necesaria educación sexual. La industria pornográfica es la segunda, por detrás de los videojuegos, que genera más ingresos en todo el mundo.

Empresas de producción audiovisual, páginas web pornográficas, canales y programas de televisión dedicados al porno, industria hotelera, cines "xxx", diversos clubs de streaptease y variedades, empresas de sexo telefónico, empresas en emisiones interactivas por webcam, novelas eróticas, revistas, producciones independientes, mensajes de grandes compañías de comunicación, música que aprovecha el "tirón" sexual y lo agudiza, plataformas de intercambio de vídeos y fotos, locales de entretenimiento nocturno, sector textil y modas, videojuegos, anuncios que ensalzan el erotismo e intensifican y desvirtúan la imagen de la mujer... son algunos ejemplos de una larga lista que cada año se incrementa exponencialmente.

Las consecuencias que deja la hipersexualización en la población son devastadoras. El trato denigrante a la mujer es un mal endémico que aumenta en una sociedad que se cree anacrónica a otras épocas con tratos sexuales vejatorios, experimentando en la última década un fuerte aumento de la prostitución y las violaciones producidas. La edad para mantener relaciones sexuales en el mundo se llega a situar entre los 13 y 14 años, aspecto que preocupa por la falta de información en los jóvenes. Internet refuerza estos hábitos con publicidad no controlada en páginas de videojuegos o destinadas a población juvenil.

El sexo, en la actualidad, está más cerca de la perversión que de su disfrute natural

A pesar de algunos mecanismos legislativos de distintos países, que intentan combatir la publicidad sexual sin mucho éxito, el sexo se ha convertido en un arma de doble filo. La depravación que gira en torno al sexo está llegando a cotas tan pronunciadas que afectan a la salud de la población en su manera de comportarse. Es, sin ningún tipo de duda, un mecanismo de manipulación conductual, puesto que los objetivos de la gran industria del sexo se han colado de lleno en el estilo de vida de la sociedad mundial. La adquisición de libertades, por parte de una persona, sin una educación que trate sus límites dentro del respeto a sí mismo y a los demás, crea un libertinaje incontrolado y enfermo que tiene al sexo como objetivo prioritario en el quehacer diario, incluso siendo lo más importante para su autoestima y consecuencia de sentirse realizado.

Viviendo en una sociedad instalada en cánones de belleza extremos, consolidados y desvirtuados, el acercarse a ellos por parte de la población se traduce a un esfuerzo enfermizo por alcanzar "aquello que quieren que sea". El mensaje es claro: el éxito depende más del físico que del intelecto, el inteligente es el que se hace millonario con su cuerpo y no el que trabaja investigando en un campo en el que "nadie presta atención".

La crisis de valores está en un punto álgido y amenaza con deformar aún más el estilo de vida social. La utilización desvirtuada del sexo sólo es un elemento más de una adquisición global de conductas negativas y poco saludables. La importancia del "saber ser" y conocerse a sí mismo de una forma crítica ante las influencias interesadas que tenemos en el día a día, deben estar presentes en la escuela y otros medios de enseñanza sociales. Ser adictos al sexo, tener poca autoestima por no establecerse dentro del canon de belleza impuesto, la bulimia y la anorexia, la vigorexia o dismorfia muscular, la obsesión sexual en detrimento de otras metas personales y constructivas, embarazos no deseados, enfermedades de transmisión sexual, tratos de denigración hacia la imagen de la mujer, entre otros, refuerzan la necesidad de una actuación en pro de la educación sexual, libre, sana y responsable.

En Japón, quizás un espejo de futuro, la situación llega a rozar lo irreal. La pornografía es tan placentera y satisfactoria que las tasas de natalidad han bajado de forma muy preocupante. El 80% de los productos eróticos se enfocan hacia el placer individual. El gobierno trata de lanzar campañas para revertir la situación. Les dejamos un documental emitido por La2 sobre esta situación y sus consecuencias:

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Sociedad hipersexualizada - Libertinaje y crisis de valores.

El movimiento "preppers" - Construcciones preparadas para el fin del mundo

2014-09-25T12:32:00.000+02:00

Un colapso financiero, un asteroide difícil de detectar si mide menos de 1 kilómetro, un escenario de tercera guerra mundial, una fuerte tormenta solar, catástrofes naturales en aumento por el avance del cambio climático, centrales nucleares como la de Fukushima que rompen y envuelven de radiación mortal a kilómetros de distancia, pandemias incontrolables, superpoblación y falta de recursos... y así hasta confeccionar una lista interminable de elementos que cada año podrían aumentarse.

¿Quién tendría acceso a la supervivencia en el caso de la llegada de una catástrofe mundial?

El movimiento "preppers" (preparados para cualquier desastre) lo tiene claro. Las personas más influyentes y poderosas serán las que podrán permitirse establecerse en estructuras "bunkerizadas" que, aunque muchos ciudadanos lo desconocen, existen centenares de ellas en el mundo.

En el año 2012, este movimiento tuvo una enorme acogida por un gran sector de la población mundial. Ante las profecías del fin del mundo, en el mal entendido y explotado calendario maya, hubo un sentimiento de inseguridad sobre la posible supervivencia de los ciudadanos en caso de desastre. Sólo en Estados Unidos se cuentan hasta 3 millones las personas "preppers".

Las consecuencias de vivir en un mundo de conflicto y dominado por seres humanos

El cambio climático es uno de los temas más perentorios y necesarios de abordar por la humanidad. Actualmente, la población mundial consume cada año dos veces lo que la Tierra es capaz de regenerar. La excesiva tala de árboles, los vertidos industriales a los océanos, la concentración de CO2 en la atmósfera, la explotación de las energías no renovables, entre muchos otros, serán la causa de tsunamis, temperaturas más elevadas, desaparición de masas de hielo, inundaciones, la paralización de las corrientes marinas, epidemias, incendios incontrolables, crisis económicas, guerras por el acceso a los recursos alimentarios, y un largo etcétera de escenarios probables.

De la misma manera, la idea de que ocurra una tercera guerra mundial no es, ni mucho menos, descabellada, no sólo para el movimiento "preppers" sino para buena parte de la población mundial. La voluntad de establecer la supremacía y hegemonía de un imperio es una de aquellas insensatas intenciones, para muchos inherente al defectuoso ser humano, que han existido en muchos territorios a lo largo de la existencia humana en el planeta. En esta tesitura, un ejemplo actual es la voluntad de expansión y reconquista por parte del Estado Islámico, donde los movimientos más radicales han afirmado, sin titubeos, la vuelta a la guerra para recuperar aquellos territorios que hace siglos les pertenecían y que deben ser islámicos (entre ellos España se encuentra como un claro objetivo). Dirigiendo la vista hacia zonas más lejanas encontramos a la misteriosa Corea del Norte, quien en varias ocasiones ya ha mostrado al mundo su arsenal nuclear y la potencia militar del país. En esta Corea, la población sólo conoce un 1% del mundo exterior, pero nosotros apenas sabemos sobre ellos. La adoración al líder, el ser los precursores del "lavado de cerebro" y los programas de clonación para construir el soldado perfecto para defenderse del enemigo (el mundo en general y Estados Unidos en concreto), activan la luz roja de alerta ante una posible declaración de guerra fundamentada en una historia sesgada y manipulada para alienar e imponer el odio a su población.

¿A qué se dedica el movimiento "Preppers"?

La supervivencia ante cualquier desastre mundial es la prioridad del movimiento "preppers". Existen grupos para enseñar cómo adquirir agua en numerosas condiciones extremas, utilizar armas de caza así como su fabricación, técnicas para construir balsas y remos, conocimientos de navegación, agricultura, escalada o la construcción de cabañas, son algunas de las cuestiones planteadas. No obstante, muchos van más allá y almacenan alimento y agua para uno o dos años en sus casas o incluso ordenan la construcción de un búnker para su familia e, incluso, para 50 o centenares de personas.

En las Vegas un multimillonario creó un búnker que se vende por millones de dólares:

En Islandia se ha construido un refugio para el "fin del mundo" con un aforo de 800 ciudadanos:

Muchos son los proyectos y construcciones que se han realizado, quién sabe si algún día encontrarán su utilidad.

Acuerdo importante y "a escondidas" entre la UE y EEUU: Tratado Trasatlántico de Comercio e Inversión (TTIP)

2014-09-24T12:52:00.002+02:00

El panorama mundial actual presenta inquietudes para dos gigantes económicos como Estados Unidos y la Unión Europea. El avance y la proyección económica futura de países asiáticos como China y la India, la probable irrupción del continente africano y los países emergentes de latinoamérica, dejan entrever una economía global más competitiva y difícil, donde los tratados de libre comercio se postulan como una partida de ajedrez, en la que el dominio de los mercados es el fin de potencias mundiales que no quieren desprenderse de su influencia económica mundial.

De esta forma, y bajo negociaciones secretas, EEUU y la UE quieren acordar para 2015 el Tratado Trasatlántico de Comercio e Inversión (TTIC o ATCI). Este secretismo no lo desmiente, ni mucho menos, la Comisión Europea, quien asegura que en este tipo de acuerdos lo mejor es tener un "cierto grado" de confidencialidad, para que las negociaciones que se realicen tengan el éxito esperado. Del mismo modo, promete informar a sus Estados Miembros una vez que los acuerdos vayan pactándose. En este sentido, la ciudadanía y los gobiernos de los distintos países serán meros observadores de su futuro.

A pesar de la fuerte crisis que azota a la Unión Europa, supone ésta un conjunto de países con la economía mundial más grande del mundo, en tanto que los ingresos per cápita medios, contando los 500 millones de ciudadanos europeos, ronda los 25.000 euros. La unión con Estados Unidos podría ser un salvavidas, a priori, de la difícil situación que vive el continente.

¿Qué cuenta este tratado?

Según los estudios anexos a este pacto de libre mercado, la Unión Europea obtendría casi 120.000 millones de euros por año, mientras que Estados Unidos rondaría los 100.000 millones. En su web de información (ec.europa.eu), aseguran que, redistribuyendo ese dinero entre los ciudadanos europeos, se obtendrían alrededor de 550 euros por familia.

En cuanto a la liberación de aranceles y la apertura a las transacciones comerciales libres entre ambos, afirman que la reducción en el coste burocrático permitirá ahorrar millones de euros. También se muestran contrarios a cambiar políticas de protección al consumidor, por lo que aseguran que, aunque el comercio se facilite, no habrá un descontrol en la calidad de los productos estadounidenses de toda índole que entren.

La unión, en definitiva, de EEUU y la UE, permitiría cubrirse las espaldas mutuamente ante las nuevas potencias mundiales que crecen de forma vertiginosa y amenazan con desbancar de la "partida" a las dos uniones más importantes e influyentes de la historia capitalista.

¿Por qué existen voces en contra de este tratado?

No es oro todo lo que reluce. Los posibles pactos de privatización de servicios públicos con este acuerdo, están colmando las crecientes protestas de ciudadanos europeos que se manifiestan en contra del TTIP. Las multinacionales petroleras que siempre han deseado explotar de forma libre, podrían frotarse las manos con el suculento negocio existente en el Ártico. Se estima que aún hay un 70% de crudo no descubierto. Ni que decir tiene que, en el caso de realizarse estas extracciones, se aceleraría el cambio climático del que poco, o nada, se ha tenido en cuenta cuando hubo dinero de por medio. No obstante, y en tono tranquilizador, la Comisión Europea garantiza que las políticas medioambientales y los compromisos con las tasas de CO2 serán controlados y el aumento de este último será muy limitado. Sin embargo, acepta que los efectos colaterales negativos derivados de este tratado aumentarán los residuos, afectarán a la biodiversidad y a una mayor explotación de recursos naturales. En este tema, y justificando lo anterior, manifiesta que a cambio habrá beneficios en el comercio de servicios y bienes medioambientales, aspecto que no deja nada claro, mina de dudas el compromiso ecológico mundial e indigna a los ciudadanos y asociaciones medioambientales.

La tensión de la Unión Europea con Rusia supone un elemento añadido en la búsqueda de gas, donde Estados Unidos se perfila como nuevo distribuidor.

En lo referente a la agricultura, EEUU tiene una extensión 13 veces mayor en sus granjas que la UE, por lo que la competencia de agricultores europeos sería tan elevada que, expertos en la materia aseguran, sería una ruina para el sector.

Otro tratado similar, y no menos polémico, es el llamado CETA (Acuerdo Económico y Comercial Global), entre Canadá y la Unión europea.

¿Cuándo sabremos el contenido del Tratado Trasatlántico de Comercio e Inversión? ¿Es válido pactar en secreto este tipo de acuerdos en democracia?

La legalización y regulación de la prostitución no da resultados

2014-09-22T12:44:00.000+02:00

El debate en torno a la prostitución siempre ha estado candente, con opiniones muy divergentes en el ámbito económico, político y, la que más controversia genera, moral. En el continente europeo, Holanda, Alemania y Bélgica ya han legalizado y regularizado este oficio.

La situación desesperada de mujeres que emigran de sus países y se establecen en otros con vistas a mejorar su situación, supone un caramelo para las mafias que operan en las redes de la prostitución. Estas bandas organizadas reclutan bajo engaños, cuando no amenazas y tratos lesivos, a este sector. A menudo, los hijos de estas mujeres que ejercen la prostitución son utilizados para asegurar su permanencia y dependencia en la prostitución, extorsionando y privándoles el derecho a verlo.

Conviene puntualizar que la prostitución no sólo engloba a este sector de mujeres, las cuales pertenecen a la trata de mujeres con fines de explotación sexual forzada, sino que también se encuentran mujeres que ejercen de forma libre y voluntaria el oficio e, incluso, hombres que ofrecen servicios sexuales. Las formas de la prostitución no solamente son callejeras o de venta directa del cuerpo a cambio de dinero, también es utilizada como trueque para la adquisición de otros beneficios, como una vivienda.

Lejos de lo que pudiera pensarse, los países que han legalizado y regularizado esta profesión no han obtenido los resultados favorables que se esperaban. En Alemania, una década después, únicamente hay 44 prostitutas inscritas en el registro social, de las 400.000 que se estima que ejercen en el país (datos de ElMundo), siendo la situación no muy distinta en Holanda, la pionera de Europa.

Resulta muy llamativo el caso de Suecia, país que lleva una política de persecución hacia proxenetas y penalización a los clientes pero no a las trabajadoras. Se rebajó con estas medidas a la mitad el número de prostitutas y casi un 80% el número de clientes. En consecuencia, las mafias que operan en el país bajaron en número drásticamente.

En España se estima que la legalización y regulación de la prostitución tendría unos beneficios económicos de 6.000 millones de euros. Con esta medida se pretendería ahuyentar a las mafias, conseguir destapar, en parte, la economía sumergida del país, ofrecer un mercado libre y voluntario con plenos derechos en el oficio, derecho a la cotización y a retribuciones justas mediante contrato. Con estas pretensiones, la protección en este oficio sería la ideal y no dejaría en situación de desamparo a las mujeres que ejercen hoy en día en situaciones vejatorias. No obstante, y por desgracia, estas buenas intenciones no dieron resultados satisfactorios en Alemania, Holanda o Bélgica, donde ha aumentado el número de mafias que operan de forma irregular. Además, aquellas que regularizaron su situación, aseguran que tienen dificultad para adquirir préstamos y otros servicios económicos por la "peligrosidad sanitaria" que supone su trabajo, en cuanto a enfermedades de transmisión sexual y el riesgo de ser asesinadas por los clientes.

En otros países el problema toma una dimensión mucho más peligrosa, siendo en muchas ocasiones niños quienes son obligados por diversas mafias a ejercer la prostitución infantil, intensificándose las redes de pederastia.

Visto el ámbito económico, encontramos en lo moral las mayores diferencias entre quienes están a favor y en contra, quienes consideran que es una profesión digna y aquellos que sostienen que se trata de una denigración hacia la mujer. Lo que parece claro, es que la profesión más antigua del mundo seguirá ejerciéndose, ya sea en la clandestinidad o en la legalidad.

Cuéntanoslo

¿Estás a favor o en contra de legalizar y regular la prostitución?

El mundo virtual arrasará el mercado laboral que conocemos - El teletrabajo

2014-09-18T20:07:00.003+02:00

El estilo de vida contemporáneo ha dado un gran giro en la última década debido a Internet, y en los últimos años sobre todo por las redes sociales, las cuales tienen una función socializadora dentro del mundo virtual. No es de extrañar, por ende, que el trabajo desde casa, o también llamado "teletrabajo", esté abriéndose paso cada vez con más fuerza. Sólo en Europa el 35% de los trabajadores desempeñan su actividad desde casa. En el mundo, se estima que un tercio de los trabajadores operan desde casa.

En un constante avance de lo que ya podemos apodar como "era tecnológica", los servicios ofertados en el mundo virtual son innumerables. La mayoría de empresas ya cuentan con servicios en Internet para los consumidores. En Estados Unidos, el eCommerce (comercio electrónico) tuvo un crecimiento 4 veces mayor que el físico en 2013, lo que supone que las contrataciones en teletrabajo aumentaron significativamente. En este país, la publicidad invertida en Internet superó por primera vez a la destinada a la televisión. Por otra parte, en Asia, el incremento de este tipo de comercio se encuentra en constante aumento en países como China y Japón, mientras en la India se prevé que para 2020 el negocio movido por el eCommerce alcance los 70.000 millones de dólares (13 millones se invirtieron en 2013). En Latinoamérica el auge es mucho menor aunque se estima que cada año eleven el crecimiento por encima del 100% de lo adquirido por año.

En cuanto a Europa, España se sitúa en cuarta posición en cuanto a las compras realizadas por los usuarios en Internet, con un total de 13.000 millones de euros. Reino Unido, pasando por Alemania y Francia, ha destacado por ser la primera, en la cual sus ciudadanos han gastado alrededor de 100.000 millones de euros. De ello se deduce que España aún se encuentra muy alejada de las nuevas posibilidades que ofrece el mundo virtual en materia de negocios, siendo únicamente un 20% de las empresas españolas las que confían en el teletrabajo.

La tendencia parece más que evidente. El avance imparable del eCommerce supone unas nuevas necesidades laborales y la caducidad de muchos trabajos que hasta ahora conocemos. Escuelas on-line, cursos formativos a través de la red, academias de idiomas, universidades abiertas a Internet, tiendas de ropa, empresas de tecnología, psicología en red, periódicos digitales, y un largo sinfín de negocios que ya se han amoldado a la nueva tendencia mundial.

Sólo en España se estima que pasamos más de 4 horas dedicadas a los aparatos electrónicos. El ordenador y el dispositivo móvil son cada vez más utilizados, en detrimento de la televisión. Hoy en día todas las personas tienen su "otro yo" en Internet, y más concretamente en redes sociales como Facebook, Twitter o Youtube. La vida virtual ha ido desplazando a la vida real, viéndose cómo las relaciones sociales pasan a tener aspecto artificial y frío, pero como en todo: es cuestión de gustos.

Páginas de documentación para esta noticia: 1, 2, 3 y 4.

Asesinar a toros - Tortura inculta del arte a manos de salvajes medievales

2014-09-17T13:08:00.000+02:00

Entre jadeos de una multitud mezquina de empatía, salta en escena un toro bravo con un final que escribirá en sangre. Provistos de lanzas los animales, que no el bovino, atraviesan de forma incansable el cuerpo del toro, espolvoreando el hedor de unos asesinos orgullosos de serlo. Una pelea desigual, en la que el ensañamiento da muestras de la cobardía de quienes asestan, miran con morbo y ordenan tales festejos. La alegría con la que se acoge el golpe mortal es proporcional a la suciedad que albergan sus conciencias, desprovistas de cualquier mínima ética. Mutilado y convertido en carroña, lo arrastran manchando el nombre del arte, de quienes por alguna razón no han podido evolucionar y tampoco se espera que lo hagan.

El hecho de que el toro de lidia tenga un organismo que inhibe los receptores del dolor en proporciones más altas que otros animales, no significa que no sienta amenaza y sufra el miedo de estar acorralado. Los niveles de estrés se disparan cuando se tortura al animal en lo físico y, más olvidado aún, lo psíquico. Hablamos de un animal que por naturaleza es gregario, es decir, vive en manada, con el objetivo de protegerse ante el peligro. Una vez aislado, el temor y el desconcierto crean una indefensión a la que tiene que hacer frente, más si cabe cuando otra especie clama su muerte en un festejo.

Al ser humano sólo le faltaba el aporte de conciencia para sacar a relucir y expandir su estupidez. Entre las premisas de los defensores de la tauromaquia se encuentra la posible extinción del toro. Su existencia depende de su tortura, un acto al parecer "altruista" e hipócrita si contamos la escasa o nula actividad de protección para otras especies en peligro de extinción como el atún rojo. Además, al acabar la barbarie un par de furgonetas esperan el desguace del toro para su posterior venta e ingesta, lo que contradice totalmente su utilidad única para un espectáculo en peligro de abolición ciudadana.

El último festejo en España, el del Toro de la Vega, donde el toro fue apodado como "Elegido", ha levantado un gran debate entre defensores y detractores. Los dos partidos que hasta ahora han gobernado, no se han pronunciado abiertamente en contra de perpetuar estos asesinatos que, de estar penados, serían con agravante. El descontento popular ha crecido exponencialmente en el país en las dos últimas décadas, viéndose muy incrementando el número de asociaciones que luchan por salvaguardar los derechos de los animales y que encuentran su difusión en las redes sociales.

Las cantidades de dinero destinadas a estos festejos, en un país donde 1 de cada 5 familias vive por debajo del umbral de la pobreza, son insultantes. Cada año se destinan 564 millones de euros (según datos de antitauromaquia.es) a un mal cultural que es repudiado en muchos países de Europa y poco entendido en otros tantos.

La caducidad llega cuando algo ha quedado obsoleto, y no parece que el cambio tarde demasiado en venir según la mayoría de encuestas de los periódicos más mediáticos del país, quienes dan paso a una era antitaurina.

La memoria a largo plazo es la clave del éxito académico - ¿Cómo utilizarla al estudiar? - Errores y técnicas

2014-09-16T13:51:00.003+02:00

Muchas son las reformas educativas que se establecen en pro de una mejora de resultados académicos en los estudiantes de todo el mundo. Sin embargo, aspectos como el método de aprendizaje, que debería ser el primer contenido enseñado en las escuelas, son obviados, dejando al libre albedrío del estudiante el invento de un método propio, que en la mayor parte de los casos tiene como protagonista casi exclusivo a la memorización.

¿Estudiar o aprender?

La curiosidad nos hace tener el deseo de aprender, el querer comprender cómo funcionan y qué son las cosas que vemos. El aprendizaje está vinculado irremediablemente con la motivación y las ganas de conocer lo que nos rodea, el deseo por redescubrir investigando. Cuando la palabra "estudiar" se envuelve en sufrimiento, obligación y falta de deseo, se pierde el sentido de la palabra "aprender", y con ella el sentido de la escuela. Estudiar debe ser el método para ordenar de manera analítica todo lo que hemos aprendido.

Errores comunes al estudiar. Técnicas de estudio

- Un temario no se aprende hoja a hoja, sino haciendo diversas relaciones entre el conocimiento de todas ellas y lo que ya sabemos. Un aprendizaje tiene más fuerza cuanto más interconectado esté con lo que ya conocíamos, en tanto que se vuelve más accesible neuronalmente. Memorizar hoja a hoja sólo sirve para retener el conocimiento en nuestra memoria a corto plazo, con poco o nulo provecho posterior. Este problema toma una dimensión mucho más peligrosa cuando hablamos del aprendizaje de idiomas. Memorizar un vocabulario descontextualizado, la gramática y algunos "trucos" es garantía de no aprenderlo, pero es un pésimo método que todos hemos conocido a lo largo de nuestra trayectoria académica.

- La falta de esquema mental es sinónimo de malgastar tiempo y hacer el estudio ineficaz. Al ponernos delante de un tema, es recomendable hacer una lectura general para establecer el esquema donde poner todo el conocimiento ordenado y accesible. Es imposible retenerlo todo en una primera pasada y tampoco es recomendable intentarlo. Sólo nos interesará crear ese esquema donde poder "meter" todo lo que vayamos aprendiendo.

Un ejemplo al estudiar un tema sobre artrópodos:

Podemos memorizar lo siguiente: Una hormiga es un artrópodo que tiene cabeza, tórax y abdomen. Cuenta con 6 patas y dos antenas. Una araña tiene cefalotórax y abdomen. Tiene 8 patas y no cuenta con antenas. Una mariposa tiene 6 patas unidas al tórax, dos antenas y cuenta con abdomen, tórax y cabeza. Un alacrán tiene 8 patas, no tiene antenas y cuenta con abdomen y cefalotórax, es un arácnido.

Veamos cómo reducir mediante un esquema, sin memorizar nada en principio, lo anterior. Empezamos por hacer grandes clasificaciones:

Artrópodos: insectos, arácnidos, crustáceos, quilópodos, diplopodos

Insectos	Arácnidos
Como: hormigas, escarabajos y hormigas - Cuentan con cabeza, abdomen y tórax - 6 patas - 2 antenas	Como: arañas, alacranes y garrapatas - Cuentan con cefalotórax y abdomen - 8 patas - No tienen antenas

A partir de este simple esquema estamos reduciendo un 50% el tiempo de estudio, estableciendo además relaciones y logrando poner lógica a todo lo que vamos aprendiendo. Es similar a construir una casa, empezar a construir unos buenos cimientos nos asegura que el tejado no se moverá. Lo primero que tendremos que hacer es saber que hay un conocimiento del que parten los demás: los artrópodos, y más tarde los tipos que hay. Poco a poco meteremos características de cada uno de ellos.
De este modo, el dedicar más tiempo o menos al estudio no se corresponde necesariamente con la obtención de mejores aprendizajes y, por ende, calificaciones.

- La falta de visualización en lo que se aprende. Todo tiene una imagen, aunque pueda ser abstracta. La memoria visual en el ser humano es muy potente y eficaz. Al hacer un examen incluso podemos notar cómo recordamos dónde estaba una determinada frase, si a la izquierda o a la derecha de un determinado dibujo. Sacarle rendimiento a la visualización es una técnica muy eficaz. Para estudiar, por ejemplo, el funcionamiento del motor de un coche, no habrá nada más efectivo que visualizar a través de un vídeo todos los componentes moviéndose y relacionándose entre sí. De hecho, para estudiar historia la mejor técnica es la visualización de documentales e incluso la dramatización imaginaria que podamos hacer en nuestra cabeza con los personajes.

- No tener una organización habitual de estudio.

- Estudiar por obligación y sin motivación. Aprendemos lo que nos gusta, lo que no nos gusta se borra rápida e inconscientemente porque, en principio, es algo inútil de retener por el cerebro. A la hora de aprender cualquier cosa debemos tener en cuenta que el interés mostrado, y el "querer" que nos guste, jugará una baza fundamental para la asimilación de contenidos. Nos gusta aquello que podemos entender, lo que no nos han enseñado bien o no comprendemos llegamos a odiarlo. El mundo está lleno de personas que odian los idiomas y, lo peor, es que siempre dirán que no valen para aprenderlos.

- Seguir con un método inefectivo que hasta ahora dio resultados, aunque pobres, se vuelve una cuesta empinada a medida que avanzamos en la dificultad de los cursos. Muy a menudo, incluso en la universidad, es muy alarmante el uso de la memorización de usar y tirar, con el único propósito de aprobar. El fin último de aprender es aprobar un examen. De ser así, las escuelas, institutos y universidades pierden todo el sentido. Las titulaciones nos dicen ser algo que en algunas ocasiones no somos. El resultado es ser uno de los países con más "titulitis". Llega un punto en el que una persona puede ser bilingüe en un idioma y no poder demostrarlo por falta de títulos.

Una vez que hemos realizado un esquema previo donde ubicar todo el conocimiento que vamos aprendiendo y relacionando con lo que ya sabíamos, una vez que hemos utilizado técnicas de visualización o de escucha, de las muchas que hay, estamos a escasos pasos de reforzar y enviar lo aprendido a la memoria a largo plazo.
Por lo general, el uso de un resumen es primordial a la hora de afrontar diversos textos, si al resumen le acompaña una esquematización será mucho más efectivo. No obstante, una de las técnicas que más favorecen el aprendizaje y que pocas veces se usa es la ampliación de contenidos. Una vez hecho el resumen y esquemas y tener claro todo lo que hemos aprendido, ampliar lo que acabamos de conocer supone seguir construyendo y reforzar todo lo aprendido de forma autodidacta, con datos que susciten nuestra curiosidad sobre el tema, documentales que llenen lagunas que nos ha dejado el temario sin explicar, canciones de la época que muestren un tema en concreto, etc.

De la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo

Una vez aprendido todo lo mejor es dejarlo unos días sin repasar, quizás unas semanas. Puede parecer una contradicción pero necesitamos que el cerebro ordene el conocimiento y nos dé la posibilidad de llevarlo todo a la memoria a largo plazo. Pasadas unas semanas vuelve a repasar el contenido y la asimilación de todo el contenido será como una esponja. Las interconexiones neuronales se refuerzan y habilitan que el conocimiento pueda quedarse mucho más tiempo en el cerebro, pudiendo aprender algo "casi" para siempre. En este sentido, estudiar días antes del examen siempre da como resultado el olvido de todo lo aprendido, en algunos casos en pocas horas posteriores a realizarlo. Esta técnica está siendo cada vez más utilizada por academias de idiomas y proyectos de innovación educativa. Sin embargo, el cómo estudiar y los elementos que intervienen en el proceso son, en la gran mayoría, ignorados por los propios maestros y agentes educativos, donde poco o nada se trató este tema, sólo la competencia "aprender a aprender" tan usada y tan inefectiva educativamente.

El BCE alerta de una tercera recesión europea

2014-09-14T12:10:00.000+02:00

La alta probabilidad de recaer en una nueva recesión económica europea, venía planeando desde hace meses con la inestabilidad mostrada por países de gran envergadura económica como Francia, Alemania e Italia. Este último ya está acusando una irremediable tercera recesión. Aquella crisis mundial iniciada desde Estados Unidos, conocida como la Gran Recesión, en 2008, parece no haber escrito el último episodio de una situación asfixiante y desesperada para muchos países.

Según los informes de Eurostat, Europa no consolida el crecimiento y alerta de la situación cada vez más peligrosa de los países europeos centrales. Los grandes motores económicos, Alemania y Francia, se encuentran estancados con una elevada probabilidad de recesión. Hace pocas semanas, visto el pobre resultado de las políticas de austeridad aplicadas hasta el momento, el Banco Central Europeo anunciaba medidas en aras de otorgar a los bancos la confianza suficiente para dar crédito y, de esta manera, reactivar la economía.

Los países "periféricos" como España, que suponían un foco de alerta continua, están dando resultados positivos con una aumento del crecimiento del 1% en 2014 y 1,7% en 2015, según la Comisión Europea. No obstante, de cumplirse el escenario de una nueva recesión que afecte en gran medida a países que hasta ahora son quienes "tiran del carro" (Alemania y Francia), España experimentaría una desaceleración drástica para 2016 que llevaría al país a entrar en recesión.

La guerra en Ucrania empeora la situación Europa-Rusia. Las sanciones de la Unión Europea a Rusia, quien es el principal distribuidor de gas natural, petróleo y carbón, tienen un efecto rebote, puesto que Rusia, de la mano de Vladimir Putin, ya comienza a plantear el comienzo de unas obras que supondrían la creación de un gasoducto hasta China. El enfrentamiento en Ucrania es una llama de fácil expansión, diversos ministros advierten que la segunda guerra mundial empezó con un conflicto entre la Alemania nazi y Polonia. A todo ello se suma la creciente peligrosidad de bandas radicales islámicas en su propósito de organizarse y fortalecer el poder islámico en el mundo.

Las consecuencias de una hipotética tercera recesión, que no improbable dado los resultados emitidos por distintos organismos europeos, dejarían un panorama desolador, con deudas impagables y regando de más pobreza la población no sólo europea, sino mundial, por el efecto dominó producido. La esperanza de abandonar una política austericida que lleva 4 años instalada, para darle un golpe de efecto positivo a la economía ya se ha vislumbrado en las medidas anunciadas por Mario Draghi. Los resultados se harán esperar al menos hasta 2015.

Al tiempo que todo ello se produce, las teorías conspirativas entre la población tienen cada vez más calado. En este periodo de crisis la brecha entre ricos y pobres se ha abierto de una manera abismal, dilucidándose aquellos beneficiarios de la crisis y los innumerables perjudicados. El peligro de revueltas populares de ha disparado en los últimos años.