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Suonare uno strumento musicale o cantare aiuta a mantenere il cervello giovane

lareteblog — Sat, 01 Aug 2026 16:19:02 +0000

Uno studio dell’Università di Exeter, nel Regno Unito, dimostra come le attività musicali siano utili per conservare nel tempo una buona riserva cognitiva. Suonare uno strumento, in particolare il pianoforte, è un’attività legata al miglioramento della memoria e della capacità di risolvere compiti complessi. I ricercatori hanno condotto un’indagine, nell’ambito dello studio PROTECT, partito 10 [...]

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Frutta secca: le proprietà e i benefici

lareteblog — Sat, 25 Jul 2026 15:50:09 +0000

La frutta secca è una fonte eccellente di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti, grazie agli acidi grassi omega 3 e ai fitosteroli, può contribuire a ridurre il colesterolo e migliorare la salute cardiovascolare. Gli esperti di alimentazione consigliano il consumo di frutta secca durante tutto l’anno poiché, essendo ricca di sali minerali, vitamine, fibre e [...]

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Gli alimenti chiave per prevenire infarti e ictus

lareteblog — Fri, 24 Jul 2026 12:49:42 +0000

Il consumo di frutta, verdura, legumi, noci, pesce e latticini integrali è fondamentale per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, inclusi infarti e ictus. lo rivela un recente studio condotto dai ricercatori della McMaster University e Hamilton Health Sciences presso il Population Research Health Institute .Lo studio ha anche scoperto che una dieta sana può [...]

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Olio extravergine di oliva: proprietà e benefici

lareteblog — Sun, 05 Jul 2026 16:38:42 +0000

L’olio extravergine di oliva è un alimento base della dieta mediterranea, le sue proprietà terapeutiche, note fin dai tempi antichi, sono state dimostrate dalla ricerca scientifica. L’olio extravergine d’oliva è ricchissimo di fenoli; sostanze antiossidanti che forniscono all'organismo una protezione contro i processi infiammatori e contro l’invecchiamento cellulare,utili nella prevenzione di [...]

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Nuove regole per il calcio: portiere punito con calcio d’angolo per perdita di tempo

lareteblog — Sat, 01 Mar 2025 16:32:00 +0000

L'Ifab, l'International Football Association Board che si occupa di stabilire o modificare le regole del gioco del calcio a livello internazionale, ha annunciato una novità regolamentare. A essere presi di mira sono i portieri e le eventuali perdite di tempo, con gli arbitri che saranno chiamati alla fiscalità quando gli estremi difensori avranno il pallone [...]

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Addio a Skype, a maggio Microsoft chiude la piattaforma di comunicazione

lareteblog — Fri, 28 Feb 2025 19:17:49 +0000

Con un post ufficiale di Jeff Teper, President Microsoft 365 Collaborative Apps e Platforms, l'azienda di Redmond comunica la chiusura della storica piattaforma di comunicazione audio e video nata nel 2003, che ha ridefinito il modo in cui le persone si connettono attraverso i confini. Dopo aver contribuito a rivoluzionare la comunicazione via internet, Skype [...]

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Dormire con la luce accesa fa male: ecco perché

lareteblog — Mon, 03 Feb 2025 12:34:55 +0000

Una ricerca americana ha dimostrato gli effetti dannosi prodotti anche da una moderata esposizione alla luce. Ne risente la funzione cardiovascolare durante il sonno e si verifica un aumento della resistenza all'insulina la mattina seguente Dormire al buio per proteggere la nostra salute. È quanto affermano gli scienziati della Northwestern University nell'Illinois negli Stati Uniti [...]

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Cavolfiore: Ortaggio invernale ricco di benefici per la nostra salute

lareteblog — Sun, 22 Dec 2024 17:43:17 +0000

Povero di grassi e ricco di vitamine, il cavolfiore è un ottimo antiinfiammatorio e una barriera contro colesterolo e cancro. Ricco di Vitamine e sali minerali, il cavolfiore è un alimento sano, equilibrato e adatto a qualsiasi tipo di dieta. In particolare, il fatto che sia ricco di calcio (per caloria ne contiene più del [...]

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L’impressionante trasformazione fisica di Dave Bautista dopo il ritiro dal wrestling

lareteblog — Wed, 11 Sep 2024 11:57:59 +0000

Dopo il ritiro dal wrestling, Batista ha intrapreso una notevole trasformazione fisica per affermarsi come attore a Hollywood. Ha adottato un nuovo regime di fitness e alimentazione che lo ha portato a perdere una notevole quantità di peso e a ottenere un fisico più asciutto e definito. Durante la sua carriera nella WWE, Batista era [...]

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Sinner, caso doping: La Wada chiede un approfondimento

lareteblog — Tue, 10 Sep 2024 16:56:12 +0000

La Wada ha chiesto ulteriore documentazione all'Itia relativa alla decisione sul caso Sinner. E un comma dell’articolo 13.2 del Codice Antidoping della Wada, il 13.2.3.5, riconosce all'agenzia la possibilità di far decorrere i 21 giorni entro cui poter presentare ricorso dal momento in cui ha ricevuto la documentazione aggiuntiva. Da Montreal, sede dell’Agenzia, si considera [...]

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