<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>LCHF Recept</title>
	<atom:link href="https://lchfrecept.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lchfrecept.se</link>
	<description>Lågkolhydratskost med fokus på tillbehören.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 10 Mar 2017 23:39:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.2.6</generator>
	<item>
		<title>Sallad med vitkål och broccoli</title>
		<link>https://lchfrecept.se/sallad-med-vitkal-och-broccoli/</link>
					<comments>https://lchfrecept.se/sallad-med-vitkal-och-broccoli/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Niklas]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Apr 2012 22:09:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Broccoli]]></category>
		<category><![CDATA[Vitkål]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lchfrecept.se/?p=405</guid>

					<description><![CDATA[Kokt vitkål i sallad kanske låter lite konstigt, men det här är en väldigt god lite somrig sallad. Vi åt den till köttfärsbiffar kryddade med Sambal Olek. [wp_ad_camp_1] Ingredienser (4...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lchfrecept.se/sallad-med-vitkal-och-broccoli/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ricotta och valnötsfyllda tomater</title>
		<link>https://lchfrecept.se/ricotta-och-valnotsfyllda-tomater/</link>
					<comments>https://lchfrecept.se/ricotta-och-valnotsfyllda-tomater/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Niklas]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Apr 2012 16:30:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Ricotaost]]></category>
		<category><![CDATA[Tomat]]></category>
		<category><![CDATA[Valnötter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lchfrecept.se/?p=400</guid>

					<description><![CDATA[I orginalreceptet blandas smeten som fyller tomaterna med vitt bröd men det går lika bra att göra smeten utan bröd, smeten blir dock lite mörkare. Tomaterna är supergoda och vi...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lchfrecept.se/ricotta-och-valnotsfyllda-tomater/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Endivebåtar med kronärtskockskräm</title>
		<link>https://lchfrecept.se/endivebatar-med-kronartskockskram/</link>
					<comments>https://lchfrecept.se/endivebatar-med-kronartskockskram/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Niklas]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Apr 2012 14:00:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Endivesallad]]></category>
		<category><![CDATA[Kronärtskocka]]></category>
		<category><![CDATA[Ricottaost]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lchfrecept.se/?p=397</guid>

					<description><![CDATA[Små tjusiga båtar fyllda med ost och kronärtskockskräm. Räkna med att en vuxen hungrig person äter 2 st till en god grillad köttbit. [wp_ad_camp_1] Ingredienser (6 båtar) 6 endiveblad 1...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lchfrecept.se/endivebatar-med-kronartskockskram/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Körsbärstomater med örter</title>
		<link>https://lchfrecept.se/korsbarstomater-med-orter/</link>
					<comments>https://lchfrecept.se/korsbarstomater-med-orter/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Niklas]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 16:30:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Tomat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lchfrecept.se/?p=392</guid>

					<description><![CDATA[Körsbärstomater med färska örter som bakas i ugnen med parmesanost. Det blir lite såsigt och gott och passar väldigt bra till torsk som också kan tillagas i ugnen. [wp_ad_camp_1] Ingredienser...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lchfrecept.se/korsbarstomater-med-orter/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Svamp- och zucchinipytt</title>
		<link>https://lchfrecept.se/svamp-och-zucchinipytt/</link>
					<comments>https://lchfrecept.se/svamp-och-zucchinipytt/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Niklas]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Mar 2012 21:33:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Zucchini]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lchfrecept.se/?p=387</guid>

					<description><![CDATA[Pytten som är ett tillbehör eller en del av en LCHF-pyttipanna. Om du gör pyttipanna, tänk på att inte steka zucchini och svamp för länge. [wp_ad_camp_1] Ingredienser (4 personer) 2...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lchfrecept.se/svamp-och-zucchinipytt/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stuvad savoykål</title>
		<link>https://lchfrecept.se/stuvad-savoykal/</link>
					<comments>https://lchfrecept.se/stuvad-savoykal/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Niklas]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Mar 2012 20:24:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Savoykål]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lchfrecept.se/?p=380</guid>

					<description><![CDATA[Savoykål, vitkålens lite finare kusin, blir jättegod om man stuvar den med grädde och en klick senap. Vi åt den stuvade kålen till goda kryddiga korvar från Husa gård. [wp_ad_camp_1]...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lchfrecept.se/stuvad-savoykal/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Broccoli med hett fräs</title>
		<link>https://lchfrecept.se/broccoli-med-hett-fras/</link>
					<comments>https://lchfrecept.se/broccoli-med-hett-fras/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Niklas]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Mar 2012 12:00:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Bacon]]></category>
		<category><![CDATA[Broccoli]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lchfrecept.se/?p=376</guid>

					<description><![CDATA[Det luktar så gott när man fräser chili och vitlök, och med bacon och rosésallad blir det en väldigt god broccoli-rätt. Vi åt det till ugnsstekt kyckling. [wp_ad_camp_1] Ingredienser (4...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lchfrecept.se/broccoli-med-hett-fras/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Savoykål med cashewnötter</title>
		<link>https://lchfrecept.se/savoykal-med-cashewnotter/</link>
					<comments>https://lchfrecept.se/savoykal-med-cashewnotter/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Niklas]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Mar 2012 12:00:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Savoykål]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lchfrecept.se/?p=371</guid>

					<description><![CDATA[Savoykålen är lik vitkål men har krusiga blad och en mild fin kålsmak. Här har vi bara fräst dem mjuka i olja. Vi åt rådjurssadel med rödvinssås till. [wp_ad_camp_1] Ingredienser...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lchfrecept.se/savoykal-med-cashewnotter/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Röd-grönt fräs</title>
		<link>https://lchfrecept.se/rod-gront-fras/</link>
					<comments>https://lchfrecept.se/rod-gront-fras/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Niklas]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 21:11:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Paprika]]></category>
		<category><![CDATA[Tomat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lchfrecept.se/?p=354</guid>

					<description><![CDATA[Stekta grönsaker som passar fint till fisk bakad i ugnen eller kanske till en köttbit. Fräs grönsakerna snabbt, de ska vara krispiga och härliga. [wp_ad_camp_1] Ingredienser (4 portioner) 300 g...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lchfrecept.se/rod-gront-fras/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Röd sallad med nöttopping</title>
		<link>https://lchfrecept.se/rod-sallad-med-nottopping/</link>
					<comments>https://lchfrecept.se/rod-sallad-med-nottopping/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Niklas]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Feb 2012 16:00:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Nötter]]></category>
		<category><![CDATA[Sallad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lchfrecept.se/?p=349</guid>

					<description><![CDATA[En vacker och god sallad. Nöttoppingen kan man med fördel göra mycket av vid ett tillfälle och sedan spara i en burk i skafferiet. [wp_ad_camp_1] Ingredienser till salladen röd sallad...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lchfrecept.se/rod-sallad-med-nottopping/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
