Ma bonne résolution à chaque rentrée depuis… pfiou, au moins cinq ans : me mettre à la gym. Sauf que je n’ai toujours pas résolu la question : seule ou en club ? Arguments.

Un club de gym, ça motive, surtout s’il est près… mais pas si je dois faire une demi-heure de marche (d’ailleurs ça suffit largement comme ration de sport, non ?)

Certains ont un décor qui donne la frite… d’autres évoquent plutôt la frite froide.

On peut y passer avant ou après le boulot : pratique !… Oui, mais mon jogging, ma serviette, j’en fais quoi, moi, le reste du temps ?

On y croise tout plein de gens… dont aussi tout un tas de filles qui adorent se balader à poil dans les vestiaires. Alors que l’on n’a rien demandé, nous.

Il y a des beaux gars… en général très concentrés sur leurs pectoraux. Et pas spécialement impressionnés par nos trois kilomètres au cardio.

Stretching, aquagym, abdos-fessiers, il y a tous les cours qui me font rêver !… Oh non, des horaires, encore des horaires !

Il y a des formules abonnement pour tout le monde… ok, mais ça reste cher. Surtout si je n’y vais que trois fois (l’euphorie des débuts retombe vite).

Petit bilan : vu la fourberie de certains de mes arguments, je crois que je préfère le sport au grand air. Jusqu’aux jours (fréquents) où il pleut des seaux d’eau / le vent souffle comme un taré / la pollution est à son pic maximal / une cour d’école a envahi le jardin public… Sans parler des jours où j’aurais bien du plaisir à retrouver les copines (même vagues). Ou des jours où ma motivation serait au top parce que mon abonnement m’a coûté un bras / un type m’a tapé dans l’œil (au figuré) / un cours m’a carrément remis d’équerre mon dos en compote… Tous ces nouveaux arguments méritent réflexion. On en reparle dans… pfiou, cinq ans.   

Pour toutes celles qui passent leurs soirées sur Second Life en trouvant que la vie y est nettement plus palpitante, ou même pour toutes les accros du Web… Abandonnez quelques heures votre clavier et plongez-vous dans Petits meurtres en ligne, un polar sur une fille qui nous ressemble (du moins au naturel : elle se gave de beurre de cacahuète en se lamentant sur son sort et en grignotant des cupcakes avec ses copines. Alors que son avatar sur Second Life, lui, sait « fermer ses slims taille 36 sans être obligée de se coucher sur le dos », gagne un max d’argent, et ne se traîne pas un mari mou du genou). Son auteur, Valérie Gans, a répondu à nos questions, pas par téléphone, pas par lettre, pas par fax, mais bel et bien en ligne. Logique.

Combien d’heures avez-vous passé sur Second Life pour vos recherches ? (et au fait : c’était bien ? Et à quoi ressemble votre avatar ?)

Pas énormément en fait... C'était amusant de créer un avatar (une sorte de petite personne mutine en short et en grandes bottes qui avait l'air de se marrer tout le temps), une maison et de se déplacer en volant (ça, j’ai vraiment adoré), mais le côté réseau social assez systématiquement dragouilleur... bof ! Si les utilisateurs s'inventent une identité fictive, ils n'arrivent malheureusement pas à se départir de leurs travers humains, et ça se voit dans ce qu'ils écrivent - et dans la manière dont ils l'écrivent. Du coup, Second Life n'est pas aussi rose qu'on le croit !

Internet : ami ou ennemi ? Un outil trop pratique, un danger public... ou tout bêtement la toile de fond idéale d’un polar dans l’air du temps ?

Les trois ! Incroyable le temps que l'on gagne avec Internet, dans tous les aspects de la vie quotidenne : culture, courses, voyages, tout ce qui est administratif, recherches... Pour ce qui est des univers virtuels et des réseaux sociaux, là il y a danger : si on y passe trop de temps, on se déconnecte de la vraie vie, on devient une autre personne avec de faux "amis". Ce qui donne évidemment une toile de fond idéale pour un polar dans l'air du temps : le changement d'identité, le masque... tous les ingrédients sont là !

Faisons un peu de philosophie… Quand on écrit un polar comme le vôtre, est-ce qu’on se retrouve à avoir peur la nuit ? Ou bien est-ce qu’on écrit parce qu’on n’a jamais peur ? Ou peut-être écrit-on pour exorciser sa peur ? Eclairez-nous.

Pas peur la nuit, mais pas jamais peur. Il faut avoir un peu peur pour écrire un polar, ou en tout cas au cours de l'écriture... et surtout ne pas l'exorciser pour la garder intacte. La peur est le moteur du polar. Bouh! 

Si Flaubert était Madame Bovary, est-ce que, vous, Valérie Gans, vous êtes Jayne, l’héroïne du livre ? A moins que vous ne soyez Vénus Hilltop, son avatar ?

Tant qu'à faire, je préfèrerais être Vénus, même s'il y a un serial killer qui veut sa peau. D'abord, parce qu'on ne meurt jamais vraiment sur Second Life, et ensuite parce que Vénus a quand même une vie plus fun que cette pauvre Jayne!

Notre question rituelle : si votre livre était adapté au cinéma, quels seraient pour vous les acteurs idéaux ?

Ah ! Angelina Jolie of course... et Lambert Wilson (mais pas en version moine) !

Petits meurtres en ligne de Valérie Gans (éditions Marabout). Pour les accros, lisez aussi le blog de Valérie sur www.valerie-gans.com !

Partagez les vôtres avec nous en les envoyant à l’adresse contact@lesparesseuses.com. Rien ne vous empêche au passage de les inscrire dans les commentaires pour que toutes les paresseuses en profitent ! En tout cas, nos cinq « Bulles de Paresse » favorites se verront recevoir une invitation à jouer les VIP avec nous.

Mais au fait : vous connaissez les livres des Paresseuses. Les t-shirts des Paresseuses. La papeterie des Paresseuses. Mais est-ce que vous connaissez le Club VIP des Paresseuses ? Créé en 2008, il compte déjà 200 femmes de tous les âges et de tous les horizons. Leur point commun ? Pas du tout celui d’être des Paris Hilton qui se dorent la pilule. Au contraire : ce sont des Paresseuses modèles, qui concilient de grands objectifs professionnels (qu’elles soient sportives de haut niveau, travaillent dans l’humanitaire ou aient créé leur site Internet) avec la vie de toutes les femmes d’aujourd’hui (frénétique, avec des casquettes de bosseuses, d’épouses ou de mères… et bien sûr de Paresseuses !)

Et puis le Club VIP des Paresseuses, c’est aussi l’occasion de se retrouver plusieurs fois par an au Bound, près des Champs-Elysées, pour présenter les nouvelles venues, se refiler ses derniers plans de paresseuse et boire des cocktails. Mais rien de tout ça ne vaudrait vraiment la peine sans votre participation à vous, chères lectrices ! C’est pourquoi nous vous proposons de nous rejoindre le 4 octobre. Alors, on attend vos bulles avec impatience !

« J'adore faire les poupées, les doudous, dessiner et crocheter. Je crée des pièces uniques selon mon inspiration : une idée vient le matin et souvent à midi le résultat est là. »

Ainsi parle Julie, la jolie brune à l’accent russe aux commandes du blog Julie adore. Cliquez et partez à la découverte d’un univers de do it yourself plein de tendresse et de poésie enfantine avec « des couleurs, des fleurs, des pois, des rayures et tout ce qui rend l’univers plus beau » dit la page d’accueil. Et où il est possible d’apprendre à fabriquer de jolis objets au crochet, ou bien, parce que nous sommes des paresseuses, de les acheter tout prêts pour nos bambins, nos chéris, nos mamans, ou nous surtout ! Bref, Julie adore, nous aussi, on adore. C’est pourquoi on a demandé à sa créatrice, autoproclamée « inventrice de doudous », de nous présenter son blog en photos et en textes.

« Tout a commencé avec la naissance de ma fille Masha : mon énergie créative a trouvé sa sortie et a fondé un monde gai et coloré de JULIE ADORE : photos, crochet, Paris, poupées, dessins, voyages, recettes - tant de choses adorables à partager. Mon blog a fêté ses 4 ans au mois de mai 2010 et a été élu le coup de cœur parmi les blogs créatifs par le magazine ELLE en décembre 2009. »

« Avec Isabelle Kessedjian et Charlotte Vannier j'ai co-illustré un livre de recettes pour les enfants : tout le décor est fait en crochet et en tissu. »

« J'anime aussi des ateliers créatifs pour les enfants : collage, bricolage, dessin, découpage - pour développer les petites mains et les petites têtes. »

« Un brin de naïveté, beaucoup de couleurs, fraîcheur  et de bonne humeur... Julie adore, et vous ? »

Imaginez une paresseuse parisienne qui se balade tranquillement et se retrouve le nez sur la vitrine d’un coffee shop « comme à New York » et avec un nom à coucher dehors : Merce and the Muze.* « Comme à New York », ça veut dire murs en brique, meubles en bois vintage, salade présentée dans de grands bols, carrot cake en évidence, lieu minuscule mais impression d’espace… Bref, tout ce qui nous éloigne du troquet à la française. 

Après les petits cris de joie de la paresseuse qui songe à tous ces carrot cakes à portée de pieds, on se dit : c’est hallucinant toutes ces adresses copiées-collées sur la Big Apple qui fleurissent sur nos pavés. On ne sait pas comment c’est dans les autres villes (mais on sera ravies que vous nous le disiez), mais dans la capitale, entre la chaine Starbucks qui ne cesse de faire des petits, Breakfast in America** qui affiche des filles d’attente spectaculaires le week-end, les nouvelles adresses de cupcakes, les mini-cantines de Bob qui cartonnent, et même le delicatessen*** qui débarque avec ses sandwichs au pastrami et ses pickles, sans oublier Ralph’s****, le très huppé restaurant de la boutique Ralph Lauren avec son hamburger au prix d’un polo : on a parfois l’impression de se retrouver ailleurs. Certaines adorent (c’est l’équivalent d’un vol Paris-New York, mais au prix d’un ticket de métro). D’autres moins (le phénomène est encore du genre über-branché, et ça, ça énerve). 

Pourtant, le resto à l’américaine a longtemps été synonyme de malbouffe (fast-foods et hamburgers) ou de gentiment ringard (Planet Hollywood et compagnie). Mais depuis, les Etats-Unis sont revenus en grâce avec Obama. Un retour en grâce des deux côtés, d’ailleurs : pour les Américains, nous ne sommes plus d’affreux mangeurs de roquefort, et pour nous, Français, ils ne sont plus des guerriers lobotomisés par George Bush ! Qu’on aime ou qu’on n’aime pas, on n’a donc sûrement pas fini de copiner à nouveau avec nos friends outre-Atlantique. Qui ont quand même une qualité bien à eux : ils sont trop forts en carrot cake… 

*Merce and the Muse (1 rue Dupuis - Paris III)

** Breakfast in America (17 rue des Ecoles - Paris V et 4 rue Malher - Paris IV)

*** Schwartz’s Deli (16 rue des Ecouffes - Paris IV)

****Ralph’s (173 boulevard Saint-Germain - Paris VI)

A force de rester scotchée à mon ordi, de me trimballer un sac à main XXL et de zapper les cours de gym : comme tout le monde, j’ai mal au dos. D’où un exercice pour me délester de ces douleurs lombaires qui me pourrissent la vie. 

Allongée sur le dos, je ramène les genoux serrés contre la poitrine avec les mains. Je garde la position 10 secondes à chaque fois. J’inspire par le nez en relâchant les genoux. J’expire par la bouche en les ramenant contre la poitrine.

Je suis paresseuse et débutante : je fais 4 ramenés de genoux.

Je suis paresseuse mais pas débutante : je fais 2 fois 2 ramenés de genoux (1 vers l’épaule droite, 1 vers l’épaule gauche) en tenant la position 8 secondes.

Les trucs de la paresseuse : ramener les genoux vers la poitrine en soulevant progressivement le bassin. Et ne pas enchaîner les ramenés trop rapidement. 

Il y a celles qui rêvent de tonnes de vêtements dans leur garde-robe pour parer à toutes les situations. Et il y a celles au contraire qui rêvent d’un seul vêtement mais qui s’adapte à toutes les situations. Ces deux catégories de shoppeuses vont se réunir autour d’une marque maline : Eunué. 

Le concept ? « D’après la mythologie grecque, Eunué est la nymphe de la transformation » nous dit le site. D’où des tops et des tuniques qui peuvent se porter de mille et une manières (enfin, plutôt huit. Mais c’est déjà ça). 

Prenez une petite robe moulante à manches longues. Vous pouvez la porter telle quelle. Mais vous pouvez aussi enlever les manches et les nouer dans le cou pour faire une robe dos nu ! Vous pouvez aussi jouer avec la longueur ou avec le décolleté…

Un mode d’emploi et des vidéos expliquent tout. La marque propose aussi des jupes ou des tops en dentelle, que l’on peut porter de manière romantique, rock ou sportswear : comme on veut, le principe étant que les filles sont plurielles. Et cela, quelle que soit la taille de leur dressing !