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	<title>Leben 50plus</title>
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	<description>Der Blog für Lebenskünstler</description>
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	<title>Leben 50plus</title>
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		<title>Runder Geburtstag &#8211; feiern oder nicht?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ursula Kraemer]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Sep 2025 07:53:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lebensgestaltung]]></category>
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					<description><![CDATA[Diesen Artikel habe ich auf meinen zweiten Blog selbstbewusst-werden.info übertragen. Hier ist der Link &#8211; dort gibt es auch noch viele andere interessante Artikel]]></description>
		
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		<title>Aktiv bleiben – Auch in der dritten Lebensphase</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ursula Kraemer]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Feb 2025 12:09:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lebensgestaltung]]></category>
		<category><![CDATA[Altern]]></category>
		<category><![CDATA[bewusstes Leben]]></category>
		<category><![CDATA[Lebengestaltung]]></category>
		<category><![CDATA[Ruhestand]]></category>
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					<description><![CDATA[Der Übergang in den Ruhestand ist ein großer Lebensabschnitt – mit neuen Freiheiten, aber auch Herausforderungen. Plötzlich gibt es mehr Zeit für sich selbst, doch wie nutzt man sie sinnvoll? Wer körperlich aktiv bleibt, seinen Geist fordert und soziale Kontakte pflegt, kann diese Lebensphase gesund, glücklich und voller neuer Erlebnisse gestalten. Bewegung für ein gesundes [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Ein Leben in Fülle</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ursula Kraemer]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Jul 2024 11:23:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lebensgestaltung]]></category>
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					<description><![CDATA[Die meisten Menschen wünschen sich ein Leben in Fülle und verwechseln dabei oft die Anhäufung materieller Güter mit dem Sammeln schöner Momente. Kennst du das Kinderbuch von Frederik? Die kleine Maus sammelte die Farben des Sommers und die Sonnenstrahlen, um in dunklen Wintermonaten den anderen Mäusen davon erzählen und ihnen so das Herz erwärmen zu [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Aufbruch zu neuen Ufern</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ursula Kraemer]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Apr 2024 15:26:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ruhestand]]></category>
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					<description><![CDATA[Aufbruch zu neuen Ufern. Wer mit dem Eintritt in den Ruhestand nicht in ein Loch fallen will, sollte rechtzeitig die Weichen stellen. Es ist unabdinglich, sich auf diesen neuen Lebensabschnitt vorzubereiten. Dieses Buch beleuchtet alle Lebensbereiche, in denen sich Änderungen, und zeigt anhand von Beispielen aus der Coachingpraxis und persönlichen Erfahrungen, wie dieser Schritt gelingen [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Stress und Burnout &#8211; eine Abwärtsspirale</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ursula Kraemer]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Apr 2024 14:40:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Körper/Gesundheit]]></category>
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					<description><![CDATA[Ein stetig steigendes Tempo, hohe Anforderungen und eine ständige Erreichbarkeit bringen immer mehr Menschen in Stress. Die Zahl der an Burnout Erkrankten steigt stetig. Coach Ursula Kraemer zeigt Ihnen die Warnzeichen des Burnout. Denn nur wer sie erkennt, kann rechtzeitig etwas dagegen unternehmen. &#160; &#160; &#160; &#160; Schau dir auch dieses Video an. Es zeigt [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Manchmal braucht es einen Neuanfang</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ursula Kraemer]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Apr 2024 10:02:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beruf]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
		
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		<title>Es wird Frühling</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ursula Kraemer]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Mar 2024 13:42:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Körper/Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Lebengestaltung]]></category>
		<category><![CDATA[Lebensfreude]]></category>
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					<description><![CDATA[Es wird Frühling. Hier eine Einladung zum Spaziergang in der erwachenden Natur. Erholung und Entspannung &#8211; für die kleine Pause zwischendurch. Ein paar schöne Bilder und eine sanfte Musik helfen dabei. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und merken Sie , wie sich Ihre Atmung verlangsamt, der Pulsschlag ruhiger wird. Kehren Sie dann gestärkt [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Was Beziehungen zusammenhält &#8211; Verlässlichkeit</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ursula Kraemer]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Mar 2024 12:56:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Menschen]]></category>
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		<title>Was Beziehungen zusammenhält &#8211; Kommunikation</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Mar 2024 12:45:27 +0000</pubDate>
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		<title>Coaching Ruhestand &#8211; Langeweile oder erfülles Leben?</title>
		<link>https://leben50plus.info/lebensgestaltung/coaching-ruhestand/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Ursula Kraemer]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Feb 2024 11:30:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lebensgestaltung]]></category>
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