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		<title>Recuperar mi salud</title>
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		<pubDate>Wed, 24 Sep 2008 12:48:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>y para todos</dc:creator>
		
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Alguna vez ha escuchado la expresión
&#8221; No lo entiendo como mas o menos lo que antes comía y aun sigo engordando&#8221;
o esta otra
&#8220;He probado practicamente todas las dietas del mundo. Parecen funcionar por algunas semanas o meses , pero es cosa de algun tiempo hasta que regreso a ser la misma gorda de [...]]]></description>
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<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; line-height: 11.45pt"><span style="font-size: 10pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'">Alguna vez ha escuchado la expresión<br />
&#8221; No lo entiendo como mas o menos lo que antes comía y aun sigo engordando&#8221;<br />
o esta otra<br />
&#8220;He probado practicamente todas las dietas del mundo. Parecen funcionar por algunas semanas o meses , pero es cosa de algun tiempo hasta que regreso a ser la misma gorda de antes&#8221;.<br />
ó &#8221; Tocar los dedos del pie, ¡ si ni siquiera los veo ! &#8220;.<br />
Como casi todos lo saben el mundo se enfrenta a un gran problema, ¡ Muchos de nosotros somos demasiado gordos !<br />
Existen más de un billón de adultos con sobrepeso en el mundo, y por lo menos 300 millones de ellos son Obesos. La Organización Mundial de la Salud calcula que por lo menos 150 millones de niños en edad escolar son obesos o con sobrepeso, y los niños menores de 5 años que están obesos suman ¡ 22 millones ! Esto no es solo un problema cosmético. El problema de la obesidad ha alarmado a profesionales de la salud por todo el mundo, por que toda esa grasa extra en el cuerpo puede causar serios problemas en la salud, puede incluso aumentar el riesgo de ¡ morirse antes de tiempo ! . Más de 300,000 muertes anuales están asociadas a la obesidad. Mientras más y más empiecen a reemplazar, a causa de la conveniencia, las dietas tradicionales en los países alrededor del mundo por dietas modernas pobres en nutrientes y altas en grasas, el problema solo empeorará. Incluso en aquellos países donde la gente, como norma, no come en exceso.<br />
&#8220;Muchos de nosotros estamos cavando nuestras tumbas con una cuchara&#8221;<o :p></o></span>
</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; line-height: 11.45pt"><span style="font-size: 10pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'">Autor: Jorge Siordia Soto<o :p></o></span></p>
<p><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%; font-family: 'Verdana','sans-serif'"><a href="http://www.marketing-productos-nutricion.com/" target="_blank">http://www.marketing-<wbr></wbr>productos-nutricion.com</a></span></p>
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		<title>El Liquido Transparente</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Sep 2008 16:36:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>y para todos</dc:creator>
		
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Tienes sed, ¿Eliges lo natural para beber?
Esto es una adivinanza.
¿ Cual de las bebidas es el nutriente perfecto para sustituir los ocho vasos de agua que a diario pierde el cuerpo al sudar, orinar, defecar y exhalar? ¿Cual de ellas contiene el equivalente a 8 terrones de azúcar, produce gases y estropea los [...]]]></description>
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<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; line-height: 11.45pt"><span style="font-size: 10pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'">Tienes sed, ¿Eliges lo natural para beber?<br />
Esto es una adivinanza.<br />
¿ Cual de las bebidas es el nutriente perfecto para sustituir los ocho vasos de agua que a diario pierde el cuerpo al sudar, orinar, defecar y exhalar? ¿Cual de ellas contiene el equivalente a 8 terrones de azúcar, produce gases y estropea los dientes? Una pista: una no contiene ni calorías, ni grasa, ni azúcar. La otra es la bebida preferida por los colegiales estadounidenses. Lo adivinaste? ¡Correcto! El líquido transparente es agua. El oscuro es coca-cola. Saturadas de “calorías vacías” (tras quemar el azúcar no quedan nutrientes). Las bebidas gaseosas tienen consecuencias espantosas para tu dieta. Endulzan el paladar y preparan al cuerpo a digerir calorías: después de ingerir una bebida gaseosa, el cuerpo exige un alimento saturado de grasa y azúcar (¿te suena lo de Big Mac y una Coca-Cola?). Y en las sociedades más pobres la gente se gasta su dinero en comprar estas bebidas en lugar de alimentos más sanos, como el pan. No es de extrañar que los nutricionistas africanos hayan bautizado una forma local de mal nutrición como el “síndrome Fanta” <o :p></o></span>
</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; line-height: 11.45pt"><span style="font-size: 10pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'">Autor: Jorge Siordia Soto<o :p></o></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; line-height: 11.45pt"><span style="font-size: 10pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'">Soy Jorge Siordia me interesan temas acerca de negocios ligados al Bienestar o Negocios en la Internet, tengo 28 años soy de Jalisco Mexico y 8 años de ecperiencia en Multinivel,<o :p></o></span></p>
<p><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%; font-family: 'Verdana','sans-serif'"><a href="http://www.marketing-productos-nutricion.com/articulos-nutricion.htm" target="_blank">http://www.marketing-<wbr></wbr>productos-nutricion.com/<wbr></wbr>articulos-nutricion.htm</a></span></p>
<p class="akst_link"><a href="http://www.leetu.com/?p=1141&amp;akst_action=share-this"  title="Comparte esta publicaci&oacute;n en technorati, meneame, etc." id="akst_link_1141" class="akst_share_link" rel="noindex nofollow">&iexcl;Comp&aacute;rtelo!</a>
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		<title>Propiedades del Te, un complemento saludable.</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Sep 2008 18:42:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>y para todos</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Salud]]></category>

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Según la Medicina Tradicional China el té (camellia sinensis), previene las caries, combate el colesterol, elimina grasas, alarga la vida… y un largo etcétera de propiedades que hacen de esta infusión una auténtica medicina preventiva. Poco a poco estas cualidades se van demostrando por la medicina moderna y cada vez son más los [...]]]></description>
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<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; line-height: 11.45pt"><span style="font-size: 10pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'">Según la Medicina Tradicional China el té (camellia sinensis), previene las caries, combate el colesterol, elimina grasas, alarga la vida… y un largo etcétera de propiedades que hacen de esta infusión una auténtica medicina preventiva. Poco a poco estas cualidades se van demostrando por la medicina moderna y cada vez son más los occidentales que incorporan el té a su dieta diaria.<br />
El té es una infusión excitante, con propiedades mucho más beneficiosas que el café. Primero porque la cafeína del te excita en menor medida y durante más tiempo que el café, y en segundo, porque el te es un potente antioxidante que nos ayuda a combatir los radicales libres.<br />
Hay diferentes tipos de té, y a cada uno de ellos se le atribuyen propiedades diferentes, aunque existen más de 200 variedades, podemos clasificarlas en cuatro grandes grupos:<br />
Te verde.- se usan sus hojas frescas, yemas y parte tierna del tallo. Se enrollan, se dejan secar a la sombra durante muy poco tiempo, para que no fermenten. Se le atribuyen propiedades antioxidantes, diuréticas, de prevención del cáncer, regulador del intestino, y protectoras del sistema inmunológico.<br />
Te rojo.- Procede de la ciudad de Kunming, en la provincia de Yennen. Se machacan sus hojas y se secan al sol, hasta su fermentación parcial. Su aroma es ahumado y resinoso. Lo llaman el té de los emperadores, y se le atribuye como principal cualidad que ayuda a reducir la grasa y los niveles de colesterol.<br />
Té Negro.- Es el más empleado en Occidente, aunque también posee antioxidantes y fluor, su principal cualidad es astringente, por lo que se emplea para detener las diarreas.<br />
Té Blanco.- Es el más nuevo, y al que se le atribuyen mayores propiedades, pero también es el más caro, por ser difícil de obtener. Procede de China, se cultiva en las altas montañas. De él se utilizan las flores con sus estambres (pelillos), que es donde se concentran más sus propiedades. Se dejan secar sin ser manipulados ni fermentados. Tiene propiedades antioxidantes, previene el cáncer, aporta vitaminas C y E, fortalece el cabello, estimula las defensas, es bueno para la menopausia, combate los radicales libres, disminuye niveles de azúcar en la sangre.<br />
Muchas de las propiedades que se le atribuyen desde hace siglos, por la Medicina Tradicional China, se están demostrando actualmente por medio de estudios científicos. Aunque el hecho de que prevenga el Cáncer no está actualmente demostrado, de un estudio que se realizó entre 40 mil personas en Japón, quienes bebieron cinco o más tazas de té verde al día, demostraron poseer más longevidad.<o :p></o></span>
</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; line-height: 11.45pt"><span style="font-size: 10pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'">Sus recetas fáciles y sanas en <a href="http://www.recetario-cocina.com/" target="_blank">Recetario de Cocina</a><o :p></o></span></p>
<p><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%; font-family: 'Verdana','sans-serif'">Autor: Samuel Carreño</span></p>
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		<title>Sanacomplex finalmente no venderá sus formulaciones anti-acné.</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Sep 2008 17:58:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>y para todos</dc:creator>
		
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Confirmado,la nueva empresa de alta cosmética SANACOMPLEX,no vendera finalmente sus formulaciones antiacné.
De hecho en breve empezarán a comercializar sus productos capilares,también de formulaciones propias a base de extractos naturales y además nos hemos informado de que se encuentran en estudio de una formulación para la dermatitis atópica y su definitiva mejora de la [...]]]></description>
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<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; line-height: 11.45pt"><span style="font-size: 10pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'">Confirmado,la nueva empresa de alta cosmética SANACOMPLEX,no vendera finalmente sus formulaciones antiacné.</p>
<p>De hecho en breve empezarán a comercializar sus productos capilares,también de formulaciones propias a base de extractos naturales y además nos hemos informado de que se encuentran en estudio de una formulación para la dermatitis atópica y su definitiva mejora de la misma.No obstante no descartan la asociación o colaboración con otras empresas para la expansión de su mercado que actualmente se encuentra en sus inicios,pues como sabemos esta empresa familiar apenas lleva unos meses en el mercado mundial. <o :p></o></span>
</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; line-height: 11.45pt"><span style="font-size: 10pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'">Autor: Jaime Castro<o :p></o></span></p>
<p><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%; font-family: 'Verdana','sans-serif'"><a href="http://www.sanacomplex.com/" target="_blank">http://www.sanacomplex.com</a></span></p>
<p class="akst_link"><a href="http://www.leetu.com/?p=1122&amp;akst_action=share-this"  title="Comparte esta publicaci&oacute;n en technorati, meneame, etc." id="akst_link_1122" class="akst_share_link" rel="noindex nofollow">&iexcl;Comp&aacute;rtelo!</a>
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		<title>Enemigo número UNO de las Varices</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Sep 2008 19:33:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>y para todos</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Salud]]></category>

		<category><![CDATA[varices]]></category>

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		<description><![CDATA[Las varices afectan a casi el 50% de los adultos a partir de los 40 años. Las venas justo debajo de la piel son las más afectadas, debido a la tremenda tensión que deben soportar cuando un individuo ha de estar de pie largas horas durante el día. Por estar en esta posición tanto rato, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; line-height: 11.45pt"><span style="font-size: 10pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'">Las varices afectan a casi el 50% de los adultos a partir de los 40 años. Las venas justo debajo de la piel son las más afectadas, debido a la tremenda tensión que deben soportar cuando un individuo ha de estar de pie largas horas durante el día. Por estar en esta posición tanto rato, la presión contra la vena puede aumentar hasta 10 veces más. Por lo tanto, las personas que por su trabajo deban mantenerse de pie largos períodos, son las que corren más riesgo de padecer estos trastornos, entre otros: piernas cansadas, edema, pies fríos, hemorroides, flebitis, tromboflebitis, fragilidad capilar, sabañones, etc.</p>
<p>Las mujeres se ven más afectadas que los hombres (hasta 4 veces más); los individuos obesos corren mayor riesgo; y el riesgo aumenta con la edad, debido a la pérdida de tono de los tejidos, pérdida de masa muscular y el debilitamiento de las paredes vasculares. El embarazo también puede conducir a la aparición de las varices, debido al aumento de la presión sobre las venas en las piernas.</p>
<p>(Las embarazadas y madres lactantes no deben tomar Castaño de Indias, pero lo pueden sustituir por la Vitamina C con Bioflavonoides y Rutina).</p>
<p>¡CASTAÑO DE INDIAS AL RESCATE!</p>
<p>Castaño de Indias (Aesculus hippocastanum) es un gran venotónico (sustancia que mejora el tono venoso, aumentado el potencial de contracción de las fibras elásticas de la pared venosa). La relajación de la pared venosa contribuye en gran medida al desarrollo de las varices y, en especial, mejora la circulación venosa de retorno a las extremidades inferiores. Su principio activo más investigado es la Aescina (compuesto aislado de las semillas) que actúa como ANTI-INFLAMATORIO, VENOTÓNICO, VASOPROTECTOR ANTIEDEMA, AUMENTA LA RESISTENCIA DE LAS PAREDES CAPILARES Y REDUCE SU PERMEABILIDAD (reduciendo el número y tamaño de los pequeños poros de las paredes capilares).</p>
<p>Productos de Castaño de Indias en Farmacia Internacional</p>
<p>COMO TOMARLO</p>
<p>Se recomienda tomar entre 50 y 100 mg de Aescina, en ayunas, durante un mínimo de 3 meses y luego seguir con un mantenimiento a largo plazo. Para conseguir 50 mg de Aescina, el principio activo, es necesario tomar entre 250 y 300 mg del extracto estandarizado.</p>
<p>ADIOS A LAS ANTIESTETICAS VARICES</p>
<p>Existen otras hierbas y nutrientes muy valiosos en el tratamiento de los trastornos circulatorios que pueden complementar perfectamente al Castaño de Indias y potenciar sus efectos, dando resultados más rápidos y duraderos:</p>
<p>RUSCO (Ruscus aculeatus). Ver productos<br />
EXTRACTO DE SEMILLA DE UVA (Vitis vinifera). Ver productos<br />
RUTINA. Ver productos<br />
VITAMINA C CON BIOFLAVONOIDES. Ver productos</p>
<p>RUSCO</p>
<p>Rusco, muy similar en su acción al Castaño de Indias, ejerce selectivamente como vasotónico en las extremidades inferiores y como anti-inflamatorio, gracias a su principio activo, ruscogenina. En la mayoría de los estudios clínicos se utilizó Rusco en combinación con Vitamina C y bioflavonoides, con excelentes resultados y sin efectos secundarios, para tratar a pacientes que manifestaban trastornos de insuficiencia venosa crónica, edema, picores, pesadez de piernas y calambres. Los resultados parecen ser debidos a que las ruscogeninas aumentaban el tono de la pared venosa.</p>
<p>EXTRACTO DE SEMILLA DE UVA</p>
<p>El extracto de semilla de uva es rico en proantocianidinas, sustancia flavonoide que devuelve su flexibilidad e integridad a la pared venosa, es un anti-inflamatorio y además inhibe la permeabilidad excesiva de los capilares, reduciendo por tanto, problemas molestos como el edema. Es especialmente indicado en la prevención y el tratamiento de las varices, hemorroides, flebitis edema y circulación deficiente.</p>
<p>RUTINA (bioflavonoide)</p>
<p>Desde hace tiempo existen estudios muy positivos sobre los efectos de la rutina en la reducción de la fragilidad capilar, la tendencia a hematomas y a hemorragias nasales, además de los beneficios vasculares. Cuando se toma en combinación con la vitamina C y con otros bioflavonoides de cítricos (hesperina, etc.), el efecto producido es similar a los efectos de las proantocianidinas.<br />
Ver productos</p>
<p>CONSEJOS PRACTICOS</p>
<p>Para tratar y prevenir las varices, las hemorroides y demás trastornos circulatorios, es importante:</p>
<p>• Consumir una dieta rica en fibra.<br />
• Hacer ejercicio con regularidad.<br />
• Evitar permanecer de pie en un sitio durante mucho tiempo.<br />
• Evitar la obesidad.<br />
• Tomar medidas para aumentar la integridad del tejido conectivo y la pared de las venas, con una adecuada suplementación.</p>
<p>PRECAUCIONES</p>
<p>Estos productos no están recomendados para mujeres embarazadas o en período de lactancia.<o :p></o></span>
</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; line-height: 11.45pt"><span style="font-size: 10pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'"><a href="http://www.farmacia-internacional.net/tienda/" target="_blank">http://www.farmacia-<wbr></wbr>internacional.net/tienda/</a><o :p></o></span></p>
<p><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%; font-family: 'Verdana','sans-serif'">Autor: Luis Rios Alvarez</span></p>
<p class="akst_link"><a href="http://www.leetu.com/?p=1117&amp;akst_action=share-this"  title="Comparte esta publicaci&oacute;n en technorati, meneame, etc." id="akst_link_1117" class="akst_share_link" rel="noindex nofollow">&iexcl;Comp&aacute;rtelo!</a>
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		<item>
		<title>Me diagnosticaron tumor de laringe</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Aug 2008 20:20:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>y para todos</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Salud]]></category>

		<category><![CDATA[cancer]]></category>

		<category><![CDATA[cobalt60]]></category>

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		<category><![CDATA[larynx cancer]]></category>

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		<description><![CDATA[Allá por enero del 2006, comencé a tener una afonía persistente, tanto que me dificultaba la comunicación con otras personas, llegué a pensar en cartelitos explicativos. Los medicamentos comunes … nada.
Mas que nada mi Sra. y la realidad me llevaron a una consulta médica. El especialista, en un rápido chequeo dijo “esto no me gusta”, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; line-height: 11.45pt"><span style="font-size: 10pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'">Allá por enero del 2006, comencé a tener una afonía persistente, tanto que me dificultaba la comunicación con otras personas, llegué a pensar en cartelitos explicativos. Los medicamentos comunes … nada.</p>
<p>Mas que nada mi Sra. y la realidad me llevaron a una consulta médica. El especialista, en un rápido chequeo dijo “esto no me gusta”, “quiero que lo vea un cirujano de garganta”. Aquí, mi sra. y yo nos comenzamos a preocupar.</p>
<p>El cirujano (otorrinolaringólogo), me hizo una “laringoscopía”, y allí estaba, una hermosa llaga de algo más de 1 cm de diámetro, en la cuerda vocal izquierda. La miraba en la pantalla como si fuera de otra persona.</p>
<p>Mientras redactaba el informe, nos comentaba que había que programar una “microcirugía” y luego resolver.</p>
<p>Estábamos a comienzos de abril del 2066. La intervención quedó fijada para el 31 de mayo siguiente. De todos modos, nos comentó que, aunque había que esperar el resultado de la biopsia, creía que era maligno, con un alto grado de curación, pero ……</p>
<p>Allí comenzó un periplo, visita a un cardiólogo, mi primer electrocardiograma (64años), un “centellograma”. Toda una experiencia ….. Y todo para asegurarse que el corazón aceptaría una anestesia general. Al día siguiente otros chequeos y el resultado …… TODO BIEN.</p>
<p>Finalmente llegó el 31 de mayo. Todo nervio entre nosotros. A las 12 horas lavado y prolijo, fuimos al “Sanatorio Americano”. Después de un rato, me hicieron pasar a una sala para que me cambiara y me pusiera un “chiripá”, una bata y una gorra (todo descartable) lástima no haber tenido una cámara fotográfica.</p>
<p>Así y en una camilla, después de un apretón de manos con mi Sra., me trasladaron al quirófano (otra primera vez).</p>
<p>Alrededor de un imponente foco de luz central, me esperaban, el cirujano, un anestesista y 2 enfermeras. Medición de presión, vía intravenosa y conversación para “romper el hielo” hasta que a los 10 minutos o menos “se me borró todo”.</p>
<p>En algo mas de 1 hora me desperté en la sala de “cambiarme”, con mi Sra. a mi lado, con cara de asustada y pidiéndome que no hablara. No me podía controlar y en un susurro le contaba los detalles que recordaba (euforia post-anestesia). Callate por favor … y me seguía mirando con ojos muy grandes. Así y en un par de horas, el permiso para irnos. Un taxi hasta casa, en silencio. Cada uno rumiando lo suyo.</p>
<p>Fueron 20 días bastante difíciles. El suspenso es atrapante en películas o libros, pero no en mi o “nuestra” garganta. Mi experiencia me permitía pensar en algo complicado, aunque como estaba recuperando la voz, me iba convenciendo que “se puede”. Ella seguía sin hablar del tema.</p>
<p>Unos días después, no aguantó mas y me dijo; “dice el Dr. que las sospechas se confirmaron, clínicamente es maligno aunque hay que esperar el diagnóstico anatomopatológico.</p>
<p>Mientras tanto la tentación pudo más…..PC, Google “tumor laringe” buscar, ¡por favor!, miles y miles de páginas, a cual mas espeluznante. Decidimos parar eso y esperar.</p>
<p>Finalmente, en el teléfono un “está pronto” me permitió ir (solo) a un laboratorio especializado. Me entregaron un sobre con el informe. Agradecí y salí despacio, con el sobre que me pesaba en la mano húmeda.</p>
<p>El pedido al Señor, aunque mi compañera lo viene haciendo desde el comienzo. Afuera abrí el sobre, desplegué el informe “carcinoma epidermoide escamoso”, fue como un mal sueño, volví a leerlo, seguía diciendo lo mismo.</p>
<p>Algunos minutos con la mente en blanco y comencé a reaccionar, leí nuevamente el papelito, que hablaba de mí. Además de lo ya dicho, decía “baja mitosis”. Aquí mis ya casi borrados conocimientos de veterinaria, comenzaron a reaparecer, al impulso de la situación, creo que baja mitosis quiere decir de lento crecimiento. Eso es bueno !</p>
<p>Tomé el teléfono celular, pensé un ratito y llamé a mi Sra. “tranquila que todo va a salir bien”</p>
<p>Antes de regresar a casa, pasé por un “Cyber”, Google “laringe carcinoma ……..” y entonces varias páginas coincidieron: “es altamente factible su curación o no regresión, con radioterapia y seguimiento por varios años.</p>
<p>Al dia siguiente al cirujano especialista, una nerviosa espera y el pronóstico, “esto es curable en una alto porcentaje”, (Dios mío … ponme dentro de la mayoría) “el cirujano seguía “con sesiones de radioterapia hemos tenido éxito…”.</p>
<p>Asimismo fuí sometido a una “tomografía computarizada”, para verificar si no había “toque ganglionar”. Mas allá que había sido notificado que esto era difícil, porque las cuerdas vocales no tiene “circulación linfática”.</p>
<p>El resultado fue NEGATIVO. El abrazo que nos dimos al salir fue completo, de alivio, de apoyo, de trasmisión de emociones y sentimientos.</p>
<p>Un oncólogo nos indicó 35 sesiones de radioterapia. Nos advirtió que el tratamiento puede causar irritación importante de garganta (talvez solo alimentación líquida) y quemaduras en la piel.</p>
<p>En julio (siempre 2006) logramos un “lugarcito” en la famosa Clínica Oncológica y Radioterápica”. El 26 de julio, casi 6 meses después del comienzo de la afonía, llegó el gran primer día, mi (nuestra) primera sesión. Elegimos horario matutino.</p>
<p>Esa mañana, a las 5 am, este pobre ser, enemigo acérrimo de los madrugones, fue removido de la cama, inducido a una aplicada ducha y nos tomamos un bus a las 5.55 am. Antes de las 7 am nos anunciamos y después de una corta y tensa espera, el llamado, un técnico me hizo pasar a una sala y allí una camilla y aquello, algo como un enorme martillo sobre la camilla, la bomba de cobalto 60.</p>
<p>El técnico me dijo, de lado en la camilla y acomodó mi cabeza y cuello, bajó el aparato y abrió una ventanita, “quieto dijo” y desapareció. A los pocos segundos el aparato emitió un sonido como de encendido lejano (todavía lo escucho) tnnnnnnnn …. Y comenzó, ya en silencio a emitir, lo que fuera.</p>
<p>Para que pasara el tiempo, comencé a contar los segundos (obvio, hasta 180), cosa que he hecho en otras circunstancias. Al terminar otro ruido, como un suspiro (mecánico)<br />
Y reapareció el técnico, vuelta al otro lado sobre la camilla y otra vez …..</p>
<p>No sentí nada, nos dijimos hasta mañana y salí. En la calle le expliqué a ella, como pude, como era todo. Al llegar a casa, otro desayuno y a las tareas.</p>
<p>Al día siguiente, otra vez, madrugar, ducha, desayuno, el mismo bus, que cargaba casi la misma gente, clínica, técnico, camilla, 3 minutos de cada lado (conteo de segundos).</p>
<p>Las quemaduras en la piel no aparecieron, gracias a un gel de aloe que me aplicaba a diario y la inflamación de garganta la controlé con la ayuda de una mezcla de té de kombucha con hierbas medicinales, pude seguir tragando sin dificultades.</p>
<p>Pasaron las 35 sesiones, un mes y medio.</p>
<p>Tuve sí una irritación, que impidió una revisación inmediata por parte del cirujano, que por mi voz que se había recuperado, incluso antes de comenzar el tratamiento, me dijo “las cosas van bien”. A los 15 días nueva visita, esta vez con laringoscopio, resultó en “clínicamente curado”, pero por 4 años tiene que venir cada 6 meses a controlarse.</p>
<p>Estamos en el invierno del 2008, pronto tengo un nuevo control, pero sigo con buena voz y sin síntomas de algo raro…. Gracias a Dios.<o :p></o></span>
</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; line-height: 11.45pt"><span style="font-size: 10pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'"><a href="http://workfromhome66.com/" target="_blank">http://workfromhome66.com</a><o :p></o></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; line-height: 11.45pt"><span style="font-size: 10pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'">Autor: Arnoldo Echavarren<o :p></o></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; line-height: 11.45pt"><span style="font-size: 10pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'">Veterinario jubilado o retirado, trabajando con &#8216;plantas medicinales por más de 20 años.<o :p></o></span></p>
<p><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%; font-family: 'Verdana','sans-serif'"><a href="http://aev66aev.allinonehealth/" target="_blank">http://aev66aev.allinonehealth</a></span></p>
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		<title>Tratamientos con calor</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 17:25:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>y para todos</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Calor Superficial – Stovy Almohadillas Descontracturantes
Este tipo de termoterapia constituye, por su sencillez de aplicación, uno de los recursos que el paciente puede utilizar con facilidad en su propio domicilio, si bien debe seguir fielmente las indicaciones de su terapista físico para evitar quemaduras accidentales. También debe tenerse en cuenta el buen estado de la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; line-height: 11.45pt"><span style="font-size: 10pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'">Calor Superficial – Stovy Almohadillas Descontracturantes<br />
Este tipo de termoterapia constituye, por su sencillez de aplicación, uno de los recursos que el paciente puede utilizar con facilidad en su propio domicilio, si bien debe seguir fielmente las indicaciones de su terapista físico para evitar quemaduras accidentales. También debe tenerse en cuenta el buen estado de la piel (disminución de la sensibilidad o lesiones cutáneas)<br />
Los efectos del calor sobre los tejidos dependen del nivel de aumento de la temperatura (entre 40º y 50 º C) la velocidad de aplicación de la energía calórica, así como la cantidad de tejido expuesta. Esta elevación de la temperatura incrementa el flujo sanguíneo, aumentando la actividad metabólica favoreciendo los procesos de relajación musculo esquelética. También en forma refleja, al penetrar lentamente tiene una acción sedante sobre el tejido nervioso, en consecuencia reducción del espasmo muscular y disminución del dolor.<br />
Las almohadillas Stovy, de práctica y rápida preparación, pueden adaptarse por su espesor tamaño y diferentes medidas y modelos a todas las zonas donde se requiera calor superficial.<br />
El paciente se puede ubicar por encima, relajado, sin riesgos de contactos con elementos metálicos o fuentes de energía eléctrica, se puede regular la temperatura con la imposición de toallas. También mediante sus sencillos ajustes en cualquier posición (incluso sentado o caminando, cuando no hay tiempo de relajarse).<br />
Las indicaciones: artrosis, artritis, espasmos musculares, contracturas, patologías de la columna vertebral (cervicálgias, cervicobraquialgias, dorsalgias, lumbalgias, lumbocitalgias, lumbocruralgias). Procesos dolorosos y reumáticos de todas las articulaciones de miembros superiores e inferiores.<br />
Se puede aplicar en pacientes con prótesis metálicas, o marcapasos, donde esta contraindicada la termoterapia de agentes profundos.<br />
También se puede aplicar en niños y adolescentes (donde también están contraindicados los agentes profundos sobre el cartílago del crecimiento)<br />
Su efecto sedativo general es muy importante y no debe olvidarse de la acción sobre la psiquis del paciente cuando es necesario un alivio psicosomático.<br />
Conclusión:<br />
• El calor aumenta la extensibilidad del tejido colágeno<br />
• El calor disminuye la rigidez de las articulaciones<br />
• El calor produce alivio del dolor<br />
• El calor alivia el espasmo muscular<br />
• El calor aumenta el flujo sanguíneo<br />
Contraindicaciones: en lesiones de sensibilidad o zonas de anestesia, lesiones de piel, infecciones, fiebre, alteraciones circulatorias graves.<br />
Autor:<br />
Kinesiólogo Gustavo Sanz<br />
Jefe de Kinesiología del Instituto del Diagnostico<br />
<a href="http://www.stovy.com.ar/" target="_blank">www.stovy.com.ar</a><br />
Stovy – Almohadas que alivian <o :p></o></span></p>
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		<title>Beneficios en la utilizacion de almohadillas relajantes y descontracturantes</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 17:21:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>y para todos</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Las almohadas Stovy fueron especialmente diseñadas para aliviar los dolores musculares y de articulaciones, originadas por el cansancio y la fatigas, producto de las tensiones diarias comúnmente conocidas como estrés.
Las almohadas Stovy están rellenas con un exclusivo blend de semillas de hierbas 100% naturales con propiedades relajantes que actúan tanto sobre el cuerpo como la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; line-height: 11.45pt"><span style="font-size: 10pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'">Las almohadas Stovy fueron especialmente diseñadas para aliviar los dolores musculares y de articulaciones, originadas por el cansancio y la fatigas, producto de las tensiones diarias comúnmente conocidas como estrés.</p>
<p>Las almohadas Stovy están rellenas con un exclusivo blend de semillas de hierbas 100% naturales con propiedades relajantes que actúan tanto sobre el cuerpo como la mente, invitando al relax y el descanso.</p>
<p>Son naturales y por sobre todo seguras ya que no tienen riesgo de pérdida por líquidos ni contacto con la electricidad. Pueden ser utilizadas todo el tiempo que se desee pudiendo trasladarse con total libertad sin ninguna conexión fija.</p>
<p>Beneficios:</p>
<p>• Calma dolores en articulaciones tanto de miembros superiores como inferiores.<br />
• Alivian dolores corporales.<br />
• Poder descontracturante.<br />
• Acción relajante.<br />
• Utilizable como almohada de viaje.<br />
• Utilizable como soporte de sillas.<br />
• Sirve de apoyo para ejercicios de yoga, gimnasia y respiratorios.<br />
• Ocupan poco lugar en un bolso.<br />
• No mojan, ni pierden.</p>
<p>Instrucciones de Uso:</p>
<p>Las almohadas Stovy pueden ser calentadas en microondas para descontracturar y aliviar tensiones, como enfriadas en el freezer para desinflamar esguinces, golpes y torceduras.</p>
<p>Importante: Se recomienda previamente consultar al médico el uso de frío o calor en el tratamiento.</p>
<p>No calentar las almohadas Stovy en hornos convencionales, estufas, cocinas eléctricas u otros aparatos para calentar. Cuando están recién sacadas del microondas, mantenerlas alejadas de la zona de los ojos y del alcance de los niños. Este producto no es recomendable para personas alérgicas a semillas naturales o a la esencia natural de lavanda.</p>
<p>Para revitalizar las almohadas Stovy solo agregue hasta 6 gotas de esencia pura de lavanda así recuperará nuevamente las propiedades terapéuticas de la aromaterapia, prolongando la vida útil del producto por mucho más tiempo.</p>
<p>Instrucciones para calentar: Para descontracturar y aliviar tensiones colocar la almohada Stovy en el microondas y calentar a potencia máxima.<br />
Rango tentativo de potencias de las cocinas de microondas:<br />
710/790w 2,5 minutos.- 800/900w.2 minutos</p>
<p>Instrucciones para enfriar: Para desinflamar golpes y torceduras como para deshinchar párpados, y lucir el rostro fresco y radiante colocar la almohada dentro de una bolsa plástica y luego introducirla en el freezer un mínimo de 2 horas. En congelador un mínimo de 4 horas.</p>
<p>Algunos de nuestros Productos:</p>
<p>La almohada Stovy Cervical alivia contracturas en el cuello, hernia de disco cervical, artritis, artrosis, tortícolis, stress o tensión muscular.<br />
La almohada Stovy Cervical con aplicación en frío calma neuralgias y cefaleas.</p>
<p>La almohada Lumbar /Dorsal es ideal para contracturas en espalda, zona dorsal, brazos y antebrazos, muslos y piernas, hernia de disco, lumbalgia, stress, tensión muscular.<br />
La almohada Lumbar /Dorsal con aplicación de frío en articulaciones y muslos, ideal para desinflamar, aliviar dolores por golpes.</p>
<p>El Antifaz y la Vincha Anti-cefaleas están rellenos con un exclusivo blend de semillas de hierbas naturales y manzanilla, que gracias a sus propiedades analgésicas, desinflamantes, calmantes y cefálicas son eficaces para: desinflamar párpados hinchados, descongestionar la vista por excesiva exposición a la pantalla de PC y/o TV, aliviar los ojos al sacarse las lentes de contacto, bajar la fiebre colocándolo en la frente, desinflamar golpes y hematomas, dolor de cabeza, muelas, etc</p>
<p>Para conocer el resto de nuestros productos y sus propiedades visite nuestra página web, o contacte a uno de nuestros promotores.</p>
<p><a href="http://www.stovy.com.ar/" target="_blank">www.stovy.com.ar</a><br />
<a href="mailto:info@stovy.com.ar" target="_blank">info@stovy.com.ar</a> <o :p></o></span></p>
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		<title>Equilibra tu Dieta</title>
		<link>http://www.leetu.com/2008/07/22/equilibra-tu-dieta/</link>
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		<pubDate>Tue, 22 Jul 2008 17:26:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>y para todos</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Salud]]></category>

		<category><![CDATA[comidas]]></category>

		<category><![CDATA[dieta equilibrada]]></category>

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		<description><![CDATA[Escrito por: Maria Guadalupe Zarzoza De León
 
Una dieta equilibrada no solo es aquella que contiene los nutrientes necesarios, si no también la que equilibre las energías del cuerpo en relación al yin y yang.
Combinar los cinco sabores (dulce, picante, amargo, agrio y salado) y las cinco temperaturas (caliente, fría, tibia, fresca y neutral) de acuerdo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal"><span style="font-size: 10pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: black">Escrito por: Maria Guadalupe Zarzoza De León<o :p></o></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal"><span style="font-size: 10pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'; color: #666666"><o :p> </o></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; line-height: normal"><span style="font-size: 10pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'">Una dieta equilibrada no solo es aquella que contiene los nutrientes necesarios, si no también la que equilibre las energías del cuerpo en relación al yin y yang.<br />
Combinar los cinco sabores (dulce, picante, amargo, agrio y salado) y las cinco temperaturas (caliente, fría, tibia, fresca y neutral) de acuerdo a nuestras necesidades.<br />
Por ejemplo si nuestro cuerpo esta excedido en calor los alimentos necesarios en mayor cantidad son fríos y sin picante porque de lo contrario nos provocaría mayor calor.<br />
En la Actualidad lo que mas problema nos causa llevar una dieta sana y balanceada es el tiempo que tenemos para esta actividad, las personas que trabajan cuentan con un horario de comida desde 30 minutos hasta 2 horas. Si no ha llevado preparados sus alimentos deberá acudir a una cocina o restaurant donde desconoce las cantidades de grasa, sal, cocción de los alimentos; además pedimos lo que podemos pagar y el tiempo de masticado y salivación no es la adecuada, solo en Traslado y elegir que voy a comer pierdo mínimo 10 minutos si esta en el mismo local donde laboro.<br />
Esto nos provoca malos hábitos alimenticios y por ende problemas nutricionales (desnutrición o sobrepeso).<br />
Si la Actividad del trabajo es de mucho movimiento, después de comer la digestión nos provoca algo de sueño (pesadez variada de acuerdo a la ingestión)y la productividad o rendimiento baja un poco; si el Trabajo es de Oficina en una silla por lo general no gastamos las calorías ingeridas.<br />
Lo mas conveniente es Programar Habito de Alimentación, donde organicemos Tiempo para ingerir nuestros alimentos, de ser posible un Horario y un plan semanal, que incluya lo necesario: Comida caliente y sal, Bebida fría y dulce; fruta neutral-dulce; por ejemplo.<br />
Además programar un habito de Ejercicio porque nuestro organismo requiere de los movimientos de nuestros músculos para que se den las funciones correctas y mantener el equilibrio energético, si mantenemos el sedentarismo acumulamos esa energía y altera no solo la digestión sino el metabolismo celular de todo el organismo, haciendo lentas las funciones fisiológicas y reteniendo líquidos y desechos tóxicos.<br />
No te pierdas de comer esos antojitos que tanto te gustan, no te hacen daño lo que te causa problema es la cantidad que ingieres “equilibra” solamente, aprende a tratar tu cuerpo y darle solo lo necesario.<br />
Es Posible lograrlo solo debemos tener Ganas y Deseos de mejorar los hábitos para llegar a una Vida Saludable de buena calidad.<o :p></o></span>
</p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal"><span style="font-size: 10pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'">Fuente del artículo <a href="http://articulo.org/autores_perfil.php?autor=1557"><span style="color: blue">http://www.articulo.org/autores_perfil.php?autor=1557</span></a><o :p></o></span></p>
<table class="MsoNormalTable" style="width: 100%" border="0" cellpadding="0" cellspacing="4" width="100%">
<tr>
<td style="padding: 0.75pt" valign="top">
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal"><span style="font-size: 10pt; font-family: 'Verdana','sans-serif'">Busca   Equilibrar tu Energia, Aumenta 