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		<title>檸檬巷館 Lemon Studio 最新消息</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Sep 2009 01:54:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lina</dc:creator>
				<category><![CDATA[工作室相關]]></category>
		<category><![CDATA[photo shoot]]></category>
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		<category><![CDATA[自家手工製作]]></category>
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		<description><![CDATA[檸檬巷館預約方式：
Lina 
lemonstudio.mail@gmail.com
TEL: 02-2894-2048
CELL: 0923-222-020

＊欣賞作品集‧工作室的介紹‧瞭解方案&#8230;請點 {工作室網站}
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{如您選擇用email聯繫我們，因有時我們的回信會被郵件系統擋信，因此建議您留下方便聯絡您的手機電話}
{藝術的真正意義在於使人幸福，使人得到鼓舞和力量 &#8211; 海頓 Joseph Haydn }

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		<title>焦糖蘋果杯子蛋糕</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Aug 2010 14:31:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lina</dc:creator>
				<category><![CDATA[美味蛋糕]]></category>
		<category><![CDATA[kitchen]]></category>
		<category><![CDATA[廚房雜記]]></category>

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		<description><![CDATA[
前陣子做的焦糖蘋果杯子蛋糕，朋友很愛，咬下去有一種特別的甜味，是焦糖與蘋果的結合！
煮焦糖中～

焦糖蘋果先製作好～

咬下去有內餡喔！

一個一個的杯子蛋糕，不大不小，一人一個剛剛好！

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		<title>推薦好書</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Aug 2010 09:09:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lina</dc:creator>
				<category><![CDATA[分享]]></category>
		<category><![CDATA[育兒經]]></category>

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		<description><![CDATA[
看了一些教養書，這本是我最推薦的！！
買了這本書看了幾天後，實在忍不住，逢人就聊這本書的好！
這本書曾榮獲2009年美國母親票選好讀獎（Mom’s Choice Awards）～
作者是約翰．羅斯門（John Rosemond），一位在美國的心理學家，之前台灣有雜誌提到所謂的 “直昇機父母”一詞，最早就是約翰提出的！
封面這樣寫的：
想要恭敬、負責、聽話的孩子嗎？
他們不會沉迷於電玩，自動自發地寫功課，
待人有禮，行為舉止讓人無可挑剔。
他們快樂、健康且懂得表達感激，
而且乖巧到讓父母、家人感到驕傲。
他們在學校總是全力以赴。
異想天開嗎？這本書讓你的夢想可以成真！
看這本書時，許多處都忍不住拍手叫好，不然就是對於作者的幽默發出會心的微笑，書中一開始作者分析美國是什麼時候開始傳統美好的價值開始崩盤，什麼時候心理學出現且慢慢地成為美國或這個世界的一種信仰，心理學的許多流行理論造成父母對自己的權柄失去信心等，有非常完整的分析與註解，看完我也恍然大悟原來這幾年來，在教養孩子上我遇到許多的挫折感於罪咎感是有根源的！
看了這本書，觀念有了改變以後，在教養安安小美上開始有了改變，過去不知不覺順著後現代心理學的教導（所謂後現代心理學不用看書，生活中這樣的教導到處都是，例如，許多心理學專家說要跟孩子溝通講理，讓孩子有高自尊心等），但大部分時間帶來的只是挫折及不安，且也影響了自己跟孩子的關係～
作者說在書中把教育孩子分了四個階段：
出生至兩歲「父母的角色是僕人」
三歲至十三歲「父母的角色是權威者」
十三歲至十八歲「父母的角色是導師」
十八歲後（自立）「父母的角色是朋友或諮詢者」
相對於普遍在一般人觀念中的後現代心理學，作者說在兩歲到三歲之間，僕人與權威者的角色必需徹底轉換，而這個時期，父母的工作就是讓孩子~
（1）    服從他們的管教
（2）    接受他們的教悔，並逐漸培養自制態度以便能夠負責任管理自己。
你的孩子是否認為你說的是就是 &#8220;是&#8221;，說不時，就是 &#8220;不&#8221; 呢？
約翰提到其實教養孩子就是一種 &#8220;領導力&#8221;，我們在 &#8220;領導&#8221;我們的孩子，
許多父母會使用 &#8220;米克土司語&#8221;，就是無時不刻都在嘀咕、抱怨、拜託、乞求、哄騙、收買、說服等方式，當這一切都沒有用時，
接下來會發生的事，約翰根據最恐怖的怪獸電影之一來命名的，就是父母的態度會強硬起來，開始發抖，
換上死神跟毀滅者的表情，然後接著發出 &#8220;哥吉拉吼&#8221;！
事實上許多父母惡性循環於 &#8220;米克土司語&#8221; 及 &#8220;哥吉拉吼&#8221; 之間～
許多人認為鼓勵就像制約理論，可以幫助孩子有高自尊並願意學習的更好～
事實上，約翰仔細的分析解釋說他不但認為高自尊是很糟糕的一件事
（這與後現代許多有名的心理學家意見完全的相反），
同時他說行為主義用在動物上沒問題，但只想用鼓勵藉由不斷地鼓勵，
讓孩子順自己的意思，是沒有用的，
在管教懲罰上，書上也有很完整及詳細地剖析，懲罰很重要，但懲罰卻沒有看到效果父母就認為自己的管教有問題也是現代的父母很有壓力且依賴心理學家的原因之一，
，不論如何，一切就是回到書中不斷提到的： &#8220;老祖母&#8221;及聖經的方法及觀念才是真有智慧的！
後現代心理學以佛洛依德掘起，逐漸形成教養孩子的巴別塔，
將原本單純的老祖母教養智慧，逐漸形成各類的教養體系：人文主義、人本思想、行為主義等，
以為人性本善，但不知人性本惡，三歲的孩子不用教，自然就會打人及說謊，
大人以為用愛來淳淳善誘，但反而越來越挫折，孩子也越來越不清楚什麼是對什麼是錯，
而父母們又因著挫折開始研究一門又一門的教養學，
以為照著教養書這說明書來教，就會教出好孩子，搞的現代父母非常疲累，卻不知只要照著聖經的教養，上帝的藍圖一點也不難，書中說道：
一、上帝不會讓事情複雜化
二、遵照上帝的計劃生活，將可化解人的困擾及憂慮苦惱。
這本書應該不難買到，城邦出版的！鼓勵每個爸爸媽媽都看喔！
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		<title>父親節快樂！！</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Aug 2010 14:42:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lina</dc:creator>
				<category><![CDATA[2歲]]></category>
		<category><![CDATA[3個月～6個月大]]></category>
		<category><![CDATA[3歲大]]></category>
		<category><![CDATA[安‧美]]></category>
		<category><![CDATA[育兒經]]></category>

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		<description><![CDATA[
今年的黎爸第一次三個孩子的父親節，這個星期帶著安安、小美、黎兒完成了要送給黎爸的卡片！

這張三個孩子的腳ㄚ兒，製作的過程我們玩得很開心！安安小美咯咯笑覺得很有趣！當小腳ㄚ印在紙上抬起來的那一剎那，我們三人都開心地驚叫出聲！當然只有黎兒不知道我們在做什麼……

帶著安安小美將這個愛心卡片拼貼完成！也算是上了一堂美勞課！最近在家裡他們有時會叫我：媽媽老師！（小美會說自己是檸檬幼幼班！呵呵～）這張卡片的旁邊我用注音符號寫了一些話，打算明天晚上讓安安唸給黎爸聽的！
完成小腳ㄚ兒印畫的那一天，覺得好像玩得還不夠過癮，靈機一動，繼續教安安小美玩水彩！先示範了一張怎麼製作給他們倆兒看！

安安完成的！

小美完成的！

大家都意猶未盡，因此決定再玩一次，這張則是我們三人一起完成的！

最後貼在牆上，他們倆很開心啊！

該來想想明天父親節的晚餐要煮什麼給家人吃了！祝所有的爸爸們，父親節快樂！！
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		<title>肉桂捲</title>
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		<pubDate>Sat, 31 Jul 2010 15:24:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lina</dc:creator>
				<category><![CDATA[手作麵包]]></category>
		<category><![CDATA[kitchen]]></category>
		<category><![CDATA[廚房雜記]]></category>

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		<description><![CDATA[準備進烤箱前的肉桂捲～

好香甜啊！家人都很愛呢！

現在帶三個孩子，沒有辦法慢慢地揉麵團等發酵，但又想吃自己做的麵包，懷念麵團的味道&#8230;&#8230;
拿出五分鐘麵包食譜的書來，開始準備材料，一會兒，一大盆的麵團已經準備好了，等待室溫兩小時後就可以放冰箱，這幾天都可以用這個麵團製作麵包，最近準備的麵團是書裡的法式奶油捲的麵團食譜，奶油及蛋的成分頗多，可想而知烤出來應該是香甜口感的麵包！

第一次製作時，做了一條吐司及肉桂捲，照著食譜的溫度與時間，結果覺得烤得有點過頭了，但是還是很好吃喔！烤的時候，滿屋子的肉桂香味！
吐司烤好了！


作法很簡單，從冰箱取出一些麵團，因五分鐘麵包的麵團都很濕黏，
手粉要很多，滾圓後桿成方形平整狀～

抹上一層奶油後，撒上糖及肉桂，發現滿滿的肉桂烤出來更香！

捲起來後，切一塊一塊放在抹了奶油的烤盤上預備發酵～

很美麗吧！發酵好的肉桂捲，充滿了生命力！可以進烤箱囉！

快烤好了！這時滿屋子已經是肉桂香了！

烤好囉！安安小美都等不及了，吃飽飯，各拿了一小塊去吃！

第二次製作時給了安安小美各一小塊麵團，讓他們在旁邊練習製作，挺有趣的！第二天的早上他們就是吃自己製作的肉桂捲！
這陣子又攪了一大盆的五分鐘食譜的比薩麵團，家裡人多，一下子就用完了！大家都說好吃，朋友吃到時不斷說麵團的香味很棒讓我很開心啊！但是就是沒有拍到這次比薩的相片，不過味道都在記憶裡了！相片有機會下次再拍～
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		<title>小黎兒小小紀錄</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Jul 2010 07:48:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lina</dc:creator>
				<category><![CDATA[3個月～6個月大]]></category>
		<category><![CDATA[黎兒]]></category>

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		<description><![CDATA[
黎兒剛滿四個月～過去這個月她會翻身了，正翻仰、仰翻正，每天在小床上翻來翻去練習，似乎迫不及待地要長大，也越來越愛笑，越來越愛玩，有時會笑到咯咯出聲，很可愛啊，和她玩和她說話時，有時會伊伊阿阿地回應&#8230;&#8230;









最後來張小腳ㄚ～

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		<title>巧克力杯子蛋糕</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 04:19:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lina</dc:creator>
				<category><![CDATA[美味蛋糕]]></category>
		<category><![CDATA[kitchen]]></category>
		<category><![CDATA[廚房雜記]]></category>

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		<description><![CDATA[
假日的早晨，讓安安小美在庭院玩水，最近他們倆非常愛玩水，趁著他們玩水時，做了一些巧克力杯子蛋糕！

模具上擺上不同顏色的紙模～

剛烤好時！

看到上面的巧克力磚，已經忍不住想趕快拿來咬一口了～

拿出四個，打算中午吃過飯給大家當甜點！

安安小美果然很愛！

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		<title>小美小麻豆兒</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Jul 2010 08:41:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lina</dc:creator>
				<category><![CDATA[2歲]]></category>
		<category><![CDATA[小美]]></category>

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		<description><![CDATA[

這期的媽咪寶貝找了我們家小美當小麻豆，小美可開心的了！


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		<title>鄭秀文 義無反顧</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Jul 2010 08:38:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lina</dc:creator>
				<category><![CDATA[tea time 故事集]]></category>
		<category><![CDATA[tea time故事集]]></category>

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		<description><![CDATA[這次收到好消息雜誌，看到鄭秀文的故事覺得好感動，與大家分享～～
＜真情部落格＞
鄭秀文 義無反顧

剛經歷一場憂鬱症風暴，銷聲匿跡好段時間，鄭秀文這次回來，帶著重新出發的療癒力量，對生命和人群的熱情就像「換血」過， 簡直變了一個人！
堅定表明信仰之外，鄭秀文積極傳福音、做公益。她出見證書和福音專輯，捐出版稅，還在世界展望會助養二十多個孩子，並不惜辛苦，素著一張臉、不帶助理，四 處奔走偏遠地區服事失親孩童。鄭秀文說：「我現在跟以前最大的不同是喜樂。以前有很大的黑洞不能填滿，現在常被濃濃的愛包圍，生活就像是『拍拖』一樣開心，看見的世界都是花朵。上 帝的愛讓我有喜樂和希望，有信心走每一天的每一步。」
怎麼會有這些轉變？是什麼力量在激勵她？鄭秀文接受《真情部落格》專訪，首次在節目上細談她靠信仰走出憂鬱症的點滴經歷。
曾以為成就、美貌是一切
鄭秀文1999年參加香港第七屆新秀歌唱比賽第三名而出道，梅艷芳是第一屆的第一名，這場比賽堪稱香港天王天后的踏板，鄭秀文回溯：「我沒 有明星夢，當時參加比賽只因為讀書不太好，對唱歌蠻有興趣，就用亂撞的心態去試試看。」
二十年來演藝事業屹立不搖，某方面是靠鄭秀文追求完美的驚 人意志力。為了減肥，她可以七天只吃兩顆蘋果，就算昏倒也要維持大家眼中永遠光鮮亮麗的天后Sammi。完美主義、堅強意志力，原應是一種優點，但如果是被錯誤價值觀驅策呢？鄭秀文說：「追求完美帶給我很大的傷害，也讓我常常聽不到自己心底的需要。我以為金錢、漂亮就是一切，沒想到 追求的過程讓我感覺很受傷……我把很多錯誤的價值觀放在自己身上，心那麼小，怎麼承載這麼重的壓力？我常忽略自己的感受，比方悲傷、身體的需要、休息的需 要。」
「曾經對我來說，『第一名就等於鄭秀文』，跟隨世俗一大堆一直追追追，我以為這些東西就是我的生存價值，以為世界價值觀等於一切，後來才 知道，我心裡長期存在一個黑洞，要上帝的愛才能填滿。」
忙亂迷惑之下，鄭秀文有段時間常常算命。鄭秀文坦言，這是自己很不願意暴露的一件事，在寫《值得》這本 書時一度很掙扎，但她依然決定坦承：「我用一些很蠢的方法想預知未來，後來經歷憂鬱，卻發現這些東西根本不能幫助我站起， 我需要很大的力量去拯救我的人生觀、把它扭轉，這是算命不能的。我需要的是站起來的力量，算命就算告訴我未來會怎樣，當下過不了又能怎樣！」

▲舞台上的Sammi向來熱力四射
別人看到漂亮的玻璃， 裡面是條爛蟲
張愛玲說：「生命是一襲華美的袍，爬滿了蚤子。」鄭秀文則形容自己說：別人看我，看到的是一指漂亮的玻璃，但裡面卻是一條爛蟲。
鄭秀文在演完電影《長恨歌》後精神耗弱徹底倒下，因此有人說她是入戲太深、所謂「角色附身」。對這說法鄭秀文不置可否，現在她才透露： 「我不覺得我跳不出，只是這個藉口也讓我鬆一口氣。我憂鬱到一種不行的地步，人家這樣說，反倒讓我可以不用解釋自己有憂鬱症。」
早在一開始接演這部戲的時候，鄭秀文精神狀況已經開始耗弱，只是她撐出堅強的外表，鄭秀文自剖：「不是拍《長恨歌》讓我憂鬱，而是我帶著憂 鬱去拍這部電影。」甚至，她還透露：「當時挺多廣告合約，但每到開拍當天卻因為沉重的無力感而不能工作，什麼都準備好了，就是無法走出房間，最後一刻只好打電話給助理說我病了。所以不斷的賠錢了事，很多混亂狀況都 是因為憂鬱症。」
本身精神狀況已經出問題，拍這部戲又非常辛苦，為了因應角色需要，鄭秀文得在短時間內一下增肥一下減肥，鄭秀文說當時：「每天不能吃又要跑步，加上嚴重憂 鬱，這一切都要把我壓垮。我常常跑步完就像死掉的蟲般攤在沙發上無法動彈，身體很弱，心靈更弱，這是讓我真正倒下的其中一個關鍵。」
拍完之後，鄭秀文自覺像「煤油燈完全沒油了」，她需要把自己關閉起來，盡情把壓抑的憂鬱發洩出來。喜好閱讀的她，在這段時期大量閱讀，她稱之 為一場「浪漫假期」，沉浸在書的世界，試著暫時抽離自己的無力感。
那是什麼樣的無力感？鄭秀文說：「連走出房間的力氣都沒有，腦子不 能正常運作，很亂。」飲食、作息完全失調，一下不吃不喝一下又暴食，短時間內胖了十幾公斤，關在自己的世界裡一整個月都沒照鏡子，連續七天沒洗澡。她跟父 母住，但是盡量不願影響家人，「生命完全沒意義，生活在一個隔絕的小箱子裡，只有自己一個人。起床時感到絕望，白天睡覺，把窗關起弄得黑黑的，晚上才稍微 能出來就活動一下。」

▲鄭秀文 帶著憂鬱去拍長恨歌，拍完陷入谷底
公開表明：「上帝拯救了我」
那段「非常時期」，關於鄭秀文的流長斐短很多，她煮飯把手燙了個疤，外界就傳言她自殺。鄭秀文無力理會流言，當然更不可能找醫生面對自己的低 潮，「最初沒意識到是憂鬱症，也不敢承認，就選擇逃避，躲回我自己的小世界。」
但是，上帝親自尋找失喪者，聖經這句話在鄭秀文身上奇異發生了，鄭秀文見證說：「到非常嚴重的時候，常有聲音在對我說：『能救妳的不是醫生， 而是我，妳祈禱吧！』那是很強很強的聲音，要我跪下祈禱。」十幾歲時跟著姊姊去過教會，做過決志禱告的她，繞了一大圈，「後來我算命拜拜什麼都幹，沒想到 生命跌到谷底時，是上帝拯救我。」
人的盡頭是神的起頭，鄭秀文說：「當時我的禱告很崩潰，無路可走，神是唯一能依靠的，我把一切都交給祂。祈禱帶給我情緒很大的安慰釋放，我心裡很多負面感 受都透過祈禱得到醫治，一步步看見上帝的帶領！」
希望有團契生活，但又無法跟人群相處，鄭秀文禱告求神開路，八個月後，很奇妙的，上帝把她帶到一個小查經班，讓她認真面對自己的問題，鄭秀文 說：「聖歌響起時我就淚流不止，負面情緒都隨眼淚流出，那是一種『安靜的崩潰』。」鄭秀文的生命是從禱告開始翻轉的，她強調禱告的重要性：「這八個月的禱 告對我很重要，後來我就受洗了。禱告是我每天很重要的生活習慣。」
在最軟弱的時期，與上帝的親密經歷使她至深感動，委身不渝，她說：「現在談了都還會起雞皮疙瘩！那種感動是祂明白我，祂知道我的脆弱在哪，在 那裡供應我，填補我的黑洞。相信，就會被帶領。」
如今，鄭秀文堅定地說：「到現在我有了完全不同的人生，我願意公開說：上帝拯救了我！」 為了走出低潮，鄭秀文勇敢向上帝求：「給我勇氣再度面對人群，我希望做一場演唱會。」經過三年的憂鬱，鄭秀文開了一場復出演唱會，那天起床她感觸很深，靜 靜寫了封信給自己，句句肺腑之言，演唱會中她公開讀出，許多觀眾被感動，她記得最後她對自己說：「最重要的是，Sammi，妳的勇氣回來了。」說到這裡， 鄭秀文哽咽。
寧可做上帝眼中 寶貴的蘋果
雖然沒看過醫生，但是鄭秀文知道自己走過的正是憂鬱症的經歷，「現在我願意說，我有經歷過憂鬱症，只是沒看醫生。」
裡外煥然一新，鄭秀文展開新生活，連菸都戒了，「以前抽菸、說髒話覺得沒什麼，很流行、很潮，現在卻覺得不行。」
鄭秀文的新價值觀是什麼？就是用 信心順服神，「後來上帝給我的新價值觀我非常喜愛，順服地跟隨，這是很重要的，上帝為我寫人生劇本。以前我笨 到相信算命，但是那是虛幻的，人生擁有對上帝的信心才最重要。」
至於要怎麼明白上帝的心意？鄭秀文一再強調禱告的重要性：「大小事我都會禱告，有些禱告遲遲沒開路或被關上，我就知道這個意念是不對的，這條路 不能走。祈禱很重要，祂會帶領你，讓你知道什麼能做、什麼不能做。」
以前的鄭秀文，把世俗成就跟自己的名字畫上等號，現在，她發現自己真正的價值是：「神告訴我，每個人在祂眼中都是可貴的蘋果，不管我是不是憂 鬱、有沒有成就、是不是像昨天的鄭秀文那麼閃耀，祂都非常愛我。我發現我以前錯了，我非常在意別人怎麼看我，現在我只要做上帝眼中可貴的蘋果，不要做別人 眼中閃耀的一顆星。」
那三年的憂鬱，不但讓鄭秀文經歷上帝的愛，她也感受了人的關懷，比方說當時姊姊、弟弟默默地關心她，表面上沒讓她看見他們的擔心，常常通電話 討論她的狀況，她感念於心。檢討到自己過去自私、脾氣差，還自命「直爽」，聖經使她明白愛是「不自誇、不張狂」，她懂了： 「自私的人是不會開心的，但通過這三年，上帝給我很多磨練，我很多缺點都磨掉了。現在我還是有很多不好的地方，但是我願意順服。我非常珍惜跟人的關係，這 種喜樂很重要。」
重新投入工作，鄭秀文有了不同的使命，「我還是喜歡工作，喜歡努力的感覺，只是以前是追求成就感，現在發福音專輯、寫見證書有很大的使命感。很 巧妙地，我的生命能讓人有啟發，辛苦熬過這三年，越痛苦越值得！現在很多痛苦中的人都會找我談，很多人好奇信仰的幫助，我用我小小的故事讓人知道上帝的能 力，我非常喜歡這角色。」
「鄭秀文出福音專輯」，這麼大的轉變，不擔心市場的反應嗎？鄭秀文說：「上帝給我平安、勇氣、能力，因此我從第一天就不擔心銷量或被怎麼定義， 越不去想這這些，上帝越保守。我的動機很純淨，希望講自己的故事讓人得到幫助。」
沒想到福音專輯在香港一發行，銷量立即直衝而上，她把全部版稅捐出去，幫助了很多慈善機構，果然如她說的：「你越不去擔心，動機越純淨，上帝幫 助越大。」

為福音願意失喪生命的，必得著生命
重新投入工作，鄭秀文有了不同的使命，「我還是喜歡工作，喜歡努力的感覺，只是以前是追求成就感，現在發福音專輯、寫見證書有很大的使命感。很 巧妙地，我的生命能讓人有啟發，辛苦熬過這三年，越痛苦越值得！現在很多痛苦中的人都會找我談，很多人好奇信仰的幫助，我用我小小的故事讓人知道上帝的能 力，我非常喜歡這角色。」
「鄭秀文出福音專輯」，這麼大的轉變，不擔心市場的反應嗎？鄭秀文說：「上帝給我平安、勇氣、能力，因此我從第一天就不擔心銷量或被怎麼定義， 越不去想這這些，上帝越保守。我的動機很純淨，希望講自己的故事讓人得到幫助。」
沒想到福音專輯在香港一發行，銷量立即直衝而上，她把全部版稅捐出去，幫助了很多慈善機構，果然如她說 ：「你越不去擔心，動機越純淨，上帝幫助越大。」
用生命為上帝作見證，鄭秀文說自己「義無反顧」，「我義無反顧出了一本書，開宗明義就說義無反顧非寫不可。寫這本書很掙扎，跟查經班姐妹說我很痛 苦，不想寫、不想打開自己，那得要公開自己最不好的地方，人家只要打我一拳我就無力抵抗了……我一直掙扎，還是順服了。該怎麼寫，我經過很多禱告。」 為福音願意失喪生命的，必得著生命，順服神寫完這本書，鄭秀文得到一種療癒感，她發現，當她可以坦然當做歷史攤開，憂鬱症是真正畫下句點了。
這是屬於鄭秀文的軟弱變剛強。以前太忙碌，現在她珍惜跟家人相處的時間，也從一味接受愛的角色轉換為愛的交流。對愛情呢？鄭秀文說她對愛情有期 待，對以前有反省，「以前是接受愛的那一方，以後我希望談的戀愛是對等的可以被愛跟付出愛。」
帶著對於愛的嶄新體會，鄭秀文敞開擁抱人群、需要關懷的靈魂。她可以推掉老闆給的工作，到醫院去傳福音還跑去雲南山區當一週的老師，住在當第一位 老婆婆家，吃粗茶淡飯，她卻說：「心靈像吃了補品，生命豐盛了。」她打算每年都和兩個好友一起去。有次在蒙古幫沒父母的小孩洗澡，洗出來水是黑的，看到孩 子泡在浴缸快樂的樣子，鄭秀文說：「霎那時有種當媽媽的感覺！」
從「天后」變「省后」，習慣被華服、物質包圍的鄭秀文，如今寧可把時間用來傳福音，或聆聽朋友的困難。現在的鄭秀文，像個關懷天使，大家的好朋友，她鼓勵 觀眾朋友：「上帝的愛不偏不倚，只要信靠一定會找到。如果你不是信徒，建議從一個小小的禱告開始。」

▲鄭秀文投入世界展望會，用愛擁抱孩童。
【晶玉採訪後記】
Sammi的純真是讓我最感動的，她一來就要求禱告，過程中也一直強調禱告的重要，原來這是翻轉她生命的關鍵。她談起過去完全不害怕，不只康復，而且海闊 [...]]]></description>
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		<title>起司奶香義大利麵</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Jul 2010 14:51:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lina</dc:creator>
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		<category><![CDATA[廚房雜記]]></category>

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		<description><![CDATA[
天氣熱，只想做做簡單的料理！
買了一塊帕馬森起司，切碎塊～

起司奶香義大利麵很簡單！料及義大利麵炒的差不多時，加入牛奶，牛奶熱後，加入起司碎塊，起司融化即可！
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		<title>Iris &amp; Lucas</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 08:42:14 +0000</pubDate>
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		<title>微辣雞肉義大利麵</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 08:26:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lina</dc:creator>
				<category><![CDATA[廚房札記]]></category>
		<category><![CDATA[生活料理]]></category>
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		<category><![CDATA[廚房雜記]]></category>

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		<description><![CDATA[
最近喜歡用簡單的食材、簡單的方法完成料理，據說現在興起一種觀念是產地直接到餐桌的精神，進出廚房這幾年我也發現這是我最喜歡的料理方式！剛學作菜時，會照著食譜上的材料買菜，然後進廚房作菜，有了一些烹飪經驗後，現在的我喜歡至主婦聯盟逛逛時，看看最近農夫們收成了什麼，然後買一些回家想辦法將這些食材變成料理！
記得有一次作了咖哩飯，那天多煮了一些也請助理一起吃，助理驚嘆紅蘿蔔怎麼會這麼甜！那天其實是在主聯看到有許多紅蘿蔔及馬鈴薯，所以才買了一些，助理說完我仔細地嚐了一口，哇～真的很甜！有機紅蘿蔔真的很甜且有一種 “真實” 的味道！
義大利麵其實可以自己隨性變出不同的口味的！這天做成微辣雞肉義大利麵，主聯買來的菜做成簡單的沙拉！

我喜歡在義大利麵裡加一根乾燥切碎的辣椒，這樣在口感上不太會有辣的感覺，但卻可以提出料理的味道！

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