Коментари по LetsGym

Коментари по Спорт при проблем: разширени вени от Поли

Поли — Fri, 18 Jul 2008 10:24:18 +0000

Мисля, че доколкото ня е свързано с подскачане, би следвало да се отрази добре. Може би трябва да се избягват дългите тренировки (над 30 - 35 мин.) и да се съчетават с друга гимнастика и раздвижване.

Коментари по Какво те спира да ядеш здравословно от Lenny_pld

Lenny_pld — Thu, 17 Jul 2008 21:41:32 +0000

Откакто приложих диетата на Пиер Дюкан коренно промених начина си на хранене - не само моя , а и този на семеството си.
В моята кухня присъстват: Пълнозърнести - хляб, макарони,ядки; обезмаслени млечни продукти; сурови ядки; елда;плодове и зеленчуци /купувам предимно от баби на пазара, въпреки не дотам естетичният външен вид на стоката/; меса - телешко и пилешко, пуешко;домашни яйца; зехтин екстра върджин и ленено олио; соев сос; ленено семе и сусам; овесени трици и пшеничен зародиш; мед; диетична сол; кафява захар - винаги за сладкишите.
Единствено не се разбрахми с рибата и кафявия ориз, но за сметка на това приемам “Триомега”
Любимият ми шоколад е Линд чили /черен/, но си го позволявам 1 път месечно.
Не запържвам, готвя почти без мазнина.

Коментари по Спорт при проблем: разширени вени от ALBI

ALBI — Thu, 17 Jul 2008 19:48:29 +0000

Здравейте !
А как би се отразил кростренажора според Вас ?

Коментари по Аеробик Студио М от Lenny_pld

Lenny_pld — Thu, 17 Jul 2008 19:10:10 +0000

Искам да благодаря на Поци, че пусна статията за кардиото на polinbg във Форум “Бг мамма”, за да мога да се запозная с блога й, да я разпитам за някои неясноти и най-вече за удоволствието, което изпитах от първото посещение на неин час по каланетика
Поли е харизматична личност - изключителен професионалист, много ведър и отговорен инструктор, лъчезарен човек .
Препоръчвам на пловдивчанки, които искат да изпитат наслада / а не досада/ от тренировките, да посетят нейните часове. Връщането в залата Ви е гарантирано!!!

Коментари по Нашият нов приятел: Спортен клуб “Илиана” - Бургас от Безплатни карти « LetsGym

Безплатни карти « LetsGym — Wed, 16 Jul 2008 19:53:52 +0000

[…] Спортен клуб “Илиана” - Бургас […]

Коментари по Да стопим досадните паласки от Поли

Поли — Wed, 16 Jul 2008 18:24:58 +0000

Както се вижда на снимките, поне веднъж съм ги направила. Ако съдим по коментарите, доста хора са ги пробвали и са доволни.

Коментари по Да стопим досадните паласки от Жени

Жени — Wed, 16 Jul 2008 14:10:25 +0000

някой,правил ли ги е тези упражнения и да е видял полза от тях?

Коментари по 100 лицеви опори от Поли

Поли — Wed, 16 Jul 2008 11:05:17 +0000

Аз започнах програмата с едно момче и едно момиче от групата за незрящи, но още не сме стигнали до контролен тест. Ще пиша пак.

Коментари по 100 лицеви опори от Мариана

Мариана — Wed, 16 Jul 2008 10:42:59 +0000

Докъде стигнахте с лицевите? Аз напредвам бавно от 28 на 33 съм, но целта ми се струва много далечна, даже недостижима

Коментари по Фестивал на Беглика от Lilia Ivanova

Lilia Ivanova — Wed, 16 Jul 2008 06:37:09 +0000

Здравей,
не успях и този път да ударя карта за ДаниСпорт - където, оказва се, не са ме забравили!!! Много ме заинтересува инфото за Беглика, има и достатъчно време да се предвиди едно пътуване до там, може да се видим! Целувки от мен!