经过很长一段时间的筹备，GTDLife.cn的新书：《小强升职记》终于面世了，这首先要感谢朋友们和读者的长期支持，没有你们就没有这本书！

ps：这本书的扉页上，编辑去掉了我的一句话，我很是介意：

本书献给我的家人、朋友、同事、读者，我的一切来自于你们。

我从学习GTD以来一直通过我的博客和大家分享自己的经验，这次，经过大半年的努力实践、总结、分析，写了《小强升职记》，内容是关于时间管理、个人成长、高效工作的经管类书籍，写作形式采用不枯燥的小说方式，但是没有那么复杂的感情纠葛，利益冲突，仅仅是为了阅读顺畅而已。
主要内容是通过书中的主人公 小强 与 老付 之间的对话与交流，将时间管理、个人成长、目标设定、目标分解的方法、经验一一展现出来，图表丰富、实践性强，让读者在阅读的同时边看边练跟着小强一起成长。

“分享经验”和“一起成长”一直是GTDLife的目标，这些都体现在《小强升职记》里，希望大家能喜欢我的这种风格。

《小强升职记》是一本身边普普通通GTD践行者的经验书，是一本边看边练的方法书，是一本和你肩并肩的成长书。

再次感谢大家对我的一贯支持，《小强升职记》在各大新华书店均可购买，网络购买方式推荐当当和卓越：

我要在当当购买

我要在卓越购买

我要在豆瓣评论

《小强升职记》是如何写成的？1 机会留给有准备的人

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当你倒下了一次，你站起来，这没有什么值得骄傲的，当你倒下了两次，你仍然站起来，这只能让别人对你有些许的关注，当你倒下了三次、四次，你还是毅然的站了起来，拍了拍身上的尘土，继续向着朝阳走去，只有这样，周围的人才会为你驻足、喝彩。

男主角就是这样，一次次的站起来，一次次的倒下，一次次的再站起来，在他的背后是什么力量再支持着他？对孩子的爱？对生活的执着？对未来的憧憬？我想，不管支撑着他的力量是什么，这力量一定源自于他有着明确的目标，我个人认为他的目标就是：敲幸福的门，直到这扇门打开！！

5.工作

工作对我们来说意味着什么？包括我在内的很多人都认为是谋生的工具而已，而我们这些独生子女似乎都还没有到需要谋生的地步，就像现在的刘翔去参加中学的跨栏考试一样，标准已经低的失去了意义，如果这个时候我们不能自己给自己加压的话，我们只能是一群混吃等死的可怜虫。

电影中的男主角是被生活所迫，把拥有一份工作当作上天对他的恩赐，当我们已经拥有一份工作之后，我们又该怎样看待工作呢？是否应该站在更高的位置去看待它？

6.时间

男主角的时间总是很紧张，照顾孩子、推销产品、学习新业务、为晚上找住的地方、等等，时间对每个人都是公平的，想要比别人完成更多的事情，只有两条路，1.花更多的时间去做事 2.提高做事的效率。

如何更好的管理时间、提高效率，一直是我锻炼的技能，所谓磨刀不误砍柴工，我觉得，值得！欢迎有兴趣的朋友和我一起交流。

<当幸福来敲门>告诉我们的真谛是：敲幸福的门，直到这扇门打开！！

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1.幸福

幸福是什么？幸福是拥有金钱吗？幸福是没有金钱吗？幸福是拥有家庭吗？幸福是没有家庭吗？都不是，幸福是创造价值的过程，幸福是承担责任的努力。听过一句赞美诗：上帝，请不要移掉那座高山但是请赐予我征服它的勇气。

我们有时会看到农民工朴实的笑，反而不理解，他们做事那么辛苦，那么累，为什么还笑的出来呢？其实他们和其他人一样，都在追求属于自己的幸福，愿意追求幸福的人，本身就是幸福的。

电影里有一段对白：史密斯告诉对方  happiness is not "y" but "i"，我们不要去在意别人对自己怎么看～自已应该有自己的目标和方向，我们为自己活着，为自己的家庭活着，为自己认为重要的东西活着，每个人都有自己的幸福，别人是体会不到的。

2.责任

责任这个词属于男人，一个没有责任感的男人不是男人，是大男孩！

不管生活窘迫到何种地步，在孩子的面前永远要保持微笑，并且为他描绘美好未来，不管处境多么凶险，永远要把家人挡在自己的身后，不管现实多么的无奈，永远要找到解决问题的办法，这一点和《美丽人生》是一致的，这是男人的责任！

3.梦想

You have a dream,you protect it!

每个人都有做梦的权利，但是很少有人真正的去努力将它变为现实，成功的那些少数人，就是我们羡慕的强者、智者、实践者，在我们为他们取得的伟大成就赞叹不已的时候，有没有想过，其实我们和他们一样，都有那样的梦想，只不过我们轻易的放弃了，我们看到了他们取得的辉煌成果，而忽略了走向成功的过程，走在追求梦想的路上是充满挫折的，可幸福和未来也隐藏其中。

待续。。。

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1.回到页首

点击状态条，可以让页面直接回滚到页首，不用再拖半天。

2.截屏

同时按下开关键和Home键，咔嚓一声就截屏。

3.在Safari和Mail中保存图片

点住浏览器或者Mail中的图片，保持几秒，就会问你是否要保存图片。

4.锁定大写按钮

确认键盘设置中”Enable Caps Lock”是”ON”，那么双击大小写切换键，就可以锁定为大写。

5.变种字母

有一些键，比如元音字母，按住不放会出来更多选择，就可以输入带声调的字母了。

按住”.com”键能也能出来更多选择：

6.锁定/关机/强制退出/重启

大家肯定都知道，直接按顶部的开关键就可以锁住iPhone，但这并不是关机。下面是正确方法：
关机：按住顶部开关键不放，过几秒就让你选择是否关机。比锁定更省电。
强制退出：按住下方的Home键，六秒后，当前运行的程序会强制退出。
重启：按住上下两个键，十秒后重启。

7.Home键设置

可能很多人不知道，在选项中可以设置双击Home键的行为。
iPod Touch好像不能设置，双击后是启动一个播放器对话框。

8.一抹而去

在Mail和其他很多有列表的程序里，在列表上从左往右抹一下，就可以跳出一个删除按钮，方便删除。

9.注册你的Wi-Fi

iPhone可以通过Wi-Fi来定位，但前提是你的Wi-Fi路由器已经在Skyhook WPS注册过。大家都来这里注册自己的Wi-Fi路由器吧。

原文来自taptaptap.com

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病毒性感冒的诱因

病毒性感冒即上呼吸道感染，又简称上感，是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，感染他人。健康人也可由于接触患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病

感冒其实就是一瞬间的事情，我们应该学会与自己的身体交流，你可以尝试：

1. 看更多的医疗常识书籍，比如说最近一直很火的《求医不如求己》，不过看归看，有病了还是一定要到大医院去治疗，我认为这本书的作用是可以让我们有一个更加健康的生活方式。
2. 与自己的身体沟通，掌握自己的生理周期，每个人都有感觉到虚弱或者状态很好的时候，人的生理周期就是一个正弦波，当你觉得身体状态不是很好的时候，最好减少一些折磨身体的举动，比如说秋天晚上出去烧烤，打完篮球不穿厚衣服等等，与自己身体沟通的另一个作用是让我们能够准确的给医生描述我们的症状，不知道你们有没有这样的体会，医生给我们的诊断很大程度上依赖我们给他提供的身体症状信息，倒也不是说医生不负责任，除非他是你的私人医生，否则很难不这么做。首先你挂哪个科室你必须得自己分清楚吧？其次去医生那里你描述症状时的用词也要很准确，比如说，是阵痛？还是针扎似的痛？还是绞痛，等等。

病毒性感冒的症状

感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。全身表现有头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振，或不发热，或低热，或高热、畏寒等症状。病程一般为3天～7天。感冒发热患者需卧床休息，注意保暖，减少活动。住处要经常通风，保持一定温度和湿度。多饮开水，吃清淡和稀软的食物。发热较高时可用冷水擦身或温水擦身，水温以32℃～34℃为宜，或30%～50%酒精擦拭颈部、胸部、腋部、腋窝、腹股沟等处，或头枕冰袋

家庭治疗

多休息、多饮水、注意呼吸道隔离、预防并发症。常用的抗病毒药有病毒唑,病毒灵,中药有金银花、板篮根等,对症药有感冒中成药,一些感冒冲剂,退热药。还有抗病毒滴鼻液,滴眼液等。感冒的药物治疗并不是很重要的,重要的是护理好,监测体温,防止热惊,让小儿保证充足的睡眠,补充足够的水分和营养,注意病情的转归,合并症的发生。因为,感冒是自限性疾病,病毒在体内有一定的生存期。到病程自然好转。另外,一些抗病毒药的疗效也不是很可靠,有的杀伤白细胞,造成白细胞减少,因此,临床上多使用中药清热解毒,如金银花、板篮根等。症状重的服用一些对症药,如感冒冲剂,退热药。

我个人总结下来治疗的方法就是：

1. 症状出现前服用板蓝根，症状出现后服用抗病毒，这两种药真的是我“从小吃大”的，虽然感冒次数不多，但是每次感冒都吃这两种药，效果不错。
2. 保证睡眠，感冒的时候有时候比较嗜睡，这是身体自我调整的表现，所以，保证睡眠也是治疗感冒的良方
3. 保持湿度，冬天感冒的时候我们躺在家里，门窗关严，这时候家里就会比较干燥，这对感冒的痊愈是没有好处的，另外一点，感冒的时候容易鼻塞，一般都是一个鼻孔通气，所以这个鼻孔的负担就比较重，会非常的干燥，有时候会有血丝，这时候保持湿度，是非常重要的。
4. 醋熏，给患者的房子可以用醋熏一熏，这可能也是一个比较古老的方法了，对避免交叉感染有他自己的作用。

目前没有谁能真正的治好病毒性感冒，因此感冒了也不要害怕，注意自己的个人卫生，避免交叉感染，一般一周时间就会恢复，好好的照顾自己吧。

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结婚的第二天可以说是新生活的的第一天，在这一天里都应该做些什么呢（与父母同住）？

打扫卫生

我周围的人似乎没有在第二天早晨起来特别早的，所以给家里人做早饭估计是没戏了，听我的姨姨说，他当初嫁到我家的时候，第二天早晨不但要给全家人做饭，而且还要扫整个院子，呵呵。她还说，现在的媳妇幸福多了。

第二天早晨不管起得有多晚，两个人一起打扫全家卫生是非常有必要的，我敢打赌整个房子一定乱的不得了，两个人最好做个计划和安排，比如说：先收拾东西、整理柜子，再擦桌子、凳子、窗沿，然后扫地、拖地、摆放物品。

习惯改口

根据我对周围朋友的统计，90%的新媳妇第二天早晨都是这样的场景：一起床，叫一声“阿————”，然后害羞的笑笑，改口“妈——”呵呵，让人觉得非常奇怪的是，几乎所有新媳妇都对“妈妈”比较敏感，对改口“爸爸”就要容易的多，呵呵～不知道什么原因。

最重要的“回门”

结婚第二天有一件大事就是：“回门”，两个人得提前准备好礼物，比如说，烟、酒、茶，时间充裕的，还可以针对老丈人的兴趣、爱好采购点特别的东西。

一家人坐在饭桌上的时候，免不了要谈及前一天的婚礼以及整个的过程，这个时候一般都是比较和谐的，当新郎官的别忘了照顾好两位老人和老婆，夹夹菜呀、倒倒水呀，得放勤快点。

超市采购

累了一整天了，回家之前别忘了去超市采购点东西，两个人刚刚拥有自己的小窝，可能有些东西置办的还不是很全，比如说卧室里的垃圾筐、镜子、拖鞋、碗筷什么的，这时候提前列好清单，一次够全，顺便还可以给家里买点水果之类的东西，晚上一家人吃着水果、看着电视、聊着天，这样整个家的温暖的感觉一下子就出来了。

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有些朋友问我：

1.热热闹闹的婚礼过去了，筹备的怎么样？

还行，婚礼是一个庞大的项目，只能把握住“抓大放小”的原则，不可能每件事都能让所有人满意。

2.筹备的过程中有没有用到GTD方法？

当然用到了，而且帮了大忙，婚礼筹备的过程中杂事很多，因此一定要运转的足够快，才能应付的来。

3.可以分享一下经验和上次提到的流程图吗？

当然可以，前不久在生活帮和大家分享了结婚庆典不完全手册 1 双方家长见面，以及结婚庆典不完全手册 2 如何找到满意的婚纱摄影。

今天我把自己在婚礼筹备过程中用到的脑图以及婚礼流程安排模板放上来，供大家下载。

婚礼筹备思维导图下载。

婚礼流程及人员安排模板下载。

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想要一个有条不紊、回忆终身的难忘庆典吗？你需要有良好的目标、计划、协调、组织（我的blog：www.gtdlife.cn恰好就是关注这些内容，呵呵），如何做到这一点？无非是吸取别人的经验，合理做自己的安排。

在网上找到了不少有用的资料，不敢雪藏，特别拿出来和大家分享，最终我会放出自己的经验总结，希望能给大家带来一些帮助。

当一对新人敲定了结婚日期之后，就应该开始着手准备婚纱照了，我可以负责任的说，这绝对不是一个简单的任务。有些人以为，不就是掏个钱，照个像嘛，其实不然，一方面是因为婚纱照和结婚一样，是一辈子的事情，并且重要的是婚纱照是一个“念想”，当时光不再，青春不再的时候，婚纱照绝对是年轻时的图腾之一。也正因为如此，女士一般对这个要求非常严格，男士一般都是配角，而同时也是一对新人和婚纱影楼角力的一个过程，可以说，这是对男人的一大考验或者说测试，你如果能处理好婚纱摄影时老婆和自己的关系，以及你俩一起对外的关系，那今后的路就好走了，同时女士在这个时候也会再考察一次你的人脉、处事、精明程度等等。

我听说过一些在结婚之前因为结婚典礼、婚纱照、陪嫁、房子之类的现实问题离婚的，所以这时候的婚姻，包括刚结婚一年，都称为“纸婚”，就像婴儿一样，更需要双方的呵护。

影楼？还是个人工作室？

现在拍婚纱照基本上只有两种选择：

1. 婚纱影
2. 个人工作室

他们各有各的特点和优势：

婚纱影楼

          优点：比较专业，有一个完整的体系和流程，附带婚纱的种类比较多，经常会不定期的推出很多套系，并且别人问起你的时候也比较有面子，算是名牌吧，服务比较到位，比较重视你的投诉。

          缺点：预算不好控制，他们的导购也很专业，推荐这个推荐那个，容易超出预算，一般不会免费提供一对一服务，因此可能需要和别人合并，有时会有店大欺客的情况发生，因为他们很专业，有可能你会感觉到自己被人在掌心玩弄，那种感觉不太好。还有就是底片不送，全部需要买。

个人工作室

          优点：一般情况下，都是婚纱影楼出来单干的人，所以整个流程应该是完整的copy下来的，他们能保证一对一服务，并且相处起来也轻松些，有些还能成为好朋友，他们挑选外景时比较随意，可以随时停车，你也可以选择自己想去的地方，可以提出一些自己的想法，并且对于底片和后期处理他们都不会吝啬，一般会全送，因为这个本身成本就比较低。个人工作室的价钱比婚纱影楼低也在这里了。

          缺点：要投诉起来比较困难，容易出一些纰漏，所以任何一个环节你一定要亲自把关，不像婚纱影楼，你不用操多少心。

这里有一些其他朋友的比较结果

总结一下，婚纱影楼比较专业，容易陷入无底洞，但是不用操多少心，可是底片需要购买。而个人工作室则相反，因此，我们完全可以根据自己的需要去做选择。

如何在婚纱影楼里挑选一家比较合适的？请看这里。

如何简单DIY婚纱照

比如我所在的城市，西安，有一条街上，叫做西一路，里面全是租赁婚纱摄影器材，以及相框、挂幅制作的地方，你完全可以在这里自己挑选拍外景的婚纱，以及相框、相册等等。

不过前提是你要在个人工作室拍摄，你可以和他们谈好，工作室减一点钱，你从这里租你喜欢的婚纱、相框等等，虽然下来价钱差不多，甚至会贵一些，但是品质确是不一样的。所以建议时间充裕的朋友，提早准备婚纱照，就会更完美了。

如何防止坠入“无底洞”？

这里面的猫腻就太多了，估计能写一篇论文出来，我给大家几个链接吧，大家自己去看看，其实就像我们对付骗子一样，虽然这样比喻有点不恰当，只要你把自己的钱包捂的紧紧的，并且提前做好了预算，那么谁也不能从你的口袋把钱掏走。

超全的婚纱摄影的完全攻略

简单实用的相册小知识（影楼防骗绝招）

拍婚纱照如何选择影楼？

婚纱摄影小贴士

1. 一定提前计划好预算，两个人商量。
2. 如果两个人其中一方经受不住诱惑，另一方可以说：“我们需要商量一下”，然后单独告诉他你们的预算，以及确认下，对方是否真的要追加预算。
3. 如果你选择在个人工作室照婚纱照，他的化妆和摄影是其次，他的后期制作功底是最重要的，别看他那些模特的相册，你需要看其他普通客户的样张。
4. 前一天晚上一定要睡好觉
5. 有一点一定要注意，在他们的LCD屏幕上看到的效果，绝不是你相册的效果，会有一些色差，有个心理准备。
6. 选片时特别关注构图、色调等等。
7. 在去照相的时候就要专门为主婚照摆几个pose。

祝大家婚纱摄影愉快。

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在网上找到了不少有用的资料，不敢雪藏，特别拿出来和大家分享，最终我会放出自己的经验总结，希望能给大家带来一些帮助。

咱们按照时间顺序来聊，当双方有了结婚意向之后，首先当然是双方父母见面了，俗称：

“四聚头”

这时候需要做些什么呢？

1. 双方父母是否同意这门婚事，这个一定要提前搞定，否则就没有见面的必要了，所以建议，领完结婚证再“四聚头”，否则会多很多麻烦事，比如说你的彩礼啊、礼物啊什么的。
2. 提前算好生辰八字，见面前最好就约定好结婚日期，“四聚头”的时候只需敲定即可。
3. 男方需准备见面礼，因为这就相当于提亲了，一般需准备四样礼，具体内容可以和女方商量，比如说女方家长不抽烟、不喝酒，那就要准备点其他东西，一般情况下都是
   1. 芙蓉王香烟
   2. 五粮液好酒
   3. 上等茶叶
   4. 根据女方父母喜好送礼物，比如说爱写作的给钢笔，反正就是投其所好了。
4. 拉家常，增进感情，送彩礼钱，至于彩礼送多少，这个看你周围的朋友以及家庭的财务状况了。
5. 提前把家里收拾收拾，因为对方可能会提出到新房或者你现在居住的地方去看看。

总之，“四聚头”能否成功，就看你和你未来老婆如何张罗了，最好把上面提到的细节问题，提前和对方沟通好，免得见面尴尬、不高兴。

那么在“四聚头”的时候要注意些什么呢？

1. 除了敲定结婚日期之外，其他的一概不要提，不要傻乎乎的提嫁妆啊、礼仪公司之类的细节，这些是私下谈的，记住，餐桌上不要提钱！
2. 男方需要谨慎应对女方家长，争取留下一个好印象，下面是一些经验参考
   1. 提前从女方那里了解对方父母喜欢哪类性格
   2. 一定要谦虚，而且要有热情
   3. 别不停的和未来丈人碰酒，那是你父母应该做的事情，如果家长邀请你一起喝酒的时候，也别过于推辞。
   4. 诚实的介绍你现在的状况，包括工作、房子、家庭成员等。
   5. 适当的和对方父母聊聊你未来的打算和你在工作中的成绩，让对方觉得你靠得住、有前途。
3. 最好做到车接车送
4. 选择餐厅根据女方家长口味，毕竟你是娶对方是嫁嘛
5. 基本上当时的情况是你母亲和她母亲聊，你父亲和她父亲喝酒，你俩就端茶倒水、察言观色、缓和气氛即可。

未完待续。。。。

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“哎，奇怪，怎么没人发短信祝国庆节快乐啊？前不久的中秋节可是段子蛮多的。”

是啊，春节、元旦咱就不提了，就拿国庆节和中秋节相比，中秋的时候段子可是一个接着一个啊，有抒情的、有搞笑的、有恶作剧的、有冷笑话的，等等，而到了国庆怎么这么安静呢？

短信族们不约而同的集体沉默？？？

也许吧，不过或许还有下面几个原因：

国庆还是相对比较严肃的事情
1949年9月的政协一届一次会议上决定把10月1日定为国庆节，到2008年10月1日已经是59个年头了，中华人民共和国已经59岁了，共和国的成立标志着中国彻底摆脱了列强的侵略，中国人民站起来了。

在这个时候，你好意思编一个恶心的小段子出来，只为逗大家一笑吗？我想大家这个时候也只能嘲笑你的肤浅。

退一万步讲，好像国庆也没有什么素材让你发挥啊？比如说中秋，你可以借着嫦娥、玉兔、吴刚的传说故事做些文章，比如说端午，你可以借着粽子之类的东西做些文章，而国庆节，你拿什么做文章？

如此说来，不知道到底是国人比较懂事，还是确实黔驴技穷，反正国庆是安安生生的，没有碰到什么“信骚扰”

既然有时间见面为什么还需要短信？
另外一个原因，十一和中秋不同，十一放假七天，足够你将时间分配给中学同学、大学同学、朋友、同事、女朋友的朋友、女朋友的同事、儿时的玩伴等等，甚至有的时候如果时间充裕，可以照着这样子来两轮，第一轮吃饭，第二轮K歌。

而中秋就比较可怜了，时间太短，总有那见不着的哥们、姐们，怎么办呢？只能动动手指，发几条短信以解相思之苦，起码可以告诉对方：1.我还活着，没被生活整垮。2.我还惦记着你。

我有一个朋友，交友广泛，三教九流，牛鬼蛇神。他将他的时间划分为早晨、中午、下午、傍晚四个时段，分别安排不同的场子，就这样过了七天，真佩服他的好身体，好兴致，不过好像第二年十一的时候就主动出去旅游去了，给大家留一条短信“哥们去旅游了，回来再聚”，呵呵。

所以，如果大家有时间见面的话，是不怎么需要短信代劳的。

国庆是为国家庆祝，中秋是为家庭庆祝
还有一个关键的问题：国庆是为国家庆祝生日，而中秋是为家庭庆祝团圆。

我觉得这是一个核心问题，当提到“国家”的时候，大家立即立正、敬礼，而提到“家庭”的时候，就像是稍息、坐下，感觉完全不同。

你见过敬礼的时候发短信的吗？估计没有吧？

前面絮絮叨叨说了这么多，除了对中国移动的好日子流口水以外，还在思考这个问题：

短信拉近了距离还是疏远了距离？
这似乎是学校里若干年前的一个辩论题目，忘了最后是正方获胜还是反方获胜，不过这都不能取代我们心目中对这个问题的答案。

在表示关心和祝福的时候，通过电话？还是通过短信？

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