Anakku Buah Hatiku

Pencegahan Kanker dan Pengobatan Kanker

2015-08-31T21:33:00.002-07:00

Hallo, sudah lama saya tidak menulis artikel dikarenakan kesibukan saya sebagai wanita yang bekerja dan juga ibu rumah tangga. Kebetulan hari ini, saya punya banyak waktu luang dan akan saya manfaatkan dengan berbagi pengetahuan yang saya miliki. Kali ini saya akan membahas seputar Pencegahan dan pengobatan penyakit kanker.

Kanker merupakan penyakit yang paling menakutkan dan mematikan. Sel-sel kanker berkembang biak membelah diri dengan begitu cepatnya dan menggerogoti tubuh. Terkadang kanker ini baru diketahui belakangan oleh penderita.
Gaya hidup, Polusi lingkungan, makanan dan minuman yang kita konsumsi serta faktor keturunan mengambil peranan sebagai faktor penyebab timbulnya kanker ini.
Banyak sekali jenis kanker, yang sudah umum diketahui adalah kanker prostat, kanker rahim, kanker payudara, kanker usus, kanker otak, kanker hati, kanker paru-paru, kanker pankreas, kanker kulit, kanker lidah, kanker mata dan masih ada lainnya lagi. Sungguh mengerikan...

Jika kita bahas mengenai faktor penyebabnya seperti yang sy tulis di paragraf sebelumnya, maka akan sangat panjang, tetapi intinya semua tergantung pada diri kita sendiri bagaimana kita menjaga tubuh ini, bukankah begitu? Kalau dibilang nasib, tidak sepenuhnya benar karena bisa kita cegah dan berusaha obati serta memperhatikan pola hidup kita sebelum semuanya terlanjur.
Jadi ada baiknya jika kita membentuk tubuh dan berat badan yang ideal dan tetap mempertahankannya.

Saya pernah membaca mengenai tulisan seorang dokter di Jepang berumur 103 tahun yang masih aktif bekerja sebagai dokter dan masih sehat, beliau memberitahukan rahasianya untuk tetap sehat sampai tua. Ternyata beliau ini sejak berumur 30 tahun terus mempertahankan berat badan idealnya.
Beliau sangat displin. Tiap pagi sang dokter hanya mengkonsumsi jus buah-buahan, siangnya hanya memakan 3 keping biskuit dan segelas susu karena profesi dokter yang dijalaninya membuatnya sibuk dan kesibukan itu juga membantunya untuk tetap sehat karena pikiran menjadi tertuju pada pekerjaan, di malam hari beliau baru makan seperti biasa (nasi, sayur-sayuran, soup dan daging yang tentunya dalam porsi yang tidak berlebihan).

Sebenarnya segala sesuatu yang dikonsumsi berlebihan akan menjadi tidak baik bagi tubuh kita.
Makanya ada prinsip dari orang-orang Jepang "berhentilah makan ketika sudah 80% kenyang", dan kalau kita perhatikan lauk pauk yang disajikan oleh orang Jepang biasanya diletakkan dalam piring-piring kecil namun jenisnya bervariasi dan kebanyakan dari mereka mengkonsumsi ikan.
Mereka juga senang makan edamame/kacang kedelai jepang yang baik untuk tubuh (kadang kacang kedelai sudah diolah menjadi tahu ataupun tauco), makan konyaku/jelly kenyal mengandung bakteri baik yang baik untuk pencernaan serta berserat, makan ikan yang kaya gizi dan omega 3 baik untuk kesehatan jantung (sebaiknya hindari makan kerang karena rentan tercemar limbah logam, ibu hamil sangat tidak disarankan mengkonsumsi kerang), makan rumput laut yang kandungan gizinya oke banget, minum teh hijau yang kaya antioksidan, tidak ada dari mereka yang mengkonsumsi penyedap rasa yang mengandung MSG mereka lebih prefer untuk menggunakan kaldu dashi/kaldu dari tulang ikan dan membubuhkannya pada soup.

Makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan jauh lebih baik daripada daging-dagingan. Bukannya tidak boleh makan daging, boleh-boleh saja asal yang penting dijatah dan tidak berlebihan :)
Trus kalo uda terlanjur terkena kanker gimana dong? Kemoterapi memang jawabannya. Akan tetapi ada cara yang lebih alami dan aman dibandingkan kemoterapi yang biasanya banyak efek buruknya bagi sel-sel tubuh yang sehat di dalam tubuh. Cara pengobatan kanker ini patut dicoba oleh semua penderita kanker, apapun itu jenis kankernya. Balik lagi pada kedisplinan diri kita sendiri ya.
Kanker itu kan bermutasi amat sangat cepat dan tubuh kita berjuang melawannya, nah kita harus membantu tubuh dan sistem imun itu untuk berjuang melawan kanker. Gimana caranya???
yaitu dengan tidak memberi makan sel kanker tersebut sehingga sel kanker tersebut mati kelaparan (putus jalur makanannya) dan menggantinya dengan makanan yang sangat tidak disukai oleh sel kanker. Makanan sel kanker itu adalah segala makanan yang bersifat asam. Bersifat asam ini maksudnya bukan makanan yang rasanya asam tetapi makanan yang kandungan PH nya rendah bersifat asam sedangkan yang PH nya tinggi bersifat basa.
Nah yang harus dihindari penderita kanker adalah makanan yang sifatnya asam, dan sebagai gantinya konsumsilah makanan yang bersifat basa.

Mari dilihat golongan makanan apa saja yang bersifat asam :
ASAM : daging (ayam, ikan, sapi, jeroan, dll), telur, gorengan, makanan berkarbohidrat seperti nasi, kentang, mie, tepung, roti, ketan, santan, gula, krim, kopi, soda, susu, perasa artificial/sintetik. Hmm... sepertinya ini mah makanan enak semua ya :) tapi ya begitulah adanya yang enak enak malah membahayakan tubuh ya ckckck... diatur ya pola makan dan gaya hidupnya, jangan merokok juga atau suka bergadang, denger nasihat yang ada di lagunya bang Rhoma.

BASA : Sayur-sayuran baik yang berwarna hijau maupun merah, kuning, oranye, ungu (semakin cerah warnanya semakin bagus) semua sayuran bersifat basa, buah-buahan tetapi sebaiknya hindari buah-buahan yang bersifat terlalu manis seperti pepaya, pisang. Lebih baik pilih Lemon, Apel, anggur, strawberry, buah berry lainnya, kiwi dan buah buahan yang kandungan antioksidannya tinggi, teh hijau, Air putih sendiri sebenarnya bersifat basa namun untuk penderita kanker paling bagus jika air putih tersebut diberi irisan jeruk lemon sehingga air tersebut kadar PH nya menjadi lebih tinggi lagi dan bersifat alkali (ini sangat bagus untuk memerangi sel kanker), jadi biasakan tiap kali minum air putih maka air putih tersebut sudah bersifat alkali. Dan yang paling dashyat dalam memerangi sel kanker adalah KULIT LEMON ITU SENDIRI karena kandungan pada kulit lemon 10.000 kali lebih kuat daripada kemoterapi, namun tidak seperti efek kemoterapi, kulit lemon ini sama sekali tidak merusak jaringan sel yang sehat, tetapi malah mematikan sel-sel kanker. Parut saja kulit lemon itu, untuk lebih memudahkan diparut sebaiknya lemon dibekukan terlebih dahulu.

Jadi kalau boleh saya sarankan, pada pagi hari minumlah jus buah-buahan tanpa campuran gula, susu atau apapun. Tapi kalau sebelum dan sesudah minum jus buah atau makan buah potongan, bedakan minimal 2 jam jangan makan apapun. kalau minum air sih boleh saja. Saya rasa minum jus buah atau makan buah akan membuat kita tetap kenyang. Kalau setalah 2 jam merasa lapar lagi, bisa melahap sayur-sayuran yang sudah dicuci bersih, jika bisa makan dengan jus sayuran, silahkan saja, tapi jika tidak suka, sayuran bisa direbus, dilalap, dibuat salad. Tapi ingat ya kalau mau dibuat salad, jangan dipakein mayonaise :) kalau nggak sama aja boong dong, mayonaise kan mengandung minyak-cuka-telur. Saladnya dikasih aja minyak zaitun yang jenisnya extra virgin (banyak dijual di supermarket dan biasanya berwarna kehijauan dan beraroma tajam) tapi inilah yang paling baik buat tubuh dan biasanya memang buat campuran salad. Saladnya jangan dipakein makaroni, roti garing, potongan daging ayam ataupun telur ya hehehe. Pokoknya murni sayur-sayuran aja loh.
Jangan takut akan kelaparan atau lemas karena gak makan daging, yang vegetarian aja bisa koq. Memang kalau mau sembuh perlu perjuangan, kalau misalnya otak mulai meracuni pikiran anda dan mengirim sinyal anda akan kelaparan dan sebagainya, pikirkan saja orang-orang diluar sana yang hanya bisa makan sehari sekali atau tidak makan sama sekali karena dilanda kemiskinan (ethiopia mungkin). Jadi kita-kita ini masih jauh lebih beruntung.

MUST DO : makanlah dan minumlah semua yang bersifat BASA setiap hari, setiap kamu mau makan dan minum. Jika ingin ada rasa manis, pakailah hanya sedikit saja gula "stevia", JANGAN pake gula berkalori rendah yang sintetis seperti yang dijual di pasaran seperti tropi**** Sl*m ataupun Eq**l. Sebaiknya air lemon diminum agak hangat. Benefitnya lebih baik lagi.

DON'T DO : memakan makanan yang bersifat asam, anda harus mengendalikan diri anda, disiplin dan komitmen jika ingin sembuh. Semuanya untuk kebaikan anda sendiri dan keluarga.

BUAH, SAYURAN, AIR ALKALI, JERUK LEMON beserta KULITNYA adalah yang TERBAIK untuk penderita kanker. AYO!! Berjuanglah melawan kanker, jangan putus asa ataupun pasrah, masih ada jalan kesembuhan. PUTUSKAN jalur makanan si kanker dan buatlah "mereka" kelaparan dan mati.

Untuk pencegahan terhadap penyakit kanker, minum air alkali sangat baik, bisa juga dengan banyak mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan. Perbanyak vitamin.

Selesai sudah pembahasan saya mengenai pencegahan kanker dan pengobatan kanker, semoga membawa banyak manfaat untuk anda, saya doakan semoga siapapun yang membaca artikel ini dan sedang menderita kanker, segera disembuhkan dan bisa kembali menjalankan aktifitas seperti biasa dan menyenangkan bersama orang yang dicintai. Amin!

Vegetarian

2014-02-21T00:59:00.001-08:00

Istilah vegetarian pertama kali dipopulerkan oleh Joseph Brotheron pada tahun 1847 di Northwood, inggris. Namun sebenarnya Vegetarian itu sendiri sudah ada sejak th 500SM, yakni dikenalkan oleh Pythagoras yang merupakan seorang ahli matematika, Pythagoras adalah seorang vegetarian yang mengajarkan mengenai vegetarian (makan tanpa daging).
Vegetarian juga diajarkan oleh agama Buddha.

Vegetarian sendiri banyak jenisnya :

Semi vegetarian : pantang makan daging merah namun boleh makan daging unggas.
Lacto vegetarian : boleh mengkonsumsi makanan nabati, susu dan olahannya.
Ovo vegetarian : boleh mengkonsumsi telur
Lacto Ovo vegetarian : boleh makan telur dan susu.
Vegetarian Pesco : boleh makan ikan, namun produk nabati merupakan tetap yang terutama.
Vegan : tidak mengkonsumsi daging dan semua yang berasal dari hewan termasuk telur, susu dan olahannya. Hanya makan makanan yang berasal dari nabati. Golongan ini termasuk vegetarian murni
Vegetarian fluctarian : pantang makan produk hewani beserta olahannya serta pantang makan tanaman yang langsung mati saat dipanen seperti lobak, wortel, umbi-umbian.

Lalu bagaimana cara mengakalinya agar tetap bisa makan enak?
Saat ini vegetarian mengganti daging-daging tersebut dengan daging 'imitasi' alias terbuat dari bahan nabati yang biasanya terbuat dari terigu, jagung, kedelai. dan dibuat semirip mungkin dengan daging.

Bahan-bahan nabati tersebut kita kenal dengan sebutan :

Gluten : terbuat dari tepung terigu yang diuleni sampai kalis lalu dibilas berulang-ulang hingga menjadi pati tepung dan kenyal. Bisa diolah menjadi bermacam-macam masakan pengganti daging yang sesungguhnya, bisa dimodifikasi menjadi daging empal, sate ayam, bakso, daging rendang, ikan balado, dll.
Proteina : Terbuat dari jagung dan bermacam-macam bentuk olahannya : ada yang berupa cincangan dan irisan-irisan. Proteina ini tinggal direndam saja dengan air panas sampai mengembang kemudian bilas dan siap dibumbui.
Kaki jamur : biasanya memakai jamur tiram, jamur tungku/hioko/shitake, jamur kancing dan jamur-jamur lainnya yang biasa dikonsumsi. Bisa menjadi pengganti daging.
Ham vegetarian : biasanya bisa ditemui di toko-toko yang menjual bahan makanan vegetarian. Sudah dalam bentuk jadi, tinggal dimasak saja.

Tak perlu khawatir, menjadi seorang vegetarian tidak akan menderita kekurangan gizi (gizi buruk). Vegetarian membantu orang yang ingin berdiet. Vegetarian pun membuat orang lebih sehat, tidak banyak resiko penyakit dibanding orang yang mengkonsumsi daging. Karena menu vegetarian biasanya rendah kalori, rendah gula, rendah garam tetapi banyak mengandung vitamin, serat dan mineral yang berasal dari sayur-sayuran.
Pilihlah bahan-bahan makanan vegetarian yang bergizi dan bermanfaat, seperti misalnya biji-bijian utuh yang belum dihaluskan contohnya gandum utuh. Mengkonsumsi kacang-kacangan, polong-polongan yang kaya akan vitamin dan mineral
Variasikan makanan supaya tidak bosan. Sebaiknya dibantu juga dengan mengkonsumsi suplemen vitamin. Banyak buku-buku masakan untuk vegetarian.
Jika anda hendak memulai menjadi vegetarian, jangan langsung tidak makan daging sama sekali, tetapi kurangi secara bertahap atau memakan daging dengan porsi yang lebih sedikit dari biasanya.
Tempe dan tahu juga sangat bergizi, dimasak kecap, balado, dan variasi lainnya.
Minumlah jus yang menyehatkan setiap hari dan tidak merokok.

Tips untuk menghindari obesitas :

Usahakan mengkonsumsi 60-80% makanan yang tinggi kandungan airnya seperti buah dan sayuran untuk mendetoksifikasi tubuh.
Makanlah hanya 1 jenis makanan padat , selain sayur dan buah dalam 1 waktu. Makanan padat seperti karbohidrat atau protein bisa dikombinasikan dengan sayur tiap kali makan
Hindari karbohidrat murni seperti tepung, nasi putih, roti putih, roti manis, crackers, FAST FOOD (tinggi kalori).
Berhentilah makan kalau sudah kenyang 80%. dan batas terakhir makan adalah 4 jam sebelum tidur.
Jangan lewatkan sarapan pagi.
Minumlah air putih 2 liter sehari
Jangan memaksa untuk diet dan kehilangan berat badan dalam waktu secepat mungkin, hanya membahayakan tubuh anda saja
Makanlah dalam porsi-porsi yang lebih kecil namun sering, itu lebih baik.
Olahraga yang teratur minimal 30 menit sehari dan mengeluarkan keringat.
Jangan stress

Berikut nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh :

PROTEIN
Berfungsi dalam regenerasi jaringan dan pertumbuhan sel. Merupakan penyusun jaringan tubuh terbesar setelah air yaitu sebesar 17% dan merupakan persenyawaan kimia yang terbuat dari rangkaian molekul yang disebut asam amino. Sumber protein bagi vegetarian adalah yang berasal dari kacang kedelai, kacang tanah, almond, kacang-kacang lainnya, tempe, tahu, susu kedelai, edamame, yoghurt, susu, keju dan telur.
Kelebihan protein hewani dapat menyebabkan osteoporosis (kalsium semakin banyak terbuang lewat air seni sehingga darah akan mengambil cadangan kalsium dari tulang) dan amonia. Sayur dan buah merupakan sumber kalsium yang baik namun kurang optimal diserap oleh tubuh karenanya kita membutuhkan vitamin D untuk membantu penyerapannya yang bisa didapatkan dari sinar matahari. Padi-padian, biji-bijian, sayur-sayuran dan kacang-kacangan mengandung asam amino esensial dan non-esensial.
Protein nabati lebih mudah dicerna dan dapat langsung diserap serta diedarkan ke seluruh tubuh. Sedangkan protein hewani lebih kompleks dan memerlukan lebih banyak enzim saat dicerna sehingga organ tubuh seperti hati dan ginjal harus bekerja ekstra berat.

KARBOHIDRAT
Adalah sumber utama energi tubuh. Terdapat dalam buah, kacang-kacangan, beras, gandum, kentang, dan umbi-umbian.

SERAT
Adalah unsur makanan dari tumbuh-tumbuhan yang tidak dicerna.
Fungsi serat antara lain :

Sebagai pengatur gula darah, berfungsi menyeimbangkan pelepasan monosakarida ke dalam aliran darah sehingga kadar glukosa tidak akan meningkat secara drastis.
Dapat mencegah obesitas karena menyerap air dari dalam tubuh sehingga akan menimbulkan perasaan kenyang dan secara otomatis akan mencegah kalori masuk ke dalam tubuh secara berlebihan.
Serat dapat mengatur fungsi usus besar dengan cara menjaga makanan mengalir dengan lancar melalui saluran pencernaan. Dengan demikian terhindar dari penyakit varises dan wasir. Serat juga mempersingkat jangka waktu kontak antara bahan makanan yang bersifat karsinogen dan dinding usus besar sehingga mencegah kanker kolon/usus.
Serat juga mengatur kolesterol darah dengan cara mengikat kolesterol dan membuangnya bersama kotoran.

LEMAK
Adalah persenyawaan kimiawi yang terdiri dari gliserida, fosfolipid dan sterol. Salah satu bentuk sterol adalah kolesterol.
Fungsi lemak umumnya adalah sebagai energi. 1 gram lemak mengandung 9 kalori.
Lemak melindungi organ-organ tubuh bagian dalam dan sebagai insulator bila terjadi perubahan suhu. Kekurangan lemak dalam tubuh menyebabkan kulit kering dan bersisik.
Lemak juga merupakan sumber asam-asam lemak esensial yang tidak dapat dihasilkan tubuh dan harus disuplai dari makanan.
Makanan yang mengandung lemak mampu memberikan rasa kenyang yang lebih lama dibandingkan makanan yang kurang atau tidak mengandung lemak. Proses penyerapan lemak lebih lambat dibandingkan unsur-unsur lainnya. Lemak sangat berpotensi membuat tubuh menjadi gemuk dibandingkan karbohidrat. Lemak terdapat dalam daging, susu, margarin, mentega dan minyak.

VITAMIN
Jumlah vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh tidaklah banyak, namun kekurangan salah satu vitamin dapat mengakibatkan defisiensi vitamin.
Vitamin-vitamin yang diperlukan oleh tubuhantara lain : vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin D, Vitamin E dan vitamin K.

MINERAL
Berperan dalam metabolisme tubuh. Macam-macam mineral antara lain: Kalsium, fosfat, besi, seng (zinc), magnesium, mangan, sulfat dan klorida. Semua mineral ini terdapat pada sayur-sayuran, buah-buahan, tepung terigu, sereal, buah-buahan kering.

AIR

Safety First / Keamanan Untuk Si Kecil

2014-02-21T00:52:00.001-08:00

Sebagai orangtua, banyak juga hal-hal yang sering terlupakan dan terlewatkan oleh kita. Memang kadang tidak terpikirkan juga oleh kita, tapi keteledoran orangtua maupun orang-orang yang berada di rumah bisa mengakibatkan anak kita terluka dan merasa tidak nyaman..
Berikut ini hal-hal yang mungkin bisa menjadi masukkan bagi para orangtua :

Ketika berkendara dengan anak balita dan anda hanya berdua saja dengan si kecil, gunakanlah baby seat untuk si baby dan jika sudah agak besar dan bisa duduk sendiri, pakaikan seatbelt dan pastikan jendela dan pintu terkunci.
Hati-hati ketika anak sedang bermain sepeda walaupun itu di dalam kompleks perumahan, sebab pernah ada kejadian anak 10 tahun bermain sepeda dan di kompleks itu banyak mobil yang sedang diparkir dan ketika anak tersebut lewat diatara mobil-mobil yang diparkir tersebut, sepedanya baru nongol sedikit tetapi tiba-tiba saja ada kendaraaan mengebut yang langsung menyerempetnya hingga si anak terluka dan tulangnya patah. Ternyata yang menyetir adalah sopir tetangga yang teledor, dia tidak menduga bahwa di sela-sela mobil yang diparkir akan ada seorang anak bersepeda yang keluar.
Jangan memasak sambil menggendong anak.
Selalu berpegangan besi tangga saat menggendong anak, dan jangan taruh sepatu high heel di tangga
Ketika ada ceceran air atau benda yang bisa membuat terpeleset, langsung segera bersihkan dan bereskan saat itu juga, jangan ditunda-tunda.
Jaga anak ketika sedang melompat-lompat, walaupun itu diatas ranjang yang lebar sekalipun
Jangan menaruh keset dekat tangga.
Jangan mengepel tangga saat ada anak
Jangan menyandarkan potongan besi, kayu atau benda lain yang bisa jatuh menimpa, di tempat yang sering dilalui anak.
Jangan menyimpan sayur bayam dan sayuran hijau lainnya selama lebih dari 6 jam untuk diberikan lagi kepada anak.
Saat bayi sudah memulai MPASI, suapin bayi tanpa memaksanya untuk menghabiskan semuanya, jika bayi sudah tidak mau, hentikan saja. Agar ke depannya bayi tidak susah makan.
Gunakanlah peralatan makan dan minum yang BPA free
Sebisa mungkin jangan gunakan garam pada makanan bayi
Jangan beri makanan yang mengandung MSG pada anak
Jangan berikan coklat sebelum tidur
Memberikan susu saat anak tidur, membuat giginya keropos
Hati-hati dengan silica gel atau pengawet berbentuk butiran yang dikemas
Membuat susu anak dengan terlebih dahulu menuangkan air panas langsung ke susu bubuk, buatlah terlebih dahulu air suam-suam kuku barulah menaruh susu bubuknya.
Saat anak demam lebih dari 37,5 - 38 derajat celsius barulah memberikannya obat penurun panas, ruangan anak juga jangan bersuhu terlalu rendah, untuk menghindari anak menggigil/meriang.
Jangan kompres anak dengan air dingin apalagi air es, kompreslah menggunakan air hangat, kompreslah di bagian leher, ketiak, lipatan paha dan lipatan lutut karena paling banyak terdapat syaraf. Mengompresnya di dahi tidak akan banyak memberikan efek.
Berikan banyak air putih kepada anak untuk menghindari dehidrasi dan panas tubuh bisa dikeluarkan melalui air seni
Sebaiknya jika biasa menangani anak secara langsung, tidak memelihara kuku.
Hindari memakai barang bersama-sama dengan anak seperti contohnya : sikat gigi, sendok bekas makan kita.
Sewaktu menyuapi anak makan, jika masih panas jangan meniupnya langsung dengan mulut kita, gunakan cara lainnya.
Terkadang ada orangtua yang suka mengencerkan atau mengentalkan susu formula anaknya, sebaiknya hindari melakukan hal itu dan buatlah sesuai takaran.
Jangan mengayun ayunkan bayi, apalagi ketika lehernya tidak disangga dengan tangan, hal itu dapat membuatnya cedera otak
Hati-hati menaruh benda-benda berbahaya di tempat yang bisa dijangkau anak, termasuk juga staples, gembok, peralatan pertukangan, air panas, dll
Memakaikan bedak untuk bayi tidak dengan cara ditepuk-tepukkan karena debu bedak akan berterbangan dan terhirup oleh anak. Dan jangan menaruh bedak pada kemaluan bayi/anak
Jika anak buang air besar, segeralah membersihkannya, karena asam pada kotoran akan membuat kulit bayi/anak yang tipis menjadi iritas dan kemerahan. Jika hal itu sampai terjadi segeralah oleskan salep yang direkomendasikan oleh dokter
Jika membersihkan sisa kotoran pada pantat, jangan mengelapnya dari pantat ke kemaluan.
Jangan meninggalkan anak di kamar mandi sendirian, apalagi bayi yang ditaruh di bak mandi terisi air. Persiapkan dulu semua yang diperlukan sebelum memandikan
Hindari lantai yang licin di kamar mandi.
Gantilah handuk anak sesering mungkin
Segeralah mencampur air panas untuk mandi anak dengan air dingin, jika tidak dikhawatirkan akan mengenai anak
Bacalah baik-baik aturan pemakaian obat, kalau perlu tanyakan kepada dokter anak langganan anda, tanyakan juga apakah obat tersebut diminum sebelum atau sesudah makan. Jeda waktu berapa lamakah dengan pemberian susu.
Berilah label yang jelas pada botol obat serta tuliskan dosisnya, agar orang yang nantinya bertugas memberikan obat bisa membacanya.
Sebaiknya tidak memberikan antibiotik pada anak. Kalaupun terpaksa harus mendapatkan antibiotik, maka antibiotik tersebut harus dihabiskan dan jangan disisakan.
Jangan menaruh obat orang dewasa berdekatan dengan obat anak
Jangan membersihkan telinga anak dengan cotton bud terlalu dalam, selain takut melukai anak, ada kejadian juga dimana kapasnya bisa terlepas dan masuk ke dalam telinga. Lagipula menggunakan cotton bud hanya akan mendorong kotoran masuk lebih dalam.
Jangan biarkan anak bermain tanpa pengawasan
Sebaiknya tangga dipasangi teralis pengaman
Memberikan pengaman pada stop kontak
Saat anak belajar bermain skuter atau sepeda, sebaiknya berikan pengamanan yang maksimal untuk menghindarinya dari terluka karena terjatuh di aspal (pakaikan helm, pelindung lutut dan siku)
Saat anak terkena luka bakar ringan, segeralah alirkan air keran ke luka bakar tersebut selama 10 menit kemudia gunakanlah salep khusus untuk luka bakar seperti bioplacenton (jangan gunakan pasta gigi atau batu es). Jika luka bakar cukup parah, segeralah bawa anak ke rumah sakit terdekat.
Jangan berikan mainan atau boneka yang berdebu kepada anak. Sebaiknya juga pilih boneka yang tidak berbulu, karena kemungkinan bulu-bulu tersebut akan rontok dan terhisap oleh anak.
Jangan tempatkan terlalu banyak bantal di tempat tidur bayi yang masih kecil
Jangan menaruh bahan-bahan kimia bahaya dan beracun yang bisa terjangkau oleh anak
Saat berkendara motor dengan anak sebaiknya ikatkan anak dengan anda (ada sabuk bonceng) dan pakaikan helm dan masker
Perlu diketahui juga bahwa menggunakan jas hujan ponco bukanlah pilihan yang tepat karena berbahaya bagi pengendara, sebaiknya pilih yang model celana dan baju
Jika ingin mengajak anak bermain di tempat umum, pilihlah tempat bermain yang aman dan bersih. Cek juga tempat mandi bolanya kalau ada.
Amankan setiap sudut yang tajam di dalam rumah dengan membungkusnya dengan busa pengaman

Makan Makanan Sehat

2014-02-20T01:26:00.000-08:00

Apakah menu yang anda makan sudah sehat dan tidak membahayakan kesehatan anda?
Memakai terlalu banyak minyak di makanan, tentu tidaklah menyehatkan.

Ini dia tips sehatnya :

Minumlah air putih di pagi hari sebelum makan untuk mendetoks tubuh.
Hindari goreng-gorengan, namun sekarang ini sudah ada perusahaan-perusahaan yang menjual alat menggoreng dengan sistem air fryer alias menggoreng tanpa minyak (makan gorengan gak perlu takut lagi deh)
Pilihlah minyak kelapa dibandingkan minyak sawit
Dalam sehari minumlah 2 liter air putih
Kurangi makanan yang digoreng
Hindari masakan yang bersantan
Sebaiknya tidak menggunakan margarin dan mentega
Jika ada beberapa makanan yang terhidang, pilihlah yang direbus, dikukus/tim atau dipanggang. Jika tidak ada pilihan seperti itu, maka pilihlah yang paling minim minyak
Jauhi makanan seafood yang bisa membuat kolesterol seperti udang, kepiting, cumi. Pilihan bijaksana jika memilih ikan.
Hindari jenis kerang-kerangan sebab kemungkinan ada kandungan metal atau limbah beracunnya, terutama bagi wanita hamil, jangan konsumsi kerang.
Pilihlah ikan laut dalam karena lebih aman, mengandung omega 3 dan kecil kemungkinannya untuk terkena limbah. Pilihlah ikan yang bersisik karena sisik yang terdapat pada ikan berguna untuk menangkal racun.
Jangan menambahkan MSG pada makanan, ketika berbelanja di supermarket carilah makanan yang tidak mengandung MSG
Jauhi makanan yang bisa menaikkan darah tinggi
Hindari bahan makanan yang mengandung pengawet
Makanlah makanan yang berserat
Perbanyaklah makan sayuran (memasak sayur jangan terlalu lama) dan buah buahan. Masing masing sayuran dan buah-buahan memiliki manfaat masing-masing, membuatnya menjadi jus juga merupakan pilihan yang bagus.
Hindari terlalu banyak mengkonsumsi kopi, mengkonsumsi 360gr kopi akan mempercepat menopause dan bisa merobek pembuluh darah
Konsumsi teh bagus untuk tubuh asal tidak berlebihan
Jika makan ayam, sebaiknya pilih jenis ayam kampung dan buanglah kulitnya, karena berisiko membuat jantung tersumbat, hindari juga jeroan
Makan daging sapi dalam porsi kecil dan secukupnya saja
Jika anda suka minum susu, pilihlah susu yang rendah lemak
Mayonaise kurang baik untuk kesehatan
Bagi yang hipertensi, gunakanlah garam khusus yang rendah sodium
Olahraga yang teratur
Buat yang diabetes, gantilah penggunaan gula pasir/sukrosa dengan fruktose atau sucralose.
Berhentilah makan sebelum kenyang (kenyang 80%)

Ada beberapa resep sehat dengan penggunaan minyak yang minimal, tapi kalau ditulis semua mayan pegel juga nih tangan n jari hehehe... next time ya dibahas kalo pas lagi rajin ngetik hehehe...

Oya, apakah tertarik untuk menjadi seorang vegetarian juga? hmm... mungkin nanti akan dibahas mengenai vegetarian di article selanjutnya.

Menarik Minat Baca dan Tulis Sejak Dini

2014-02-19T20:57:00.003-08:00

Kebanyakkan orangtua akan senang melihat anaknya senang membaca buku dan tidak 'alergi' dengan buku. Akan tetapi banyak juga balita yang kalau disuruh belajar dan melihat orangtuanya mengambil buku dan mengajaknya membaca buku sudah kabur duluan anaknya.
Di sekolah anak saya, banyak orangtua dan pengasuh yang mengeluh kalau anaknya susah untuk diajak belajar atau membaca buku, kebanyakkan malah menghindar. Untungnya anak saya tidak demikian, malahan senang dan tertarik dengan buku dan senang menulis dan menggambar.

Sebenarnya minat membaca harus ditanamkan sedari kecil dan sedini mungkin. Saat ini banyak sekali bertebaran buku anak yang bagus-bagus dan didesign menarik.
Mengapa anak saya tidak 'alergi' dengan buku? karena sejak masih bayi (dibawah 1 tahun), saya sudah memperkenalkannya dengan gambar gambar menggunakan soft book alias buku bantal, walaupun mungkin anak tidak mengerti tapi setidaknya biarkan mereka memegangnya dan sekedar melihat-lihat. Kemudian di usianya yang ketiga belas bulan, saya mulai membelikannya buku-buku yang sederhana dengan banyak gambar dan ilustrasi yang menarik, semua buku terbuat dari hard cover agar tidak mudah sobek. Disitu anak akan belajar untuk membolak balikkan halaman buku dan tentu saja itu melatih motorik halusnya juga.

Setiap anak melihat lihat buku, orangtua harus mendampinginya dan menjelaskannya dengan suara yang jelas sambil menunjukkan gambarnya. Anak-anak pada dasarnya cepat menghapal dan kita harus konsisten untuk terus mengulang-ulang. Sediakan lebih dari 3 jenis buku, agar anak tidak bosan. Berikan pengetahuan seputar hewan dan objek objek benda. Jelaskan dengan cara yang menarik dan seru agar anak mendengarkan dan melihat dengan antusias.

Pada waktu itu saat usianya masih belasan bulan (sekitar 15 bulan), anak saya sudah menghapal nama nama dan gambar hewan kurang lebih 50 jenis hewan dan serangga. Sedangkan objek objek benda yang sudah diketahui dan dihapal pun lebih dari 50 objek benda. Setiap saya bertanya :"manakah hewan........?" maka dia akan segera mencarinya dan kemudian menunjukkannya dengan mengunakan telunjuk.
Ajarkanlah anak dengan beragam cara yang menarik, berikan banyak buku buku yang menarik, termasuk buku aktivitas seperti mewarnai, menempel, corat coret, buku cerita.
Sebagai orangtua juga harus memberi contoh kepada anak, tunjukkan kepadanya bahwa kita pun membaca buku dan sangat menyukai buku. Maka anak pun akan belajar bahwa buku bukanlah sesuatu yang menakutkan dan membosankan, bahkan papa dan mama saja memegang buku.
Sering-seringlah memuji anak ketika dia membaca buku, namun ingatlah jangan pernah memaksa anak untuk membaca buku, hal itu akan membuatnya trauma. Saat ini juga banyak Film film mendidik yang mengajarkan anak untuk menyukai buku, seperti misalnya film Barney, ada adegan dimana barney dan anak-anak membaca buku dan bernyanyi "Books are fun" !! Banyak video educated yang menarik mengajarkan alphabets dan numbers. Umur 1,5 tahun anak saya ternyata sudah bisa menghapal huruf A-Z baik huruf besar maupun kecil (belajarnya otodidak karena suka dipasangin VCD alphabet ama nanny nya pas lagi makan, anak juga jadi duduk anteng gak lari sana sini. Tadinya saya mau mengajarkan kalau umurnya sudah 2 tahun lebih, eh ternyata eh ternyata, anak saya sudah bisa sendiri. Saya baru menyadarinya pada saat anak sedang bermain dengan alphabet magnet yang ditempel di papan white board, anak saya mengambil huruf besar dan kecil secara acak kemudian menempelkannya sambil menyebutkan nama huruf-hurufnya.
Sekarang ini anak saya sudah bersekolah di montessori school (alphabet yang diajarkan disana sistem phonics) pengucapan yang berbeda dari alphabet bahasa inggris, tapi ternyata anak saya bisa menguasai alphabet phonics juga. Sekarang ini banyak sekolah yang menggunakan sistem phonics untuk memudahkan anak membaca kata kata nantinya. Banyak tempat kursus juga yang memakai sistem phonics untuk mengajarkan murid didiknya membaca dengan mudah.

Jika anda ingin dia membaca buku, maka tanyakanlah dengan suara yang lembut dan penuh senyuman " sayang, apakah kamu ingin membaca buku bersama mama? , yuk,kita baca buku..."
Jika anak merespon dengan baik dan menjawab "iya / oke". Maka biarlah dia yang memilih dan menentukan buku mana yang hendak dilihat / dibaca (walaupun anak masih belom bisa membaca, biarlah ia melihat lihat gambarnya dan kita yang menceritakannya, karena dengan kesediaan anak untuk membuka buku, itu sudah merupakan langkah yang baik untuk kedepannya).
Jika anak bingung mau membaca buku yang mana, barulah kita menawarkan kepadanya dan menunjukkan buku tersebut sambil tersenyum "mau baca yang ini gak?" Sambil membaca buku bersama kita juga boleh sambil bercanda.

Oya, untuk membantu anak mengambil buku sendiri dan mandiri, cobalah untuk membuat sebuah rak buku dengan tinggi yang bisa dicapai oleh anak. Buatlah rak tersebut dengan model buku menghadap depan sehingga terlihat gambar dan judul di cover depannya, hal ini akan memudahkan anak.
Setelah selesai membaca, ajarkan anak untuk menaruh kembali buku tersebut di tempatnya.

Dengan kebiasaan yang saya terapkan tersebut, sekarang anak saya selalu mengambil buku sendiri di rak dan berkata "baca buku ini ahh..." atau terkadang dia berucap "belajar yuukkk.." Saat ia membaca, setiap detail gambar di buku sangat diperhatikan, baru kemudia dibalik ke lembar selanjutnya. Bisa tahan sampai 40 menit untuk membaca buku. Usianya sekarang 2,5 tahun.
Dengan membacakan cerita dan memberitahukan segala hal yang ada di buku, sangat membantunya dalam menambah kosa kata dan anak biasanya akan meniru ucapan kita, hal ini membantunya untuk berbicara dengan lancar dan baik.
Berikan buku-buku yang bermutu dan mengandung pesan moral dan mengajarkan etika, untuk menambah wawasan anak.

Jangan ragu untuk selalu memuji anak, biar anak merasa bangga dan tak ragu ragu untuk mengambil buku sendiri. Biasakan anak berkenalan dengan bermacam macam buku yang edukatif.
Sekarang ini, kalau saya ingin mengerjakan sesuatu, saya hanya perlu memberikannya buku dan dia akan asyik dengan buku tersebut dan duduk dengan tenang tanpa perlu ditemani. Saya pun bisa mengerjakan sesuatu sambil mengawasinya. Kalau anak sudah bosan dengan buku tersebut, biasanya anak akan menghampiri kita dan meminta perhatian, jangan mengabaikannya dan peluklah anak atau mengelus kepalanya.
Kalau pekerjaan kita sudah selesai dan anak masih membaca/melihat-lihat buku, hampirilah dan temani anak membaca buku. Berikan pertanyaan-pertanyaan dan pancing anak untuk menceritakan kisah di buku tersebut. Tanggapi dengan antusias.

Untuk selanjutnya kita bisa terus berimprovisasi dengan buku-buku yang lainnya. Ajarkan juga untuk belajar menulis atau menggambar. Sering-seringlah hunting ke toko buku atau online shop yang menjual buku anak-anak.

Lalu bagaimana dengan menarik minat menulis anak?
Anak-anak batita memerlukan proses dan tahapan sebelum bisa menulis dengan baik.
Sejak dini ajarkan anak anda untuk memegang pensil, crayon, kuas biar anak terbiasa dan mahir memegangnya. Pilihlah pensil dan crayon yang berbentuk segitiga (tringular) dan jangan pilih pensil yang 'kurus', pilihlah yang agak 'gemuk' supaya anak lebih mantap memegangnya.
Sediakan media untuk mencoret coretnya, kertas gambar yang besar, buku mewarnai, papan tulis. Untuk tahap perkenalan, biarkan anak mencorat coret sesuka hati, jangan takut berantakan dan repot membereskannya. Apalagi jika ingin anak belajar melukis dengan berbagai cat air, tentunya akan sangat belepotan dimana-mana termasuk pakaian karena itu pilihlah cat warna yang washable alias mudah dibersihkan. Jadi pakaian anak pun ketika dicuci dengan segera warnanya akan luntur dan hilang, pakaian tidak akan meninggalkan noda. Tangan anak yang kotor pun begitu dicuci pakai sabun dan begitu dibilas, tangannya sudah kembali bersih. Lantai yang kotor pun tinggal di pel aja. Biarkan anak bereksplorasi supaya berkembang. Anak pun akan merasa gembira.
Oya, anak saya senang mencetak cetak huruf dan gambar pake stencil, di gramedia dan toko buku banyak dijual, bentuknya seperti penggaris tebal dan ada bolongan bentuk-bentuknya.
Sekarang ini juga sudah banyak buku-buku write and wipe yang pake spidol dan gampang dihapus, tinggal lap aja pake tissue dan anak bisa menulisnya berulang-ulang.Ada yang bentuk buku, ada juga yang berupa flash cards.
Ajarkan anak untuk tracing (penelusuran garis). Bisa anda buat sendiri ataupun membeli buku-bukunya. Kita juga bisa meminta anak untuk menggambar wajah-tubuh-tangan-kaki walaupun gambarnya belum bagus.
Nah kalau kita sering melatih anak seperti itu, lama kelamaan tangan dan jari-jarinya tidak akan kaku lagi dan siap untuk proses menulis selanjutnya.

Jangan takut rumah berantakkan, semua itu tak sebanding ketika anak kita belajar banyak hal dan menjadi anak yang berpengetahuan dan berwawasan luas.
Anak-anak yang normal pada dasarnya pandai-pandai dan cepat menyerap informasi begitu banyak, ini karena otaknya berkembang dengan sangat cepat pada usia golden age (0-5 tahun).
Anak saya (2,5 tahun) sudah mengetahui abjad besar dan kecil A-Z, berhitung sampai dengan angka 50, mengetahui dan menyebutkan 35 bagian anggota tubuh, jenis-jenis cuaca, mengenal dan menyebut berbagai kata sifat, kata kerja, lawan kata, profesi/pekerjaan orang, 12 macam warna dan 12 macam bentuk (shapes), jenis-jenis hewan, buah, sayuran dan banyak macam objek dan beberapa macam alat musik, hapal 30+ jenis lagu-lagu bahasa inggris dan indonesia serta mulai belajar menulis huruf dan angka. Berbicara 2 bahasa (inggris dan Indonesia). Jangan khawatir dan jangan ragu untuk mengajarkannya berbagai bahsa karena anak tetap bisa membedakan bahasa-bahasa tersebut.
Semua pengetahuan itu didapat dengan cara yang menyenangkan dan dengan kemauan untuk belajar sendiri tanpa diperintah.

Demikianlah, semoga pengalaman saya ini bisa menjadi masukkan bagi para parents :)

"Anak adalah titipan Tuhan untuk kita, besarkanlah dengan baik dan bekalilah dengan ilmu yang cukup untuk menghadapi dunia"
"Apa yang kamu tanam, itulah yang kamu tuai"
"Jangan pernah lelah dalam mendidik anak"

Yuk, Stimulasi Balita Anda!

2014-02-19T20:01:00.000-08:00

Kemampuan motorik anak terbagi 2 : motorik kasar dan motorik halus.
Aktivitas sehari hari balita menggunakan motorik kasar dan halus.

Motorik kasar adalah : Kemampuan untuk menggerakkan dan mengendalikan otot-otot besar pada tubuh seperti misalnya : lengan, tangan, kaki, leher dan mencakup seluruh bagian otot tubuh. Bayi secara alamiah sudah belajar untuk mengkoordinasikan motorik kasar dengan memiringkan badan, tengkurap, berguling, merangkak, duduk, memanjat, merambat, berpegangan, berjalan, berlari bahkan melompat.

Motorik halus : hanya melibatkan bagian bagian tertentu dan dilakukan oleh otot-otot kecil seperti menggerakkan jari jemari tangan, jari jemari kaki dan biasanya tidak membutuhkan banyak tenaga.

Motorik kasar dan motorik halus ini sangat berperan besar dalam kehidupan anak, seperti contohnya motorik halus, nantinya merupakan modal untuk belajar menulis dan melakukan keterampilan lainnya. Rangsangan terhadap motorik kasar dan halus pun sangat berguna untuk perkembangan otak anak.

Lalu bagaimana cara kita sebagai orangtua untuk menstimulasi perkembangan motorik motorik ini agar lebih baik lagi?
Banyak cara cara yang menyenangkan untuk melatih motorik anak, berikut akan saya berikan daftar kegiatan yang bisa merangsang anak untuk mengembangkan saraf motoriknya.

Kegiatan untuk motorik kasar :

Bermain softplay yang biasanya terdapat di sekolah atau arena permainan di mall
Berjalan diatas papan keseimbangan
Berjalan mengikuti garis yang ditentukan
Membantu menyapu lantai
Bermain pura pura meniru gerakan hewan
Mengelap meja
Membantu mencuci botol susu dengan sikat atau mengelap piring plastik
Menari
Senam
Bermain seluncur (perosotan)
Bermain ayunan
Memanjat
Bermain sepeda dan skuter mini yang digerakkan oleh kaki
Naik mobil mobilan yang digerakkan sendiri oleh kaki
Menarik mobil mobilan yang diikat tali
Mendorong
Permainan pundak-lutut-kaki (sambil bernyanyi)
Bermain Hop scotch
Main lempar gelang
Lempar tangkap bola
Membawa nampan yang berisi peralatan makan dan minum
Menuang air dari teko ke wadah (boleh menggunakan corong juga), alasi dengan nampan
Menyusun balok balok besar sampai tinggi
Merangkak di dalam terowongan
Bermain palang kayu, lewat bawah palang dan tidak menyenggol atau melangkah diatasnya
Bermain stepping stone, meloncati dari batu datar yang satu ke batu datar lainnya
Bergelantungan
Bermain bola bowling mainan
Permainan berbaring di karpet kemudian berguling
Permainan tradisional "ibu-ibuan (2 orang)" sambil berdiri, menggunakan sehelai kain panjang kemudian saling bergulung dan akhirnya berdempetan
Merentangkan kain yang lebar dan menaruh bola warna warni kemudian melemparkannya ke udara dan menampungnya kembali dengan kain yang dilebarkan tersebut (2 orang yang berseberangan memegang ujung ujung kain)
Berlatih naik turun tangga
Bermain trampoline
Menjepit bantal diantara kaki kemudian berjalan ataupun melompat
Bermain bouncy hopper ball

Kegiatan untuk motorik halus :

Mengikat tali sepatu
Memasang kancing dan melepas kancing
retselting pakaian atau tas (zipper)
Mengkaitkan sesuatu
Meniup lilin
Berlatih menggunakan sendok dan garpu
Memetik akar toge
Mematahkan kacang panjang atau spaghetti yang belum dimasak
Memipil jagung yang sudah direbus
Bermain permainan manipulative
Mengocok telur ataupun adonan
Mengupas kulit telur rebus
Menjepit benda dengan penjepit besar
Memasang pejepit pakaian (jemuran) ke pingir piring plastik
Kegiatan mencocok (biasanya dijual oleh penjual mainan edukatif)
Menempelkan sticker
Membuat kolase (menempelkan kapas, kulit telur, potongan kertas, manik manik atau benda lainnya pada sebuah gambar polos sehingga gambar menjadi timbul dan menarik)
Menggunting
Menggulung kain maupun kertas
Melipat kertas
Membuka dan menutup botol ulir
Membuat tali simpul
Tracing dengan jari tangan keatas permukaan kasar dan lembut
Menggambar diatas pasir beralaskan nampan dengan menggunakan jari tangan
Menyusun puzzle
Meremas remas kacang hijau, kedelai dan biji bijian lainnya
Memasukkan koin (uang logam) ke dalam celengan
Menyerap air dengan menggunakan spons busa
Bermain boneka tangan dan boneka jari
Menempel dengan menggunakan lem (biarkan anak yang mengoleskan lem nya)
Kegiatan melukis baik dengan krayon maupun cat warna (kuas)
Mencap / stempel bermotif aneka gambar yang menarik
Meronce
Melukis dengan jari (finger painting)
Bermain play dough
Mencetak adonan dengan cookies cutter beragam bentuk khusus anak anak
Menjahit (khusus anak anak, tanpa menggunakan jarum, tapi memasukkan tali ke dalam lubang lubang )
Memasang magnet

Demikian contoh-contoh permainan untuk menstimulasi anak dalam mempersiapkannya memasuki proses pembelajaran baik di sekolah maupun lingkungan lainnya.

List of Therapy Place and School for Special Needs Child in Indonesia / Daftar tempat terapi untuk anak berkebutuhan khusus

2014-02-19T01:29:00.002-08:00

Berikut daftar tempat terapi dan sekolah untuk anak anak berkebutuhan khusus di beberapa wilayah (Sumber informasi dari Yayasan Autisma Indonesia dan sebagian ditambahkan berdasarkan informasi dari buku bpk.Christian Sunu)

JAKARTA UTARA
INDOCARE (Ibu Juny Gunawan)
Jl. Pantai Utara 3 Blok U1 Sektor Utara Timur
Pantai Indah Kapuk, Jakarta Utara 14460,
Ph: 55966000, Fax: 55965432,
email: info@indocare.org
Dolphin Therapy Clinic (Bpk Candra Aris SSt. Ft)
Ocean Dream Samudra, Taman Impian Jaya Ancol
Jl Lodan Timur No. 7, Jakarta Utara
Ph. 021-93517891, 021-70309535
email: ca2n_mstc@yahoo.com
www.dolphintherapy.web.id
SMILE KIDS
Direktur: Lisa Tanugraha, S.Psi,
Psikolog: Fransisca Febriana Sidjaja, M.Psi,
Plaza Pasific A3 No.52-54
Jl. Raya Boulevard Barat, Kelapa Gading,
Jakarta Utara
Ph.: 45840468
Fax: 45840482,
e-mail: sk.klinik@yahoo.com
www.smilekids.org
YPA (Ibu Susanne R. Soetardjo)
Sentra Bisnis Artha Gading,
Jl. Bulevar Artha Gading Blok A7/27, Kelapa Gading.
Ph: 45857270 / 71
TALITAKUM IV
Gading Bukit Indah Blok. N No.2, Kelapa Gading
Ph: 4529596
Yayasan TALI KASIH (Ib u Novita)
Jl. Tanah Pasir Raya, Komplek Ruko No.33 Blok E-7, Pluit
Ph: 66696613, Hp: 0811-156998
PROKIDS
Komplek Rukan Sunter Permai Blok C No.12, Sunter
Ph : 6516170
YISSADI (Ibu Dra. Dini E. Oktaufik)
Jl. Gading Indah Utara III blok NH 18 no. 19 – Jakarta 14250
Tlp 704 18373 – Fax 458 40958
www.yisaddi.or.id - imel admin@yisaddi.or.id
MY SPECIAL CHILD CENTRE (Ibu Grace L. Wijanta)
Jl. Griya Agung Blok N3 no. 54, Komp.Griya Inti Sentosa
Tlp 6404125, 6583 7640
Wee Care Pre-School (Ibu Ratna Suryati)
Sunter Karya Timur Blok HB 9 no. 1
Tlp. 6404731
Peak Performance Center (Bpk. Theo Chong)
Jl. Raya Kelapa Nias HF3, C29 lt. dasar, Klp.Gading
Tlp/Fax: 458 50754
SHINING STARS ACADEMY
Jl. Agung Perkasa X blok J7/9-11, Sunter Agung, Podomoro,
Jakarta Utara 14350
Tlp. 021-6508258
email: ssa@shiningstars.co.id
Penanggung jawab: ibu Fabrianne Novia Irawan.

JAKARTA BARAT

KITTY CENTRE (Ibu Dra. Susilowati)
Green Garden Blok N 10A – 32, Ph: 5815661
Green Garden Blok A I No.15, Ph: 5815979
TALITAKUM I (Ibu Victoria)
Jl. Raya Panjang No.18 Kebon Jeruk,
Ph: 5323606
TALITAKUM II (Bpk. Imam Susilo)
Sentra Niaga Puri Indah Blok T-3 No.9, Puri Indah
Ph: 58302976, Fax: 58301911
BUAH HATI (Ibu Pungky N. Psi.)
Jl. Way Seputih III No.8 C Tanjung Duren Selatan, Jakarta 11470
Ph: 5686634
EFRATA ( Bpk.Artin R.Amd.OT)0.3
Jl. Duta IV No.8 Duri Kepa,
Ph: 5663028
SEKOLAH CAHYA ANAKKU (Ibu Qery Wulansari)
Jl. Mandala Utara VI No.2 Tomang,
Ph: 5606834, Fax: 5606704,
e-mail: cahya_anakku@yahoo.com; www.cahyaanakku.org
SMART-KID (Klinik Perkembangan Anak & Kesulitan Belajar)
Puri Sentra Niaga T1-35, Puri Indah,
Ph: 58302928, Fax: 58302930
Pusat Terapi “ANAK CERIA” (Bpk. Joko Yuwono, S.Pd.)
Perumahan Palem Ruko Pelangi Blok F No.25 – Cengkareng
Ph: 55958217, 9181255, HP: 08129928145
KARUNA CENTRE (M. Shafar H. S.Pd., Sudarno,S.Pd & Parjono, S.Pd)
Ruko Permata Taman Palem Blok D-1 No.5 Cengkareng
Ph: 54369705
www.karunacentre.com
KARUNA CENTRE 2
(M. Shafar H.S.Pd., Sudarno, S.Pd & Parjono, S.Pd)
Jl. Pulau Panjang IV Blok M6 No.32; Permata Buana
Ph: 5826317-18, Fax: 54369705
www.karunacentre.com
Klinik Tumbuh Kembang RS. PURI MANDIRI Kedoya
(Dr. M.TB.Rachmat Sentika, SpA., MARS.)
Jl. Raya Kedoya No.2 Kbn. Jeruk, Jakarta Barat
Ph: 5828299, 58302036

JAKARTA PUSAT

Klinik Tumbuh Kembang Anak RHE (Windy Harun)
Jl. Rawamangun No.60 Pramuka Jakarta Pusat
Ph: 4258113, Fax: 42879223
email: info@klinikrhe.com
www.klinikrhe.com
Terapi wicara-Sasana Bina Wicara
(Ibu Dewi Mulyati, Amd,TW, SPd)
Jl. Kramat VII no. 27, Tlp. 391 4666
National Rehabilitation Centre Kids
(Ibu Viena Effendy)
Jl. Pasar Baru Timur Dalam 3A-3B, Jakarta 10710 – Tlp. 352 4190
DOLAN CARE (Bpk. Erwin Iswiyadi)
Jl. Surabaya no. 11, Menteng, Jakarta Pusat
Tlp. 314 3515, Fax 319 00975
Yayasan Jambangan Kasih (Ibu Karsinah)
Jl. Kramat VI no. 44 – Tlp 390 9175
Pusat Terapi Wicara Terpadu “Anak Kita” (Ibu Etty Suhaeti)
Jl. Kramat Jaya Baru Blok H2 / 423, Tlp/Fax 428 83550
Pusat Terapi Tya Alisha
Jl. LetJend Soeprapto – Ruko Cempaka Mas Blok I no. 50Jakarta Pusat Tlp.021 429 00033-34
imel kidscenter@tyaalisha.com

JAKARTA TIMUR

GRADASI (Ibu Margie Wijiyanti, SKm. & Ibu Isminarni, S.Pd.)
Jl. Kayu Putih Selatan III D No.51
Jakarta Timur.
Ph: 32900333, 47866779
Email: gradasi.therapy@yahoo.com
BIMATERA (Ibu Mursyidah A. Noer, S.Pd)
Jl Condet Raya No.30 F
Batu Ampar, Jaktim.
Ph 91274802 / 08158836956.
Email:bima-tera@yahoo.com.
AMG Clinic (Klinik Anak Berkebutuhan Khusus & Kesulitan Belajar) (Ibu Kurnia Rita, AMd.OT)
Jl. Dewi Sartika, gang Mesjid Bendungan
RT 12 RW07, No. 18A
Cawang, Jaktim.
Tlp. 021-44403939, 085374303939
Email: clinic_amg@yahoo.com
www.AMGclinic.tk
Terapi Wicara dan Bahasa “Sinar Hati” (Ibu Rani Handayani)
Jl. Cipinang Timur Raya No. 61
Ph. 021-4754439
Pusat Pelatihan Autisme “Bina Ananda”
(drg. Irasanti & drg. Triana Indrawati)
Jl. Mundu III No. 7, Komp. Pertamina Rawamangun, Jakarta 13220
Ph. 021-4750149
“Talenta Center” (Ibu Asty Nurhayati)
Komp. Pertamina Jl. Arun I No. 1, Ujung Menteng Pulo Gebang
Ph. 4600365
Pusat Pengembangan Anak dengan Kebutuhan Khusus “Talitakum” (Ibu Agnes Yani P.S.Psi)
Cibubur Times Square blok B3 No. 9
Ph. 021-84302587, 021-84302588
Email: talitakum.cibubur@yahoo.com
Yayasan Fokus (Bpk. Erwin Iswiyadi)
Jl. Pulomas Barat VI/15, Jakarta 13210
Ph. 021-92797573, Fax: 021-47881446 (Jakarta)
0778-7275458, 0778-9109965 (Batam)
Email: yayasanfokus@telkom.net, www.yayasanfokus.com

JAKARTA SELATAN

Yayasan Baik Indonesia / Terapi ABA ( Luca Serventi, BCBA, M.Psy)
Jl. Paso 52 Jagakarsa
Jakarta Selatan
Ph: 021-7815619 / 085714868727
email: info@yayasanbaik.co.id
www.yayasanbaik.co.id
College of Allied Educators (ibu Dominika)
(pendidikan & pelatihan untuk terapis, guru, org tua pemerhati ABK)
Jl. H.R. Rasuna Said blok X-7 kav.5
Gd. Menara Kuningan
Ph/fax 021-30015796
Email: cae.indonesia@yahoo.com
Rumah Pelangi (Bpk Waskito Budi Adi AB)
jl.cendrawasih II no.21, kompleks DEPLU
Gandaria selatan
tlp : 7502048
email : Rumahpelangi011@yahoo.com
Kitty Centre (Ibu Dra.Susilowati)
pertokoan bona indah A2/A10, jl.karang tengah raya -lebak bulus
tlp: 7655129
Kyriakon (Ibu Untje Frida G)
jl.kampung baru VI no.8, ulujami
tlp: 98209066 ; 58905934
Dwi Gantari Indonesia (bpk.Marjuki)
jl.Benda III no.27-27A, kebayoran baru
tlp:7247211
Yayasan Balita Mandiri (bpk.Santoso)
jl.TB simatupang raya plaza III , pondok Indah blok E2
tlp: 75900181 ; 75907088
Klinik YAMET (Tri Gunadi, OTR(IND))
jl.H.Ismail no.15B komp.taman cilandak
tlp: 7659839
Klinik Multiterapi terpadu
Permatahati treatment centre (Ibu Fitriani Kartawan)
jl.Gatot subroto np.72, komp.MBAU pancoran
tlp: 7995121
email : fitriani@indosat.net.id
KTK Honey Bunny (ibu Asmirawati A.MD.TW)
jl.Masjid I rt04/02, kampung melayu besar
tlp : 8290775
Sarana Pusat terapi terpadu
Graha simatupang blok II, tower A&D lt.3
jl.tb simatupang kav.38
tlp : 7827980
Pusat terapi holistik pelangi lazuardi (bpk.A.Ghofar)
jl.jawa blok H np.182, megapolitan cinere
tlp : 7542239
Tottie Kidz cemtre (ibu mutia Nasution)
jl.senopati no.7B, kebayoran baru
tlp: 70323787 ; hp:081511507725
email: ot_mutia@yahoo.com
Layanan & bimbingan anak dengan kebutuhan khusus Embun Pagi (Ibu Nurdiana, SPd)
jl.Gudang peluru barat IV blok V rt.10/03 no.9
komp.gudang peluru
tlp : 8305283 ; 081514056940
Citra Mulia (Ibu Dewi Gunawan)
jl.sultan iskandar muda no.25E, arteri pondok indah, kebayoran lama (sebelah showroom hyundai)
tlp : 7291662 ; 7291663
Growing Lestari (Ibu ellen Sulaiman)
Gedung graha pena pos metro lt.3
jl.kebayoran lama no.17
tlp : 53650233
Kailila (Ibu evi Sabir Gitawan, BSc)
speech anda language pathologist
jl.rawa maja no.38, cipete
tlp : 7654580
email : evisabir@kailila.com -www.kailila.com-
Klinik Harapan YCHI (autism care Indonesia)
jl.H.saikin no.2 rt.14/08, pasar jumat -pondok pinang
tlp : 75816178 ; 93724536
www.ychicentre.org
email : ychicentre@gmail.com

DEPOK

Pusat Terapi Autis YASMIN (Ibu Nurjainah)
Jl. Limo Raya No.3 Ruko Griya Cinere 2,
Cinere, Depok,
Ph: 021-32034855,
email: ninoayul@yahoo.co.id
Sekolah & Terapi Kasih Mama (Ibu Debora Ratna Andriyani, S.Th.)
Jl. Kedondong Raya No.15 A Depok I,
Hp 081389380993
Lentera insan (hj.fitriani F.syahrul,Msi,Psi)
jl.Akses UI no.101 -tugu kelapa dua, depok 16951
tlp: 9191558. Fax : 87712727
email : li_cde@yahoo.com, www.lenterainsan.41.com
Yayasan Rahmah (Ibu Novi Agustin)
jl.Angin mamiri 236, Depok II Tengah
tlp: 7706885
Pusat Terapi YAMET
jl/Arjuna raya no.8 -sukmajaya, depok II tengah
tlp: 88935245
Sekolah khusus autisma Harapan Utama Ananda (ibu Endah)
kl.Paraji RT.05 RW: 04 kel:kalibaru, depok
tlp : 46471199
email : harapanutamaananda@yahoo.com

TANGERANG

Himpunan Ayah Bunda Peduli Autis (Bpk. Admirul, A.M.)
Kompleks Barata, Jl. Barat Karya no. 275
Krang Tengah, Ciledug,
Tangerang 15157
Ph: 0217306751, 085281848500
Mom’s Care (Ibu Sulasni, SE., S.Psi)
Jl. Barata Raya no. 53, Karang Tengah
Ciledug, Tangerang 15157
HP: 085281852929
Ph: 02192028910
email: moms.care89@gmail com / momscare99@yahoo.co.id
Yayasan Pelita Hatiku (ibu rumondang)
jl.mandar XX blok DD 13 no.38 , bintaro jaya sektor 3
tlp : 7357646
Wila Kertia (ibu Dewi Semarabhawa)
jl.Maleo V blok JB2 No.5, bintaro jaya sek.9
tlp: 7452976 ; 7450942
Pusat Terapi anak Matahatiku (bpk.Krisna Kurniawan)
jl.Bintaro Taman barat blok J1 no.8, bintaro jaya sek.1
tlp : 7364727
Therapy & Child Development Centre Bougenville (ibu Fanny erla zuhana)
Bougenville loka blok M no.19-21, graha bintaro raya - serpong-
tlp: 53128220 ; fax: 53125997
Talenta Centre (ibu rachma fitri)
Villa Bintaro regency jl sumatra blok c1 no.2 - pondok aren-
tlp : 7451970
Tadiksus Mandiri (ibu Mariyatun, SPd)
Graha bintaro jaya sektor dahlia loka blok RA 03-17
pondok jagung timur - serpong
tlp :53126451 ;hp : 081578743764
Pelatihan Al-Ihsan (Dra.ngatini)
Ruko villa melati mas blok B 10 no.40 -serpong
tlp : 98529591
Perum.Batan Indah blok A
tlp: 75874961
Centre for Special Education (Ibu Yeyen S)
BSD sektor VII ext.blok RL-36
tlp : 5371047
Klinik Tumbuh Kembang Anak NIDEA (Ibu Suratmi)
jl.HOS Cokroaminoto no.16, larangan, cileduk, tangerang
tlp :73454395
Mutiara Bunda Centre (ibu Yuli)
Perum poris indah, jl.mutiara V blok D/105 -cipondoh
tlp : 33087670 ' 33501613
Pusat terapi YAMET
SETOS-CBD serpong lt.UG-KA1
jl.MH thamrin km.7 - tangerang
tlp :92295444 ; fax : 7659839
Pusat terapi Griya Pintar
jl.Albasia raya no.3
Taman royal poris plawad - tangerang
tlp : 91622974 ; 08122765410
email : kurnia_tink@yahoo.com

BEKASI

President Special Needs Center (PSNC) (Ibu Rr. Finandita Utari, M.Psi)
President University
Jl. Ki Hajar Dewantara
Kota Jababeka, Cikarang Baru
Bekasi 17550,
HP: 08161686326 atau 89113678,
www.presidenttherapycenter.com
email: info@presidenttherapycenter.com
Rumah Lebah Indonesia (Ibu Dina Hardina, S.Psi.)
Jl. Boulevard Blok G.7 No.5A
Taman Harapan Indah
Bekasi Barat,
Tlp: 021-92002735 atau 085710247560,
email: rumahlebah.spesialneeds@gmail.com
ACGA Centre (ibu ira christina)
jl. pulopermatasari blok A4/1-2, bekasi selatan
tlp : 8202729 ; fax : 8202787
Kelompok belajar insania (ibu Asti)
Kompleks pemda jatiasih, jl.Nakula II blok B no.13 -jatiasih bekasi
tlp : 82413579
Pusat terapi & bimbingan belajar anak kita (ibu Fr.essen setia T)
jl.gardenia 6E/11, cikarang baru kota jababeka
tlp : 89834041
Yayasan Pratama (bpk.Wardi.S)
perumahan jaka permai - jl.cendana II/60 -bekasi barat
88954721
Yayasan Imaculata (ibu ima)
sekolah kejuruan dan asrama
Taman Harapan Baru Blok V5 no.7-8 - bekasi barat
tlp : 88877198 ; 0818490902
Tamara Centre (ibu Brata)
Perumahan Kemang Pratama
jl.citra niaga blok A-M11 -bekasi
tlp : 8219649
Rumah permata hati (ibu lenawati)
jl.Adelways IV blok s4 no.31, bekasi barat
tlp : 88980614
Yayasan Sinar Hati (ibu rani handayani)
jatibening II - jl.cendana III/52 pondok gede, bekasi
tlp : 8472218
Sentra Terapi Terpadu Ende Mandiri (ibu Yusi Lusia)
perumahan Kranggan Permai jl.Merak raya blok AP I/3 - pondok gede
tlp : 8440935
Pendidikan dan pelatihan khusus Prima Sakinah (Dr.Aida Lutfi,MARS)
Dukuh Zamrud blok T 12 no.4 -kota legenda bekasi timur
tlp : 82600728
Klinik Cahaya Medika (Dr.yusrina)
jl.raya siliwangi no.208, narogong - bekasi
tlp: 8215168
La Tansa Clinical Psycology and Management (bpk.Agathuszon Akbar)
jl.wibawa Mukti II rt.03/05, jatisari, jatiasih - bekasi
tlp : 70305943
Pusat terapi El shadai (Ibu Dorisma)
jl. raya kecapi rt003/01 no.58 - Pondok melati, jatiwarna
tlp: 84997591
Rumah autis (Ibu ismunawaroh)
Pusat terapi dan sekolah anak berkebutuhan khusus
jl.Al Husna 39 A-C, jati kramat, jati asih, bekasi
tlp : 70982239
email : rumahautis@yahoo.co.id
Sekolah Global Mandiri (Ibu Rifa Ariyani)
Columbus boulevard legenda wisata
jl.alternatif transyogi km.6 -cileungsi
tlp : 82498866
email : globalmandiri@gmail.com
Pusat terapi pendidikan Ananda
jl.tangkuban perahu blok A71, perum.Masnaga, kalimalang, bekasi
tlp: 8855130
email : permataananda@ymail.com
Sekolah & Terapi TALENTA CENTER (Bp. Yahya Aria Sentosa)
Ruko Sentraniaga Kalimalang Blok B No.6
Jl. Ahmad Yani No.1 Bekasi Kota,
Tlp: 021-88856183
Satria Kid Center (Ibu Sri Rahayu S.Psi.)
Pusat Terapi & Tumbuh Kembang Anak & Remaja.
Kompleks Ruko Patriot Center No.8
Jl. Raya Patriot – Kranji, Bekasi Barat.
Tlp: 021-98883669, 91308587, 0818155347
Email: satrya.kid.center@gmail.com

BOGOR
Pendidikan Lanjutan Individu Autistik LENTERA ASA/LENSA
Jl. Raya Ciangsana No. 60 Gunung Putri
Bogor (belakang Kota Wisata)
Ph/Fax: 021-84931360
email: lentera_asa@yahoo.co.id
Bina Anak Mandiri (Ibu Ratih Sawitridjati)
Graha bogor indah blok G no.7, bondongan - bogor
tlp :0251 211652 - 08129168478
Perkumpulan peduli anak autis (Dra.Teti Ichsan)
jl.Yudistira raya kav.17-19 indraprasta II, bogor
tlp:0251 354866 : fax : 0251 358922
Today's club & Education (Ibu Bulan Anita)
villa bogor indah ruko blok E3 no.1-2, blok E5 no.1
tlp : 0251 656587
email : today_school@yahoo.com
Yayasan Indriya (Ibu Anita SS)
jl.Dadali no.27 -bogor
tlp:0251 316872

SERANG – BANTEN

Pelatihan Autis Al-Ihsan (Ibu Sutatmiasih)
Pondok Cilegon Indah Blok C5 no. 5 – Serang, Banten.
Tlp. 0254-394868
Yayasan Anak Mandiri (Ibu Christiana Young)
Jl. Raya Cilegon no. 73 A – Ruko Kepandean, Serang, Banten.
Tlp. 0254-7045300. Fax 0254-203391.
imel: yayasananakmandiri@yahoo.com

CIREBON

Pelita Hati Sarana Tumbuh Kembang Bagi Anak Autisme & ABK lainnya (Ibu Een Aeniah)
Jl. Cangkring 1 no. 41,
RT 02/RW 05, Kel. Kejaksaan
Kec. Kejaksaan, Cirebon
Jawa Barat
Ph: 0231-3700102, 085224324492, 087729075419
Pusat Terapi dan Bimbingan Belajar BUAH HATI (Ibu Fr. Essen Setia T).
Jl. Ciptomangunkusumo Gg. Pirus no. 270, Cirebon.
Tlp. 0231-245639, 0818 873 149

BANDUNG

AGCA Centre (Ibu Dyah Rini K.)
Jl. Leuwisari X / 8 – Bandung.
Tlp. 022-5207782
Yayasan Cinta Autisma (Ibu Zephiranty Roselina)
Jl. Kencana Puri II no. 2 – Margawangi Bandung.
Tlp. 022-756 4552.
Risantya (Dr. Nelly A. Risan SpA dan Kusdarini)
Jl. Kotabaru no. 30 Bandung.
Tlp/Fax 022-5203138
PRANANDA (Drg. Elis Wendalis)
Jl. Buana Mekar I no. 16,
Bandung 40287
Tlp. 022-7568136

JAWA TENGAH

LBA Bina Anggita (Bp. M. Yasin, SPd)
Jl. Gedongkuning Gg. Bima / Irawan No. 42 JG III,
Banguntapan, Bantul, Yogyakarta 55198
Tlp. 0274-419 786, 0812 272 8856
Mutiara Centre (Ibu Umi Hani)
Jl. Veteran no. 263 Jamsaren, Solo 57155
Tlp. 0271-630 575
Yayasan Bina Autisme “TORISON”
Jl. Sidan – Glondongan Polokarto, Sukoharjo, Solo
Tlp. 0271-610 514
SLB Autisma Alamanda (Ibu Yatmi, SPd)
Jl. Kasuari III no. 1, Manahan Solo.
Tlp. 0271-733 738
AGCA Centre (Ibu Rafika)
Jl. Jeruk IV / 14 – Semarang.
Tlp. 024-7011 6150
Bimo Kresno Therapy Center (Ibu Maya Yully)
Jl. Candi Mutiara Raya F-55, Pasadena Semarang.
Tlp/Fax 024-760 8865
Elian Center (Ibu Nila Koesrini, SPd)
Jl. Beringin blok AI / 92, Perum. Berkah Indah Purwokerto
Tlp. 0281-632229.
email: nila_koesrini@yahoo.com
LBA “Bina Anggita” – Magelang
Jl. Pasar Kebon Polo 447, PKBM, Magelang.
HP 0812 272 8856, 0813 28725171
Sekolah autis Fredofios
jl.Perumnas Gang Indragiri B11 Condongsari Sleman - yogyakarta.
tlp: 0274 489586
Mutiara centre (Ibu Umi Hani)
jl.Veteran no.263, solo
tlp: 0271 630575
Yayasan Bina autisme "Torison"
jl.Sidan - Glondongan Polokarto Sukoharjo, Solo
tlp: 0271 610514
SLB autisma Alamanda (Ibu yatmi,SPd)
jl.Kasuari III no.1, Manahan Solo
tlp: 0271 733738
ACGA Centre (Ibu Rafika)
Jl.jeruk IV/14-Semarang
tlp: 024 70116150
Bimo Kresno Therapy Centre (Ibu Maya Yully)
jl.Candi Mutiara Raya F-55, Pasadena Semarang
tlp : 024 7608865
Elian Centre (Ibu Nila Koesrini,SPd)
jl.Beringin blok AI/92, perum.Berkah Indah - purwokerto
tlp: 0281 632229
email: nila_koesrini@yahoo.com
LBA Bina Anggita
jl.Pasar Kebon Polo 447, PKBM - Magelang
hp: 08122728856 ; 081328725171

JAWA TIMUR

Boarding School Wisma Dhanie (Bpk Ricky S.H)
Jl Puncak Buring Indah Blok P1/1
Malang, Jawa Timur.
Tlp/Fax 0341-7295040.
HP. 081249080054.
Email: reeq.setio@yahoo.com

Alejo Academy – ibu Sri Asih
Jl. Klampis Jaya no. 62
Surabaya 60117
Tlp. 031-5992051, Fax. 031-5993307

AGCA Center – Surabaya (Dr. Handoyo, MPH)
Jl. Ngagel Jaya Tengah III / 21 – Surabaya 60286.
Tlp. 031-5021826
Matahati
Ruko Permata II – C73-75, Jl. HR Mohammad Surabaya.
Tlp. 031-734 9834. Fax. 031-734 9835
Pelangi Treatment Center (Ibu Rina Wati)
Jl. Jemursari 76, Kav. C-39, Surabaya.
Tlp. 031-8492 249. Fax. 031-849 3282
Education Autism Center “Harapan Bangsa”
Ibu Suharyati, SPd
Jl. Raya Menganti Lidah Wetan no. 48 Surabaya,
Tlp. 031-753 5172. HP 0812 300 20869
Pusat Terapi Perilaku “A Plus” (Dra. Indrawati M.Ed)
Jl. Blitar no. 2, Malang.
Tlp. 0341-551482
CINTA ANANDA (Bpk. DR. Gregori Ilyas, MSc)
Jl. Puncak Trikora R II / 8, Tidar, Malang.
Tlp. 0341-558192
Pusat Terapi KANTHI SIWI (S. Dyah Siswantini, ST, MSi)
Perum Karanglo Indah Blok K-2 Malang.
Tlp. 0341-473 866. HP 0818 038 76788
CAHAYA HARAPAN (Ibu Amin Winarti)
Jl. Nias no. 9 Madiun.
Tlp. 0351 497 135
Lembaga Paguyuban DALTA OZORA
Sidomulyo RT 11 – RW 03, Kec. Sawahan, Kab. Madiun.
Tlp. 0351-459 943. HP 0818 3400 33
Tumbuh Bersama (Aryani Kristiningtyas, SPsi)
Perum Griya Mauni Kav 2-3, Bangsal, Kediri.
Tlp. 0354-700 4435. Fax. 0354-682338.
Permataku (Tria Novida, SPsi) –
Perum. Puri Permata Blok F 12 – Tulungagung.
Tlp. 0355-773 3998. HP 0812 357 2827 .
Imel k_aracelli@yahoo.com
Pusat Terapi Cita Hati Bunda (Ibu Ika Wahyuningrum)
Perum Sidokare Asri Blok V no. 1, Sidoarjo.
Tlp. 031-895 7631. HP. 0817 5288893.
Imel citahati_1sda@yahoo.co.id
Pusat Terapi Wicara dan Gangguan Spektrum Autisma ASA (Dr. Evy Ervianti, SpKK)
Jl. Kartini 204, Gresik, Jawa Timur 61122.
Tlp. 031-3975 814. Imel sapa_asa@yahoo.com

KALIMANTAN
Borneo Autism Therapy Centre HARAPAN BUNDA (Ibu Tria Peni)
Jl. Arthaloka Gatot Subroto Barat I no. 25, RT 26. Banjarmasin.
Tlp. 0511-271212.
Pondok Terapi Autis “Anak Manis”
Jl. Mpu Jatmika no. 28, RT 20, Beruntung Jaya, Banjarmasin.
Tlp. 0511-255076
Yayasan Terapi Autisme Mandiri (H. Bermawi).
Jl. Ir. H. Juanda XX no. 29, Sampit. Kalimantan Tengah.
Tlp. 0531-24241.
Pusat Terapi Autis BINA PERMATA KELUARGA.
Jl. Brigjen Hasan Basri no. 6, Banjarmasin.
Tlp. 0511-304677
Pusat Terapi Autis BINA ANAK BANGSA (Bpk. Adiswar, SE)
Jl. Pak Benceng no. 128, RT 01 / RW 38. Kel. Sungai Bangkong,
Pontianak Kota – Kota baru, Pontianak.
Tlp. 0561 – 658 7209
Pelita Bunda Therapy Center (Hj. Farah Flamboyant, ST)
Jl. Markisa no. 48 Samarinda 75123. Tlp. 0541-737788.
Email: pelitabundasamarinda@yahoo.com
Pusat Terapi Harapanku (Dwi Rohma Irjani, S.Sos.)
Jl. Jend Sudirman no 2-3 Gd Kimia Farma Klandasan lt.2
Balikpapan 76112, ph 0542-7074147,
imel terapi.harapan.ku@gmail.com.

SULAWESI

Hizkia Inklusif School & Therapy Center (dr. Debbie Kalalo, MSc.PH)
Kompleks Mega Smart Blok VII No. 4
Boulevard Manado
Sulawesi Utara
Ph.: 0431-8881285
Sentra Pendidikan Anak Berkebutuhan Khusus “AMADEUS” (Bpk. Frits R.M. Sitompul)
Puri Alfa Mas Blok B No.6 Winangun Atas, Pineleng, Minahasa,
Ph: 0431-823303 atau 081322907329,
email: amadeus.70911@gmail.com
Yayasan Pendidikan Permata Hati (Ibu Carol Samola)
Jl. Siswa Lorong Sion no. 2, Kec. Sario MANADO.
Tlp. 0431-854 660.
Pusat Terapi PELITA MANDIRI (Ibu Hilda Anthony)
Jl. Manggis no. 10, Makassar.
Tlp 0411-852 866.
Pusat Terapi Buahatiku (Ibu Shinta W. Askari)
Jl. G. Latimojong no. 129C, Makassar 90141.
Tlp/Fax 0411 322 879

SUMATERA UTARA

Yayasan Tali Kasih (Ibu Sari dan Bpk. Rudyanto)
Jl. Sei Alas no. 18, Medan.
Tlp. 061-4523643
Yayasan Ananda Karsa Mandiri / YAKARI (Ibu Juniwati)
Jl. Abdullah Lubis / Sei Putih no. 30, Medan 20154.
Tlp. 061-4524 839. HP 0819 897998
Pelita Kasih (Bpk. Ponijo, SPd)
Jl. Kapten Muslim Komp. Griya Riatur Indah Blok A no. 37, Helvetia, Medan.
Tlp. 061-8477 656. HP 0813 7071 0089
YAKITA (Ibu Rani Tambunan)
Hayam Wuruk Medical Center
Jl. Hayam Wuruk no. 11B Lt. 2,
Medan 20154.
Tlp. 061-4151996 – Fax 061-415 6412.
Email: ranitambunan@hotmail.com
Puspa Hati (Ibu Leni Suhartoyo, SPd)
Jl. Sunda no. 18, Kel. Bantan, Pematang Siantar.
Tlp. 0622-433 708. Fax. 0622- 432 399

SUMATERA BARAT

Sekolah Autis Yayasan Mitra Ananda (Bpk. Nadianto Helmi S.Pd)
Jl. Jhoni Anwar no. 27C
Kec. Nanggalo Lapai
Padang, Sumbar
Tlp. 075141620, 081266086703
email: mitraananda_pdg@yahoo.co.id
Yayasan Pengembangan Potensi Anak – Padang
Jl. Parak Gadang Raya no. 28, Padang.
Tlp. 0751-33375.
Yayasan Harapan Bunda
Jl. Elang Raya no. 14, Air Tawar Barat, Padang.
Tlp. 0751-7878 436
Yayasan Buah Hati Ibu (Ibu Meirita)
Perumahan Cemara I – CC2, Tepi Banda Gadang RT 01 / RW 03,
Nanggalo Gunung Panggilun, Padang 25126.
HP 0812 672 4307
Yayasan Bina Anak Mandiri – Sekolah Khusus Autis
Jl. Kompl. Pondok Karya II blok A no. 5
Kec. Kota Tengah, Padang
Tlp. 0751-7874578
Jl. Teuku Umar no. 538, Kel. Balai-Balai,
Kota Padang Panjang.
Tlp. 0752-82003
Jl. Galanggang Tingga no. 78A, Kec. Lubuk Sikarah,
Kota Solok,
Tlp. 0755-7703195
Jl. Sudirman no. 57, Kel. Jawi-Jawi,
Kota Pariaman,
Tlp. 0751-7847745
YPPA – Solok (Ibu Iin)
Jl. A. Yani no. 75 VI Suku Lubuk Sikarah – Solok.
Tlp. 0755-22673

RIAU

Pusat Pelatihan Terapi “Anak Mandiri” (Ibu Rovanita)
Jl. Bangau 31, Sukajadi, Pekanbaru
HP 0813 821 02436
Pusat Terapi Autisma “Cantika” (Ibu Ida Nurhayati)
Jl. Kapling III / 19, Pekanbaru 28282
Tlp. 0761-37785
Yayasan Cinta dan Harapan Nasyiwa Kids (Ibu Hj. Ir. Milly M. Ganda Mustika)
Komp. Perkantoran Sudirman Raya Blok D12 A
Pekanbaru.
Tlp. 0761-849934. Fax 0761085808
Yayasan Permata Hati Pekanbaru (Desna Yurida, SPd)
Jl. Punai no. 7, Kel. Kampung Melayu, Kec. Sukajadi, Pekanbaru.
Tlp. 0761 – 7054441. HP 0813 65520 523
Special Kids (Bpk. Johannes Purwanto)
Jl. Pawon no. 18, Pekanbaru.
Tlp. 0761-7075 126. HP 0813 78525255
Imel specialkids_first@easy.com
Yayasan Bina Insani Nur-Aini
(Wijns Marleen Louisa dan Tri Gunadi)
Jl. Selamat Gg. Makmur no. 4, Labuh Baru Timur,
Pekanbaru 28291.
Tlp. 0761-566686.
Email: yayasan.nuraini@yahoo.com

JAMBI

Yayasan Bunga Bangsa (Ibu Hartiti)
Jl. R. Bachsan Siagian no. 21, The Hok Jambi.
Tlp. 0741-55032. HP 0812 781 2401
Kiddy Autism Centre (Bpk. Abdullah Zahid, SPsi).
Jl. Kolonel Amir Hamzah no. 48, RT 02 / RW 01,
Telanaipura, Jambi 36122.
HP 0819 254 8706

SUMATERA SELATAN

Yayasan Bina Autis Mandiri (dr. Muniyati)
Jl. Suhada no. 44, RT 24 / 08. Kampus Palembang.
Tlp. 0711-357414 HP 0812 737 8008
Yayasan Thiafin Mandiri (Ibu Helni Susneni)
Jl. Ramayana Kel. Karangraja, Kacapiring Prabumulih
Prabumulih, Palembang.
Tlp: 08127100780, 085268935588
email: mydhafin@yahoo.com
website: www.yayasanthiafinmandiri.co.cc
Klinik Autis Anakku (Dr. Lisa Cahyapratiwi).
Komp. Ruko no. 6, Jl. Ahmad Yani, Plaju, Palembang.
Tlp. 0711-511 292. HP 0815 355 2351
Yayasan Permata Hati (Ibu Hasanah, SAg.)
Jl. Kol. H. Burlian / Jl. Taman Sari no. 06 RT 01/ RW 01,
Palembang.
Tlp. 0711-21666
Bina Potensi Kasih Ananda (Ibu Subiarti, SE, SPsi, MKes)
Jl. HM Nurdin Panji km. 7 – Karya Baru – Palembang
0711-7081122, 0711-419556

LAMPUNG

Yayasan Bina Harapan Bangsa Lampung (Isnul Amri)
Jl. Dr. Susilo Gg. Rajawali RT16 no. 21
Pahoman, Bandar Lampung
Tlp. 0721-7158331, 081367460041
Email: ybhbl_autisme@yahoo.com

BATAM

Dennis Cu Autism Centre (Ibu Wediawaty)
Ruko Taman Duta Mas blok B no. 12, Batam
Tlp. 0778-466209, 081270234017
Email: dac_batam@yahoo.co.id
Lembaga Pendidikan JOSHUA (Bpk. Benny Suwandi, SH)
Komplek Nagaya Paradise Centre blok P no. 14, Batam.
Tlp 0778-700 1688, HP 0812 777 1938.
Email: beny_suwandi@yahoo.com.sg
Yayasan Putra Kami (Yul Everi SPd)
Komplek Anggrek Mas Blok I no. 38,
Batam Centre.
Tlp. 0778 – 463913. HP 0856 656 2004

BENGKULU

Yayasan La Sipala Bina Wicara – Bengkulu (Bpk. M. Ruchyat)
Jl. Lematang no. 36, Padang Harapan, Bengkulu.
Tlp. 0736-21666

Jika ada klinik/tempat terapi baru atau yang belum tercantum disini, silahkan ditambahkan di comment ya.
Semoga bermanfaat infonya dan jangan menyerah, menghadapi anak yang mengidap autis memang perlu ekstra kesabaran, ketekunan, usaha dan tentunya perlu mengeluarkan ekstra budget keuangan.
Fighting!

The Amazing Baby's Brain / Otak Bayi yang Menakjubkan

2014-02-19T00:09:00.001-08:00

Tahukah anda bahwa otak seorang bayi 250% lebih aktif dari otak orang dewasa?
Otak anak membentuk 1.000 triliun koneksi pada akhir tahun ketiga dan jumlah koneksi ini 2 kali lipat yang dimiliki orang dewasa. Sebagian sel sel otak yang disebut neuron terkait erat dengan sel sel lain sebelum bayi lahir, dan neuron neuron tersebut mengendalikan denyut jantung, pernapasan, refleks bayi dan mengatur fungsi fungsi lain yang penting untuk pertahanan.

Otak bayi dan anak menghasilkan sinapsis (koneksi) lebih cepat pada tahun pertama daripada tahun lain dalam kehidupan.
Periode puncak produksi sinapsis ini terus berkembang dimulai dari usia 0 bulan sampai dengan 10 tahun. Pada saat itu cabang-cabang sel saraf yang disebut dendrit tumbuh dan berkembang untuk membentuk triliunan sinapsis.
Periode produksi sinapsis yang cepat pada bagian otak tertentu tampaknya berhubungan dengan perkembangan tingkah laku yang terkait. Dalam hal ini rangsangan sangat diperlukan oleh bayi.

Riset terbaru tentang otak telah menghasilkan tiga temuan penting utama yaitu :
Pertama, kapasitas seorang individu untuk belajar dan berkembang dalam berbagai lingkungan tergantung hubungan timbal balik antara faktor alam (warisan genetik) dan cara asuh (perhatian, rangsangan dan pendidikan yang diperoleh).
Kedua, otak manusia secara unik dibentuk agar mengambil manfaat dari pengalaman dan pengajaran yang baik selama tahun tahun pertama kehidupan.
Ketiga, meskipun kesempatan dan risiko terbesar dialami selama tahun pertama kehidupan, proses pembelajaran tetap berlangsung selama siklus hidup manusia.

Berikut ini hasil riset otak dalam tahun tahun awal kehidupan bayi.

Semakin lembut rangsangan yang kita berikan, semakin banyak jumlah sinapsis otak yang terbentuk
Semakin sering bayi dipeluk, dibuai dan digendong, semakin ia merasa aman dan mandiri apabila tumbuh dewasa nantinya
Bayi memberi respon bila kita berbicara dengan suara "parentase" yaitu suara bertekanan tinggi yang dibuat orang dewasa ketika berbicara dengan bayi
Bayi baru lahir memiliki respon alami terhadap musik melalui pengkondisiannya di dalam rahim terhadap ritme, suara dan gerakan
Pengalaman sensorik positif dan interaksi sosial dengan orang dewasa mendorong kemampuan kognitif bayi
Menyentuh, mendekap dan menggendong bayi tidak hanya terasa menyenangkan tapi juga membantu pertumbuhan otaknya.
Kemampuan seorang anak untuk mengendalikan emosi bersandar pada pengalaman dan kasih sayang yang diperolehnya sejak dini
Usaha untuk mengambil objek tertentu membantu otak mengembangkan koordinasi tangan dan mata
Saat baru lahir, bayi dapat melihat objek paling baik pada jarak 8 sampai 12 inci (+- 30 cm) dari matanya
Neuron penglihatan mulai terbentuk selama bulan pertama kehidupan. Kegiatan yang menstimulasi penglihatan bayi akan menjamin perkembangan visual yang baik.
Pada usia dua bulan, bayi dapat membedakan perubahan mimik wajah
Otak bayi bersandar pada umpan balik lingkungannya dan merangkainya sendiri ke dalam organ pikir dan emosi
Bayi usia sebulan dapat melihat pada jarak sejauh 3 kaki dan mulai tertarik dengan lingkungan sekitar
Apa yang dilihat dan dicium bayi menyebabkan terbentuknya koneksi otak
Neuron untuk penglihatan mulai terbentuk di usia sekitar dua bulan. Stimulasi pada penglihatan akan membantu membuat koneksi visual
Wmosi positif serta pengalaman fisik dan intelektual penting bagi pertumbuhan otak yang sehat
Mengantarkan si kecil ke lapangan visual yang berbeda akan mengembangkan koordinasi dan keseimbangan tangan-mata. Keduanya adalah persyaratan merangkak dan berjalan
Menguatkan otot pinggul bayi penting untuk kegiatan merangkak dan berjalan nanti
Berbicara dengan bayi mengawali rangkaian neuron dari telinga untuk berhubungan dengan bagian pendengaran di otak
Berkomunikasi dengan si kecil membantu neuron otak membuat koneksi bagi perkembangan bahasa
Ketika masih di dalam rahim, bayi sudah mampu membedakan suara manusia
Bernyanyi membantu menjalin ikatan yang dekat dengan bayi
Saat lahir bayi menggerakan bagian bawah tubuhnya dengan cara tak terkendali. Otak secara progresif akan menghaluskan sirkuit untuk kegiatan motorik ini
Melatih keterampilan visual penting selama enam bulan pertama kehidupan bayi
Ungkapan pendek mempercepat perkembangan proses bahasa
Bayi membutuhkan berbagai pengalaman berhubungan dengan sentuhan agar terbiasa dengan dunianya
Perawatan dengan kasih sayang memberikan stimulasi emosional positif pada otak bayi
Sentuhan lembnut akan membuatnya merasa aman dan nyaman menbantunya menjadi percaya diri dan pada akhirnya menjadi independen
Mengembangkan kekuatan dan keseimbangan adalah landasan untuk merangkak
Olahraga ringan dan pijat bayi bantu menguatkan otot otot besar untuk menyiapkan bayi berjalan
Bayi yang baru berusia empat hari dapat membedakan satu bahasa dari lainnya dan segera memberi perhatian kepada suara suara itu.
Jumlah kata yang didengar bayi setiap hari mempengaruhi kecerdasannya di masa depan, kebaikan sosial dan prestasi belajarnya.
Berbicara dan bernyanyi mempercepat proses mempelajari kata kata baru
Keterampilan motorik yang berulang ulang terus menerus menguatkan sirkuit neutral yang berasal dari wilayah berpikir otak dan keluar masuk ke saraf yang menggerakkan otot
Menghubungkan ritme, gerakan dan ikatan batin menghasilkan banyak rangkaian di otak yang mungkin akan membantu bayi dalam perkembangannya di masa depan
Mendengarkan musik menghubungkan sirkuit neutral di otak
Kegiatan menimang dan mengayun adalah persyaratan untuk merangkak
Ucapan dramatis mendorong ekspresi emosional pada anak. Hal ini selanjutnya mengaktifkan otak untuk mengeluarkan zat kimia yang membantu memori
Bayi kecil memiliki tumpukan gen dan sinapsis otak yang segera membuat mereka siap untuk mempelajari musik
Bergoyang dan menggapai membantu mengembangkan keterampilan motorik kasar di kemudia hari
Ketika bayi menatap objek, ia sedang membuat koneksi antar neuron di bagian visual dan merangkai penglihatannya
Jantung bayi berdenyut lebih kencang bila orangtua menatap matanya dan berbicara dengan suara berirama
Pengalaman musikal menunjang kemampuan masa depan untuk berpikir abstrak terutama dalam hal yang berkaitan dengan ruang
Sentuhan sama pentingnya dengan nutrisi dan vitamin
Setiap orak yang muda membentuk koneksi neuron dan muskular yang diperlukan untuk berguling, duduk, merangkak, berdiri, berjalan dan berbicara dengan kecepatannya sendiri.
Pengalaman berulang terhadap stress dapat menciptakan koneksi otak yang memicu ketakutan dan trauma
Bayi yang didekap dan dirawat namun tidak dimanja tetapi dipenuhi kebutuhan emosinya dipastikan selanjutnya akan menunjukkan perilaku yang peduli.
Di setiap permainan ciluk ba, ribuan koneksi dibentuk dan dikuatkan, dengan menambah sedikit perkembangan lebih kepada perangkaian kompleks yang akan bertahan selama sisa hidup anak. Pada usia yang terlanjur lebih besar, koneksi ini lebih sulit dibuat.
Permainan ciluk ba pada bayi mengajarkan bahwa benda yang hilang akan muncul kembali. Hubungan rasa aman yang kuat akan membantu si kecil bertahan menghadapi tekanan hidup sehari hari.
Susun Block, rangkai manik manik dan permainan ciluk ba dan permainan tradisional lainnya menguatkan perkembangan motorik, kognitif dan bahasa
Permainan interaktif dengan bayi menyiapkan mereka untuk hubungan yang lebih kompleks di kemudian hari
Keterampilan motorik halus dan kasar berkembang secara terpisah. Meskipun pada satu waktu keduanya membutuhkan latihan fisik secara bersamaan maka keterampilan itu hanya mengalami sedikit kemajuan
Semakin dini musik dan komunikasi dikenalkan pada anak, potensi belajar anak akan makin tinggi. Anak anak yang sering berkomunikasi dan bernyanyi serta mendengar kata kata hampir selalu lancar berbahasa di usia 2,5 tahun.
Memberi jeda antar kata saat berbicara membantu bayi berkonsentrasi pada bunyi bahasa
Otak bayi mudah untuk mengingat banyak kata kata dan nama nama benda
Otak mampu belajar sepanjang hayat, namun tidak ada waktu lain yang menandingi masa golden age untuk belajar
Pengalaman dini masa kanak kanak melatih pengaruh dramatik
Sentuhan dan kasih sayang ternyata membantu pencernaan si kecil dan membebaskannya dari stress
Pengalaman sensorik dan interaksi sosial dengan bayi mendorong kemampuan intelektualnya di masa mendatang
Melalui keajaiban scan PET, ilmuwan telah mempelajari bahwa bagian otak yang menyimpan memori benar benar fungsional pada usia sembilan hingga sepuluh bulan
Anak anak akan mengingat cerita dan kejadian yang membangkitkan perasaan kuat dalam diri mereka

Super Duper Busy Mom

2014-02-18T22:04:00.001-08:00

Hi there working mom.
Terimakasih telah menyempatkan untuk melihat lihat blog saya dan membaca artikelnya.
Sebagai working mommy, kita begitu sibuk sehingga waktu untuk mengurus anak tidak banyak, jadi harus bagaimana ya agar anak kita tetap terperhatikan?
Kadang ada kakek dan nenek yang masih bersedia untuk mengasuh cucu cucu mereka dan mengurus cucu secara langsung, akan tetapi sebagian dari orangtua anak tidak mau merepotkan orangtua mereka lagi sebab selama ini mereka sudah berjerih payah membesarkan kita, anak anaknya.. jadi kita sebagai anak tidak mau merepotkan orangtua kita lagi dengan meminta mereka untuk mengurus cucu.

Ada beberapa cara yang biasa digunakan oleh working parents antara lain:

Memakai jasa babysitter / nanny yang bisa dipercaya dan sayang anak untuk mengasuh anak kita. Terkadang ada juga Mba atau PRT yang pandai mengurus anak karena sudah pengalaman mengurus anak sendiri di kampungnya atau PRT itu memang pandai mengurus anak kecil walaupun belum pernah punya anak. Kalau kita khawatir meninggalkan anak kita di tangan mereka, kita bisa memasang kamera CCTV di rumah yang bisa dilihat melalui koneksi internet dan terhubung dengan ponsel atau gadget kita sehingga kapanpun kita tetap bisa memantau anak kita dari mana saja. Kita juga bisa meminta tetangga kita untuk tolong bantu memantau keadaan rumah dan anak kita di kala kita sedang pergi bekerja, , memang agak merepotkan tetangga, tapi kita bisa mengimbanginya dengan sesekali membawakan makanan makanan atau barang barang untuk tetangga kita itu sebagai tanda terimakasih atas bantuannya.
Menitipkan anak di rumah kakek neneknya, tapi kita juga harus membawa babysitter / nanny / PRT untuk membantu. Jadi kakek dan nenek bertugas hanya sebagai pengawas saja sedangkan yang mengerjakan tugas tugas mengurus anak tetap babysitter / nanny / PRT tersebut.
Menitipkan anak di DAYCARE, sebuah tempat penitipan anak bagi orangtua yang sibuk. Semua hal akan dikerjakan oleh pengasuh pengasuh di DAYCARE tersebut, paling kita hanya membawakan perlengkapannya saja. Nanti orangtua akan menjemput sang anak ketika pulang kerja. Carilah DAYCARE yang mempunyai reputasi baik, sebaiknya anda survey terlebih dahulu.
Bagi orangtua yang memiliki usaha sendiri, bisa membawa anak serta ke tempat kerja sambil membawa pengasuh. Di tempat kerja itu bisa dibuatkan sebuah ruang khusus untuk menempatkan anak, dilengkapi dengan perabot dan segala keperluan sang anak. Jadi sambil bekerja orangtua tetap bisa melihat sang anak.

Untuk para mommy yang masih memberikan ASI, bisa memerah ASI yang mencukupi terlebih dahulu sebelum bekerja atau menabung ASI perah di menaruhnya di freezer. Sehingga bayi tetap bisa mendapatkan ASI bergizi mommynya.
Disarankan juga untuk selalu stock barang barang keperluan bayi dan anak lainnya, buatkan juga jadwal tertulis mengenai apa yang harus dilakukan, aturan-aturan dan catatan mengenai hal hal yang harus diperhatikan dan diikuti oleh pengasuh yang nantinya akan mengasuh sang anak, termasuk nomor handphone yang bisa dihubungi. Anda juga harus berinisiatif untuk menelpon guna memantau keadaan anak.

Lalu bagaimana soal makanan si kecil?
Jika mom terlalu sibuk untuk mempersiapkan makan si kecil namun tetap ingin memberikan makanan yang terbaik, saat ini sudah banyak katering-katering khusus untuk si kecil yang enak, bersih, bergizi dan pastinya menyehatkan (tidak mengandung bahan bahan berbahaya), berikut ini daftar katering baby dan toddler yang berlokasi di jakarta.

Baby Toddy : menu yang dibuat banyak diantaranya menu Indonesia, oriental dan sebagian lagi western. Menyediakan beberapa frozen food, beberapa jenis baso, selai, wonton, sauce dan dessert. Ada ayam tim obat baik yang sudah jadi maupun sekedar bahan baku herbalnya saja.
Baby Bar : menu yang dibuat kebanyakkan adalah jenis western. Ada berbagai macam produk yang ditawarkan baik frozen, dessert, puree, cookies, sauce dan lain sebagainya. Tinggal pilih saja.
Bebitang : terkenal dengan frozen foodnya karena pilihannya banyak banget, tetapi ada menu kateringnya juga. Bebitang juga menulis buku-buku resep makanan bayi dan balita.
Mama kannin : Menunya kebanyakkan ala western, ada cookies dan puree. Mama kannin juga menyediakan paket menu untuk acara acara pesta ultah anak anak.
Pureeland : Menu kateringnya rata rata western juga. Menyediakan banyak pilihan menu menu lainnya termasuk puree, cookies, sauce, kerupuk tuna baby and toddler dan lain sebagainya

Nah moms gak usah khawatir lagi soal makanan ya, tinggal pilih aja yang sesuai dengan selera si kecil.
Sesibuk apapun mommy, usahakan untuk meluangkan waktu buat si kecil. Satu atau dua jam cukup bagi untuk membayar kerinduan si kecil. Kebahagiaan anak adalah dikasihi dan bersama orangtuanya. Perhatikan juga masalah pendidikan di lingkungan keluarganya, kita tidak bisa mengandalkan dan mempercayai sepenuhnya soal pendidikan anak kepada baby sitter dan PRT. Harus orangtua yang memberikan pendidikan kepada anak.
Good luck Mom!

Feelings and Emotions

2014-02-18T01:14:00.005-08:00

Teaching about feelings to kids.

Let they know about feelings so they can express themselves.

“Sometimes i’m happy, sometimes i’m lonely, sometimes i’m worried and sad, sometimes i’m angry and mad.”

“i smile when i’m happy, i cry when i’m lonely, i shout and stamp if i’m mad, i shake when i’m scared, blush if embrassed and jump up and down when i’m glad”

Here’s some expression of feelings and emotions.

SCARED

When your heart is a’ thumping and your knee caps are a’ jumping and your voice is so wobbly, you can’t speak. Then there must be something scary. Could be a spider, big and hairy, or a monster in the closet – don’t dare peak!

When your tummy feels all squirmy and your hands cannot grip firmly ‘cause they’re sweaty and their shaking to and fro. Your body’s saying it’s afraid. A thumping, shaking, fear parade. If you can run, you’d better do it quick and go!

JEALOUS

I wish my hair was longer

I wish my arms were stronger

I wish my nose was straight and not so long

I wish my bike was newer

I wish my eyes were bluer

I wish my voice could sing a nicer song

I wish i had Ben’s brother

I wish i had Beth’s mother

I wish i had Carla’s bedroom, it’s so big and pinky

I wish i had Jane’s bpuncy ball

I wish I had Jack’s waterfall

I wish i had a black pot bellied pig

I wish my name was Alexadra

I wish i could my mom allowed me eat candy like her

I wish i was a superman

I wish i had a glamorous gran

I wish i could be right and never be wrong

ANGRY

I’m like a human volcano, I buble and hiss inside. My anger is hot and do you know what? You might just want to hide.

There’s steam coming out of my ears. There’s a stomp coming out of my feet. I’ll scream and shout, so you’re in no doubt. That i’m angry and you’ll all feel the heat.

I might go and punch a pillow. I might go and shout at the cat. I might count to ten, scribble pictures in felt pen. I might jump, or hit balls with a bat.

Then the fire will start to die down and the heat will cool in a while. The steam from my ears, the shouts and angry tears will be gone, and if you’re lucky, i will smile.

EMBARRASSED

I feel so silly, i don’t want to go red. I wish i could vanish, or hide under my bed. Everyone’s laughing, they think it’s such fun to see me embarrassed, at what i have done.

I want to hide, to run far away. But i have to stand here, i have to stay. My friends think it’s funny, i think it’s not. It’s hard to look cool, when your face is so hot!

I’ll wait a while, ‘til my face desn’t glow. I’ll try to be calm, for there’s one thing i know. Today, i’m embarrassed, it makes my face burn. But don’t laugh too hard, next it might be your turn!

SAD

When tears sting my eyes and i don’t know i’m going to cry. I wish it didn’t have to be this way. If only i could dry them, sook them up or simply hide them. Forget all about them – go and play.

But when tears sting my eyes and i know i’m going to cry. I know that it has to be this way. I need to let them flow, find somebody that i know. “i’m sad and want a hug” i need to say.

When my eyes are dry of tears and i’ve let my body weep. I blow my nose and blink my eyes a little while. I really don’t know why, but once you’ve had a cry, you feel relieved and so much better, by a mile

HAPPY

My lips stretch out into a great big smile. My eyes shine and twinkle, and sparkle for a while.

I can’t stand still, or sit in a chair. I jump up and down, wave my hands in the air.

Laughter bubbles up from deep below and burst out my mouth, with a yo ho ho.

I dance a silly dance and i sing a silly song. I think i’d get worn out if i was happy all day long.

Kinds of school Philosophies and Approach

2014-02-17T22:43:00.001-08:00

There are so many kinds of schools in the world with different philosophies and approach. Which one is match with your preschool kid's needs? Sometimes some schools are offering the program that unfamiliar for us.
May be you want to understand some basic philosophies that underlie these preschools so that you can match it with your child's personality and learning style.

Montessori
The Montessori school philosophy is based on the work of Maria Montessori, an Italian educator, who founded the movement in 1907. In montessori class, students are individual learner, while teachers are the guides. Many hands on activities and the school prepares many materials for learning. These materials are special made designs, most of them are made from quality woods and for specific purposes. The students are learning to be responsible and care with their friends, learning about fice areas : practical life, sensorial, mathematic, language and cultural. A wide range of ages are gathered in the same room, which all of the children are encouraged to help each other to learn. Each students focus at working in their own pace which promotes a healthy environment for special needs children.

Waldorf
The Waldorf philosophy, which began with the founding of the first Waldorf school in 1919, is based on the ideas of Austrian educator Rudolf Steiner. The underlying principle of the Waldorf program is dependable routine. The daily and weekly schedule follows a consistent rhythm, and teachers often remain with the same group of students for up to eight years, allowing them to form a trusting relationship. The atmosphere is home-like, with all-natural furnishings and playthings and a group-oriented curriculum. Waldorf emphasizes creative learning, such as play-acting, story readings, singing, and cooking. The goal of this system is to develop the child emotionally and physically as well as intellectually. A Waldorf school is good for students who thrive on predictable rhythms

Reggio Emilia
Reggio Emilia schools are based on the highly successful preschools developed by the townspeople of Reggio Emilia, Italy during the 1940s. As in Montessori, students take the lead in learning. The curriculum consists of projects that reflect the interests of the students. Teachers observe the spontaneous curiosity of their students, and then guide them to create projects that reflect their pursuits. Children are expected to learn through mistakes rather than correction, as they are considered equal learners. Their play and projects are documented in photographs and records of their own words, which allows teachers and parents to follow each student's progress and helps children see their actions as meaningful. Reggio Emilia schools emphasize creativity and artistic representation, so they may be a good choice for students who are learning English.

Project-based
Schools with a project-based approach consider children to be individual learners and teachers to be guides. Students work together and with their teachers to negotiate, plan and work through projects. Their lessons are enhanced with real-world connections, field trips and projects. This approach encourages skill application and positive learning habits by attempting to make learning as pleasant and self-motivated as possible. This is a good program for children who work well in an unstructured environment.

High/scope
High/Scope was started by Dr. David Weikart, a Michigan educator, in 1970. The program deemphasizes social and emotional development in favor of academic skill development. Children and adults learn collaboratively, and students are encouraged to make independent decisions about materials and activities. High/Scope advocates learning experiences such as arranging things in order, counting and telling time as well as more creative and linguistic activities such as singing and dictating stories. Some programs involve computers in the learning process. High/Scope was originally developed for at-risk urban children and is appropriate for children who benefit from one-on-one attention, including special needs children.

Bank Street
Bank Street preschools are based on the early childhood program run by Bank Street College of Education in New York City, which was founded by Lucy Sprague Mitchell in 1916. In Bank Street programs, children are regarded as active learners and the world around us is considered to be the best teaching tool. Lessons focus on the social sciences (such as history, geography and anthropology). Artistic and scientific lessons are included within cultural lessons resulting in an integrated curriculum. Classroom toys are basic, encouraging children to exercise imagination during play. Children may work alone or in groups, with specially trained teachers guiding. Bank Street programs are good for children who learn well in an unstructured environment.

Religious
Many churches, mosques and other religious beliefs offer preschool programs. They may follow any preschool philosophy in determining curriculum, and they may incorporate varying degrees of religious content and/or training. If you are interested in a religious-based program, be sure to ask about their curriculum and philosophy

Language immersion
In a language immersion preschool, all or most of the classes are conducted entirely in the new language. The teacher may demonstrate her meaning while she speaks, but rarely or never translates. This method is more appropriate for young children than translation learning (the more common teaching method for adults). The content may be guided by other preschool philosophies. The focus on a new language develops the child's language acquisition ability while providing fluency in the new language. Language immersion is best for children who are developing first language skills at a normal rate. It may temporarily slow development of the first language, and so it's inappropriate for children who are struggling in this area.

International school
An international school is usually a school instituted by a foreign country in another country. The language of the country of origin (often English) is typically used to conduct most or all of the classes. These schools were often set up for the benefit of the children of expatriates and local children who wish to learn the language. An international school may teach other languages in addition to the main language. These schools are best for children who are temporarily in a foreign country or for parents who want their children to learn the new language.

E-learning
Using electronic media and information and communication technology (ICT) in education. E-learning is broadly inclusive of all forms of educational technology in learning and teaching. multimedia learning, technology-enhanced learning (TEL), computer-based instruction (CBI), computer-based training (CBT), computer-assisted instruction or computer-aided instruction (CAI), internet-based training (IBT), web-based training (WBT), online education, virtual education, virtual learning environment (VLE) (which are also called learning platforms) and digital educational collaboration. These alternative names emphasize a particular aspect, component or delivery method.
E-learning includes numerous types of media that deliver text, audio, images, animation, and streaming video, and includes technology applications and processes such as audio or video tape, satellite TV, CD-ROM, and computer-based learning, as well as local intranet/extranet and web-based learning. Information and communication systems, whether free-standing or based on either local networks or the Internet, underly many e-learning processes.
E-learning can occur in or out of the classroom. It can be self-paced, or may be instructor-led, synchronous learning. E-learning is suited to distance learning and flexible learning, but it can also be used in conjunction with face-to-face teaching, in which case the term blended learning is commonly used.

Reference : www.greatschools.org
en.wikipedia.org

Magic Drink for Healthy Heart / Minuman Ajaib Untuk Jantung Sehat

2014-02-17T20:53:00.000-08:00

Nowadays many people in the world have problems with their heart health, because of the life style and unhealthy foods.

Recently has been found, a mixed herbs that highly effective for people with the heart disease, high cholesterol, high blood pressure, constriction of blood vessels in the heart and stroke. These are :

Water extract of lemon
Water extract of red ginger
Water extract of garlic
Apple cider vinegar
Honey

Mixed them (no water added) and put into a bottle. Every morning before breakfast you can consume 1 - 2 spoon (15ml - 30ml maximal) a day of this healthy extract. Do not drink it too much, i suggest you to consume just 1 spoon (15ml) a day. Consume it once everyday and don't forget to shake it well first. For children above 6 years, just consume only 1 teaspoon a day.
Note : Pregnant woman and child under 6 years NOT to consume this.

The functions of this drink are :

Improving blood circulation in the body
Detoxify
Cure inflammation, infections, and get rid of the destructive cells or cells that proliferate uncontrollably in the organs of the body that cause swelling, lumps, myoma, cysts, and cancer
Gives energy and boost immunity
Good for the metabolism process and digestion
Contains high antioxidant
Rejuvenate and regenerate cells
Contains vitamins, minerals, proteins
Control and regulate the activity of nerves and muscles
Natural antibiotic

If you consume this, you don't need any angioplasty surgery or heart bypass. It also good for people who suffer this diseases :

Heart diseases
High cholesterol
Blood hypertension
Stroke
Gout
Diabetes
Obesity
Unfertile
Kidney diseases
Pneumonia
Migrain & Vertigo
Prostate
Asthma
Bronchitis
Influenza
Hemorrhoids
Ulcers
Sore throat
Herpes
Parkinson
Alzheimer
Osteoporosis
Osteoartritis
Hepatitis A & B

You don't need to spend much money to get healthy, you can try to make this by yourself at home.

Myth of the moon goddess / Mitos Dewi Bulan

2014-02-17T07:48:00.000-08:00

CHINESE VERSION

Ch’ang-O also called Chang’e is the Chinese Goddess of the Moon. She does not personify the moon like other moon goddesses. She lives on the moon and is sometimes called the “Woman on the Moon”.

Cha’ngo and how she came to live on the moon has many stories in Chinese mythology and variations.

One story is that Ch’ang-O was a young immortal girl working in the palace of Heaven for the Jade Emperor. One day she accidentally broke a valuable porcelain jar in the palace and the Jade Emperor in anger banished her to live as a mortal on Earth. She could return to Heaven he said if she contributed valuable service during her time on Earth.

Ch’ang-O as a mortal was a daughter of poor farming family. When she 18 years old she met the young archer Houyi and they became close friends. One day something strange happened. Ten suns rose over the Earth in the sky instead of one and began to burn the Earth. As an expert archer, Houyi saw the suns and was able to shoot down nine suns and leave one with his bow and arrow. Houyi was a hero for saving the Earth. He became king of the land and married Ch’ang-O.

In time Houyi became more of a demanding ruler. He ordered an elixir be made to give him immortality. The pill for this elixir was almost ready for him when Ch’ang-O discovered it and swallowed the pill. Houyi found this out that he went after Ch’ang-O in anger. She escaped out of a window in the palace but did not fall out. She floated instead up into the sky because of the pill’s effects. She landed on the moon. The king still tried to shoot her down with arrows but with no success due to her immortality.

Ch’ang-O felt lonely at first on the moon but then befriended the Jade Rabbit show also lives on the moon and makes herbal medicine and mixes elixirs. Houyi eventually ascended to live and build a palace on the sun and so Ch’ang-O and Houyi came to symbolize yin and yang.

GREEK VERSION

Selene was the Greek goddess of the Moon. According to the poet Hesiod, Selene was the daughter of the Titans Theia and Hyperion, making the goddess the sister of Helios (the Sun) and EOS (the Dawn). However, other ancient sources claim that she was the child of Pallas and Euryphaessa.

Regardless of her ancestry, Selene, as the personification of the Moon, was an influential goddess. One of her best known myths involves the handsome Endymion. The moon-goddess fell in love with this mortal, and she therefore engaged in an affair with Endymion that resulted in the birth of fifty daughters. But Endymion was, alas, human, and so susceptible to aging and eventually death. Selene could not bear the thought of this cruel fate. According to one version of the myth, she made certain that Endymion would remain eternally youthful by casting a spell that would cause him to sleep forever. In this way, Endymion would always live, sleeping through the ages.
It is also important to note that some Classical authors identified Selene with the Olympian goddess Artemis (indeed, in time Artemis was increasingly recognized as a moon goddess in her own right).
Selene was important enough to the ancient Greeks to inspire a Homeric Hymn.
Selene was called Luna in Roman mythology.

JAPANESE VERSION
Tsukuyomi was the second of the "three noble children" born when Izanagi-no-Mikoto, the god who created the first land of Onogoro-shima, was cleansing himself of his sins while bathing after escaping the underworld and the clutches of his enraged dead wife, Izanami-no-Mikoto. Tsukuyomi was born when he washed out of Izanagi's right eye.^[4] However, in an alternate story, Tsukuyomi was born from a mirror made of white copper in Izanagi's right hand.
After climbing a celestial ladder, Tsukuyomi lived in the heavens, also known as Takamagahara, with his sister Amaterasu Ōmikami, the sun goddess.
Tsukuyomi angered Amaterasu when he killed Uke Mochi, the goddess of food. Amaterasu once sent Tsukuyomi to represent her at a feast presented by Uke Mochi. The goddess made the food by turning to the ocean and spitting out a fish, then facing the forest and game came out of her mouth, and finally turned to a rice paddy and coughed up a bowl of rice. Tsukuyomi was utterly disgusted by the fact that, although it looked exquisite, the meal was made in a disgusting manner, and so he killed her.^[4]
Soon, Amaterasu learned what happened and she was so angry that she refused to ever look at Tsukuyomi again, forever moving to another part of the sky. This is the reason that day and night are never together. In later versions of this myth, Uke Mochi is killed by Susanoo instead.

reference : Wikipedia.org

OTHER VERSION

A Native American myth says that the sun and moon are a chieftain and his wife and that the stars are their children. The sun loves to catch and eat his children, so they flee from the sky whenever he appears. The moon plays happily with the stars while the sun is sleeping. But each month, she turns her face to one side and darkens it (as the moon wanes) to mourn the children that the sun succeeded in catching.

The Efik Ibibio people of Nigeria in West Africa also say that the sun and the moon are husband and wife. Long ago they lived on the earth. One day their best friend, flood, came to visit them, bringing fish, reptiles, and other relatives. Flood rose so high in their house that they had to perch on the roof. Finally he covered the house entirely, so the sun and moon had to leap into the sky.

In a myth of the Luyia people of Kenya in East Africa, the sun and moon were brothers. The moon was older, bigger, and brighter, and the jealous sun picked a fight with him. The two wrestled and the moon fell into mud, which dimmed his brightness. God finally made them stop fighting and kept them apart by ordering the sun to shine by day and the mud-spattered moon to shine by night to illuminate the world of witches and thieves.

Reference: http://www.mythencyclopedia.com

Knowing Autism And What To Do / Mengenal Autisme dan yang harus dilakukan

2014-02-17T01:40:00.000-08:00

Autism spectrum disorder (ASD) and autism are both general terms for a group of complex disorders of brain development. These disorders are characterized, in varying degrees, by difficulties in social interaction, verbal and nonverbal communication and repetitive behaviors. With the May 2013 publication of the DSM-5 diagnostic manual, all autism disorders were merged into one umbrella diagnosis of ASD. Previously, they were recognized as distinct subtypes, including autistic disorder, childhood disintegrative disorder, pervasive developmental disorder-not otherwise specified (PDD-NOS) and Asperger syndrome.

ASD can be associated with intellectual disability, difficulties in motor coordination and attention and physical health issues such as sleep and gastrointestinal disturbances. Some persons with ASD excel in visual skills, music, math and art.
Autism appears to have its roots in very early brain development. However, the most obvious signs of autism and symptoms of autism tend to emerge between 2 and 3 years of age. Autism Speaks continues to fund research on effective methods for earlier diagnosis, as early intervention with proven behavioral therapies can improve outcomes. Increasing autism awareness is a key aspect of this work and one in which our families and volunteers play an invaluable role.

One of the most important things you can do as a parent or caregiver is to learn the early signs of autism and become familiar with the typical developmental milestones that your child should be reaching.

The following "red flags" may indicate your child is at risk for an autism spectrum disorder. If your child exhibits any of the following, please don’t delay in asking your pediatrician or family doctor for an evaluation:

No big smiles or other warm, joyful expressions by six months or thereafter
No back-and-forth sharing of sounds, smiles or other facial expressions by nine months
No babbling by 12 months
No back-and-forth gestures such as pointing, showing, reaching or waving by 12 months
No words by 16 months
No meaningful, two-word phrases (not including imitating or repeating) by 24 months
Any loss of speech, babbling or social skills at any age

What causes autism?

Not long ago, the answer to this question would have been “we have no idea.” Research is now delivering the answers. First and foremost, we now know that there is no one cause of autism just as there is no one type of autism. Over the last five years, scientists have identified a number of rare gene changes, or mutations, associated with autism. A small number of these are sufficient to cause autism by themselves. Most cases of autism, however, appear to be caused by a combination of autism risk genes and environmental factors influencing early brain development.
In the presence of a genetic predisposition to autism, a number of nongenetic, or “environmental,” stresses appear to further increase a child’s risk. The clearest evidence of these autism risk factors involves events before and during birth. They include advanced parental age at time of conception (both mom and dad), maternal illness during pregnancy and certain difficulties during birth, particularly those involving periods of oxygen deprivation to the baby’s brain. It is important to keep in mind that these factors, by themselves, do not cause autism. Rather, in combination with genetic risk factors, they appear to modestly increase risk.
A growing body of research suggests that a woman can reduce her risk of having a child with autism by taking prenatal vitamins containing folic acid and/or eating a diet rich in folic acid (at least 600 mcg a day) during the months before and after conception.
Increasingly, researchers are looking at the role of the immune system in autism. Autism Speaks is working to increase awareness and investigation of these and other issues, where further research has the potential to improve the lives of those who struggle with autism.

What Does it Mean to Be “On the Spectrum”?
Each individual with autism is unique. Many of those on the autism spectrum have exceptional abilities in visual skills, music and academic skills. About 40 percent have intellectual disability (IQ less than 70), and many have normal to above average intelligence. Indeed, many persons on the spectrum take deserved pride in their distinctive abilities and “atypical” ways of viewing the world. Others with autism have significant disability and are unable to live independently. About 25 percent of individuals with ASD are nonverbal but can learn to communicate using other means. Autism Speaks’ mission is to improve the lives of all those on the autism spectrum. For some, this means the development and delivery of more effective treatments that can address significant challenges in communication and physical health. For others, it means increasing acceptance, respect and support.

Good Resource from : http://www.autismspeaks.org

Beberapa hal yang dapat dilakukan orangtua dari anak yang menderita autis antara lain :
1. Mendaftarkan pada sekolah khusus autis atau tempat terapi yang menerapkan metode ABA
2. Diet ketat bagi anak autis. bisa dilihat : www.gfcfdiet.com , http://legacy.autism.com/treatable/adams_biomed_summary.pdf
3. Konsultasi dengan pakar autisme
4. Musik memberi pengaruh yang bagus untuk anak autis, anda boleh mengikut sertakan anak anda ke tempat kursus musik khusus anak autis.
5. Jika anak anda hiperaktif, bisa mengajaknya untuk belajar renang.
6. Terapi lumba lumba
7. Memperdengarkan CD gelombang otak khusus anak autis
8. Menggunakan alat bantu komunikasi berupa PECS Card bisa diambil dari : www.autiplan.com
9. Menerapkan metode seperti di tempat terapi di rumah.
10. Memberikan vitamin dan obat khusus untuk menunjang kemajuan dan perkembangan anak autis. www.nordicnaturals.com (di indonesia juga sudah ada yang mengimportnya)
11. Perhatikan dan awasi selalu anak anda, terutama saat berpergian keluar rumah.
12. Berikan mainan yang bisa merangsang perkembangannya.
13. Jangan biarkan anak anda menonton TV berlama lama karena hal itu memberikan efek buruk
padanya.

Teruslah berusaha dan jangan pernah menyerah. Bergabunglah dengan komunitas komunitas yang berhubungan dengan autisme agar mendapatkan banyak informasi (www.childrensdisabilities.info , www.autismfamilyonline.com ) di Indonesia pun ada beberapa perkumpulan dari orangtua yang anaknya mengidap autis, silahkan digoogling.

Banyak situs yang membahas tentang autisme : www.autism-insar.org , www.autism.com , www.wrightslaw.com , www.autism-society.org , www.teacch.com, www.autismtreatmentcenter.org , http://education.uscb.edu/autism/index.html , www.lovaas.com , www.icdl.com , www.rdiconnect.com , www.vesid.nysed.gov/specialed/autism/apqi.htm

Semoga informasi diatas berguna.

Super Food for your Children / Makanan Super untuk Anak

2014-02-17T00:23:00.000-08:00

Hi moms have you give your children super foods?

Bean and Legumes

There are so many beans to try and so many recipes to put them in. High in fiber - it promotes good blood sugar by releasing glucose slowly, stabilizing mood and energy.

Eggs

Eggs are one of the rare things in life that can be done over and over in many different ways and take on different tastes and textures. Totally versatile. Not only that, but it's filled with protein and a huge concentration of choline - a nutrient vital for brain development in young children.

Oily Fish

Packed with Omega-3. Some types of fatty acids are not made by the body and must be obtained from foods. Fats are a major component of the brain and a large proportion of the brain is composed of fatty acids which play an important role in brain cell function.
This healthy fat helps brain development and sets your child up for a healthy heart.
Research suggests that a diet rich in fatty acids could improve the performance of children with dyslexia, dyspraxia and attention deficit disorder.

Berries
Packed with loads of antioxidants, these little berries ward off cancer and other diseases

Sweet Potatoes

Sweet potatoes are a versatile root that can be paired with a lot of meals. Loaded with beta carotene, vitamin E, vitamin B6, potassium and iron, they pack a huge punch

Natural Nut Butter

Most kids (without allergies) love peanut butter and it's a staple in so many houses. Most store brands have hydrogenated oils so it's a better option to look for natural nut butters. Look for a variety (almond, cashew, walnut, soy) with one or two ingredients - nuts and maybe salt

Avocados

Avocados are a great source of the 'good fats' called monounsaturated fat, which are mostly found in fish and nuts. The good fat aids in development of proper growth.

Broccoli

Packed with plenty of vitamins, calcium and minerals - this green goodness wards off cell damage and helps your kids eyesight and more.

Yogurt

Yogurt is a kid-friendly snack and choosing a natural fruit yogurt blend is a great super-food. Every serving contains huge vitamins and minerals including calcium, protein, vitamin B, zinc and phosphorus.

Seaweed

Seaweed is said to be one of the most dense in nutrient foods on the planet. Sounds perfect for the growing bodies and brains of children. Packed with loads of Amino acids, vitamins and minerals it's the super of super-foods

List of Orphanage in Indonesia / Daftar Panti Asuhan di Indonesia

2014-02-16T23:51:00.000-08:00

Moms and dads, have you ever imagine of celebrating your child's birthday with the orphans? or may be donated some money or some of your own stuff, your child's ex clothes, toys, books and other things for the orphans?

Here are list of orphanage located in indonesia, i suggest you to check/survey first.
Some of the orphanage are not listed here, it's better if you also check it up here : http://www.pantiasuhan.info/

You can share and give your kindness to them.

Yayasan Nurul Jalal

Jl.Warakas V Gang 2 No.81 – Jakut

Up.Bpk.H.Herman (HP : 021 – 93246776)

Lembaga Penyantun Anak “Gunanda”
Cakung - Bekasi
Tlp : 46824251

Panti Asuhan At Taqwa
Jl. Dukuh Timur 59, Jakarta
Telp. 440-0947 / 440-1550

Panti Asuhan Muhammadiyah
Jl. Rukem II / 13, Jakarta
Telp. 471-8249

Panti Asuhan Yatim Piatu “Harapan Remaja “
Jl. Tenggiri 37, Jakarta
Telp. 489-0170

Panti Asuhan “Nurul Zahroh”
Jl. Pord. Timur No. 32 Tanjung Priok
Jakarta Utara
Telp. 492951

Panti Asuhan “Pusaha 26″
Jl. Raya Cilincing No. 10 Cillincing
Tanjung Priok, Jakarta Utara
Telp. 440 5282

Panti Asuhan Al Arif

Jl. Kalibaru Brt VII/23

Tlp. 4414306

Yayasan AULIA (rehabilitasi anak jalanan)

Jl. Sunter Mas Tengah II Blok g/7 Jakarta Utara

Tlp 6507551

Taman Si Boncel
Jl. Mohamad Kahfi II, Desa Putra, Pasar Minggu, Jakarta Selatan
Telp. 727 1014 / 727 0288

Panti Asuhan Anak Yatim Piatu

Nusantara Foundation

Jl. Karbela II / 31, Jakarta

Telp. 520-2569 / 526 8802

Panti Sosial Bina Karya Bangun Daya 02 Kedoya

Jl. Kembangan Raya, Jakarta

Telp. 581-4256

Panti Asuhan Annajah

Jl. Cileduk Raya 10, Jakarta

Telp. 726-1594

Panti Sosial Bina Laras Harapan Sentosa I

Jl. Kemuning Raya 17, Jakarta

Telp. 540-1773

Panti Sosial Tresna Werdha Budi Mulia

Jl. Gudang Air 25, Jakarta

Telp. 840-4070

Yayasan Khusnul Khatimah

Jl. Jati Bening 2 / 1B, Jakarta

Telp. 848-2301

Yayasan Panti Asuhan Muhammadiyah

Jl. KH Mas Mansyur 65, Jakarta

Telp. 392-0376 / 314-2924

Panti Sosial Bina Remaja Putra Utama 03 Klender

Jl. KH Maisin 107

Telp. 861-4102

Panti Asuhan Yatim Piatu Putra Nusa

Jl. Penjernihan I / 11, Jakarta

Telp. 570-4198 / 573-5871 / 572-0068

Yayasan Yatim Piatu “Al-Barkha”

Jl. Jatimakmur No. 149 Pondok Gede, Jak-Tim

Telp. 846 6121

Panti Asuhan Yayasan Amal Wanita

Jl. Laksamana L. RE Martadinata 37- Jakarta

Telp. 740-2208

Panti Sosial Asuhan Anak Sosial Anak Tunas Bangsa 01

Jl. Raya Binamarga 79, Jakarta

Telp. 844-5651

c/p Ibu Tarsih / Ibu Budi

Santunan Amal Wanita (anak yatim piatu)

Jl. Kenanga II No. 75, Jakarta

Telp. 619 3808

Panti Asuhan Nusa Putra

Jl. Dukuh Pinggir IX No. 9A

Tanah Abang, Jakarta Pusat

Telp. 33 4444

Panti Asuhan Putra Nusa

Jl. Dukuh Pinggir Gg.IV/9 A

Tlp. 3143243

Sana Dharma (anak-anak tuli)

Jl. Taman Wijaya Kusuma 3 No. 12

Cilandak - Kebayoran Baru - Jak-Sel

Telp. 769 3753

Yayasan “Makna Bhakti” (anak-anak cacat)

Jl. Dakota V Kebon Kosong, Kemayoran

Jakarta Pusat

Telp. 424 9386

Panti Asuhan Tuna Netra “Taman Harapan”

Jl. Dewi Sartika No. 200 Cawang, Jakarta Timur

Telp. 8092357

Wisma Tuna Ganda

Jl. Raya Jakarta - Bogor Km. 28,5 , Jakarta

Telp. 871 0063

Panti Asuhan “Cipayung”

Jl. Raya Cipayung Rt. 009 No. 47, Jak-Tim

Telp. 840 8652 (Bayi)

Telp. 840 8651 (Orang Tua)

Panti Wredha I
Taman Mini Indonesia Indah

Panti Wredha II

Jl. Dakota II Kebon Kosong, Kemayoran

Jakarta Pusat

Telp. 421 6348

Panti Wredha III

Jl. Cendrawasih No. 10 Cengkareng,

Jakarta Barat

Telp 540 6515

Panti Wredha IV

Jl. Jelambar Barat, Jakarta Barat

Telp. 568 409

Panti Wreda Marfati

Jl. DR Sitanala 85,

Tlp. 5522640 fax 5514339

*
Panti Wreda Wisma Kasih

Jl. Melati Desa tonjong , Parung Km 36 bogor 16005 PO Box 6511

Tlp. 552473

*
Yayasan Bakti Luhur (penampungan rehabilitasi anak cacat)

Jl. Prapanca Raya No. 30/31 Kebayoran Baru Jakarta

Tlp.7250236

Panti Wreda Bina Bakti

Kampung Curug RT.002/01, Desa Babakan Serpong- Tangerang

Tlp. 7566439

*
Panti Wreda Graha Werdha Kusuma Lestari

Jl. Bandung 26, Bukit Cinere Indah Cinere

Tlp. 7540864, 7541017

*
Panti Wreda Kasih Ayah Bunda

Jl. Ternate Raya (ujung), Perumnas III Karawaci - Tangerang

Tlp. 5537293

*
Panti Wreda Kasih Ayah Bunda

Jl. KH HAsyim Ashari 28 Jakarta Pusat

Tlp. 6637353

Crisis Center For Unwed Mother

Jl. Jatinegara Barat 122

*
Panti Asuhan Aisyiyah

Jl. Muhammad Kafi 2/11

Tlp. 78886045

*
Panti Asuhan Al Huda

Jl. KH.Mas Mansyur 25 A

Tlp. 815714 / 337037

*
Panti Asuhan Al Mubarokah

Jl. Pasar Jumat 46 Pd Pinang

Tlp. 7658125

*
Panti Asuhan AlKhuiriyah

Jl. H Batang II/56

Tlp. 7510913

*
Panti Asuhan Aria Putra

Jl. Aria Putra I

Tlp. 7423054

Panti Asuhan Balita Abimata

Jl. Mertilang 4 KA 2 No.34, Sektor 9 Bintaro Jaya (70 Anak)

Tlp. 74864418, 53151816-17

*
Panti Asuhan Desa Putera

Srengseng Sawah, Lenteng Agung Jakarta 12072

Tlp. 7271016

*
Panti Asuhan Darkas

Jl. KH. Wahid Hasyim 25

Tlp. 323478

*
Panti Asuhan Dr. Samuel Budi

Melati 8 A

Tlp. 5453638-5452989

*
Panti Asuhan Kampung Melayu

Jl. Kamp.Melayu Kecil II/21

Tlp. 8297111

*
Panti Asuhan Keluarga Aisyiyah

Gg. Eretan 45

Tlp. 3147280

*
Panti Asuhan Madinaturnajah

Jl. Rawa Lele 97

Tlp. 74860304

*
Panti Asuhan Muhammadiyah

Jl. Rukam II/13

Tlp. 4718249

*
Panti Asuhan Murni Jaya

Gg. Pepaya I/10

Tlp. 4408904

*
Panti Asuhan Muslimin Jaya

Gg. Rambuta 5

Tlp. 8355372

*
Panti Asuhan Parartasi

Jl. Jatinegara Barat 122

Tlp. 8514936

*
Panti Asuhan Pendidikan Islam Yatim Piatu

Jl. Darul Altorn 13

Tlp. 7666271

Panti Asuhan Pondok Damci

Kampung Sawah 1

Tlp. 8449981

*
Panti Asuhan Pondok Damci

Jatiwarna Rt.013/03, Kampung Sawah , Bekasi 17415

Tlp. 84499818 / 84449982

*
Panti Asuhan Putra Setia

Jl. Kramat Sentiong 51

Tlp. 3909882

*
Panti Asuhan Putra Utama I

Jl. Dewi Sartika 200

Tlp. 9093687

*
Panti Asuhan Randhatui Hikmah

Jl. Mawar 33

Tlp. 7378050

*
Panti Asuhan Rawinala

Inerbang Raya 38

Tlp. 8090407

*
Panti Asuhan Remaja Putri Parartasih

Jl.Jatinegara Barat 122, Jakarta 13320

Tlp. 8514938

Panti Asuhan Siti Khadijah Ai Qubra

Jl. Sjukur Rt.001/08

Tlp. 7868724

*
Panti Asuhan Sos Desa Taruma

Jl. Jambore Rayaubur Rt.08/07

Tlp. 8733679

*
Panti Asuhan Tanjung Barat

Jl. Nangka 3

Tlp. 7818451

*
Panti Asuhan Terbuka Ar-Rohmah

Jl. Japos Graha Lestari 1

Tlp. 7338123

*
Panti Asuhan Wisma Harapan

Jl. Melati Desa Tanjung Parung Km.36 Bogor 16006

Tlp. (0251) 562473

Panti Asuhan Yatim Piatu Barnadita Rohman

Gg. Makmur

Tlp. 87798541

Panti Asuhan Yatim Piatu Muslimin Jaya

Gg. Bedeng 1

Tlp. 8290560

Umbilical Cord Blood / Darah Tali Pusat

2014-02-16T23:07:00.000-08:00

What is Cord Blood?

After a baby is born and the umbilical cord is cut, some blood remains in the blood vessels of the placenta and the portion of the umbilical cord that remains attached to it. After birth, the baby no longer needs this extra blood. This blood is called placental blood or umbilical cord blood: "cord blood" for short.

Cord blood contains all the normal elements of blood - red blood cells, white blood cells, platelets and plasma. But it is also rich in hematopoietic (blood-forming) stem cells, similar to those found in bone marrow. This is why cord blood can be used for transplantation as an alternative to bone marrow.

Cord blood is being used increasingly on an experimental basis as a source of stem cells, as an alternative to bone marrow. Most cord blood transplants have been performed in patients with blood and immune system diseases. Cord Blood transplants have also been performed for patients with genetic or metabolic diseases. More than 80 different diseases have been treated to date with unrelated cord blood transplants.

List of diseases that can be treated with cord blood :

Leukemias

Acute Lymphoblastic Leukemi

Acute Myelogenous Leukemia

Acute Biphenotypic Leukemia

Chronic Lymphocytic Leukemi

Chronic Myelogenous Leukemi

Chronic Myelomonocytic Leukemia

Juvenile Chronic Myelogenous Leukemi

Juvenile Mono-myelocytic Leukemi

Leukemia, Unspecifie

Lymphomas

Non-Hodgkin's Lymphom

Hodgkin's Diseas

Epstein-Barr Virus / Lymphoproliferative Disease

Autoimmune Lymphoproliferative diseas

Lymphoma, unspecified

Myelodysplasias

Myelodysplastic Syndrome

Myelofibrosis

Bone Marrow Failure Syndromes

Amegakaryocytic Thrombocytopenia

Diamond-Blackfan Anemia

Dyskeratosis Congenita

Fanconi's Anemia

Parxysmal Nocturnal Hemoglobinuria

Reticular Dysgenesis

Severe Aplastic Anemia, Unspecified

Shwachman-Diamond Syndrome

Sideroblastic Anemia

Hemoglobinopathies

Sickle Cell Disease

Thalassemia

Immune Deficiencies

Common Variable Immune Deficiency

Congenital Immune Deficiency

DiGeorge syndrome

Griscelli Syndrome

Lymphocyte Adhesion Disease

Nezelof Syndrome

Omenn Syndrome

Severe Combined Immune Deficiency (SCID)

Wiskott-Aldrich Syndrome

X-linked Hyper-IgM Syndrome

X-linked Immune Dysregulation Polyendocrine Enteropathy

Histiocytosis

Familial Erythrophagocytic Lymphohistiocytosis

Hemophagocytic Lymphohistiocytosis

Hemophagocytic Syndrome

Histiocytosis

Langerhans Cell Histiocytosis (Histiocytosis-X)

X-Linked Lymphoproliferative Disease

Metabolic/Storage Diseases

MPS, not specified

Hurler Disease (MPS type IH)

Hurler-Scheie Disease (MPS type IS)

Hunter's Syndrome (MPS type II)

Sanfilippo Disease (MPS type III)

Morquio Syndrome (MPS type IV)

Maroteaux-Lamy Syndrome (MPS type VI)

Adrenoleukodystrophy

Alpha-mannosidosis

Amyloidosis

Aspartylglucosaminuria

Austin's Disease (Multiple Sulfatase Deficiency)

Fucosidosis

Gangliosidosis

Gaucher's Disease

I-cell Disease (Inclusion Cell Disease)

Infantile Ceroid Lipofucoscinosis

Krabbe Disease

Lesch-Nyhan Syndrome

Metachromatic Leukodystrophy

Neiman-Pick Disease

Osteopetrosis

Sandhoff Disease

Sialidosis

Tay Sach Disease

Wolman Disease

Neutrophil Disorders

Chediak-Higashi Syndrome

Chronic Granulomatous Disease (CGD)

Congenital Neutropenia

Kostmann Syndrome

Platelet Disorders

Congenital Thrombocytopenia

Glanzmann's Thrombasthenia

Other Malignancies

Breast Cancer

Multiple Myeloma (Plasma Cell Disorder)

Neuroblastoma

Scientists are investigating the possibility that stem cells in cord blood may be able to replace cells of other tissues such as nerve or heart cells. Whether cord blood can be used to treat other kinds of diseases will be learned from this research.

Birth is a one-time opportunity to help society by donating your baby's cord blood.
Cord blood contains stem cells that can save lives. Patients requiring a stem cell transplant can receive stem cells from one of three sources: bone marrow, circulating blood, or cord blood. The first two exist in all healthy adults, but cord blood can only be harvested and stored at birth. It is much easier to match transplant patients with cord blood than with the two sources of adult donors. This is important for patients who come from minority or mixed race backgrounds. Hence, diverse cord blood donations to public banks can save many lives right now.

Birth is also a one-time opportunity to store your baby's cord blood for your own family.
Transplant patients recover better when they receive stem cells from a related donor, instead of an unrelated donor. If a first degree relative of your baby needs a stem cell transplant, the baby's cord blood stem cells could be a suitable match. Plus, there are now emerging therapies in which children use their own cord blood stem cells to help the body repair itself. In the future, children whose parents saved their cord blood will have better access to those treatments.

There is virtually no reason not to save your child's cord blood.
Some people are concerned that the clamping of the umbilical cord should be delayed so that the baby can receive the blood in the cord. Studies have shown that babies whose cord clamping was delayed by two minutes have slightly less anemia up to six months after birth. However, there is no benefit to waiting more than two minutes to clamp the cord and collect the cord blood.

How donor-patient matching is determined

- We all get half of our genetic material from each parent.
Only a few genes, those that determine HLA type, are important to match a patient with a donor.
- The genes that are important for matching tend to be inherited as a group (called a haplotype).
As a result, two children of the same parents have a 25% chance of being a perfect match to each other.
- Genetic variations are also grouped by race.
Hence, a patient has a better chance of finding a donor among his or her own racial group.

So parents, if you're going to have a baby, will u considering to donor your baby's cord blood? You can find a cord blood bank in your country.

Scientific Fingerprints Analysis / Analisa Sidik Jari

2014-02-16T22:22:00.000-08:00

What is Scientific Fingerprints Analysis (dermatoglyphics)? Dermatoglyphics is the study of the skin patterns on fingers and hands. These patterns are unique and heavily linked with one's genetic composition, and are closely related to the central nervous system. The study has absolute scientific basis, and has been analysed and proved with evidence in anthropology, genetics, medicine and statistics.Well, in other word, it's a way to know your brain potential, right carreer, manage your relationship, and know your child inborn ability. Through this analysis, you are able to determine your inborn talents, multiple intelligences , most suitable career/course of study based on your character and ability, most suitable working/studying environment, best way to communicate between you & your children, knowing your children's leadership abilities, IQ, EQ, CQ, AQ, and so much more. It really helps you to educate your children, if you know the character of your children.

the benefits are :

Understand your child's natural character traits
Identify best learning styles for him/her
Identify his/her innate talents and weaknesses
Subject and educational stream selection
Reduce effort wasted over irrelevant course
Use the right parenting and teaching method
Develop understanding and comfort through better communication

Ideally aimed at schoolgoing children, the method is based on the scientific premise that the patterns on one's fingertips are in sync with the patterns on an individual's left and right brain. These in turn can point out the inborn potential of a person.
After a simple method of collecting all 10 fingerprints, the results are then collated into a detailed report based on the theory of Multiple Intelligences - which states that everyone is intelligent in at least eight different ways and can develop each aspect of intelligence to an average level of competency. These intelligences show whether your logical skills are higher than your linguistic ones, if you're rhythmically inclined, a naturalist or if you are left brain thinker (someone who analyses everything) or a right brain one (artistic).

Are you interest to analysed your child's fingerprints, parents?

Creating A Playroom For Your Kids / Menciptakan Ruang Bermain untuk Anak

2014-02-16T20:00:00.001-08:00

Most kids are active, they also curious at many things. If your house has an extra space or room, it would be great if you functioned it into a playroom. Your kids will love it too.
Here are some tips that i can share with you..

The most important thing is : Make it safe . Your child safety is the number one when you create a playroom for your little one. No sharp thing or anything that will harm them. Sometimes they stick a finger in a wall outlet or taste something from a bottle under the sink. Remove all unsafe household products such as cleaners, toxic liquids and materials, paints. Choose non-toxic and unbreakable wood, plastic or metal furnishings instead of those made of glass or covered with suspect paint. Remove anything that can get hot or cause burns. Install child-safe "gates" that adjust to span any door opening to prevent your toddler from wandering out of the playroom. Never allow toddlers to play with small game pieces or toys with detachable small parts that may present a choking hazard.
Furnished the playroom with child-sized chairs, tables and shelves for their books, toys and games makes everything accessible and encourages use. Put the toys that can stimulate and educate your child such as puzzles, crafts, wooden toys, hands on projects, painting, thinking blocks, pretend plays, ride on, balance bar to step on it and other sports activity. Try to always stimulate the five senses of your child. Make a not to high shelf, so that your children can reach the books and toys they want.
Try to choose one bold color to create an accent wall and paint the rest white or other neutral color. As tastes change, it is much easier to repaint one wall than four. Furnishings and accessory pillows, drapes, pictures and toys can also make use of color to brighten drab areas. May be you also can put some beautifull and funny pictures.
Think years ahead and use adjustable shelves and versatile beds, chairs and tables that grow with your child. Leaving an open space in the center of the room also gives you the flexibility to shift the space as needed as your toddler grows and her interests change. Give enough windows so the sun light can bright the playroom.
Always keep your child's playroom clean.

Have fun!

If Your Baby Gets Cold, Read this..

2014-02-16T18:52:00.000-08:00

One of the saddest things for a new parent is watching their baby suffer through his first cold. Your baby will be uncomfortable, snuffling, and probably will have trouble feeding. It's hard to watch, but there's a lot you can do to alleviate the discomfort. And you can be assured that it's called the common cold for a reason, and it's usually not serious. Experts estimate that your baby will get between eight and 10 colds in his first two years alone. That's a lot of tissues and long nights.

What causes colds?

Colds are upper respiratory tract infections caused by one of many different viruses. They're most commonly spread when someone with a cold sneezes or coughs and unleashes a cold virus into the air to be inhaled by someone else. They can also commonly be transmitted through hand-to-hand contact, so always wash your hands after blowing your nose. Babies tend to get a lot of colds because they're born with immune systems which function at about 60% of capacity.

How do colds affect babies?

Few things are more frustrating than a baby with a cold. A sick baby will probably have a fever (up to 38 degrees C), cough, reddened eyes, a sore throat, and runny nose. Your child may also be irritable and lose his appetite. Babies under six months old can't breathe through their noses when they're all stuffed up, so they have trouble breathing and eating. Children aren't usually developmentally ready to blow their own noses until about the age of four, so you'll have to help younger children clear the mucus.

If your baby has been sleeping through the night, you'll be reminded of those first few weeks of life. He'll probably wake up several times during the night due to his discomfort and difficulty breathing. Expect to be up with your baby, comforting him and wiping his nose

How long do colds generally last?

Symptoms generally abate after three to 10 days, though in very young babies they may last up to two weeks. Most babies who have some exposure to older children will experience six to 10 colds during their first year; it may seem as if his nose is runny all winter long.

Can I help prevent my child from getting colds?

Breastfeeding is one of the best ways to protect your baby's health, since as long as he's breastfeeding, he's getting your antibodies and your natural immunities. This isn't a foolproof way to protect your baby's health, but when breastfed babies do become ill, their cold symptoms are generally mild.

You can also try to protect your child by keeping him away from those who are ill and by asking all sick family members to wash their hands thoroughly before handling your baby or his things.

If you or your partner smoke, give it up, and refrain from taking your baby to areas where someone has been smoking. Children who live with cigarette smokers have more colds and their colds last longer than their peers who aren't exposed to smoke.

When should I consult the doctor?

Do so at the first sign of illness if your child is less than three months old. In an older baby, call your doctor if a cold persists for more than five days; if your child's temperature climbs above 39 degrees C; or if he has an earache, breathing problems, wheezing, a persistent cough, or a persistent, thick, green mucus running from his nose.

How do I treat a cold?

There's little you can do except ride it out, and help your child get plenty of rest and liquids (increase the amount of vitamin C-rich fruit juices). If he's feverish, you can give him paracetamol suspension under a doctor's direction.

Cough and cold medicines are not recommended for any child younger than 6 years old. Cough and cold medicines that contain antihistimines, antitussives, expectorants, mucolytics or decongestents have not been proven to help children. They may actually cause harm and side effects including allergic reactions, increased heart rate, convulsions, nausea and constipation.

Nonetheless, there are some remedies to ease his discomfort:

If your baby is congested, elevate the head of the mattress with a towel or two. Sleeping at an incline may help relieve your baby's postnasal drip. (Do not use pillows to prop your baby up -- they can pose a suffocation hazard -- or pillows under the mattress.)
Because babies are too young to blow their noses, the best way to help them breathe more easily is to wipe their noses. You can also apply petroleum jelly to the outside of your baby's nostrils to reduce irritation. If your child is having trouble breastfeeding with a stuffy nose, you may like to ask your GP to prescribe saline drops to apply to each nostril 15 minutes before a feed. Some parents then use a suction bulb to clear the nose of salt water and mucus.
Try a cool mist vapouriser to moisten the air. Or take your baby into the bathroom with you, turn on the hot water or shower, close the door, and sit in the steamy room for about 15 minutes. Remember to change your baby into dry clothes after the steam bath.
If your child has a stuffy nose without any other symptoms, check his nostrils for foreign objects. You never know: even little ones are capable of putting things up there.

Colds are a fact of life. Once you've survived your baby's first one, you'll know what to expect with the next.

Good resource from : www.babycenter.com

From my own experience when my 2 years old child gets cold, i usually put balsam on her chest and back and rub her. Because we live in Tropic country, we usually have air conditoner in our house, so i set the temperature room at 26 degrees celcius. Always give her a warm water to drink. When the nose are blocked and can't breath, i put 2 drops of 'breathy' (NaCl) each. At sleeping time, i burn a bottle of aromatherapy 'lampe berger' using eucalyptus and menthol essence and also pour a few drops of eucalyptus and 'olbas for children oil' on a tissue and put it near my child. If necessary, i give her a cold medicine too, but don't give her an antibiotic medicine. I also make a warm juice that contains rich of vitamin C.
I also give her a bowl of chinese traditional herb that is cooked with chicken to help endurance.
Usually in 3-4 days, my child already healed.

Make Your Child The Happiest Kid

2014-02-15T23:01:00.001-08:00

Mengasuh anak bukanlah pekerjaan mudah. Sama seperti pernikahan yang membutuhkan komitmen. Dalam mengasuh dan membesarkan anak, sebagai orangtua haruslah punya komitmen ditambah dengan tekad, strategi dan kesabaran.
Terkadang kita berpikir apakah kita sudah menjadi orangtua yang baik bagi anak, apakah anak kita bahagia atau tertekan dan lain sebagainya.
Setiap orangtua memiliki pola asuh yang berbeda beda, tips tips seputar pengasuhan dan pendidikan anak hanya perlu disesuaikan dengan pola asuh masing masing orangtua, yang penting adalah jadilah orangtua yang memberikan contoh yang baik bagi anak anaknya, karena anak anak adalah peniru yang ulung dan lingkungan keluarga adalah sekolah utama bagi para anak anak.

Berikan pondasi yang kuat bagi anak anak sejak usia dini (sebuah kota dan negara tidak dibangun dalam semalam). Dunia berkembang dengan sangat cepat dan manusia dituntut untuk selalu mengikuti perkembangan jaman jika tidak ingin tertinggal dari persaingan nantinya. Bekalilah anak anak moms and dads sejak dini. Tentunya dengan cara yang menyenangkan buat sang anak.

Berikan kasih sayang yang cukup
Berikan rasa aman untuk anak kita
Bangunlah kepercayaan anak terhadap orangtua.
Anak anak perlu berkomunikasi dengan orangtuanya.
Ajari anak mengenai pengontrolan diri seperti : mengatur perasaan dan emosi, pemilihan kata kata yang tepat ketika berucap, mengatur tindakan dan kesopan santunan, mengatur gerakan tubuh dan kendali atas lingkungan

Beberapa hal yang dapat dilakukan orangtua agar anak merasa bahagia berdasarkan pengalaman dan beberapa sumber dari buku yang ilmunya sudah diresapi

Sapalah anak di pagi hari dan berikan senyuman manis dan tulus anda. Hal itu dapat membantu anak dalam menghadapi hari baru dengan antusias dan bersemangat, tanamkan terlebih dahulu harapan, impian dan potensi sebelum yang lain menghancurkannya. Sebuah senyuman melindungi mereka dari dunia yang suram.
Anak anak bertubuh lebih kecil dari kita, dapatkah anda membayangkan jika mereka harus selalu menengadah keatas untuk berbicara dengan kita? Berlututlah dan anda dapat berbicara kepada mereka sambil menatap mata mereka, menggenggam tangan mereka, mengelus pipi, mengusap kepala, memeluk mereka bahkan dapat berkedipan mata dengan mereka sambil berkata dengan halus dan penuh kasih sayang.
Ketika bermain dengan anak, biarkanlah mereka yang memimpin. Hal ini dapat menumbuhkan motivasi, semangat dan jiwa kepemimpinan mereka.
Sebagai orangtua, selalulah berusaha untuk memenuhi tiap kebahagiaan anak.
Apapun usaha anak anda, hargailah dan berbanggalah atas usaha mereka. Janganlah hanya terpaku pada hasilnya. Usaha anak lebih penting, dengan begitu mereka akan terus termotivasi untuk mendapatkan hasil yang lebih baik. Jangan mengejek ataupun mencemooh mereka. Lain kali mereka tidak akan bersemangat untuk mengusahakannya lagi.
Orangtua adalah contoh bagi anak anak. Anak anak sering memperhatikan orangtua mereka. Beritahukan kepada mereka bahwa anda sedang belajar atau sedang berusaha melakukan sesuatu hal yang baru, ajarkan kepada mereka keberanian, berusaha, gagal dan gigih. Dengan begitu anak anda akan selalu bertumbuh.
Kadangkala orangtua perlu berlaku sebagai anak kecil agar anda dan anak anda selalu terhubung (terkoneksi), ubahlah suara anda, bersikap agak konyol dan bermain bersama. Tak perlu merasa malu karena mereka adalah makhluk yang paling bisa menerima anda apa adanya
Anak anak selalu ingin tahu. Kenalkanlah banyak hal kepada mereka agar wawasannya bertambah. Ajaklah berpetualang, ciptakan permainan seru, berikan kejutan.
Banyaklah bercerita kepada anak agar imajinasi mereka berkembang. Berikan cerita cerita yang bermakna.
Pada dasarnya anak anak senang belajar dan mereka senang bertanya, jawablah pertanyaan mereka dengan baik dan jawablah dengan jujur kepada mereka jika anda tidak tahu jawabannya, lakukan penelitian, berpikir dan carilah jawabannya bersama sama. Dengan begitu sikap pembelajar mereka akan tetap terpelihara.
Anak yang sehat juga tentunya berbahagia, perkenalkan anak anda pada berbagai makanan dengan nutrisi yang baik tetapi jangan paksa mereka jika ada makanan yang tidak mereka sukai.
Rancanglah kegiatan menarik untuk dilakukan anak, sehingga anak tidak hanya menganggur dan menonton televisi. Terlalu banyak menonton televisi akan memudarkan kreativitas anak.
Luangkan lebih banyak waktu untuk bersama dengan anak anda. Berkomunikasi dengan anak akan mengembangkan kosakata bahasanya dan anak anak juga merupakan pendengar yang baik, mereka akan banyak mendengarkan anda, begitupun seharusnya anda, jadilah pendengar yang baik untuk anak anda juga.
Jangan terlalu over protektif terhadap anak, berikanlah kebebasan kepada anak.
Bimbing dan temanilah anak saat menonton televisi atau film, berikan komentar dan dia pun akan menanggapinya. Hal ini akan membuat mereka terkesan.
Kunjungilah museum, galeri seni, kebun binatang. bermain di taman, perkebunan, keindahan alam, perjalanan keluar kota. Tunjukkan juga kegiatan orang yang beragam.
Anak anak mengharapkan kehadiran orangtuanya secara fisik, bukan hanya diperhatikan dari jauh atau sekedar menelpon. Bagi seorang anak kebersamaan dengan orangtua yang mereka sayangi merupakan kebahagiaan bagi mereka.
Jangan menanyakan hal yang sama berulang ulang, karena mereka akan bosan. Berikan pertanyaan yang berbeda ketika mereka pulang sekolah, dan berikan pujian untuk mereka ketika mereka melakukan sesuatu yang baik dan terpuji.
Jangan memaksa anak untuk menjadi sama seperti kita. Mereka punya hak untuk memilih dan bertindak. Biarkanlah mereka bertumbuh tanpa tekanan, dengan begitu mereka akan lebih berbahagia.
Meminta dan bukannya memerintah anak untuk melakukan sesuatu. Penyampaian kata kata kepada anak sangatlah penting. Jika anda meminta mereka dengan baik, mereka akan merasa dihargai dan lebih senang melakukannya, merekapun lebih bertanggung jawab dalam melaksanakan tugasnya.
Perhatikan kata kata yang anda ucapkan kepada anak, janganlah melukai hati mereka. Selalu bverikan kata kata positif terhadap anak anda. Semarah apapun anda, janganlah mengatakan hal hal yang kasar dan tidak sepatutnya. Mereka akan mengingatnya dan bisa jadi merekapun akan mencontoh kata kata kasar tersebut. Pengaruh lingkungan sangat kuat dalam membentuk karakter anak, mereka bisa menjadi anak yang pemurung atau sebaliknya menjadi anak yang nakal dan susah diatur.
Cintailah pasangan anda. Tumbuhkanlah rasa kasih pada anak anda.
Jika anak anda menginginkan perhatian dari anda, segeralah merespon. Jangan mengabaikan mereka. Anak anak senang diperhatikan dan mereka akan mencari cara agar anda memperhatikan mereka. Segeralah bangkit dari komputer anak, letakkan koran ataupun smartphone anda dan lihatlah anak anda, dengarkan mereka dan kalau perlu hampirilah mereka. Binalah hubungan sehat dengan anak anda.
Tepatilah janji yang pernah anda ucapkan kepada anak anda, sehingga mereka tidak kecewa dan terus mempercayai anda.
Kata kata orangtua adalah kata kata ajaib, kata kata dapat memulihkan, menyembuhkan, menolong anak kita, memberikan pengharapan dan semangat kepada mereka.
Bersikaplah adil pada anak anak anda. Bersikap adil meredakan persaingan diantara anak anak anda.
Ajarkan mereka cara bersikap dan berhubungan dengan orang lain.
Galilah isi hati dan perasaan anak anda. Misalnya dengan cara menuliskan di kertas dan biarkan anak anda yang menyelesaikan kalimat tersebut : "Keluarga adalah............, saya ingin ibu......., saya ingin ayah........, " dan lain sebagainya.
Jadilah sahabat dengan anak anda. Orangtua yang dekat dengan anaknya, menjauhkan sang anak dari pengaruh buruk orang orang dan lingkungan lain di sekitarnya.
Anak anak belajar lebih baik ketika mereka bahagia. Ciptakanlah suasana keluarga yang bahagia, dan jangan ragu untuk selalu memberikan pujian bagi anak.
Beritahukan kepada anak bahwa hidup tak selalu berjalan mulus, ajari mereka tentang kehidupan dan persiapkan mereka dalam menghadapi situasi dan tantangan yang kemungkinan akan terjadi.

"Salah satu faktor penting yang menentukan anak anak bertumbuh menjadi orang dewasa yang sehat dan bahagia adalah bagaimana kerentanan mereka ditangani ketika masih kanak-kanak..... atau mereka akan hidup sebagai sandera dari kelemahan-kelemahan mereka sepanjang sisa umurnya."

~Tim Kimmel~

Thank you for reading.

Introducing

2014-02-14T00:04:00.000-08:00

Hi all parents,

Ini adalah blog perdana Mom Cynthia :D.
Saya adalah seorang mommy dari seorang putri berusia balita yang lucu dan menggemaskan. Cynthia sangat dekat dengan saya dan papa nya. Cynthia dengan panggilan akrabnya : Tia, anak yang menyenangkan, kecuali pas lagi ngambek dan bete ya hahaha.... tapi walau gimanapun saya sangat menyayanginya.

Semua pasangan menikah tentu sangat mendambakan untuk memiliki anak. Apalagi anak yang nantinya didapat adalah anak yang lucu, pintar, pandai mengambil hati orangtua dan penurut.
Kebanyakkan orangtua senantiasa memberikan yang terbaik buat anak anaknya, mulai dari perlengkapan dan kebutuhan sehari harinya, pendidikannya, makanan yang baik dan bernutrisi bahkan mainan yang bermanfaat dan lain sebagainya.

Kita sering mendengar bahwa usia balita (0-5 tahun) adalah masa golden age, masa masa memberikan pendidikan usia dini yang kelak mempengaruhi perkembangan si anak.
Tapi parents juga harus ingat untuk tidak terlalu memaksakan si anak, anak juga perlu merasa bahagia, kalau anak tidak bahagia dan nantinya akan mempengaruhi kondisi emosionalnya.

Anak anak balita senang bereksplorasi dan serba ingin tahu, biarkanlah mereka bereksplorasi karena itu semua akan menambah wawasan mereka, yang penting parents tetap mengawasi mereka dengan baik ya.

Okay moms and dads, sekian dulu halaman perdana dari blog ini ya hehehe.... nanti saya akan post lagi yang kiranya bermanfaat untuk moms and dads :)

See You ;-) Have a nice day everyday.