Без промедления появляется другой золотой - Non deficit alter aureus

Живой журнал, здравствуй

kkudesnik — Wed, 29 Apr 2020 15:42:37 GMT

Не заходил пару лет... И что здесь изменилось?))

Доброго дня

kkudesnik — Tue, 13 Mar 2018 08:16:58 GMT

Пришла весна

Как вы тут?

kkudesnik — Sun, 03 Sep 2017 16:37:28 GMT

Не скучно? )

Хули

kkudesnik — Sat, 03 Dec 2016 21:44:00 GMT

Не спится?....

Снега в Краснодаре не стало

kkudesnik — Sat, 03 Dec 2016 15:41:16 GMT

Ещё утром он возлегал унылыми кучками на прогалинах дорог и ротуаров, а ближе к вечеру его не стало - растаял.

Похоже, что все первые замы главы Краснодара тяготеют к воде

kkudesnik — Wed, 10 Aug 2016 06:12:51 GMT

Хорошо, когда хорошо...

Давно не заходил в Живой журнал

kkudesnik — Wed, 03 Aug 2016 13:58:24 GMT

Считал, что его нет, а оказалось люди пишут. И формат, какой-то, более близкий и родный что-лт, чем, в непонятном Фейсбук

Утро морозное в марте

kkudesnik — Sun, 20 Mar 2016 05:03:30 GMT

Похолодало

Перевозчик. Наследие. Фильм промокакашка

kkudesnik — Fri, 18 Mar 2016 05:39:23 GMT

Унылый сюжет со сменой рубашек, машин и тёлочек. Злая русская мафия, у главаря которой после 15 лет жизни в Французской ривьере на катере веет российский триколор. Всё.

American students on Periscope

kkudesnik — Wed, 16 Mar 2016 10:31:06 GMT

Весёлые студенки на кухне. Балуются Periscope.

kkudesnik — Sun, 13 Mar 2016 08:05:19 GMT

Популярный сервис Periscope дарит обилие вкусных эмоциональных радостей. Перед сном или когда выдаётся свободная минутка люблю побаловать себя просмотром новой забавы.В прямом эфире Перископ девчата перед камерой смартфона озорничают и ругаются матом, причесывают волосы. Шалят, как говорит Карлсон. Иногда показывают с***** и ж***. Интеллектуально подкованное подрастает поколение, как считаете? С другой стороны, шутить полагается. С чего осуждать? Сами дурковали в студенчестве. И похлеще ))

Рекомендации по гигиене сна

kkudesnik — Sat, 27 Feb 2016 15:11:09 GMT

Гигиена сна
1. СОБЛЮДАЙТЕ РЕЖИМ СНА.
Необходимо выработать привычку засыпать и просыпаться в одно и то же время, как в будни, так и в выходные дни. Это поддержит нормальный «ход» Ваших биологических часов.

2. НЕ ЛОЖИТЕСЬ СПАТЬ, ПОКА НЕ ПОЧУВСТВУЕТЕ СОНЛИВОСТЬ.
Если не удается уснуть в течение получаса, то посмотрите телевизор, послушайте легкую музыку, почитайте или займитесь чем-либо расслабляющим. Это лучше, чем в отчаянии ворочаться всю ночь.
3. ИЗБЕГАЙТЕ СНА В ДНЕВНОЕ ВРЕМЯ.
Если же вы испытываете трудности с вечерним засыпанием, дневной сон вам категорически противопоказан, так как это нарушает ваш цикл «сон – бодрствование».
4. СОКРАТИТЕ ВРЕМЯ СНА.
Длительность сна не всегда свидетельствует о его качестве. Сокращение времени сна может существенно улучшить его глубину и эффективность.
5. НЕ БОЙТЕСЬ БЕССОННИЦЫ.
Если есть страх не уснуть, то человека он навязчиво преследует до тех пор, пока он не устанет от такого состояния и не заснет. Однако такой сон нельзя назвать нормальным. И не вздумайте смотреть на время! Неумолимо двигающаяся вперед стрелка будет только раздражать и добавлять возбуждение вместо того, чтобы его снимать.
6. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВАШУ КРОВАТЬ ТОЛЬКО ДЛЯ СНА.
Просмотр телевизора, принятие пищи, чтений книг пусть останутся за её пределами.
7. ИЗБЕГАЙТЕ ВОЗБУЖДАЮЩЕЙ АКТИВНОСТИ НЕПОСРЕДРТВЕННО ПЕРЕД СНОМ.
Несколько советов для нормализации психического состояния:
* Перед засыпанием включайте тихую спокойную музыку или записи звуков природы (шума моря, леса), это будет способствовать более плавному переходу от состояния бодрствования ко сну.
* Принимайте теплую ванну (с мелиссой, хмелем, валерианой и лавандой), если это не противопоказано Вам по медицинским показаниям. Легкий массаж, медитативные упражнения, хороший разговор или интересная книга также помогут привести психику в гармоничное состояние.
* Хорошо помогает успокоиться и подготовиться визуализация красивого пейзажа.
* Успокаивающим может оказаться чашка теплого молока или чая с медом. Особенно полезен чай из сбора трав валерианы, хмеля, мелиссы и лаванды.
8. РЕГУЛЯРНО ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ФИЗИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ.
Совершайте ежедневно получасовые пешие прогулки. Дозированные нагрузки во второй половине дня за 4-5 часов до сна могут улучшить его качество и продолжительность, а также стать одним из наиболее эффективных методов снятия стресса.
9. ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА РЕЖИМ ПИТАНИЯ
С переполненным или голодным желудком трудно погрузиться в сон. Последний прием пищи должен быть легким и не позднее, чем за 2 часа до наступления сна.
10. ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
Постарайтесь не курить за 4 часа до сна, т.к. никотин возбуждает и следовательно затрудняет засыпание. Сократите или исключите прием алкоголя: алкогольные напитки категорически не рекомендуется употреблять менее чем за 2 часа до сна.
11. УМЕНЬШИТЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ СТИМУЛЯТИРОВ
Исключите употребление стимуляторов во второй половине дня: не принимайте в пищу шоколад, кофе, газированные напитки после 16 часов
12. ИСПОЛЬЗУЙТЕ МЕНЬШЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ
Организм очень быстро привыкает к снотворным препаратам и сон становиться зависим от приема медикаментов. Попробуйте использовать травяные снотворные (лавр, хмель, мята). Для нормализации сна можете принимать отвары сомногенных трав внутрь, они не вызывают привыкания. Использовать их можно не только на ночь, но и во второй половине дня. Такие травы как аир, одуванчик, арника, душица, зверобой, липа, мята, календула, валериана, пустырник снимают чрезмерное возбуждение и психоэмоциональное напряжение, а также способствуют полной релаксации.

Был трудный день

kkudesnik — Fri, 26 Feb 2016 15:04:15 GMT

Насыщенный дебилами, которые мешают работе

Едешь на работу в общ.транспорте? Будь осторожен!

kkudesnik — Fri, 26 Feb 2016 06:01:08 GMT

Когда с утра поехал на троллейбусе на работу, то вынужден мирится с его прелестями: запахи, толчея, громко-телефонные обсуждения семейных дрязг и конфликтов на работе. Больше всего смущает, что несознателтная часть горожан предательски перлит втихомолку.

В индейском племени Яномами пердёж воспринимается как приветствие, а в Китае вы даже можете устроиться на работу как профессиональный пердун

Слышишь шум? Не кипишуй

kkudesnik — Thu, 25 Feb 2016 13:41:06 GMT

Читаю и зеваю. Экая, однако, дремота. Давеча Хор Пятницкого пропел дифирамбы новому заместителю рулевому сельсхозлокомотива. Ну, почтение выразили, молодцы. Пряник, пряник, пряник.

Политологи на Кубани то-ли перевелись, то-ли их мнение, по роду службы, чревато словами "До свидания, приятно было вместе поработать" .

Не, ну правда, неужели, лишь семеро самураев могут рассказать нам о византийских смыслах в назначениях царедворцев, выборах в ГосДуму или бабушкин льготный бунт?

Есть же в крае профессура и доктора. В КубГУ, КубГТУ, аграрном университете их не счесть. А лидеры партий и движений вниманием обделены. Не гоже так. Они-то, что помалкивают? Или их не спрашивают?

Предположу, что виной всему время, коего маловато, когда береста пишется на коленке и в печать её как только так сразу, то есть вчера.

На второй взгляд, маяковое событие - один из клана, по факту правая рука, бывшего всевластителя Кубани в Кремле, заместителем по сельским угодиям империи.
И что? Ни одного аграрного эксперта. Или того кто работал с ним в Армавире или Сочи, краевой администрации. Ни кого.
Суждение о том, что он первоклассный управленец данность. Это как "Кубань - житница России". Что дальше? Вот в чём вопрос. Почему именно сейчас в Москву? Зачем? Кто заинтересован?
Назначение в министерство сельского хозяйство, а руководителей крупных агрохолдингов Кубани не слышно. И чтобы фермеры отметились не видно.
И мнений, по сути, в комментариях нет. Собственных, основанных на личной работе с назначенцем.
Почему выпадение из обоймы нынешнего? Конкурент?

Одни в гордятся инсайдом. Другие тешат себя тем, что их позвали комментировать. Третьим некогда, ибо борятся который год с мэром-супостатом, не досуг им боярам. Четвёртым, тупо лень-матушка.
А, ведь, умеют красным словцом, чертяки, завернуть. Могут и аналитикой поделиться, но - зачем?
Не видно общей картины и перспектив назначения в Москве? Зачем он понадобился в министерстве? Что будет курировать? Не Олимпиаду же пришёл строить. От его действий и решений будет зависеть, что будет на столе у россиян. Продовольственная, сцуко, безопасность державы.
Затребовали с окраин империи могутную лошадку. И ему дали Добро привлечь человека, не связанного с федеральными кланами и безгранично преданного сюзерену.
Что там происходит наверху? Надвигающейся продовольственный пиздец или благодать?

Назначение Хатуова знак, что Ткачеву не хватает временного ресурса и кадров, которые решают всё. А Гордеевы конюшни не вычищены ещё до конца. И есть поручения, которые нельзя доверить Громыко, его первому замуж в министерстве. Дефицит доверия?

Коммунисты лёгкого поведения

kkudesnik — Fri, 19 Feb 2016 09:22:58 GMT

Управляемая демократия, сложившаяся в постсоветский период, как сон разума выблёвывает на белый свет страшненьких местечковых кикимор и убогих леших. Они обитают на политическом отшибе - болоте; методы их просты, а поэтому, в определённый период, и эффективны.

Власть же держащая, использует амбициозную челядь, манипулируя её похотливыми хотелками, справедливо полагая, что в системе координат деньги-товар-утехи оргазмус-политикус будет обнаружен. Но, что-то рановато заявку на тендер подали, рановато, господа.

Колонка об одном из спойлеров продемонстрировала, что природа не терпит пустоты, в том числе и информационной. Понадобилось добавить в блюдо не сочетаемые ингредиенты: Абрамяна, Макаревича и Бурлачко. Жировыми прослойками стейка стали: делёж фермерской земли и местное отделение “Коммунисты России”; непрофессионализм политического блока губернатора и востребованность бытия коммуноошметков.

Знаете, по меньшей мере странно, заподозрить господина Бурлачко в том, что он ученик шеф-повара на кухне, а губернатор Кондратьев не в курсе того, что происходит у него на грядке. Шофёр вещает Вениамину Ивановичу об интересной движухе. Ну, там про землю и фермеров, оппозицию……Чотаржу. Какой осведомлённый водитель. Чистый клад!

А ещё, статья выглядит как рекомендация как при собеседовании. Мол, рекомендуем - берите, а то не пригодился в другом регионе.

Ольга Куций: КМТТМ - не наебёшь, не проживёшь. Краснодар

kkudesnik — Sun, 14 Feb 2016 05:20:39 GMT

Я водитель трамвая.Сегодня ехала на работу,напали контролеры,вымогали деньги за проезд,контролер ссылалась на непонятное постановление без печати простое на ксероксе.., мне на работу чтобы добраться три пересадки делать, в восточном депо не допускают кондукторов к работе пока не распишутся в приказе о том что будут требовать деньги с работников ктту(водителей и кондукторов) Вызывали в кабинет по одному...ГРАЖДАНИ БАНДИТЫ ОСТАНОВИТЕСЬ!!!

Массовое добавление и удаление друзей в LiveJournal через XML-RPC

kkudesnik — Thu, 11 Feb 2016 12:46:08 GMT

Оригинал взят у dimio_blog в Массовое добавление и удаление друзей в LiveJournal через XML-RPC

Так как пользоваться консолью ЖЖ для добавления или удаления друзей стало невозможно (эти команды отключили) — сделал небольшой скрипт lj-edit-friends, который позволяет редактировать список друзей для указанного аккаунта через XML-RPC интерфейс ЖЖ. Пользоваться несложно — получить список друзей для добавления/удаления с помощью LJ Add/Remove Friends, сохранить его в файл и обработать через lj-edit-friends. Подробности — […]

Originally published at dimio.org. You can comment here or there.

В яблочко

kkudesnik — Thu, 11 Feb 2016 12:37:39 GMT