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서울 용산 한강진역 블루스퀘어 「오즈의 마법사를 유쾌하게 뒤집은 뮤지컬 <위키드> 오리지널 내한공연 프로모션 메뉴 솔로스키친

lja1918 — Fri, 5 Sep 2025 05:10:23 +0900

한강진역 2번 출구 블루스퀘어 신한카드홀 뮤지컬 <위키드> 오리지널 내한공연장

한강진역 2번 출구를 끼고 뒤로 가시면 보이는 신한카드홀 입구 입니다
.

2충에는 초록초록한 뮤지컬 <위키드> 내한공연 캐릭터 의상 전시 및 체험 포토 박스와 네컷 포토박스가 있습니다

블루스퀘어 뮤지컬 위키드 오라지널 내한공연

Glowy Emerald SET
(바질크림떡볶이 + 블루베리 레몬에이드) SET 구매시, 에메랄드 시티 그립톡 증정

<위키드> 그립톡 아쉽다뉴~ㅠ

뮤지컬 <위키드> 바질 크림 떡복이 구매 시, 뮤지컬 <위키드> 랜덤 씰 스티커 증정
뮤지컬<위키드> Blue Prince 블루베리 레몬에이드 * 구매 시 뮤지컬 <위키드> 랜덤 씰 스티커 증정

씰 스티커와 에메랄드 시티 그립톡 SNS에 인증하고, 뮤지컬 티켓을 비롯한 푸짐한 선물 겟 하세요, 뮤지컬 <위키드> 프로모션 메뉴

블루스퀘어 푸드 뮤지컬<위키드> 내한공연 프로모션 메뉴가 있는 1층 솔로스키친

초록초록한 위키드 콜라보 바질 크림 떡복이와 블루베리 레몬에이드 Glowy Emerald SET를 구매하면 그립톡을 증정

1충 로비에 테이블이 있는 것 같지만 솔로스키친 테이블은 식사 고객 전용 좌석입니다

외국인도 쉽게 알아볼 수 있는 한국 패스트 푸드 메뉴
TTEOK BOKKI, FRITTER, RICE BALL

초록초록한 프로모션 메뉴 외 우리는 패밀리세트를 주문
안매운맛은 레알 순해서 아이들도 먹을 수 있어요

모짜렐라 지츠 토핑 구슬떡볶이

체다 슬라이스 치즈 토팡 구슬떡볶이

부드럽게 바삭한 오징어링 양파링 튀김 새트.
안먹으면 후회할 맛

입가심은 캔움료 콜라로

대용량 파일전송 센드애니웨어 다운로드 모바일에서 PC로 빠르고 간편하게

lja1918 — Tue, 30 Jun 2020 21:43:13 +0900

대용량 파일 전송 서비스 샌드애니웨어

좀 빨리 알았으면 맘 고생 덜했을텐데

노트북 고장나고 나서 마땅히 사진파일 저장할 곳이 없어서

웹 클라우드에 사진파일을 저장해서

사용했는데 아이폰x 64기가 라서 종종 저장공간이

부족하다는 메시지가 뜨곤 해서

결국 페이를 지불하고 아이클라우드와 구글사진에

저장합니다, 사용하고 캐논 EOS 6 MArk2 이파이로 파일을 전송할 수 있어

모바일로 다운받아 그나마 불편함을 해소했는데

EOS6 마크2에서 옮겨온 모바일 사진을

6자리 숫자 입력만으로 대용량 파일을 퓨터로 옮길 수 있어

대박~~ 살것 같네요, 속도도 빠르고

체증이 확 내려가는 것 같습니다, 에휴~

네이버 소프트웨어 무료다운로드를 받아 설치합니다

샌드애니웨어 홈페이지 상단의 다운로드 버튼을 눌러 새창을 엽니다

가장 쉬운 파일 전송 센드애니웨어 쉽고 빠른 무제한 파일 전송 서비스입니다

모바일, PC, 어떤 플랫폼에서도 간편하게 파일을 전송할 수 있습니다

일반적인 클라우드 서비스와는 다르게 가장 빠르고 효율적인 네트워크를 찾아 파일을 전송합니다,

센드애니웨어는 파일의종류, 개수, 제한 없이 사용할 수 있습니다

파일 전송 방법

1:1 실시간 파일 전송

6자리 숫자키를 이용해 실시간으로 파일을 전송할 수 있습니다,

보내는 기기에서 생성한 6자리 숫자를 받는 기기에 입력하면 파일 전송이 시작됩니다

링크로 파일 공유하기

파일을 실시간으로 전송하기 어렵거나 여러 명에게 전송할 때는 링크로 공유하세요

링크는 유효기간 내에 횟수 제한 없이 사용 가능하며 유효기간이 지나면 자동으로 삭제됩니다

(서비스 품질을 위해 과도한 트래픽을 유발하는 링크는 차단될 수 있습니다)

기기로 보내기

특정 기기로 파일을 바로 보내는 것도 가능합니다, 자주 전송하는 기기끼리

보안키나 링크를 전달 할 필요 없이 간편하게 파일을 주고 받을 수 있습니다

이메일에 대용량 파일 첨부하기

센드애니웨어 웹사이트와 크롭 확장 프로그램, 아웃룩 추가 기능을 통해 이메일에

대용량 파일을 간단하게 첨부할 수 있습니다

안드로이드 모바일 버전과 아이폰 ios 버전 다운로드가

있어요, 본인의 스마트폰 기종에 맞는 다운로드 버튼을 누룹니다

스마트폰에서 내 컴퓨터로 대용량 파일을 전송하기

위해서는 내 컴퓨터에도 샌드애니웨어 데스크탑 버전을 다운받아

설치해야 하는데요, 사용하고 있는 컴퓨터 버전에 맞는

다운로드 버튼을 누르고 설치를 합니다

모바일은 QR코드를 제공하고 있어서 다운로드 옆의 QR버튼을

스캔하면 바로 앱스토어로 이동을합니다

무료 인데다 설치환경까지 편의성을 두어 정말 좋네요

컴퓨터에 다운로드 받은 Send Anywhere

샌드애니웨어가 설치되었습니다

빠르고 간편하고 쉽게 스마트폰에서 내 컴퓨터로 이미지를

전송하는 프로그램 설치가 완료 되었습니다

모바일 설치와 PC 데스크탑에 설치된 센드애니웨어

아이폰x 카메라로 QR코드를 스캔해서 앱스토어에서

센드애니웨어 받기를 클릭해 다운로드하여 스마트폰에 설치를 합니다

아이폰에 설치된 센드애니웨어 어플을 실행하면

6자리 숫자키로 파일 주고받기 시작하기 화면이 보입니다

시작하기 화면에 6자리 숫자키 파일 주고받기에

전송할 파일을 선택하고 보내기를 누릅니다,

모바일에서 파일 선택하고 선택된 파일 보내기 버튼 누르고

6자리 숫자키 생성되면 내 컴퓨터에 실행한

센드애니웨어 파일전송 프로그램 하단의 '받기'에 키를

입력하면 파일 전송이 시작됩니다

PC에 전송할 사진파일을 선택하고 아래의 보내기 버튼을 클릭하면

생성되는 6자리 숫자키

내 컴퓨터 센드애니웨어 실행창 하단에 받기

키 입력 폼에 모바일에 출력된 6자리 숫자키를 입력합니다

내 컴퓨터로 아이폰 사진 파일이 전송되고 있습니다

전송내역에 전송이 완료된 파일들

서울둘레길 제10기 북한산 8-1코스

lja1918 — Mon, 26 Aug 2019 20:08:33 +0900

제10기 서울둘레길 100인원정대 북한산 8-1코스 일정표(2019.6.8)

구파발역 1번출구 원형광장→선림자(스탬프)→구름정원길→구름정원길 전망대→장미공원입구(스탬프)→옛성길

탕춘대성 암문→구기동→전심사→평창마을길→형제봉 입구(스탬프)→명상길 시작→형제봉등산로 갈림길→국민대입구

구파발역 1번출구 원형광장 만남의 장소 100인원정대 집결 북한산 8-1구간 출발 장소이다

구파발 만남의 장소 원형광장에서 출발 은평 스카이뷰 자이아파트 도로변 마을길에서

선림사 표지판이 있는 하천길로 진입을 하고, 지금쯤 2019 하반기 11기 100인원정대가 진행 중이다~~

은평구 폭포동 하천길을 지나 폭포동교를 건너고 밥할머니교를 지나서 서울둘레길

북한산둘레길 합류지점 선림사 옆 스탬프 우체통에서 북한산 1코스 스탬프를 찍고 다시 출발~ 이동하고

북한산 구름정원길 구간 구기동 방향으로

은평구 수리공원에서의 휴식시간

북한산 정진공원지킴터를 지나 북한산에서 주거지가 가까운 사람들은 산책하기 좋은 코스 같다

북한산 숲에 인접해 있는 북한산 힐스테이트 아파트 근접해 있어 조용히라는 문구가 적혀있는 코스다

북한산둘레길 전망좋은 하늘전망대로 가는 스카이워크

북한산 구름정원길 스카이워크를 지나 하늘전망대에 도착하고

북한산둘레길 하늘정원길에서 옛성길로 들어서고 옛성길 구간

북한산둘레길 옛성길 시작점 북한산 코스 2 스탬프를 찍었다 서울둘레길 구간 구간 완주할때마다

하나씩 늘어났던 스탬프 도장이 어느덧 서울둘레길 한 바퀴를 돌아 마지막 구간 북한산만 남기고 있다

100인원정대 북한산 코스 8-1 구간 마을길을 지나가고

마을길을 따라 횡단보도를 건너 북한산생태공원 장미공원에 도착하고 휴식을 했다

장미공원에서의 휴식 후 끝없이 이어지는 계단 오르막 구간을 이어가고

오르막 계단 위에서 만난 선물같은 아이들이다,

사람을 보고도 아랑곳하지 않는 아이들에 잠시 끝없이 이어진 오르막계단으로 힘들었던 산행을 잠시 잊고

내리막 구간 그리고 평평한 산길을 울퉁불퉁한 바위길을 내려가기도 하고

탕춘대성 암문을 지나간다

이북5도청 평창마을길 구간으로 들어서고

불심원을 지나 마을 도로변으로 나왔다, 횡단보도를 건너 진흥로 25길 마을길로

마을이 끝나는 지점 전심사 입구에서

평창마을길 전심사 입구 주택가 마을길 골목에서 잠시 땀을 식히고

평창동 주택가 마을길 아스팔트 오르막 구간을 올라가고

삼각산 전심사에 도착했다, 이 곳에서 급한 용무도 해결하고 100인원정대 조별 단체사진도 찍고

전심사에서 평창마을길로 이 곳은 아스팔트 경사도가 높아서 겨울에 눈이 많이 오면 어떻게 다닐까 하는

입을 모아 걱정을 했던 평창동마을 담이 높아 주택가 안쪽이 보이지 않는 곳을 지나간다

담이 높은 평창동주택가를 빠져 나와서 울창한 숲 그늘진 곳에서 잠시 쉬어가고

울창했던 숲 그늘을 지나 100인원정대는 평창마을길 아스팔트 언덕길을 오르고 주택가를 돌아

다시 아스팔트 오르막으로 오르고 마을을 한 바퀴 휘돌아 걸은 것 같다

평창마을길 평창5교를 지나 그렇게 연화정사에 도착을 했다 연화정사에서 출석체크가 있다.

꼭 유념하시길 ~

연화정사에서 내려다 본 평창동 주택가

북한산둘레길 명상길 시작점 스탬프 우체통에 도착을 했다

북한산둘레길 명상길 시작점 북한산 코스 3 사모바위 스탬프를 꾸욱 눌러 찍고

명상길 구간 입구에서 스탬프를 찍고 출발

북한산둘레길 명상길구간 나무미륵대불을 지나

북한산에는 구간 별 나침판 표지판이 있어 지금 내 위치를 한눈에 볼 수 있고 지나온 구간도 알 수 있다

북한산 첫 산행은 북한산둘레길 높이 올라갔다가 다시 마을길로 내려와서 또 다시 정상으로 올라가는

힘겨운 코스였다, 마을길로 하산하면 이젠 마지막인가 보다 하고 기대했던 기대치가 무너져 다시 오르막을

올라갔던 첫 북한산둘레길 소감이다,평창마을길 아스팔트 오르막은 힘들었지만 끝까지 완주할 수 있어서

무척 기쁘다, 혼자라면 해내지 못했을 구간이었다

2019 100인원정대 서울둘레길 7코스 봉산 앵봉산 구간

lja1918 — Tue, 6 Aug 2019 19:20:45 +0900

2019 100인원정대 서울둘레길 8회차 봉산 앵봉산 구간 16,6km 가양역3번출구(스탬프)→가양대교→난지나들목

→메타세콰이어길→월드컵경기장3번출구 →불광천→증산체육공원 (스탬프)→봉산생태경관지역(팥배나무군락지)

→봉산(봉수대)→벌고개→앵봉산→방아다리생태공원(스탬프)

가양대교를 건너 한강공원, 노을공원, 하늘공원, 월드컵경기장, 불광천, 봉산 앵봉산을 연결하는

서울둘레길 7코스 봉산 앵봉산 코스 2019. 05.25

가양역 3번출구에서 보이는 서울둘레길 가양대교 진입로에 봉산 앵봉산 코스 1

스탬프 우체통이 있어요, 서울둘레길 7코스 봉산 앵봉산 100인원정대 집합장소에 도착했습니다

서울둘레길 봉산 앵봉산 코스 1 스탬프를 꾸욱 눌러 찍고

100인원정대 서울둘레길 8회차 가양대교 남단 진입로 아래 집합장소에 모두 모였습니다

준비운동 스트레칭과 조별 단체사진도 찍고 제10기 100인원정대 단체 떼샷도 찍고요 출발합니다

서울둘레길 봉산 앵봉산 코스 선두는 바로 저희 8조인데요, 조장님의 서이너이 준비운동 구령으로 한바탕 웃고

서울을 한 바퀴 휘감는 총 연장 157km 서울둘레길은 서울의 역사, 문화, 자연생태 등으로 엮어

국내외 탐방객들이 느끼고 배우고 체험할 수 있도록 조성된 '숲길', '하천길', '마을길',로 구성되어 있습니다

서울둘레길 7코스 봉산 앵봉산 100인원정대 출발했습니다, 저희 8조가 선두라서

앞이 뻥 뚫렸습니다,. 8조 뒤에 오는지라 보이지 않네요

한강공원으로 계단을 이용해 내려가고

한강공원에서 다시 가양대교로 어찌하다 보니 원정하는 모습이 찍혀서 올립니다

잘 나왔죠~~ 활동사진이 잘나온것이 드믈어서 ~~

한강공원 가양대교 북단 한강 수변생태학습센터를 지나갑니다

서울둘레길 봉산 앵봉산 코스 스타트 지점에서 평지를 걷는 도보여행을 하고 있습니다

한간공원 마로나루길을 지나가면서 걷자 서울 서울둘레길 봉산 앵봉산 코스

100인원정대 8조 노을공원으로 가는 한강공원 난지나들목으로 진입하고

환경생태공원 노을공원 558계단이 눈 앞에 보이는 데크 오르막 구간

노을공원 558계단을 보며 저 계단을 올라가나 보다 생각을 했어요, 눈 앞에 있는 계단을 비켜가

본적이 없는지라 근데 비켜 가네요~

서울둘레길 7코스 난지천공원 노을공원을 지나가면서 한가로워 보이는 서울둘레길 100인원정대 8조 선두

저 회색빛 철문을 나가면 난지천공원 노을공원에서 하늘공원으로 이어집니다

난지천 한강공원 서울둘레길 하늘공원 메타세콰이어길 진입로 입니다

서울둘레길 7코스 하늘공원 메타세콰이어길

메타세콰이어길은 1999년도 조성하였으며, 하늘공원남측 산책로에 하늘높이 뻗은 메타세콰이어 나무가

있습니다, 월드컵공원의 명소로 사랑받고 있는 하늘공원 메타세콰이어길 입니다

인생사진 남기는 하늘공원 메타세콰이어길 입니다

100인원정대 조별 인증사진을 각 조별로 포토타임을 갖고 휴식도 취하고

100인원정대 하면서 군살이 빠져서 슬림해진 모습이지만 다이어트는 아직 길이 멀구요

요즘 다시 군살에 몸매도 다시 흐트러져 살이 찍고 있어요~~히잉

메타세쿼이어길에서 휴식을 취하고 기분도 참 좋네요, 다시 출발하여 희망의 숲길 난지천 주차장 방향으로

숲길을 걷다 보면 근사한 포토존도 그냥 지나치게 되네요

하늘공원 하늘계단 앞에 포토존도 있더라구요, 저희는 올림픽경기장 방향으로 출발을 하고

100인원정대 선두 8조 난지유아숲을 지나갑니다

월드컵경기장 북문 교차로 횡단보도 앞 입니다

월드컵경기장 교차로에서 문화비축기지를 걸어가고 있는 100인원정대 8조 선두팀

서울둘레길 창포원 진행요원 미남쌤이 선두로 앞장서 나아가고 우리는 그 뒤를 따르고

매봉산 산책로로 들어서고 있는 100인원정대 8조

매봉산 산책로에서 나와 월드컵경기장으로

서울둘레길 7코스 봉산 앵봉산 코스 월드컵경기장 북문 시계탑 앞에 도착 횡단하고

은평구, 서대문구, 마포구를 거쳐 홍제천으로 합류해 한강으로 흘러가는 불광천으로 진입하고 있는

서울들레길 100인원정대 선두팀

불광천에 활짝핀 노란색 금계국 입니다,

불광천 하천에서 올라와 마을길 증산동에 도착했습니다

증산동 5길 봉산으로 가는 주택가 100인원정대 마을길 도보여행

마을길에서 봉산구간 진입로 합류지점 증산체육공원 스탬프 우체통이 있네요

서울둘레길 봉산 앵봉산 코스 2 스탬프를 꾸욱 힘차게 누르고

봉산구간 증산체육공원 화장실 앞에서 봉수대 스탬프를 꾸욱 찍었습니다

증산체육공원에서 화장실 급한 용무도 보고 땀으로 범벅 메이크업도 고치고 ~~

요즘 메이크업 제품은 자외선 차단이 되서 선크림 대용으로 쿨링하게 쓱쓱 한번씩 문질러 주고

봉산 숲이 좋은 길 봉수대 방향으로 출발했습니다

봉산 생태경관보전지역

봉산 팥배나무 군락지

붉은 팥알같이 달리는 열매가 마치 배를 닮았다는 뜻으로 '팥배나무' 이름이 붙여졌다고 합니다

5월에 흰 꽃이 피며, 반점이 뚜렷한 열매가 9~10월에 홍색으로 익어'물앵두나무'라고도 한다고 해요

서울둘레길 봉산 앵봉산 코스 봉산 구간 100인원정대 8조 선두팀 조용한 숲길 계단을 오르고

주위의 해충이나 미생물로부터 자기를 방어하기 위해 내뿜는 편백나무 피톤치드

항균작용, 소취, 진정, 스트레스 해소 등 산림욕에 중요한 피톤치드 이야기가 적혀 있습니다

각 조별로 점심장소를 정하고 각자 조별 식사를 하는 8조는 위로 조금만 더 위로

올라가서 식사하기로 하고 강행군을 하고 있어요, 점차 모두들 지쳐가고 힘겨워 합니다, 서로 토닥토닥

힘을 실어주며 오르막 구간을 오르고 있는 100인원정대 8조 입니다

힘들게 오르다 내리막이 나오면 내려온 만큼 다시 올라가야 하는지라

덜컥 겁부터 나기 시작하네요

로프로 이어지는 산길을 올라가고 점심장소가 다가오는 줄 모르고~~ 힘겹게 올라가고

로프와 같은 하늘색 나무 난간에 기대며 나무계단을 힘겹게 올라갔더니 점심장소가 눈앞에 펼쳐지네요

계단을 올라오니 먼저 도착한 8조 팀원들이 어서오라고 손짓을 합니다

안양에 사는 안미영씨가 각종 장아찌 반찬을 가져와 푸짐한 한상이 차려지고

맛있는 점심을 먹고 휴식도 하고

점심장소에서 계단을 올라가니 봉산정이 보이고 봉수대가 있네요

봉산구간 봉수대에서 각 조별 인증사진을 찍고

봉산(捧山)은 일명 봉령산(捧嶺山)으로 조선 시대에 서울 무악 봉수(毋岳捧隨)로 이어지는 봉수대가 있어

붙여진 이름이라고 합니다, 서울시 은평구 구산동과 고양시 덕양구 용두동, 향동동과의 경계를 이룹니다

북쪽으로 서오릉과 은평구 방향으로 황금사찰로 유명한 수국사가 있습니다, 봉산의 이칭인 봉형산은 이 산의

정상에서 좌우로 뻗은 산줄기가 마치 봉황이 날개를 펴고 평화롭게 앉아 있는 형상에서 유래된 이름입니다

내리막 구간 출발

서울둘레길 선림사 서오릉로 방향으로

서오릉고개 녹지연결로

서오릉로 도로개설로 오랫동안 단절된 봉산과 앵봉산의 도시자연공원 녹지를 친환경적 기법으로

연결하여 생물이동 통로를 확보하고 은평둘레길 및 서울둘레길을 이용하는 시민에게 편의 제공을 합니다

2019 10기 서울둘레길 100인원정대 서오릉로 녹지연결로 도보여행

앵봉산으로 오르고 있는 서오릉고개 오르막구간과 내리막으로 내려가고

서오릉도시자연공원 앵봉산 입니다

전망좋은 앵봉산 조망대에서 흐르는 땀을 훔치고 시원한 오이도 한조각 입에 물고

조망대에서 다시 출발 내리막으로 하산하는 구간

서울둘레길 은평뉴타운 방향으로

내리막 보도 나무계단을 내려가고

서울둘레길 앵봉산 구간 방아다리생태공원 이정표 방향으로

숲 너머로 은평환경플렌트가 보이는 방아다리생태공원으로 발길을 옮기며

봉산 앵봉산 구간 마지막 스탬프 우체통 봉산 앵봉산 코스 3에 도착했습니다

서울둘레길 7코스 앵봉산 코스 3 앵봉산 초입 은평환경플랜트 건물 뒤 방아다리생태공원 스탬프 우체통

마지막 종례를 하고 오늘 선두팀 8조 조장님의 서이너이 앵콜 스트레칭 주문을 받아

방대장님 서이너이 구령에 맞춰 스트레칭을 하고

롯테쇼핑몰 옆을 지나 구파발역으로 가는 길

서울둘레길 7쿄스 봉산 앵봉산 구간도 완주 했습니다, 힘들었던 구간이지만

산을 타는 꿀잼이 있었던 구간이었습니다

100인원정대 서울둘레길 3코스 고덕산 3-1 구간 암사동 선사유적지

lja1918 — Fri, 2 Aug 2019 20:08:52 +0900

서울둘레길 고덕산 3-1 구간 암사동선사주거지

기원전 400~3000년 무렵에 신석기시대 사람들이 살았던 움집터 유적으로 1981~1988년 유적지

발굴조사로 움집 등이 복원되면서 암사동 선사유적공원이 조성된 암사동선사주거지

2019 100인원정대 서울둘레길 3코스 고덕산 3-1코스(10.1km)

광나루역2번출구→광진청소년수련관→광진교북단입구→한강공원광나루지구→암사나들목

→암사동선사유적지→고덕산→샘터공원→고덕역4번출구

서울둘레길 고덕산 3-1구간 원정하는 날 새벽같이 집에서 출발해 눈꺼풀이 반쯤 내려 앉은채

100인원정대 집합장소인 광나루역2번출구 광진청소년수련관 앞에 도착했습니다

광진청소년수련관에서 서울둘레길 진행스탭 소개와 준비운동 스트레칭을 하고 100인원정대 출발했습니다

광진청소년수련관을 출발하여 YES24 라이브홀을 지나갑니다

서울둘레길 고덕 일자산 3-1구간 광진구북단입구 스탬프우체통에서 스탬프를 찍고

강북

지난번 서울둘레길 고덕 일자산 3-2코스에서 스탬프 3개를 찍었기 때문에

고덕산 3-1코스는 광진구 초입 스탬프 하나만 찍으면 된답니다

광진교에서 원활하게 소통이 잘되는 강변북로를 보며 멀리 롯데 잠실타워도 보이고

광진교에서 보이는 서울 강변북로

1934년 일제강점기 때 부터 있던 광진교 입니다, 오래된 다리예요

광진교에서 포토타임도 갖고 시원하게 보이는 서울시가지 동영상도 담고 다시 출발

서울둘레길 고덕산 3-1 구간 광진교에서 한강공원으로 진입하는 입구 입니다

광나루 한강공원 진입계단으로 내려가고 있습니다

서울둘레길 100인원정대 원정하면서 서울 구석구석 진입 연결 통로도 알게 되고

서울둘레길 고덕산 구간 원정하는 날 한 여름같이 자외선이 뜨겁게 느껴지는 날 입니다

광나루 한강공원 진입계단에 활짝핀 장미를 찍어봅니다

광나루 한강공원에 활짝핀 데이지꽃길을 걸으며

100인원정대 광진교 아래 한강공원길을 지나가고

고덕산 3-1 구간 한강공원 암사나들목으로 가는 서울둘레길 한강드론공원 입구를 지나가고

한강드론공원 입구에서 부터 펼쳐지는 시원스레 쭉쭉 길게 늘어선 가로수길을 따라

여기는 생태경관보존지역 입니다

한강공원 광나루길 암사 생태경관보전지역을 지나가면서 장미과 찔레꽃이 이렇게 생겼네요

생태보전경관지역을 지나 암사 나들목으로

서울둘레길 100인원정대 암사 선사유적지 가는길 한강공원 암사 나들목을 지나가고

횡단보도를 건너고 도시텃밭분양하우스를 지나 서울 암사유적지 방향 횡단 육교로 올라갑니다

100인원정대 암사유적지 방향 육교 아래로

도전하는 청년들의 숙소 마을길을 돌아

마을길에서 횡단보도를 건너 서울선사초등학교 스쿨존을 지나가고

암사 선사유적지 주차장을 지나갑니다

서울 암사동 유적의 유네스코 세계유산 등재를 추천한다는 현수막이 걸려 있는 암사동 선사유적지 매표소 앞

암사동 선사유적지 매표소 앞 쉼터에서 휴식을 취하고 간식도 먹으며 도란도란 이야기도 나누고

고덕산으로 출발하면서 밖에서 본 국가사적 제 267호 암사동 선사유적지 신석기시대 움집

0925년 을축년 대홍수로 인해 세상에 알려졌고 여러 차례 발굴 조사를 거쳐 약 50여 기의 신석기 시대

집터와 3개의 문화층이 확인되었으며,

신석기 문화층의 연대를 측정하여 지금으로부터 약 6,000년 전 흔적인 것으로 밝혀졌다고 합니다,

한반도의 중 서부 지방을 대표하는 빗살무의 토기를 비롯해 칼들과 갈판 그물추 불에 탄 도토리 등이

출토되어 신석기 시대 사람들의 생활 문화를 추측해 볼 수 있는 중요한 자료로 평가된다고 합니다,

암사동 선사유적지에서 고덕산으로 출발합니다

100인원정대 암사동 서원마을 횡단보도 건너

암사동 선사유적지 올림픽로 서원마을회관을 지나가고

올림픽대로 고덕산 자락으로 하천길 교량 아래로

올림픽대로 서울둘레길 고덕산자락길로 진입하고

올림픽대로가 저만치 아래로 보일 정도로 높이 올라 왔습니다

고덕산자락길 울창한 숲길로 트레킹을 하고

아리수로 암사아리수정수센터 현수막이 보여요

암사아리수정수센터에서 고덕산자락길 자재골로

현재의 위치 100인원정대 고덕산자락길 가재골 입니다

SEOUL TRAIL

Seoul Trail is a 157km-lomg course for hiking aling a path surrounding Seoul while enjoying beauiful

nature and ecological system.

가로수가 울창한 도로변을 지나

고덕역 방향 서울둘레길 방향 표지판을 따라 고덕산으로 진입하고 이렇게 올려도 혼자서 가면 잘 찾아갈 수 있을지

고덕산 구간 구간을 상세히 올리긴 하지만 찾아 갈 수 있을련지~~

100인원정대 강동고덕산길 나무가 울창한 산길로 들어서고

고덕산 주변의 수려한 경관을 한눈에 조망할 수 있는 곳 퇴뫼산 찰마산 구리타워 남양주시

천마산 평내 백봉 양정리 갈미봉 강동대교 갑산 등 우수조망명소의 이름모를 조망 장소를 적어본다

자원봉사자님이 함께 원정하는 날이었는데 쉬는 휴식시간에 자기 소개를 하는 소개타임이 있었다

고덕산 조망점에서 출발해 현재의위치 1,1km 이동 중

고덕동 고인돌이 있는 고덕산자락길을 지나가면서

청동기시대부터 사람들의 생활터전으로 판단되고 있는 고덕동 고인돌 2호

강동그린웨이 서울둘레길 고덕역 방향으로 산길로 진입

오르막을 오를때는 뒤 종아리가 땡기던데 나만 그런가??

오르막이 무척 힘이 든다 오르막과 내리막 평길을 두루 걸어야 운동이 될테지 힘들지만~~

다시 유유자적할 수 있는 평탄한 고덕산길을 걸으며

고덕산 가재골에서 하산하는 중

고덕산 보도교를 내려오고 눈 앞에 도로가 펼쳐진다

아리수로 동남로 이정표가 보이는 고덕산자락길에서 하산

동남로 횡단보도를 건너 샘터근린공원 삼거리 마을 샘터배드민턴장을 지나가며

도로변에서 다시 오르막 산길로 진입하고

100인원정대 강동그린웨이 방죽근린공원 방향으로

울창한 숲길에 시원한 바람까지 뜨겁게 내리쬐는 햇빛도 막아주는 나무그늘이 시원하고 느므 좋다

고덕 보도육교를 지나가고

샘터근린공원 숲길로 들어서고 있는 100인원정대

점차 다가오는 종착지 이정표 서울둘레길 강동그린웨이 명일근린공원 방향으로

보도교 계단 아래로 내려가고

서울둘레길 고덕역 방향 방죽소공원운동장 방향 보도교 아래 100인원정대원들이 보이죠?

저 길로 갑니다

울창한 숲길 평탄한 평길을 따라 걸어가는 100인원정대

방죽생태근린공원 숲길 맨발로 걸어보라는 푯말이 붙어 있는 고덕산자락길을 지나가면서

서울둘레길 고덕산 3-1 구간 종착지 명일근린공원으로

강동그린웨이 명일근린공원 인공폭포 붓꽃

100인원정대를 하면서 하나씩 알아가는 나무이름과 꽃이름~~후후훗

명일근린공원에 쏙쏙 도착하는 100인원정대 서울둘레길 고덕산 3-1구간도 완주했습니다

서울둘레길 구간 완주할 때 마다 하나씩 늘어가는 스탬프 도장들~

오늘도 수고했습니다~~ 나 자신에게 토닥토닥 해주고 싶은 서울둘레길 원정대

고덕역에 도착을 하고

서울둘레길 5코스 100인원정대 관악산 구간 #seoultrail

lja1918 — Thu, 1 Aug 2019 18:35:49 +0900

서울둘레길 5코스 100인원정대 관악산 구간

사당역4번출구 →관음사입구(스탬프) →낙성대→관악산관리사무소(스탬프) →제1산림욕장

→삼성산 천주교성지 →호압사 →재2산림욕장 →호압산폭포 →석수역입구(스탬프) →석수역1번출구

사당역 4번출구 서울둘레길 5코스 관악산구간 가는 길 승방길 아스팔트 오르막길로 진입

아스팔트 오르막 승방길 마을 끝자락에 관악산 안내도가 보입니다

마을주민 체육시설과 화장실이 있는 스탬프 우체통에서 관악산 코스 1 스탬프를 꾸욱 누르고

서울둘레길 10기 100인원정대 8조 분홍색 명찰

서울둘레길 관악산 구간 집합장소로 출발하는 100인원정대 관음사 일주문을 지나가고

관음대장군 여장군 석등을 지나갑니다

서울둘레길 낙성대 연주대 방향표지판을 따라 오늘 집합 장소로

관음사 담을 따라 산길로 오르막 제법 올라가는 관악산 집합장소

관음사에서 한참을 올라오니 넓은 공터가 나타납니다, 집합장소에서 서울둘레길 100인원정대 진행스탭 소개와

준비운동 스트레칭을 하고 관악산 구간 trail 날씨가 한 여름처럼 뜨겁네요

서울둘레길 100인원정대 관악산 구간 단체떼삿

100인원정대 오늘 집합장소에서 출발했습니다

관음사에서 낙성대 방향으로 가던 길 무당골 근처에서 서울시가지가 보이는 바위길

서울시 테마산책길 서울둘레길 관악산 구간 인현공 강감찬길 전망대 도착

인헌공 강감찬 길은 3.4km 구간으로 인헌공 강감찬 장군이 태어날 때 하늘에서 별이 떨어졌다고 하여

낙성대라 불린다, 숲길로 들어서면 숲이 우거져 청량한 산의 기운을 흠뻑 느낄 수 있고

시원하게 풍경을 내려다 볼 수 있는 낙성대전망대와 봉천동마애미륵불과 효민공 이경직 묘역 등

역사와 문화를 동시에 즐길 수 있는 산책길이다

인헌공 강감찬 길 조망대

서울둘레길 낙성대 가는 길 관악산 휴게트리전망대

강감찬 장군 동상이 있는 관악산 낙성대공원에 도착했다 화장실도 이용하고 간식들도 먹고 물도 보충하고~

그늘에서 휴식을 취하고

관악산 낙성대공원에서 서울대 방향으로 다시 출발

낙성배드민턴 체육관 뒷길로 진입

울창한 숲길로 우와 ~~ 시원해용

관악서울대학교 치과병원 앞 도로변을 횡단한다

서울대학교 정문 앞 횡단보도를 건너가는 100인원정대 서울둘레길 5코스 관악산구간 원정

서울대입구 버스정류장을 지나

관악산공원 입구에는 각종 먹을거리를 파는 좌판 노점상들이 엄청 많구

서울둘레길 100인원정하면서 처음 먹을거리를 지나간다

서울둘레길 100인원정대 관악산공원에 진입하고

서울둘레길 5코스 관악산 코스 2 관악산 안내소 앞 스탬프 우체통

스탬프를 꾸욱 누르고~

관악산 등산로 관악산 치유의 숲길을 따라 관악산둘레길

서울둘레길 100인원정대 관악산등산로를 따라 관광 나들이 가는 것 같다

관악산둘레길 계곡 점심장소로 이동하고

3조 원정대원이 데리고 다니던 강쥐들~

점심 식사 후 다시 출발 관악산둘레길 도란도란 걷는길

서울둘레길 100인원정대 관악산둘레길 숲길로 ~

지하여장군 천하대장군 장승길을 지나가고, 혼자 걷기 무서운 장승이 있는 길

석수역 방향 이정표를 보며 관악산둘레길 오르막 구간

평평한 산길로 그리고 오르막 계단으로 이어지는 서울둘레길 삼성산성지를 향해

관악산둘레길 도란도란 걷는길 삼성산성지로 가는 길목 잠시 쉬어가고

보덕사 현수막 아래로 100인원정대 관악산둘레길 삼성산성지로

관악산둘레길 제2구간 보덕사입구 현재의 위치

서울둘레길 호압사 삼성상성지 방향 관악산둘레길 제2구간 약수암위 헬기장을 지나가고

관악산 관문부터 호압사까지 총 3.5km 구간 소나무가 울창한 관악산 도란도란 걷는길

잣나무, 메타세쿼이아, 단풍나무에 둘러싸여 녹음의 향기를 맡고 넓직한 나무 평상에 누워 단잠에

빠져들 수 있는 사색의 공간 관악산 산림쉼터에서 휴식을 취하고

각 조 대표 조장님들과 방대장님의 나무이름 빙고게임도 하고 유익한 나무설명도 해주는 유익한 게임시간

서울둘레길 100인원정대 삼성산 성지 도착

삼성산성지에서 십자가의 길로 숲길을 걷고

호압사에 도착했다 호압사 건립 유래

한양을 내려다 보고 있는 호랑이의 기세를 느르기 위해 호암산에 창건한 호압사

호압사에서 부족한 물을 생수통에 보충하고

조별 사진을 찍기 위해 8조를 기다리다 찾다 못해 혼자 인증사진을 찍고 맨 나중으로 출발

100인원정대 호암산 잣나무 산림욕장을 지나가며

서울둘레길 100인원정대 호암산 돌탑을 지나간다

호암산은 3차례 산사태가 방생된 지역에 녹화사업을 시행하여 산림이 형성되었다고 한다

잣나무 산림욕장은 구민들이 즐겨 찾아 휴식을 취하는장소로 유명합니다,

서울둘레길이 관악산 사당역으로 부터 시흥3동 석수역까지 연결되어 있다

서울둘레길 관악산 구간 호압사 산책길 구간

소나무가 울창한 호압사 산책길 숲길을 걸으며

데크 보도교 아래 산길로 데크 난간 서울둘레길 주황색 화살표 이정표 방향

호압사 산책길

관악산에서 시작하여 호암산, 석수역으로 연결되는 서울둘레길 5코스 일부구간으로 거리는 3.7km

전통사찰인 호압사에서 부터 경사가 완만한 산행길을 따라 잣나무 산림욕장, 호암산폭포, 칼바위 등

호암산의 아름다운 지역 명소가 위치하여 잠시 쉬며 산림욕과 사색을 즐길 수 있고 멋진 풍관과 함께

자연을 즐길 수 잇으며 삼국시대 유물인 호암산성, 한우물 등 역사유물도 함께 구경할 수 있다

호암늘솔길 폭포쉼터 보도교 계단 아래로

서울둘레길 금청구청역 방향 석수역 방향으로

호암늘솔길 호암폭포를 지나간다

자연생태형 계곡 여름철 물놀이 장소와 생태체험 학습공간 금천구 시흥5동 산77번지 일대 시흥계곡

호암산 때죽나무 연리지를 지나간다

100인원정대 호압사 산책길 불로천약수터를 지나가고

내리막계단으로 하산

울퉁불퉁 산길을 하산하고 있는 100인원정대

관악산 코스 3 관악산 (관악산 초입) 스탬프를 꾸욱 찍는다

마을 텃밭을 지나 마을길로

서울둘레길 관악산구간 관악산 코스 3 스탬프 우체통이 있는 마을입구 초입에서 석수역으로 이동을 하고

서울둘레길 관악 삼성산성지 추천

서울둘레길 4코스 100인원정대 5회차 대모 우면산 구간

lja1918 — Thu, 1 Aug 2019 16:03:58 +0900

10기 서울둘레길 100인원정대 5회차 4코스 대모 우면산 구간(17.9km)

수서역6번출구(스탬프)→돌탑전망대→불국사→능인선원위 능선→육교→여의천→양재시민의숲(스탬프)

→우면산입구→대성사(휴식)→스탬프지점→사당역4번출구 2019.04.20 토요일 워킹산행

수서역 6번출구 서울둘레길 대모산입구 방향표지판에 수서역이 0.1km

수서역에서 조금 걸어가면 뱡향표지판이 보여요

수서역에서 500m 위 공터 대모산구간 스탬프우체통앞 대모 우면산 코스 1 대모산 초입 스탬프를 찍고 집합장소로

출발하고 있는 100인원정대원들~

대모산 구간 스탬프를 찍고 집합장소로 출발 전 인증샷도 찍어보고 출발을 합니다

대모산 입구에서 스탬프를 찍고 계단 위로 산길로 걸어 들어가니 넓은 공터에 모여 있는 10기 100인원정대

10기 서울둘레길 100인원정대 진행스탭들 소개 그리고 출발 전 준비운동 및 스트레칭을 하고

10기 100인 원정대 서울둘레길 4코스 대모 우면산 구간 단체 떼샷

대모 우면산 구간 대모산 원정 출발 전 8조 조별 사진

서울둘레길 4코스 대모 우면산 구간 수월한 내리막으로 출발합니다

4코스 대모 우면산 구간 첫 휴식처 쌍봉약수터에 도착 갈증도 해소하고 쉬어 갑니다

서울둘레길 대모 우면산 구간 쌍봉약수터 예로부터 물 한 모금 마시는 것도 함부로 하지 않고 까다롭게

따졌던 품천가(品泉家)들은 맑고, 차고, 부드럽고, 가볍고, 아름답고, 맛이 좋고, 냄새가 나지 않으며,

탈이 없는 물을 최고로 쳐주었다, 이를 물의 여덟 가지 덕목이라 하였다고 적혀 있어요

서울둘레길 100인원정대 대모 우면산 구간 돌탑전망대를 지나갑니다

서울둘레길 대모 우면산 구간 돌탑전망대에서 보이는 서울 도심 멀리 잠실 롯데 타워도 보이고요

서울둘레길 대모 우면산 구간 대모산 불국사 방향으로

대모산 실로암 약수터를 지나갑니다

서울둘레길 100인원정대 불국사로 가는길 벚꽃이 활짝 핀 벚나무 산길로

대모산 사랑나무 연리목에서 기념 포토타임을 갖고

100인원정대 대모산 불국사에 도착했습니다

불국사를 출발해 대모산유아숲에 도착했습니다

통나무집 화장실 대모산유아숲 화장실 입니다

대모산유아숲에서 쉬며 놀멍 포토타임을 갖고

대모산에서 자주 볼 수 있는 나무들~소나무, 잣나무, 일본잎갈나무, 물박달나무, 팥배나무, 오리나무, 졸참나무

신갈나무, 상수리나무, 굴참나무, 갈참나무, 밤나무 ... 대모산에 살고 있는 포유류, 양서류, 곤충,

그리고 대모산에 살고 있는 새~대모산유아숲에 새집 관찰 부스도 있어요

대모 우면산 구간에 약수터가 엄청 많아요~~ 서울둘레길 능인선원 방향 이정표

대모산유아숲에서 출발을 하고 구룡산 능인선원 방향으로 산길을 따라 #seoultrail

구룡터널입구 방향 구룡산 개암약수터를 지나 내리막 구간

서울둘레길 대모 우면산 구간 구룡산 능인선원 방향 개나리가 활짝핀 산길로 진입

서울둘레길 100인원정대 대모 우면산 구간 구룡산 능인선원 위 능선을 지나가면서

염곡동 마을길 방향으로 구룡산하 하산길 내리막

염곡안1길 마을길 입니다, 염곡안길 마을길을 통과해 양재시민의숲으로

날씨가 여름날씨처럼 뜨겁고 화창했던 날 서울둘레길 대모 우면산 코스 SEOUL TRAIL

염곡마을 내곡동주민센터 버스정류장을 지나 저 앞에 보이는 육교를 건너 갑니다

계단이 아닌 경사로를 따라 육교를 건너 가고

육교를 내려가면 내곡동주민센터 버스정류장 서울시 자전거 대영 옆 가로등에 서울둘레길

원형방향표시가 있어요 육교 아래 텃밭길로 들어서고

여의천 보도교를 건너 양재시민의숲으로

여의천 하천길 도보여행 원지교를 지나 갑니다

서울둘레길 100인원정대 점심장소 양재시민의숲으로

서울둘레길 10기 100인원정대 8조 점심시간, 내게 빼놓을 수 없는 무

봄 미세먼지 황사에 민감해진 기관지 갈증해소 기침도 뚝 멈춰주는 무와 감자 김밥

서울둘레길 4코스 대모 우면산 코스 2 대모 우면산 양재시민의숲 안내소 앞 매헌 윤봉길 의사 스탬프 찍고

점심도 먹고 휴식도 취하고 포토타임도 갖고, 맛집 탐방으로 양재시민의숲을 수없이 지나다니면서도 오늘

처음 들어와본 양재시민의숲 위령탑

서울둘레길 총괄진행 방대장님과 추억을 남기는 포토타임 양재시민의숲 위령탑 8조 조별사진

양재시민의숲 안내소 앞 매헌 윤봉길 의사 기념관 앞에 스탬프우체통이 있습니다

양재시민의숲 공사장 매헌다리를 건너가고

매헌 윤봉길의사 기념관을 지나 양재시민의숲을 빠져나와 바우뫼로 우면교 아래로

양재시민의숲에서 우면산으로 횡단보도 건너 서울둘레길 안내표지판 우면산 입구

대모산에서 구룡산으로 다시 우면산에 진입하고 있는 100인원정대

땀을 느므 많이 흘렸나 봐요~~ 멘붕~~ 그래도 오르락 내리락 하면서 푹신한 흙길만 걸었던

대모산 구룡산 구간에서 우면산으로 잠시 쉬어가고

숲이 울창한 그늘이 기다리는 내리막 계단으로

꼬부랑 산길을 걸으며 땀이 나도 힘들어도 걷기 좋았던 대모 우면산 구간

부처님오신날 등이 걸려 있는 대모 우면산 구간 원정 포스팅을 지금 올린다~~ㅋㅋㅋ

100인원정대 대성사에 도착을 하고

서울둘레길 100인원정대 우리조 여자들 지쳤나 보다~~ 털썩 주저 앉는다

잠시 쉬는 짬을 내서 서울둘레길 주황색 깃발을 찍어보고

다시 사당역방향으로 출발 ~~

100인원정대 오르막으로 끝이 보이지 않는 오르막 구간 원정길

우면산 성산약수터를 지나간다

보덕사 서울둘레길 관악산입구 사당역 방향표지판이 보인다

현재의 위치 사당역 4번출구 방향

우면산 성뒤골을 지나면서 사당역 방향으로 TRAIL

찜질방에서 땀 쏘옥 노폐물이 쏘옥 빠져 나간 기분이다 메이크업이 땀으로 모두 지워졌다

끝이 보이지 않는 계단이 또 있다 다시 또 오르고

요런 길에서 땀을 식혀가며 쉬엄쉬엄 힐링하면서 걷는다

대모 우면산 코스 3 우면산 초입 (마을구간 지나) 잠자는 소를 닮은 우면산 스탬프를 찍었다 꾸욱~

남태령 전원마을 입구 우면산 초입에서 100인원정대 해산을 하고 4코스 대모 우면산 구간 완주했다

남태령전원마을 입구 우면산 초입에서 걸어나와 사당역 4번출구에 도착했다

힘들고 지쳐도 완주하고 나면 뭔가 해냈다라는 마음이 벅차오른다

10기 서울둘레길 100인원정대 고덕 일자산 3-2코스

lja1918 — Tue, 30 Jul 2019 02:23:47 +0900

10기 서울둘레길 100인원정대 4회차 3-2코스 일자산 구간(16,1km)

2019. 04 13 토요일 집결장소 고덕역 4번 출구 전방 약 500m앞 (분수광장)

서울둘레길 100인원정대 4회차 3-2코스 일자산 구간 해맞이공원

고덕역4번출구→명일공원입구→일자산해맞이공원→둔굴(휴식)→생태경관보존지역(스탬프)→성내천

→물빛광장또는 거여공원 점심)→송파글마루도서관→장지천→탄천→수서역입구 800전(스탬프)→수서역5번출구

서울을 한 바퀴 휘감는 총 연장 157km 서울둘레길은 8개 코스로 서울의 역사, 문화, 자연생태 등을 스토리로

엮어 국내외 탐방객들이 느끼고 배우고 체험할 수 있도록 조성한 도보길로 숲길 하천길 마을길로 구성되어 있다

둘레길 곳곳에 휴게시설과 북카페 쉼터를 만들어 자연스럽게 휴식을 취할 수 있게 했고, 전통 깊은 사찰과

유적지를 연결해 서울의 역사와 문화 자연 생태를 곳곳에서 체험할 수 있도록 조성하였다

도심 속 작은 숲 고덕역 명일공원에서 출발해 일자산 둔굴과 방이동 생태경관보전지역과 성내천 거여공원

장사바위 장사약수 글마루도서관을 거쳐 장지천에서 온갖 꾀로 저승사자를 따돌리고 삼천갑자를 산

동박삭이야기 탄천을 경유하여 수서역에 도착하는 3-2 일자산코스다

고덕역은 집에서 출발 서울역사공원역에서 5호선을 환승하고 강동경희대병원 고덕역 4번출구까지는 꽤 거리가

먼 편이다~ 아침 일찍 서둘러 집에서 나오고 고덕역에 도착 지하 빵집에서 커피 한잔을 마시고

고덕역 4번출구에서 500m전방 이마트 명일점 횡단보도 건너편 분수광장 집결장소

4회차 3-2코스 일자산 구간 명일근린공원 분수광장 스탬프 우체통에서 고덕 일자산 코스 2 스탬프를 찍고

방대장님의 지휘하에 준비운동 스트레칭과 간략한 당부 말씀을 듣고 출발을 합니다

100인원정대원들의 조별 사진을 찍어 주시는 이재세님이시구요

명일근린공원 10기 100인원정대 고덕 일자산 3-2구간 단체 떼샷

명일근린공원 명일산책길 회차 3-2코스 일자산 구간 100인원정대 출발을 했습니다

야트막한 오르막과 내리막길로 이어지는 명일산책길

한영고등학교 건물이 보이는 숲길교를 건너면서

이제 막 파릇파릇한 새순들이 올라오는 봄의 전령 숲길로

강동그린웨이 명일근린공원 삼암로 하우스 화원 횡단보도 앞

꽃향기 가득한 하우스를 지나고

서울둘레길 성내천 강동그린웨이 일자산해맞이 방향 횡단보도 앞

횡단보도 건너 일호농원 사잇길로

일호농원 앞 전봇대에 서울둘레길 방향표시판 화살표 방향으로

황토색 흙길로 따뜻한 햇살 아래서 사진도 찍고

서울둘레길 3-2코스 일자산 해맞이공원 가는 길에

진달래가 피어 있는 일자산 산길

강동그린웨이 일자산해맞이공원을 향하여 체육시설을 지나고

일자산 해맞이공원에 도착 조별 단체사진을 찍고

둔촌 선생이 후손에게 이르기를....

독서는 어버이의 마음을 기쁘게 하느니 시간을 아껴서 부지런히 공부하라

늙어서 무능하면 공연히 후회만 하게 되니, 머리맡의 세월이 괴롭도록 빠르기만 하느니라

자손에게 금을 광주리로 준다 해도 경서 한권 가르치는것만 못하느니라

이말은 비록 쉬운 말이나 너희들을 위해 간곡히 일러둔다 -해맞이공원-

서울시 테마산책길 일자산숲길

강동구와 경기도 하남시를 경계로 하는 134m의 야산으로 남북으로 한일(一)자 모양으로 뻗어 있다 해서

일자산이라 이름이 붙였다고 한다, 야산의 작은 오솔길을 연결하여 푸른 녹지를 걸을 수 있도록 조성된

'강동그린웨이'의 출발점에 해당하는 곳이다, 천체 구간이 푹신하고 흙길에 경사가 완만하여 산속에 있지만

오솔길이 아니라 넓은 인도 같은 느낌으로 걷는 곳으로 걷는 동안 가벼운 옷차림과 발걸음으로 다닐 수 있다

주변 가볼만한 곳

길동생태공원, 허브천문공원, 강동그린웨이 가족캠핑장, 둔굴로 가는 길 야산에 무덤들이 있다

둔굴

강동구 둔촌동에 있던 마을로 둔촌동 뒤 일자산(一字山) 서남쪽에 있는 바위로 된 굴이 있던데서

마을 이름이 유래되었다, 고려 말 이집(李集)이 신돈(辛旽)의 박해를 피하여 이곳에 은거하며

호를 둔촌(遁村)이라 하여 둔굴로 불리었다 둔굴을 보고 사진도 찍고 바로 출발

이집선생 은거지에서 출발 내리막 구간

강동그린웨이 일자산공원을 나와 동남로 도로변 횡단보도 건너

꽃향기 나는 도로변 화원을 지나가고

화원임시주차장 표지판 서부교를 건너 갑니다

서울둘레길 100인원정대 방이동생태경관보전지역 으로

송파구 방이동 생태공원 보전지역 스탬프 투어

서울둘레길 3코스 고덕 일자산 코스 3 방이동 생태경관 보전지역 사무소 앞 스탬프

서울의 외곽 157lkm 를 따라 아름다운 자연경관과 생태를 배우고 느끼고 즐기고 체험할 수 있는 자연생태탐방로

서울둘레길 성내천 방향으로

서울둘레길 성내천 시작점에 진입해 성내천을 따라 하천길 도보여행을 한다

5호선 올림픽공원역, 방이역에서 가까운 서울둘레길 성내천 오금1교를 지나가고

성내천 산책로 하천길에 만개한 벚꽃나무

물빛광장 성내천 물놀이장에 도착했습니다

성내천 물빛광장 오금동 성내천축제장에서 점심을 먹고

서울둘레길 성내천 성내제3교 계단 위 도로변 마을길로

오금로 5길 서울외곽순환고속도로 고가 아래로 가로질러 건너가고

거여동 사거리 횡단보도를 건너 거여공원을 지나갑니다

서울외곽순환고속도로 방음벽 사이 숲길 송파소리길로 진입

문정시영아파트 주변 아파트 서울외곽순환고속도로 방음벽이 있는 송파 소리길 8구간 장지공원

조별 포토타임을 갖고

장지근린공원에 도착했다

송파소리길 10구간 진입 비탈길 오르막

송파 파인타운 6단지 장수공원 글마루도서관에 도착했다

장수공원 송파 도보여행길 책읽는역사길 성내천 장지역 방향

송파 파인타운 6단지 앞을 지나가면서

횡단보도를 건너 서울둘레길 송파소리길 송파 파인타운 아파트 골목길 매달려 있는 주황색 서울둘레길 깃발

송파소리길 화살표 방향으로

서울외곽순환고속도로 방음벽을 따라 잔버들교를 지나간다

여긴 장지동 버들1교 아래 탄천생태경관보전지역 탄천동로에서 보이는 가든파이브

성내천, 탄천, 장지천이 하나로 송파수변올레길 조성 공사현장을 지나가면서

탄천에서 스탬프 우체통이 있는 서울둘레길 고덕 일자산 구간 수서역 방향으로 오르막

수서역 5번출구로 가는 교행데크 아래 고덕 일자산 구간 스탬프 우체통

아웃포커싱으로 기념사진 찍고

수서역 5번출구로 이어지는 교행데크 아래서 해산했습니다,

교행데크에서 수서역으로

3호선 수서역 5번출구에 도착하고 집으로 서울둘레길 3코스 일자산 구간은 도심과 야트막한 산길을 산책하며

물빛광장 축제장에서 점심을 먹어서 소풍 나들이 나온 기분이었고 날씨가 느므 좋았다, 서울걷기 도보여행

안양벚꽃축제 10기 서울둘레길 100인원정대 6코스 안양천구간 #SeoulTrail

lja1918 — Mon, 29 Jul 2019 15:14:39 +0900

안양벚꽃축제

2019. 04. 06 토요일 10기 서울둘레길 100인원정대 3회차 6코스 안양천 구간

석수역 2번출구(스탬프)→근린공원 집결→구일역1번출구(스탬프)→도림천 합류점→한강합류점→염창나들목

→ 황금 내 근린공원(스탬프)→가양역 4번출구

석수역 2번출구 길 건너편 연현 어린이공원 서울둘레길 100인원정대 안양천 구간 집결 장소

산행은 땀이 많이나서 고어텍스를 입고 원정을 했었는데 안양천은 평길이라서 따뜻한 다운으로 입고

출발을 했다, 이때 날씨가 환절기라서 추울때가 더 많았기 때문이기도 하고

10기 서울둘레길 100인원정대 안양벚꽃축제 안양천구간 집결장소 단체 떼샷

오늘 집결장소에서 안양벚꽃축제가 진행되고 있는 안양천 제방길로 출발을 했다

똥배가 많이 나오면 다소 민망하기 까지 하는 당신의 뱃살은 안녕하십니까

연령대별로 통과하는 사이즈가 다 다른데 나는 50대에 간신히 통과를 했다~~ 빠지지 않는 나잇살

안양천 제방길에도 하천길에도 안양벚꽃축제를 알리는 현수막과 플래카드를 볼 수 있고

운영본부를 지나가고 있는 100인원정대

하천길에서 다시 제방길로 오르막

금천구간 금천하모니 벚꽃축제 터널

8조 조별 단체사진을 올려 본다

금천교 아래로

안양천 구간은 가양역까지 거치는 교량 아래로 차례대로 지나간다

안양천 뚝방길로 오르고

안양벚꽃축제 이맘때쯤 3~4일 활짝 피었다가 떨어져 버리는 만개한 봄의 전령 안양벚꽃길

서울둘레길 제6코스인 안양천 코스는 석수역에서 출발해 안양천, 한강을 따라 걸어 가양역에 도착하는 코스로

대중교통으로 편리하게 접근이 가능하다, 전 구간이 평길로 걷기 편안하며 안양천을 다라 산책할 수 있어

산림지역인 타 코스와 다른 경치를 감상할 수 있다

잠시 쉬어갈 때는 쌀쌀하기 때문에 따뜻한 보이차로 몸을 녹여 본다

철산교 아래 하천길에서 다시 오르막 서울둘레길 광명대교 방향으로

안양천 뚝방길은 구간마다 화장실을 지나가서 급한 용무를 해결할 수 있어 걷기가 편리하다

서울둘레길 안양천 구간마다 주민들을 위한 체육시설도 설치되어 있다, 안양천 하천길 자전거도로에서

라이딩을 하면서 뚝방길을 올려다 보면 체육시설을 이용하는 주민들을 늘 볼 수 있었다

금천구 안양천 벚나무길 벚나무터널을 지나간다 이 곳에는 자전거 출입을 할 수 없다

안양천 금천구 구간

안양천은 길이 34.8km 삼성산에서 발원하는 하천과 백운산에서 흘러나온 학의천 및 군포시를 흐르는 산본천 등의

지류가 안양시 석수동에서 합류하여 북쪽으로 흐른다, 물길은 광명시와 서울 금천구, 구로구, 영등포구를 지나

성산대교 서쪽에서 한강으로 흘러든다, 삼성산의 안양시에서 발원하였다 하여 안양천이라 부르며, 조선시대에는

한내, 기탄이라고도 하였다((시흥대교~ 금천교)구간

금천구 안양천변 벚꽃길 벚나무터널을 지나 안양천 광명대교 아래로

광명대교 아래 계단으로 다시 오르고 벚꽃이 피어 있는 벚나무길 뚝방길로

롯데광명물류센터가 보이는 안양천 뚝방길 구로구 구간 두 번째 스탬프가 있는 구일역으로 쉼표가 있는 벤치

구일역으로 가는 안양천 뚝방길 봄의 전령 활짝핀 개나리도 찍어 본다

다시 내리막 안양천 하천길로 진입하고 있는 100인원정대

안양천 하천길 계단으로 올라와 구일역에 도착했다

안양천 코스 2 벚나무 스탬프를 찍었다~~ 서울둘레길 스탬프투어

구일역 옆 좁은 샛길 안양천철교 아래로 진입

안양천철교에서 고척교 아래 안양천 하천길로 내려가는 100인원정대

동양미래대학교 맞은편에 고척스카이돔이 보인다

안양천 뚝방길로 올라가는 데크로 된 보도 오르막길을 올라가고

서울둘레길 원형표지판과 주황색깃발이 화장실 옆 좁은 계단 앞에 세워져 있기도 한다

산과 하천 도심을 연경하여 산림형 10.5km, 하천형 10.5km, 도심형 7.5km 코스로 구분하여 조성된 구로올레길

도림하천과 안양천 합수부 지점에서 안양천 제방길 일부구간 3.4km는 구로올레길과 서울둘레길이 겹치는 구간

현재의 위치가 뱀쇠다리와 도림교 사이 구간으로 서울둘레길과 겹치는 구간이다

고척돔구장이 보이는 현재의 위치

구로구 구현전망대 안양천 자전거도로 하천길이 한눈에 내려다 보이는 전망대로 쉬어 갈 수 있는 쉼터이기도 하다

안양천 하천길로 진입 오금교 아래로 서울둘레길 원형표시판

오금교 아래에서 다시 벚나무가 있는 뚝방길로 100인원정대 옆 도로는 서부간선도로

현재의 위치 오금교에서 도침천역 사이 중간 지점

안양천제방길 신도림전망대를 지나 서울둘레길 오늘 점심장소 신정교로

신정교 아래 라이더들이 많이 쉬어 가는 곳으로 진입

서울둘레길 안양천 구간 신정교 아래에서의 점심 안양천 근처 중국집에서 배달시켜 먹을 수 있어 편리한

안양천 구간 짬뽕과 짜장면 볶음밥 탕수육 등을 주문해서 점심을 먹고~ 점심 먹고 여유있게 휴식을 했다

신정교 계단 위로 다시 출발

신정교 아래 계단에 서울둘레길 방향 표지판이 있다

체육시설과 벤치가 있는 만개한 벚꽃길 안양천 제방길로 진입

안양천 제방길에서 다시 하천길로 내리막 구간 앞에 보이는 다리가 오목교

100인원정대 오목교 아래로 다시 오목교 아래 계단을 이용하여 안양천 뚝방길로

오목교에서 제방길로 올라와 양평1동 안양천 벚꽃축제 현수막을 지나간다

안양천 건너편에 목동종합운동장 목동아이스링크가 보인다

수양버들이 많은 지역 영등포수변둘레길 오르막 안양천 제방길로 오르고 다시 하천길로

100인원정대 양평교 아래로

다시 뚝방길로 목련이 활짝 피었다

현재의 위치 양평교에서 양화교에 근접해 있다

안양천 하천길을 걷다가 다시 제방길로 오르고 다시 또 하천길로 내려가고 오르락 내리락을 반복하며

지루할 수 있는 하천길과 제방길을 번갈아 가면 오르내리며 혼자서 안양천을 걸으면 하천길에서 다시 제방길로

오르내릴지 ? 제방길로 쭉 걸어갈지??? 아니면 하천길로 쭉 걷을지~~ 모를일이다, 100인원정대 원정이라서

가능한 오르락 내리락~~ㅎㅎ

수변길 자전거도로와 서울둘레길이 나란히 있다

화장실을 보고 하천길로

서울둘레길 한강합수부 방향 가양역으로

자전거도로와 서울둘레길 영등호수변둘레길이 나란히 있는 100인원정대 가양역으로

한강합수부 가양대로를 건너고 있는 100인원정대

가양대교를 건너서 염창나들목으로

한강공원 염창나들목으로 진입

오늘의 종착지 황금내근린공원에 도착

황금내근린공원 화장실 앞 안양천 코스 3 스탬프를 찍었다 서울둘레길 안양천 구간은 평길이어서

가장 원정길이 쉬웠고 점심도 주문해서 중국음식으로 먹고 벚꽃축제기간이라서 봄나들이 소풍하는 기분이었다

#서울둘레길 #도보여행 #100인원정대 #6코스안양천구간 #서울둘레길안양천구간 #걷기여행 #SeoulTrail

2019 100인원정대 서울둘레길 2코스 용마 아차산구간

lja1918 — Fri, 26 Jul 2019 18:24:09 +0900

2019 10기 100인원정대 서울둘레길 2코스 용마 아차산 구간

2019 3월 30일 토요일 10기 서울둘레길 100인원정대 2회차 용마 아차산 코스

화랑대역 공릉 근린공원→중랑캠핑숲→양원역인근→망우묘지공원입구→삼림욕장→깔딱고개(스탬프)

→용마산/용마봉→아차산(보루)→해맞이광장→아차산관리사무소

서울둘레길 2코스 용마 아차산 코스

용마 아차산 코스는 화랑대역에서 출발하여 묵동천, 망우산, 용마산, 아차산을 지나

광나루역에 이르는 구간으로 용마산부터는 산 능선을 따라 걷는 길이 이어져 서울둘레길 중 전망이

가장 좋은 곳입니다, 한용운, 방정환 등 현대사회의 인물들이 잠들어 있는 망우묘지공원과

아차산보루 등 역사, 문화, 자원이 풍부합니다

서울의 외곽산(북한산, 용마산, 관악산, 봉산)을 잇는 서울둘레길 157km, 서울의 바깥쪽을 따라

걸으며 아름다운 경관을 감상하고 생태를 배우는 탐방로 도보여행길 입니다,

숲길, 하천길, 마을길로 대중교통에 인접해 있어 누구나 편리하게 이용할 수 있습니다

서울둘레길 2코스 용마 아차산 코스

용마산 348m

아차산에서 제일 높은 봉우리이며, 아차산과 함께 백두대간에서 갈라나온 광주산맥의 끝을 이룹니다

예전에는 아차산을 포함해 남행산이라고도 불렀습니다

아차산 287m

예전에는 남쪽을 향해 불뚝 솟아오른 산이라하여 남행산이라고도 하였고, 마을사람들은 아끼산

아키산, 에께산, 엑끼산 등으로 부르기도 했다

중랑캠핑숲

학생소풍 및 가족단위 피크닉을 주제로 한 체험형 공원으로 인위적 시설 최소화 건강한 숲을 주제로 한

생태학습 공원입니다, 소규모 야외무대 설치 등 청소년 중심의 문화중심 공원으로 조성되었습니다

망우묘지공원

망우산 일대에 조성된 묘지공원으로 한용운, 방정환, 이중섭 등 17인의 유명인사가 잠들어 있으며, 산책과 조깅을

즐길 수 있는 휴식공간으로 활용되고 있으며, 5,2km의 산책로 곳곳에 15인의 연보비가 놓여 있습니다

아차산 보루

아차산 일대 보루군은 출토유물이나 축성방법 등으로 보아 삼국시대의 유적으로 보이며, 분포지역으로 볼 때

고구려가 5세기 후반에서 6세기 중반까지 한강유역을 둘러싼 삼국의 정세를 규명하는 중요한 유적으로 평가

됩니다, 특히 고구려 유적인 건물터, 돌널무덤, 온돌, 토기, 철기 등이 출토되었습니다

2019 3월 30일 토요일 10기 서울둘레길 100인원정대 2회차 용마 아차산 코스

화랑대역 공릉근린공원에 도착했습니다, 집합시간을 30분 늦은 시간으로 잘못 알고 출발을 해

출발 직전에 도착해 출석체크도 하지 못하고 준비운동 스트레칭을 하고 합류 했습니다

서울둘레길 2코스 용마 아차산 출발 전 집합장소 공릉 근린공원에서 10기 100인원정대 떼샷

공릉 근린공원 입구 안쪽 서울둘레길 화살표 이정표 방향 서울걷기

묵동천 하천길로 진입하는 계단이 공릉 근린공원 입구 안쪽에 있습니다

3월 30일 꽃샘추위로 이른 벚꽃이 피어 있는 묵동천 하천길 입니다

묵동천에서 올라와 다시 서울둘레길 원형 표지판 방향으로 묵동천을 에둘러 갑니다

119중랑소방서 앞 횡단보도로 건너 신내로 방향으로

중랑구 신내동 동네숲에 핀 생강나무꽃 신내동 동네 숲길을 지나가고

마을숲에서 도로변 횡단보도를 건너

용마산로 신내역 방향으로 날씨가 흐렸는데 공기가 참 맑고 시원했답니다

양원역로 방향 아파트신축공사현장을 지나갑니다,

100인원정대 양원역으로 송곡고등학교 담벼락에 활짝핀 개나리

횡단보도를 건너고 있는 100인원정대 양원역이 눈앞에 보입니다

중랑청소년커뮤니티 중랑캠핑숲에 도착했습니다, 벚꽃이 활짝 피어 있네요

중랑캠핑숲 활짝핀 벚꽃나무에서 셀카

중랑캠핑숲에서 화장실도 가고 포토타임도 갖고 잠시 휴식을 취하고 다시 출발

서울둘레길 용마산깔딱고개 망우묘지삼거리로 가는 길 중랑캠핑숲 청소년 체험의 숲길로 가로길러 갑니다

중랑캠핑장 청소년 체험의 숲, 수생습지원 방향 참나무숲으로

청소년캠핑숲을 나오면 구리둘레길 코스라고 적혀 있는 이정표 도로변을 따라 가면 멀리

바보온달과 평강공주 오작교가 보입니다

망우묘지공원 오작교를 건너 망우묘지 삼거리로

보행약자 어르신 등 쉽게 이용할 수 있도록 무장애로 설치한 망우묘지공원 진입부

100인원정대 망우묘지 테마산책로

망우역사문화공원 조성 및 계획도

공원진입부 무장애 테마산책로, 역사문화관, 사색의 길 삼거리 진입부에 장식가벽을 만들어 공원에 잠드신

애국지사 및 유명인사 사진을 게첨, 사색의 길과 인문학길 전망 좋은 곳에 전망대를 설치하여 북한산과

한강의 아름다운 전경을 조망할 수 있게 했고, 기존 등산로를 활용해 유명인사 묘역과 연계된 스토리텔링

사색공간 보행약자 및 어르신 등 누구나 쉽게 이용할 수 있도록 완만한 경사의 무장애 산책로 자락길

애국지사 및 유명인사가 잠드신 망우묘지공원 사색의 길 진입광장 장식가벽에 올라가 보고

어릴 때 백치아다다 TV프로그램 유명했죠~ 애국지사 및 유명인사가 잠드신 망우묘지공원

소설가 계용묵(대표작 백치아다다), 이중섭 화가, 방정환(어린이날 만듦), 한용운(3.1운동 민족대표),

삼학병,안창호,국민강녕탑도 있어요,

애국지사와 유명인사가 잠들어 있는 장식가벽을 둘러보고 일부 100인원정대원들은 아래 쉼터에서 쉬고

사색의길 이중섭 묘소를 지나 오르막길로

국민강녕탑

용마산, 아차산 지킴이로 수십년간 산속 쓰레기를 주워온 83세 최고학 옹이

국민의 행복을 위해 개인이 쌓은 탑이랍니다

망우리공원 사잇길 중랑전망대에서 조별 사진을 찍고

망우리공원 사잇길 중랑전망대에서 본 서울 시내 이날은 날씨가 흐려서 잘 보이지 않았지만

멀리 북한산(보형봉), 북한산(백운대), 상봉역, 봉화산, 도봉산이 보이는 전망대 입니다

망우리공원 사잇길 중랑전망대 2009 서울둘레길 100인원정대 8조 조별 사진

북카페 지나 방대장님 서 계신 곳이 명상의 잣나무숲으로 내려가는 계단이 있습니다

망우리삼거리 북카페 쉼터

명상의 잣나무숲

오엽송이라고도 불리는 잣나무에서 내뿜는 피톤치를로 삼림욕을 할 수 있는 잣나무숲입니다

오전이 가장 많이 피톤치드를 내뿜는다고 합니다,

잣나무숲에서 점심을 먹고 휴식을 취했습니다 망우묘지공원은 100인원정대를 통해 처음 와 봅니다,

어릴적에 서울에서 태어나 자랐어도 무서운 이야기 할때 망우리 공동묘지 말로만 들어봤지

근처에 가본적도 없었어요, 지금도 혼자 가라면 못갈 듯~망우묘지공원 조성이 잘되어 있네요

점심을 먹고 조별 소개를 하는 시간인데요, 서로서로 다른 조를 소개해주는 이때부터 비가 부슬부슬 내리기

시작했답니다

출발하기 전에 스탬프 꾹꾹 눌러서 찍고

명상의 잣나무숲을 출발해 서울둘레길 용마산구간으로 원정길에 나서고

100인원정대 우비를 입고 우산을 쓰고~~ 용마산으로

수락 불암산을 원정할 때도 비가 왔는데 용마 아차산 구간을 원정하는 날도 비가 왔어요

망우묘지공원에서 용마산 5보루로

계단을 올라가면 건강도 올라간다는 570계단 깔딱고개 입니다

빈틈없이 한계단 한계단 깔딱고개를 올라가는 100인원정대

고구려의 전형적인 토기 양식인 몸통긴항아리가 깨어진 채로 발견된 용마산 5보루 용마산 능선을 타고

제2헬기장 제3헬기장을 지나

삼국(고구려, 백제, 신라)이 한강하류를 차지하기 위한 전략 요충지에 축성한 남한에 남아있는 최대의

고구려 유적입니다(아차산장성(아차산~용마산~망우산~배봉산)아차산장성 길은 고운 흙을 다져서

만들어 1500여년이 지난 지금도등산로로 이용되고 있다

용마산 4보루를 지나가고

용마산정상 용마봉으로 올라가는 계단입니다

용마봉에 도착하는 10기 100인원정대원들~조별 단체사진을 찍고

용마산정상에서 하산 아차산으로 제2헬기장 아래 산길로

끝이 보이지 않는 나무계단 아래로

고구려 최대 유적지인 아차산 긴고랑길 아차산정상길로

아차산정상길 아차산4보루에 도착

아차산4보루는 크게 성벽과 건물터로 구성되어 있습니다, 성벽은 지형의 경사면을 이용하여 바깥면을

돌로 쌓음과 동시에 안쪽 경사면을 뒷채움돌과 흙으로 다져 메우는 식으로 만들었습니다

성벽 안쪽의 건물터는 병사들의 생활에 필요한 온돌, 배수로, 저수조 등이 배치되어 있고, 이곳에서는

항아리 명문접시, 시루 등의 그룻과 투구, 찰갑, 창, 도끼 화살촉 등의 무기, 낫, 쇠스랑 등의 농기구, 재갈

등자와 같은 말갖춤이 발견되었습니다

아차산 4보루 성벽 안쪽 건물터에 도착

다시 아차산 4보루를 내려오고 비도 거세지고 우박이 내리기 시작했어요

나무 계단에 하얀색 눈 같은 결정 보이죠~ 우박입니다

전망이 좋은 아차산능선을 따라 아차산 3보루에 도착하고

아차산 줄기의 6개 보루 중 가장 가운데(해발 296m)에 자리하고 있는 아차산3보루

아차산2보루와 한강 이남은 물론 서족의 용마산 보루들을 바라볼 수 있는 요충지로 아차산 일대의

보루 중 가장 큰 것으로 알려져 있습니다

아차산정상을 내려오면서 서울이 보이는 아차산 전망대

한강 남쪽의 암사동에서 풍납토성, 몽촌토성 등 잠실까지 한눈에 내려다 볼 수 있는 아차산5보루

아차산5보루에서 남쪽으로 200m 떨어진 봉우리 해발250m에 만들어진 아차산 1보루를 지나면서

아차산 해맞이길 해맞이공원 쯤 잠실 롯데타워가 흐릿하게 보인다

해맞이광장에서 전망이 좋은 숲길 아차선 둘레길을 따라 서울둘레길 광나루역 방향

서울둘레길 용마 아차산을 하산하면서 등산화 흙도 털어내고

아차산토요한마당 아차산관리사무소 해산 장소

용마 아차산 코스 아차산 관리사무소 스탬프를 찍고 100인원정대

서울둘레길 용마 아차산 구간 완주했네요

2019 100인원정대 서울둘레길 1코스 수락 불암산 구간

lja1918 — Wed, 24 Jul 2019 13:44:35 +0900

2019 100인원정대 서울둘레길 1코스 수락 불암산 구간

거리 14.3km

수락산과 불암산을 여결하는 코스로 삼림욕을 즐길 수 있으며, 채석장부지 전망대에서 바라보는 전망이

매우 뛰어나며, 불암산구간은 불암산둘레길과 병행구간입니다

10기 서울둘레길 100인원정대 수락 불암산 코스 서울 창포원에서 출발하기 때문에

아침일찍 준비를 하고서울둘레길 안내센터 창포원에 도착을 했다,

서울의 외곽산(북한산, 용마산, 관악산, 봉산)을 잇는 서울둘레길 157km, 서울의 바깥쪽을 따라 걸으며

아름다운 경관을 감사하고 생태를 배우는 탐방로 서울둘레길은 숲길 하천길, 마을길로 구성되어 있습니다

대중교통에 인접해 있어 누구나 편리하게 이용할 수 있습니다

2019년 10기 서울둘레길 100인원정대 수락 불암산 진행 코스

창포원(스탬프) 잔디광장-수락산입구-벽운동 계곡-노원골=채석장전망대-당고개공원-철쭉동산(스탬프)

-불암산전망대=넓적바위=화랑대역(스탬프)-공릉동 근린공원)

수락산 638m

수락산(水落山)이라는 이름은 거대한 화강암 암벽에서 노출되어 있으나 산세는 그리 험하지 않다

북한산, 도봉산, 관악산과 함께 서울 근교의 4대 명산으로 불린다

불암산 508m

산 정상부에 있는 큰 바위가 마치 부처님의 모습을 닮았다고 하여 불암산(佛岩山)이라고 부르게 되었다

서울창포원

총면적 52,417㎟에 꽃창포를 비롯한 붓꽃을 주제로 한 서울시의 생태공원으로서 12개의 테마로 구분

조성되어 시민들에게 생태교육 및 여가와 휴식공간을 제공한다

창포원 입구 수락 불암산 코스 1 스탬프를 찍고 8조 명찰을 하고 인증샷을 찍고

노란색 모자를 쓰고 다시 또 찍고 수락 불암산 코스 2019년 3월 23일 창포원에서 찍은 인증샷

조별로 열을 지어 서울둘레길 스탭들 소개와 오늘 일정을 간략하게 듣고 준비운동 스트레칭을 한다

2019 10기 100인원정대 스탭들 소개

서울둘레길 원정 중에 일어나는 모든 일들을 도와 주신다

100인원정대 서울둘레길 창포원을 출발했다,

서울창포원에서 출발해 동부간선도로 중랑천을 건너 수락리버시티 아파트를 지나고

하천 보도교를 지나 수락산 수락골로 서울걷기 도보여행

수락산 입구에서 시작되는 오르막 계단

북한산과 도봉산이 보이는 시내 아파트단지가 보이는 노원구 주민쉼터 전망대에서

발대식날 배웠던 안전하고 편안하게 산행하는 방법을 실습이라도 하듯이 비가 오락가락 했던날

비가 오면 우비를 꺼내 입고 비가 그치면 다시 벗고 되풀이 하고 더우면 옷을 벗고 휴식시간에 추워지면

다시 집어 넣었던 겉옷을 꺼내 입고 반복하고 되풀이 했던 10기 서울둘레길 100인원정대 수락산 구간

채석장 방향으로 가던 중 비가와서 우비를 꺼내 입은 100인원정대

2009 10기 100인원정대 수락산 구간 거인발자국 바위를 지나가고

깨진 돌들로 층층이 축대를 쌓고 돌길을 조성한 수락산 구간 수락산 채석장터

채석장 전망대에서 비가와서 흐릿하지만 서울 시내 아파트 단지들이 빼곡이 보였다

수락 불암산 기원길에서 내려와 당고개역 3번출구로 오는 길에 비바람이 거세졌고 우박도 떨어졌고

으실으실 아침부터 몸살기가 있어 같은 조원이 얼굴이 파리하다고 괜찮냐고 걱정하기도 했었는데 첫 원정길

서울둘레길 수락 불암산 코스 당고개역 3번출구

비가와서 당고개역 3번출구에 조별로 모여 앉아 점심을 먹었던 날

근처에 약국에서 쌍화탕을 사서 여자 조원들과 한병씩 나눠 마시고~~ 아프다고 혼자 마시긴 좀~ 날씨가

이렇게 안좋은 날은 다 똑같겠지 싶어서

당고개역 3번출구에서 점심을 먹고 다시 출발해 수락 불암산 코스 2 스탬프를 찍고

100인원정대 오후 불암산 구간 산길로

불암산 남근석을 지나간다, 오전에는 식은땀과 얼굴까지 파리해져서 옆 조원들이 걱정까지 했는데

점심을 먹고 쌍화탕으로 몸보신을 해선지 오후에는 산행이 훨씬 수월해 졌다

불암산 연결계단 이다, 100인원정대는 산길로 원정을 하고

100인원정대 불암산 둘레길 전망대에 도착해 조별 인증사진을 찍고

100인원정대 오후가 되니까 모두들 생기가 더 도는것 같다

크게 입을 벌리고 있는 육식공륭의 머리부분과 흡사한 느낌을 주는 불암산 공륭바위

잉태와 다산을 상징하는 불암산 여근석

불암산에는 남성의 성기를 닮은 남근석과 여성의 성기와 흡사한 여근석이 있다

재개발이 안된다는 달동네 백사마을을 지나가며

100인원정대 수락 불암산 구간 배수지갈림길 전망대에서

발대식 때 이론으로 배웠던 스틱사용법을 직접 재현하면서 설명하시는 중~ 여기서 여유있게 쉬어 가고

100인원정대 공릉동 백세문 화랑대역으로 다시 출발하고

공릉동 백세문을 나와 공릉동 근린공원 스탬프 우체통 앞에 도착

공릉동 근린공원 입구 서울둘레길 서울둘레길 1코스 수락 불암산 코스 3 화랑대역 4번출구

횡단보도 건너 공원 앞

수락 불암산 코스 3 스탬프를 찍고 여기 화랑대역 앞에 있는 스탬프는 용마 아차산 코스 1 스탬프도

함께 찍을 수 있어 다음 코스 용마 아차산 코스 1 스탬프도 미리 찍었다 SeoulTrail

서울역 맛집 만리재 비스트로 서울역 고가공원 데이트코스

lja1918 — Thu, 18 Apr 2019 14:14:26 +0900

서울역 맛집 만리재 비스트로

서울역 산책로 서울역 7017 데이트 코스 추천 맛집

서울역 수제맥주 서울역 와인 맛집 추천

서울역 레스토랑 만리재 비스트로

만리동 만리재로 서울로 7017 서울역 고가공원 맛집

와인&수제맥주 데이트 코스 만리재 비스트로 레스토랑 가보셨나요

서울역 산책로 데이트 코스 분위기 좋은 레스토랑 입니다

수제맥주 제조기가 여러 대 설치되어 있고 제조기 옆에는

스트레이트도 좋고 칵테일도 좋은 양주가 쭉 진열되어 있는 만리재 비스트로

키친 입니다 서울역 수제반죽 화덕피자 맛집이기도 합니다

맛집 혼술 혼밥에 익숙한 저 입니다

오늘은 주류 보다 커피가 생각나 주문한 아이스커피 입니다

웬 화덕피자? 미니멈하네 하고 셰프님을 쳐다 봤더니

스테이크 주문하면 나오는 식전빵이라고

서울역 화덕피자 맛집 만리재 비스트로 식전빵이

쫀득하고 맛있어요, 어떤 느낌이냐면 ~~ 난 같아요 씹을수록

고소하고 쫄깃거리는 식전빵 느므 맛있더라구요

만리재 비스트로 주문한 꽃등심 스테이크 小

170g 작은 사이즈 스테이크

내겐 양이 딱 맞는 스테이크

식사 대신 와인 안주로도 쿠스쿠스 샐러드가

사이드로 나와 포만감도 좋은

서울역 스테이크 맛집 만리재 비스트로

미디엄으로 주문했구요, 기름진 부분은 제거하고

살코기만 촵촵 맛있네

저기 곡물 알갱이 같이 생긴 아이가 쿠스쿠스

제일 작은 파스타라고 합니다, 식사대용으로 스테이크

사이드, 또는 샐러드에 곁들여 먹는다는

쿠스쿠스라는 파스타 랍니다, 만리재 스테이크 맛있어요,

요즘 트레킹 하면서 하나 두개씩 미니 도시락에

싸가지고 다니는 감자도 맛있고,

화덕피자 같은 식전빵에 스테이크를 한 입 먹다 보니

저절로 생각나는 수제맥주 오늘은 커피 마셔야지 했는데 또 주문하고

수제맥주 기네스 흑맥주를 받아들고

레알 라떼인가? 웬 수제맥주가 하고 거품이 꺼지기 전에

먼저 입술에 가져다 봄 대박 부드럽네

너무 부드러워서 감미롭다는 생각이 다 들 정도야

로메인과 쿠스쿠스 샐러드를 얹어서

스테이크를 맛있게 먹고

와인이랑 같이 먹음 죽음이겠죠~

수제맥주도 괜츈합니다

서울역 화덕피자 맛집 만리재 비스트로 판젤로띠

반으로 접은 피자 입니다, 늘 주문하는 똑같은 피자 말고

색다른 피자를 주문한 반으로 접은 피자

대박 큰 커다란 만두 같아요~~ 속에는 마르게리따

피자 소스랑 피자치즈가 녹아 나옵니다

토마토 소스하고 치즈가 쏟아져 나오네요

겉은 야끼만두처럼 바삭해요,

속은 촉촉하고 맛있어요

역삼 회식장소 은수저금수저 민속주점 청국장 점심 추천

lja1918 — Tue, 9 Apr 2019 20:05:20 +0900

비오는날 술 고플 때 부침개에 막걸리 먹고플 때 은수저금수저

김치전, 녹두전, 감자전, 모듬전, 전이 맛있고 청국장이 맛있는 역삼 술집 점

GS타워 직장인 점심 맛집 역삼 회식장소 은수저금수저 민속주점

역삼역 7번출구 GS타워 주차장 골목 GS편의점 맞은편 2층

청국장 강된장, 토속음식 맛집 은수저금수저

시간에 쫓기며 사는 현대인들은 패스트푸드나 라면으로

식사를 간단하게 해결하는 일이 허다하죠~~ 한국 토속음식을 맛깔나게

역삼역 GS타워 근처 맛집 민속주점 은수저금수저 추천해요

저두 오랫만에 토속음식에 걸죽한 막걸리 한잔 생각나서

역삼 민속주점 은수저금수저를 방문했습니다

도토리묵과 장수막걸리 세트와 식사로 청국장과 공기밥을 주문하고

정갈한 기본찬과 막걸리와 청국장이 나왔습니다

자글자글 끓고 있는 청국장에 밥 먹고 싶을 때

역삼 점심 토속음식 은수저금수저

자박자박해 보이는 걸죽한 청국장에서 구수한 냄새가 나네요

공기밥과 함께 주문했습니다

밥 한공기 넣어 퍼묵퍼묵 하고 싶은 생각이

절로 나는 맛있는 청국장찌개 입니다

구수한 청국장에 밥 한술 넣어서 쓱쓱 비벼 먹어 보세요

밥 반공기를 청국장에 쓱쓱 비벼서 수저로 듬뿍 떠 먹었습니다

구수한 청국장 지대로 맛나네요, 너무 맛있어요

비오는 날 토속음식이 먹고 싶을 때, 술 고픈날

막걸리 민속주점 은수저금수저 추천

은수저금수저 토속음식 전 술안주에 걸죽한 막걸리 한잔

질감이 가벼운 듯 하면서도 깔끔한 국민막걸리 장수생막걸리 입니다

두툼한 두께의 역삼 막걸리집 은수저금수저 감자전 입니다

주문과 동시에 바로 지져낸 따뜻한 감자전이 입안에서 녹네요

차갑게 식을수록 쫄깃하고 쫀득한 감자전

장수막걸리와 함께 세트로 주문한 도토리묵 무침입니다

대성리에서 회집을 하던 친구네 식당에 주말마다 가서 먹곤 했는데

역삼 회식 모임장소 은수저금수저 술안주 맛있네요

도토리묵과 오이 양파 당근 상추까지 어느하나

양념과 따로 놀지 않더라구요, 맛깔난 막걸리 술안주였어요

GS타워 모임장소 역삼 민속주점 막걸리집

은수저금수저는 넓은 단독룸이 있어 회식하기 좋고 모임장소로

좋은 테이블이 많아 모임하기 좋더라구요

백운호수 맛집 마포왕갈비 회식 모임장소

lja1918 — Wed, 3 Apr 2019 13:55:19 +0900

#백운호수맛집 #백운호수갈비 #백운호수고기집
#백운호수모임장소 #백운호수회식

백운호수 산책로에서 가까운 고기집마포왕갈비
백운호수 회식 단체모임 장소로 좋은 갈비전뮨점에서
갈비에 살얼음 동동 김치말이국수로 점심먹고
전망좋은 백운호수 카페에서 커피 마시면서 포스팅해요
백운호수 버스정류장, 카페거리에 위치해 있어요

따사로운 햇살이 눈 부시는 봄날 완연한 봄날씨 입니다
다운자켓이 무겁게 느껴질 정도로 따뜻해요

백운호수 회식 모임장소 갈비집 마포왕갈비 메뉴
소양념왕갈비 김치말이국수 클라우드 구색에 맞춰 주문을 하고 근처 공사장에서 일하시눈 분들이 점심
드시러 많이 오시네요, 가족외식하러 오신분도 있고
주말에는 눈 코 뜰새없이 바쁘시다고 합니다

백윤호수 갈비집 마포왕갈비 기본찬과 양념 소갈비가 나오고

주문한 클라우드도 나왔습니다

고기집에는 생맥보다 병맥주가 많더라구요

뽀글뽀글 넘치도록 한 잔 가득 따르고

마포왕걸비 양념 소갈비 입니다

12시 예약을 하고 조금 일찍 도착했더니 점심시간
전인지 한갖지네요 석쇠에 올리고

노룻노릇 구워진 양념 소갈비는 뒤집어 주고 마늘도 석쇠에 올리고

오랫만에 양질의 단백질 보충하려구요

노릇노릇 구워진 양념 소갈비는 한 입크기로 잘라주고
마늘도 노릇노릇 구워졌어요 먹을 준비 다 됐어요

쌈장에 찍어 먹고

요기 마포왕갈비 무생채가 맛있네 쌈배츄에 무생채
양파소스 구운마늘 노릇노릇 구워진 소갈비 싸고 한 쌈 맛나게 먹고 쌈배추가 상큼 입 안이 다 시원하네요

왕갈비 뼈에 붙은 살도 뜯어야
갈비 먹었다 할 수 있죠 오독오독 맛있는 소리

식사로 주문한 살얼음 동동 김치말이 국수

기치말이 국수에 살얼음 동동 띄워 면발이 탱탱
쫄깃하네염 맛있게 잘먹었어요

백운호수를 바라 보면서 백운호수 카페에서
커피 마시면서 포스팅해요

산책하기 좋은 양재천 브런치커피 카페 커피&브런치

lja1918 — Mon, 1 Apr 2019 19:44:25 +0900

따사로운 햇살에 비타민D 광합성하기 좋은 날

북유럽풍 분위기 좋은 카페, 사색하기 좋은 양재천 브런치커피

개나리가 활짝핀 봄나들이 산책하기 좋은 양재천

양재시민의숲 양채천로 산책하기 좋은 날

양재천 산책길에 있는 양재동 카페 브런치커피 입니다

봄 햇살 따사로운날 일광욕하기 좋은 야외테이블

영동1교 삼거리 양재시민의숲 양재천 산책길 양재천로 7길에

위치해 있는 양재천 카페 추천 브런치커피

양재천산책길이 보이는 브런치커피 창가 테이블

맞은편 양재시민의숲 수영장이 보여요

노트북을 사용할 수 있는 로즈마리 허브가

장식되어 있는 단체 모임석

브런치 맛있는 양재동 카페 브런치커피

먹물 불고기 파니니하면 불고기로 꽉 채우고 모짜렐라 치즈

양재 브런치커피 파니니 세트 메뉴 입니다

양재시민의숲 양재천 카페 브런치커피

두툼한 모짜렐라 치즈에 불고기로 꽉 채운 불고기 파니니

양재천 카페 브런치커피 불고기 파니니

나이프로 컷~~ 바삭하는 소리가 들려요

금방 구워내 따뜻한 온기가 느껴지는 먹물 불고기 파니니

한 조각을 잘라 입 안 가득 넣고 오물오물

파니니 너 오랫만이네~~ 맛있다

파니니 세트메뉴를 주문하면 크레마다 풍부한

진한 커피도 함께 나오네요, 진하고 쓰지 않고 맛있어요

크레마가 풍부한 브런치커피 맛있는 커피

카라멜 시럽과 생크림 시나몬 아몬드를 토핑한

달콤한 허니브레드 커피와 잘 어울리죠

데리야끼치킨 샌드위치

모닝 커피와 함께 먹으면 간편한 한 끼 식사로도

든든할 것 같은 브런치커피 샌드위치

다이어트에 좋은 닭가슴살이 들어 있어요

브레드로 수제 쿠키처럼 요건 스콘 입니다,

명동역 퓨전 치킨 맛집 잘나간닭 치르치르 명동역점

lja1918 — Thu, 28 Mar 2019 17:41:17 +0900

맛있는닭, 잘나간닭, 치르치르 명동역점

스마트한 세대들의 요즘 트렌드에 맞춘 명동역 퓨전 치킨집

명동 치킨 맛집 치맥 치얼스 명동역 회식 모임장소

명동 단체여행객 모임장소로 좋은 치킨 맛집 치르치르 명동역점

순살 후라이드, 이탈리안, 중식, 일식, 퓨전 치킨 맛집

기본 크리스피 후라이드 치킨, 순살 후라이드 치킨 메뉴

중국식 사천 치킨, 깐풍킹 이탈리아식 로제치즈치킨, 고추맵치밥

냄비치킨, 둥치치킨, 얼마나 매우면 가슴속火나면

숙취해소 해장까지 얼큰 해물 짬뽕탕, 홍합 해물탕 메뉴

일본식 오뎅탕, 해물 누룽지탕 메뉴까지 치르치르 퓨전 치킨 메뉴판

포장할 거라서 순한 후라이드 치킨과 치킨 너겟 주문했죠~

소주 칵테일에 논알콜 스파클링, 크림생맥주, 세계맥주

장수막걸리 콜라 사이다 환타도 있어요~ㅎㅎ

명동엔 참 다양한 유동인구가 많은 곳이죠

외국여행객들이 더 많은 곳 명동 치킨 맛집 치르치르 명동역점

명동 치맥 치킨 맛집 치르치르 명동역점은

4호선 명동역 신한은행 맞은편 3층 건물에 위치해 있어요~

명동 관광하면서 길거리 먹거리도 좋지만

맛있는 먹을거리와 쉴곳이 필요할 때 치킨매니아라면

치킨파스타, 치킨리소또, 퓨전 치킨 요리를

맛 보고 싶을 때 치르치르 명동역점~ 서비스 안주

노릇노릇 구운 건빵과 콘슬로~ 입니다

주머니에 넣고 먹기 좋은 고소한 건빵

바삭바삭 맛있어요

오후에 코엑스 별마당도서관 강좌가 있어서

논알콜 스파클링 라즈베리 겟~

주문한 순살 후라이드 치킨이 나왔어요,

너겟도 함께 나오구요

명동역 치르치츠 주문과 동시에 바로 튀겨 나와서

따끈따끈 바삭바삭 합니다

매콤 달콤 칠리소스에 찍먹하고

거기에 크림생맥 들이키면 시원함과 바삭한 치킨에

명동역 치맥 맛집 치르치르 치얼스

튀김옷은 바삭하고 속살은 촉촉해요

순살 후라이드 치킨에 감자튀김도 숨어 있네요

주전부리로 먹어도 맛있는 치킨너겟

아이들 도시락 반찬으로도 좋은 너겟도 따끈따끈~~

치킨 너겟도 칠리소스에 찍먹 찍먹~~

탱글탱글 새우살 같이 맛있는 너겟

광화문 곰탕 맛집 나주소 나주곰탕 광화문점

lja1918 — Mon, 25 Mar 2019 14:25:01 +0900

곰탕이 맛있는 집 광화문역 곰탕 맛집 나주소 나주곰탕

광화문 무한리필 막걸리 맛집

광화문역 7번출구 5분거리 나주소 나주곰탕

곰탕먹고 환절기 감기몸살 떨쳐 버려요

광화문역 7번출구 도로변에 있는 곰탕 맛집

나주소 나주곰탕 한옥 서까래의 2층 계단과 바쁜 직장인들

혼밥 1인 테이블이 계단 입구에 있습니다

지인과 함께 라면 나란히 앉아서 드시면 되시겠죠~

나주소 나주곰탕 매장으로 들어가면 한옥 기와지붕의 주방과

테이블 회전이 빠른 단체테이블로 되어 있습니다

중식시간 11:30~14:00까지 무료 셀프서비스

동동주가 무한리필 입니다 남기면 벌금이 있네요~~ㅎㅎ

테이블에는 스텐김치통과 수저통 물 소스 등 컵이

세팅되어 있어요

잘삭은 석박이와 배추김치 입니다

곰탕에 맛있는 김치 하나만 있어도 한뚝배기 하죠~

곰탕집 김치가 맛있어서 요리가 나오기도

전에 하얀 쌀밥에 깍두기랑 밥 먹고 싶어지더라구요

주문한 메뉴가 모두 나왔습니다

해물김치전과 전복갈비탕 그리고 공기밥

나주소 나주곰탕 파송송 파향이 솔솔 올라 오네요

대파가 감기에도 좋던데~~

환절기 감기몸살 몸보신용 곰탕 한뚝배기 하세요,

옆 테이블 직장인들이 곰탕을 너무 맛있게 드셔서

곰탕 주문할까 하다가 전복에 끌려서 전복갈비탕으로 주문했어요

갈비대가 튼실하죠~~ 뼈가 쏙 발라지도록 무릅니다

전복이 완전 신선하고 大자 랍니다

탱글탱글 식감도 완전 부드럽구

대박 전복이 진짜 실해요, 크네

나주소 나주곰탕 전복갈비탕 주문하길 잘한 것 같아요,

요렇게 세등분으로 잘랐는데도 입안에 꽉 차네요

전복갈비탕에 밥말아 한술 뜨고

깍두기 올려 먹으니 감칠맛이 더 좋으네요

맞춤 가마솥뚜껑에 해물김치전이

피자처럼 나왔습니다

노릇노릇 누른 김치전이 바삭한 식감이 맛있구요

집에서 부친 김치전보다 맛나네요, 동동주 생각이 간절히~~

중식 막걸리 무한리필 김치전 술안주 추천해요

2019 10기 서울둘레길 100인원정대 발대식 편안한 등산 및 걷기법

lja1918 — Mon, 18 Mar 2019 15:17:04 +0900

2019년 월 16일 제10기 서울둘레길 100인원정대 발대식

수유역 1번출구 노스페이스 아웃도어 문화센터 2019년 3월 16일 제10기 100인원정대 발대식

편안한 등산 및 걷기 법, 산에서 활동을 할 때 주의점

편안한 등산 및 걷기법

1, 무게를 줄여라 : 필요한 것만 챙기자 - 걷기는 증력과의 싸움

(평지보다 6.7배)

2, 발 바닥 전체를 사용하고 딛고 일어선다

3, 일어설 때 뒷발을 쭉쭉 펴며 일어선다

4, 발끝 - 무릎 - 명치를 지구 중력방향과 수직으로 일치시키며 일어난다

5, 상체를 앞쪽으로 전진시키며 올라선다

6, 몸을 많이 흔들지 않고 움직임을 적게 한다

7, 시선을 멀리 두고 동선을 선택한다

8. 등산용 스틱을 사용한다

9, Tiger스텝(캣워크), Rest스텝, Zigzag

: left; line-height: 1;">산에서 활동을 할 때 주의점

1, 자신의 능력을 벗어나는 곳은 오르지 않는다

2, 최악의 상황에 대비한다

3, 필요한 지식, 기술, 경험을 배운다

4, 필요한 장비, 의류, 식량을 휴대한다

5, 통신수단을 확보한다

6, 자기 위치를 확인하며 오른다

7, 체온을 유지한다

8, 산악활동 중에는 술을 마시지 않는다

9, 일행과 떨어지지 않는다

노스페이스 아웃도어 문화센터 이구에서 서울둘레길 100인원정대 당첨자 명단 확인 후 분홍색 8조 명찰을 받고

명찰 뒷면에는 비상연락망과 원정대 회차 별 일정 그리고 발대식날 제공되었던 점심메뉴

수유역 노스페이스 아웃도어 문화센터 주차장 골목에 있는 중국집 짬봉국물이 부드럽게 매운 진국이었습니다

100인원정대 서울둘레길 발대식 목차별 설명을 듣고

등산할 때의 주의사항 스틱 잡는 법, 걸음걸이 등등 깨알 팁들을 들었습니다,

100인원정대 점심 식사 후 인바디 체크 ~

노스페이스 아웃도어 문화센터 서울둘레길 100인원정대 8조 사진

풍채가 제일 푸짐한 사람이 나~~ 아우 짜증

8조별 단체사진을 찍고 인바디체크하는 동안 8조 단체사진

제10기 서울둘레길 100인원정대 발대식 떼샷

백운호수 청계산 장어 맛집 청계대청마루 환절기 몸보신 스태미너음식

lja1918 — Thu, 14 Mar 2019 15:07:10 +0900

환절기 허약체질 원기회복 몸보신 스태미너음식

의왕 백운호수 청계산 장어 맛집 청계대청마루 국내산 민물장어 구이

청계산 가는길 청계산 장어 맛집 옥박골사거리 청계대청마루

초벌구이한 국내산 민물장어가 석쇠에서 노릇노릇 구워진다

노릇노릇 바삭하게 구워졌다 봄으로 가는 길목

날은 화창한데 체감온도는 아직 겨울인지 구스다운을 입었다

청계산 옥박골사거리 하우스식당 청계대청마루에

늦은 점심을 먹으러 왔다 청계산 가는 길목 청계대청마루

고소한 장어구이와 곁들여 먹을 쌈채소와 깻잎절임

찰떡궁합 생강채와 기본찬들

생강은 고단백질 장어의 소화를 돕고 장어의 냄새를 잡아주며

느끼한 장어의 맛을 상큼하게 살려준다

보기에도 먹음직한 뇨석들~~ 요기에 이슬이 한잔도 좋고

고소한 장어구이 소스에 찍먹해도 좋고

깻잎장아찌에 상추를 두르고 갓김치와 양파슬라이스

궁합이 좋다는 생강채도 올려 한쌈한다

노릇노릇 바삭하게 구워진 장어꼬리도 고소하네

청계대청마루 국수다 시원한 멸치육수의 잔치국수

식사 대용으로 해장식으로도 좋고

목넘김이 부드러워 후루룩 후루룩~~ 한사발을 금새 비워낸다

서비스를 받은 시원한 사이다로 갈증을 푼다

후식으로 믹스커피를 마시고

옥박골동 청계대청마루 국내산 민물장어 맛집

[코딩] CSS기본문법 HTML문서에 CSS 사용하는 법

lja1918 — Fri, 28 Dec 2018 19:07:40 +0900

CSS 기본문법

웹페이지에 안에다 CSS를 삽입하는 2가지 방법은

스타일 태그를 사용하는 방법과 스타일 속성을 사용하는 방법

★★CSS style 태그를 사용하는 방법

<style>

a{color:black;

text-decoration: none;

}

</style/>

★HTML에 직접 스타일속성을 사용할 때 <style>★

<body>

<ol>

<li><a href="3.html">javaScript</a></li>

</ol>

</body>

<li><a href="2.html">style="color:red">CSS</a></li>

→ <li><a href="2.html">style="color:red; text-decration-underline">CSS</a></li>

위의 HTML style속성에 밑줄을 넣고 싶을 때 <text-decration-underline>

color:red 속성 뒤에 ; (세미콜론) 구분선을 넣어주고 text-decration-underline 속성을 뒤에 붙여준다