<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0">

<channel>
	<title>Luciapokalen</title>
	
	<link>http://www.luciapokalen.nu</link>
	<description>Sveriges äldsta och största nybörjartävling</description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Feb 2012 14:22:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/luciapokalengbg" /><feedburner:info uri="luciapokalengbg" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><feedburner:emailServiceId>luciapokalengbg</feedburner:emailServiceId><feedburner:feedburnerHostname>http://feedburner.google.com</feedburner:feedburnerHostname><item>
		<title>Blir det du som blir uttagen i Talangjakten 2012?</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/luciapokalengbg/~3/21mRcd0buy0/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2012/02/01/blir-det-du-som-blir-uttagen-i-talangjakten-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 13:59:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luciapokalen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Luciapokalen Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Bodyfitness]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Classic Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Tävlande]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.luciapokalen.nu/?p=3675</guid>
		<description><![CDATA[Läs mer hos BODY Magazine: Drömmer du om att tävla i bodybuilding eller bodyfitness, men vet inte hur du ska gå till väga? Då är Talangjakten by BODY för dig! I korthet väljer vi ut 15 tjejer och 15 killar, vilka sedan reduceras till 4 tjejer och 4 killar. Dessa totalt 8 atleter är de som [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.body.se/artiklar/nyheter/20120201/body-presenterar-talangjakten-2012">Läs mer hos BODY Magazine</a>:</p>
<blockquote><p>Drömmer du om att tävla i bodybuilding eller bodyfitness, men vet inte hur du ska gå till väga? Då är Talangjakten by BODY för dig!</p>
<p>I korthet väljer vi ut 15 tjejer och 15 killar, vilka sedan reduceras till 4 tjejer och 4 killar. Dessa totalt 8 atleter är de som slutligen ingår i Talangjakten by BODY 2012. Deltagarna kommer sedan att varsamt slussas fram till tävlingsscenen på Luciapokalen under Fitnessfestivalen 2012 (8-9 december).</p></blockquote>
<p><a href="http://www.body.se/artiklar/nyheter/20120201/body-presenterar-talangjakten-2012"><img class="aligncenter size-full wp-image-3676" title="BODY presenterar Talangjakten 2012!" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2012/02/talangjakten_by_BODY.png" alt="BODY presenterar Talangjakten 2012!" width="550" height="192" /></a></p>
<div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?a=21mRcd0buy0:0C_4p609sjg:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?a=21mRcd0buy0:0C_4p609sjg:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a>
</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2012/02/01/blir-det-du-som-blir-uttagen-i-talangjakten-2012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.luciapokalen.nu/2012/02/01/blir-det-du-som-blir-uttagen-i-talangjakten-2012/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Inför Fitnessfestivalen 2012</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/luciapokalengbg/~3/jW11W2Kywto/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2011/12/07/infor-fitnessfestivalen-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 07:06:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luciapokalen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Branschdagen]]></category>
		<category><![CDATA[Fitnessfestivalen]]></category>
		<category><![CDATA[PT-dagen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.luciapokalen.nu/?p=3616</guid>
		<description><![CDATA[När man väljer att gå på Fitnessfestivalen kan de vara av olika skäl; Att insupa nya intryck, att träffa likasinnade, att testa nya produkter på marknaden, att provsmaka, att mingla, gå på träningsseminarier eller att kanske rent av nyfiket bara lyssna på det senaste skvallret. Personligen älskar jag mässor av det enkla skälet att de erbjuder fundamentala saker [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.fitnessfestivalen.se/"><img class="alignright" title="Fitnessfestivalen är tillbaks den 8-9 december 2012!" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2011/12/FF12-small.png" alt="Fitnessfestivalen är tillbaks den 8-9 december 2012!" width="225" height="226" /></a>När man väljer att gå på Fitnessfestivalen kan de vara av olika skäl; Att insupa nya intryck, att träffa likasinnade, att testa nya produkter på marknaden, att provsmaka, att mingla, gå på träningsseminarier eller att kanske rent av nyfiket bara lyssna på det senaste skvallret.</p>
<p>Personligen älskar jag mässor av det enkla skälet att de erbjuder fundamentala saker som lukt, smak, stimulerar alla sinnen samt är en fysisk mötesplats. Ja, en tredimensionell värld, där möten sker på riktigt. Och där du kan träffa dina vänner, nya eller gamla, i det verkliga livet.</p>
<p>Fitnessfestivalen är ingen vanlig mässa. Det är en levande och spännande mötesplats, där vår fysiska hälsa presenteras med ett fungerande recept. Sedan är det du som får baka kakan.</p>
<p>Välkommen den 8-9 december 2012!</p>
<p>Ove Rytter, Strong Events</p>
<p><strong>Missa inte!</strong></p>
<p><strong>Branschdagen</strong>, den 7 december 2012 (Riktad till företagare inom träningsindustrin)</p>
<ul>
<li>09.30 Föreläsningar</li>
<li>17.00 Mässmingel med redskapsleverantörer</li>
<li>19.00 Nätverksmiddag</li>
</ul>
<p>Du kan förhandsanmäla ditt intresse redan nu på info@fitnessfestivalen.se</p>
<p><a href="http://www.luciapokalen.nu/2011/12/07/infor-fitnessfestivalen-2012/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
<p><strong>PT-dagen</strong>, den 7 december 2012 (För dig som är PT, eller vill bli det)</p>
<ul>
<li>09.15 Föreläsningar</li>
<li>17.30 Mässmingel med redskapsleverantörer</li>
<li>19.00 Nätverksmiddag</li>
</ul>
<p>I 2012 års PT-dag ingår även en extra heldag med workshops, den 8 december!  Du kan förhandsanmäla ditt intresse redan nu på info@fitnessfestivalen.se</p>
<p><a href="http://www.luciapokalen.nu/2011/12/07/infor-fitnessfestivalen-2012/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
<p><span id="more-3616"></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.fitnessfestivalen.se/"><img title="Fitnessfestivalen är tillbaks den 8-9 december 2012!" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2011/12/FF12.png" alt="Fitnessfestivalen är tillbaks den 8-9 december 2012!" width="550" height="552" /></a></p>
<div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?a=jW11W2Kywto:ZRhg4ih0x48:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?a=jW11W2Kywto:ZRhg4ih0x48:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a>
</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2011/12/07/infor-fitnessfestivalen-2012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.luciapokalen.nu/2011/12/07/infor-fitnessfestivalen-2012/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Tack för i år! Välkommen åter 8-9 december 2012!</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/luciapokalengbg/~3/c7AzoTGecOE/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2011/12/06/tack-for-i-ar-valkommen-ater-8-9-december-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Dec 2011 07:00:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luciapokalen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitnessfestivalen]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen]]></category>
		<category><![CDATA[Press]]></category>
		<category><![CDATA[Tävlande]]></category>
		<category><![CDATA[Utställare]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.luciapokalen.nu/?p=3505</guid>
		<description><![CDATA[Tack alla tävlande, besökare, föreläsare, publik, utställare, sponsorer, svenska kroppskulturförbundet och medarbetare som gör denna fantastiska helg, där hela branschen och Gymsverige träffas, möjlig. Årets publiksiffra översteg 19 000 besökare, inklusive besökare på konvent, fribiljetter, PT-dagen, Muay Thai-tävlingarna, Branschdagen, Guldhjärtat, funktionärer, coacher och tävlande. (2009 hade mässan 13 000 besökare, redan då en ökning från 2008 med 30%, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.fitnessfestivalen.se/"><img class="alignright" title="Fitnessfestivalen är tillbaks den 8-9 december 2012!" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2011/12/FF12-small.png" alt="Fitnessfestivalen är tillbaks den 8-9 december 2012!" width="225" height="226" /></a>Tack alla tävlande, besökare, föreläsare, publik, utställare, sponsorer, svenska kroppskulturförbundet och medarbetare som gör denna fantastiska helg, där hela branschen och Gymsverige träffas, möjlig.</p>
<p>Årets publiksiffra översteg 19 000 besökare, inklusive besökare på konvent, fribiljetter, PT-dagen, Muay Thai-tävlingarna, Branschdagen, Guldhjärtat, funktionärer, coacher och tävlande. (2009 hade mässan 13 000 besökare, redan då en ökning från 2008 med 30%, vilket var unikt i mässammanhang 2009, och 2010 ökade besökarantalet till 15 000 besökare.)</p>
<p>Fitnessfestivalen arrangerades i sin nuvarande form för sjunde året i rad. Med både större publik, mer happenings, fler programinslag och mer monteryta, lovar det gott för FF12. Välkommen åter till en fantastisk inspirationshelg den 8-9 december 2012!</p>
<p>Tveka inte att e-posta mig om du har synpunkter på hur vi kan göra Luciapokalen och Fitnessfestivalen ännu bättre till kommande år: ove@strongevents.se</p>
<p><strong>Fakta Fitnessfestivalen 2011</strong></p>
<ul>
<li>Fitnessfestivalen 2011 lockade 19 300 besökare (i avstämning med Svenska Mässans scanningssystem).</li>
<li>Luciapokalens två dagar i Kongresshallen bjöd på hög klass, en rad legender och visade vilka som lyckats bäst i gymmet.</li>
<li>Många utställare upplevde att de ökade sin försäljning kraftigt mot fjolåret.</li>
<li>I en enkätundersökning, gjord söndag den 4 december önskar samtliga utställare att komma tillbaka nästa år.</li>
<li>Premiären för Guldhjärtat under den strålande galamiddagen på restaurang Estrad blev en succé. <a href="http://www.luciapokalen.nu/guldhjartat/">Har du kollat in vinnarna</a>?</li>
</ul>
<p><a href="http://www.luciapokalen.nu/2011/12/06/tack-for-i-ar-valkommen-ater-8-9-december-2012/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
<p>Logotyper i högupplöst/tryckformat för Fitnessfestivalen 2011, Luciapokalen 2011, Guldhjärtat, Branschdagen, PT-dagen, SM Bar-dips, SM Chins, Biceps Battle, MAX Grip Challenge och Zumba Fitness <a href="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2011/12/logotyper_FF11.zip">finns att ladda hem som ett zip-arkiv här</a>.</p>
<p><strong>Ett stort tack till Luciapokalens Huvudsponsor GASP och Better Bodies</strong></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://gasp.nu/"><img title="GASP är huvudsponsor för Luciapokalen Bodybuilding!" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2007/09/gasp_lp_2011.png" alt="GASP är huvudsponsor för Luciapokalen Bodybuilding!" width="270" height="92" /></a> <a href="http://www.betterbodies.se/"><img class="aligncenter" title="Better Bodies är huvudsponsor för Luciapokalen Bodyfitness!" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2007/09/better_bodies_lp_2011.png" alt="Better Bodies är huvudsponsor för Luciapokalen Bodyfitness!" width="270" height="53" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span id="more-3505"></span><br />
<strong>Tack även till alla utställare</strong></p>
<ul>
<li>BODY Magazine - <a href="http://www.body.se/" target="_blank">body.se</a></li>
<li>BMR - <a href="http://www.bmr.me/">bmr.me</a></li>
<li>Better Bodies - <a href="http://se.betterbodies.se/">betterbodies.se</a></li>
<li>Be Good Sweden &#8211; <a href="http://be-good.se/" target="_blank">be-good.se</a></li>
<li>Bioform Best Body Nutrition - <a href="http://www.bioform.se/">bioform.se</a></li>
<li>Casall - <a href="http://www.casall.se/">casall.se</a></li>
<li>Celsius - <a href="http://www.celsiussverige.se/">celsiussverige.se</a></li>
<li>City-net.se - <a href="http://www.cityhalsokost.com/">cityhalsokost.com</a></li>
<li>CL Fitness - <a href="http://www.clfitness.se/">clfitness.se</a></li>
<li>Concept - <a href="http://www.concept.se/">concept.se</a></li>
<li>Dalblads - <a href="http://www.dalblads-nutrition.se/">dalblads-nutrition.se</a></li>
<li>Dcore - <a href="http://www.dcore.se/">dcore.se</a></li>
<li>Eleiko - <a href="http://www.eleikosport.se/">eleikosport.se</a></li>
<li>Enjoy Sport - <a href="http://www.2xu.se/">2xu.se</a></li>
<li>Exercise Organizer - <a href="http://www.exorlive.se/">exorlive.se</a></li>
<li>Fairing - <a href="http://www.fairing.se/">fairing.se</a></li>
<li>Fightline - <a href="http://www.fightline.se/">fightline.se</a></li>
<li>Fitnessfighten - <a href="http://www.fitnessfighten.se/">fitnessfighten.se</a></li>
<li>Fitness Magazine - <a href="http://www.fitness-magazine.com/">fitness-magazine.com</a></li>
<li>Fitness 24 Seven - <a href="http://www.fitness24seven.com/2b/?id=2">fitness24seven.com</a></li>
<li>Forever - <a href="http://www.myaloevera.se/tintin">myaloevera.se/tintin</a></li>
<li>Freddy - <a href="http://www.freddy-sweden.se/">freddy-sweden.se</a></li>
<li>Fysiotest - <a href="http://www.fysiotest.se/">fysiotest.se</a></li>
<li>GASP - <a href="http://se.gasp.nu/">se.gasp.nu</a></li>
<li>Gaspari Nutrition - <a href="http://www.gasparinutrition.com/">gasparinutrition.com</a></li>
<li>Gococo - <a href="http://www.gococo.se/">gococo.se</a></li>
<li>Gymgrossisten - <a href="http://www.gymgrossisten.com/">gymgrossisten.com</a></li>
<li>Gymleco - <a href="http://www.gymleco.se/">gymleco.se</a></li>
<li>Holistic - <a href="http://www.holistic.se/">holistic.se</a></li>
<li>Inga Vollert Slimwear - <a href="http://ingavollert.com/Inga_Vollert_Slimwear/Velkommen.html">ingavollert.com</a></li>
<li>Intramedic AB - <a href="http://www.intramedic.se/">intramedic.se</a></li>
<li>Ironsport - <a href="http://www.ironwear.se/">ironwear.se</a></li>
<li>Jabb - <a href="http://www.jabb.se/">jabb.se</a></li>
<li>Kangoo Jumps - <a href="http://www.kangooclubsweden.se/">kangooclubsweden.se</a></li>
<li>Kroppsterapeuternas Yrkesförbund - <a href="http://www.kroppsterapeuterna.se/">kroppsterapeuterna.se</a></li>
<li>Life Fitness - <a href="http://www.lifefitness.se/">lifefitness.se</a></li>
<li>MM Sports - <a href="http://www.mmsports.se/">mmsports.se</a></li>
<li>Mondo - <a href="http://www.ardbogolv.se/">ardbogolv.se</a></li>
<li>Motion &amp; Fitness - <a href="http://www.motionfitness.se/">motionfitness.se</a></li>
<li>MXDC - <a href="http://www.mxdc.com/">mxdc.com</a></li>
<li>Nordic Gym - <a href="http://www.nordicgym.com/">nordicgym.com</a></li>
<li>Nutramino - <a href="http://www.nutramino.dk/">nutramino.dk</a></li>
<li>Olimp - <a href="http://www.olimp-supplements.com/">olimp-supplements.com</a></li>
<li>Optimum Nutrition - <a href="http://www.optimumnutrition.se/">optimumnutrition.se</a></li>
<li>PayEx - <a href="http://www.payex.com/">payex.com</a></li>
<li>Polar - <a href="http://www.polarpuls.com/">polarpuls.com</a></li>
<li>Proteinbutiken - <a href="http://www.proteinbutiken.se/">proteinbutiken.se</a></li>
<li>PT-School - <a href="http://www.pt-school.se/">pt-school.se</a></li>
<li>SBI Sport - <a href="http://www.sbi.se/">sbi.se</a></li>
<li>SciTec - <a href="http://www.scitecnutrition.com/">scitecnutrition.com</a></li>
<li>Self Omninutrition - <a href="http://www.self.nu/">self.nu</a></li>
<li>Smart Shake - <a href="http://www.smartshake.com/">smartshake.com</a></li>
<li>Svenska Hälsocampen - <a href="http://www.svenskahalsocampen.se/">svenskahalsocampen.se</a></li>
<li>Spartan Hälsoverkstad - <a href="http://www.kettlebells.nu/">kettlebells.nu</a></li>
<li>Sport and Muscle</li>
<li>Sportlife - <a href="http://www.sportlife.se/">sportlife.se</a></li>
<li>Spring Time Travel - <a href="http://www.springtime.se/">springtime.se</a></li>
<li>Stark Magazine - <a href="http://www.starkmagasin.se/">starkmagasin.se</a></li>
<li>Svenskt kosttillskott - <a href="http://www.svensktkosttillskott.se/">svensktkosttillskott.se</a></li>
<li>Svea Sportfashion - <a href="http://www.sveasportfashion.com/">sveasportfashion.com</a></li>
<li>Swedish Fitness - <a href="http://www.swedishfitness.se/">swedishfitness.se</a></li>
<li>TAPOUT - <a href="http://www.tapout.com/">tapout.com</a></li>
<li>Technogym - <a href="http://www.technogym.com/se/">technogym.com</a></li>
<li>Ti&amp;Li</li>
<li>Thomas Enhager - <a href="http://www.enhager.se/">enhager.se</a></li>
<li>Träningskort - <a href="http://www.traningskort.com/">traningskort.com</a></li>
<li>Under Armour - <a href="http://www.underarmour.com/shop/us/en">underarmour.com</a></li>
<li>Vitargo/Energikakan - <a href="http://www.energikakan.se/">energikakan.se</a></li>
<li>Venga Active Wear - <a href="http://www.vaw.se/">vaw.se</a></li>
<li>XXXL - <a href="http://www.xxxl-sweden.com/">xxxl-sweden.com</a></li>
</ul>
<p>Vi ses igen på Fitnessfestivalen 2012, Svenska Mässan, Göteborg, den 8-9 december 2012!</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.fitnessfestivalen.se/"><img class="size-full wp-image-3506 aligncenter" title="Fitnessfestivalen är tillbaks den 8-9 december 2012!" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2011/12/FF12.png" alt="Fitnessfestivalen är tillbaks den 8-9 december 2012!" width="550" height="552" /></a></p>
<div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?a=c7AzoTGecOE:KekIW9Y56X4:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?a=c7AzoTGecOE:KekIW9Y56X4:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a>
</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2011/12/06/tack-for-i-ar-valkommen-ater-8-9-december-2012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.luciapokalen.nu/2011/12/06/tack-for-i-ar-valkommen-ater-8-9-december-2012/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Resultaten uppdateras löpande på luciapokalen.nu</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/luciapokalengbg/~3/bG3E2Ssv898/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2011/12/03/resultaten-uppdateras-lopande-pa-luciapokalen-nu/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Dec 2011 11:37:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luciapokalen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Luciapokalen Biceps Battle]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Bodyfitness]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Classic Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen SM Bar-dips]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen SM Bodypress]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen SM Chins]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.luciapokalen.nu/?p=3541</guid>
		<description><![CDATA[Resultatsidan uppdateras löpande vartefter underlag från de olika tävlingarna inkommer. Hos SKKF.org finns domarprotokollen från tävlingarna i Kongresshallen.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.luciapokalen.nu/resultat/">Resultatsidan</a> uppdateras löpande vartefter underlag från de olika tävlingarna inkommer. Hos <a href="http://www.skkf.org/">SKKF.org</a> finns domarprotokollen från tävlingarna i Kongresshallen.</p>
<div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?a=bG3E2Ssv898:GRdan3Ckf9w:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?a=bG3E2Ssv898:GRdan3Ckf9w:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a>
</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2011/12/03/resultaten-uppdateras-lopande-pa-luciapokalen-nu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.luciapokalen.nu/2011/12/03/resultaten-uppdateras-lopande-pa-luciapokalen-nu/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Efter inregistreringen – uppdaterade startlistor</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/luciapokalengbg/~3/MsN3lGdHvIM/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2011/12/03/efter-inregistreringen-%e2%80%93-uppdaterade-startlistor/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Dec 2011 06:08:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luciapokalen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Luciapokalen Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Bodyfitness]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Classic Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Tävlande]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.luciapokalen.nu/?p=3532</guid>
		<description><![CDATA[Efter de ändringar i klasserna som oundvikligen sker efter fredagens vägning och mätning kommer här de uppdaterade listorna med de tävlandes startnummer för lördagens tävlingar i Kongresshallen; Luciapokalen Classic Bodybuilding (47 deltagare) och Luciapokalen Bodyfitness (78 deltagare). Vi uppdaterar med startlistorna för söndagens Luciapokalen Bodybuilding senare under dagen. I klasserna med fler än 15 tävlande kommer [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Efter de ändringar i klasserna som oundvikligen sker efter fredagens vägning och mätning kommer här de uppdaterade listorna med de tävlandes startnummer för lördagens tävlingar i Kongresshallen; Luciapokalen Classic Bodybuilding (47 deltagare) och Luciapokalen Bodyfitness (78 deltagare). Vi uppdaterar med startlistorna för söndagens Luciapokalen Bodybuilding senare under dagen.</p>
<p><span id="more-3532"></span>I klasserna med fler än 15 tävlande kommer en eliminering att utföras innan Rond 1 startar.</p>
<p><strong>Luciapokalen Bodybuilding</strong> (75 deltagare)</p>
<p>Damer Veteraner (2 st)</p>
<p>1. <a href="http://www.susanrydmyr.se/">Susanne Rydmyr</a>, <a href="http://www.gymbolaget.se/">Team Gymbolaget</a>, Linköping<br />
2. Åsa Karlsson, <a href="http://www.fairing.se/?page_id=41">Team Fairing</a>, Järfälla</p>
<p>Herrar Veteraner (11 st)</p>
<p>3. Torbjörn Hogenschild, <a href="http://foreverfitsweden.com/competition_coaching.php">Forever Fit</a>, Sundbyberg<br />
4. Johnny Skoglund, <a href="http://www.fitnessbutiken.se/">Team Fitnessbutiken</a>, Borås<br />
5. Mikael Forslund, Falu Atletklubb<br />
6. Tomas Forsberg, <a href="http://underground.cybersite.se/">Underground Gym</a>, Boden<br />
8. Johnny Lindin, <a href="http://www.me24.se/">M&amp;E Gym och fitness 24/h</a>, Södertälje<br />
10. Peter Resman, <a href="http://www.sportsclubhalmstad.se/">Sportsclub Halmstad</a><br />
11. <a href="http://www.imdb.com/name/nm3128101/">Rolf Jarl</a>, <a href="http://www.fitnessforce.se/">Fitness Force</a>, Trelleborg<br />
12. Christer Johansson, <a href="http://www.sportsclubhalmstad.se/">Sportsclub Halmstad</a><br />
13. Uno Sjöström, <a href="http://www.progym.se/">Pro Gym BBK</a>, Stockholm<br />
14. Joakim Rengbrandt, <a href="http://musclezonesverige.blogspot.com/">Team Musclezone</a>, Malmö<br />
15. Clifford Remisson, <a href="http://www.dalblads-nutrition.se/">Team Dalblads Nutrition</a>, Stenkullen</p>
<p>Damer Juniorer (1 st)</p>
<p>16. <a href="http://ironsport.se/emelie/">Emelie Wallgren</a>, <a href="http://www.ironsport.se/">Ironsport Club</a>, Västerås</p>
<p>Herrar Juniorer -70 kg (9 st)</p>
<p>17. Samuel Kreutz, <a href="http://www.proteinbutiken.se/">Team Proteinbutiken</a>, Gävle<br />
18. <a href="http://carlssontobbe.blogg.se/">Tobias Carlsson</a>, <a href="http://www.mmsports.se/">MM Sports</a>, Göteborg<br />
20. Joakim Reimertz, <a href="http://www.trainin.se/">Train’in</a>, Kävlinge<br />
21. Mohamed Ali, <a href="http://www.xn--trningsverket-cfb.nu/">Aneby Gymförening/Träningsverket</a><br />
22. Jimmy Kjellberg, <a href="http://www.mabodynutrition.se/">Team ma BODY NUTRITION</a>, Jönköping<br />
23. Jörgen Vennberg, <a href="http://wnt.se/">Team WNT</a>/<a href="http://www.twinlab.se/">TWINLAB</a>, Vällingby<br />
24. Emil Johansson, <a href="http://reform-online.se/">Team reFORM</a>, Västerås<br />
25. <a href="http://www.ironsport.se/emil/">Emil Jönsson</a>, <a href="http://www.ironsport.se/">Ironsport Club</a>, Västerås<br />
31. <a href="http://www.marcusnoren.se/">Marcus Norén</a>, <a href="http://www.mabodynutrition.se/">Team ma BODY NUTRITION</a>, Jönköping</p>
<p>Herrar Juniorer -80 kg (10 st)</p>
<p>19. <a href="http://www.mmsportsforum.se/tr%E4ningsjournaler-21/pontus-h%E4rdeman-mot-luciapokalen-junior-klassen-1171/">Pontus Härdeman</a>, <a href="http://www.mmsports.se/">MM Sports</a>, Göteborg<br />
26. <a href="http://www.mmsportsforum.se/tr%E4ningsjournaler-21/kalle-tr%E4ningsjournal-1237/">Kalle Wahlbäck</a>, <a href="http://www.mmsports.se/">MM Sports</a>, Göteborg<br />
27. <a href="http://samir.teambodyscience.se/">Samir William Santrisi</a>, <a href="http://www.mmsports.se/">MM Sports</a>, Göteborg<br />
28. Thomas Sedenborg, Muscle Team, Eskilstuna<br />
29. Jimmy Durlind, Enköpings Styrkelyftarförening<br />
30. Thorbjörn Söderberg, <a href="http://www.mabodynutrition.se/">Team ma BODY NUTRITION</a>, Jönköping<br />
33. Torbjörn Östergren, <a href="http://www.deltagym.com/">Delta Gym</a>, Stockholm<br />
34. Simon Haddad, <a href="http://www.deltagym.com/">Delta Gym</a>, Stockholm<br />
35. <a href="http://vilgotochemil.blogspot.com/">Vilgot Sundgren</a>, <a href="http://fitnessguru.se/teamfitnessguru">Team Fitnessguru</a>, Stockholm<br />
36. Robin Nordborg, <a href="http://www.mmsports.se/">MM Sports</a>, Göteborg</p>
<p>Herrar Juniorer +80 kg (6 st)</p>
<p>37. Elvis Omerovic, <a href="http://nutramino.dk/">Team Nutramino</a>, Finspång<br />
38. Daniel Lundgren, <a href="http://www.btbgym.se/">BTB Gym</a>, Karlstad<br />
39. Rickard Olsson, Muscle Team, Eskilstuna<br />
40. Tommy Nylander, <a href="http://www.sportsclubhalmstad.se/">Sportsclub</a>, Halmstad<br />
41. Mathias Johansson, <a href="http://www.sportsclubhalmstad.se/">Sportsclub</a>, Halmstad<br />
42. <a href="http://martinpalm.wordpress.com/">Martin Palm</a>, <a href="http://www.kraftverketgym.com/">Kraftverket Gym</a>, Kalmar</p>
<p>Damer Seniorer -55 kg (4 st)</p>
<p>45. <a href="http://ase.classicmuscle.se/">Åse Jönsson</a>, <a href="http://reform-online.se/">Team reFORM</a>, Västerås<br />
47. Jennie Lindblom, <a href="http://www.sciteconline.com/language/sv/home.php?ver=1">Team Scitec</a>, Sollentuna<br />
48. Susanne Johansson, <a href="http://www.deltagym.com/">Delta Gym</a>, Stockholm<br />
49. Anette Magnusson, <a href="http://www.mmsports.se/">MM Sports</a>, Göteborg</p>
<p>Damer Seniorer +55 kg (6 st)</p>
<p>46. Jenny Olsson, Muscle Team, Eskilstuna<br />
50. <a href="http://www.karinalm.n.nu/">Karin Alm</a>, <a href="http://www.kosttillskott-online.se/">Team Kosttillskott-online</a>, Helsingborg<br />
51. Cissi Lycke Agosti, <a href="http://www.kentaurgym.se/">Kentaur Gym</a>, Östersund<br />
52. Maria Kato, <a href="http://www.swedgym.se/">Team Swedgym</a>, Borås<br />
53. <a href="http://ironsport.se/emma/">Emma Bengtsson</a>, <a href="http://www.ironsport.se/">Ironsport Club</a>, Västerås<br />
54. Maria Bark, <a href="http://www.fitnessbutiken.se/">Team Fitnessbutiken</a>, Borås</p>
<p>Herrar Seniorer -70 kg (6 st)</p>
<p>55. <a href="http://aron.teambodyscience.se/">Aron Persson</a>, <a href="http://www.mmsports.se/">MM Sports</a>, Göteborg<br />
56. <a href="http://www.niklasloven.blogspot.com/">Niklas Loven</a>, <a href="http://metrobloggen.se/aaelitblogg/">AA ELITE TEAM</a>, Malmö<br />
57. Mats Olsson, <a href="http://www.kosttillskott-online.se/">Team Kosttillskott-online</a>, Helsingborg<br />
58. <a href="http://christoffer.teambodyscience.se/">Christoffer Myrsäter</a>, <a href="http://teambodyscience.se/">Team Body Science</a>, Göteborg<br />
59. Luca Ferrara, <a href="http://www.swedgym.se/">Team Swedgym</a>, Borås<br />
60. Thomas Karlsson, <a href="http://www.gymbolaget.se/">Team Gymbolaget</a>, Linköping</p>
<p>Herrar Seniorer -80 kg (6 st)</p>
<p>61. Toradj Tavackoli, <a href="http://www.flexsportsclub.se/">Flex Sports Club</a>, Skarpnäck<br />
62. Adam Foley, <a href="http://www.proteinbutiken.se/">Team Proteinbutiken</a>, Gävle<br />
63. Said Aden, <a href="http://www.mmsports.se/">MM Sports</a>, Göteborg<br />
65. Mikael Norgren, <a href="http://reform-online.se/">Team reFORM</a>, Västerås<br />
68. Hyder Oasem, <a href="http://www.sportsclubhalmstad.se/">Sportsclub</a>, Halmstad<br />
69. Erik Eriksson, <a href="http://www.olimp.se/">Olimp Team</a>, Partille</p>
<p>Herrar Seniorer -90 kg (8 st)</p>
<p>64. Aleksandar Polomac, <a href="http://metrobloggen.se/aaelitblogg/">AA ELITE TEAM</a>, Malmö<br />
66. <a href="http://fitnessguru.se/luciapokalen">Robert Harris</a>, <a href="http://fitnessguru.se/teamfitnessguru">Team Fitnessguru</a>, Stockholm<br />
67. Edward Chan, <a href="http://www.sportsclubhalmstad.se/">Sportsclub</a>, Halmstad<br />
70. Billy Langlet, <a href="http://www.sciteconline.com/language/sv/home.php?ver=1">Team Scitec</a>, Sollentuna<br />
71. Clas Enstedt, <a href="http://wnt.se/">Team WNT</a>/<a href="http://www.twinlab.se/">TWINLAB</a>, Vällingby<br />
72. Jovica Savic, <a href="http://www.deltagym.com/">Delta Gym</a>, Stockholm<br />
73. Naveed Hussain, <a href="http://metrobloggen.se/aaelitblogg/">AA ELITE TEAM</a>, Malmö<br />
125. Therje Kirch, <a href="http://traningstudio.se/">Mjölby Träningstudio Club</a></p>
<p>Herrar Seniorer -100 kg (5 st)</p>
<p>74. <a href="http://www.onemorerep.se/?cat=7">Tomas Tjäder</a>, <a href="http://www.bak.nu/">Bodens Atletklubb</a><br />
75. Nibras Al Dilime, <a href="http://www.sportsclubhalmstad.se/">Sportsclub</a>, Halmstad<br />
76. Jonas Claesson, <a href="http://gladiatorstrongman.se/">Team Seminoff</a>, Göteborg<br />
77. Samuel Blomgren, <a href="http://www.fitnessbutiken.se/">Team Fitnessbutiken</a>, Borås<br />
79. Mattias Wiklund, <a href="http://www.deltagym.com/">Delta Gym</a>, Stockholm</p>
<p>Herrar Seniorer +100 kg (1 st)</p>
<p>78. Mattias Klint, <a href="http://www.gymbolaget.se/">Team Gymbolaget</a>, Linköping</p>
<p><strong>Luciapokalen Classic Bodybuilding</strong> (47 deltagare)</p>
<p>-180 cm (26 st)</p>
<p>80. Joakim Åberg, Team Proteinbutiken, Gävle<br />
82. Peter Trandem, MM Sports, Göteborg<br />
83. Fredrik Wallin, Team reFORM, Västerås<br />
84. Christer Ny, Team Motiva, Karlshamn<br />
85. Jonas Lif, Team reFORM, Västerås<br />
86. Peter Ljunggren, MM Sports, Göteborg<br />
87. Andreas Landin, Träningskompaniet Falköping Gym &amp; Hälsa<br />
88. Tom Rosengren, Atletklubben, Västervik<br />
89. Ghiyam ZamaniFekri, Fitness Lifestyle, Stockholm<br />
90. Jesper Lundberg, Team Musclezone, Malmö<br />
91. Greger Malmström, Team Acctive North, Luleå<br />
92. Niclas Asker, Team Fitnessguru, Stockholm<br />
93. Adam Mosbah, Atletklubben Västervik<br />
94. Peter Rudling, Team A.N.T., Alingsås<br />
95. Daniel Johansson, BTB Gym, Karlstad<br />
96. Fredrik Lund, Team reFORM, Västerås<br />
97. Henrik Mårtensson, MM Sports, Göteborg<br />
98. Patrik Larsson, Team Muscles with Style, Heby<br />
99. Nicklas Edin, Kentaur Gym, Östersund<br />
100. Joachim Mikkelsen, Fitness Force, Trelleborg<br />
101. Michael Magnesköld, Team Gymgrossisten, Trollhättan<br />
102. Mikael Sparf, Atletklubben, Västervik<br />
104. Markus Granberg, Ironsport Club, Västerås<br />
105. Rickard Larsson, In2shape, Höör<br />
106. Davor Viktor Djuric, MM Sports, Göteborg<br />
112. John Stejre, Träningsproffsen, Halmstad</p>
<p>+180 cm (21 st)</p>
<p>107. Henrik Cronqvist, Team Dalblads Nutrition, Stenkullen<br />
108. Changiz Safaei, Team Muscles with Style, Heby<br />
109. Markus Fredriksson, Team Kosttillskott-online, Helsingborg<br />
110. Felix Perez, Fitness Lifestyle, Stockholm<br />
111. Martin Nilsson, Träningsproffsen, Halmstad<br />
113. Daniel Sundqvist, MM Sports, Göteborg<br />
114. Björn Sjöholm, MM Sports, Göteborg<br />
115. Joakim Lagerberg, Muscle Team, Eskilstuna<br />
116. Joe Arag, Team Ironhouse, Trollhättan<br />
117. Daniel Backegårdh, Team Gymgrossisten, Trollhättan<br />
118. Andreas Lindgren, Team reFORM, Västerås<br />
119. Erik Frid, Team Body Science, Göteborg<br />
120. Joakim Assinger, Team Motiva, Karlshamn<br />
121. Alex Thunholm, Rosells Gym, Ekerö<br />
122. Niklas Wimnell, Team Body Science, Göteborg<br />
123. Björn Albinsson, Team Swedgym, Borås<br />
124. Henrik Darnell, Träningskompaniet Falköping Gym &amp; Hälsa<br />
126. Christian Englund, Träningskompaniet Falköping Gym &amp; Hälsa<br />
127. Sammy Zabel, Pro Gym BBK, Stockholm<br />
128. Ali Komai, Team Gymgrossisten, Trollhättan<br />
129. Henrik Pantzar, Team reFORM, Västerås</p>
<p><strong>Luciapokalen Bodyfitness</strong> (78 deltagare)</p>
<p>-163 cm (33 st)</p>
<p>130. Carina Ohlsson, Team Fitnesspolaren, Göteborg<br />
131. Sandra Buder, Team ma BODY NUTRITION, Jönköping<br />
133. Priscilla Macchiavello, Team Scitec, Sollentuna<br />
134. Michaela Augustsson, Team Body Science, Göteborg<br />
135. Catja Nilsson, Sportsclub Halmstad<br />
136. Sara Berglund, Delta Gym, Stockholm<br />
137. Helena Kujanpää, Team reFORM, Västerås<br />
138. Sofia Gustafsson, Team Fitnessguru, Stockholm<br />
139. Sabina Larsson, Team Kosttillskott-online, Helsingborg<br />
140. Anna Liza Valdes, MM Sports, Göteborg<br />
141. Ida Sandqvist, Team Acctive North, Luleå<br />
142. Maria Mollstedt, Träningskompaniet Falköping Gym &amp; Hälsa<br />
143. Jessica Bergenström Karlsson, MM Sports, Göteborg<br />
144. Anna Bomar, Forever Fit, Sundbyberg<br />
145. Josefina Svensson, Club Träningsakademin, Helsingborg<br />
146. Emelie Eriksson, Team Pure Fitness, Göteborg<br />
147. Josefin Pettersson, Team Muscles with Style, Heby<br />
148. Elin Nordlander, Forever Fit, Sundbyberg<br />
149. Zassa Wiktorsson, Team Kosttillskott-online, Helsingborg<br />
150. Ulrica Wahlström, MM Sports, Göteborg<br />
151. Sandra Decker, Team Proteinbutiken, Gävle<br />
152. Petra Åslund, Team Muscles with Style, Heby<br />
153. Maria Persson Färm, Team Kosttillskott-online, Helsingborg<br />
154. Mirjam Trujillo, Team WNT/TWINLAB, Vällingby<br />
155. Christina Lingehag, Träningskompaniet Falköpings gym &amp; hälsa<br />
156. Lina Wretling, Ironsport Club, Västerås<br />
157. Susanna Backman, Team Proteinbutiken, Gävle<br />
158. Matilda Svensson, Ironsport Club, Västerås<br />
159. Semiran Dag, Team Muscles with Style, Heby<br />
160. Anette Sjöman, Forever Fit, Sundbyberg<br />
161. Alexandra Söder, Delta Gym, Stockholm<br />
164. Lavonne Vigerbäck, Team Acctive North, Luleå<br />
169. Maria Bergström, Muscle Team, Eskilstuna</p>
<p>-168 cm (17 st)</p>
<p>162. Beatrice Hyddén, Kentaur Gym, Östersund<br />
163. Veronica Arvidsson, Team Fitnessguru, Stockholm<br />
165. Linda Henriksson, Team Pure Fitness, Göteborg<br />
166. Emelie Rydén, Najadens Fitness Center, Handen<br />
167. Matilda Holmberg, Team Pure Fitness, Göteborg<br />
168. Josefine Magnusson, Olimp Team, Partille<br />
170. Susanne Olsson, Muscle Team, Eskilstuna<br />
171. Petra Eknäs, Team Pure Fitness, Göteborg<br />
172. Ulrika Öhrn, MM Sports, Göteborg<br />
173. Jenny Wärn, Team Muscle Zone, Malmö<br />
174. Anette Stjärnfeldt, Team WNT/TWINLAB, Vällingby<br />
175. Sofia Nyberg, MM Sports, Göteborg<br />
176. Malin Back, Team Proteinbutiken, Gävle<br />
177. Diana Thorsen, Forever Fit, Sundbyberg<br />
178. Sanne Åkerstrand, Team Body Science, Göteborg<br />
206. Diana Andersson, Team Proteinbutiken, Gävle<br />
210. Malin Gustafsson, Team Kroppsnytt, Segeltorp</p>
<p>+168 cm (28 st)</p>
<p>180. Susanne Stålgren, Team Fitnessguru, Stockholm<br />
181. Karin Klingestedt, Team reFORM, Västerås<br />
182. Elin Kjellqvist, BTB Gym, Karlstad<br />
183. Emma Sandfjord, Team Pure Fitness, Göteborg<br />
184. Camilla Wreting, Forever Fit, Sundbyberg<br />
185. Madelene Yourstone, Team Pure Fitness, Göteborg<br />
186. Nina Stahre, Delta Gym, Stockholm<br />
188. Sofia Eklund, Team Breeze Fitness, Ystad<br />
189. Malin Larsson, MM Sports, Göteborg<br />
190. Anna Grindlund, Team Fairing, Järfälla<br />
191. Therese Svedbom, Team ma BODY NUTRITION, Jönköping<br />
192. Ylva Birgersdotter, Team ma BODY NUTRITION, Jönköping<br />
193. Anna Bergli, BTB Gym, Karlstad<br />
194. Christina Brodin, Team ProteinParet, Malmö<br />
195. Emelie Lundström, MM Sports, Göteborg<br />
196. Ellinor Svensson, Forever Fit, Sundbyberg<br />
197. Jennifer Palm, Najadens Fitness Center, Handen<br />
198. Alexandra Mjölnevik, Team Ironhouse, Trollhättan<br />
199. Alexandra Göransdotter, Bodypower, Strömstad<br />
200. Camilla Rosén, Träningskompaniet Falköping Gym &amp; Hälsa<br />
201. Caroline Samuelsson, Team Pure Fitness, Göteborg<br />
202. Angelica Mielczarek, Hälsostudion, Eslöv<br />
203. Anette Flodstrand, Team Kosttillskott-online, Helsingborg<br />
204. Martina Hänninen, Forever Fit, Sundbyberg<br />
205. Malin Persson, Delta Gym, Stockholm<br />
207. Stina Fries, Team Body Science, Göteborg<br />
208. Sofie Sjöqvist, Workoutcenter, Gävle<br />
209. Maria Hasslund, Team Kroppsnytt, Segeltorp</p>
<p>Med reservation för fel.</p>
<div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?a=MsN3lGdHvIM:IVpMdvrWl7c:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?a=MsN3lGdHvIM:IVpMdvrWl7c:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a>
</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2011/12/03/efter-inregistreringen-%e2%80%93-uppdaterade-startlistor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.luciapokalen.nu/2011/12/03/efter-inregistreringen-%e2%80%93-uppdaterade-startlistor/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Media om tävlande på Luciapokalen 2011</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/luciapokalengbg/~3/CEcTj7-gaWA/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2011/12/02/media-om-tavlande-pa-luciapokalen-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Dec 2011 04:58:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luciapokalen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artiklar]]></category>
		<category><![CDATA[Reportage]]></category>
		<category><![CDATA[Tävlande]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.luciapokalen.nu/?p=3524</guid>
		<description><![CDATA[Här nedan samlar vi några av media- och pressrapporterna om Fitnessfestivalen, PT-Dagen, Sveriges Starkaste Man och tävlande på Luciapokalen. Har du tips på fler artiklar, bild/video-gallerier, radio- eller teveprogram – tipsa gärna via formuläret eller som kommentar på detta inlägg! Muscle.se har som sedvanligt varit på plats och nu publicerat sitt stora bildgalleri från tävlingarna (nytt för [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Här nedan samlar vi några av media- och pressrapporterna om Fitnessfestivalen, PT-Dagen, Sveriges Starkaste Man och tävlande på Luciapokalen. Har du tips på fler artiklar, bild/video-gallerier, radio- eller teveprogram – <a href="http://www.luciapokalen.nu/kontakt/">tipsa gärna via formuläret</a> eller som kommentar på detta inlägg!</p>
<p><a href="http://www.luciapokalen.nu/2011/12/02/media-om-tavlande-pa-luciapokalen-2011/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
<p><span id="more-3524"></span></p>
<blockquote>
<ul>
<li>Muscle.se har som sedvanligt varit på plats och nu publicerat <a href="http://www.muscle.se/gallery/index.php?gallery_sublevel=570&amp;gallery_submenu=0">sitt stora bildgalleri från tävlingarna</a> (nytt för i år är backstage-bilder!).</li>
<li>Daniel Dehn, Reps.se, har filmat alla Luciapokalen-tävlingarna i Kongresshallen och <a href="http://www.youtube.com/user/RepsDehn?feature=mhee#g/u">postar dem allteftersom på sitt YouTube-konto</a>.</li>
</ul>
<p><a href="http://lokaltidningen.se/maalmedvetet-kroppsbyggande-/20120120/artikler/701259859/#ixzz1kBHTnNwi">Lokaltidningen: Joakim Reimertz från Kävlinge vann Luciapokalen i Göteborg i december</a><br />
Uppbyggnad i ett halvår följt av en proteinrik diet i fem månader. Så ser vardagen inför en tävling ut för en målmedveten bodybuildare som Joakim Reimertz från Kävlinge. Hans stora mål nu är SM – i oktober 2013.</p>
<p><a href="http://www.ystadsallehanda.se/sport/article1588345/Seth-Ronland---tranaren-med-ett-hjarta-av-guld.html">Ystads Allehanda: Seth Ronland – tränaren med ett hjärta av guld</a><br />
Vissa människor påstås – symboliskt sett – ha ett hjärta av guld. Seth Ronland från Sövestad kan – konkret sett – påstå att han har det. Han har blivit utsedd till årets personliga tränare i Sverige. För det fick han priset Guldhjärtat.</p>
<p><a href="http://maxstyrka.se/2011/12/filmer-fran-ssm-2011/">MAXstyrka.se: Filmer från Sveriges Starkaste Man 2011</a><br />
Sveriges Starkaste Man 2011 avgjordes för ett par veckor sedan. Tävlingen blev riktigt lyckad och många atleter gjorde fantastiskt bra resultat. Här är filmer på samtliga grenar och prisutdelningen för er som inte kunde vara med och se årets största tävling för kraftsportsintresserade live. Ronny Olausson är det som har filmat tävlingen.</p>
<p><a href="http://maxstyrka.se/2011/12/artikel-sveriges-starkaste-man-2011/">MAXstyrka.se: Sveriges Starkaste Man 2011<br />
</a>I lördags så avgjordes årets största tävling för alla styrkeintresserade. Sveriges Starkaste Man 2011 skulle utses och Sveriges tio starkaste män var på plats för att kämpa om pokalerna. Domaren var ingen mindre än legenden från Norge, vinnaren av Världens Starkaste Man 2001 och en av världens genom tiderna starkaste män Svend ”Viking Power” Karlsen.</p>
<p><a href="http://maxstyrka.se/2011/12/artikel-sveriges-starkaste-man-2011/"><img class="aligncenter size-full wp-image-3645" title="MAXstyrka.se rapporterar från Sveriges Starkaste Man 2011" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2011/12/ssm-lp.png" alt="MAXstyrka.se rapporterar från Sveriges Starkaste Man 2011" width="470" height="279" /></a></p>
<p><a href="http://maxstyrka.se/2011/12/intervju-med-sveriges-starkaste-man-2011/">MAXstyrka.se: Intervju med Sveriges Starkaste Man 2011</a><br />
MAXstyrka: Du har just vunnit Sveriges Starkaste Man för tredje året i rad, ganska överlägset dessutom. Hur känns det?<br />
Johannes Årsjö: Det känns fruktansvärt bra. Den skönaste känslan av dem alla tre var nog att vinna i år faktiskt.</p>
<p><a href="http://maxstyrka.se/2011/12/intervju-med-martin-forsmark/">MAXstyrka.se: Intervju med Martin Forsmark</a><br />
MAXstyrka haffade den stora polisen Martin Forsmark på Fitnessfestivalen ett par timmar innan finalen i Sveriges Starkaste Man 2011 för en snabb intervju. Martin Forsmark slutade sedan tvåa bakom Johannes Årsjö i finalen.</p>
<p><a href="http://gd.se/sport/mersport/1.4174701-forsmark-tog-silver">Gefle Dagblad: Forsmark tog silver<br />
</a>Snacka om succédebut. Hofors 27-årige Martin Forsmark lyfte hem silvermedaljen – i sin första final i Sveriges Starkaste Man.<br />
– Nu ska jag försöka kvala in till Världens Starkaste Man, säger Martin.</p>
<p><a href="http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=3052&amp;artikel=4844460">Verkligheten i P3: Jag känner mig som Skalman</a><br />
Hon väger 46 kilo. Hon är 1.54 lång. Hon ska tävla i Bodyfitness och inför det har hon gått ner 11 kilo i vikt. Josefin Petterson har pressat sin kropp till det yttersta för att komma i form. Nu står hon insmord i babyolja i en fotostudio i Stockholm. Men vad döljer sig bakom denna hårda yta? Verklighetens David Mehr träffar kroppsbyggaren <a href="http://fitnessgruppen.se/josefin/">Josefin Petterson</a> och pratar om jakten på perfektion.</p>
<p><a href="http://www.nt.se/nyheter/artikel.aspx?articleid=7295549">Norrköpings Tidningar: Johannes Årsjö Sveriges starkaste</a><br />
Johannes Årsjö från Norrköping vann titeln som Sveriges starkaste man &#8211; för tredje året i rad.</p>
<p><a href="http://www.vimmerbytidning.se/article/articleview/45071/1/50/">Vimmerby Tidning: Årsjö för tredje året i rad&#8230;</a><br />
Stark så in i&#8230;just det. Johannes Årsjö från Vimmerby är starkast i Sverige. Igen. Han vann överlägset Sveriges starkaste man i Göteborg.</p>
<p><a href="http://www.dalademokraten.se/Falun/Forslund-fyra--i-fitnessfestival-/">Dalademokraten: Forslund fyra i fitnessfestival</a><br />
Att bygga upp sin kropp är något som Mikael Forslund gjort i många år, från att vara tyngdlyftare till att nu satsa på bodybuilding.</p>
<p><a href="http://www.skanskan.se/article/20111205/SJOBO/712059959/1016/-/sjobos-starkaste-overraskande-sm-fyra">Skånskan: Sjöbos starkaste överraskande SM-fyra</a><br />
För en månad sedan sa Johan Espenkrona, Sjöbos starkaste man, att han hade varit nöjd med att ta någon placering under SM i strongman. Det slutade med att han nosade på pallen istället.</p>
<ul>
<li>Rolf Jarl som tävlade på Luciapokalen Bodybuilding i Herrar Veteraner och kom femma, finns att se nu på DVD i filmen &#8221;Odjuret&#8221; – <a href="http://www.filmenodjuret.se/">www.filmenodjuret.se</a>. Från den 7 december finns den som hyr-DVD och som köpfilm.</li>
</ul>
<p><a href="http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=318&amp;amp;artikel=4839617">P4 Gävleborg: Finns Sveriges starkaste man i Gävleborg?</a><br />
Efter en hel sommar av kvaltävlingar står tio män redo för en ordentlig kraftmätning på lördag, då det ska avgöras vem som är Sveriges starkaste man. Och tre av de tio i årets startfält kommer från Hoforsklubben Böle Strongteam. En av dem, Martin Forsmark, besökte Fokus och berättade mer om tävlingen och passade på att träna med Staffan.</p>
<p>Norska Treningsforum är på plats och <a href="http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=1923">rapporterar om mässan:</a></p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3582" title="Treningsforum.no är på plats på Fitnessfestivalen 2011" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2011/12/image.php_.jpeg" alt="Treningsforum.no är på plats på Fitnessfestivalen 2011" width="462" height="150" /></p>
<p><a href="http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=442&amp;artikel=4819438">Sveriges Radio Östergötland: Matilda ska tävla i fitness<br />
</a>Matilda Svensson, 25-årig designer från Åtvidaberg, anmälde sig i våras och blev antagen till Talangjakten 2011. Nu i helgen ska hon efter intensiva förberedelser tävla för första gången i fitness.</p>
<p><a href="http://hd.se/helsingborg/2011/12/01/maria-spanner-musklerna-infor-i/">HD.se: Maria spänner musklerna inför premiären i bodyfitness<br />
</a>Maria Färm från Helsingborg är en av de sju som åker från Helsingborg till Göteborg för att tävla i Bodyfitness den 3-4 december.<br />
– Det är första gången vi som gäng åker ihop. Men vi har träffats och tränat och käkat ihop och blivit väldigt sammansvetsade, säger Maria.</p>
<p><a href="http://dagbladet.se/livetsgoda/1.4155305-tranade-inte-pa-tio-ar-nu-ar-hon-i-topptrim">Dagbladet: Tränade inte på tio år – nu är hon i topptrim<br />
</a>Hon förlorade två barn sent i graviditeten och tappade all lust till träning. Tio år senare tog Ulrika Öhrn upp styrketräningen igen &#8211; och i helgen tävlar hon i body fitness.<br />
– Det är så himla kul. Jag gör det för min egen skull, säger den 42-åriga tvåbarnsmamman från Sundsvall.</p>
<p><a href="http://gd.se/sport/mersport/1.4143037-tunga-lyft-ska-gora-susen-i-ssm-finalen">GD.se: Tunga lyft ska göra susen i SSM-finalen<br />
</a>De har sporrat varandra hela året. Nu är Hoforstrion Stefan ”Stisse” Bergqvist, Peter Eriksson och Martin Forsmark redo för finalen i Sveriges Starkaste Man 2011 – där titelförsvararen Johannes Årsjö blir ett jagat villebråd.<br />
– Vi ska ge honom en match, lovar ”Stisse”.</p>
<p><a href="http://www.ystadsallehanda.se/sjobo/article1566763/Johan-tavlar-om-att-vara-starkast-i-Sverige.html">Ystads Allehanda: Johan tävlar om att vara starkast i Sverige</a><br />
Sjöbos starke man finns inte på den politiska scenen. I stället satsar Johan Espenkrona på att lyfta så många kilon som möjligt. Nu har han chansen att bli starkast i Sverige.</p>
<p><a href="http://www.vimmerbytidning.se/article/articleview/44167/1/71">Länstidningen: En stark man från Grönede</a><br />
Konkurrenterna är både längre och tyngre. Trots det har Joakim Karlsson – återigen – kvalificerat sig till final i tävlingen ”Sveriges starkaste man”.</p>
<p><a href="http://www.skanskan.se/article/20111105/ESLOV/711059979/1162/-/starke-adolf-ar-en-angelica">Skånskan: Eslövs Starke Adolf är en Angelica<br />
</a>Målet är att i princip bara ha muskler på kroppen. Angelica Mielczarek har valt en annorlunda väg i livet. Nu är hon på väg att förverkliga sin dröm om att tävla i Bodyfitness. Hon är dessutom med och tävlar om att få bli omslagsmodell för tidningen BODY.</p>
<p><a href="http://www.kristianstadsbladet.se/noje/article1554074/rdquoLive-Amazinglyrdquo.html">Kristianstadsbladet: ”Live Amazingly”<br />
</a>Tio veckors ren svält. ”Expedition Robinson” innebar inte bara ett stort äventyr för fitnesstjejen Denice Lundevall – det innebar också att hon mer eller mindre fick börja om med träningen när hon kom hem. Just nu tränar Denice för att bygga upp kroppen till december. Målet är att tävla i bodyfitness i Luciapokalen – men hon är inte riktigt säker på att hon verkligen hinner komma i tävlingsform.</p>
<p><a href="http://op.se/lanet/are/1.4106396-workout-are-nominerat-till-guldhjartat">Östersunds-Posten: Workout Åre har nominerats till Guldhjärtat som årets förebild<br />
</a>Guldhjärtat delas ut under Fitnessfestivalen i Göteborg i början av december. Guldhjärtat delas ut för behjärtansvärda insatser i träningsbranschen under det gångna året. Vinnarna utses både av jury och genom röstning.</p></blockquote>
<div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?a=CEcTj7-gaWA:VA7sxZaaMvo:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?a=CEcTj7-gaWA:VA7sxZaaMvo:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a>
</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2011/12/02/media-om-tavlande-pa-luciapokalen-2011/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.luciapokalen.nu/2011/12/02/media-om-tavlande-pa-luciapokalen-2011/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Information (och startlistor) till exposcenens tävlande</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/luciapokalengbg/~3/T4DkXGB3hTU/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2011/11/30/information-och-startlistor-till-exposcenens-tavlande/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 06:52:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luciapokalen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitnessfestivalen]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Biceps Battle]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen SM Bar-dips]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen SM Bodypress]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen SM Chins]]></category>
		<category><![CDATA[Tävlande]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.luciapokalen.nu/?p=3488</guid>
		<description><![CDATA[Här följer de slumpade startlistorna för tävlingarna i chins, bar-dips, bicepscurl och bänkpress som sker på stora exposcenen under lördag och söndag. Plus några korta instruktioner. Instruktioner och information som kan vara bra att ha för deltagare i tävlingarna på den stora exposcenen på Fitnessfestivalen 2011: Läs igenom alla punkter i tävlingsreglerna och titta på [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Här följer de slumpade startlistorna för tävlingarna i chins, bar-dips, bicepscurl och bänkpress som sker på stora exposcenen under lördag och söndag. Plus några korta instruktioner.</p>
<p><span id="more-3488"></span>Instruktioner och information som kan vara bra att ha för deltagare i tävlingarna på den stora exposcenen på Fitnessfestivalen 2011:</p>
<ul>
<li>Läs igenom alla punkter i tävlingsreglerna och titta på videoinstruktionen för den gren du ska delta i.</li>
<li>Den enda regeln för klädsel i de olika grenarna är att den tävlande bär ett linne.</li>
<li><a href="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2011/10/tavlandeformular_2011.pdf">Fyll i och ta med frågeformuläret</a>, så att speakern får ett bra faktaunderlag om dig (ett exemplar per gren om du tävlar i flera).</li>
<li><em>Formulärets texten under rubrikerna ”Viktigt!” samt ”Mingel &amp; Fest” gäller endast de som tävlar i Kongresshallen under helgen.</em></li>
<li>Var på plats vid exposcenen minst en kvart innan tävlingen startar för instruktioner (inklusive eventuell invägning).</li>
<li>Tävlande som är på plats i tid får en chans känna på/värma upp på tävlingsutrustningen (under förutsättning att de inte stör utställare etc).</li>
<li>Om du inte är Fitness eller BODY Magazine-prenumerant, ta med dig startavgiften (150 kr/gren) i kontanter.</li>
<li>Om du ångrar deltagande, var vänlig avanmäl dig (maila info@luciapokalen.nu/använd <a href="http://www.luciapokalen.nu/kontakt/">kontaktformuläret</a>).</li>
</ul>
<p><strong>Startlista <a href="http://www.luciapokalen.nu/luciapokalen/bicepsbattle/">Luciapokalen Biceps Battle</a> </strong>(lördag 3 december, 13:30)</p>
<p>Damer</p>
<ul>
<li>1. Lotta Ekman, Umeå</li>
<li>2. Hanna Sebling, Uppsala</li>
<li>3. Vicky Ingvarsson, Hörby</li>
<li><del>4. Rebecca Eskilsson, Göteborg</del></li>
<li>5. Ulrica Merkel, Ängelholm</li>
<li>6. Desiree Ohlsson, Ronneby</li>
</ul>
<p>Herrar</p>
<ul>
<li>7. Pontus Gustafsson, Oxelösund</li>
<li>8. Peter Kalander, Göteborg</li>
<li>9. Peter Salmén, Enköping</li>
<li>10. Rookie Westin, Umeå</li>
<li>11. Robert Jezek, Sundsvall</li>
<li>12. Christian Andersson, Hörby</li>
<li>13. André Lindström, Haninge</li>
<li>14. Elias Forsberg, Eskiltuna</li>
<li>15. Emil Löfgren, Göteborg</li>
<li>16. Per Hannu, Hjärnarp</li>
<li>17. Arin Ali, Enköping</li>
<li>18. Simon Danielsson, Hörby</li>
<li>19. David Teterin, Eskiltuna</li>
<li>20. Tobias Hurtig, Stockholm</li>
<li>21. Claes Nilsson, Vellinge</li>
<li>22. Law Shala, Växjö</li>
<li><del>23. Marcus Hallgren, Munkedal</del></li>
<li>24. Marcus Eckerskog, Västerås</li>
<li>25. Christoffer Hultqvist, Helsingborg</li>
<li>26. Morgan Nikolajsen, Stockholm</li>
<li>27. Magnus Johansson, Göteborg</li>
<li>28. Markus Fåll, Trollhättan</li>
</ul>
<p><strong>Startlista <a href="http://www.luciapokalen.nu/luciapokalen/smbodypress/">Luciapokalen SM Body Press</a> </strong>(lördag 3 december, 14:00)</p>
<p>Damer</p>
<ul>
<li>1. Desiree Ohlsson, Ronneby</li>
<li>2. Ulrica Merkel, Ängelholm</li>
<li>3. Stina Mittermaier, Stockholm</li>
</ul>
<p>Herrar</p>
<ul>
<li>4. Tobias Hurtig, Stockholm</li>
<li>5. Nils Oskarsson, Nordmaling</li>
<li>6. Gustav Wilhelmsson, Stockholm</li>
<li>7. Emil Löfgren, Göteborg</li>
<li>8. Law Shala, Växjö</li>
<li>9. Andreas Linnsén, Sundsvall</li>
<li><del>10. Curt Svendsen, Trollhättan</del></li>
<li>11. Ted Helgesson, Floda</li>
<li>12. Per Sundström, Jokkmokk</li>
<li><del>13. Patrik Engberg, Eskiltuna</del></li>
<li>14. Fred Åström, Örebro</li>
<li>15. Christian Andersson, Hörby</li>
<li>16. Christoffer Hultqvist, Helsingborg</li>
<li>17. Claes Nilsson, Vellinge</li>
<li>18. Tobias H Jonasson, Vetlanda</li>
<li>19. Simon Danielsson, Hörby</li>
<li>20. Elias Forsberg, Eskiltuna</li>
<li>21. Stefan Karlsson, Göteborg</li>
<li>22. Carl Johan Weil, Stockholm</li>
<li>23. Per Hannu, Hjärnarp</li>
<li>24. Filip Ahl, Nyköping</li>
<li>25. Ken Axelsson, Perstorp</li>
<li>26. Daniel Edholm, Sundsvall</li>
</ul>
<p><strong>Startlista <a href="http://www.luciapokalen.nu/luciapokalen/smchins/">Luciapokalen SM Chins</a></strong> (söndag 4 december, 12:00)</p>
<p>Damer</p>
<ul>
<li>1. Helena Forsén, Västerås</li>
<li>2. Louise Frosthammar, Göteborg</li>
<li>3. Annika Blomgren, Borås</li>
<li>4. Jenny Adolfsson, Stockholm</li>
</ul>
<p>Herrar</p>
<ul>
<li>5. Niklas Waldenström, Stockholm</li>
<li>6. Erik Lundegård, Umeå</li>
<li>7. Claes Nilsson, Vellinge</li>
<li>8. Emil Löfgren, Göteborg</li>
<li>9. André Lindström, Haninge</li>
<li>10. Elias Forsberg, Eskiltuna</li>
<li>11. Christoffer Hultqvist, Helsingborg</li>
<li>12. Samuel Johansson, Göteborg</li>
<li>13. Law Shala, Växjö</li>
<li>14. Christoffer Nilsson, Båstad</li>
<li>15. Mikael Theander, Lidingö</li>
<li><del>16. Markus Berner, Malmö</del></li>
<li>17. Chris Muling, Motala</li>
<li><del>18. Ammar Shnawah, Falun</del></li>
<li>19. Arin Ali, Enköping</li>
<li>20. Tobias Hurtig, Stockholm</li>
<li>21. Mikael Lundqvist, Stockholm</li>
<li>22. Pontus Gustafsson, Oxelösund</li>
<li>23. Markus Berner, Höllviken</li>
<li>24. Sam Baradaran, Umeå</li>
<li>25. Erik Danielsson, Stockholm</li>
<li><del>26. Jim Kullenstjärna, Varberg</del></li>
<li>27. Linus Larsson, Tibro</li>
<li>28. Andreas Taraba, Göteborg</li>
<li>29. Peter Ljunggren</li>
<li>30. Niklas Johansson, Motala</li>
<li>31. Per Sundström, Jokkmokk</li>
<li>32. Tobias Bring, Tibro</li>
<li>33. Joseph Tekie, Stockholm</li>
</ul>
<p><strong>Startlista <a href="http://www.luciapokalen.nu/luciapokalen/smbardips/">Luciapokalen SM Bar-dips</a></strong> (söndag 4 december, 13:35)</p>
<p>Damer</p>
<ul>
<li>1. Helena Forsén, Västerås</li>
<li>2. Anna Forslund, Stockholm</li>
<li>3. Maria Ängsberg, Stockholm</li>
<li>4. Jenny Adolfsson, Stockholm</li>
<li>5. Linnéa von Sivers, Stockholm</li>
</ul>
<p>Herrar</p>
<ul>
<li>6. Mikael Söderberg, Malmö</li>
<li>7. Ken Axelsson, Perstorp</li>
<li>8. Emil Löfgren, Göteborg</li>
<li>9. Patrik Erdegard, Göteborg</li>
<li>10. Claes Nilsson, Vellinge</li>
<li>11. Suwe Sayavon, Växjö</li>
<li>12. Law Shala, Växjö</li>
<li>13. Simon Festin, Östersund</li>
<li>14. Erik Wickström, Borås</li>
<li>15. Jesper Samson, Halmstad</li>
<li>16. Richard Ekström, Flen</li>
<li>17. Eric Hanse, Göteborg</li>
<li>18. StigAllan Karlsson, Säffle</li>
<li>19. Stellan Back, Stockholm</li>
<li><del>20. Magnus Johansson, Göteborg</del></li>
<li><del>21. Rebin Taleb Aziz, Flen</del></li>
<li>22. Markus Berner, Höllviken</li>
<li>23. Joseph Tekie, Stockholm</li>
<li>24. Emil Carlsson, Karlstad</li>
<li>25. Erik Wisniewski, Stockholm</li>
<li>26. Magne Hagen, Göteborg</li>
<li>27. Christoffer Nilsson, Båstad</li>
<li>28. Erik Lundegård, Umeå</li>
<li>29. Markus Jenssen, Östersund</li>
<li>30. Elias Forsberg, Eskiltuna</li>
<li>31. Christopher Pedersen, Malmö</li>
<li>32. Pontus Gustafsson, Oxelösund</li>
<li>33. Philip Ferm, Tibro</li>
<li><del>34. Sammy Mebdi, Västerås</del></li>
<li>35. Magnus Persson, Skövde</li>
<li><del>36. Marcus Engqvist, Jönköping</del></li>
<li>37. Mikael Lundqvist, Stockholm</li>
<li>38. Jonathan Ekeroth, Lidingö</li>
<li>39. Jimmy Berg, Karlstad</li>
<li>40. Simon Persson, Höganäs</li>
<li>41. Tobias Hurtig, Stockholm</li>
<li><del>42. Simon Danielsson, Hörby</del></li>
<li>43. Peter Salmén, Enköping</li>
<li>44. Marcus Eckerskog, Västerås</li>
<li>45. Arin Ali, Enköping</li>
<li>46. Samir Ibrahim, Örebro</li>
<li>47. Curt Svendsen, Trollhättan</li>
<li>48. Per Sundström, Jokkmokk</li>
<li>49. Daniel Edholm, Sundsvall</li>
<li>50. Henrik Feltendahl, Kalmar</li>
<li>51. Viktor Hägg, Östersund</li>
<li>52. Fredrik Johansson, Uddevalla</li>
<li>53. Markus Hallgren, Munkedal</li>
<li>54. Christoffer Hultqvist, Helsingborg</li>
<li><del>55. Patrik Engberg, Eskiltuna</del></li>
<li>56. Toni ”Triffe” Trifunovic, Höör</li>
</ul>
<p>Slumpvis startordning åstadkoms med hjälp av funktionen <a href="http://www.random.org/lists/">list randomizer hos random.org</a>. Tävlingarna avgörs framför stooor publik på exposcenen under Fitnessfestivalen:</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" title="Packat bland publiken vid tävlingarna på exposcenen? Jovars..." src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2011/11/publik.png" alt="Packat bland publiken vid tävlingarna på exposcenen? Jovars..." width="550" height="255" /></p>
<div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?a=T4DkXGB3hTU:sVGkO5rBR18:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?a=T4DkXGB3hTU:sVGkO5rBR18:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a>
</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2011/11/30/information-och-startlistor-till-exposcenens-tavlande/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.luciapokalen.nu/2011/11/30/information-och-startlistor-till-exposcenens-tavlande/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Fitnessfestivalen 2011: Programblad och pressrelease</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/luciapokalengbg/~3/hbyfyhNck7Y/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2011/11/27/fitnessfestivalen-2011-programblad-och-pressrelease/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Nov 2011 22:35:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luciapokalen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Branschdagen]]></category>
		<category><![CDATA[Fitnessfestivalen]]></category>
		<category><![CDATA[Guldhjärtat]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Biceps Battle]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Bodyfitness]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Classic Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen SM Bar-dips]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen SM Bodypress]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen SM Chins]]></category>
		<category><![CDATA[Profiler]]></category>
		<category><![CDATA[PT-dagen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.luciapokalen.nu/?p=3459</guid>
		<description><![CDATA[Pressreleasen riktad till allmänheten inför Fitnessfestivalen 2011 damp nyligen ned. Klicka på läs mer för att läsa det, du kan också ladda hem det 16-sidiga programbladet redan nu. Arrangörens inledande text om Fitnessfestivalen 2011 från programbladet: Årets Fitnessfestival: Åfanism och större yta När man väljer att gå på Fitnessfestivalen kan de vara av olika skäl; Att insupa nya [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.fitnessfestivalen.se/pics/uploads/0/256.pdf"><img class="alignright size-medium wp-image-3461" title="Ladda hem det 16-sidiga programbladet för Fitnessfestivalen 2011!" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2011/11/Programblad_FF11-232x300.png" alt="Ladda hem det 16-sidiga programbladet för Fitnessfestivalen 2011!" width="232" height="300" /></a>Pressreleasen riktad till allmänheten inför <a href="http://www.fitnessfestivalen.se/">Fitnessfestivalen 2011</a> damp nyligen ned. Klicka på <a href="http://www.luciapokalen.nu/2011/11/27/fitnessfestivalen-2011-programblad-och-pressrelease/#more-3459">läs mer</a> för att läsa det, du kan också <a href="http://www.fitnessfestivalen.se/pics/uploads/0/256.pdf">ladda hem det 16-sidiga programbladet</a> redan nu. Arrangörens inledande text om Fitnessfestivalen 2011 från programbladet:</p>
<blockquote><p><strong>Årets Fitnessfestival: Åfanism och större yta</strong></p>
<p>När man väljer att gå på Fitnessfestivalen kan de vara av olika skäl; Att insupa nya intryck, att träffa likasinnade, att testa nya produkter på marknaden, att provsmaka, att mingla, gå på träningsseminarier eller att kanske rent av nyfiket bara lyssna på det senaste skvallret.</p>
<p>Målet med Fitnessfestivalen är först och främst att ge dig som besökare en inspirerande ”Åfanism.” Ett uttryck en ledande gestalt inom mediavärlden lärde mig för många år sedan. Om du någon gång under denna helg, inför de överraskningar, tävlingar eller nyheter som presenteras, tänker ”Åfan” (ursäkta svordomen), så har vi lyckats. Du kan välja och vraka bland spektakulära scenshower, se Sveriges mest vältränade damer och herrar, uppleva adrenalinladdade tävlingar och strosa runt och samla genuin träningsinspiration. Och kanske klara av julklappsbestyren till mässpriser på samma gång.</p>
<p>För sjunde året i rad blir <a href="http://www.svenskamassan.se/">Svenska Mässan i Göteborg</a> platsen för Nordens största träningsmässa. Nu med mer och fler nyheter än någonsin, mer folkliga inslag och ännu större mässyta.</p>
<p>Förra året kom hela 15 000 besökare. I år hoppas vi på ännu fler. Personligen älskar jag mässor av det enkla skälet att de erbjuder fundamentala saker som lukt, smak, stimulerar alla sinnen samt är en fysisk mötesplats. Ja, en tredimensionell värld, där möten sker på riktigt. Och där du kan träffa dina vänner, nya eller gamla, i det verkliga livet. Fitnessfestivalen 2011 är ingen vanlig mässa. Det är en levande och spännande mötesplats, där vår fysiska hälsa presenteras med ett fungerande recept. Sedan är det du som får baka kakan.</p>
<p>Välkommen!</p>
<p>Ove Rytter, Strong Events</p></blockquote>
<p><span id="more-3459"></span></p>
<blockquote><p><strong><a href="http://www.mynewsdesk.com/se/pressroom/svenska_massan/pressrelease/view/fitnessfestivalen-2011-let-s-dance-paa-gymmet-706436?">Fitnessfestivalen 2011: Let’s dance – på gymmet&#8230;</a></strong></p></blockquote>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3460" title="På Fitnessfestivalen 2011 möter du bland annat Tony Irving, Annika Sjöö och Martin Lidberg!" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2011/11/fftrippel.png" alt="På Fitnessfestivalen 2011 möter du bland annat Tony Irving, Annika Sjöö och Martin Lidberg!" width="550" height="233" /></p>
<blockquote><p>Dans handlar inte bara om show eller social aktivitet. Det är också en utmärkt träningsform.<br />
– Om några år är dansen ett naturligt inslag i gymmens gruppträningsscheman, tror dansgurun Tony Irving.</p>
<p><strong>Tony Irving</strong>, domare i TV 4:s Let’s Dance, är för första gången med på Fitnessfestivalen på Svenska Mässan i Göteborg 2–4 december. Dels föreläser han under branschdagen 2 december om sitt nya koncept för dansträning på gym, “<a href="http://www.tidance.se/">Tony Irving Dance Academy</a>“. Dels leder han dansövningar för festivalens besökare.<br />
– Upplägget är anpassat till olika åldersgrupper i sju olika nivåer. Det handlar inte om att nöta in en fix koreografi, utan om en utvecklingsmodell där individen kan ta sig från nivå till nivå, förklarar han.</p>
<p>Dansträningen är bara en i raden av aktiviteter under årets Fitnessfestival, som har allt: massor av träningsnyheter, tuffa tävlingar och ett sanslöst showprogram.</p>
<p>Varför inte delta i det stora Zumba-konventet eller köra ett tufft gympass med mästerbrottaren <strong>Martin Lidberg</strong> eller SH’BAM med <strong>Annika Sjöö</strong>?</p>
<p>Dessutom avgörs slaget om <a href="http://www.body.se/artiklar/nyheter/20110924/sveriges-starkaste-man-2011-avgors-pa-fitnessfestivalen">Sveriges Starkaste Man</a>, det blir SM-tävlingar i skidstakning, bodypress, kettlebells, chins och bardips, Luciapokalen i bodyfitness och bodybuilding, thaiboxning, m m, m m.</p>
<p>Fitnessfestivalen är Sveriges ledande träningsmässa och växer kraftigt år för år. I år deltar ett 100-tal utställare som visar allt ifrån utrustning och maskiner till kosttillskott, träningskläder, träningsresor, m m.<br />
– Allt säljs till förmånliga mässpriser. Ett utmärkt tillfälle att göra ett julklappsfynd, menar mässgeneralen Ove Rytter.</p>
<p>I fjol samlade Fitnessfestivalen 15 000 besökare, alla tiders rekord.<br />
– Vi vill framförallt ge inspiration till en hälsosam livsstil. Och med tanke på intresset för träning i olika former ökar lavinartat så hoppas vi på ännu fler i år, vårt mål är 20 000 besökare.</p>
<p><strong>Öppettider för Fitnessfestivalen 2011</strong></p>
<ul>
<li>Fredag 2 dec 09.30–22.00 (branschdag)</li>
<li>Lördag 3 dec 09.30–18.00</li>
<li>Söndag 4 dec 09.30–17.00</li>
</ul>
<p><strong>Vill du veta mer?</strong></p>
<p>Ring Ove Rytter, Effektiv Produktion, tfn 0708-321212. Mer information: <a href="http://www.fitnessfestivalen.se/">www.fitnessfestivalen.se</a></p>
<p><strong>Om Svenska Mässan</strong></p>
<p>412 94 Göteborg. Besöksadress: Mässans Gata/Korsvägen.<br />
Tel: 031-708 80 00. Public Relations: 031-708 80 06, 031-708 80 07. Fax: 031-708 84 60.<br />
E-post: press@svenskamassan.se <a href="http://www.svenskamassan.se/">www.svenskamassan.se</a></p>
<p>Svenska Mässan är idag en av Nordens effektivaste mötesplatser. Varje år kommer drygt en miljon besökare till Svenska Mässan för att delta i ett 30-tal mässor samt 100-tals små och stora konferenser och kongresser. Svenska Mässan äger och driver också Gothia Towers, ett av Nordens största hotell, samt en av Sveriges största restaurangverksamheter med bl a välrenommerade Heaven 23 och italienska Incontro.</p>
<p>Svenska Mässan har tillsammans med dotterbolag drygt 500 anställda, en omsättning på cirka 800 Mkr och generar årligen runt 2,2 miljarder kronor i besöksnäringseffekter till Göteborg. VD och koncernchef är Carin Kindbom.</p></blockquote>
<div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?a=hbyfyhNck7Y:gXTLhQkaMyc:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?a=hbyfyhNck7Y:gXTLhQkaMyc:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a>
</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2011/11/27/fitnessfestivalen-2011-programblad-och-pressrelease/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.luciapokalen.nu/2011/11/27/fitnessfestivalen-2011-programblad-och-pressrelease/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>BODY-reportage från 22 upplagor av Luciapokalen!</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/luciapokalengbg/~3/sXLcrBt6Rkg/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2011/11/25/bodys-reportage-fran-22-upplagor-av-luciapokalen/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Nov 2011 20:37:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luciapokalen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bilder]]></category>
		<category><![CDATA[Gästposör]]></category>
		<category><![CDATA[Lucia Classic Pro]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Bodyfitness]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Classic Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Reportage]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.luciapokalen.nu/?p=3319</guid>
		<description><![CDATA[Du har väl inte missat att denna webbplats, med BODY Magazines hjälp, har tidningens fulla tävlingsreportage online från hela 22 av åren Luciapokalen har arrangerats? Nyss uppdaterat med 2010 års rapport i text, bild och videoformat!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Du har väl inte missat att denna webbplats, med <a href="http://www.body.se/">BODY Magazines</a> hjälp, har <a href="http://www.luciapokalen.nu/luciapokalen/">tidningens fulla tävlingsreportage online</a> från hela 22 av åren Luciapokalen har arrangerats? Nyss uppdaterat med <a href="http://www.luciapokalen.nu/luciapokalen/reportage2010/">2010 års rapport i text, bild och videoformat</a>!</p>
<p><a href="http://www.luciapokalen.nu/luciapokalen/reportage2010/"><img class="aligncenter size-full wp-image-3331" title="Arkiven med tävlingsrapporter nu uppdaterat med 2010 års Luciapokal i text, bild och videoformat!" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2011/11/luciapokalen_2010_reportage.png" alt="Arkiven med tävlingsrapporter nu uppdaterat med 2010 års Luciapokal i text, bild och videoformat!" width="550" height="346" /></a></p>
<p><span id="more-3319"></span></p>
<p><a href="http://www.luciapokalen.nu/luciapokalen/"><img class="aligncenter size-full wp-image-3321" title="Läs BODY Magazines fulla reportage från tidigare års Luciapokaler!" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2011/11/luciapokalen_reportage.png" alt="Läs BODY Magazines fulla reportage från tidigare års Luciapokaler!" width="550" height="521" /></a></p>
<div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?a=sXLcrBt6Rkg:VmtP4oL439M:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?a=sXLcrBt6Rkg:VmtP4oL439M:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a>
</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2011/11/25/bodys-reportage-fran-22-upplagor-av-luciapokalen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.luciapokalen.nu/2011/11/25/bodys-reportage-fran-22-upplagor-av-luciapokalen/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Instruktioner till alla tävlande i Kongresshallen</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/luciapokalengbg/~3/zO0uCbSbhQM/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2011/11/24/instruktioner-till-alla-tavlande-i-kongresshallen-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Nov 2011 10:57:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luciapokalen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Luciapokalen Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Bodyfitness]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Classic Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Regler]]></category>
		<category><![CDATA[Tävlande]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.luciapokalen.nu/?p=3290</guid>
		<description><![CDATA[Vad som står nedan har sänts ut på mail till de anmälda tävlande och deras coacher (gäller Luciapokalen Bodybuilding, Bodyfitness och Classic Bodybuilding). Men ju mer exponering för instruktionerna desto bättre – kanske inte alla tävlande orkar kolla mailen sista veckan? Välkommen till Fitnessfestivalen i Göteborg! Vi hoppas att du ska få en angenäm helg, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vad som står nedan har sänts ut på mail till de anmälda tävlande och deras coacher (gäller Luciapokalen Bodybuilding, Bodyfitness och Classic Bodybuilding). Men ju mer exponering för instruktionerna desto bättre – kanske inte alla tävlande orkar kolla mailen sista veckan?</p>
<p><span id="more-3290"></span></p>
<p><strong>Välkommen till Fitnessfestivalen i Göteborg!</strong></p>
<p>Vi hoppas att du ska få en angenäm helg, med många nya intryck och en positiv känsla i magen. Här följer lite information som kan vara bra att ha inför helgen.</p>
<p><strong>Inregistrering fredag 2 december</strong></p>
<p>Inregistrering/invägning sker på det officiella tävlingshotellet, <a href="http://www.panorama.se/">Quality Hotel Panorama</a> fredag 2 december:</p>
<ul>
<li>Luciapokalen Bodybuilding: 18:00-19:10</li>
<li>Luciapokalen Classic Bodybuilding: 19:10-19:40</li>
<li>Luciapokalen Bodyfitness: 19:40-20:40</li>
</ul>
<p>Omvägning: 20:40­-20:50</p>
<p><strong>Dokument att fylla i och ta med vid inregistrering</strong></p>
<p><a href="http://www.luciapokalen.nu/2011/10/28/tavlande-och-coacher-dokument-till-inregistrering/">Dokumenten på denna länk</a> vill vi att tävlande respektive coacher laddar hem, skriver ut och fyller i. Ta sedan med det ifyllt och lämna till sekretariatet vid inregistreringen. Det finns 220 anmälda tävlande i år, så inregistreringen behöver flyta smärtfritt.</p>
<ul>
<li>Antidopningförsäkran för coacher</li>
<li>Antidopningförsäkran för tävlande</li>
<li>Ansvarsförbindelse för tävlande OCH coacher</li>
<li>CD-mall för poseringsmusik</li>
<li>Frågeformulär för tävlande (detta är ett underlag för tävlingarnas speakers)</li>
</ul>
<p><strong>Middag &amp; fest</strong></p>
<p>Du som tävlar under lördagen kan avsluta dagen i stil med tidernas middag på Göteborgs läckraste festvåning! Om du inte redan har bokat <a href="http://www.ticnet.se/event/Branschmiddag-Guldhjartat-biljetter/KOG1203C">din biljett till Branschmiddagen 19.30</a>, med avslutande festivalparty, så är sista chansen den 24 november kl 24.00.</p>
<p><strong>Nya rutiner för inträde till Fitnessfestivalen 2011</strong></p>
<p>Nytt för i år: Alla tävlande &amp; coacher i bodybuilding/bodyfitness/classic bodybuilding får entrébiljetter.</p>
<ul>
<li>Din tävlingsbadge, vilken du erhåller vid invägningen på Hotel Quality Panorama den 2 december, gäller EJ som entrébiljett till själva mässområdet på Svenska Mässan, utan ger endast behörighet för entré till backstageområdet i Kongresshallen, där tävlingarna avhålls. Badgen gäller endast den dag du tävlar.</li>
<li>Badgen användas även som nummerlapp under tävlingen, då den har ett tryckt nummer på baksidan.</li>
<li>Varje tävlande får i år två biljetter vid invägningen, en till lördag och en till söndag för entré till Fitnessfestivalen + en fribiljett till sin coach, som gäller tävlingsdagen. De är kodade och kan endast användas en gång.</li>
<li>Tävlande går alltså in gratis på FF både lördag och söndag, medan coacher betalar den dagen man inte är coach.</li>
<li>OBS! Vi släpper in de som som ska spraya sig under lördagen backstage även om de skall tävla på söndagen. Ha din tävlingsbricka med dig och meddela backstagevakten ditt ärende.</li>
<li>Om dina vänner fortfarande inte <a href="http://www.luciapokalen.nu/biljetter/">köpt biljett till Luciapokalen</a> är det hög tid att göra så. Det blir fullt hus!</li>
</ul>
<p><strong>Tider för och info om tävlingarna i Kongresshallen</strong></p>
<ul>
<li><a href="http://www.luciapokalen.nu/luciapokalen/bodyfitness/">Luciapokalen Bodyfitness</a> &#8211; lördag: Rond 1 09:40. Final 14:30</li>
<li><a href="http://www.luciapokalen.nu/luciapokalen/classicbodybuilding/">Luciapokalen Classic Bodybuilding</a> &#8211; lördag: Förbedömning 13.00. Final 16.00</li>
<li><a href="http://www.luciapokalen.nu/luciapokalen/bodybuilding/">Luciapokalen Bodybuilding</a> &#8211; söndag: Förbedömning 09:40. Final 14:00</li>
</ul>
<p><strong>Tävlingsfärg – tjänst för färgläggning</strong></p>
<p>Fredrik Carlsson/Team reFORM kommer att finnas på plats för att lägga godkänd färg till de tävlande som behöver denna hjälp. Mer information om <a href="http://www.luciapokalen.nu/2011/10/18/tavlande-boka-hjalp-med-godkand-tavlingsfarg/">hur du gör för att beställa tid finns här</a>.</p>
<p><strong>Avanmäl dig om du inte kommer!</strong></p>
<p>Om du råkar ut för trafikolycka, tågförsening eller annat utom din kontroll måste du meddela detta omgående!</p>
<p>Det samma gäller om du av någon anledning väljer att avstå från att tävla, endera innan inregistreringen eller mellan inregistreringen och själva tävlingen.<br />
I samtliga dessa fall ringer du Janpeter Sangborn på 0701-45 12 90, snarast möjligt. Om du inte meddelar försening eller strykning riskerar du bestraffning.</p>
<p><a href="http://www.luciapokalen.nu/faq/for-tavlande/">Läs även den utökade informationen till tävlande</a>. Denna behandlar bland annat sportsligt uppträdande, specifika regler för de olika grenarna, inregistreringen och uppträdande på scenen.</p>
<p><strong>Bra e-postadresser och telefonnummer att ha</strong></p>
<ul>
<li>info@luciapokalen.nu förmedlar frågor och svar snarast möjligast</li>
<li>Magnus Mossenberg, tävlingsansvarig Luciapokalen: 0736-45 12 45</li>
<li>Ove Rytter, arrangör: 0708-32 12 12</li>
<li>Thomas Anderberg, musikansvarig: 0733-33 97 15</li>
<li>Janpeter Sangborn, huvuddomare: 0701-45 12 90</li>
</ul>
<p>Lycka till &amp; ha en riktigt trevlig helg!</p>
<div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?a=zO0uCbSbhQM:Ai5YNXyEMR4:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?a=zO0uCbSbhQM:Ai5YNXyEMR4:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/luciapokalengbg?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a>
</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2011/11/24/instruktioner-till-alla-tavlande-i-kongresshallen-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.luciapokalen.nu/2011/11/24/instruktioner-till-alla-tavlande-i-kongresshallen-2/</feedburner:origLink></item>
	</channel>
</rss><!-- Dynamic Page Served (once) in 6.486 seconds --><!-- Cached page served by WP-Cache -->

