Blog do Lullão

.:. Pamplona, Espanha .:.

2025-07-30T12:44:00.128-03:00

Pamplona: linda cidade, na minha opinião das que conheci na Espanha uma das melhores... gostei mais que Barcelona, estivemos nela no dia 26 e 27 de julho de 2025, quando cheguei do Caminho de Santiago que postei neste link: https://www.lullao.com/2025/08/caminho-de-santiago-de-compostela-o.html

Sobre Pamplona:

Ver a cidade com suas bandeiras coloridas, cruzar a Plaza del Castillo cercada de terraços cheios, fotografar as fachadas elegantes que formam o “salão de estar” da cidade, escutar o som das fontes nos jardins… tudo isso faz parte da experiência de Pamplona.

É uma cidade em que a história romana, o passado medieval, a identidade basca, a tradição da corrida de touros e a vida moderna espanhola se encontram no mesmo quarteirão.

Se você está planejando uma viagem pelo norte da Espanha, pense em Pamplona não só como “a cidade da corrida de touros”, mas como um excelente lugar para caminhar sem pressa, comer bem, mergulhar na história e sentir o clima do País Basco e de Navarra num só destino.

Quando a gente chega ao centro histórico de Pamplona – Iruña, em basco – tem a sensação de estar numa cidade que sempre viveu de portas abertas. As placas bilíngues apontam para o Camino de Santiago, para a catedral, para o mercado; as varandas de ferro trabalhado emolduram fachadas coloridas; e, em algum bar apertado, pernas de presunto dividem espaço com garrafas de vinho e uma placa prometendo pulpo a la brasa.

Mais do que o cenário da famosa corrida de touros, Pamplona é uma cidade com uma história longa, ligada ao povo basco, ao antigo Reino de Navarra e à própria construção da Espanha.

Quem fundou Pamplona

Antes dos romanos, a região já era habitada pelos váscones, povo de raízes bascas que ocupava estes vales entre os Pirenéus e o rio Ebro. Mas a cidade, como a conhecemos, nasceu em torno de 74–75 a.C., quando o general romano Pompeu, o Grande (Gnaeus Pompeius Magnus), em plena guerra sertoriana, fundou um assentamento chamado Pompaelo – origem do nome Pamplona.

Com o passar dos séculos, a cidade atravessou domínios visigodos, muçulmanos e carolíngios, até tornar-se o coração do Reino de Pamplona, depois conhecido como Reino de Navarra. No século XI, sob o rei Sancho III, esse reino chegou a ser o mais poderoso estado cristão da Península Ibérica, irradiando influência política e cultural a partir de Pamplona.

Caminhar hoje pelas ruas estreitas da Navarrería, de San Nicolás ou San Cernín é, de certa forma, seguir o traçado dessa história medieval: antigas muralhas, igrejas românicas e góticas, e um traço urbano moldado pelo fluxo de peregrinos rumo a Santiago de Compostela.

Pamplona, Navarra e o universo basco

Oficialmente, Pamplona é capital da Comunidade Foral de Navarra, uma região autônoma da Espanha com instituições próprias e forte identidade histórica.

Ao mesmo tempo, Navarra faz parte do conjunto de territórios de cultura basca, e isso aparece no dia a dia:

o nome da cidade em basco, Iruña/Iruñea;
a sinalização bilingue em espanhol e euskera;
festas populares, gastronomia e tradições compartilhadas com o chamado País Basco “clássico” (as províncias de Biscaia, Guipúscoa e Álava).

Pamplona funciona, assim, como uma espécie de ponte entre o mundo castelhano e o universo basco, entre o interior da Espanha e os Pirenéus que levam à França. Também é uma das grandes paradas urbanas do Caminho Francês de Santiago, o que garante um fluxo constante de mochileiros, bicicletas carregadas de alforjes e histórias em todas as línguas.

A história da corrida de touros de San Fermín

É impossível falar de Pamplona sem mencionar a corrida de touros de San Fermín, o "encierro".

A origem é bem menos folclórica do que parece: já desde a Idade Média, por volta do século XIII, os touros precisavam ser conduzidos das fazendas e currais fora da cidade até a praça onde seriam vendidos e, mais tarde, utilizados nas touradas. Os tratadores corriam ao lado dos animais, guiando-os pelas ruas estreitas. Com o tempo, moradores começaram a correr junto “por diversão” – e o costume acabou virando espetáculo.

Hoje, o encierro faz parte da Festa de San Fermín, que acontece todos os anos de 6 a 14 de julho. Todas as manhãs, às oito em ponto, os touros são soltos na Calle Santo Domingo e percorrem um trajeto de cerca de 800 metros até a Plaza de Toros, atravessando ruas como a Calle de los Mercaderes e a icônica curva da Calle Estafeta – nomes que você vê nas placas enquanto caminha pelo centro.

A festa ganhou fama mundial depois que Ernest Hemingway publicou, em 1926, o romance The Sun Also Rises, transformando Pamplona em cenário literário e objeto de desejo de viajantes do planeta inteiro.

Hoje, a cidade recebe centenas de milhares de visitantes nesse período. O clima é de euforia total: música pelas ruas, procissões em honra a San Fermín, shows, bares lotados servindo pintxos, vinho e sangría. Paralelamente, cresce o debate sobre bem-estar animal e segurança, o que também faz parte da conversa contemporânea em torno da festa.

.:. Caminho de Santiago de Compostela, o retorno .:.

2025-07-29T11:16:00.010-03:00

Nestas férias "resolvi resolver" uma problema que tinha desde 2019 com "El Camino de Santiago de Compostela"!

Em 2019 fiz de bike o Caminho completo, porém quebrei feio logo no 1º dia:

Saindo de Saint-Jean-Pied-de-Port sentido Roncesvalle os 7 primeiros quilômetros são bem pesados em termos altimetria, principalmente para quem não está preparado fisicamente e ainda bebeu "um pouco" no dia anterior, então qual o resultado?

Cãibras infinitas nas duas pernas e praticamente empurrando a bike pesada com 2 alforges lotados de tranqueiras desnecessárias, muito frio (foi no começo de maio), eu sem roupa adequada, nem luva eu tinha... o relato desse perrengue está neste link:

https://www.lullao.com/2020/11/saida-de-saint-jean-rumo-roncesvalles.html

Foi ruim mesmo e prometi para mim mesmo que nunca mais passaria por isso, que ia treinar e que um dia voltaria para fazer novamente pelo menos este trajeto de Saint-Jean a Roncesvalles ... e eis que este dia chegou, aproveitando esta viagem para fazer o L'Etape resolvi encaixar no roteiro esta "DR com os Pirineus".

Agora em 2025, devidamente treinado e sem beber uma gota de álcool no dia anterior resolvi fazer novamente este percurso e além disso adicionar num único dia o que seria o 2º dia do trajeto de 2019, ou seja, Saint-Jean-Pied-de-Port (França) até Pamplona (Espanha): 75 km, com 2.100m de subida acumulada.

Saint-Jean-Pied-de-Port

Orisson: bom para tomar um café, uma cerveja, ou

se tiver cansado dormir. Linda vista para os Pirineus.

Aqui quebrei em 2019 ... kkk

https://www.refuge-orisson.com/en

Desta vez bem poucos peregrinos no caminho

Talvez seja pelas férias, pelo calor ... não sei.

Um grupo (boa parte Italianos) que conheci no topo do Pirineus

Roncesvalles, Espanha

em 2019 dormimos no Pilgrims' Hostel por aqui... muito bom!

https://alberguederoncesvalles.com/

Excelente restaurante:

Bar Valentin fica no Ayuntamiento Esteribar

Em 2019 almoçamos aqui ... excelente comida,

bom para uma descansada antes de seguir para Pamplona

https://www.laterrazadelebro.es/bar-valentin/

https://www.tripadvisor.com/Restaurant_Review-g676273-d17713462-Reviews-Bar_Valentin-Zubiri_Navarra.html

Faltando pouco para chegar em Pamplona

Isso é uma subida!

Desta vez doeu mais o trajeto de Roncesvalles a

Pamplona do que subir o Pirineus.

Albergue público "Jesus y Maria" em Pamplona

Dormimos nele em 2019. Muito bom!

https://www.pamplona.es/en/turismo/alberguejesusymaria

Já em Pamplona, linda cidade!

Estes são os famosos Pintxos, que são petiscos

ou tapas típicos da Navarra, especialmente em Pamplona.

Excelente restaurante: Katuzarra

https://www.katuzarra.es/

.:. Barcelona, Espanha .:.

2025-07-25T09:07:00.010-03:00

Estivemos em Barcelona nesta viagem em julho de 2025, linda cidade! ... Tirando a parte antiga, o bairro Gótico, me lembrou muito minha linda Buenos Aires, principalmente por seus tipos de prédios, calçadas, cafés, livrarias ...

Barcelona é daquelas cidades que você reconhece na primeira esquina e, mesmo assim, passa a viagem inteira se surpreendendo. Mar, história, prédios elegantes, roupas penduradas nas varandas, cafés em cada esquina e um movimento constante de gente. Caminhar por lá é como folhear um álbum de fotos onde cada página tem um detalhe novo para prestar atenção.

O Bairro Gótico é o coração antigo: ruas estreitas, pedras desgastadas pelos séculos e varandas de ferro que parecem ter ouvido histórias demais para caber num livro só. É o tipo de lugar onde você vira uma esquina e dá de cara com uma praça pequena, uma fonte, uma igreja e um café com meia dúzia de mesas – e pronto, acabou de encontrar seu canto preferido na cidade.

Logo ao lado, a energia de Las Ramblas toma conta. Ali é barulho, cores, línguas do mundo todo, floriculturas, artistas de rua, vendedores de tudo. Turístico? Muito. Mas também vivo, pulsante. É quase um corredor que liga o porto ao centro histórico, e você, no meio disso tudo, observando a coreografia urbana acontecer.

E então vem ela, a estrela que dispensa apresentações: a Sagrada Família. Não é uma igreja, é um organismo vivo de pedra, luz e vitrais. Por fora, cada fachada conta uma história; por dentro, as colunas se abrem como um bosque de árvores coloridas pela luz que entra pelos vitrais. Mesmo quem não é religioso sente que ali dentro acontece algo diferente: silêncio, respeito e um certo espanto infantil com o que a mente humana é capaz de criar.

Mas Barcelona não é só Gaudí. Ela é também os bares de tapas escondidos em vielas, onde você pede um vermut da casa e recebe, de brinde, uma pequena aula de estilo de vida mediterrâneo. É o mercado da Boqueria, com frutas que parecem exageradas de tão coloridas, jamón pendurado e barraquinhas onde você senta no balcão e come o melhor que encontrar na frente. É o pôr do sol visto de Montjuïc ou de algum rooftop, quando a cidade ganha aquele tom dourado que deixa tudo mais fotogênico do que deveria.

Se você já esteve em Buenos Aires, vai sentir um déjà-vu curioso. As duas são cidades de esquina, de cafés, de gente que senta para conversar sem olhar tanto para o relógio. Barcelona tem avenidas elegantes como a Passeig de Gràcia, com prédios de linhas clássicas e lojas chiques, que lembram o charme da Recoleta. E, assim como Buenos Aires, Barcelona tem aquela mistura de Europa tradicional com uma certa informalidade latina: você pode vestir algo arrumado ou sair de tênis e camiseta, ninguém vai se importar – o importante é estar na rua.

Mas há uma diferença clara: Buenos Aires é mais nostálgica, melancólica, quase literária; Barcelona é mais solar, mais leve, filha do mar. Enquanto a capital argentina tem o tango, o café e a noite comprida, a cidade catalã tem o Mediterrâneo, as praças com crianças brincando e a sensação de que, no dia seguinte, você ainda vai ter muito o que descobrir caminhando.

Outro ponto em comum entre as duas? A relação com a arte e a arquitetura. Buenos Aires se exibe em seus cafés antigos, livrarias e teatros; Barcelona coloca Gaudí na vitrine, mas também guarda o passado romano e medieval em cada pedra do Gótico. Quem gosta de caminhar olhando para cima – observando sacadas, portas, janelas, detalhes – se apaixona pelas duas. A diferença é que, em Barcelona, esses detalhes convivem com o mar a poucos minutos de distância.

Para o viajante que chega pela primeira vez, minha sugestão é simples: não tente “dar conta” de Barcelona. Não transforme a cidade numa checklist de atrações. Escolha um bairro por dia, sente em cafés diferentes, experimente um prato novo, observe as pessoas, entre em igrejas e mercados “sem nome famoso”. O melhor de Barcelona não está só nos cartões-postais, mas no intervalo entre eles.

Use o metrô quando precisar, mas sempre que puder vá a pé. Deixe que as ruas façam o roteiro por você. Se uma viela parece interessante, entre. Se ouvir música ao longe, siga o som. Se ver uma praça com gente sentada nos bancos, pare também. É aí que a cidade mostra quem é de verdade.

Barcelona é, no fundo, um convite: venha com tempo, com curiosidade e com disposição para se perder. Se Buenos Aires é aquele livro denso, cheio de camadas, Barcelona é aquele capítulo luminoso que você relê só para lembrar como é bom estar vivo, caminhando por uma cidade que sabe equilibrar passado e presente com uma elegância quase natural.

.:. Bike: Provinha na França - L'Etape du Tour 2025 .:.

2025-07-24T12:23:00.003-03:00

Este ano fiz novamente o L'Etape du Tour, uma prova top que ocorre todos os anos na França, em que eles pegam numa das semanas do Tour de France, uma das etapas e fazem uma prova para os amadores.

Agora em 2025, de volta: minha prova ocorreu dia 20 de julho sendo equivalente a Etapa 19 do Tour de France que ocorreu no dia 25 de julho. Trajeto duro de praticamente só subidas, digo que foram somente 3 subidas.

Vamos a logística para a prova:

Pegamos um voo até Genebra (teve escala em Madrid), de Genebra são 40km até a cidade onde ficamos: Annecy, já na França. O que sempre dá trabalho nessas viagens é o transporte do mala-bike, aquilo ali é um inferno, no aeroporto tem que despachar no lugar para malas especiais, paga caro por isso, além de que você tem que alugar um carro grande para caber aquele caixote gigante. Eu consegui um mala-bike da Thule, super top: "Roundtrip Transition", você não precisa desmontar toda a bike, somente as rodas e guidão, maaaasss ... o bicho é grande: alugamos um VW Touram (feio pra kct, mas grande) coube, mas mesmo assim espremendo. Lado bom: a montagem da bike foi super simples, não dependi de ninguém, pois como não precisou desmontar o cambio... tranquilo.

Onde Ficamos:

Optamos por fazer a logística, hotel, traslado, tudo por nossa conta, não contratamos nenhuma agência porque ia ficar muito caro e inviabilizaria a viagem.

Escolhemos Annecy como base neste período pré-prova e prova; não é tão próximo da largada, mas foi o que deu para conseguir até porque precisávamos ficar num lugar com uma certa estrutura para poder passear um pouco já que fui com a família e eles também tem que aproveitar esses dias. Já em relação a distância até a cidade da chegada foi mais complicado, pois La Plagne fica a uns 80km de Annecy, ou seja, no dia da corrida sofri um pouco dentro do carro, além de que deu maior trabalho para minha esposa chegar até lá. Até tentamos algum hotel em La Plagne, mas nada de disponibilidade.

Mas valeu a pena, Annecy é perfeita para o ciclista como descrevi nestas duas postagens:

https://www.lullao.com/2025/07/annecy-franca.html

https://www.lullao.com/2025/08/annecy-franca-duas-montanhas-tops-para.html

Pré-prova:

Annecy tem uma mega ciclovia e montanhas por todos os lados, então cumprir a planilha de treinos foi hiper fácil.

Dia da Prova:

Acordei cedo: 4 da manhã, tomei café no quarto do hotel (já que o hotel está pouco se ferrando se você vai participar de algum evento), me arrumei, acordei minha esposa e meu moleque coloquei eles e o caixote no carro e partimos. Como as estradas já estavam sendo fechadas por causa da prova, o Waze nos mandou ir por algumas estradinhas alternativas, cheias de curvas perigosas, mas beleza, chegamos bem, desci a bike, enchi os bolsos com os suplementos e bora aquecer.

Segundo informações largaram uns 13 mil ciclistas, ou seja, gente pra caramba, a 1ª largada ocorreu as 7h00, a minha as 7h40 e olha que larguei no grupo intermediário tinha muita gente nas largadas depois de mim.

A prova:

Complicada!!! Mas divertida: muita gente na estrada torcendo por você: "Allez, Allez ..."

Muita subida: como falei no inicio são praticamente 3 subidas apenas... 3 subidas de 20km cada uma e 2 descidas. No Brasil não existem subidas neste nível, talvez algumas em Campos do Jordão, mas que para mim que moro em São Roque, fica quase impossível (sai caro) ir treinar lá, então treinei por São Roque mesmo que tem uma pegada totalmente diferente: aqui são duras, inclinadas, mas curtas ... lá são subidas de 8-10%, porém de 17-20 km.

França show de bola! ... paisagens lindas e bucólicas, bem Tour de France, subidas zig-zag, geleiras ao fundo, muito legal mesmo.

Minha estratégia era simples ... não gastar muito no começo para sobreviver até o final e foi assim que terminei, sofrendo muito com ameaças de cãibra, principalmente na ultima subida: La Plagne em que cada km percorrido era uma vitória.

Valeu realmente a pena, obviamente não é nada barato, mas é uma experiencia única que se você (que gosta de bike de estrada) tiver oportunidade, aproveite! Garanto que ir para a Disney não sai muito diferente em termos de custos.

.:. Annecy, França, 2 montanhas tops para escalar de bike de estrada .:.

2025-07-23T18:38:00.000-03:00

Como falei no post anterior Annecy é uma cidade perfeita para quem quer pedalar, tanto na estrada, quanto de MTB ou mesmo se utilizar da bike para seu dia-dia.

Abaixo algumas fotos de duas montanhas que subi lá antes da prova do L'Etape França.

Col de la Forclaz

Distance: 8.1 km
Average gradient: 7.8%
Maximum gradient: 15.5%
Elevation gain:655 m
Clique aqui para ver a Atividade no Strava

Col Semnoz par Sevrier

Montée du Semnoz e Col de Leschaux

Distance: 25.3 km
Average gradient: 4.8%
Maximum gradient: 23.6%
Elevation gain: 1,562 m
Clique aqui para ver a atividade no Strava

.:. Annecy, França, cidade para o ciclista .:.

2025-07-21T06:41:00.005-03:00

Muito legal esta cidade e arredores. Já a tinha conhecido brevemente em 2023 e voltamos agora em 2025 devido a minha participação no L'Etape du Tour que largou de Albertville (pertinho) optamos por nos hospedar em Annecy.

Para o ciclista é uma cidade perfeita, começa por uma mega ciclovia que se estende acho que por mais de 40km (eu não consegui concluí-la) que boa parte vai ao lado de um lago maravilhoso, além disso está junto aos Alpes, então se você quer subida (muita subida): tem ... quer plano: tem, quer respeito pelos motoristas: tem.

Muita gente pedalando, nas estradas, nas ciclovias, ... o ciclismo está arraigado na cultura dos caras, a cidade e as estradas são feitas para o ciclista.

.:. Rolezinhos de Bike .:.

2025-07-11T12:08:00.004-03:00

Fotos bonitinhas de alguns rolezinhos de MTB ou Speed ...

2025, Capela de São Bento, São Roque, SP

2025, Horto Florestal, Campos do Jordão, SP

2024, Morro do Pito Aceso, São Roque, SP

2025, Pico do Itapeva, Campos do Jordão, SP

2024, Pomerode, SC

2015, em algum lugar na beira do Rio Tietê, viagem para Itapura.

.:. Nossa São Roque. :.

2025-07-11T07:57:00.026-03:00

Algumas fotos tiradas com celular num dia frio, inverno na nossa quase linda São Roque/SP, Brasil.

.:. Cartagena das Índias, Colômbia: algumas fotos bonitas .:.

2025-07-08T10:19:00.008-03:00

Nem me lembrava dessas fotos, daí num dia desses conversando com um amigo que disse que vai conhecer a Colômbia resolvi remexer nos arquivos e encontrei algumas fotos muito bonitas de Cartagena que conhecemos em 2015.

Que lugar lindo, vale a pena conhecer!

Na época (2015) fiz um post falando um pouquinho sobre a viagem e fotos:

https://www.lullao.com/2015/01/continuando-em-cartagena-parte-2.html

Visite galeria de fotos: https://lucianosantiago.com/

.:. Pirapora do Bom Jesus.:.

2025-06-22T21:21:00.007-03:00

Neste final de semana dei um pulinho em Pirapora do Bom Jesus ... (ou Bom Jesus de Pirapora?) ... meu filho precisava de uma foto para um trabalho de escola ... tinha que ser uma foto que demonstrasse uma paisagem, um rio ... algo degradado pelo homem ... de cara me veio na cabeça esta cidade: com rio caudaloso que nasce em Salesópolis, morre na região metropolitana de São Paulo e renasce limpo (ou quase limpo) lá para os lados de Barra Bonita desaguando no Rio Paraná.

Dia desses encontrei no Youtube um vídeo bem didático sobre o Tietê, sua história até chegar no estado que está hoje:

https://www.youtube.com/watch?v=GQuxe-zYxic

.:. NY muito frio .:.

2024-12-22T22:28:00.006-03:00

Chegamos em NY dia sexta, 19/12/2024 ... muito frio por aqui ... médias de -5 graus ... chegando a -7 ... podendo chegar a -11 na próxima terça, ou seja ... estamos ferrados! Sábado nevou bastante a noite, com isso a cidade ficou linda, mas insuportável para os caipiras acostumados a "no máximo mínimas" de 5 graus.

Hoje fomos ao Central Park ... aquilo é pior que o resto da cidade em relação ao frio ... os pés congelam ... o pior frio que tinha passado foi em Bariloche ... mas sem comparação com o que estamos vivendo em NY.

.:. Nova Temporada de Ipês Amarelo em São Roque .:.

2024-09-05T14:27:00.003-03:00

Todos os anos... final de agosto, início de setembro os ipês começam a florir em São Roque, indicando que a primavera se aproxima e que logo mais teremos também maravilhosas alcachofras...

A foto abaixo foi tirada no bairro Jardim Renê e é uma clássica: todos os anos esta árvore floresce desse jeito, em meio a uma paisagem quase que bucólica: uma casinha antiga ao fundo, com venezianas de madeira abertas, uma varandinha, ao lado uma gigantesca araucária, cercas de arame com postes de madeira a frente, enfim tudo que nos remete a um tempo que não existe mais ... e tudo isso praticamente no centro de São Roque, centro não, mas a uns 3 quilômetros do centro.

Espero que nos anos seguintes esta mesma paisagem permaneça lá que não dê lugar aos prédios estilo arquitetônico "caixote" que estão tomando conta de São Roque.

.:. Floripa 2024.:.

2024-08-28T17:03:00.007-03:00

Algumas fotos legais desse final de semana nesta cidade linda chamada Florianópolis ou simplesmente Floripa.

Aproveitando recomento 2 lugares que gostamos muito em Floripa:

1) Cafeteria Mercy:

https://www.instagram.com/mercifloripa/

Fica na unidade do centro, pelo menos nesta unidade são Argentinos, não sei na outra também ...

Endereço: R. Felipe Schmidt, 1066 - Centro, Florianópolis - SC, 88010-002

Atendimento excelente, media luna argentina perfeita!

2) Restaurante Rancho Açoriano

https://www.instagram.com/ranchoacoriano/

Endereço: Rod. Baldicero Filomeno, 5618 - Ribeirão da Ilha, Florianópolis - SC, 88064-605

Obviamente para quem gosta de frutos do mar, mariscos, peixes.

Atendimento excelente, lugar maravilhoso:

.:..:..:..:.

Mercado Publico de Florianópolis

Ponte Hercílio Luz

Santo Antonio de Lisboa

.:. Linda Lua, apesar das queimadas na região .:.

2024-08-19T10:38:00.003-03:00

Muitas queimadas na região de São Roque, mesmo assim ontem a noite (obviamente só poderia ser a noite kkk) consegui esta linda foto da Lua, tirada da sacada de casa

.:. Algumas fotos legais de alguns anos atrás ... .:.

2024-08-14T14:55:00.010-03:00

2023, São Roque vista do alto do morro do "Pito Aceso"

2022, ...em algum lugar no sul da França

2008, Realejo na Festa de Agosto em São Roque

2008, São Roque, arranha céu são-roquense: Prédio Costa, visto do quintal do Zé do Nino

2010, Uruguai, Colônia de Sacramento, lindo lugar ... vale a pena conhecer

2010, Argentina, Isla San Martin

2010, Argentina, nossa linda Buenos Aires

2010, Argentina, novamente nossa linda Buenos Aires

2010, em algum lugar da Argentina

2010, Argentina, Mendoza

2010, Argentina, em alguma cafeteria, bar, restaurante de Buenos Aires

2010, Argentina ... caraca ... de novo Buenos Aires, Bosques de Palermo

2011, não sei onde é este lugar ... mas deve ser em São Roque

2011, São Roque vista a partir do Morro do Cruzeiro

2011, Buenos Aires em P&B

2012, São Roque, Patrimônio Histórico: Capela de Santo Antonio

.:. Bariloche una vez más después de 13 años .:.

2024-07-25T23:26:00.071-03:00

13 anos depois estamos de volta a Bariloche, só que desta vez de avião não de trem e não no calor e sim com MUITO FRIO!... Mas o mais importante é que Bariloche continua linda e seu entorno mais ainda! ... E principalmente porque quando a visitamos em 2011 estava toda coberta de cinzas vulcânicas que impediam em partes de ver toda sua beleza !!!

Viagem muito legal: pegamos muito frio, neve, céu azul, gelo na pista, paisagens maravilhosas que Argentina sempre muito linda nos proporcionou.

Caso queira ver as fotos de nossa viagem de 2011, clique aqui:

Algumas fotos da viagem de 2024:

Circuito Chico:

Lago Escondido ... e neste dia literalmente congelado

Isla Victoria

https://www.instagram.com/caucau_islavictoriayarrayanes/?hl=pt

Embarcação Modesta Victoria: construída em 1937 na Holanda

Laderas - Cerro Perito Moreno (El Bolson):

https://www.instagram.com/laderascerroperitomoreno/

Cerro Catedral:

https://www.instagram.com/cerrocatedralok/

7 Lagos:

.:. +1 provinha: L'Etape Brasil 2020 .:.

2020-12-07T16:29:00.050-03:00

Neste último final de semana completei +1 provinha, o L'Etape Brasil ... show de bola!

Foi em Campos do Jordão ... prova difícil, mas sinceramente achei que seria pior, pois na realidade você desce 44 km e sobe 16 ... então, não é nada de outro mundo, obviamente para uma pessoa que "vai na moral", sem se matar, que sabe que o objetivo é somente chegar (vivo e inteiro) para conquistar uma medalha de participação...

Talvez se eu tivesse feito o reconhecimento do percurso, teria imposto um ritmo mais forte na parte plana e principalmente na subida, como não fiz isso e não tinha ideia do tipo de subida, alias estava muito preocupado em ser uma subida demasiada íngreme tipo "Mata da Câmara - São Roque", então fui num ritmo bem tranquilo. Mesmo assim, entrei na subida (Desafio Rei da Montanha) na posição 193, chegando ao final dela na posição 160, ou seja, consegui ganhar 30 posições.

2020 foi um ano difícil em muitos aspectos, porém para mim foi excelente em relação ao esporte, principalmente a bike, então que venha 2021, mais treinos, mais provas, mais desafios e principalmente que venha a vacina contra a Covid19!!

.:. Últimas Provinhas .:.

2020-11-09T11:36:00.006-03:00

25 de outubro: FBR - Itu - MTB

9º colocado - Categoria Sport - Veterano - 44km

08 de novembro: Brasil Ride Road - Pardinho - Speed

10º colocado - Categoria Sport - Veterano - 70km

Achei que seria pior, no sábado fiz o reconhecimento de carro e fiquei bastante preocupado. A saída já é com uma mega subida de uns 300 metros em +/- 6km de distância. O esquema foi ir com objetivo de chegar ... sem se matar!!

.:. Próximos Objetivos Bike .:.

2020-10-19T11:55:00.003-03:00

Seguindo adiante com os treininhos ... para neste próximo domingo voltar a participar de uma prova de bike MTB ... este ano eu tinha me inscrito em pelo menos uma por mês ... mas devido a pandemia todas foram suspensas... estão sendo retomadas agora com todo cuidado que a Covid19 requer.

A provinha de domingo é a FBR ... que será em Itu (era para ter sido em Itupeva), pelo que vi na altimetria será bem tranquilinha, pois estou na categoria Sport ... 40tinha km.

Depois dessa ai o "bicho pega": 08/11/2020 ... participarei da Brasil Ride Road em Pardinho (ao lado de Botucatu). Participarei na categoria Sport ... Bike Speed - 70km, com 1.600 metros de subida ... ou seja, para mim: puta subida!

http://www.brasilride.com.br/press/prova/road_brasil_ride_2020

E em dezembro: 06/12/2020 a L'étape Brasil ... em Campos do Jordão: Bike Speed - 66km com 1.300 metros de subida, ou seja, mais em tese mais tranquila que a Brasil Ride (será?).

https://www.letapebrasil.com.br/percurso/

.:. Hoje - Rolezinho Speed bate e volta até Ibiúna .:.

2020-10-16T12:41:00.008-03:00

Rolezinho de hoje: Speed até Ibiúna ... 40km

Tempo meio chuvoso ... chuva + speed = merda!

Amanhã: sabadão: rolezinho maior ... até a Eurofarma ... voltando pela D. Catarina.

.:. Resumos dos últimos pedais .:.

2020-07-06T12:58:00.009-03:00

Me mantendo firme nos pedais ...

Meta: 6.200 km em 2020 ...

Estamos chegando!!

.:. Caminho de Santiago - dia #4 Estella a Logroño .:.

2019-05-15T14:19:00.004-03:00

Chegamos ontem (14/05/2019) em Estella, mais ou menos 16:30 ... passamos na casa de orientação ao peregrino onde pegamos um mapa com todos os albergues da cidade ... optamos por ficar no mais próximo e mais barato ... o Albergue Municipal ... 6 Euros. Meio chulezento em comparação com o de Pamplona, mas este tinha agua quente para tomar banho e o de Pamplona não. Estranho isso ... agora não entendo porque ... um puta albergue ... bonito ... e sem água quente para tomar banho ...

Beleza... devidamente instalados fomos tomar uma no bar da frente ... Bar da Yolanda (cafeteria Buen Camino)... uma figura sensacional! Simpática. .. atendimento no 10! Aliás a melhor cerveja (chopp) da viagem... copo gelado ... aproveitamos e jantamos ali!

Dormimos no meio dos roncos (do Dalezio, Rubinho [maior roncador de todos], Wagnão [2º maior roncador] e Leboi [3º maior roncador ... empatado com Dalezio] e acordamos cedinho 6:00 hoje ... arrumamos tudo, saímos por volta da 7:15 tomando um cafezinho, no meu caso chocolatinho "Cola Cao" no bar da Yolanda.

Imaginávamos que o pedal ia ser tranquilo hoje, mas para nosso desespero não foi não ... foi muito difícil. Altimetria de 800mt de elevação. Graças a Deus tenho melhorado bastante meu condicionamento físico, não tenho tido mais câimbras, mas o cansaço ainda é grande.

Ao todo rodamos 44km, destes 34km ate chegar em Viana. Impressionante, linda cidade! E bastante movimentada na rua central.

Agora estamos em Logroño ... cidade bonita ... mas sinceramente prefiro Viana.

.:. Caminho de Santiago - dia #1: saída de Saint Jean Pied de Port rumo a Roncesvalles .:.

2019-05-11T11:58:00.004-03:00

Saímos hoje pela manhã de Saint Jean Pied de Port na França com destino a Roncesvalles já na Espanha. Só que para fazer isso tivemos que passar por um verdadeiro inferno chamado Pirineus. Inferno talvez mais pela minha falta de preparo físico pois querer subir de bike (carregada com alforje de uns 14 kg) 1.300 metros de montanha sem ter andado de bike nos últimos 3 meses é muita burrice mesmo. E aí paguei o preço: câimbras infinitas a partir do km 8, daí para frente praticamente só empurrei, ou seja, seria mais fácil se tivesse o mochilão nas costas pois empurrar a bike é muito difícil (ainda mais com câimbras).

No começo estava indo bem, pedalando bem ... acompanhando a turma. Talvez ai tenha sido outro grande erro: querer acompanhar os demais integrantes da nossa equipe... com isso forcei demais. O problema é que não eram só câimbras, tinha o frio insuportável de 2 graus (segundo o GPS do amigo nosso) + ventos fortíssimos + uma garoa fina que a todo momento vinha e desaparecia.

Esse Pirineus é muito louco: você está lá naquele deserto de pasto vacas e cabras andando, um solzinho razoável quando olha para frente vê aquela névoa e garoa vindo ... e tome frio. Fora os gigantescos barrancos que num descuido pode levar sua vida.

Quando saímos da parte asfaltada a situação se complicou um pouco mais, pois além de empurrar, tinha que andar na lama... ai você imagina ... todo o cenário ja citado anteriormente + derrapando na lama de uma subida!!!

Mas enfim consegui chegar ao albergue em Roncesvalles ... acabado ... mas cheguei... Lições aprendidas!

Agradeço muito meus amigos Alex Moraes (Roller) e Alexandre Morotti (Leboi) que apesar de todo o frio iam me esperando no caminho!

.:. E tem início o EUROTAB .:.

2019-05-08T07:09:00.001-03:00

Hoje 08/05/2019 inicia-se o EUROTAB 2019.
Saímos a pouco de Sao Roque, aliás saímos muito cedo, cedo prá caramba! Nosso vôo está marcado para as 14h10 ... e a previsão de chegada segundo o Waze é para as 7h52 ... mas blz ... melhor chegar antes... não correr riscos, até porque estamos na rodovia Castello Branco e esta tudo parado.

.:. Nova viagem de Bike -SANTIAGO DE COMPOSTELA pelo Caminho Francês .:.

2019-05-02T13:57:00.005-03:00

Nesta próxima quarta-feira: 08/05/2019 iniciamos mais uma mega viagem com o nosso grupo TAB (Tocha Adventure Bikers) a qual demos o nome do projeto de EuroTAB.

Iniciamos o planejamento deste projeto em abril de 2018, foi mais de um ano de muito trabalho: onde treinamos (MUITO... pouco), arrecadamos dinheiro (MUITO... pouco) com patrocínios para dar uma aliviada nos valores que iremos gastar, agradamos (MUITO) nossas esposas para elas nos liberarem por todo este tempo e principalmente planejamos MUITO em como ficar vinte e poucos dias fora e ainda assim manter nosso empregos.

Será uma viagem no esquema peregrino: simples, dormindo em albergues, comendo o que o povo come... economizando ao máximo.

A principio (que seguramente irá mudar) temos planejado o seguinte roteiro:

Para ir compramos passagens áreas já em setembro do ano passado pela companhia mais barata que tinha: a Air Europa ... pelo que li, o "busão" dos aviões ... nos sites de viagem ninguém fala bem deles ... kkk. Chegando em Madri, ainda estamos definindo se iremos de trem, avião, busão ou van para Pamplona e de la seguirmos para Saint Jean Pied de Port: o ponto de partida do Caminho de Santiago.

Pelo que consta serão aproximadamente 800 km, sendo a pior parte no primeiro dia que cruzaremos as montanhas dos Pirineus. Treinamento ZERO ... nossa equipe formada de 7 integrantes não treinou nada e olha que tivemos tempo, vamos no esquema: "vamos ver no que dá". Bikes: já alugamos: pegaremos em Saint Jean e devolveremos em Santiago, com isso estamos levando somente o básico em roupas e eletrônicos, nada mais! Tanto que nossa passagem aérea nem contempla bagagem para despachar, somente bagagem de mão.

Da esquerda para direita: Alex (Roller), Dalezio (Dallas), Luciano (Lullão),

Wagner (Waginão), Alexandre (LeBoi), Willian (Padre), Rubens (Binho).

Acompanhem aqui nosso diário de bordo da viagem!!!