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    <title>Luso-Poemas</title>
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    <description>Poemas, frases e mensagens</description>
    <lastBuildDate>Wed, 29 Jul 2026 08:09:27 +0000</lastBuildDate>
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      <title>Luso-Poemas</title>
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      <title>Da pele, o eco - id�lia</title>
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      <description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O tempo vagaroso&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;na demorada despedida das m�os.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tudo o que fica � esse calor que insiste&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;um t�nue eco de pele&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;a procurar ainda a forma da outra.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;H� um sil�ncio que se estende&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;o mundo respira devagar&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;com medo de interromper o instante que se desfaz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Im�veis&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;sabemos que partir � sempre um gesto incompleto.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Algo fica preso&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;no espa�o que se abre quando deixamos de tocar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Um resto de luz a acompanhar o passo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;como se a mem�ria das m�os ainda caminhasse connosco.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 08:07:07 +0000</pubDate>
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      <title>Poss�vel encontro num teatro  - fracafigura007</title>
      <link>https://www.luso-poemas.net/modules/news/article.php?storyid=385009</link>
      <description>Se me quiseres falar,&lt;br /&gt;Sou o calado da coxia,&lt;br /&gt;Ao p� do homem dos bilhetes,....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A pe�a vai come�ar, &lt;br /&gt;Diz que ter� um triste,&lt;br /&gt;E uma mulher de dois rostos,&lt;br /&gt;Arrogante e esperan�osa em rosas do caminho,.. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Trouxe um livro para ler nos intervalos, &lt;br /&gt;Mas se me quiseres falar,&lt;br /&gt;Arranjarei tempo,...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A luz ser� suficiente,&lt;br /&gt;Para que nos toquemos se necess�rio for </description>
      <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 07:08:16 +0000</pubDate>
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      <title>Oii, eu aqui.  - Sophiaumsonho</title>
      <link>https://www.luso-poemas.net/modules/news/article.php?storyid=385008</link>
      <description>Querida Eu do Futuro&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Querida eu do futuro,&lt;br /&gt;eu sei que, �s vezes,&lt;br /&gt;a vida parece grande demais para os nossos bra�os.&lt;br /&gt;Sei que existem dias&lt;br /&gt;em que tudo pesa,&lt;br /&gt;em que os pensamentos gritam&lt;br /&gt;e o cora��o se sente pequeno&lt;br /&gt;diante de tantas incertezas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eu sei que voc� sente medo.&lt;br /&gt;Medo do que ainda n�o aconteceu,&lt;br /&gt;medo de perder,&lt;br /&gt;medo de n�o conseguir,&lt;br /&gt;medo de escolher um caminho&lt;br /&gt;e descobrir que ele n�o era o certo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas tenha f�.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nem tudo est� perdido,&lt;br /&gt;mesmo quando os seus olhos&lt;br /&gt;n�o conseguem enxergar sa�da.&lt;br /&gt;H� caminhos que s� aparecem&lt;br /&gt;depois que damos mais um passo,&lt;br /&gt;e for�as que s� descobrimos&lt;br /&gt;quando pensamos n�o ter mais nenhuma.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eu quero que voc� se lembre:&lt;br /&gt;todos aqueles medos&lt;br /&gt;que um dia pareciam gigantes&lt;br /&gt;n�o impediram a nossa caminhada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;N�s vivemos cada um deles.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vivemos os dias dif�ceis,&lt;br /&gt;as noites de d�vidas,&lt;br /&gt;os sil�ncios que machucaram&lt;br /&gt;e as batalhas que ningu�m viu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E, mesmo tremendo,&lt;br /&gt;continuamos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Voc� n�o precisou deixar de sentir medo&lt;br /&gt;para ser corajosa.&lt;br /&gt;Voc� apenas decidiu n�o permitir&lt;br /&gt;que ele escrevesse o final da nossa hist�ria.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E olha s� onde chegamos�&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Voc� venceu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Talvez n�o da maneira que imagin�vamos.&lt;br /&gt;Talvez com algumas cicatrizes,&lt;br /&gt;algumas l�grimas&lt;br /&gt;e partes de n�s que precisaram mudar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas venceu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Porque ainda est� aqui.&lt;br /&gt;Porque continuou acreditando&lt;br /&gt;mesmo quando tudo parecia desabar.&lt;br /&gt;Porque transformou dor em for�a,&lt;br /&gt;medo em coragem&lt;br /&gt;e esperan�a em caminho.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ent�o, querida eu do futuro,&lt;br /&gt;quando a vida voltar a parecer esmagadora,&lt;br /&gt;olhe para tr�s e lembre-se de mim:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eu acreditei em voc�&lt;br /&gt;quando voc� ainda n�o conseguia acreditar em si.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E, se hoje voc� chegou t�o longe,&lt;br /&gt;� porque, mesmo com medo,&lt;br /&gt;n�s nunca deixamos de seguir.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Com amor,&lt;br /&gt;da mulher que um dia teve medo�&lt;br /&gt;mas decidiu continuar.</description>
      <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 01:44:56 +0000</pubDate>
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      <title>Beijo-te Meu Amor - Poeta.sem.Alma</title>
      <link>https://www.luso-poemas.net/modules/news/article.php?storyid=384998</link>
      <description>&lt;span style=&quot;color: #6699FF;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Georgia;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Beijo-te Meu Amor&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quando um beijo meu &lt;br /&gt;Do teu s&#039; enamora, &lt;br /&gt;nossos l�bios se tocam &lt;br /&gt;inebriados d&#039; amores.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E nossos olhos sonham &lt;br /&gt;o despertar do amanh� &lt;br /&gt;radioso que nos eleve&lt;br /&gt;aos para�sos proibidos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quando um sorriso teu&lt;br /&gt;alegra meu olhar triste,&lt;br /&gt;renas�o   poeta do nada.&lt;br /&gt;E na m�o sustenho a alma. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O meu esp�rito vagueia&lt;br /&gt;nas promessas eloquentes &lt;br /&gt;cumpridas em teu ventre &lt;br /&gt;emoldurado de vida plena.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Trepando a montanha �ngreme &lt;br /&gt;t&#039; encontrei formosa e mo�a,&lt;br /&gt;e na vastid�o da floresta&lt;br /&gt;t&#039; enlacei esposa e amante... &lt;br /&gt;Te fiz m�e de meus desejos!&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 01:30:38 +0000</pubDate>
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      <title>Beijo (Aldr�via) - Poeta.sem.Alma</title>
      <link>https://www.luso-poemas.net/modules/news/article.php?storyid=384997</link>
      <description>&lt;span style=&quot;color: #333300;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Georgia;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Beijo (Aldravia)&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Beijo&lt;br /&gt;Profundo&lt;br /&gt;Excita&lt;br /&gt;Sentidos&lt;br /&gt;Meio&lt;br /&gt;Mundo&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 01:30:11 +0000</pubDate>
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      <title>Beijos Mil - Poeta.sem.Alma</title>
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      <description>&lt;span style=&quot;font-family: Georgia;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Beijos Mil&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Junto ao lago cristalino e refrescante &lt;br /&gt;Tu e eu, enla�ados no nu dos corpos &lt;br /&gt;Fremindo da antecipa��o dos beijos &lt;br /&gt;Que nossos l�bios ardilam, s�fregos. &lt;br /&gt;E nossas m�os tocam-se e harpejam&lt;br /&gt;os contornos carnais, t�o suavemente,&lt;br /&gt;erotizando a pele �vida de sensa��es,&lt;br /&gt;cativando as mentes na m�tua doa��o.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E minha boca a tua liberta contrariada&lt;br /&gt;do abandono de momento e, lentamente,&lt;br /&gt;percorre o teu corpo alvo raiado do ouro &lt;br /&gt;de teus cabelos esvoa�ando na brisa. &lt;br /&gt;Beijo tua face, mordisco teus l�bulos, &lt;br /&gt;acaricio teu pesco�o retesado, arfando,&lt;br /&gt;e minha boca prova o sal l�quido do colo&lt;br /&gt;gotejando odores que m&#039; inebriam mais.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E teus seios d&#039; aur�olas r�seas s�o alvo &lt;br /&gt;de mais beijos e labiais car�cias erectivas. &lt;br /&gt;Teu ventre, meu amor, recua e avan�a&lt;br /&gt;no gemido ondulante d&#039; h�beis toques. &lt;br /&gt;Minhas m�os aprisionam as tuas e dadas percorrem-te crispando o desejo retido. &lt;br /&gt;S�o mil beijos que doo no altar do prazer &lt;br /&gt;de mil que, ofertados, ser�o consumados.&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Do poema transcende algum erotismo.</description>
      <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 01:29:53 +0000</pubDate>
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    </item>
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      <title>Volta Meu Pai - ricardolopes</title>
      <link>https://www.luso-poemas.net/modules/news/article.php?storyid=385007</link>
      <description>um filho nascido, um pai preocupado&lt;br /&gt;uma dist�ncia f�sica e outra emocional&lt;br /&gt;uma liga��o corrompida por uma mol�stia&lt;br /&gt;mas o amor reinou e ambos reatam la�os&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;por anos, distantes, comunicavam atrav�s&lt;br /&gt;de ferramentas contempor�neas, estas&lt;br /&gt;que em prol do bem, empregues eram&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;a escrita pode ser expressiva, deveras&lt;br /&gt;mentiria ao contradizer, pois sen�o &lt;br /&gt;este poema n�o escreveria&lt;br /&gt;por�m existe uma desconex�o com a ess�ncia carnal,&lt;br /&gt;sim a voz tamb�m um ve�culo&lt;br /&gt;mais expressivo at�,&lt;br /&gt;todavia ainda alheado&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;e houve dias, momentos, que marcaram a alma,&lt;br /&gt;e dizem que h� males que v�m para o bem&lt;br /&gt;creio em descrer em tal mas creio simultaneamente&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;e o filho ao pai se juntou num&lt;br /&gt;abra�o que parecia eterno&lt;br /&gt;um abra�o que se sentiu d�uma cumplicidade &lt;br /&gt;que se afigurava custom�ria&lt;br /&gt;e os seus cora��es mananciais&lt;br /&gt;partilharam Morabeza&lt;br /&gt;tecidos no mesmo destino, no mesmo �mago&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;� um pouco estranho, como se&lt;br /&gt;descobre a exist�ncia de feridas&lt;br /&gt;que nunca nos apercebemos habitarem em n�s&lt;br /&gt;e ambas foram remendadas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Signficado de Morabeza: Amabilidade, afabilidade e hospitalidade do povo Cabo-Verdiano, mas tamb�m pode-se substituir o nome do pa�s por Morabeza.</description>
      <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 01:21:23 +0000</pubDate>
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    </item>
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      <title>Ode �s Matronas - ricardolopes</title>
      <link>https://www.luso-poemas.net/modules/news/article.php?storyid=385006</link>
      <description>ao peito carrego uma dor temporal,&lt;br /&gt;pela mem�ria da ascendente cogn�tica&lt;br /&gt;n�o residir no consciente&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;� deveras estranho, como enigma singular&lt;br /&gt;que a doutrina decifra,&lt;br /&gt;as nossas mem�rias da tenra idade&lt;br /&gt;dissipam-se pelo �ter&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ai anci� d�estirpe uterina&lt;br /&gt;foste um anjo terrestre,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ai av� materna foste um anjo em terra,&lt;br /&gt;e eu mesmo, desafio a Divindade,&lt;br /&gt;canonizo-te como uma Santa&lt;br /&gt;pois virtudes d�uma sempre carregaste&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;creio que nas ramifica��es escarlates&lt;br /&gt;habita o amor cogn�tico que n�o recordo&lt;br /&gt;d�av� que me recorda e guia&lt;br /&gt;na esfera espiritual&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ao peito carrego uma dor temporal,&lt;br /&gt;pela mem�ria da ascendente cogn�tica&lt;br /&gt;n�o residir no consciente&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;� deveras estranho, como enigma singular&lt;br /&gt;que a doutrina decifra,&lt;br /&gt;as nossas mem�rias da tenra idade&lt;br /&gt;dissipam-se pelo �ter&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ai anci� d�estirpe uterina&lt;br /&gt;foste um anjo terrestre,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ai av� materna foste um anjo em terra,&lt;br /&gt;e eu mesmo, desafio a Divindade,&lt;br /&gt;canonizo-te como uma Santa&lt;br /&gt;pois virtudes d�uma sempre carregaste&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;creio que nas ramifica��es escarlates&lt;br /&gt;habita o amor cogn�tico que n�o recordo&lt;br /&gt;d�av� que me recorda e guia&lt;br /&gt;na esfera espiritual&lt;br /&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 01:15:22 +0000</pubDate>
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      <title>Anjos cuidam de voc�  - Mauro Antonio</title>
      <link>https://www.luso-poemas.net/modules/news/article.php?storyid=385005</link>
      <description>Eu sei que n�o comenta com ningu�m,&lt;br /&gt;Mas no caos consegue se sair bem,&lt;br /&gt;Voc� percebe sem saber explicar&lt;br /&gt;Perfume de anjos no ar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sei que sente flores a exalar&lt;br /&gt;Pouco importa qual seja o lugar,&lt;br /&gt;Consegue nos ambientes se sentir bem&lt;br /&gt;Mesmo n�o falando com ningu�m.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As vezes voc� lan�a o olhar&lt;br /&gt;Sem saber os m�nimos &quot;porqu�s&quot;&lt;br /&gt;Mesmo n�o sabendo o que dizer&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;� inteligente em n�o comentar&lt;br /&gt;Que sabe que nada precisa dizer&lt;br /&gt;Pois, anjos revezam no cuidado a voc�.</description>
      <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 00:46:32 +0000</pubDate>
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      <title>O Mundo, �s Vezes, Se Torna Solid�o . - o poeta ea solid�o</title>
      <link>https://www.luso-poemas.net/modules/news/article.php?storyid=385004</link>
      <description>O mundo, �s vezes, se torna solid�o.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E essa solid�o&lt;br /&gt;pode ser uma conquista,&lt;br /&gt;que poucas pessoas possam habitar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E ver com clareza,&lt;br /&gt;no sil�ncio,&lt;br /&gt;todas as emo��es roubadas&lt;br /&gt;de pequenos sentidos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como ver a beleza&lt;br /&gt;em um pingo da chuva.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O sentimento de ver&lt;br /&gt;o seu primeiro filho nascer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O primeiro passo,&lt;br /&gt;a primeira palavra,&lt;br /&gt;em reconhecer:&lt;br /&gt;m�e!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A saudade talvez seja mais importante&lt;br /&gt;que o amor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;� ela que nos diz&lt;br /&gt;quem realmente se faz importante&lt;br /&gt;com a aus�ncia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ela ultrapassa o tempo&lt;br /&gt;em todas as coisas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O amor � um suspiro,&lt;br /&gt;depois a dor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;�s vezes,&lt;br /&gt;a vida amarga,&lt;br /&gt;as flores.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ela se d� em sorrisos&lt;br /&gt;ou l�grimas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Todos somos assim.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O tempo,&lt;br /&gt;ontem,&lt;br /&gt;hoje&lt;br /&gt;e amanh�.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Uma onda&lt;br /&gt;que vem&lt;br /&gt;e que vai.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tento viver&lt;br /&gt;sem olhar para tr�s.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E quando caminho,&lt;br /&gt;fico de olhos bem abertos&lt;br /&gt;para tentar n�o perder nada&lt;br /&gt;que possa mudar meus pensamentos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tudo � como aprender.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E mesmo que eu tenha sentido tudo,&lt;br /&gt;ou provado todas as emo��es,&lt;br /&gt;eu me renovo a cada dia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mesmo tendo a certeza&lt;br /&gt;que sou o mesmo de ontem,&lt;br /&gt;de hoje,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tentando sempre mudar&lt;br /&gt;para algo novo&lt;br /&gt;em cada amanh�.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O mundo, �s vezes, se torna solid�o.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E essa solid�o&lt;br /&gt;pode ser uma conquista,&lt;br /&gt;que poucas pessoas possam habitar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E ver com clareza,&lt;br /&gt;no sil�ncio,&lt;br /&gt;todas as emo��es roubadas&lt;br /&gt;de pequenos sentidos.</description>
      <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 23:57:32 +0000</pubDate>
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