<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    
    <channel>
        <title>geenheld</title>
        <link>http://geenheld.nl/</link>
        <atom:link href="http://geenheld.nl/index.php?feed=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
        <description>webloggedoe van luuk</description>
        <language>nl</language>
        <managingEditor>luuk.ikink@gmail.com (Luuk)</managingEditor>
        <copyright>Copyright 2014</copyright>
        <generator>PivotX - 2.0.0</generator>
        <pubDate>Wed, 11 Jun 2014 02:55:48 +0200</pubDate>
        <ttl>60</ttl>
        
        
        
        
        <item>
            <title>Fotodepoto.nl</title>
            <link>http://geenheld.nl/?e=2806</link>
            <comments>http://geenheld.nl/?e=2806#comm</comments>
            <description><![CDATA[ <p>Hi! Lang niet gesproken! Behalve als je al mijn andere blogs volgt. Want bloggen doe ik nog steeds volop. Sterker nog, misschien wel meer dan ooit.</p><p>Je kan mij tegenwoordig ook vinden via <a href="http://www.fotodepoto.nl">Fotodepoto.nl</a> - een weblog over fotografie, snapshots, phoneography en meer! Is leuk, moet je zien!</p><p>Meer van mijn belevenissen vind je nog steeds via <a href="http://www.luukikink.nl">luukikink.nl</a></p> ]]></description>
            <guid isPermaLink="false">2806@</guid>
            <category>Default</category>
            <pubDate>Sat, 19 Jan 2013 17:15:00 +0200</pubDate>
        </item>
        
        
        
        <item>
            <title>bezoeken jullie wel eens mijn website?</title>
            <link>http://geenheld.nl/?e=2805</link>
            <comments>http://geenheld.nl/?e=2805#comm</comments>
            <description><![CDATA[ <p>Nee? Moet je wel doen hoor! Want, ondanks dat ik hier niks meer post ben ik online nog op vele plekken te bezoeken.</p><p><a href="http://luukikink.nl">Personal blog</a><br /><a href="http://luuk.in">Analog pictures</a><br /><a href="http://flickr.com/luuk">Snapshots</a><br /><a href="http://twitter.com/luuk">Twitter</a></p><p>Op geenheld gebeurt er nog maar weinig, maar zie het als een mooi archief van eeh.. van mijn leven.</p> ]]></description>
            <guid isPermaLink="false">2805@</guid>
            <category>Default</category>
            <pubDate>Tue, 31 Jul 2012 14:00:00 +0200</pubDate>
        </item>
        
        
        
        <item>
            <title>the story gaat hier on</title>
            <link>http://geenheld.nl/?e=2804</link>
            <comments>http://geenheld.nl/?e=2804#comm</comments>
            <description><![CDATA[ <h1><a href="http://luukikink.nl">luukikink.nl</a></h1> ]]></description>
            <guid isPermaLink="false">2804@</guid>
            <category>Default</category>
            <pubDate>Sun, 21 Aug 2011 23:58:00 +0200</pubDate>
        </item>
        
        
        
        <item>
            <title>de schippers van bnn</title>
            <link>http://geenheld.nl/?e=2803</link>
            <comments>http://geenheld.nl/?e=2803#comm</comments>
            <description><![CDATA[ <p>Oh, jeetje.</p><p>Ik ga een mooi avontuur beleven. En ik ga er over bloggen. Kom meer te weten door mee te lezen:<br /><br /><a href="http://luuk.in/tagged/schippers ">http://luuk.in/tagged/schippers</a></p><p><a href="http://luuk.in/tagged/schippers "></a></p><p>De komende drie weken blog ik daar!</p><p><a href="http://luuk.in/tagged/schippers "></a></p><p><a href="http://luuk.in/tagged/schippers "></a></p><p><a href="http://luuk.in/tagged/schippers "></a></p><p><a href="http://luuk.in/tagged/schippers "></a></p> ]]></description>
            <guid isPermaLink="false">2803@</guid>
            <category>Default</category>
            <pubDate>Sat, 16 Jul 2011 01:14:00 +0200</pubDate>
        </item>
        
        
        
        <item>
            <title>het leven van luuk...</title>
            <link>http://geenheld.nl/?e=2802</link>
            <comments>http://geenheld.nl/?e=2802#comm</comments>
            <description><![CDATA[ <p>... is dus megadruk. Maar er is ondertussen een hoop te beleven op <a href="http://luuk.in">http://luuk.in</a>. Go there, go there!</p> ]]></description>
            <guid isPermaLink="false">2802@</guid>
            <category>Default</category>
            <pubDate>Sat, 02 Jul 2011 00:16:00 +0200</pubDate>
        </item>
        
        
        
        <item>
            <title>storm op komst</title>
            <link>http://geenheld.nl/?e=2801</link>
            <comments>http://geenheld.nl/?e=2801#comm</comments>
            <description><![CDATA[ <p>Voor het programma <a href="http://www.broadcastmagazine.nl/Nieuws/storm-op-komst-zet-twee-bners-samen-op-zee.html" target="_blank">&lsquo;Storm Op Komst&rsquo;</a> van BNN en de VARA was ik vandaag in Lauwersoog, op het wad. Of eigenlijk in het wad, want op een gegeven moment stond ik in mijn onderbroek tot aan mijn middel in het water een boot los te rukken.</p> <p>Wat er allemaal gebeurde hoor je binnenkort in <a href="http://www.bnntoday.nl" target="_blank">BNN Today</a>. Meer info volgt later op de site!</p> ]]></description>
            <guid isPermaLink="false">2801@</guid>
            <category>Default</category>
            <pubDate>Thu, 16 Jun 2011 10:36:00 +0200</pubDate>
        </item>
        
        
        
        <item>
            <title>het duitse debuut</title>
            <link>http://geenheld.nl/?e=2800</link>
            <comments>http://geenheld.nl/?e=2800#comm</comments>
            <description><![CDATA[ <p>Koningin Beatrix was afgelopen week in Duitsland op staatsbezoek. Omdat Vanessa van <a href="http://www.einslive.de">Einslive</a>&nbsp;twee maanden bij ons op de redactie (van BNN Today) werkt, mocht ik voor die zender een paar woordjes over Trixie spreken.</p><p>Wat moet je doen, als je haar perongeluk tegen komt, bijvoorbeeld. Dat kan zomaar, in Duitsland. Oja. Duitsland. Het is allemaal in het Duits.</p><p>Je hoort mij zo'n beetje aan het begin en ook aan het einde.</p>
<object width="100%" height="81" data="http://player.soundcloud.com/player.swf?url=http%3A%2F%2Fapi.soundcloud.com%2Ftracks%2F13841151" type="application/x-shockwave-flash"><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://player.soundcloud.com/player.swf?url=http%3A%2F%2Fapi.soundcloud.com%2Ftracks%2F13841151" /></object> ]]></description>
            <guid isPermaLink="false">2800@</guid>
            <category>Default</category>
            <pubDate>Tue, 19 Apr 2011 11:59:00 +0200</pubDate>
        </item>
        
        
        
        <item>
            <title>opzij opzij opzij</title>
            <link>http://geenheld.nl/?e=2799</link>
            <comments>http://geenheld.nl/?e=2799#comm</comments>
            <description><![CDATA[ <p>Sinds een paar maanden heb ik een nieuwe hobby. Ik had nooit gedacht dat ik ooit nog eens aan een nieuwe hobby zou beginnen, maar het is er dus toch van gekomen.&nbsp;<br />Na enig aandringen van meerdere mensen, ben ik gaan hardlopen.</p><p>Ik kocht een paar schoenen bij <em>De Perry</em>&nbsp;en trok mijn oude voetbalbroek aan. De eerste meters gingen lekker, daarna ging ik als een speer. Ik raasde over de heide, sjeesde door de bossen en zweefde over het asfalt. En daarna kon ik een week niet lopen.</p><p>Springschenen, zei Google. Helemaal niet leuk en erg pijnlijk. Het kwam door de schoenen - dat wist ik ook wel. Hardloopschoenen van 19,95.. daar moet je niet teveel van verwachten.</p><p>De meneer bij de hardloopwinkel lachte mij hard uit toen ik het verhaal aan hem vertelde. Mensen zoals ik kwamen wekelijks bij hem over de vloer. Hij had er zelfs een speciaal rekje voor: schoenen die niet <em>te </em>duur zijn en toch goed lopen. Voor de gierige jogger.</p><p>Ik kocht een nieuw paar.. ditmaal van rond de 100 euro. En ik volgde een hardloopschema. Doel: 5 kilometer in 30 minuten. Niet bepaald onhaalbaar, maar als je net begint met lopen en een studententijd lang nauwelijks hebt gesport, dan is het behoorlijk lastig om die <em>sportdrive</em> weer te krijgen.&nbsp;</p><p>Maar hij is weer terug. En vorige week liep ik voor het eerst 5 kilometer (5,16km - eigenlijk) in 29.27. Niet megasnel, wel een kleine overwinning op mijzelf. Ik hou het vol <em>en </em>ik vind het nog leuk om te doen ook. Het is prachtig om in de vroege ochtend over de heide te lopen met grazende koeien in je rug en wegspringende hertjes voor je neus (for real, echt gebeurd) (1 keer maar) (maar toch).</p><p>Tijd voor een nieuw doel.. Doelen zelfs. 5km in 28 minuten en 10km in 50 minuten.<br />Als het zover is, dan ben jij de eerste die het hoort.</p><p><strong>update, dag later - </strong>OMFGWTFLMFAO!!!1! 5 kilometer in 26 minuten en 25 seconden. Ik was <em>on fire!</em></p> ]]></description>
            <guid isPermaLink="false">2799@</guid>
            <category>Default</category>
            <pubDate>Sun, 17 Apr 2011 09:14:00 +0200</pubDate>
        </item>
        
        
        
    </channel>
</rss>
