<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="no"?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" version="2.0"><channel><title>မဗေဒါရဲ့ ဗေဒါလမ်း</title><description>လှိုင်းတစ်ပိုးထန်... လေကိုဆန်လဲ...
အပြုံးမပျက်... ပန်းပန်လျက်....</description><managingEditor>noreply@blogger.com (mabaydar)</managingEditor><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 13:50:55 +0800</pubDate><generator>Blogger http://www.blogger.com</generator><openSearch:totalResults xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/">437</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/">1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/">3</openSearch:itemsPerPage><link>http://mabaydar.blogspot.com/</link><language>en-us</language><item><title>My Life Bucketlist!</title><link>http://mabaydar.blogspot.com/2026/06/my-life-bucketlist.html</link><category>Celebrities</category><category>Singapore</category><category>ေဗဒါ့အေၾကာင္း</category><author>noreply@blogger.com (mabaydar)</author><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 13:50:55 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-6575412113246681690.post-6028374603427411580</guid><description>&lt;div&gt;ကိုယ့်ကို ဟိုးအရင်ကတည်းက follow ထားတဲ့အမာခံတွေဆိုရင်တော့ သိမှာပါ။ ပထမဆုံး F4 (Taiwanese) တွေက ကိုယ့်ဘဝကို ဘယ်လိုပြောင်းလဲစေခဲ့လဲဆိုတာ။&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;ဆယ်ကျော်သက်အရွယ် ကောင်မလေးတစ်ယောက်အပေါ် သူတို့ရဲ့ လွှမ်းမိုးမှုကြောင့် သူများတွေကတော့ ခပ်ပေါပေါ Reason လို့ လှောင်ကောင်းလှောင်မဲ့ ရွေးချယ်မှုကို လုပ်ခဲ့တယ်။ သူတို့ကို တွေ့ချင်လို့ နိုင်ငံခြားမှာ ကျောင်းတက်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;သူတို့က ကိုယ့်အတွက် Idol မဟုတ်တော့ဘူး။ Icon ဖြစ်သွားပြီ၊ သူတို့ကို တွေ့ချင်တာ Fangirling လုပ်ချင်တာထက်ပိုတယ်။ အခု ပျောက်ဆုံးနေတဲ့ ကိုယ့် ငယ်ငယ်က Passion မျိုးကို ရှာချင်တာ၊ အသက်တွေကြီးမှ ခံယူချက် အမျိုးမျိုးကြောင့် အဆက်သွယ်မရှိတော့တဲ့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ငယ်ဘဝ တူတူ ကျောင်းမှာ သူတို့ CD ခိုးကြည့်ခဲ့တဲ့ ပျော်စရာအမှတ်တရတွေကို လွမ်းတာ၊ သင်္ကြန်တစ်တွင်းလုံး အိမ်ထဲက အိမ်ပြင် ထွက်ခွင့်မရလို့ Meteor Garden ခွေတွေငှား၊ သူတို့ သီချင်း VCD တွေ တစ်နေကုန်ထိုင်ဖွင့်လို့ အဖေတောင် သူတို့ နာမည်တွေအသိအမှတ်ပြု အရှုံးပေးခဲ့ရတဲ့ အမှတ်တရလေးတွေ၊ ကိုယ့်မှာ မရှိခဲ့တဲ့ Courage လေးတွေကို idol ကြိုက်လို့ ဘဝ တစ်ခုလုံးပြောင်းပစ်ခဲ့တာမျိုး၊ အခု လက်ရှိရောက်နေတဲ့ဘဝ၊ ကိုယ့်ရဲ ကြင်ယာဘက်ဆိုတာတွေကလဲ သူတို့ကို ကြိုက်ခဲ့လို့ နိုင်ငံခြားထွက်လာခဲ့တဲ့ အကျိုးဆက်တွေလို့ ခံယူတယ်။&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;ကိုယ် SG ရောက်တော့ ကျောင်းသူဘဝ part time တစ်ဖက်နဲ့ ကိုယ်လဲ Concert ဆိုတာ မတတ်နိုင်သေးတဲ့အရွယ်။၂၀၀၇ ကိုယ်ကျောင်းပြီး အလုပ်လုပ် ကိုယ်ပိုင်ငွေရှာနိုင်တဲ့အချိန်မှာ သူတို့ disband ဖြစ်သွားကြပြီ။ အခုလို အခြေအနေဆိုတာ ဘယ်တော့မှ ပြန်မလာတော့ဘူးထင်ခဲ့တာ။ ကိုယ့်ဘဝရဲ့ Bucketlist ထဲက ဘဝ အပြောင်းအလဲ မှတ်တိုင်တစ်ခုကို tick ဖြစ်တော့မယ် မထင်ခဲ့တာ။ AU ကိုပြောင်းလာတော့ ဘယ်လိုမှ မဖြစ်နိုင်တော့ဘူးပဲ စိတ်လျော့ထားလိုက်ပြီ။ မနှစ်က Barbie Xu ဆုံးတော့ အရမ်း စိတ်မကောင်းဖြစ်ခဲ့တယ်။ ဒီလိုအခြေအနေရောက်ဖို့ သူတို့ Fans တွေက အနှစ် ၂၀ စောင့်ခဲ့ရတာ။ ဟုတ်တယ်.... အနှစ် ၂၀ ... ဦးနှောက်ရဲ့ အတွင်းပိုင်းနေရာမှာ အမြဲရှိနေခဲ့တဲ့ မျှော်လင့်ချက်။&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&amp;nbsp;အခု သူ့ Speech ထဲမှာဆိုလဲ အသက် ၄၀ ကျော် celebrity တစ်ယောက်ရဲ့ ရင့်ကျက်မှု၊ Humble ဖြစ်မှုတွေနဲ့အတူ လူတွေက သူသရုပ်ဆောင်ခဲ့တဲ့ Dao Mingsi ကို အမြဲ မပြောင်းမလဲ အမှတ်ရနေမယ်ဆိုတာ သူနားလည်တယ်။&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;ကိုယ့်အတွက်ကတော့ ဒီ Concert က တစ်ကယ် Once In a lifetime မို့ ဆယ်ကျော်သက် အရွယ် မဗေဒါရဲ့ ခွန်အားတွေ၊ ရိုးသားမှုတွေ၊ ပျော်ရွှင်မှုတွေကို ပြန်လည်ခံစားရင်း AU ကနေ Fly လာခဲ့ပါမယ်။&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh56lhc8giumcdVt42aYm1u8uOXbqtolPCGCzD3misbnbPMQvo5WXsGTzKNrY54y4Od8URM6XHUOzlNKcI4VntJH3dOuRCD4JxDqiOb9e-e97VZL8kqqV8vJPL_Xz4z-AhArI-InSn0GqSmy661ezyS2KgdP0ZpFWfQwzOc4fwRONrhgTk3IH5h1xa1Aam8/s1080/f%20forever.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh56lhc8giumcdVt42aYm1u8uOXbqtolPCGCzD3misbnbPMQvo5WXsGTzKNrY54y4Od8URM6XHUOzlNKcI4VntJH3dOuRCD4JxDqiOb9e-e97VZL8kqqV8vJPL_Xz4z-AhArI-InSn0GqSmy661ezyS2KgdP0ZpFWfQwzOc4fwRONrhgTk3IH5h1xa1Aam8/w640-h640/f%20forever.jpg" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;#MyDream&lt;/div&gt;&lt;div&gt;#MyBucklist&lt;/div&gt;&lt;div&gt;#MyLifeChangingIdols&lt;/div&gt;&lt;div&gt;#FForever&lt;/div&gt;&lt;span style="font-family: Myanmar3,serif; font-size: medium; font-weight: 500;"&gt; &lt;/span&gt;</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh56lhc8giumcdVt42aYm1u8uOXbqtolPCGCzD3misbnbPMQvo5WXsGTzKNrY54y4Od8URM6XHUOzlNKcI4VntJH3dOuRCD4JxDqiOb9e-e97VZL8kqqV8vJPL_Xz4z-AhArI-InSn0GqSmy661ezyS2KgdP0ZpFWfQwzOc4fwRONrhgTk3IH5h1xa1Aam8/s72-w640-h640-c/f%20forever.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>&#127968; အိမ်ရှင်မဘဝ ၆ နှစ် Gap ကို Local Experience နဲ့ ဘယ်လို အစားထိုးမလဲ</title><link>http://mabaydar.blogspot.com/2026/04/gap-local-experience.html</link><category>Australia</category><category>Life In Australia</category><category>ေဗဒါ့အေၾကာင္း</category><author>noreply@blogger.com (mabaydar)</author><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 12:36:42 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-6575412113246681690.post-8417737197960853466</guid><description>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;iframe class="b-iframe-ws lTgB3 BLOG_object_iframe" frameborder="0" height="198px" jsaction="load:lzUY8e" src="/share-widget?w=poi&amp;amp;u=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2Fsearch%3Fq%3DHow%2520to%2520gain%2520local%2520experiences%2520for%2520Migrant%2520housewives%2520in%2520Australia&amp;amp;ved=1t%3A269313&amp;amp;bbid=6575412113246681690&amp;amp;bpid=8417737197960853466" width="200px"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​၆ နှစ်လောက် အလုပ်နားထားတဲ့ Gap ရှိနေတော့ CV ထဲမှာ ဘာရေးရမလဲလို့ အားလုံး သိချင်ကြမှာပါ။ ကျွန်မကတော့ စင်္ကာပူမှာ လုပ်ခဲ့တဲ့ အတွေ့အကြုံတွေထဲက ကိုယ်လျှောက်မယ့်အလုပ်နဲ့ သက်ဆိုင်တာတွေကို ဦးစားပေးဖော်ပြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ Australia လို နိုင်ငံမျိုးမှာ Local Experience က အရမ်းအရေးကြီးတာမို့ ဒီ ၆ နှစ်အတွင်းမှာ လုပ်ခဲ့တဲ့ Personal Development၊ Volunteer အလုပ်တွေနဲ့ အောင်မြင်မှု (Achievement) လေးတွေကိုပါ ထည့်ရေးခဲ့ပါတယ်။&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqeTVX0WA08ZjhebmA1juw5nPx92e0F4J109CuR1vme567R4tUf_UyekqAFAD641wY1SlNmiUxJjkT7kv_l6ktF5dOPr9LH92yuaObhk52veGxyiYGfwVdywgpiHbQhEM-PyA0al3N64-5S65OqNoWic0BY1StHS_6UbpyQC-bqkMEbCed_vWmI40Qfo4v/s1408/local%20experience.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1408" height="350" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqeTVX0WA08ZjhebmA1juw5nPx92e0F4J109CuR1vme567R4tUf_UyekqAFAD641wY1SlNmiUxJjkT7kv_l6ktF5dOPr9LH92yuaObhk52veGxyiYGfwVdywgpiHbQhEM-PyA0al3N64-5S65OqNoWic0BY1StHS_6UbpyQC-bqkMEbCed_vWmI40Qfo4v/w640-h350/local%20experience.jpg" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​✨ အိမ်ရှင်မဆိုတာ အိမ်တစ်အိမ်ရဲ့ CEO&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;တကယ်တော့ အိမ်ရှင်မဆိုတာ အိမ်ထောင်စုတစ်ခုလုံးကို စီမံခန့်ခွဲနေရတဲ့ CEO ပါပဲ။ နေ့စဉ်စားသောက်ရေး၊ ကလေးပြုစုရေး၊ အမျိုးသားရဲ့ Schedule နဲ့ လူမှုရေးကိစ္စတွေအပြင် Financial Planning နဲ့ Budgeting ကိုပါ ကျွမ်းကျင်စွာ လုပ်နေရတာပါ။ ဒါတွေကို Business terms တွေနဲ့ ပြောင်းလဲစဉ်းစားကြည့်ရင် Networking Skill, Adaptability, Fast Learner စသဖြင့် ကိုယ့်ရဲ့ အစွမ်းအထက်ဆုံး Skills တွေအဖြစ် CV မှာ ဂုဏ်ယူစွာ ရေးသားနိုင်ပါတယ်။ အဓိကကတော့ လုပ်ငန်းခွင် Gap ရှိနေတာကို ကိုယ့်ရဲ့အားနည်းချက်လို့ မယူဆဖို့ပါပဲ။&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​&#129309; Volunteer လုပ်ခြင်းရဲ့ နောက်ကွယ်က အခွင့်အလမ်း&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Australia မှာ Volunteering ဆိုတာ စေတနာအပြင် Local Experience နဲ့ Networking ရဖို့အတွက် အကောင်းဆုံး လမ်းစပါ။ အထူးသဖြင့် Adelaide လို မြို့မျိုးမှာ Connection ရှိရင် အလုပ်ရဖို့ ပိုလွယ်ပါတယ်။ Qualified ဖြစ်နေသူထက် "အသိကတဆင့် Recommendation" ကြောင့် အလုပ်ရသွားတာမျိုးတွေ ခဏခဏ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်သွားချင်တဲ့ Field နဲ့ဆိုင်တဲ့ Volunteer အလုပ်မျိုး တွေ့ရင် လက်မလွှတ်ပါနဲ့။&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​&#128105;‍&#128187; ကျွန်မရဲ့ ၆ နှစ်တာ "အိမ်ရှင်မ" ခရီးစဉ်နဲ့ အလုပ်ဖြစ်ခဲ့တဲ့ အတွေ့အကြုံများ&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​အိမ်ရှင်မလို့သာ ပြောတာ၊ ဝါသနာပါရာတွေ လိုက်လုပ်ရင်းကနေ ရလာတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေက ကျွန်မကို ယုံကြည်မှု အပြည့်ပေးခဲ့ပါတယ်။စာဖတ်သူတွေက အလုပ်အတွက် Focus ပြီး ကိုယ့်အတွက် relevent ဖြစ်တာကိုလုပ်ပါ။&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​&#129368; ၁။ Online Food Business &amp;amp; Networking&lt;/div&gt;&lt;div&gt;အိမ်မှာချက်စားရင်း Online ကနေ အော်ဒါကောက်ကာ&amp;nbsp; ပိုချက်ပြီး စားစရာတွေ ရောင်းချပါတယ်။ ဒါက ဝင်ငွေရရုံတင်မကဘဲ လူအများနဲ့ ထိတွေ့ရတဲ့ Networking ကိုပါ ရစေပါတယ်။ Asian Street Food Festival မှာ ဆိုင်ခန်းဖွင့်ပြီး မြန်မာစာကို Promote လုပ်ခဲ့တဲ့ အတွေ့အကြုံကလည်း လုပ်ငန်းခွင်အတွက် အဖိုးတန်တဲ့ သင်ခန်းစာတွေ ရခဲ့ပါတယ်။ Food Business နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ မိတ်ဆွေတချို့ရခဲ့တာက ကိုယ့်အတွက်တော့ ကြည်နူးစရာပါ။&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​&#128591; ၂။ Community Support &amp;amp; Fundraising&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Adelaide မှာ မြန်မာဘုန်းကြီးကျောင်းအတွက် Online ကနေ အလှူငွေကောက်ခံပေးတာ၊ မြန်မာပြက္ခဒိန်လေးတွေ လုပ်ရောင်းပြီး ရံပုံငွေရှာပေးတာတွေ လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒီကနေတဆင့် Australia ရဲ့ Printing Service တွေ၊ Post Office အလုပ်လုပ်ပုံတွေနဲ့ ပြည်နယ်အလိုက်ရှိနေတဲ့ မြန်မာ Community တွေအကြောင်း ကောင်းကောင်း သိခွင့်ရခဲ့ပါတယ်။&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​&#127912; ၃။ Creative Projects &amp;amp; Event Leadership&lt;/div&gt;&lt;div&gt;"Myanmar in Adelaide" ဆိုတဲ့ Group မရှိသေးလို့ ကိုယ် အက်ဒလေးလာဖို့ ရှာတုန်းက မြန်မာနဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ အချက်အလက်တွေ ဘယ်မှာမှ ရှာမတွေ့လို့ ဘာမှ မသိပဲ ရောက်ခဲ့ရတဲ့အတွက် နောက်လူတွေ အဲ့လိုမဖြစ်အောင်၊ အက်ဒလေးကိုရောက်နေတဲ့ မြန်မာတွေလဲ လိုအပ်တဲ့ Information sharing နဲ့ Gathering စသဖြင့် နေရာလေးတစ်ခုဖြစ်အောင် စပြီး တည်ထောင်ခဲ့တယ်။&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;အဲ့ဒိ ဂရုကနေပဲ တခြားသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပူးပေါင်းပြီး မနှစ်ကဆိုရင်&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;1. Myanmar In Adelaide Hiking group&lt;/div&gt;&lt;div&gt;2. Myanmar&amp;nbsp; In Adelaide group private Thingyan,&lt;/div&gt;&lt;div&gt;3. ငလျင်အတွက် Online food fundraising၊&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;4. What Happened to the wolf ရုပ်ရှင်ပြသတဲ့ Event တွေ လုပ်ဖြစ်ခဲ့တယ်။&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​&#128218; ၄။ မြန်မာစာ သင်ထောက်ကူလုပ်ငန်းနဲ့ ပညာဒါန&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​ကိုယ့်သားလေးကို မြန်မာစာ သင်ပေးချင်တဲ့ စိတ်နဲ့ပဲ ကိုယ်တိုင် Research လုပ်ပြီး မြန်မာအက္ခရာနဲ့ ဂဏန်းသင်ထောက်ကူ (Flashcards) လေးတွေကို စတင် ထုတ်လုပ်ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ အခုဆိုရင်တော့ တစ်ဦးတည်းအတွက်တင် မဟုတ်တော့ဘဲ သားလေးလိုပဲ မြန်မာစာသင်ချင်ကြတဲ့ ကလေးတွေ၊ လူကြီးတွေအတွက်ပါ ရည်ရွယ်ပြီး Australia တစ်ဝန်းလုံးကို မြန်မာစာသင်ထောက်ကူ ပစ္စည်းတွေ၊ ပုံပြင်စာအုပ်တွေ၊ ပိုစတာနဲ့ အရုပ်လေးတွေကို Facebook Page ကနေတစ်ဆင့် ဖြန့်ချိပေးနေပါတယ်။&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​ဒါ့အပြင် ဩစတေးလျရောက် မြန်မာကလေးငယ်တွေကို မြန်မာစာ သင်ကြားပေးဖို့နဲ့ ပတ်သက်ပြီး အကြံဉာဏ် လိုအပ်သူတွေကိုလည်း ကျွန်မ တတ်နိုင်သလောက် ဆွေးနွေး အကြံပြုပေးဖြစ်ပါတယ်။ (Page နာမည်ကိုတော့ ကြော်ညာသလို ဖြစ်မှာစိုးလို့ ဒီမှာ ထည့်မရေးတော့ပါဘူး၊ သိချင်ရင်တော့ DM ကနေ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။)&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​&#127942; ၅။ Measurable Achievement (ထည့်ရေးကို ရေးရမည့်အချက်)&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Marketing တက်နေရင်း AADC ကလုပ်တဲ့ Design Contest မှာ ဝင်ပြိုင်ခဲ့ရာက Cancer Council အတွက် Billboard Design အဖြစ် ရွေးချယ်ခံရပြီး မြို့လည်ခေါင် Rundle Mall Billboard မှာ ပြသခံခဲ့ရပါတယ်။ ဒါမျိုးကတော့ CV ထဲမှာ Achievement အနေနဲ့ ခိုင်ခိုင်မာမာ ထည့်ရေးလို့ရတဲ့ အချက်ပါ။&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​&#128444;️ ၆။ Professional Volunteering&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Non-profit Org တစ်ခုမှာ Volunteer Director အဖြစ် တာဝန်ယူပြီး 'Surviving the Sunset Fundraising' ပန်းချီပြပွဲကို Curator အနေနဲ့ စီစဉ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါက မြန်မာ့အရေးကို Raise Awareness ဖြစ်စေသလို၊ ကိုယ့်အတွက်လည်း Leadership အတွေ့အကြုံကောင်းတွေ ရခဲ့ပါတယ်။ (ဒါကိုလဲ local experience Leadership skill တစ်ခုအနေနဲ့ ထည့်ရေးပါတယ်။)&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​&#127822; ၉။ Paid Local Experience and Community Connection&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​Adelaide Language School မှာ Summer Activities အနေနဲ့ Australian ကလေးတွေကို "မြန်မာစကား မိတ်ဆက်" တဲ့ အတန်းကို သင်ကြားပေးခဲ့ပါတယ်။ ဒါက အပျော်တမ်းမဟုတ်ဘဲ ပိုက်ဆံရတဲ့ Paid job တစ်ခုပါ။ ဒီအတွေ့အကြုံကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု (Confidence) ပြန်ရလာသလို၊ Local Community နဲ့လည်း ပိုမိုထိတွေ့ရင်းနှီးခွင့် ရခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့်မို့လို့ ဒါကို Local အတွေ့အကြုံအစစ်အမှန်အနေနဲ့ CV ထဲမှာ ဂုဏ်ယူစွာ ထည့်ရေးခဲ့ပါတယ်။&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​&#128161; အိမ်ရှင်မဘဝကနေ လုပ်ငန်းခွင် ပြန်ဝင်ချင်သူများအတွက် အကြံပြုချင်တာကတော့...&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​တိုက်ရိုက်လျှောက်ပါ: အလုပ်ပြန်လုပ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ပြီးရင် ချက်ချင်းသာ လျှောက်လိုက်ပါ။&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​Confidence အရင်တည်ဆောက်ပါ: Gap များလို့ စိတ်မချရင် ကိုယ်နဲ့ဆိုင်တဲ့ Volunteer အလုပ်လေးတွေ အရင်စလုပ်ကြည့်ပါ။&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​LinkedIn ကို အသုံးချပါ: ကိုယ့် Field နဲ့ဆိုင်တဲ့ Group တွေ Join ထားပြီး အခွင့်အရေးကို စောင့်ကြည့်ပါ။&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်: သူများပေတံနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မတိုင်းပါနဲ့။ ကိုယ်ဘာလို့ ရွေးချယ်တယ်ဆိုတာ ကိုယ်တိုင်သိရင် လုံလောက်ပါပြီ။&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​"အလုပ်ဟူသမျှ ဂုဏ်ရှိစွ" မို့လို့ ကိုယ့်ရဲ့ အိမ်ရှင်မဘဝ အတွေ့အကြုံတွေကိုပါ တန်ဖိုးရှိရှိ အသုံးချပြီး အားလုံးပဲ အိမ်မက်တွေဆီ ပြန်လည်ခြေလှမ်းနိုင်ကြပါစေရှင်။ &#128170;✨&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;နောက်ပိုစ့်မှာ ကျွန်မ CV ထဲ ဘာတွေ ထည့်ရေးထားလဲဆိုတဲ့ အတိအကျထက် CV ကို ဘယ်လိုရေးရင် အင်တာဗျူးရဖို့ အခွင့်အရေးပိုကောင်းလဲ၊ Australia ရဲ့ CV Culture လေးတွေ၊&amp;nbsp; အစိုးရအလုပ်လျှောက်ချင်သူများရဲ့ CV ကို ဘယ်လိုရေးရမလဲ (အစိုးရအလုပ်လုပ်ချင်တဲ့သူက မေးခွန်းတွေ အင်တာဗျူးမဖြေခင်တောင် ပိုမေးခံရတွေရှိပါတယ်။ အဲ့ဒါတွေအတွက် ဘယ်လိုဖြေရမလဲဆိုတဲ့ အထာလေးတွေ ဝေမျှပေးမယ်။ အစိုးရအလုပ်လျှောက်တာ ၃ ခုလျှောက် ၂ ခု အင်တာဗျူးခေါ်ခံရပြီး အင်တာဗျူးရသမျှ အလုပ်အကုန် offer ရလို့ ၁၀၀% success rate လို့ ကွကိုယ်ကျေနပ်မိသူပါ။ &#128513;)&lt;/div&gt;&lt;div&gt;#jobsearch&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;#GapYears&lt;/div&gt;&lt;div&gt;#migrantlifestyle&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;#fromhousewifetowork&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;#HowIGainedLocalExperiences&lt;/div&gt;&lt;span style="font-family: Myanmar3,serif; font-size: medium; font-weight: 500;"&gt; &lt;/span&gt;</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqeTVX0WA08ZjhebmA1juw5nPx92e0F4J109CuR1vme567R4tUf_UyekqAFAD641wY1SlNmiUxJjkT7kv_l6ktF5dOPr9LH92yuaObhk52veGxyiYGfwVdywgpiHbQhEM-PyA0al3N64-5S65OqNoWic0BY1StHS_6UbpyQC-bqkMEbCed_vWmI40Qfo4v/s72-w640-h350-c/local%20experience.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total><georss:featurename xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">Adelaide SA, Australia</georss:featurename><georss:point xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">-34.9284989 138.6007456</georss:point><georss:box xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">-63.085556070347188 103.44449560000001 -6.771441729652814 173.7569956</georss:box></item><item><title>✈ Australia ရောက်စ အိမ်ရှင်မဘဝကနေ လုပ်ငန်းခွင်ဆီသို့</title><link>http://mabaydar.blogspot.com/2026/04/australia.html</link><category>Australia</category><category>ေဆာင္းပါး</category><category>ေဗဒါ့အေၾကာင္း</category><author>noreply@blogger.com (mabaydar)</author><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 12:30:00 +0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-6575412113246681690.post-3144030587059748956</guid><description>&lt;div&gt;✈ Australia ရောက်စ အိမ်ရှင်မဘဝကနေ လုပ်ငန်းခွင်ဆီသို့&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDcfE01f6o11FF7Sj3vb6cKS-J4BahcHt5Kw-fmEhgZM8V7L8fidu1kyxLYiZOGM5WeaOXkz_4SYL45qzsJqjOKPByBk4mDgK0jY48orsGJIqpn3tk0Mw-mLsAtvo8pv9Gmdokku5fxOhZQbTtXr5gMI974KBqksLOTEck43JPIUfYvWznqTiYtL4xLKWK/s2048/677932423_122184677402595120_5482081239315149231_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1290" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDcfE01f6o11FF7Sj3vb6cKS-J4BahcHt5Kw-fmEhgZM8V7L8fidu1kyxLYiZOGM5WeaOXkz_4SYL45qzsJqjOKPByBk4mDgK0jY48orsGJIqpn3tk0Mw-mLsAtvo8pv9Gmdokku5fxOhZQbTtXr5gMI974KBqksLOTEck43JPIUfYvWznqTiYtL4xLKWK/w403-h640/677932423_122184677402595120_5482081239315149231_n.jpg" width="403" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​&#127968; ကိုယ် Australia ကို စရောက်တော့ ကလေးက ငယ်သေးတယ်။ နိုင်ငံအသစ် နေရာအသစ်မှာဆိုတော့ ကိုယ့်ကလေးကို ကိုယ်တိုင်ပဲ စောင့်ရှောက်ချင်လို့ လုပ်ငန်းခွင်လည်း ပြန်မဝင်ချင်သေးဘူး။ ပြောရရင်တော့ အမျိုးသားလုပ်စာစားရင်း အိမ်ရှင်မပဲ လုပ်တော့မယ်ပေါ့။ ကိုယ့်မှာက မိဘတွေ၊ သူငယ်ချင်းတွေ အများကြီးရှိရာကနေ မြန်မာနည်းတဲ့ Australia, Adelaide မြို့ကို ပထမဆုံး ရောက်လာတာကိုး။&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​&#128188; ကိုယ်လုပ်ခဲ့တဲ့အလုပ်က Engineering ကုမ္ပဏီဆိုပေမဲ့ အဓိကက Business Development လုပ်တာဆိုတော့ Hands-on experience က သိပ်မရှိဘူး။ ရှိတယ်ထားဦးတော့၊ Australia မှာက သူတို့သတ်မှတ်ထားတဲ့ လက်မှတ်မရှိရင် Engineering အလုပ်ရှာဖို့ ခက်တယ်။ (ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် Confident မရှိတာလည်း ပါတာပေါ့။) နောက်တစ်ခုက ငယ်ငယ်က စင်္ကာပူမှာ ကျောင်းရဖို့ လူကြီးတွေက Engineering ကို ရွေးခိုင်းခဲ့တာပါ။ ကိုယ်တိုင်လည်း သိပ်ဝါသနာမပါတော့ ဩစီရောက်တဲ့အခါ ကိုယ်တကယ်ကြိုက်တာကို ၁ ကနေ ပြန်စချင်တာလည်း ပါပါတယ်။&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​&#128106; အဲ့ဒီမှာ ဘယ်လိုဖြစ်လဲဆိုတော့ (အခုရေးမှာတွေက ကိုယ့်ခံစားချက်သက်သက်ပါပဲ၊ စာဖတ်သူနဲ့ အယူအဆချင်း တူချင်မှတူပါလိမ့်မယ်။) အခုချိန်ထိ ကလေးနဲ့အတူတူ အချိန်ပေး ထိန်းကျောင်းလာတာကို နောင်တ လုံးဝမရပေမဲ့၊ နေ့တိုင်း ကလေးနဲ့ နှစ်ယောက်တည်း ဟင်းချက်လိုက်၊ ကလေးကျွေးလိုက်၊ သိပ်လိုက်နဲ့ပဲ အချိန်ကုန်ခဲ့ရတယ်။ ညနေ အမျိုးသားပြန်လာမှ အပြင်လေးထွက်ချင်လို့ ပူဆာရတယ်၊ (ဒီမှာက ဆိုင်တွေက မိုးချုပ်ထိ မဖွင့်လို့ ကြာသပတေးနေ့ Shopping Day ကျမှ ထွက်ရတာပါ။) Weekend ဆိုရင်လည်း ကိုယ်က ၅ ရက်လုံး အိမ်ထဲမှာဆိုတော့ အပြင်သွားချင်တယ်၊ အမျိုးသားကတော့ နားချင်တယ်၊ Schedule တွေက သိပ်မကိုက်တော့ဘူး။ ဒါတောင် ကိုယ့်အမျိုးသားက လိုက်ပို့ပေးရှာသလို အိမ်အလုပ်လည်း ကူလုပ်ပေးပါတယ်။&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​&#129529; တကယ် အိမ်ရှင်မလုပ်ကြည့်တော့ အလုပ်က မစားသာပါဘူး။ အပြင်အလုပ်က Weekdays 9-5 ဆင်းပြီးရင် ပြီးပြီ (Aussie က Work-life balance ရှိတော့ စင်္ကာပူလို OT တွေလည်း မရှိဘူး)။ အိမ်ရှင်မကတော့ ၂၄ နာရီ၊ ၇ ရက်လုံး ပိတ်ရက်မရှိ ကလေးကြည့်၊ ဟင်းချက်၊ အဝတ်လျှော်၊ အိမ်ရှင်း လုပ်ရတာပါ။ အမျိုးသားရှာတဲ့ပိုက်ဆံက ကိုယ့်ပိုက်ဆံပဲဆိုပေမဲ့ ကိုယ်တိုင်မရှာတော့ ကိုယ်လိုချင်တာ၊ Skincare နဲ့ အလှအပပိုင်းတွေမှာ အလိုလို ကပ်စေးနဲလာမိတယ်။&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​&#129368; အပြင်ထွက်စားရတာ ကြိုက်ပေမဲ့ စရိတ်များလာရင် ငါ့တာဝန်မကျေလို့လားဆိုပြီး စိတ်မလုံဘူး။ အမျိုးသားက ဘာမှမပြောဘဲ ဝယ်ပေးချင်ပေမဲ့ ကိုယ်ကပဲ အားနာပြီး မပြရဲ မပြောရဲဖြစ်နေတာ။ အိမ်မှာနေရင်း လူပိုဖြစ်မှာစိုးလို့ ဟိုဟာစမ်းလုပ် ဒီဟာစမ်းလုပ်နဲ့ လူမှုရေးအကျိုးတွေလည်း ဝိုင်းကူသယ်ပိုးမိသေးတယ်၊ &#129325; (နေရာတကာ မသိတာ၊ မရှင်းတာတွေ လိုက်မေးမိလို့ လူမုန်းခံရတာလည်း တစ်ကြောင်းပေါ့၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လူမှုရေးညံ့တယ်လို့ ခံစားရလို့လုပ်ကာမှ ပိုဆိုးသွားခဲ့တာပေါ့။ &#128513;)&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​⏰ တဖြည်းဖြည်း ကလေးကြီးလာပြီး မူကြို တစ်ပတ် ၃ ရက် စတက်တော့မှ အားလပ်ချိန်လေးတွေ သိသိသာသာ ရလာတယ်။ ကိုယ်က အိမ်သန့်ရှင်းရေးလည်း အားသန်သူမဟုတ်၊ ဟင်းဆိုတာလည်း Australia ရောက်မှ စချက်တတ်တာ။ ပန်းကန်ဆေးဆပ်ပြာနဲ့ မတည့်လို့ ပန်းကန်ဆေးတာလည်း အမျိုးသားကပဲ လုပ်ပေးတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လူပိုကြီးလို ပိုခံစားလာရတယ်။ စင်္ကာပူတုန်းက ကိုယ့်ပိုက်ဆံကိုယ်ရှာ၊ ခရီးတွေသွား၊ Skincare နဲ့ Facial ဆိုင်တွေ သွားခဲ့တာတွေကို ပြန်တွေးမိပြီး သိမ်ငယ်စိတ်လေးတွေ ဝင်လာတာပေါ့။&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​&#129309; အပြင်အသိုင်းအဝိုင်းနဲ့ တွေ့ရင်လည်း အိမ်ရှင်မဆိုရင် အလေးမထားသလို ဆက်ဆံခံရတာမျိုး ကြုံရတတ်တယ်။ ကိုယ်ကတော့ ဒါကို သိပ်ဂရုမစိုက်ပေမဲ့ အိမ်ရှင်မလို့ ပြောလိုက်တာနဲ့ အချိုးပြောင်းသွားတာမျိုး ခံစားရတယ်။ ဒါပေမဲ့ လုပ်ငန်းခွင် ပြန်ဝင်ချင်တာက အဲ့ဒီလူတွေရဲ့ Attitude ကြောင့် မဟုတ်ပါဘူး။ အိမ်မှာ အိမ်ရှင်မလုပ်ရတာ ကိုယ့်အတွက် ကျွမ်းကျင်တဲ့ အလုပ်မဟုတ်တာရယ်၊ တစ်ခါတလေ ဘာမဟုတ်တာနဲ့ စိတ်ကောက်၊ ကွိုင်ရှာမိတာတွေ ဖြစ်လာလို့ပါ။&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​&#128532; အရင်က အမျိုးသားကို သဝန်မတိုတတ်ပေမဲ့ အားလာတဲ့အခါ အသေးစိတ်တွေ လိုက်စဉ်းစားပြီး သဝန်တိုလာတယ်။ တစ်ခါတလေ ဘာမဟုတ်တာလေးနဲ့ ထိုင်ငိုမိတာမျိုးလည်း ရှိတယ်။ "ငါ့အမျိုးသားသာ မရှိရင် ငါဘယ်လိုလုပ်မလဲ" ဆိုပြီး တစ်ပါးသူကို အားကိုးပြီး ကြောက်ရတဲ့စိတ်မျိုး မခံစားဖူးတော့ အစက ကိုယ်ဘာလို့ ငိုနေမှန်းတောင် မသိခဲ့ဘူး။ လုပ်ငန်းခွင်ပြန်ဝင်ဖို့ကျတော့လည်း အလုပ်နားထားတာ ၆ နှစ်လောက်ရှိပြီဆိုတော့ ကြောက်နေမိတယ်။ Australia က Local Experience အရမ်းကြည့်တာဆိုတော့ ကိုယ့် Engineering အတွေ့အကြုံက သုံးမရမှာကိုလည်း စိုးရိမ်မိတာပေါ့။&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​❤️ အလုပ်ပြန်လုပ်ချင်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေထဲမှာ အမျိုးသားကို ချစ်တဲ့စိတ်လည်း ပါပါတယ်။ &#128525; အမျိုးသားက "ပိုက်ဆံအတွက် မပူနဲ့ ငါရှာမယ်" လို့ ပြောပေမဲ့ သူလည်း Burn out ဖြစ်မယ့်အချိန် ရှိမှာပဲ။ သူ့အတွက် Fallback Plan၊ စိတ်လုံခြုံမှုပေးနိုင်တဲ့သူ ကိုယ်ဖြစ်ချင်တယ်။ သူ အလုပ်မှာ မွန်းကျပ်လာတဲ့အခါ "ယောကျ်ားရေ... အလုပ်က ထွက်လိုက်တော့" လို့ ရဲရဲဝံ့ဝံ့ အားပေးနိုင်တဲ့ အင်အားမျိုး ကိုယ့်မှာ ရှိချင်တာပါ။ ဒါက ကိုယ့်ကို အလုပ်ပြန်လုပ်ဖို့ အားအဖြစ်စေဆုံး အကြောင်းပြချက်ပါပဲ။&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​&#127891; နောက်ပိုင်းမှာ အမျိုးသား အကြံပေးချက်နဲ့ TAFE မှာ Marketing သင်တန်း တက်ဖြစ်တယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ South Australia Multicultural Ministry က Sponsor ပေးတဲ့ Women's Leadership Scholarship ရလို့ သင်တန်းနှစ်ခု ပြိုင်တက်ခဲ့တယ်။ အဲ့ဒီမှာ ကိုယ်နဲ့ Background တူတဲ့ အမျိုးသမီးတွေနဲ့ဆုံပြီး ပျော်ခဲ့ရသလို၊ သီရိလင်္ကာက သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရဲ့ အကြံပေးချက်နဲ့ iworkforsa website ကနေ အစိုးရအလုပ်တစ်ခု လျှောက်ဖြစ်ခဲ့တယ်။&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​✈️ အမေ နေမကောင်းလို့ စင်္ကာပူမှာ ခွဲစိတ်ဖို့ ပြင်ဆင်နေတဲ့ ၂၀၂၃ အောက်တိုဘာလောက်မှာ အလုပ်အင်တာဗျူး ခေါ်ခံရတယ်။ ရချင်ရ၊ မရချင်နေဆိုတဲ့ စိတ်နဲ့ စင်္ကာပူကနေ Video Conference နဲ့ အကောင်းဆုံး ဖြေလိုက်တယ်။ အဲ့ဒီအလုပ်က ဒီဇင်ဘာမှာ ကိုယ့်ကို ခေါ်စာပို့ပြီး ၂၀၂၄ ဖေဖော်ဝါရီမှာ စလုပ်ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။&lt;/div&gt;&lt;div&gt;​&#128221; ပထမဆုံး အလုပ်လျှောက်ဖို့ CV အတွက် Local Relevant ဖြစ်မယ့် ဘာတွေပြင်ဆင်ခဲ့လဲဆိုတာ သိချင်ရင်တော့... Comment မှာ မန့်ခဲ့ပေးပါဦး။ ရေးပေးပါမယ်။&lt;/div&gt;&lt;div&gt;#BacktoWork&lt;/div&gt;&lt;div&gt;#FromHousewifeToWork&lt;/div&gt;&lt;div&gt;#LifeInAustralia&lt;/div&gt;&lt;div&gt;#MigrantLifestyle&lt;/div&gt;&lt;span style="font-family: Myanmar3,serif; font-size: medium; font-weight: 500;"&gt; &lt;/span&gt;</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDcfE01f6o11FF7Sj3vb6cKS-J4BahcHt5Kw-fmEhgZM8V7L8fidu1kyxLYiZOGM5WeaOXkz_4SYL45qzsJqjOKPByBk4mDgK0jY48orsGJIqpn3tk0Mw-mLsAtvo8pv9Gmdokku5fxOhZQbTtXr5gMI974KBqksLOTEck43JPIUfYvWznqTiYtL4xLKWK/s72-w403-h640-c/677932423_122184677402595120_5482081239315149231_n.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item></channel></rss>