مدوّنة ميّ

دمج الأحلام

mai — Mon, 07 May 2012 16:30:11 +0000

أهلا بالحالم

لا تحتاج أن تستغني عن بعض أحلامك فقط لأن مجالها مختلف عن أقرب الأحلام لقلبك، أو انك لا تستطيع تحقيق حلمين بنفس الوقت من أجل التركيز والنجاح؛ حسب حجم الأحلام ومجالهم. لا تحتاج أن تستغني عن بعض أحلامك لأنه يوجد شيء اسمه “دمج الأحلام”.

دمج الأحلام يعني أن تأخذ حلم رقم 1 وحلم رقم 2 وتخرج بحلم رقم 3 أو رقم 106؛ بغض النظر عن الرقم الناتج، لكن القصد هنا أن تدمج حلمين مع بعضهما البعض.
أبسط مثال، مثلا، لنفرض أن مجالك مهني؛ طبيب مهندس محامي، وترغب في أن تصبح تاجرا يكون لديك مشروعك الخاص، قد لا تستطيع أن تبذل أو تعيش هذين الحلمين بنفس الوقت، لكن لو دمجت المهنة نفسها مع شركة خاصة لك في مجال عملك، ستتمكن من تحقيق الحلمين بجهد واحد. قد يكون ذلك بعد فترة من وجودك في المجال لتكتسب الخبرة والإسم (علامتك التجارية الخاصة باسمك) ومن ثم تبدأ بالحلم المدمج.

لنفرض أيضا أنك تحب التمثيل لكنك لا ترغب في أن تدخل في الوسط الفني، وحلم حياتك هو أن تخرج أجيالا متعلمين فذخلت سلك التعليم، بإمكأنك في وقت تدريسك تمثل للأطفال أو الطلبة ما تريد توصيله، فتعيش حلمين بنفس الوقت.

مثال آخر، لنفرض انك ترغب في أن لديك حلم بأن تصبح طبيب أسنان وتساهم بمشروع يعمل على توعية الناس بصحتهم، لكن لم تتمكن من ذلك لأنك دخلت طبّ بشري أو أي مجال آخر يعتبر حلم أقرب لقلبك، مثلا، بإمكانك أن تساهم في مشروع تطوعي مجتمعي هدفه توعية الناس بمجال صحة الفم والأسنان، عن طريق أفكارك، علاقاتك، مهاراتك، أيا كانت الطريقة التي تشارك بها، لكن تظل تعيش الحلمين الذين ترغب بهما.

المهم أن تضع في ذهنك أن بإمكانك أن تدمج حلمين أو 3 أو 4 أو 10 مع بعضهما البعض وتعيسهما بنفس الوقت بدل من أن تنتظر حتى تحقق حلما وتنتقل لآخر أو في حال كان لديك حلم طويل وترغب بتحقيق أحلام اخرى طويلة نوعا ما كذلك.

عندما تضع بذهنك أن بإمكانك دمج بعض أحلامك مع بعضها لكسب الوقت ولزيادة متعة عيشك لإحلامك، سترى الأفكار تأتيك من صوب ونوب فيما يخص أحلامك، فالعقل يتفتح بعدما يتعلم ويكون واعيا بأمر ما.

كن مبدعا، وعش أحلامك، وتذكر، أن أصحاب الهمم هم إما: مشروعا بأنفسهم، يؤسسون مشروعا، أو يساهمون بمشروع.*

* التقسيمة هذه بهذه الطريقة اخدتها من كتاب د عبدالكريم بكار.

هل يجرحك الناس؟

mai — Sat, 28 Apr 2012 15:37:22 +0000

كلنا بشر، لدينا قلب ونحس ونشعر. صح؟

تذكر هذه النقاط التالية الهامة، وعوّد نفسك عليها، حتى يتشربها عقلك، فتتحسن علاقاتك، وتعرف كيف تتعامل مع نفسك عندما تسمع كلمة جارحة أو مؤلمة. وكلنا نريد أن نرتاح ونشعر بالحب والودّ والسعادة، أليس كذلك؟

سنقسم النقاط على أكثر من تدوينة حتى يتسنى لك الاستيعاب والتطبيق لأن عرضها مرة واحدة قد لا ينفعك. ولا يوجد ترتيب معين للنقاط هي حقائق فيما يخص النفس البشرية.

أولا، البشر مختلفون

ما مررت به أنت وما تربيت عليه يختلف عما مرّ به صديقك وما تربى عليه، أو مديرك في العمل، أو عميل لديك، أو أي شخص آخر لا تعرفه. وما تربينا عليه وما رأيناه في حياتنا من تجارب ومواقف وأناس وأهل وأصدقاء وكلمات ومسلسلات ورسائل وكل شيء يمر علينا، حسبما يتكرر علينا وحسب مصدره، يشكّل ما يدور في عقولنا، وما يدور في عقولنا يشكل ويحدد نظرتنا لأنفسنا، ونظرتنا لأنفسنا تحدد طريقة تصرفاتنا مع أنفسنا والآخرين.

فعندما يتصرف أي أحد فهو يعبر عن نفسه أكثر مما يعبر عنك. لأن كل ردة فعل من أي شخص متعلقة به هو وليس بك أنت. فلا تحزن، ولا تقلق، وتذكر هذه الحقيقة النفسية، وهي أساس الفكرة التي تقول: لا تأخذ الأمور بشكل شخصي. (طبعا هنا نتحدث عن العلاقات عموما ولا نتحدث عن سارق أو قاطع رقبة يشتكي من جرح الناس له أو وصفهم إياه بالسارق أو القاتل. وجب التنويه)

الزاوية التي يرى بها الناس الأمور تعتمد على ما في عقولهم من أفكار ووجهات نظر وخبرات. لذلك عندما يحصل موقف معين بينك وبين أحدهم ويفسره الآخر بشكل خاطئ (بالنسبة لك هو خاطئ أما بالنسبة له فهو صحيح. وما نراه نحن نتصور أنه صحيح) ويتكلم معك بناء على تفسيره هوُ، لذلك قد يسمعك كلاما لا يعجبك فتشعر بالحزن.

طبعا عموما نلجأ إلى توضيح الأمور بالنسبة لمن التبست عليه حسب الموقف وحسبما يستعدي، لكن التوضيح والتبرير والتفسير لا يكون هو أساس التعامل مع الآخرين، بل حسب الموقف وحسب الأشخاص في هذا الموقف، لا يوجد قاعدة عامة لكن حكم عقلك ومع الخبرة ستعرف متى تبرر ومتى لا. لكن بشكل عام وخاصة مع عامة الناس اترك التبرير فهو ضعف في الغالب.

احيانا توضح لكن يصر من أمامك على فهمه هو، انتهينا، لا تتعب نفسك وتحزن وتتضايق لأن القاعدة تقول: لا تستطيع تغيير الآخرين، تستطيع فقط أن تؤثر عليهم ولن يتغيروا إلا إذا رغبوا هم شخصيا بذلك. ارتح وريح قلبك الطيب، لا تحمل همّ تغيير الآخرين.

طيب، ماذا لو كان هذا الفهم الخاطئ جارح؟ ماذا أفعل؟

هناك بعض الأمور تحصل في الحياة تجرحنا بكل تأكيد، لأنا بشر ورقيقين قلبنا طيب مرهف الحس، طبيعي، شجع نفسك وقوّها في كل مرة، واصبر، وتحمل، وعليك بترك الأمر ونسيناه. هذا هو الحل. نسيان الأمر وباللغة الانجليزية

Let Go

أحيانا يكون الحل الوحيد مؤلم، لكن هذا هو الحل، ويجب أن نتذكر أن هدفنا أن نسعد في الحياة، ولتحقيق هذا الهدف يجب فعل النسيان وترك الأمر يخرج منا.

حاول قدر استطاعتك، وادعُ الله أن يعينك على ذلك لو حصل لك مثل هذا الموقف، فلن تجد غير الله معينا.

ثانيا الداخل انعكاس للخارج

قاعدة بسيطة لكنها مهمة في التعامل مع الذات ومع الآخرين، وفيها تجسيد عظيم لما روي عن عمر رضي الله عنه أنه قال: (لا تظن بكلمة صدرت من أخيك شراً وأنت تجد لها في الخير محملاً(

لماذا؟

نفسيا، عند غالب البشر، عندما يكونوا يمروا بضيق أو بشيء مؤلم في نفوسهم، يكون تعاملهم مع الآخرين غالبا مخالف لعادتهم، قد تكون عادتهم طيبة وجيدة مع الناس، لكن بفترة هذا الشعور، تجدهم قاسيين بعض الشيء، أو يقولوا كلمات جارحة، أو كلمات مؤلمة، أو نحوه. حتى غالبا ما يصدم البشر من بعض أهلهم أو أصدقائهم، لماذا؟ الصدمة لا تحدث إلا عند عدم التوقع، وعدم التوقع يعني أنهم لم يعتادوا هذا الإسلوب من هذا الشخص، فجاء فجأة منه فشعروا بالصدمة ومن ثم الحزن. وهنا سبب منطقي أن الأمر العارض أو التصرف العارض من أي شخص (عارض يعني ليس هذا اسلوبه دائما) يعني أن هناك خلل قد حصل له أو في قلبه. لذلك علينا هنا أن نتحلى بالتسامح ونخرج طاقة قلبنا الكبير الذي نحمله بين جنبينا في أن نعذرهم. لأنا لا نعرف ظروف الناس ولا نعرف ما يمروا به، حتى أحيانا القريبين منا لا نعرف ما مروا به في عملهم أو في قلبهم أو في أي زاوية من زوايا حياتهم، خاصة وان معظم البشر في مجتمعاتنا يلجأون إلى كتمان مشاعرهم ولا يعبرون عنها.

تذكر نقطة هامة جدا فيما يخص التعامل مع نفسك عندما تنجرح:

نحن بشر

لنا الحق في الشعور بالحزن أو الضيق

هذا أمر طبيعي

لا تقلق و تحرم نفسك منه

المهم هو أن تهتم بنفسك في هذه الفترة

فتتعرف على سبب هذا الشعور

وتجعله يخرج وينتهي منك، يعني تسمح لنفسك بالمرور به

وتتحدث منطقيا مع نفسك لتتناقش معها وتعرف السبب وتطمئنها وتطبطب عليها

فتذكر أن القضية ليست بالشعور بالحزن أو الجرح، بل بالمدة التي يستمر بها هذا الشعور، وماذا فعلت به أو معه أو من أجله لكي تنهيه؟

تذكر النقطتين الهامتين المذكورتين أعلاه، وعوّد نفسك عليهم، في البداية ستحتاج جهدا وتركيزا لكن مع الوقت سيصبحون من الاعتقادات والأفكار المزروعة في عقلك والتي تتصرف بناء عليها، والهدف في النهاية راحتك.

سنتحدث بتدوينات قادمة عن نقاط أخرى.

ماذا جربت من هذه النقاط؟ هل حصل معك موقف وطبقت شيء منهم وشعرت بالارتياح؟ هل لديك أمثلة أو نقاط تدعم هذه النقاط لتساعد القراء بها؟ اكتب أدناه وشاركنا

أبرلمان أم أوطان؟

mai — Sat, 14 Apr 2012 18:36:26 +0000

أهلا أهلا أهلا : ) اشتقت للكتابة هنا في هذه المساحة لك أنت أيها القارئ الكريم، الحريص على ذاتك وعلى نفعها وإسعادها.

أغلب الشعوب تطالب وتتحدث وتتكلم للحكومات والبرلمانات بالإصلاح والتغيير والتعديل، وهذا يدل على حرصها وحاجتها لتحرك الحكومات للتغيير المستمر للأفضل. طبيعي.

نقطة مهمة جدا، وهي منظور أو زاوية مهمة فيما يخص مطالبة الحكومة أو البرلمان في أي دولة من الدول بالتحرك والتغيير، وهي، هل يبذل من يطالب بالتغيير واجبه؟ أم أنه فقط يسعى لنيل حقه؟

الألوف من الناس يغضبون بشكل كبير إن لم يحصلوا على زيادة معينة أو رأوا فساد معين في مكان عملهم، لكن هل يخلصون في أعمالهم؟ كم نسبة الصارخين المطالبين مقارنة بالمخلصين في نفس الوقت؟ لو كان هناك نسبة كبيرة من المطالبين والمتحدثين مخلصين في أعمالهم يتقون الله في المراجعين والعملاء لما رأينا ما نرى من مشاكل لا تعد ولا تحصى في الدوائر الحكومية. حتى مع وجود القمع، الإنسان المخلص في عمله لا يخلص من أجل كادر أو من أجل رب العمل، بل من أجل ذاته ومن أجل أن يأتي براتب في نهاية الشهر حلال 100% يبارك له الله به ويجعله مصدر سعادة وتيسير ورضا.

أما عدم الاخلاص بالعمل وذلّ المراجعين واحتقارهم وتأجيل طلباتهم فقط من أجل “مزاج” أو من أجل غضب من مسؤول أو من أجل غضب من مجلس أمة أو حكومة أو قرارات أو أيا كان، هذا لن ينفس هذه الضغوطات بل سيزيدها، لأن حل الضغوطات وحل التوتر هو السلام، والسلام يأتي بالعطاء والإخلاص في العمل. يعني بخلاف المحاسبة بضرورة الاخلاص بالعمل من ناحية شرعية، هناك ناحية نفسية تعود بالنفع على الفرد ومن ثم على المجتمع، فالشرع لا يطلب شيئاً عبثا، ولو لم يكن للاخلاص أثر على نجاح واستمرار الأمم والدول وأثر على نفسيات الناس لما كان مهما أبدا.

تذكر أن إخلاصك في عملك لك أنت، فأنت المحاسب وأنت من يشعر بالمشاعر التي تنعكس مما تفعل كل يوم في وقت أو مكان العمل أو الدراسة، ولا يوجد شخص آخر سيحاسب مكانك أو سيشعر بدلا عنك، فأنت تفعل ذلك لنفسك، وعندما تعمل لله تستطيع فأنت تستشعر نعمه عليك بوظيفة أو راتب أو جامعة أو شهادة، أما عندما يختفي الاخلاص تفقد كل شيء.

حتى في حياتك الشخصية، لا تطلب من الآخرين أن يهتموا بك ويغدقوك حبا وحنانا وعطفا وأنت لا تفعل ذات الأمر لهم. لا تطلب منهم يقدموا لك خدمات هنا وهناك وأنت تهرب منهم إذا احتاجوك، لا تحاسبهم وتكره أن يحاسبوك، لا تنتقدهم وتبكي إذا انتقدوك، أدّ واجبك ومن ثم طالب بحقك، حينها ستحيا الحياة في داخل قلبك وستشعر بالاطمئنان والانجاز وبالقوة، لأنك تسير حسب الفطرة التي فطرك الله عليها، وتذكر من لا يخلص له رب يحاسبه حتى وإن كان في عدم إخلاصه هضما لحقك، الله لا يضيع عملك وقد قال في كتابه الكريم: {إِنَّهُ مَنْ يَتَّقِ وَيَصْبِرْ فَإِنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِين}

فالأمر ليس أمر برلمان، بل هو تقدير للذات وإخلاص وبذل للأوطان

دمت مؤديا لواجبك بحب واخلاص، ومتلقيا لحقوقك باذن الله : )

مدمني انستقرام – بودكاست ح6

mai — Thu, 01 Mar 2012 15:32:51 +0000

الحلقة السادسة من بودكاست

Make It

لمدمني انستقرام

الأمهات – بودكاست ح5

mai — Sat, 11 Feb 2012 18:00:01 +0000

الحلقة الخامسة من بودكاست

Make It

للامهات والآباء الطيبين مع بداية الفصل الدراسي الجديد،فيما يتعلق بالحب والحنان وقت توصيل الابناء

عش اللحظة – بودكاست ح4

mai — Mon, 30 Jan 2012 20:43:49 +0000

الحلقة الرابعة من بودكاست

Make It

عن كيف نعيش اللحظة ونستمتع بالحياة

عام 2012 – بودكاست ح3

mai — Sat, 31 Dec 2011 13:28:13 +0000

الحلقة الثالثة من بودكاست

Make It

عن أهدافنا لعام 2012 بإذن الله

انتقاد الآخرين – بودكاست ح2

mai — Sun, 25 Dec 2011 13:23:58 +0000

الحلقة الثانية من بودكاست

Make It

عن انتقاد الآخرين

بُعد جديد للأهداف – بودكاست ح1

mai — Tue, 20 Dec 2011 16:08:14 +0000

الحمدلله، وأخيـــــــــــــــــــــــراً !!
بعد عناء تقني وتعديلي وتطويري، أنشر اليوم أول حلقة من البودكاست الي عنوانه
Make it by Mai Kait

قلت سبب التسمية بالمقدمة + الحلقة عن الأهداف وتحقيقها

في انتظار اقتراحاتكم وشنو موضوعات تبون أتكلم عنها؟ أنا حطيت قائمة طويلة، لكن أبي أسمع منكم لانه منكم وإليكم

تسجيل الويبينار – المحاضرة التي قدمتها اون لاين

mai — Tue, 13 Dec 2011 14:53:31 +0000

مدوّنة ميّ

دمج الأحلام

هل يجرحك الناس؟

كلنا بشر، لدينا قلب ونحس ونشعر. صح؟

سنقسم النقاط على أكثر من تدوينة حتى يتسنى لك الاستيعاب والتطبيق لأن عرضها مرة واحدة قد لا ينفعك. ولا يوجد ترتيب معين للنقاط هي حقائق فيما يخص النفس البشرية.

أولا، البشر مختلفون

طيب، ماذا لو كان هذا الفهم الخاطئ جارح؟ ماذا أفعل؟

Let Go

أحيانا يكون الحل الوحيد مؤلم، لكن هذا هو الحل، ويجب أن نتذكر أن هدفنا أن نسعد في الحياة، ولتحقيق هذا الهدف يجب فعل النسيان وترك الأمر يخرج منا.

حاول قدر استطاعتك، وادعُ الله أن يعينك على ذلك لو حصل لك مثل هذا الموقف، فلن تجد غير الله معينا.

ثانيا الداخل انعكاس للخارج

لماذا؟

تذكر نقطة هامة جدا فيما يخص التعامل مع نفسك عندما تنجرح:

نحن بشر

لنا الحق في الشعور بالحزن أو الضيق

هذا أمر طبيعي

لا تقلق و تحرم نفسك منه

المهم هو أن تهتم بنفسك في هذه الفترة

فتتعرف على سبب هذا الشعور

وتجعله يخرج وينتهي منك، يعني تسمح لنفسك بالمرور به

وتتحدث منطقيا مع نفسك لتتناقش معها وتعرف السبب وتطمئنها وتطبطب عليها

فتذكر أن القضية ليست بالشعور بالحزن أو الجرح، بل بالمدة التي يستمر بها هذا الشعور، وماذا فعلت به أو معه أو من أجله لكي تنهيه؟

سنتحدث بتدوينات قادمة عن نقاط أخرى.

ماذا جربت من هذه النقاط؟ هل حصل معك موقف وطبقت شيء منهم وشعرت بالارتياح؟ هل لديك أمثلة أو نقاط تدعم هذه النقاط لتساعد القراء بها؟ اكتب أدناه وشاركنا

أبرلمان أم أوطان؟

أهلا أهلا أهلا : ) اشتقت للكتابة هنا في هذه المساحة لك أنت أيها القارئ الكريم، الحريص على ذاتك وعلى نفعها وإسعادها.

أغلب الشعوب تطالب وتتحدث وتتكلم للحكومات والبرلمانات بالإصلاح والتغيير والتعديل، وهذا يدل على حرصها وحاجتها لتحرك الحكومات للتغيير المستمر للأفضل. طبيعي.

فالأمر ليس أمر برلمان، بل هو تقدير للذات وإخلاص وبذل للأوطان

دمت مؤديا لواجبك بحب واخلاص، ومتلقيا لحقوقك باذن الله : )

مدمني انستقرام – بودكاست ح6

الأمهات – بودكاست ح5

عش اللحظة – بودكاست ح4

عام 2012 – بودكاست ح3

انتقاد الآخرين – بودكاست ح2

بُعد جديد للأهداف – بودكاست ح1

تسجيل الويبينار – المحاضرة التي قدمتها اون لاين

أهلا : )

شاهد هنا محاضرتي التي قدمتها اون لاين، بشكل مباشر مع زوار المدونة الرائعين، بعنوان:

استعن بالله، وعش حلمك

في يوم 3 ديسمبر 2011 كتبت:

سأقدم محاضرة أون لاين لكم، هل ستحضر؟

SO EXCITED!

Click here

“See” you يوم الجمعة ان شاء الله

أهلا
: )