Saç bakımı denilince pek çok kozmetik ürün aklımıza gelir. Ancak bütçenizi zorlamayacak ve kolaylıkla hazırlayabileceğiniz birkaç karışım ile de saçlarınızın parlamasını sağlayabilirsiniz..

Yüzyıllar önce kozmetik ürünleri yoktu. Peki, büyük annelerimizin saçlarının parlamasını sağlayan neydi? Eskiden kadınlar saçlarına yumurta ve süt ile bakım yaparlarmış. Bu karışım sadece parlamayı sağlamaz aynı zamanda saçı da beslermiş. Siz de bu kolay malzemeler sayesinde bakımlı saçlara kavuşabilirsiniz.

Gerekli malzemeler:

Bir fincan süt
3 yumurta sarısı
Biraz şeker
Birkaç damla zeytinyağı

Hazırlanışı:

Yumurtanın sarılarını ayırdıktan sonra biraz zeytinyağı ve şeker ekleyip iyice karıştırın. Sütü ayrı bir kabın içerisinde bekletin. Önce saçlarınızı süt ile ıslatın ve tarayarak her bölümünün ıslandığından emin olun. Ardından 5-6 dakika bekletin ve durulayın. İkinci kısımda yumurta karışımını kullanın. Masaj yaparak saçınıza uygulayın ve 10 dakika kadar bekletin. Soğuk su ile durulayın. Sıcak su saçın elektriklenmesine neden olacaktır.

Saçlarınızın farklılaştığını kuruduktan sonra görebilirsiniz. Yumurta ve zeytinyağı kokusuna dayanamıyorsunuz biraz parfüm sıkabilirsiniz.

4 çocuk annesi olmasına rağmen vücudunun zindeliğiyle genç kızları kıskandıran Victoria Beckham, güzellik sırlarını açıkladı: “Haftada 6 gün spor yapıyor, hiç ekmek yemiyorum…”

HAFTADA 6 GÜN SPOR!

4 çocuk annesi Victoria Beckham, mankenlere taş çıkaran formunu nasıl koruduğunu Fransız Closer Dergisi’ne anlattı. Haftada 6 gün spor yaptığını belirten seksi yıldız, “Düzenli olarak spor yaparak sadece form tutmuyorum. Sağlığımı da korumuş oluyoru m” dedi. Haftanın 6 günü sokakta 10 kilo metre koştuğunu belirten Beckham, sözlerini “Ayrıca ağırlık kaldırıyor ve kardiyo yapıyorum” diyerek sürdürdü.

‘EKMEK VE PİRİNÇ YEMEM!’

Çok sıkı bir diyet uyguladığını da sözlerine ekleyen 37 yaşındaki Beckham, “Ekmek, pirinç ve beyaz unu ağzıma sürmem. Tabağıma en fazla yarısını dolduracak kadar yemek koymaya özen gösteririm” dedi. Cildinin güzelliğine özen gösterdiğini belirten seksi yıldız, sözlerini şöyle sürdürdü: “Yaz-kış yüzüme güneşten koruyucu krem sürerim ve güneş gözlüğü takarım. Haftada 2 kez yüz masajı yaptırırım.”

Hürrem saçı ünlüler dünyasında her geçen gün daha da popüler oluyor..

Saçının rengini Muhteşem Yüzyıl dizisinde Hürrem Sultan’ı canlandıran Meryem Uzerli’nin kızılına boyatan Selin Demiratar önceki gün yeni haliyle Kanyon’da objektiflere takıldı. Yeni saçlarıyla bambaşka bir görünüm sergileyen Demiratar, arkadaşlarıyla birlikte yemek yedikten sonra sinema keyfi yaptı.

GAZETE HABERTURK HT MAGAZİN

Özcan Deniz’in senaristliğini ve yönetmenliğini üstlendiği yeni sinema filmi ‘Evim Sensin’in çekimleri olumsuz hava koşullarına rağmen devam ediyor..

Senaryoda yer alan karlı sahneler için Avşar Film hazırlık aşamasında suni kar getirtmeyi planlarken, yoğun kar yağışı Özcan Deniz ve ekibinin yüzünü güldürdü. Karlı sahneler öne alınarak o planlar çekildi. Özcan Deniz, kar yağışı için “Yerde ararken gökte bulmuş olduk. Bu da bizim için büyük şans. Soğuk hava şartları işimizi zorlaştırsa da, çok üşüsek de çalışmalarımıza devam ediyoruz” dedi.

Avşar Yapım ve DNZ Yapım ortaklığında çekilen filmde bir dönem büyük aşk yaşayan ancak sonra ayrılık kararı alan Özcan Deniz ile Fahriye Evcenbirlikte kamera karşısına geçiyor.

GAZETE HABERTURK HT MAGAZİN

Türk sinemasında 2011’in “En Fena”larının seçildiği 3’üncü Altın Kestane Ödülleri sonuçlandı..

Online yayımlanan haftalık film kültür dergisi Arka Pencere’nin düzenlediği ve 2011’de gösterime giren yerli filmler arasından en fenalarının seçildiği 3. Altın Kestane Ödülleri açıklandı. Ayça Bingöl ve Fırat Çelik’in başrollerinde oynadığı usta yönetmenŞerif Gören’in son filmi Ay Büyürken Uyuyamam ‘En Fena Film’ seçilirken, Hande Subaşı ‘Anadolu Kartalları’ adlı filmdeki rolü ile ‘En fena kadın oyuncu performansı’ ödülünü aldı.

İşte en fenalar listesi:

En Fena Kadın Oyuncu Performansı: Hande Subaşı (Anadolu Kartalları)

En Fena Erkek Oyuncu Performansı: Yaşar Alptekin (Bendeyar)

En Fena Film: Ay Büyürken Uyuyamam (Şerif Gören)

En Fena Yönetmen: Ömer Vargı (Anadolu Kartalları)

Alarm Zili Ödülü: İsmail Hacıoğlu (Sinyora Enrica İle İtalyan Olmak)

Altın Çıngırak Ödülü: Şirin Sever ve Engin Altan Düzyatan n Jüri Özel Ödülü: Hıncal Uluç

Kıvanç Tatlıtuğ ile Azra Akın aşkı bitti! Üç yıllık aranın ardından tekrar birlikte olan ikili, ilişkilerini yüretemeyeceklerini anlayıp konuşarak ayrılık kararı aldı..

MARMARİS’TE ROMANTİK ANLAR

Kıvanç Tatlıtuğ’la Azra Akın artık kuzeyle güney kadar ayrılar! 2002 yılında başlayan aşkları 6 yıl sonra 2008′de sona eren Tatlıtuğ ile Akın ayrılığa dayanamayıp geçen yaz yeniden bir araya gelmişti. Marmaris Bördübet Koyu’nda tatil yapan ikilinin ilişkisinin evliliğe doğru gittiği bile konuşuluyordu.

VİYANA TATİLİ DE KURTARAMADI

Kıvanç Tatlıtuğ’la Azra Akın mutlu olduklarını söyleseler de bir sürü sonra ilişkileri çatırdamaya başladı. Bir süre önce çıkan küs oldukları dedikodularını ikili, yılbaşında baş başa Viyana’ya tatile giderek yalanladı. Ancak bu tatil de ilişkiyi kurtaramadı ve Tatlıtuğ’la Akın,  geçen hafta konuşarak ayrılık kararı aldı.

GAZETE HABERTURK HT MAGAZİN

Son dönemin iki popüler ismi Merve Boluğur ve Serenay Sarıkaya hakkında şok bir gerçek ortaya çıktı. Bundan birkaç yıl önce sıkı dost olan güzel oyuncuların arasına Tolgahan Sayışman girdi..

Bir dönem Sayışman ile birlikte olan Merve Boluğur, yakışıklı oyuncunun Serenay Sarıkaya ile birlikte olması üzerine dostluğu bitirdi.Saklambaç’ın haberine göre, iki güzel oyuncu, o günden beri birbirlerine selam vermiyor.

ARKADAŞININ AŞKINI ALDI

Serenay Sarıkaya, bir süre önce ayrıldığı Tolgahan Sayışman ilişkisi yüzünden yakın dostu Merve Boluğur’u kaybetti!

Haftada 5 saat ile Sevginin Tılsımı Sizinle DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü’nden ömür boyu “sevgili” kalmanın ipuçları..

26 yıldır psikolojik terapi birikimiyle hizmet veren DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü’nden Uzman Psikolog Zeynep Zat, Sevgililer Günü’ne ilişkilerinde problemlerini çözerek girmek ya da bir ömür “sevgili” kalmak isteyenlere çok özel ipuçları veriyor.

DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü, bu 14 Şubat’ta her daim sevgili kalmak isteyenlere önemli bir “sevgi” reçetesi sunuyor. Günümüzde tüm dünyada; seven ve sevilen, ilişkilerinde dengeyi,sağlıklı iletişimi yakalayabilmiş çiftler; işlerinde de başarı grafiğini artırıyor, özel hayatlarında ise mutlu ve huzurlu bir yaşam sürüyor. İşte bu noktadan hareketle ‘sevginin’ gününde, DBE Uzman Psikologları’ndan Zeynep Zat, çiftlerle, ilişkilerindeki problemli noktaları hayatlarından çıkartarak yerine sevginin “iyileştirici” gücünden yararlanabilmeleri için çok önemli püf noktalarını paylaşıyor.

İlişkileri için olumlu bir şeyler yapmak isteyen çiftlerin buradaki bilimsel gerçeklere dayanan önerileri göz önünde bulundurabileceklerini söyleyen Zat: “Sıradan bir haftanız toplam 168 saat. Sevdiğiniz kişi ile mutlu bir birliktelik için vermeniz gereken bunun yalnızca 5 saati. Hayatınızın içine almadığınız bilgilerin faydası yok; ancak ilişkinize destek vermesi için bunları yaşama geçirebilmek sizin elinizde. İlişkide iki taraf olmaktansa ‘ortak’ olabildiğiniz sürece, ilişkinizin rayından çıkması artık o kadar da kolay olmayacaktır.”

5 adımda ilişkinizi güçlendirin!
Uzman Psikolog Zeynep Zat, çiftlerin günde 2 ile 20 dakika arası değişen aralıklarla, haftada toplam 5 saat ayırarak ilişkilerine yenilenme getirebileceklerini de ifade ediyor. Zeynep Zat, çiftlerin, güvensizlik, hor görme yerine sevgi, şevkat ve takdir duygusunun tatminini hayatlarına ve ilişkilerine çekebileceklerini, her gün sadece 5 dakika ayırarak sürekli sevgili kalma yolunda önemli bir adım atabileceklerini ekleyerek çiftlere şu önerilerde bulunuyor:

Beğendiklerini dile getirme ve takdir: Maalesef sevgi ve hayranlık kırılgandır. Bazen çiftler kendilerini, birbirilerinin kişilikleri ya da davranışlarındaki kusurlarını eleştirmeye kaptırabilirler. Ancak hor görmenin panzehiri sevgi ve hayranlıktır. Partneriniz ile onu neden sevdiğiniz üzerine bir konuşma yaparak başlayabilirsiniz. Bir çiftin birbirine verebileceği en büyük armağan tanındığını ve anlaşıldığını hissetme keyfidir. Kendinizi ve birbirinizi tanımak bir ilk adımdır, buradan edinilen bilgilerle birbirinize olan sevginizi ve birbirinizin beğendiğiniz özelliklerini söyleyebilirsiniz. Süre: Günde 5 dakika, 7 iş günü Toplam: 35 dakika

Şefkat: Günlük yaşamın sıkıntı ve telaşı içinde partnerinize kendisine değer verdiğinizi bildirmeniz kıymetlidir. Örneğin “İşlerin yoğunluğu yüzünden yakın arkadaşlarımı çoktandır ihmal ettim.” diye yakınan partnerinize “Önceliklerini belirleyemeyen sensin.” demek yerine çözümün bir parçası olmaya gönüllü olduğunuzu göstermek için “Hafta sonu hep beraber bir plan yapmayı ister misin?” diyebilmek, uzaklaşmak yerine yakınlaşmayı seçmek olacaktır. Birlikte olduğunuz zamanlarda birbiriniz ile fiziksel ve duygusal temas halinde olmanız önemlidir. Süre: Günde 5 dakika, 7 iş günü Toplam: 35 dakika

Ayrılıklar: Sabah güne başlamadan önce, o gün neler yapacağınızı partneriniz ile paylaşabilirsiniz. Onun yapacaklarını da öğrenmelisiniz. Bunu karşı tarafı sorgulamak ya da birbirinize hesap vermekten öte, gün başlamadan önce planlarınızdan birbirinizi haberdar etmek için yaptığınızı unutmamalısınız. Süre: Günde 2 dakika, 5 iş günü Toplam: 10 dakika

Günün sonunda: Çiftler birbirinin duygusal ihtiyaçlarını çoğu zaman kötü niyetle değil, düşüncesizlik yüzünden göz ardı ederler. Sadece günlük etkileşimleri hafife almamalarını gerektiğini anlamak bile, birçok çiftin ilişkisinde fark yaratır. Eve tüm işi getirmek ne kadar sağlıksız olsa da, aklınızdaki bu sorunları evin kapısından girerken bir anda bırakabilmek de çoğu zaman öyle kolay değildir. Bunun için her iş gününün sonunda mutlaka stresinizi azaltacak bir konuşma yapmanız size ve eşinize iyi gelecektir. Süre: Günde 20 dakika, 7 iş günü Toplam: 1 saat 40 dakika

Haftalık buluşma: Birbirine destek olmanın bile ilişkinin gücüne ve tutkusuna iki haftalık bir tatile çıkmaktan çok daha fazla katkıda bulunacağını aklınızdan çıkarmamalısınız. Sadece ikinize ait olan iki saati sohbet ederek geçirmek de bağlı kalmanın gevşetici, alçak basınçlı bir yolu olabilir. Bu konuşmada hafta içinde yaşadığınız bir tartışmayı da sağduyunuzu kaybetmeden irdelemeniz mümkündür. Süre: Günde 2 saat,1 iş günü Toplam: 2 saat

(Kaynakça : John Gottman&Nan Silver-Evliliği Sürdürmenin Yedi İlkesi)