Мамина страничка

Уход за проблемной кожей лица

admin — Fri, 19 Mar 2010 04:19:56 PDT

Нет, никогда не понять обладательницам чистой, нежной и матовой кожи других – тех, кого природа наделила менее щедро! Ведь им не приходится начинать свой день с получасовой маскировки прыщиков, сыпи и жирного блеска. Им не приходится проводить долгие часы в кабинете косметолога за не всегда приятными процедурами. Им не приходится… Да мало ли чего [...]

Боли в спине

admin — Fri, 19 Mar 2010 04:19:30 PDT

Один из наиболее часто встречающихся болевых синдромов связан с поясницей. По мнению некоторых специалистов, боль в нижней части спины - своеобразная расплата человечества за прямохождение, когда наибольшая нагрузка ложится на поясничный отдел позвоночника, несущий основное бремя массы человеческого тела. Пагубное влияние оказывают также гиподинамия, неправильное питание, ожирение, стрессы. Для многих боль в пояснице (люмбалгия) – настолько [...]

Упражнения для подтянутых ягодиц, первый эффект уже через месяц

admin — Fri, 19 Mar 2010 04:19:03 PDT

1 Упражнение. Лежа на спине, сжимаем ягодицы с большой силой, приподнимая таз вверх. Делаем 30 раз. 2. Упражнение. Стоим на четвереньках, отводя по очереди раз 30 левую и правую ногу назад. Как на рисунке. 3. Упражнение. Упор на локти, отводим левую и правую ногу, по очереди раз 30, и сгибаем в колене. Два подхода! 4. Упражнение. Поднимаем выпрямленную [...]

Блюда из горбуши

admin — Fri, 19 Mar 2010 04:08:03 PDT

1 горбуша, 3 луковицы, масло растительное – 100г, соль, перец, пряности и приправы. Для рассола: на 1л кипяченой воды 1 стакан соли. Горбушу почистить и нарезать на кусочки толщиной 3см и залить холодным рассолом на 2 часа. Рассол: воду вскипятить с солью и специями, остудить. Кусочки рыбы вытащить из рассола и уложить плотно в кастрюльку, чередуя кольцами лука: [...]

Жареный картофель с сыром тофу

admin — Fri, 19 Mar 2010 03:28:02 PDT

Жареный картофель с сыром тофу является отличным рецептом, так как его можно готовить во время поста. Сыр тофу делается на основе соевых бобов, богатых белком. С другой же стороны, это отличный гарнир к рыбе, мясу, птице. Для приготовления Вам понадобятся: Очищенный сырой картофель лучше всего порезать небольшими кубиками или соломкой. Обжаривайте его на растительном масле до полуготовности. Сыр [...]

Американские кинотеатры перейдут с попкорна на овощи

admin — Thu, 18 Mar 2010 05:46:53 PDT

В настоящее время, кинотеатры получают большую прибыль от продажи воздушной кукурузы, чем от продажи билетов, так как 90 процентов выручки это чистая прибыль. Кроме того, попкорн вызывает жажду, заставляя покупать еще более дорогие напитки. Недавно на конференции владельцев кинотеатров в Лас-Вегасе руководитель компании Sony Pictures Майкл Линтон предложил начать оздоровлять американский народ в кинотеатрах. [...]

В России запретят ночью продавать пиво

admin — Thu, 18 Mar 2010 05:39:39 PDT

Торговлю любым алкоголем в России, включая пиво, нужно запретить с 21:00 и до утра, считает главный государственный санитарный врач России Геннадий Онищенко. «Нужно запрещать торговлю всем алкоголем в вечернее и ночное время. Это нормальная, цивилизованная норма», — сказал Онищенко, комментируя дискуссию вокруг планируемых на федеральном уровне ограничений торговли крепким алкоголем в вечернее время. В [...]

11 главных секретов, как продлить жизнь

admin — Fri, 12 Mar 2010 05:08:09 PST

Наше долголетие только на 25% зависит от наследственности. Это установили генетики из Китая (где средняя продолжительность жизни, кстати, около восьмидесяти лет). Оставшиеся 75% факторов вполне поддаются нашему воздействию. Это – образ жизни в целом, психоэмоциональный баланс, стрессоустойчивость и экология. Что же способствует сохранению здоровья в преклонном возрасте? Некоторые продукты обладают чудесным свойством продлевать молодость. [...]

Ученые узнали, как избавить человечество от боли

admin — Fri, 12 Mar 2010 05:07:08 PST

Контролировать боль человека возможно. В этом поможет открытие международной группой ученых гена «человеческой боли». Согласно данным, обнародованным в работе «Записки национальной академии наук», ген SCN9A выполняет исключительно важную роль в организме, и воздействие на него может значительно уменьшить страдания людей, передает ИТАР-ТАСС. Специалисты под руководством ученого Кембриджского университета Джеффри Вудса выявили причину того, почему [...]

Аспирин: польза и опасность

admin — Tue, 02 Mar 2010 06:12:27 PST

Многие люди пьют таблетки аспирина в качестве профилактического средства от инфаркта и инсульта. К сожалению, это небезопасно для здоровья. Такое заключение сделали учёные из Университета Северной Каролины. В рамках исследования, проводившегося под эгидой Национального института здравоохранения, медики установили потенциальные побочные эффекты приёма аспирина. Оказывается, аспирин при регулярном профилактическом использовании способен вызвать тяжёлые формы язвенной [...]