Mamá Preciosa

VERDADERA AYUDA

noreply@blogger.com (Liliana Mendez) — Tue, 05 Apr 2016 15:41:00 +0000

Hola amigas de mama preciosa.

Hace poco Dios me hizo hecho ver que vienen a mi personas en busca de mi consejo, sobre diferentes temas, y pues los daba a mi manera, con mi experiencia, la gente estaba muy agradecida por ello, siempre les ayudan mis palabras.

Pero pensaba ¿en realidad les ayudo como Dios desearía?

Cómo somos llamados a afectar a las personas con nuestras palabras.

Dios me ha dado gracia en ello.

"La ayuda que viene de Dios es la mejor".

Hace días no leía la pagina www.aishlatino.com, la cual tiene muy buenas publicaciones con enfoque bíblico.

Liliana Méndez de Casco

Emisarios del bien

Dios nos dio la posibilidad de afectar la vida del prójimo con nuestras palabras. Ya sea que nos consulten cuánto aceite equivale a medio pan de margarina o qué marca de auto conviene comprar, uno debe ser muy cuidadoso al dar un consejo y asegurarse que el resultado no sea perjudicial.

“No pondrás un obstáculo delante de un ciego; temerás a tu Dios”(Levítico 19:14). Nuestros sabios nos enseñan que si bien se puede entender este versículo literalmente —y estamos de acuerdo en que no es muy correcto poner una piedra frente a un ciego—, este versículo también se interpreta como la prohibición de provocar que una persona se equivoque; o mejor dicho, la obligación de dar buen consejo.

El mundo funciona como un engranaje, una larga cadena de acontecimientos en donde un hecho genera otro y éste otro más. Dar un buen consejo es una manera de inaugurar una línea de bien, de la que también recibiremos recompensa, como en un sistema de negocio piramidal, pero donde nadie pierde.

Esto no significa que uno debe andar opinando sobre cualquier tema. Tampoco se refiere a ir dando consejos sin haberse detenido a pensar ni haberle dado importancia al asunto. Mucho menos entrar en terrenos en donde se requiere un profesional o un experto en la materia.

Se trata de saber interpretar cuándo Dios nos necesita como vehículo para enviar una respuesta, por más simple que sea. Ser un emisario dispuesto a afectar nuestro entorno con bondad y generosidad.

Si uno se compromete con la realidad del otro y le proporciona la misma importancia a sus problemas que a los propios, nuestros consejos serán buenos.

Muchas veces, lo que para nosotros resulta claro está oculto para el resto. Hay que animarse a iluminar esas zonas oscuras. El mundo está repleto de sombras y es posible utilizar nuestra existencia para traer luz, poner brillo y embellecer la vida.

Fuente: http://www.aishlatino.com/e/cp/Consejos-para-dar-buenos-consejos.html?s=nb

Genetica!

noreply@blogger.com (Liliana Mendez) — Tue, 29 Mar 2016 16:55:00 +0000

Bueno, que puedo decir de la genética, me han usado! jajajaja... mi hijo no se parece nada a mi sino que todo a su padre. Pero soy feliz de verlo tan guapo e inteligente como papá.

Liliana Méndez

Editora del blog

A la genética no se le engaña “Mira, sus ojos son igualitos a los tuyos” “La misma boca tenia tu abuelo hija” “Tiene toda la cara del desgraciado de su padre”.

Seguramente has escuchado alguna de esta bellas frases debido al evidente parecido del bebé con su padre, madre o abuelos, también existen rasgos que se van generando con el paso del tiempo, esos pequeños rasgos físicos que te hacen ver que la naturaleza no se equivoca, por ejemplo a la derecha un foto de un gran amigo de pequeño comparada con su hijo de 6 meses

¿quien es quien?.

Antes de que llegara mi Matto solíamos imaginar cómo sería, que “sacaría” de cada uno, desde las cejas hasta el color de piel, solía escuchar como las personas admiraban a los niños de los comerciales como añorando que así fueran sus hijos, ustedes saben, estos niños que suelen salir en las revistas, y yo, seguía soñando con mi morenito de nariz ancha, siempre he sido un terrible admirador de la fidelidad genética, me oponía a los buenos deseos de “ojala y que te salga chulo el muchacho con su piel clarita y ojos hermosos” por que yo seguía esperando a mi pequeño mexicano de ojos grandes y negros.

La naturaleza es extraña, nos muestra que sus caprichos son los que se cumplen, en ocasiones llega a sorprendernos con la copia de nosotros mismos fisicamente, otras veces nos hace entender que la genética no solo se sabe ese chiste; No podemos librarla o engañarla señores, el menor parecido físico con nuestros hijos es directamente proporcional al parecido en los modos, lo explico, esta es para ustedes señoras¿Cuantas veces tomaron una foto de su marido y su hijo durmiendo en la misma posición? para los que ya caminan, ¿Ya vieron como arrastra ese piecito izquierdo igual que el viejo? Matt por ejemplo hace algo que yo hago, mientras parece que está en su más profundo sueño, de repente es como si terminara de dormir de golpe y sorpresivamente, de la nada su batería se ha cargado, rápido abre los ojos, se sienta, sonrie y está listo para continuar.

Sin duda tener un hijo es algo increíble, cada momento de la vida se vuelve inolvidable con ellos, es un orgullo ser su padre y no me vayas a decir que no se te hincha el pecho cuando cierra los ojos igual que tú lo haces cada que sonríes, o cuando tiene esas misma nariz de boxeador que tu cargas, no cabe duda que la naturaleza también bromea, al final solo son detalles que te demuestran que estas vivo.

Una mejor noche

noreply@blogger.com (Liliana Mendez) — Tue, 29 Mar 2016 16:46:00 +0000

Divertida publicación que encontré por ahi ...

Hace unos meses os explicamos qué es una mombie, con un montón de características que la definen, en lo que es un estado al que muchas madres llegan sin querer y, muchas otras, por no saber muy bien cómo evitarlo.

Si aún no tienes unas ojeras como la chica de la foto y quieres conseguirlo no te pierdas los consejos de hoy. Y si quieres evitarlo, también, porque es posible que los estés llevando a cabo:

Las ocho cosas que podrías hacer para que tu bebé duerma fatal y te conviertas en una mombie.

1. Cánsalo mucho por el día

No le dejes dormir por el día, que esté cansado, que llegue a la noche cayéndose de sueño, que haya dormido poco... seguro que mucha gente ya te ha dado este consejo, que es perfecto para lograr que duerma cada vez peor.

Quizás te lo dicen con otra intención, para que duerma mejor, pero es poco probable que funcione así, por lo que si quieres ser una mombie vas por el buen camino haciendo esto, y ahora te digo el porqué: ¿Alguna vez has hecho ejercicio antes de dormir? Porque si lo has hecho sabrás que luego cuesta conciliar el sueño. ¿Qué tal duermes los días que llegas agotada a la cama? Te duermes enseguida pero luego tienes un sueño bastante intranquilo, ¿verdad? Pues en los bebés es igual. Si llegan pasados de rosca porque los acuestas tarde, o cansados porque has intentado que lleguen en ese estado, es muy probable que duerman bastante mal.

2. Deja que llore

De igual modo, un gran método para conseguir que el bebé duerma mal es dejar que llore por el día, o lo que se conoce más comúnmente como "no lo cojas, que se acostumbra". Dejándole llorar logramos que pase más tiempo nervioso, que empiece a activar los centros cerebrales que se encargan de provocar los mecanismos de lucha o huida y que en vez de sentirse tranquilo, confiado y seguro, se sienta amenazado.

Esta intranquilidad por el día sucede también por la noche y el bebé se despierta más a menudo porque considera que debe estar alerta. Dicho de otro modo: en ausencia de un cuidador que le haga sentir seguro (llora y no se le atiende), el bebé toma la iniciativa y decide ser él mismo quien esté atento a posibles peligros.

3. Estimúlale antes de dormir

Esto lo hacen muy bien los papás que trabajan hasta la tarde y cuando llegan quieren saludar a su bebé. Lo cogen, le dicen lo precioso que es, lo alzan en el aire, le dicen cosas que le hacen activarse y, en definitiva, le estimulan cuando podría estar quizás cogiendo el sueño.

Yo he pecado siempre de esto, cuando llegaba quería estar con mis hijos, así que la liaba parda... luego el bebé no se quería dormir. Y claro, lo que pasa es que acaban "pasados de rosca", que queremos entonces que se duerman cuando ya se han vuelto a espabilar, están todavía más cansados y entonces no solo cuesta el doble que se duerman sino que encima duermen peor.

4. Invita a la familia para que lo cojan por el día

Que te vengan a visitar por el día, y como en la foto, que se apelotonen a verle, tocarle y hablarle como si fuera una atracción de feria o similar. Que lo cojan, que vaya de brazos en brazos, que hayacalor, ruido y mucha felicidad en el ambiente. Todo esto el bebé lo retorna a sus padres por la noche en forma de llantos y nervios, como consecuencia de lo que ha recibido durante el día.

5. Dale un baño (si no le gusta)

Que no hacen más que decirte que lo ideal es darles un baño para que se relajen y hay bebés que lo que hacen es ponerse aún más nerviosos. Porque no les gusta bañarse y lloran, o porque les gusta tanto que se ponen como motos, los hay que salen de la bañera con los ojos mucho más abiertos que como entraron. Si la intención es esa, no dudes en bañarlo cuanto más tarde, mejor.

6. Deja que se duerma llorando

Un gran consejo para lograr que duerma mal. Si se duerme llorando se duerme estresado, cansado, y cae rendido por agotamiento, por no haber sido atendido, porque no se puede llorar eternamente...Viene a ser lo mismo de lo que hemos hablado en los anteriores consejos: cuanto más agobiado, ansioso y preocupado se duerma, peor dormirá. Pero ojo... si lo haces cada noche, y con cierta asiduidad, tu hijo puede entrar en un estado de "vale, ya me he dado cuenta de que no me vais a hacer caso, que estoy solo en esto y que no me vais a atender", y que lo que pase es lo contrario, que aprenda que aunque pide ayuda, no la va a obtener (aquí cada madre y padre debe decidir si quiere que su hijo se sienta atendido o no).

7. Pon la calefacción como si fuera verano

"Es que he leído que la casa tiene que estar a 24 grados". Bueno, pues depende. Si estar a 24 grados supone que paséis todos mucho calor, está claro que no es la temperatura ideal. Y menos si luego vas y le pones un pijama bien gordo y encima le plantas una manta. Pero como lo que buscamos no es el ideal, déjale que pase calor, que sude, que esté incómodo, que sienta que va a empezar a hacer la fotosíntesis y tendrás mucho ganado:ojeras seguras al día siguiente, y de las que llegan a la barbilla.

8. Dale de comer para que esté lleno hasta la bandera

Como si no hubiera un mañana, como si su vida dependiera de que tomara unos ml más de leche, como si fuera a pasar dos semanas sin volver a comer. Haz lo posible y lo imposible por lograr que llegue a la noche con el estómago lleno y el diafragma bien arriba. Que casi no pueda ni respirar. Como si fuera la cena de Navidad.

Cuanto más lleno esté peor será su digestión, más intranquilo dormirá y lo mismo hasta consigues que vaya vomitando leche... si en una de esas te da por salir a la calle haréis un dueto magnífico: la mombie y el bebé vomitador. Seguro que la gente corre al veros.

Mi Baby Shower

noreply@blogger.com (Liliana Mendez) — Fri, 26 Feb 2016 22:08:00 +0000

Tuve la fortuna de tener como 5 fiestas de Baby Shower.. son bellas, cada una con el toque especial de la persona que la organiza, me divertí muchisimo y los regalos fueron preciosos.. mira algunos juegos (ideas) para la fiesta de bienvenida del baby.

Liliana de Casco

Editora del Blog

12 juegos que recomiendan las mamás para un baby shower

Escrito para BabyCenter en Español

Regala este lindo detalle en tu baby shower.

Un baby shower es una fiesta que se suele llevar a cabo a finales del embarazo para agasajar a la mamá y celebrar la llegada del bebé. Y algo muy tradicional de este festejo son los juegos o actividades, los cuales muchas veces son considerados como “el alma de la fiesta”.

Los juegos son muy populares en los baby showers de las familias latinas. Es habitual que a los ganadores se les otorgue un pequeño obsequio. Varias mamás de BabyCenter en Español compartieron los juegos más divertidos y entretenidos que tuvieron en sus fiestas.

Juego 1: Adivina las palabras

“Mis amigas hicieron una lista de palabras relacionadas con los bebés. Pero éstas estaban todas revueltas y los concursantes tenían que adivinarlas y escribirlas correctamente. Por ejemplo, en la lista podían ver onsaaj y la palabra era sonaja. Quien completaba la lista en menos tiempo ganaba un premio”.
Isis

Juego 2:

Adivina el tamaño de mi cintura“Este juego es muy popular y me ha tocado hacerlo en varios baby shower. Se trata de que los invitados intenten adivinar el diámetro de la pancita de la festejada. Se les da un rollo de papel higiénico para que recorten la medida que creen es la correcta. La persona que más se aproxime a la medida gana. Lo curioso es que en mi baby shower ¡nadie le acertó al tamaño de mi barriga! Todos cortaron medidas gigantescas. Y nos moríamos de la risa cuando me medían esos pedazos de rollos kilométricos. Como siempre, este juego resultó ¡muy divertido!”.
Rosa

Juego 3:

Adivina qué estás comiendo“Mis amigas prepararon papillas de vegetales y los invitados tenían que comerlas con los ojos cerrados. Quien adivinara qué tipo de papilla era, ganaba un premio. Fue muy divertido porque las papillas de brócoli, de calabaza con pollo y de zanahoria con jamón… ¡tienen sabores insípidos y muchos hacían caras raras cuando las probaban!”.
Isis

Juego 4:

¿Estás lista para alimentar a tu bebé?“Atraparon al futuro papá y le pusieron un babero de tela sobre la ropa y lo sentaron. A mí me vendaron los ojos y me hicieron darle la papilla para demostrar si ya estaba lista para darle de comer a mi bebé. Mi esposo terminó ¡todo embarrado de papilla!”.
Gloria

Juego 5:

Biberón con soda“Les diré que mi baby shower fue una real sorpresa, no tenía ni la menor idea que me lo harían y estuvo de maravilla. El juego que me hizo reír muchísimo fue el concurso de los biberones. Llenaron 5 biberones con 5 onzas (150 ml) de soda cada uno y se los dieron a los concursantes. El que terminara primero sería el ganador. ¡No saben cómo nos reímos todos! Alimentarse de un biberón no es tan fácil como muchos creen”.
Elizabeth

Juego 6:

La lista del bebé“En mi baby shower dividí a los invitados en dos grupos. Le pedí a cada equipo que hiciera una lista de cosas relacionadas con el bebé y les di 3 minutos para que la terminaran. El grupo que tuviera el mayor número de palabras sería el ganador. ¡Las listas que crearon fueron larguísimas!”.
Dani

Juego 7:

¡Prohibido cruzar las piernas!“El juego más divertido fue el que prohibía cruzar las piernas. A cada persona se le colocó en su ropa una de esas pinzas o ganchos que se usan para colgar la ropa en el tendedero. Si encontrabas a alguien con las piernas cruzadas podías quitarle su pinza. La persona que acumulara más pinzas al final se llevaba un tremendo regalo. Así que todos estábamos pendientes de todos y ¡con las piernas abiertas!”.
Abigaíl

Juego 8:

¡No es tan fácil atarse los zapatos!“Uno de los juegos con el que más se rieron en mi baby shower fue uno en el que los concursantes debían inflar un globo lo más que pudieran. Luego se lo tenían que poner en la barriga simulando un embarazo, y tenían que intentar atarse los zapatos. El que lo lograba sin que se le reventara el globo, ganaba”.
Gaby

Juego 9:

¡Nunca digas la palabra bebé!“Al llegar, a las invitadas les coloqué una pulsera con dos dijes y les di la siguiente instrucción: nunca digas la palabra bebé. Si alguien escuchaba decir a otra persona la palabra 'bebé', le tenía que quitar un dije. Ganaba la que recolectara el mayor número de dijes. Pero ¿cómo no decir la palabra 'bebé' en un baby shower? ¡Todas caímos!”.
Alejandra

Juego 10:

¿Quién sabe el precio?“Mi baby shower fue mixto (acudieron hombres y mujeres) y fue difícil que los varones participaran en los juegos porque sentían que hacían el ridículo. Así que puse en la mesa cuatro productos de bebé y les pedí que adivinaran qué precio tenían. El que se acercaba más al precio, era el ganador… ¡La mayoría de los chicos no tenían la menor idea de lo que cuestan las cosas de bebé!”.
Melody

Juego 11:

Qué tan rápido vistes al bebé“En mi baby shower nos pusieron a mi esposo y a mí un muñeco a cada uno enfrente y ropita de bebé. Nos vendaron los ojos y nos pidieron que vistiéramos lo mejor posible a ‘nuestros bebés’. Yo perdí, pero todos nos divertimos mucho. ¡Nunca imaginé lo hábil que resultó mi marido vistiendo bebés!
Verónica

Juego 12:

Un tendedero creativo“En mi baby shower dividimos a los invitados en dos grandes grupos. Les proporcionamos un lazo (o cordel de ropa), tijeras, plumones, papel de crepé (o cualquier otro), goma y ganchos para colgar ropa. Con esos objetos, cada grupo tenía que confeccionar ropita de bebé y colgarla en el tendedero. El que terminó con el tendedero más presentado e ingenioso ganó. Fue divertido ver las diferentes creaciones. Unas eran bonitas y otras parecían de todo, ¡menos ropa de bebé!”.
Dany

Lee más sobre juegos para baby shower: Ideas simples y divertidas para que los invitados se diviertan.

"Una idea mas, podrían regalar unos de estos lindos recuerdos a tus invitadas a la fiesta"

Liliana de Casco

Editora del Blog

http://espanol.babycenter.com/a13600019/12-juegos-que-recomiendan-las-mam%25C3%25A1s-para-un-baby-shower#ixzz41JWb8COr

Ruidos Nocturnos

noreply@blogger.com (Liliana Mendez) — Tue, 09 Feb 2016 18:31:00 +0000

El bruxismo es el hábito de apretar o rechinar los dientes.

Se trata de un problema que afecta a niños y adultos, aunque es más común en la infancia, sobre todo entre los 4 y 6 años. De hecho, se estima que alrededor de un 80% de los pequeños han manifestado los signos del bruxismo en algún momento a lo largo de su infancia.

Existen dos tipos de bruxismo: céntrico, que consiste en apretar los dientes, y excéntrico, causado por el frotamiento de los dientes. Este problema puede surgir tanto durante el día como por la noche, y puede ser consciente o inconsciente.

El bruxismo nocturno, que es el más común, se produce debido a la contracción repetitiva y violenta de los músculos de masticación. Como resultado, los dientes rechinan unos contra otros, produciendo un sonido difícil de reproducir cuando estamos despiertos. Generalmente ocurre durante las primeras etapas del sueño, y cesa cuando el niño entra en la fase de sueño más profundo.

¿Por qué el bruxismo es peligroso?

Lo primero que impresiona a los padres es escuchar el ruido que hace el niño al rechinar los dientes. Luego, al ver cómo aprieta la mandíbula, les parece que se le van a romper los dientes. Esto no sucederá, pero si el bruxismo no se soluciona, puede provocar daños a la salud dental del pequeño.

El problema es que el bruxismo puede causar un desgaste en las piezas dentales. Al frotar constantemente los dientes, el esmalte se erosiona e incluso llega un momento en que puede afectar la dentina. Además, también aumentan las probabilidades de sufrir enfermedades en las encías.

En otros casos, el bruxismo infantil puede conllevar a una pérdida anticipada de los dientes, así como a una sobrecarga de las articulaciones temporo-mandibulares. La buena noticia es que estas lesiones no suelen ser permanentes ya que los niños aún deben perder los dientes de leche. No obstante, si el bruxismo continúa una vez que aparecen los dientes permanentes, puede afectar la dentición adulta.

¿Por qué ocurre?

Se debe aclarar que, en un primer momento, el bruxismo no es motivo de preocupación. En realidad, este fenómeno acompaña la dentición y estimula la formación muscular y ósea de los huesos del rostro. De hecho, este hábito suele desaparecer apenas salen las muelas y los incisivos permanentes. Por tanto, el tratamiento solo es necesario si el niño presenta inflamación de la mandíbula o dolor de cabeza y de oídos.

Cuando el bruxismo no se debe a un proceso fisiológico natural, puede estar causado por factores psicológicos o físicos. Por ejemplo, si el niño está sometido a situaciones estresantes, como puede ser una mudanza, el nacimiento de un hermano, la separación de los padres o el ingreso al colegio, el bruxismo puede ser una forma para liberar las tensiones acumuladas. No obstante, también puede tener una causa física, como una mala posición de los dientes al cerrar la mandíbula.

¿Cómo solucionarlo?

Ante todo, es importante que el niño disminuya la actividad física y mental antes de irse a la cama. Es recomendable que se acueste lo más relajado posible. Puedes darle un baño caliente antes de dormir, leerle un cuento o recurrir a la aromaterapia. Tampoco es conveniente que se quede dormido con el televisor encendido.

Además, debes evitar lo que se conoce como "conductas parafuncionales", que consisten en morder otros objetos, como un lápiz o las uñas.Si estas estrategias no funcionan, debes llevarle al dentista. Esta valorará el caso y, en dependencia de la gravedad, puede indicar el uso de una placa miorrelajante, cuya función es impedir que se produzca una lesión permanente por el rechinar de los dientes.

Fuente: Bruxismo infantil: Causas, consecuencias y soluciones - Etapa Infantil.

Fuente: Etapa Infantil

Mamá + cansancio crónico

noreply@blogger.com (Liliana Mendez) — Fri, 05 Feb 2016 21:06:00 +0000

¿Estás segura que sólo es cansancio? Descúbrelo.

¿Han pasado meses enteros y no logras que tu cansancio desaparezca? Aguas, pudieras padecer el trastorno de fatiga crónica.

Quienes tienen esta enfermedad experimentan un desgaste abrumador, el cual se combina con otros síntomas (somáticos y psicológicos) que no mejoran con el descanso y que pueden empeorar con cualquier esfuerzo físico o mental.

¿Por qué aparece?

Hasta el momento no se han determinado las causas exactas y la información que existe al respecto se ha obtenido a través de estudios en adultos y adolescentes, por lo que existen muy pocos datos del SFC en niños pequeños.

En la mayoría de los casos sucede cuando los síntomas clínicos de depresión(agotamiento, falta de energía e interés e incapacidad para concentrarse) surgen o se agravan por la debilidad que causa una enfermedad infecciosa como la gripe y provocan un cansancio incapacitante.

¿Cómo sé si tengo SFC?

Aunque la percepción del síntoma principal (cansancio) es subjetiva y varía de un paciente a otro, no lo tomes a la ligera.

Para definir el diagnóstico debes cumplir con tres condiciones principales:

Haber experimentado fatiga intensa durante 6 meses continuos o más sin ser causa de un esfuerzo actual u otras enfermedades que se relacionen con el cansancio (las cuales deberá descartar el médico durante el diagnóstico).Si el agotamiento interfiere de manera significativa con tus actividades diarias (escuela, trabajo o la rutina habitual).Si presentas 4 o más de los siguientes síntomas al mismo tiempo:

Dolor de cabeza o de músculos
Fiebre
Dolor de garganta al tragar y en las articulaciones sin hinchazón ni enrojecimiento
Sensibilidad en los ganglios linfáticos del cuello o de las axilas
Malestar durante más de 24 horas después de un esfuerzo físico
Sueño no reparador
Deterioro de la memoria a corto plazo o la concentraciónAunque puedes tener somnolencia en las tardes, por lo regular no hay alteraciones del sueño nocturno

¿Quieres relajarte en 10 minutos?

Esto te servirá.

¿Qué debo hacer para tratarlo?

Debido a que aún no se determinan las causas específicas del SFC, no existe un tratamiento definitivo y no hay datos que indiquen una mejoría de los síntomas o su curación total con suplementos de vitaminas o dietéticos.

El tratamiento se centra en el apoyo emocional que tu familia y amigos te puedan brindar, sólo si se tratara de una consecuencia relacionada con un trastorno psiquiátrico, entonces te canalizarán con un especialista. Muchos médicos coinciden en que la personalidad y una actitud optimista contribuyen a que el síndrome disminuya.

Fuente: Centro de Control para la Prevención de Enfermedades

Sexo durante el embarazo

noreply@blogger.com (Liliana Mendez) — Wed, 03 Feb 2016 20:10:00 +0000

Tomado de: http://www.padresehijos.com.mx/ser-bebe/16/01/19/que-siente-un-bebe-al-tener-sexo-en-el-embarazo/

Conoce la verdad sobre algunos mitos respecto a lo que puede sentir o no un bebé cuando se tiene sexo durante el embarazo.

Existen muchos mitos respecto a qué siente un bebé cuando se tiene sexo en elembarazo, desde aquellos en los que se considera que el pequeño está consciente de lo que hacen sus papás, hasta los mitos donde se cree que el niño es “maltratado” (por decirlo así) durante el acto. Por ello te decimos algunas verdades al respecto:

1. Si bien un pequeño puede sentir muchas cosas cuando está en el útero, lo cierto es que nadie tiene la posibilidad de recordar lo que sintió antes de nacer. Mucho menos tener conciencia de algo que no conoce, como el sexo.

2. Durante el acto, el pene entra en la vagina, no en el útero, por lo que no existe ningún riesgo de daño al bebé, mucho menos de golpear su cabeza.

3. Un bebé percibe sonidos dentro del útero, pero de ninguna manera podrá comprender que se trata de ruidos asociados con el sexo o placer.

4. Cuando está en el útero, un pequeñito puede sentir casi cada movimiento que realiza, sin embargo, no entiende muchos de estos, considerando los que se realizan durante el acto.

5. No existe ningún riesgo de dañar a un bebé cuando se tienen relaciones en diferentes posiciones “normales”, pues la placenta le ofrece protección.

6. Un bebé no puede percibir ni sentir lo mismo que su mamá al tener un orgasmo, lo más probable es que sólo sienta algunos movimientos como contracciones.

Lo que sí está plenamente comprobado es que los cambios bioquímicos de la mamá, producidos por el sexo y el orgasmo, son transferidos al bebé a través del torrente sanguíneo. Así que la sensación debienestar, felicidad, relajación y ensoñación que se produce en la madre, lo experimentará también el pequeño. Ahora ya sabes la realidad, así que tranquilos y disfruten la intimidad en pareja.

Papá amo de casa

noreply@blogger.com (Liliana Mendez) — Fri, 29 Jan 2016 14:43:00 +0000

https://es-us.noticias.yahoo.com/hombres-amos-casa-150522568.html

Resulta complicado evaluar el número de hombres que hacen las tareas del hogar y la evolución de este fenómeno. En 2007, el porcentaje de las mujeres amas de casa estaba en torno al 85%, frente a solamente el 15% de los hombres. En cambio según otro estudio del INE publicado en 2013 los hombres encargados de las tareas domésticas ya sumaban el 22% frente al 78% de las mujeres. Aunque esta brecha se vaya acercando, los números nos siguen revelando que el título de amo de casa sigue siendo una experiencia poco común. Sin embargo, los modelos cambian. Y la ficción se convierte en realidad. En 2008, en la película Cambio de papeles de Pascale Pouzadoux, Dany Boon deja su puesto en la dirección de una empresa de alquiler de material de construcción para cuidar de sus hijos. En 2010, Damien Lorton, ex-ejecutivo para la cadena francesa TF1, cuenta dos años de paternidad en casa con la obra "Le Père est une mère comme les autres» (el padre es una madre más).
¿Cuales son los motivos para que los hombres se queden en casa?

¿Qué lleva a estos nuevos hombres a cambiar de papel? Hay dos factores decisivos en el caso de que se trate de una elección y están mayoritariamente ligados a los valores educativos y a la esfera profesional. "Volver a casa manifiesta una necesidad de tomar distancia con respecto a la implicación profesional y al deseo de ver crecer a sus hijos" asegura Christine Castelain Meunier, socióloga en el CNRS, autora de La metamorfosis de lo masculino, editorial Cántaro.

Estos hombres tienen a menudo un trabajo que requiere mucha energía y que resulta muy difícil de conciliar con una vida familiar equilibrada. Esta situación lleva a muchos hombres a una gran frustración y a un auténtico deseo de cambiar para mejorar la calidad del vínculo educativo. Desde el punto de vista de la pareja, es a menudo el deseo de igualdad el que está en juego. Para nuestra experta: "Las mujeres han podido ver a su madre «encerrada» en un rol poco considerado por su marido, el de ama de casa, por eso, plantear una alternativa solo puede ser positivo".
Amos de casa: diferentes escenarios

Cuando un hombre elije volver a casa y no se le impone porque se ha quedado en el paro por ejemplo, pueden darse varios tipos de escenarios. El más positivo es aquel en el que el amo de casa lo acepta, se organiza, le saca un verdadero provecho que luego se notará en toda la familia. "Cuando su compañera habla de esto, todas la envidian"asegura Christine Castelain Meunier. Él no siente que al estar en casa esté ni feminizado, ni desvalorizado.

Sin embargo puede ocurrir que los antiguos modelos nos atrapen, la mayoría de las veces a nuestras espaldas. Cuando ella sufre, a menudo de manera inconsciente, la pérdida de la exclusividad del hogar y de sus hijos, puede proyectar una imagen desvirilizada hacia el hombre. "Le percibe demasiado centrado en un ámbito que hasta ahora había sido reservado a las mujeres y podrá perder su atractivo erótico" añade la socióloga.

Es necesario tomar conciencia de los obstáculos que pueden presentarse para esquivarlos. "Esta situación es viable siempre y cuando se ha elegido conjuntamente, pero no siempre llega a tiempo" asegura nuestra experta. Cuanto la pareja más se comunique y más cosas intercambie, mayores posibilidades tendrá de perdurar.
Nueva paternidad: un cambio en curso

En los países escandinavos, la revolución se remonta a los años 70 donde han aparecido los dispositivos específicos para animar a los hombres y mujeres a implicarse más en la esfera privada. Estamos seguros de que el movimiento está en trámites de expansión y quizás más rápido de lo que podríamos imaginar.

"Las generaciones más jóvenes le dan menos importancia a las representaciones rígidas y se cuestionan el modelo tradicional del padre y apoyo familiar y de la madre ama de casa» explica nuestro experto. Los de 20/25 años reivindican un "hombre tierno» y aceptar esta nueva paternidad les tranquiliza, sin que haya ninguna amenaza de "desvirilización", todo lo contrario.

Además, hoy en día Internet y las redes sociales han transformado el perfil del "hogar". Quedarse en casa con los niños ya no se asocia con aislarse, sino con realizarse y conseguir un buen equilibrio.

C. Maillard

Fuentes:

-Estudio del INE sobre el trabajo no remunerado

CONTRA EL CÁNCER DE MAMA

noreply@blogger.com (Liliana Mendez) — Thu, 22 Oct 2015 16:09:00 +0000

Hola lindas mamas, este mes está tan lleno de anuncios publicitarios, acerca del cáncer de mama, y es que esta enfermedad afecta cada día mas mujeres, y cada día sobresalen mas organizaciones para ayudar a encontrar la cura y poder ayudar a las mujeres a salir adelante y sobretodo a poder detectarlo a tiempo.

Mis amigas, solo es un ratito, para poder hacerte un auto-examen en la comodidad de tu casa y hacerte un examen (mamografía) es tan importante como tu auto-exploración.

Mira este vídeo explicativo.

El cáncer de mama es una proliferación maligna de las células epiteliales que revisten los conductos o lobulillos mamarios. Es una enfermedad clonal; donde una célula individual producto de una serie de mutaciones somáticas o de línea germinal adquiere la capacidad de dividirse sin control ni orden, haciendo que se reproduzca hasta formar un tumor. El tumor resultante, que comienza como anomalía leve, pasa a ser grave, invade tejidos vecinos y, finalmente, se propaga a otras partes del cuerpo.

Existen dos tipos principales de cáncer de mama. El carcinoma ductal infiltrante, que comienza en los conductos que llevan leche desde la mama hasta el pezón, es por mucho el más frecuente (aproximadamente el 80 % de los casos). El segundo lugar lo ocupa el carcinoma lobulillar infiltrante (10 a 12 % de los casos), que comienza en partes de las mamas llamadas lobulillos, que producen la leche materna.1 Los restantes tipos de cáncer de mama no superan en conjunto el 10 % de los casos.

Los principales factores de riesgo de contraer cáncer de mama incluyen una edad avanzada, la primera menstruación a temprana edad, edad avanzada en el momento del primer parto o nunca haber dado a luz, antecedentes familiares de cáncer de mama, el hecho de consumir hormonas tales como estrógeno yprogesterona, consumir licor y ser de raza blanca.2 Entre 5 a 10 % de los casos, el cáncer de mama es causado por mutaciones genéticas heredadas.

Para detectar el cáncer de mama, se utilizan diferentes pruebas como la mamografía, ultrasonido mamario con transductores de alta resolución (ecografía), una prueba de receptores de estrógeno y progesterona o imágenes por resonancia magnética. El diagnóstico de cáncer de mama sólo puede adoptar el carácter de definitivo por medio de una biopsia mamaria. Lo ideal es hacer biopsias por punción o aspiración, con aguja fina y pistola de corte, guiados por ultrasonido o resonancia, o usar equipos de biopsia por corte y vacío, los cuales son capaces de retirar la lesión parcialmente o completamente, según el caso. Éstos pueden ser guiados por estereotaxia (imagen mamográfica guiada por coordenadas) o por ultrasonido. Si no es posible, se pueden hacer biopsias incisionales (retirar parte de la masa) o excisionales (retirar toda la masa), lo cual puede alterar el estadio del tumor. Hay nuevas técnicas que, mediante ultrasonido, pueden sugerir malignidad, como la Ecografía Doppler, 3D multicortes o elastografía, pero todas deben ser evaluadas y solo se tendrá un diagnóstico definitivo mediante una biopsia. Obviamente, por todos los métodos de imagen, se tienen caracterizaciones de lo que puede ser un cáncer o no, para lo cual, se usa el método BI-RADS, con el fin de decidir la conducta según esa clasificación.

Del total de los carcinomas de mama, menos del 1 % ocurren en varones. El Día Internacional del Cáncer de Mama se celebra el 19 de octubre,3 tiene como objetivo sensibilizar a la población general acerca de la importancia que esta enfermedad tiene en el mundo industrializado.

Preciosa mamá, hay mucho por qué vivir!!

¡Hazte la mamografía!

UN BELLO INVENTO QUE SALVA VIDAS!

noreply@blogger.com (Liliana Mendez) — Wed, 19 Aug 2015 21:22:00 +0000

Definitivamente que la mente humana, cuando desea ayudar, recibe de Dios grandes ideas.

Mira que belleza de invento.

Feliz día mis amigas... compartan, podrías ayudar a muchas mujeres.

Gracias!

Semana Mundial de la Lactancia Materna

noreply@blogger.com (Liliana Mendez) — Fri, 07 Aug 2015 21:01:00 +0000

Con mucho cariño y admiración presento ante ustedes el trabajo tan bien elaborado y con tanta dedicación, que ha realizado María José de maternidadfacil.com.

Abajito encontraran mi comentario, que tan de buena manera ella a podido adjuntar.

Lean todo el documento, vale la pena.

Tomado de:

http://maternidadfacil.com/lactancia-materna-prolongada/

28 madres hablan sobre la Lactancia materna prolongada

A pesar de ser una parte natural de la maternidad, la lactancia sigue siendo un tema que genera muchas dudas a las madres primerizas. En la actualidad, es uno de los temas que causa más controversia y hay diferentes opiniones que se alejan unas de otras.

Las madres nos sentimos solas cuando tomamos la decisión de prolongar la lactancia materna y la gente intenta confundirnos con falsos mitos sobre el hecho de alimentar a nuestros hijos más allá de los 6 meses de edad. Por eso, he decidido investigar sobre este tema con el fin de resolver la pregunta final:

¿ Hasta cuándo podemos amamantar a nuestros hijos/as?

La leche materna es el mejor alimento que puede recibir un bebé, de hecho, es el único alimento que necesitará durante los primeros seis meses de vida y son muchas las instituciones que recomiendan la lactancia materna exclusiva durante este período, entre ellas la Asociación Española de Pediatría y la Organización Mundial de la Salud.

Sin embargo, siguen existiendo grandes barreras para que la lactancia materna se pueda llevar a cabo con éxito, más si la madre decide prolongar la lactancia.

En muchos casos es difícil para la madre encontrar el equilibrio entre atender las necesidades de su hijo y cumplir con el resto de sus obligaciones, sobre todo las laborales.

Es por eso que, ahora que nos encontramos en la Semana Mundial de la Lactancia Materna, cuyo tema este año es la conciliación del trabajo y la lactancia, he querido conocer la opinión de expertos y madres sobre la lactancia materna prolongada.

En este ámbito, contamos con la opinión de lapsicóloga perinatal y psicoterapeuta Diana Sánchez, que además es madre de dos hijos y que nos ofrece su punto de vista profesional sobre este tema.

Una gran cantidad de mujeres destetan a sus bebés antes de lo que a ellas les gustaría por desconocimiento o por falta de colaboración del entorno de la madre.

Así lo afirman algunas de las madres y lo confirma Diana cuando nos habla sobre las dificultades más comunes que enfrentan las madres primerizas con la lactancia:

“Las dificultades al inicio pueden ser muy variadas, desde las dificultades con el agarre, la postura, que pueden derivar en grietas, hasta posibles mastitis (con el consiguiente dolor). La ingurgitación mamaria es otra posible dificultad.

También es muy común que al inicio las madres se pregunten si (a pesar de no tener estas dificultades) se está haciendo bien, si está mamando el bebé mucho, o poco.”

Para mi el mayor escollo es que se enfrentan a algo totalmente nuevo, y a veces con muy poca ayuda por parte de la gente que las rodea, ya que hasta hace poco la lactancia no era algo habitual en nuestro entorno.”

En ese sentido Diana resalta la importancia del padre y de la familia para poder llevar a cabo una lactancia exitosa:

“El padre y la familia son fundamentales. Para poder criar un hijo, nadie ha dicho que lo pueda hacer una mujer sola.

La crianza es preciosa, la lactancia también, pero es necesario que nos demos cuenta que entonces el resto de las cosas tienen que seguir haciéndose, la casa, la comida, la compra… y por lo tanto, necesitamos apoyo logístico y por supuesto apoyo amoroso”.

El padre, y el resto de la familia suponen el sostén necesario para una madre que ahora está 24 horas dedicada a un bebé que la necesita a ella, y sólo a ella, si está dando el pecho.”

Pero no solo el apoyo del entorno y de los profesionales es importante. También son muchas las madres primerizas preocupadas por si el estrés o la ansiedad pudieran traerles problemas con la lactancia, pero Diana es muy clara en este aspecto, para el alivio de muchas:

“No existe evidencia de esto, ya que de ser así, las mujeres en situaciones de guerra, o hambruna extrema no podrían dar el pecho. Y sabemos que en países como Nigeria, Siria las mujeres no dejan dar el pecho.

El sistema que pone en marcha la lactancia es muy, muy potente, y quizá puede verse algo afectado, pero la inhibición del mismo suele venir más por falta de estimulación del mismo.”

Finalmente, he querido conocer la opinión de Diana, desde su punto de vista como experta, sobre la lactancia materna prolongada, su duración y si es conveniente llevarla a cabo:

“Me parece que hablar sobre los beneficios de la lactancia materna, es algo que no es necesario. Existe ya multitud de evidencia científica sobre los beneficios a nivel físico y psicológico de la lactancia maternal.

Yo no soy quién pare decir si debe prolongarse o no, pero la OMS, UNICEF, y la AEPED son claras.Lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses mínimo, y luego con alimentación complementaria hasta los 2 años, y que la mamá y el bebé quieran.

A partir de estas directrices, creo que es claro. Siempre que mamá y bebé quieran, la lactancia materna es beneficiosa. Y no existe un sólo estudio científico que demuestre que la lactancia materna prolongada es perjudicial para madre o bebé.”

¿Qué se dice de la lactancia materna prolongada?

Como esta semana está dedicada especialmente a la lactancia, quiero presentaros también el punto de vista de algunas madres que han vivido de formas diferentes la lactancia materna, para mostrar desde una perspectiva amplia que no hay una respuesta concreta a muchas de las preguntas que surgen, pero que con sentido común y con una buena asesoría, cada madre encontrará la fórmula que mejor se adapte a ella y a su bebé.

Marta de La agenda de mamá: “Tuvimos unos comienzos muy difíciles.”

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Mónica de Desmadreando: “Lo normal debe de ser el respeto.”

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Rory de Mamá contemporánea: “Busca un buen obstetra que sea pro-lactancia.”

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Esther de 39 semanas y…: “Cada una entiende un tiempo por “prolongada”.”

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María de Madres Cabreadas: “Me extenué física y psíquicamente al tener que atender también a otros dos niños y mi trabajo.”

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María José de Con los niños en la mochila: “Estar informada es lo único que realmente nos ayuda a tomar la decisión de una forma libre, fundamentada y consecuente.”

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Alejandra de La aventura de mi embarazo: “Alimento, calor y consuelo en un solo acto y sin complicaciones.”

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Kitty de Amor de batmami: “Dar el pecho es algo completamente natural por lo que no hay que tener prisa en el destete.”

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Lydia de Padres en Pañales: “Es algo sano y natural, aunque se haya olvidado.”

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Lee de babytribu.com: “Cuando dejé de dar la teta fue una decisión mía y a mi parecer creo fue suficiente para ellas.”

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Susana y MC de Trucos de mamás: “Cada madre vive en un entorno con diferentes circunstancias y puntos de vista que deben ser respetados.”

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Pilar de Mamás Full Time: “Defiendo la lactancia materna como la forma de alimentación más sana para el bebé.”

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Neus de Explorando la maternidad: “A veces me siento la rara.”

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Eva de Skulls, Rock N’ Babies: “No he sido una madre de teta a demanda constante.”

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Sheyla de El alma y la lactancia al descubierto: “Una desinformación y falta de apoyo total me llevó al abandono de la lactancia.”

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Leticia de Esto no es como me lo contaron: “Mantener la lactancia me ha supuesto muchos esfuerzos, tanto físicos como mentales.”

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Ana de Mamá oveja: “Creo que la madre no debiera intervenir en el proceso de destete.”

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Lai de Así piensa una mamá: “La desteté al año por desconocimiento.”

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Verónica de El gran gugú: “La leche materna no es la única “pócima” para el pequeño en su desarrollo.”

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Miriam de Batallitas de mamá: “Ninguna madre debe de sentirse presionada ni para dar de mamar, ni para dejar de hacerlo.”

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Verónica de La Vera Donna: “Mi esposo ha sido mi mejor apoyo, aunque debo reconocer que no es fácil.”

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Roser de Mamá en Massachusetts: “La lactancia es una decisión muy personal de la madre.”

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Leticia de Mamás a tiempo completo: “Un día volvió del colegio y me dijo: “mamá, ya me he hecho mayor, dejo la teta”.”

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Liliana de Mamá Preciosa: “Para la madre es una etapa difícil, pero vale la pena por el niño.”

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Virginia de Señor bebé: “No lo alargaría más de 12 meses.”

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Nuria de Con gorro… y a lo loco: “El acompañamiento, la calma y la confianza fueron vitales.”

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Elena de La guinda del limón: “Mi experiencia con la lactancia materna no fue del todo buena, por la mala información o asesoramiento”

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Quiero agradecer a todas las madres con las que he contactado por sus amables respuestas, en especial a Diana por compartir con nosotras su opinión profesional y a todas aquellas que han aceptado compartir su punto de vista y su experiencia personal para realizar esta compilación.¡Muchas gracias a todas!

Y tú, ¿cómo vives o viviste la lactancia de tus pequeños? ¿Qué consejo le das a las madres primerizas para que tengan una lactancia exitosa? Cuéntanos tu opinión o comparte tu experiencia.

Al aire libre

noreply@blogger.com (Liliana Mendez) — Mon, 20 Jul 2015 21:45:00 +0000

Recientemente tuvimos lindo tiempo en familia, mi hijo, disfrutó al máximo, el aire libre, jugando pelota, corriendo, patinando, etc...

Ademas de ser saludable y escapar de la contaminación de las ciudades, en un vinculo mas estrecho con la familia, jugando hasta el cansancio con sus primos.

¡Que lindos momentos, hazlos tú, con tus niños, cuántos mas sean mejores!

Liliana de Casco

Editora del Blog

Visita:

http://www.bebesymas.com/

La llegada del buen tiempo es una oportunidad ideal para disfrutar de las actividades al aire libre con los niños.

Jugar al aire libre, correr, saltar, montar en bicicleta o simplemente dar un paseo puede ser un plan de lo más divertido para hacer en familia. Pero además de entretenido, es saludable para fomentar la práctica de ejercicio y muy recomendable para que los pequeños descubran todo lo que la naturaleza tiene para ofrecer.

Además de esparcimiento, también es una forma diferente de aprender. Los niños observan cómo crecen las plantas, cómo viven los animales, el comportamiento de los insectos, se manchan (que también es una forma de aprender), estimulan sus sentidos, se sociabilizan y aprenden a compartir con otros niños.

Por eso, os animo a aprovechar la llegada del buen tiempo para organizar salidas en familia. Ya sea hacer una visita al zoo, al parque de atracciones o planes más económicos como un pic-nic improvisado en el parque, un paseo por el bosque o dar una vuelta en bici.

Lo importante es enseñarles que hay todo un mundo por descubrir más allá de la tele, el ordenador y las consolas. Y que puede ser igual e incluso más divertido.

Como hemos dicho otras veces, el ejemplo de los padres es fundamental para que los niños adopten buen hábitos de vida, y el buen tiempo nos da la oportunidad ideal para educar con el ejemplo, y además disfrutar juntos.

Es favorable para su desarrollo intelectual y físico, pero cuando las actividades son compartidas con la familia, lo es también para su desarrollo emocional. Puede parecer insignificante, pero estas pequeñas cosas son las que contribuyen día a día a reforzar el vínculo entre padres e hijos.

¡Tiempo fabuloso con los niños!

DORMIR CON LOS HIJOS ¿BUENO O MALO?

noreply@blogger.com (Liliana Mendez) — Mon, 20 Jul 2015 21:30:00 +0000

Tomado de:

http://www.crianzanatural.com/

Colecho o cama familiar

Como colecho se entiende dormir con tus hijos. Se puede hacer desde dormir en la misma cama, como tener una cuna especialmente diseñada para ir adosada a la cama familiar, o bien usar una cuna convencional sin uno de los lados y adosarla a la cama donde duermen los padres. Muchas veces, en lugar de una cuna se pone otra cama individual adosada a la cama mayor.

Las ventajas del colecho son muchas y variadas. Pero el problema es que en casi cualquier libro o artículo sobre el tema de sueño infantil, se desaconseja que los niños duerman con sus padres. ¿ Porqué ? Una de las causas es el peligro de ahogar o aplastarles mientras se está dormido. El peligro no es ninguna nimiedad, pero de la misma manera que difícilmente caemos de la cama, es poco probable que acabemos encima de nuestro hijo. Hasta los más acérrimos defensores del colecho desaconsejan practicarlo cuando se está muy cansado, se ha tomado drogas (fumar incluido) o bebido alcohol, o se está muy obeso. Simplemente, son factores de riesgo que aumentan la posibilidad de tal peligro, pero fuera de esos casos, no hay mayor alarma que la de poder caer de la cama mientras dormimos. De hecho, es mucho más peligroso dormirse en un sofá con el bebé en el regazo que compartir cama con él. Se tiene que tener cuidado de que el bebé no pueda quedar atrapado entre la pared y el colchón o entre dos colchones. Dos detalles más : cuando el bebé es muy pequeño, la madre tiene una especial conexión con él, pero el padre suele tardar algunos meses en darse cuenta de su pequeña presencia, así que se recomienda que el bebé no se sitúe entre la madre y el padre sino entre la madre y el final de la cama. Además, están contraindicadas camas de agua o superficies muy mullidas, así como almohadas que pudieran sofocar al bebé.

Aún y así, ¿ porqué esta popular creencia de que dormir con los bebés es malo ? Desde más allá incluso de la Edad Media, en muchos casos nacían más hijos de los que se podía alimentar. Entonces, ocurría que "por accidente", empezaron a morir muchos lactantes "fortuitamente" aplastados por sus progenitores. La Iglesia tomó cartas en el asunto y prohibieron que los hijos durmieran con sus padres para evitar más infanticidios por este método.

La raza humana, durante toda nuestra historia desde que éramos unos primates que vivíamos en cuevas, ha practicado el colecho. Es solamente en los últimos 150 años, con la llegada de casas con varias habitaciones, que se separa a los bebés para que duerman lejos de sus padres. Durante cientos de años, las madres amamantaban a sus bebés durante la noche, casi sin despertarse. Los bebés recibían protección, afirmación emocional, "lecciones de como respirar", calor y leche materna. Si el bebé tiene alguna dificultad, si vomita, o tiene frío, los padres están a su lado para socorrerle. De hecho, si la temperatura corporal del bebé sube demasiado, la de la madre baja para compensarlo. La proximidad con su madre estimula la lactancia materna. Los niños que duermen con sus padres amamantan más a menudo que los que duermen en otra habitación (casi el doble y durante casi 3 veces más tiempo). Esto hace que tengan un ritmo de sueño distinto. Su fase profunda de sueño es mucho menor, con lo que el riesgo de la muerte súbita (que se supone ocurre en esta fase) es más bajo. Además, el desarrollo neuronal ocurre en su máximo esplendor en la fase de sueño menos profunda, con lo que al practicar colecho, no sólo se le da más leche materna, que es ideal para su protección fisiológica, sino que se está potenciando su desarrollo mental.

En países como en Japón, donde el colecho es la norma, el índice de muerte súbita del lactante es uno de los más bajos del mundo.

Los niños que duermen al lado de su madre lloran mucho menos frecuentemente y están menos tiempo despiertos. La madre, muchas veces, se da cuenta de las necesidades de su bebé pocos segundos antes de que él las solicite, con lo que se evitan muchos lloros. La comodidad de no tener que levantarse de la cama, sobre todo en época de frío, hace que la madre y el bebé normalmente vuelvan a dormirse casi enseguida. De hecho, muchas veces la madre no sabe exactamente cuantas veces se ha despertado, porque en realidad ¡ no se ha llegado a despertar del todo !

Haz tú, tus conclusiones! Mucha suerte!

Razones para tener un Embarazo Feliz

noreply@blogger.com (Liliana Mendez) — Fri, 29 May 2015 21:17:00 +0000

http://espanol.babycenter.com/

La perspectiva de ser mamá seguro que te llena de alegría, pero estar embarazada no siempre es fácil. Quizás las náuseas te tienen amargada o puede que se te retrase el parto 10 días y ya no aguantes más. Para recordarte que el embarazo también puede ser divertido, hemos reunido algunas de las cositas que lo convierten en un periodo mágico.

Lo que te hará sonreír:

1 Ver la cara que pone tu esposo cuando le muestras la rayita del resultado positivo en la prueba de embarazo.

2 Disfrutar de las primeras semanas, cuando el embarazo es un precioso secreto entre tu pareja y tú.

3 Saber que tienes nueve meses enteros para planear, soñar y fantasear.

4 Escoger ropa de maternidad. Hoy en día es bonita, práctica, ¡e incluso sexy!

5 Tener la excusa perfecta para consentirte: darte largos baños perfumados, disfrutar un masaje especial para embarazadas y ponerte cremas hidratantes en la pancita.

6 Entender y apreciar a tu mamá como nunca antes.

7 Poder suscribirte a la comunidad de BabyCenter y hablar con otras futuras mamás.

8 Fijarte el objetivo de aumentar de peso, por una vez en la vida.

9 No sentirte culpable de dormir hasta tarde los fines de semana, si es tu primer bebé. Al fin y al cabo te lo mereces... porque luego no podrás hacerlo por muchos años.

10 Ver cómo crecen tus pechos y los vestidos escotados te sientan de maravilla.

11 Y, claro está, comprarte un par de lindos brasieres para lucir el escote con estilo.

12 Hacer nuevas amistades, porque las mujeres embarazadas siempre tienen algo que compartir.

13 Lucir un cabello más brillante y sedoso que nunca.

14 Observar cómo de repente tus familiares y amigos te miran con más ternura, ¡y ni se diga tu pareja!

15 Encontrar personas que te ofrecen su asiento en el metro y el autobús.

16 Ver cómo se les ilumina el rostro a tu mamá, papá, hermanos y amigos cuando les das la buena noticia.

17 Aprender cosas nuevas, desde tejer un minúsculo suetercito hasta cómo compartir fotos por computadora, para que el mundo entero pueda conocer a tu recién nacido.

18 Sentir que tu sensibilidad es más aguda que nunca, que tus lágrimas brotan con más frecuencia y que tu capacidad de amar crece cada día.

19 Decorar la recámara de tu bebé o un rinconcito de tu propio dormitorio.

20 Sentir las primeras pataditas y pasarte una hora echada con la mano en el vientre para ver si las vuelves a notar.

21 Mandar a tu esposo a buscar churros y nopales con guacamole a las 10 de la noche sin sentirte culpable en absoluto.

22 Admirar los vestiditos de tu primera infancia o la medallita del bautismo de tu esposo, que tus papás o tus suegros te entregan emocionados para que las use su nietecita.

23 Salir a pasear con tu pareja para respirar aire fresco, porque es bueno para ti y para el bebé.

24 Disfrutar de los vívidos sueños que suelen tenerse durante el embarazo y reírte de ellos con la amigas.

25 Escoger ropita, zapatitos tan pequeños que parece imposible que le vayan a caber, toallas con capucha en forma de patito y todas las demás preciosidades que usan los recién nacidos.

26 Escribir un diario sobre tu embarazo para que tu hijo lo lea cuando sea mayor.

27 Posar para que te tomen fotos de la pancita y asombrarte, al cabo de unos años, de lo que llegó a crecer.

28 Saber que hay mucha gente dispuesta a ayudarte: doctores, enfermeras, consejeras de lactancia...

29 Estar echada en la cama, en brazos de tu pareja, sabiendo que el amor que se tienen ha creado una nueva vida.

30 Disfrutar cada segundo de las salidas nocturnas, las escapadas improvisadas de fin de semana, y de cualquier otra cosa que no van a poder hacer tan fácilmente una vez tengan al bebé.

31 Saber que a partir de ahora, pase lo que pase, nunca estarás sola.

32 Preparar una linda caja para la colección de recuerdos que vas a guardar para tu hijo: las primeras fotos de las ecografías, el brazalete que le pondrán al nacer, un mechón de su cabello...

33 Pasar horas con tu esposo pensando en qué nombre le pondrán (¡no te olvides de probar el buscador de nombres de BabyCenter si no te puedes decidir!)

34 Imaginarte a quién se parecerá. ¿Tendrá tus hoyuelos y las largas pestañas de tu esposo?

35 Soñar con "mi hija, la astronauta", o "mi hijo, el doctor".

36 ¡Mirar tu vientre en el espejo y darte cuenta de que hay una personita allá adentro!

37 Ver la primera imagen de tu bebé en una ecografía, pedir una copia de la foto y llevarla en la cartera para poderla mirar cien veces cada día.

38 Poner la mano de tu esposo sobre tu vientre y ver su expresión cuando siente moverse al bebé por primera vez.

39 Comprar, por fin, un muñequito de peluche para tu propio bebé, y no para el de otra mamá.

40 Avisar a tu esposo de que ya han empezado las contracciones del parto.

41 Probar todos los ejercicios que aprendiste en las clases de preparación para el parto y darte cuenta de que de verdad funcionan.

42 Recibir el apoyo de tu pareja, tu mamá, o tu amiga íntima, que te están acompañando durante el parto, y saber que puedes fiarte de ellos ciento por ciento.

43 Darte cuenta, a medida que las contracciones se hacen más dolorosas, que puedes gritar todo lo que quieras y nadie se va a escandalizar.

44 Decidir si vas a usar medicamentos para aliviar el dolor y saber que te los darán en la etapa del parto más apropiada.

45 Sentir la inmensa emoción de ver a tu bebé por primera vez y contarle los deditos.

46 Mirar a tu recién nacido a los ojos por primera vez.

47 Ver la emoción de tu esposo cuando su bebito le agarra un dedo por primera vez.

48 Abrir una botella de champagne para celebrar el nacimiento, sea la hora que sea.

49 Llamar a todos tus seres queridos para anunciarles la buena nueva.

50 Despertarte, ver a tu hijito junto a ti y decirte: ¡Pero si es verdad! ¡Ya soy mamá!

http://espanol.babycenter.com/a600019/50-razones-para-sentirte-feliz-de-estar-embarazada#ixzz3bZ4AipDJ

Embarazo y ejercicios

noreply@blogger.com (Liliana Mendez) — Fri, 29 May 2015 21:13:00 +0000

http://espanol.babycenter.com/

Quizás hacer ejercicio no haya estado hasta ahora en tu lista de prioridades porque estás muy ocupada durante el día o porque no te has sentido muy bien durante el comienzo del embarazo. Sin embargo, es posible, y muy recomendable, hacer ejercicio mientras estás embarazada, ya que aporta muchos beneficios tanto para ti, como para tu bebé. Recuerda solamente que si llevabas una vida sedentaria antes de quedar en estado, deberás consultarlo primero con tu doctor.

Tu embarazo no es el momento de tratar de perder peso ni de empezar a practicar ejercicios vigorosos, pero si hasta ahora todo ha ido bien y no tienes un embarazo de alto riesgo, puedes empezar un régimen de ejercicios físicos leves o moderados.

Empieza despacio y con precaución

Las deportistas novatas deben empezar haciendo 15 a 20 minutos de actividad, tres veces a la semana, preferentemente con un día de descanso entre las sesiones de ejercicios. No te ejercites hasta que te duela o hasta quedar completamente exhausta. Una buena regla que debes tener presente es: disminuye el ritmo si no puedes conversar con facilidad mientras haces ejercicio.

Asegúrate de alimentarte bien y beber muchos líquidos. Durante el embarazo necesitas consumir aproximadamente 300 calorías adicionales al día, dependiendo de lo que pesabas antes de quedar embarazada.

Mantente cómoda y fresca durante la actividad. Si haces ejercicio al aire libre en días calientes y húmedos, ponte un sombrero y ropa suelta y cómoda. No olvides tu botella de agua para ir recuperando los fluidos perdidos.

Tipos de ejercicios seguros
Si estás embarazada y es la primera vez que vas a hacer ejercicio físico, considera las siguientes opciones:

Caminar: Es la mejor actividad para las mamás embarazadas porque es segura, fácil de practicar y te proporciona beneficios cardiovasculares, o sea, es perfecta incluso si no hacías nada de ejercicio antes del embarazo.

Inscribirte en una clase de aeróbicos de bajo impacto o ejercitarte con un DVD de ejercicios. Busca los que estén hechos específicamente para mujeres embarazadas.

Natación: Es una excelente actividad porque permite trabajar todo el cuerpo, pero pone poquísima presión sobre las articulaciones. Además, tiene la ventaja de que en el agua flotas y te sientes ligera, lo cual alivia temporalmente la incomodidad provocada por la barriga cuando ya está más grandecita.

Yoga prenatal y estiramiento: Estas dos actividades alivian la tensión y ayudan a mantener el cuerpo flexible y fuerte.

Actividades que debes evitar

Deportes de alto riesgo, como el buceo, y actividades durante las cuales te puedes caer y lastimar, como montar a caballo, esquiar cuesta abajo, hacer snowboarding, y practicar esquí acuático, no son aconsejables durante el embarazo.

Otros tipos de ejercicio, como montar en bicicleta, deben hacerse con precaución o incluso posponerse hasta después del nacimiento del bebé. Aunque muchos ciclistas digan lo contrario, algunos expertos aseguran que montar en bicicleta durante el segundo y el tercer trimestre es peligroso porque puedes perder el equilibrio y caerte con mayor facilidad.

Aunque no es recomendable empezar a correr durante el embarazo, está bien hacerlo si ya practicabas jogging antes de quedar encinta.

Después de tu primer trimestre evita hacer ejercicios abdominales u otros ejercicios que se hagan acostada de espaldas, ya que éstos podrían provocar mareos y reducir el riego sanguíneo hacia el útero.

Los ejercicios con pesas y otros que exijan que estés de pie por largo rato sin moverte, también podrían reducir la cantidad de sangre que llega al útero. Para evitar que esto ocurra, mantente en movimiento cambiando frecuentemente de posición o simplemente moviendo las piernas.

Señales de alerta

Si sientes cualquiera de estos síntomas durante el ejercicio, para inmediatamente y llama a tu doctor o comadrona:

dolor en cualquier parte del cuerpo, pero sobre todo en la espalda o pelvis.
fatiga excesiva
mareos o sensación de desmayo
falta de aire
hemorragia vaginal
dificultad para caminar
contracciones
pérdida de líquido por la vagina
reducción de los movimientos del feto (aprende a monitorear los movimientos del bebé, pero recuerda que el bebé suele estar más tranquilo cuanto más activa estés tú)
palpitaciones cardiacas o pulso acelerado, incluso después de descansar.

Diabetes Gestacional

noreply@blogger.com (Liliana Mendez) — Fri, 29 May 2015 21:08:00 +0000

http://espanol.babycenter.com/

¿Qué es la diabetes gestacional?

La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que solo se desarrolla durante el embarazo. Alrededor del dos al 10 por ciento de las futuras mamás desarrollan esta enfermedad, considerada una de las más comunes del embarazo. El porcentaje es mucho más alto entre las mujeres latinas.

La diabetes es una enfermedad complicada. En pocas palabras, lo que significa es que los niveles de azúcar en la sangre están muy altos. A continuación te explicamos qué es lo que sucede.

Cuando comes, el sistema digestivo descompone los alimentos en compuestos más pequeños hasta convertirlos en glucosa. La glucosa es un tipo de azúcar del que se alimentan las células y que les da energía.

Para que las células puedan "comer" este azúcar, necesitan utilizar una hormona que produce el páncreas, que se llama insulina. Sin embargo, si tu cuerpo no produce suficiente insulina, o si la insulina no puede hacer entrar la glucosa en la células, esta se queda circulando por la sangre en lugar de llegar a las células y convertirse en energía.

Es posible que ahora que estás embarazada, tus células no respondan tan bien a la insulina, debido a tus cambios hormonales. Para la mayoría de las futuras mamás, eso no representa ningún problema ya que simplemente el páncreas crea más insulina. Sin embargo, otras mujeres no pueden, y por lo tanto los niveles de azúcar en su sangre se elevan. Es entonces cuando aparece la diabetes gestacional o diabetes del embarazo.

En la mayoría de los casos, este tipo de diabetes desaparece cuando el bebé nace pero, una vez que la has tenido, tienes más riesgo de que aparezca en otros embarazos y también de desarrollar diabetes del tipo 2, más adelante.

¿Por qué es tan importante que las mujeres latinas se informen de la diabetes gestacional?

Las mujeres latinas, por cuestiones genéticas, tenemos una mayor propensión a padecer diabetes que el resto de la población. En muchos casos, desconocemos que tenemos diabetes al salir embarazadas.

De hecho, tenemos una mayor propensión a padecer diabetes de todo tipo, que el resto de la población. Se estima que una de cada cuatro latinas padece alguna clase de diabetes. Además, las latinas tenemos un alto riesgo (52.5 por ciento) de padecer diabetes a lo largo de nuestras vidas. El riesgo de la población blanca es del 31 por ciento.

Hablando en general de la comunidad latina, más del 11 por ciento padece diabetes. Esta condición afecta más a ciertos grupos: las personas de origen puertorriqueño, por ejemplo, tienen el índice más alto de diabetes con un 12.6 por ciento. Les siguen los mexicoamericanos con un 11.9 por ciento y los cubanos con un 8.2 por ciento. También hay que tener presente que los latinos tienden a desarrollar diabetes a una edad más temprana que otros grupos étnicos.

Por todo esto, idealmente las mujeres latinas deberían hacerse una prueba de la glucosa una vez al año para saber cómo está su nivel de azúcar en la sangre, y asegurarse de que no tienen diabetes. Esto es especialmente importante si estás planeando empezar una familia.

¿Cómo puedo saber si tengo diabetes gestacional?

La diabetes gestacional usualmente no presenta ningún síntoma. Es por ello que a casi todas las mujeres embarazadas se les realiza una prueba que se llama prueba de tolerancia a la glucosa entre las 24 y las 28 semanas.

Sin embargo, a las mujeres que corren alto riesgo de padecer diabetes (como las latinas), o a las que muestran signos de tenerla (como por ejemplo azúcar en la orina), los médicos les recomiendan hacerse la prueba en su primera visita prenatal y de nuevo entre las 24 y 28 semanas, si el resultado sale negativo.

En caso de que la prueba salga positiva, no quiere decir que tengas diabetes del embarazo, sino que hace falta una prueba más detallada para saberlo con seguridad.

¿Qué factores aumentan el riesgo de padecer diabetes del embarazo?

Se considera que, como latina, tienes un alto riesgo de padecer diabetes gestacional. Además, la Academia Estadounidense de Diabetes indica que si presentas algunas de las condiciones que se señalan a continuación, el riesgo es aún mayor y es importante que te hagan la prueba de tolerancia a la glucosa antes:

Eres obesa (tu índice de masa corporal está por encima de 30).
Has tenido diabetes del embarazo anteriormente.
Hay varias personas en tu familia que padecen diabetes.
Encuentran azúcar en tu orina (la glucosa en la orina se comprueba en todas las visitas prenatales, por eso tienes que orinar en un vasito).

Algunos estudios indican que más del 76 por ciento de las latinas en Estados Unidos tienen sobrepeso. De ese porcentaje se considera que un 45 por ciento padece de obesidad. Eso, aunado a la predisposición genética a desarrollar diabetes gestacional, son dos importantes razones para que te hagan una prueba de tolerancia a la glucosa.

Algunos médicos también te harán la prueba antes si:

Has tenido anteriormente un bebé muy grande (el límite para algunos médicos es un peso de 8 libras con 13 onzas (casi 4 kg) y para otros 9 libras con 14 onzas (unos 4.5 kg).
Has tenido antes un bebé que nació sin vida por causas no explicadas.
Has tenido antes un bebé con un defecto de nacimiento.
Tienes la presión sanguínea alta.
Tienes más de 35 años.

Además, un estudio publicado en la Revista de Obstetricia y Ginecología de Estados Unidos, en marzo de 2010, encontró una relación entre el aumento excesivo de peso durante el embarazo particularmente durante el primer trimestre, y el riesgo de desarrollar diabetes gestacional. Los investigadores descubrieron que el riesgo más alto correspondía a mujeres que tenían sobrepeso y que no eran anglosajonas.

Ten en cuenta que muchas mujeres que desarrollan diabetes gestacional no tienen ninguno de los factores de riesgo. Es por eso que la mayoría de los doctores recomiendan a todas sus pacientes embarazadas que se hagan la prueba para detectar esta condición, entre la semana 24 y 28 de embarazo.

¿Cómo puede la diabetes gestacional afectar mi embarazo?

La gran mayoría de las mujeres que padecen diabetes durante el embarazo tienen bebés sanos. Podrías mantener los niveles de azúcar en la sangre bajo control simplemente haciendo cambios en tu alimentación y ejercicio. Algunas veces también se necesitan medicamentos.

Las latinas que padecen diabetes son propensas a desarrollar más complicaciones. Es importante que te informes sobre cómo prevenir y reducir sus efectos y que tengas una supervisión médica estable.

¿Cómo puede afectar la diabetes gestacional a mi bebé durante el embarazo?

Si la diabetes gestacional no se trata adecuadamente puede tener consecuencias muy serias a corto y largo plazo. Cuando esta diabetes aparece, hay mucho azúcar circulando por la sangre que le llega directamente al bebé. Es como si lo estuvieras sobrealimentando, y el resultado es que el bebé acaba engordando mucho, sobre todo en la parte de arriba del cuerpo.

Si el bebé es muy grande el parto vaginal puede ser más difícil o puede requerirse una cesárea. Este exceso de peso se conoce como macrosomia. Los bebés con macrosomia a veces no pueden pasar bien por el canal vaginal y en ocasiones, debido a su tamaño, uno de los hombros se queda atascado.

Esa situación se llama distocia de hombro. Si sucede esto, el médico y sus ayudantes tendrán que realizar una serie de maniobras especiales para que el bebé pueda nacer.

En casos extremos, el bebé puede sufrir daños en el nervio del brazo o incluso romperse algún hueso, aunque en el 99 por ciento de los casos estos problemas no dejan secuelas. (En algunos casos, muy raros, al bebé le falta el oxígeno temporalmente durante este proceso, lo cual podría causarle daños cerebrales).

Dar a luz a bebés muy grandes, también puede producir heridas y lesiones en la vagina o bien requerir una episiotomía grande (un corte en la parte exterior de la vagina).

Debido a todos los riesgos que conlleva el parto de un bebé muy grande, si el médico sospecha que tu hijo puede pesar más de lo normal, es posible que te recomiende una cesárea. Pero si tienes la diabetes bien controlada, no te preocupes porque las probabilidades de que tengas un bebé con exceso de peso son muy pequeñas.

Algunos estudios han encontrado una relación entre la diabetes del embarazo severa y un aumento en los nacimientos mortinato o sin vida, en los dos últimos meses de gestación. Las mujeres que sufren esta condición también pueden tener más riesgo de desarrollar preeclampsia, especialmente si padecían de obesidad antes de quedar embarazadas o si sus niveles de azúcar en la sangre no están muy bien controlados.

¿Cómo puede afectar la diabetes gestacional a mi bebé después del parto?

Los bebés que nacen con excesiva grasa acumulada como resultado de los altos niveles de azúcar de la madre durante el embarazo, tienden a ser obesos durante su infancia y edad adulta.

Otro de los efectos de todo este azúcar que circula por la sangre y le llega al bebé, es que este tiene que fabricar mucha insulina para que esa gran cantidad de azúcar entre en sus células. Cuando el bebé nace, su páncreas sigue produciendo toda esa insulina, pero como ya no está recibiendo el azúcar que tú le estabas suministrando, esta insulina excesiva consume de inmediato la glucosa del bebé, que ahora tiene un nivel normal.

Esto se conoce como hipoglucemia (nivel bajo de azúcar en la sangre). Si tienes diabetes gestacional, el equipo médico que te atienda durante el parto comprobará si los niveles de azúcar en la sangre del bebé son muy bajos después del nacimiento. Si lo son, te recomendarán que lo amamantes lo antes posible, o bien, le proporcionarán un poco de fórmula o agua con glucosa. En casos muy severos de hipoglucemia, pueden administrarle glucosa por vía intravenosa.

Debido a los altos niveles de glucosa que ha estado recibiendo, puede que el bebé tenga un mayor riesgo de desarrollar ictericia, policitemia (un incremento de los glóbulos rojos en la sangre) e hipocalcemia (poco calcio en la sangre). Asimismo, si el nivel de azúcar en la sangre materna no se ha controlado en absoluto, el bebé puede tener afectadas las funciones del corazón.

¿Qué debo hacer si padezco diabetes gestacional?

Depende de lo seria que sea tu diabetes, pero por lo general hay que llevar un registro bastante riguroso de cuáles son tus niveles de azúcar en la sangre. Hay varios tipos de aparatos que puedes usar, pero los más comunes utilizan una pequeña lengüeta o tirita metálica, que se inserta en un medidor de glucosa. Habla con tu médico para que te recomiende el más adecuado para ti.

Para mantener tus niveles de glucosa bajo control se te indicará que hagas lo siguiente:

Sigue una dieta balanceada. La Asociación Estadounidense de Diabetes recomienda que consultes a una dietista registrada, quien te podrá ayudar a desarrollar un plan de comidas específico, de acuerdo a tu altura, peso y nivel de actividad.

Haz ejercicio. Los estudios también muestran que el ejercicio moderado ayuda al cuerpo a procesar la glucosa y hace que los niveles de azúcar en la sangre estén en su nivel adecuado. Caminar o nadar todos los días durante 30 minutos, puede ayudarte a controlar la diabetes gestacional. Sin embargo, como el ejercicio no está recomendado para todas las mujeres, pregúntale a tu médico qué tipo de ejercicio te conviene a ti.

Toma medicamento si es necesario. Si no es posible controlar el nivel de glucosa en tu sangre mediante la dieta y el ejercicio, tu doctor te prescribirá medicamento. Cerca del 15 por ciento de las mujeres que tienen diabetes del embarazo necesitan medicamento. La mayoría de los pacientes ahora empiezan el tratamiento con medicamento oral en lugar de inyecciones.

Averigua algunos trucos para sobrellevar el tratamiento de la diabetes gestacional.

¿Necesitaré exámenes adicionales durante mi embarazo?

Tu médico querrá vigilar al bebé con más atención durante los últimos dos o tres meses del embarazo, dependiendo de lo seria que sea tu diabetes y de si tienes otros problemas adicionales.

Más visitas prenatales y pruebas

Esto quiere decir que tendrás más visitas prenatales de lo normal. Es probable que el doctor te pida que empieces a contar contar los movimientos del bebé en la semana 28, para poder avisarle lo antes posible si sientes que el bebé está menos activo.

Si, por los motivos que sean, no es posible controlar los niveles de glucosa en tu sangre, o tienes unos niveles tan altos que requieres insulina, y presentas otros factores de riesgo, es posible que el médico quiera vigilar el ritmo de los latidos del corazón del bebé por medio de pruebas no estresantes o ultrasonidos regulares (ecografías) alrededor de la semana 32, para ver cómo se encuentra (es posible que esas pruebas te las hagan en la semana 28, eso dependerá de cada caso).

Este tipo de ultrasonido se llama perfil biofísico. Pero si tu nivel de azúcar está bajo control y todo va bien, probablemente no te hagan estas pruebas hasta la semana 36 de embarazo o quizás después.

Más ultrasonidos

El médico también puede solicitar que te hagan un ultrasonido durante el tercer trimestre para observar al bebé y estimar cuál será su peso. Es posible que tu doctor te pida que te hagas un ultrasonido a principios del tercer trimestre, porque eso lo ayudará a determinar si necesitas medicamento.

Es posible que también pida un ultrasonido al acercarse el parto también. Si el médico sospecha que el bebé es muy grande, es posible que decida inducir el parto antes de la fecha prevista o que recomiende el parto por cesárea.

Nota: Si te detectaron la diabetes en la primera mitad del embarazo, es posible que ya tuvieras diabetes antes de quedar embarazada y no lo supieras, como les ocurre a muchas latinas. En este caso, es posible que el médico ordene una prueba que se conoce como ecocardiograma: un ultrasonido que se centra en el corazón del bebé. Los bebés de mujeres que tienen diabetes cuando quedan embarazadas corren más riesgo de tener problemas de corazón, especialmente si el nivel de glucosa en la sangre de la mamá era elevado durante las primeras ocho semanas del embarazo.

¿Seguiré teniendo diabetes tras el parto?

Es posible. Solamente un pequeño porcentaje de mujeres con diabetes del embarazo siguen siendo diabéticas después del parto. Sin embargo, serás más propensa a desarrollar diabetes gestacional en tu próximo embarazo.

Las mamás latinas que padecen de diabetes gestacional son más propensas a desarrollar diabetes del tipo 2 entre los cinco a 10 años después del embarazo. De acuerdo a un estudio, cada año tras el embarazo durante el cual tuvieron diabetes gestacional, el 12 por ciento de las mujeres mexicoamericanas desarrollaron diabetes del tipo 2.

Se estima que alrededor de un tercio de las mujeres que tuvieron diabetes gestacional tendrán diabetes o bien, lo que se conoce como tolerancia deficiente a la glucosa. Lo que significa que sus niveles de glucosa serán más altos de lo normal, pero no tanto como para diagnosticarles diabetes.

Es por ello que para nosotras, las latinas, es especialmente importante hacerse una prueba de diabetes entre las seis y 12 semanas después de haber tenido al bebé. Para hacértela, tendrás que estar en ayunas desde la noche anterior. Se puede hacer en tu visita posparto, a las seis semanas del nacimiento del bebé.

La Asociación Estadounidense de Diabetes recomienda a las mamás que tuvieron diabetes gestacional y que hayan salido bien en sus exámenes posparto, que se hagan la prueba de la diabetes cada tres años.

¿Tengo más riesgo de desarrollar diabetes en el futuro?

Sí, y especialmente las mujeres latinas, por la tendencia a la diabetes que ya existe en nuestra población. Según estudios realizados, alrededor del 50 por ciento de las mujeres que han tenido diabetes del embarazo, desarrollan diabetes durante los cinco años después de haber tenido a sus bebés. Este riesgo aumenta si:

Eres obesa (tu riesgo es del 50 al 75 por ciento si eres obesa y menos del 25 por ciento si estás en un peso normal).
Tus niveles de azúcar eran muy altos durante el embarazo (especialmente si tuviste que usar insulina para controlarlos).
Se te diagnosticó la diabetes muy temprano en el embarazo.
Los resultados de la prueba de glucosa después del parto estaban al límite (es decir, eran altos, pero no lo suficiente como para calificarte de diabética).

¿Qué puedo hacer para minimizar los factores de riesgo de desarrollar diabetes en el futuro?

El médico te recomendará con qué frecuencia deberás comprobar el nivel de azúcar en la sangre. La recomendación para las mujeres latinas, por lo general, es que estas pruebas se hagan al menos una vez al año. Mantener tu peso bajo control, comer de forma saludable y hacer ejercicio de forma regular te pueden ayudar mucho a que esta enfermedad no se presente.

Además, el amamantar a tu bebé te puede proveer algo de protección. Existen algunos estudios que señalan que las mujeres que dan pecho pierden mucho más peso después del parto y que tienen menos riesgo de desarrollar diabetes del tipo 2 así como problemas cardiovasculares.

También es fundamental que tengas un grupo de personas que te apoyen. Algunos estudios muestran que, lo que más les ayuda a las latinas que sufren de diabetes gestacional es, sentir que tienen personas a su alrededor que las ayudan, y que están pendientes de su salud.

¿Qué puedo hacer para que mi niño no sufra de diabetes u otras condiciones relacionadas a esa enfermedad?

Todo comienza durante el embarazo. Haz todo lo posible por mantener tus niveles de azúcar bajo control durante tu embarazo. Después de que nazca tu bebé, es aconsejable que le des pecho. Existe evidencia que señala que el amamantar mejora el metabolismo de la glucosa y ayuda a prevenir la obesidad además de reducir el riesgo de que tu bebé sufra de diabetes, y otras enfermedades.

Ten en cuenta que existe la posibilidad de que tu bebé tenga tendencia a la obesidad durante su infancia o edad adulta, y de que pueda desarrollar diabetes o problemas cardiovasculares. Por eso, es importante ayudarle a mantener una dieta sana y equilibrada, y a mantenerse activo físicamente, para que su peso sea el normal que le corresponde. Recuerda comentarle al pediatra que tuviste diabetes gestacional durante el embarazo.

Para más información sobre la diabetes puedes consultar la página en español de la Asociación Estadounidense de la Diabetes.

DIABETES Y EMBARAZO

noreply@blogger.com (Liliana Mendez) — Fri, 29 May 2015 21:02:00 +0000

Tomado de: http://www.nlm.nih.gov/

La diabetes es una enfermedad en donde los niveles de glucosa, o azúcar en la sangre, están muy altos. Un nivel alto de glucosa durante el embarazo no es bueno para su bebé.

Cerca de siete por cada 100 mujeres embarazadas en los Estados Unidos padecen de diabetes gestacional. La diabetes gestacional es la diabetes que aparece por primera vez cuando una mujer está embarazada. La mayoría de las veces, esta diabetes desaparece una vez que nace el bebé pero esto aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 más adelante. El niño también está a riesgo de obesidad y diabetes tipo 2.

A la mayoría de las mujeres se les hace un examen de detección para la diabetes en el segundo trimestre del embarazo. Las mujeres que tienen mayor riesgo pueden ser examinadas antes.

Si usted ya tiene diabetes, el mejor momento para controlar su diabetes es antes de quedar embarazada. Los niveles altos de azúcar en la sangre pueden causar daño a su bebé en las primeras semanas del embarazo, cuando quizás usted todavía no sepa que está embarazada. Para mantener a su bebé y a usted sanos es importante mantener el nivel de azúcar en la sangre tan cerca de lo normal posible como cuando la tuvo antes de quedar embarazada.

Ambos tipos de diabetes durante el embarazo aumentan las posibilidades de problemas para su bebé y usted. Para disminuir los riesgos, hable con sus médicos sobre:
Un plan de alimentación para seguir durante su embarazo
Un plan de actividad física seguro
Cuán seguido debe medirse el azúcar en la sangre
Tomar sus medicamentos tal como se lo ha indicado el médico. Sus medicinas pueden cambiar durante su embarazo.

NIH: Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales

¿Papá con síntomas de embarazo?

noreply@blogger.com (Liliana Mendez) — Thu, 23 Apr 2015 21:05:00 +0000

Jajajaja... bellos momentos de mi esposo sintiendo antojos o sueño...
Recuerdo que de repente... se le cayó un diente, o se quedaba dormido en el trabajo... o sentía ganas incontrolables de comer "baleadas" (tortillas con frijoles y mantequilla) jajajajajajaja... era muy emocionante para mí, se siente algo bonito, así como que no estamos solo nosotras sintiendo todas esas cosas sino que compartimos antojos con mi esposo..jejejeje....
Por momentos me pareciera que él llevaba el bebé, yo complaciendo antojos...jajajajaja!!!

¡Mira que interesante publicación!

Liliana Méndez
Editora del blog

Tomado de:

http://www.facemama.com/

Algunos futuros padres logran percibir los cambios de ánimo de su pareja que esta embarazada. Pero no sólo eso, también sus antojos, vómitos o achaques. Y aunque esto puede ser inquietante, estos síntomas pueden hacer que el padre se involucre desde el principio y que apoye a la futura madre de una manera más íntima.

Síntomas por simpatía

Se dice que el futuro papá siente los síntomas del embarazo de la futura madre como una especie de simpatía. En algunos lados, esto a llegado a conocerse como el Síndrome de Couvade, (del francés couver, que significa incubar).

Este síndrome puede afectar a 1 de cada 4 hombres y por lo general, estos síntomas aparecen en el tercer mes de gestación o también en las últimas semanas del embarazo.

Si bien existen estudios que señalan la variante hormonal como explicación para este fenómeno, también están aquellos que afirman que es más bien de corte emocional.

Aunque puedan experimentar algunos de los síntomas del embarazo de su pareja, sólo son algunos de ellos, los más agudos y dolorosos, concernientes al nacimiento mismo por ejemplo, sólo puede experimentarlo la futura mamá.
Síntomas que suelen sentir los padres

Los síntomas que pueden llegar a experimentar los futuros padres son de tipo psicológicos y biológicos, por tanto son de corte psicosomáticos.

Síntomas de tipo psicológicos
Nerviosismo
Antojos
Celos
Ansiedad
Estrés
Cambios de humor

Síntomas de tipo biológicos
Vómitos
Calambres en las piernas
Náuseas
Dolores abdominales.

Cómo tratar los síntomas en los padres

Lo más recomendable para aliviar los síntomas en el padre es que la pareja converse constantemente sobre el hijo que están esperando y los dos estén lo suficientemente involucrados.

La comunicación dentro de la pareja se convierte en algo esencial, pues se debe compartir cómo se está viviendo el proceso del embarazo y de ser futuros padres.

En el caso que se necesite ayuda médica, por los malestares físicos, cada pareja debe decidirlo, pero por lo general, lo más importante es tratar los síntomas psicológicos de ambos padres.

El padre puede ser parte activa del embarazo, puede acompañar siempre a la madre al médico o a clases prenatales u otro asunto que tenga que ver con el futuro bebé.

¡No puedes ver este vídeo sin derramar lagrimas!

noreply@blogger.com (Liliana Mendez) — Thu, 23 Apr 2015 15:34:00 +0000

Al ver este vídeo, siento que todos los esfuerzos y las circunstancias vividas con mi hijo, valen la pena, son altamente gratificantes, llenas de galardones, ser madre es lo mejor, es lo mejor, es lo mejor, es lo mejor del mundo! lo mas grande y maravilloso que Dios nos da.

Los hijos son bellos!

Y nosotras las madres somos su primer amor, mi hijo es varoncito y está tan lleno de amor hacia mi, que me conmueve. Y pensamos, ¿qué hemos hecho para merecer tanto amor? Eso solo puede provenir de Dios, el Dador de todo.

Liliana Méndez
Editora del Blog

Somos Madres Valientes

noreply@blogger.com (Liliana Mendez) — Thu, 23 Apr 2015 15:26:00 +0000

No pude mas que llorar al leer esta publicación.

Todo es por nuestros hijos, para que sean personas de bien, por el amor que les tenemos.

Liliana De Casco

Editora del blog

Tomado de:

http://www.mamasguerreras.com/

Imagina que eres una profesional altamente calificada. Imagina que tienes un trabajo que te apasiona. Imagina que ganas mucho dinero que te permite tener el nivel de vida que soñabas. Imagina que sientes que eres respetada y valorada.

Imagina que tienes independencia económica que repercute en que tus relaciones con el resto de adultos sean sanas y libres. ¿Lo imaginas? Ahora imagina que te conviertes en madre. Imagina que tus expectativas son disfrutar de esas 16 semanas de baja y luego seguir con tu flamante carrera porque puedes permitirte pagar la mejor persona del mundo para que cuide a tu bebé mientras tú no estás.

Imagina que llega ese momento y sientes una mezcla entre alivio y tristeza. Alivio porque la maternidad te resulta más agotadora que tu trabajo de 10 horas entre tiburones empresariales y económicos, y tristeza porque en el fondo no quieres dejar a tu bebé con nadie. Imagina que estás en tu despacho y sientes que eso no es lo que quieres hacer.

Imagina que decides renunciar a tu trabajo, a tu estatus, a tu independencia, por ejercer de madre del modo que tú libremente escoges.

Imagina que pasan los días y las semanas y los meses, quizás los años y te sientes feliz de hacerte presente en la crianza de tus hijos, feliz de saber que estás invirtiendo en algo que nadie más puede darles, feliz porque tu cabeza acostumbrada a analizarlo todo fría y objetivamente te dice que tú eres indispensable para tus hijos en esta etapa de su desarrollo.

Imagina que a pesar de eso, otra parte de ti se siente cansada, exhausta, molesta y susceptible porque tu parte emocional no se contenta con saber “los beneficios de criar a los hijos”.

Imagina que llevas años sin dormir seguido, sin mantener una conversación adulta sin interrupciones de “teta”, “pis”, “cógeme”, “no quiero”, “quiero”….

Imagina que ahora tu economía no depende de ti, sino de tu pareja, o de tus padres, o de un sistema público. Imagina que te das cuenta que a tu alrededor nadie valora lo que haces, que se da por sentado que es tu obligación y punto. Imagina que te gustaría que el padre de tus hijos se implicara en su crianza y lo que recibes al hablar del tema es un : “yo me paso el día trabajando para que tú puedas quedarte en casa a jugar a las muñecas”.

Imagina que te critican por anti feminista, por “floja”, por “señorona”, por “hippie”, por fundamentalista…. Te critican por una cosa y por la contraria, porque al parecer decidir ejercer de madres no está bien visto en ningún sector de los que antes frecuentabas: ni en los negocios, ni en la política, ni en la sociedad, ni en tu familia… ¿Lo imaginas?

Ahora imagina que en ese caos emocional, físico, anímico y social, recibes una propuesta de trabajo. Imagina que un headhunter ha visto tu perfil profesional y te ofrece un trabajo mucho mejor que el anterior que dejaste.

Imagina que al oír la cifra de lo que vas a cobrar no puedes evitar pensar que llevas meses vistiendo ropa comprada en grandes almacenes, comprando marcas blancas en el super, y que lo más parecido a cenar fuera es ir a un restaurante de comida rápida con los niños.

Imagina que sueñas con esa posibilidad de recuperar tu vida, tu autonomía, tu libertad, tu independencia, tu estatus, tu reconocimiento, tu “voz” que se ha diluido entre los llantos y demandas de los pequeños.

Imagina que lo piensas y decides que todavía no es el momento, que tus hijos son pequeños aún. ¿Puedes imaginar los sentimientos encontrados ? ¿Puedes imaginar el sentimiento de culpa que esto genera? Culpa por desear decir que sí a esa oferta Culpa por sentirse triste al decir que no Culpa porque este suceso te revuelve y te enfada y te frustra y lo has pagado pegando 4 gritos a tus hijos, lo que te hace creer que eres un fracaso de madre o un fraude a la crianza que quieres. Culpa porque al fin y al cabo es lo único que hemos aprendido como mujeres: a sentirnos culpables de todo, por todo, y por todos.

Llevamos la carga más pesada de la sociedad, la que nadie reconoce, ni valora, ni remunera. En época de campañas electorales nos frustra ver cómo nadie está interesado en nuestra situación. Hartas de ver que la única opción que se nos plantea es tener guarderías desde el nacimiento, o que el padre coja la mitad del permiso de maternidad.

Las madres estamos constantemente renunciando: TODAS. Unas renuncian a su vida y otras a sus hijos. Algunas intentan compaginarlo todo y renuncian a tener tiempo para ellas, o a tener tiempo de intimidad con su pareja,o con sus amigas, o a invertir en su salud haciendo deporte… qué sé yo. Lo cierto es que cualquier madre que conozcas lo es a costa de renunciar.

La próxima vez que te encuentres con una madre por favor no la critiques. No le digas lo que tiene que hacer o cómo. No la ignores solo porque sabes que no va a poder ir a tu fiesta nocturna, invítala igual. No caigas en obviedades y frases hechas. Sencillamente, dile: “Eres muy valiente, lo estás haciendo muy bien y te admiro”

PD: Dedicado a todas las preciosas madres que han decidido vivir intensamente este largo, precioso y a veces duro y solitario viaje que es el de criar hijos. He aprendido tanto de ti, de vosotras, que solo puedo deciros GRACIAS

Tomado de Facebook de:
Sabri Heumann(La Casa del Sol)

Texto original y creado por: Nohemi Hervada http://Www.nohemi-hervada.com/las-renuncias-de-las-madres/

¡A DEJAR EL BIBERÓN!

noreply@blogger.com (Liliana Mendez) — Mon, 23 Mar 2015 17:24:00 +0000

Aunque no tuve este problema con mi hijo, pues nunca quiso tomar biberón, pero sé de algunos casos en los que es un problema grave, que el niño ande con su biberón en la escuela, o en cualquier otro lugar.

Para las madres a veces es una facilidad llevar y traer el biberón. Pero es cuestión de enseñar a nuestros hijos la "independencia" y aprender a ser "grandes".

Liliana de Casco

Editora del blog

Tomado de:

http://www.padresehijos.com.mx/

¿Por qué dejar el biberón?

Aunque no se pueda establecer una fecha precisa para decirle adiós al biberón, los médicos recomiendan dejarlo a los doce o trece meses de edad.

Olvidarse de el biberón es un signo más de que empiezan a ser mayores y más autónomos, lo que les ayudará en todas las facetas de su día a día.

Además, usar el biberón durante mucho tiempo fomenta en muchos casos la aparición temprana de caries. Tanto la leche como la leche de fórmula para bebés o los jugos contienen azúcares, y los dientes se deterioran al exponerse a este tipo de líquidos durante períodos largos de tiempo. En especial si el bebé está acostumbrado a quedarse dormido con el biberón o pasa gran parte del día chupándolo muy despacito (como si se tratara de un chupón).

Los pediatras advierten que algunos niños que continúan con el hábito de el biberón una vez cumplido el año y medio pueden padecer deficiencias en su alimentación, aunque generalmente no son graves. No es demasiado común, pero los grandes amantes de el biberón, esos que no lo quieren soltar por nada del mundo, suelen recibir mucha más cantidad de leche al día de la que necesitan, por lo que ya no tienen hambre a la hora de comer alimentos sólidos, lo que en ocasiones se traduce en una nutrición inadecuada.

Es bastante complicado conseguir hablar teniendo la tetina del biberón o el chupe en la boca, por lo que el desarrollo del habla puede frenarse o ir más lento de lo habitual.

Técnicas para ayudarles a olvidar el biberón

1. Empieza la transición cuanto antes. Aunque no entiendan motivos, ya podemos empezar a darle vasos a partir de los siete meses, combinándolos, eso sí, con los biberones. A esta edad todavía no pueden ingerir el contenido de una taza, lo único que harán con ella será jugar, pero por algo se empieza. Pasada esa edad, el proceso puede ser paulatino, primero cambiamos el biberón de leche del mediodía por una taza. Después, poco a poco se irán sustituyendo el resto de biberones.

2. Paciencia y diversión. Les encanta jugar, así que podemos plantear el cambio del biberón a la taza como una diversión más. Hagamos como que servimos el té un poco antes de la hora de comer para después intentar que tome su comida en una taza. También podemos probar a recoger con él todos los biberones y guardarlos en una bolsa.

3. Antes de dormir. Muchos niños siguen tomando el biberón de la noche durante muchos años (este es el que más cuesta quitar porque les reconforta). Un buen baño caliente antes de acostarse, música tranquila, leerle un cuento...cualquier táctica que los relaje es buena si se consigue que duerman sin él. En cualquier caso, no está de más tener a mano el chupón por si no consigue calmarse.

21 de marzo Día de Síndrome de Down

noreply@blogger.com (Liliana Mendez) — Sat, 21 Mar 2015 16:39:00 +0000

Todos hemos tenido en nuestras vidas, personas con Síndrome de Down, pero ¿en realidad conocemos en que consiste este síndrome?.

Liliana Méndez de Casco

Editora del blog

Tomado de:

http://www.bbmundo.com/

El síndrome de Down es una combinación cromosómica natural que siempre ha formado parte de la condición humana, existe en todas las regiones del mundo y habitualmente tiene efectos variables en los estilos de aprendizaje, las características físicas o la salud.

En un trastorno genético provocado por la presencia de un cromosoma extra del par 21. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año nacen de tres a cinco mil niños con él, lo que equivale a uno de cada 1,100 en todo el mundo. Por esa condición (par 21) la Asamblea General designo el 21 de marzo como el día Mundíal del Síndrome de Down, y en 2015 el tema es “Mis oportunidades, mis opciones. Disfrutar de plena igualdad de derechos y el papel de las familias”.

Quien lo presenta tendrá trastornos de aprendizaje pero si desde el principio le brindas la estimulaciónadecuada, lo ayudarás a desarrollarse lo mejor posible ya que la progresión de sus habilidades intelectuales y motoras sólo se lleva a cabo en un transcurso más lento de lo habitual.

Cómo hacerlo
Si bien son importantes las terapias especializadas, desde bebé puedes ayudarlo en casa para que se integre a la vida social. Para ello:
Háblale constantemente
Canta para él
Haz que siga objetos con la mirada
Déjalo gatear
Acércale juguetes didácticos

Aunque sus avances pueden parecerte poco significativos, para él un pequeño esfuerzo es un gran paso en su desarrollo. Además recuerda que cada niño tiene su propio ritmo de aprendizaje; necesitas:
Paciencia: debes estar consciente de que no aprenderá tan rápido; no olvides ser creativa y flexible pero también exigente
Perseverancia: necesitará que le repitas más de una vez una misma cosa. Evita frustrarte si no ves los resultados esperados. Es necesario que le expliques todo paso a paso

Poco a poco

No lo compares con los otros niños, ten en cuenta que irá más despacio que los demás, pero con tu apoyo adquirirá la maduración necesaria en cada etapa. Para ello:
Propicia su acoplamiento. En especial durante el primer mes acarícialo y tenlo en brazos a fin de estrecharvínculos
Dale seguridad
Estructura su vida con horarios pues la repetición fomentará su aprendizaje. Si te ves en la necesidad de romper su rutina, explícaselo con anticipación ya que puedes confundirlo y en consecuencia provocar un mal comportamiento
Comunícate. Busca la manera de motivarlo día a día y auxílialo para expresar de forma verbal sus necesidades, ya que su lenguaje corporal le resulta insuficiente. Busca la manera de motivarlo
Atrae su atención. Debido a que es fácil que se distraiga, establece contacto visual y menciona su nombre para despertar su interés
Despierta sus emociones. Manipula sus sentidos con entornos llenos de formas, colores, texturas, sabores y olores

Valora su esfuerzo y evita caer en la tentación de hacer las cosas por él. Sobre todo fomenta su autonomíapara que a futuro sea él quien tome sus propias decisiones.

PADRES:Indispensables en nuestra vida

noreply@blogger.com (Liliana Mendez) — Thu, 19 Mar 2015 08:00:00 +0000

Tengo maravillosos recuerdos de cuando era pequeña y tenía tiempo con mi papá, para mí el era el hombre perfecto. Ahora que soy adulta sé que él tiene muchos defectos, pero para mí que era una niña muy pequeña, lo veía perfecto, es más aún es perfecto, gracias a mi padre que me hizo tan feliz en mi niñez, adolescencia y ahora adultez, atesoro bellos y maravillosos recuerdos. Y eso ha sido de gran ayuda en mi vida, eso me hace ser como soy. Una mujer feliz. Deseo para mi hijo que su niñez esté llena de memorias entrañables con su padre.

Recuerdo los cuentos por las noches, las idas a comer helados, los paseos en bicicleta, las reuniones de padres en la escuela, aprender a andar en bicicleta, los muchos trabajos manuales para él. (lágrimas), y ¡¡cuanto me hacía reír!!

Ahora que soy madre y él ya es abuelo, siento con el tanto amor, ahora para mi hijo.

Gracias a mi papá (Sr. Enrique Méndez) por tan bellas experiencias.

Liliana Méndez de Casco

Editora del blog

Tomado de :

http://fadep.org/

Ponemos a su disposición un estudio de la Universidad de Australia Occidental que revela la importancia de la intervención del padre en la futura salud y bienestar de los hijos. La publicación es del mes de junio del 2013 y es básicamente un resumen basado en la revisión de investigaciones sobre este tema de los últimos 10 años.

La investigación agrupa los campos en los que el padre influencia en los siguientes 9 aspectos:

Desarrollo del niño
Habilidades sociales y relaciones
Salud mental y autoestima
Tabaco, alcohol y consumo de drogas
Desempeño escolar
“Bullying”
Comportamiento sexual adolescente
Comportamiento delincuente
Sobrepeso, obesidad y actividad física

Evidencia sistemática de 18 estudios distintos indica que el compromiso del padre afecta positivamente el área social, psicológica y cognitiva del niño. Especificamente, altos niveles de involucramiento del padre se relacionan con:

– Niveles más altos de competencia y cognitiva

– Mayor responsabilidad social y capacidad de empatía

– Mejor auto-control y auto-estima

– Mejor relación con los hermanos

Al considerar el alcohol y consumo de drogas, está demostrado que la influencia del padre suele ser mayor que la de la madre. En el caso del comportamiento sexual, gran parte de las investigaciones se centran en los riesgos asociados a la ausencia del padre o a un comportamiento paternal negativo. La ausencia del padre es un contribuyente crítico a un comportamiento sexual de riesgo, tanto en las hijas como en los hijos. También se ha demostrado que las probabilidades de comportamientos sexuales desordenados son menores cuando el padre ha estado presente en la infancia.

Vale la pena recalcar que hoy en día muchos niños crecen sin su padre por diversas razones, y en estos casos lo importante es llenar ese vacío con el amor, apoyo y presencia de una “figura paterna”, que puede ser un tío, abuelo, amigo de la familia, etc. De esta forma se evitan todos los riesgos asociados a la ausencia de un padre y el niño puede tener un desarrollo pleno.

El estudio también hace énfasis en que no se trata solo de “cantidad” sino de “calidad”: es importante que el tiempo que el padre está con el hijo sea un tiempo de compartir buenas experiencias.

Es importante no subestimar la gran importancia del padre en la vida del niño, ya que su rol tiene gran impacto en el bienestar del hijo, bienestar que abarca desde la infancia a la adolescencia y con influencias duraderas hasta la vida adulta.

El día del padre, se hace énfasis de cuan importante es la presencia del padre en la vida de los niños...

Que bendición son los padres responsables y cariñosos.

Cuando somos adultos apreciamos todo eso.

¡Presta atención Mama Preciosa!

noreply@blogger.com (Liliana Mendez) — Sun, 15 Mar 2015 20:00:00 +0000

Cada persona decide como criará a su hijo (a), pero no es por nada que se dice tanto de algunas recomendaciones, como por ejemplo que no es bueno dar comida a los bebes antes de los 6 meses, me siento muy triste cuando veo madres dando a sus hijos comida sólida a tan temprana edad. Después es el llanto de que el niño está enfermo de su estomago.

O dejando de darle el pecho, solo por que arruina su estética... ¡por favor! ¿que tipo de madre eres?

Liliana Méndez de Casco

Editora del blog

Tomado de:
http://www.abcdelbebe.com/

Les digo a todas las madres que deseen dar el pecho, que revisen bien los artículos que leen, o las charlas a las que van sobre lactancia en los que salen chupetes o biberones, realizados por empresas que fabrican leche de fórmula. Les digo que no se dejen engañar cuando vean ilustraciones de bebés menores de seis meses comiendo compotas o sopas de alguna marca; que no compren teteros que dicen en su publicidad que al usarlos “reducen cólicos” porque podrían pensar que dar leche del pecho “aumenta los cólicos”; que no se engañen cuando vean almohadas de lactancia con teteros de regalo, y que se esfumen cuando vean productos con bebés pequeñitos felices con productos alimenticios en la boca, con mayor razón si no incluyen que la leche materna es el alimento superior por naturaleza y que otros sustitutos deben ser recomendados por expertos en salud.

Siempre ha habido motivos para no dar el pecho. A veces no se logra o no se quiere. Y la solución aparece con los sustitutos de la leche materna. Más o menos al final del siglo antepasado, con mucha fuerza llegando a la mitad del anterior, y con secuelas que siguen en la actualidad, uno de los motivos se debió a las maniobras de comercio, y a las opiniones de los doctores sobre el supuesto “mejor alimento”: la leche de fórmula.

Al mismo tiempo crecía el consumo de esta leche, así como el de compotas de frutas y verduras, sopas, y otro tipo de lácteos para bebés menores de seis meses. También mayores ventas de chupetes de entretención, teteros y similares.

Cuando la OMS y UNICEF se dieron cuenta de lo que sucedía, se reunieron para proteger la lactancia materna exclusiva, es decir, sin ningún otro complemento, hasta los seis meses de edad. El mundo se preocupó de los engaños publicitarios comerciales que podrían confundir a las nuevas familias. De ahí nació en 1981 el Código de Sucedáneos dela Leche Materna. El código contiene regulaciones para promover la lactancia, mejorar la alimentación mundial y controlar la influencia de la publicidad mal encaminada que hacen las empresas que fabrican sustitutos de la leche materna, orientada a confundir y dar el mensaje equívoco de que la fórmula láctea y es mejor que la leche materna.

En el siglo que cursa sigue apareciendo esta publicidad, pese a los esfuerzos de las organizaciones mundiales de apoyo a la lactancia, como las mencionadas, o como Baby Milk Actiono IBFAN, la Liga de la leche, algunas alianzas de expertos en salud, los estados, los educadores, e incluso los mismos miembros de la sociedad. Esfuerzo éste que parece no basta, porque en los supermercados y establecimientos se ven permanentes violaciones al código, se dan regalos de fórmula en algunos establecimientos de salud, se ven manuales de lactancia realizados por empresas violadoras, quienes además colocan sus logos; se ven pediatras dando recomendaciones por teléfono sobre qué formula es mejor para una mamá que cree que su leche no es suficiente porque el niño le pide brazos y pecho muy seguido, y se los ve ofreciendo folletos con información de lactancia y nutrición para el bebé menor de seis meses realizada por empresas que venden leche de fórmula. Incluso algunos van a la cárcel por recibir beneficios de estos fabricantes a cambio de informar que la fórmula es mejor que la leche materna para los bebés recién nacidos y no apoyar a las madres con bebés lactantes en vez.

Aparece la duda de si es necesario establecer programas de promoción de la lactancia, o mejor considerar la alimentación al pecho como un asunto de sanidad pública que conlleva el derecho humano irrenunciable de vivir y de alimentarse, y el derecho a la información certera de que no existe un alimento que supere a la leche materna sin engaños publicitarios dirigidos a madres que quieren y pueden amamantar.

¿Se te dificulta amamantar, te sientes culpable por no hacerlo o realmente no lo deseas? Toma tus propias decisiones de acuerdo con las averiguaciones que hagas, visita los sitios web de las organizaciones mundiales de apoyo a la lactancia, busca información de profesionales conocedores del tema y acude, si deseas, a grupos de apoyo en lactancia.

Y si decides usar sustitutos de la leche, no lo hagas por que vino en un regalo, lo leíste o te lo recomendaron.

¿Quieres compartir aquí algún ejemplo de cómo se viola el código? Visita cualquier establecimiento de comercio; seguro encontrarás alguno.

¡Los abuelos! Parte importante de la vida del bebé

noreply@blogger.com (Liliana Mendez) — Sat, 14 Mar 2015 15:22:00 +0000

Que decir de los abuelos! ellos disfrutan mas a veces ser abuelos que padres... jajajajaja....

Son los que consienten de mas... pero que decir, son los abuelos!!! jajajaja...

Mira que importante es su presencia en la vida de tus hijos!

Liliana Méndez de Casco

Editora del blog

Tomado de:

http://www.padresehijos.com.mx/

Durante la etapa de desarrollo físico y emocional de los niños todos los factores son determinantes para su desarrollo, un entorno familiar sano, una comunicación de calidad y brindarles estabilidad son la base para crear vínculos familiares sólidos. Hoy en día, debido al nuevo estilo de vida –en el cual ambos padres trabajan–, son losabuelos quienes pasan mayor tiempo con los niños y quienes están a cargo de su educación y vigilan su crecimiento.

En entrevista con Armando Blanco, especialista en endocrinología pediátrica, comentó lo anterior y añadió que “actualmente es mayor el número de personas con posibilidad de ser abuelos, y de serlo por más tiempo. EnMéxico, durante la década de 1930 la esperanza de vida era de 34 años, mientras que en la actualidad asciende a 74.5 años. Según datos del INEGI, en 2013 el 22% de las mujeres mayores de 65 años estaba a cargo del cuidado de sus nietos, tres millones de niños se quedan en casa mientras las madres trabajan y un 61% de ellos se encuentran bajo el cuidado de los abuelos”.

El cuidado de los niños es una labor que requiere de mucha atención. Cuando los padres no pueden hacerlo, resulta benéfico para la salud emocional y física de los abuelos, pues reciben una nueva motivación y, al mismo tiempo, ayudan a fortalecer los lazos familiares, siempre y cuando estén dispuestos a enfrentar esta responsabilidad.

De acuerdo con un estudio realizado por la Escuela de Salud Pública John Hopkins, los niños que quedan al cuidado de sus abuelos tienen la mitad de accidentes en casa, pero no sólo eso, sino que los abuelos tienen experiencia en las etapas de desarrollo de los niños y pueden saber si crece de acuerdo con su edad, en cuanto a las habilidades psicomotoras; también pueden detectar tempranamente síntomas y signos de alguna enfermedad, como lo es la talla baja por déficit de hormona de crecimiento”, reveló el doctor Blanco López.

La Organización Mundial de la Salud demostró que, durante la primera infancia, los niños de todo el mundo deben tener la misma velocidad de crecimiento y los factores que interfieren en la salud pueden entorpecer el desarrollo, es decir que una velocidad de crecimiento normal es el mejor indicador del estado de salud del niño.

El experto agregó que “mientras más temprano se identifiquen y corrijan estas alteraciones, el crecimiento del niño será el adecuado y alcanzará la estatura deseada, acorde con el potencial genético del crecimiento”.

Un buen ambiente familiar es determinante para el sano desarrollo de los niños. Los niños necesitan de un entorno sano, de buen estado de salud, no sólo orgánica sino también emocional, por lo que el cariño y afecto por parte de los padres y los abuelos es indispensable. “La ayuda de los abuelos es sumamente valiosa para los matrimonios jóvenes, de esta forma los nietos reciben atención y cuidados oportunos que contribuyen a las necesidades integrales de crecimiento y desarrollo de los infantes”, finalizó el doctor Armando Blanco.