<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="no"?><rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" version="2.0">

<channel>
	<title>MamaWOW - блог для мам</title>
	<atom:link href="http://mamawow.com.ua/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/>
	<link>http://mamawow.com.ua</link>
	<description>Тематический блог с полезной информацией для мам</description>
	<lastBuildDate>Mon, 09 Mar 2026 10:52:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.8.25</generator>
	<xhtml:meta content="noindex" name="robots" xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"/><item>
		<title>Дружба — це суперсила: що насправді рятує світ у «Картографах»</title>
		<link>http://mamawow.com.ua/deti/razvitie/druzhba-ce-supersila-shho-naspravdi-ryatuye-svit-u-kartografax.html</link>
		<comments>http://mamawow.com.ua/deti/razvitie/druzhba-ce-supersila-shho-naspravdi-ryatuye-svit-u-kartografax.html#respond</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 10:52:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[m2wus9k]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Развитие]]></category>
		<category><![CDATA[дитяча книга]]></category>
		<category><![CDATA[книголав]]></category>
		<category><![CDATA[Книжкові новинки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mamawow.com.ua/?p=37735</guid>
		<description><![CDATA[<p>Продовження чарівної серії про Корділію Капелюшницю від Тамзін Мерчант і видавництва #книголав – ідеальна нагода занурити вашу дитину в яскраву та вигадливу історію, що вчить справжній дружбі. На цей раз, головна героїня та її друзі, Сем і Гусик, мусять об’єднати сім’ї майстрів, що колись створювали магічні речі для монархів Великої Британії, але розварилися кількадесят років [&#8230;]</p>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://mamawow.com.ua/deti/razvitie/druzhba-ce-supersila-shho-naspravdi-ryatuye-svit-u-kartografax.html">Дружба — це суперсила: що насправді рятує світ у «Картографах»</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://mamawow.com.ua">MamaWOW </a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mamawow.com.ua/deti/razvitie/druzhba-ce-supersila-shho-naspravdi-ryatuye-svit-u-kartografax.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Вагітність: 5 прихованих потреб майбутньої мами, про які варто знати</title>
		<link>http://mamawow.com.ua/mama/beremennost/vagitnist-5-prixovanix-potreb-majbutno%d1%97-mami-pro-yaki-varto-znati.html</link>
		<comments>http://mamawow.com.ua/mama/beremennost/vagitnist-5-prixovanix-potreb-majbutno%d1%97-mami-pro-yaki-varto-znati.html#respond</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 09:56:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[m2wus9k]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Беременность]]></category>
		<category><![CDATA[вагітна]]></category>
		<category><![CDATA[вагітність]]></category>
		<category><![CDATA[майбутня мама]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mamawow.com.ua/?p=37732</guid>
		<description><![CDATA[<p>Коли тест показує заповітні дві смужки, світ навколо ніби змінює фільтр. Ми починаємо вивчати списки продуктів, рахувати тижні та обирати найкращу коляску. Але вагітність — це набагато більше, ніж фізіологічний стан. Це період величезної внутрішньої перебудови, коли потреби жінки стають особливими. Іноді поради для майбутньої мами можуть допомогти якнайкраще провести цей час. Сьогодні ми поговоримо [&#8230;]</p>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://mamawow.com.ua/mama/beremennost/vagitnist-5-prixovanix-potreb-majbutno%d1%97-mami-pro-yaki-varto-znati.html">Вагітність: 5 прихованих потреб майбутньої мами, про які варто знати</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://mamawow.com.ua">MamaWOW </a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mamawow.com.ua/mama/beremennost/vagitnist-5-prixovanix-potreb-majbutno%d1%97-mami-pro-yaki-varto-znati.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Що дивитись у кіно. Стрибунці</title>
		<link>http://mamawow.com.ua/life/sobytiya/shho-divitis-u-kino-stribunci.html</link>
		<comments>http://mamawow.com.ua/life/sobytiya/shho-divitis-u-kino-stribunci.html#respond</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 09:06:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[m2wus9k]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[События]]></category>
		<category><![CDATA[кінопрем`єра]]></category>
		<category><![CDATA[мультик]]></category>
		<category><![CDATA[що дивитись у кіно]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mamawow.com.ua/?p=37727</guid>
		<description><![CDATA[<p>Якщо ви шукаєте ідеальний привід зібрати всю родину, купити велике відро попкорну та на півтори години забути про всі домашні справи, у нас є чудова пропозиція! Новий мультфільм від Pixar «Стрибунці» вже підкорює екрани, і ми впевнені: він сподобається і вашим малюкам, і вам самим. Головна героїня &#8212; юна та відважна Мейбл. Вона обожнює тварин, [&#8230;]</p>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://mamawow.com.ua/life/sobytiya/shho-divitis-u-kino-stribunci.html">Що дивитись у кіно. Стрибунці</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://mamawow.com.ua">MamaWOW </a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mamawow.com.ua/life/sobytiya/shho-divitis-u-kino-stribunci.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Весна вже зовсім скоро — час зустрічати її разом!</title>
		<link>http://mamawow.com.ua/life/sobytiya/vesna-vzhe-zovsim-skoro-chas-zustrichati-%d1%97%d1%97-razom.html</link>
		<comments>http://mamawow.com.ua/life/sobytiya/vesna-vzhe-zovsim-skoro-chas-zustrichati-%d1%97%d1%97-razom.html#respond</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Mar 2026 09:35:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[m2wus9k]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[События]]></category>
		<category><![CDATA[весна]]></category>
		<category><![CDATA[куди піти в Києві]]></category>
		<category><![CDATA[куди піти з дитиною]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mamawow.com.ua/?p=37724</guid>
		<description><![CDATA[<p>Свято весни вже зовсім близько! 7 березня зустрінемось у ТРЦ Art Mall — там, де весна відчувається в кожній деталі: у кольорах, усмішках і настрої. На вас чекає:  дитяча зона з творчими весняними майстер-класами  казковий театр ляльок  яскравий аквагрим  сімейний шопінг із новими колекціями, стильними образами та приємними весняними оновленнями  легка святкова атмосфера, у якій [&#8230;]</p>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://mamawow.com.ua/life/sobytiya/vesna-vzhe-zovsim-skoro-chas-zustrichati-%d1%97%d1%97-razom.html">Весна вже зовсім скоро — час зустрічати її разом!</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://mamawow.com.ua">MamaWOW </a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mamawow.com.ua/life/sobytiya/vesna-vzhe-zovsim-skoro-chas-zustrichati-%d1%97%d1%97-razom.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Синдром «ідеальної мами»: як дозволити собі відпочинок без почуття провини</title>
		<link>http://mamawow.com.ua/mama/opyt/sindrom-idealno%d1%97-mami-yak-dozvoliti-sobi-vidpochinok-bez-pochuttya-provini.html</link>
		<comments>http://mamawow.com.ua/mama/opyt/sindrom-idealno%d1%97-mami-yak-dozvoliti-sobi-vidpochinok-bez-pochuttya-provini.html#respond</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Feb 2026 13:54:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[m2wus9k]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[WOWопыт]]></category>
		<category><![CDATA[відпочинок для мами]]></category>
		<category><![CDATA[психологія батьківства]]></category>
		<category><![CDATA[саморозвиток мами]]></category>
		<category><![CDATA[сучасна мама]]></category>
		<category><![CDATA[як уникнути вигорання]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mamawow.com.ua/?p=37721</guid>
		<description><![CDATA[<p>Кожна мама прагне бути найкращою: встигнути приготувати корисну вечерю, пограти в розвиваючі ігри, підтримати чистоту в домі та при цьому виглядати на всі 100%. Але за цим фасадом ідеальності часто ховається тотальне виснаження мами. Синдром «ідеальної мами» Чому ми відчуваємо провину, коли зачиняємо двері у ванну на 15 хвилин, і як нарешті дозволити собі бути [&#8230;]</p>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://mamawow.com.ua/mama/opyt/sindrom-idealno%d1%97-mami-yak-dozvoliti-sobi-vidpochinok-bez-pochuttya-provini.html">Синдром «ідеальної мами»: як дозволити собі відпочинок без почуття провини</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://mamawow.com.ua">MamaWOW </a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mamawow.com.ua/mama/opyt/sindrom-idealno%d1%97-mami-yak-dozvoliti-sobi-vidpochinok-bez-pochuttya-provini.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Як розпізнати залежність від психотропних речовин у підлітка</title>
		<link>http://mamawow.com.ua/deti/vospitanie/yak-rozpiznati-zalezhnist-vid-psixotropnix-rechovin-u-pidlitka.html</link>
		<comments>http://mamawow.com.ua/deti/vospitanie/yak-rozpiznati-zalezhnist-vid-psixotropnix-rechovin-u-pidlitka.html#respond</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Feb 2026 16:21:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[m2wus9k]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Воспитание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mamawow.com.ua/?p=37716</guid>
		<description><![CDATA[<p>Підлітковий вік — це час експериментів та бунту. Проте іноді за звичайною зміною настрою може ховатися серйозна небезпека — вживання психотропних речовин. Батькам важливо знати, де проходить межа між «складним віком» та залежністю. Як розпізнати залежність у підлітка 1. Поведінкові зміни: На що звернути увагу? Перші ознаки часто проявляються не в зовнішності, а в тому, [&#8230;]</p>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://mamawow.com.ua/deti/vospitanie/yak-rozpiznati-zalezhnist-vid-psixotropnix-rechovin-u-pidlitka.html">Як розпізнати залежність від психотропних речовин у підлітка</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://mamawow.com.ua">MamaWOW </a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mamawow.com.ua/deti/vospitanie/yak-rozpiznati-zalezhnist-vid-psixotropnix-rechovin-u-pidlitka.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Київський Кит знов засвітиться в Києві, щоб привернути увагу до якості води в Україні</title>
		<link>http://mamawow.com.ua/life/sobytiya/ki%d1%97vskij-kit-znov-zasvititsya-v-kiyevi-shhob-privernuti-uvagu-do-yakosti-vodi-v-ukra%d1%97ni.html</link>
		<comments>http://mamawow.com.ua/life/sobytiya/ki%d1%97vskij-kit-znov-zasvititsya-v-kiyevi-shhob-privernuti-uvagu-do-yakosti-vodi-v-ukra%d1%97ni.html#respond</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 21:02:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[m2wus9k]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[События]]></category>
		<category><![CDATA[экология]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mamawow.com.ua/?p=37711</guid>
		<description><![CDATA[<p>У Всесвітній день китів 19 лютого о 17:00 у Києві на ВДНГ знову засвітиться Київський Кит – найбільша екологічна медіа-арт скульптура України, створена з переробленого пластику, зібраного київськими школярами. Її саундтреком стала аудіовізуальна програма зі звуками київських річок. Головна мета – привернути увагу до проблем чистої води в Україні як результату екоциду, що чинить росія, [&#8230;]</p>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://mamawow.com.ua/life/sobytiya/ki%d1%97vskij-kit-znov-zasvititsya-v-kiyevi-shhob-privernuti-uvagu-do-yakosti-vodi-v-ukra%d1%97ni.html">Київський Кит знов засвітиться в Києві, щоб привернути увагу до якості води в Україні</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://mamawow.com.ua">MamaWOW </a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mamawow.com.ua/life/sobytiya/ki%d1%97vskij-kit-znov-zasvititsya-v-kiyevi-shhob-privernuti-uvagu-do-yakosti-vodi-v-ukra%d1%97ni.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Як організувати здорове харчування школяра: поради для зайнятих батьків</title>
		<link>http://mamawow.com.ua/deti/pitanie/yak-organizuvati-zdorove-xarchuvannya-shkolyara-poradi-dlya-zajnyatix-batkiv.html</link>
		<comments>http://mamawow.com.ua/deti/pitanie/yak-organizuvati-zdorove-xarchuvannya-shkolyara-poradi-dlya-zajnyatix-batkiv.html#respond</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Feb 2026 17:28:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[m2wus9k]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Питание ребенка]]></category>
		<category><![CDATA[їжа]]></category>
		<category><![CDATA[харчування]]></category>
		<category><![CDATA[харчування дитини]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mamawow.com.ua/?p=37706</guid>
		<description><![CDATA[<p>З початком шкільного року питання здорового харчування дитини стає одним із найактуальніших. Школярі потребують достатньої кількості енергії та поживних речовин для навчання, фізичної активності та правильного розвитку. Як же забезпечити збалансований раціон, коли часу обмаль, а дитина часто має свої харчові вподобання? Чому здорове харчування таке важливе для школяра? Енергія для навчання. Вуглеводи (складні) є основним [&#8230;]</p>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://mamawow.com.ua/deti/pitanie/yak-organizuvati-zdorove-xarchuvannya-shkolyara-poradi-dlya-zajnyatix-batkiv.html">Як організувати здорове харчування школяра: поради для зайнятих батьків</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://mamawow.com.ua">MamaWOW </a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mamawow.com.ua/deti/pitanie/yak-organizuvati-zdorove-xarchuvannya-shkolyara-poradi-dlya-zajnyatix-batkiv.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Свято сердець в ТРЦ Art Mall!</title>
		<link>http://mamawow.com.ua/life/sobytiya/svyato-serdec-v-trc-art-mall.html</link>
		<comments>http://mamawow.com.ua/life/sobytiya/svyato-serdec-v-trc-art-mall.html#respond</comments>
		<pubDate>Thu, 05 Feb 2026 16:49:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[m2wus9k]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[События]]></category>
		<category><![CDATA[День Валентина]]></category>
		<category><![CDATA[куди піти в Києві]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mamawow.com.ua/?p=37702</guid>
		<description><![CDATA[<p>14 лютого запрошуємо вас провести час разом із родиною на яскравому дитячому святі, наповненому радістю, творчістю та щирими емоціями! На маленьких гостей і їхніх батьків чекає: 🎨 Творчі майстер-класи, де діти зможуть проявити фантазію та створити власні святкові вироби; 💫 Аквагрим, що подарує перевтілення у улюблених персонажів і казкових героїв; Захопливе шоу мильних бульбашок, яке [&#8230;]</p>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://mamawow.com.ua/life/sobytiya/svyato-serdec-v-trc-art-mall.html">Свято сердець в ТРЦ Art Mall!</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://mamawow.com.ua">MamaWOW </a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mamawow.com.ua/life/sobytiya/svyato-serdec-v-trc-art-mall.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Як налагодити нічний відпочинок малюка</title>
		<link>http://mamawow.com.ua/deti/kroxa/yak-nalagoditi-nichnij-vidpochinok-malyuka.html</link>
		<comments>http://mamawow.com.ua/deti/kroxa/yak-nalagoditi-nichnij-vidpochinok-malyuka.html#respond</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Feb 2026 11:30:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[m2wus9k]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[КрохаWOW]]></category>
		<category><![CDATA[дитина погано спить]]></category>
		<category><![CDATA[режим дня малюка]]></category>
		<category><![CDATA[як приспати дитину]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mamawow.com.ua/?p=37699</guid>
		<description><![CDATA[<p>«Ми не спали всю ніч» — фраза, яку хоча б раз вимовляла кожна мама. Сон дитини — це база її фізичного та емоційного розвитку. Але що робити, коли замість спокійного відпочинку ви отримуєте нічні марафони? Розбираємося в головних секретах солодких снів. Чому малюк часто прокидається? Причин може бути безліч, але найчастіше вони ховаються в одному [&#8230;]</p>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://mamawow.com.ua/deti/kroxa/yak-nalagoditi-nichnij-vidpochinok-malyuka.html">Як налагодити нічний відпочинок малюка</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://mamawow.com.ua">MamaWOW </a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mamawow.com.ua/deti/kroxa/yak-nalagoditi-nichnij-vidpochinok-malyuka.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>