شادمانی بی سبب رضا

ذهن خلاق آدمي

2008-04-06T11:36:00.001+04:30

خلاقيت ذهني گاهي اوقات به سود ست و گاهي به ناسود! بسته به اينكه چطور بكارش ببريم.

بدبيني و خوشبيني ذهني، و دشوار واقع بيني.

يادت بخير برادر عزيزي كه بي هيچ سخن از دلگيري ناگفته ات رفتي.

. . .

نيازی به الفبایِ حيرت نيست
تعبير بعضی کلمات را
به روشنی می‌فهميم.

مي دانم

2008-04-02T09:21:00.001+04:30

اينجا ماندن ما بي فايده است ،

من فانوس را بر ميدارم

تو هم كبريت را فراموش نكن!

ارباب حلقه ها

2008-03-12T14:54:00.001+03:30

فيلم هاي سه گانه ارباب حلقه ها (The Lord Of the Rings) رو پيش از اينها ديده بودم و بسيار هم مرا خوش آمد!

با عنايت به اينكه مجموعه كتابهاي Harry Potter رو هم خوانده بودم و فيلم هاش رو هم ديده بودم - و همينطور تجارب پيشين - به اين نتيجه رسيدم كه هر فيلمي كه از رماني اقتباس شده باشد بسياري از لذت آن رمان را كم مي كند.

براي همين مترص خواندن اين سه كتاب بودم اما از طرفي حدود 25 هزار تومان براي اين كتابهاي كه از اتفاق قطور هم هستند بسي رنج آور بود.

تا كتابخانه شركت طي فرمي ليست كتابهاي مورد نياز را گرفت و من هم ارائه دادم و خريده شد و به امانت دادند و گرفتم و آوردم و دارم مي خونم.

به به

وبلاگ زنده است!

2008-02-27T12:17:00.001+03:30

سلام

2007-10-21T13:58:00.001+03:30

حال همه ما خوب است،

ملالي نيست جز گم شدن گاه به گاه خيالي دور

كه مردم به آن شادماني بي سبب مي گويند.

با اين همه عمري اگر باقي بود

طوري از كنار زندگي مي گذرم

كه نه زانوي آهوي بي جفت بلرزد و نه اين دل نا ماندگار بي درمان !

تا يادم نرفته است بنويسم

حوالي خواب هاي ما سال پر باراني بود

مي دانم هميشه حياط آنجا پر از هواي تازه باز نيامدن است

اما تو لااقل ، حتي هر وحله گاهي ، هر از گاهي

ببين انعكاس تبسم رويا

شبيه شمايل شقايق نيست !

راستي خبرت بدهم

خواب ديده ام خانه اي خريده ام

بي پرده ، بي پنجره ، بي در ، بي ديوار ... هي بخند !

بي پرده بگويمت

چيزي نمانده است ، من سي ساله خواهم شد

فردا را به فال نيك خواهم گرفت

دارد همين لحظه يك فوج كبوتر سپيد

از فراز كوچه ما مي گذرد

باد بوي نام هاي كسان من مي دهد

يادت مي آيد رفته بودي خبر از آرامش آسمان بياوري !؟

نه عزيزم

نامه ام بايد كوتاه باشد

ساده باشد

بي حرف از ابهام و آينه ،

از نو برايت مي نويسم

حال همه ما خوبست

اما تو باور مكن !

کارون

2007-09-17T19:19:00.001+03:30

با دوستان جایی دعوت شدید برای افطاری

هرکدومتون از یه جای شهر راه میافتید به سمت مقصد

دفیقتون ، دوستتون ، برادرتون یا هرچیزی که اسمشو بذاریم ، تماس میگیره و میگه: فلانی بزرگراه همت شلوغه من توی ترافیکش گیر افتادم ، تو از یه مسیر دیگه بیا

مسیر رو عوض میکنی و با اینکه دیرتر از همه راه افتادی و مسیر دورتر بود ، زودتر از دیگران میرسی به افطار!

این کاری بود که غروب دیروز کارون انجام داد، کلی منو به فکر فرو برد که چقدر یک انسان میتونه . . . . باشه. ( جای خالیشو خودتون بذارید)

پرت

2007-09-12T22:10:00.001+03:30

ظهر نه چندان گرم تابستان

کافه کوپه - گپ دوستانه

میز پشتی :

پسر : من فقط توی دبستان دوستای دخترم از دوستای پسرم کمتر بودند ، بعدش . . .

دختر : عجب پسر ***** (بوق ) هستی **** *****(بوق )

پسر : آره تو اولین دختری هستی که چنین رفتاری باهام میکنه

Technorati tags: طنز ، روزانه

فاکتور مهم آرامش در رابطه

2007-09-10T14:12:00.001+03:30

وقتی بدونیم که نحوه عشق ورزیدن انسان ها لازم نیست که شبیه هم باشه و از یه طریق عشق بورزند کلی تو رابطه راحت تر خواهید بود ،

لازم نیست بهمون مقدار که شما بهش میگوئید دوست دارم اونم بخواد همین جمله رو تکرار کنه ، اما زمانیکه بهتون میگه من کلی دلم تنگه یا یه عالمه راه بلند میشه بیاد که ده دقیقه ببینتتون میشه همون عشق ورزیدن ناب.

حالا واقعا لازم نیست بشمری که چند بار من ، چند بار اون . . .

عشق!؟
زبون به دهن بگير،
چرا حرفِ مفت؟
چرا راهِ دور؟
خُب عشق همينه که يه‌هو از خواب بپری، زابه راه!
ببينی دنيا برگشته سرِ جا اولش، سرِ همون روزِ اولِ اولِ خدا.
تو پروانه بشی، يکی قبل از قهرش با حضرت آدم
بالای درختِ سيب، سه‌تار بزنه!
ببينی که داره می‌زنه!
اونم چه زدنی به خدا!
آدم يه جورايی‌ش ميشه،

به اين روشنايی دَمِ غروب
هرکی اين دفتر و دوست نداره بخونه
بذاره سرِ جاش
بره زندگيشو بفهمه!

همون خودش يه ترانه‌ست
که اولشو من گفتم و
آخرشو يکی ديگه که امروز و فردا
از پسِ يه گُل سرخ پيداش ميشه.

يادت باشه
هرکی بهت گفت: هيس!
تو يواشکی بخند
دنيا تازه اولِ حالی به حاليشه
بهِش بگو بدبخت
تو اصلا از زندگی چی فهميدی
که حالا واسه ما ... بعله!

(سید علی صالحی)

Technorati tags: عشق, مهربانی, پذیرش, love, رابطه

زندگی . . .نگاه . . .

2007-09-05T14:41:00.001+03:30

گاهی اوقات فاز میده که بشینی توی بطن زندگی ، مردم

اونوقت هیچ کاری نکنی ، هرچند وسط خود خود جریانی ، تنها نگاه کنی و نظاره گر باشی و وای خدای من . . . فکر کنی

. . .

پشت ويترينِ پُر غبارِ اين مغازه هنوز
دو تا عروسکِ جوانِ بی‌مشتری
سر در گوشِ هم از بغضِ شکسته‌ی دختری می‌گويند
که روزی دور
گريه و گهواره به دوش
با سينی اسپندِ روشنش در دست
از خوابِ فال و دعای دريا آمده بود.

عروسکِ اول کنار آينه بود
عروسکِ دومی در آغوشِ اولی،
انگار يکيشان به آن يکی می‌گفت
ديگر از آن همه پَريخوانِ خيسِ بوسه و تشنگی
هيچ خواستگارِ خسته‌ای
از خوابِ فال و دعای دريا نمی‌آيد،
ما بی‌جهت اينجا
هنوز چشم به راهِ شاهزادگانِ شهرزادِ قصه‌گو نشسته‌ايم،
حالا سال‌هاست
که روسری‌های کهنه‌ی اين دَکه‌ی پُر غبار
گيسو به دهانِ بی‌چفت و بَستِ اين گيره
از حراجِ باد می‌ترسند.

آن سوتر، آنجا
کالسکه‌ی شکسته‌ای آنجاست
که ديگر از سنگفرش کوچه و
تَق‌تَقِ تَسمه‌ی نقره‌پوش
چيزی به ياد نمی‌آورد،
تنها کلاغی بر بند رَختِ ايوانِ روبه‌رو
با آب و تابِ نهنوی بی‌قرارش در باد،
خيال می‌کند
بر سيم پُر نِق‌ونوقِ تلگراف نشسته است.

نه کسی می‌آيد
نه کسی می‌رود
تا صبح روز بعد:
آسمان غمگين است،
يک خيابانِ خلوتِ بی‌انتها،
باد و برگ،
چک‌چک آرواره‌های چنار،
و دو تا عروسکِ پير بی گفت‌وگو
که به تيپای جاروی رفتگر ...!

(سید علی صالحی)

Technorati tags: زندگی ، نگاه ، life

خوشبختی در صف

2007-09-02T15:28:00.001+03:30

گاهی اوقات که بخاطر ضعف های موجود در سیستم بانکی کشور و ناقص بودن خدمات بانکداری الکترونیکی مجبور به انتظار در صف باجه بانک ها می شم ، به این مسئله فکر میکنم که اگه این ماشین های پول شمار و خودپردازها نبودند چه مقدار زمانی رو باید بیشتر تلف میکردیم توی این صف های انتظار .

همین باعث میشه که خدا رو شکر کنم و از 30 دقیقه انتظارم زیاد هم شاکی نباشم.

Technorati tags: بانک ، پول ، Bank

خواننده یا ستاره

2007-08-18T22:54:00.001+03:30

کلیپ های این روزها رو نگاه میکنم -البته نه ایرانی - به این تنیجه میرسم که بایستی در نام گذاری برخی چیزها تجدید نظر کنیم. حالا یعنی چی ؟

خواننده کیست؟ فردی که تنها صدای خوبی دارد و در خواندن ماهر است و اصلا لازم نیست خصوصیت خوب دیگری غیر از این داشته باشد.

اما موضوع اینکه ما الان خواننده صرف نداریم، کسانی که الان هنرنمایی میکنند افرادی هستند که دارای صدای عالی ، چهره زیبا ، فیزیک بدنی مناسب بوده، قابلیت انجام حرکات موزون ابداع شده را نیز دارند ، بگذریم از اینکه برخی دارای هنر آهنگ سازی نیز هستند.

بهتره از این دفعه بگیم : ا ا ا ا ا این ستاره رو نگاه کن!

تصورم اینه که خود صنعت هنر توقع شنوندگان و بینندگان رو بالا برده وگرنه لازم نیست یه خواننده فیزیک بدنی خوبی هم داشته باشه. برای همین ببینید ما چقدر صدای خوب رو از دست میدیم. . .

Technorati tags: خواننده, آواز, موسیقی, ستاره

سالروز پرواز ، ، ،

2007-08-13T21:19:00.001+03:30

پدربزرگ ، ، ،

لازم نیست کسی رو از نزدیک دیده باشی که براش های های گریه کنی

لازم نیست از کسی برات کلی حرف بزنند که براش های های گریه کنی

یه عکس قدیمی و چند خط برآمده از دل کفایت میکنه برای اینکه دلت هوای پدربزرگ ندیده علی رو بکنه . . .

که از ته قلبت دوسش داشته باشی

برای خواندن متن اصلی کلیک کنید

کابوس در تاکسی

2007-08-12T21:04:00.001+03:30

عقب تاکسی می شینی و میبینی که جفت شیشه ها بالا هستند و دستگیره هم ندارند ، گرمای خفقان آور ظهر تابستان مخلوط شده با دود اگزوز اتوبوسی که از کنارت رد میشه . . .

خفقان . . .

در همین بین یه مسافر دیگه همه سوار میشه و میچسبه به تو ، خیسی عرقش که به بازوت میخوره تو هیچ جوری نمیتونی در بری . . .

از هرچی وسیله نقلیه عمومی بیزار میشی . . .

Technorati tags: روزانه ، nightmare ، کابوس

5 گانه ، نامربوط

2007-08-05T13:31:00.001+03:30

1. آیا میدانستید "50 درصد سرمایه كمپانی نوریانی - وارد کننده خودروهای بی ام و - با سرمایه‌گذاری موسسه «ری» كه متعلق به آستان مطهر شاه عبدالعظیم حسنی تامین شده است؟! " لینک مصاحبه با آقای نوریانی

این همون پولیه که مردم میندازند توی حرم مطهر برای کمک به ایتام و مستمندان و امور خیریه!

2. یکی از مسائل عجیب برای من اینه که این روزنامه های ورزشی چطور اینهمه مطلب ورزشی پیدا میکنند و هر روز چاپ میکنند ، خیلی کار عظیمی هست، جدی!

جالبه که اینهمه مطلب وجود داره ؟! بهرحال جالب تر از اون مشتاقانی هست که هر روز هم این روزنامه ها رو با اشتیاق میخونند.

3. خانمی که سر کلاس زبان ، دستاشو حلقه کنه پشت صندلی تا س/ی/ن/ه هاش بیشتر بزنه بیرون و در باب کلمه hide این جمله رو مثال بزنه که " من همیشه خودمو از مردها پنهان میکنم" ، هیچ قصدی نداره جز جلب توجه منفی و انجام بازی تجا/وز ! (بدترین کلاسی که تا حال داشتم ، تنها به لطف -فرید- استاد عالیی هست که تدریس میکنه ، موندم)

4. هوس خواندن سه گانه ارباب حلقه ها به سرم زده البته تا زمانیکه نسخه فارسی کتاب هفتم هری پاتر ترجمه خانم ویدا اسلامیه منتشر بشه.

5. چه کار میکنییی ؟! به احتمال زیاد فایل صوتی اخبار بسیار جالبی رو که دوستان ایرانی به زبان خوب برادران عزیز افغانی اجرا کرده اند رو شنیده اید. که با توجه به انتشار گسترده و محبوبیت آن باعث استفاده از آن در سریال های تلویزیونی هم شده است.

اگر مایلید کمی بخندید قسمت های جدید "طنز چهارخونه" با ورود جواد رضویان رو از دست ندید ، به احتمال قریب به یقین پر از این تیکه هاست. لینک فایل صوتی اخبار افغانی بالای 18 سال

Technorati tags: روزانه, طنز

آموزش عملی زبان انگلیسی

2007-08-04T17:51:00.001+03:30

در هنگام پاسخگویی به جملاتی از قبیل nice to meet you , happy to see you, glad to see you , I am happy that you're here جهت جلوگیری از سردرگمی در پیدا کردن پاسخ مناسب بگویید :

Oh shit

توجه داشته باشید که حرف h در Oh تلفظ نمیشود.

Technorati tags: طنز

اودکلن مشکل زا

2007-07-26T11:30:00.001+03:30

صبح موقع رفتن به کلاس آنقدر باعجله رفتم که فراموش کردم ادکلون بزنم برای همین وسط راه تا دیدم تو کیفم یکی از این اشناتیون ها هست - که اتفاقا مارک خوبی هم بود- معطل نکردم یه پیس / پاف / افشانه / فشانه / فشنی زدم به خودم

خودم خوشم نیومد از بوش / رایحه اش

گفتم شاید از نظر سایرین اینطور نباشه / عقیده سایرین به اینگونه نباشد

رفتم سر کلاس و دیدم/مشاهده کردم ، دختری که یه صندلی اون سمت تر نشسته/جلوس کرده بود ،حساسیت داد به بوی این لامصب ، من هم رفتم دستشویی و به وسیله آب و دستمال از گردن پاکش کردم / زدودمش

نتجه / پایان 1. هر عطری رو نشناخته استفاده نکنید! 2. اول تصمیم بگیرید از چه کلمه ای میخواهید استفاده کنید 3. به دیگران نگاه نکنید که ببینید دارند چه میکنند.

really

Technorati tags: طنز ، روزانه

خیال

2007-07-24T11:34:00.001+03:30

امروز صبح چون زودتر از حد معمول رسیدم سر کلاس زبان ، زمانیکه کسی توی راهرو نبود، تغییر شکل دادم به یکی از استادان، و با یه دستگاه پخش بزرگ 5 تکه و 10000 وات که رو دوشم گرفته بودم رفتم سر یه کلاس دیگه.

دانشجوها بشدت تعجب کرده بودند که چرا استادشون پخش به این بزرگی ؟! من هم گفتم امروز جملاتی که سر مجالس رقص به زبان انگلیسی میگن رو تمرین میکنیم ، بلند شید و دو تا دو تا برقصید.

و یه موزیک هم گذاشتم که شیشه ها شکست. . . همه مشغول بودن ( معلوم نیست توو این صدا کی میخواست جمله ای بشنوه)

تا اینکه از بین دیوارها دیدم استاد اصلی داره میاد بالا که بیاد سر کلاس ، سریع اومدم بیرون و تو یه کلاس خلوت برگشتم به شکل خودم و رفتم سر کلاسی که بایستی می رفتم .

تا بعد . . . ویزی وووو

Technorati tags: خیال, daydream, fantasy

شکلات نوتلای (nutella) دوست داشتنی

2007-07-20T10:55:00.001+03:30

خیلی زیاد این شکلات رو دوست دارم ، اما بخاطر اینکه هر شیشه اون حدود یک روز و نیم دوام نمیاره ، اصرار در داشتن همیشه اش موجب ورشکستگی میشه.

Really ؟؟

جالب در تاریخچه شکلات نوتلا نوشته شده که از زمان پیدایش این شکلات بچه ها در ایتالیا میتوانستند با یک تکه نان به فروشگاه های مواد غذایی محله خود مراجعه کنند تا براشون روی نونشون شکلات بمالند. تبلیغ خوبیه.

البته در نظر داشته باشیم غیر از خوش فکری صاحبان شرکت ، فروشندگان نیز از خصایص انسانی خوبی برخودارند که در برخی کشورها ( که ما جزوشون نیستیم ) اگر کمپانی بخواهد این کار را کند ، فرهنگ اجازه موفقیت نمیدهد، فروشنده بر میداره خودش میخوره ، افراد 70 ساله با یه تکه نون میان و به خدا پیغمبر قسم می دهند و . . .

خلاصه کلی خوشمزه هست. الان که این نوشته رو مینویسم میگم خوبه که مثلا کمپانی این نوشته رو بخونه و بگه شما تا آخر عمر برنده استفاده از محصولات ما شدین.

Technorati tags: nutella, شکلات, نوتلا

این زنان خیابانی سفارت ونزوئلا و آن دختر دانشجوی مظلوم

2007-07-16T17:29:00.001+03:30

چندی پیش خبری از سایت بازتاب با تیتر "در خانه دوم چاوز چه می گذرد" در بازتاب و بسیاری از وبلاگ ها منتشر شد مبنی بر اینکه در سفارت ونزوئلا در تهران برخی شبها مهمانی های مشکوک برگزار میشود که در آن دختران ایرانی نیز حضور دارند و آخر سر هم بین کارکنان سفارت قرعه کشی می شوند.

زمانی که این خبر رو خوندم مخصوصا به جمله "کارکنان سفارت ونزوئلا همچنين دختران جوان ايراني را طبق رسم خاصي بين خود قرعه‌کشي مي‌کنند." رسیدم ناخودآگاه بنا به دلیل هرچه که اسمشو بذارید کلی سیستم عصبی بدنم شروع کرد مثل طناب چپ و راست رفتن.

یادمه سر خبر اینکه یکی از کارکنان حراست یکی از دانشگاه ها هم به یک دختر تجاوز کرده باز این طناب ها شروع کرده بودند به ارتعاش شدید.

سایت بازتاب که مانند خبر 20:30 بسیار جهت دار و مغرضانه اقدام به خبر پراکنی میکند، خوب میداند که از چه کلماتی بایستی برای به غلیان آوردن احساسات ما مردم استفاده نماید. واقعیت امر این هست که سفارت ونزوئلا برخی شب ها مهمانی هایی برگزار میکند که در آن بعضی خانم های ویژه ایرانی - به جهت درآمد - در آنها حضور دارند و همه سرویسی هم میدهند. خوب بکنند .

فا/حشه/ گری از قدیمی ترین شغل های تاریخ بشری است – به خوب و بدش کاری ندارم – موضوع اینه که بقول بازتاب این " دختران جوان ايراني " در واقع زنان خیابانی هستند که در گوشه و کنار تهران و دبی و هر جای دیگه ای دیده میشوند، جهت پول هم این کار را میکنند ، یادمون باشه که از این پول ها از طریق خود هموطنانمون هم روزانه زیاد پرداخت میشه.چه لامذهب ، چه مذهبی چه بعنوان صیغه چه به اسم زنا! چه حلال و چه حرام!

موضوع اونجایی ناجوره که پای تجاوز به میون میاد ، به عقیده من 400 شب این نوع میهمانی ها به پلشتی یک تجاوز چند دقیقه ای نیست. یادمون باشه که تجاوز چه آثار مخرب روحی رو انسان میذاره.

کجایند اون بسیجی هایی که سر یک مهمانی رسمی سفارت انگلیس اون برنامه رو بپا کردند ؟ نه مشروبی بود و نه خانم ویژه ای.یا سر اینکه یک استاد با سن بسیار بالا شوخی کرده با چند تار موی دختری آنچنان فریاد وا غیرتا سر دادند.

خوبه که اگه دوست دارند موضع بگیرند این قضیه نسبت به مهمانی سفارت انگلیس و آن استاد مسن بسیار مورد دارتر هست. بسم ا...

بیائیم بیشتر به تجاوز ها اونم از نوع پلاک خودی برسیم. بقول جمله ای در فیلم "سنگ ، کاغذ، قیچی" یکی از جانبازان جنگ میگفت که : صدام بده ، چه عراقیش ، چه ایرانیش ، البته پلاک خودیش (ایرانیش) بدتره !

از هیچ کدوم از این مسائل دفاع نمی کنم اما خوبه که مغرضانه بهره برداری نکنیم. با این جملات بازتاب، تنها انسان این قضیه را تعمیم میدهد به تمام دختران ایران زمین ، در حالیکه واقعیت این نیست.

Technorati tags: ونزوئلا, زنان خیابانی, تجاوز, غرض

5 دلیل قدرتمند جهت آهسته خوردن

2007-07-13T20:01:00.001+03:30

(ترجمه نوشته Leo Babauta با کمی تغییر)

یکی از مشکلات زندگی روازنه ما این هست که روزها رو را با عجله سپری میکنیم ، بدون زمانی برای هیچ چیز . . . و زمانیکه فرصت میکنیم چیزی رو برای خوردن گاز بزنیم ، در حقیقت می بلعیمش!

این باعث میشه که ما زندگی پر استرس و ناسالمی داشته باشیم.

با عادت قدرتمند اما ساده آهسته خوردن ما میتوانیم بسرعت عکس زندگی فعلی مون رو داشته باشیم. چقدر می تونه سخت باشه ؟ ها ؟ شما لقمه های کوچکتری بر میدارید ، و هر لقمه رو آهسته تر و طولانی تر می جوید و از وعده غذایی خود لذت بیشتری رو می برید.

این رفتار تنها چند دقیقه به عمل خوردن هر وعده غذایی اضافه میکنه اما اثرات عمیقی رو بهمراه خواهد داشت.

در اینجا چند دلیل میاوریم که شما بهتره در خصوص آهسته خوردن به آنها فکر کنید :

1.لاغر شدن. دلیل خوبیه ، ها ؟ هم برای خانوم های و هم آقایون ، خلاصه خیلی ناجوره تو یه مهمونی نتونید لباس دلخواهتون رو بپوشید و شکمتون قلمبی بزنه بیرون! نتیجه تحقیقات تازه موید آن هست که شما با آهسته خوردن کالری کمتری مصرف می کنید – در حقیقت 9 کیلو در سال لاغر می شوید بدون اینکه کار خاصی انجام بدید یا چیز متفاوتی بخورید یا نخورید . دلیلش این هست که برای مغز ما 20 دقیقه زمان لازم هست تا متوجه بشه که ما سیر شدیم. اگر ما سریع بخوریم خوب ما مقداری بیش از آن زمانیکه مغز متوجه شود، خورده ایم. در صورتیکه آهسته بخوریم ما زمان کافی داریم که متوجه بشویم که سیر شده ایم و در زمان درست توقف کنیم. خوب ، من پیشنهاد میکنم که غذاهای سالم تری بخورید و اگر شما مایلید که وزنتون رو کم کنید ، خوردن آهسته تر باید قسمتی از راه و روش زندگیتان باشد.

2.لذت بردن از غذا ( عشق بازی با غذا). بنظر من این به تنهایی دلیل نیرومندی هست. خیلی سخته که از غذا لذت کافی رو ببرید هنگامیکه دارید سریع و تند می خوریدش. س-ک-س هم همین قدر دوست دارید سریع تموم شه ؟ در حقیقت خوبه که آدم غذاهای ممنوعه رو بخوره البته به شرطی که کمی از آنها رو به آهستگی خورد. فکرشو بکنید : شما میخواهید غذاهای ممنوعه رو بخورید ( دسر ها ، سرخ شدنی ها ، پیتزا و امثال اینها) برای اینکه مزه خوبی دارند. اما اگه اینها رو سریع بخورید چی بدست میآرید ؟ اما اگر آهسته بخورید شما بهمون اندازه از مزه عالی احساس لذت و سرخوشی میکنید اما با مقدار کمتری که وارد شکم شما میشه. این معادله که درباره من جواب داده. و این استدلال به یکطرف ، من فکر میکنم که شما بوسیله آهسته خوردن غذاهای عالی با مزه های دلچسب ، خوشحال تر خواهید بود و لذت کامل از اون رو می برید. وعده های غذایی خود رو به یکی عیش و عشرت تبدیل کنید ، نه یه چیز عجولانه بین رویداد های استرس زا. همون قضیه س-ک-س هست )

3.گوارش بهتر. اگر آهسته تر بخورید ، غذا رو بهتر میجوید که کمک بسیاری به هضم آسان غذا خواهد کرد. هضم در حقیقت از دهان شروع میشود در نتیجه هرچه کار بیشتری در دهان انجام دهید، کار کمتری برای شکم تان باقی میگذارید. این کمک میکنه که مشکلات هضمی کمتری داشته باشید. ( تنبلی نکنید ! فکر نکنید که خوب شکم بذار کار کنه ، من نکنم، اونم مال خودتونه )

4.استرس کمتر. آهسته خوردن و توجه کردن به عمل خوردن مان ( غذا خوردن ) می تونه یکی از تمرین های عالی "توجه" باشه. " بودن در لحظه " بجای اینکه در حین عجولانه غذا خوردن ، بفکر این باشد که چه کاری رو باید بعدش انجام بدید. وقتی که دارید غذا میل میکنید تنها باید توجه به غذا خوردن داشته باشید. معتقدم این نوع توجه و آگاهی باعث میشه که زندگی کم استرس تر همراه با شادمانی پایدار تری داشته باشیم. امتحانش کنید.

5.مقاومت در مقابل fast food و fast Life. زندگی های گیج کننده ، پر دغدغه و آشفته ما – fast life – به ما دستور میده که Fast food بخوریم، تازه اون رو تند تر هم بخوریم.این نوع زندگی کردن باعث میشه که ما تبدیل به آدم های بی احساس ، ناسالم ، پر استرس ، و افسرده ای بشویم. ما کل روز رو عجله میکنیم ، کارهای بدون تفکر رو یکی پس از دیگری انجام میدهیم ، بدون اینکه زمانی برای زندگی کردن ، لذت بردن از زندگی ، رابطه با یکدیگر و انسان بودن اختصاص بدیم. به عقیده من چیز خوبی نیست. بجای آن در مقابل این نحوه زندگی **** مقاومت کنید.بوسیله عادت کوچک آهسته خوردن. Fast Food نخورید. در رستوران های خوب غذا بخورید یا بهتر از اون غذاتون رو خودتون درست کنید و حسابی لذت ببرید. مزه زندگی رو بچشید!

Technorati tags: اضافه وزن, وزن, غذا, خوردن, fast food, fast life, لاغر شدن

تغیرات در قالب بلاگر و Feed

2007-07-09T17:29:00.000+03:30

خوب توی این چندین روز پس از انجام دادن یک پروژه سنگین و مرخص شدن علی از بیمارستان تونستم که کد قالب وبلاگ رو بازبینی مجدد کنم و اشکالاتی را که با یک سری مرورگرها داشت رو برطرف کنم.

Feed :

feed بر روی سرویس feedburner منتقل شد برای همین افرادی که پیش از این از فید بلاگر استفاده میکردند بهتره که نسبت به انتقال اقدام نمایند. مشاهده فید

اگر تا حالا در وبگردی خود از سرویس RSS استفاده نکردید ، باید بگم که راحتی بسیاری رو از دست داده اید. روی ایکون سمت راست کلیک کنید تا ببینید فید چه شکلیه.

آر اس اس (Really Simple Syndication) شيوه ای ساده است که به شما امکان می دهد به طور خودکار تازه ترين اخبار موجود در سايت ها و وبلاگ ها را دريافت کنيد. برای همین مجبور نیستید بصورت روزانه یا ساعتی به وبلاگ محبوب خود سر بزنید وهر زمان که مطلب جدید منتشر شود شما متوجه خواهید شد. اطلاعات بیشتر

مشاهده RSS FEED

دریافت از طریق e-mail :

همچنین قابلیت دریافت پست های جدید از طریق دریافت مطالب از طریق e-mail نیز فراهم شده است.

Technorati tags: feed, rrs, feedburner, قالب

نویسنده وبلاگ "حرفهای گفتنی" در بیمارستان است

2007-07-07T10:20:00.001+03:30

باخبر شدیم علی - نویسنده بلاگ حرفهای گفتنی سوء قصد افرادی دچار خورد شدگی قسمت جلویی جمجمه شده اند و در حال حاضر در بیمارستان بستری می باشند. همچنین ایشان تحت جراحی پیشرفته جمجمه قرار گرفته اند تا استخوانها حالت طبیعی خود را پیدا نمایند.

لازم بذکر است که ضاربان ایشان پس از مدتی کوتاهی بازداشت ، آزاد شده اند!

لینک نوشته اصلی

روباه آتشین یا همون FireFox

2007-07-04T15:41:00.001+03:30

خوب سرانجام پس از آزمایشی 4 ماهه، از امروز بطور رسمی Internet Explorer 7.0 رو گذاشتم کنار و از FireFox بعنوان مرورگر اصلی استفاده میکنم.( در این مدت مرورگرهای Opera, Maxton, Safari هم آزمایش شدند)

مزیت های فایرفاکس : سرعت و امنیت بیشتر ، crash کمتر ، متن باز بودن ، برنامه های جانبی بسیار و . . .

Technorati tags: فایرفاکس, firefox

وقتی گوشی ها عاشق می شوند.

2007-07-03T13:20:00.001+03:30

تهران ، درکه ، روی تخت ، هوای خوب ، صبحانه : نیمرو / کره عسل

Technorati tags: sony, s700, طنز

مشکله ، کم نیاوردن رو میگم

2007-07-01T18:17:00.001+03:30

فکر میکنم خیلی خیلی سخته که آدمی که دلسوز هم هست شغل مشاور، روانشناس ، مددکار رو انتخاب بکنه و پس از مدتی خودش دچار افسردگی و اختلالات روانی نشه . . . سخته

بقول سید علی صالحی - شاعر گرانقدری که از شعرهایش در این صفحات استفاده میشود -"بیشتر اوقات، مشکل از خودمان است"

قبلا گفته باشم
منظورم از جهان
همين خُرد و ريزهای ارزانِ زندگی‌ست.

و من
جهان را به روشنی، به رويا، به راه می‌خواهم
آدمی را به عيش، علاقه، آسوده‌گی.

چه می‌شود اگر زندگی
زندگی باشد
ما آسان باشيم
آسمان، وسيع
آوازها، عجيب.
اصلا نگرانِ نگفتن نباشيم
برويم پُشتِ سرمان را
تا هفت پُشتِ هر چه بی‌خيال ... نگاه نکنيم
خيال کنيم رفته‌ايم، خُل شده‌ايم
داريم خيره به خوابِ خودمان
خوابِ خودمان را می‌بينيم.

. . . دنيا دارد آبیِ مايل به خوابِ خدا می‌شود.

Technorati tags: روانشناسی ، خوشبختی ، خودشناسی ، مشاور