All Good All Right: Harus Bisa

But Right Now There's You and Me

noreply@blogger.com (Nabila Al-Manshurina) — Fri, 07 Aug 2009 07:59:00 +0000

Earphone di telingaku kulepas sementara sisi satunya masih bertengger di telinga Ben yang masih asyik membaca buku. Kubenahi rok selutut yang tadi pagi kupakai saat sekolah. Aku kemudian menarik tangannya untuk segera meninggalkan hutan, tempat favorit kami berkencan.

Tidak ada yang tahu kami senang berjalan-jalan di hutan. Tunggu! Ya, kami—Ben dan aku--tinggal dan belajar di dekat hutan. Lebih tepatnya sekolah asrama di tengah-tengah hutan. Buat kami menjadi tidak terlalu parah karena, ehm… kami senang jalan-jalan di sana berdua. Dan tak seorang pun tahu karena pihak sekolah melarang siswa-siswanya keluyuran di hutan.

“Ayo, Ben! Kita harus kembali ke asrama. Sudah sore—dan gelap,” aku berdiri dan merenggangkan otot-otoku setelah setengah jam membaca buku sambil mendengarkan musik berdua Ben.

“Kau duluan saja, Nat!” jawabnya tanpa menatapku sedikitpun.

Aku terus membujuknya dan mengingatkan udara dingin tidak baik untuk penderita asma seperti dia. Tapi aku tak menyangka ucapanku membuatnya tersinggung dan membentakku.

“Aku… Ben, aku tidak bermaksud…”

“Lupakan!” Ben memotongku dan membuat dadaku bergemuruh menahan marah. Aku meninggalkannya saat kusadari gigiku berbunyi saling beradu karena kesal. Ben sungguh… membingungkanku hari ini.

“Aduh!” aku mengaduh ketika kakiku tersangkut secabang ranting yang terikat di antara dua pohon besar dan terlihat tua. Entahlah, pohon apa itu, toh nilai biologiku tak pernah lebih dari 75. Tapi persetan dengan itu karena Ben sama sekali tidak merespon teriakanku. Keterlaluan!
Langit semakin gelap saat kumemandangnya. Senja kali ini terasa lebih suram, dan seakan hendak memakanku. Barangkali karena aku sedang kesal terhadap Ben.Tiba-tiba kurasakan sesuatu bergerak cepat dari arah belakang menuju asrama. Deg. Dadaku seperti dihantam. Kubalikkan badanku dan melihat pepohonan di belakangku tak lagi berwarna.

Bersambung

Ceker Ayam is Very Good

noreply@blogger.com (Nabila Al-Manshurina) — Wed, 15 Jul 2009 08:01:00 +0000

Bentuk tubuh manusia dipertegas dengan adanya tulang, dengan adanyatulang, maka tubuh bisa berdiri dengan kokoh, tegak dan mampu bergerakdengan dukungan dari jaringan tubuh lainnya. Tanpa tulang manusia tidakbisa berjalan dengan tegak dan bergerak dengan dinamis. Bisa dibayangkan,bagaimana bentuk tubuh manusia tanpa tulang atau tubuh dengan tulang yangkeropos yang lebih dikenal dengan Osteoporosis.

OSTEOPOROSIS

Osteopororis adalah penyakit keropos tulang, yaitu suatu penyakit dimana tulang menjadi rapuh dan menjadi mudah retak dan patah akibat masa tulangyang rendah. Keropos tulang biasanya tidak menimbulkan gejala dan prosespengurangan masa tulang berlangsung tanpa disadari. Mengapa disebutosteoporosis? bisa jadi bentuk tulang penderitanya berpori-pori atauberlubang. Osteo artinya tulang, sedangkan Porosis artinya berpori atauberlubang, sebagai akibat kurangnya kalsium yang terdapat pada tulang.Karena penyakit ini sifatnya kalem dan tenang, tidak terdeteksi, sehinggapenyakit ini hampir tidak tahu kapan datangnya dan dapat menyerang siapasaja tanpa pandang bulu.Keropos tulang dapat diketahui jika terjadi patah tulang karena jatuh,tarikan yang kuat, serta timbulnya rasa sakit yang hebat karena retak ataupatah tulang. Tulang yang paling sering mengalami patah adalah pergelangantangan, tulang belakang dan tulang pinggul. Kendati osteoporosis adalahpenyakit degeneratif dan normalnya baru muncul setelah berusia di atas 45tahun, tetapi penyakit ini bias menyerang kaum muda yang gaya hidupnyacenderung tak sehat, seperti kebiasaan merokok, malas berolah raga, minumkopi dalam dosis yang berlebihan yang menyebabkan kurangnya penyerapankalsium ke dalam tulang.Orang selama ini hanya tahu bahwa untuk mencegah keropos tulang cukupdengan kalsium. Padahal, kalsium hanya menguatkan tulang bagian luar saja.Sedangkan bagian penting adalah bagian dalam tulang yang akan menentukankekuatan tulang bagian luar yang dibentuk oleh zat yang bernamaHydroxyapatite.

HYDROXYAPATITE

Hydroxyapatite adalah zat yang komponennya sama dengan komponen tulang danlapisan keras mamalia. Hydroxyapatite, adalah makanan untuk tulang, yangberasal dari tulang binatang. Secara logika, memang makanan yang tepatuntuk tulang adalah tulang. Dan salah satu makanan yang banyak mengandunghydroxyapatite adalah kaki ayam atau orang sering menyebutnya ceker ayam.

CEKER AYAM

Di dalam ceker ayam banyak mengandung protein yang tardapat pada kulit,otot, tulang dan kolagen. Kolagen adalah sejenis protein jaringan ikatyang liat dan bening berwarna kekuning-kuningan. Kalau kena panas kolagenakan mencair menjadi cairan yang agak kental seperti lem. Susunan utamapada ceker ayam adalah asam amino, yaitu komponen dasar protein. Di dalamasam amino antara lain terdapat glisin-prolin, hidroksiprolin-agrinin-glisin. Ceker ayam juga mengandung zat kapur dan sejumlah mineral.

MANFAAT CEKER AYAM BAGI TULANG

Kalsium memang mempunyai andil besar untuk membangun dan mempertahankankekuatan tulang, termasuk berguna untuk membantu mengatur detak jantung,pertumbuhan otot, mencegah penggumpalan darah dan sebagainya. Selain itu,tubuh juga akan mencuri cadangan kalsium yang dibutuhkan tulang. Hal inilah yang menyebabkan tulang kehilangan kepadatan dan kekuatannya,sehingga mudah retak bahkan patah.Namun, kalsium saja tidak cukup untuk mencegah keropos tulang. Salah satubahan yang dapat mencegah keroposnya tulang adalah dengan mengkonsumsiceker ayam. Bagaimana ceker ayam bisa berpengaruh dengan penyakit osteoporosis? .

Di dalam tubuh kita terdapat dua macam antigen, yaituantigen asing dan antigen diri, setiap antigen bias bersifat antigenik danimunogenik.Antigen antigenik dapat berikatan dengan antibodi, meski tidak merangsangtubuh membentuk antibodi terhadap antigen. Sementara antigen imunogenikselain mampu berikatan dengan antibodi spesifik, juga mampu menghasilkanantibodi spesifik terhadap antigen. Antibodi terhadap antigen imunogenik inilah yang perlu dirangsang untukmencegah keroposnya tulang. Dan antigen imunogenik dapat ditemukan didalam kolagen yang tardapat pada ceker ayam. Betapa mengerikan jika tulangkita keropos, apalagi hidup tanpa tulang. Untuk itu dianjurkan agar kitamenaruh perhatian terhadap tulang belulang kita sejak dini, karenamasa-masa kritis pembentukan tulang adalah sejak kanak-kanak, remajahingga berumur 30 tahun. Dan disadari atau tidak, ceker ayam turutberperan penting dalam mencegah keroposnya tulang. Karena ceker ayamsangat kaya dengan nutrisi-nutrisi yang berfungsi untuk menjaga kinerjatulang dalam tubuh kita. Jangan pernah meremehkan ceker ayam, walaupun iabersisik dan tidak berdaging.

sumber: klik disini

Pola Makan Sehat, Harus Bisa

noreply@blogger.com (Nabila Al-Manshurina) — Fri, 10 Jul 2009 07:59:00 +0000

Malam itu, saat bapak mendapat serangan jantung. Aku nggak tahu apa yang harus kulakukan untuk membantu meringankan sakit yang dideritanya. All I do was “browsing”. Tidak terlalu berguna, tapi aku menemukan artikel bagus. Aku lupa sumbernya dari mana. Yang jelas kudapat artikel ini dari sebuah blog wordpress. Whoever they are, I thank them..

A.POLA MAKAN GOLONGAN DARAH O

Si pemburu yg kuat, percaya diri yang tinggi, pantas menjadi pemimpin

-Makanan berprotein tinggi dan sistem pencernaan yg kuat membuat mereka yg bergolongan darah O dpt bertahan dari berbagai dampak perubahan metabolisma yg dipicu oleh perubahan lingkungan.

-Daging sapi, ayam dan ikan yg tidak tercemar bahan kimia apa pun semakin memantapkan daya tahan tubuh mereka yg bergolongan darah O.

-Mereka harus berhati-hati dg produk susu sapi. Terutama susu sapi yg banyak mengandung lemak. Karena mereka yg bergolongan darah O sulit mengubah lemak menjadi energi. Sebagai pengganti, dapat mengonsumsi susu kedelai.

-Golongan darah O dpt merespon minyak dan lemak dengan baik. Contoh minyak yg baik adalah minyak zaitun dan minyak biji rami yg mengandung asam lemak dr jenis omega. Minyak ini berdampak positif pd jantung dan pembuluh darah serta membantu kolesterol darah.

-Kadang-kadang, kacang menyebabkan masalah pencernaan pada pemilik golongan darah O, disarankan untuk selalu mengunyah makanan dg baik.

-Buah apel yg dibuat jus sangat baik untuk mereka, jus nanas juga. Namun jus sayuran lebih dianjurkan bagi mereka daripada jus buah.

-Mereka tdk dpt menerima semua produk gandum. Gandum penyebab utama penambahan berat badan.So..roti adalah sumber masalah, karena sebagian besar mengandung teoung gandum.

-Golongan darah O kudu hati-hati minum kopi, karena dpt meningkatkan kadar asam lambung.-Karena yg bergolongan darah O mempunyai lebih sedikit faktor pembeku darah, yg mengakibatkan kelainan perdarahan yg tidak wajar, maka mengonsumsi vitamin K sangat perlu.

- Darah mereka yg bergolongan darah O cenderung mengalami proses pembekuan yg lebih lambat, TIDAK DIANJURKAN mengonsumsi suplemen vitamin A tanpa terlebih dahulu berkonsultasi ke dokter.

SEbagai ganti, bisa diambil dr makanan seperti hati, ikan, tomat, dll.

-Sayuran berdaun yg kaya vitamin K, misal brokoli dan kembang kol sangat baik bagi mereka.

-PANTANGAN bgi golongan darah O : lidah buaya, kecambah, jagung, timun,kentang, pare, jamur shiitake, blewah, kiwi, melon madu, pisang tanduk, kelapa, santan, jeruk keprok.

B. POLA MAKAN GOLONGAN DARAH A

Sang pengolah tanah, Hidup menetap, penuh keteraturan dan berjiwa kooperatif

-Golongan A sangat cocok mengonsumsi makanan vegetarian berupa sayuran.
-Mereka memerlukan makanan yg sealami mungkin untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
-Daging harus dihapus dari daftar menu mereka. Hindari produk olahan seperti ham, sosis dan potongan daging beku. Semuanya mengandung niitrat yg dapat memicu kanker lambung pd org berkadar asam lambung rendah.

-Mereka harus mebatasi mengonsumsi telur krn kurang baik bg sistem pencernaan.-Kacang-kacangan dan biji-bijian menjadi komponen protein penting.
-Apabila mereka sedang oilek, asma, atau sering terkena infeksi, sebaiknya membatasi mengonsumsi gandum dan olahannya.
-Disarankan mengonsumsi buah yg bersifat basa seperti melon. NAnas jg bagus untuk membantu proses pencernaan dan membersihkan lendir.
-Mereka tdk cocok dg buah-buahan tropis sperti mangga dan pepaya krn dpt menyebabkan iritasi lambung. Jeruk juga dihindari krn mengakibatkan iritasi lambung. Tapi hal ini tidak berlaku pd jeruk keprok dan kiwi, justru keduanya memberikan efek positif pd lambung.
-Golongan darah A kudu hati-hati dg bawang putih, karena sistem kekebalan tubuh akan jd rentan terhadap sejumlah penyakit yg dihambat oleh bawang putih.
-Mereka gampang terserang kanker lambung, krn kadar asam lambungnya rendah. Oleh sebab itu, suplemen vitamin C bermanfaat bg mereka.
-Sayuran yg baik bagi mereka adalah wortel, bayam. Bawang bombay jg bagus..
- PANTANGAN : kol, kentang, jamur shiitake, ubi, tomat, acar, terung, pisang tanduk, pare, limau.

C. POLA MAKAN GOLONGAN DARAH B

Kehidupan yg berpindah-pindah, mencetuskan perpaduan antara keseimbangan hidup dan fleksibilitas tinggi karena daya kreativitas yg sempurna.

- Disarankan mengonsumsi daging domba, daging kambing atau daging kelinci 2-3 kali seminggu.
-Mereka dpt menikmati hampir semua produk susu.
-Hasil laut yg harus dihindari adalah kepiting, lobster dan aneka jenis udang, karena mengandung lektin yg mengganggu sistem daya tahan tubuh.
-Gandum dan jagung perlu dicoret dlm menu makanan krn menyebabkan lambannya pembakaran kalori pd tubuh mereka.
-Minyak yg dihindari adalah minyak wijen, minyak kacang-kacangan, dan minyak jagung, karena kandungan lektinnya dpt merusak pencernaan.
-Tomat perlu dihindari karena rentan terhadap penyakit autoimun dan virus.
-Mineral yg sangat bagus bg mereka adalah magnesium.
-PANTANGAN : Pare, jagung, waluh, zaitun, kesemek, delima, belimbing dan tomat.

D. POLA MAKAN GOLONGAN DARAH AB

Sang penuh misteri, sangat sedikit jumlahnya di dunia, semangat spiritualitas yg tinggi.
-Faktor utama yg harus jd perhatian adalah produksi lendir yg berlebihan. Mereka mempunyai masalah dg saluran nafas.
-Perlu membatasi porsi daging. Kuncinya adalah makan daging dalam porsi kecil tp sering.Lebih baik mengonsumsi daging domba, kelinci dan kalkun drpd daging sapi.
-Hindari mengonsumsi daging ayam karena mengandung lektin.
-Menu utama mereka sebaiknya adalah makanan hasil laut.
-Makanlah kacang-kacangan dan biji-bijian dlm jumlah sedikit saja dan dg hati-hati.
-Sayuran segar bagus untuk mereka
-Buah-buaha bg mereka diarahkan yg bersifat basa seperti anggur, plum. Jeruk lemon sangat bagus bg mereka.-Hindari pisang..Hindari merica dan cuka krn bersifat asam. Sebagai pengganti cuka, bs diganti dg jus lemon sbg bumbu sayuran.
-Koonsumsilah teh herbal, kayu manis jg dianjurkan untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.
-Secara umum, mereka dpt menerima sereal dg baik.
-PANTANGAN : lidah buaya, buah zaitun, jagung, pare, pisang, keapa, jambu biji, kesemek, mangga, avocad, belimbing.

Mengeluh Butuh Saluran

noreply@blogger.com (Nabila Al-Manshurina) — Thu, 09 Jul 2009 08:01:00 +0000

Popularitas situs jejaring facebook semakin lama semakin naik. Penyakit latah ternyata menjangkiti seluruh penduduk dunia (termasuk aku [^.^]v )sehingga dari segelintir orang penduduk dunia pengguna facebook, lama-lama hanya tinggal segelintir orang penduduk dunia bukan pengguna facebook.

Kedatangan facebook—menurutku—memang sangat membantu menemukan kembali teman-teman yang hilang kontak dengan kita. Itu bagus. Selain pencarian teman, situs ini membantu menemukan orang-orang dengan kesamaan minat, dan membantu mengabarkan pada teman-teman keadaan diri kita, lewat dinding atau status.

Well, status inilah yang sekarang jadi bahan cuap-cuap kita. Because what, aku sering membaca status-status teman-teman yang menurutku—sorry—“should we talk about?” alias “penting banget seeh??” Whooa, jangan ngambek dulu, kawan. That’s not bothering us at all, karena status berubah kapan saja. Bayanganku, barangkali ada orang yang statusnya tiap jam ganti terus, dan sering online. Kemudian teman-temannya tidak mau kalah jam terbang dan ikut-ikutan sering ganti status. Nah yang jadi masalah adalah saking seringnya ganti status, dan tetap memikirkan jam terbang, sementara tidak semua orang PUNYA STATUS BERUBAH-UBAH, akhirnya si kotak status itu diisi dengan keluhan-keluhan si empunya profil.

Sang kotak status berubah menjadi ajang mengeluh yang paling kondang. Horray!!!!
Padahal, semestinya bisa tidak begitu, bukan. Maksudku, sebaiknya kita tidak perlu mengeluh. Gerah sedikit, mengeluh. Pegel sedikit, mengeluh lagi. Terlepas dari adanya fitur mengeluh itu dalam facebook, hari-hari yang kita jalani must be fun, right!
Kenapa kita tidak perlu mengeluh, karena bagiku mengeluh adalah kegiatan wasting time dan buang-buang tenaga… oh dan juga buang-buang pulsa. Kalau kita mengeluh, mulut kita akan mengeluarkan kata-kata tidak penting such as… “Aduuh, bête!” atau… “Euughh… bokek!” dan seterusnya sementara untuk melampiaskan kekesalan itu butuh tenaga agar mengeluhnya bisa meyakinkan, bisa terlampiaskan. Atau, bagi pengeluh lewat facebook setidaknya akan memikirkan kata-kata apa yang akan menarik untuk menjadi “kata mutiara” mengeluhnya sementara pulsa atau billing internet jalan terus. It is wasting time, mind and money, isn’t it?
Padahal banyak kegiatan yang lebih menyenangkan daripada sekedar mengeluh. Mulut yang kita pakai untuk mengeluh dan mengeluarkan kata-kata tidak penting, kita gunakan untuk bernyanyi, mungkin. Atau dzikir dan membaca Alquran. Otak yang memikirkan kata-kata mengeluh bisa kita gunakan untuk membaca, atau menulis puisi, cerpen, dan biaya yang kita keluarkan mungkin bermanfaat untuk jajan semangkuk bakso, atau buah-buah yang lebih sehat.

Kebetulan aku punya guntingan artikel dari Harian Suara Merdeka Minggu, tapi tanggalnya lupa—kira-kira sebelum 30 Juni 2008. Berisi TIPS BIAR NGGAK JADI PENGELUH.
1. BERSYUKUR
Bersyukur tiap hari atas semua yang patut kita syukuri. Ambil waktu 10—30 detik utnuk bersyukur, kemudian lanjutin aktivitas.
2. PEGANGAN KATA
Saat kesedihan melanda, sebaiknya pegang kata-kata yang memotivasi seperti life is a gift, live it, enjoy it, celebrate it, fulfill it… anything yang buat kamu minimal tersenyum.
3. TANGGAPAN POSITIF
Jangan biasakan ikut mengeluh saat teman-teman mengeluh. Kasih tanggapan positif atau tidak komentar sama sekali. Think positive dan lihat perubahannya.
4. KEEP SMILE
Saat menghadapi kesulitan, saat mulut mau ngeluarin keluhan, segera tutup mata, tarik nafas panjang, tahan sebentar, dan kemudian embuskan pelan-pelan dari mulut, lalu buka mata, dan smile!
5. RENUNGIN
Coba merenung sebelum ngeluarin keluhan. Sebelum mengeluh tetntang masakan ibu yang tidak enak, pikirkan mereka di luar sana yang makan nasi dengan garam saja bisa bilang Alhamdulillah, dan sebagainya
Tentang facebook itu sendiri, aku tidak meminta kawan untuk meninggalkannya karena facebook memang sangat berguna dan aku pun menggunakannya juga. Tinggal kita sendiri memilih memberdayakannya untuk hal apa . Toh, yang sedang kita bicarakan memang bagaimana supaya kita tidak mengeluh.. That’s so simple, I think.
Nah, semoga cuap-cuap ini bermanfaat. Tentu saja ini jadi pengingat buatku juga supaya aku nggak banyak mengeluh. Besok kita ngobrol lagi.

Radang Tenggorokan? Jangan Sampai

noreply@blogger.com (Nabila Al-Manshurina) — Mon, 06 Jul 2009 20:09:00 +0000

Sakit tenggorokan adalah tanda awal dari infeksi tenggorokan.
Kelenjar limfe di dinding belakang tenggorokan membengkak dan merandang dalam usahanya melawan infeksi. Biasanya sakit ini merupakan tanda awal infeksi saluran pernapasan atas, yang terjadi karena kelenjar limfe gagal untuk melawan bakteri atau virus yang masuk.

Ada tiga penyebab radang tenggorokan. Masing-masing karena infeksi, iritasi, dan alergi. Gejalanya dapat berupa rasa sakit di bagian tersebut, susah menelan, susah bernapas, batuk, dan demam.Infeksi yang menyebabkan radang tenggorokan, bisa bersumber dari 3 hal, yakni kesehatan mulut dan gigi, amandel sebagai sumber infeksi, dan sinusitis.
Kurang menjaga kebersihan bagian mulut, khususnya gigi, dapat menyebabkan radang tenggorokan. Gigi yang busuk atau berlubang menjadi tempat berkumpulnya kuman. Kuman inilah yang kemudian masuk ke dalam tenggorokan dan menyebabkan infeksi. “Untuk mencegahnya, harus rajin menjaga kebersihan mulut dan gigi. Kalau ada gigi yang busuk atau berlubang, harus langsung ditangani. Misalnya, ditambal atau dicabut.”
Infeksi pada amandel juga dapat menyebabkan terjadinya radang tenggorokan. Amandel sebenarnya sangat berfungsi pada anak usia 4-10 tahun karena ia merupakan bagian dari pertahanan tubuh. Terutama pernapasan bagian atas. Amandel yang sudah tidak berfungsi lagi akan menjadi tempat berkumpulnya kuman sehingga menyebabkan infeksi pada tenggorokan.
Sumber ketiga penyebab infeksi tenggorokan adalah sinusitis. “Setiap orang punya beberapa pasang organ yang disebut sinus paranasal, ada di pipi, di dekat mata, di dahi, dan di dekat otak. Jika organ ini meradang, itu yang disebut sinusitis,” terang Cita. Pada orang dengan sinusitis kronis, lendir akan terus-menerus mengalir di belakang tenggorokan dan hidung. Hal ini menimbulkan iritasi ke tenggorokan dan menyebabkan radang.
Radang tenggorokan karena infeksi harus ditangani dengan menyembuhkan sumbernya. Kalau infeksinya karena gigi, ya, giginya yang ditangani. Demikian juga amandel dan sinusitis. Jika radang tenggorokannya diobati, namun gigi, amandel, atau sinusitis sebagai sumber infeksi tidak ditangani.
Selain kuman, radang tenggorokan juga dapat terjadi karena virus, yaitu saat pilek dan flu. Namun, radang tenggorokan akibat pilek dan flu akan hilang dengan sendirinya, seiring sembuhnya penyakit tersebut. “Flu ringan dapat berlomba dengan daya tahan tubuh. Artinya, kalau daya tahan tubuh bagus, dia akan membuat pagar sendiri sehingga tidak selalu perlu antibiotik. Tapi, kalau lebih dari seminggu radang tenggorokan yang menyertai flu tidak hilang, apalagi jika ditambah suara serak, bisa dikategorikan serius. Radang bisa turun ke pita suara.
Radang tenggorokan karena kuman dapat menular melalui ludah, sedangkan yang disebabkan virus lewat udara. Jadi, hati-hati dan perhatikan sekitar, apakah ada yang sedang mengalami radang tenggorokan.
Iritasi dan Alergi
Iritasi juga bisa menjadi biang keladi radang tenggorokan. Hal ini disebabkan makanan yang masuk, yaitu makanan yang terlalu pedas, terlalu asam, terlalu panas atau dingin, dan makanan-makanan yang terlalu bergetah. Makanan bergetah, contohnya buah-buahan. Jadi, tidak semua buah-buahan aman, khususnya pada mereka yang punya alergi, karena justru dapat membuat iritasi pada tenggorokan. Untuk mencegahnya. Sebaiknya tidak makan buah-buahan dalam jumlah terlalu banyak.
Iritasi juga sering terjadi pada mereka yang bekerja di lingkungan pabrik. Instalasi zat kimia yang dihirup bisa menyebabkan iritasi dan radang pada tenggorokan. Oleh sebab itu, penting sekali memakai masker.
Sementara alergi merupakan reaksi hipersensitif bagi orang yang memilikinya. Alergi dapat disebabkan bermacam hal, seperti makanan dan minuman, obat-obatan tertentu, cuaca, dan debu. Zat yang menyebabkan alergi disebut alergen. Jika alergen masuk ke dalam tubuh penderita alergi, tubuh pun akan mengeluarkan zat-zat yang menyebabkan alergi. Akibatnya, timbul reaksi-reaksi tertentu, seperti gatal-gatal atau batuk-batuk.
Alergi terhadap suatu makanan dapat menyebabkan reaksi sakit pada tenggorokan. Selain itu, radang tenggorokan sering dialami mereka yang alergi terhadap jenis buah-buahan tertentu dan olahannya, semisal jus. Hati-hati, tidak semua jus aman bagi orang-orang yang mengalami radang tenggorokan berulang karena alergi. Sering batuk dan sakit tenggorokan. Paling sering justru pada jus tomat.
Minyak goreng bekas juga sering menjadi penyebab alergi dan mengakibatkan radang tenggorokan. Orang yang alergi terhadap minyak goreng bekas harus selalu mengganti minyak setiap kali akan menggoreng.
Alergi tidak dapat diobati karena sudah merupakan bawaan dari lahir. Cara yang paling baik untuk menghindari reaksi alergi adalah dengan menghindari penyebabnya dan meningkatkan atau menjaga daya tahan tubuh. Semakin bagus daya tahan tubuh, semakin rendah kadar kepekaan yang menyebabkan reaksi alergi.
Untuk mencegah supaya tidak terkena radang tenggorokan, berikut ada beberapa tips untuk Anda:
1. Diusahakan untuk minum banyak air atau cairan seperti sari buah, terutama selama demam.
2. Jangan minum es, sirup, es krim, makanan dan minuman yang didinginkan, gorengan, makanan awetan yang diasinkan, dan manisan
3. Berkumur air garam hangat 3-4 kali sehari
4. Menaruh kompres hangat pada leher setiap hari
5. Berikan terapi antibiotik (atas petunjuk dokter) apabila ada infeksi bakteri dan untuk mencegah komplikasi
6. Istirahat yang cukup

Keep On Spirit

noreply@blogger.com (Nabila Al-Manshurina) — Tue, 02 Jun 2009 21:13:00 +0000

ujian kenaikan kelas tinggal 3 jam lagi
semoga sukses!

Sariawan, Musnah Kau!

noreply@blogger.com (Nabila Al-Manshurina) — Fri, 22 May 2009 08:02:00 +0000

sariwawan nee, punya obat ga?

Banguun!

noreply@blogger.com (Nabila Al-Manshurina) — Wed, 20 May 2009 08:05:00 +0000

Hayoo, ngeblog mulu!
hari apa niieh?
Yep! hari Rabu, 20 mei 2009 alias hari kebangkitan nasional!
makanya, bangkit! jangan tidur mulu kaya yang nulis, hehe
bangkit!

cistik mmm...

noreply@blogger.com (Nabila Al-Manshurina) — Sat, 16 May 2009 09:07:00 +0000

weits...

ibuku mau bikin cheese stick ne (halah, cistik)

ini resepnya

Bahan :
Ayak 500gr tepung terigu + 200 gr tepung sagu tani
200 gr keju parmesan, parut halus
325 ml santan dari 1/2 butir kelapa
2 sdt garam
1/4 sdt merica bubuk
1 butir telur ayam, kocok lepas

Cara Membuat :
Aduk rata campuran tepung, merica, garam, keju dan telur, aduk hingga rata
Tuangi santan secara bertahap, aduk dan uleni sampai adonan kalis
Giling tipis atau gunakan penggiling pasta dng ukuran no. 3.
Potong memanjang 12 cm atau masukan kedalam mesin pemotong pasta, potong2
Goreng dalam minyak banyak dan panas (dengan api kecil) sampai berwarna kekuningan
Angkat, tiriskan. setelah dingin simpan dalam wadah tertutup

oiya, katanya sih awet ditaro di toples tertutup,
iya, awet banget kalu ga dimakan-makan

p.s.: ibu" yang punya resep, makasih yaa

iT'S nOT fAIR PART 3

noreply@blogger.com (Nabila Al-Manshurina) — Fri, 08 May 2009 06:49:00 +0000

“Aku mungkin cantik, mungkin pintar. Tapi aku merasa tak berarti, bahkan untuk diriku sendiri.”
Ia menceritakan segalanya. Ia merasa terasing dengan kehidupannya. Ia merasa dinomorduakan. Teman-teman berkumpul dengan kumpulan mereka sendiri. Sayangnya, ia tak memiliki kumpulan teman seperti itu.
“Aku ingin berteman dengan semua orang, orang-orang di sekelilingku. Ya, aku bisa berteman dengan mereka. Tapi... aku tak bisa menjadi bagian dari hidup mereka
Saat ini model pergaulan yang seperti itulah yang dianut orang muda. Ia mengikuti kata hatinya, bergaul dengan semua orang. Tapi ia gagal menerobos tabir-tabir itu. Ia tak mampu mengikuti kebiasaan mereka..
Apalagi—dengan berjiwa lapang—ia menceritakan keadaan finansialnya yang mungkin tak sebaik diriku. Aku tak menyangka, perempuan anggun, berhasil dan berkarakter itu dengan wajah sendu tapi tenang menceritakan hal yang—setahuku—semua orang malu menceritakannya.
“Ayahku tak berkerja lagi sejak saat itu. Dan... itu artinya, study-ku akan hancur kalau tak kuperjuangkan sendiri...”
“...”
“... aku bekerja menyedot toilet orang.”
Aku tak menatapnya sedetikpun.
Ia kemudian tertawa, “Kau tahu, aku belajar dan makan dari kotoran orang. Tapi itu lebih baik....”
Aku terdiam.
“Yeah, show must go on! Aku harus terus mengikuti arah hidupku walau menyakitkan. Lagipula, nobody is perfect!
Aku terus mengunyah, barangkali ia juga mengunyah. Aku merenung, barangkali ia juga merenung. Aku menyesal, tetapi ia tidak.
Aku tidak berani menatap wajahnya.

I Wanna Be With U

noreply@blogger.com (Nabila Al-Manshurina) — Thu, 07 May 2009 13:39:00 +0000

Mandy Moore, 2000

Lagunya Mandy Moore, Nih. Rilis taun 2000 tapi masi enak didengerin.

I try But I can't seem to get myself to think of anything but you

Your breath on my face

Your warm gentle kiss I taste That's true

I taste the truth

U know what I came here for

So I wont ask for more

I wanna be with you

If only for one night....to be the one who's in your arms who holds you tight

I wanna be with you

There's nothing more to say

There's nothing else I want more than to feel this way

I wanna be with U

So I'll hope for tonite like I would if you were mine, to hold, forever more

And I'll savor his touch that I wanted so much

To be here before, to feel before

how beautiful it is just to be like this

I wanna be with you

If only for one night....to be the one who's in your arms who holds you tight

I wanna be with you

There's nothing more to say

There's nothing else I want more than to feel this way

I wanna be with u

Oh, baby , I cant fight this feeling anymore

Drives me crazy when I try to

So come my way, take my hand,

Can U make my wish, baby you are in command

I wanna be with you

There's nothing more to say

There's nothing else I want more than to feel this way

I wanna be with U

I wanna be with U wanna be with U

Ooo, yeaaa

I wanna be, I wanna be with U
I wanna be I wanna be, I wanna be
Yeaa

I wanna be I wanna be, yea I wanna be (I wanna be with you)

I wanna be with you yea

I wanna be with you

Aduuh, gue seneng banget! lagunya enak! dengerin diri ya!

Lagunya bagus, kan? iya dong! aku suka ini lagu! sayang, si mandy kenapa pake mencang-mencongin bibirnya segala yak?

kalau bikin videonya mah, aku juga bisa jadi modelnya! tinggal nyanyi sambil mencang-mencongin bibir kan? alrait... plis don imejin!

Tidur, I Love u!

noreply@blogger.com (Nabila Al-Manshurina) — Thu, 07 May 2009 13:31:00 +0000

Hey..hey..hey...! Let me keep talkin’! Baru aja aku manqul kitabul ahkam sama cewe2 Randukuning, tentu aja dengan Mbak Iis, mubalighot dari Balikpapan. Ternyata pas dengan tips yang baru kuposting. Hadist-na singkat, ko.

“ ‘An Abi Harbi ibni Abil Aswad, ‘an Abi Dzarrin. Qoola inna Rasulullah Sholallahu ‘Alaihi wasallam. Qoola lanaa idzaa ghodiba ahadu kum wahuwa qooimun, falyajlis. Fa in dzahaba anhul ghodhobu, wa inlaa falyadhthoji’ “ (Rowahu Dawud Kitabul Adab, Kitabul Ahkam halaman 38)

“Dari Abi Harbi ibni Abil Aswad, dari Abi Dzarrin. Berkata dia Abi Dzarrin: Sesungguhnya Rasulullah SAW bersabda pada kami: Ketika marah-marah salah satu kamu sekalian, dan dalam keadaan berdiri, maka hendaklah duduk. Maka jika hilang marah itu, (sudahlah). Dan jika tidak hilang, maka hendaklah tidur.”

Horree, emang bener, ya, tidur itu meredakan emosi kita. Haha!

GUdbay STRES!!

noreply@blogger.com (Nabila Al-Manshurina) — Thu, 07 May 2009 08:48:00 +0000

Saat jam pelajaran TIK Pak Suryanto, aku dan temen-temen diminta ngisi biodata buat PAS (Paket Aplikasi Sekolah). Lumayan ada waktu lima belas menit sebelum presentasi kimia di pelajaran selanjutnya, aku sama Vivi kabur ke perpus, nyari buku yang bisa dimakan.
Sampai di perpus, aku nemuin buku yang judulnya “Bagaimana Mengatasi Stress”. Pas kupegang, waduh, tebelnya 3 senti. Batinku, gini caranya yang ada nambah stress, bukan mengatasi. Begitu enegnya sampe engga baca sinopsis di belakangnya, penulisnya juga engga.

Naah, mumpung sekarang lagi engga stres, yu kita bikin list to do yang ngilangi stres, minimal mencegah stres, okay!

Yang pertama, Olahraga. Katanya sih bikin seger, tapi jarang tuh kulakuin, kan sibuk (sibuk apaan?) punya saran ga biar bisa rutin olahraga?

Alternatif lain ya Relaksasi. Caranya? Gampang! Bayangin yang enak-enak, contohnya, dapet duit, dapet nilai bagus, atau naik haji. Udah nyoba belom?

Yang penting, nih, Berpikir positif.
Dipikir-pikir, yah, kenapa juga pake buruk sangka, kan yang makan itu rasa kita sendiri, kita mau keuheul kaya apa juga orang sebelah juga ga ngerti, ya, nggak? Off the record, nih, dulu aku masih suka suudzon gitu, eugh, ternyata kejadian! Sepele, sih, waktu itu pelajaran bahasa Jawa, menceritakan pengalaman pribadi. Me? omigosh! apa yang bisa diceritain? Bisa mudheng utterance temen2 aja udah syukuuur… alhamdulillah, eh, suruh menceritakan pengalaman pribadi. Lha gue suudzon, nih. Batinku, “Wah, Pak Ripto pasti ngerjain aku!”
Eh, bener ajah! Duh, kalian bisa bayangin dong, gimana gayaku waktu ngomong bahasa jawa di depan kelas?

Masih stres, juga? Mm.. coba aja ngerjain hobi kamu! Kaya Afi, ade aku, kerjanya gambaaar mulu, kertas"ku aja diembat buat gambar. Sebulan sekali minta beliin pensil warna, dibeliin krayon malah boros, dibeliin pensil warna murahan, eman-eman gambarnya. Dibeliin yang mahal, eh, eman-eman duit yak!
Contoh lain,, nulis. Nulis apa aja, cerpen pelajaran, nulis resep, atau buat yang hobi ngaji, wah! Keren tuh! Itu hobi manfaat banget! Stres ilang, pengetahuan nambah, pahala, waduuh.. subhanallah! Yah, mudah-mudahan di aku juga bisa timbul niat hobi ngaji yah!

Ini dia, paling demen: Tidur
Katanya siapa, gitu…dengan tidur, otak menjadi rileks. Pikiran negatif terlupakan, saat terbangun biasanya pikiran kita jadi berbeda dari sebelumnya.
Kalau aku lagi kesel, ya tidur. Nanti abis bangun pasti seger lagi.
Oiya, cerita nih. Pernah, ya, aku tidur, lupa doa, gitu. Duh, aku tiba-tiba ngerasa ditindih! Uugh, sesak banget. Masak ditindih jin?! Hiii…. Karena ngantuk luar biasa, sebelum doa, aku bilang gini, “Eh, apa, ya? Lo siapa juga gue ga takut!Siapa? heh? Edward Cullen? Hayo, gue ladenin!” Ha… ha… ha… Robert Pattinson sih aku mau! Akhirnya, abis doa, aku bisa tidur dengan nyenyak nah, sebelum tidur, doa dulu, yaa!
I LOVE TIDUUUR! Haha… cantik-cantik ternyata tukang tidur!

Terakhir, tapi paling penting! BACA QURAN! Kenapa? Nih, dalilnya!

(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka manjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah-lah hati menjadi tenteram. (Q.S. Arra’du: 28)Udah deh, Quran sebagai kitab suci yang diturunkan oleh Allah kepada junjungan besar kita Nabi Muhammad SAW, adalah obat hati yang paling mujarab buat kita. Mau masalah materi? kesehatan? kebahagiaan? cinta? Ada jawabannya di AL Quran! Perlu bukti? Nah, baca Quran dong!

Lha, masih belum ilang juga stressnya? GAWAAT! Emang kamu mesti dikirim ke rumah sakit jiwa!

iT'S noT fAIR PART 2

noreply@blogger.com (Nabila Al-Manshurina) — Wed, 06 May 2009 02:10:00 +0000

Meggy mau tidak mau membiarkan Gia menjadi bagian dari hidupnya. apa betah, dia?

Aku bisa melihatnya dengan jelas ia sedang berpelukan dengan Matt. Mereka terlihat sangat mesra. Seorang putri cantik jelita dan seorang pangeran yang terlihat begitu gagah. Aku sudah bisa merelakan peran tersebut untuknya. Tapi Matt? Tidak! Aku menyukainya. Aku merasa sangat cemburu melihat mereka dengan mesra. Aku hanya mendapat peran dayang. Figuran. Tidak main juga tidak apa-apa. Hanya jadi pajangan! Oh, no! Apa dayang berkencan dengan pangeran? Orang gila sekalipun akan mengatakan tidak.
Aku sangat khawatir something bad akan terjadi. Tapi semoga saja tidak! Daripada gerah melihat kesuksesan Gia sebagai putri raja sekaligus sutradara kabaret ini, lebih baik aku pergi ke kantin saja.
Setelah mendapatkan pesanan yang kuinginkan aku menikmatinya. Aku takut melihat sekeliling. Di kantin ini cuma aku yang makan sendiri. Nobody accompanies me. Oh, Tuhan jangan sampai sesuatu yang buruk itu terjadi.
“Boleh menemani?” Ya Tuhan, bukankah aku telah meminta-Mu untuk mencegah sesuatu buruk terjadi? Gia datang dan duduk di sampingku. Aku tersenyum saja ketika ia mengatakan Matt mencariku. Tiba-tiba aku ingin makan banyak.
Begitu pesanannya tiba, ia menikmatinya dengan lahap. Aku tahu ia pasti lelah sekali. Aku mulai memikirkan Matt yang mungkin juga kelaparan. Sambil menyantap makanannya, ia mengajakku mengobrol.
“Kau tahu, aku begitu iri padamu,” katanya. Aku tersentak. Untuk apa ia berbicara seperti itu. “Kau! Ya ... aku iri padamu!” ulangnya kembali.
“Bukankah aku yang seharusnya mengatakan hal itu padamu?” aku menjawabnya dengan pertanyaan.
Gia menggeleng, “Tidak juga. Kau punya segalanya. Kau pintar, modern, kau manis. Dan kau punya teman banyak.”
Aku terkejut mendegar hal ini. Aku semakin terkejut saat ia membicarakan segalanya padaku.

Hei..hei... apa lagi sekarang? ikutin terus kisahnya!

It's Not Fair

noreply@blogger.com (Nabila Al-Manshurina) — Tue, 05 May 2009 04:07:00 +0000

Jangan percaya kalau aku membenci Gia. Tapi itulah kenyataannya. Ia adalah teman dekatku. Sahabat? Tidak tahu! Dia temanku, dan kurasa dia orang yang tepat untuk jadi teman dekatku.
Ia berkulit putih, aku berkulit putih. Ia terlihat menawan, aku terlihat sangat elegan. Ia bisa menari, dan aku pun bisa. Ia bisa menyanyi, aku pun bisa. Ia pintar, aku pun pintar. Tetapi ia terpilih menjadi pemeran utama opera Prince Frog dan aku tidak. Ia terlihat sangat menyukaiku, dan aku membencinya. Ini adil?

Seperti Senin-Senin sebelumnya, kelasku mengadakan undian tempat duduk. Semua mulai bertanya-tanya siapa sitmate mereka seminggu kedepan. Begitu pun aku. Tapi tak kusangka, sitmate-ku kali ini Gia!

“Hai, Meggy! Ini saat yang kutunggu!” ujarnya. Yeah, kita sebangku. Aku tersenyum padanya. Ia terlihat ingin mengobrol namun Mrs Tome, guru sains kami sudah datang.

Senin terdengar membosankan, setelah seharian memanjakan penyakit malas kita di hari Minggu. Aku sudah mulai bosan mendengar penjelasan Mrs Tome tentang pewarisan sifat yang menjenuhkan itu.

Aku meletakkan kepalaku di atas meja hingga Gia menegurku, “Tidakkah kau mendengar penjelasannya? Kau akan tertinggal karena materinya sulit sekali,” Ah, peduli apa? Aku sudah merasa pintar untuk belajar sendiri.

Aku membencinya, tapi aku tak ingin komunikasi kita putus. Lagipula, cuma aku yang tahu aku membencinya. Ia tak boleh tahu.
“Tidak, aku begitu lapar. Mendengarkannya membuatku sangat mengantuk!”
Gia memintaku segera makan. Aku tak menghiraukan ocehannya itu. Mengikuti perkataannya akan membuatku merasa tunduk kepadanya.

###

Bagaimana hubungan Meggy dan Gia selanjutnya? Tunggu lanjutannya yaa!

Jika Surga dan Neraka Tak Pernah Ada?

noreply@blogger.com (Nabila Al-Manshurina) — Mon, 04 May 2009 02:49:00 +0000

Apa yang terbayangkan di benak kita tentang hidup ini. Materi? Cinta? Kebahagiaan?
Secara umum, manusia pasti mendambakan kehidupan yang serba enak, iya, kan? Soalnya gue juga gitu. But, sebagai orang iman, tentu saja saat ini sampai kelak berhenti bernapas, apapun yang kita lakukan adalah nggak lebih untuk... mencari surga Allah selamat dari neraka berdasarkan dalil yarjuna rahmatahu wa yakhofuna adzaba.

Surga, surga adalah tempat yang disediakan oleh Allah spesial buat orang-orang iman dan beramal solih.

…

(…Dan diserukan kepada mereka: "ltulah surga yang diwariskan kepadamu, disebabkan apa yang dahulu kamu kerjakan." Al A’raf ayat 43)

Nah, temen-temen muslim mukmin. Betapa beruntungnya kita karena Allah uda menyiapkan tempat yang serba enak untuk kita. Bahkan

“…dari Abu Hurairah , Rasulullah SAW bersabda: Allah berfirman: hamba-hamba kami yang sholih akan kami sediakan apa-apa yang belum terlihat mata dan belum terdengar telinga dan belum pernah diangan-angankan oleh hati manusia.” (rowahu Bukhori, kitabu jannah wannar hal. 12)

Jelas banget, kan, betapa nikmatnya karunia yang disiapkan Allah buat kita, tapi izinin aku cerita. Saat kelas sembilan SMP, seorang guru fisika pernah ngasih pertanyaan gini, “Nabila, sebenarnya tujuan Allah menyediakan surga dan neraka untuk apa sih?”
Waduh, meneketehe! Ini nanya atau mbedheki (ngetes)? Anak kemaren sore gitu loh! Baru empat belas taun diberi pertanyaan seperti itu. Tapi aku mencoba bersikap diplomatis ajah, “Ehm, yaaa… Allah menciptakan segala sesuatu pasti ada alasannya, yang mungkin belum kejangkau pikiran manusia,” duh, pinter banget, ya, aku ngeles, huhu!

But what was the answer? “Berarti Allah itu pendendam ya! Kan yang berbuat baik mendapatkan surga, yang jahat mendapatkan neraka, begitu kan?”
Dezziyung! Gosh! Masya Allah! Bisa jawab apa aku? speechless, aku nggak punya sangkalan, tapi hatiku nggak sependapat dengan opini itu.

Manusia engga diciptakan kecuali untuk menyembah Allah.
“Padahal mereka tidak disuruh kecuali supaya menyembah Allah dengan memurnikan ketaatan kepada-Nya dalam (menjalankan) agama yang lurus, dan supaya mereka mendirikan shalat dan menunaikan zakat; dan yang demikian itulah agama yang lurus.” (Albayyinah: 5)
Menurutku itu salah satu ayat yang cukup jadi dasar kenapa kita berkewajiban berbuat baik, yang bermuara ke tujuan kita masuk surga. Surga adalah reward buat orang yang taat dengan perintah itu, bukan dendam.

Pendapat kalian?

Ngomong-ngomong

noreply@blogger.com (Nabila Al-Manshurina) — Sat, 02 May 2009 08:35:00 +0000

Iya, itu tuh tugas cerpen yang disuruh mr Budi. setaun lalu. kalau nggak disuruh mah, males banget.

Molasses in January

noreply@blogger.com (Nabila Al-Manshurina) — Sat, 02 May 2009 08:22:00 +0000

I was lying awake that night staring at the phone. I remembered how Natalie gazed me with her smile a day before, the day when I saw her listening to the explanation of a dance championship.
It was coincidence that I met Jim and he took me a seat close to the meeting where she was in.
He showed me his short story that he wrote in Indonesian. He asked me to edit his story. He believed me to do that job because my father is Indonesian, so he thought I would do it.
“Wait!” asked me. I listened to the meeting.
“Ready?” asked Bill, the young choreographer of School Dance Club to Natalie and other guys around her. Natalie clapped her hands enthusiastically. I never saw her very happy like that before and once more I was stunned by her sharp eyes that gazing into mine. I saw her eyes saying, “I will do this. Bless me…”
Jim made me shocked, “Interested with her? The Indonesian girl?”
“Well…”
“Uh… terrible!” Jim commented. “An Indonesian-blooded guy falls in love with a girl who had ever lived in Indonesia? That’s so funny!”
I shook my head, “Listen, whoever she is or whoever I am, I love her… I am not just interested to her. And please, don’t bring the name of Indonesia because I love it. I love Indonesia… I love Natalie, and I am proud of them.”
Then I looked at her again. I felt I was flying when I realized that I love her. Her curly hair made her more sweet
Jim touched my back, ”Yeah, this is my Matt that I’ve ever known. I’m proud to own a friend as kind as you,”
I kept on listening to the meeting again. At the time, Sarah was saying, “Hmm… we have many talented dancer here. I think we have to hold an audition for looking for the very talented woman dancer once more,”
I once again looked at her. Then I saw her with her absent-minded smile, trying to approve the decision, but her face was saying to me, “It must be something…”
On the night, I remembered her sharp eyes gazed into mine, so I called her hoping I
^_*
“So what’s your plan?” I asked to Natalie when we went to cana field. We took a seat and tried to take molasses.
“I don’t know,” replied her, “it’s my dream...”
Just like you, Natalie, you are my dream that feels so true, I thought. I gave my smile to her and we enjoyed our sugar cane.
“Well, whatever it will be, it is my destiny. I just have to experience.” Added her.
I shook my head, “Come on… that’s not Natalie I ever known. Where is my really Natalie?”
“My Natalie?” she repeated my utterance, “What do you mean with your Natalie?”
I became nervous. I drank my sugar cane without looking at her.
Then Natalie laughed, “Oh, come on…! I don’t mind if you said like that!”
“But I don’t like to see you lose your expectation. I don’t like it!” I said just like what my heart felt.
Natalie was stunned. I gazed her eyes, “Natalie… whatever it will be, don’t be scared and don’t be scared. Hold my hand, lift your head because it's gonna be alright.”
“You don’t know what’s happening…”
^_*
I was walking down stair the school to see the audition for woman dancer. I arrived at the dance studio but nobody was there.
I entered the room. I walked close to the make up room. Some people were there: Bill and Sarah!
“She’s the best dancer in our school!”
“I have to do this, no matter she’s the best dancer!”
“Are you loose your mind? What will happen if our school lose this championship?”
“Bill, please remember that I am, Sarah Gerard, the manager of this club. So my decision is final!”
“Tell me why, Sarah!”
I didn’t hear any voices again until a minute.
“You know what? Natalie Flitscher is not needed here. I have to cross her name because of Angela. She had ruined Angela’s relation with Mathew.”
Bullshit! I was furious. Under the guise of an audition, they wanted to cross Natalie’s name. And the conspiracy was because of me!
I was shocked and furious. I showed my self to them. I saw Sarah was nervous.
“I know everything, Sarah! You…” I leveled my finger to her, “How dare you, Sarah! Angela and I had to live separate lives is not your business.”
“But Angela is my friend!”
“And I am not! Uh… I cannot let it be!”
I went out from the studio and met Angela. I hoped she wanted to give me her explanation.
But what did I get from her?
“Don’t you see I still love you?” she touched my cheek.
“I see, but we are living separate lives is not because of Natalie.”
“Natalie? I never have business with her!”
I got angry hearing her utterance, “So why does Sarah have to cross her name on the dance club?”
“What the hell are you talking about?” Angela got angry too, and I believed she didn’t pretend.
“You asked Sarah… yes, you asked Sarah to ruin Natalie…”
Angela slapped my face, “Would you shut up! I swear to God I didn’t do it!”
I was confused. I didn’t know what to do.
^_*
I’ve never met Natalie for a month since the audition. I passed this new year without her. I heard she succeeded to join the championship and won it.
I went to the cana field and saw Natalie sitting there.
“Hi, Nat, what’s going on? I heard…”
“What’s going on? I should even ask you!”
It made me looking blank. I didn’t understand what had been going on with her.
“I don’t see what your mean,”
She looked at me, “Someday, I might find me looking in your eyes. But I think the dream cannot come true. Please come back to Angela!”
I was shocked. “That’s impossible. Don’t you see I’m in love with you?”
“But everything is in disorder after we had this relationship.”
“…”
“Sarah is good at pretending, but I am too good to see all those lies,”
“You know…”
“Everything. And did you think I wished I could join the championship? I tried to find you anywhere but I didn’t find you.
I wanted to tell all of my problems to you, but you were not there. Where’s your shoulder to cry on?”
I came close to her, “I am very sorry, I really don’t know what’s happening to you, to us…
Please don’t ask me to come back to Angela. Because I just love you. I do love you, Natalie. My heart beats just for you…”
Natalie turned to other way.
I took a sugar cane and gave it to her, “You see, my heart will beat slower than molasses if I live without you…”
She gazed at me.
Then our eyes collided and suddenly, I found everything I’ve been waiting for long time.

Pati, March 9th 2008
Nabila G. Richter

mulai lagi dari nol

noreply@blogger.com (Nabila Al-Manshurina) — Thu, 18 Dec 2008 02:23:00 +0000

Well, ini adalah sebuah revolusi.
Tidak besar, tapi membutuhkan keseriusan.