但我常常會回想我是怎麼樣跑到現在的模樣。

我總覺得這是一個很有趣的過程。跑步是一件事，跑步訓練完全是另外一件事。

我覺得直到我真的照著漢森訓練之前，我應該都不能算是真的有在訓練。開始照著漢森應該也只是半信半疑。只是覺得好像時間夠，不曉得如果拼拼看，拿著新手課表吃吃看，不曉得結果會如何？

結果是我很累。

而且這還是在我沒有100%吃完漢森全馬新手課表的情況下。

我看完書，我大概知道原理。但是我在跑步的過程中我不覺得我有在思考。我只是一天天把課表放進我的行事曆中（然後當時的Todoist會自動同步），然後一天天跑下去。

就像馬修一次只戒一天，我們跑者一次只跑一天。

然後我看到我的月跑量來到260公里，然後我發現我的節奏跑變快，然後我發現5:41（全馬4小時配速）變得可以長時間維持，然後我發現愛丁堡起跑的前幾公里跑到5:20我很擔心自己衝太快，然後我發現10公里之後我並不累，然後我就自然破四了。

當然那一切（破PB）都需要天時地利配合，才能夠跑出好的成績。這個道理也是我後來更認真訓練才明白。不過作為跑者，我們能做的就是繼續一次跑一天。

印象中，好友工頭堅曾說他有次在墾丁的威士忌酒吧中，看著滿牆的威士忌突然都看懂了，有種自己終於不是文盲的感覺。

現在我除了威士忌之外，又多一個除盲的項目：跑步課表。雖然這兩者在某種程度上會互斥就是了。

在這兩年的跑步訓練過程中，我終於懂了跑步訓練的「輕鬆跑」是在跑什麼；「恢復跑」是在恢復什麼；「節奏跑」的節奏是什麼；「間歇」到底要跑多快，中間是要休息或恢復跑（你看又一個恢復跑）；心率區間的重點是什麼；LSD要多慢，諸如此類。

當然，這些都不知道，一天跑過一天，你的身體也會讓你知道你在進步。

就像你不知道威士忌的一切，你依然可以享受威士忌的美好。

只是知道這些，這一切會更有趣。終於明白，知其所以然，是一種走出迷霧，豁然開朗的明亮感覺。

然後我們繼續跑下去，跟以前不同的是偶而會跟人分享一些想法。

就像馬修終於會在無名會中開始講話，雖然開場都是一樣：

「我是馬修，是個酒鬼。」

我是馬力歐，除了酒鬼，也是跑者。

我那時候的回答是：

如果你太容易放過自己，我覺得對於創作或思考來講不是一件好事。

因為過程太簡單了，沒辦法讓你進行深度研究或深度刺激，去往更複雜的層次思考。

我很自然而然的舉例說明，我覺得原因就像我們在運動一樣：為什麼要做阻力訓練？為什麼要有重量？就是因為我們的肌肉跟神經透過對抗這些阻力和重量，可以產生「向上適應」，讓我們變得更強壯。

這個比喻我這些年很常用，就是用一些運動/訓練的概念，去說明其他事情。但我慢慢意識到，對於沒有在從事訓練的讀者或朋友們，可能比較難理解這些邏輯。

我最近甚至有種感覺是，他們眼睛看著我好像很專注在聽，但心中浮現出來的是「りしれ供さ小」。

所以或許我應該多解釋一下，運動訓練對我的思維影響到底是什麼。

奈米級的努力是不夠的：為何我們需要「大重量」？

運動當然是一件好事，任何運動都是如此。之前我在採訪何立安博士時，他曾提過「一下訓練法」：今天你只要做一下伏地挺身或一下深蹲，這個動作就能帶來比平常更多的刺激，而這種刺激對身體的「適應」是有幫助的。

但如果你想讓身體變得更強壯，甚至追求一些傳統上追捧的外顯成果，例如健美的腹肌、強壯的胸肌或堅挺的臀部，這是不可能透過這種「奈米級」的訓練法達到的。當你想追求更好的適應、更進階的目標時，就必須進行更高強度的訓練。

有時我們做的重量太輕，導致刺激不夠，或是反覆刺激的成果並非我們想要的。這就是為什麼當時我看何立安博士的書，或是吳肇基醫師的大夫訓練會強調要「做大重量」。這裡的「大重量」並非指完全負荷不了或超級重的重量，它是具備相對性的，會針對每個人的狀況而改變。我們必須透過這種阻力與對抗，才能讓身體產生良好的適應與發展。

「壓力帶來刺激、刺激帶來向上適應」，就是我在回應為什麼我不想太過自在用AI寫東西的原因。

我們需要有點不自在，需要壓力，才有辦法越寫越好。

語音輸入的啟示：阻力越小，資訊密度越低

實際上我最近在大量使用Typeless這個語音辨識工具來進行語音輸入。它的語音輸入效果極好，可以協助我用口述的方式，快速的把腦中的想法輸出。

但這部分當放到寫作中的時候，我發現我僅能夠用於草稿。實際上的完稿還是需要花上一段時間進行編輯。

原因很簡單，我們的口說能力跟文字書寫的結構化程度和資訊密度是有差異的。這也是為什麼我聽許多訪談類型的英文podcast沒有太多問題，甚至也可以加速到1.2或1.3倍，但是如果聽英文有聲書的話，我的理解吸收速度會稍微慢一點。

因為訪談podcast是口語對話，但英文有聲書是把書的內容念出來，兩者之間的資訊密度絕對有明顯的差異。

不要太自在：給自己找點麻煩，才能向上適應

也就是說，我可以很快速地用口述的方式表達一些內容，然後原本以為已經講了很多，但實際上當我開始去編輯時，會發現內容其實很需要進一步整理。

某種程度上，這也符合了我上面所提到「壓力帶來刺激，刺激帶來向上適應」的概念。

因為我在講話的過程當中，為了要維持順暢，「阻力」不會太大，但也因此速度會「太快」，導致文字上的細緻度可能不如書寫所能帶來的品質。

所以我的意思並不是說不應該用AI來輔助寫東西，而是不要「太自在」。給自己找一點麻煩，給自己一些「阻力」，才能繼續加強我們的思考能力以致於書寫能力。

輕鬆好讀自然不是壞事，但我也喜歡字斟句酌帶來的智識上的樂趣。

我開始發現我有兩種視角：一種是跑者視角，一種是一般路人視角。

因為方便性，我大部分時間都在基隆河的河濱跑步。在跑步的過程中，我會遇到連結河左岸與河右岸兩邊的各個橋樑，一開始當然很陌生，但後來會越來越熟悉，清楚知道每一座橋的分別。

可是，從河濱旁、從橋下跑過去是一個視角，對於距離的理解也是一個跑者的理解。比如說，我慢慢會知道從麥帥一橋一直跑到大直橋，在河濱的距離大約接近 5 公里；我也知道從麥帥一橋往東邊南港跑到最底，大概是 5.7 公里左右。

然而，我們不會天天都在河濱。當我們走在一般路上或自己過橋的時候，會看到一個非常不一樣的視角。

比如說，當我剛剛經過民權大橋的時候，我看著河流，但心中會有另外一個視角。我看到的是民權大橋正在改建、那個河濱處已經持續好些年的工程是長什麼樣子，以及橋的下方那條路究竟有多窄。

然後作為一個跑者，你對於距離的感覺會有兩種不同的視角：

1. 穿著跑鞋的視角

當你穿著跑鞋時，會覺得 3 公里或 5 公里是很近的距離。畢竟我們在訓練的是全馬，每次長跑訓練通常都是16 、20公里起跳。所以當你今天「只是」要跑個5公里、8公里的時候，會覺得其實沒多久就到了。

2. 沒有穿跑鞋的視角

當你不穿跑鞋，改用走路或其他移動方式時，你會注意到3公里、5 公里其實非常長。舉例來說，如果你從台北捷運市政府站沿著忠孝東路跑5公里，其實你已經跑到台北車站了。

這兩種移動視角的視覺感有很大的差別。當日前我跟R去朋友家，我們坐在捷運上，我跟她說這裡我們剛剛曾經跑經過。她顯得有點困惑，我必須向她描述當初我們在進行長跑訓練時，跑過來時在路上看到的風景，然後才能轉化成我們現在坐在捷運上看到的風景。

這兩個視角結合在一起，帶給了我很多不一樣的感覺。

比如說我偶而去福和橋下跑的時候，我想的會是外面是什麼樣的地方？我們剛剛經過的是什麼橋？外面是哪一條馬路？

我曾經住過永和一陣子，台北市公館連結永和的永福橋和福和橋，以及中正區連接永和的中正橋是我當時常騎經過的橋。但當我跑在河濱時，我完全無法連結這些景色，因為視角、因為速度、因為目的，還有因為心境。

我會在河濱的跑道上，想著堤防外，是平常我們會走路經過的地方，還是其實我們根本不會靠近，或是比較少人會經過的地方？

台北市這個盆地的北邊和西邊是由河流包圍。跑步加上跑者的這個視角，讓我開始注意起台北市的水文現象。

當我們去到其他城市，比如去年我們去到維也納、布拉格、慕尼黑或柏林，在市區跑步的時候，我總是會開始忍不住想，或忍不住觀望：

1. 這樣子的 5 公里，如果放到台北市，大概會是從哪裡到哪裡？

2. 從某個城市的某個區域，跑到另外一區要花多久時間？

這種跑者視角，帶給我非常多有趣的觀察。

我還記得2013年6月，當我們幾個人擠在一個商務中心的小辦公室裡面，準備創辦《關鍵評論網》時，你會很明顯感覺到，好像自己可以做出一點什麼不一樣的地方。我們列出了一堆各種不同類別、領域的專家，希望打造一個可以讓各種觀點可以被討論、辯論的網路媒體。

十多年過去了，這個初衷從來沒變。

只是變得更困難了。

十幾年來，我們從單一媒體品牌，變成有多個媒體品牌的集團。從台灣一個辦公室，到現在有東京、京都等其他各地不同的辦公室。從一個兩個人開始的獨立媒體，變成走到美國Nasdaq的亞洲數位科技媒體集團。

這段旅程並不容易，我們經歷過很多危機和挑戰。而就像我的共同創辦人、集團執行長Joey常跟我們同事開玩笑的說：這趟旅程就像打電動，常常是破了一關之後，然後得到的獎賞是「恭喜！你現在可以玩更難的一關了。」

而在接下來的旅程中，我們一定會需要更多優秀的人才。所以我想要在我的社群上，公開宣佈我想尋找「關鍵評論網」這個媒體品牌的下一任總編輯。

先聲明，我沒有要離開關鍵評論網，也沒有不做內容了。其實在我們成立沒多久，我們就有一位很資深我也佩服的媒體前輩 楊之瑜Lea 加入我們擔任過4年多關鍵評論網的總編輯，後來在2020年初因為個人規劃離開。

他在的那4年多帶領編輯團隊做出很多很棒的題目，很棒的內容，也讓團隊更有默契也很為純熟。同時間也讓我有其他能力和可能性去做其他實驗，沒有他，我都很懷疑我們有沒有機會那麼早就開始去嘗試做Podcast。

而現在集團有越來越多媒體品牌，我真心的希望能夠再次尋找到優秀又跟我們文化合得來的媒體人一起加入我們，讓我們可以有更好的發展，我也可以拿更多心力去做更多集團整合和跨部門的工作。

我想找的，不只是一個履歷漂亮的媒體人。我尋找的是一個對於媒體依然有熱情、有興趣、有火花。一個從心底相信「獨立思考、多元觀點」價值的人。一個對文字、影像、聲音或其他這種媒介有各種想法，同時又對數據、科技和未來的可能性感到興奮的人。

總編輯到底要做什麼？過去這幾年有些朋友在跟我聊天時，會問我這個問題，我有時候會愣住。

因為以技術觀點來說，總編輯跟其他編輯做的事情並不會差異太多，多數有一些經驗的同業應該不難理解。

他/她要理解各種時事、熟悉各類文稿類型、懂得好的文章架構、思考各種可能的切角、瞭解讀者需要知道的內容、可以下好得標題、要跟負責的作者/記者溝通，指揮調動手上的資源等等等。只是總編輯或許權力更大、管理的人更多、以及責任更大。

或許那個最微妙、最難以一開始用言語描述的，就是那個責任更大。

「能力越大、責任越大」，很多人可能從電影《蜘蛛人》裡面聽過這句台詞。原文是「With great power comes great responsibility」，這裡的power，在我看來，要說是權力也無不可。

所以總編輯就是最終把該媒體品牌最大內容責任扛在身上的那個人。

在現在這個媒體環境（有點好笑/感傷的是，這個有點令人哀傷的開場，我輩媒體人大概已經講了15年以上），當一個總編輯好像並不是一個很吸引人的工作，再看我上面那樣一講，大概你也不會意外。

工作量大、挑戰大、壓力大。

但我想依然會有人願意嘗試，甚至是躍躍欲試的。

如果你覺得自己適合，如果你覺得聽起來有點令人害怕，但又好奇想要挑戰，請把你的故事和想法寄給我。

這不像一般的徵人。更像是一場深度訪談的開始，就像我的節目一樣，我想聽聽你的故事。

來信請寄：mario@thenewslens.com，主旨不妨就寫：「嘿Mario，我想跟你喝一杯，聊聊TNL的下一步。」

當然，也歡迎任何媒體同業或好朋友幫忙引介適合的人，請隨時直接私訊我。

我們贏了。

林家正的全壘打，我們瘋狂歡呼。然後接著陳晨威、林立接連安打，我們稟氣凝息。

然後滿球數，此時，被龍貓教練交代說，你要把歡樂帶給球隊的台灣隊長，陳傑憲，下一棒，讓全台灣球迷，牢牢記住你、此刻和這兩週的台灣隊所有選手。

11年前，我寫了一篇文章，標題是「一個棒球主播哭了之後」。那一篇文章，雖然很多人分享，讓我的主機流量爆掉，但我心中其實非常沮喪。

因為我們一直都有贏球的機會，但最終卻失敗了。

我一直說，這就是棒球，因為失敗機率遠遠大於成功。

但，我們一直喜歡棒球，就是因為，這是人生。我們一直期待，那好像不可思議的機率。

但，這一次比賽，跟之前太不一樣了。

教練團，所有的觀念，都是認真球迷在過去這幾十年一直鼓吹，然後我們再也沒有一個球迷可以嘴的調度。

這整個教練團，都是過去20年，受到先進觀念洗禮的球員，慢慢把這些觀念帶進比賽中的球員。

王建民、彭政閔、林岳平、高志綱、陳江和、張建銘、高國輝，這些過往我們耳熟能詳的球員，這次努力帶出這次優秀的球員。

然後你問，那，總教練，曾豪駒，他是誰？他是個很厲害的球員嗎？他是很厲害的教練嗎？為什麼我們不是上面任何一位明星球員當總教練？

他不是很厲害的球員，但他真的是很厲害的教練。

當他當Lamigo的打擊教練，他帶出暴力猿打線。當他接任樂天總教練時，他在一個沒人看好的狀況，依然打進了總冠軍戰，差一點點就可以逆轉。

我們運動視界的資深作者說，放掉豪駒去別的球隊，這只有一句話：資敵。

我訪問洪一中，問他，總教練在幹嘛？某種程度，我理解他的意思，就是，搞政治。

我這些年，做了一些主管位置，我懂。

總教練的工作就是有個想法，溝通一切，把大家聚集在一起，然後排除所有外力，讓大家相信，這就是最棒的團隊。

我相信，絕對不會有人說豪駒是一個頂級的球員。但，他的教練團和球員，都做到最好。因為我們剛剛說的王建民、彭政閔、林岳平、高志綱、陳江和、張建銘、高國輝都把教練的工作做到最好。

我這兩週一直在想，如果打不好，他一定會說是自己的問題，打得好，都是所有球員的原因。

我們看到了很棒的教練團和選手群，誰該做什麼，很清楚。

最後，我想說，不是因為他們贏了冠軍，我才覺得他們很棒。

而是我們真的照著世界棒球的趨勢在訓練和比賽。

終於，我相信，我們不是殺豬公。

我們一起、努力、往太空前進。

謝謝你們，台灣隊。

Team Taiwan。

昨天上了一個podcast節目，其中有一個問題（也是很常被問的問題），有哪一集的來賓讓我印象深刻？

老實說，太多了。

這個節目到現在已經上線447集，其中有一些工商服務、有第二季的台灣酒吧文化故事、有一些馬力歐聊天吧、有近期的通靈信箱單位，也有單口集。如果把這些扣除，我們人物訪談節目已經約訪了超過330人，如果把工商服務、酒吧文化的訪談也放進去的話，一定超過350位來賓，來過馬力歐陪你喝一杯。

這個節目的起點是王文華（Tom），2016年5月底，我約他在後院喝威士忌，他說他不懂威士忌，請我幫他挑。一邊喝，我一邊請教他怎麼樣做廣播，他說「別想你在訪問他，就想你在跟他喝一杯。」於是《馬力歐陪你喝一杯》這個節目名稱就這樣出現了。

我沒有想過我就這樣一做做了7年，不但持續進行中，而且我越來越興趣盎然。

藉此我訪問了很多我覺得我原先根本不會接觸的人，比如說很多演員（謝盈萱、莊凱勛、吳可熙、范瑞君、屈中恆……）、很多導演（蔡明亮、魏德聖、鍾孟宏、楊力州）、Youtuber（視網膜、呱吉、博恩、理科太太…..）、2022年三位主要政黨的台北市候選人（蔣萬安、陳時中、黃珊珊）、立委（黃國昌、許毓仁…..）、議員（苗博雅、許淑華…..）、職業運動員（周思齊、盧彥勳…..）、教練（洪一中、何立安、吳信和…..）

很多年前，我要約訪一位高階人士，對方窗口希望我列出我們採訪過的對象。當時大概我只能列出了50幾位，而現在我可以列出300多位。

而且每因為我每一位都是深入的訪談，所以我會花很多時間研究我的受訪對象，不只是他們過去的訪談，還試圖包含他們過去的作品。

比如說，我記得我當初在準備採訪高翊峰時非常崩潰。因為他的小說作品很多而且不好讀，我幾乎找來2/3，但是大概只讀了1/3。還好聯合文學曾經找朱宥勳在宜蘭一間飯店跟訪他三天（好令人羨慕的行程），我讀了那篇長專題，才對於高翊峰的小說創作有了快速且全面的瞭解。

當然也會有很困難的情況，比如說范瑞君、屈中恆、謝盈萱等知名演員，他們有很多作品是舞台劇，我不可能現在回頭去找到這些作品來看。比如說Youtuber們，他們的創作量也都很大，就算用加速、用現在的AI，我也不可能在短時間內全部看完一遍。當然還有像楊照，他的著作等身，我採訪他的時候他正在寫《不一樣的中國史》，總共13本，當時出到8本，我很努力，但短時間內也只能看完前面兩本……。

我想說的是，透過這些研究、這些探索、透過這些在面對面之前的準備，我彷彿已經在我心中對於這位來賓建立了某種「檔案庫」。然後在按下錄音鍵時，除了我手上精心設計的訪綱，我還能夠從「檔案庫」中隨時取出片段，然後跟眼前的對話連接在一起。

偶有來賓會說，你怎麼知道這個？你為什麼會把這些東西連在一起？喜劇教母黃小胖驚呼「你好恐怖」的時候，老實說我心中是有點小小竊喜。

所以當昨天受訪時，被問到那個來賓讓我印象深刻時，我只要看一眼過往每一集的標題，我就會有源源不絕的想法和回憶跑出來。更有甚者，我們在第三季的時候，因為多數都在外面酒吧錄音，所以當我走進酒吧時，我會想起第三季的那些來賓、想起他們的故事，當然，反之亦然。

我從他們身上學到很多，比如說我從丁菱娟老師身上學到管理者需要保留思考的時間（當時的我對此是真的沒概念）。比如說我從何立安博士身上學到體育教育是一種模擬應付人生挑戰的教育。比如說我從張瀞仁（Jill）身上學到內向者優勢和冒牌者經驗等等。

所以即便每一次訪談都會花上很多時間；即便我作為一位內向者，每一次訪談前我依然會有程度不一的緊張，我依然樂此不疲。

前幾天我採訪的一位來賓，他跟我說，他從事採訪工作超過30年了，對於每天醒來會面對到很多新鮮的事情，不知道的各種新聞，依然滿懷熱情。

我想，我非常懂這種感覺。

2018年的時候，我帶有一點情勒意味寫了一篇文章，希望看到文章的人幫我：

在你接下來要開車、通勤、坐車、捷運、運動或走路時，隨便選一個你有興趣的題目或人物，點進去聽聽看，聽個15分鐘先就好，如果不喜歡，來留言或私訊告訴我為什麼，多直接都無妨。如果你覺得喜歡，就幫我把這篇貼文和《馬力歐陪你喝一杯》的訂閱連結分享給你覺得會喜歡的朋友們。

因為那個時候台灣中文podcast真的不多，我是站在推廣podcast的角度一直鼓吹。

而6年後，台灣已經有超過幾萬個不同的中文podcast，但我知道還是有很多人沒聽過我們的節目。

所以，再次推薦大家，如果你喜歡聽有深度的對話和人物訪談，歡迎訂閱我們的節目，當然，如果你已經在聽而且很喜歡，請務必幫我們多多宣傳和推廣。

因為這真的是讓我們持續做下去，最大的動力。

「我從來不做筆記，那是沒用的東西」

原文這樣寫：

「張忠謀表示，自己比一般人聽的多，特別的是『我從來不做筆記，那是非常沒用的東西』，除非要做特別做什麼事，怕會議結束就忘了，不然他都是專注於聆聽，理解對方想表達的意涵，說這些話的動機。

同時，思考對方希望自己做什麼，『注意聽，就會有時間想，看他的肢體語言，每個人都會透露一點想法，而我希望我透露出來的是熱情』。」

我認為如果以注意力的觀點來看，聆聽和做筆記，這是兩件事情，當然會有點影響。但要說「那是沒用的東西」，可能是比較是針對「理解對方講話」這件事。

我自己在訪談錄音時，也不會做筆記，主要都是專心聽和發問。不過我還是會幫自己準備紙筆，因為偶而我需要把在聆聽時腦中浮現的問題記錄下來，以免等下我忘了可以追問這些問題。

尤其是我不擅長也不習慣直接打斷對方，遇到那些可以滔滔不絕的來賓，這對我來說很重要。

我訪問鏡文學總編輯董成瑜時，他提到他也會在訪談時做筆記，但基本上不是紀錄對方講的話，而是記錄下當時他觀察到的一些事情、畫面和想法。我想有點像是用筆記本來當作文字攝影機一樣。

所以我們不應該認為張忠謀這句「我從來不做筆記，那是非常沒用的東西」真的是說「筆記非常沒用」，而應該思考在聽對方說話時，要如何真正聽進去並思考。

筆記可以幫助我們回憶，幫助我們把記憶連結在一起。卡片盒筆記法（How to take samrt notes）一書的作者申克‧艾倫斯，或是卡片盒筆記法（Zettelkasten）的發明者魯曼教授，都已經很明確的證明了有效率、有方法的筆記法，對於閱讀、思考和輸出是非常有幫助的。

在那段文章中，其實也說了如果要特別做點事情，怕會議結束就忘了，不然都是專注聆聽。也就是說如果要做點什麼，或是怕忘記，還是要做筆記的。

而對我來說，即便會議上有人在做紀錄，在會議上自己用手寫筆記，還是可以更加刺激我的想法和記得當時的情況。更何況，會議記錄是給大家看，會議筆記是給自己看，後者可以寫更私密的想法和觀察，會很有趣。

如果你對這個議題有興趣，歡迎到我們閱讀提案來聽EP38《打造第二大腦》和EP3《卡片盒筆記法》。

從滅火器、縱貫線、Empty ORio、美秀集團、拍謝少年和胖虎，我差點想要這樣一路走上長長幾十分鐘到幾小時的路。不過如果真要這樣，那我幹嘛還坐捷運，從台北市的西邊一路走到東邊不就好了？

想了想，也就上樓，倒了一杯Rachel Barrie剛接手BenRiach的三桶10年，總感覺跟前陣子喝到的新版三桶10年很不同，但實在提不起勁再做什麼橫向品飲，看了看球賽，也就滿意的結束此夜。

自己的部落格一擱也就是一年半，這些日子來發生了很多有趣的事情，沒有特別用文字紀錄下來是稍有可惜，但也不算特別遺憾。接下來我想應該會有有趣的事情發生，有些還不能說，也就先這樣吧。

謝謝，2017。

仔細想想，他走的時候才31歲，但是從他退伍之後，在七年之間，他寫了〈帶我去月球〉、〈自由歌〉，做了一張在1994年的臺灣國語唱片界只能用瘋狂來形容的《卡拉OK Live台北我》。

然後他做了《白色才情》、他做了《吻我吧娜娜》，他一手打造了張惠妹前兩張經典的專輯，然後做了他最後一張專輯，一張商業和實驗融合漂亮的經典：《口是心非》。

那個年代，根本不流行所謂的創作歌手。那個年代，國語歌曲的主流是男歡女愛是四大天王。那個年代，大家還期待他唱〈我的未來不是夢〉。

然後他根本不在乎，他只想做自己想做的音樂。

「如果我要做，那我就應該要做，比以前更好。。」

朋友問我，這些歌詞都是他寫的？

我點點頭，說，這才叫做文青。

「當你平躺下來 我便成了河
迴繞你的頸間 在你唇邊乾涸
竊想你的眼神 我戀戀不捨
聚為一泓泉水 深邃清澈」

談到中西融合的音樂，他寫下〈後窗〉

「我想化身作一隻青鳥　偎著窗欞盼她回眸笑
在眉羽之間啼吟她的羞嬌　直把眼前作蓬萊仙島」

〈愛過了頭〉，他到底在寫詩還是寫詞啊，我總是忍不住想。

「夢睡成花朵　你吹來季風　誰能稀釋愛情釀的酒
如果我放手　所有寂寞堆在我身後　五官擁擠出傷痛」

想到〈兄弟呀〉，他說：

「兄弟呀　我有多麼的愛你
雖然蹉跎至今不敢表明
兄弟呀 我有多麼關心你
雖然聚少離多難以親近」

然後他知道我們一直想著他，他問我們：

「你跟得上我吧
你還習慣我吧
多少紅塵情愫　卻越來越荒涼」

於是最後的最後，我說：

「你給我安慰　我不至頹廢
你寬容慈悲　我能振翅高飛
你卻功成身退　我不及言謝
你不告而別　我才後知後覺」

而每一次，我聽到最後一句，我都忍不住默默擦乾眼角的淚，覆頌著：你不告而別，我才後知後覺。

寶哥，謝謝你。50歲生日快樂。