MASCARILLAS CASERAS

Remedios naturales para alargar las pestañas :)

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 23 Apr 2014 18:09:00 +0000

PARA ALARGAR TUS PESTAÑAS

Creo que no miento si digo que las pestañas son una parte muy importante para lucir un maquillaje perfecto y arrebatador.

Los ojos son una de nuestras armas de seducción por antonomasia, con ellos podemos dar un aspecto más felino, sensual, tímido…, podemos lograr la imagen que deseemos para cada momento aplicando sombras y lápices según la ocasión. Pero, nada de ello dará los efectos esperados si no lucimos unas pestañas largas, fuertes y rizadas.

Afortunadamente, el mercado de extensiones individuales y postizos generales ha mejorado muchísimo, y puedes encontrar muchas variedades que mejoren tu aspecto y no resulte artificial. Pero, si aún así, lo que quieres es lucir unas pestañas más largas aún yendo sin maquillar, que sepas que puedes lograrlo con un sencillo tratamiento que podrás realizarte tú misma en tu casa. Uno de los métodos más efectivos es la aplicación de aceite de coco, según recomiendan cosmetólogos y el personal de diversos centros de belleza, que es también allí donde puedes hacerte con él.

Para su aplicación, necesitas un envase de rímel que ya no contenga absolutamente nada, será más fácil que te hagas con uno de máscara transparente, que lo laves bien y utilices el aplicador. De este modo, te resultará mucho más fácil extender el aceite desde la raíz hasta las puntas de todas y cada una de tus pestañas. Esta acción la repetirás todas las noches y verás cómo empiezan a crecerte.

Es muy importante, como siempre te recuerdo, que tengas los ojos completamente limpios con desmaquilladores específicos para esta zona tan sensible, aunque no te hayas maquillado previamente. Del mismo modo, recordarte también que “somos lo que comemos”, y que si quieres acelerar el proceso de crecimiento de tus pestañas, será bueno que te acompañes de una alimentación sana, que sea rica en vitamina B6, magnesio, zinc, biotina y proteínas.

Como evitar un rostro enrojecido!!

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 23 Apr 2014 18:07:00 +0000

A continuación te daré 3 consejos básicos para que sepas controlar y reducir el enrojecimiento de tu piel:

* Bebe agua fría: Si la rojez suele aparecer en tu rostro cuando te pones nerviosa o tienes calor, algunos de los principales motivos, procura beber siempre mucha agua fría, especialmente cuando eso sucede. Si ya te has puesto roja, bebe un vaso de agua bien fría para que los vasos sanguíneos de tu rostro se calmen y la piel pueda volver a su tono natural. Además, el agua fría ayudará a que tus nervios se calmen.

* Corrector verde: Es uno de los mejores trucos para luchar contra la piel enrojecida, así que házte con un corrector verde ya que no solo te ayudará a tapar el enrojecimiento sino que te ayuda con los granos y pequeñas irritaciones. Póntelo antes de maquillarte y difumínalo a conciencia para eliminar las líneas de aplicación, séllalo después con maquillaje en polvo para que dure mucho más tiempo.

* No utilices labiales rojos: Aunque esté color está muy de moda y es estupendo para poner la guinda a cualquier look, si se te enrojece la piel conseguirás que el rostro se vea más rojo todavía. Tienes una amplia gama de colores para elegir en lugar del rojo, los mejores en este caso son colores suaves y neutros como los nude, pastel o cualquier color claro.

Como ves, no son cosas muy difíciles de hacer y podrás mejorar mucho la calidad de vida de tu piel. Si conoces algún truquito más reducir el enrojecimiento de la piel estaré encantada de que lo compartas conmigo y con nuestras lectoras.

Recetas de exfoliantes caseros para labios

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 23 Apr 2014 18:06:00 +0000

El invierno o los climas secos pueden agrietar y resquebrajar tus labios. Los exfoliantes específicos para labios funcionan bien para combatir los signos de resequedad, pero a menudo son costosos si se consiguen en el mostrador de una tienda de cosméticos. Una tarea simple y divertida es sin duda la fabricación de tu propio tratamiento para labios que además; esto te ahorrará dinero. Los productos de belleza caseros están prácticamente libres de toxinas y químicos, por lo que son seguros de utilizar para todas. Con sólo unos pocos ingredientes simples que seguro encontrarás en tu despensa, puedes hacer un exfoliante labial con calidad de salón que dejará tus labios suaves y besables.

Si has probado de todo y no hay manera de que tus labios estén bien hidratados y no te salgan grietas en ellos, prueba esta mascarilla casera que te propone Noemí de contolstyle en este video.

Una mascarilla muy dulce y muy fácil de hacer para conseguir una exfoliación profunda obteniendo como resultado unos labios pulidos y suaves.

4to Tips

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 23 Apr 2014 18:06:00 +0000

Duerme: El famoso “beauty sleep” como lo dicen en inglés tiene una razón, ¡te hace ver mejor! Se sugiere dormir entre 7 y 8 horas. En mi opinión 7 horas son pocas, ¿será porque amo dormir?. Para mi lo ideal es entre 8 y 9 horas, aunque confieso que yo los fines de semana duermo más de 9. El sueño es lo que hace que te todas tus células se regeneren y es un factor que disminuye el estrés. Trata de irte a dormir a las 10:00 PM. Se ha descubierto que entre las 11:00 y la 1:00 de la mañana se produce la reparación de tus glándulas adrenales, vesícula biliar e hígado. Interrumpir el sueño y desvelarte afecta tu estado de ánimo, te estresa y afecta la apariencia de tu piel. Creo que las personas subestimamos el poder y la importancia que tiene el sueño. De hecho si las personas durmiéramos más, estaríamos menos alteradas, neuróticas e irritables. No hay crema que se iguale a dormir.

Humidificador: Cuando estamos en ambientes secos, dormir con un humidificador es una gran idea, ya que va a generar humedad en tu habitación y eso te va a hidratar la piel. Además, a mi en lo personal me relaja mucho. Hay algunos humidificadores a los que les puedes agregar escencias, tienes que leer el instructivo para ver si en el tuyo se puede hacer. Yo lo lleno con agua sola.

Ejercicio: Trata de caminar 30 minutos diarios. El ejercicio estimula toda tu circulación, oxigena el cuerpo y te lleva a quererte hidratar ¡por lo que tomas más agua! Es una excelente manera de eliminar tóxinas a través del sudor y cuando amaneces con mala cara verás que después de hacer ejercicio tu piel cambia.

3er tips

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 23 Apr 2014 18:03:00 +0000

Come verde: Todo lo que es verde es bueno para la piel por todas las vitaminas y minerales que contiene. El brocoli, apio, espinaca, lechuga, espárragos, col rizada entre muchos otros, son excelentes maneras de rejuvenecer la piel. Las verduras se pueden comer al vapor, algunas crudas o en jugo. Los famosos jugos verdes son una maravilla porque puedes tomar en un solo vaso una gran cantidad de verduras a la vez. Así que creo que invertir en un extractor de jugos vale la pena. Estaré posteando un artículo con recetas de jugos verdes para la piel.

Funda de seda: Dormir con una almohada con funda de seda es otro tip para la piel, ya que evitas que se irrite con la funda que usualmente tiene una tela más ápera. Te podrás levantar sin esas marcas de almohada en la mañana y es mucho más suave para tu cara y pelo. No he visto en México estas fundas, pero me supongo que las puedes encontrar en las tiendas donde venden blancos o incluso mandarte a hacer una.

Agua: Siempre escuchamos el dichoso consejo del agua, pero la mayoría de nosotros no toma suficiente. De hecho una buena manera de medir si estás hidratada es en la orina, si está muy amarilla quiere decir que necesitas tomar agua. 2 litros es una buena cantidad y verás que si empiezas a sustituir los refrescos o el café por agua sola, la piel se hidrata, se limpia de impurezas e incluso te desinflama.

2do Tips

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 23 Apr 2014 18:02:00 +0000

Piel humectada: Cuando quieras que tu piel tenga ese efecto glowy e hidratado, puedes aplicar aceite de jojoba o de oliva en la parte de tus pómulos y abajo de tus cejas. Solo pon unas gotitas en las yemas de tus dedos (una o dos gotas) y lo aplicas en esta área. Se ve muy bonito, pero eso si, no te lo pongas en la nariz o en otras áreas porque te verás grasosa (es solo un detalle).

Aceite de pescado: Tomar tus cáspulas de aceite de pesacdo u omega-3 es un hábito muy bueno para tu piel. La va a mantener suave, joven y humectada. Toma la cantidad sugerida del frasco que compres.

Evening Primrose Oil: Este es otro suplemento que me gusta mucho. Tiene muchos beneficios, es un gran producto antiedad que es excelente para piel sensible. Rejuvenece la piel, ayuda a reducir arrugas y líneas finas. Suaviza e hidrata la piel reseca, ayuda a aclarar las ojeras, le da más elasticidad y firmeza, previene los efectos del envejecimiento y también leí que ayuda con la rosácea. El Evening Primrose Oil lo he encontrado en GNC (ya sé que siempre las mando a esta tienda, pero es lo más práctico). También lo he visto en tiendas de alimentos orgánicos o vegetarianos. Se toma de manera oral y sugiero que ingieras la cantidad sugerida en el frasco.

1er Tips

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 23 Apr 2014 17:59:00 +0000

Aqui el primer tip

Protector solar: El sol está más fuerte que nunca. La luz solar es lo que más envejece la piel, la mancha y la hace flácida. Así que pensar que solo la debes de usar en la playa es un error. El protector solar lo debes de usar todos los días en en la playa o ciudad (aunque esté nublado). Si usas maquillaje con FPS incluido es excelente. A mi el dermatólogo me recomendó usar uno con FPS del 30 en la Ciudad. Pronto encontrarás todo un artículo de protectores solares, cómo usarlo, qué ingredientes debes buscar, etc.

Vitamina C: Si estás comiendo todos los día frutas y verduras estás cubierta en tus niveles de vitamina C, pero nunca está de más tomar un suplemento todos los días. Se ha encontrado que la vitamina C no genera niveles de toxicidad al ingerirla (como otras vitaminas que no son solubles, ejemplo: la vitamina A). La vitamina C es excelente para curar, es antiinflamatoria, es antioxidante y una manera de mantener la piel joven y suave. Ahora, no por el hecho de que sea soluble quiere decir que te tomes todo el bote. Toma 1 ó 2 durante el día. Hay masticables, efervecentes y en pastilla.

Tips para embellecer tu piel

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 23 Apr 2014 17:53:00 +0000

Mantener la piel bonita requiere de disciplina. A mi en lo personal me gusta cuidármela porque me divierte, es una especie de ritual que me relaja, amo las cremas y en verdad lo disfruto mucho. No es nada complicado lograr tener una piel saludable, me parece que es una cuestión de eliminar los malos hábitos y adquirir los buenos. Soy una creyente de la prevencion más que de la corrección. Todos esos abusos que cometemos al tomar el sol en exceso, desvelarnos demasiado, fumar o tomar mucho alcohol, se pagan en un algún momento y es ahí cuando queremos el botox, el restilen y todas las técnicas invasivas que en mi opinión tienen una línea muy delgada entre verte bien o ser una caricatutra de ti misma.

El tener una visión más integral y holística me parece súper efectiva a la larga, en nuestro cuerpo todo está conectado y si nos ponemos a pensar los buenos hábitos hasta dinero nos ahorran.

Es difícil que en nuestros 20´s valoremos y entendamos estos conceptos, es común que en esta década abusemos de todo, ya entradas en los 30´s comenzamos a tomar conciencia y en los 40´s puede que nos soltemos a llorar de ver las tonterías que cometimos con nuestra piel. Es interesante ver que la piel es el órgano más extenso del cuerpo, nos protege de todo y lo tendemos a maltratar mucho.

Mantente atento a mis nuevas publicaciones para que disfrutes de estos tips :)

Como cuidar tu piel a los 20 años si eres hombre... :)

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 14 Apr 2014 17:44:00 +0000

1 Una buena limpieza.

Es posible que si solo tienes 20 años aún no tengas como costumbre limpiar tu rostro a diario. ¡Este es el momento de empezar! Ten en cuenta que la piel masculina es más gruesa y grasa que la de las mujeres y que, por ello, suele acumular una mayor cantidad de suciedad que deberás retirar de forma diaria. Para conseguir que tu cutis quede limpio y radiante, utiliza un jabón o un gel específico para pieles masculinas y limpia tu rostro y tu cuello dos veces al día, al levantarte y antes de irte a dormir. Después, aplica un tónico para cerrar los poros.

2El jabón adecuado.

Como se ha mencionado en el paso anterior, es muy importante que limpies tu cutis con un jabón adecuado para tu tipo de piel. Así, aunque para lavarte el cuerpo emplees un jabón determinado, no pienses que este vale también para el rostro, ya que no es así debido a que la piel de la cara es diferente a la del cuerpo y necesita unos productos específicos para lucir limpia, sana y sin impurezas. Los jabones aptos para el cuerpo resecarán mucho tu rostro e incluso pueden provocar que aparezcan granitos en tu piel.

3Una buena hidratación.

Hidratar la piel es tan importante como limpiarla y debes hacerlo también dos veces al día después de haber aplicado el tónico. Si tienes la piel grasa, elige una crema libre de aceites que sea ligera para que te hidrate el cutis sin engrasarlo aún más y puedas controlar el exceso de sebo. Si, por el contrario, tu piel es seca, emplea una hidratante más fuerte que le aporte a tu cutis la hidratación que necesita y lo mantenga fresco y suave.

4La exfoliación.

Además de lavar tu rostro diariamente, también deberás exfoliar tu piel una vez a la semana o cada quince días. Los productos exfoliantes están formados por unos granitos algo ásperos que consiguen retirar las células muertas de la piel para aportarle luminosidad al cutis y eliminar puntos negros para que se vea tersa y suave. Evita siempre la zona de los ojos cuando te exfolies y pon especial atención en la nariz, ya que esta es la zona donde se acumulan más puntos negros e impurezas.

5Un buen afeitado.

Cuidar el afeitado hará que también cuides tu piel. Para rasurarte adecuadamente, utiliza unas buenas cuchillas y cámbialas a menudo para no cortarte. Antes de proceder a afeitarte, moja tu piel con agua caliente o tibia y aplica la espuma o crema que emplees habitualmente. A la hora de pasar la cuchilla por el rostro, hazlo lentamente y con cuidado, ya que las prisas pueden jugarte malas pasadas y provocarte cortes en la cara. Al finalizar, enjuágate el rostro con agua fría para cerrar los poros o aplica una loción after shave para tonificar tu rostro.

6¡Cuidado con el sol!

El sol es el principal responsable del envejecimiento de la piel, por lo que deberás proteger siempre tu rostro de los rayos ultravioletas. Para ello, usa cremas con un alto factor de protección solar si te expones al sol y, cuando compres una crema hidratante, procura que también contenga protección solar, ya que es muy importante protegerse del astro rey durante todo el año.

Puntos Rojos?? es hora de decirle adiós

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 11 Apr 2014 17:42:00 +0000

Sabemos que las piernas son una de nuestras armas maestras, por eso debemos darle el cuidado necesario para mantenerlas hermosas.

muchas chicas tienen el problema de los puntos rojos los cuales pueden ser originados por la piel reseca o por el simple hecho de pasar la rasuradora, aquí tengo algunos consejos que te pueden servir para eliminar los puntos rojos en un par de semanas.

1.- cuando depiles tus piernas trata de mantenerlas húmedas en el procedimiento. si te vas a rasurar en seco hechate una crema rasuradora antes o espuma(casi copo de nieve) abundante de jabón, seria preferible que te rasures mientras te das un baño de agua tibia o tibia/caliente(aparte de debilitar loos vellos).

2.- consiguete un guante o una esponja exfoliadora para baño, mientras te duchas pasa la esponja o el guante sobre tus piernas de manera enérgica pero sin llegar a lastimar la piel.

3.- luego del baño secar bien las piernas con la toalla de manera que no refriegues sino dando como palmaditas con la toallas de manera suave, luego de tenerlas bien secas aplicar crema humectante sobre ellas dando masajes suaves haciendo círculos para que la crema penetre mejor sobre la piel. seguir con el procedimiento contadas veces hasta completar las dos piernas luego volver a hacer el procedimiento una vez mas porque queremos que estén bien hidratadas.

Adiós Acne

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 08 Apr 2014 17:37:00 +0000

Es hora de decirle adiós al acné

Si se ve afectado con los trastornos de la piel del acné y relacionados, tratar con ellos podría llegar a ser muy duro. Productos contra el acné son una de más en el mercado. Estos están recogiendo lentamente sus ventas y aceptación entre las personas afectadas por el acné. Algunos de ellos incluso han comenzado a vender a nivel mundial y las ventas y la distribución gestionado a través del canal Internet.
Uno de los productos más fascinantes entre la liga del tratamiento del acné es la solución de Proactiv. Es el más vendido en los mercados globales. Y si usted está buscando un tratamiento seguro de disparo contra el acné, leer más.
Entre el segmento altamente competitivo - El tratamiento del acné mercado de productos, Proactiv ha sido capaz de desarrollar una cuota de mercado decente. Los tres principales fabricantes en este segmento incluyen - Sistema Zenmed Derma Cleanse, Cuidado de la piel expuesta y Renker Guthy. Todo el gran tres proporcionan soluciones anti-acné de alta calidad. A través de los años se han satisfecho sus clientes a nivel mundial con sus productos innovadores y eficaces contra el acné. Sin embargo, uno de los productos más eficaces contra el acné fue lanzado por Guthy Renker, la solución de Proactiv.
Proactiv contiene peróxido de benzoilo, un tipo de un agente químico que actúa contra el acné. En general, todos los productos de tratamiento del acné se componen de peróxido de benzoilo. Fue descubierto por Jack Breitbart. Él fue el primero en poner el peróxido de benzoilo para usar contra el acné.
Si usted está pensando en hacer una compra de una solución contra el acné o la medicación, la solución de Proactiv debe ser su primera opción. Proactive Solution funciona en tres pasos muy simples para ayudarle a luchar contra el acné.
* Primer Paso
Renovar limpiador debe ser utilizado en contra de las áreas afectadas de la piel del acné. Esto ayuda en suavizar la superficie de la piel de la zona de la piel afectada por el acné o cualquier trastornos de la piel similares.
* Segundo paso
Tónico Revitalizante debe utilizarse sobre la piel afectada por el acné. Esto ayuda en la eliminación de aceite de la piel y aporta a la piel un tono normal.
* Paso tres
Reparación Solución a continuación, se debe aplicar a las áreas afectadas de la piel de acné. Esto ayuda en la prevención del acné para el futuro y cura la piel a través de la limpieza
Al seguir estos tres sencillos pasos a través de la solución de Proactiv, deshacerse de acné para siempre. Este método es muy sencillo y te darás cuenta de que el cambio en una semana. Sistema de Solución Proactiv ha ayudado a muchos clientes a nivel mundial para luchar contra el acné. Utilice ahora a descubrir los beneficios que le puede ofrecer y ayudarle a conseguir ese nuevo tono de piel radiante en una semana.

¿Te salieron granitos?

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 04 Apr 2014 17:17:00 +0000

Para qué comprar tratamientos carísimos cuando la solución puede estar en nuestro refri con ingredientes naturales
A pesar de que la mayoría de nosotras ya atravesó su época adolescente en la que las hormonas estuvieron a todo lo que daba y los granitos invadieron tu piel a su antojo, eso no necesariamente quiere decir que el acné sea cosa del pasado; porque por muy limpio que tengas tu cutis puede ser que el día menos pensado los granitos se vuelvan a aparecer por los siguientes factores:

Mala higiene.

Estrés.

Menstruación.

Piel muy grasa.

Piel muy seca.

No dejas respirar los poros (en caso de que te salgan en la espalda, por ejemplo).

No estás tomando suficiente agua.

Mala alimentación (si comes cosas muy procesadas o altas en grasa o condimentadas.

¿Está buscando solucionar su acné con tips que realmente funcionen?

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 03 Apr 2014 14:56:00 +0000

¿Está buscando solucionar su acné con tips que realmente funcionen? La buena noticia es, que si es usted un adolescente o un adulto que sufre de acné, no tendrá que vivir con ello. Aquí puede encontrar 10 maneras sencillas y eficaces para deshacerse del acné.

1. No se moleste, presione o frote los granos. Estas acciones en realidad aumentar la producción de sebo y la ruptura de las membranas debajo de su piel. La infección y el sebo se extienden por debajo de la piel y pueden causar más granos. Además, corre el riesgo de aumentar las posibilidades de dejar cicatrices en la cara.

2. Lávese la cara dos veces al día usando un jabón adecuado. Es aún mejor si usted puede comprar el jabón de azufre acondicionado especialmente para el acné. Si su piel es muy grasa, es recomendable utilizar un jabón con peróxido de benzoilo. No usar esponjas ásperas, cepillos, o algo similar en su cara. Sin embargo usted no bebe lavarse la cara en exceso porque podría estimular las glándulas sebáceas para producir más sebo, lo que aumentará su acné.

3. Revise sus hábitos alimenticios. Para muchas personas, la alergia alimentaria puede causar acné muy grave. Usted debe evitar comer demasiada comida grasa y picante. Estudios recientes han demostrado que el acné también puede ser causado por la leche que contiene hormonas, así como pescados y mariscos con niveles relativamente altos de yodo. Otros alimentos que debe considerar evitar son: azúcar, productos lácteos, alimentos fritos, carnes, cremas de frutos secos, etc. Por otro lado, se cree que los vegetales verdes, y alimentos ricos en zinc puede ayudar a aliviar la condición de acné.

4. Beba más agua cada día. "Ocho vasos de agua al día puede mantener lejos el acné.", dice Jennifer Thoden, una experta en acné, respetada en su campo. La razón es que el agua puede transportar material de desecho de nuestro cuerpo y esto realmente ayuda a curar y prevenir el acné y los ataques de asma.

5. No use maquillaje si es posible. Productos de maquillaje puede tapar sus poros, y esto producirá más puntos negros y espinillas. Si usted tiene que usar maquillaje, asegúrese de que sea a base de agua. Asegúrese de limpiar sus pinceles de maquillaje con regularidad y limpiar su piel antes de dormir.

6. No utilizar productos aceitosos. Evite los productos tales como pomadas de pelo, aceite concentrado basado en cremas hidratantes faciales, limpiadores y aceites.

7. Mantenga su cara limpia. No apoye la barbilla ni se toque el rostro constantemente. Mantenga el cabello lejos de su cara, especialmente cuando usted duerme.

8. Realice ejercicio constante. Este ayuda en la circulación sanguínea y eliminación de toxinas.

9. Manténgase libre de estrés. Los estudios han demostrado que el estrés no sólo empeora brote de acné, sino que también empeora la condición de la piel en general. Hable con sus amigos, escuche su música favorita, o de un paseo en el parque. Hay muchas cosas que usted puede hacer para liberarse del estrés.

10. Obtener sol y aire fresco. El sol estimula la vitamina D en el cuerpo, una vitamina esencial para una piel sana. El aire fresco y el sol también puede reducir el estrés (Consejo # 9) y aumentar el oxígeno en la piel. Sin embargo, de ninguna manera debe dejarse quemar del sol. Al quemarse y curtirse la piel, forma una capa que no se exfoliar con rapidez y facilidad pudiendo de esta forma llevar a bloquear los poros.

Tips para prevenir o disminuir el acné ;) !

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 31 Mar 2014 14:52:00 +0000

Los barritos tienen solución y se pueden disminur o quitar :), pero las marcas que deja el pellizcarlos y reventarlos son más difíciles de borrar porque dejan hoyos en la piel, así que evita a toda costa reventarlos :)

4 Recetas caseras para aclarar la piel

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 28 Mar 2014 14:38:00 +0000

- Mascarillas naturales. La piel es un órgano que interiormente la mantenemos por lo que consumimos y por fuera, por lo que la cuidamos. Los productos más eficientes nunca darán luminosidad a la piel si la dieta es deficiente o si no se hidrata lo suficiente.

Para restaurar la luminosidad de tu piel, debes asegurarte de que tu dieta es equilibrada. Una variedad de frutas, verduras, granos enteros, productos lácteos bajos en grasa y proteínas de alta calidad (carnes magras, huevos, legumbres, frutos secos, quesos, aceite de oliva ecológico) son los elementos básicos de una calidad de la energía. También es importante beber suficiente agua cada día para mantener la flexibilidad de la piel.

Recetas caseras para aclarar la piel - Mascarillas naturales

Algunos alimentos son magníficos para ayudar a aclarar la piel: fresas, zanahorias, melocotones, albaricoques, nectarinas y uvas. Las frutas coloridas, en general, son antioxidantes y ayudan a evitar que la piel se marchite.

Si tienes una piel grasa, incluye alimentos que contengan zinc: pescados grasos, carnes, ostras y cereales integrales.

Una técnica muy eficaz es activar la circulación en la piel mientras te libras de células muertas. De este modo, se posibilita que el colágeno nutra mejor la piel y darle más oxígeno.

Recetas caseras para aclarar la piel - Mascarillas naturales

Fácilmente puedes hacer un exfoliante casero, preparando una pasta con arcilla verde, jugo de medio limón y un poco de agua de rosas. La mezcla debe quedar áspera. Extender la preparación en una zona de la cara y frotar en movimientos circulares, después ir a otra área. No frotar demasiado para no irritar la piel. A continuación, limpia con una pequeña toalla empapada en agua tibia y enjuaga con agua limpia. Hacer una limpieza dos veces a la semana si tienes la piel grasa.

Nunca vayas a la cama sin lavarte la cara cuidadosamente con un producto adecuado para tu tipo de piel. Si utilizas maquillaje, elimina todos los rastros de maquillaje y enjuaga bien.

Objetivos

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 18 Mar 2014 18:24:00 +0000

-Enseñar a utilizar a los chicos y chicas correctamente las mascarillas de acuerdo a su tipo de piel.

-Que los usuarios conozcan los elemento principales de la mascarilla antes de aplicarla a La piel.

-Saber la funcion de la mascarilla los usos,beneficios y efectos secundarios de ella