Все о массаже

Назначение скульптурирующего массажа

2011-01-24T05:22:00.000-08:00

Как видно из названия, скульптурирующий массаж предназначен прежде всего для исправления недостатков фигуры, ее «скульптуриршзапия», создания заново в более совершенной форме.
В настоящее время принято положение о том, что существует несколько природных типов телосложения, каждый из которых обладает определенными особенностями. Нельзя сказать,
что один тин лучше, а другой хуже, каждый из них зависит от костной структуры, и никто не может изменить его.
Телосложение — это сочетание определенных размеров, форм и пропорций, на которое влияет прежде всего наследственность. Также особенностями телосложения мы обязаны окружающей среде, особенностям питания и образа жизни.
Итак, принято выделять три основных типа телосложения : астенический, нормостенический и гииерстеничес-кий.
У женщин астенического типа сложения конечности длинные, кости относительно тонкие, мышцы развиты сравнительно слабо. Такие женщины чаще всего весят немного, очень энергичны, и в большинстве случаев могут не ограничивать себя в питании, так как они быстро расходуют энергию. Женщины—нормостеники отличаются пропорциональным телосложением. Женщины гипсрстсиичсского телосложения обладают широкими костями, широкой грудной клеткой и короткими ногами, часто склонны к полноте.
Можно очень просто определить тип телосложения, измерив окружность запястья рабочей руки: у нормостеииков она равна 16-18,5 см, у астеников — меньше 16 см, а у гинерстени-ков — больше 18,5 см.
В западных странах существует другая классификация типов телосложения, более подробная, где все тины называются буквами латинского алфавита: А, Н, 1, О, Т и X, соответственно форме тела.
Л-образное телосложение характеризуется узкими плечами и широким тазом. Обычно у представительниц этого типа полные ноги и ягодицы, имеется склонность к накоплению жира именно в нижней части тела. Обмен веществ обычно не слишком высокий.
Для П-образного телосложения характерны: средняя ширина костей, достаточно равномерное распределение жировых отложение с тенденцией к накоплению в области живота и бедер. У женщин этого типа скорость обмена веществ умеренная.
I-образное телосложение — это обычно очень тонкие кости и не слишком хорошо развитая мускулатура. Жировых отложений немного, так как скорость обмена веществ очень высока.
Для О-образного телосложения свойственны широкие кости, таз и плечи; полные бедра, грудь, руки, излишек жиро-пых отложений но всему телу; низкий метаболизм.
Т-образное телосложение — это широкие плечи, таз узкий; жир откладывается, в основном, на туловище, скорость обмена веществ — средняя.
Х-образиое телосложение характеризуется широкими костями; ширина плеч примерно равна ширине бедер, узкая талия; полная грудь; жир откладывается преимущественно на ягодицах и бёдрах; скорость обмена веществ — средняя.
Масса тела зависит от тина телосложения, роста и возраста человека. Рассчитать свой нормальный вес можно, воспользовавшись индексом Кетле. Согласно этому индексу, женщинам, имеющим тонкокостный тип телосложения, достаточно иметь 325 г на каждый сантиметр роста, для нормокостных - 350 г и для ширококостных — 375 г.
Популярной методикой определения нормального веса является использование таблиц. Таких таблиц существует огромное количество. В каждой стране имеются свои данные о норме массы тела, так как разные народы существенно разнятся не только по биологическим, климатическим и генетическим признакам, но и имеют разные традиции питания. Наиболее подходящей нормой идеального веса для жителей нашей страны являются данные таблицы В.Г. Баранова. В ней идеальный вес рассчитан в зависимости от роста, пола, типа конституции.
Принято считать красивой фигуру, если длина ног больше половины роста: у ширококостных — на 2-4 см и более, у нормо-костных — на 4-6 см и у тонкокостных — на 6-9 см. Например, при нормокостном типе телосложения и при росте 168 см длина ног равна 90 см, то это почти идеально (90-168/2 6). Знание окружностей тела — груди, талии и бедер (таза) — также помогает определить правильность телосложения.
Одним из наиболее эффективных показателей является процент жира в организме. В своих исследованиях мы использовали калипер для определения толщины кожно-жировых складок.
Существуют также другие различные методы измерение процента жира в организме. Это метод компьютерной томографии. Компьютерный томограф дает четкое визуальное изображение жировых и нежировых тканей, так что по надежности оценки с компьютерной томографией не сравнится ни один метод. Однако стоит сказать, что сама процедура сложная и дорогостоящая.
Ультразвук. Этот способ исследования проводится па специальной аппаратуре. Ультразвуковые волны проникают глубоко под кожу и показывают на измерительной шкале толщину жировой прослойки. Как правило, ультразвуковое сканирование проводится в нескольких местах. Полученные таким образом данные используются для подсчета суммарной доли жира в вашем теле.

Противопоказания к применению массажа

2011-01-23T05:21:00.000-08:00

Массаж противопоказан, если у пациента имются:
острые респираторные заболевания;
острые лихорадочные состояния;
грибковые и гнойничковые заболевания кожи;

фурункулез;
воспаление лимфатических узлов; инфицированные раны; ангина;
онкологические заболевания;
аллергические реакции — острая крапивница, отек Квинке;
артриты в стадии обострения; аневризма сосудов; тромбофлебиты; тромбозы; болезни крови; хронический остеомиелит; туберкулез (активная форма); ревматизм в активной форме;
острые боли, каузалгические боли; острый период травм, гематомы;
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения; маточное кровотечение;
острые гинекологические заболевания (аднексит, кольпит и др.);
легочная, сердечная, почечная, печеночная недостаточность;
психические заболевания;
чрезмерное психическое или физическое утомление.

Требования к массируемому

2011-01-22T05:20:00.000-08:00

Перед массажем пациент обязательно должен принять теплый душ.
При массаже обнажена должна быть только массируемая поверхность.
Если пациент страдает кожными заболеваниями, массаж проводить не следует. В случае, если на кожном покрове имеются какие-либо незначительные повреждения (царапины, ссадины), перед сеансом массажа их следует обработать.

Для того, чтобы массаж был эффективным, необходимо, чтобы массируемый принял наиболее физиологичное й удобное положение, такое, в котором его мышцы будут максимально расслаблены.
Требования к массажисту
Массажист должен обладать профессиональными навыками, достаточными для правильного и эффективного выполнения всех массажных приемов используемой методики. Также он должен уметь правильно распределять нагрузку и рассчитывать силы, чтобы избежать переутомления до конца сеанса массажа.
Руки массажиста должны быть чистыми, ухоженными, с коротко остриженными ногтями, без украшений, без ранок и повреждений на коже.
Обувь и одежда массажиста должны быть удобными, не стесняющими свободу движений.
Желательно, чтобы массажист умел расположить к себе пациента, был дружелюбным и внимательным к нему, наладил с ним психологический контакт — от этого во многом зависит эффективность массажа.

Гигиена массажа

2011-01-21T05:19:00.000-08:00

Для того чтобы любой вид массажа был эффективным и оказывал положительное влияние па организм, необходимо соблюдение нескольких важных условий.
Помещение и оборудование
• Помещение для массажа должно быть площадью не менее 10-12 квадратных метров, хорошо освещенным, вентилируемым и теплым.

• Для выполнения массажа необходимы специальные дополнительные валики диаметром 15-20 см и длиной
40-60 см, которые предназначены для придания конечностям физиологического положения.
В помещении, где проводится массаж, обязательно должна находиться аптечка с 3%-ным раствором аммиака, раствором йода, детским кремом, перевязочными материалами и другими средствами первой помощи.
Для массажа необходим специальный стол или кушетка, размеры которой должны соответствовать росту и другим антропометрическим особенностям массажиста (обычно высота стола составляет 60-90 см, ширина 50-70 см, длина 190- 200 см). Массажные столы могут как стационарными, так и складными. Преимуществом портативных столов является то, что они легко трансформируются, можно менять их высоту.

Действие массажа на внутренние органы и обмен веществ

2011-01-20T05:18:00.000-08:00

В организме человека непрерывно идет сложный процесс — обмен веществ, смысл которого заключается в преобразовании питательных веществ в энергию и выводе из организма продуктов распада и непереработанных отходов. Этот процесс, называемый метаболизмом, на клеточном уровне представляет собой сложную последовательность реакций, которые регулируются множеством генетических и химических механизмов.

Метаболизм принято разделять па два разнонаправленных процесса: анаболизм и катаболизм. Анаболизм — совокупность процессов биосинтеза органических веществ, который обеспечивает рост, развитие, обновление и накопление энергии. Катаболизм — совокупность процессов расщепления сложных веществ на более простые, которые обеспечивают извлечение химической энергии из пищи и использование ее для функционирования организма.
Пели анаболические процессы преобладают над катаболи-ческимн — это ведет к росту, накоплению массы тканей, и наоборот, преобладание катаболических над анаболическими процессами приводит уменьшению массы тканей и частичному разрушению тканевых структур.
Массаж оказывает огромное положительное влияние па метаболизм в организме человека, иод его влиянием усиливаются все выделительные процессы, ускоряются окислительно-восстановительные процессы в тканях, микроциркуляция, повышается приток кислорода.
Дыхание, кровообращение, пищеварение также регулируются и усиливаются массажем, кроме того, различные массажные приемы способствуют оптимальному соотношению в организме разных гормонов, медиаторов и метаболитов, в крови увеличивается количество гемоглобина и эритроцитов.
Также большое значение имеет массаж для дыхательной системы. Под влиянием массажа нормализуются функции дыхательной мускулатуры, стабилизируется кровообращение в бронхах и легких, улучшается бронхиальная проходимость. Массаж нормализует функции желудка и кишечника, способствует усилению выделения желчи, усиливает секрецию железистых органов.
Несмотря на то, что прямое действие массажа направлено прежде всего па поверхностные ткани, оно рефлекторно распространяется на ткани, расположенные глубже, а также оказывает воздействие на работу всех органов и систем.

Действие на нервную систему

2011-01-19T05:17:00.000-08:00

Нервная система регулирует и координирует деятельность всех органов , обеспечивая целостность и взаимосвязь всех частей человеческого организма. Нервная система подразделяется на две части — соматическую и вегетативную, каждая из которых, в свою очередь включает центральный отдел (головной и спинной мозг) и периферический отдел
.
Вегетативная нервная система иннервирует большей частью внутренние органы и скелетную мускулатуру, именно нервы регулируют обмен веществ в мышцах. Соматическая нервная система контролирует опорио-двигательный аппарат, кожные покровы, органы чувств.
Элементарными частицами нервной системы являются нейроны и их отростки — нервные волокна, пучки которых передают нервные импульсы от головного и спинного мозга во все органы и ткани.
Под влиянием массажа механическая энергия преобразуется в энергию нервного воздействия, вызывающего сложные рефлекторные реакции. В зависимости от харакгера, силы, продолжительности или области воздействия массаж может повышать или понижать нервную возбудимость, восстанавливать утраченные рефлексы и улучшать трофику тканей.

Действие массажа на мышцы

2011-01-18T05:16:00.000-08:00

Мышцы составляют значительную часть от общего объема человеческого тела, так, у женщин мышечная ткань составляет 30-35% от общей массы тела, у мужчин — 42-47%.
На количество мышечной ткани оказывают влияние прежде всего физические нагрузки. Если физические нагрузки недостаточны, это приводит к уменьшению мышечной массы.

Различают гладкие мышцы, скелетные мышцы и сердечную мышцу. Воздействие при массаже идет на поперечно-полосатые мышцы, составляющие скелетную мускулатуру,
Скелетные мышцы подразделяются на мышцы туловища, мышцы головы и мышцы конечностей, Мышцы туловища,в свою очередь, подразделяются на задние (мышцы спины и затылка) и передние (мышцы шеи, груди и живота).
Скелетная мышца состоит из огромного количества мышечных волокон, между которыми расположена тонкая сеть мелких кровеносных сосудов (капилляров) и нервов. Мышечные волокна объединены в пучки, которые покрыты соединительной тканью.
В мышечном волокне содержится вещество - саркоплазма, в которой находятся митохондрии, обеспечивающие процессы обмена и отвечающие за накопление питательных веществ -фосфатов, гликогена, жиров и др.В саркоплазму погружены тонкие мышечные нити (мио-фибриллы), которые являются сократительными элементами мышцы. Миофибриллы состоят из небольших блоков, называемых саркомерами, длина которых — всего 0,0002 мм.
Скелетная мускулатура включает более 400 мышц, которые обеспечивают движение различных частей тела человека, и отвечают за удержание статических положений.
Управляют сократительной активностью мышцы мотоией-роны — нервные клетки, ответвления которых — аксоны — в составе двигательного нерва входят в мышцы.
В мышцах аксоны разделяются на множество ответвлений, каждое из которых подходит к отдельному мышечному волокну и, таким образом, один мотонейрон управляет целой группой волокон.
Массаж оказывает очень сильное воздействие на мышцы, так, например, всего 10-минутного сеанса после тяжелой физической нагрузки достаточно, чтобы восстановить работоспособность мышц в объеме, даже превосходящем первоначальный.
Массаж улучшает снабжение мышечной ткани кислородом и питательными веществами, ускоряет выведение из мышцы продуктов обмена веществ, молочной кислоты, образующейся после физических нагрузок..
Массаж уменьшает болезненные проявления в мышцах, значительно улучшает их физическое состояние, делая мягкими и эластичными. Массажные приемы повышают электрическую активность мышц, а также увеличивают их массу.
Помимо мышц, массаж активно воздействует и на суставы и связки, усиливает кровообращение, что приводит к повышению температуры в массируемом участке и улучшению его подвижности. Регулярный массаж позволяет значительно снизить количество травм и заболеваний суставно-связочного аппарата.

Действие массажа на сосудистую систему

2011-01-17T05:15:00.000-08:00

Сосудистая система человека — это две связанные между собой системы — кровеносная и лимфатическая .
Кровеносная система состоит из сердца и кровеносных сосудов (артерий, вен и капилляров) которые образуют большой и малый круги кровообращения. Сердце, производя ритмические сокращения и расслабления, обеспечивает движение крови но сосудам, взаимодействие между кровью и тканями. Обменные процессы идут через мельчайшие кровеносные сосуды —
капилляры.
Массаж обеспечивает отток крови и лимфы от массируемого участка, способствует расширению периферической артермальной сети, что позволяет направить кровь от внутренних органов к мышцам и коже, помогает раскрыть резервные капилляры и увеличивает снабжение тканей кислородом. Под действием массажа ток крови ускоряется, что улучшает кровообращение во всем организме, облегчает работу сердца.
Как известно, до 70% массы тела человека составляет вода, которая представлена в составе как внутриклеточных, так и межклеточных жидкостей. В межклеточную жидкость из крови попадают питательные вещества, минеральные элементы, витамины, которые затем поступают в клетки. Также межклеточная жидкость служит для удаления из клеток продуктов обмена веществ.
Межклеточная жидкость является результатом фильтрации крови, после которой она частично попадает в венозную систему, а частично — в лимфатические сосуды. В этих сосудах межклеточная жидкость изменяется, приобретая новые химические и биологические свойства и, меняя свой состав, преобразуется в лимфу (белую кровь).
Лимфа— это видоизмененная остаточная межклеточная жидкость, состоящая из воды, минеральных солей, липидов и белков. Лимфа течет по лимфатическим капиллярам, прекол-лекторам и коллекторам, собирается и очищается в лимфатических узлах. Размеры лимфоузлов у здорового человека могут варьироваться от рисового зерна до ореха.
Лимфоток обеспечивается давлением, которое создают сокращения мышц, вдоль которых расположены лимфатические сосуды; дыхание, при котором легкие оказывают давление на грудной лимфатический проток; вибрация стенок кровеносных сосудов из-за проталкивания крови; собственная гладкая мускулатура стенок лимфатических сосудов.
Массаж оказывает очень большое воздействие на лимфоток, в частности на отток лимфы из органов и тканей, что позволят усиливать обмен веществ в этих органах.

Свойства и функции кожи

2011-01-16T05:13:00.000-08:00

Па отдельных областях тела кожа отличается своими особенностями. Кожа туловища эластична и упруга, кожа ладоней и подошв очень плотная, в коже лица больше всего сальных желез.
Кожа, как мы уже сказали, обладает важнейшим свойством — чувствительностью к различным раздражениям. Однако па разных участках человеческого тела кожа воспринимает внешние
влияния по-разному. Наиболее чувствительна к холоду и теплу кожа рук и ног, а наименее — кожа лица. Внутренняя сторона ладоней и пальцев рук наиболее чувствительна к структуре предметов, с помощью пальцев и ладоней мы различаем гладкие и шероховатые поверхности, можем определить материал, из которого сделан тот или иной предмет.
Восприимчивость кожи обусловливает ее реактивные свойства — на неблагоприятные воздействия, которые оказывают влияния на весь организм, кожа реагирует различными проявлениями: побледнением или покраснением, отеками, появлением «гусиной кожи» и т. п.
Поверхность кожи по всей площади покрыта мельчайшими складками, линиями, бороздками, которые образуют сложный рисунок, индивидуальный для каждого человека.
Практически вся поверхность кожи покрыта волосками — где-то более грубыми, где-то пушковыми, едва заметными. Волосы отсутствуют только на ладонях и подошвах, на боковых поверхностях пальцев. Кроме того, волос нет на кайме губ, ногтевых фалангах, большей части век.
Кожа отвечает и за поддержание температуры тела человека на одном уровне. Если температура окружающей среды высокая, то кровеносные сосуды кожи расширяются, благодаря чему увеличивается объем протекающей по ним крови и попытается теплоотдача. Также терморегуляция осуществляется за счет потоотделения. Если же температура окружающей среды низкая, то сосуды кожи сужаются и кровь устремляется к внутренним органам, а теплоотдача резко снижается.
Кожа участвует в водном, солевом, белковом, углеводном и жировом обмене.принимает участие и в процессе дыхания — через поверхность кожи выходит за сутки около 2% углекислого газа и поглощается около 1% кислорода, выделяется водяной пар в объеме в 2 раза превышающем выделяемый легкими.
Влияние массажа на кожу включает несколько факторов. Во-первых, массаж способствует удалению с кожи отмерших клеток, усиливает приток артериальной крови к массируемому участку, что способствует улучшению кровоснабжения тканей и усилению ферментативных процессов. Во—вторых, массаж улучшает физические качества кожи: она становится более гладкой и упругой. В—третьих, массаж увеличивает отток венозной крови и лимфы, а это, в свою очередь, способствует ликвидации отеков и застойных явлений, а также массаж значительно улучшает кожное дыхание и усиливает обмен веществ.

Действие масажа на кожу

2011-01-15T05:13:00.000-08:00

Любой массаж, как поверхностное воздействие, первоначально оказывает воздействие на кожу.
Нельзя недооценивать важность влияния массажа на кожный покров, так как кожа — это самый большой орган человеческого тела. В коже расположено огромное количество мышечных и эластических волокон, которые позволяют ей растягиваться и сокращаться, оказывают сопротивление давлению и придают упругость.

Строение кожи
Кожа состоит из трех слоев: наружного, называемого эпидермисом, собственно кожи — дермы, и подкожной клетчатки — гиподермы.
Эпидермис состоит из многослойного эпителия, самый верхний наружный слой которого представлен ороговевшими клетками. Па разных участках тела толщина различается: па ладонях и ступнях она может достигать 0,5-0,8 мм, а на коже век эпидермис толщиной всего 0.06-0,09 мм. В самом глубоком слое эпидермиса идет процесс образования новых клеток на смену отмершим.
Эпидермис полностью пронизан нервными волокнами и свободными нервными окончаниями, которые являются самой периферической частью нервной системы. Помимо эпидермиса, нервные аппараты, которые отвечают за восприятие температурных раздражений, находятся в подкожной жировой клетчатке.
В глубоком слое эпидермиса вырабатывается кожный пигмент — меланин, в образовании которого задействованы специальные клетки — меланоциты. От количества меланина зависит цвет кожного покрова — чем больше этого вещества, тем более смуглая кожа. Помимо цвета, количество меланина отвечает и за восприимчивость кожи к различным раздражениям; чем кожный покров светлее, тем более он чувствителен к раздражениям, в том числе и массажным, что следует учитывать массажистам.
Дерма, то есть собственно кожа, расположенная под эпидермисом, состоит из двух слоев — сосочкового и сетчатого. В дерме находятся коллагеновые, эластические и ретикулярные волокна, которые образуют своеобразный каркас кожи. В дерме также находится огромное количество кровеносных сосудов.
Поверхностный слой дермы, расположенный непосредственно под эпидермисом, называют сосочковым из-за многочисленных выпуклостей. Именно в этом слое находятся рецепторы, отвечающие за восприятие прикосновения, давления, боли, тепла, холода. Под сосочковым слоем находится сетчатый слон дермы, который содержит коллагеновые и эластические волокна. Эластические волокна отвечают за упругость кожи, а коллагеновые — за ее прочность и устойчивость к механическим воздействиям.
Рецепторы, расположенные в дерме, воспринимают раздражения, идущие из внешней среды и передают сигналы о них в головной мозг. Влагодаря этому человек способен ощущать прикосновения, реагировать на тепло и холод. Кожные рецепторы позволяют формировать представления о том, что нас окружает. Нервные волокна, пронизывающие кожу, обеспечивают тесную связь этого органа не только с головным мозгом, но также и со спинным мозгом, и со всеми внутренними органами. Из-за этой связи болезни внутренних органов практически всегда отражаются на состоянии кожи и подкожной клетчатки.
Между дермой и подкожной клетчаткой находятся корпи волос, потовые и сальные железы.
Так как одним из основных объектов воздействия нашей методики является подкожно жировая клетчатка, на ее строении необходимо остановиться более подробно.
Подкожно-жировая клетчатка — это жировая ткань , пронизанная артериальными, венозными, лимфатическими сосудами, и окруженная волокнами соединительной ткани.
Жировую клетчатку можно представить как сеть из пучков коллагеновых волокон ячейки которой заполнены жировыми дольками. Благодаря мягкой и рыхлой структуре клетчатка позволяет коже подвижно крениться к подлежащим тканям, что предотвращает появление разрывов и повреждений кожи при движениях. На теле человека подкожно-жировая клетчатка располагается неравномерно — местами почти отсутствует, а кое—где ее толщина может достигать 10 см и более, особенно у людей с избыточным весом.
У мужчин жировая ткань составляет в норме 12-14% от общей массы тела, а у женщин 22-25%. Кроме того, у мужчин и женщин различаются зоны локализации жировых отложений. У мужчин подкожно-жировая клетчатка находится, главным образом, на животе, талии и плечах, у женщин — в области бедер, ягодиц и нижней части живота. Увеличение веса сильнее всего отражается как раз в местах наибольшего скопления жировой ткани.
Собственно жировая ткань состоит из огромного количества особых клеток — адипоцитов, которые представляют собой «емкости» сферической формы, заполненные липидами (триг-лицеридами). Лдиноциты могут сильно увеличиваться в объеме в зависимости от содержащегося в них количества линидов (диаметр такой клетки способен возрастать в 27-40 раз).
Многие годы считалось, что количество адипоцитов у взрослого человека всегда остается неизменным. Однако учеными было установлено, что в жировой ткани находятся еще и преадииоциты — клетки, способные превращаться в адипо-циты. Следовательно, увеличение количества жировых клеток возможно в любом возрасте.
Поверхность каждого адиноцита оснащена рецепторами, которые отвечают за регуляцию накопления и удаления жира. Группа рецепторов альфа-2 отвечает за накопление жира, а группа бета — за выведения жира. Рецепторы альфа-2 стимулируются инсулином, а бета — гормонами адреналином и тироксином.
Жир обладает многочисленными важными для организма свойствами: сохраняет тепло, предохраняет от повреждений внутренние органы (почки, печень, сердце, легкие),
способствует усвоению витаминов A, D, Е и К. Также жир адсорбирует различные токсические вещества, попадающие в организм из потребляемых продуктов, не давая им проникнуть в жизненно важные органы.

Фитнес-массаж, Шейпинг-массаж, Шведский массаж

2011-01-13T23:24:00.001-08:00

Фитнес-массаж — это массаж в сочетании с физическими нагрузками, который позволяет усилить крово- и лимфообращение, ускоряет восстановительные процессы в тканях организма, и, самое главное, заставляет организм усиленно расходовать энергию за счет запасов жировой ткани. Такой массаж часто сочетают с различными обертываниями и лимфодренажем, включают в программы снижения веса и коррекции фигуры.

Шейпинг-массаж— массажная методика, разработанная Международной Федерацией шейпинга, которая направлена на то, чтобы повысить эффективность тренировки. Шейпинг-массаж состоит из двух процедур, одна из которых предназначена для усиления катаболических процессов, при которой массажист воздействует па подкожно-жировую клетчатку, а вторая, при которой воздействие направлено на мышечную ткань — для усиления анаболических процессов.
Шведский массаж — методика, автором которой является Пер Л инг, который, не имея никакого медицинского образования, в 1813 г. открыл в Стокгольме государственный институт массажа и лечебной гимнастики.
Массаж, разработанный Лингом, основывается на античных н древнекитайских массажных приемах, в нем применяются приемы классического массажа, но разница заключается в том, что выполнение шведского массажа намного мягче, исключены грубые приемы.
Одним из главных приемов шведского массажа является глубокое надавливание полусогнутыми пальцами, при котором массажист старается проникнуть вглубь тканей. Другое отличие от классического массажа — направление массажных движений от центра к периферии.
Шведский массаж уделяет большое внимание проработке патологических изменений тканей: спаек, уплотнений, рубцов. Массаж тела начинают со спины, и задней поверхности тела, после чего переходят к передней части, массаж которой начинают с лица.

Турецкий массаж

2011-01-12T23:30:00.000-08:00

Турецкий, массаж — вид массажа, распространенный в Малой и Средней Азии. Этот массаж включает множество элементов, часть из которых имеет много общего с другими восточными массажными практиками, в том числе индийскими.
Пациент на сеансе турецкого массажа ложится на разогретую мраморную плиту и массажист начинает растирать его рукавицей, сделанной из грубых материалов — шерсти, конского волоса, растительных волокон. Вначале растирание идет мягко, затем массажист трет все
сильнее, пока у пациента не появляются болевые ощущения. Турецкий массаж начинают с головы — сначала массируют лоб, затем виски, и двигаются таким образом вниз, к ногам. Помимо собственно растирания рукавицей в турецком массаже используются приемы движения и растяжения мышц и суставов. Такой массаж чаще всего проводится в бане, где после процедуры массируемый может искупаться в бассейне.
Большой популярностью пользуется турецкий мыльный массаж, который делают в бане, — хаммам. Выполняя такой массаж, массажист сначала разогревает кожу, для лучшего эффекта поливая ее горячей водой, затем массирует намыленной жесткой рукавицей, после чего смывает мыльную пену. Такой массаж помогает прежде всего добиться очищения и выравнивания кожи.

Тайский массаж,Тибетский омолаживающий массаж,Точечный массаж

2011-01-11T23:17:00.000-08:00

Тайский массаж — традиционная национальная методика массажа, которая имеет очень долгую историю. Тайский массаж основывается на аюрведических практиках, буддистской духовной практике и йоге. Массаж состоит из мягких покачиваний, акупрессуры, мощных растяжек, которые воздействуют на суставы.

При тайском массаже пациент лежит на полу на мате, процедура продолжается довольно долго, от одного до трех часов. Массаж действует расслабляюще, дает мощный заряд энергии и освежает.
Как и многие другие виды восточных методик массажа, тайский массаж выполняется по направлениям энергетических линий, которые называют Сен. Считается, что человеческое тело пересекают 72 000 Сен. Основным отличием тайского массажа от традиционного является то, что при его выполнении не используются никакие кремы или масла, только в отдельных случаях массажисты применяют специальные травяные экстракты для усиления эффекта.
Несмотря на то, что тайский массаж оказывает воздействие па духовном и энергетическом уровнях, он также часто используется для омоложения и оздоровления организма.
Тибетский омолаживающий массаж - массаж, применяемый уже несколько тысячелетий. Такой массаж направлен прежде всего па нормализацию потоков энергии в человеческом теле, по кроме этого, он оказывает благотворное влияние па кровеносную и лимфатическую системы, устраняет боли и восстанавливает функции позвоночника и суставов.
Точечный массаж — это особый вид массажа, в котором воздействуют па биологически активные точки. Основная техника такого массажа — надавливание подушечками большого, указательного или среднего пальцев, или суставами полусогнутого указательного или среднего пальцев. В точечном массаже применяют поглаживание, растирание, глубокое надавливание, вибрация. Также на биоактивные точки могут воздействовать специальными иглами.Существует несколько разновидностей точечного массажа: амма, шиацу, туй-на, мокси (мокса), цубо-терапия и массаж гу-аша.

Силуэт-массаж , Пилинг , Парный массаж

2011-01-10T23:01:00.000-08:00

Сущность этой методики заключается в том, что массаж выполняют сразу два массажиста. Чаще всего такой масеж проводится в бане. Техника выполнения достаточно жесткая, и предназначена для люден с избыточной массой тела и гипертонусом мышц. Главное условие такого массажа — чтобы оба массажиста владели техникой массирования одинаково. При
парном массаже один из массажистов работает со спиной, другой — с ногами, после чего пациент переворачивается, и один из массажистов массирует грудь и руки, а другой — ноги. Сеанс парного массажа обычно продолжается не более 10 минут. Существует вариант парного массажа — тандем-массаж, при котором один массажист растягивает мышцы или фиксирует участок тела массируемого, а второй выполняет массажные приемы.
Еще одна методика, в которой принимают участие два массажиста— перуанский парный массаж. При этом особое внимание уделяется оказанию энергетического воздействия, а также специальному подбору пары массажистов для каждого конкретного человека.
Пилинг — это методика обработки кожи, которая позволяет очистить ее и выровнять кожу, ускорить ее обновление. Суть пилипга заключается в отшелушивании старых клеток с верхнего слоя кожи, которого можно добиться с помощью специальных щеток, мочалок, скрабов или соли. При ручном ни-линге основным массажным приемом является растирание — подушечками или фалангами пальцев, основанием или ребром ладони. Пилинг часто используется как подготовительная процедура в коррекции фигуры.
Силуэт-массаж— массажная методика, разработанная В. Киссельгофом. Массажист сначала визуально определяет расположение проблемных участков, затем наносит на них массажного состава, после чего разогревает и начинает процедуру массажа, воздействуя па выбранный участок ладонями или большими пальцами расслабленных рук. Движения при этом используются растирающие, раздавливающие, очень сильные, выполняются иод давлением всего веса тела массажиста. Проработка каждой проблемной зоны должна быть достаточно сильной и продолжительной, чтобы задействовать как подкожно-жировую клетчатку, так и мышечную ткань. После такого массажа на обработанных участках проявляются признаки, сходные с воспалением: отек, болезненность, повышение температуры. В качестве массажного состава при таком массаже обычно используется оливковое масло с добавлением какой-либо мази с антибиотиком (для предотвращения нежелательных кожных реакций).

Меломассаж ,Метод ритмического моделирования ,Моделирующий массаж

2011-01-09T23:05:00.000-08:00

Меломассаж — методика, разработанная Т. Орасмяэ. В меломассаже используются определенные звуковые вибрации, которые создают колебания мышц такой частоты, которая соответствует нормальным физиологическим параметрам. То есть, помимо собственно массажных приемов в этом массаже используются и воздействие звуком, для извлечения которого применяются специальные камертоны.

Меломассаж используется для коррекции фигуры, повышения тонуса мышц и упругости кожи. Звуковые вибрации камертонов усиливают лимфообращение, благодаря чему уменьшается отечность, выводятся токсины из тканей, повышается иммунитет.
Метод ритмического моделирования — массажная методика, разработанная Г. Дюмоном (Франция). Основными приемами в ритмическом моделировании являются разного рода поглаживания, часть которых выполняется совсем не так, как приемы поглаживания в классическом массаже. Подготовительная часть массажа включает разнообразные растягивающие и расслабляющие приемы, а также вибрацию.
Моделирующий массаж — это относительно новая методика, предназначенная для коррекции фигуры. Воздействие в моделирующем массаже направлено па подкожно-жировую клетчатку. В моделирующем массаже присутствуют традиционные приемы классического и антицеллюлитного массажа, помимо этого, в-процедуры нередко включают и аппаратные методики.

Виды массажа - Массаж по методу П. Коша , Массаж растиранием, Массаж Эсален,Медовый массаж,Медовый массаж

2011-01-08T22:55:00.000-08:00

Массаж по методу П. Коша (P.Coche) — методика, которая основывается на ручном лимфодрепаже. Такой массаж направлен на нормализацию лимфотока и улучшение обмена веществ во всем организме. Помимо всего прочего, массаж но методу Коша улучшает микроциркуляцию крови, устраняет отечность, способствует укреплению сосудов и гармонизации энергетического баланса в организме. Приемы этого массажа применяются преимущественно при лечении целлюлита, для профилактики развития варикозной болезни.
При таком массаже используются плавные перекатывающие движения ладонями, с усилением давления в области лимфатических узлов.
Массаж растиранием — методика, которая основывается на преобразовании энергии, то есть прикосновение, температура и трение ведут к сужению сосудов, вследствие чего они рефлекторпо вновь расширяются, а кровообращение усиливается. В этом массаже растирание выполняют круговыми или спиралевидными движениями, начиная со стоп, и передвигаясь от ног к туловищу. Растирание может быть сухим пли влажным.
Массаж Эсален (Исален, шведско-исаленский массаж) — методика массажа, разработанная группой американских массажистов, создавших институт «Эсален» в Калифорнии. Эта методика представляет собой сочетание разных массажных стилей: шведского массажа, глубокого мышечного массажа — рольфинга, метода Трэгера, краниосакральной терапии.
Методика «Эсален» позволяет подобрать массажные процедуры, подходящие для каждого конкретного человека. Особое внимание при этой массажной методике уделяется применению ароматических масел и созданию комфортной обстановки для массируемого.
Массаж ложками — особая методика, разработанная Р. Кохом. Для массирования по этому методу применяются ложки— горячие, холодные или даже ароматизированные. Массаж ложками способствует выведению лишней жидкости из тканей, усиливает кровообращение и лимфоток, делает мышцы более упругими, способствует улучшению контуров тела. Ложки применяют преимущественно для устранения целлюлита и жировых отложений на животе и бедрах, а также для укрепления тканей на ягодицах.
При массаже ложками применяются в основном кругообразное и спиралевидное растирание и глажение, сначала по, затем против часовой стрелки.
Медовый массаж (апимассаж) сочетает в себе благотворное воздействие меда и массажа, и считается одной из разновидностей рефлексотерапии. Медовый массаж зародился на Тибете, и представляет собой разновидность древнейшего тибетского массажа Ку-Ыье. Апимассаж улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ, способствует удалению из тканей продуктов обмена и липшей жидкости, повышает эластичность кожи. Эффективность массажа повышается благодаря тому что в меде содержится огромное количество витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ.
Медовый массаж часто довольно болезнен, и при высокой интенсивности выполнения приемов у пациентов могут образовываться кровоподтеки. Чтобы этого не произошло, приемы на одном участке тела обычно не выполняются долго.
Медовый массаж применяется обычно в области спины, бедер, ягодиц, входит в программы коррекции фигуры.

Липолитический массаж, Липосаж , Лифтинг-массаж, Массаж по методу Волынкина Ю.А.,

2011-01-07T22:47:00.000-08:00

Липолитический массаж — массажный метод, разработанный российским специалистом Т. Орасмяэ, который включает приемы классического массажа, лимфодренажа и дыхательной гимнастики. Липолитический массаж предназначен для коррекции фигуры и лечения целлюлита. Массаж воздействует на кожу и подкожно-жировую клетчатку; делают его на тех зонах, которые
нуждаются в коррекции.
Липосаж — американская методика массажа, автором которой является Чарльз Уилтси (C.W.Wiltsie). Наибольшей популярностью этот метод пользуется в США, Канаде и Голландии.
Все приемы массажа направлены на подкожно-жировую клетчатку, поэтому должны производиться с силой й достаточно жестко. Основное внимание уделяется вибрациям и приему «отрывания» ткани. Липосаж способствует лимфодрепажу и, кроме того, оказывает миофасциалыюе и глубокое механическое воздействие.
Лифтинг-массаж — этот вид общего массажа выполняется с использованием специального масла, которое обладает подтягивающим действием. Лифтинг-массаж используется в случаях резкого ухудшения состояния кожи, например снижения ее упругости после беременности и родов, в результате резкого похудения или возрастного увядания. Масло, используемое в этом массаже, изготавливается индивидуальное учетом аюрве-дической конституции и состояния кожи пациента.
Массаж по методу Волынкина Ю.А. (ручная пластика) — вид массажа, предназначенный для коррекции фигуры. Такой массаж состоит из последовательно выполняемых поглаживания, растирания и разминания, проводимых в местах образования целлкшита. Массаж направлен па устранение целлю-лита методом силового воздействия на жировые отложения первыми и вторыми фалангами согнутых пальцев рук. Также в этом виде массажа применяются сильные выдавливающие, растирающие и разглаживающие приемы, с продвижением по направлению лимфотока.
За каждый сеанс обраатывается сравнительно небольшой участок тела в проблемных зонах, с использованием очень жирного массажного крема. Приемы такого массажа довольно болезненны, после каждой процедуры остаются отеки и покраснения.

Разновидности массажа :Вьетнамский массаж ,Гавайский массаж, Детокс-массаж, Классический массаж, Косметический массаж

2011-01-06T23:14:00.000-08:00

Вьетнамский массаж, как и многие восточные массажные методики, основан па воздействии на биоактивные точки тела, однако, помимо этого, включает еще и проработку опорно-двигательного аппарата. Вьетнамский массаж расслабляет мышцы, повышает гибкость и подвижность всего тела. Использование в массаже аромамасел позволяет добиться глубокого расслабления, ускорить
выведение токсинов из организма, сделать кожу более упругой.
Гавайский массаж (ломи-ломи) — своеобразная национальная методика, которая включает большое количество приемов. Массаж ломи-ломи включает в себя некоторые приемы шведского массажа, хиропрактики, остеопатии, а также лечебные ванны, обертывания, психологическое воздействие и особый способ возложения рук.
Детокс-массаж выполняется с применением специальных масел, которые помогают очистить организм от токсинов. Такой вид массажа применяют в случаях сильной зашлакованное организма, а также в периоды смены сезонов. Процедура такого массажа основана на лимфодреиажных приемах и выжимании.
Классический массаж — это комплекс приемов, которые используются как в лечебных, так и в косметических целях. Само название говорит о том, что этот вид массажа самый признанный в среде профессиональных массажистов, особенно в нашей стране. Классический массаж, в зависимости от техники, может оказывать как тонизирующее, так и расслабляющее воздействие на организм.
Косметический массаж — собирательное наименование методик, применяющихся для улучшения состояния кожи, предотвращения увядания, старения, устранения различных дефектов. Косметический массаж применяется на лице и шее, и улучшает не только внешний вид кожи, но и состояние организма в целом.
Косметический массаж улучшает газообмен, крово- и лимфообращение, все обменные процессы в коже и в мягких тканях, расположенных под кожей.
Лимфодренаж — вид массажа, направленного на усиление обмена веществ в коже. Во многих культурах существовали свои методики лимфодренажа, например, в Индии, на Гавайских островах, во Франции.
Мануальный лимфодренаж, который широко применяется в наши дни, был впервые опробован в 1957 году австрийским врачом Э. Фоддер (E.Vodder). Такой массаж проводится вдоль лимфатических путей; лечебный эффект его заключается преимущественно в усилении лифмотока. Кроме того, лимфодренаж помогает выводить лишнюю жидкость и токсины из соединительной ткани.
При лимфодренаже используются легкие, плавные и ритмичные массажные движения, так как дренажный массаж воздействует на поверхностные слои тканей и пс предназначен для глубокой проработки мышц.

Банный массаж

2011-01-06T10:05:00.000-08:00

Банный массаж — это массаж веником, который проводится в бане. Этот своеобразный массаж активизирует обменные процессы в коже, стимулирует кровообращение и усиливает потоотделение. Приемы, в которых используется веник — это массажное поглаживание, растяжка, постегива-ние, похлестывание, растирание. Дополнительным действием обладают эфирные масла,
содержащиеся в листьях и ветках веника: они проникают через распаренную кожу и положительно воздействуют не только па состояние кожного покрова, по и на обмен веществ.
Баночный массаж (вакуум-массаж). Каждому с детства известно лечебное действие банок на организм. Принцип баночного массажа основывается на рефлекторном механизме, начинающегося с раздражения кожных рецепторов, созданного в банке вакуумом. Вакуум вызывает значительный прилив крови к тканям. Интенсивность обменных, восстановительных процессов в тканях возрастает в сотни раз. При этом происходит энергичный приток артериальной и отток венозной крови, раздражение нервных окончаний кожи и глубже лежащих тканей, улучшение циркуляции лимфы.
Отсасывающе-помновый массаж — разновидность вакуумного, он основывается на том же принципе, что и баночный, то есть на кожу устанавливаются емкости, соединенные со специальным насосом, откачивающим из них воздух. При этом в емкости втягивается кожа и одновременно усиливаются лимфо-и кровообращение.
В восточной медицине аналогом баночного массажа является массаж бумба, при котором пластиковые вакуумные емкости располагают в местах прохождения энергетических меридианов.

Аюрведический массаж

2011-01-04T22:48:00.000-08:00

Аюрведа — это древнеиндийская система оздоровления, основанная на восстановлении гармоничного циркулирования энергии в организме. Аюрведический массаж — это не просто определенные массажные приемы, но и целый комплекс, который включает и разнообразные упражнения, лечение травами, специальное питание и медитацию.
Аюрведический массаж продолжается 1,5-2 часа, в соответствующей обстановке, которая способствует максимальному расслаблению пациента. Для ее создания используется расслабляющая музыка, приглушенное рассеянное освещение,
достаточно высокая температура (в помещении, где проводится массаж, должно быть тепло).
Аюрведа выделяет три типа конституции человека: вата-конституцию, пита-конституцию и капха-конституцию. В соответствии с типом конституции для каждого пациента подбирается соответствующее массажное масло, при вата-конституции — кунжутное, при иита-конституции — подсолнечное или сандаловое, при капха-конституции — кукурузное или масло корня аира.
Во время аюрведического массажа применяется стимуляция определенных точек, так называемых марма-точек, которые в большинстве случаев соответствуют биологически активным точкам человеческого тела. Аюрведический массаж оказывает воздействие как на физическом, так н па духовном уровне, способствуя полному оздоровлению и омоложению организма.
Отличительной особенностью балийского массажа является использование большого количества разнообразных бальзамов и масел, которые подбираются для каждого пациента и каждой процедуры индивидуально. Смеси для массажа часто включают большое число ингредиентов, в частности, в состав таких смесей могут входить мед, молоко, растительные экстракты и т.д. Балийский массаж выполняется преимущественно подушечками больших пальцев и ладонями, причем, как и в аюрведическом массаже, производится воздействие на энергетические меридианы. После каждой массажной процедуры пациент должен выпить особый травяной напиток, состав которого мастера балийского массажа держат в секрете и передают устно из поколения в поколение.

Аромамассаж

2011-01-03T22:39:00.000-08:00

Впервые массаж с использованием эфирных масел был применен английским врачом Маргаритой Мори, которая стала смешивать эфирные масла с обычными жирными маслами и использовать смеси для проведения массажа.
В аромамассаже сочетаются приемы шведского массажа, воздействие на биологически
активные точки и меридианы, и втирание в тело эфирных масел. Эффективность такого массажа основана на мощном положительном воздействии ароматических веществ, которые стимулирующе и оздоравливающе воздействуют па весь организм, то есть, методика объединяет в себе действие массажа и ароматерапии.
При аромассаже масла воздействуют на организм двумя путями: впитываясь через кожу и проникая через дыхательную систему. В первом случае молекулы эфирных масел проходят сквозь кожу через отверстия волосяных фолликулов, и попадают в кровь или лимфу и внутритканевую жидкость. При вдыхании же аромата эфирного масла его молекулы попадают в легкие, проходят в капилляры и затем разносятся кровью но всему организму.
Аюрведический массаж. Люрведа — это древнеиндийская система оздоровления, основанная на восстановлении гармоничного циркулирования энергии в организме. Аюрведический массаж — это не просто определенные массажные приемы, но и целый комплекс, который включает и разнообразные упражнения, лечение травами, специальное питание и медитацию.
Аюрведический массаж продолжается 1,5-2 часа, в соответствующей обстановке, которая способствует максимальному расслаблению пациента. Для ее создания используется расслабляющая музыка, приглушенное рассеянное освещение, достаточно высокая температура (в помещении, где проводится массаж, должно быть тепло).
Аюрведа выделяет три типа конституции человека: вата-конституцию, пита-конституцию и капха-конституцию. В соответствии с типом конституции для каждого пациента подбирается соответствующее массажное масло, при вата-конституции — кунжутное, при иита-конституции — подсолнечное или сандаловое, при капха-конституции — кукурузное или масло корня аира.
Во время аюрведического массажа применяется стимуляция определенных точек, так называемых марма-точек, которые в большинстве случаев соответствуют биологически активным точкам человеческого тела. Аюрведический массаж оказывает воздействие как на физическом, так н па духовном уровне, способствуя полному оздоровлению и омоложению организма.
Отличительной особенностью балийского массажа является использование большого количества разнообразных бальзамов и масел, которые подбираются для каждого пациента и каждой процедуры индивидуально. Смеси для массажа часто включают большое число ингредиентов, в частности, в состав таких смесей могут входить мед, молоко, растительные экстракты и т.д. Балийский массаж выполняется преимущественно подушечками больших пальцев и ладонями, причем, как и в аюрведическом массаже, производится воздействие на энергетические меридианы. После каждой массажной процедуры пациент должен выпить особый травяной напиток, состав которого мастера балийского массажа держат в секрете и передают устно из поколения в поколение.

Антицеллюлитный массаж

2011-01-02T22:09:00.000-08:00

Массаж как метод коррекции и улучшения формы тела известен достаточно давно. Помимо традиционных методик в наши дни появилось и появляется множество новых массаж-пых техник и методов, которые предназначены именно для этих целей.
Кратко остановимся на наиболее известных и эффективных методиках, используемых для коррекции фигуры, улучшения состояния кожи и подкожно-жировой клетчатки.

Антицсллюлитпый массаж. Это очень объемное понятие, которое может включать различные техники воздействия. Интересно, что разнообразные антицеллюлитиые методики массажа нередко разрабатывают крупнейшие производители лечебно—косметической продукции антицеллюлитного действия.
Общей чертой подавляющего большинства антицеллюлит-ных массажных методик является использование жестких и болезненных приемов, которые воздействуют на подкожно-жировую клетчатку, улучшая кровообращение в ней. Выполняют такой массаж в зонах, где имеются проявления целлюлита.
Антицсллюлитпый массаж делается чаще всего вручную, с применением специальных средств. Для устранения застойных процессов в жировых отложениях под кожей используются некоторые приемы классического массажа, в частности, такой прием, как «валик»— захват и перемещение участка кожи по массируемому пространству.Помимо этого, в антицеллюлитном массаже могут применяться различные вспомогательные предметы, например специальные палочки, сделанные или древесины или бамбука. В креольском антицеллюлитном массаже процедуры выполняются с помощью двух палочек, в малазийском — четырех палочек.

Лечебные позиции при энергетическом массаже

2011-01-02T04:59:00.000-08:00

Энергетический массаж заключается в наложении ладоней на голову над теми центрами головного мозга, которые управляют больными органами и участками тела. Прежде всего следует найти на голове так называемую макушку ощущений. Для этого необходимо измерить расстояние от точки А (середина расстояния между бровями) до точки Б, расположенной на затылочном бугре над шеей .

Затем от середины расстояния от А до Б следует отмерить 3 см в сторону затылка - это и есть та самая макушка ощущений.
Кроме макушки ощущений, необходимо также найти энергетический центр ладони. Мысленно проведите линию через средний палец и ладонь. Точка, в которой эту линию пересечет поперечная линия ладони, и будет центром ладони . Известно, что левое полушарие мозга отвечает за состояние правой половины тела, а правое - за состояние левой половины тела. Забывать об этой особенности при проведении сеанса энергетического массажа нельзя.

Установить ладонь (левую или правую) таким образом, чтобы центр ее лежал на макушке, а поперечная линия ладони была расположена по направлению линии головы А-Б. При этом край ладони не переходит предушную линию. Большой палец отставить в сторону, а остальные пальцы прижать друг к другу . Эту позицию используют для нормализации артериального давления, лечения заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем.

Позиция II
Установить ладонь в I позиции, затем сдвинуть на 2 см в сторону уха на той же стороне головы. При этом край ладони также не должен пересекать предушную линию . Эту позицию используют при лечении опорно-двигательного аппарата (кроме рук) и заболеваний кожи.

Позиция III
Установить ладонь в I позиции, затем сдвинуть ее на 3 см к уху на той же стороне головы и немного развернуть пальцы к затылку . При этом допускается незначительное пересечение краем ладони предушной линии. Эту позицию используют при лечении рук.

Позиция IV
Установить средний палец на макушку ощущений таким образом, чтобы основание ладони располагалось на 1,5 см над ушной раковиной . При этом пальцы должны быть слегка развернуты и могут пересекать предушную линию. Эту позицию используют при лечении горла, легких, органов брюшной полости.

Позиция V
Средние пальцы обеих ладоней расположить на макушке ощущений так, чтобы они едва касались друг друга. Ладони обеих рук должны плотно прилегать к голове .
Если уши мешают ладоням прильнуть к голове, следует отогнуть верхнюю часть ушных раковин. Эту позицию используют при лечении головы, горла, заболеваний органов брюшной полости и легких.

Позиции IV и V нельзя использовать при моче- и желчнокаменной болезнях, так как энергетический массаж может спровоцировать выведение камней и песка и вызвать непроходимость протоков.
Позиция VI
Основание правой ладони расположить в области правого виска над линией, условно соединяющей надбровную дугу с верхней частью ушной раковины. Большой палец отведен в сторону, а остальные прижаты друг к другу . Эту позицию используют при бессоннице.

Позиция VIII
Если пораженный заболеванием орган находится справа, использовать левую руку и левую сторону головы, если слева - наоборот. Положить ладонь на затылок, большой палец отставить в сторону вниз и нащупать им затылочный выступ. Затем расположить ладонь так, чтобы ее поперечная линия совпадала с линией головы А-Б. Ладонь должна плотно прилегать к голове . Эту позицию используют при лечении глаукомы, астигматизма и заболеваниях сетчатки глаза.

Лечебная позиция VIII Показания и противопоказания к БСМ
Энергетический массаж рекомендуется применять от 2 до 4 раз в день. При нетяжелых заболеваниях облегчение наступает после 2-3 сеансов, а серьезные недуги требуют длительного времени, но при этом - никаких усилий.
Во время сеансов пациент может лежать в постели, смотреть телевизор или читать газету. Если рука устанет, можно сделать перерыв, а затем продолжить воздействие. При энергетическом массаже иногда в ладонях появляется ощущение покалывания, жжения, пульсирования, вибрации, тепла или холода.
Метод БСМ может оказаться бесполезным при неверно выбранной позиции или же патологии, которая требует оперативного вмешательства.
Применение БСМ противопоказано при гнойных ранах, фурункулах, аневризме, воспалении аппендикса, тромбофлебите, абсцессах и образовании в некоторых органах песка и камней.
Применение лечебных позиций БСМ
I - гипертония и гипотония, головная боль при повышенном артериальном давлении, бессонница, грипп, инфаркт, заболевания крови, нервное раздражение, обморок, заболевания сердца.
II - аллергическая сыпь, болезнь Паркинсона, заболевания кожи головы и волос, геморрой, головные боли после травм, боли в позвоночнике, заболевания в области крестца, лишай, ожоги, параличи, переломы, незаживающие раны, ревматизм, нервный тик, укусы насекомых, ушибы.
III - руки при болезни Паркинсона, ожоги рук, параличи рук, непроизвольное дрожание рук, переломы рук, ревматизм рук, укусы насекомых на руках, ушибы рук.
IV - болезни глаз, горла, зубов, десен, легких, боли в ушах, ослабление слуха.
V - астма, бронхит, ангина, диабет, болезни желудка, желчного пузыря, кишечника, кашель, насморк, простуда, нарушение обмена веществ, ожирение, заболевания печени, пищевые отравления, заболевания почек, поджелудочной железы, щитовидной железы, простатит.
VI - бессонница, ожирение.
VII - насморк, простуда.

Энергетический массаж головы

2011-01-01T02:55:00.000-08:00

Энергетический массаж в широких кругах называют БСМ - биоэманационное сопряжение с мозгом. Основан этот нетрадиционный метод лечения на использовании энергии, которую излучает человек.
Данная энергия способна через центральную нервную систему благотворно воздействовать на весь организм. БСМ «лечит» электромагнитное поле пациента, в результате чего нормализуются физиологические процессы, восстанавливается баланс, нарушенный травмами и заболеваниями. Метод БСМ прост и доступен как для самолечения, так и для лечения других.
При этом не требуется никаких подручных средств и специальных усилий, а также БСМ не дает осложнений.
Для получения эффективного результата достаточно научиться накладывать руки на голову пациента в определенных позициях, соответствующих воздействию на определенные органы, пораженные недугом.
Во время курса энергетического массажа нельзя применять лекарственные препараты. Исключение составляют витамины и минеральные соли. Пациент должен отказаться от кофе, чая и алкоголя.
Перед сеансом массажа необходимо снимать металлические украшения, а во время процедур следует избегать прикосновений к людям и животным. Сеанс энергетического массажа продолжается 15-20 минут, но иногда может увеличиваться до 35 минут.

Точечный массаж ушной раковины

2010-12-14T09:25:00.000-08:00

Широко распространен такой вид точечного массажа, как аурикулотерапия. Это воздействие на биологически активные точки, расположенные на ушной раковине .
Подсчитано, что только на ушной раковине расположено более 100 активных точек. У здорового человека все эти точки безболезненны, а при возникновении заболевания воздействие на них порождает болевые ощущения. Если
развиваются хронические заболевания, на коже над точками появляется шелушение, гиперемия. Так как размер точек на ушной раковине очень мал (около 1 мм2), их определяют не как точки, а как зоны проекции различных органов и систем организма.
Так, зона 2 соответствует области шейного сплетения, а зона 1 - руке и ноге. Зона 3 представляет собой проекцию плечевого сустава, области лопатки и пяти ребер. Зона 4 соотносится с областью предплечья и локтевого сустава. Зоны 5 и 6 являются «представительством» кисти и пальцев руки. Зона 7 соответствует стопе, голеностопному суставу и пальцам ноги. Зона 8 - коленный сустав. Зона 9 - тазобедренный сустав, бедро, ягодично-лобковая область. Зона 10 есть проекция нижней части живота и пояснично-крестцовой области, зона 11 - верхней части поясничной области.
Выполняют массаж ушной раковины, как правило, большим и указательным пальцами. При этом указательный палец массирует заднюю поверхность ушной раковины, а большой палец - переднюю. Подушечками обоих пальцев выполняется круговое растирание ушной раковины с периодическим надавливанием на нужные зоны.
Массаж рекомендуется начинать с мочки уха, заканчивая его на вершине ушной раковины. Все массажные приемы следует повторить, а затем выполнить 2-3 поглаживания и дать пациенту возможность 10-минутного отдыха.
Массаж ушной раковины рекомендуется при болезненных судорогах в икроножных мышцах, для восстановления функций конечностей, а также при некоторых заболеваниях.
Например, при гипертонии весьма эффективен точечный массаж ушных отверстий. Для этого нужно разогреть кончики указательных пальцев, «заправить» их в ушные отверстия до упора, направив вперед. Затем рекомендуется вращать пальцами, давить, толкать в течение 3 минут. В результате такого приема высокое давление снижается, а низкое - нормализуется.