<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title></title>
	<atom:link href="http://maxlab.pro/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://maxlab.pro</link>
	<description>Программы тренировок от профессионалов</description>
	<lastBuildDate>Sat, 20 Apr 2024 16:41:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Циклические виды спорта &#8212; физиологические особенности подготовки</title>
		<link>https://maxlab.pro/ciklicheskie-vidy-sporta.html</link>
		<pubDate>Wed, 07 Sep 2016 11:01:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Андрей Лаптев]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Академия Спорта]]></category>
		<category><![CDATA[Виды спорта]]></category>
		<category><![CDATA[Программы Тренировок]]></category>
		<category><![CDATA[Спортивная Наука]]></category>
		<category><![CDATA[Циклические]]></category>
		<category><![CDATA[аэробные возможности мышц]]></category>
		<category><![CDATA[сердечно-сосудистая система]]></category>
		<category><![CDATA[силовая тренировка]]></category>
		<category><![CDATA[циклические виды спорта]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://maxlab.pro/?p=1849</guid>
		<description><![CDATA[Циклические виды спорта характеризуются многократным повторением в процессе соревновательной деятельности законченных циклических движений. К циклическим видам спорта относятся лыжные гонки, биатлон, шоссейные велогонки и маунтинбайк, триатлон, конькобежный спорт, бег на средние и длинные дистанции, включая горный бег, гребля, плавание.]]></description>
		</item>
		<item>
		<title>Физическая подготовка хоккеистов</title>
		<link>https://maxlab.pro/fizicheskaya-podgotovka-xokkeistov.html</link>
		<pubDate>Fri, 24 Jun 2016 14:26:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Андрей Лаптев]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Pro спорт]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://maxlab.pro/?p=3827</guid>
		<description><![CDATA[Комплексный подход по оптимизации физической подготовки и повышению спортивного результата хоккейного клуба клуба.  Планирование. Реализация. Контроль.]]></description>
		</item>
		<item>
		<title>Скоростно-силовые виды спорта – физиологические особенности подготовки</title>
		<link>https://maxlab.pro/skorostno-silovye-vidy-sporta.html</link>
		<pubDate>Tue, 21 Jun 2016 16:11:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Андрей Лаптев]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Академия Спорта]]></category>
		<category><![CDATA[Виды спорта]]></category>
		<category><![CDATA[Программы Тренировок]]></category>
		<category><![CDATA[Скоростно-силовые]]></category>
		<category><![CDATA[Спортивная Наука]]></category>
		<category><![CDATA[сердечно-сосудистая система]]></category>
		<category><![CDATA[силовая тренировка]]></category>
		<category><![CDATA[скоростно-силовая выносливость]]></category>
		<category><![CDATA[скоростно-силовые виды спорта]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://maxlab.pro/?p=1840</guid>
		<description><![CDATA[Скоростно-силовые виды спорта связаны с выполнением быстрых, сильных кратковременных движений. К ним относятся: различные виды прыжков, метаний, бег на спринтерские дистанции. ]]></description>
		</item>
		<item>
		<title>Физическая подготовка футболистов</title>
		<link>https://maxlab.pro/fizicheskaya-podgotovka-futbolistov.html</link>
		<pubDate>Thu, 19 May 2016 11:56:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Андрей Лаптев]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Pro спорт]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://maxlab.pro/?p=3747</guid>
		<description><![CDATA[Комплексный подход по оптимизации физической подготовки и повышению спортивного результата футбольного клуба.  Планирование. Реализация. Контроль.]]></description>
		</item>
		<item>
		<title>Сложно координационные виды спорта – физиологические особенности подготовки</title>
		<link>https://maxlab.pro/slozhno-koordinacionnye-vidy-sporta.html</link>
		<pubDate>Sat, 14 May 2016 15:53:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Андрей Лаптев]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Академия Спорта]]></category>
		<category><![CDATA[Виды спорта]]></category>
		<category><![CDATA[Программы Тренировок]]></category>
		<category><![CDATA[Сложно-координационные]]></category>
		<category><![CDATA[Спортивная Наука]]></category>
		<category><![CDATA[сердечно-сосудистая система]]></category>
		<category><![CDATA[силовая тренировка]]></category>
		<category><![CDATA[скоростно-силовая выносливость]]></category>
		<category><![CDATA[сложно координационные виды спорта]]></category>
		<category><![CDATA[тренировка выносливости]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://maxlab.pro/?p=1760</guid>
		<description><![CDATA[К сложно координационным видам спорта относятся все виды гимнастики, горнолыжный спорт, сноуборд, мотоспорт, водные лыжи, бальные танцы и др. Такие виды спорта предъявляют высокие требования не только к координационным возможностям для выполнения быстрых и технически сложных элементов, но и также к силовым, скоростно-силовым и аэробным возможностям мышц.]]></description>
		</item>
		<item>
		<title>Видеоканал &#171;Академия Спорта&#187;</title>
		<link>https://maxlab.pro/videokanal-akademiya-sporta.html</link>
		<pubDate>Thu, 21 Apr 2016 12:00:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Андрей Лаптев]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Академия Спорта]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://maxlab.pro/?p=3661</guid>
		<description><![CDATA[Если вы занимаетесь спортом профессионально, либо на любительском уровне и хотите быть в курсе последних достижений в области спортивной тренировки &#8212; видеоканал Академия Спорта Лаборатории спортивной подготовки «MaxLab» будет являться для вас надежным и верным помощником. У нас Вы сможете получить качественные знания от ведущих ученых и специалистов главного спортивного ВУЗа России РГУФКСМиТ. Наша цель [&#8230;]]]></description>
		</item>
		<item>
		<title>Спортивные Единоборства – физиологические особенности подготовки</title>
		<link>https://maxlab.pro/sportivnye-edinoborstva.html</link>
		<pubDate>Thu, 10 Mar 2016 15:55:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Андрей Лаптев]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Академия Спорта]]></category>
		<category><![CDATA[Виды спорта]]></category>
		<category><![CDATA[Программы Тренировок]]></category>
		<category><![CDATA[Спортивная Наука]]></category>
		<category><![CDATA[Спортивные единоборства]]></category>
		<category><![CDATA[сердечно-сосудистая система]]></category>
		<category><![CDATA[скоростно-силовая выносливость]]></category>
		<category><![CDATA[спортивные единоборства]]></category>
		<category><![CDATA[тренировка выносливости]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://maxlab.pro/?p=1612</guid>
		<description><![CDATA[Спортивные Единоборства характеризуются рваным темпом соревновательной деятельности, где наблюдаются на фоне средней высокой мощности работы кратковременные периоды максимальной интенсивности.]]></description>
		</item>
		<item>
		<title>Игровые виды спорта – физиологические особенности подготовки</title>
		<link>https://maxlab.pro/igrovye-vidy-sporta.html</link>
		<pubDate>Sat, 30 Jan 2016 15:49:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Андрей Лаптев]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Академия Спорта]]></category>
		<category><![CDATA[Виды спорта]]></category>
		<category><![CDATA[Игровые]]></category>
		<category><![CDATA[Программы Тренировок]]></category>
		<category><![CDATA[Спортивная Наука]]></category>
		<category><![CDATA[игровые виды спорта]]></category>
		<category><![CDATA[координационные возможности мышц]]></category>
		<category><![CDATA[сердечно-сосудистая система]]></category>
		<category><![CDATA[силовая тренировка]]></category>
		<category><![CDATA[скоростно-силовая выносливость]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://maxlab.pro/?p=1601</guid>
		<description><![CDATA[К игровым видам спорта относят футбол, хоккей, теннис, бадминтон и др. С точки зрения физической подготовленности нужно обладать высоким уровнем скоростных и скоростно-силовых качеств. Кроме того, необходимо удерживать высокую скорость и силу сокращения мышц в течение игры, а это скоростно-силовая выносливость.]]></description>
		</item>
		<item>
		<title>Частые Вопросы</title>
		<link>https://maxlab.pro/chastye-voprosy.html</link>
		<comments>https://maxlab.pro/chastye-voprosy.html#respond</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Mar 2015 10:13:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Андрей Лаптев]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Академия Спорта]]></category>
		<category><![CDATA[Лаборатория "MaxLab"]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://maxlab.pro/?p=3024</guid>
		<description><![CDATA[Новый раздел, посвященный ответам на частые вопросы по нашим программам тренировок и отличительным особенностям Лаборатории спортивной подготовки &#171;MaxLab&#187;. Перейти в раздел &#171;Частые Вопросы&#187;.]]></description>
		<wfw:commentRss>https://maxlab.pro/chastye-voprosy.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Наши Спортсмены</title>
		<link>https://maxlab.pro/nashi-sportsmeny.html</link>
		<pubDate>Fri, 19 Dec 2014 16:11:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Андрей Лаптев]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Pro спорт]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://maxlab.pro/?p=1035</guid>
		<description><![CDATA[Спортсмены, использовавшие программы тренировок, созданные специалистами нашей лаборатории, и их достижения]]></description>
		</item>
	</channel>
</rss>
