Mehr Lebensfreude – noch bessere Gefühle

Wie ein Passwort zur Autosuggestion wird

Hanspeter Eberle — Tue, 01 Nov 2016 12:27:48 +0000

Die meisten meiner Klienten lernen zusätzlich zur Hypnosearbeit bei mir auch Selbsthypnose und das Erstellen wirksamer Suggestionen. Diese lassen sich wunderbar als Passwort zu Deinem Unterbewusstsein nutzen. Selbsthypnose ist eines meiner Hobbies und meine favorisierte Art, um Probleme anzugehen. Vielleicht hast Du das auch schon probiert und in für Dich wichtigen Anliegen hat sich nichts […]

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EMDR: Vier Buchstaben mit Zauberkraft

Hanspeter Eberle — Mon, 06 Jun 2016 15:52:29 +0000

Sicher kennst Du gleiche oder ähnliche Situationen, die bei Dir unkontrollierbare Reaktionen hervorrufen. Vielleicht hast Du immer wieder Angst, vor Leuten zu sprechen oder der bevorstehenden Besuch beim Zahnarzt treibt Dir jedesmal den Angstschweiss aus den Poren. Oder Du machst bei Herausforderungen einen Rückzieher und spürst dabei, dass Du doch das Potential hast, um die […]

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Wer arbeitet eigentlich in der Hypnose?

Hanspeter Eberle — Wed, 09 Mar 2016 18:07:28 +0000

Immer wieder geistert die Meinung herum, ein Hypnotiseur blicke dem Klienten tief in die Augen, worauf der blitzschnell in die Hypnose geht. Später, wenn er wieder aus der Hypnose kommt, könne er sich an nichts erinnern, dafür seien seine Probleme gelöst. Schön wärs, doch ganz so einfach geht es dann doch nicht. Denn Eigenarbeit der […]

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Macht Hypnose schlank?

Hanspeter Eberle — Fri, 22 Jan 2016 18:04:02 +0000

Manche Inserate versprechen vollmundig wie einfach es ist, mit Hypnose schlank zu werden. Doch sind da ein paar Dinge, die Du wissen musst, um tatsächlich Erfolg zu haben. Das Wichtigste gleich vorneweg: Hypnose ist eine Methode, um die Ursache von Essstörungen zu finden und zu korrigieren. Hypnose „heilt“ nicht, sie ist einfach das „Taxi“, um […]

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Wie Du aus Weihnachten das Fest der Liebe machst

Hanspeter Eberle — Mon, 21 Dec 2015 15:25:50 +0000

Bald ist es soweit. Der Christbaum ist geschmückt, die Gäste sind eingeladen und die grossen und kleinen Kinder schwelgen in der Vorfreude auf den Weihnachtstag. Oder sträubt sich das eine oder andere Deiner Nackenhaare, wenn die Schwiegermutter mitfeiert? Ob das so ist oder ob Du dabei ganz entspannt bleibst, bestimmst Du ganz allein. An vielen […]

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Sind unsere Daten sicher vor staatlichen Schnüfflern?

Hanspeter Eberle — Mon, 02 Nov 2015 08:43:21 +0000

Ein neues Nachrichtendienstgesetz soll in der Schweiz kommen. Es soll die Staatsschnüffelei vorerst in den Bereichen Terrorismus und Kinderporno ermöglichen. Doch, einmal in Kraft, dürfte es nicht lange dauern, und salamirädchenweise kommen neue Einsatzszenarien dazu. Im Extremfall via PC-Kamera bis ins eigene Schlafzimmer. Datenschutz wird in unseren Praxen grossgeschrieben. Denn das Recht auf Privatsphäre ist […]

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Kann Hypnose Süchte wegmachen?

Hanspeter Eberle — Mon, 31 Aug 2015 13:46:37 +0000

Die Frage nach der Therapierbarkeit von Süchten mit Hypnose wird mir immer wieder gestellt. Die Antwort darauf ist ein klares Ja. Sucht ist eine Disharmonie in der Beziehung zu sich selbst und geht oft einher mit daraus entstandenen körperlichen Abhängigkeiten. So kann in vielen Fällen Hypnose allein sehr wirksam sein, in anderen Fällen hilft sie […]

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Manneskraft ausser Kontrolle – hier gibts Abhilfe

Hanspeter Eberle — Thu, 23 Apr 2015 17:37:05 +0000

Neulich habe ich in einer populärwissenschaftlichen Sendung im Fernsehen erfahren, dass immer mehr Männer ihren Mann nicht immer dann stehen können, wenn sie sollten. Angeblich sind die „übermächtigen“ emanzipierten Frauen daran Schuld und unser Schulsystem, dass Buben zu halben Mädchen formt. Stimmt das wirklich? Oder stecken da ganz andere Dinge dahinter? Und die gute Nachricht […]

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Lang Lang oder Helene Fischer? Das Unterbewusstsein sagt die Wahrheit!

Hanspeter Eberle — Sat, 24 Jan 2015 16:16:36 +0000

Vor Kurzem hatte ich das Vergnügen, den Neuropsychologen Prof. Dr. Lutz Jäncke von der Uni Zürich kennenzulernen. Der Professor zeigte in seinem Vortrag auf, wie unser Gehirn mit Lust und Frust umgeht, dass wir Lust und Frust steuern können und auch dass das, was wir glauben, oft nicht die Realität ist. In meinem Bekanntenkreis habe […]

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Wie sich Sucht überwinden lässt

Hanspeter Eberle — Mon, 24 Nov 2014 16:03:32 +0000

„Ich komme nicht davon los“ ist eine Aussage, die ich immer wieder höre, wenn es um das Thema Sucht geht. Sucht erwerben Menschen nicht einfach so. Eine Verkettung von Umständen führt sie oft in die Sucht und es gilt, das erste Glied der Kette aufzuspüren und ihm die Energie zu nehmen. Ich erspare mir die […]

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