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情況 備註 熱門經典：雪域珠峰魅力之旅8日遊
拉薩.羊湖.日喀則.江孜.珠峰.納木措
出發地：拉薩/成都/西寧/北京/廣州/上海

2009年
每周

2009年
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每周

暢遊西藏之旅10日遊
拉薩+林芝+羊湖+日喀則+珠峰+納木措
出發地：拉薩/成都/西寧/北京/廣州/上海

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行程亮點：

詳細行程：

第一天：成都—林芝—波密宿：波密招待所
成都乘班機前往林芝機場，機場接機後前往波密。路上要經過川藏線上有名的通麥天險，這一行程上的自然風光會讓人目不暇接，藍色是天空，白色是雪山、多層次的綠色是森林和河流，可去全國唯一不通公路的世外桃園—墨脫公路的起點，從這裡開始，前往墨脫的路就需要用雙腳來丈量了。之後抵達波密。

第二天：波密—然烏湖—波密 宿：波密招待所
從波密出發，穿越怒江隧道，欣賞帕隆藏布江的源頭——被譽為“睡美人”然烏湖（3807米）的絕色美景，拍攝拉古冰川。湖的周圍是茂密的森林，晶瑩的冰川，然烏湖邊是一大片碧草如茵的草甸、白雪皚皚的雪峰、莽莽森林，景色如詩如畫。河道中許多岩石和小島點綴其間，湖面上春季樹影婆娑秋冬薄霧瀰漫，四季美景都會使人如進夢幻之境，之後前往來古冰川，米堆冰川，崗鄉自然保護區。
美景提示：波密至然烏一段雖說只有一百多公里，但川藏線最美的風光都集中在這一帶，為藏東風景的精華地帶。

第三天：波密—魯朗—林芝—八一鎮 宿：八一鎮
進入“活的地質博物館”，沿線是現代海洋性冰川、雪山群、堰塞湖、泥石流活動區。沿途觀帕隆藏布江河谷風光、古鄉湖、欣賞藏東南森林、雲海、雪山景色。過排龍、通麥“天險”，觀雅魯藏布江大峽谷風光，進入魯朗林海，翻越色季拉山（4702米），賞漫山杜鵑花和各種無名野花、森林，觀南迦巴瓦峰；欣賞藏東南森林、雲海、雪山迷人的景色，抵達林芝首府八一鎮，遊覽有數株千年巨型古柏的巨柏公園。

第四天：八一鎮—派鄉—雅魯藏布—八一鎮 宿：八一鎮
早從八一鎮出發，經魯朗林海前往林芝地區舊行署所在地米林，沿途儘是綠意盎然、山花爛漫的美景，之後沿雅魯藏布前往派鄉，派鄉是前往雅魯藏布馬蹄形大拐彎徒步線的入口，在那裡可以看到滾滾江水和四周美麗的雪峰，之後再往深處直白村進發，派鄉到直白村有160多公里的距離，抵達直白村後可在附近散步拍照，這裡的風景猶如世外桃園般寧靜美麗，運氣好依然可以看到南迦巴瓦峰的英姿。如果體力好，可以徒步23公里到達南迦巴瓦峰大本營。之後返回八一鎮

第五天：八一鎮—巴松湖—拉薩 宿：拉薩
林芝前往拉薩的路一直沿尼洋河行進，尼洋河河道密佈，河心洲、河谷農田、河畔林地、草地等多不勝數。犛牛群水鳥、操舟江上的漁人，溶入山光水色四季美景之中。遊覽有“高原九寨溝”美譽的——巴松湖（又名錯高湖），海拔3538米，位於距林芝地區工布達縣50多千米的巴河上遊的高峽深谷裡，是紅教的一處著名神湖和聖地，遊覽錯宗工巴寺，沿尼洋河谷的秀麗風光，前往工布江達；翻越米拉雪山，經美麗的達孜草原後抵達聖地拉薩。

第六天：聖城一日遊 宿：拉薩
上午遊覽世界上海拔最高的古代宮堡式建築群-布達拉宮，是世界上最高的佛教聖殿，歷世達賴喇嘛駐地和西藏政教權力的中心，它始建於公元7世紀，由藏王松贊干布主持修建，高117米，共13層，集堡壘、宮殿、寺廟佛堂等建築特色於一體。以其極高的歷史、藝術價值和曠世寶藏聞名於世，是藏族建築藝術與文化繁榮的象徵。下午遊覽大昭寺，大昭寺位於古城中心，始建於公元7世紀中葉，據說是由藏王松贊干布、唐文成公主及尼泊爾赤尊公主共同修建而成的，供奉有隨行文成公主入藏的釋迦牟尼十二歲等身像，是西藏重大佛事活動中心，是藏民心中的聖殿。後遊覽八角街，八角街是拉薩市的一條商業街，它是圍繞著大昭寺修建而成的，如今八角街是中外遊客文化工藝交流及購物的理想去處。你可以購唐卡、藏族飾物、小法器、藏氈等紀念品，還可以購買尼泊爾、印度服飾。
美景提示：晚飯後可自行到位於八角街中著名的“瑪吉阿米”餐廳享受美味藏式、西式大餐（相傳那是六世達賴倉央加措定情的地方，而瑪吉阿米正是他情人的名字），居高臨下俯瞰大昭寺廣場和八廓街的熱鬧街景, 或可去北京東路的藏式餐廳(Crazy Yak Salon)享用藏餐，看藏族歌舞表演，屬個人消費，費用請自理。

第七天：拉薩—羊卓雍湖—江孜—日喀則（行程約360公里）宿：日喀則
上午從拉薩啟程，翻越海拔4900米的岡巴拉雪山，遠眺岡巴拉雷達站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上聖湖之美譽的羊卓雍湖。藏語為“碧玉湖”，是西藏三大聖湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。之後沿紅河谷到達江孜參觀白居寺、十萬佛塔，宗山堡，晚宿後藏重鎮--日喀則

第八天：日喀則—絨布寺（行程約350公里） 宿：絨布寺
上午驅車挺進世界最高峰大本營，過邊防檢查站辦理邊檢手續後抵達世界上海拔最高的寺廟－－絨布寺。自絨布寺南望，是舉世公認仰望珠峰的最佳位置。接著前往珠峰大本營，向地球的顛峰挺進，遠望海拔8848米的世界最高峰珠穆朗瑪峰。您不僅可以欣賞到當今世界保存和發育最為完好充分的絨布冰川，有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗雲。夜幕在黃昏慢慢籠罩群山，唯有珠峰的頂峰在夕照下猶如女神的金色皇冠一樣在天空中閃耀，享受雄踞世界之顛，地球唯我獨尊之殊榮。是夜星光燦爛伸手可及。
美景提示：從絨布寺到珠峰大本營單程有7公里左右路程，身體素質不是特好的請不要嘗試徒步前往，珠峰大本營可以郵寄明信片，但價格昂貴，每張郵資在20元左右。

第九天：珠峰—日喀則 宿:日喀則
上午觀看珠穆朗瑪峰日出。當群峰還在黎明中沉睡，珠峰已披上猶如女神華服般絢麗奪目的朝霞。伴著珠穆朗瑪峰升起的第一縷霞光穿行在巍峨壯麗、氣勢磅礡、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈，在荒蕪和寂靜中翻越海拔5200米的加烏拉山。遠方除了為首的珠穆朗瑪峰（海拔8848）以外，周圍橫亙著尚有拉布吉康峰（海拔7367）、卓奧友峰（海拔8201）、洛子峰（海拔8516）、馬卡魯（海拔8463）等白雪皚皚的世界頂級峰群，眺望雄壯肅穆的希夏邦馬峰（海拔8012），一個唯一全境都在中國境內的海拔八千米以上世界頂級山峰。之後原路返回日喀則。

第十天：日喀則－納木措 宿：納木措
上午參觀上午前往班禪的駐錫地——扎什倫布寺參觀，之後沿中尼公路前往納木措，沿途欣賞雅魯藏布江草地峽谷、後藏大漠風光。從羊八井分路前往納木措，晚抵納木措，運氣好的話，可欣賞到納木措日落美景。

第十一天：納木措—拉薩 宿：拉薩
早起轉湖,湛藍的湖水在晨霧中輕撫湖岸,念青唐古拉靜靜地看著湖水,在這一刻,你會覺得遭受再多的高原反應的折磨都是值得的。納木措是西藏聖湖中最美最殊勝的，每年來此朝聖者絡繹不絕，扎西半島上的崖畫更是會給遊客帶來莫大的驚喜，島上還有歷代大寶法王留下的聖跡：岩石上的手掌印、大明咒語等，所以來此島遊客會行到菩薩的保佑，獲得無盡的福祗。下午返回拉薩，途中可前往羊八井自費泡溫泉以解舟車勞頓。

第十二天： 拉薩—各地 結束行程
今天將在西藏聖地做最後的巡禮,我們即專車沿著拉薩河谷前往貢嘎機場或火車站,搭乘航班或火車返回各地。結束西藏美景之行。

旅行費用（4人散客小團）：

標準團：8800元/人 豪華團：9300元/人
團費說明：如三人以上同時報名，可優惠，詳情請來電來信咨詢

此行程四月特惠價：豪華團6200元/人，四月十九日出發，僅此一團
說明：標準團和豪華團只是住宿方面有差別，其他服務內容都完全相同
因西藏地區暫對外賓拼團有限制，故暫不接受外籍遊客拼團預定服務（獨立包團除外）

費用包含：
1關於交通：
機 票：成都至林芝單程機票、機建燃油費
旅遊車：西藏段全程用車為一台4500型豐田沙漠王子

2關於住宿：
標準團：成都、拉薩、林芝、日喀則住宿為二星酒店雙人標準間，其他地方則為招待所。
豪華團：成都、拉薩、林芝、日喀則住宿為三星酒店雙人標準間，珠峰住宿景區觀景賓館，其他地方則同標準團一樣為招待所。
住宿說明：拉薩、日喀則、林芝住宿有獨立衛生間，有熱水洗澡；珠峰、納木措和波密住宿條件較差，沒有獨立衛生間，更沒有熱水洗澡

3 關於門票：
行程所列景點第一門票、珠峰環保費、珠峰進山費、珠峰觀光車費、絨布寺至大本營馬車費
門票說明：行程所列景點所有門票都已包含。

4關於導遊：
全程安排司機兼導遊服務（司機無法提供講解服務，只能安排住宿和建議用餐地方）。

5關於保險：
我社提供旅行社旅遊責任險及每人最高賠付為十萬元旅遊意外保險

費用不含：
1、全程餐費：因此團為小包團，為數較少，且因路上用餐環境較差，故不含餐費，由團友自行用餐。
2、離開拉薩交通費。（我們可以為您代訂拉薩返程的火車票、飛機票）
3、航空保險、個人消費、自願參加的自費項目如羊八井地熱溫泉30-60元，納木措騎馬費等。

參團說明：
1：此行程為4人小包團行程，遊程途中只要時間來得及，看到途中美景可隨時讓司機停車拍攝，保證你最大限度的將西藏風光印入你的腦海，裝進你的行囊。也可在途中任意一雪山草地上來一次戶外野餐，絕對讓你心曠神怡。全程不進購物店，不用擔心因購物而浪費掉您寶貴的旅行時間，破壞旅行心情。

2：如因天氣、道路、政府行為等因素造成的行程變動，我社享有最終解釋權。
3：出門旅行都有一定的危險性，請遊客充分考慮這一點。遊客在旅行過程中，參加各種活動時應該注意人身及財產安全（例如：登山、遊泳、泡溫泉、騎馬等自娛活動），如果因自身原因出現人身及財產損失，將按有關保險條例由保險公司進行賠償；本公司不承擔另外的賠償責任。

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行程特色：

第1站：拉薩踏古，變與不變的聖城　　
靚點：布達拉宮、大昭寺、八角街 羅布爾卡, 西藏博物館, 藥王山, 色拉寺, 哲蚌寺
拉薩已然成為一個過渡的城市，各種膚色的旅遊者，懷揣著各種童話的大人們給這座瀰漫酥油味道的城市添了很多異域的香氣和噪音。您多方面瞭解藏傳佛教的歷史、教義以及達賴喇嘛的歷史、傳承等知識。然而，還是有那麼多的神秘、那麼多的美麗故事，還是可以和高原藍天如此貼近！

第2站：江南林芝，人間最後的天堂　（海拔低容易適應）　
靚點：巴松錯、魯朗林海、巨柏樹、南迦巴瓦峰、尼洋河、雅魯藏布大峽谷、米拉山、色季拉山、邦傑塘草原
林芝因白雪而被稱為“西藏瑞士”，因綠野而被稱為“西藏江南”，但這裡遠勝瑞士，也遠勝江南。因為她比瑞士更純淨，比江南更多情，素有“天然的自然博物館”、“自然的綠色基因庫”之稱。

第3站：山南，聖藏之根　　
靚點：桑耶寺、雅礱河谷、雍布拉康、昌珠寺
山南是藏文明的發源地，而被公認為“西藏民族文化的搖籃”。如西藏第一位國王——聶赤贊普；第一座宮殿 ——雍布拉康；第一座佛堂——昌珠寺；第一塊農田——撒拉村糧地；第一座寺廟佛法僧三寶俱全的寺廟——桑耶寺；……均誕生在山南。歌舞繪畫、泥塑雕塑、木刻石刻、文學藝術更是神秘獨特，精美絕倫。西藏四大神山中有三座神山在山南，即貢嘎甲桑秋布爾日、桑耶哈布爾日、澤當貢布爾日；山南還以兩個聖湖——羊卓雍錯和拉姆納錯聞名全西藏。
我要讓那裡神聖的神靈、虔誠的喇嘛來淨化我的靈魂，還要讓那裡濃郁的節日與宗教氣份來感化我，讓自己那近乎麻木的心靈受到一點震撼……

第4站：眼底存真;凝固在雪域佛國的日喀則
靚點：羊卓雍湖、扎什倫布寺、班禪新宮
日喀則後藏的政教中心，也是歷代班禪的駐錫之地。可以領略到萬峰之宗——珠穆朗瑪峰的雄險、雅魯藏布江源頭的奔放，可以看到嘎瑪溝、樟木、亞東、吉隆的原始森林風光，可以遊覽有世界最高銅佛的扎什倫布寺、藏漢建築藝術珠聯璧合的夏魯寺、同布達拉宮並稱為西藏三大藝術寶庫的薩迦寺和白居寺、舊封建農奴制縮影的帕拉莊園等。

第5站：靜對珠峰，靈魂的洗禮　　
靚點：定日－協格爾、嘉措拉雪山、珠峰自然保護區、絨布寺、薩迦寺、絨布冰川、珠峰大本營
珠穆朗瑪峰，世界的最高峰。峰頂終年積雪，遠望冰川懸垂，銀峰入雲，雪線以下冰塔林立，其間夾雜幽深的冰洞，曲折的冰河，景色無比奇特。夜幕下的珠峰蒼茫寂靜，晨曦中的珠峰讓您沉浸在轉瞬即逝的宇宙變化中，而陽光下的珠峰則顯示出威嚴的雄偉和深沉
漫步珠峰腳下仰望珠峰，您能感到生命被荒蕪和寂靜所征服，在宇宙的純與淨中變得渺小而又明朗。每向珠峰靠近一步，都要付出多一份的代價和情感！當您體驗到人與山、精神與自然的對峙與溝通時，當您有幸親眼看到她、當您顫抖的心感受到她時，那天地間的景色和景象才絕對的真實！

第6站：納木措，前世今生的未了緣　　
靚點：天湖：納木措、念青唐古拉雪山、藏北草原、羊八井地熱田溫泉
納木錯湖是鑲嵌在藏北草原上的一顆明珠。湖平面海拔4718米，面積約1920平方公里，是世界上海拔最高的聖湖。念青唐古拉山的皚皚白雪與碧藍的湖水相連，納木措好似一個動人的童活世界。 近處的湖水輕快而又明亮，就像是江南流淌的小溪水；稍遠處，湖水顯得些許沉穩和含蓄，就像是小溪水匯入大江大河之中；最遠處的湖水就像是奔騰入海的江河，顯得凜然而又峻刻。湖面上泛起的點點波瀾就如同女神身著的那襲珠玉之裙，美得如此肆意，美得如此自信，美得輝煌燦爛。
我要讓那裡神聖的神靈、虔誠的喇嘛來淨化我的靈魂，還要讓那裡濃郁的宗教氣份來感化我，讓自己那近乎麻木的心靈受到一點震撼……

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行程介紹：
新藏公路始於新疆西南站的葉城縣，向南經庫地、麻扎、紅柳灘、界山大阪，至西藏阿里地區，沿線要翻越崑崙山脈的10個山口，所經之路最高海拔為6700米的界山大阪，5000米以上的線路有一百多公里，是世界上海拔最高的公路。沿途多經渺無人跡的荒地，加之氣候惡劣、空氣稀薄，行程極為艱苦，真正稱得上是向身體的極限挑戰。但那連綿的雪山、密佈的湖群、隨處可見的野生動物，讓這裡成為攝影者的天堂。

圖片：岡仁波齊

行程特色：

詳細行程：
第一天：各地—拉薩 住：拉薩
自行由各地抵達拉薩，我們會在拉薩的火車站或機場迎接你們開始神秘西藏的精彩之旅。拉薩貢嘎機場距離拉薩市區約100公里，車行時間約1小時，途經雅魯藏布江，可看到河谷美麗的風光，濤濤江水映著荒涼的大山，荒涼的大山映襯碧藍的天空，天高地遠是剛到西藏的第一感覺，在機場路上的聶塘大佛拍照留影，這座大佛建於公元十一世紀。拉薩火車站距離拉薩市區約50公里，車行時間約半小時。抵達拉薩市後入住酒店休息。
美景提示：拉薩市海拔為3650米，所以剛到時務必要身體動作及說話緩慢，並一定要有3小時以上的臥床休息，如晚上有頭痛，頭暈，噁心等狀況屬於正常情況，不必擔心，一般第二天即會改善。如有嚴重者請及時告訴導遊幫忙處理。

第二天：拉薩遊覽　　　　　　　　　　　　　　　　　　 宿：拉薩
上午遊覽世界上海拔最高的古代宮堡式建築群-布達拉宮，是世界上最高的佛教聖殿，歷世達賴喇嘛駐地和西藏政教權力的中心，它始建於公元7世紀，由藏王松贊干布主持修建，高117米，共13層，集堡壘、宮殿、寺廟佛堂等建築特色於一體。以其極高的歷史、藝術價值和曠世寶藏聞名於世，是藏族建築藝術與文化繁榮的象徵。下午遊覽大昭寺，大昭寺位於古城中心，始建於公元7世紀中葉，據說是由藏王松贊干布、唐文成公主及尼泊爾赤尊公主共同修建而成的，供奉有隨行文成公主入藏的釋迦牟尼十二歲等身像，是西藏重大佛事活動中心，是藏民心中的聖殿。後遊覽八角街，八角街是拉薩市的一條商業街，它是圍繞著大昭寺修建而成的，如今八角街是中外遊客文化工藝交流及購物的理想去處。你可以購唐卡、藏族飾物、小法器、藏氈等紀念品，還可以購買尼泊爾、印度服飾。
美景提示：晚飯後可自行到位於八角街中著名的“瑪吉阿米”餐廳享受美味藏式、西式大餐（相傳那是六世達賴倉央加措定情的地方，而瑪吉阿米正是他情人的名字），居高臨下俯瞰大昭寺廣場和八廓街的熱鬧街景, 或可去北京東路的藏式餐廳(Crazy Yak Salon)享用藏餐，看藏族歌舞表演，屬個人消費，費用請自理。

第三天：拉薩—羊卓雍湖—江孜—日喀則（行程約360公里） 住:日喀則
可將紀念品或部分不必要的行李寄存在酒店。從拉薩啟程翻越海拔4900米的岡巴拉雪山，遠眺岡巴拉雷達站，前往世界上最高的淡水湖、有天上聖湖之美譽的羊卓雍湖。行車途中學說藏語學唱藏歌，觀賞世紀冰川卡惹拉冰川，沿著羊卓雍湖前往電影《紅河谷》外景地、抗英英雄鎮－－江孜，參觀唯一集西藏三大教派於一體，以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔白居寺，可自費前往宗山抗英炮台後驅車前往後藏重鎮日喀則。晚餐後可光顧藏式茶館喝甜茶和藏族朋友聊天，屬個人消費，費用請自理。

第四天：日喀則——桑桑（行車12小時，海拔平均4000） 住宿：桑桑
沿途可欣賞到喜瑪拉雅山系的壯麗自然風光。

第五天：桑桑—帕羊（行車時間16小時，平均海拔5000） 住宿：帕羊
沿途可欣賞阿里地區廣闊的戈壁風光以及野生動物如野驢，盤羊，羚羊等。

第六天：帕羊—神山—聖湖 住宿：聖湖
朝拜神山崗仁波齊，崗仁波齊被佛教、印度教和苯教教徒認為是世界的中心，西藏神山之首，也是藏族群眾心目中最神聖的神山。藏族佛教教徒有轉山的習慣，崗仁波齊屬馬，按照藏族傳統如果在馬年轉山一圈相當於平時的十二圈，所積功德也是12倍的。聖湖瑪旁雍措傳說是崗仁波齊的妻子，相傳《西遊記》所描寫的瑤池就指的是瑪旁雍措，也是西藏三大聖湖之首。

第七天：聖湖—扎達 住宿:扎達
早起觀神山日出。之後行進近100公里至聖湖瑪旁雍措。瑪旁雍錯在藏語中的意思是“不可戰勝的碧玉湖”。位於崗仁波齊神山東南約藥公里處，屬內陸湖泊，湖面海拔4587米，是世界上海拔最高的淡水湖之一，也是西藏著名的三大聖湖之一。湖岸西北是崗仁波齊，南面是納木那尼，兩座終年積雪的山峰將其銀裝裹挾的雪冠倒映於蔚藍色的湖水之中，讓每一個來到瑪旁雍錯的人無不為此勝景而傾倒。聖湖旁邊即是“鬼湖”拉昂措，神奇的是聖鬼兩湖不但相隔不遠而且兩湖有水路相通。也許因為造化，聖湖和鬼湖的水質完全不同：聖湖的水清冽甘爽，鬼湖的水苦澀難嚥。這兩極的對立讓我們不禁會想到本尊與佛母相擁的大象徵——宇宙間萬事萬物都是互及互入、和諧統一。之後前往阿里地區獨一無二的“扎達土林”景觀。扎達土林屬第四世紀次生構造地貌，土林所在的郎欽藏布流域原繫上新世古湖盆，湖盆中沉積有厚厚的上新世湖相沉積，在扎達縣附近沉積層厚達數百米左右。喜瑪拉雅造山運動使古湖盆升高，水位線下降，露出水面的沉積層由於質地比較鬆散，又處於乾旱的氣候條件下，經郎欽藏布和其支流的侵蝕切割後地形破碎，使陡峭險峻的山巖看起來形似一座座雄偉挺拔的巍峨城堡。“土林夕照”景觀是阿里地區最著名的景觀之一。晚上入住紮達縣縣城托林鎮。

第八天：扎達－托林－扎達住：札達
從縣城出發前往托林村，過托林村前往古格王朝遺址。古格王國是在公元十世紀前後，由吐蕃王朝末代贊普朗達瑪的重孫基德尼瑪袞在王朝崩潰後，率領親隨逃往阿里建立起來的。遺址在阿里扎達縣札不讓區象泉河畔的一座土山上，佔地約18萬平方米，共有房屋洞窟300餘處、佛塔（高10餘米）3座、寺廟4座、殿堂2間及地下暗道2條。由於古格所處地理位置及受多種外來文化影響，在藝術表現風格上帶有明顯的克什米爾及犍陀羅藝術痕跡。古格王國遺址是一座規模宏偉、面積浩大的高原古城，它不僅為研究西藏歷史，而且為研究我國古代建築提供了重要的實物資料。之後返回扎達。

第九天：扎達—獅泉河—日土 住：日土
乘車繼續前往阿里重鎮--獅泉河，獅泉河是阿里地區區府所在地。午餐後自由活動休整。獅泉河發源於岡底斯山東北麓，源頭地形如獅子口狀，有泉水從獅子口中洩出，故此得名。晚宿新藏公路重鎮--日土。日土地處阿里地區西北部，是藏族自治區邊境縣之一。面積75400平方公里，總人口約6000人。班公湖位於阿里地區的中國與喀什米爾交界處。藏語稱此湖為“措木昂仁波湖”，意為“長脖子天鵝”。面積604平方公里，長1580公里，平均寬度只有2--5公里。最窄處只有5米，湖形狹長。雖同屬一湖，在中國境內是淡水，在喀什米爾境內就成了鹹水。湖中有著名的鳥島，每當夏季就有數以萬計的地中海棕頭鷗來此繁殖。(路況不錯，但是到了班公湖不能看到鳥島，湖邊離鳥島60KM要坐船，並且要辦理特別的通行證才能到達)

第十天：日土—界山大阪—大紅柳灘兵站
翻越新藏線上有名的界山大阪（海拔6700米），欣賞阿克賽欽湖，抵達紅柳灘兵站。

第十一天：大紅柳灘—葉城（555KM）
一路登越雄偉崑崙山脈，沿途風光無法大氣、瑰麗，晚抵葉城。

第十二天：葉城—喀什
抵達新疆有名的古城喀什，遊覽喀什小鎮獨特風情，行程結束

旅行費用（4人一團）：
拉薩參團：6800元/人

費用包含：
1關於交通：
旅遊車：西藏段全程用車為4500型豐田沙漠王子越野車

2關於住宿：
拉薩、日喀則住宿為三星酒店二人標準間，其它地方為當地最好住宿（多以招待所為主）

3 關於門票：
行程所列景點第一門票

4關於導遊：
拉薩市內參觀安排專職導遊講解服務，其它地方行程安排司機兼導遊服務。

5關於保險：我社提供旅行社旅遊責任險及每人最高賠付為十萬元旅遊意外保險

費用不含：
1全程餐費：因此團為小包團，為數較少，且因路上用餐環境較差，故不含餐費，由團友自行用餐。
2抵達拉薩及離開喀什的大交通費、個人消費、自願參加的自費項目等。

參團說明：
1：此行程為4人小團行程，遊程途中只要時間來得及，看到途中美景可隨時讓司機停車拍攝，保證你最大限度的將西藏風光印入你的腦海，裝進你的行囊。也可在途中任意一雪山草地上來一次戶外野餐，絕對讓你心曠神怡。
3：如因天氣、道路、政府行為等因素造成的行程變動，我社享有最終解釋權。
4：出門旅行都有一定的危險性，請遊客充分考慮這一點。遊客在旅行過程中，參加各種活動時應該注意人身及財產安全（例如：登山、遊泳、泡溫泉、騎馬等自娛活動），如果因自身原因出現人身及財產損失，將按有關保險條例由保險公司進行賠償；本公司不承擔另外的賠償責任。

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四姑娘山以雄峻挺拔聞名，山體陡峭，直指藍天，冰雪覆蓋，銀光照人。山麓森林茂密，綠草如茵，清澈的溪流潺潺不絕，宛如一派秀美的南歐風光，人稱“中國的阿爾卑斯”。
山是四姑娘的靈魂，水是四姑娘的生命，樹是四姑娘的精髓，而這裡獨特的民族風情，則是她釀製的濃郁美酒。讓我們一同去感受她的柔與陽剛相間之美，去領略她的清新、古樸，去感受這塊土地的濃厚、久遠……

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行程亮點：

八月的拉薩雪頓節是拉薩地區規模盛大的傳統節日，除了舉世聞名的哲蚌寺、色拉寺曬佛活動，羅布林卡的藏戲表演，藏族人民在公園郊外連續幾天的狂歡野餐（過林卡）才是將拉薩變成快樂海洋的重頭戲。。。。 >>點擊查看拉薩雪頓節介紹

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西藏旅遊界人士告訴記者，旅遊產品“綜合報價”陷阱是指旅行前不明確告知遊客收費項目，或者收費項目含混不清，以一個籠統的綜合價格概括整個行程。而在旅行過程中，經營者會以種種理由增加費用。這樣的“綜合報價”陷阱在沒有旅遊資質的“黑社”中比較明顯。

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每年10月中下旬是去九寨溝最佳旅遊季節。九寨溝的深秋是最絢爛的，山坡樹木的樹葉，除了綠色以外，還呈現出金黃、火紅等色彩，五彩繽紛，倒映在大大小小的海子裡，湖山同色，十分迷人，這時也是九寨溝最美的季節。

深秋九寨溝風光 >>更多九寨溝風景圖片

九寨溝秋天天高氣爽氣候宜人，氣溫多在7度-18度，晝夜溫差較大，特別是10月後的深秋，這時也是九寨溝最絢爛的時期，山坡樹木的樹葉，除了綠色以外，還呈現出金黃、火紅等色彩，五彩繽紛，倒映在大大小小的海子裡，湖山同色，十分迷人。

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　　西藏城市不多，但每一個都有滋有味

　　無數的人在聽說了拉薩的傳奇後，尋找機會來到拉薩，他們中的許多因為興奮過度而不得不抱上氧氣瓶，隔著門縫看一周窗外的藍天，然後鬱鬱地回去。另一部分人在雄偉的布達拉宮前驚歎留影，然後一頭扎進八角街的酒吧裡，從這裡窺探朝拜者的身影。

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　　四川省旅遊局制定了詳細規劃，將市場恢復振興分為三個階段：第一階段，今年下半年，開展“四川人遊四川”活動，爭取非災區市場恢復超過震前20%，輕災區力爭達到震前水平；第二階段，2009年，配合逐步開放的災區和輕災區的旅遊景區，全面推廣性恢復四川旅遊；第三階段，2010年，旅遊市場全方位恢復，逐漸推出震後形成的新資源和新產品，使災區的旅遊業成為先導產業。

　　為盡快啟動恢復省內安全區旅遊市場，6月下旬至7月初，對成都-樂山-眉山片區、川南片區、川中和川東片區先後啟動了成都峨眉山樂山旅遊線路、川南旅遊線路和川東北旅遊線路三條精品旅遊線路。

　　策劃開展系列省外旅遊宣傳促銷活動。7月中旬至下旬，先後赴北京、上海、廣東、浙江、福建、重慶6個主要客源市場進行旅遊宣傳促銷活動，國內遊市場開始復甦。同時，邀請境外旅行商和媒體考察團入川考察，為入境旅遊市場的恢復振興打下基礎。目前，四川省旅遊局正與世界頂尖戰略咨詢公司麥肯錫公司合作，進行大規模災後旅遊市場調研。

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尼泊爾宗教官員已經依照傳統開始尋找新的“庫瑪麗”(Kumari)候選人。“庫瑪麗”也稱“活女神”，候選人只能從年齡在3或4歲的幼女中尋找。

英國路透社12日報道說，尼泊爾宗教官員表示，現年11歲的“活女神”Preeti Shakya已經到了該退休的年齡，她會在今年10月份的達善節(Dasain)上退休。“活女神”的候選人會從佛教徒的釋迦族中挑選，占星家會根據候選人的星座來選出最合適的一位取代現任的“活女神”。

負責監管尼泊爾文化事務的國有信託公司的一名高官Deepak Bahadur Pandey說:“如果女孩在擔任活女神期間出現了月經初潮，這被認為是不吉利的。”

根據活女神傳統，能夠成為“活女神”的女孩必須來自佛教徒的尼瓦爾家庭，同時必須接受一系列嚴格文化程序的篩選，才能成為“活女神”。Pandey表示，“活女神”居住廟宇的管理人已經開始進行秘密篩選了。

“活女神”必須擁有完美的眼睛、牙齒、頭髮，皮膚上不能有哪怕是最微小的抓痕或斑點。

傳統上，她的星座必須與國王相吻合。但現在的尼泊爾已經放棄了君主制，尚不清楚這個儀式該如何進行。

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圖片：陽光普照下的絨布寺佛塔和經幡柱

圖片：絨布寺全景

圖片：世界上海拔最高的寺廟-絨布寺

圖片攝影作者：新華社記者張鐸

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扎西平措說，在傳統活動方面，除了展佛活動外，當雄縣“當吉仁”賽馬節也被納入到雪頓節的整體活動中。在賽馬場舉辦賽犛牛、馬術表演之外，還增加了抱石頭、拔河等眾多民族傳統體育競技活動。“藏戲表演將由拉薩市的藏戲表演隊與部分區外藏戲表演隊進行匯演，增加交流，更加突出特色。”。

他說，旅遊活動方面，此次雪頓節主題明確，以旅遊為主，力打旅遊牌。此次雪頓節，旅行社負責人和節慶策劃專家將舉辦中國西藏旅遊業界批發商拉薩雪頓峰會，希望能夠通過旅遊批發商將更多的遊客帶到拉薩。“納木錯國際徒步大會已成為一個比較成熟的品牌，此次徒步大會以“助威北京奧運、徒步納木聖湖”為主題，把體育、探險、旅遊三者緊密結合，吸引國內外眾多徒步愛好者聚集高原。”扎西平措說。

特色活動方面，將舉辦中國西藏“珠穆朗瑪”攝影大展、陝藏名家書畫聯展、第二屆“我的雪頓”書畫攝影文學作品徵集評選活動等。

拉薩市委常委、常務副市長陳之常介紹說，2008年西藏拉薩雪頓節將於8月30日至9月5日舉行。

雪頓節起源於公元11世紀中葉，有著悠久的歷史和文化底蘊。藏語中“雪”是“酸奶”的意思，“頓”是宴的意思，因此很多人把雪頓節譽為“吃酸奶的節日”。到17世紀下半葉，“雪頓節”逐漸演變為以展佛和藏戲匯演為主、宗教與文娛相結合的節日，又被當地群眾稱為“展佛節”和“藏戲節”。

近年來，隨著西藏經濟社會的快速發展，雪頓節在保留傳統風俗的同時又賦予了時代內涵，已經發展成為集文藝匯演、體育競技、商務洽談和旅遊休閒為一體，傳統與現代相融合的節日盛會。　

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自西藏拉薩雪頓節組委會召開研討會和第一次新聞發佈會以來，各企業代表對今年雪頓節的辦節思路、市場化運作方式給予了高度評價，並表示將借雪頓節平台，展示企業形象，全力支持中國拉薩雪頓節和拉薩旅遊產業發展。

圖片：拉薩雪頓節（地點：西藏拉薩哲蚌寺）

今年的西藏拉薩雪頓節創新了辦節思路，推行市場運作模式，雪頓節高端節慶品牌效益日益凸顯，為區內企業發展創造了一個全新的宣傳推介平台。6月13日，拉薩市政府新聞辦舉行中國拉薩雪頓節第一次新聞發佈會暨首批贊助企業簽字儀式後，拉薩啤酒有限公司、中國移動通信集團西藏有限公司、西藏南方建設有限公司、西藏宏發建築工程有限公司等雪頓節贊助企業共為雪頓節提供贊助100多萬元。（王珊 裴聰）

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美景旅遊網·康輝國旅 獨家發佈本行程

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行程亮點：

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行程特色：
★ 行程中的觀光景點以深入西藏神秘的宗教、文化、藝術、生活背景為主；讓您在最精短的時間內盡享真正的西藏民俗特色，精彩絕倫、美不勝收
★ 遊覽全世界最高的宮殿，以極高的歷史、藝術價值文明於世之「布達拉宮」
★ 拜訪西藏聖徒心目中的聖殿-「大昭寺」
★ 遊覽西藏著名的地熱發電田-「羊八井」
★ 遊覽西藏第二大城市，班禪活佛的駐錫地和後藏的政教中心-「日喀則」

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