http://mentalxl.blogspot.com/Fitness mental, psychologie du sport, pychologie positive, préparation mentale, méditation, stress,relaxation, visualisation, zen, coach, coaching, performance, stress, concentration, flow, motivation, anxiété, récupération, bien être.ennoreply@blogger.com (Didier Sicaud)Thu, 24 May 2012 01:56:42 PDTBlogger http://www.blogger.com691500© Didier Sicaudfitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologieHealth/Self-HelpSports & RecreationHealth/Alternative Healthask@mxl.caDidier SicaudDidier Sicaudnofitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologieMXL: le magazine du bien-être et de la performance.Fitness mental, psychologie du sport, pychologie positive, préparation mentale, méditation, relaxation, visualisation, zen, coach, coaching, performance, stress, concentration, flow, motivation, anxiété, récupération, bien être.mentalxlhttp://feedburner.google.comSubscribe with Mon Yahoo!Subscribe with NewsGatorSubscribe with BloglinesSubscribe with NetvibesSubscribe with GoogleSubscribe with PageflakesPour plus d'informations, visitez http://mxl.cahttp://mentalxl.blogspot.com/2012/05/5-trucs-pour-booster-votre-volonte.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Sat, 12 May 2012 17:18:42 PDTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-7445013305585720154Pour plus de Flow, visitez leflow.ca.Pour télécharger le programme Le Flow Lite, visitez http://lite.leflow.ca.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/3STvzUu95EU" height="1" width="1"/>0noPour plus de Flow, visitez leflow.ca.Pour télécharger le programme Le Flow Lite, visitez http://lite.leflow.ca.Didier SicaudPour plus de Flow, visitez leflow.ca.Pour télécharger le programme Le Flow Lite, visitez http://lite.leflow.ca.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/mxl120512.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2012/04/6-marathons-en-30-heures-le-defi.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Sat, 28 Apr 2012 08:24:10 PDTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-3573959704869228502Plus d'informations sur le défi Montréal-Québec ici http://www.ledefimontrealquebec.com.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/4EWg6oc8HiM" height="1" width="1"/>0noPlus d'informations sur le défi Montréal-Québec ici http://www.ledefimontrealquebec.com.Didier SicaudPlus d'informations sur le défi Montréal-Québec ici http://www.ledefimontrealquebec.com.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/mxl120428.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2012/04/plus-de-flow-lite.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Sun, 22 Apr 2012 06:02:08 PDTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-1350127820008171686Téléchargez Le Flow Lite maintenant, visitez http://lite.leflow.ca.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/I0w0zrGc9Ok" height="1" width="1"/>0noTéléchargez Le Flow Lite maintenant, visitez http://lite.leflow.ca.Didier SicaudTéléchargez Le Flow Lite maintenant, visitez http://lite.leflow.ca.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/mxl120422.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2012/04/comment-ameliorer-significativement.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Thu, 12 Apr 2012 15:23:50 PDTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-2231008839827017846Téléchargez Le Flow Lite maintenant, visitez http://lite.leflow.ca.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/rwph6bFjTo4" height="1" width="1"/>0noTéléchargez Le Flow Lite maintenant, visitez http://lite.leflow.ca.Didier SicaudTéléchargez Le Flow Lite maintenant, visitez http://lite.leflow.ca.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/mxl120406.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2012/04/500000-fois-merci.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Sun, 01 Apr 2012 08:17:41 PDTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-283469501299439288Pour d'autres épidodes de MXL, visitez http://mxl.ca.Découvrez le fitness mental et choisissez la formule qui vous convient. Visitez http://leflow.ca.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/1zNgS8_BsT4" height="1" width="1"/>0noPour d'autres épidodes de MXL, visitez http://mxl.ca.Découvrez le fitness mental et choisissez la formule qui vous convient. Visitez http://leflow.ca.Didier SicaudPour d'autres épidodes de MXL, visitez http://mxl.ca.Découvrez le fitness mental et choisissez la formule qui vous convient. Visitez http://leflow.ca.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/mxl500000.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2012/02/musclez-votre-cerveau-en-marchant.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Sat, 18 Feb 2012 14:44:01 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-248805644611355454Découvrez le fitness mental et choisissez la formule qui vous convient. Visitez http://leflow.ca.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/VFU9XTn8roQ" height="1" width="1"/>0noDécouvrez le fitness mental et choisissez la formule qui vous convient. Visitez http://leflow.ca.Didier SicaudDécouvrez le fitness mental et choisissez la formule qui vous convient. Visitez http://leflow.ca.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/mxl120218.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2012/02/superstitions-et-performance.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Sat, 04 Feb 2012 16:11:31 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-5106369908891314225Pour des services de préparation mentale, visitez http://leflow.ca.Pour d'autres épidodes de MXL, visitez http://mxl.ca.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/0mRJXXAm9Y0" height="1" width="1"/>0noPour des services de préparation mentale, visitez http://leflow.ca.Pour d'autres épidodes de MXL, visitez http://mxl.ca.Didier SicaudPour des services de préparation mentale, visitez http://leflow.ca.Pour d'autres épidodes de MXL, visitez http://mxl.ca.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/mxl120204.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2012/01/visualisation-vs-visualisation.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Mon, 23 Jan 2012 15:45:22 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-7142214079399227172Découvrez le fitness mental et choisissez la formule qui vous convient. Visitez http://leflow.ca.Pour d'autres épidodes de MXL, visitez http://mxl.ca.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/b1Dajzak9ek" height="1" width="1"/>0noDécouvrez le fitness mental et choisissez la formule qui vous convient. Visitez http://leflow.ca.Pour d'autres épidodes de MXL, visitez http://mxl.ca.Didier SicaudDécouvrez le fitness mental et choisissez la formule qui vous convient. Visitez http://leflow.ca.Pour d'autres épidodes de MXL, visitez http://mxl.ca.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/mxl120121.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2012/01/resolutions-2012-la-suite.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Sat, 07 Jan 2012 16:48:28 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-1398625913931988147Découvrez le fitness mental et choisissez la formule qui vous convient. Visitez http://leflow.ca.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/zx8_wEYEzl8" height="1" width="1"/>0noDécouvrez le fitness mental et choisissez la formule qui vous convient. Visitez http://leflow.ca.Didier SicaudDécouvrez le fitness mental et choisissez la formule qui vous convient. Visitez http://leflow.ca.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/mxl120107.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2011/12/resolutions-2012.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Sun, 18 Dec 2011 09:55:14 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-4273104997389675643Découvrez le fitness mental et choisissez la formule qui vous convient. Visitez http://leflow.ca.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/Bpmne7cYPY0" height="1" width="1"/>0no Découvrez le fitness mental et choisissez la formule qui vous convient. Visitez http://leflow.ca.Didier Sicaud Découvrez le fitness mental et choisissez la formule qui vous convient. Visitez http://leflow.ca.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/mxl111217.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2011/12/hors-de-controle_03.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Sat, 03 Dec 2011 09:53:39 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-6467702263357586705Pour télécharger le fichier mp3, visitez http://mxl.ca.Pour en savoir plus sur nos services de fitness mental, visitez http://leflow.ca.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/wHYyoU6y3Yk" height="1" width="1"/>0noPour télécharger le fichier mp3, visitez http://mxl.ca.Pour en savoir plus sur nos services de fitness mental, visitez http://leflow.ca.Didier SicaudPour télécharger le fichier mp3, visitez http://mxl.ca.Pour en savoir plus sur nos services de fitness mental, visitez http://leflow.ca.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/mxl111203.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2011/10/vous-pensez-trop.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Sun, 23 Oct 2011 06:11:55 PDTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-5699517785533733573Pour télécharger le fichier mp3, visitez http://mxl.ca.Pour en savoir plus sur nos services de fitness mental, visitez http://leflow.ca.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/OP3sowGdOCQ" height="1" width="1"/>0noPour télécharger le fichier mp3, visitez http://mxl.ca.Pour en savoir plus sur nos services de fitness mental, visitez http://leflow.ca.Didier SicaudPour télécharger le fichier mp3, visitez http://mxl.ca.Pour en savoir plus sur nos services de fitness mental, visitez http://leflow.ca.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/mxl111023.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2011/10/reverse-engineering_15.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Sat, 15 Oct 2011 13:33:20 PDTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-7354761049102995182Contenu publié sous licence Creative Commons 2.5 Canada (CC BY-NC-ND 2.5) - Paternité - Pas d’Utilisation Commerciale - Pas de Modification.Pour plus de flow, visitez http://lelfow.ca<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/wzrr-HmYUks" height="1" width="1"/>0noContenu publié sous licence Creative Commons 2.5 Canada (CC BY-NC-ND 2.5) - Paternité - Pas d’Utilisation Commerciale - Pas de Modification.Pour plus de flow, visitez http://lelfow.caDidier SicaudContenu publié sous licence Creative Commons 2.5 Canada (CC BY-NC-ND 2.5) - Paternité - Pas d’Utilisation Commerciale - Pas de Modification.Pour plus de flow, visitez http://lelfow.cafitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/leflow111015.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2011/10/reedition-speciale-super-combo-pdf.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Thu, 06 Oct 2011 16:53:50 PDTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-8742041870206924705Vous en voulez plus? Visitez leflow.ca.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/WDHZ8nK4ivc" height="1" width="1"/>0noVous en voulez plus? Visitez leflow.ca.Didier SicaudVous en voulez plus? Visitez leflow.ca.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/supercombo.pdfhttp://mentalxl.blogspot.com/2011/09/petit-exercice-de-concentration.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Sun, 25 Sep 2011 07:46:07 PDTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-1949598045192288890Retrouvez tous les épisodes de MXL sur http://mxl.ca pour une écoute en ligne ou téléchargement.Contenu publié sous licence Creative Commons 2.5 Canada (CC BY-NC-ND 2.5) - Paternité - Pas d’Utilisation Commerciale - Pas de Modification.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/WYJNI8RC-h4" height="1" width="1"/>0noRetrouvez tous les épisodes de MXL sur http://mxl.ca pour une écoute en ligne ou téléchargement.Contenu publié sous licence Creative Commons 2.5 Canada (CC BY-NC-ND 2.5) - Paternité - Pas d’Utilisation Commerciale - Pas de Modification.Didier SicaudRetrouvez tous les épisodes de MXL sur http://mxl.ca pour une écoute en ligne ou téléchargement.Contenu publié sous licence Creative Commons 2.5 Canada (CC BY-NC-ND 2.5) - Paternité - Pas d’Utilisation Commerciale - Pas de Modification.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/mxl110925.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2011/07/la-nba-le-mental-et-le-flow.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Fri, 01 Jul 2011 13:34:30 PDTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-2533585178965101383Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Vous en voulez plus? 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Visitez http://leflow.ca Services de préparation et de récupération mentale.Pour des extras, suivez-moi sur Twitter.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/mxl110507.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2011/04/entrez-dans-le-flow.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Sun, 17 Apr 2011 08:56:58 PDTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-7998760157948250247Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Entez dans le flow, visitez http://leflow.ca<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/A0tK7hCug_U" height="1" width="1"/>0noTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Entez dans le flow, visitez http://leflow.caDidier SicaudTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Entez dans le flow, visitez http://leflow.cafitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/mxl110417.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2011/03/guide-de-fitness-mental.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Thu, 31 Mar 2011 15:26:25 PDTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-1996254290987402148Si vous ne savez pas quoi faire avec l'image ci-dessus, cliquez-droit ici pour télécharger le fichier (pdf).<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/B_Yd3VHuB7w" height="1" width="1"/>0noSi vous ne savez pas quoi faire avec l'image ci-dessus, cliquez-droit ici pour télécharger le fichier (pdf).Didier SicaudSi vous ne savez pas quoi faire avec l'image ci-dessus, cliquez-droit ici pour télécharger le fichier (pdf).fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/mentalfitness.pdfhttp://mentalxl.blogspot.com/2011/02/craquer-sous-la-pression.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Mon, 28 Feb 2011 10:20:09 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-4712219295205231182Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération mentale.Pour des extras, suivez-moi sur Twitter.Tags: sport, pression, mental<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/tznQWLZwBKE" height="1" width="1"/>0noTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération mentale.Pour des extras, suivez-moi sur Twitter.Tags: sport, pression, mentalDidier SicaudTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération mentale.Pour des extras, suivez-moi sur Twitter.Tags: sport, pression, mentalfitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/mxl110228.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2011/01/meditation-et-performance.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Sun, 16 Jan 2011 15:52:29 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-7156169013789801009Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération mentale.Pour des extras, suivez-moi sur Twitter.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/gNmQqv6XZBc" height="1" width="1"/>0noTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération mentale.Pour des extras, suivez-moi sur Twitter.Didier SicaudTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération mentale.Pour des extras, suivez-moi sur Twitter.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/mxl110115.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2010/12/mxl-needs-you.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Sat, 18 Dec 2010 13:43:23 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-9155593423340188106Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).eLAcentralPour des extras, suivez-moi sur Twitter.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/122lUFNFibo" height="1" width="1"/>0noTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).eLAcentralPour des extras, suivez-moi sur Twitter.Didier SicaudTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).eLAcentralPour des extras, suivez-moi sur Twitter.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/mxl101218.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2010/11/express-body-scan.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Sun, 28 Nov 2010 14:07:17 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-799791829273189581Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération mentale.Pour des extras, suivez-moi sur Twitter.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/Rtvbk-eFOQQ" height="1" width="1"/>0noTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération mentale.Pour des extras, suivez-moi sur Twitter.Didier SicaudTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération mentale.Pour des extras, suivez-moi sur Twitter.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/mxl101127.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2010/10/prise-de-decision-nouvelle-formule.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Sun, 31 Oct 2010 15:03:44 PDTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-1230413832340472608Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Background Music: Chucho Merchan vs Public EnemyServices de préparation et de récupération mentale.Pour des extras, suivez-moi sur Twitter.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/rjx0x-z8edk" height="1" width="1"/>0noTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Background Music: Chucho Merchan vs Public EnemyServices de préparation et de récupération mentale.Pour des extras, suivez-moi sur Twitter.Didier SicaudTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Background Music: Chucho Merchan vs Public EnemyServices de préparation et de récupération mentale.Pour des extras, suivez-moi sur Twitter.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/mxl101030.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2010/10/les-militaires-les-sportifs-et-la.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Sun, 31 Oct 2010 14:59:37 PDTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-7545977912639904110Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération mentale.Pour des extras, suivez-moi sur Twitter.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/n1IebxWtQnM" height="1" width="1"/>0noTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération mentale.Pour des extras, suivez-moi sur Twitter.Didier SicaudTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération mentale.Pour des extras, suivez-moi sur Twitter.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/mxl101016.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2010/09/tourisme-local-bouchee-de-mindfulness.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Thu, 30 Sep 2010 15:51:13 PDTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-8134798348197482716Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération mentale.Pour des extras, suivez-moi sur Twitter.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/hL0QdvAbzZM" height="1" width="1"/>0noTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération mentale.Pour des extras, suivez-moi sur Twitter.Didier SicaudTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération mentale.Pour des extras, suivez-moi sur Twitter.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/mxl100926.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2010/09/guide-de-survie-du-sportif-qui-bloque.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Thu, 16 Sep 2010 14:35:05 PDTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-8949446553373827747Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Background Music: Moto Boat by Mardi Gras BBPrenez connaissance des conditions d'utilisation du contenu diffusé dans ce MP3.Services de préparation et de récupération mentale.Pour des extras, suivez-moi sur Twitter.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/Qyjo039-r44" height="1" width="1"/>0noTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Background Music: Moto Boat by Mardi Gras BBPrenez connaissance des conditions d'utilisation du contenu diffusé dans ce MP3.Services de préparation et de récupération mentale.Pour des extras, suivez-moi suDidier SicaudTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Background Music: Moto Boat by Mardi Gras BBPrenez connaissance des conditions d'utilisation du contenu diffusé dans ce MP3.Services de préparation et de récupération mentale.Pour des extras, suivez-moi sur Twitter.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/mxl100912.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2010/09/no-music-mindful-running.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Thu, 02 Sep 2010 14:58:30 PDTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-4580067087152974877Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération mentale.Pour des extras, suivez-moi sur Twitter.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/i71v6ieF0uQ" height="1" width="1"/>0noTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération mentale.Pour des extras, suivez-moi sur Twitter.Didier SicaudTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération mentale.Pour des extras, suivez-moi sur Twitter.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/mxl100828.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2010/08/quel-est-votre-flow.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Thu, 12 Aug 2010 15:44:26 PDTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-5972158551678449069Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération mentale.Pour des extras, suivez-moi sur Twitter.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/ZH7bfDTcF74" height="1" width="1"/>0noTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération mentale.Pour des extras, suivez-moi sur Twitter.Didier SicaudTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération mentale.Pour des extras, suivez-moi sur 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Twitter.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/MXLite001.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2010/07/pas-le-temps-de-mediter-essayez-cette.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Thu, 08 Jul 2010 03:19:56 PDTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-604275678580294286Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération mentale: http://www.eLAcentral.comPour des extras, suivez-moi sur Twitter.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/4Mk1oDjqBeI" height="1" width="1"/>0noTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération mentale: http://www.eLAcentral.comPour des extras, suivez-moi sur Twitter.Didier SicaudTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération mentale: http://www.eLAcentral.comPour des extras, suivez-moi sur Twitter.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://traffic.libsyn.com/coachfu/mxl100701.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2010/05/5-habitudes-pas-habituelles-pour.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Mon, 24 May 2010 16:50:56 PDTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-3873448147419803879Vous voulez faire des changements dans votre vie et vous pensez avoir tout essayé? Pensez-y encore. Voilà 5 trucs qui pourraient faire la différence pour vous. Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération mentale: http://www.eLAcentral.comPour des extras, suivez-moi sur Twitter.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/rlehOAxJgiw" height="1" width="1"/>0noVous voulez faire des changements dans votre vie et vous pensez avoir tout essayé? Pensez-y encore. Voilà 5 trucs qui pourraient faire la différence pour vous. Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération meDidier SicaudVous voulez faire des changements dans votre vie et vous pensez avoir tout essayé? Pensez-y encore. Voilà 5 trucs qui pourraient faire la différence pour vous. Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de préparation et de récupération mentale: http://www.eLAcentral.comPour des extras, suivez-moi sur Twitter.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl100517.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2010/04/de-limportance-de-prendre-son-temps.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Sun, 18 Apr 2010 14:43:50 PDTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-2753715930720914326En sport, comme dans d'autre domaines, il n'y a pas de différence entre la préparation et la performance. La clé c'est de se préparer lentement. Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Backgroud Music: Chillin by ModjoServices de préparation et de récupération mentale: http://www.eLAcentral.com<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/L7d7uP54vh0" height="1" width="1"/>0noEn sport, comme dans d'autre domaines, il n'y a pas de différence entre la préparation et la performance. La clé c'est de se préparer lentement. Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Backgroud Music: Chillin by ModjoServices de préparation et Didier SicaudEn sport, comme dans d'autre domaines, il n'y a pas de différence entre la préparation et la performance. La clé c'est de se préparer lentement. Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Backgroud Music: Chillin by ModjoServices de préparation et de récupération mentale: http://www.eLAcentral.comfitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl100417.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2010/03/plus-fort-que-le-red-bull-la_10.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Wed, 10 Mar 2010 15:39:36 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-3408489203755448764Boostez votre énergie en 30 secondes avec la respiration de feu. Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Question de mental: http://www.eLAcentral.com<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/ByL9O-BTGPs" height="1" width="1"/>0noBoostez votre énergie en 30 secondes avec la respiration de feu. Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Question de mental: http://www.eLAcentral.comDidier SicaudBoostez votre énergie en 30 secondes avec la respiration de feu. Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Question de mental: http://www.eLAcentral.comfitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl100306.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2010/01/comment-ne-pas-se-laisser-surprendre.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Fri, 29 Jan 2010 16:29:15 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-1054180174317101325Sportives, sportifs, perdre contre un adversaire moins fort est humiliant, mais vous pouvez l'éviter. voilà comment. Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Question de mental: http://www.eLAcentral.com<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/uYZRW5PXRHA" height="1" width="1"/>0noSportives, sportifs, perdre contre un adversaire moins fort est humiliant, mais vous pouvez l'éviter. voilà comment. Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Question de mental: http://www.eLAcentral.comDidier SicaudSportives, sportifs, perdre contre un adversaire moins fort est humiliant, mais vous pouvez l'éviter. voilà comment. Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Question de mental: http://www.eLAcentral.comfitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl100123.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2010/01/soundseeing-tour-chez-les-raptors.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Tue, 09 Mar 2010 14:36:55 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-2041455090630226622Une virée audio de Montréal à Toronto puis au Air Canada Centre pour assister à un match des Raptors (NBA).Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de coaching et de préparation mentale.Abonnez-vous avec ITunes (1 clic, c'est gratuit).<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/-dmwHC1kHe8" height="1" width="1"/>0noUne virée audio de Montréal à Toronto puis au Air Canada Centre pour assister à un match des Raptors (NBA).Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de coaching et de préparation mentale.Abonnez-vous avec ITunes (1 clic, c'est gratuit).Didier SicaudUne virée audio de Montréal à Toronto puis au Air Canada Centre pour assister à un match des Raptors (NBA).Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de coaching et de préparation mentale.Abonnez-vous avec ITunes (1 clic, c'est gratuit).fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl100102.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2009/12/concentre-de-mindfulness.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Tue, 09 Mar 2010 14:36:44 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-6352275508390670174Vous êtes stressé(e)? Essayez ce concentré de mindfulness / pleine conscience. Pas stressé(e)? Vous pouvez essayer pareil, ça prend 3 minutes.Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).- Background music: Public Enemy, Can't truss it.Abonnez-vous avec ITunes (1 click, c'est gratuit). Pour des services personnalisés, visitez http://www.eLAcentral.com<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/FpqC2zRDWg8" height="1" width="1"/>0noVous êtes stressé(e)? Essayez ce concentré de mindfulness / pleine conscience. Pas stressé(e)? Vous pouvez essayer pareil, ça prend 3 minutes.Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).- Background music: Public Enemy, Can't truss it.Abonnez-vous aDidier SicaudVous êtes stressé(e)? Essayez ce concentré de mindfulness / pleine conscience. Pas stressé(e)? Vous pouvez essayer pareil, ça prend 3 minutes.Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).- Background music: Public Enemy, Can't truss it.Abonnez-vous avec ITunes (1 click, c'est gratuit). Pour des services personnalisés, visitez http://www.eLAcentral.comfitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl091221.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2009/10/pensee-positive-les-limites-de-la.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Tue, 09 Mar 2010 14:36:33 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-4550867958177780058Est-ce qu'il suffit de penser positivement pour que ce que vous souhaitez se produise? Bien sûr que non. Pire, des pensées postives forcées peuvent vous faire vous sentir encore plus mal. Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Abonnez-vous avec ITunes (1 click, c'est gratuit). Pour des services personnalisés, visitez http://www.eLAcentral.com<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/_p7oOSyAyJU" height="1" width="1"/>0noEst-ce qu'il suffit de penser positivement pour que ce que vous souhaitez se produise? Bien sûr que non. Pire, des pensées postives forcées peuvent vous faire vous sentir encore plus mal. Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Abonnez-vous avecDidier SicaudEst-ce qu'il suffit de penser positivement pour que ce que vous souhaitez se produise? Bien sûr que non. Pire, des pensées postives forcées peuvent vous faire vous sentir encore plus mal. Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Abonnez-vous avec ITunes (1 click, c'est gratuit). Pour des services personnalisés, visitez http://www.eLAcentral.comfitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl091026.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2009/09/prise-de-casque-gen-y-et-warm-up-tracks_14.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Tue, 09 Mar 2010 14:36:25 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-874722208714949796Faut-il interdire le port d'écouteurs pour la musique aux jeunes sportifs? Quelles sont les caractéristiques de la génération Y? La musique peut-elle vous aider à mieux performer? Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Backgroud music: Chris Joss - I Want FreedomOutro song: Trevor &amp; Lisa - The Night of the WolfAbonnez-vous avec ITunes (1 clic, c'est gratuit).<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/4Q4XIY9R2IA" height="1" width="1"/>0noFaut-il interdire le port d'écouteurs pour la musique aux jeunes sportifs? Quelles sont les caractéristiques de la génération Y? La musique peut-elle vous aider à mieux performer? Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Backgroud music: Chris JoDidier SicaudFaut-il interdire le port d'écouteurs pour la musique aux jeunes sportifs? Quelles sont les caractéristiques de la génération Y? La musique peut-elle vous aider à mieux performer? Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Backgroud music: Chris Joss - I Want FreedomOutro song: Trevor &amp; Lisa - The Night of the WolfAbonnez-vous avec ITunes (1 clic, c'est gratuit). fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl090910.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2009/09/prise-de-casque-gen-y-et-warm-up-tracks.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Tue, 09 Mar 2010 14:35:54 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-6117551071362541621Warm up tracks Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Playlist01 - Common - Time Travelin' 02 - Dangelo &amp; Femi Kuti - Water Get No Enemy03 - Mandoza - Seven04 - Public Enemy - Brothers Gonna Work It Out05 - Alkaholiks &amp; Sugar Ray - Make Room06 - DJ BC - Get Up and Ride07 - Zola - Khokhovula.Abonnez-vous avec ITunes (1 clic, c'est gratuit).<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/-dRSx6zKfxw" height="1" width="1"/>0noWarm up tracks Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Playlist01 - Common - Time Travelin' 02 - Dangelo &amp; Femi Kuti - Water Get No Enemy03 - Mandoza - Seven04 - Public Enemy - Brothers Gonna Work It Out05 - Alkaholiks &amp; Sugar Ray - MakeDidier SicaudWarm up tracks Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Playlist01 - Common - Time Travelin' 02 - Dangelo &amp; Femi Kuti - Water Get No Enemy03 - Mandoza - Seven04 - Public Enemy - Brothers Gonna Work It Out05 - Alkaholiks &amp; Sugar Ray - Make Room06 - DJ BC - Get Up and Ride07 - Zola - Khokhovula.Abonnez-vous avec ITunes (1 clic, c'est gratuit). fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl090910_-_part_2_-_warmup_trax.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2009/07/les-7-erreurs-fatales-que-commettent.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Tue, 09 Mar 2010 14:35:27 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-3090538555881439092Ne laissez pas vos chances de succès au hasard, prenez en main votre préparation mentale, cliquez ici. Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Abonnez-vous avec ITunes (1 clic, c'est gratuit).<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/CxJe3-Es6_c" height="1" width="1"/>0noNe laissez pas vos chances de succès au hasard, prenez en main votre préparation mentale, cliquez ici. Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Abonnez-vous avec ITunes (1 clic, c'est gratuit). Didier SicaudNe laissez pas vos chances de succès au hasard, prenez en main votre préparation mentale, cliquez ici. Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Abonnez-vous avec ITunes (1 clic, c'est gratuit). fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl090726.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2009/06/debarassez-vous-de-vos-inquietudes-en.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Sun, 28 Jun 2009 15:02:49 PDTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-3026947205155948720Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Background music: The Funktastics - Crocodile SkinCliquez ici pour des services de psychologie du sport, de préparation mentale et de coaching personnel.Abonnez-vous avec ITunes (1 click, c'est gratuit).<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/lkiYrFjLxY4" height="1" width="1"/>0noTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Background music: The Funktastics - Crocodile SkinCliquez ici pour des services de psychologie du sport, de préparation mentale et de coaching personnel.Abonnez-vous avec ITunes (1 click, c'est gratuit).Didier SicaudTéléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Background music: The Funktastics - Crocodile SkinCliquez ici pour des services de psychologie du sport, de préparation mentale et de coaching personnel.Abonnez-vous avec ITunes (1 click, c'est gratuit).fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl090628.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2009/05/pas-de-bouddhas-au-bayern-meditation-et.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Tue, 09 Mar 2010 14:35:16 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-3330386123688315328L'échec de l'approche New Age de Klinsmann au Bayern, un exercice de méditation, un soundseeing à Delhi et une bonne dose de musique pop de Bollywood... et tout ça en moins de 10 minutes. Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Musique dans cet épisode:- Genda Phool- Haule Haule- Mar JaaniCliquez ici pour des services de psychologie du sport, de préparation mentale et de coaching<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/1wxBPppnYvM" height="1" width="1"/>0noL'échec de l'approche New Age de Klinsmann au Bayern, un exercice de méditation, un soundseeing à Delhi et une bonne dose de musique pop de Bollywood... et tout ça en moins de 10 minutes. Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Musique dans cet Didier SicaudL'échec de l'approche New Age de Klinsmann au Bayern, un exercice de méditation, un soundseeing à Delhi et une bonne dose de musique pop de Bollywood... et tout ça en moins de 10 minutes. Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Musique dans cet épisode:- Genda Phool- Haule Haule- Mar JaaniCliquez ici pour des services de psychologie du sport, de préparation mentale et de coaching fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl090521.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2009/04/dopage-mental-la-nouvelle-vague.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Tue, 09 Mar 2010 14:34:39 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-4119315219018515714Etes-vous prêts pour les drogues intelligentes? Les compagnies pharmaceutiques veulent rendre l'utilisation de produits comme le Ritalin ou l'Adderall grand public... pour vous aider à améliorer vos performances. On voit ce que ça implique dans cet épisode.Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de coaching et de préparation mentale.Abonnez-vous avec ITunes (1 clic, c'est<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/6oPavp-zpcQ" height="1" width="1"/>0noEtes-vous prêts pour les drogues intelligentes? Les compagnies pharmaceutiques veulent rendre l'utilisation de produits comme le Ritalin ou l'Adderall grand public... pour vous aider à améliorer vos performances. On voit ce que ça implique dans cet épisodDidier SicaudEtes-vous prêts pour les drogues intelligentes? Les compagnies pharmaceutiques veulent rendre l'utilisation de produits comme le Ritalin ou l'Adderall grand public... pour vous aider à améliorer vos performances. On voit ce que ça implique dans cet épisode.Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Services de coaching et de préparation mentale.Abonnez-vous avec ITunes (1 clic, c'est fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl090418.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2009/03/le-centrage-pour-donner-votre-meilleure.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Sun, 08 Mar 2009 15:40:54 PDTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-3554631252751423305Vous êtes tendu(e) et vous devez vous produire en public? 1) faites attention à votre respiration, 2) trouvez votre centre, 3)... écoutez la suite.Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Background Music: Jerk A La Vague, Stereo Jerk ExplosionPréparation mentale et psychologie du sport.Abonnez-vous avec ITunes (1 clic, c'est gratuit).<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/RVpRssB2jeg" height="1" width="1"/>0noVous êtes tendu(e) et vous devez vous produire en public? 1) faites attention à votre respiration, 2) trouvez votre centre, 3)... écoutez la suite.Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Background Music: Jerk A La Vague, Stereo Jerk ExplosionPrDidier SicaudVous êtes tendu(e) et vous devez vous produire en public? 1) faites attention à votre respiration, 2) trouvez votre centre, 3)... écoutez la suite.Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Background Music: Jerk A La Vague, Stereo Jerk ExplosionPréparation mentale et psychologie du sport.Abonnez-vous avec ITunes (1 clic, c'est gratuit). fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl090306.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2009/02/destressez-en-une-minute.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Tue, 09 Mar 2010 14:34:28 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-6307159880123797702Si je devais ne donner qu'un conseil pour une vie plus saine, ce serait simplement d'apprendre à respirer correctement." - Dr. Andrew Weil.Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Laissez vos questions/commentaires ici: http://mxl.caMerci!<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/cW2M_FucCNw" height="1" width="1"/>0no Si je devais ne donner qu'un conseil pour une vie plus saine, ce serait simplement d'apprendre à respirer correctement." - Dr. Andrew Weil.Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Laissez vos questions/commentaires ici: http://mxl.caMerci!Didier Sicaud Si je devais ne donner qu'un conseil pour une vie plus saine, ce serait simplement d'apprendre à respirer correctement." - Dr. Andrew Weil.Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Laissez vos questions/commentaires ici: http://mxl.caMerci!fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl090210.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2009/01/6-rgles-faciles-pour-tre-zen.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Mon, 02 Feb 2009 16:56:33 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-4331651250287648007Le zen n'est pas une sorte d'exaltation, mais la concentration sur notre routine quotidienne - Shunryu Suzuki.Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Visitez le nouveau site... et laissez vos questions/commentaires: http://mxl.ca/.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/Xnpf1ep_20M" height="1" width="1"/>0noLe zen n'est pas une sorte d'exaltation, mais la concentration sur notre routine quotidienne - Shunryu Suzuki.Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Visitez le nouveau site... et laissez vos questions/commentaires: http://mxl.ca/.Didier SicaudLe zen n'est pas une sorte d'exaltation, mais la concentration sur notre routine quotidienne - Shunryu Suzuki.Téléchargez le mp3 (clique droit, save target as).Visitez le nouveau site... et laissez vos questions/commentaires: http://mxl.ca/.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl090112.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2008/10/la-crise-la-psychologie-positive-et.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Tue, 09 Mar 2010 14:34:12 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-47156593519351263488 trucs pour éviter/sortir de la crise. Y a pas de secrets.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Plus d'infos sur les services que j'offre ici: http://www.elacentral.comMusic dans cet épisode:- intro: DJ Lord - Funk Inc. - Cool is back- background: Stereoscope Jerk Explosion - Bumblebee Pas encore abonné(e) à MXL? Faites-le en un clic avec iTunes. Extra: http://www.coachfu.com<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/SpNcxklF99E" height="1" width="1"/>0no8 trucs pour éviter/sortir de la crise. Y a pas de secrets.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Plus d'infos sur les services que j'offre ici: http://www.elacentral.comMusic dans cet épisode:- intro: DJ Lord - Funk Inc. - Cool is back- backgroDidier Sicaud8 trucs pour éviter/sortir de la crise. Y a pas de secrets.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Plus d'infos sur les services que j'offre ici: http://www.elacentral.comMusic dans cet épisode:- intro: DJ Lord - Funk Inc. - Cool is back- background: Stereoscope Jerk Explosion - Bumblebee Pas encore abonné(e) à MXL? Faites-le en un clic avec iTunes. Extra: http://www.coachfu.comfitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl081031.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2008/09/vous-en-rvez-vous-allez-le-faire.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Tue, 09 Mar 2010 14:33:32 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-1317459880461677083Est-ce que vous devriez rêver ou vous fixer des objectifs réalistes? Issue de la psychologie positive, la performance par la résonance vous propose une méthode alternative pour obtenir ce que vous voulez dans votre sport ou dans votre vie.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Pour des services personnels, visitez http://www.elacentral.com.Sportif/ve? Cliquez ici pour une évaluation<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/nhlQ9bomfwg" height="1" width="1"/>0no Est-ce que vous devriez rêver ou vous fixer des objectifs réalistes? Issue de la psychologie positive, la performance par la résonance vous propose une méthode alternative pour obtenir ce que vous voulez dans votre sport ou dans votre vie.Téléchargez le Didier Sicaud Est-ce que vous devriez rêver ou vous fixer des objectifs réalistes? Issue de la psychologie positive, la performance par la résonance vous propose une méthode alternative pour obtenir ce que vous voulez dans votre sport ou dans votre vie.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Pour des services personnels, visitez http://www.elacentral.com.Sportif/ve? Cliquez ici pour une évaluation fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl080929.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2008/08/vive-la-routine.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Tue, 09 Mar 2010 14:33:22 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-3672191513326418634La routine, faire toujours la même chose avant chaque compétition, c'est ce qui vous met dans les meilleures conditions pour bien performer. C'est pas spécialement excitant, mais ça marche.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Pour des services personnels, visitez http://www.elacentral.comPas encore abonné(e) à MXL? Faites-le en un clic via iTunes.More @ http://www.coachfu.com<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/C1BVw9g_pgk" height="1" width="1"/>0no La routine, faire toujours la même chose avant chaque compétition, c'est ce qui vous met dans les meilleures conditions pour bien performer. C'est pas spécialement excitant, mais ça marche.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Pour des serviceDidier Sicaud La routine, faire toujours la même chose avant chaque compétition, c'est ce qui vous met dans les meilleures conditions pour bien performer. C'est pas spécialement excitant, mais ça marche.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Pour des services personnels, visitez http://www.elacentral.comPas encore abonné(e) à MXL? Faites-le en un clic via iTunes.More @ http://www.coachfu.comfitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl080831.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2008/07/les-six-secrets-du-succs.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Tue, 09 Mar 2010 14:33:10 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-4714454386108517089<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/zMaEPEE0YWM" height="1" width="1"/>0noDidier Sicaudfitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/success06.wmvhttp://mentalxl.blogspot.com/2008/06/dpasser-les-strotypes.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Tue, 09 Mar 2010 14:33:00 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-7062369715348086147Si vous échouez dans l'atteinte de vos objectifs, vous pouvez (éventuellement) blâmer le groupe auquel vous appartenez; si vous réussissez, vous pouvez (au moins) lui accorder une part du crédit. Dans cet épisode on regarde la réussite et l'échec à travers le prisme des stéréotypes; apprenez-en plus en écoutant ce qui suit.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Pour des services<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/uYUVQUI2HuM" height="1" width="1"/>0no Si vous échouez dans l'atteinte de vos objectifs, vous pouvez (éventuellement) blâmer le groupe auquel vous appartenez; si vous réussissez, vous pouvez (au moins) lui accorder une part du crédit. Dans cet épisode on regarde la réussite et l'échec à traveDidier Sicaud Si vous échouez dans l'atteinte de vos objectifs, vous pouvez (éventuellement) blâmer le groupe auquel vous appartenez; si vous réussissez, vous pouvez (au moins) lui accorder une part du crédit. Dans cet épisode on regarde la réussite et l'échec à travers le prisme des stéréotypes; apprenez-en plus en écoutant ce qui suit.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Pour des services fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl080601.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2008/05/stress-zero.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Tue, 09 Mar 2010 14:32:49 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-6760919245112468892L'approche Mindfulness (pleine conscience) est efficace pour réduire le stress. La question est de savoir combien de temps ça va prendre pour que cette méthode avec des fondements scientifiques solides finisse en bouillie pour les gurus.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Mindfulness Stress Reduction and HealingPour des services personnels, visitez http://www.elacentral.comPour du<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/5GCM7vWbTLA" height="1" width="1"/>0noL'approche Mindfulness (pleine conscience) est efficace pour réduire le stress. La question est de savoir combien de temps ça va prendre pour que cette méthode avec des fondements scientifiques solides finisse en bouillie pour les gurus.Téléchargez le MP3Didier SicaudL'approche Mindfulness (pleine conscience) est efficace pour réduire le stress. La question est de savoir combien de temps ça va prendre pour que cette méthode avec des fondements scientifiques solides finisse en bouillie pour les gurus.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Mindfulness Stress Reduction and HealingPour des services personnels, visitez http://www.elacentral.comPour du fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl080505.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2008/04/le-coach-ou-le-psy.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Tue, 09 Mar 2010 14:32:38 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-13957460231201518Qui devrait s'occuper de la préparation mentale des sportifs? Le coach ou le psy? Vous êtes sûr/e?Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Background Music: Timax - Golithly Funky PartyPour des services personnels, visitez http://www.elacentral.comPour du divertissement et des exclusivités, suivez moi sur Twitter: http://www.coachfu.comLaissez un message vocal: cliquez ici et:1) cliquez<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/f5RGhwmBVBU" height="1" width="1"/>0noQui devrait s'occuper de la préparation mentale des sportifs? Le coach ou le psy? Vous êtes sûr/e?Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Background Music: Timax - Golithly Funky PartyPour des services personnels, visitez http://www.elacentral.coDidier SicaudQui devrait s'occuper de la préparation mentale des sportifs? Le coach ou le psy? Vous êtes sûr/e?Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Background Music: Timax - Golithly Funky PartyPour des services personnels, visitez http://www.elacentral.comPour du divertissement et des exclusivités, suivez moi sur Twitter: http://www.coachfu.comLaissez un message vocal: cliquez ici et:1) cliquez fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl080412.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2008/03/micromxl-2-psycho-positif.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Fri, 28 Mar 2008 14:37:02 PDTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-6262667318680896868Est-ce que je fais de la psychologie positive? Oui, à ma façon.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Background Music: Temple of Soul - Sunshine in your SmileNokia User? Cliquez ici!Pour des services personnels, visitez http://www.elacentral.comPour du divertissement et des exclusivités, suivez moi sur Twitter: http://www.coachfu.comLaissez un message vocal: cliquez ici et:1) cliquez<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/YSwU7TycN7w" height="1" width="1"/>0noEst-ce que je fais de la psychologie positive? Oui, à ma façon.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Background Music: Temple of Soul - Sunshine in your SmileNokia User? Cliquez ici!Pour des services personnels, visitez http://www.elacentral.coDidier SicaudEst-ce que je fais de la psychologie positive? Oui, à ma façon.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Background Music: Temple of Soul - Sunshine in your SmileNokia User? Cliquez ici!Pour des services personnels, visitez http://www.elacentral.comPour du divertissement et des exclusivités, suivez moi sur Twitter: http://www.coachfu.comLaissez un message vocal: cliquez ici et:1) cliquez fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/microMXL02.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2008/03/mxl-1-nota-bene.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Sun, 23 Mar 2008 18:14:17 PDTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-3378581143877420698Pour progresser et atteindre vos objectifs, gardez une trace écrite de ce que vous faites.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Téléchargez votre carnet de note ici: http://drop.io/MXLnotesComment plier votre carnet de notes: Background Music: Tyler Burns - Uptown Boys RegularNokia User? Cliquez ici!Pour des services personnels, visitez http://www.elacentral.comPour du<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/AZThXZWeLeo" height="1" width="1"/>1noPour progresser et atteindre vos objectifs, gardez une trace écrite de ce que vous faites.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Téléchargez votre carnet de note ici: http://drop.io/MXLnotesComment plier votre carnet de notes: Background Music: Didier SicaudPour progresser et atteindre vos objectifs, gardez une trace écrite de ce que vous faites.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Téléchargez votre carnet de note ici: http://drop.io/MXLnotesComment plier votre carnet de notes: Background Music: Tyler Burns - Uptown Boys RegularNokia User? Cliquez ici!Pour des services personnels, visitez http://www.elacentral.comPour du fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/microMXL01.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2008/02/pwr3z-votre-sieste-emporter.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Mon, 25 Feb 2008 17:19:52 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-4505218719403011419Faire la sieste est la meilleure façon de retrouver rapidement l'énergie dont vous avez besoin pour bien performer, après une mauvaise nuit ou un déplacement fatiguant. Essayez ce Power Nap; si ça vous plait, vous pouvez l'emporter partout avec vous et vous ne serez qu'à 20 minutes de votre meilleur état de forme.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as) Nap Noise Source: http://<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/0HoSa09eZrQ" height="1" width="1"/>0http://mentalxl.blogspot.com/2008/01/motivation-nouvelle-formule-amliore.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Tue, 09 Mar 2010 14:32:23 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-2253277706085696688Pour vous tenir à vos résolutions ou atteindre vos objectifs, ça prend de la motivation, et la motivation peut se résumer à une simple formule, facile à comprendre et facile à mettre en oeuvre. Je vous donne cette formule secrète dans cet épisode.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as) Référence: The Sixty Second Motivator, Jim JohnsonMusique:- Intro: Maximillion Prince, Dow Cee<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/rOC5cqlgXDU" height="1" width="1"/>1noPour vous tenir à vos résolutions ou atteindre vos objectifs, ça prend de la motivation, et la motivation peut se résumer à une simple formule, facile à comprendre et facile à mettre en oeuvre. Je vous donne cette formule secrète dans cet épisode.TélécharDidier SicaudPour vous tenir à vos résolutions ou atteindre vos objectifs, ça prend de la motivation, et la motivation peut se résumer à une simple formule, facile à comprendre et facile à mettre en oeuvre. Je vous donne cette formule secrète dans cet épisode.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as) Référence: The Sixty Second Motivator, Jim JohnsonMusique:- Intro: Maximillion Prince, Dow Cee fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl080115.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2007/12/la-droite-la-gauche-et-lhypnose.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Tue, 09 Mar 2010 14:32:11 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-4751888393650476871Notre cerveau se divise en deux. L'hémisphère gauche et l'hémisphère droit. Pour bien performer et réussir en compétition, il vaut mieux s'en remettre au côté droit.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Musique (intro) 26/26 par MapaputsiLaissez un message vocal: (+1) 206-222-2268Pas encore abonné(e) à MXL? Faites-le en un clic via iTunes.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/IswfEwf9Ln0" height="1" width="1"/>0noNotre cerveau se divise en deux. L'hémisphère gauche et l'hémisphère droit. Pour bien performer et réussir en compétition, il vaut mieux s'en remettre au côté droit.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Musique (intro) 26/26 par MapaputsiLaisseDidier SicaudNotre cerveau se divise en deux. L'hémisphère gauche et l'hémisphère droit. Pour bien performer et réussir en compétition, il vaut mieux s'en remettre au côté droit.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Musique (intro) 26/26 par MapaputsiLaissez un message vocal: (+1) 206-222-2268Pas encore abonné(e) à MXL? Faites-le en un clic via iTunes.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl071215.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2007/11/mditez.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Tue, 09 Mar 2010 14:31:54 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-7173196036185550381La méditation c'est l'art de vous concentrer sur une seule chose. Ca vous permet de restaurer votre énergie, diminuer votre anxiété, et plus encore. Vous devriez vous y mettre.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Exercice à télécharger: la conscience élastiqueCet exercice vous est proposé pour 4.99 CAN$, pour une conversion dans votre devise cliquez ici.Cliquez ici et remplissez le<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/qrHHrSjy_II" height="1" width="1"/>0noLa méditation c'est l'art de vous concentrer sur une seule chose. Ca vous permet de restaurer votre énergie, diminuer votre anxiété, et plus encore. Vous devriez vous y mettre.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Exercice à télécharger: la conDidier SicaudLa méditation c'est l'art de vous concentrer sur une seule chose. Ca vous permet de restaurer votre énergie, diminuer votre anxiété, et plus encore. Vous devriez vous y mettre.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Exercice à télécharger: la conscience élastiqueCet exercice vous est proposé pour 4.99 CAN$, pour une conversion dans votre devise cliquez ici.Cliquez ici et remplissez le fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl071119.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2007/10/discipline-discipline-discipline.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Tue, 09 Mar 2010 14:31:41 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-1439705638445109002Obtenez les résultats que vous espérez: arrêtez de penser et plongez dans l'action.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Exprimez-vous! Vous avez des questions, des commentaires?- composez le +1 206-222-2268ou- utilisez le micro de votre ordinateur, cliquez iciou-cliquez ici et:1) cliquez sur Call me free;2) sélectionnez votre pays dans la liste et entrez votre # de tél.;3) cliquez sur<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/qcwx8iushN4" height="1" width="1"/>0noObtenez les résultats que vous espérez: arrêtez de penser et plongez dans l'action.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Exprimez-vous! Vous avez des questions, des commentaires?- composez le +1 206-222-2268ou- utilisez le micro de votre ordinaDidier SicaudObtenez les résultats que vous espérez: arrêtez de penser et plongez dans l'action.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Exprimez-vous! Vous avez des questions, des commentaires?- composez le +1 206-222-2268ou- utilisez le micro de votre ordinateur, cliquez iciou-cliquez ici et:1) cliquez sur Call me free;2) sélectionnez votre pays dans la liste et entrez votre # de tél.;3) cliquez surfitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl071028.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2007/09/psychologie-du-sport-pour-tous.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Tue, 09 Mar 2010 14:31:29 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-7324806541431507002La psychologie du sport permet 2 choses: améliorer vos performances et renforcer votre caractère. Même si vous n'êtes pas sportif, vous pouvez en bénéficier.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Exercice à télécharger: redécouvrez votre corpsCet exercice vous est proposé pour 4.99 CAN$, pour une conversion dans votre devise cliquez ici.Cliquez ici et remplissez le formulaire.Le<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/S04W7gTI-3U" height="1" width="1"/>0noLa psychologie du sport permet 2 choses: améliorer vos performances et renforcer votre caractère. Même si vous n'êtes pas sportif, vous pouvez en bénéficier.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Exercice à télécharger: redécouvrez votre corpsCeDidier SicaudLa psychologie du sport permet 2 choses: améliorer vos performances et renforcer votre caractère. Même si vous n'êtes pas sportif, vous pouvez en bénéficier.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Exercice à télécharger: redécouvrez votre corpsCet exercice vous est proposé pour 4.99 CAN$, pour une conversion dans votre devise cliquez ici.Cliquez ici et remplissez le formulaire.Le fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl070929.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2007/07/hic-et-hunc-restez-dans-le-prsent-pour.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Tue, 09 Mar 2010 14:31:14 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-5867779781157990140Oubliez ce qui peut se passer. Vous voulez atteindre vos objectifs? Inscrivez-vous dans le présent.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Background musicWatch TV and the Primetimes, ExtraDes commentaires? Exprimez-vous: cliquez ici et:1) cliquez sur Call me free;2) sélectionnez votre pays dans la liste et entrez votre # de tél.;3) cliquez sur Call Now - votre téléphone sonne, décrochez<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/Q1HVZtGYm8Q" height="1" width="1"/>0noOubliez ce qui peut se passer. Vous voulez atteindre vos objectifs? Inscrivez-vous dans le présent.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Background musicWatch TV and the Primetimes, ExtraDes commentaires? Exprimez-vous: cliquez ici et:1) cliqueDidier SicaudOubliez ce qui peut se passer. Vous voulez atteindre vos objectifs? Inscrivez-vous dans le présent.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Background musicWatch TV and the Primetimes, ExtraDes commentaires? Exprimez-vous: cliquez ici et:1) cliquez sur Call me free;2) sélectionnez votre pays dans la liste et entrez votre # de tél.;3) cliquez sur Call Now - votre téléphone sonne, décrochezfitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl070706.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2007/06/introduction-la-visualisation_26.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Tue, 09 Mar 2010 14:30:55 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-6571004539550847076Se concentrer et rester concentré est quelque chose de difficile; pourtant, c'est la clé du succès. Entrainez-vous avec cet exercice.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Musique dans cet épisode- Background: Hillary Sargeant, Fango (UPZ Phunky Mix)- Outro: Chris Clubber, Cucumber<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/Fi4XvmtEmzM" height="1" width="1"/>3noSe concentrer et rester concentré est quelque chose de difficile; pourtant, c'est la clé du succès. Entrainez-vous avec cet exercice.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Musique dans cet épisode- Background: Hillary Sargeant, Fango (UPZ PhunkyDidier SicaudSe concentrer et rester concentré est quelque chose de difficile; pourtant, c'est la clé du succès. Entrainez-vous avec cet exercice.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Musique dans cet épisode- Background: Hillary Sargeant, Fango (UPZ Phunky Mix)- Outro: Chris Clubber, Cucumberfitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl070626.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2007/05/3-trucs-pour-vaincre-lanxit.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Sat, 26 May 2007 16:25:14 PDTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-6125251288351343465Vous vivez peut-être des moments d'anxiété avant un évènement important. Voilà quelques trucs qui peuvent vous aider.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Musique dans cet épisode- Intro: Gillingan's Island, Bone Crusher- Background: King Kooba, San SalvadorDes commentaires? Exprimez-vous: cliquez ici et:1) cliquez sur Call me free;2) sélectionnez votre pays dans la liste et entrez<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/XnEiXSdeWw4" height="1" width="1"/>0noVous vivez peut-être des moments d'anxiété avant un évènement important. Voilà quelques trucs qui peuvent vous aider.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Musique dans cet épisode- Intro: Gillingan's Island, Bone Crusher- Background: King KoobaDidier SicaudVous vivez peut-être des moments d'anxiété avant un évènement important. Voilà quelques trucs qui peuvent vous aider.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Musique dans cet épisode- Intro: Gillingan's Island, Bone Crusher- Background: King Kooba, San SalvadorDes commentaires? Exprimez-vous: cliquez ici et:1) cliquez sur Call me free;2) sélectionnez votre pays dans la liste et entrez fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl070526.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2007/05/trouvez-votre-niveau-de-stress-optimum.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Tue, 09 Mar 2010 14:30:42 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-1083582412031595846Bien dosé, le stress vous permet de performer au maximum de vos aptitudes, la question est de trouver le bon dosage, entre le trop et le pas assez.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Background music: Fixit Shop Tunes, Smoke Clearing<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/mAgWFUewzCA" height="1" width="1"/>0noBien dosé, le stress vous permet de performer au maximum de vos aptitudes, la question est de trouver le bon dosage, entre le trop et le pas assez.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Background music: Fixit Shop Tunes, Smoke ClearingDidier SicaudBien dosé, le stress vous permet de performer au maximum de vos aptitudes, la question est de trouver le bon dosage, entre le trop et le pas assez.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Background music: Fixit Shop Tunes, Smoke Clearingfitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl070516.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2007/05/relaxation-emporter.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Tue, 09 Mar 2010 14:30:13 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-8421388842609986354Apprenez à relaxer, simplement, à chaque fois que vous en avez besoin avec cet exercice.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Background music: Cirque Du Soul, Dub InterludeDes commentaires? Exprimez-vous: cliquez ici et:1) cliquez sur Call me free;2) sélectionnez votre pays dans la liste et entrez votre # de tél.;3) cliquez sur Call Now - votre téléphone sonne, décrochez, parlez:<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/9uHHb0glx5U" height="1" width="1"/>4noApprenez à relaxer, simplement, à chaque fois que vous en avez besoin avec cet exercice.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Background music: Cirque Du Soul, Dub InterludeDes commentaires? Exprimez-vous: cliquez ici et:1) cliquez sur Call me Didier SicaudApprenez à relaxer, simplement, à chaque fois que vous en avez besoin avec cet exercice.Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Background music: Cirque Du Soul, Dub InterludeDes commentaires? Exprimez-vous: cliquez ici et:1) cliquez sur Call me free;2) sélectionnez votre pays dans la liste et entrez votre # de tél.;3) cliquez sur Call Now - votre téléphone sonne, décrochez, parlez: fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxl070506.mp3http://mentalxl.blogspot.com/2007/04/la-recette-du-bonheur-enfin-rvle.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Tue, 09 Mar 2010 14:29:47 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-1962411617576719171Ce slideshow est une introduction au concept de flow.Téléchargez le fichier vidéo (wmv): clique droit et save link as/save targe as.Lien Youtube.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/qea5LKEflaU" height="1" width="1"/>0no Ce slideshow est une introduction au concept de flow.Téléchargez le fichier vidéo (wmv): clique droit et save link as/save targe as.Lien Youtube. Didier Sicaud Ce slideshow est une introduction au concept de flow.Téléchargez le fichier vidéo (wmv): clique droit et save link as/save targe as.Lien Youtube. fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/le-bonheur-est-dans-le-flow.wmvhttp://mentalxl.blogspot.com/2007/04/tlchargez-le-mp3-clique-droit-save.htmlask@mxl.ca (Didier Sicaud)Tue, 09 Mar 2010 14:29:20 PSTtag:blogger.com,1999:blog-6912737434978417764.post-2440429063234070067Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Des commentaires? Exprimez-vous: cliquez ici et:1) cliquez sur Call me free;2) sélectionnez votre pays dans la liste et entrez votre # de tél.;3) cliquez sur Call Now - votre téléphone sonne, décrochez, parlez: c'est un appel local pour vous, où que vous soyez. Merci.<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/mentalxl/~4/aObl2DHBfVM" height="1" width="1"/>2no Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Des commentaires? Exprimez-vous: cliquez ici et:1) cliquez sur Call me free;2) sélectionnez votre pays dans la liste et entrez votre # de tél.;3) cliquez sur Call Now - votre téléphone sonne, décrochez, paDidier Sicaud Téléchargez le MP3 (clique droit, save target as)Des commentaires? Exprimez-vous: cliquez ici et:1) cliquez sur Call me free;2) sélectionnez votre pays dans la liste et entrez votre # de tél.;3) cliquez sur Call Now - votre téléphone sonne, décrochez, parlez: c'est un appel local pour vous, où que vous soyez. Merci.fitness,préparation,mentale,psychologie,sport,stress,méditation,développement,personnel,coach,coaching,sophrologiehttp://media.libsyn.com/media/coachfu/mxlpromo.mp3© Didier SicaudDidier SicaudnonadultMXL: le magazine du bien-être et de la performance.