<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>truban</title>
	<atom:link href="https://www.truban.sk/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.truban.sk</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 19 May 2026 18:31:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>sk-SK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>

<image>
	<url>https://www.truban.sk/wp-content/uploads/2018/03/cropped-identita-stranky-32x32.png</url>
	<title>truban</title>
	<link>https://www.truban.sk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">85736282</site>	<item>
		<title>89. Prečo zdravé telo nie je zadarmo a čo s tým? &#124; Vlado Zlatoš – Michal Truban Podcast</title>
		<link>https://www.truban.sk/89-preco-zdrave-telo-nie-je-zadarmo-a-co-s-tym-vlado-zlatos-michal-truban-podcast/</link>
					<comments>https://www.truban.sk/89-preco-zdrave-telo-nie-je-zadarmo-a-co-s-tym-vlado-zlatos-michal-truban-podcast/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Zoltan Lakatos]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 May 2026 05:00:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[AI]]></category>
		<category><![CDATA[biohacking]]></category>
		<category><![CDATA[data]]></category>
		<category><![CDATA[deti a sport]]></category>
		<category><![CDATA[detox]]></category>
		<category><![CDATA[disciplin]]></category>
		<category><![CDATA[dopamin]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[kalistenika]]></category>
		<category><![CDATA[káva]]></category>
		<category><![CDATA[longevity]]></category>
		<category><![CDATA[meranie zdravia]]></category>
		<category><![CDATA[metabolicke zdravie]]></category>
		<category><![CDATA[michal truban]]></category>
		<category><![CDATA[michal truban podcast]]></category>
		<category><![CDATA[motivacia deti]]></category>
		<category><![CDATA[naseda]]></category>
		<category><![CDATA[pohyb]]></category>
		<category><![CDATA[preco nepit kavu]]></category>
		<category><![CDATA[sebarozvoj]]></category>
		<category><![CDATA[silovy trening]]></category>
		<category><![CDATA[spiroergometria]]></category>
		<category><![CDATA[strava]]></category>
		<category><![CDATA[vlado zlatos]]></category>
		<category><![CDATA[zavislost]]></category>
		<category><![CDATA[zdravie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.truban.sk/?p=3642</guid>

					<description><![CDATA[<p>V 89. diele Michal Truban Podcastu bol hosťom Vlado Zlatoš. Riešili sme zdravý životný štýl, silový tréning, závislosti a dopamínové vzorce. Vlado vysvetlil, prečo sa trendy v zdraví nemenia, len sa mení marketing, a prečo káva často iba maskuje problém v energii a kondícii. Dotkli sme sa aj biohackingu, využitia AI a dát pri meraní progresu, a toho, ako motivovať deti k pohybu bez nátlaku. &#160; V 89. epizóde som sa rozprával s Vladom Zlatošom, jedným z prvých ľudí na Slovensku, ktorí riešili stravu, pohyb a zdravý životný štýl ešte dávno pred Instagramom. Vlado vysvetľuje, že trendy v zdraví sa v skutočnosti nemenia, mení sa len balenie a marketing okolo nich. Základ je stále ten istý – človek potrebuje pohyb, silu, kondíciu, lepší metabolizmus a systém, ktorý sa dá udržať roky, nie týždeň. V rozhovore rozoberáme myšlienku „nákupu“ zdravého tela,..</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.truban.sk/89-preco-zdrave-telo-nie-je-zadarmo-a-co-s-tym-vlado-zlatos-michal-truban-podcast/">89. Prečo zdravé telo nie je zadarmo a čo s tým? | Vlado Zlatoš – Michal Truban Podcast</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.truban.sk">truban</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.truban.sk/89-preco-zdrave-telo-nie-je-zadarmo-a-co-s-tym-vlado-zlatos-michal-truban-podcast/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3642</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Práve si vyraisoval $500k: čo s nimi robiť, ak už nikdy nechceš zháňať ďalšie investície?</title>
		<link>https://www.truban.sk/prave-si-vyraisoval-500k-co-s-nimi-robit-ak-uz-nikdy-nechces-zhanat-dalsie-investicie/</link>
					<comments>https://www.truban.sk/prave-si-vyraisoval-500k-co-s-nimi-robit-ak-uz-nikdy-nechces-zhanat-dalsie-investicie/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michal Truban]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 May 2026 10:20:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[AI]]></category>
		<category><![CDATA[bootstrapping]]></category>
		<category><![CDATA[financing]]></category>
		<category><![CDATA[founders]]></category>
		<category><![CDATA[funding]]></category>
		<category><![CDATA[saas]]></category>
		<category><![CDATA[seedstrapping]]></category>
		<category><![CDATA[share]]></category>
		<category><![CDATA[vc]]></category>
		<category><![CDATA[venture capital]]></category>
		<category><![CDATA[venture funds]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.truban.sk/?p=3635</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ahoj, tu Mišo a vitaj pri seedstrappingu – mojom blogu o financovaní a budovaní ziskovo rastúcich SaaS firiem v ére AI. Ak si tu prvýkrát, začni napríklad týmito poslednými článkami: Seedstrapping: Inteligentnejší spôsob financovania vášho startupu Seedstrapping vs. VC vs. bootstrapping: Aký je skutočný rozdiel? Je seedstrapping pre teba tou správnou cestou? Koľko kapitálu by si mal „vyraisovať“ (ak „raisuješ“ len raz)? Seedstrapped kolo: Koľko podielu sa budeš musieť vzdať? Kto investuje do seedstrapped firiem? Seedstrapping: Success stories – z investície $500k až po exit v desiatkach miliónov Väčšina founderov nepotrebuje venture kapitál Čoraz viac founderov sa dnes snaží získať svoje „prvé a posledné“ investičné kolo – typicky niekde medzi $300k až $1M – a potom už firmu ďalej budovať vlastným spôsobom so zameraním na vytváranie zisku. Je to rozumná stratégia. Najmä v dnešnej dobe, keď sú investície selektívnejšie, AI..</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.truban.sk/prave-si-vyraisoval-500k-co-s-nimi-robit-ak-uz-nikdy-nechces-zhanat-dalsie-investicie/">Práve si vyraisoval $500k: čo s nimi robiť, ak už nikdy nechceš zháňať ďalšie investície?</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.truban.sk">truban</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.truban.sk/prave-si-vyraisoval-500k-co-s-nimi-robit-ak-uz-nikdy-nechces-zhanat-dalsie-investicie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3635</post-id>	</item>
		<item>
		<title>88. Svet sa láme a my na to nie sme pripravení &#124; Martin Poliačik – Michal Truban Podcast</title>
		<link>https://www.truban.sk/88-svet-sa-lame-a-my-na-to-nie-sme-pripraveni-martin-poliacik-michal-truban-podcast/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michal Truban]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 May 2026 05:00:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[agi]]></category>
		<category><![CDATA[AI]]></category>
		<category><![CDATA[ai pre ceo]]></category>
		<category><![CDATA[ai pre deti]]></category>
		<category><![CDATA[algoritmy]]></category>
		<category><![CDATA[buducnost prace]]></category>
		<category><![CDATA[deti a technologie]]></category>
		<category><![CDATA[dezinformacie]]></category>
		<category><![CDATA[founders]]></category>
		<category><![CDATA[geopolitika]]></category>
		<category><![CDATA[introvert extrovert]]></category>
		<category><![CDATA[komunikacia]]></category>
		<category><![CDATA[kriticke myslenie]]></category>
		<category><![CDATA[leadership]]></category>
		<category><![CDATA[martin poliačik]]></category>
		<category><![CDATA[michal truban]]></category>
		<category><![CDATA[michal truban podcast]]></category>
		<category><![CDATA[polarizacia]]></category>
		<category><![CDATA[prezentovanie]]></category>
		<category><![CDATA[produktivita]]></category>
		<category><![CDATA[public speaking]]></category>
		<category><![CDATA[socialne siete]]></category>
		<category><![CDATA[umela inteligencia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.truban.sk/?p=3631</guid>

					<description><![CDATA[<p>V 88. diele sa Martin Poliačik vrátil po druhýkrát a otvoril tému, kam sa uberá svet a ako žiť s neistotou bez paniky. Rozobrali sme AI v geopolitickom kontexte, prečo kvôli AI prestávame myslieť a ako ju používať tak, aby posilňovala kritické myslenie. Padli aj riziká AI pre deti, algoritmy sociálnych sietí a konkrétne chyby v prezentovaní vrátane toho, ako môže aj introvert pôsobiť extrovertne. V 88. epizóde som sa po dlhšom čase znova rozprával s Martinom Poliačikom. Nadviazali sme na náš starší diel a na otázku, kam sa uberá tento svet, čo spraví s našou spoločnosťou neistota a prečo dnes veľa ľudí hľadá jednoduché odpovede na extrémne komplexné problémy. Martin ide do geopolitiky aj do psychológie človeka a vysvetľuje, prečo sa v rozkývanom svete neoplatí premýšľať čiernobielo, ale skôr sa oplatí naučiť sa pracovať s odtieňmi a s neistotou..</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.truban.sk/88-svet-sa-lame-a-my-na-to-nie-sme-pripraveni-martin-poliacik-michal-truban-podcast/">88. Svet sa láme a my na to nie sme pripravení | Martin Poliačik – Michal Truban Podcast</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.truban.sk">truban</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3631</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Väčšina founderov nepotrebuje venture kapitál</title>
		<link>https://www.truban.sk/vacsina-founderov-nepotrebuje-venture-kapital/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michal Truban]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 10:48:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[AI]]></category>
		<category><![CDATA[bootstrapping]]></category>
		<category><![CDATA[financing]]></category>
		<category><![CDATA[founders]]></category>
		<category><![CDATA[funding]]></category>
		<category><![CDATA[saas]]></category>
		<category><![CDATA[seedstrapping]]></category>
		<category><![CDATA[share]]></category>
		<category><![CDATA[vc]]></category>
		<category><![CDATA[venture capital]]></category>
		<category><![CDATA[venture funds]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.truban.sk/?p=3621</guid>

					<description><![CDATA[<p>Lekcie z Buyback Ventures Ahoj, tu je Mišo. Vitaj opäť pri seedstrappingu, mojom blogu o financovaní a budovaní ziskovo rastúcich SaaS firiem v ére AI. Ak si tu prvýkrát, začni napríklad týmito poslednými článkami: Seedstrapping: Inteligentnejší spôsob financovania vášho startupu Seedstrapping vs. VC vs. bootstrapping: Aký je skutočný rozdiel? Je seedstrapping pre teba tou správnou cestou? Koľko kapitálu by si mal „vyraisovať“ (ak „raisuješ“ len raz)? Seedstrapped kolo: Koľko podielu sa budeš musieť vzdať? Kto investuje do seedstrapped firiem? Seedstrapping: Success stories – z investície $500k až po exit v desiatkach miliónov Keď sa Zdenko stretol s Andym Whiteom, čakal rozhovor o VC. Namiesto toho si odniesol niečo úplne iné: uvedomenie, že väčšina founderov sa sústredí na nesprávny cieľ. Andy sa pohybuje vo svete startupov viac ako 30 rokov. Zakladal firmy, podporoval startupové ekosystémy naprieč USA a dnes vedie Buyback..</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.truban.sk/vacsina-founderov-nepotrebuje-venture-kapital/">Väčšina founderov nepotrebuje venture kapitál</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.truban.sk">truban</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3621</post-id>	</item>
		<item>
		<title>87. Ako predať AI startup za 16 mil. bez veľkých tržieb? &#124; Martin Ďuriš – Michal Truban Podcast</title>
		<link>https://www.truban.sk/87-ako-predat-ai-startup-za-16-mil-bez-velkych-trzieb-martin-duris-michal-truban-podcast/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michal Truban]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 05:00:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[acquisition]]></category>
		<category><![CDATA[AI]]></category>
		<category><![CDATA[ai agents]]></category>
		<category><![CDATA[ai startup]]></category>
		<category><![CDATA[automation]]></category>
		<category><![CDATA[b2b sales]]></category>
		<category><![CDATA[corporate vs startup]]></category>
		<category><![CDATA[entrepreneurship]]></category>
		<category><![CDATA[fundraising]]></category>
		<category><![CDATA[investors]]></category>
		<category><![CDATA[macaly]]></category>
		<category><![CDATA[marketing for ai]]></category>
		<category><![CDATA[martin duris]]></category>
		<category><![CDATA[michal truban]]></category>
		<category><![CDATA[michal truban podcast]]></category>
		<category><![CDATA[no code]]></category>
		<category><![CDATA[pivot]]></category>
		<category><![CDATA[pricing]]></category>
		<category><![CDATA[product management]]></category>
		<category><![CDATA[product validation]]></category>
		<category><![CDATA[startup exit]]></category>
		<category><![CDATA[team blue]]></category>
		<category><![CDATA[umele inteligence]]></category>
		<category><![CDATA[value based pricing]]></category>
		<category><![CDATA[vibe coding]]></category>
		<category><![CDATA[web app builder]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.truban.sk/?p=3617</guid>

					<description><![CDATA[<p>V 87. diely Michal Truban Podcastu bol hosťom Martin Ďuriš z Macaly a rozobrali sme, ako sa dá AI startup dostať od malých tržieb až k veľkému exitu. Téma bola pilotovanie produktu, value-based pricing a skutočná hodnota firmy, ktorú investor alebo kupec kupuje aj vtedy, keď obrat ešte nie je „wow“. Prešli sme aj tlak investorov, pivot, korporát vs startup po akvizícii a praktické používanie AI pri riadení, dokumentácii a marketingu. V 87. epizóde som sa rozprával s Martinom Ďurišom, co-founderom a CEO Macaly, AI nástroja, ktorý za krátky čas prešiel cestou od malých tržieb k veľkému exitu. Martin veľmi otvorene rozpráva, ako sa dá vybudovať firma, ktorá ešte nemá „obrovské obraty“, ale pre kupca má hodnotu v niečom inom. Hneď na začiatku rozoberáme rast z malého projektu do momentu, v ktorom riešite predaj firmy a potrebujete vedieť, čo vlastne..</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.truban.sk/87-ako-predat-ai-startup-za-16-mil-bez-velkych-trzieb-martin-duris-michal-truban-podcast/">87. Ako predať AI startup za 16 mil. bez veľkých tržieb? | Martin Ďuriš – Michal Truban Podcast</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.truban.sk">truban</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3617</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
