Mínimo

Slow blogging

noreply@blogger.com (Luis José Sánchez) — Sun, 26 May 2013 02:43:36 PDT

Consumo slow

No hace mucho, Google Reader anunciaba que dejaría de dar servicio así que me pasé a Feedly. Aproveché "la mudanza" para hacer limpieza y quité de mi abultada lista algunos blogs que parecían haber dejado de existir; algunos llevaban muchos meses ¡o incluso años! sin publicar ninguna entrada y ahí estaban, en mi lista.

Estos días he vuelto a hacer limpieza, pero esta vez he eliminado las suscripciones que hacen que mi lista de artículos pendientes de leer aumente y aumente sin parar. Me provoca una sensación casi igual de desagradable que cuando aumenta mi lista de emails sin leer. He borrado, entre otros blogs, a Xataka y Applesfera, dos bitácoras que tratan sobre tecnología y a las que llevo muchos años suscrito. Si en el futuro necesito información sobre algún gadget o sobre un nuevo producto de Apple ya la buscaré directamente en Google.

Para esta limpieza he seguido una regla muy simple: si el blog en cuestión publica cuatro o más entradas a la semana - lo que significa más de una entrada cada dos días - lo elimino de mi lista; así de tajante.

Los que seguís mi blog sabéis que ahora me acuesto tempranito. Ya no empleo las últimas horas del día en leer posts o en vagar por la red. Ahora leo mis feeds por la tarde, y ni siquiera todos los días. Si tengo un ratillo libre, la mayoría de las veces prefiero sentarme a leer un libro en lugar de leer artículos de internet. Resumiendo, me quedo solo con las suscripciones que, además de gustarme, puedo "digerir" sin atragantarme.

Producción slow

Hace más de un mes que publiqué en Mínimo mi último post "El reto de la alondra". Desde entonces he tenido algunas ideas que podrían haber sido plasmadas en artículos. También podría haber publicado algo sobre el seguimiento del reto-experimento (como le dije a Homo Minimus) y como veis todavía no he publicado ni tan siquiera las conclusiones de dicho reto.

Cuando trabajo, suelo escuchar una radio por internet que se llama Cryosleep. Su reclamo para atraer radioyentes es "Zero beat guaranteed", en español sería algo así como "Sin percusión, garantizado". Os garantizo que a partir de ahora Mínimo tendrá una producción muy lenta de artículos. No voy a ofrecer cero artículos que sería el equivalente a lo que ofrece Cryosleep porque eso significaría la desaparición del blog :-) pero sí que voy a ofrecer una cifra redonda como límite: "Garantizo que este blog publica menos de 10 artículos al mes".

Normalmente la frecuencia de publicación de Mínimo está muy por debajo de esos 10 artículos al mes pero me parece bien ofrecer un límite orientativo al lector para que tenga clara la filosofía del blog. Por eso, a partir de ahora, este pequeño caracol se quedará en un lateral para avisar a los navegantes de que por aquí las cosas van despacito.

El reto de la alondra

noreply@blogger.com (Luis José Sánchez) — Mon, 15 Apr 2013 12:25:28 PDT

Fotografía de IanF.

A quien madruga Dios le ayuda

La idea de este artículo y el reto que conlleva surgió leyendo una entrevista al escritor Augusto Pinaud publicada en el blog Análisis Realista. El entrevistado comenta lo siguiente:

- Me levanto a las 4:00 de la mañana. De las 4:30 a las 7:30 de la mañana me concentro a escribir. En general esta hora es para crear contenido del libro en el que esté trabajando.

Desde luego, a las cuatro y media de la mañana no te llama un vecino a la puerta para pedirte orégano. Todo está en calma, no hay interrupciones. Se trata de un escenario ideal para concentrarse y dar el 100% de uno mismo.

Muchos son los que aprovechan las primeras horas del día para realizar un trabajo altamente productivo. El caso más extremo que conozco es el del culturista vegetariano Bill Pearl, ganador de cinco títulos de Mr. Universo. Se acostaba a las siete de la tarde, se levantaba a las dos de la madrugada para leer o meditar y entrenaba de 4:00am a 5:30am, y estamos hablando de entrenamiento con pesas para coger volumen y competir, no de hacer estiramientos precisamente.

Igual que los grandes, quiero aprovechar mejor mi tiempo, y por eso me he planteado un nuevo reto.

Estado actual

Me suelo acostar a las 12 y pico, a la 1 de la madrugada o incluso más tarde. De lunes a viernes me levanto a las 6:40am, con el tiempo suficiente para desayunar tranquilamente en casa y para llegar al trabajo antes de las 8:15am.

Antiguamente trasnochaba por trabajo, pero últimamente me organizo mejor y no lo necesito. El caso es que, igualmente, me sigo acostando tarde. Las últimas horas de la jornada las suelo pasar navegando - vagando más bien - por internet mirando tonterías. Presumo de no tener televisión y de no perder el tiempo haciendo zapping y acabo zappeando por la red.

El reto

Durante un mes, del 14 de abril al 14 de mayo me acostaré todos los días antes de las 10:00pm con el fin de levantarme más temprano de lo habitual y centrarme en la realización de una tarea concreta.

No establezco de antemano la hora a la que me voy a levantar, seguramente estará entre las 4:30 y las 6:00am, ya me dirá el cuerpo a qué hora le viene mejor.

Tampoco dejo definida la tarea que voy a realizar, podría ser rezar, meditar, escribir a mano, realizar algún ejercicio físico..., ya lo iré tanteando.

Pasados los primeros días de prueba, intentaré ser lo más regular posible en cuanto a la hora a la que levantarme y la tarea a realizar.

Cuando pase un mes os contaré mi experiencia.

Publicidad y colaboraciones en Mínimo

noreply@blogger.com (Luis José Sánchez) — Sat, 30 Mar 2013 03:04:56 PDT

He recibido algunas ofertas para colocar publicidad en este blog tanto de empresas como de otros bloggers o páginas más o menos afines a ésta. Con este artículo pretendo hacer pública mi posición respecto a este tema.

Este blog no tiene publicidad

No voy a poner enlaces a otras páginas, ya sean personales o de empresas privadas, por muy parecida que sea su temática a la de este blog, y por muy buena que sea su intención... aunque se dedique a recaudar fondos para salvar a las ballenas; lo siento pero no hay excepciones.

Artículos de invitados

Cualquier lector de Mínimo y especialmente los bloggers que llevan alguna bitácora afín a ésta pueden escribir artículos para que sean publicados aquí, como éste de José Galindo. No tiene por qué tratarse de un artículo exclusivo para Mínimo, puede ser un post que se publique al mismo tiempo aquí y en el blog del escritor invitado.

Lo que sí exijo es que el artículo trate sobre minimalismo, productividad, consumo responsable o alguno de los temas sobre los que escribo habitualmente.

Otras colaboraciones

Estoy dispuesto a dar charlas, a conceder entrevistas o a colaborar en cualquier actividad en la que se hable de minimalismo, además de forma desinteresada, pero me reservo el derecho a decir que no.

Mi nuevo Porsche Cayenne minimalista

noreply@blogger.com (Luis José Sánchez) — Sat, 23 Feb 2013 11:04:21 PST

Me he comprado un Porsche Cayenne y, aunque pueda parecer raro en principio, me he guiado por los principios minimalistas que intento seguir en todas las facetas de mi vida. Recuerda que ser minimalista no es ser pobre ni tacaño.

Un Porsche Cayenne es al mismo tiempo un todo-terreno, un coche de lujo, un deportivo y un coche familiar ¡cuatro coches en uno! No necesito tener cuatro plazas de aparcamiento, ni pagar cuatro seguros, ni pasar cuatro ITVs. Tengo un coche para todo. Con el mismo vehículo puedo ir al campo, a trabajar, o incluso a dar unas vueltas a un circuito de velocidad; no necesito varios coches, con uno tengo más que suficiente.

He elegido la versión básica con motor de gasolina de 300 CV (el motor diésel contamina mucho). La potencia me parece más que suficiente para el día a día. Considero que otras versiones como la S, GTS o Turbo son desmedidas, no van con mi filosofía.

Buscando la sencillez, no he añadido opciones de equipamiento salvo las molduras interiores en madera y el tapizado de asientos en cuero. Tanto la madera como el cuero son materiales ecológicos, mucho más respetuosos con el medio ambiente que los materiales sintéticos que usan la mayoría de los automóviles.

En efecto, has acertado, es un farol, no me he comprado un Porsche Cayenne (ni ningún otro), sigo con mi ~~viejo~~ veterano Saab. Quería poner de manifiesto cómo los términos "minimalismo", "ecología" o "consumo responsable" se utilizan muy a menudo para vender, para que consumamos productos que no nos hacen falta, cuando precisamente lo que promueven esas filosofías es justo lo contrario.

Un tiempo para cada cosa y cada cosa en su tiempo

noreply@blogger.com (Luis José Sánchez) — Wed, 13 Feb 2013 14:51:08 PST

De todos es conocido el beneficio que aporta al orden y la eficiencia aplicar la máxima "Un sitio para cada cosa y cada cosa en su sitio". Para seguir esta regla es necesario invertir algún tiempo en asignar una ubicación a cada objeto, pero ese tiempo se ve amortizado rápidamente por la facilidad con que se puede localizar cada cosa. Yo sé con total certeza que mi pen-drive está en el primer cajón de la mesa del ordenador, en una cajita, junto a otros dispositivos de almacenamiento: tarjetas SD, miniSD y discos duros externos. Si necesito el pen-drive no pierdo el tiempo buscándolo, tiene su sitio, igual que las declaraciones de la renta o las varillas de incienso.

¿Es extrapolable este esquema a la gestión de tareas? ¿podríamos decir que "un tiempo para cada cosa y cada cosa en su tiempo" es un sistema válido para decidir a qué proyecto se le mete mano en un instante determinado? Veamos...

Llevo tiempo empecinado en aplicar ciertos criterios como la prioridad, la urgencia y el nivel de energía para seleccionar la próxima tarea a realizar y sinceramente no me terminan de funcionar. Y es lógico que no me funcione porque la mayoría de las veces, por pereza, ni siquiera asigno prioridades ni niveles de energía cuando meto tareas en mis listas. Luego tengo que perder tiempo en decidir qué es lo importante y qué es lo que puede esperar.

Durante buena parte del pasado 2012 no seguí ningún tipo de orden a la hora de practicar deporte. Decidí hacer lo que me apeteciera en cada momento. Siempre tengo trabajo pendiente, así que en multitud de ocasiones en las que me hubiera gustado salir a andar o coger la bici, pospuse la actividad física a cambio de trabajar, a veces, en cuestiones que no eran completamente imprescindibles. Como resultado gané algunos kilos y perdí forma física. A principios de este año volví de nuevo al gimnasio. Voy cuatro días a la semana y siempre a la misma hora. Si tengo que realizar alguna otra actividad, se desplaza en el tiempo de forma automática hasta que encuentra otro hueco, dos cucharadas de azúcar no caben en la misma cuchara. En poco más de un mes ya noto los resultados.

A mis espaldas llevo dos intentos fallidos de estudiar por la UNED, en ninguno de los dos intentos, muy separados en el tiempo, conseguí superar ni tan siquiera un curso completo. Sin embargo me puedo congratular de haber terminado satisfactoriamente los cinco cursos de inglés y de ruso en la Escuela Oficial de Idiomas. ¿Qué marcó la diferencia? Pues entre otras cosas, cuando estudiaba por la UNED no seguía un ritmo regular de trabajo, mientras que cuando estudiaba en la EOI seguía un horario de clases que cumplía a rajatabla.

Cada uno tiene su manera de organizarse. A mí, para cierto tipo de tareas, me viene muy bien lo de "un tiempo para cada cosa y cada cosa en su tiempo". Tiendo a procrastinar cuando no estoy sujeto a un horario y, al mismo tiempo, soy muy disciplinado cuando me consigo habituar a una rutina

¿Y tú? ¿eres de los que "encajonas" las tareas en el tiempo o eres capaz de ir por libre sin las ataduras que imponen los horarios?

Vistiendo siempre igual

noreply@blogger.com (Luis José Sánchez) — Wed, 23 Jan 2013 09:05:49 PST

He ido reduciendo tanto mi vestuario que voy camino de vestir siempre igual. No ha sido algo premeditado fruto de un reto o experimento minimalista, sino que he llegado a esta situación de forma natural.

Tengo dos vaqueros casi idénticos. Todos los días visto con los mismos vaqueros hasta que se ensucian; llegado este caso los pongo a lavar y me pongo los limpios... y vuelta a empezar. Para las situaciones en que necesito vestir de una manera más formal, dispongo de traje.

Tengo un único jersey que me pongo cuando lo estimo oportuno, no me tengo que preocupar de buscar el color o el modelo adecuado, o me lo pongo o no me lo pongo, on/off como las bombillas.

En cuanto al calzado, lo tengo algo más complicado que con el jersey porque tengo que elegir entre dos pares de zapatos negros. Pero es cuestión de tiempo y de kilómetros quedarme con uno solo.

Creo que lo he comentado alguna vez en otro blog de minimalismo, de ropa interior tengo 10 calzoncillos negros exactamente iguales, y varios pares de calcetines - los negros para vestir y los blancos para hacer deporte.

Mi armario guarda todavía muchas camisas, además de colores y estilos diferentes. Esta complejidad innecesaria no se puede solucionar con la regla del banquillo: uno entra y otro sale. Tendré que aplicar la regla del torpedo: varios salen y ninguno me quedo.

Sinceramente, no le veo ningún inconveniente a vestir igual o casi igual todos los días y sí le veo muchas ventajas:

No pierdes tiempo pensando qué ponerte.
No eres un esclavo de las modas o las tendencias.
Siempre vistes con tu mejor ropa y tus mejores zapatos (lo que tienes).
Al comprar menos, con el mismo dinero puedes invertir en prendas de muy buena calidad, producidas artesanalmente, hechas a medida o lo que te dé la gana.
Puedes decir que tienes algo en común con Bob Esponja, Mark Zuckerberg, Tim Cook e Iker Jiménez.

¡Actúa!

noreply@blogger.com (Luis José Sánchez) — Tue, 18 Sep 2012 23:00:02 PDT

Imagen de FreeDigitalPhotos.net

Las personas que alcanzan el éxito en su vida tienen algo en común: se fijan una meta y hacen todo lo posible por conseguirla, actúan, así de simple. Tropiezan una y mil veces, se encuentran obstáculos de toda naturaleza pero utilizan su tiempo y energía en buscar soluciones y sortear esos obstáculos, teniendo siempre en mente la ansiada meta. Invariablemente alcanzan su objetivo pese a los inconvenientes. Esto es como la bolsa, los problemas se dan por descontados siempre que se acomete alguna empresa. No se trata de pensar si habrá o no habrá problemas, los habrá seguro, siempre, se trata de resolverlos o no resolverlos, de actuar o no actuar.

Las personas cuyas vidas son un fracaso también tienen algo en común y, como te puedes imaginar, es justo lo contrario a las personas de éxito. No tienen una meta clara en la vida. Si no saben adónde van, difícilmente llegarán a ningún sitio. Además, estas personas no actúan, se quejan, siempre se quejan, se quejan de la crisis, de los políticos, del frío, del calor, del euro, de la prima de riesgo, de los bancos, de los funcionarios, de los empresarios, de la derecha, de la izquierda, de los sindicatos, de Windows, de Linux, de Apple, de Dios...

"Si quieres conseguir algo en la vida, fíjate una meta y trabaja duro para conseguirla, todo lo demás es accesorio. No pierdas el tiempo en quejarte, eso no es productivo."

Ein großes Bier, bitte!

noreply@blogger.com (Luis José Sánchez) — Sun, 02 Sep 2012 03:58:04 PDT

Imagen cortesía de FreeDigitalPhotos.net

Ayer terminó mi último reto: aprender un idioma en un mes, en concreto aprender alemán. Mi objetivo era adquirir las competencias básicas para entender una conversación, hablar, leer y escribir.

Voy a empezar por el final, no he cumplido mi objetivo. He aprendido mucho teniendo en cuenta que partí completamente desde cero pero ni de lejos podría entender una conversación y mucho menos hablar más allá de presentarme, pedir una cerveza en un bar y poco más.

A pesar de haber llegado a un nivel que queda muy por debajo de mis expectativas iniciales, tengo que decir que no me arrepiento en absoluto de haberme peleado con el alemán durante un mes. Se trata de una relación que no ha hecho más que empezar. El alemán llegó para quedarse :)

Le he dedicado al estudio del alemán aproximadamente una hora y media al día, con una frecuencia más bien irregular. Algunos días no lo he tocado, sin embargo en algunos casos he pasado hasta tres y cuatro horas estudiando, siempre muy a gusto y disfrutando del aprendizaje.

He estudiado de forma completamente autodidacta, utilizando el siguiente material:

El método ASSIMIL "El nuevo alemán sin esfuerzo": Se trata de un manual muy ameno y fácil de seguir (si se tiene interés). Cada lección consta de un diálogo, algunas explicaciones sobre la gramática y ejercicios. He llegado a la lección número 28, siempre estudiando cada tema con detenimiento y realizando los ejercicios. El manual tiene un total de 100 lecciones. Tengo la intención de seguir estudiando y terminarlo algún día.
German Steps: Es un curso interactivo gratuito de BBC Languages. Cada "step" tiene varias secciones y cada una de ellas contiene notas culturales, vocabulario, gramática, diálogos y ejercicios. Me he quedado más o menos a la mitad del curso. He preferido repasar y repetir los ejercicios hasta que me salían perfectos antes que avanzar rápido sin asentar los conocimientos.
Videos en Youtube de GirlsForTeaching.com: Serie de miniclases de unos 5 minutos de duración en los que una joven alemana nos enseña el vocabulario básico y explica los conceptos básicos de la gramática. Al principio de cada video, comenta algún aspecto interesante de la cultura alemana (gracias, Luis Roberto por el enlace).
Das Erdbeben in Chili (El terremoto de Chile): Una lectura graduada bilingüe. Este tipo de lectura es muy útil para adquirir vocabulario, en las páginas impares nos encontramos el texto en alemán y, en las pares, el mismo texto traducido al español.

¿Qué tal os ha ido a vosotros?

Cero deudas

noreply@blogger.com (Luis José Sánchez) — Sat, 25 Aug 2012 12:32:27 PDT

He cancelado mi hipoteca y me he quedado sin deudas ¡Gracias, Dios mío! ¡Gracias, minimalismo!

Todavía recuerdo cuando tenía hábitos consumistas y me gastaba un dineral en cosas que no necesitaba. Si no tenía dinero no gastaba, pero si lo tenía, me lo gastaba en cosas que ahora me parecen superfluas e innecesarias. Por ejemplo, solía comprar ropa simplemente porque estaba de oferta aunque tuviera el armario lleno. Ahora me compro una camisa cuando la necesito y además la compro de buena calidad para que me dure y de un estilo clásico para que no pase de moda de una temporada para otra.

Desde que cambié mis hábitos de consumo he adquirido la sana costumbre de ahorrar algo todos los meses. Hace un par de años hice una cancelación parcial de la hipoteca de forma que la cuota mensual quedó reducida. Seguí ahorrando - a pesar de que me recortaron el sueldo - y, por fin, este verano he conseguido hacer la cancelación total, gracias a lo cual ahora mismo no le debo un céntimo a nadie.

No soy rico, ni siquiera soy una persona libre desde el punto de vista financiero - me hace falta seguir trabajando para vivir - pero creo que he dado un gran paso en mi vida en lo referente a las finanzas al quedarme sin deudas.

En este estado de semi-nirvana en el que me encuentro por haberme quitado las cadenas de la hipoteca no puedo dejar de predicar a los cuatro vientos "¡Ahorra, amigo mío, ahorra! ¡Ahorra todos los meses y quítate las deudas de encima!" Ya sé que la situación económica es difícil y muchos habéis visto mermados vuestros salarios (y afortunados los que tienen salario). Intenta ahorrar al nivel que puedas. Evidentemente es mejor ahorrar 1000 euros que ahorrar 200 y mejor ahorrar 200 que ahorrar solo 5 euros. Pero aunque ahorres tan solo 5 euros ya estarás consiguiendo un balance positivo en tu cuenta. Lo importante es adquirir el hábito de gastar siempre menos de lo que ingresas y conseguir... ¡vivir sin deudas!

Aprender un idioma en un mes: alemán

noreply@blogger.com (Luis José Sánchez) — Sat, 28 Jul 2012 01:00:50 PDT

El idioma que aprenderé en un mes, del 1 al 31 de agosto, será el alemán.

Las votaciones quedaron de la siguiente manera:

Montse propuso el alemán.
Roger propuso el alemán.
Ioana propuso el rumano.
Manypossibleways propuso el alemán.
Sickfun no se atrevió a sugerir ningún idioma :)
Pasqual Muñoz Ballester propuso el quechua.
Desi propuso el finlandés y el chino.
Avalon no se atrevió a sugerir ningún idioma (como Sickfun)
Luis Roberto propuso el alemán y ¡se comprometió a llevar a cabo el reto!
Eajj24 propuso el alemán.

Muchísimas gracias por participar haciendo vuestra propuesta.

De aquí al miércoles día 1 de agosto iré recopilando y preparando material para empezar el estudio justo ese día. Me estoy volviendo a leer "Aprende un idioma en 7 días" de Ramón Campayo, un libro que en su día me cambió los esquemas sobre cómo aprender idiomas y que me proporcionó un método estupendo para aprender vocabulario: las asociaciones inverosímiles.

Os mantendré informados de mis avances. Me encantan los retos :)

Aprender un idioma en un mes

noreply@blogger.com (Luis José Sánchez) — Sat, 28 Jul 2012 00:25:20 PDT

Reto

El reto que me propongo consiste en aprender un idioma desde cero en un mes (desde el 1 al 31 de agosto de 2012). Se trata de adquirir las competencias básicas para entender una conversación, hablar, leer y escribir.

Motivación

Quiero saber si es posible. Me gustan mucho los idiomas pero hasta ahora me ha costado mucho tiempo y esfuerzo aprender a desenvolverme medianamente bien en algunos de ellos. Este reto me hará ponerme a prueba, tendré que dedicarle varias horas al día todos los días si lo quiero conseguir.

Elección del idioma

Os doy la oportunidad de decidir el idioma a vosotros, mis queridos lectores. Doy de plazo hasta el viernes 27 de julio a las 12 de la noche para que, mediante vuestros comentarios, me hagáis propuestas. El sábado 28 publicaré un artículo con el resultado de las votaciones. Tendré los días del 28 al 31 de julio para buscar libros, videos e ir mentalizándome para acometer la tarea.

Para hacer las propuestas deberéis seguir las siguientes reglas:

Cada persona me puede proponer un único idioma en su comentario.
Ya que quiero partir de cero quedan excluidos los siguientes idiomas: español, inglés, ruso, esperanto y francés.
Debe tratarse de una lengua viva, que se use hoy en día.
Debe tratarse de una lengua que tenga escritura.

Evaluación de resultados

Una vez concluido el mes de aprendizaje buscaré exámenes para determinar si he adquirido un nivel aceptable en lectura y escritura. Buscaré también gente que domine el idioma (a ser posible nativa) para conversar y tener así una opinión fiable. Si me veo con soltura, grabaré un video en el que se me vea hablando en el idioma aprendido y lo subiré a Youtube.

Aprender cualquier idioma requiere mucho esfuerzo y dedicación pero hay que tener en cuenta que unos idiomas son más difíciles que otros, no costará lo mismo aprender portugués que aprender tibetano, así que eso habrá que tenerlo en cuenta a la hora de evaluar los resultados.

Es vuestro turno ¿qué idioma aprendo?

Usos del móvil

noreply@blogger.com (Luis José Sánchez) — Sat, 30 Jun 2012 10:07:06 PDT

¿Bueno, malo o regular?

El teléfono móvil es una herramienta de comunicación y, como tal, no es malo ni bueno. El uso o abuso de una herramienta es lo que determina el beneficio o el perjuicio que ocasiona.

Los móviles, y concretamente los smartphones, tienen un potencial enorme. Bien aprovechados pueden convertirse en una oficina itinerante, una herramienta de productividad increíble. Mal usado, un smartphone con una conexión de datos puede convertirse en un vicio peor que las máquinas tragaperras y crear zombies que apenas tienen vida fuera de Facebook o Twitter.

Hoy en día casi todos los adolescentes tienen smartphone, y los que no tienen, lo quieren tener. Si les preguntas por qué, te contestarán - por que todo el mundo lo tiene. Parece que todos actúan por mimetismo. Pasa igual que con la televisión, casi nadie se plantea si hace falta o no, como todo el mundo tiene... ¡Hay que despertar! ¡todo en la vida es cuestionable empezando por este artículo! ¡no sigamos la corriente y reflexionemos sobre nuestros hábitos y nuestras posesiones! Incluso los smartphones existen porque hubo gente que un día se cuestionó el teléfono tradicional.

Harto del móvil

No tengo conexión de datos en el teléfono, no tengo juegos y - como ya sabéis - no tengo Facebook así que no estoy enganchado ni mucho menos al móvil y lo utilizo únicamente para llamadas de voz y sms. Aún así, estoy un poco harto del móvil por los motivos que comento a continuación.

No me gusta que me interrumpan cuando estoy trabajando. Si la llamada me pilla en clase - y se me olvidó apagar el aparato - tengo que dejar desatendidas a treinta y tantas criaturas con ganas de aprender, aunque sea por varios segundos (lo que tardo en apagar el móvil). Si la llamada me pilla preparando material, ya sea en casa o en el despacho, pierdo el hilo de lo que estaba haciendo, me desconcentro y me cuesta retomar la tarea.

Ni que decir tiene que las llamadas por trabajo son en muchos casos vagas e imprecisas, el interlocutor a veces va saltando de tema y puede que incluso al final no se quede en nada concreto. Los correos electrónicos son mucho más prácticos que las llamadas telefónicas, queda constancia de quién los manda, cuándo y qué quiere exactamente el emisor, y uno los puede gestionar en bloque a determinadas horas del día y extraer y archivar la información necesaria mucho mejor que si se tratara de llamadas de teléfono.

No me gusta que me interrumpan cuando estoy descansando - leyendo, practicando algún deporte, escuchándo música o echándome una siesta. ¿No habéis sentido impulsos criminales al ser despertados de la siesta para preguntar si queréis Canal Digital Plus o como puñetas se llame?

Podría seguir pero no quiero hacer de este artículo algo demasiado negativo así que... ¡dejemos los problemas y vayamos a por las soluciones!

Minimizando el uso

Ahora que comienzo las vacaciones tengo por delante un período ideal para revisar mis hábitos y ya me estoy empleando en ir cambiando el uso que le doy al teléfono móvil.

Como no podía ser de otra forma he optado por la vía minimalista, a saber, casi siempre tengo el teléfono móvil apagado - uso el verbo en presente porque ya estoy aplicando estos hábitos. Cuando estoy en casa, además, el móvil descansa con sus amiguitos los cargadores y cables en un cajón reservado a tal efecto.

¿Para qué lo quiero si lo tengo apagado? - diréis algunos. Pues bien, llevo el móvil en estas situaciones:

Cuando viajo en coche.
Cuando salgo en bici.
Para casos de emergencia (112) cuando estoy fuera de casa.
Cuando he quedado con alguien, por si surge algún retraso o imprevisto.

En los tres primeros casos, llevo el teléfono apagado y lo enciendo solo si es necesario. En el último caso, cuando he quedado con alguien, lo llevo encendido pero en el momento de encontrarnos lo apago.

En cualquier otra situación, tengo el móvil apagado. Quien se quiera poner en contacto conmigo, que me envíe un correo electrónico.

Espero no haber ofendido a ningún Galaxero o iPhonero, ya comenté al principio que lo que hace buena o mala una herramienta es el uso que se le da. Yo, de momento, opto por simplificar. He escrito este artículo sabiendo que nadie me iba a interrumpir llamándome al móvil :)

¿Y tú? ¿qué uso le das al móvil? ¿te atreves a apagarlo?

Tres meses con agua: conclusiones

noreply@blogger.com (Luis José Sánchez) — Sat, 16 Jun 2012 04:43:52 PDT

Finalizó mi último experimento minimalista: beber solo agua durante tres meses.

Cumplimiento

A pesar de los numerosos compromisos sociales, comentarios, preguntas insistentes, etc. he cumplido a rajatabla las condiciones del experimento - beber únicamente agua - salvo en dos ocasiones muy puntuales que paso a detallar en seguida; por tanto, el grado de cumplimiento se sitúa en el 98%

Incumplí las reglas en un encuentro con antiguos compañeros del instituto. Después de 23 años, me reencontré con aquéllos con los que compartí penas y alegrías durante mi adolescencia. En aquellos tiempos pasé cuatro años conviviendo con ellos en un internado: estudiábamos juntos, comíamos juntos y dormíamos seis personas en cada habitación, éramos una piña... vamos, como una mili de cuatro años de duración. En este reencuentro hicimos botellón y sucumbí tomando varios cubatas.

El segundo incumplimiento fue bien distinto. Por cuestiones familiares que prefiero no detallar tuve que hacer unos 600 Km con el coche en un día y medio y pasar muchas horas sin apenas dormir. Para aguantar el tirón hice uso de la droga más consumida en el mundo occidental: el café.

Sensaciones a nivel físico

Sinceramente, no he notado ningún cambio sustancial a nivel físico. Al poco tiempo de empezar el experimento perdí algo de peso, lo achaqué en un principio al hecho de haber dejado de tomar vino y cerveza, pero poco después volví a recuperar ese peso, así que seguramente se debió simplemente a algún cambio en la actividad física o vete tú a saber qué.

Recuerdo que hace muchos años (unos 20 más o menos) cuando me hice vegetariano prácticamente de un día para otro, noté un subidón de energía bestial, como cuando en un videojuego tu personaje recoge las botellitas de stamina :) No sé por qué pero tenía la expectativa de que con este experimento notaría algo parecido pero ni por asomo, nada de nada.

Socialización

La bebida cumple una función social. La gente queda para "tomar unas cervezas" o para "beber un café". Si le dices a alguien que quieres quedar para dar un paseo o para sentarte en la orilla de la playa y contemplar el atardecer te mira con cara de ¿de dónde has salido tú?

Una de las conclusiones que saco del experimento es que si quieres seguir formando parte del mundo, tienes que beber algo que no sea agua de vez en cuando.

He tenido varias comidas de trabajo y varias celebraciones durante estos tres meses. Me he servido de un truco para evitar tener que dar explicaciones: pedía siempre media copa de vino y un vaso de agua. La copa de vino me servía para brindar y para evitar preguntas y el agua lógicamente era lo que me bebía.

Cambio de hábitos

Antes del experimento solía tomar vino o cerveza con las comidas y excepcionalmente algún refresco con gas, nunca tomaba agua. Durante estos tres meses de experimento he bebido agua con las comidas a diario, y tengo que decir que me gusta y voy a seguir haciéndolo. Puede que tome alguna vez vino o cerveza en el futuro pero no a diario como antes.

También hay cambios en cuanto a los refrescos con gas. Antes del experimento los tomaba de vez en cuando pero ahora no los puedo ver ni en pintura. Se acabó eso de llevar latas de refresco a mi excursiones por el campo, agua y nada más.

Tampoco me apetece nada tomar zumo, prefiero comer la fruta directamente. El zumo de naranja se queda para combinarlo con el vodka muy de vez en cuando.

¿Qué tal os ha ido a vosotros con vuestros respectivos experimentos?

Slow shaving

noreply@blogger.com (Luis José Sánchez) — Wed, 30 May 2012 13:24:23 PDT

"En la vida hay algo más importante que incrementar su velocidad"

Mahatma Gandhi

El movimiento slow surgió como respuesta al frenético y estresante estilo de vida en el que estamos inmersos muchos de nosotros. Básicamente, lo que promueve este movimiento es hacer las cosas bien, con calma, tomar el tiempo necesario, prestar atención a los detalles y, sobre todo, disfrutar cada momento por muy sencilla y prosaica que sea la tarea que estamos realizando.

Hay muchas ramificaciones del movimiento slow, quizás la más conocida sea la slow food. Según Slow Food España, este movimiento - cito textualmente - se fundó para contrarrestar la fast food y la fast life, impedir la desaparición de las tradiciones gastronómicas locales y combatir la falta de interés general por la nutrición, por los orígenes, los sabores y las consecuencias de nuestras elecciones alimentarias.

El slow shaving consiste en aplicar esta misma filosofía al afeitado, lo que conlleva el uso de herramientas que ya utilizaban nuestros abuelos como la maquinilla clásica con cuchilla de doble filo o la navaja barbera, así como el seguimiento de todo un ritual y el aprendizaje de una técnica que lleva tiempo llegar a dominar.

¿Por dónde empezar?

Usar espuma de bote genera muchos residuos. Piensa cuántos botes vacíos has tirado a la basura a lo largo de tu vida. Además, la calidad de la espuma de bote es pésima (es poco más que aire blanco) salvo contadas excepciones que cuestan un ojo de la cara.

El primer paso para cambiar el afeitadus-interruptus por un afeitado tranquilo y de calidad consiste en cambiar la espuma de bote por brocha y jabón. Hace falta práctica para sacar espuma con la brocha pero merece la pena el esfuerzo. El jabón de afeitar dura meses y meses, produce espuma de calidad, facilita el afeitado y cuida la piel.

Siguiente paso: la maquinilla clásica

Las empresas que venden maquinillas de afeitar y sus correspondientes recambios de cuchillas siguen una estrategia muy bien estudiada para que gastes la mayor cantidad de dinero posible. A una determinada maquinilla le encaja única y exclusivamente un determinado tipo de recambio que tiene que ser de la misma marca y del mismo modelo, ni siquiera sirve un modelo anterior de la misma marca ¿te suena de algo esta estrategia? Cuando una marca saca al mercado un modelo nuevo de maquinilla, te lo ofrece a muy buen precio, pero después llega el sablazo cuando tienes que comprar los recambios de cuchillas, te sigue sonando ¿verdad?

La solución a este robo está en la maquinilla clásica que usa cuchillas de doble filo. Una maquinilla clásica dura toda la vida y lo único que hay que cambiar es la cuchilla, que es estándar; así que puedes comprar la marca que te venga en gana.

Con una maquinilla clásica se consiguen afeitados tan apurados o más que con una maquinilla "de las de ahora" y, con frecuencia, más duraderos. Eso sí, cuesta tiempo, práctica y unos cuantos cortes dominar la técnica del afeitado.

¿Y la navaja barbera?

Con la maquinilla clásica podemos obtener un afeitado perfecto, pero la navaja tiene un encanto especial, yo diría que es el súmmum del afeitado clásico. Con un mantenimiento adecuado, la navaja puede proporcionar muy buenos afeitados de por vida. Lo que antes era rutina, la navaja lo convierte en un deporte de riesgo con toda su adrenalina :)

Mi experiencia

Comencé en esto del slow shaving hace cosa de dos años. Empecé cambiando la espuma de bote por brocha y jabón. Desde entonces no he vuelto a comprar espuma enlatada.

A las dos semanas de estar usando la brocha compré una maquinilla clásica por internet junto con un surtido de cuchillas de diferentes marcas.

Antes me afeitaba deprisa, recién levantado y casi de mala gana. Desde que me pasé al afeitado tranquilo, me afeito por la tarde-noche y disfruto de lo lindo, ya no se trata de una obligación, se ha convertido en un hobby.

Hace apenas unas semanas me hice con una navaja barbera (la que ilustra el post) que ha convertido cada uno de mis afeitados en toda una experiencia.

¿Cómo lleváis vosotros esto del afeitado? ¿alguno de los seguidores de Mínimo es asiduo de la maquinilla clásica y/o la navaja barbera? ¿no? ¿os atrevéis a probar?

El correo-e no es una lista de tareas

noreply@blogger.com (Luis José Sánchez) — Sat, 21 Apr 2012 09:53:03 PDT

Bandeja de entrada de GMail (haz clic en la imagen para verla a tamaño original)

El correo electrónico es una herramienta de comunicación, no es una lista de tareas ni un almacén de archivos.

Con unas zapatillas de tenis se puede correr una maratón, pero no es lo más indicado, lo ideal es utilizar zapatillas de running para ese menester. De la misma manera, uno se puede apañar para hacer del cliente de correo electrónico una navaja suiza que haga las veces de sistema de organización personal, archivador, agenda... pero no es lo más indicado. Cada herramienta está hecha para desempeñar una función.

Si quieres ser más productivo, utiliza tu cliente de correo electrónico para lo que fue diseñado, para comunicarte enviando y recibiendo mensajes por internet.

No dejes mensajes "enterrados" en tu correo. Si un mensaje requiere una acción, pásalo a una lista de tareas, puedes usar Asana, o simplemente un fichero de texto llamado tareas_pendientes.txt. Si un mensaje contiene algún documento o alguna foto, archívalo en el lugar adecuado, puedes utilizar Dropbox.

Tener la bandeja de entrada del correo a cero produce una sensación de tranquilidad y control difícil de describir, si todavía no la has experimentado te recomiendo que la pruebes.

¿Y tú? ¿utilizas el correo electrónico para comunicarte o es tu "jarrillo de lata"?

Tres meses con agua (experimento minimalista)

noreply@blogger.com (Luis José Sánchez) — Wed, 14 Mar 2012 14:40:17 PDT

Descripción del experimento

Durante tres meses (del 15 de marzo al 15 de junio) únicamente beberé agua, preferiblemente agua del grifo filtrada. No tomaré ningún otro tipo de bebida ya sea con o sin alcohol, fría o caliente, artificial o natural... solamente beberé agua.

Seguiré comiendo como hasta ahora, el experimento solo afecta a la bebida.

Motivación

Me gustaría saber si se percibe algún cambio. A nivel fisiológico, me imagino que se producirán cambios en el cuerpo, aunque sean sutiles; lo que me interesa es saber si esos cambios son perceptibles.

Hábitos actuales

Normalmente bebo de uno a tres cafés al día, tomo algo de vino o cerveza con las comidas (no siempre), muy de vez en cuando tomo algún refresco con gas o alguna bebida isotónica y, también de vez en cuando, bebo un poco de cava. No abuso de nada pero, al mismo tiempo, creo que lo que menos bebo es agua.

¿Experimento físico o social?

La bebida es una excusa para socializar. Cuando alguien quiere reunirse contigo para charlar te suele decir: "vamos a quedar para tomar algo" y ese "algo" se supone que es una bebida.

En estos tres meses que durará el experimento tengo varias citas sociales importantes, así que seguramente me voy a ver en situaciones comprometidas, ya os contaré.

¿Alguien se anima?

Estaría bien realizar el experimento en grupo, para que cada uno cuente sus impresiones. No importa que leas este artículo varios días o semanas después de su publicación, te puedes unir cuando quieras; la regla es muy fácil: beber únicamente agua durante tres meses ¿te animas?

Videos de la charla sobre minimalismo

noreply@blogger.com (Luis José Sánchez) — Sun, 11 Mar 2012 10:52:39 PDT

Aquí tenéis los videos de la charla sobre minimalismo que tuvo lugar el pasado jueves 1 de marzo en La Casa Invisible de Málaga.

Quiero expresar mi agradecimiento a todos los asistentes. Fue muy interesante el debate que se generó después de la presentación. Es un placer contar con gente tan entusiasta y participativa en un encuentro de este tipo.

También quiero darle las gracias a Salvador, de Ecologistas en Acción, por haberme invitado a dar la charla y a Elena por haber grabado los videos.

Minimalismo, trabajo, ingresos...

noreply@blogger.com (Luis José Sánchez) — Sat, 03 Mar 2012 14:59:54 PST

Minimalismo y sostenibilidad son dos corrientes de pensamiento que encajan perfectamente. Es por eso que son bienvenidas las colaboraciones de blogueros que escriben sobre este tema. En esta ocasión, tengo el placer de ofreceros un artículo de José Galindo que escribe en BlogSOStenible.

Aunque la filosofía minimalista es, en esencia, muy simple, tiene implicaciones colaterales importantes. La esencia es la austeridad en la vida, siguiendo el ejemplo, entre otros, de aquellos ancestrales filósofos ascetas griegos y romanos. Los motivos para consumir menos pueden ser diversos, aunque hoy día la crisis económica y ambiental ofrecen argumentos muy sólidos. Ante la dificultad de un cambio sustancial y urgente, se sugieren cambios paulatinos, experimentos minimalistas, para ir asimilando un nuevo modelo de vida.

Pero en esta filosofía no es sólo importante poseer pocas cosas, sino también aprovecharlas bien, hasta el final de su vida útil: Lo viejo puede ser también útil. No es muy razonable tener pocas cosas pero cambiarlas continuamente (cambiar de teléfono, o de ordenador, es muy costoso social y ambientalmente hablando… recordemos el problema del mineral coltán, por poner un ejemplo).

El minimalismo conduce irremisiblemente a darse cuenta que necesitamos menos de lo que pensábamos, incluyendo menos salario, por lo podría percibirse que sobra dinero. Hay que cuidar en qué se emplea ese dinero extra, porque en muchos casos se ha llegado a la conclusión de que consumir menos no sirve de nada. Por tanto, lo mejor sería poder reducir nuestra jornada laboral (y nuestros ingresos), y contribuir así a repartir mejor el empleo y la riqueza. Por desgracia eso no es posible en muchas ocasiones, por la estructura del trabajo. Pero puede cambiarse. Los ciudadanos queremos unos gobernantes dispuestos a sacarnos de la crisis repartiendo la riqueza (y el empleo), más que fomentando el consumo y un crecimiento económico que es una utopía. Reducir la jornada laboral es un paso inevitable hacia una economía sostenible, y con muchas ventajas añadidas.

Al menos, los gobiernos deberían estudiar la posibilidad de fomentar que el trabajador que lo desee pueda voluntariamente reducir su jornada laboral, repartiendo parte de su trabajo y sueldo con tanta gente sin trabajo. La solución a las crisis económica y ambiental pasa, inevitablemente por el trabajo a tiempo parcial, y más austeridad en los países ricos.

Salirse, aunque sea un poco, del sistema consumista es contribuir al necesario decrecimiento económico en los países ricos. No puede ser complicado porque realmente necesitamos pocas cosas. Pero puede ocurrir que una persona que tienda al minimalismo existencial choque con sus familiares si no están en la misma onda. En estos casos hay que recurrir a la imaginación, el diálogo, el humor, y la paciencia.

Más información:

Los mayores retos de la humanidad, según BlogSOStenible.
Dibujos Animados Ecológicos: Érase una vez, LA BASURA
Resumen del libro «Hay Alternativas: Propuestas para crear empleo y bienestar social en España» de los economistas V. Navarro, J. Torres López y A. Garzón Espinosa.
¿Qué Pasaría si en los Países Ricos Trabajáramos Menos? Hacia una Economía Sostenible con las consecuencias de reducir la jornada laboral (genial vídeo breve final de Carlos Taibo sobre decrecimiento).
Libros resumidos sobre ecología, economía, globalización…

Charla sobre minimalismo

noreply@blogger.com (Luis José Sánchez) — Wed, 22 Feb 2012 13:20:11 PST

Aceptando la amable invitación de Salvador Arijo, de Ecologistas en Acción, daré una charla sobre minimalismo el próximo jueves día 1 de marzo a las 19:30h en La Casa Invisible de Málaga.

Hablaré sobre el minimalismo existencial como medio para salir de la espiral consumista de la sociedad actual y ganar así calidad de vida. Contaré mi experiencia personal y, cómo no, hablaré de experimentos minimalistas como El Proyecto 333 o El Camino de Santiago sin Mochila.

Después de una breve exposición del tema, daremos paso a una charla-coloquio para compartir opiniones y experiencias.

¡Os espero en La Invisible!

Reduciendo mi colección de discos

noreply@blogger.com (Luis José Sánchez) — Sat, 11 Feb 2012 10:55:50 PST

Tengo una vasta colección de discos. Casi sería obsceno dar el número exacto de álbumes que la integran en un blog minimalista como éste.

Hasta donde alcanzan mis recuerdos, había dos cosas que se llevaban buena parte de mis ingresos de joven (y no tan joven): los libros y los discos. Eso me ha llevado a ir acumulando a lo largo de mi vida una ingente cantidad tanto de lo uno como de lo otro.

El virus M, ese que genera un impulso a limpiar, ordenar y reducir las posesiones, se va extendiendo como una mancha de aceite por todos los ámbitos de mi vida. Pensaba que mis discos se salvarían de la quema pero no, irremediablemente les ha llegado el turno también a ellos.

Criterios para la purga

No es mi intención, ni mucho menos, deshacerme de mi colección al completo. Antes tiraría el sofá o la vitrocerámica que mis discos de Wim Mertens o Tori Amos. Lo que sí voy a hacer es desprenderme de esos discos que hace tiempo que no escucho (y que seguramente no voy a escuchar más) o esos otros que tienen una calidad de audio tal que al pasarlos a mp3 no voy a notar diferencia alguna. Me quedaré con todos los que me gustan y, por supuesto, con los que tienen un significado especial porque fueron un regalo o porque están autografiados.

La primera tanda

El primer lote del que me quiero deshacer contiene, sobre todo, discos recopilatorios: versiones de temas conocidos, los éxitos del momento, música salsa, música navideña, etc. Creo que podré sobrevivir sin el "Máquina brutal" que regalaban con las cintas Sony y sin el "Un pasito pa'lante, un pasito pa'atrás - Los mejores bailes del verano" que venía en un lote de 10 discos sorpresa.

Voy a desprenderme también de una colección de música de J. S. Bach (10 álbumes dobles) que contiene grabaciones históricas remasterizadas y que pasaré a mp3. En total, se trata de 40 discos compactos (16 discos dobles y 8 sencillos). Ahí es nada.

Cómo

No sé qué hacer con los discos. Acepto sugerencias. ¿Alguno ha pasado por un trance parecido? Cuando me desprendo de algo, ya sea ropa o bolígrafos, siempre me preocupo más por el uso que van a darle a los objetos que por el dinero que pueda sacarles. Tanto si vendo todos estos discos como si al final acabo regalándolos, me quedaría más tranquilo sabiendo que su nuevo dueño los va a escuchar y no van a acabar en el fondo de un cajón.

Que no

noreply@blogger.com (Luis José Sánchez) — Fri, 27 Jan 2012 23:00:00 PST

No se puede hacer todo

Por mucho empeño y dedicación que se emplee no se pueden realizar todos los proyectos, ni se pueden practicar todos los deportes, ni se pueden leer todos los libros, ni se pueden aprender todos los idiomas... porque, nos guste o no, el tiempo y la energía disponibles son finitos.

Dispersión versus concentración

Quien mucho abarca poco aprieta - dice el refranero popular. Yo diría que esto es verdad a medias. Hay quien abarca y aprieta, o sea, hace muchas cosas y las hace bien; y también hay quien no da un palo al agua. Pero creo que esos que abarcan y aprietan, si abarcaran menos, apretarían más; es decir, si concentraran sus esfuerzos en menos tareas, seguramente las harían todavía mejor.

La excelencia se alcanza escogiendo hacer muy poquitas cosas y dejándose la piel en ello. Al menos eso pienso yo ¿qué opináis vosotros?

Cómo decir que no

Yo he optado por decir la pura verdad: "me encantaría hacer lo que me propones, es muy interesante, pero no tengo tiempo". De momento me está funcionando bien; me estoy liberando de muchísimas tareas que, si bien podrían ser muy enriquecedoras, me restan tiempo y energías que les puedo dedicar a otras que para mí son más importantes.

Desmarcado

noreply@blogger.com (Luis José Sánchez) — Wed, 04 Jan 2012 11:06:20 PST

Compro ropa y accesorios sin marca visible o, en el peor de los casos, con la marca o el logotipo pequeño y discreto.

Adquiero objetos para usarlos. Me compro una chaqueta para que me resguarde del frío y unas gafas para que me protejan del sol. Además me gusta que eso que compro sea de buena calidad, que sea bonito y que me quede bien cuando lo llevo. Lo que no me gusta es que se me identifique como seguidor de una marca y, mucho menos, parecer una valla publicitaria andante.

No voy a deshacerme ahora de un jersey o una camisa por el simple hecho de llevar un lagarto o un caballito a la altura del pezón. Todavía tengo prendas con la marca muy visible. Poco a poco, a medida que las vaya gastando y me vaya deshaciendo de ellas, las iré sustituyendo por otras prendas en las que no se vea (o se vea poco) la marca o el logo.

Jabón jabón

noreply@blogger.com (Luis José Sánchez) — Sat, 10 Dec 2011 03:07:54 PST

Imagen de Mielería Alcarreña

Cuando me embarqué en la aventura de hacer El Camino de Santiago sin mochila tenía claro que debía llevar el mínimo equipaje posible. No me podía permitir llevar un botecito para el gel, otro para el champú, otro para el detergente, etc. Me llevé una pastilla de jabón y punto. Con el jabón me lavaba la cabeza, el cuerpo, la ropa y de vez en cuando limpiaba también la riñonera donde transportaba mis escasas pertenencias. Si se gastaba el jabón no había nada más fácil que entrar en una droguería o en un supermercado y comprar otra pastilla. Fue todo un acierto. En casa sigo utilizando jabón para el aseo personal y el afeitado.

El jabón tiene muchas ventajas:

Es muy versátil como he comentado antes. Lo mismo sirve para lavarse las manos que para lavar unos calcetines.
Es barato. Por apenas un euro se puede comprar una pastilla de muy buena calidad que dura más que un bote de gel o de champú.
El envasado apenas tiene impacto en el medio ambiente. El jabón suele ir envuelto en papel o en una finísima capa de plástico, nada que ver con los botes de gel que, aunque se pueden reciclar, representan un residio considerable.
Su elaboración es relativamente fácil. Esto hace que prácticamente en cualquier población hay productores de jabón artesanal. Incluso se lo puede fabricar uno mismo.

En nuestros días se nos insta a comprar productos que hace muy poco no existían. Tenemos cada vez más variedad de artículos en los que gastarnos el dinero pero, ¿de verdad hacen falta tantas cosas? Una humilde pastilla de jabón es la prueba evidente de lo poco que necesitamos.

Experimenta para mejorar

noreply@blogger.com (Luis José Sánchez) — Sat, 03 Dec 2011 03:22:15 PST


Fotografía de Horia Varlan

Los resultados que obtenemos, tal como yo lo entiendo, son la suma de cómo hacemos las cosas (método) teniendo en cuenta una serie de elementos más o menos importantes y más o menos evidentes (factores) bajo un ambiente o esquema espacio-temporal (contexto). Cambiando cualquiera de estos elementos podemos cambiar significativamente el resultado.

resultados = método + factores + contexto

La experimentación tiene un coste, hay que dedicarle energía, atención y tiempo, y en muchas ocasiones implica incluso un cambio de paradigma. Experimentar puede resultar incómodo porque conlleva una salida de la zona de confort.

La mayoría de las veces, un experimento no produce un resultado satisfactorio; pero cuando da sus frutos ¡ay amigo! cuando un experimento da sus frutos ya nada vuelve a ser igual.

Cambia el método

Normalemente, si siempre aplicas los mismos métodos, siempre obtendrás los mismos resultados. Un pequeño cambio en la manera en que haces las cosas puede provocar un resultado espectacular.

Cambiar el método pude resultar trabajoso e incómodo porque casi con toda seguridad supone un cambio de hábitos, pero en la mayoría de las ocasiones es la única tecla que podemos tocar. Cambiar los factores o el contexto puede que no esté en nuestra mano.

Por ejemplo, en mi trabajo de profesor, cambiar el contexto no es fácil, tendría que pedir un traslado a otro centro educativo y seguir una serie de trámites en los que influyen cosas como el tiempo de servicio, el número de vacantes disponibles en otros centros, etc. Cambiar factores como el número de alumnos o el material informático de que dispongo en clase tampoco es algo que dependa de mí. Lo que sí puedo hacer es cambiar la manera de dar las clases, eso sí que puedo cambiarlo, y puede suponer un cambio drástico en el resultado, que no es otro que el aprendizaje de los alumnos.

Si tú, lector, eres un alumno, no puedes cambiar el factor "profesor" pero sí que puedes cambiar tu método de estudio para aprender más y obtener mejores resultados académicos.

Reflexiona y piensa de qué manera puedes introducir cambios en tu quehacer diario. Quizás tu método sea lo único que puedas cambiar, pero créeme, es lo más importante.

Cambia los factores

En la obtención de un resultado intervienen una serie de factores, normalmente más de los que en un principio pudiera parecer.

Si quieres mejorar los resultados en un determinado ámbito, abre tu mente e intenta analizar todos los factores que puedan influir en el resultado.

Algo tan sencillo como la utilización de luz natural en lugar de luz artificial en el lugar de trabajo puede cambiar de forma significativa el resultado.

¿Has probado a usar Linux? No tengas miedo, experimenta cambiando todos los factores que puedas. Si sale mal, siempre podrás volver a lo que conoces.

Cambia el contexto

En más de una ocasión me he tropezado con ex-alumnos bien cualificados muy desanimados al no encontrar trabajo o por trabajar en una situación de manifiesta precariedad. Vete a trabajar al extranjero - les aconsejo siempre - al menos pruébalo, siempre puedes volver (que conste que yo recomiendo una medicina siempre y cuando la haya probado antes en mis propias carnes).

Realizar exactamente el mismo trabajo, de la misma manera e incluso con las mismas herramientas reporta un resultado muy diferente (sueldo neto) dependiendo del país donde lo lleves a cabo.

Para cambiar el contexto, creo que es importante haber trabajado el desapego, aunque ese es un tema que trataremos en otro artículo.

¿Cuál fue la última vez en que un experimento te cambió la vida? Comparte tu experiencia con un comentario.

eCoberta: convierte tu iPad2 en un ordenador... ético

noreply@blogger.com (Luis José Sánchez) — Sat, 26 Nov 2011 01:24:43 PST

Después de un largo período sin publicar en Mínimo, tengo el honor y el placer de comenzar esta nueva andadura del blog con un artículo de Valentina Thörner da Cruz (gracias Val), todo un referente en la red en cuestiones de sostenibilidad y minimalismo. Sin más, os dejo con su artículo.

Desde agosto reina el silencio en el blog de Luis José. Mi fuente de ideas productivas y minimalistas está inmersa en la vida real con mil cosas por resolver. Quizás esta entrada invitada puede servir para dar un empujoncito para que vuelva a compartir con nosotros las cosas que hacen su vida más divina.

Como minimalista productivo, Luis José comparte en este blog muchas ideas sobre cómo sacar mejor provecho de las horas trabajadas. Vivir con poco y conseguir mucho no es una contradicción, al igual que lo bonito y lo práctico no están reñidos: así que seguramente la eCoberta encaja muy bien en este espacio

Cómo mi problema personal se convirtió en un producto

Hace unos meses sustituí mi portátil por un iPad2. En combinación con el teclado inalámbrico cumple perfectamente con las características que exijo a mi herramienta de trabajo de viaje: es ligero, elegante, cabe en mi bolso de siempre y además impresiona a todo el mundo. Pero siguen siendo dos piezas. Y mientras la pantalla del iPad estaba protegida por una funda, el teclado acumulaba las migaja

¿Es mucho pedir? Tan solo buscaba una funda que uniera el iPad con el teclado, protegiendo a los dos de las partículas sueltas del ambiente (y de las mesas de algunos cafés donde trabajo de vez en cuando) y que preferiblemente fuera un poco sostenible. Así que con un poco de tela de lo que fue una falda y la máquina de coser de una amiga me puse a inventar

El primer prototipo era deplorable, pero utilizándolo ya me preguntaron algunas personas cómo lo había hecho. ¿Sería que yo no era la única que tenía este problema?

Pruebas de resistencia, el ajuste perfecto y la magia de las telas estampadas

Si iba a producir algo, quería que beneficiara a la sociedad que tan calurosamente me había acogido. Así que contacté con Estel Tápia, el taller de reinserción social que presenté hace un año en mi blog (http://valedeoro.es/podcast-ecoto-acabo-con-la-justificacion-del-aluminio). Tienen experiencia con productos textiles y aceptaron el reto de convertir mi idea en un producto de verdad. 20 prototipos e incontables pruebas de tejidos más tarde, la misión se cumplió: nació la eCoberta. A partir de ahora “solo” tendría que eligir los diseños para la primera colección.

Esta semana mi producto ve la luz del día, o mejor dicho del mercado. Fabricado íntegramente en el taller de reinserción social resuelve mi problema personal de las migajas y además cumple con mis exigencias a nivel ético. Ahora ya nada impide que escriba en mi iPad desde cualquier lugar, sin miedo de que alguien me arranque el aparato ni que se estropee el teclado por migajas transitorias.

Ahora sí, el orden interno del iPad y de tu flujo del trabajo lo tendrás que abordar por separado.

Para saber más de la eCoberta, puedes visitar la página oficial: http://eCoberta.com. Y para animar a Luis José a volver al mundo virtual, puedes dejar un comentario abajo :)

Valentina Thörner da Cruz