Miragem Virtual

O que é colesterol?

2012-02-04T00:38:00.002-02:00

Muita gente já ouviu falar em colesterol, porem muitas vezes eles nunca sabem o que é realmente, sendo que nada mas do que um tipo de gordura que pode ser encontrada no nosso corpo, sendo que ela é fundamental para o funcionamento do nosso organismo, porem nunca deve estar em excesso. Esse excesso pode causar algumas doenças como a hipercolesterilemia, que pode acabar fazendo com que algumas crostas se depositem nas artérias, provocando anginas, que nada mas são do dores no peito, ou até mesmo um quadro mais grave de infarto.

Ele é um componente do corpo que se localiza na estruturas das membranas celulares de todo o nosso corpo, sendo que ele vem presente no cérebro, nervos, pele, músculos, coração, fígado e intestino. Ele é usado para a produção hormonal, vitamina D e ácidos biliares, tendo uma quantia de 70 por cento produzido pelo nosso fígado e os outros 30 ingeridos nos alimentos.

O colesterol também pode ser classificado em dois tipos, sendo o LDL (colesterol mau) e o HDL (colesterol bom). O LDL é o que é responsável pela acumulação de gordura nas paredes arteriais, sendo que eles correspondem cerca de 75 por cento de todo o total que circula em nosso organismo, sendo que quando maior essa quantidade mais riscos pode ser causado para a nossa saúde.

Já o HDL é o que nos fornece a permissão contra a anteriosclerose, sendo que ele também ajuda no transporte do LDL para o fígado para que o mesmo seja eliminado através da bile e fezes, sendo que ele é ao contrario caso esteja em um nível baixo ele traz grande riscos de doenças cardíacas.

Já para ser controlado este tipo de coisa tem duas opções, sendo que uma é no controle da alimentação, por conta de que produtos que sejam muito ricos em gordura trans, podem trazer uma maior quantidade de colesterol LDL, sendo que isso que traz o perigo. Este tipo de gordura pode ser encontrada em produtos industrializados. Já para o controle do mesmo pode ser muito importante a pratica de exercícios físicos para a eliminação de peso e de colesterol por conseqüência.

Projeto cidade digital

2012-01-22T20:11:00.003-02:00

Para quem não sabe cidade digital é um projeto que faz com que através de uma interface gráfica que é possível com que se verifique o que vem acontecendo no mundo todo em tempo rela, sendo que muitas vezes pode ser feito isso na sua própria casa com a tela de uma computador, por conta de grande avanço tecnológico. Para que tenha uma noção existe três tipos de cidades digitais sendo elas:

- Governamental: que vem com a intenção de facilitar a comunicação do governo com a população;

- Multiuso: este já visa fazer com a população tenha algumas informações como se o transito esta calmo ou intenso, a temperatura que esta na cidade, o movimento do comercio e a quantidade de turistas na cidade;

- Virtual: a cidade pode ser vista em imagens 3D.

Assim para que se possa criara uma cidade virtualé necessário que se use a internet, sendo que cada projeto de cidade digital é muito importante para a população por conta de que ajuda na segurança, educação, saúde, infra-estrutura e economia, serviços públicos entre muitas outras facilidade que podem estar nas mão dos moradores da tal cidade. Outra coisa que é muito bom é que ajuda com a policia tanto civil como militar a se informar sobre os mais variados crimes que podem ser cometidos, sendo que pode ser uma boa forma de diminuir a criminalidade com esta ótima ferramenta, sendo que um bom exemplo que vem funcionando muito bem é na cidade de Foz do Iguaçu. Sem contar que este tipo de ferramenta pode vir a ajudar os eleitores fazerem com que os seus votos sejam mais conscientes e também que façam alguma diferença para a cidade e também para si mesmo. então eu espero que tenha gostado e entendido do que se trata deste projeto e que vem sendo muito mais simples de ajudar o desenvolvimento das cidades, então procure por isso e veja como esta funcionando em sua cidade este projeto.

Sugestões de presentes para o dia das crianças

2011-09-06T16:41:00.001-03:00

As datas festivas são comemoradas no Brasil com festas e muitos presentes. No dia 12 de outubro comemoramos o Dia das Crianças, além do Dia da Padroeira Nossa Senhora Aparecida. Dia 12 é uma data especial tanto para os católicos, quanto para as crianças, que ficam eufóricos esperando pelos tão sonhados presentes. As crianças ficam super ansiosas na espera da lembrancinha do dia delas, imaginando e sonhando o que irão ganhar! Quem fica muito contente com isso são os comerciantes. Eles se aproveitam das datas comemorativas para lucrarem, aumentando consideravelmente os preços de suas mercadorias, obrigando os pais a pagarem um preço absurdo por uma mercadoria que em outras épocas, custaria menos. No dia 12 de outubro, assim como nos 364 dias restantes do ano, a criança precisa se sentir amada, acima de tudo. É claro que é uma lembrança que a criança terá pelo resto da vida. Quem é que não se lembra de um presente especial que tenha ganhado no Dia das Crianças? É uma data inesquecível, que por mais que para os adultos não tenha muita importância, faz toda a diferença para os pequenos. Abaixo cito para vocês as sugestões para presentear a criançada no dia delas:
* Bicicletas;
* Patins;
* Patinetes;
* CD e DVD infantis;
* Bicho de pelúcia;
* Bonecas;
* Carrinhos;
* Quebra-cabeça;
* Jogos educativos;
* Playstation;
* PSP;
* Computadores;
* Roupas;
* Sapatos;
* Bonés;
* iPod;
* Livros ilustrados;
* Conjunto de presilhas;
* Chocolate;
* Meias;
* Canecas ilustradas com os personagens prediletos de seu pequeno;
* Chaveiro personalizado;
* Travesseiro em formato de bichos;
* Kit com acessórios de natação;
* Balde de praia;
* Bola de futebol, vôlei ou basquete;
* Chinelos personalizados;
* Lousa com giz;
* Pula-pula;
* Casa de boneca;
* Mochilas desenhadas;
* Porta-objeto;
* Guitarra;
* Bateria;
* Relógio;
* Cofre;
* Corda;
* Fronha e lençol estampados;
* Abajur;
* Mural de fotos.
Estes são alguns dos muitos presentes os quais você pode dar aos pequenos no Dia das Crianças!

Como manter seu fígado saudável

2011-09-05T18:08:00.002-03:00

Ter uma boa alimentação é extremamente essencial para todo o organismo, para que aja um bom funcionamento do organismo, então não se pode abrir mão de ter uma alimentação balanceada e que nos traga todos os nutrientes, proteínas e vitaminas que o nosso organismo necessita para que ele seja saudável. Muitas pessoas sofrem de problemas no fígado, e quase sempre não sabem o porque, nem a causa e nem o que devem fazer para tratar, saiba agora mais informações para que você mantenha o seu fígado cada vez mais saudável. O fígado é o maior órgão presente no organismo, ele se localiza no lado superior direito do abdômen e fica protegido pelas costelas, a sua coloração normal é a vermelha amarronzada, ele é indispensável para o nosso organismo, pois ele produz substancias importantíssimas para si mesmo e também é um grande removedor de impurezas do organismo. O fígado também é o produtor do famoso bile, que é uma substancia que ajuda muito na digestão, alem de que o fígado produz proteínas, hormônios e enzimas que são indispensáveis para o funcionamento do organismo. É muito importante para a decomposição do colesterol, na composição de medicamento natural para o organismo e na manutenção da quantidade de açúcar do sangue. Existem alguns métodos que são realizados diariamente e que podem ser extremamente prejudiciais a saúde do seu fígado, tais como: comer demais; consumir adoçantes artificiais, corantes e conservantes; não tomar café da manha; tomar muitos remédios acaba podendo atacar o fígado e ter uma vida conturbada e não tendo boas noites de sono. Tenha uma alimentação saudável, com isso não é somente o seu fígado que ficara longe de problemas, mas também todo o seu organismo e todos os seus órgãos. E vale lembrar que os vegetais só devem ser consumidos crus ou pouco cozidos, e se eles forem fritos devem ser comidos somente naquela hora, nada de guardar para comer depois. E não se esqueça de que a pratica de exercícios é ótima para o fígado e todo o corpo.

Como acabar com o sono da tarde

2011-09-05T17:54:00.002-03:00

A nossa refeição é parte mais importante da nossa sobrevivência, pois ela é a responsável em nos oferecer saúde e energia que o nosso organismo precisa. Mas todos sabem que algumas refeições acabam dando aquela preguiça e aquele soninho gostoso, mas não é muito saudável dormir a tarde, alem de que muitas pessoas não podem dormir de tarde porque elas tem que trabalhar, tem que ir pra escola, então muitas coisas podem acabar interferindo na famosa soneca após o almoço. Esse sono que a maioria das pessoas tem depois de almoçar é muito maior quando as pessoas acordam cedo, você pode reparar que os jovens que vão a escola de manha são os principais afetados pelo sono da tarde, o cansaço é realmente grande. O sono é um inimigo do rendimento, porque o nosso raciocínio fica lento, o nosso metabolismo trabalha mais devagar, então é necessário que quem sofre com esse sono fora de hora pare com isso, para que ele possa ter um maior rendimento nas suas atividades diárias. A moleza e a preguiça que atinge as pessoas após o almoço, pode ser causada por alguns tipos de alimentos que são ingeridos durante a refeição, alem de que no almoço as pessoas costumam comer bastante por terem passado a manha toda sem se alimentar. Alguns especialistas afirmam que esse sono após as refeições é extremamente normal, pois ele faz parte da própria digestão. O ideal é que na hora do almoço você faça uma alimentação balanceada, pois alimentos pesados tendem a piorar esse sono, insira no seu cardápio legumes, verduras, grãos e carnes magras. Se tiver algum alimento mais pesado na refeição consuma-o em uma quantidade moderada, opte por pequenas porções por dia, não coma exageradamente. Outra causa do sono da tarde é porque as pessoas dormem muito mal a noite, vão dormir muito tarde, então mude esse costume e coloque o seu sono em dia. Saiba que alimentos como: café, chá preto, chocolate, guaraná e refrigerante a base de cola ajudam a diminuir o sono.

O que é DST

2011-09-01T17:34:00.002-03:00

Hoje em dia os perigos que vêm atacando a saúde das pessoas estão cada vez mais próximos de todos, as pessoas tem sempre que estar ligados em tudo o que está sendo falado sobre doenças, causas, tratamentos e como preveni-las. As DST’s, mais conhecidas como Doenças Sexualmente Transmissíveis estão ai espalhadas pelo mundo e estão e proliferando de maneira absurda e preocupante. Muitas pessoas tem o defeito de achar que as coisas só acontecem na casa do vizinho, até que uma dessas coisas atacam a sua família ou até mesmo você, por isso é indispensável que se tenha uma vida saudável, para prevenir a DST é extremamente indispensável o uso de camisinha, muitas pessoas acabam confiando demais nos seus parceiros e quando percebem já estão contaminados, muitas pessoas por já terem um relacionamento de anos e anos e por se relacionarem somente com aquela pessoa ela caba confiando em ter relações sexuais sem camisinha, quando depois de algum tempo acabam tendo a triste descoberta de que seus parceiros tinham outros relacionamentos a acabaram contraindo a doença e consequentemente você também foi contaminado, então não importa a quantos anos você esteja com aquele parceiro, a sua saúde vem em primeiro lugar, sexo sem camisinha não rola. As propagandas que informação como se prevenir das doenças sexualmente transmissíveis estão disponíveis na televisão, na internet, nos jornais, em postos de saúde, em hospitais, ou seja, não se pode dizer que não sabia da existência das mesmas e nem como se poderia preveni-las. Infelizmente o numero de infectados já passa dos 15 milhões e isso vem crescendo cada vez mais e mais. As mulheres ocupam o maior numero de infectadas, e isso deveria ser o contrario, porque a camisinha alem de ser um método preventivo para as doenças ela também é um método contraceptivo que previne a gravidez indesejada. O tratamento para essas doenças é bem doloroso, a sífilis e a gonorréia são tratadas a base de antibióticos, mas como você deve saber a AIDS é a doença mais perigosa e ela não possui nenhum método que traga a cura, por isso é tão importante a precaução. Use sempre camisinha, independentemente de qualquer coisa, sem camisinha não dá.

Aprenda controlar a Ansiedade

2011-08-31T14:44:00.002-03:00

Atualmente as pessoas estão sofrendo com uma grande quantidade de distúrbios nervosos e mentais, esses mesmos são causados em grande parte das vezes porque as pessoas não tem tempo para mais nada, vem em função do trabalho e da família e se esquecem de que a sua saúde mental é algo importantíssimo para que todas as outras coisas funcionem. A ansiedade é um dos problemas que vem atingindo cada vez mais as pessoas, ela é extremamente perigosa, pois ela tira a pessoa do seu estado de sanidade mental e a coloca e pleno desequilíbrio, esse desequilíbrio acaba manipulando as suas ações, o seu comportamento, seus pensamentos, suas atitudes e é ai que mora o problema, porque quem não tem psicológico para agüentar isso acaba enlouquecendo cada vez mais. Em muitos casos a ansiedade causa a compulsão alimentar, quando isso acontece a pessoa começa a comer desesperadamente para ver se o seu nervosismo e ansiedade diminuem, quando na verdade não, a única coisa que muda é que você acaba ganhando uma imensa quantidade de peso e os problemas tendem em aumentar bem mais. Todo ser humano tem que saber como lidar com os problemas da ansiedade, para que quando eles apareçam aja uma boa estrutura por parte da pessoa para não cair na paranóia e se render a doença. Você mesmo tende impor limites a si mesmo, não seja uma pessoa perfeccionista, não cobre muito de si mesmo, não seja submisso as pessoas, permita que você controle a sua mente e não os outros e nem nenhuma doença, isso sim é impo9rtante pata evitar sérios problemas. A ansiedade é considerada um surto mental, onde a pessoa deixa de realizar as suas atividades normais, deixando de viver sua vida para viver somente em função dos outros. Veja algumas formas de controlar a ansiedade: não coma compulsivamente, evite beber café, refrigerantes a base de cola, chá preto, a pessoa deve cultivar a fé, estar em paz e equilíbrio com o seu estado de espírito, faça o exercício do pensamento positivo inibindo todo pensamento ruim, e saiba que as flores podem ajudar muito na recuperação desse equilíbrio. É importante lembrar que se não tratada a ansiedade pode se tornar loucura, então cuide bem de sua saúde, procure um psicólogo, se for o caso vá a um psiquiatra, mas não permita que a sua mente seja controlada pela ansiedade.

Sintomas e tratamentos para Ortorexia

2011-08-31T14:23:00.001-03:00

Os transtornos alimentares vem preocupando cada vez mais os médicos e especialistas, pois o aumento na porcentagem da população que sofre com esses problemas vem sendo absurdo e consequentemente com esses dados surgem os dados de óbitos de pessoas que faleceram devido a transtornos alimentares. Todo mundo sempre ouviu falar muito da bulimia e da anorexia, a bulimia é onde a pessoa come compulsivamente e depois provoca o vomito para eliminar o alimento ingerido, já no caso da anorexia a pessoa deixa de comer e acaba começando a fazer uso de medicamentos inibidores de apetite, laxantes e diuréticos. Mas saiba que foi descoberto a muito pouco tempo atrás um outro tipo de distúrbio alimentar que é classificado pelos médicos como a Ortorexia que é um distúrbio alimentar onde a pessoa come compulsivamente somente alimentos integrais, sem gorduras, sem açúcar, a alimentação deles se baseia em alimentos integrais e orgânicos, mas isso acaba causando um grande impacto a saúde, pois todos os órgãos do corpo começam a sentir falta de vitaminas, minerais e nutrientes e é ai onde a pessoa sofre problemas de saúde e tem que ficar hospitalizada e se não tratada pode acabar indo a óbito. Quem sofre com a ortorexia come compulsivamente, porque sabe que os alimentos que ela ingere possuem teor mínimo de gordura e calorias e por isso eles abusam, e desde então eles passam a viver uma vida de dieta absurda e se dedicam somente ao peso e a beleza. Os alimentos que possuem nutrientes, calorias e vitaminas são definitivamente extintos dos cardápios de quem sofre com a doença. Essas pessoas partem para esse distúrbio por serem obcecados por magreza, mas isso com o tempo gera sérios problemas, principalmente no coração. Alguns dos sintomas são: sempre fica observando e comentando a maneira que a pessoa faz a comida, tem mania de ler os rótulos dos alimentos verificando o que eles possuem, pensa diariamente em alimentos nutricionais, perda de peso absurda em pouco tempo, não consegue comer se foi outra pessoa quem fez e come somente alimentos que não contenham vitamina, nutrientes e calorias. O tratamento é feito da mesma maneira dos outros, através de nutricionista e o acompanhamento de psicólogos, se você notar que algo esta errado procure um medico, cuide de sua saúde, não permita que isso se torne obsessão.

Valorize a prosperidade

2011-08-30T15:10:00.002-03:00

A grande maioria das pessoas se sente nas nuvens quando começam a viajar e a pensar em como seria as suas vidas se elas fossem podres de ricas e tivessem uma mansão, com uma mega piscina e vários carros importados na garagem. Dá uma sensação de poder, não é mesmo? E se você acha que merece tudo isso, pode ter a certeza de que sempre receberá o melhor que a vida pode te dar em termos de prosperidade. Só que muitas pessoas foram criadas com a infeliz idéia de que os ricos são maus, que eles vão para o inferno quando morrerem e que devemos estar felizes com o que a vida nos dá, certo? Elas só se esquecem de que a vida nos dá exatamente aquilo que nós achamos que merecemos receber, ou você acha que o Silvio Santos é um ET e não um mero mortal? Se você acha que querer mais dinheiro é ambição e pecado, com certeza não terá nada além de passar o mês contando centavos para comprar pão até o próximo pagamento de uma miséria que mal paga as suas contas e menos ainda te dá conforto. Pode ter a certeza que ter ambição é mostrar que gosta da vida e que quer receber o melhor dela, a ambição gera prosperidade. Agora, quem até queria alguma coisa melhor mas morre de medo ou de preguiça de se mexer em busca, com certeza vai permanecer sem nada para chamar de seu por muito tempo mesmo. Dinheiro só vai para o bolso de quem é capaz de conquistá-lo, é a recompensa dos seus esforços. A vida só dá presentes para quem tem competência para cuidar do que ela oferece, por isso, quando parar com essa mentalidade atrasada de se contentar com a miséria, as portas se abrirão de uma forma inacreditável. Você poderá ter as coisas que quer, uma conta bancária bem legal, amigos confiáveis, melhores companheiros e melhores relacionamentos, porque tirou de sua mente bloqueios que havia criado. E só para finalizar, quer mudar de vida? Então tenha fé, mas ande para frente, porque a fé sem ação é inútil.

Dicas para se cuidar bem

2011-08-30T15:08:00.001-03:00

Por que será que costumamos nos dedicar tanto aos outros e esquecemos de nós mesmos? Chega uma hora que, precisamos nos dar conta de que somos a pessoa mais importante de nossas vidas, e que precisamos cuidar de nós mesmos com mais carinho, amor e atenção do que de qualquer outra pessoa, porque só podemos oferecer aquilo que temos. Com certeza você já deve ter lido muitas coisas sobre ter auto-estima, mas quando surgiram as primeiras criticas e ditados baratos como: quanto mais alto está maior a queda, acabou desanimando, se acomodando e ficando no anonimato? Pois é, isso se dá com uma grande quantidade de pessoas, e é muito importante ter a consciência de que é necessário reverter o jogo a seu favor, porque se você persiste em se colocar para baixo, com certeza é assim que você vai ficar no subterrâneo. E conseguir sair de lá, acredite, não é fácil. Se tudo em sua vida gira em torno de fazer bem a terceiros ou de pelo menos não gerar a eles um desconforto, saiba que está tudo totalmente errado. Faça pelos outros mesmo que falte para você é uma teoria muito, mas muito tosca e sem fundamento. Para se ter uma idéia, é tão absurda que nem Deus quer isso, pois ele criou todos os seres humanos iguais, e quer que todos sejam felizes, a seu modo, mas sejam felizes. Então por que raios se dedicar para a felicidade de outros e esquecer de cuidar, plantar e planejar a sua felicidade? Pior que isso, por que adiar seu dia de ser feliz? Se amar dá um trabalho tremendo, mas quando você começa a tirar da cabeça a idéia de que fazer tudo pelo próximo e nada por você é ser cristã as coisas começam a melhorar. Amor próprio não é ocasional, não é para ser apenas quando não está amando, é para se amar tendo alguém ou não tendo. Ninguém deve ser idolatrado, ninguém deve ser colocado acima de nós, mesmo porque aqui todos são meros mortais. Quem se ama entende que o amor que temos e damos para o outro nada mais é do que a sobra do que temos por nós mesmos, e se você pensa que isso fará a pessoa puxar o carro da sua vida, pode ter a certeza que não.

Salto alto malefícios

2011-08-29T15:23:00.002-03:00

Mulheres e homens têm suas diferenças, as quais fazem um ser diferente do outro. Coisas que uns fazem os outros são privados de fazerem e vice-versa. Diferenças e distinções são feitas, querendo ou não. Há anos atrás apenas os homens eram dignos dos direitos de votarem, ou até mesmo de trabalharem e hoje em dia, as mulheres além de ganharem seus direitos, ainda são capazes de superar seus rivais homens, fazendo com que os mesmos fiquem com a auto-estima baixa e procurando novas maneiras de superá-las. As mulheres vêm ganhando espaço e crescendo a cada dia por seus méritos e vontades. As mulheres também não podem viver apenas de trabalho, não é? Possuem também as coisas positivas da vida. Uma das diferenças das mulheres para com os homens é a quantidade de acessórios que as mesmas podem utilizar. Os homens usam como acessórios: cinto, boné e algumas poucas opções ainda existentes. Já as mulheres, podem se enfeitar com brincos, pulseiras, colares, faixas, anéis, entre outros utensílios que não saem de perto da mulher. Além de todos estes itens que citei acima, as mulheres, por serem extremamente consumistas, gastam com roupas e sapatos de diferentes tipos, cores e modelos. Não que os homens não possam ter várias roupas no guarda-roupa ou que obrigatoriamente tenha que ter 2 ou 3 sapatos, porém, isso é menos comum de se acontecer! Isso tudo possui seu lado positivo e seu lado negativo, afinal, a maioria das mulheres adoram um salto alto, tanto porque ele as deixa mais belas quanto porque se sentem mais poderosas! Por mais que o salto alto engrandeça a imagem da mulher, elas têm que tomar muito cuidado com os malefícios que o mesmo pode ocasionar, tais como: joanetes, problemas gravíssimos na coluna, deformações dos pés, atrofiamento da musculatura, circulação sanguínea ruim, entre outros problemas. Se você é mulher e se preocupa com a sua saúde, procure evitar usar salto alto. Por mais que seja um item indispensável em uma mulher moderna, procure comprar sapatos com saltos menores e mais confortáveis.

Moda da camisa xadrez para homens

2011-08-29T14:49:00.002-03:00

A moda é uma coisa magnífica, não é? As tendências são fascinantes e cada tendência tem sua história. Os maiores pontos de referencia da indústria da moda são cidades como Paris, Milão, Londres, Nova York, Hong Kong, Tóquio e Dusseldorf. Estilistas e pessoas influentes no ramo da moda decidem o que vai ser usado em cada estação do ano. O verão normalmente é marcado pelas cores fortes e vivas. O inverno as roupas com cores mais pesadas. O outono acompanha mais ou menos a tendência do inverno e a primavera a tendência do verão. É um mundo mágico, o qual nós não temos como escapar. Por mais que você tente não se adequar as novas tendências mundiais de moda, no final você percebe que já está seguindo, sem nem ao menos perceber. É uma coisa meio que automática, onde todos buscam uma estabilidade na vida social. Nem todas as pessoas têm condições de comprar as roupas demonstradas em desfiles, as quais as modelos mostram modelitos de grifes famosas e caríssimas. A saída que as pessoas encontram é esperar um pouco e sair às compras para renovar o guarda-roupa. O importante de se lembrar é que o modelito que você esta usando nesta estação pode continuar sendo moda na próxima estação ou voltar a ser depois de certo tempo. Um bom exemplo disso é a moda do xadrez, a qual estava completamente esquecida até que há Moda da camisa xadrez para homens. A moda é uma coisa magnífica, não é? As tendências são fascinantes e cada tendência tem sua história. Os maiores pontos de referencia da indústria da moda são cidades como Paris, Milão, Londres, Nova York, Hong Kong, Tóquio e Dusseldorf. Estilistas e pessoas influentes no ramo da moda decidem o que vai ser usado em cada estação do ano. O verão normalmente é marcado pelas cores fortes e vivas. O inverno as roupas com cores mais pesadas. O outono acompanha mais ou menos a tendência do inverno e a primavera a tendência do verão. É um mundo mágico, o qual nós não temos como escapar. Por mais que você tente não se adequar as novas tendências mundiais de moda, no final você percebe que já está seguindo, sem nem ao menos perceber. É uma coisa meio que automática, onde todos buscam uma estabilidade na vida social. Nem todas as pessoas têm condições de comprar as roupas demonstradas em desfiles, as quais as modelos mostram modelitos de grifes famosas e caríssimas. A saída que as pessoas encontram é esperar um pouco e sair às compras para renovar o guarda-roupa. O importante de se lembrar é que o modelito que você esta usando nesta estação pode continuar sendo moda na próxima estação ou voltar a ser depois de certo tempo. Um bom exemplo disso é a moda do xadrez, a qual estava completamente esquecida até que há

Vantagens de não ter comprovante de renda

2011-08-26T10:48:00.002-03:00

Hoje em dia as pessoas estão cada vez mais preocupadas em se garantir financeiramente, e isso é mais do que natural, sendo que precisamos de dinheiro certo para poder pagar as contas que temos e nos manter onde quer que estejamos. O fato é que, sem um registro em carteira e um comprovante de renda não dá para fazer muita coisa, por isso às pessoas pensam muito quando têm a oportunidade de trabalhar como autônomas.

Parece desvantagem não ter como comprovar renda? Mas não é. Muitas pessoas querem ter comprovante de renda para poder provar que podem pagar as contas que fazem, e isso pode ser uma forma de enrolar elas em um monte de dividas sem fim. Quando se é autônomo e não tem como comprovar renda, as chances de isso acontecer são mínimas, porque geralmente a pessoa tem apenas um cartão de credito onde faz compras até um certo limite e o resto das coisas ela adquire em dinheiro mesmo, o que proporciona segurança.

Quem não tem como comprovar renda dificilmente vai ter o nome sujo, porque as chances de alguém vender a prestações para alguém que não pode comprovar nada são mínimas, e as chances de você se endividar menores ainda. Por isso, é importante que você tenha em mente que, nem sempre um registro em carteira é a solução dos seus problemas.

Além do mais, as pessoas que trabalham como autônomas tem outras vantagens como fazer o seu próprio horário, ter um salário bem maior do que o de pessoas que tem registro, e ainda poder comprar mais coisas do que elas sem se endividar, é ou não é vantagem?

Vale lembrar, o entanto que, a necessidade de ter juízo com os gastos independentemente de se ter ou não registro em carteira é importante para todo mundo que quer ter mais coisas do que dividas, e só isso.

Diferenças entre homens e mulheres

2011-08-25T22:18:00.002-03:00

Mais do que a óbvia diferença encontrada em como cada sexo é projetado fisicamente, homens e mulheres têm muito mais diferenças, mesmo que a busca pela igualdade tenha sido fundada. Mulheres se igualaram aos homens em termos de preparo para carreiras, para exercer papéis importantes dentro de empresas e para mandar em um ou vários homens dentro de uma empresa. Mas, no entanto, continuam femininas, mesmo com aquelas mochilas nas costas quando estão voltando do trabalho, ainda assim se nota que elas são mulheres e que têm um lado feminino, traços que eles não tem. Além do mais, cuidam com precisão de filhos e maridos doentes sem se atrapalhar com remédios, e não fazem as coisas com força, mas com jeito que faz com que quem depende dos cuidados delas se sinta confortável e tranqüilo, pois elas passam a segurança de que, instintivamente sabem o que estão fazendo.

Elas têm independência financeira, mas, por mais maduras e independentes que sejam, quando se apaixonam não conseguem deixar de expressar isso em um olhar que só elas sabem fazer, e não tem homem que resista a isso.

Já os homens, embora tenham ficado no chinelo com toda essa evolução, ainda permanecem pré históricos em hábitos deles mesmos, como deixar as coisas espalhadas e depois precisar de uma mulher para ajudar a encontrar. Além disso, como todo homem desde que a raça existe, eles dependem de uma mulher para se sentirem realizados em sentido afetivo e sexual, sendo que é a natureza que fez um dependente do outro.

As diferenças entre homem e mulher são bem definidas, porem, é justamente por isso que um se faz tão necessário na vida do outro, porque é essa união das diferenças que dá um resultado perfeito e feliz para ambos, sendo que cada um contribuí com o 50% que falta no outro, se completando.

Como cultivar a feminilidade

2011-08-20T20:56:00.002-03:00

O mundo está cheio de mulheres, mas nota-se isso nas ruas porque elas se vestem como tais, se maquiam, usam perfumes de mulher, mas não porque são femininas a ponto de só olharmos e percebermos isso. A feminilidade está em baixa no mercado, e isso não é bom porque tem de sempre haver a diferença em grande escala entre homens e mulheres, senão perde a graça.

Com o passar do tempo – e graças a Deus – as mulheres conquistaram muitas coisas, o que agregou a elas muitas responsabilidades e muitas jornadas. Com isso, o tempo que antes dispunham para cuidar de si mesmas foi perdido, e o cansaço da rotina tomando conta e dominando mais do que o esperado.

Profissionalmente, a mulher exige muito de si mesma, afinal, ela conquistou a oportunidade de estar ali desempenhando uma atividade em que, na época da sua avó quem faria era um homem. Então, ela se sente na obrigação de zelar pelo cargo que conseguiu, e por isso, se cobra muito. Além de ótima profissional, ela tem milhares de outros afazeres como cuidar de uma casa, cuidar de filhos e ainda se arrumar para o marido.

Se for parar para pensar, são muito mais responsabilidades e tarefas do que prazeres e tempo para cuidar de si, relembrando que tudo isso que sentimos falta foi renegado e jogado para baixo do tapete quando resolvemos que podíamos e queríamos ter direitos iguais aos dos homens, o que hoje podemos dizer que foi uma grande besteira. A praticidade foi adotada por mulheres em toda a parte, e essa mesma praticidade fez com que elas abrissem mão daquela coisa leve, daquela coisa de passar um batom não porque seu emprego exige, mas porque você é mulher e gosta de se olhar no espelho e se ver bonita.

A beleza não é só uma arma de sedução eficiente, e não deve ser encarada assim nunca. Antes de qualquer coisa, a beleza é uma expressão do que você é e do que pensa de si, bem como do cuidado que tem com você mesma. Por isso, é fundamental tirar tempo para você a fim de desenvolver o seu lado feminino, e se sentir de bem com si mesma sempre, independentemente das tarefas que tenha pela frente.

Frases marcantes

2011-07-25T20:10:00.001-03:00

Sempre buscamos algo de cultural para a nossa vida, pesquisamos textos e diversas frases para nos motivarmos e nos dar animo para a nossa vida. Conheça algumas frases marcantes de pessoas importantes a nível internacional.

Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho.
Mahatma Gandhi

A alegria evita mil males e prolonga a vida.
William Shakespeare

Aquele que nunca viu a tristeza, nunca reconhecerá a alegria.
Khalil Gibran

O bom humor espalha mais felicidade que todas as riquezas do mundo. Vem do hábito de olhar para as coisas com esperança e de esperar o melhor e não o pior.
Alfred Montapert

Não há arauto mais perfeito da alegria do que o silêncio. Eu sentir-me-ia muito pouco feliz se me fosse possível dizer a que ponto o sou.
William Shakespeare

Não há satisfação maior do que aquela que sentimos quando proporcionamos alegria aos outros.
M. Taniguchi

O único lugar onde sucesso vem antes do trabalho é no dicionário.
Albert Einstein

Uma alegria tumultuosa anuncia uma felicidade medíocre e breve.
Plutarco

Que sua colheita seja abundante e eterna e o sorriso da felicidade e do sucesso enfeite os seus lábios.
Lauro Trevisan

Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade.
Mário Quintana

Por detrás da Alegria e do Riso, pode haver uma natureza vulgar, dura e insensível. Mas, por detrás do Sofrimento, há sempre Sofrimento. Ao contrário do Prazer , a Dor não tem máscara.
Oscar Wilde

Deus nos dá pessoas e coisas, para aprendermos a alegria...Depois, retoma coisas e pessoas para ver se já somos capazes da alegria sozinhos... Essa... a alegria que ele quer
João Guimarães Rosa

Para conhecermos os amigos é necessário passar pelo sucesso e pela desgraça. No sucesso, verificamos a quantidade e, na desgraça, a qualidade.
Confúcio

As mulheres confessam:

2011-07-23T20:04:00.002-03:00

As mulheres estão sempre surpreendendo aos homens, ela são misteriosas e ainda escondem muitos segredos, porém aqui vão alguns confessos delas.

Confessamos que:

Gostamos de homem que possui inteligência, educação, atenção e simpatia. Aquele que não se encaixar aqui... Sentimos muito!

Gostamos de ganhar lingerie de presente. Claro que não precisa ser no dia no aniversário, esse presente pode ser bem vindo em um dia comum.

Não ligamos de rachar a conta do restaurante, mas nada impede que ele pague a conta de vez em quando.

Gostamos de ser elogiadas. Vale dizer qualquer coisa desde que seja de verdade.

Também comentamos da noite passada e adoramos detalhar uma relação amorosa com as amigas. Então preste atenção em seu desempenho.

Sim, também classificamos os homens em "para casar", "para ser amigo" e "para sair" se bem que às vezes erramos.

Gostamos de ser levadas ao primeiro encontro, então nunca peça para que elas escolham para onde vocês devem ir, é o homem que deve escolher.

O motivo para ir de dupla do banheiro? É falar bem dos homens e mal das mulheres.

Odiamos homens que dirigem devagar, não bebem e não torce pra time de futebol. Claro que tudo deve ser com moderação.

Homens que são metidos a valentões não estão com nada, tipo discutir no trânsito, puxar briga com alguém que olhou para ela ou tratar mal o garçom.

Odiamos a falsidade nos homens!

Amamos os homens atenciosos e prestativos.

Senso de humor é fundamental, vamos combinar que não há nada pior que homem mal-humorado, reclamando de tudo.

Admiramos aqueles homens que são autoconfiantes e que sejam apaixonados pela vida e também pelo sexo.

Nos vestimos pra as mulheres, elas sim são nossas concorrentes!

Não, nós não gostamos das saídas para jogar futebol com os amigos, a explicação? Não tem, simplesmente não gostamos.

E aí? Alguma surpresa? Realmente elas surpreendem!

Como saber se estou grávida

2011-07-22T12:17:00.003-03:00

A partir do momento que uma mulher tem vida sexual ativa, é preciso ter cuidados. Há muitos métodos de prevenção, como medicamentos, pílulas, injeções, entre vários outros métodos contraceptivos, e um mais fácil de todos, a camisinha. Mas mesmo assim, ainda tem mulheres que engravidam. Agora mais interessante do que a falta de cuidado, é a procura na internet para descobrir se estão ou não grávidas. Gente, desculpa, mas o Google não sabe. O Yahoo também não. Aliás, qualquer site de busca só te dará uma resposta confiável como resultado: vá ao médico. Faça exame de sangue ou de urina.

Para saber se está grávida não basta a menstruação estar atrasada, os seios estarem ficando maiores, os enjôos estarem freqüentes, ainda é preciso a confirmação de um exame de sangue. Não tem como saber se está grávida através de simpatias, dicas da vovó e coisas do gênero, se quer saber se está grávida com toda a certeza vá a um laboratório em sua cidade, retire sangue, espere uma hora pelo resultado e tenha a resposta.

Muitas meninas digitam isso no Google porque tem medo de saber a verdade, ficam enrolando, mas no fundo sabem que a única coisa que vai dizer se estão ou não grávidas é um exame de sangue. Agora vem a parte da bronca, minha gente, tem tantos meios de prevenção, por que não usar? Uma gravidez pode ser uma bênção, mas na hora certa. E para falar a verdade, tem coisas muito mais sérias do que um bebê a caminho, estamos em uma era em que as doenças sexualmente transmissíveis permeiam o ambiente. Por isso, use camisinha, esse é o método mais seguro para evitar tanto doenças como gravidez.

E se você estiver grávida, tenha em mente que essa é uma vida que depende totalmente de você, por isso vá ao médico o mais rápido possível e se cuide.

Top 10 dos melhores times de futebol do Mundo

2011-07-15T21:08:00.001-03:00

Para os amantes de estatísticas e também de futebol,a Federação Internacional de História e Estatística do Futebol (IFFHS) divulgou a parcial mensal de seu ranking de melhores times do mundo. O que chamou a atenção foi a alavancada do Santos, que agora passa a figurar entre os dez melhores. Tudo isso por conta do título de Campeão da Libertadores 2011, o time paulista é também o melhor brasileiro, com um total de 236 pontos. Campeão europeu, o Barcelona continua em primeiro lugar, com 317 pontos. Dono de uma campanha espetacular na última temporada, o Porto, de Portugal, aparece na terceira posição, com 291,5 pontos, além de ser campeão português invicto, o Dragão levou para casa a Liga Europa, segundo torneio em importância no Velho Continente.

O 'top-10' e os principais brasileiros no ranking da IFFHS:
Pos. Time/país Pontos

1 Barcelona/Espanha 317,0
2 Real Madrid/Espanha 307,0
3 Porto/Portugal 291,5
4 Manchester United/Inglaterra 285,0
5 Manchester City/Inglaterra 254,0
6 Villarreal/Espanha 250,0
7 Inter de Milão/Itália 246,0
8 Vélez Sarsfield/Argentina 239,0
9 Santos/Brasil 236,0 10 Dínamo de Kiev/Ucrânia 222,5
12 Internacional/Brasil 218,0
30 Cruzeiro/Brasil 189,0
30 Cruzeiro/Brasil 189,0
46 Grêmio/Brasil 168,0
53 Palmeiras/Brasil 160,0
58 Fluminense/Brasil 154,0
76 Vasco/Brasil 132,0
121 São Paulo/Brasil 110,0
121 Avaí/Brasil 110,0
125 Goiás/Brasil 108,0
133 Atlético-MG/Brasil 104,0

Para fazer seu ranking, a IFFHS leva em consideração os resultados dos últimos doze meses. Cada país tem um peso para seus resultados. Os mais fortes têm peso quatro, os outros países têm pesos três, dois e um. O Brasil faz parte do grupo mais forte, ao lado de Inglaterra, Espanha, Itália, Alemanha, França e Argentina. Portugal já aparece no grupo dos países de peso três, o que valoriza ainda mais a terceira colocação do Porto, pois é mais difícil de se conseguir.

Receita de mascara caseira para cabelos.

2011-07-14T23:21:00.003-03:00

Segue abaixo duas receitinhas bem rápida e fácil de fazer, aprenda a utilizar os nutrientes naturais que estão sempre à mão. Cabelos opacos e quebradiços
Ingredientes:
Meio abacate maduro
Uma gema de ovo 2
colheres de mel

Modo de preparo:

Amasse o abacate com um garfo, acrescente a gema e o mel, misture bem e aplique no cabelo massageando bem, coloque uma touca de alumínio, permaneça com a touca por cerca de trinta minutos
. Dar brilho ao cabelo
Ingredientes:
Um copo de iogurte natural Uma gema de ovo sem pele Modo de preparo:
Retire a pele que cobre a gema e misture no iogurte, aplique nos cabelos massageando bem em seguida coloque uma touca de alumínio e permaneça por trinta minutos.

Como detectar feridas na relação

2011-01-12T23:43:00.001-02:00

Quando estamos em uma relação que com o passar do tempo, só nos causa dor, devemos analisá-la se realmente vale a pena, e lembrarmos que quando resolvemos abrir mão desta relação, a dor vem, porém o tempo se encarrega de deixá-la cada vez mais fraca, até que restaram magoas e não dor, ao contrario de você ficar insistindo nesta relação que pode te machucar por uma vida inteira. Quando o respeito cai por terra, acaba ficando pior, pois a relação fica exposta a opiniões de outras pessoas o que ocasiona em varias opiniões sobre vocês. O dialogo em local onde esteja só vocês dois é muito importante, porem se este dialogo sempre seguir para uma discussão, você deve analisar se vale a pena insistir. Quando o ser humano reconhece seu erro, fica mais fácil conseguir consertá-lo, mas quando ele não enxerga o próprio erro e ainda joga o mesmo nas suas costas, chegará o momento que o peso da relação ficara alto demais para você. O casamento é ceder, sempre em meio a acontecimentos alguém deve ceder, mas isto não significa que deve ser sempre a mesma pessoa, para a relação crescer é preciso em primeiro lugar haver diálogo entre os dois, o próximo passo é o reconhecimento do erro que aconteceu e o pedido de desculpas, a finalização deve ser feita por mudanças de comportamento para que tal atitude não aconteça novamente. Muitas vezes a discussão por um motivo banal, pode ser um estopim para explodir uma bomba, isto porque os problemas se acumulam e podem explodir por um motivo que não tem nada a ver. Devemos sempre nos lembrar que quando estamos envolvidos em uma relação procuramos o oposto do que somos, e este oposto pode simplesmente ter defeitos que nos incomodam e muito, mas ninguém é perfeito, e a paciência devera ser sua principal aliada. Você não deve falar de mudanças em meio a discussão, espero o momento certo e diga-lhe o que lhe incomoda e peça com gentileza para que ele mude de atitude. Usar as brigas do casal, para apimentar a relação pode ser uma atitude impensada e trazer reações impensadas, portanto use a sedução, o amor e o carinho para aproximá-lo de você.

Desconfiança ou certeza de uma traição

2010-12-15T23:20:00.003-02:00

Você esta num relacionamento a bastante tempo, mas de uns tempos pra cá anda meio cismada, ele tem tido algumas reações esquisitas que você não esta entendendo, isto esta fazendo você ficar com um olho fechado e o outro aberto, desconfiada de tudo que ele faz ou fala pra você. E ele esta chegando mais tarde do trabalho, inventa sempre alguma desculpa e já não vai ao banheiro se não levar o celular. Estas atitudes podem estar ligadas a puladas de cerca. Alguns especialistas dizem que é possível observar sinais que comprovem suas duvidas. Isto acontece porque ao instituir uma relação, o casal começa a passar por restrições, do tipo de não poder ir aos locais a qualquer hora, não falar ao telefone quando bem se entende, começa a faltar tempo para atividades do casal, o dialogo diminui, e casa que antes era um refugio, se transforma num inferno. Quando se está envolvido em um triangulo amoroso, tanto o homem quanto a mulher apresentam sinais de pressão, gerando um certo desconforto, exatamente por saberem que estão fazendo algo errado. O sinal mais evidente é a falta de paciência e as irritações sem nenhum motivo aparente. Se depois de ler esta matéria, você esta com a pulga atrás da orelha, o que pode ser feito? Muitas mulheres acham melhor fechar os olhos, e ignorar os sinais da traição, preferem viver num mundo irreal, de aparências para não colocar um ponto final na relação. Esta consequência vai durar durante um tempo, afinal ninguém é de ferro para suportar uma possível traição e não ter nenhum tipo de reação. Se você ficar na sua, com o tempo vai começar a agredi-lo sem perceber, como se forçasse ele a te dizer tudo, porem vai transformar sua relação num inferno e ele pode usar isso contra você, para justificar as escapadelas. Mas pode ser que esta fugidinha, traga uma renovação na relação, que pelo sentimento de culpa e sofrimento que ele pode trazer a você, ele se transforme num príncipe para te recompensar. Mas no entanto de acordo com os especialistas desta área o mais comum é tudo vir a tona, e ele decidir o que fará com a relação."

Viver em busca da felicidade

2010-11-27T17:27:00.002-02:00

Quando somos crianças imaginamos que quando crescermos, encontraremos alguém e nos envolveremos numa relação sólida, que dure por muito tempo. Mas nos dias de hoje, isto esta cada vez mais difícil de acontecer, os casamentos hoje duram muito pouco tempo, e mal se sai de uma relação, já se entra em outra, sem a menor base de conhecimento, ou seja, você acaba entrando numa relação imaturamente, não deu tempo de conhecer e conviver com os defeitos do outro, quando isto acontece já estão morando juntos, e não tem paciência de aceitar estes defeitos, começa aí a desgastar a relação,daí para o fim, é um pulinho. Hoje em dia os casamentos já não possuem mais a tolerância de passar por cima dos problemas, é mais fácil separar. As pessoas hoje em dia buscar novas experiências e novas aventuras muito antes de tentar salvar o casamento. Os antigos tentavam de todas as maneiras resgatar a relação, por isso os casamentos duravam mais tempo, hoje em dia, tentam, se der deu. Mal se conhecem, e já vão dividir as responsabilidades de uma vida a dois, quando as diferenças começam a aparecer, o casamento fica fraco e desgastado, e muitos optam por desistir dele por achar que não vale a pena. Antigamente a submissão feminina, fazia com que a relação ficasse mais sólida. Com a evolução feminina, as mulheres de hoje, buscam a felicidade, se o homem não consegue dispor de tudo aquilo que ela necessita, ela simplesmente abre mão desta relação. Outro fator que mudou muito, são as investidas em novas relações. Antigamente quando um casal se separava, precisava de muito tempo para se envolver com alguém e pensar em constituir família novamente. Hoje tudo mudou, a relação mal acaba e já acontece novos envolvimentos e até novas possibilidades de um novo casamento, não se respeita mais o tempo de conhecimento, e nem o tempo de luto do fim da relação. Não se respeita o tempo em que a paixão do inicio dá lugar aos defeitos, esta fase é muito importante numa relação. Mas o que realmente importa numa relação é a felicidade, se tiver que correr em busca dela, vá, mas procure ter os dois pés no chão.

Como apagar a tatuagem

2010-11-23T21:52:00.002-02:00

Vivemos numa grande democracia, mas às vezes realizamos atos impensados e acabamos nos arrependendo depois. Quem não conhece alguém que já fez uma tatuagem, principalmente na fase da adolescência e depois de alguns anos, simplesmente se arrependeu? O arrependimento pode acontecer pela tatuagem não ter ficado como esperava, pelo local, pela opção da profissão anos mais tarde, pela exposição quando se trata de nomes de ex. Antigamente o processo para retirara uma tatuagem ela de muito sacrifício e dor, e causava cicatrizes que acabavam piorando a aparência da pele. Hoje essa realização, dependendo do tipo e tamanho da sua tatuagem pode ser retirado a laser, com poucas sessões, sem cicatrizes, e com uma dor suportável. Este procedimento faz com que seja retirado da pele todo o pigmento, fazendo com que o desenho desapareça com algumas sessões. As sessões dependem da extensão da tatuagem, mas a sua duração é de 10 a 30 minutos, a pele não pode ser exposta ao laser por mais tempo que isso, por isso dependendo do tamanho da sua tatuagem será necessário fazer varias sessões, outros fatores que podem exigir muitas sessões é o tipo de tatuagem, se é amadora, profissional, o tipo de cor que foi utilizada e onde esta localizada, para fazer a retirada da tatuagem, tudo isso será levado em consideração. Se a tatuagem for amadora, com poucas cores e em locais que a pele esteja rígida, as sessões podem ser de 3 a 6, enquanto quando as tatuagens são profissionais, ou a pele não tem muita firmeza, pode ser necessário de 6 até 10 sessões, mas lembre-se cada caso, é um caso. A realização deste procedimento a laser é feito em clinicas de estética, e pode ser realizado por qualquer pessoa, de qualquer idade, que tenha feito uma tatuagem e se arrependeu depois. Por isso não carregue mais esta decepção com você, se sua tatuagem te causou imenso arrependimento, diga a ela que ela terá prazo de vencimento, procure a clinica mais próxima de você e faça uma avaliação, prepare e retire de você este peso que você carrega a anos e seja feliz.

Skins para CS 1.6

2010-11-22T23:45:00.003-02:00

Skins pra quem joga CS é como se fosse um aplicativo, são vários programas para você baixar pro seu CS, reféns diferentes, miras diferentes, players diferentes, bombas novas, armas e muitas outras coisas novas. O Counter Strike é um jogo conhecido mundialmente, é um jogo de tiros, de terroristas e Agentes, um contra o outro, o jogo é online, mas para se jogar online é preciso ter o steam e uma boa Internet para não dar ‘lag’, os comandos não são difíceis de se aprender, mas ficar bom nesse jogo com certeza é uma tarefa bem difícil é preciso jogar todo dia para não perder a pratica. Quando o jogo CS é instalado em seu PC, vem com as telas básicas, tudo simples, e na Internet você encontra diversas telas para completar seu CS, e vários outras coisas, novas armas e outras coisas. No CS quando você cria uma tela é possível fazer vários comandos, como se fosse cheats, tem vários, cheats de gravidade, de rapidez e muitos outros. Geralmente algumas pessoas usam isso jogando online, como se fosse um programa hacker, mas não é legal fazer isso, o importante é aprender a jogar e ganhas com suas próprias habilidades. Para ter o CS no seu PC é muito simples, basta comprar o jogo, é o jeito mais fácil porque junto com o jogo vem uma conta sua do steam, e esse steam é necessário para você poder jogar online, você até consegue baixar o jogo da Internet, mas dificilmente conseguirá jogar online sem comprar o CD para adquirir uma conta no steam. Uma boa dica se você quiser ficar bom logo no CS é jogar só com players que saibam jogar e que são bons, desse jeito você adquiri habilidade mais rápida, mesmo que você não consiga jogar online por causa do steam, jogue contra os bots na maior dificuldade, e também se você baixou os programas das novas telas e novas armas também é possível jogar nas telas novas sem ser online. Se já tem o CS instalado em casa e joga online e não sabia desses skins, entre nesse site que tem vários disponíveis para download -> http://www.sitecs.net/skins.htm